Tratamentos para Fibromialgia: Como Reduzir a Dor e a Fadiga Naturalmente
A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor muscular e fadiga generalizada É uma síndrome que afeta principalmente as mulheres, com sintomas que podem durar anos ou mesmo a vida inteira.
O diagnóstico da fibromialgia pode ser difícil, pois os sintomas podem ser semelhantes a outras doenças No entanto, existem muitos tratamentos para a fibromialgia que podem ajudar a reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Neste artigo, discutiremos vários tratamentos eficazes para a fibromialgia
Mas o que é a fibromialgia?
Em Primeiro Lugar,A fibromialgia é uma condição crônica que afeta o sistema nervoso central e causa dor muscular generalizada, fadiga, insônia e rigidez Embora as causas da fibromialgia ainda não sejam completamente compreendidas, acredita-se que seja uma combinação de fatores genéticos e ambientais Acondição é mais comum em mulheres do que em homens e geralmente se desenvolve na meia-idade
Quais os Diagnósticos da fibromialgia
O diagnóstico da fibromialgia pode ser difícil, pois não há um teste específico para confirmar a condição. Mas em vez disso, os médicos geralmente fazem o diagnóstico com base nos sintomas do paciente
Para ser diagnosticado com fibromialgia, um paciente deve ter dor em pelo menos 11 dos 18 pontos sensíveis específicos quando pressionados.Além disso, os pacientes devem ter dor muscular generalizada por mais de três meses
Quais os MelhoresTratamentos para a fibromialgia?
Existem muitos tratamentos para a fibromialgia que podem ajudar a reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida Aqui estão alguns dos tratamentos mais eficazes para a fibromialgia:
Medicamentos
Existem muitos medicamentos que podem ajudar a reduzir a dor e a fadiga associadas à fibromialgia Alguns dos medicamentos mais comuns incluem:
Analgésicos
Os analgésicos são medicamentos que ajudam a reduzir a dor Os analgésicos de venda livre, como o paracetamol e a aspirina, podem ser eficazes para a dor leve a moderada No entanto, para dores mais intensas, os médicos podem prescrever medicamentos mais fortes, como opiáceos
Antidepressivos
Os antidepressivos podem ajudar a aliviar a dor e melhorar o sono em pacientes com fibromialgia Alguns dos antidepressivos mais comuns incluem a amitriptilina, a fluoxetina e a duloxetina.
Anticonvulsivantes
Os anticonvulsivantes são medicamentos originalmente desenvolvidos para tratar a epilepsia No entanto, eles também são eficazes para reduzir a dor neuropática em pacientes com fibromialgia Alguns dos anticonvulsivantes mais comuns usados para tratar a fibromialgia incluem a gabapentina e a pregabalina.
Terapia física
Aterapia física pode ajudar a reduzir a dor e melhorar a função em pacientes com fibromialgia Um fisioterapeuta pode ensinar exercícios de alongamento
Mas existem tratamentos caseiros para fibromialgia?
Sim, sem dúvida existem alguns tratamentos caseiros que podem ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia.Alguns exemplos incluem:
Exercícios de baixo impacto, como caminhar, nadar ou fazer yoga, podem ajudar a reduzir a dor e a rigidez muscular.
Aplicar compressas quentes ou frias nas áreas dolorosas pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação
Fazer massagens com óleo de lavanda ou óleo de alecrim pode ajudar a relaxar os músculos e reduzir a dor
Praticar técnicas de respiração, como a respiração profunda, pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, o que pode piorar os sintomas da fibromialgia
No entanto, é importante lembrar que esses tratamentos caseiros não substituem o tratamento médico profissional. Sempre fale com o seu médico antes de tentar qualquer tratamento caseiro para a fibromialgia.
