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中國文化大學推廣教育部

www.sce.pccu.edu.tw

華 岡 興 業 基 金 會

www.hkxf.com.tw

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2012 07月25日發行

封面 故事

夏日抗漲 消暑大作戰


/全

8/15 8/20 8/21 8/24 9/04

食品技師先修學分班【8科20學分全修班】 社會工作師學分班 【15科45學分新制全修班】 冷凍空調技師學分班【6科15學分全修班】 不動產估價師學分班【18學分平日全修班】 都市計畫技師學分班【20學分全修班】 立即掃描

諮詢電話:(02)2700-5858#1 專門技術人才發展中心

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同場加映》

CBM品牌行銷策略師培訓班 8/7~9/18


P2

P4

免費講座—8 月

封面故事

夏日抗漲 消暑大作戰

文/謝育貞

發行人:張冠群

P6

你覺得那個方法最能達到省錢抗漲兼消暑? 文/謝育貞

召集人:呂新科

P8

理財規劃篇:省錢從根本做起

文/阮慕驊

總編輯:彭光正

P10 投資有道篇:少少錢的大大投資法

文/梁亦鴻

主編:謝育貞

P12 抗漲消暑第一招:吃出清涼又健康

文/黃維君

美術設計:蕭仲哲、曾源暢

P14 抗漲消暑第二招:穿出時尚又省錢的夏日穿搭 文/謝育貞

攝影:陳盈全

P16 抗漲消暑第三招:居家節能環保的清爽佈置

發行所: 中國文化大學推廣教育部

P18 抗漲消暑第四招:栽種盆栽,環保節能又造氧 文/謝育貞

地址: 台北市大安區建國南路二段 231 號

文/謝育貞

P20 抗漲消暑第五招:利用花精達到心境清靜 文/謝育貞

電話:(02)2700-5858 學員專訪

網址: 中國文化大學推廣教育部 www.sce.pccu.edu.tw

P22 游曉青:學習是讓視野更寬廣

文/謝育貞

P24 鍾宜玲:用水彩畫出美麗人生

文/謝育貞

華岡興業基金會 www.hkxf.com.tw 服務信箱: marketing@sce.pccu.edu.tw

特別精選

P26 新課訊息視窗

整理/謝育貞

印刷:華岡印刷廠 (02)2861-1862 ■本刊所刊載之全部編輯內容為版 權所有,非經本刊同意不得做任何 形式之轉載或複製

學習風向球

P28 樂在工作,「跟著設計去旅行」

文/李宛澍

書香閱讀

P30 每月好書推薦,一起「愛讀書」

整理/謝育貞

教與學品質專欄

P32 看看我們的學員怎麼說?

文/品質保證中心

外語專欄

P34 夏日清涼節能大作戰

文/蘇彥如

P35 Best way to save money in summer

文/歐立文

五分鐘教室

P36 舞動夏日小蠻腰的急攻動作 ◎本期新識力 封面 / 內頁模特兒 : 邱昱棻 ‧ 邱楷倫

文/謝育貞

P39 課程介紹

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免費 講座

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8 FREE

Tue 二

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19:00-21:00 建國本部

19:00-20:00 中和分部

神奇OH卡潛意識 免費體驗課程

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Apple Logic Pro. 編曲軟體課程說明會

講座提供單位:中國文化大學推廣教育部 ※ www.sce.pccu.edu.tw 華岡興業基金會 www.hkxf.com.tw 座位有限,請先上網或電話預約席次。 ※ 以上師資與課程內容時間等,本單位保留變更之權利,詳情請洽本單位網站與服務中心。 ※ 詳細上課地址,請參閱交通資訊。 ※

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10:30-12:30 建國本部 14:30-16:30

國際學生免費文化講座 生活台語

Sun 日

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建國本部

13:30-14:30

華語師資課程說明會 ......................... 建國本部

14:00-15:30

觀光導遊及 領隊人員認證培訓班 【免費課程說明會】

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11 忠孝分部

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[新聞日本語] 課程說明會

忠孝分部

14:00-15:30

日語時事會話班 課程說明會

......................... 忠孝分部

14:00-16:00

中日文口筆譯說明會

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17 建國本部

19:00-20:00

美國會計師證照說明會 ......................... 建國本部

建國本部

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NAHA美國芳療師 初階認證 免費講座

忠孝分部

14:00-15:30

【日本語教師養成班】 課程說明會

19:00-20:30

NAHA美國芳療師 初階認證 免費講座

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14:00-16:00

中日文口筆譯說明會

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夏日抗漲 消暑大作戰 4


今年夏天油電雙漲、物價高飛,薪水凍漲族們要如何規劃自己的 HAPPY SUMMER,不但省錢環保又抵抗酷暑,看各類不同專家 老師教大家如何從生活各層面執行消暑作戰計畫。 文/謝育貞

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封面 故事

你覺得那個方法

最能達到省錢抗漲兼消暑? 文/謝育貞

今年暑假荷包要看緊!油電雙漲,想要出國玩,嫌機票貴,想要待在家當宅男宅女, 怕電費高,特別是今年光 7 月的平均溫度創下臺灣百年來新高點,這麼熱呼呼的天 氣,到底要有什麼好方法可以達到省錢抗漲兼消暑呢?本期新識力搭配文大推廣教 育部官網問卷:「你覺得那個方法最能達到省錢抗漲兼消暑?」

天氣熱,大家都想要清涼一點,除了吃冰、吹冷氣,是否還能有點別的消暑良方,但這方法 但又要能兼顧花少錢、對抗節節飆漲的油電費用。

本期新識力封面故事主題,從食衣住行等不同面向探討「抗漲消暑」,但一般民眾對於想要 省錢抗漲兼消暑,又覺得哪一個方法最好呢?從文大推廣教育部官網問卷:「你覺得那個方 法最能達到省錢抗漲兼消暑?」來看看網友們的回應答案吧!

節能抗漲,從省錢的根本做起 根據官網問卷:「你覺得那個方法最能達到省錢抗漲兼消暑?」答案顯示,第一名票選冠軍 的方法是:「生活設計節能抗漲,省錢環保又舒適」有22%的網友選擇,對於講求節能的時 代,從生活中找到適合的節能方式,不但可以有效對抗油電雙漲,省了荷包又可達到環保效 果,果真是一舉兩得。

追求心靈平靜的涼爽境界 「家中環境保持清爽,多種植盆栽添綠意」、「從事讓心靈平靜的舒緩活動,心靜自然涼」 這兩個都是第二名選項,種植盆栽讓家中增添綠意,除了從視覺上可以感受清涼之外,也可 以藉由綠色植物的特色達到家中造氧的效果,讓室內空氣清新了,人也覺得舒暢許多。

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另一個選項是從事可以讓心靈平靜的活動,這一個部分特別強調的是:心靜自然涼,如果心 靈平靜了,情緒也不會顯得煩躁,身體與心靈放鬆了,自然就覺得平靜,當然也就不會覺得 猛冒汗,感到悶熱無比。

夏日的食跟衣,也要達到省錢抗暑 這一次問卷調查票選數字其實相當接近,第三名的選項是:「從吃著手,選擇清涼消暑的食 物」、「多穿棉麻輕便衣物,全身舒爽」這兩個,可見從食跟衣這兩大民生課題來著手,是 可以最簡單達到省錢抗暑的方法,只是吃要吃對東西,不少醫學報告都顯示,天氣熱猛灌冰 品不見得是最消暑的方法,反而是要真正吃些能夠讓身體清涼退火的食物(詳情可以參閱本 期封面故事-省錢消暑第一招)。

另外,選擇棉麻衣物穿著可以讓身體涼爽、不黏膩,也是消暑的方法,選對衣服的材質穿 著,不但可以讓身體感到舒適,也不會因為天氣熱冒汗,造成皮膚的負擔。

夏日炎炎正好眠,高溫的氣候真的會讓人覺得慵懶,這時不找些讓自己舒適的方法,真的會 「熱死人」,每個人都有些自我消暑的良方,但要真的做對才有正面效果,不然一直做些錯 誤方法,不但效果不彰,又傷了荷包,那就真的會很難度過這炎熱的夏天了!

你覺得那個方法最能達到省錢抗漲兼消暑? 線上問卷分析:

19 % 19 %

42人

從事讓心靈平靜的舒緩 活動,心靜自然涼

0%

36人

家中環境保持清爽, 多種植盆栽添綠意

25%

35人

生活設計節能抗漲, 省錢環保又舒適

50%

多穿棉麻輕便衣物, 全身舒爽

75%

從吃著手, 選擇清涼消暑的食物

100%

22 % 20 % 20 % 38人

38人

問卷時間:2012/6/25~2012/7/20 問卷份數:189

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封面 故事

理財規劃篇:

省錢從根本做起 夏日抗漲省錢 也要創造收入 文/阮慕驊

speaker

阮慕驊 老師 (理財達人)

夏日來臨了,生活支出隨著天氣愈來愈炎熱也上升了,冷氣每天開,電費一直 花,花得人好不心痛。夏天出門看見超商就想買瓶冰飲解喝,又是要花錢。夏 天好像是花錢的季節,小孩暑假花費更多,許多家長每逢夏天就頭痛,不是熱 的頭痛而為荷包頭痛。 今年油電雙漲,現又進入夏季用電加費時刻,今年才進七月,台北市氣溫就上了38度, 真的是快熱瘋,台灣用電也進入高峰期,這麼熱能不開冷氣嗎?但開冷氣真的不能省電 的開嗎?其實也是有小技巧可省電的。一般來說,冷氣不用開的太冷,只要達到能降低 室溫到人體可以不感覺熱即可,所以開冷氣的同時配合使用電風扇,達到快速降溫是省 電的秘訣。 另外,開冷氣的同時,可盡量把家中窗戶的窗簾拉下,使得戶外的熱度多少與室內隔 絕,這樣也可以減少冷氣用電的負擔。還有,老舊冷氣特別耗電,而且效果也不好,不 如適時汰換,而且政府現有補助購買節能的家電措施,聰明的讀者也可善加利用。 進入夏天,冷飲冰品必不可少,但買外面的與自己調製其實花費差很多。一般飲料都要 新台幣二十元之上,買個幾瓶,百元大鈔就不見了。其實,可以上市場自己買原料來 做,簡單的仙草加上檸檬和一點點的冰糖就是一份很好消暑解熱的夏日點心。這時候要 叮嚀家中小孩,開冰箱要有技巧,不要一直一直開,拿冰箱中的物品要想好再拿,別浪 費了電能。 我想很多家長有共同想法,省著花都有限,生活食衣住行是必要支出,再省也有限,抗 漲不花不如多賺,事實上能省則省能用則用是生活的必要準則,如何創造財富增加生活 品質也是一途,所以學好理財才能從現金流中創造財富。

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致富是條很長的人生路,一夜致富的傳奇只是大家喜歡傳頌的故事,絕大多數的有錢人都 是經過長時間且有紀律的現金流管理而成功的,富豪大都非常勤儉,把一塊錢當兩塊花, 一心想著如何開創更多的收入且節省更多的花費,無時無刻不在盤算自已有多少財富,而 且盤算著如何把財富做最好的管理。時間會一分一秒的過去,現金會一點一滴的累積或消 失,記帳的功能在於提醒每個人收入和支出的檢討和量入為出的觀念。

阮慕驊的小朋友支出表 其實教養子女是生活主要支出, 一般支出如下列 : 1.保險費:4萬元/年 2.學費:讀公立學校1.7萬元/年 3.補習費:數學理化8萬/年 4.安親班:10萬元/年 5.置裝費:4萬元/年 6.旅遊費:6萬元/年 7.雜支:4萬元/年 共計:37.7萬元 上述費用不含食物、住房與醫療等特定與不 特定支出 但暑期還要多一筆安親或補習費,可能又要 數萬元。

零歲至二十歲小孩預估花費 1保險費:40萬元 2學費(全以公立計算):小學2.4萬元/中學 4.2萬元/高中8萬元/大學40萬元 3保姆費:60萬元 4幼兒園:60萬元 5置裝費:40萬元 6旅遊費:60萬元 7補習費:50萬元 8雜支:40萬元 共計404萬元 上述費用不含食物、住房與醫療等特定與 不特定支出及零用錢支出

所以,家長最好準備用錢賺錢把這些支出賺回來,我的建議是採取一定有效的方式為孩子 存教育基金。

1.採取定時定額法 目前每月5000元/一人做基金投資,已投資3年,報酬率12%,預計投資10年,目標本金累 積60萬元、報酬率150%,共計本利合150萬元/一人。

2.單筆投資法 遇有偶發資本機會則投入單筆基金,目前已累積20萬,報酬率5%,預計投資十年。 花費支出真的並不可怕,可怕的是我們無法用平常心去面對,同時用積極的態度去賺取, 夏天氣溫高,不要懶懶的在家不動,如果只想節省支出而不知創造收入,再省也不會致 富,不如積極面對,走出家門,找尋人生更多的機會。

阮慕驊老師近期講座: 提升關鍵競爭力的一堂必修課 面對2013年,綜觀全球經濟與趨勢,如何提升關鍵競爭力,將是我們突破困 局、邁入另一個「關鍵年代」,必須具備的重要能力! 2012/08/11(六)14:00~17:00 洽詢專線:(02)27732166

課程地點:台北科技大學國際會議廳

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封面 故事

投資有道篇:

少少錢的大大投資法 ETF 淡定台股的新選擇 文/梁亦鴻

speaker

梁亦鴻 老師 臺灣與中國 CFP 證照 臺灣證券分析師證照 開設課程: 股票基本分析實戰班 第一次投資理財就上手 財經資訊解讀實務研習班

從今年開春以來,面對著歐債危機越演越烈,造成全球股匯市動盪不安;再加 上全球另外兩個主要經濟動力引擎-中國跟美國,似乎也有「熄火」的樣子。 反觀國內,因為油電雙漲、復徵證所稅等議題的干擾,讓時序雖然已經進入盛 夏,可是國內股市成交量卻是依然低靡,股價不但熱絡不起來,還淡定的可以! 這一來,讓原本寄望可以從資本市場加減賺一點生活費的小資男女,突然間, 希望落空了!面對著許多物價都調漲,但是自己的薪資卻始終紋風不動,甚至 進入「凍薪時代」的此際,有沒有什麼「少少的錢」卻可以「大大的投資」, 進而產生令人心滿意足的佈局呢? 股神巴菲特曾經說過:「買進一支股票之後,就期待它明天早上就上漲,是十分愚蠢的 一件事!」因為巴菲特認為,參與股市是投資而非投機;特別是一般的上班族投資人, 沒有辦法天天盯盤,所以最好的投資策略,是要選對一檔好標的,讓你能夠「安心」地 持有它,「放心」地等著它慢慢長大,「開心」地等著它回報給你不錯的報酬率。而去 哪裡找尋這樣的標的呢?ETF,就是具有這樣特色的標的。

認識ETF基金 什麼是ETF呢?根據台灣證券交易所的資料顯示,ETF英文原文為Exchange Traded Funds,中文稱為「指數股票型證券投資信託基金」,簡稱為「指數股票型基金」;ETF 就是將指數予以證券化,讓投資人可以藉由持有ETF,來參與指數漲跌而衍生的損益。 我們知道,指數是用來衡量市場漲跌趨勢的重要指標,因此,所謂將指數證券化,就是 說,讓投資人不需要以傳統的方式,直接買進一家或許多家公司的股票,而是透過持有 表彰指數標的股票權益的受益憑證,來間接投資,這就是ETF的由來。

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而ETF還有一個特色,就是ETF雖然是基金的一種,但是,它卻在證券交易所掛牌交易。 簡而言之,ETF是一種提供投資人參與指數表現的基金,該基金以持有與指數相同之股票 為主,分割成眾多單價較低之投資單位,發行受益憑證。而投資人可以透由投資ETF去追 蹤指數的表現,獲得與指數變動損益相當之報酬率。

投資ETF的時機 每年七月起開始的第三季,台股就進入了密集的除權息階段;有很多投資人會熱衷參與投 資所謂高股息殖利率概念股。但是以最近台股的表現看來,大多數眾所矚目的高股息殖 利率概念股,不但沒有逐步填權(息),反而因為國際股市的干擾,而呈現嚴重的貼權 (息)狀態。難道高股息殖利率概���,就不值得期待了嗎?其實投資人並不需要這麼悲 觀,因為接下來第四季的十到十一月,是ETF(股票指數型基金)的配息季節,倒是值得投資 人趁此時大盤回檔之際,提早進場佈局。  一般說來,ETF的配息來源可以分成四部分。首先是ETF各指數成分股每年配發的現金股 利。其次是資產管理公司將ETF成分股出借的收益。第三是資產管理公司,因為持續追蹤 指數的成分股,在交易過程中,所累積下來的買賣價差利潤(就是資本利得),也成為可 以配給ETF持有者的來源之一。最後則是資產管理公司在管理基金現金部位的利息收入。 但是大部份ETF最主要的配息來源,仍然為第一項,也就是投資所得的現金股利;因為要 獲得其他三項配息,是有但書的。有些ETF在發行時標明,如果打算增發該檔ETF的出借 收益、資本利得、以及利息收入等項目的話,那麼ETF每個受益權證單位的淨值,需要高 於原發行價格;而且每個受益權證單位淨值,扣除掉當年度配發之收益後,仍不得低於原 發行之價格。因此,ETF所持有成分股當年度配發的現金股利,就是ETF最主要的配息來 源。

投資ETF的風險評估 而台灣目前市場上的ETF多半都有配息機制,因此,小額投資人可以透過ETF,特別是股 息型的ETF,來參與台股中市值大、年度營收績優、獲利穩定、且配息率高的公司之現金 股利分配。 最後要提醒投資人的是,投資ETF並不一定保證能夠獲利。但是因為國內主要的ETF,都 是以各產業類別中大型權值股為主要的成分股,而這些大型的權值股通常較能夠隨漲抗 跌;也就是即便類股輪動快速,較不會錯過輪漲行情。再加上台灣股市中的大型權值股, 每年會配發不錯的現金股利,投資人可藉由持有ETF來參與此一配息優勢。因為ETF有這 些特色,可以讓經驗值較少的投資人,避免因為挑錯股票,而有重大的虧損出現,相對風 險也較低。

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封面 故事

抗漲消暑第一招:

吃出清涼又健康 文/黃維君

speaker

黃維君 老師 將美食和創作,視為生活的原動 115 steps cafe 料理甜點教學 迪西設計工作室 負責人 現為充實並享受生活的資深 soho 族 開設課程: 維君的美食筆記

夏天到,總是不免想吃冰,但從醫學角度來說,身體攝取過多冰品,只是在吃 的當下有消暑作用,但過多的冰品對身體來說其實是有負擔的,到底炎炎夏日 到底該如何選擇飲食,才可以吃出清涼退火又兼顧健康呢?美食專家 -- 維君老 師教大家如何選擇當季食材,製作清涼飲食。 萬物依時序自然生長。因為季節適合,所以盛產;因為盛產,所以價格合宜;因此,吃 當季的食材,才是最聰明、最健康,也最省錢的好選擇。 夏季生產水果,以水份多,且消暑退火的瓜果類為主,例如:西瓜、香瓜、芒果、百香 果、火龍果、鳳梨、葡萄等,還有爽脆的蘋果和酸香的檸檬。 而蔬菜類,也是瓜類的天下,如:苦瓜、絲瓜、瓠瓜、冬瓜等等。夏季的蘆筍和竹筍也 都鮮好吃;反而是葉菜類,因天氣炎熱,不是他們的季節,但空心菜除外。另外,一 年四季都有的柳橙,也是夏日清涼的好搭檔。

消暑食物擁有附加的健康功效 夏季的食材,大部分都具有消熱消暑的功用,除此之外,這些好吃的蔬果,有的含豐 富纖維質和酵素,可做為身體裡的清道夫,讓腸道健康又順暢;而有的富含維他命C及 鐵質,也可以幫助增強免疫力,讓身體更健康。所以身體要健康,無論春夏秋冬任何季 節,多吃蔬果準沒錯。

餐桌布置讓夏日飲食更清涼 夏日的餐桌上,不妨擺個透明的玻璃容器,裡頭注入清澈的水,再插上幾枝色澤清雅的 花朵,營造一下清爽的用餐氛圍。

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食慾不振時,若能為食材搭配繽紛的色彩,除了會讓人食指大動,也可多攝取各色食物, 讓營養更均衡。

簡易夏日沙拉 材料: 芒果一顆(去皮去核切丁) 蘋果一顆(去核切丁) 蘆筍三支(燙過冰鎮切小段) 火龍果一顆(去皮切丁)

苦瓜一顆(去籽切薄片冰鎮) 去核黑橄欖數顆(切圓形片狀) 檸檬(刨下皮屑備用,取汁) 橄欖油、鹽、胡椒適量

作法: 檸檬汁和橄欖油,以1:3的比例調和,適量加入鹽、胡椒調味,即成清爽的沙拉淋醬。 將芒果丁、蘋果丁、蘆筍段、火龍果丁、苦瓜片和黑橄欖片,置入沙拉碗內,大略的讓所 有食材拌勻,再淋上清爽的沙拉淋醬,略拌一下,最後撒上檸檬皮屑,完成。 這道夏日沙拉,簡單易做;酸、甜、鹹、苦、甘的滋味,刺激活絡了味蕾,提振精神;更 同時吃進了紅、綠、黃、白、黑的各色食材,讓身體更平衡。 若覺得檸檬太酸,可以用柳橙代替,除了多些甜味之外,橙皮的香氣,也會帶來不一樣的 嗅覺享受。如果想再增加一些變化,可以撒上少許烘烤過的杏仁片,或者黑、白芝麻,吃 得到脆脆的口感,又可添加香味。

簡易芒果冰砂 材料: 芒果一顆(去皮去核切丁,放冰箱冷凍) 冰塊適量 荷薄葉(洗淨擦乾水分) 作法: 果汁機或冰砂機內,放入冰凍過的芒果丁和冰塊,以高速打至看不見冰塊。 荷薄葉撕成小碎片,用湯匙輕拌入冰砂內,再挖取放入玻璃杯中,上頭放置完整荷薄葉裝 飾,完成。 想要讓芒果冰砂更特別,可以在打碎芒果丁和冰塊時,加入幾滴白蘭地、蘭姆酒或琴酒, 打出的冰砂會有意想不到的驚喜香氣喲!

夏日飲食小提醒 夏天是細菌繁衍最旺盛的季節,食物若保存不當,很容易變質,要注意食材的保鮮,以免 食物中毒。另外,也因為天氣太熱,通常會吃冰品消暑,要特別注意不要過量,以免造成 腸胃的不適。

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封面 故事

抗漲消暑第二招:

穿出時尚又省錢的夏日穿搭 文/謝育貞 攝影/陳盈全 部分照片翻攝渡邊老師學生作品

speaker

渡邊 老師 資深造型師 開設課程:衣服穿搭術

夏天的穿著是不是只有背心、短褲、小可愛,想知道什麼身材的人適合怎樣的 夏日穿搭,能夠在今年夏天穿出時尚又清涼的舒適感,資深造型—渡邊老師, 從整體造型的重要開始分析,並教大家穿出屬於自己風格最時尚的清涼打扮。 夏天清涼的穿著總是希望輕薄短小,達到清涼的效果,但同樣是穿著短袖、背心、短 褲、短裙,要怎樣的搭配才可以穿出特別的造型,又今年夏季最流行的裝扮LOOK有哪些 呢?渡邊老師表示,夏日的整體造型除了服裝穿搭之外,髮型的搭配也相當重要,既然 是「整體」造型,就必須兼顧從頭到腳的裝扮,穿搭出特色風格。 今年夏天女孩們最IN服飾該屬夏威夷長洋裝,男孩們則可以嘗試一下吊帶短褲,渡邊老 師特別提醒,想要穿夏威夷長洋裝的女孩身高最好有160公分以上,如果是屬於嬌小的女 性,一定得再穿上高的涼鞋搭配,才不會讓矮小身材的缺點表露無遺,像個布袋戲偶; 而穿著吊帶短褲的禁忌是腿不能太胖或屁股不能太有肉,以免暴露了缺點。

瞭解自己的身型,找到最合裝扮 渡邊老師很強調身材修飾的穿衣搭配,一件流行美麗的服裝並不適合所有身型的人,唯 獨要瞭解自己的身材體型,並且搭配穿衣風格,才能穿出自己的品味,盲目的追求流行 不見得是時尚的表現。若想要穿出時尚又省錢,渡邊老師說:「買對衣服就是省錢的第 一步。」

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有時一件高貴不貴的襯衫,可能比10件路邊攤的T恤更實穿,也穿得更久,渡邊老師表 示,服裝的流行趨勢其實都是一個個的循環,不管是流行哪一個年代,在現在的流行趨勢 中都可以從過去年代的流行元素中找尋到,像是20年代的長裙子,跟今年夏天流行的長洋 裝就有著異曲同工之妙。 在瞭解時尚流行趨勢之後,要怎樣才能穿出個人品味,首要步驟:「認識自己的身型」。 一般來說,一個人的身體可分成四大比例:頭到胸部、胸部到大腿根、大腿根到小腿上 方、小腿上方到腳底,這身體的四個區塊再去細分粗細胖瘦等不同部位的體型,先能夠把 自己的身材比例調整出來,穿起衣服才會好看。

簡單DIY,讓衣服壽命更長 由於時裝的流行趨勢是一個年代輪過一個年代,現在這個年代的趨勢仍舊屬於混搭的風格 較多,比較不像過去有著明顯的流行元素,想要讓衣服的使用壽命延長,藉此省去一年到 頭都在買衣服置裝的費用,渡邊老師相當建議利用簡單的DIY修飾,讓衣櫃裡的陳年舊衣 都有了嶄新的生命。 以白襯衫來說,最容易穿髒穿壞的就屬於領口跟袖子,這時如果把領口剪掉縫上流行的蕾 絲花邊,再把袖子剪掉變成夏日背心款,後背寬鬆的款式做個鬆緊調整,就可以變成一件 時髦的長版襯衫背心。渡邊老師說,這樣的概念既環保又省錢,許多舊衣新穿更能展現自 我風格,也是更獨一無二的穿搭特色。

各式身型穿搭小提醒 長方形身材(肩寬、沒腰身、大腿有肉且與肩同寬):適合穿短褲、長裙修飾,但不適合 穿背心、細肩帶露肩膀,才不會看起來肩膀更寬、更壯。 正梨子型身材(上半身瘦、下半身胖):適合穿娃娃裝,修飾肉肉的下半身,但不適合穿 短褲、馬褲,以免暴露胖胖的雙腿。 倒梨子型身材(上半身胖、下半身瘦):要避免厚實的上半身暴露缺點,所以選擇上衣款 式時,不能選細肩帶、寬肩領的衣服,可以多穿展露下半身較瘦的優勢,例如短褲、內搭 褲、寬肩洋裝等。

找出自己的身材比例,才能穿出美麗自信。

男生流行吊帶短褲、女生今夏流行洋裝。

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封面 故事

抗漲消暑第三招:

居家節能環保的清爽佈置 文/謝育貞 攝影/陳盈全

speaker

宮恩培 老師 大森設計 主持設計師 開設課程: 室內設計新鮮人達陣專業設計師班 餐飲商業空間設計實務班

夏日在家總難免不整天開著冷氣、電扇,但看到一直飆漲的電費,總是希望想 找個方法可以讓居家環境涼爽又能節能省電,沒錯!居家環境的佈置也可以能 讓酷暑居家頗具涼意喔!室內建築師—宮恩培老師提供幾招室內降溫小秘訣, 告訴大家居家佈置如何更涼爽。 居家生活要節能,先從環保做起,舉手關燈、省水、拔插頭等方式是節能省電基本功, 但要能讓居家生活涼爽舒適又達到節能省電效果,必須要瞭解室內家具、佈置選材、顏 色視覺感受等方向,宮恩培老師表示,居家生活家具區分兩大層面:機能面與使用面, 要選擇對的家具、家電與設計才能讓達到降溫節能、抗漲消暑的目的。

節能家電的選擇 先從燈具挑選來說明,早期室內居家燈光大多屬於鎢絲燈泡,後來因節能的需求進而發 展出T5日光燈,選擇越細越長的燈管則越省電,並選用電子式啟動器,能夠比傳統式啟 動器省電30%,如果能加裝調光器,可以反應外在環境光線的強弱來改變燈光光線的強弱 使用,達到省電的效果,這也是目前智慧型照明系統的其中之一的重點。 宮恩培老師表示,現在流行的LED燈泡,瓦數低、耗電量低,但整體使用壽命因散熱問 題而並不會很長,對於家庭使用來說使用上還是要選擇一下,目前家裡工作及基礎照明 燈光大多為T5燈、T8燈、PL燈(雙管燈泡)為主。為了不讓燈光直射產生眩光,可多使

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用間接光源設計或增加散光片,來營造柔和燈光;牆面刷白色油漆,可增加光線的反射 率,都可避免光線直射造成室溫變高及眼睛不適,但又可以維持室內一定的亮度。 而節能家電的選購上除了挑選有節能標章的家電外,冷氣可選擇高EER值,高能源效率的 機種,不但冷房效果好又節能,變頻冷氣的使用也可達到恆溫、省電的效果。另外,天 花板嵌入節能扇也是近幾年節能家電設計的方式,可增加室內空氣對流速度,讓體感溫 度降低。 宮恩培老師提醒,冷氣溫度調降1度,約可省電6%,多利用冷氣定時功能,搭配節能扇使 用,增加冷空氣對流,可達到節能省電的效果。

聰明設計讓熱源阻隔於室外 不想讓高溫蔓延進屋內,選擇適合個阻熱材料也相當重要,宮恩培老師說明,南北面向 的房子光線柔和,居住起來也較不炎熱,但是東西面向的房子日曬多、室內溫度當然相 對會比較高,一般建築物使用的鋼筋混泥土在白天受太陽長時間日照及吸熱,晚上太陽 下山後,建築物會放熱,若在室內建材施工上使用雙層隔熱材牆面的方式或是雙層玻璃 等建材,有隔熱、隔音效果、玻璃上亦可貼節能膜能有效阻隔紫外線。根據台電資料顯 示,建築物內的空調所耗之電力有30~40%是用於冷卻建築物吸熱後散熱的部分,所以室 內的阻熱材的使用也是在室內設計中需要被考量的。 若來不及挑選有隔熱節能的綠建築,則可在窗簾選擇全遮光布料,有效阻隔光與熱,讓 室內溫度不會快速增高,另外,鋁片百葉窗也有不錯的反射效果。 地板建材選擇上,可選用木地板,由於木頭地板導熱速度慢,室內溫度也不會過高,顏 色選擇清爽色系,例如:白橡木、淺色木紋,若選擇磁磚地板雖沒有導熱問題,但顏色 一樣可選擇淡雅色系,同樣可從視覺上感受到涼意。 宮恩培老師分享個人獨門室內降溫小秘訣:回家之後先把窗戶打開散熱,接著以濕抹布 拖地,讓地面有點濕度增加散熱度,這時再開冷氣,洗個熱水澡之後,全身就會感覺到 舒爽無比。

室內設計裝潢小技巧 居家住宅的裝潢設計,可以從視覺感受著手,顏色搭配淡雅色系,布料使用上選用清爽 透氣布料,或是珍珠布面家具,觸感上柔滑、涼爽,或者在室內種植綠色植物小盆栽, 使室內清新盎然一些,也可多利用玻璃材質裝潢,增加視覺穿透感,感覺更清涼。

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封面 故事

抗漲消暑第四招:

栽種盆栽,環保節能又造氧 文/謝育貞 攝影/陳盈全

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張柏青 老師 景閣綠化工程股份有限公司負責人 花博未來館未來庭園區總監 土城工業區綠美化審議委員 開設課程: 空間景觀設計實務班 晉升時尚景觀規劃達人

想要讓家中降溫增添綠意,栽種室內盆栽是一種很好的方法,特別是想要提升 室內的有氧率,更可利用植物的光合作用的特性來造氧,園藝專家—張柏青老 師,教大家如何選擇室內盆栽的栽種,達到夏日節能抗暑的目的。 想要在家中種植盆栽,不一定要擁有大陽台,只要光線照得進室內就可以栽種,張柏青 老師表示,就算沒有戶外陽台,只需對外窗戶的小欄杆架,都可以是自家園藝栽培的小 天地。

瞭解植物造氧屬性 一般來說,想要在家中栽種植物增加有氧率,必須先瞭解不同科別植物的屬性。 C3植物:又名碳三植物,有別於C4植物的高光源需求,C3植物在一般光源下即可進行光 合作用,例如家中常用植物:白鶴芋、火鶴等。

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C4植物:又名碳四植物,C4植物需高光源及高溫下,才能進行光合作用,白天氣孔打 開,夜晚氣孔關閉,因此,C3、C4植物與CAM植物最大差別,在於C4植物會因無光時產 生CO2而CAM則相反會產生氧氣。 CAM植物:所謂的CAM是景天酸代謝的植物,不論光線強弱與否,白天氣孔關閉,CAM 植物會把產生的二氧化碳儲存於體內分解,晚上氣孔打開,會吸收CO2,例如:景天科 (如:仙人掌)、蘭科(如:虎尾蘭)、百合科(如:蘆薈)、大戟科植物。 張柏青老師說明,在選擇室內植物栽種時,想要利用植物造氧,讓家中氧氣量提高,就 應該多選擇CAM植物,特別是在臥室等比較狹小的空間中,另外,若想要家中空氣循環 好一些,或是想利用植物來改善空氣品質、裝潢後的甲醛臭味等,則可以選擇天南星科 這類耐陰的C3植物來栽種。

居家節能植物栽種法 家中會需要利用植物來節能者,大多為有正西方位的住宅,由於西曬造成的高溫、紫外 線等問題,很容易讓室內溫度提高,因此,能藉由選擇種植大片葉子的植物,不但可以 遮光、阻擋光線直射,讓室內的溫度不會這麼高。 倘若家中環境有頂樓曝曬問題,還可以薄層綠化的概念來降溫,所謂的「薄層綠化」是 指在屋頂上利用防水、排水建材做出一面種植地,在上面栽種景天科植物,可以有效讓 屋內溫度下降3~5度。 若只是單純西曬牆面的陽光曝曬狀況,可利用植生牆,以垂直牆面的種植植物設計來達 到阻擋陽光,預防西曬的功效。

居家節能植栽的環保概念 既然講求環保、節能,在選擇植物栽種時除了科別屬性要適合之外,也要特別挑選耐 種、耐活、不用常更換的植物來栽種,這時季節性植物可能相對起來就不夠環保,例 如:聖誕紅、水仙等,張柏青老師特別推薦比較好照顧的百合科、景天科植物,基本上 這些植物的特性是需要的光線不用太高、只要記得澆水、適時施予肥料即可,當然也還 需要針對各種植物不同的屬性再進行照顧方式的調整。 另外,夏日在家中種植盆栽常遇到蚊蟲問題,張柏青老師提醒,記得多更換盆栽下方的 小水盤,保持水盤乾淨,或者可以使用無味的窄域油、有味的苦楝油噴灑在植物的葉片 上達到防蟲的功效。

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封面 故事

抗漲消暑第五招:

利用花精達到心境清靜 文/謝育貞 攝影/陳盈全

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蔡若蓁 老師 佑蓁國際芳香學苑教育總監 開設課程: 英國巴哈情緒花精 解救那些不知所 以的情緒輪迴

話說「心靜自然涼」,似乎真的有其道理,如果心裡一直覺得煩躁暴熱,整個 身體不斷冒汗,那麼就算狂吹冷氣、猛灌冰水,也澆熄不了內心火熱的情緒, 這時如果有些方法可以讓心平靜下來,自我調節身體的溫度,讓身體與環境溫 度到達一個平衡點,花精老師—蔡若蓁,把有別於芳香療法的另一類型舒壓工 具:「花精」介紹給大家,從心靈層面找尋不一樣的降溫良方。 炎炎夏日,氣候溫度高不說,這段期間考試、畢業季、求職潮等階段,讓內心的壓力也 在這酷暑煎熬著,每當戶外溫度飆高,室內的人們只能靠著猛吹冷氣來降溫,冷氣機排 放出去的熱氣,讓都市溫度更加火熱,這時也許可以靠保持內心平靜穩定的方式來達到 淡定的效果。

花精是什麼? 「英國花精,又名巴哈、巴赫花精或巴哈花藥」,由英國名醫巴哈醫生所創立,在歐美 國家已經使用約70年,主要是運用天然植物生命能量,將負面情緒轉換成正面情緒的一 種自然的抒壓方式。 花精的創立宗旨是「自助助人」,巴哈醫生認為人之所以會產生疾病,是因為人們長時 間的慾望與現實生活產生不平衡的結果,花精的選用則是藉由與花精療法師的對話方式 與自我覺察練習來選擇,也就是說,一個需要抒壓情緒者,先透過花精療法師瞭解了花 精的意義之後,再以自我覺察的方法練習,選擇適合當下自己使用的花精,進行花精的 應用,蔡若蓁老師補充說明,通常可能會需要利用花精來抒壓者,大部分是希望可以 提升自我情緒管理的能力,或者像是輔導老師、安養中心、護理人員、常面對高壓力族 群、想擁有和諧人際關係者。

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藉由花精達到心境涼爽 花精的使用,是藉由植物本身自然的生命能量,透過飲用的方式,在身體內產生共振, 進而達到身心平衡,那為什麼可以藉由花精達到心靜的效果,蔡若蓁老師表示,炎炎夏 日不只是高氣溫讓人覺得煩躁鬱悶,現代人生活的壓力也會因為高溫的影響更顯身心暴 躁,當使用花精時,透過靜心,可以發覺自己內心的情緒,這時再飲用花精,可以讓植 物的自然生命力緩和內心情緒,達到心靜自然涼的境界。

蔡若蓁老師推薦的夏日選用口服花精建議:

櫻桃李 適用情緒:情緒處於崩潰邊緣、出現歇斯底里的失控狀態。 使用效果:身處於惡劣環境,能夠冷靜理性處理問題。 舉例:常覺得氣溫高到快要受不了,想要吶喊嘶吼。

鳳仙花 適用情緒:沒有耐性、易怒、急躁。 使用效果:耐心、寬容,尊重每個人的步調。 舉例:催促別人動作外一點,無法等待,容易因別人速度慢而發怒。

鵝耳櫪 適用情緒:對事情一再拖延,提不起勁。 使用效果:著手進行該執行工作,對生活充滿活力。 舉  例:再休息一下,等會再做,等下看了看又把事情放下,始終覺得提不起勁去 做。

紅西洋粟 適用情緒:過度擔心親友。 使用效果:適時關心,而不過度擔心。 舉  例:擔心親友安危、就業及就學,擔心到覺得自己都快生病了。

鐵線蓮 適用情緒:喜歡做白日夢,將生活寄託於未來躲開現實生活。 使用效果:活在當下,腳踏實地的生活。 舉  例:如果中了樂透,就不用在炎炎夏日還要外出上班。

達到身心平衡舒適的最高境界 不論夏日氣溫多高漲,心情的愉悅是讓情緒穩定的最佳辦法,透過花精的輔助可以讓情 緒舒緩,蔡若蓁老師說明,花精的學習與使用是特別提供給需要提升自我情緒者,因為 巴哈醫生在創立這套理論核心時,所堅持的是「簡單」二字,由於萬物生長的原理就是 這麼簡單且理所當然,透過花精,也可以讓人們的情緒回歸到最理所當然的輕鬆境界。 另外,蔡若蓁老師也特別說明,使用花精主要是針對人生不同階段或不同生活時所面臨 壓力抒解情緒的輔助工具,服用花精並不會產生所謂的依賴性或成癮問題,當身心靈皆 處於平衡的狀態時,健康與快樂也就會隨之而來了。

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學員 專訪

游曉青熱愛學習,更有著對新鮮事物的好奇心

文/謝育貞

品牌、行銷、賣場規劃一把罩

攝影/陳盈全

游曉青:

學習是讓視野更寬廣 採訪當天穿著低調奢華的黑色小禮服,游曉青帶著自信的微笑,跟小編 分享這是公司知道她要接受訪問,所熱情贊助的服裝,是什麼樣的公司 可以讓員工在接受訪問時還能贊助服裝啊?原來,游曉青是在服裝設計 公司服務,公司主管跟她一樣都是文大推廣的學員,得知游曉青因為學 習相當有心得可以接受訪問,當然義不容辭提供漂亮服裝,讓她受訪時 不但有了面子更有裡子。 「認真的女人最美麗」這句話套用在游曉青學員身上真是再適宜也不過了!求知慾強 的她,自從學校畢業之後,一直不斷尋找學習管道,只要自己有興趣的,每項新事物 都不放過,學服裝設計出身的她,喜愛品牌、行銷、企畫,就算上班再怎麼忙碌,下 班後她一定也安排了不少課程讓自己充電,游曉青說,剛畢業時,台灣當時開始注重 品牌行銷,而原本只知道服裝設計的她,在興趣使然下先接觸了品牌課程,她告訴自 己,學習不一定要全然與工作相結合,但一定要是自己有興趣的,因為她說:「學習 是為了讓視野更寬,不能故步自封。」

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興趣決定進修的方向 自認興趣很廣泛的游曉青,進修了品牌、行 銷、賣場VMD(商品視覺計畫)等,她說原 本服裝設計的底子,可以讓她這種從小學美 術、設計的人有不一樣的想法,例如,過去都 只知道如何設計出漂亮的服裝,但上了課才會 想到要如何包裝出自己設計的衣服,甚至如果 要販售自己設計的衣服該有什麼行銷的概念, 幸運的游曉青,現在的工作是服裝公司的特 助,從店面規劃、賣場設計、品牌形象等等都

游曉青替公司品牌規劃的櫥窗設計,提升了品牌質感。

必須有所涉獵。

游曉青表示,特別是進修了文大推廣的時尚賣場VMD課程,讓她知道的服裝販售的不只是設 計,還包括品牌精神、賣場氛圍等等其他附加價值,她說,過去的服裝銷售靠的是專櫃小姐推 銷,現在則是一種「半自助化」的消費方式,要把賣場打造符合品牌的精神,讓顧客經過櫥窗能 夠被被吸引,接著走進店內消費,這些行銷概念是一開始只會設計衣服的她所不瞭解的,但是現 在有了這些學習,讓她懂得更專業、工作的領域也更廣,更增加了很多服裝相關的專業知識。

上班族學習是工作的再加分 游曉青除了自己本身肯上進、願意花時間進修學習之外,她還遇到一個好主管,願意支持她進 修,甚至在瞭解課程有效提升公司業績時,更一同參與進修,她說:「公司甚至有規劃讓門市主 管也一同進修,可以讓整體公司員工的素質提升。」這樣的進修學習,不能說完全是工作導向, 但肯定是替工作的再加分。

對於未來的學習規劃,游曉青腦袋裡有很多「行程」,對她來說學習很有趣、更有用,除了課程 中學習到的專業知識之外,更可以滿足自己興趣的追求,還可藉由課堂學習認識很多志同道合的 朋友,家住桃園的游曉青說,就算下班後趕著上課,下課後趕車回桃園,很辛苦、很累,但是很 值得。

店內商品的陳列也是賣場VMD學習的重點。

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學員 專訪

開始找尋自己藝術世界的鍾宜玲。

實現內心夢想,朝目標努力前進 文/謝育貞 攝影/陳盈全

鍾宜玲:

用水彩畫出美麗人生 對《新識力》熟悉的讀者們一定會發現,鍾宜玲這位學員之前參與了文大推廣 「夢の職業」徵選,並且順利成為品牌行銷企畫的體驗者。沒錯!這位積極的 美麗女子—鍾宜玲小姐,在參加完「夢の職業」課程與實習體驗之後,完成了 人生終生大事,並辭去了工作,開始學水彩畫,積極的過美麗人生。 很少遇到學員主動分享上課學習心得,並且把畫作拍下來,以文字敘述心得傳送給課程負 責人,鍾宜玲就是這樣一位積極的學習者,還在「私的水彩畫小品畫」課程學習中的她, 課程還沒結束,但心中已經有太多想要分享的學習心得,看過她的畫作很難想像這是一個 完全沒有美術學習背景者所畫出來的,鍾宜玲表示,自己從小有著讀美術班的夢想,只是 這個夢想直到現在才「實現」。

學習是一種夢想的實踐 鍾宜玲在今年初把工作辭去,不只是專心當家庭主婦,更是開始著手進行她的夢想世界, 學畫畫是夢想的第一步驟,她表示上課前看過歐筱君老師的課程規劃與作品,覺得這樣的

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畫作很吸引她,所以決定從基隆大老遠的到台北建國文大推廣學 畫,路途遙遠,但是內心卻與藝術更貼近了一大步。

「遇見對的老師真的會帶你上天堂。」鍾宜玲很欣賞歐筱君老師的 啟發式教學風格,小班制的規劃,可以讓老師細心指導到每一位 學員,特別是繪畫的初學者,很需要老師的指點,由於本身興趣使 然,不只是課堂的練習,回家之後鍾宜玲更認真的自我創作不同的 作品,她說:「畫畫沒有對錯,只是呈現出自己內心想要表達的, 這種創作沒有壓力,也讓我可以藉由創作跟自己的內心對話。」

喜愛分享,希望傳遞感動

作品「探」是鍾宜玲想要探索 自己未來的繪畫呈現。

很多創作者總是會說「創作時就是跟自己對話的時刻」,鍾宜玲表示,的確在畫畫的當下,那 一筆畫在畫布上,才會開始想下一步可能要多點什麼、要少些什麼,這是一種感覺,只有當下 才會忽然瞭解自己的腦袋到底在想些什麼。就像她自己在家嘗試創作的抽象畫--「探」,因為剛 結婚、剛辭去工作、剛開始新的生活規劃,鍾宜玲想要表達的是一種對未來的探索,探索自己 的內心與方向。

除了抽象創作之外,課堂中老師教導學員可以看著照片畫畫,這讓鍾宜玲又找到另一種創作模 式,拿出蜜月旅行的照片開始畫,畫出她當時的美好回憶,也畫下旅行後沈澱的心情,她說,畫 作是很能順著每個人不同的個性,藉由筆觸呈現出來各種風格,她很努力想要把內心表達出來, 希望可以藉由畫作去感動觀賞者。

每次的作品,鍾宜玲都積極的在臉書上分享給朋友,聽取朋友的意見與心得,然後再重新檢視自 己的作品,她很開心的表示,每個人看到作品的反應都不同、喜歡的點也不一樣,這樣的回饋應 該是給創作者最大的鼓勵吧!而藉由畫作的心靈溝通,更是她想傳達的一種情感交流。

還是繪畫初學者的她,很會應用自己的「白紙」,盡情揮灑,就是因為是初學才沒有包袱,水彩 畫的學習只是第一步,接下來的她打算出國進修,讓視野更寬廣,年底要前往日本北海道遊學的 她,也會把畫具帶著,她準備畫出專屬於她自己「鍾式」畫風的遊學生活。

鍾宜玲以水彩畫出義大利度蜜月的回憶。

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01 CLASS

自然科學實驗教育初級師資 _ 考照資格班 課程提供單位:華岡興業基金會 開課日期:2012/7/29(一)起,9:00 ~ 16:00

專辦 NSPC 奧林匹亞自然科檢定競賽、自然科師資檢定機構的台灣自然科學實驗教 育學會,與華岡興業基金會合作,針對國小全年級自然科學實驗教育開設一系列的 師資培訓課程。考照及格者將具備優先由學會推薦至各大自然科學相關補習班與加 盟體系授課之機會。課程適合欲自行創業或進入兒童自然科學補教者。

02 CLASS

新課 訊息 視窗 整理/謝育貞

巴哈花卡占卜與情緒療育師培訓 課程提供單位:華岡興業基金會 開課日期:2012/8/31(五)起,19:00 ~ 22:00

1. 花卡占卜,終身受用:內向的人可利用花卡結交朋友,外向的人可以博得眾人 讚嘆羨慕加佩服的眼光。 2. 訓練直覺,不用猜測上司下屬情人友人甚至客戶對你的想法。 3. 占卜為最易創業的第二專長,成為獨特的花卡占卜師,每月加薪不是夢 4. 花卡花精可結合心理輔導,讓諮商訪談更加順利。 5. 能幫助跳脫情緒地獄,剪斷心中的無限迴圈,甚至開啟療育自我與他人之路。

03 CLASS

LBS 國際精品品牌策略研討班 課程提供單位:文化大學推廣教育部、華岡興業基金會 開課日期:2012/8/20(一、三)起,19:00 ~ 22:00

台灣在設計研發、生產製造及產品有 100 個世界第一,但是要怎樣才能成為一個品 牌,甚至成為精品 ? 精品品牌要具高價值,須創造出屬於它的獨特策略及經營模式, 進一步檢視內部自己,在自我見是品牌定位。精品品牌行銷策略是什麼?可以被應 用到我的產品及我的企業嗎?這些議題都將���課程中討論,歡迎有意發展自我品牌 的國內業者報名參加。

04 CLASS

Indesign 電子書設計實戰班 課程提供單位:華岡興業基金會 開課日期:2012/9/11(二)起,19:00 ~ 21:30

InDesign 這套跨世紀排版軟體出現後,過去的電腦排版概念與流程從此改觀。CS5 讓電子書的製作更加簡便。對於出版設計業者而言,CS5 提供更有效率且優質的介 面設計;對於讀者而言,有更多的閱讀選擇,享受科技便利,體驗科技所帶來的視 覺美感。學習 InDesign CS5 電子書是出版從業人員刻不容緩的工作。

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特別 精選

05 CLASS

專業餐飲系列課程(白天七折優惠) 課程提供單位:華岡興業基金會

餐飲業是個快速變遷的企業環境,餐飲經營並非拿到關鍵密方或承襲祖傳飲食製備技巧就好, 而是必須具有細膩的經營思維,及掌握服務管理的好功力,才能在完全競爭的市場環境裡, 維持營業損益平衡並大獲利,如此營運始能邁向正軌,創造持續成長,讓餐飲事業立於不敗 之地。 ◎開課日期 創造頂級餐飲服務文化,8/6(一)起,13:30 ~ 17:30 餐飲業客群開發及熟客經營,8/13(一)起,13:30 ~ 17:30 餐飲年度有效促銷規劃,8/20(一)起,13:30 ~ 17:30 日本餐飲成功經驗策略,8/27(一)起,13:30 ~ 17:30

06 CLASS

文創廣播人才培訓班 課程提供單位:華岡興業基金會 開課日期:2012/8/11(六)起,08:30 ~ 12:30 / 13:30 ~ 15:30

本課程邀請到警廣金鐘廣播電台主持人朱顏,及人氣講師張宗洲、蔣欣芳老師合授,超強師資 陣容及電台專業實習,保證學會節目製作、個人聲音咬字風格、音樂及新聞剪輯,打造個人特 色聲音魅力。廣播課程內容:一、廣播節目概論、了解各類型廣播節目的分類以及製播原則、 節目定調與單元;二、國語正音訓練配音技巧練習;三、新聞採訪及專題節目製作、了解廣播 剪輯技巧與挑選配樂;四、廣播實作世界。

07 CLASS

長春 - 愛上手工皂 -- 蛋糕皂輕鬆學 課程提供單位:華岡興業基金會 開課日期:2012/9/20(四)起,09:30 ~ 11:30

想要知道現在最夯的蛋糕皂是怎麼製作的嗎?想要讓您親手製作的天然手工皂變成可愛又迷人 的樣子嗎?誰說手工皂的形狀都是固定的呢?課堂上教授 6 種不同的蛋糕花嘴,讓您發揮創意 做出獨一無二的蛋糕皂!不管是當成禮物送人或是自己使用,都會增加您洗澡的樂趣喔!(需 有上過初階班有打皂基礎者。)

08 CLASS

2012 美國柏克萊大學華語文師資証書班 國際華語文教學必修課 課程提供單位:華岡興業基金會

國際華語文師資人才培訓計劃:一流名校學習,住宿環境生活機能佳、文化之旅,讓你擁有前 進國際職場致勝的關鍵王牌! 參加者:華語文教學或相關科系畢業生或老師 工作期間:2012 年 11 月至 2013 年 1 月中旬 學習地點:加州柏克萊大學

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學習 風向球

樂在工作,「跟著設計去旅行」 文大進學廣告系實習傳真 文 / 李宛澍

實習讓學生發掘自我潛能,及早找到適合的職涯目標,職場體驗建立正確工作態 度。文大進修學士班廣告系甘昆弘老師,提供機會,招募同學參與製作 TVBS「跟 著設計去旅行」節目。三位文大進學廣告系同學藉著實務環境歷練,接觸多位設 計大師,成就充實快樂的工作經驗 七月起, TVBS頻道「跟著設計去旅行」開播,節目一共八集,介紹八位普立茲克獎建築 大師及台灣傑出設計師,包括安藤忠雄、札哈哈蒂、貝聿銘、妹島和世、庫哈斯等。介 紹世界重要設計大獎,如德國IF獎、Red Dot獎、日本Good Mark獎,邀請蕭青陽、聶永 真、陳瑞憲等獲獎設計師在節目中分享經驗。 電視節目由許多環節相扣而成,幕前幕後工作人員合作完成,文大進修學士班廣告系同 學李亞庭、龔家齡、梁家東以實習或正職,加入甘昆弘老師領軍的製作團隊。

魚干女埋首資料,看到偶像會臉紅 李亞庭,文大進學廣告系今年的畢業生,以往專長在於美術設計、手繪,在廣告系林麗 娟老師的推薦下,嘗試腳本寫作,進入團隊實習。她自喻在這個工作中,「我是雙面 人,」戴眼鏡、魚干女裝扮時就是在K資料,閒人勿擾;戴著隱形眼鏡則是出外景和錄 影,和心儀的偶像合影,還會害羞到臉紅。 建築不是亞庭熟悉的領域,接下撰寫腳本的工作,她得先花三天蒐集彙整資料。為了 讓自己更「入戲」融入腳本氣氛中,寫蕭青陽的腳本時,聽大自然的音樂;沒日沒夜 聽「林宥嘉」的「自然醒」,「一覺~睡到自然醒過來,不管這個胡鬧時代到底有多 壞….」,幫助她進入聶永真的創意世界。

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工作像魔術師,玩把戲、急滅火 古靈精怪的龔家齡,曾經讀過服裝設計、應用英文,透過實習工作轉正職,在節目中擔任執行 製作。工作記錄照片中常見她扮鬼臉、找樂趣,十足樂在工作。自比執行製作這份工作像魔術 師,她得想方設法找道具,玩把戲逗來賓開心,來賓臨時改行程就得七手八腳忙善後,演出時 則專心一意,扮演好自己的角色。 龔家齡之前曾在公關公司當助理,她活潑誠懇的特質受用於這份工作。很喜歡利用採訪來賓或 利用空檔和來賓聊天,她發現,這些建築、設計領域的指標性人物都曾有追夢過程,「成功的 背後不是幸運,而是勇氣。」

敢於追夢,自我啟發,邊做邊學 梁家東,綽號「大東」。他得到這份工作的關鍵在於一個字「敢」。大東上甘昆弘老師的《數 位影像製作》課程,問老師可不可以跟著出外景,老師說「自己出高鐵票。」一趟南台灣之行 擔任攝影助理,老師又給他到北京跟拍IBM內訓影片的機會,大東當時有其他工作,為了到北 京一週,他努力排出時間表,屢屢改期,幾乎丟了原來的工作,「我就是一定要去,」他講起 來還是一副熱血勁。靠著自學,玩音樂、玩剪接、拍影片,憑著堅持得到這份工作機會。 大東擔任執行製作與後製剪接,自嘲像個水電工,粗活細活都要會,從拉網路線、搬機器、修 電腦、做分鏡腳本、轉存影帶,這些歷練讓他邊做邊學,開發潛能。也讓他確定,真的喜歡影 片製作這一行。

態度熱情並重,機會來時要把握 《讓天賦自由》作者肯.羅賓森(Sir Ken Robinson)提出,天賦必須經過天份(aptitude)、 熱情(passion)、態度(attitude)以及機會(opportunity)自我檢視與實踐的試煉,才能到達 所謂的「天賦自由」,把事情做好。 亞庭、家齡和大東一致認為,天分佔一定比例,態度與熱情則很重要,機會來的時候就要把 握。能參與製作「跟著設計去旅行」的團隊就是很棒的機會。 亞庭說,這份工作是歷練,她寫完腳本,還是 想去畫畫,想畫出可以療癒人心的畫面。家齡 把這份工作當成歷練,想要突破的她不會放棄 任何磨練成長的機會。大東則是勇於嘗試與摸 索,經過一路嘗試,他確定喜歡影像,喜歡說 故事,要在這個圈子裡找到值得做的事。 儘管個性與專長有差異,他們三人非常享受實 習和工作的過程,很幸運能在工作過程中向前 輩學習,在工作的起始點就有很棒的工作典範 可以對齊。這個暑假,要按一百個讚。

文大進修學士班廣告優秀同學參與製作TVBS電視台節 目「跟著設計去旅行」。

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書香 閱讀

每月好書推薦, 一起「愛讀書」 整理/謝育貞 資料提供/各出版社

書名:亡命抉擇 作者:麗莎.嘉德納 譯者:吳妍儀 出版社:臺灣商務 愛有多深,痛也倍增,一場兩個女人的鬥智對決。 當「受害者」與「正義者」無法站在同一陣線,為搶救至愛性命,你,可以不擇手 段到何種程度!?在你的世界終結時,在你此後再也沒有回頭路的時候,你會哀悼 嗎?這本「亡命抉擇」是2010年度最佳驚悚小說獎得主,英國驚悚天王李.查德、 當代懸念大師哈蘭.科本同聲讚譽,緊追麥可.康納利的美國推理小說家後起之秀 ―麗莎.嘉德納2012年的暢銷新作。

書名:未來記憶成功術 作者:池田貴將 譯者:卓惠娟 出版社:野人文化 有項研究顯示,夢想的平均壽命是0.2秒!拿破崙‧希爾也曾就:挑戰目標幾次後 會放棄?這個問題調查30000名男女,調查結果是:平均1次以下就放棄了! 換句話說,「想做一件事」的念頭,對多數人來說只是一閃而過,往往沒有具體付 諸行動!這是因為我們在行動過程中,受到過去記憶綑綁!但,你知道嗎?人的腦 袋裡有三個箱子,分別裝著過去記憶、現在記憶與未來記憶。只要增加「未來記 憶」,就能擁有快樂行動力,讓你跟情緒當盟友,進一步創造「我想做!」的正面 情緒。

書名:用週休,一年玩遍臺灣! 250 個非玩不可的快樂景點 作者:吳志學、陳雅莉 出版社:時報出版 週休族全年玩樂情報誌,全臺每週最夯景點報你知! 高山最美的杜鵑花公路、三年一次的迎王祭;秋天遊金黃國寶純林、三月十月賞鷹 揚……抓對時間,跑對地點,臺灣就有世界級美景!

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書名:Elaine 愛上巧克力 作者:葉怡伶 繪者:白毓馮 出版社:山岳 偶像劇『愛上巧克力』專屬製作Elaine親自示範16道巧克力料理影片全記錄,搭配 國際大提琴家范宗沛精選巧克力音樂,挑動你100%視覺、聽覺、味覺及想像的魔 幻空間。巧克力達人Elaine更與你分享100%巧克力的玩味世界,瞭解從可可豆到巧 克力的過程,如何健康享瘦品嚐巧克力,以及瞭解節日、對象……等巧克力送禮資 訊,並傾囊相授30道美味手作料理,在家也能DIY異國風巧克力美食饗宴。

書名:The Tools:五大工具把問題變成勇氣、信心與創意 作者:菲爾.史塔茲、巴瑞.麥可斯(Phil Stutz、Barry Michels) 出版社:方智 命中總是充斥著種種問題,讓你無法過著自己想要的人生。比方說,許多書都在強 調正面思考的力量,但你就是做不到,腦子裡滿是擔憂(擔心工作、擔心小孩、擔 心世界經濟),以及自我厭惡之類的負面想法。這些負面想法就像烏雲罩頂,於 是,你被自己創造出來的這朵烏雲壓到彎腰駝背,再也接觸不到那代表正面事物的 明亮陽光。本書提供的工具可以立刻擊退任何攻擊你的負面想法,衝破烏雲,重見 陽光!

書名:全世界最奇妙的房子:從哥本哈根到東京,挑戰想像力的 35 間住屋 作者:亞歷珊德拉.瑪丘薇亞克、丹尼爾.米契林斯基(Aleksandra Machowiak、Daniel Mizielinski) 譯者:姬健梅 出版社:先覺 你的第一本建築美學指南!榮獲「德國建築博物館建築書獎」!最具代表性的35座 知名住宅建築,令人愛不釋手的美學教養指南!這裡的35間房子令你大開眼界,住 在裡面,是否給人不一樣的感覺?從東京、紐約到哥本哈根,從澳洲、智利到伊 朗,這裡的35間住屋真的存在!它們不但是建築師想像力的延伸,更是人類追求美 好生活的未來實驗。

書名:史帝文 ‧ 艾頗比、阿爾特 ‧ 萊斯德(Steven Appleby、Art Lester) 作者:張維中 譯者:沈台訓 出版社:商周 聖安博主教預測末日時間為378年、雅曆法計算末日時間為2012年、科學家牛頓預 測末日時間為2060年、歷史學家聖畢德預測時間為2076年、星象學家諾斯特拉達姆 士預測3768年各界莫衷一是,但末日時間點大約落在下週二至西元3900年間。科學 家、史學家、星象學家、生物學家、馬雅曆法、教宗、主教史上最強齊心保證:我 們不是在末日,就是在通往末日的路上。有關世界末日,你需要知道的一切都在本 書裡!

書名:好感辦公室 作者:林黛羚 出版社:自由之丘 辦公室其實是個每天要待上超過七八個小時的空間,甚至超過待在家裡的時間。若 我們能將生活的樂趣、人生觀、夢想、喜好,融入到工作裡,反而會有11大於2 的加乘效果!本書收錄的許多台灣辦公室,有小至二三人的工作室、也有幾十人空 調大樓的辦公室。希望每位讀者不論是身為員工還是老闆,都能起而力行、也許從 買一盆植物做起,從現在開始營造自己的好感辦公室!

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教與學 品質專欄

看看我們的學員怎麼說? 您知道上個月結業學員的學習感受為何嗎?教與學品質專欄提供學習滿 意度指數讓您快速瞭解終身學習群學員的學習感受。同時更為您整理出 上個月份最多人上課的課程、學員認為內容最棒的課程、十大滿意課程 以及教學評比優良的名師,讓您充分掌握最新的終身學習趨勢以及優質 課程,期盼您繼續給予督促及建議。

學習滿意度指數 50

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課程整體滿意度

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87.06% 教學設備品質 85.85%

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教室環境整潔

87.02%

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服務人員態度

85.42%

學員最滿意的十大課程 課程名稱

授課老師

97.2 %

SketchUp室內設計繪圖實務班

陳坤松

96.6 %

InDesign數位排版設計

鍾純青

96 %

美術手繪兒童美術教學班

徐怡君

96 %

黏土甜品藝術認定證照班

林孟祥

學員整體滿意度

96 % 寶萊塢西瓦印度舞-基礎舞碼班 95.6 %

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楊玉英

輕鬆學會塔羅牌精修班

寶咖咖

95 %

婚禮攝影師培訓班

攝技町攝影工作室

95 %

日文進階班

廖姿盈

95 %

帕格尼尼成人小提琴團體班-基礎班

覲言錚

95 %

1-3歲幼兒親子音樂潛能開發

HERMIA


學員最喜歡的優質課程 課程系列

哪些課程最夯?

哪些課程內容最棒?

國際語文

日語五十音入門班

日文進階J3班

財務金融

股市投資實戰班

股票基本分析實戰班

企管行銷

前進日本完全採購教學

識人煉金術R商務精英班

服務管理

韓國批貨採購教學

門市服務技能與顧客溝通

資訊科技

使用者經驗設計 網頁達人必備的設計美學

網路拍賣之行銷管理與開店技巧

專業證照

室內設計乙級技術士證照班

PMP®專案管理證照假日全修班

兒教師訓

故事教學師資培訓班

美術手繪兒童美術教學班

藝文生活

園藝治療師培訓班

琺瑯創作基礎班

活力養生

民俗節日神秘造命開運法 進階

寶萊塢西瓦印度舞-基礎舞碼班

設計創新

建築物室內裝修專業技術人員講習 建築物室內裝修工程管理、建築工程管理

產品手繪設計基礎

華語學苑

華語中級二課程

TCSL華語師資培訓班:華語教學實務

高雄教育中心 社會工作師學分班

中英文筆譯班 

台中教育中心 園藝治療師培訓班

美術手繪兒童美術教學班

台北中和學苑 學會將世界定格—攝影入門班

學會將世界定格—攝影入門班

教學評比優良的老師 授課老師

課程名稱

康心榆 王意婷 楊耿賢 張蓓蓓 林裕益 林佳鵲 呂承芷 蘇庭儀 徐怡君 楊玉英

活力瑜珈 琺瑯創作基礎班 產品手繪設計基礎 Shiny ! KIRA KIRA 時尚貼鑽DIY 品味生活-Being咖啡達人 日語五十音入門班 日文進階J3班 藍帶之旅-法式美食與文化雙饗宴 美術手繪兒童美術教學班 寶萊塢西瓦印度舞-基礎舞碼班

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外語專欄 日語教學

夏日清涼節能大作戰

文/蘇彥如

���炎夏日,在生活費高昂的日本,節省電 費更是刻不容緩的事情,身為專業的日本 主婦,對付高額日本電費的不僅使出看家 本領,夏日清涼大作戰更不忘講求節能、 省電、環保(エコ)!

主講/日語教學:

蘇彥如

老師

開設課程:

日語進階班 日語中級實力養成班 克蘿夫人的日語會話沙龍 日語檢定班

室外也有大學問:

1.灑水:總會在日劇中看到日本老婆婆提著 水桶在灑水,並不是澆完花水用不完,其 實這是日本古老的智慧,在門前或是陽台撒上水來降低地板溫度,以達到降溫清涼的效果喔!不 使用自來水,改用洗澡水或是洗衣水更是環保。 2.日本主婦分享將裝滿水的寶特瓶包上黑紙,在白天時放在室外吸熱,晚上時就有天然的溫水可以使 用,可拿來沐浴等等,既環保又可省瓦斯費。

居家環境努力多: 1.竹簾:日本總習慣在窗邊或陽台掛上竹簾,不僅遮陽降低了室溫,當風陣陣吹來還會帶有淡淡的竹 香味,讓身心與室溫都涼爽,即使炎熱的下午,也可減少開空調的時機。 2.為了降低室溫,讓空調電費不要節節高升,日本人除了在窗戶貼上隔熱紙,換上隔熱窗簾,更環保 的方式是:先用冷水將布浸泡,再將濕布貼在紗窗,當熱空氣碰倒濕毛巾,水便會氣化,感覺就 像是吹來陣陣涼風呢!!沒有紗窗的朋友可將濕布剪成一條條長條狀,掛在窗邊,一樣有同樣的 效果,是不是省電又環保呢!

小小巧思省更多: 1.夏天到了總是忍不住開冰箱拿出冰飲,但室溫這麼高,開冰箱時的溫差讓冰箱比其他季節更耗電, 為了避免每次開關時劇烈的溫度變化讓電費增加,日本人會在冰箱裡裝上塑膠簾,把常用的飲料 放在門邊,這樣就不會每次開門都浪費電了。 2.外帶蛋糕時,店家總會貼心的附上保冷的小冰寶,日本主婦可不會用完就丟!他們小心翼翼地收集 起來,冰在冷凍庫,不僅可以當冰袋使用,天氣太熱時用毛巾捲幾個起來放在脖子上,十分消暑 又環保呢! 有了這麼多日本的降溫省電撇步,不必再擔心電費節節高升,讓荷包步步超生啊!一起度過一個抗 漲清涼的夏日吧!

電気代(でんきだい) 電費

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ペットボトル

寶特瓶

省(しょう)エネ

節能

すだれ

竹簾

節電(せつでん)

省電

網戸(あみど)

紗窗

打ち水(うちみず)

灑水

保冷剤(ほれいざい) 冰寶


外語專欄 英語教學

Best way to save money in summer While the temperature spikes up, it seems that electricity and water bills also rise substantially. Unfortunately, it’s summer time, you want to feel comfortable at home and you get easily dehydrated, therefore, air conditioners and cool drinks turn out to be not options but necessities especially when we live in big cities.

文/歐立文

主講/英語教學:

歐立文

Oliver

老師

開設課程:

商務主題討論課程 主題討論課程 商務英文綜合班

Well, you are not the only one suffer from heat in summer, people in the whole northern hemisphere endure the same condition, not to mention people from tropical countries. As an energy saving expert from the United States, Ronnie Kweller offers some very great tips to keep us cool and to sustain our environment: ◎When possible, switch incandescent bulbs to fluorescent ones, since the latter generate less heat and last longer; moreover, they use less energy. ◎Close your curtains and blinds while you leave the house for work, since they can prevent the sunlight to warm up your place during the day. ◎Plant a tree that can create shade. Of course, you’d never consider this possibility; since there are no way you can do this in your apartment but you can multiply plants in your home or balcony. Moreover, you can create shade near your air conditioner so that it can operate with less electricity. As you keep your place cool, then you need to maintain your body functioning as well. How about making a big pot of black tea then add some sugar and lemon juice and let it cool off. Now, you can fill empty bottles and refrigerate them. Whenever you go out or at home, you just have a perfect home made ice tea and you avoid accumulating plastic bottles. Of course, you would never miss the world to go to the beach during summer time, or go on a trip. If you plan everything early enough, you can definitely save a lot of money while having people who share the same interest and also the cost with you. Want to learn more about business? Join my Modern Business English Topics class at the ILI!

【商務主題討論課程】隨報隨上 【主題討論課程】隨報隨上 【商務英文綜合班 中級】

每週(六) 09:30~12:30 每週(二) 19:00~21:30 每週(三) 19:00~21:30

忠孝館 忠孝館 忠孝館

ILI 成人語文進修 第一選擇 The Adult Language Learning Number 1 Choice http://ili.sce.pccu.edu.tw/

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五分鐘 教室

舞動夏日小蠻腰的 急攻動作 示範老師:

許瀞文 老師

夏日,女孩們總想穿的清涼,想要展現玲 瓏有緻的身段,擁有小蠻腰可是許多人的 渴望,美麗的肚皮舞老師—許瀞文,教簡 單又經典的肚皮舞基礎動作,讓妳快速養 成夏日夢幻小蠻腰,急攻策略現在馬上開 始展開!

MCPB國際肚皮舞認證,取得高級證照 曾受邀三商美邦、中華電信等企業晚會演出 華視新聞雜誌節目專訪 開設課程: 瀞文老師的中東肚皮舞教室

1

文/謝育貞 攝影/陳盈全

step 1

◎動作一:電動馬達 做出類似電動馬達的臀部快速扭 動,對於腰部跟臀部線條養成都 很有幫助喔!

36

▲膝蓋微彎、放鬆。

step 2

step 3

▲身體的中心點固定不動,臀部像蹺蹺板一樣,一高一低上下擺動。

▲臀部律動速度由慢加快,可 加上手部動作,拉高身段。


2

◎動作二:踏點上下 一定要學好這個動作,這可是中東夜店的必備舞步喔!

step 1

step 2

step 3

▲右腳踏,左腳 ▲ 左 腳 跟 固 ▲左臀下。 點地,右手放 定,左臀推 在耳朵旁,左 上。 手往前。

step 1

step 4

step 5

step 6

▲左腳踏,右腳 ▲ 右 腳 跟 固 ▲右臀下。 點地,左手放 定 , 右 臀 推 在耳朵旁,右 上。 手往前。

step 2

▲右腳點地,左腳踏地。 ▲上半身不動,右臀往上、往前扭動。

step 3

step 4

3

◎動作三:扭臀 用力扭臀的動作,對於雕 塑腰部線條很有幫助喔!

▲左腳點地, ▲上半身不動,左臀往上、往前 右腳踏地。 扭動。

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用Outlook•Google•Facebook 安排我的充電進修交友生活 STEP

01

輸入「免費講座」網址 http://www.sce.pccu.edu.tw/calendar/

STEP

按下「詳細說明」查閱喜歡的免費講座

STEP

按下「加到我的行事曆」就OK

02 03


進修學分 碩士學分 專技學分

P41 P45

P4 P41

課程目錄頁 P65

國際語文 口筆譯 師資培訓 專業類暨檢定考試 日語 英語 歐語 韓語 越語

P50 P50 P50 P51 P52 P54 P54 P55

財務金融 不動產 投資理財 金融證照 財務管理 會計稽核

P56 P56 P57 P57 P57

企管行銷 公關溝通 行銷廣告 經營管理 網路行銷

P59 P59 P61 P62

服務管理 流通管理 國貿會展 觀光餐飲

P63 P63 P64

P50

P69

藝文生活 P65 P66 P66 P67 P67 P67

心理成長 品味生活 美容時尚 美術繪本 風格手作 食尚生活

設計創新 P69 P70 P70 P71 P71

空間設計 流行時尚 珠寶金工 工業設計 視覺傳達

P4 P56 P73

活力養生 P73 P73 P75 P76

舞蹈律動 養生保健 命理占卜 心靈成長

P459 P59 P77

音樂學堂 P77 P77 P78 P78 P79

數位音樂 流行音樂 其他 中國音樂 古典音樂

P47 P63 P80

資訊科技 P80 P80 P80

多媒體 政府補助 程式設計

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課程目錄頁 專業證照 其他 國內證照 勞安防火管理人 國家考試 國際證照

P81 P81 P81 P82 P82

政府委訓 青年讚補助 考試認證 其他

P83 P83 P83

P81 P93

P83

P94 兒教師訓 兒童發展與照護 師資證照 數學與自然科技 課輔才藝 教學方法與活動

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兒童學苑 創意藝術 數理科技 語文養成 主題營隊 活力體能

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P87 P87 P87 P89 P90

P84

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海外學習

P91

海外留學

P92

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中和學苑 P93 P93 P93 P93 P93 P93

幼兒寶貝館 品味生活館 活力抒壓館 舞動魅力館 語言無疆界 歡樂兒童館

長春學苑 P94 P95 P96 P96 P97

生活藝術 活力休閒 健康養生 語文學習 數位資訊

華語學習 P98 P98 P98 P99

技能加強課程 文化系列課程 主題式訓練課程 華語師資培訓


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國際華語文師資人才培訓計劃: 一流名校學習,住宿環境生活機 能佳、文化之旅,讓你擁有前進 國際職場致勝的關鍵王牌!

參加者:華語文教學或相關科系畢業生或老師 工作期間:2012年11月至2013年1月中旬 學習地點:加州柏克萊大學 證書課程內容: 1.跨文化溝通 4.華語文教材教法 I 2.第二語言習得教學法 5.華語文教材教法II 3.中國語言學 上課時數:每週24小時 共2個月 學分數:15

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碩士學分班101年9月17日起陸續開課 大學或專科畢業以上即可參加就讀 開課班別 ●國際企業管理學系國際企業組碩士學分班 ●國際企業管理學系人力資源管理組碩士學分班 ●國際企業管理學系非營利組織管理組碩士學分班 ●國際企業管理學系財務金融組碩士學分班 ●資訊管理學系碩士學分班 ●觀光事業學系碩士學分班 ●法律學系碩士學分班 ●新聞學系碩士學分班 ●美術學系碩士學分班

●心理輔導學系碩士學分班 ●生活應用科學系碩士學分班 ●青少年兒童福利碩士學位學程碩士學分班 ●建築及都市設計學系不動產管理及估價組碩士學分班 ●建築及都市設計學系都市計畫技師養成組碩士學分班 ●史學系碩士學分班 ●英國語文學系碩士學分班 ●中國文學系碩士學分班 ●華語文教學碩士學位學程碩士學分班

101年8月20日前報名減免雜費2000元 ◎上課地點:台北市延平南路127號 /台北市建國南路二段231號 ◎查詢網址:http://premaster.sce.pccu.edu.tw

中國文化大學進修學士班 報名資格:高中職畢業 報名日期:101/7/4~101/8/13 招生資訊:http://exam.sce.pccu.edu.tw/page/?className=0

中國文化大學推廣教育部 www.sce.pccu.edu.tw 華 岡 興 業 基 金 會 www.hkxf.com.tw


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