Periodico

Hay modificaciones debido a la realización de los Juegos Olímpicos.

Unión Ciclista Inter nacional (UCI) ha anuncia do este martes el calendario del WorldTour de 2021 con algunas modificaciones por el aplazamiento al año que viene de los Juegos Olímpi cos de Tokio, como el ade lanto del 25 de junio al 18 de julio del Tour de Francia

que la Vuelta a España se disputará una semana antes

sus fechas

El hecho quedó re gistrado en video y es investigado por la Federación Interna cional del Automóvil.

Durante el Campeonato Mundial de Karting, realizado por la Federación Internacio nal del Automóvil (FIA) en Lonato, Italia, el piloto Luca Corberi quedó fuera de la ca rrera luego de un choque con su colega Paolo Ippolito, en la

¿Qué beneficios tiene el yoga al aire libre?

Sol, naturaleza y deporte son los básicos de una experiencia perfecta durante tus vaca ciones. Te desvelamos los beneficios de rea lizar yoga al aire libre.

Este tipo de ejercicio tiene muchos beneficios, tanto para el cuerpo como para la mente. Su práctica continua puede ayudar nos a una mejor concentración, a ganar fuerza muscular o a mejorar nuestro equilibrio.

Aumento de la concentración

Abstraerse del mundo que nos rodea es algo que hay que trabajar mucho. Se acaba con siguiendo, pero no es una ta rea sencilla. Además de nues tros propios pensamientos, solemos estar rodeados de ruidos externos. Sin embar go, la práctica de yoga al aire libre en un lugar silencioso

Más allá de estas claves, que más o menos todos conocemos, en este post descubrimos cómo se multiplican los beneficios al hacer yoga al aire libre.

proporciona un entorno perfecto para una mejor concentración.

Si el lugar que elegimos para la práctica es el campo, escucharemos los sonidos de la naturaleza y si es la playa, escucharemos el sonido del mar. Es decir, espacios con sonidos a los que no solemos estar acostumbrados y que nos ayudarán a concentrar nos únicamente en la práctica y en nuestro cuerpo.

Lo habitual es realizar yoga en una clase de un gim nasio, que suele ser un espa cio cerrado, donde no corre más aire que el que entra por las ventanas. No obstante, si conseguimos realizar algu nos ejercicios al aire libre, pronto nos daremos cuenta de que estamos respirando aire puro.

Cuando el aire es de cali dad, obtenemos más oxíge no y eso influye en el apro vechamiento energético que hace nuestro cuerpo mien tras realizamos los ejerci

cios. Cuanto mayor sea el consumo máximo de oxíge no mejor será nuestra capa cidad cardiopulmonar.

Una de las claves del yoga es que, a base de trabajo y constancia, se puede mejo rar bastante el equilibrio. Además, también favorece la corrección de la postura cor poral, que muchos tienen des gastada de pasar tantas horas sentados frente al ordenador, por ejemplo.

Si a la práctica de yoga ha bitual, le sumamos enfrentar nos a terrenos irregulares, el trabajo de equilibrio aumen tará y el esfuerzo será mucho mayor. Así, aunque al princi pio cueste más practicarlo al aire libre, poco a poco iremos viendo avances positivos.

Si algo nos falta este año es vitamina D, esa que solemos asociar con el sol y que juega un papel muy importante en el cuerpo. Algunas de sus funcio nes más relevantes:

– Actúa en el metabolismo de calcio y fósforo.

– Regula el sistema inmuni tario.

– Ayuda al mantenimiento de la piel.

Así, cuando el yoga es al aire libre, la obtención de esta vitamina es mucho más asequible. Aunque siempre hemos de tener en cuenta, que tendremos que aplicar nos protección solar, ya que, además, este año tenemos la piel menos preparada para la exposición al sol.

Escrito por Beatriz Iznaola Gonzalo chavarri, 28 de julio de 2020 a las 17:30

“En busca de la vitamina D”

Por: Shanti Crop Rib Tank

Por: Shanti Crop Rib Tank

Duros retos de Jackeline Rentería: ser mamá, estudiante y deportista

Jackeline Rentería se sentía preparada para ir por una de las tres medallas que en tregaba la competencia del Mundial de Lucha de Buda pest (Hungría). Era el mes de septiembre y la temporada del 2018 no estaba acabada, pero los resultados para la deportista vallecaucana no la estaban convenciendo.

Se había quedado por fue ra de la disputa del oro en los

Juegos Centroamericanos y del Caribe de Barranquilla meses antes, en los que logró el bronce, pero v eía que su rendimiento no era el mejor, por eso el Mundial era una buena opción para salir del túnel y reencontrarse con el metal dorado, pero no fue así.

En la colchoneta queda ron regadas sus ilusiones. Su camino comenzó bien, tras la victoria sobre la lituana Gie dre Blekayte, pero cayó frente

Prichard Colón celebra hoy su cumpleaños número 28

a la estadounidense Mallory Maxine, se fue del torneo y comenzó a pensar en serio qué era lo que le estaba pasando.

La colombiana volvió a te ner un revés, pero no era nor mal. Sabía que había entre nado duro para lograr esos objetivos, pero los resultados decían lo contrario.

Volvió al país y comenzó a darle vueltas a las posibles causas y supo que estaba em barazada.

Por: PRIMERA HORA

“Prichard Colón Meléndez: Feliz cumpleaños Hijo #28. Dios te ha bendecido un año más de vida. Seguimos en vic toria con Dios por delante en la prueba. Gracias a todos por sus oraciones. Dios les bendiga mucho”, escribió Nieves Colón como antesala al vídeo en el que se cuando entra a la habi tación de su hijo, festejándolo con un colorido cupcake.

“Mi niño hermoso y bello amaneció cumpliendo años y amaneció contento. ¿Verdad, mi amor? Gracias a Dios un añito más, hoy cumpliendo sus 28 añitos. Dándole gracias bien fuerte a papá Dios”, le dice la progenitora provocan do una sonrisa en el rostro de su hijo.

“Prichard Colón Meléndez: Feliz cumpleaños Hijo #28. Dios te ha bendecido un año más de vida. Seguimos en vic toria con Dios por delante en la prueba. Gracias a todos por

“Ese año los resultados no fueron buenos

Fui al Mundial y compe tí, pero no sabía que estaba esperando un bebé. Nunca perdí el control, pienso que Dios hace las cosas como tienen que ser. La niña tenía que llegar, ella me ha llena do de una manera increíble. A todo trato de encontrarle el lado positivo”, le contó a EL TIEMPO, luego de una dura jornada de entrenamiento.

sus oraciones. Dios les bendiga mucho”, escribió Nieves Colón como antesala al vídeo en el que se cuando entra a la habi tación de su hijo, festejándolo con un colorido cupcake.

“Mi niño hermoso y bello amaneció cumpliendo años y amaneció contento. ¿Verdad, mi amor? Gracias a Dios un añito más, hoy cumpliendo sus 28 añitos. Dándole gracias bien fuerte a papá Dios”

A pesar de la noticia sorpre sa, Jackeline y su esposo, el también luchador Alexis Cuero, lo tomaron bien, con mucha alegría, pues era el fruto del amor que los había unido.

Desde ese momento sus vi das cambiaron, porque había un motivo mucho más fuerte para seguir entrenando en busca de la mejor forma y de los excelentes resultados. Hoy, el día a día de la meda llista de bronce en los Juegos Olímpicos de Pekín y Lon dres es agitado, pero goza con lo que hace.

Es mamá, estudia y, además, entrena al lado de su espo so para cumplir la meta de conseguir la casilla para los Olímpicos de Tokio 2021, a donde quiere ir a conquistar el oro que se le ha ido como la arena entre las manos en dos ocasiones.

Prichard Colón reaccionó feliz al escuchar las felicitaciones de su madre. (Captura)

madre lo agasajó esta mañana a primera hora.

ackeline Rentería, luchadora colombiana. Foto: Jesús Diges / Archivo EFE

Bogotá

Listo el calendario del ciclismo para el 2021

La UCI explica que, con la celebración de los Juegos Olímpicos de Tokio del 23 de julio al 8 de agosto de 2021, se han adaptado las fechas de varias pruebas.

El año próximo, el UCI WorldTour contará con 35 carreras en 12 países de cua tro continentes. Comenza rá en Australia con el Tour Down Under en la segunda mitad de enero y terminará en China con el Tour de Guangxi en octubre.

Así, por ejemplo, para evitar una superposición de las carre ras olímpicas en carretera (24, 25 y 28 de julio) con el Tour de Francia (inicialmente previsto del 2 al 25 de julio), la Grande Boucle terminará el 18 de ju lio, el fin de semana anterior al primer fin de semana de los Juegos.

En cuanto a la Vuelta a Es paña, se disputará una semana antes de sus fechas habituales, para permitir una mejor tran sición entre la propia Vuelta, los Campeonatos de Europea (anunciados para el fin de se mana del 11 y 12 de septiem bre) y los Campeonatos Mun diales de Carretera.

Los organizadores del Tour de California (EEUU) y de la Surrey Classic británi ca no han solicitado inscribir su evento en el calendario del 2021 del UCI WorldTour.

El calendario:

19 - 24 de enero: Santos Tour Down Under (Australia)

31 de enero: Cadel Evans Great Ocean Road Race (Australia)

21 - 27 de febrero: UAE Tour (Emiratos Árabes Unidos)

27 de febrero: Omloop Het Nieu wsblad Elite (Bélgica)

6 de marzo: Strade Bianche (Italia)

7 - 14 de marzo: París-Ni za (Francia)

10 - 16 de marzo: TirrenoAdriatico (Italia)

20 de marzo: MilanoSanremo (Italia)

22 - 28 de marzo: Volta Ci clista a Catalunya (España)

24 de marzo: AG Driedaagse

Brugge-De Panne (Bélgica)

26 de marzo: E3 BinckBank Classic (Bélgica)

28 de marzo: Gent-Wevel gem en Flanders Fields (Bélgica)

31 de marzo: Dwars door

Vlaanderen - A travers la Flan dre (Bélgica)

4 de abril: Ronde van Vlaande ren - Tour des Flandres (Bélgica)

5 - 10 de abril: Itzulia País Vasco (España)

11 de abril: París-Roubaix (Francia)

18 de abril: Amstel Gold Race (Países Bajos)

21 de abril: La Flèche Wa llonne (Bélgica)

25 de abril: Lieja-Basto ña-Lieja (Bélgica)

27 de mayo de abril de -2: tour de Romandía (Suiza) 1ermayo:Eschborn-Frankfurt(Alemania)

8 - 30 mayo: Giro de Italia (Italia)

30 de mayo-Junio 6: Crité rium du Dauphiné (Francia)

junio 6 a 13 : Tour de Suisse (Suiza)

26 de junio-18 de julio: Tour de France (Francia)

31 de julio: Donostia San Se bastian Klasikoa (España)

9 - 15 de julio: Tour de Pologne (Polonia)

14 de agosto - 5 de sep tiembre: La Vuelta Ciclis ta a España (España)

10 de septiembre: Grand Prix Cycliste de Québec (Canadá)

12 de septiembre: Grand Prix Cycliste de Montréal (Canadá)

9 de octubre: Il Lombardia (Italia)

14-19 de octubre: Gree - Tour de Guangxi (China)

Damas

30 de enero: Cadel Evans Great Ocean Road Race - Elite Women’s Race (Australia)

6 de marzo: Strade Bianche (Italia)

14 de marzo: Ronde van Drenthe (Pays-Bas)

21 de marzo: Trofeo Alfredo Binda - Comune di Cittiglio (Italia)

25 de marzo : AG Driedaagse Brugge - De Panne (Bélgica)

28 de marzo: GentWevelgem en Flanders Fields (Bélgica)

4 de abril: Ronde van Vlaanderen / Tour des Flandres (Bélgica)

11 de abril: Paris-Roubaix Femmes (Francia)

18 de abril: Amstel Gold Race Ladies Edition (Países Bajos)

21 de abril: La Flèche Wa llonne Féminine (Bélgica)

25 de abril: Lieja - BastoñaLieja Femmes (Bélgica) 6 - 8 de mayo: Tour de la isla de Chongming (China)

14 - 16 de mayo: Itzulia Women (España )

20 - 23 de mayo: Vuelta a

7 de agosto: Postnord UCI WWT Vårgårda West Sweden TTT (Suecia)

8 de agosto: Postnord UCI WWT Vårgårda West Sweden RR (Suecia)

12 - 15 de agosto: Ladies Tour of Norway (Noruega)

21 de agosto: GP de Plouay - Trofeo Lorient-Agglomération

Ceratizit (Francia)

24 - 29 agosto: Boels Ladies Tour (Países Bajos)

3 - 5 septiembre: Ceratizit Madrid Challenge de La Vuelta (España)

19 de octubre: Tour de Guan gxi - UCI Women’s World Tour (China)

Piloto lanzó parachoques a rival en plena final del Mundial de Karting

El parachoques rebotó en la pista, pero, por fortuna, no alcanzó a golpear a ningu no de los corredores.

Molesto por el incidente, el piloto afectado, de 23 años, tomó el parachoques roto de su kart, se acercó a la pista y esperó a que Ippolito pasara por su lado para lanzarle la pieza. En ese mo mento la carrera aún no había terminado. (Siga leyendo: Gran Premio de Turquía de F1 se ce lebrará sin espectadores).

El acto de rabia desmedida del piloto, quien competía en la categoría de karts de marcha KZ, quedó registrado en un video que se volvió viral en redes sociales.

Además, las cámaras también mostraron el momento en el que Corberi, hijo del dueño del circuito en el que tuvo lugar la carrera, fue en busca de Ippolito en los pits, haciéndolo caer por un empujón: después lo levantó y comenzó a golpearlo.

Al lugar llegaron más pi lotos y miembros de la lo gística del evento, quienes intentaron detener la pelea. (Además: Revelan estado de deterioro de la salud de Mi chael Schumacher).

Chris Froome, en su regreso al ciclismo.

Tendencias EL TIEMPO

Felipe Massa, presidente de la Comisión de Karting de la FIA se refirió al hecho en sus historias de Instagram.

“Este comportamiento es inaceptable en nuestro depor te. Esas personas enfrentarán las consecuencias de sus accio nes”, afirmó.

De igual manera, la orga nización expresó en un comu nicado que ya inició la inves tigación del caso, en el que “estuvieron involucrados pi lotos, miembros del equipo y oficiales de pista”.

El hecho suscitó una olea da de comentarios en redes sociales en rechazo a las accio nes del piloto e incluso Jenson Button, campeón mundial de la Fórmula 1, manifestó en su cuenta de Twitter que Corbe ri merece “una sanción de por vida” por su comportamiento.

“Luca Corberi acaba de destruir cualquier oportuni dad que tuviera de una carrera profesional como piloto des pués de su comportamiento repugnante en el Campeonato Mundial de Karting de la FIA”, escribió Button.

La competencia tuvo tres categorías: KZ, KZ2 y Academy. El francés Jeremy Iglesias obtuvo el primer lugar en la KZ, el italiano Simone Cunati ganó en la KZ2 y el israelí Ariel Elkin triunfó en la Academy.

Por ahora, este es el panorama que le espera al mundo deportivo para el próximo año

Los Olímpicos se lleven a cabo en la primavera boreal (otoño del hemisferio sur), no ha sido descartada por el COI.

También interferiría direc tamente con el calendario del ciclismo (las clásicas de abril y el Giro de Italia, de mayo) y con grandes torneos de tenis, como el Masters 1000 de Mia mi y Roland Garros.

Fútbol

Las postergaciones de la Eurocopa y la Copa América no afectarían el almanaque olímpico. Pautadas las dispu tas para entre el 11 de junio y el 11 de julio en ambos casos, no serán un problema, más allá de que algunos futbolis tas -por ahora, con el límite de edad de 23 años- tal vez afron ten su certamen continental y luego los Juegos, desde fines del séptimo mes del año.

Atletismo

El deporte olímpico núme ro uno ha facilitado la tarea al COI, hablando ya desde el lu nes de un posible aplazamiento a 2022 de su mundial de 2021, previsto en Eugene (Oregón, Estados Unidos).

Natación

El Mundial de 2021 fue establecido para entre el 16 de julio y el primero de agosto en Fukuoka (Japón). La Federación Internacional de Natación (FINA) se mos tró predispuesta a estudiar “la flexibilidad de las fechas, si es necesario y de acuerdo con el COI”. Pero a la vez subrayó que su “principal objetivo es garantizar el éxi to” de su “evento principal”. Por el momento no hay una respuesta, pero es de creer que el gobierno de Japón, en

cuyo país se desarrollarán ambas citas (Juegos y Mun dial de Natación), no querrá que sean simultáneas.

Judo y gimnasia

Ambos deportes efectúan mundiales todos los años, salvo en los olímpicos. En 2021, el de judo será en Tashkent, Uzbe kistán, en principio en septiem bre, y el de gimnasia artística, en Copenhague, Dinamarca, del 18 al 24 de octubre. El riesgo de coincidir con las dos sema nas y fracción olímpicas parece descartado. La Federación In ternacional de Gimnasia afir ma que hará “lo necesario para adaptar el calendario”.

Ciclismo

Si los Juegos tuvieren lugar en las mismas semanas asig nadas de 2020, comenzarán el

fin de semana en el que debe terminar el Tour de Francia.

Se podría entonces retrasar las pruebas olímpicas de ciclismo de ruta, que suelen ocupar el primer día de los Juegos. El ciclismo de pista, que habi túa realizar su mundial en los primeros meses del año, no se verá afectado.

Baloncesto

Los Eurobasket está progra mado para 2021. El femenino, para junio en Francia y España. Y el masculino, para agosto en Alema nia, Italia, Georgia y Chequia. Es facil pensar que las franquicias de NBA y los clubes de Euroliga no liberarán a sus jugadores para dos torneos en un mismo verano.

El vicepresidente de la fe deración internacional de bás quetbol (FIBA) y de la francesa,

Jean-Pierre Siutat, sugirió que el Eurobasket femenino pasara a 2023 como preludio de los Juegos París 2024 y el masculi no fuera postergado a mediados de 2022, cuando no habrá gran des certámenes de básquetbol.

Handball

Este deporte organiza mun diales cada dos años. Despla zados a mediados de 2021, los Juegos Olímpicos de Tokio no interferirían entre el Mundial masculino de Egipto, de ene ro, y el femenino de España, de diciembre.

Voleibol

La Liga de Naciones, cele brada cada junio/julio, no des cansa en los años olímpicos. El problema puede estar en los campeonatos continentales. Los de Europa, el continente

REDACCIÓN

por Antonio Delgado

Frases Simone Biles

“Lo que realmente truncó mi plan fue la pandemia mundial, el aplazamiento de los Juegos fue una circunstancia normal.”

“Lo que siempre respondo es que solo trato de ser la mejor Simone que puedo ser.”

Entrevista: Simone Biles, la maravilla mundial de la gimnasia

Con sus triunfos en Alemania, Biles obtuvo 25 medallas en sus par ticipaciones en los mundiales, una cifra que nadie más había conse guido, ni en damas ni en varones.

REDACCIÓN EL TIEMPO

En el Mundial de Gim nasia que tuvo lugar en Stuttgart (Alemania) en el 2019 pasó a la historia la estadounidense Simone Bi les. A sus 22 años se con firmó como la mejor gim nasta de todos los tiempos. Su nombre quedó escrito en letras de oro, al convertirse en la deportista más laurea da de esta disciplina, una de las reinas del olimpismo.

De ellas, 19 han sido de oro, tres de plata y tres de bronce. Pero no solo logró hacerse con ese tesoro de títulos: en una de las jornadas efectuó el famoso ‘triple doble’, un movimien to que lleva su nombre y que nunca antes lo había realizado una mujer. Es considerado una especialización que muy pocos gimnastas hombres pueden realizar en sus rutinas. Lo hizo en la final de suelo, cuando se lanzó en busca de ponerle el sello a una actuación nunca antes vista de una gim nasta en el planeta.

El movimiento consis te en ejecutar dos saltos mortales con tres rotacio nes, algo con lo que ya ha bía deslumbrado al mundo meses antes en el Campeo nato Nacional de Esta dos Unidos, en Kansas City, pero que se atre vió a repetir en el Mundial.

Ese movimiento le repre sentó una nota de 14.400 pun tos, su quinto título del mundo en suelo y ser señalada como la estrella del torneo. Para la mayoría es la gimnasta más importante de la histo ria, otros la comparan con la rumana Nadia Comaneci, la primera en lograr el puntaje perfecto, cuando en los Olím picos de 1976 fue calificada con el número 10.

Gloria y dolor

En el 2018, Biles soltó una bomba en sus redes sociales: con fesó que fue una de las atletas abu sadas por el doctor Larry Nassar, médico de la Federación de Gim nasia de su país, condenado a ca dena perpetua por un tribunal en Míchigan y a 60 años de cárcel por pornografía infantil, tema del que poco habla.

Simone Biles llegó al deporte de carambola. A los seis años par ticipó en una excursión que visitó el Centro Bannon’s Gymnastix en Houston, Texas (EE. UU.). Realizó varios ejercicios, y Aimme Boorman, una de las entrenadoras, fue alertada por sus auxiliares y no dudó en verla.

Luego de ver sus cualidades averiguó el teléfono de su casa, donde vivía con Roland, su abuelo, quien la adoptó desde muy pequeña, después de que sus padres no pudie

jor del mundo, por eso se traza retos.

Uno de ellos se vio trunca do tras la postergación de los Olímpicos de Tokio 2021, por que su meta es entrar al gru po de las únicas gimnastas del planeta en revalidar los oros en las justas, tras lo consegui do por la ucraniana Larisa La tynina (1956-1960) y la checa Vera Caslavska (1964-1968).

Biles, la mejor deportista mujer del planeta en la actualidad, la mejor

Simone Biles, en los Juegos Olímpicos de Río 2016.

pación se dio un año sabático, después de ganar cuatro meda llas de oro y una de bronce.

Confesó que sufría de tras torno por déficit de atención e hiperactividad, que tenía que medicarse y que pertenecía al programa de exención de uso terapéutico por el trata miento médico.

La historia de su vida ha dado para todo. Su infan cia, el caso del abuso sexual y sus triunfos la llevaron a la pantalla chica en una pelícu la que se llamó Simone Biles, coraje para triunfar. Sabe que le queda mucho ca mino por delante. Entiende que es una figura, pero que aún le falta para ser la me

dero lujo.

¿Qué análisis hace del apla zamiento de los Juegos Olímpicos?

Me entristeció mucho saber la noticia de qu e los Juegos se pospusieron, pero sabía que era la decisión correcta para la salud de todas las familias en todo el mundo. No se vivían momentos fáciles, ahora tampoco, y todo es una incertidumbre.

¿Cómo recibió esta noti cia?

Estab a en el gimnasio entrenando con un grupo

Marketing registrado

‘Si no corremos las tres grandes será algo muy grave’: Egan Bernal

Habló de lo que significó haber ganado este título, el aplazamiento de los Juegos Olímpicos y lo que viene para él.

Mientras pasa el tiempo de la cuarentena en Colombia, el campeón del Tour de Francia, el colombiano Egan Bernal, ha estado muy juicioso en su casa, con su familia y compar tiendo por las redes sociales algunos espacios con sus se guidores que quieren conocer más de él.

¿Quién es Egan después de ganar el Tour de Francia?

No pienso en lo del Tour de Francia hasta que alguien me lo recuerda, incluso tra to de estar con gente que me conoce de toda la vida y me trata como alguien común y corriente. Entiendo lo impor tante que es para la gente y para Colombia. Más allá del Tour de Francia, sigo siendo alguien normal. No quiero vivir de Egan el que ganó el Tour de Francia, se convierte en algo que no es tan chévere. Es chévere lo que hice, fui el primero en ganar, el primer colombiano en ganar esta carrera. Es algo importante, que muchos deportistas de ben mantener la esencia. Ga nadores de Tour de Francia pueden haber muchos, pero la esencia es solo una. ¿Cree que este año se harán las tres grandes?

Depende muchísimo de cómo vaya pasando esto. Para el ciclismo, si no co rremos las tres grandes será algo muy grave. Ahí depende de cómo vaya evolucionando esto. No sabemos cuánto vamos a es tar en cuarentena. En un momento debemos salir.

El mundo se

que solo trato de ser la mejor Simone que puedo ser, y ahí se incluyen el trabajo de mis en trenadores y el amor que uno le puede poner a lo que hace.

¿Qué tiene en cuenta para preparar sus movimientos, que siempre llegan al límite?

Solo escucho a mis entrena dores y trabajo duro. La base de la labor es esa, trabajar, insistir en lo que se puede al canzar, tratar de mejorar cada día. Los técnicos son claves, porque ellos son los que deli nean un camino en el depor tista, y nosotros solo tenemos

¿Qué le dice ser la primera mujer en hacer un triple do

detiene con todos en la casa. El mundo debe volver a girar y el deporte también. No sa bemos cuándo vaya a pasar. Por el bien del ciclismo, es im portante que se reactive, por que muchos patrocinadores meten plata y se ven afectados. No creo que un patrocinador vaya estar muy contento si se está pagando y no se co rre las grandes carreras. Pero si no se puede correr porque no mejora, no hay nada qué hacer. Espero por el bien del ciclismo que se realice.

¿Qué opina de un Tour de Francia sin público?

No he leído mucho de eso. He visto que Rigoberto Urán puso que el Tour de Francia sin gente no sería lo mismo. No he mirado nada de noticias ni de ciclismo. He estado con mi familia. Ahora todo son es peculaciones.

¿Cómo afectará al equipo el fallecimiento de Nicolás Portal?

Creo que nos afectará bas tante, es una pérdida muy grande. En lo profesional Nico era nuestro director nú mero uno, entonces nos hará mucha falta. En lo personal no me lo creo, cuando empie cen las carreras se va a sentir su ausencia. Muchas cosas me marcaron de él, tal vez la tranquilidad que tenía cuando sentíamos que la carrera se estaba yendo.

¿El ataque para ponerse de líder en el Tour de Francia fue hablado?

Fue concerta do. Todo lo que pasa durante el Tour de Francia, cada

pequeño y me senté y lloré. No pude contenerme, pues el plan de trabajo estaba destina do para la cita en Tokio, pero pasó lo que tuvo que pasar y no hay que lamentarse más. La vida sigue, y hay que pla near para el 2021. ¿Es cierto que pensó en reti rarse cuando se enteró?

Realmente no tomé nin guna decisión de una forma u otra en ese momento, solo traté de absorber la noticia del aplazamiento. Uno piensa mu chas cosas porque, la verdad, la noticia, aunque se esperaba, pues fue dura.

¿La decisión de qué manera truncó sus planes?

Lo que realmente truncó mi plan fue la pandemia mun dial, el aplazamiento de los Juegos fue una circunstancia normal. Lo que más importa ba en ese tiempo y ahora era que la gente se quedara en la casa. La situación en el conti nente no está fácil, y hay que decirle a la gente que se cuide y que no salga.

¿Cuáles son los pasos por se guir, el plan cambia para To kio 2021?

Estoy trabajando con mis entrenadores en un nuevo plan que me permitirá mantenerme fuerte tanto física como men talmente. Una vez que volva mos al gimnasio, podré deter minar cuál es la mejor manera y seguir adelante. La meta está puesta en esos Olímpicos. Hay que pasar la página y se guir el camino señalado. ¿De qué manera Tokio es un desafío?

Para todos los que iremos a competir es eso, un desafío, un objetivo que debemos cumplir. Claro, todos quieren ganar, y cada uno se preparará para lo grar su meta. Tenemos un año para eso y seguro que vamos por el mejor sendero.

¿Está en su mente igualar a Caslavska y a Latynina?

Estoy trabajando en eso, en mejorar cada día mi rutina, en mirar qué hacemos de nuevo.

Siempre que con mis técnicos conseguimos un objetivo, pues es un paso hacia adelante.

¿La gente espera que supere lo que hizo en Río de Janeiro?

Será un desafío, como dije, seré un año mayor luego del aplazamiento de las jus tas, pero si sigo adelante, lo abordaré como todo lo demás. Uno no puede prometer nada, mire lo que pasó en el mundo, pero de lo que estoy segura es de que hay que trabajar duro para lograr el objetivo, ojalá pudiera hacer lo mismo de Río o superarlo.

Siempre la comparan con Nadia Comaneci, ¿eso le incomoda?

Siempre es un honor ser com parado con cualquiera que haya logrado lo que Nadia hizo. Ella es, para nosotros, una luz en el camino que nos ilumina. Cuando uno está en competencia y le dicen eso, pues como que no se cree. Nadia es muy importante para la gimnasia.

¿Qué le dice que sea la gimnasta con más medallas en la historia, entre hombres y mujeres?

Al principio no estaba tan se gura de poder hacerlo, pero mis entrenadores creyeron en mí, y yo confío mucho en ellos. Estaba realmente emocionada de poder hacerlo. Por eso es que trabajamos todos los días, mirando las rutinas, analizan do los movimientos, son horas y horas que se pasan no solo en los gimnasios practicando.

¿Qué quiere decir con que no lo es todo?

Que uno se siente orgu lloso de lo que hace, de lo que consigue, porque no es fácil que un deportista llegue a lo más alto, hay que pasar y que mar etapas muy duras. Eso me hace feliz, y estoy conten ta con lo que he conseguido. Muy seguramente estaré así si llego a cumplir mis próxi mas metas.

Sus mejores logros

Simone Biles ha ganado seis títulos en los Campeo natos Nacionales de Estados Unidos en la general indivi dual (2013, 2014, 2015, 2016, 2018 y 2019).

En cinco ocasiones ha ga nado el mundial en la misma competencia (general indivi dual, 2013, 2014, 2015, 2018 y 2019).

cajón, pero realmente no lo sé.

Lo que siempre respondo es

Simone Biles y las medallas que ganó en el Mundial de Gimnasia del 2019.

Alemania.

ataque, ir a la derecha o la iz quierda, todo está hablado, eso no es de que me siento bien y voy a atacar. En este equipo no pasa. Uno tiene que hablar con el carro y los compañeros del equipo para que sepan qué se puede hacer. Esa decisión está pensada desde el carro. Esto no es de atacar y ya, todo tiene que estar pensado. ¿Qué etapa recuerda con el Androni?

Hay muchas, pero una que recuerdo es una Coppi-Barta li. Se supone que iba a hacer la general o tratar de llegar ade lante, porque era una Copa de Italia. Había equipos World Tour, íbamos en la subida y me dijeron que no atacara hasta el final de la subida. Me dijeron que tenía que seguir a Mikel Landa y a otro del Sky y yo pensaba si no sabía si podía seguirlo. Landa atacó y yo iba atrás y les dije que me sentía bien, que si podía atacar. Me decían que no lo hiciera hasta que ataqué, alcancé a Landa, lo pasé y me fui en la fuga y estaba siendo líder, en la ter cera etapa me caí. Se acabó la etapa y creí que me iban a de cir que bien, llegué cascado y todo el mundo me miraba mal y me pegaron un regaño, tiene que aprender a frenar y a co rrer. No sabía que al siguiente año, con esa carrera, nos ga nábamos un cupo para el Giro de Italia.

¿Se ve ganando carreras de una semana?

Sería el sueño de todos. Ir a cualquier carrera y ganar. Quiero enfocarme en las ca rreras de tres semanas. Siento que son en las que tengo más oportunidades que en una clá sica de un día. No me siento bien en una clásica de un día. Hace dos años quedé de 11 en Lombardía, el año pasado fui tercero. Tengo que pulir cosas y mejorar. No soy un corredor rápido como es Sergio Higui ta, que se puede especializar en carreras de tres semanas o una semana, es un corredor con clase.

¿Qué opina del aplazamien to de los Juegos Olímpicos?

Siento que es lo mejor. Si se hacían los Olímpicos, no todos van a llegar en su ver dadero nivel. Este parón nos afecta a todos. Para el Tour de Francia, si lo hacen en julio, muchos ciclistas darán sor presas, porque algún favorito puede fallar, porque la prepa ración no es la misma. ¿Se ha estado preparando en estos días?

En este momento no estoy entrenando ni lo mental ni lo físico. Había estado entrenan do bien para París-Niza, tenía un pico de forma. Llegué a Co lombia y comenzamos a hacer rodillo por la cuarentena, pero con mi entrenador decidimos que lo mejor era descansar. El pico de forma para estas carreras como París Niza y

País Vasco estaba muy bien, pero ahora prefiero descansar y luego volver a hacerle. Luego hacer rodillo hora u hora y me dia y cuando volvamos a la ca rretera hacer bien el fondo para que pueda llegar bien al Tour de Francia si se llega a hacer.

Mensaje por el coronavirus.

No es algo que le afec te solo a los ricos, todos nos estamos viendo afectados, hay que tratar de estar tranquilo.

En algún momento el Gobier no y el mundo encontrarán la forma de que podamos salir.

Es algo muy serio, debemos estar juiciosos cuidándonos.

Tras la primera etapa con final en alto del Tour de Francia se ha conocido la condición de los corredores favoritos. Y aunque los co lombianos lograron estar en el grupo de cabeza y evitaron perder tiempo, este miércoles, el diario español Marca hizo una nota con un título in quietante: “¿Y si nos he mos equivocado con Egan Bernal?”. Allí señalan que el colombiano podría no tener con qué defender su título en la carrera.

Pero eso no fue todo.

En el artículo, que ca lifica al colombiano de “chuparruedas”, dice que Egan “pasó pe nurias” para mante nerse en el grupo de punta. Esto, según ellos, se habría evi denciado en el uso constante de las comunicaciones con su equipo.

“Durante los últimos kilómetros se vio a Egan Ber nal echar mano de su pinganillo para comunicarse con su equipo, al que previsi blemente pudo comu nicar que iba con pocas piernas”, dice el diario. “Lo que parecía podía aca bar en desastre para Ineos, terminó con una salvada de nivel, ya que el colombiano supo, a pesar de ir sin ningu na fuerza aparente, salvar el día”, dice la nota que escribió Gonzalo Navarro sobre el co

lombiano, refiriéndose a que Bernal llegó séptimo, con el mismo tiempo que los demás favoritos.

Navarro también señaló que Bernal y el Team Ineos Grenadier tendrían que me jorar para superar el dominio que hasta ahora ha exhibido el Jumbo Visma, en cabeza de

mente complicada si Bernal no consigue reforzarse de cara a los grandes ‘monstruos‘ de los Alpes”.

La estrategia de Egan Es claro que Egan tendrá que tener una postura más ofensi va en las próximas etapas de montaña. Es claro que Primoz Roglic y Tom Dumoulin, los

y, a grandes rasgos, el colom biano debería tener una ven taja de al menos un minuto sobre ellos para asegurar la defensa del título.

Tras la jornada, del mar tes, Egan se mostró tranquilo y reveló que el objetivo que tiene es no perder tiempo, de cara a la última semana en la que habrá llegadas en alto que se adaptan mejor a sus condiciones. Esas llegadas, en el Grand Colombier y el Col de la Luze, son más largas y menos explosivas que las que se han tenido hasta ahora.

“Nuestro objetivo es llegar a la tercera semana sin perder demasiado tiempo”, dijo.

Esa estrategia resulta ló gica, pues fue la que lo llevó a ganar el pasado Tour de Francia, en el que mostró me jor condición que sus rivales en las últimas tres etapas de montaña y logró sacar sufi ciente diferencia con dos ata ques contundentes.

“[La etapa del martes] fue dir al final. La última subida permitía ver dónde están los corredores de la general, por ber llegado con ellos, era muy difícil”, analizó el líder del Ineos. “Nunca está bien perder segundos, pero hay que tener paciencia. Nuestro objetivo es la tercera semana sin perder

sotros se trata de llegar tan frescos como sea posible a la

El colombiano, actual campeón del Tour, también buscaría llegar con piernas a la contrarreloj final, que más allá de la especialidad de sus rivales puede ajustarse a sus condiciones porque termina con una subida de

Por:panamericanworld

Se cumplen 40 años sin Jesse Owens

El estadounidense ganó cuatro oros en los Olímpicos en pleno dominio Nazi. #MeQuedoEnCasa

EL TIEMPO

La historia de James Cleveland Owens, que murió un 31 de marzo de hace ahora 40 años, re úne todas las bondades que se asocian al espíritu olímpico. La hermandad entre nacionalidades y razas, el espíritu de supe ración, la excelencia.

No se echa de menos ninguna. Sobre el pasillo del Estadio Olímpico de Berlín, un 8 de agosto de 1936, Owens voló hasta los 8,06 metros con el último salto de la final y se asegu ró la medalla de oro en el concurso de longitud.

Él mismo tenía el ré cord mundial en 8,13 m, una plusmarca que había batido en 1935 y que es taría en vigor 25 años. Eran las seis de la tarde, según el reloj del estadio situado sobre la entrada de maratón.

En el palco, Adolf Hitler contempló cons ternado la victoria de un

negro sobre un represen tante modélico de la raza aria, el alemán Luz Long. Ambos llegaron empata dos al penúltimo salto, lo que alimentó las espe ranzas del ‘führer’ de ver a un rubio de ojos azules en lo alto del podio. Pero el nieto de esclavos, el menor de los diez hijos de un campesino de Ala bama, ignoró el clamor de la grada, apartó la mirada de las esvásticas dispersas por el recinto y se impulsó alto, lige ramente inclinado hacia la izquierda guiado por ese brazo, en busca del oro. De blanco, con los colores de la bandera es tadounidense cruzados sobre el pecho y con el dorsal 723.

El día anterior se había impuesto en los 100 m, la prueba reina. Hitler, también presente en el estadio, solo dio la mano a los atletas alemanes.

Diego Amaya, el colombiano que ganó en los Olímpicos de invierno

Por EL TIEMPO

Reconvenido por el COI -”a todos o a ninguno”-, al día siguiente eligió no saludar a nadie con tal de no tener que estrechar la mano del negro Owens.

La intrahistoria de la prueba se conoció des pués. Luz Long, el insig ne representante de la raza aria, no se sentía su perior a nadie por el co lor de su piel. Admiraba a Jesse Owens, de hecho. Se presentó a él antes de la clasificación de longitud y le hizo sentirse cómodo en un ambiente hostil.

Cuando Owens hizo dos nulos y vio peligrar su pase a la final, Long le dio un consejo: Te so bran centímetros, salta lejos de la línea de bati da para evitar el nulo, le

dijo. Y colocó un jersey sobre el suelo para seña larle el lugar adecuado. Owens saltó a casi medio metro de la línea y entró en la final por un centímetro. En la ronda definitiva se hizo con la victoria y el alemán fue el primero en felicitarle. El estadounidense ganó en jornadas posteriores los 200 y los 4x100 me tros y se marchó de vuel ta a casa con cuatro oros conquistados ante el bi gote de Adolf Hitler.

El cuádruple campeón olímpico decidió sacar renta de sus éxitos y se pasó al profesionalismo nada más acabar los Jue gos, con 23 años. Pero de vuelta a casa se topó con un racismo que, aunque

no llevaba cruces gama das, era igualmente eficaz.

En los años 50 el pre sidente Dwight Eisen hower le nombró embaja dor itinerante de Estados Unidos por el Tercer Mun do, con un sueldo anual de 75.000 dólares.

En la treintena comen zó a fumar, un hábito al que se enganchó pronto. Consumía un paquete diario. En diciembre de 1979 ingresó en el hospital con un cáncer de pulmón avanzado y cuatro meses después murió, a la edad de 66 años.

cuando se encontró cara a cara con la pista de patinaje y fue, lite ralmente, un amor a primera vista. Pero el primero que comenzó a practicar ese deporte no fue él, sino su hermano Camilo, quien por esos mismos días le tomó entusiasmo.

Al poco tiempo, Diego les dijo a sus padres que también quería ponerse los patines, pero quizás pen saron que todavía era muy pequeño. El entusiasmo de Diego los llevó a pregun tarle al profesor que si era factible que el niño entrena ra patinaje a esa edad, y más se demoró el DT en dar una respuesta que Diego vestir el atuendo y calzar sus patines.

Ahí comenzó el duro ca mino que llevó a este bogo tano, nacido el 8 de junio de 2003 a buscar la gloria, esa gloria que conoció este jue ves, al obtener la medalla de

plata en los Juegos Olímpi cos de Invierno de Lausana (Suiza), en la competencia del Mass Start, una carrera de fondo -en grupo- sobre 5.000 metros.

Cuando Diego Amaya tenía solo tres años de edad, caminaba por Ciudadela Colsubsidio, un sector del noroccidente bogotano con su familia. Iba tranquilo has ta cuando se encontró cara a cara con la pista de pati naje y fue, literalmente, un amor a primera vista. Pero el primero que comenzó a practicar ese deporte no fue él, sino su hermano Camilo,

quien por esos mismos días le tomó entusiasmo.

Al poco tiempo, Diego les dijo a sus padres que tam bién quería ponerse los pati nes, pero quizás pensaron que todavía era muy pequeño.

El entusiasmo de Die go los llevó a pregun tarle al profesor que si era factible que el niño entrenara patinaje a esa edad, y más se demoró el DT en dar una respues ta que Diego vestir el atuendo y calzar sus pati nes. tarde, Betty vela por que las condiciones de su hijo sean las mejores.

por DPA 10 agosto

Foto: Prensa Fedepatinaje

CICLOMONTAÑISMO MUNDIAL BALONCESTO EN SILLA DE RUEDAS

Uno de los deportes de mayor crecimiento en los últimos años en torno a la bicicleta es el ciclo montañismo.

Uno de los deportes de mayor crecimiento en los últimos años en torno a la bicicleta es el CICLO MONTAÑISMO (MTB), que tiene sus orígenes en Estados Unidos, más exac tamente en California, gracias a Gary Fischer quien modificó una bici cleta Schwin agregándole un sistema de cambios y suspensión que le permi tiera transitar caminos y senderos destapados, en tre árboles y piedras, en todos los terrenos.

Y desde finales de los años 70 hasta hoy, esta práctica deportiva se ha popularizado más que cualquier otra y cuenta hoy con millones de adep tos en todo el mundo .En Colombia, el Ciclo monta ñismo llegó también a fi nales de los años 80 gra cias a la visión de algunos propietarios de almacenes de bicicletas en Medellín quienes decidieron impor tar este tipo de bicicletas y promover su práctica or ganizando competencias y actividades para los aficio nados, tal como sucedió con el BMX en todo el país.

Tanta fue la importan cia alcanzada por el Ciclo Montañismo a nivel mun

dial que la máxima rectora del ciclismo (UCI) deci dió adoptarlo y crear una comisión encargada de su reglamentación y control internacional, creando los Campeonatos Mundiales en 1991 y llevándolo a ser deporte Olímpico a partir de los Juegos de Atlanta en 1996.

El crecimiento del Ciclo montañismo en el mundo ha permitido igualmen te la creación de equipos profesionales tanto en Europa como en USA y el resto del continente, fa voreciendo la creación de eventos como Copas del Mundo y torneos naciona les e internacionales, por lo que el nivel técnico ha evolucionado, y avanzado hasta el punto de ver como muchos de los ciclistas que inicialmente compiten en el MTB se convierte luego al ciclismo de ruta y consiguen extraordinarios triunfos como ganar el Tour de Francia con Cadel Evans de Australia y Egan Bernal (Colombia).

Colombia se ha des tacado desde un comienzo en diversas categorías del MTB tanto en hombres como en damas, sobresa liendo nombres como los

de Leonardo Páez, Laura Abril, Ángela. Parra, Ra fael Gutiérrez, Jonathan Botero, consiguiendo títu los mundiales, panameri canos y de Copa Mundo en las diversas modalidades en las que se compite den tro del MTB.

El Campeonato Mun dial que se celebra a partir de este 7 y hasta el 11 de octubre en Austria (Leo gang), será un evento de alto nivel técnico, tenien do en cuenta la presencia de los mejores “ Bikers” del planeta quienes cie rran de esta manera la temporada 2020 con el certamen que estu vo a punto de no reali zarse por la pandemia. Colombia compite en este torneo orbital con sus mejores repre sentantes y se espera una actuación acorde con el prestigio alcan zado por sus exponen tes y que le permite ser considerado como uno de los países lí deres en la práctica y competición del Ciclo montañismo.

El baloncesto en si lla de ruedas es uno de los deportes más po pulares del programa paralímpico. Comenzó a implantarse para re habilitar a los soldados estadounidenses heri dos durante la II Gue rra Mundial, pero su popularidad se extendió rápidamente por todo el mundo. En la actuali dad, se practica en más de 80 países.

Las reglas del ba loncesto en silla de rue das son prácticamente las mismas que las de la modalidad de a pie: la cancha tiene las mismas medidas, las canastas están a igual altura y el sistema de puntuación es idéntico: dos tantos para las canastas logra das durante el juego, uno por cada tiro libre anotado y tres para los balones encestados des

de más de 6,75 metros de distancia. La única diferencia consiste en que los jugadores deben botar o pasar la pelota después de empujar la silla dos veces.

BaloncestoEn el ba loncesto en silla de rue das los equipos también constan de doce jugado res, con un máximo de cinco en pista. A cada deportista se le asigna una puntuación entre el 1.0 y el 4.5, según su menor o mayorhabili dad funcional. Durante el juego, la suma de los puntos de los cinco ju gadores en pista no pue de exceder de 14.

La primera competi ción paralímpica de ba loncesto en silla de rue das tuvo lugar durante los Juegos de Roma 1960, aunque las muje res no debutaron hasta Tel Aviv 1968.

Egan Bernal - MTB.

de Pablo Mazuera

to angular, velocidad, fric ción y sincronización. La velocidad vertical cumple el principio de acción y re acción. Con sus piernas, el patinador ejerce una fuerza sobre el hielo y este reac ciona con una fuerza igual hacia arriba. El número de giros depende de la altura. Para cuatro giros necesitan velocidades de rotación en

tre 350 y 400 revoluciones por minuto (rpm). Para cin co giros necesitarían unas 500 rpm. Algo que parece inhumano. La velocidad de rotación está regulada por una magnitud física que se llama momento angular, la cual se conserva durante el salto. Esto permite, por ejemplo, modificar la velo cidad de rotación abrien

No habrá temporada de fútbol americano en Colombia

do o cerrando los brazos. Además, cuanto mayor sea el momento angular ma yor será el número de re voluciones. A la inversa, si está girando, en el aire o el suelo, y quiere parar lo que hace es extender los brazos. La velocidad lineal es otro factor fundamental. Hace que el centro de gravedad del patinador durante un

La Liga semiprofesional del Fútbol Americano en Colombia se vio abocada a la cancelación para la temporada 2020 debido a las condiciones actuales que la pandemia ha gene rado en los deportes de conjunto en el país.

El Club Hunters de Mede llín, actual campeón nacional del fútbol americano, se vio en la obligación de poner a entrenar a sus jugadores de manera virtual y espera que no pierdan mucho nivel.

18 equipos establecidos en diversas ciudades y regio nes colombianas, como Me dellín, Envigado, Bello, Cali, Manizales, Ibagué y Bogotá, conforman el torneo nacio nal de fútbol americano.

Los deportes de conjunto fueron los más afectados por la pandemia del coronavirus en Colombia, especialmen

El patinaje artístico sobre hielo

Por: EL COMERCIO

Cuando el patinador está girando y quiere detenerse, extiende los brazos

Detrás de las cautivado ras actuaciones del patina je artístico sobre hielo hay mucho entrenamiento... y mucha física. Por un lado, está el deslizamiento –su explicación afecta indirec tamente al patinador, pero sigue siendo un tema de investigación–; y, por otro, los movimientos del pati nador que deben ser com patibles con las leyes de la mecánica clásica.

Los patines de cuchillas marcaron un hito en el pa tinaje sobre hielo. Pero, ¿se puede explicar su desliza miento? Hasta 2018 la ex plicación se basaba en que una capa de agua líquida, creada por tres efectos, fun

salto describa una parábola.

Para conseguir sus retos, el patinador, además de en trenamiento, fuerza, talen to y configuración atlética, necesita un equipo óptimo. Así, el patín de velocidad se diferencia bastante del de patinaje de figuras.

En el patín artístico las cuchillas en la parte delan tera tienen picos o dientes

te, aquellos que exigen un mayor contacto. Entre esos quedó el fútbol americano, disciplina naciente en el país.

Jaime Mejía, entrenador de Toros de Manizales y pre sidente de la Federación Colombiana de Fútbol Ame ricano (Fecofa), explicó que este año no habrá más tor neos, pero se busca la posi bilidad de que por lo menos se regrese a entrenamientos.

Para hacerle frente al encie rro, los deportistas se dedi caron a entrenar desde sus casas por plataformas vir tuales. Las damas que par ticipan en la modalidad flag (bandera) se la ingeniaron para mejorar sus capacida des y la acogida ha sido tal que incluso entrenadores de otros países las orientan.

Diana Shirley Alfonso, del Club Titanes del Pacífico de Cali, lidera los entrenamien

ciona como un lubricante superficial. Los tres efectos son: la presión del patín, el incremento de temperatu ra debida al rozamiento de la cuchilla con el hielo y la llamada prefusión. Algo que, combinado con el he cho de que el hielo per manece muy duro hasta temperaturas próximas a su fusión, también explica por qué no es posible des lizarse casi sin rozamiento sobre otro material.

Veamos ahora cómo los movimientos artísticos vie nen definidos por leyes de la física. Por ejemplo, un salto con rotación es una com binación precisa de fuerza, velocidad vertical, momen

puntiagudos.

Permiten, clavándose en el hielo, detenerse o lanzar se en un salto. En cuanto al estado de la superficie del hielo, el patinaje artístico no es muy exigente. Por cierto, en el equilibrio del patina dor la vertical de su centro de gravedad debe pasar por su apoyo en el suelo.

tos en línea. Inicialmente, en junio, se unieron mujeres del país, pero luego llegaron de otros clubes latinoa mericanos.

Técnicos como José Ma ría Cifuentes, de Venados y Cristian Rodríguez, de Bo rregos, de México; Byron Valerín, de Linces y Rhinos de Costa Rica y Carlos Ara gón, de Ecuador, han impar tido sus charlas y se trans miten a través de las páginas de Facebook e Instagram de Yarda 506.

Diana Alfonso declaró que la idea surgió en el equipo Hunters, de Medellín, actua les campeonas. En septiem bre, los invitados serán los entrenadores nacionales y seguirán de manera virtual. Por este año ya no habrá campeonatos, pero esperan la luz verde para que haya prácticas presenciales.

EL COMERCIO

Zverev y Aliassime frustran la final española en Colonia

Un pasito le faltó a Alejan dro Davidovich para meterse en la primera final de su carrera en el circuito ATP. Alexander Zverev, pupilo de David Ferrer, tuvo la culpa. Ambos volvían a verse las caras en las semifi nales del ATP 250 de Colonia tras el duelo que libraron en el pasado US Open, donde Zve rev arrasó por la vía rápida: 6-2, 6-2 y 6-1. Nada tuvo que ver ese encuentro con el de hoy, ya que el alemán sudó de lo lindo para imponerse al malagueño en 1 hora y 49 minutos por un marcador de 7-5 y 7-6.

El inicio fue atípico, tanto que nunca suele verse sobre una pista de tenis. La red se soltó en su anclaje central, lo que obligó a detener el partido durante unos minutos en el primer juego. A partir de ahí imperó la ley del saque, sobre todo el del alemán, que dio un auténti

co recital con cañonazos a 223 km/h (acabó con 10 aces). Aún así, no se arrugó el malagueño, que jugó un tenis prácticamen te perfecto. Sabía que sus op ciones pasaban por alargar los puntos desde el fondo de pista y así lo hizo en sus turnos de servicio, todo lo contrario que el germano. Zverev esperó agaza pado para dar el zarpazo en el momento más caliente del set con 6-5 a su favor, rompiendo el saque de un Davidovich que por primera vez acusó algunos nervios en el encuentro, man dando dos derechas fuera.

El segundo set fue todavía más equilibrado. En el cuar to juego, Zverev consiguió el break y parecía que había dejado sentenciado el choque (4-1 arri ba).

Pero en cuanto hubo una mínima rendija, Davidovich se coló. Aprovechó un juego con doble falta del germano para

Dúo de nado sincronizado busca clasificar a los Olímpicos a ritmo de salsa

conseguir su ansiado break, el primero del partido, para po ner el 4-3 en el luminoso. Todo hacía presagiar que el set se re solvería en el tiebreak y así fue.

El español arrancó con un mi nibreak a su favor, pero pronto todo se torció. Zverev encadenó tres puntos seguidos y el mala gueño sufrió un aparatoso corte en un dedo tras chocar en una esquina de la pista.

El juego se detuvo más de cinco minutos, pero ese infortu nio terminó de decidir el duelo. Cruel desenlace para Davido vich, que aún así no empaña el fantástico torneo firmado por el malagueño. Por su parte, Zverev puede resarcirse de su derrota en la final del US Open ante Dominic Thiem ganando un título en casa

Para ello deberá superar a

Felix Auger-Aliassime, que ganó su semifinal a un siempre combativo Roberto Bautista.

En un duelo de muchas alter nativas, el canadiense se llevó el gato al agua por 6-3, 1-6 y 6-3 en 1 hora y 52 minutos, prác ticamente duración calcada al partido de Zverev, por lo que ambos llegan a la final de este domingo con un desgaste si milar. El encuentro promete...

Al ritmo del Joe Arroyo, la sonora Carrusal, Richie Ray y Bobbie Cruz, las na dadoras Mónica Arango y Estefanía Álvarez van por su meta más importante: un cupo a sus segundos Juegos Olímpicos.

Luego de la rutina de Mapalé en Río 2016 que fue un éxito y causó sen sación, ahora aplicarán lo mismo que hace cuatro años: aprender a perfeccio nar la técnica de la salsa.

“Por el momento esta mos, como decimos, como los bebés, aprendiendo a gatear para luego levan tarnos y ya salir corriendo. Estas dos chicas están en clases de baile, tenemos una profesora que les está enseñando a bailar”, sostuvo su entrenadora Paula García.

Ellas le apuestan al sabor y al reconocimien

to de un ritmo con el que sin duda quieren llamar la atención en el mundo de la natación artística.

“Den por hecho que no sotras vamos a dar el alma, no sólo en la competencia, sino en todos estos meses que se requieren de prepa ración para que Colombia suene en alto y que poda mos contagiar al público y a todos los jueces con nuestros ritmos colombia nos”, indicó Álvarez.

Mientras llega la hora de volver al agua, los en trenamientos en casa si guen siendo exigentes y muy físicos.

Arango y Álvarez , jun to con su entrenadora Pau la García, esperan viajar el próximo mes a territorio estadounidense para ini ciar la preparación en for ma para el preolímpico que será en marzo de 2021.

El segundo de los anun cios presentados por el Presidente de la Fecna fue el proyecto que lanzaron con el apoyo de asesores internacionales como lo son José Antonio del Cas tillo Pérez, quien será el encargado de guiar a la Federación en la natación carreras y Tony Azevedo, quien por su experiencia

como ex jugador estará encargado del polo acuá tico. Además, el proyecto tendrá asesoría en clava dos, la cual estará a cargo del profesor Fu Quian, ya que él empezó el proceso de clavados en Colombia.

Por otro lado, la asesora de la natación artística se guirá siendo, Marga Cres pí, y finalmente, el asesor

de los clavados de altura será Orlando Duque, pues la Federación espera que el caleño les ayude como entrenador y asesor. Cabe mencionar que el colom biano ya ha ido viendo deportistas con alto po tencial para empezar a trabajar con ellos ape nas se pueda retornar a las piscinas.

Por: conexioncapital

Por: conexioncapital

Por: Marco González

Avanza la reactivación de los deportes de alto rendimiento en Bogotá

Continuando con el proceso de reactivación de los deportes de alto rendimiento en Bogotá, cuatro disciplinas más se sumaron a las que han retomado sus entrenamientos en medio de la pan demia del COVID-19.

Actividades subacuáticas o natación con aletas, canotaje, skateboarding y natación pa ralímpica fueron los deportes que iniciaron sus prácticas, y que buscan, en lo que resta del año, lograr que sus deportistas recuperen en gran parte su po tencial, para que desde enero puedan arrancar con todo en la temporada 2021, con la mira puesta en los principales even tos internacionales.

Natación

Actividades subacuáticas tuvo el comienzo de la nata ción con aletas en las piscinas del Complejo Acuático, con un grupo de seis deportistas, encabezados por la campeona mundial de 50 metros super ficie, Paula Alejandra Aguirre.

Bajo las órdenes del en trenador Constantino Matera no, estuvieron además Juana Cortés, María Camila Aguirre, Daniel Lara, Marlon Tovar y Jonathan Alonso, quienes no ocultaron su felicidad por vol ver a estar en el agua.

Ellos empezaron traba jos apuntando a recuperar un buen nivel y enfocar todo ya al próximo año, cuando debe rán enfrentar el Campeonato Mundial de Rusia y los clasi ficatorios a los World Games (Juegos Mundiales) de 2022 en Birmingham (Alabama), Esta dos Unidos.

“Estamos felices por volver a nuestra segunda casa. Ahora debemos enfocarnos en volver a recuperar nuestra capacidad

en el agua y enfocarnos en la próxima temporada, donde tendremos el Mundial”, dijo Paula Aguirre.

También volvió a las pisci nas la natación paralímpica, en cabeza de Sara Vargas y Laura Carolina González, quienes es tán en la ruta hacia los Juegos Paralímpicos de Tokio, con la dirección técnica del profesor Estiven Ruiz.

Esta temporada no tendrán competencias, por lo que se en focarán primero en recuperar los movimientos en el agua, y luego ya arrancar la pretempo rada 2021.

“Es indescriptible esta ale gría que se siente por volver a estar en la piscina. Vamos a estar en primera instancia volviendo a que el cuerpo recuerde esas sensaciones y gusto de estar en el agua, y luego y enfocarnos en prepa rar el 2021, donde queremos ratificar el cupo a los Juegos Paralímpicos”, manifestó Sara Vargas.

Canotaje

La tercera disciplina, también de agua, que regresó a prácticas fue el canotaje, que tuvo acción en el lago del Parque Metropoli tano Simón Bolívar, inicialmente con los deportistas Rubén Largo y Samuel Fernández.

Ellos montaron en sus kayaks y recorrieron el lago, enfocados en comenzar a trabajar para el Selectivo Nacional, donde se es cogerá el equipo de Colombia a torneos internacionales.

Skateboarding

El skateboarding, deporte de Nuevas Tendencias, fue la cuarta disciplina que se vol vió a mover en entrenamien tos, y lo hizo en la pista del Parque Tercer Milenio, con siderada como una de las me jores del país.

Con la dirección del entre nador Sebastián Montoya, es tuvo parte de la Preselección Colombia, que busca clasificar a varios de los deportistas a los Juegos Olímpicos de Tokio, y en esa lista se encuentran los bogotanos Ana María Falla, Damián Piedrahita y Jhancar lo González.

“Desde que comencé a mon tar soñaba con los Olímpicos. Cuando nos confirmaron que nuestro deporte iba a estar en Tokio, me enfoqué solo en su objetivo. Estoy trabajando

Ahora tendrá que permanecer completamente cerrado pirque las dos pistas de las que esta cosntituido, presentan enormes grietas a lo largo de sus 200 y 400 metros.

El patinodromo de Tun ja fue considerado hace casi dos años en su inauguración como el escenario con todas las condiciones técnicas y el más completo del conti nente americano según la Federación Colombiana de Patinaje Fedepatin. Germán Camacho secretario de infraestructura de Tunja, explicó que por los hallazgos ua se llamó a rendir cuentas al contratista constructor y al interventor de la obra, pues además de los desperfectos que presentan las pistas, hay otros daños en el escenario que aun no han sido reparados por parte del contratista res ponsable de la construcción del centro deportivo.

“Luego de una visita téc nica al patinódromo de Tunja, en compañía del secretario de Infraestructura, Germán Ri cardo Camacho, el secretario Administrativo, Wilders Her nán González Botía, y del ge rente del IRDET, Iván Arturo Corredor Hurtado, se logró evidenciar que el escenario presenta grietas en la pista de 200 metros (azul) y en la ruta de 400 metros de extensión (asfalto)”, sostivo en caracol radio el secretario de infraes tructura de Tunja.

De igual forma, la Secre taria de Infraestructura logró detectar y levantar un inven tario de daños que se evi dencian hasta la fecha y por su parte, Camacho manifestó que “con el fin de agotar las instancias desde la adminis tración se han enviado tres requerimientos al contratista

y a la interventoría, para que realizar á n dichas reparacio nes, a lo que hasta el momen to se ha hecho caso omiso a los mismos”.

A raíz de estos incumpli mientos, el Alcalde Alejandro Fúneme procedió a la revisión de las pólizas que protegen este escenario, para dar inicio a los actos administrativos a que haya lugar, con el fin de preservar la infraestructura física del escenario deportivo.

En la visita al patinódromo, también estuvo el presidente de la Liga de Patinaje de Bo yacá, Orlando Ayala Guerre ro, quien expresó que pese a las condiciones en las que se halló el complejo deportivo, “no representa ningún riesgo para los deportistas, quienes, debido a la pandemia, com petir á n de manera indivi dual y bajo estrictos proto colos de bioseguridad”.

Por:Alcaldía de Bogotá

POR: CARACOL RADIO

Publicado por: María Fernanda Castellanos Agamez

Alcaldía Mayor de Bogotá D.C

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Patinodromo

skateblog

Deporte y discapacidad: tándem a favor de una vida activa

El deporte favorece la rehabilitación, la normalización y la integración de las personas con discapacidad. El deporte complementa una vida activa y es un elemento positivo para construir una sociedad realmente accesible.

Por supuesto, antes de practicar cualquier deporte hay que consultar al médico o fisioterapeuta para saber si éste es compatible con la discapacidad de uno. Si quieres practicarlo de for ma recreativa. en institu ciones como ayuntamientos, polideportivos, escuelas, clínicas y hospitales pueden asesorarte y darte informa ción, mientras que si buscas hacer deporte de competi ción estos profesionales y equipos pueden ayudarte:

- CPISRA (Federación de deporte y recreación para paralíticos cerebrales)

- IBSA (Federación de de portes para ciegos)

- ISMWSF (Federación In ternacional de deporte en silla de ruedas)

- INAS- FID (Federación de deportes para disminuidos intelectuales)

- FEDDF Federación espa ñola de deportes de perso nas con discapacidad física)

Debido a que cada vez más personas practican más deportes adaptados y a la profesionalización de los mismos, se ha hecho muy importante contar con si llas de ruedas deportivas adaptadas a las exigencias de cada disciplina.

Por eso en Sunrise Medi cal contamos con una gama de sillas de ruedas para de portistas exigentes, en la que encontrarás sillas es pecíficas para practicar te nis adaptado, baloncesto en silla de ruedas o handbike.

Conseguir esta unión en tre deporte y discapacidad no siempre es fácil. Los deportes adaptados necesitan el apoyo de muchas personas (monito res, profesionales de la salud, otros deportistas, psicólogos, terapeutas, etc.) para crear infraestructuras sólidas y por eso la concienciación sobre los beneficios de la unión en tre deporte y discapacidad es tan importante. Deporte y discapacidad: una relación que viene de lejos

Si tenemos que establecer un origen de la relación entre deporte y discapacidad debe mos trasladarnos al final de II Guerra Mundial y hasta el hospital Stoke de Mandeville (Inglaterra) donde Sir Ludwig Guttman fundó un centro para lesionados medulares en el que introdujo el deporte aseguran do que éste era positivo para sus pacientes “en primer lugar para entrenar al cuerpo y en segundo, para evitar el tedio propio de la vida hospitalaria”.

Guttman también estaba convencido de que su prácti ca favorecía la autodisciplina, el compañerismo y el amor propio de sus pacientes, tres valores esenciales para la rein tegración social de las personas

que habían sufrido lesiones me dulares y amputaciones.

Comprobados los beneficios de la relación entre deporte y discapacidad, su práctica fue extendiéndose a partir de los años 60 y 70 gracias a la re gulación de algunos depor tes adaptados y la creación de organismos y federaciones a nivel internacional, nacional, regional y local centradas en personas con diferentes tipos de discapacidades, entre las que destacan: - ISOD (Organización Inter nacional de Deportes para Per sonas con Discapacidad) crea da en 1964; - ISMWF (para personas en si llas de ruedas, actual IWASF); - IBSA (para personas con dis capacidad visual);

- CP-ISRA (para personas con parálisis cerebral); - INAS-FMH (para discapaci tados psíquicos).

Como ves, lo que comenzó siendo un tratamiento rehabi litador para personas con dis capacidad acabó convirtiéndo se en el movimiento atlético a nivel mundial que conocemos hoy en día.

En forma física, psíquica y “social”: una combinación casi perfecta

del entorno familiar y sanita rio sin olvidar que el deporte puede incluirse también den

que la relación entre deporte y discapacidad es, ante todo, sinónimo de normalización.

DANIEL LEAL-OLIVAS AFP

Rosario

La frustración se apo deró de la delegación, porque luego del congresillo técnico se le impidió a Mariana Pajón Londoño tomar parte en dicha carrera, su corta edad fue el gran inconveniente. En el box colombiano quedó el uniforme colgado, su bicicleta no la usó ni para entrenar y le tocó su birse a la tribuna a ‘disfrutar’ de las competencias. Lloró, le parecía increíble que hubiese tomado un avión para Brasil y se quedara con las ganas de ganar, con el deseo de subir al podio y demostrar que en ese momento el país pulía un dia mante en bruto.

Doce años después, y tras nueve meses de para por una lesión de rodilla, Mariana se colgó su segundo oro en los Panamericanos. Ya había te nido una revancha en Guada lajara 2011. Este viernes, en Lima, volvió a celebrar, en una carrera en la que, además, ha conseguido dos oros olímpi cos, en Londres 2012 y en Río 2016.

Nació en Medellín el 9 de octubre de 1991, en un hogar donde el deporte era una reli gión, porque su papá era kar tista y practicaba el bicicrós y su mamá en algunas oportuni dades fue equitadora. Su her mano mayor, Miguel, también estuvo en el BMX, pero ella miró primero a la gimnasia, deporte que practicó por un

tiempo, pero pronto le gustó la bicicleta, porque viajaba con su familia a las carreras nacio nales.

Uno de los mayores sus tos de su vida ocurrió cuando con su familia iba a competir a Melgar (Tolima), y en San Luis (Antioquia) la guerrilla hizo un retén, paró el bus en el que viajaban deportistas y familiares y Mariana vio cómo la gente se bajada de sus ca rros y emprendían camino ha cia el monte guiados por los guerrilleros.

“Eso nos pasó en la épo ca de las ‘pescas milagrosas’. Eso impidió que varias veces fuéramos a competir”, recor dó Miguel.

A los seis años tomó una decisión importante en su vida: la bicicleta le ganó la pe lea a la viga y a las barras asi métricas de la gimnasia. Ter minó la primaria en el colegio La Enseñanza y cuando acabó el quinto año viajó a Estados Unidos en busca de apren der inglés y allí perteneció al equipo Dans Competition.

Cumplida su meta, seis meses después regresó al país y terminó el bachillerato en el colegio Monte Mayor Sagrado Corazón, pero ya el BMX era su vida.

Muchos han sido los sa crificios que ha tenido que ha cer por ser deportista de alto rendimiento, no es amiga de

las fiestas, tanto, que sus 15 años fue una reunión privada en un sitio el estilo Oeste en Medellín.

La dura lucha en los ciclos olímpicos no ha sido fácil. Por su categoría, por ser la mejor de Suramérica y una de las mejores del mundo, Mariana ha pasado tragos amargos en las carreras. En sus primeros Juegos Bolivarianos, en el Eje Cafetero en el 2005, solo com pitió en una prueba y la ganó. Le pudo dar más victorias a la delegación, pero en esa pelea de oros entre Colombia y Ve nezuela, el delegado ‘patriota’ se opuso para que lo hiciera porque era muy pequeña.

Ese carácter fuerte, el no tenerle miedo a nada, el afron tar de frente los retos y salir adelante lo aprendió desde niña, cuando le tocaba correr con los hombres, porque no había suficientes mujeres para abrir la rama femenina.

El BMX no es un deporte fácil, exige mucha concentra ción, preparación y técnica y en el que las caídas son nor males, por eso es que Mariana Pajón ha tenido un sinnúmero de accidentes, no igualan la cantidad de trofeos y títulos que ha ganado, pero las heri das en su cuerpo le hacen re cordar que muchas veces se ha ido al suelo. Se ha fracturado la clavícula, el omoplato, el to billo derecho, el cúbito, el ra dio en varias ocasiones, en una de sus manos tiene 9 tornillos y dos platinas y tiene fisuras en las dos rótulas. En 2018 se

rompió los ligamentos de la rodilla.

En los Juegos Paname ricanos de Guadalajara 2011, cuando logró el oro, compitió con un hematoma en uno de sus riñones, luego de una dura caída.

Dice ser una mujer nor mal, que a pesar de practi car un deporte rudo como el BMX tiene tiempo para ma quillarse. Colecciona pulseras y nunca falta el perfume en su cuerpo antes de salir a los en trenamientos.

Es inquieta, la líder de la Selección Colombia, la per sona que le pone ambiente al grupo, pero al mismo tiempo es la más consagrada, la más disciplinada y la más exigente.

“Es la más, como le deci mos, la del carácter, la que se pone seria cuando las cosas no andan y la que le sube el áni mo al grupo”, recuerda su DT, Germán Medina.

Le gusta innovar y tie ne sus ‘cábalas’. Cuando ganó el oro en Londres se pintó las uñas de las manos de co lor dorado, se mandó a tatuar los cinco anillos olímpicos en la parte interior de su muñe ca derecha, ese día corrió con una media de color negro y otro violeta y utilizó un guan te negro en la mano izquierda

Por: Lisandro Rengifo

y uno blanco en la derecha. Siempre lleva el número 100, porque ese es el porcentaje de su rendimiento, el que siem pre quiere dar. En el Mundial del 2013, en Holanda, Sarah Walker la bautizó como la ‘Hormiga Atómica’, porque es pequeña, veloz y fuerte.

Daniel, su hermano, la ha visto llorar varias veces, pero advierte que lo que más fuerte la pone para salir en como un bólido en la pista es la reunión con la familia.

Tiene un carisma increí ble, ama los animales, lucha porque los niños no pasen ne cesidades. Cuando regresó de Inglaterra con la medalla de oro creó la fundación Peda leando por un Sueño, en la que apoya a los niños que quieren imitarla, que ven en Mariana a uno de los íconos del deporte nacional.

Todo comenzó con una campaña para regalar bicicle tas de BMX a familias de ba jos recursos en diciembre del 2012, meses después de haber logrado su primer título olím pico. “No puedo dejar de pen sar que un niño no tenga una bicicleta, por eso creamos la fundación”, señaló.

Foto: Zona Cero

Las palmeras se mueven con el viento de la tarde. El cielo es color naranja. Melissa está acostada en una hamaca de los balcones de su casa. Morromico, el hotel de su fa milia, está lleno. A lo lejos se escucha cómo la marea sube y las olas golpean contra las ro cas. Este paraíso en medio de los golfos de Tribugá y Cupi ca es el legado de sus padres. Ha sido un lugar donde ha es crito su historia y donde hoy sigue transformando vidas.

Morromico fue construido con esfuerzo, una piedra a la vez. Su padre, Javier Monton ya, dejó las montañas de El Retiro (Antioquia), a tan solo una hora de Medellín, para adentrarse en la selva cho coana en búsqueda de opor tunidades. Quería cumplir su sueño: vivir de la tierra y del mar. Sin saber dónde iría a pa rar, llegó a Nuquí (Chocó) y empezó a caminar.

Pasó varios días buscando qué hacer, hasta que llegó a Jurubirá, un corregimiento de 700 habitantes donde lo recibieron con brazos abier tos. Allí, en una tierra baldía, puso la primera piedra y por varios años vivió de lo que le daba la tierra.

Era una época diferen te. En los 80 la zona esta ba completamente olvidada. No había casi ningún pro yecto y las condiciones en las que vivían las personas eran muy precarias. Así, como un “loco incansable”, como lo describe su hija Melissa, construyó su casa.

Unos años más tarde lo visitaron algunos amigos y, como él, se enamoraron del sonido del mar. Allí descu brió la magia del Chocó y las oportunidades turísticas que podrían potenciarse en este territorio. Con la ayuda de su esposa, Gloria Stella, cons truyeron la casa en la que, 30 años después, su hija Melissa sigue trabajando por la comu nidad de Jurubirá. “El Chocó tiene una biodiversidad y una exuberancia de otro mundo. Vos estás caminando y no po dés creer lo que estás viendo”, dice Melissa.

Los Montoya fueron cria dos entre el océano Pacífico y la selva húmeda. Su infancia empezaba

Surfeando sueños en el mar chocoano

En las selvas del Pacífico colombiano, decenas de niños y jóvenes han encontrado una opción de vida en el surf, un deporte aparentemente lejano pero que ellos practicaban incluso antes de saber su nombre.

zo y compromiso, es posi ble alcanzar todo lo que se propongan.

“La primera vez que me paré en esa tabla descubrí un mun do distinto. Ver que me podía sostener, tener equilibrio y sentir que te impulsa la ola es una sensación hermosa, es algo que está en la naturaleza.

Desde ahí no he podido hacer otra cosa”, cuenta Santiago que, como Melissa, también descubrió su pasión con las tablas de su cama y el apoyo de su madre.

Australia, cuna de los me jores surfistas del mundo, lo esperaba este año para seguir formándose en este deporte.

Por la pandemia, el viaje se pospuso, pero espera retomar los planes en los próximos meses. Su meta, asegura, es traer el mayor conocimiento posible para seguir formando a pequeños chocoanos en el deporte que le cambió la vida.

“Este paraíso nunca se puede cambiar por otra cosa”, dice con convicción.

y terminaba dentro del mar. Melissa asistió toda su vida a la escuela de su corregimien to y su madre, como artista, estaba vinculada a todos los procesos que se daban en la zona. Sentía una responsabili dad enorme por la tierra don de nació su hija, una chocoana de acento paisa.

Gloria Stella les enseñaba a los niños a leer y a escribir.

También con el baile y la mú sica los ayudaba a liberarse. Más tarde montó la Funda ción Creadores de Sueños, donde el arte, la educación y la música rescatan los conoci mientos ancestrales del terri torio, atados al mar.

En la zona el agua lo es todo. Sin saber que existía y tenía un nombre, los jóvenes han surfeado por años. “Le vantábamos nuestro colchón, les quitábamos las tablas a nuestras camas y surfeaba mos. Cuántas veces no nos regañaron porque la madera se perdía y se iba flotando”, recuerda Melissa su in fancia, antes de que los turistas llegaran a este territorio y trajeran consigo las primeras ta blas de surf.

Escuelas para todos La práctica del surf como deporte en las comunidades de Chocó comenzó gracias a los hermanos Néstor y Dionisio Tello.

En Termales, un municipio vecino de Nuquí, miraban sorprendidos mientras varios turistas navegaban las olas, bailando sobre tablas de colo res. En sus tardes se dedica ban a aprender con las tablas del hotel donde trabajaban y en el 2012 crearon el primer club de surf de la zona.

El proceso con el surf también lo venía trabajando la reconocida lideresa Josefina Klinger, promotora del turis mo comunitario en Nuquí. Sin ella, quizá jamás hubiese des pegado el surf en Chocó. Fue Josefina la que precisamente llevó a la barranquillera Ka thy Sutton a conocer Nuquí. “Por ella empecé a traba jar para poner a Nuquí en el mapa, para sacar adelante el proyecto de turismo de expe riencias”, cuenta Kathy.

Cada vez que Kathy volvía al Chocó se enamoraba más de la zona y de la gente. Constru yó su casa en el corregimiento de Partadó (Nuquí) y el surf llegó con el crecimiento del río Vijo y el río Termales, un fenómeno muy común en las selvas del Chocó, una de las zonas más lluviosas del mundo.

Con los ríos y quebradas desbordados, el transporte entre municipios se volvía casi imposible y los niños que practicaban surf en la escue la de los hermanos Tello se quedaban varados en Partadó. Por eso, Kathy decidió crear la segunda escuela de este de

porte en el departamento. Un amigo suyo de Australia había surfeado por toda Latinoamé rica y antes de regresar a su país le donó las tablas que Ka thy utilizó para crear el Club de Surf de Partadó.

Los niños podían alquilar las tablas en su casa a cambio de llevarle botellas de plástico que encontraran en la playa. “Hicimos un pacto ambiental para mantener nuestro corre gimiento limpio”, cuenta. Hoy Kathy preside la Liga de Surf del Chocó, que crearon en el 2017 con la convergencia de los clubs de la zona. En la liga más de 40 niños de siete mu nicipios entrenan para ser deportistas profesionales, lo que los ayuda a conocer una realidad distinta a la que se vive en buena parte del departamento.

“Cuando tú trabajas con un niño, trabajas con toda la comunidad. Cuando mis niños salen de viaje, yo siempre les digo que con ellos viaja toda la liga —explica Kathy—. Lo que queremos es que los pela dos vean que hay otros cami nos en la vida”.

Así le pasó a Santiago Mos quera, campeón de la liga, que viajó a Estados Unidos a com petir en el mundial de surf en California, a 5.000 kilómetros de distancia en el mismo océa no en el que aprendió a nadar a los dos años. Es una estrella en su departamento y el ejem plo para los más de 40 niños de la liga de que, con esfuer

Por: Mateo Medina Abad

En la Liga de Surf del Chocó más de 40 niños han encontrado un deporte atado a su historia y al mar

Los niños en Partadó van a la casa de Kathy Sutton donde cambian botellas de plástico por tablas de surf.