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Noticias Locales
Héroe local – héroe nacional
Toms River develó señal vial en honor a Denis C. Miranda, Navy SEAL fallecido en Afganistán.
FOTOS POR LATINOS UNIDOS DE NJ El suboficial de la Marina, Kevin Miranda, viajó desde Camp La señal vial “PO 3 Denis C. Miranda USN, Memorial Highway” está ubicada cerca de la esquina de Bay Avenue y Fischer Boulevard. Lejeune para estar presente en la ceremonia en honor a su hermano.
Por Vilma Firce
M
ás de 100 personas, entre familiares, amigos, residentes y autoridades de Toms River, se reunieron el pasado 13 de septiembre para honrar la memoria de Denis C. Miranda, oficial de la Navy quien falleció al servicio de nuestro país en Afganistán en el 2010. El municipio develó la señal vial “PO 3 Denis C. Miranda USN, Memorial Highway” que está ubicada en la esquina de Bay Avenue y Fischer Boulevard.
La ceremonia incluyó el Juramento de lealtad a la bandera y el himno nacional, palabras de dos veteranos de la Marina y de los dos hermanos de Miranda, así como música de la banda y el coro de Toms River High School East, su alma máter. El suboficial de tercera (petty officer 3rd class) Denis Miranda fue un Navy SEAL, el equipo élite marino de Operaciones Especiales de la Armada de los Estados Unidos, que falleció junto a otros 8 soldados en un accidente de helicóptero en la provincia de
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Zabul, al sur de Afganistán, el 21 de septiembre del 2010. Miranda tenía 24 años. Sus padres, Christian y Patricia, así como sus dos hermanos menores, Kevin y Alan, estuvieron presentes en la ceremonia. Kevin, de 22 años de edad, es suboficial de la Marina en Camp Lejeune, Carolina del Norte, y Alan, de 24 años, acaba de alistarse e iniciará su entrenamiento este noviembre. Denis Miranda nació el 6 de diciembre de 1985 en Argentina y se mudó con su familia a Nueva
P.O. Box 1082 Jackson, NJ 08527 P: (732) 534-5959 F: (732) 987-4677 email: lunj@optonline.net www.lunj.net
Vilma Firce Managing Editor “Latinos Unidos de Nueva Jersey no asume responsabilidad alguna por las publicaciones,comentarios , fotos, escritos, propagandas o colaboraciones impresas en nuestro periódico”.
Jersey en 1987. Cursó la escuela primaria Midtown Community School, en Bayonne, y la secundaria en Toms River High School East, donde se graduó en el 2003. Varios de sus maestros estuvieron presentes en la ceremonia y recordaron a Denis, el alumno. “Yo tuve el gran privilegio de ser subdirectora y maestra de Denis en la escuela Midtown Community School en Bayonne. Él fue sin duda uno de los alumnos más respetuosos que han pisado MCS, donde siempre se mostró
preocupado por sus compañeros de clase”, dijo Patricia Dziubek, subdirectora de Midtown Community School. La escuela MCS ha dedicado un espacio especial en su patio para honrar el valor, heroísmo y altruismo de Denis Miranda, donde colocaron una placa que lee “MCS Respect Corner” (rincón de respecto) y plantaron un árbol en su memoria. Por su parte, Brian Gerbone, maestro de natación de Toms RiContinúa en pág. 6
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Noticias Locales
Más de 100 personas, entre familiares, amigos, residentes y autoridades de Toms River, se reunieron para honrar la memoria de Denis C. Miranda.
Héroe local Viene de la pág. 4
ver High School East, dijo que “Cada año, en memoria de Denis Miranda, otorgo un premio al miembro del equipo de natación que más se haya destacado por su compasión, determinación y fuerza”. Esta es la tercera vez que el municipio de Toms River organiza este tipo de ceremonia en memoria de un soldado caído en las guerras de Iraq y Afganistán. Antes lo hizo en honor del soldado raso de primera, Vincent Frassetto, cuya señal vial está ubicada en la esquina de las avenidas Bay y Hooper, y el soldado mayor, James M. Weis, cuya señal vial está ubicada frente a la escuela Toms River Intermediate School North.
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"Recuerdo la llamada cuando me informaron de la muerte de Denis. Perdimos a un buen hombre… Cada año, en memoria de Denis Miranda, otorgo un premio al miembro del equipo de natación que más se haya destacado por su compasión, determinación y fuerza".
tora y maestra de Denis en la escuela Midtown Community School en Bayonne. Él fue sin duda uno de los alumnos más respetuoso que han pisado MCS, donde siempre se mostró preocupado por sus compañeros de clase. Yo lo llamaba el ‘alcalde’ de la clase porque sabía todo lo que estaba pasando y siempre estaba dispuesto a ayudar en lo que fuera. Era un joven encantador y muy divertido. Todos los días me preguntaba en qué me podía ayudar. Yo apreciaba mucho su bondad y disfrutaba de su maravillosa personalidad. Siempre lo recordaré con muchísimo afecto y aprecio. Denis fue un héroe en nuestra escuela y para nuestro país. Los estudiantes y el personal de Midtown Community School siempre lo recordaremos como nuestra estrella guía". Patricia Dziubek Subdirectora de Midtown Community School Bayonne, Nueva Jersey
Brian Gerbone Maestro de natación de Toms River High School East Toms River, Nueva Jersey "Denis Miranda no fue sólo otra baja de la guerra, él fue uno de esos alumnos especiales que han pisado nuestra escuela Midtown Community School en Bayonne. Aunque Denis sobresalió como estudiante, destacó sobre todo por su personalidad y su sonrisa contagiosa. Sus maestros, amigos y compañeros lo recordamos con mucho cariño y nos sentimos orgullosos de su patriotismo. Yo tuve el gran privilegio de ser subdirec-
“Respect Corner”, en Midtown Community School, en Bayonne.
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¿Qué es el Mercado de seguros en mi estado? Si bien todos los seguros médicos son ofrecidos por compañías privadas, el Mercado de seguros está administrado por el estado o por el gobierno federal. Pero sin importar el estado en donde vive, usted podrá comparar sus opciones de seguro médico en el Mercado de seguros y podrá inscribirse en un plan que corresponda a sus necesidades y presupuesto. Si usted vive en New Jersey, puede usar el sitio web HealthCare. gov para obtener información sobre la cobertura médica, comparar los planes e inscribirse. ¿Quiénes califican para conseguir cobertura médica en el Mercado? La mayoría de las personas podrán obtener un seguro médico a través del Mercado de seguros. Para hacerlo, usted: • debe residir en los Estados Unidos • debe ser ciudadano estadounidense o nacional o residente legal • no puede estar en prisión ¿Qué ocurre si tengo un problema de salud preexistente? A partir del 2014, el estar enfermo no le impedirá conseguir un seguro médico. Las compañías de seguro no pueden negarle la cobertura o cobrarle más por una condición preexistente. Una vez tenga cobertura, el plan no puede negarse a cubrir el tratamiento de condiciones preexistentes. La cobertura para las condiciones preexistentes empieza inmediatamente. Esto es cierto aun si ha
sido rechazado o se le ha negado cobertura debido a una condición preexistente en el pasado. La única excepción es para los planes de salud individuales con derechos adquiridos (el tipo que usted mismo compra, no a través de un empleador). Estos planes no tienen que cubrir las condiciones preexistentes. Si usted tiene uno de estos planes puede cambiarse a unos de los planes del Mercado de seguros durante la inscripción abierta y obtener cobertura inmediata para sus condiciones preexistentes. La inscripción comienza el 1 de octubre de 2013 y termina el 31 de marzo de 2014. Fuera del período de inscripción abierta, usted no podrá inscribirse en el Mercado de seguros a menos que tenga evento o circunstancia especial. Tenga presente que usted tendrá que pagar cualquier coseguro, copagos y deducibles que su plan requiera. No importa si usted está recibiendo tratamiento para una condición de salud preexistente o nueva. ¿Qué ocurre si no tengo cobertura para el 2014? Si usted puede pagar por un seguro y en el 2014 no tiene cobertura, tendrá que pagar una multa. La multa que pagará si no está asegurado para el 2014, es el 1% de su ingreso anual o $95 anuales por persona, lo que sea más. La multa por los niños no asegurados es $47.50 por niño. Lo máximo que pagará una familia será $285. Estas cantidades aumentarán después del 2014. Sin embargo, es importante recalcar que si una persona paga la multa no significa que tendrá cobertura médica; seguirá siendo responsable por el pago total de sus gastos médicos. Además, una vez que se cierre la inscripción el 31 de marzo de 2014, no podrá comprar un plan a través de Mercado de seguros hasta el próximo período de inscripción abierta, a menos que tenga una circunstancia especial. ¿Qué ocurre si soy un emplea-
do a tiempo parcial y no tengo cobertura médica? Si usted es un empleado a tiempo parcial y su empleador no le ofrece un seguro médico, puede conseguir un plan a través del Mercado de seguros. Tal vez pueda reducir los costos de sus primas mensuales y los gastos de su bolsillo basándose en el número de integrantes de su familia y en los ingresos. También podría cumplir los requisitos para conseguir cobertura gratis o a muy bajo costo a través de Medicaid o del Seguro Médico para los Niños (CHIP). Cuando llene la solicitud del Mercado de seguros le informarán si es elegible para alguno de estos beneficios. Si usted es un empleado a tiempo parcial y su empleador le ofrece un seguro médico, si quiere puede en vez de aceptarlo, comprar un seguro a través del Mercado de seguros. Pero, en la mayoría de los casos no podrá conseguir los precios reducidos basándose en sus ingresos. Usted solamente será elegible para los costos reducidos si la cobertura que le ofrece su empleador no podrá pagarla de su bolsillo o no cumple con los estándares mínimos de cobertura. Si llena el formulario de Cobertura del Empleador, podrá averiguar si la cobertura que le ofrece su empleador podrá pagarla de su bolsillo y si cumple los estándares mínimos. ¿Qué ocurre si soy trabajador autónomo (por cuenta propia)? Si usted tiene un negocio que le genera un ingreso pero no tiene empleados, no se lo considera como empleador. En este caso se le considera como ‘trabajador independiente’, por lo que puede conseguir su cobertura médica como ‘individuo’ en el Mercado de seguros. No se le considerará como empleador aun si usted emplea a otros contratistas independientes para hacer algún trabajo. ¿Cuáles son mis opciones de cobertura médica si estoy desempleado? El tamaño de su familia y sus inContinúa en pág. siguiente
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Asociación Cívica Mexicana de Lakewood celebró
Día de la Independencia
FOTOS POR COLIN LEWIS Patty (segunda de der. a izq.) junto a sus hijos Héctor y Santiago.
La pequeña Jasmine divirtiéndose en el toro mecánico. Al fondo, Ernesto y Carlos.
Por Colin Lewis
y amigos prepararon unas ricas flautas para vender.
E
l pasado sábado 14 de septiembre el municipio de Lakewood, especialmente la comunidad mexicana, celebró el Día de la Independencia de México. Decenas de residentes y organizaciones comunitarias participaron en este evento reali-
zado en el Lago Carasaljo y organizado por la Asociación Cívica Mexicana. “Nos estamos divirtiendo mucho, celebrando el Día de la Independencia de México”, dijo el pequeño Rubén, estudiante de quinto grado de la Clifton Avenue School, quien junto a familiares
¿Qué cambios desea la comunidad para los mexicanos inmigrantes que viven en Lakewood y en Nueva Jersey? Nos decidimos a averiguar… “Que reconozcan que somos bue-
Asistentes ondeando la bandera mexicana.
nos trabajadores, y que se realice una reforma migratoria”, dijo Ángel Rojas, quien en bicicleta acudió a la celebración con dos de sus amigos. Haciendo cola para subirse al popular toro mecánico encontramos a Diana, quien nos dijo “Deseo que con eventos como éste, la
gente tenga una mejor impresión de los mexicanos”. Ernesto y Carlos, operador y dueño del toro mecánico respectivamente, expresaron también su sentimiento por un mejor futuro laboral para la comunidad inmigrante. Patty y sus hijos Héctor y Santia-
Miembro de la American Immigration Lawyers Association (AILA).
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12 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013 - 13
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5 de Octubre Estimados y leales lectores de Latinos Unidos: El pasado 27 de junio del 2013, el Senado de los Estados Unidos aprobó una propuesta de ley para una reforma migratoria. Ahora, la Cámara de Representantes debe aprobar dicha propuesta ¡para que pueda convertirse en ley! Es preciso aclarar que hasta este momento todavía no se ha aprobado ninguna ley. Sin embargo, le recomendamos que LLAME YA al 732-2000779 para obtener más información sobre las leyes de inmigración, cómo ponerse en contacto con su congresista, o para saber si es elegible para recibir los beneficios de esta posible nueva ley o de las actuales leyes migratorias. En Alberto Brother Law Firm queremos ayudarlo y representarlo. ¡Lo esperamos! Los saludamos cordialmente,
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14 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013
Noticias Locales Caregiver Volunteers Viene de la pág. 10
Los servicios que brindamos incluyen transportación a citas medicas (el voluntario usa su propio vehículo) y ayuda con la compra de víveres. También hacemos visitas y llamadas amistosas a personas que se sienten solas y necesitan una mano amiga. Por último, los voluntarios asisten con la lectura de ciertos papeles para los ancianos que tienen problemas de visión. Una parte importante de nuestros servicios es que, con nuestra ayuda, damos un tiempo libre a las personas que cuidan a sus padres o abuelos que sufren de pérdida de memoria. No ofrecemos ningún tipo de cuidado especializado, sólo servicios de apoyo.
ro uno en Nueva Jersey con el porcentaje más alto de población de ancianos que tienen 60 años o más. Hoy en día vivimos mucho más tiempo y por cuestiones de trabajo, hijos o familiares de ancianos viven lejos y no pueden prestarle la ayuda que ellos necesitan.
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En Caregiver Volunteers más de mil voluntarios ayudan a más de 2000 personas de la tercera edad, cada mes. Es increíble cómo el poder del amor y comprensión van más allá del tiempo y del dinero. Nuestros voluntarios son personas tal vez ordinarias pero que hacen cosas extraordinarias.
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go, frente a su puesto de comida, opinaron sobre las licencias para conducir. “Creo que el tema de las licencias para conducir es importante – todos deberíamos tener derecho a una”, dijo Patty.
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La estudiante Jessica, del municipio de Wall, prefirió remitirse al tema de educación. “Gracias al DREAM Act, los jóvenes podemos estudiar y obtener mejores empleos”, declaró. El tema de la paz en México también se hizo presente en el evento. Un grupo religioso vino desde el estado de Michoacán
para predicar la palabra de Dios y vender sus platitos de fruta picada. “En México hay mucha violencia, por eso yo pido por la paz y la felicidad de nuestro pueblo”, dijo Jonathan. Finalmente, el nuevo presidente de la Asociación Cívica Mexicana, Tereso Amano, declaró “Espero que la comunidad mexicana e hispana haya gozado con esta celebración. Los esperamos el año próximo”.
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013 - 15
Salud Información para comprender mejor el cáncer de mama CL
C
ada año, en los Estados Unidos se promueve una mejor comprensión del problema del cáncer de mama. Entre las numerosas iniciativas para llamar la atención acerca de la enfermedad, durante el mes de octubre se celebra el Mes Nacional de la Concienciación sobre el Cáncer de Mama.
Sin embargo, el cáncer de mama es un problema que trasciende el mes de octubre. Muchos se sorprenderían al conocer las estadísticas actuales. En los Estados Unidos solamente, la incidencia del mismo entre mujeres es 1 de cada 8, o sea, aproximadamente un 12 por ciento - Los índices de cáncer de mama en los Estados Unidos son superiores a los de
otros tipos de cáncer, además del pulmonar. Con cifras tan desalentadoras, es importante que tanto las mujeres como los hombres (que también pueden padecer ese tipo de cáncer) tengan una mayor comprensión de esta mortal enfermedad. ¿Qué es el cáncer de mama? El cáncer de mama es un crecimiento incontrolado de las células de esa área. Cualquier tipo de cáncer es el resultado de mutaciones en los genes encargados de controlar el crecimiento de las células y de mantenerlas saludables. En un organismo sano, las células se reemplazan de forma organizada, cuando las células nuevas sustituyen a las viejas que mueren. Cuando se producen mutaciones, las células trans-
formadas ganan la capacidad se seguir dividiéndose sin orden ni control, produciendo más células similares, con lo que se produce un tumor. En el caso del cáncer de mama, las células cancerosas invaden gradualmente todos los tejidos y se abren paso hacia los ganglios linfáticos de las axilas, pequeños órganos que filtran las sustancias foráneas que penetran en el cuerpo. Si el cáncer llega a los ganglios, tendrá acceso a otras partes del organismo. Al realizarse el diagnóstico, se le dice al paciente la fase del cáncer de mama en la que está, lo que equivale al grado de diseminación que ha alcanzado el tumor original. ¿Es hereditario el cáncer de mama?
Según BreastCancer.org, organización sin fines de lucro dedicada a proporcionar información confiable, completa y actual acerca del cáncer de mama, sólo del 5 al 10 por ciento de los casos de cáncer se producen por una anomalía heredada. Si bien todos los casos de cáncer de mama son provocados por una anomalía genética, casi el 90 por ciento de los mismos son resultado de anomalías genéticas causadas por el proceso de envejecimiento y el desgaste de la vida cotidiana. ¿Se puede evitar el cáncer de mama? Aunque el mantenimiento de un estilo de vida sano es siempre un método ideal, el cáncer de mama no es culpa de la persona. Una dieta balanceada, un estilo de vida con abstinencia de fumar
o beber alcohol en exceso, así como un régimen de ejercicio regular son formas que garantizan la salud, pero no garantizan que un hombre o una mujer no padezca cáncer de mama. ¿Existen factores de riesgo del cáncer de mama? BreastCancer.org destaca que hay factores que una mujer o un hombre pueden controlar para disminuir los riesgos de padecer la enfermedad, entre los cuales figuran: • Peso. Las mujeres en fase postmenopáusica en particular pueden reducir el riesgo de padecer cáncer de mama manteniendo un peso saludable. El tejido adiposo (grasa) es la fuente principal de estrógenos en el organismo Continúa en pág. 25
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013 - 17
Realidades sobre el uso del condón Por Alfred B. Parchment, M.D., F.A.C.O.G. Monmouth Ocean Medical Service, LLC
Artículo cortesía del Dr. Alfred B Parchment
E
l condón (también llamado preservativo o profiláctico) no es sólo un método anticonceptivo, sino también evita un posible contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS). Existen muchos datos sobre el condón que pueden causar confusión y potencialmente limitar su eficacia. La mayoría de condones están hechos de látex (más eficaces para prevenir ETS), aunque tam-
bién los hay de poliuretano (para quienes son alérgicos al látex) y de membrana animal (aunque no protegen contra ETS). A la hora de comprar un condón, se debe tomar en cuenta el tamaño, la forma, el grosor y el tipo de lubricación. Los condones se deben guardar en un sitio fresco y seco lejos de la luz solar y del calor. Existen dos tipos de condones, el masculino y el femenino. El condón masculino debe ser puesto sobre el pene erecto y antes de cualquier contacto con la vagina o el ano de la pareja. El pene se debe retirar inmediatamente después de la eyacu-
lación (tomando con los dedos la base del preservativo para evitar que se resbale y quede dentro). Muchos hombres se infectan con ETS cuando reciben sexo oral, por eso, lo ideal es que en estos casos también se utilice un condón. El condón femenino debe ponerse antes de iniciar la actividad sexual, cubriendo con la funda el interior de la vagina y los genitales externos. Los condones, masculinos y femeninos, son desechables y no se deben volver a usar. Debe utilizarse un solo preservativo a la vez. El uso de doble preservativo (uno sobre el otro) no es recomendable, ya que se pueden
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romper por el calor que genera la fricción entre las dos superficies de látex no lubricadas. La efectividad del condón masculino como método de control natal es de hasta 97% cuando se usa de forma apropiada. La efectividad del condón femenino como método de control natal es de aproximadamente 75%. Los condones de látex, cuando se usan de manera correcta y constante, son altamente eficaces para reducir el riesgo de contraer ETS (como la gonorrea y la clamidia) así como para prevenir la transmisión sexual del VIH (el virus que causa el SIDA). Los condones que contienen espermicida pueden reducir ligeramente el riesgo de embarazo, sin embargo, no hay mayor probabilidad de que reduzcan el riesgo de contraer ETS o VIH que con los condones lubricados con otras sustancias.
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013 - 19
OHI abre departamento sobre el nuevo Mercado de Seguros Médicos
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l centro de salud OHI (Ocean Health Initiatives) - un centro de salud financiado principalmente por el gobierno federal y que cuenta con centros de salud en Lakewood, Toms River y Manahawkin – acaba de abrir un Departamento del Mercado de Seguros Médicos (también conocido como Intercambio de Seguros), antes de que entre en efecto la Ley de Cuidado de Salud Asequible el 1 de enero del 2014. El departamento está conformado por la coordinadora de Mercado de Seguros Médicos, Beatriz Patiño, y por la socia de información, Carmen López. Ambas están disponibles para ofrecer ayuda, en español o inglés, a las personas que quieran conocer cuáles son sus opciones de planes de seguro médico y quieran
inscribirse durante el periodo abierto de inscripción (del 1 de octubre del 2013 al 31 de marzo del 2014). La cobertura comienza el 1 de enero de 2014. Para comunicarse con Beatriz y/o Carmen, llame al: 732-3636655. Ellas estarán presentes en los centros de Lakewood, Toms River y Manahawkin, así como en algunos eventos comunitarios. Beatriz Patiño ha trabajado como trabajadora de salud comunitaria para Central Jersey Health Consortium, en Lakewood y North Brunswick, donde trabajó junto a organizaciones como VNA, el programa federal WIC, así como clínicas de salud, consultorios médicos y otros centros de ayuda. Patiño obtuvo su licenciatura en ciencias políticas de la Universidad Kean en el 2005 y planea ob-
completos de atención primaria y preventiva, incluyendo pediatría, salud para madre e hijo, cuidado prenatal, el programa federal de asistencia nutricional WIC para mujeres, bebés y niños, vacunas, y cuidado dental para residentes del área sin seguro médico, con pobre seguro o indocumentados, basándose en una escala variable de costos que se basa en el tamaño y salario de la familia del paciente. OHI cuenta con personal bilingüe disponible para ayudar a pacientes y atender llamadas. Para hacerse paciente de OHI comuníquese con alguno de los representantes a nuestro Centro de Llamadas al teléfono: 732-3636655. Para más información visite su sitio web: www.ohinj.org.
tener su maestría en trabajo clínico social con familias y niños de la misma universidad en el 2016. Carmen López es asistente médico certificado (CMA) con amplia experiencia en consultorios médicos y hospitales. Antes de unirse a OHI, López trabajó como CMA para Loyal Source Government Services, Fort McGuire Air Force Base, y el N.J. Urological Institute en Eatontown. Sobre Ocean Health Initiatives OHI es un centro de salud financiado principalmente por el gobierno federal (Federally Qualified Health Center-FQHC), con ubicaciones en Lakewood (101 Second Street), Toms River (301 Lakehurst Road) y Stafford/Manahawkin (333 Haywood Road) que ofrece servicios médicos
Beatriz Patiño, coordinadora de Mercado de Seguros Médicos.
Carmen López, socia de información.
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n el año 1968, a través de la ley pública número 90-498, el presidente Lyndon Johnson aprobó la celebración de la herencia y cultura hispana durante la Semana de la Herencia Hispana, en reconocimiento a las aportaciones hechas por los hispanoamericanos a los Estados Unidos. Veinte años después, en 1988, el presidente Ronald Reagan expandió la celebración a un período de treinta días (cambiando la palabra week por month en la proclama original) con el fin de que las fechas seleccionadas coincidieran con los festejos de la independencia en países como: México, Guatemala, Belice, El Salvador, Honduras, Nicaragua, Costa Rica y Chile. Hoy día, el Mes de la Herencia Hispana es una celebración autorizada por la ley pú-
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blica número 100-402, la cual declara que el presidente de Estados Unidos debe emitir, año tras año, una alocución designando a los días entre el quince de septiembre y el quince de octubre como el Mes de la Herencia Hispana. Debido a esto, y al entusiasmo que se produce en todos los vecindarios hispanos alrededor del país, en estos días se rinde tributo -mediante ceremonias, talleres, festivales y manifestaciones públicas- a los logros, contribuciones y tradiciones que poseen los millones de hispanoamericanos que residen en los Estados Unidos. La decisión tomada por Reagan en el año 1988 no podía ser más acertada: la comunidad hispana en los Estados Unidos ha crecido más del cincuenta por ciento en los últimos diez años, y se espera que siga modificando los rasgos culturales del país en las décadas restantes del siglo XXI.
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Cáncer de mama Viene de la pág. 15
niveles de estrógeno en la sangre, lo cual incrementa el riesgo de padecer cáncer de mama. De forma similar, el tabaco está asociado con un pequeño incremento en el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer.
después de la menopausia, por lo que tener demasiado implica niveles más altos de estrógenos, lo cual incrementa el riesgo de padecer cáncer de mama. • Dieta. Aunque muchos tipos de cáncer están vinculados a la dieta, no se ha demostrado aún el tipo de alimentos que incrementan los riesgos de padecer cáncer de mama. En general, es buena idea restringir el consumo de fuentes de carnes rojas y otras grasas animales como la de los productos lácteos. Algunos estudios revelan que la ingestión de demasiadas carnes rojas y/o procesadas está asociada con un mayor riesgo de padecer cáncer de mama. El consumo de una dieta con bajo contenido de grasa y abundante en frutas y vegetales es recomendado con frecuencia para reducir el riesgo de padecer cáncer. • Ejercicio. La Sociedad Americana del Cáncer recomienda hacer entre 45 y 60 minutos de ejercicio 5 o más veces por semana, pues cada vez hay más evidencias de que el ejercicio reduce el riesgo de padecer cáncer de mama.
BreastCancer.org también destaca que los factores adicionales de riesgo de padecer cáncer de mama pueden incluir el uso reciente de un anticonceptivo oral, el estrés, la ansiedad y el contacto con estrógenos. Si bien los factores de riesgo mencionados se pueden controlar, existen otros que escapan del alcance del ser humano y pueden incrementar la posibilidad de padecer cáncer de mama, tales como la edad, historia de cáncer en la familia y la raza, entre otros. Para obtener más información acerca del cáncer de mama, visite el sitio web: www.breastcancer.org.
• Alcohol y tabaco. El alcohol limita la capacidad del hígado de controlar los
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26 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013 26 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013
Salud
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La prueba de Papanicolaou: mitos y realidades tomía. 6. Si recibo tratamiento médico tras una prueba de Papanicolaou anormal no podré tener hijos. 7. El cáncer cervical es muy similar a la infección del VPH (virus del papiloma humano). Dra. Raksha Joshi
A
todas las mujeres sexualmente activas las invito a contestar el siguiente breve cuestionario sobre la prueba de Papanicolaou, a veces conocida en inglés como “Pap test” o “Pap smear”. 1. La prueba de Papanicolaou puede revelar si tengo gonorrea o clamidia. 2. La prueba de Papanicolaou puede detectar el cáncer de útero, cervical, de ovario o colon. 3. Me harán una prueba de Papanicolaou si voy a la Sala de Emergencia por un flujo vaginal. 4. Si mi doctor dice que mi prueba de Papanicolaou salió anormal seguramente tengo cáncer. 5. Si mi prueba de Papanicolaou sale anormal tendré que someterme a una histerec-
Si respondió “falso” a todas las preguntas menos la 7, especificando “cervical” en la 2, la felicito. Si respondió incorrectamente a una o más preguntas, es momento de aclarar algunos mitos. 1. La prueba de Papanicolaou (llamada así en honor del médico griego que desarrolló esta prueba, George Papanicolaou) no puede detectar si usted tiene las enfermedades de transmisión sexual gonorrea o clamidia. Para detectar estas infecciones deben realizarse otras pruebas específicas. 2. La prueba sirve para detectar los primeros cambios que ocurren en las células del cuello uterino, o cérvix, antes de que se conviertan en cáncer, o cuando ya existe un cáncer. Los especialistas utilizan un microscopio para examinar las células de las muestras tomadas durante la prueba para determinar si son normales. La prueba no es confiable para detectar el cáncer de ova-
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rio, útero o colon – de hecho no existen pruebas confiables para detectar el cáncer de ovario o útero. Toda mujer debe hacerse un examen pélvico anual e informar a su doctor sobre cualquier síntoma, especialmente sobre cualquier anormalidad en su ciclo menstrual o molestias abdominales como hinchazón o sensación de indigestión. 3. Normalmente en las Salas de Emergencias no se realiza la prueba de Papanicolaou porque la presencia de una infección vaginal o cervical inflama al cuello uterino, lo cual pudiera interferir con la lectura/ interpretación correcta de la prueba. 4. La prueba sirve para detectar los primeros cambios que ocurren en las células del cuello uterino, o cérvix, antes de que se conviertan en cáncer, o cuando ya existe un cáncer. Pero la mayoría de resultados anormales no implican necesariamente la presencia de cáncer. Debido a que el cáncer cervical avanza lentamente, es posible detectar los cambios ‘precancerosos’, es decir, antes de que desarrolle el cáncer. Es por eso que la prueba de Papanicolaou, si se realiza regularmente, es muy útil para detectar estos primeros cambios. Una de
cada dos mujeres diagnosticadas con cáncer cervical nunca se ha hecho la prueba de Papanicolaou. 5. Los cambios precancerosos en el cérvix son tratables con varios métodos, incluyendo cirugía mínima. Casi nunca es necesario realizar una histerectomía para curar cambios precancerosos. 6. Es muy raro que los métodos utilizados para tratar los cambios precancerosos interfieran con la habilidad de la mujer para embarazarse. Algunas veces, si los cambios precancerosos persisten a pesar de dárseles tratamiento, pueden ser necesarios más tratamientos, los cuales a veces imposibilitan al cuello para “retener” el embarazo. Los doctores a cargo de pacientes embarazadas con un historial de varios tratamientos precancerosos, deben realizar las pruebas adecuadas para determinar las precauciones o tratamiento adicional necesarios para ayudar al embarazo. 7. El cáncer cervical es muy similar al VPH o “virus de la verruga”. La mayoría de tejidos cervicales cancerosos o precancerosos muestran la presencia del VPH. Existen más de 80 tipos de VPH, pero Continúa en pág. 28
Mantenga sus dientes y encías sanos de por vida mento en que la cabeza y la boca de los niños todavía están creciendo y es más fácil enderezar los dientes, pero se pueden usar correctores dentales a cualquier edad. De hecho cada vez más adultos usan correctores dentales para enderezar dientes torcidos. Dr. Alfonso Limone Dental Associates of Lakewood
L
a ortodoncia puede ayudarle a mantener la boca sana ya que los tratamientos correctores dentales ayudan a mover los dientes que están torcidos o que no se ajustan entre sí correctamente. Los dientes torcidos son siempre más difíciles de limpiar, y aumenta así el riego de caries y gingivitis o enfermedades en las encías.
Mediante radiografías y otras herramientas el dentista decidirá qué tratamiento de ortodoncia es el indicado para usted o sus hijos. La mejor edad para iniciar el tratamiento es ente los 10 y 14 años. Este es el mo-
Existe ahora una tecnología comprobada que le permite enderezar sus dientes de forma prácticamente invisible, sin bandas, sin brackets ni alambres. Usted puede sentirse libre para sonreír, durante y después del tratamiento, con los alineadores transparentes; pues de hecho nadie sabrá que usted los está usando a menos que lo diga. La primera cita es para evaluar si usted es un candidato y usualmente no hay ningún costo. Una vez que usted conoce lo que esta alternativa transparente puede hacer, el dentista entrenado y certificado puede proceder a preparar las impresiones y hacer los diagnósticos e indicaciones correspondientes para la debida y personalizada preparación de su tratamiento, el cual determinará con una sofisticada tecnología Continúa en pág. 28
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no todos causan cáncer. Si usted es diagnosticada con el VPH siga el tratamiento médico que su doctor le recomiende – y si tiene alguna pregunta o no entiende algo, siempre pida que se lo expliquen. Como con toda prueba de laboratorio, los resultados de la prueba de Papanicolaou no son 100 por ciento exactos todas las veces. Pero realizándose la prueba regularmente puede reducir la probabilidad de que las células anormales sigan creciendo inadvertidamente y se conviertan en cáncer cervical. Igual que con muchas otras enfermedades ginecológicas, la prevención es la mejor defensa. La Dra. Raksha Joshi es doctora en jefe y directora médica de Monmouth Family Health Center, en Long Branch.
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tridimensional con la que se preparara el mapa guía a seguir desde el principio al final del número de alineadores, visitas para chequear su progreso, recibir nuevos alineadores y tiempo necesario para corregir dientes apiñados hasta que gradualmente alcancen la tan deseada posición ideal.
Lo bueno es que usted puede remover los retenedores para continuar disfrutando de sus comidas favoritas y, mejor aún, puede utilizar el hilo dental y cepillarse para mantener su dentadura y encías saludables. Pida su consulta gratuita hoy mismo. Millones de personas ya han descubierto esta forma de enderezamiento de los dientes que le ayudará a mostrar al mundo quién realmente es usted. Los alineadores invisibles son tan cómodos de usar que son la alternativa número uno a nivel mundial, sencillamente porque previene el problema de acumulación de comida y placa entre los espacios diminutos entre los brackets de metal o plástico que se fijan tradicionalmente a la superficie frontal de los dientes. Los correctores linguales se fijan a la parte posterior de los dientes. No se ven, pero son mucho más difíciles de limpiar. Eso puede causar manchas, puntos blancos, caries y gingivitis. El aspecto final de sus dientes tiene mucho que ver con cómo se los trató y el tipo de tratamiento de ortodoncia elegido. Para más información sobre transformaciones orales cosméticas visite nuestra dirección de Internet: www. premiumdentistry.com. Si tiene preguntas sobre este o cualquier otro procedimiento de odontología cosmética por favor envíenos un correo electrónico a: premiumdentistry1@gmail.com, también puede llamar al: 732-523-0661 a la Licenciada María Isabel Aguiar y ella con mucho gusto coordinará un ciclo de educación, diagnóstico y tratamiento que cambiará su futuro.
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En julio del 2002, una nueva era dentro de la Odontología Pediátrica dio inicio en la comunidad de Lakewood. El Dr. George Dierna y el Dr. Brett Wohlstetter han hecho que las visitas de los niños al dentista sean placenteras y no una experiencia traumatizante. Tratando a cada niño individualmente y midiendo sus necesidades, tanto desde el punto de vista dental como psicológico, y haciéndolos participar activamente en el tratamiento, el Dr. Dierna y el Dr. Wohlstetter han ayudado a aliviar muchos de los miedos que comúnmente son asociados con la visita al dentista. Lakewood Pediatric Dental Associates pro-
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30 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013
Mes de la Herencia Hispana
Declaración del Gobernador Chris Christie en honor de la celebración del Mes de la Herencia Hispana
ispanos
T
Parte II
renton, N.J. – El pasado 15 de septiembre el gobernador Chris Christie emitió la siguiente declaración en reconocimiento del Mes de la Herencia Hispana, el cual se prolongará hasta el 15 de octubre:
FOTO CORTESÍA DE LA OFICINA DEL GOBERNADOR
Durante el Mes de la Herencia Hispana, reconocemos el valioso aporte de todos los habitantes hispanos de nuestro estado en diversos aspectos como el servicio público, los negocios, las ciencias y las artes, la educación y los derechos civiles. El tema de este año, “Los hispanos: Servir y liderar a nuestra nación con honor y orgullo”, no hace sino reconocer los logros de los líderes hispanos en nuestras comunidades en los Estados Unidos de América y en Nueva Jersey, al mismo tiempo que resalta la importancia de celebrar los elementos multiculturales y reiterar el compromiso de trabajar juntos para lograr nuestros objetivos. Durante el Mes de la Herencia Hispana, deseo exhortar a todos los habitantes de Nueva Jersey a que se unan conmigo para celebrar y honrar el valioso rol que ha desempeñado la comunidad hispana en mejorar la riqueza de la diversidad de nuestro estado y nuestra nación”.
en números
E
en aportaciones económicas, sociales y culturales.
Hoy en día la cultura hispana es parte integral de la cultura estadounidense y se puede observar en su gran diversidad de sabores, música, idioma y costumbres.
62.3% El por ciento de hogares de familia hispanos que eran hogares de parejas casadas en el 2012.
l Mes de la Herencia Hispana se conmemora del 15 de septiembre al 15 de octubre. Durante este mes, muchas actividades alrededor del país celebran el gran aporte de los hispanos a la cultura de los Estados Unidos.
A continuación se dan a conocer algunos datos interesantes sobre la comunidad hispana, que continúa creciendo tanto en números como
FAMILIAS Y NIÑOS 11.6 millones El número de hogares de familia hispanos en los Estados Unidos en el 2012.
60.4% El por ciento de hogares hispanos de parejas casadas que tenían Continúa en pág. 32
Iglesia de Dios Pentecostal Misionera
Grupo de Alabanza REUNIONES SEMANALES
Lunes: Oración 7:30 pm Martes: Comedor de Beneficencia 5:00 pm Jueves: Estudio Bíblico 7:30 pm Viernes: 3rd Floor Jóvenes 8:00 pm Domingo: Culto de Adoración 10:00 am Todas las reuniones son bilingües.
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Mes de la Herencia Hispana
La Herencia Hispana completamente gratis pero en ocasiones usted tendrá que reservar su asiento.
Por Marilyn Quintana, MA
A
lgunas organizaciones, incluyendo las bibliotecas del Condado de Ocean, han estado ofreciendo una cantidad amplia de actividades culturales para celebrar el Mes de la Herencia Hispana. Haga lo posible por participar en algunas de las celebraciones que estarán llevándose a cabo hasta el 15 de octubre. Visite su biblioteca y obtenga el itinerario de actividades para que pueda disfrutar de las presentaciones. Todas son
Es una gran oportunidad que podamos demostrar y explicar nuestras tradiciones a los pueblos que desconocen la riqueza de nuestra herencia. Usted también puede ser una gran fuente de información para la escuela donde su hijo(a) estudia, si se ofrece a compartir algunos de sus conocimientos. Quizás usted toque algún instrumento musical, sepa bailar, pintar, hacer artesanías o hasta tenga una colección que trajo de su pueblo y que quisiera que los niños vean. Tal vez usted puede explicarles cómo hacer una piñata, un papalote o jugar el balero. Todas estas tradiciones que tenemos como pueblo hispano las
Libro sobre el líder campesino César Chávez.
aprendimos de nuestros antepasados, y tenemos que pasarlas a las nuevas generaciones para perpetuarlas en la historia. Haga el pro-
“Sonia Sotomayor: La juez que creció en el Bronx”
pósito de dar a conocer quiénes somos todos los días. ¡No deje que nuestra grandeza de pueblo se pierda! Está en sus manos el
demostrarle a la comunidad la moral, los valores y las costumbres que usted aprendió desde peContinúa en pág. 32
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Mes de la Herencia Hispana
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a nuestros hijos adelante. Siga haciendo los sacrificios que hasta ahora ha hecho para que sus hijos continúen en la escuela. ¡Cuánto hemos luchado por alcanzar ese sueño! Pero sepa que nuestro esfuerzo no ha sido en vano porque, según las últimas investigaciones dadas a conocer por Pew Hispanic, hoy en día los jóvenes hispanos son la minoría más alta estudiando en las universidades de este país. ¡Actúe ya! Ayude a sus hijos a ser parte de ese triunfo. ¡Ayúdelos a construir nuestro futuro en los Estados Unidos!
Viene de la pág. 31
queño y que nos han identificado como un pueblo bondadoso, trabajador y emprendedor. Sea usted también un orgullo latino, manteniendo un carácter íntegro. No importa que trabajo usted haga, represéntenos bien para que no manche nuestro nombre. Nosotros tenemos grandes talentos en las artes, deportes, educación y política de los que todos estamos orgullosos. Léales a sus hijos el libro “Sonia Sotomayor: La juez que creció en el Bronx” del autor Jonah Winter. Sotomayor fue la primera magistrada latinoamericana en la Corte Suprema de los Estados Unidos. ¿Sabía usted que ella estudió leyes aquí en Nueva Jersey en la Universidad de Princeton? Usted puede encontrar su biografía en la biblioteca en la sección en español. Cuénteles a sus hijos la historia “La velita de los cuentos”, de Lucia González, que relata el esfuerzo que Pura Belpré realizó para atraer a la comunidad hispana a visitar la biblioteca - Pura fue la primera bibliotecaria latina en las Bibliotecas Públicas de Nueva York. Otro historia que usted no puede dejar de leerles a sus hijos es “Cosechando esperan-
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za: La historia de César Chávez”, por la autora Kathleen Krull. Siga los pasos de esos hombres y mujeres talentosos, serios, discretos y afables. Siembre la semilla del saber y apoye a sus hijos en la escuela para que tengan un futuro mejor. Uno de nuestros propósitos más grandes como grupo hispano ha sido sacar
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Dos Presentaciones: 10 am y 12 pm The Arts & Community Center Ocean County College Entrada gratuita Información: 732-929-4779 Patrocinado en parte por el Consejo Estatal de las Artes, parte de la Fundación Nacional para las Artes.
Cinco talentosos artistas demuestran que México es mucho más que sólo mariachis y sombreros. Con sus instrumentos, vestimenta y baile, los artistas exploran la rica cultura mexicana que incluye más de quinientos años de vida indígena e influencia extranjera. ¡No te pierdas esta colorida fiesta mexicana! Artistas principales: Alda Reuter y Peter Bogdanos. Fondos limitados para transportación en autobús escolar: Favor de llamar al: 732-929-4779
Hispanos Viene de la pág. 30
niños menores de 18 años en 2012. 65.7% El por ciento de niños hispanos que vivían con ambos padres en el 2012. 45.3% El por ciento de parejas casadas hispanas con niños menores de 18 años, en las cuales los dos cónyuges estaban empleados en el 2012. IDIOMA ESPAÑOL 37.6 millones El número de residentes de los EE.UU., de 5 años de edad o más que hablaban español en sus casas en el 2011. Este es un aumento de 117 por ciento desde 1990, cuando fue de 17.3 millones. Los que hablan español en casa constituyen el 12.9 por ciento de los residentes de los EE.UU. de 5 años de edad o más. Más de la mitad de estos hispanohablantes hablaba inglés “muy bien”.
EDUCACIÓN 63.2% El por ciento de hispanos de 25 años de edad o más que habían terminado al menos la escuela secundaria (high school) en el 2011. 13.2% El por ciento de la población hispana de 25 años o más con un título de licenciatura (Bachelor) o un título universitario más alto en el 2011. 3.7 millones El número de hispanos de 25 años o más de edad que tenían al menos un título de licenciatura (Bachelor) en el 2011. 1.2 millón Número de hispanos de 25 años de edad o más con títulos universitarios más avanzados en el 2011 (por ejemplo, maestría, títulos profesionales, doctorado). 14.5% Por ciento de estudiantes (tanto universitarios como de postgrado) matriculados en universidades en el 2011 que era hispano. 22.5% Por ciento de estudiantes de escuela primaria y secundaria en el 2011 que era hispano. NACIDOS EN EL EXTRANJERO 36.2% El por ciento de la población hispana nacida en el extranjero en el 2011. EMPLEOS 67.4% El por ciento de hispanos o latinos de 16 años de edad o más que estaban en la fuerza laboral civil en el 2011. 19.2% El por ciento de hispanos o latinos civiles empleados de 16 años de edad o más que trabajaban en ocupaciones de gerencia, negocios, ciencia y arte en el 2011.
74.3% El por ciento de hispanos de 5 años de edad o más que hablaba español en la casa el 2010.
VOTACIONES 8.4% El por ciento de votantes hispanos en las elecciones presidenciales del 2012. Los hispanos constituyeron el 7 por ciento de los votantes en el 2010.
INGRESO, POBREZA Y SEGURO MÉDICO $38,624 La mediana de ingreso de los hogares hispanos en el 2011.
SERVICIO AL PAÍS 1.2 millones El número de hispanos o latinos de 18 años o más que eran veteranos de las fuerzas armadas de los EE.UU. en el 2011.
25.3% La tasa de pobreza entre los hispanos en el 2011, una disminución comparado con el 26.5 por ciento en el 2010.
NEGOCIOS 2.3 millones El número de negocios en el 2007 que eran propiedad de hispanos, un aumento del 43.6 por ciento reportado en el 2002.
30.1% El por ciento de hispanos que no tenían seguro médico en el 2011.
$350.7 mil millones Recibos generados en el 2007 por negocios propiedad de hispanos, un aumento de Continúa en pág. siguiente
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013 - 33
DÍA DE BRUJAS
Cómo ahorrar dinero y celebrar con estilo el Día de las Brujas gar un poco de creatividad para que la familia pueda disfrutar el Día de las Brujas este año con disfraces fantásticos, deliciosas golosinas y decoraciones fabulosas. A continuación, algunos consejos para lograrlo:
en forma de dedos cortados. Puede hacer lo mismo con zanahorias, almendras cortadas y salsas para untar si desea una versión más sana, colocando las almendras para semejar las uñas, pegándolas con un poco de salsa, y sumergiendo los dedos en la salsa para dar la impresión de que la mano está sumergida en ella.
Disfraces La creatividad es primordial a la hora de hacerles disfraces a los niños. Siempre se pueden reciclar trajes de baile o uniformes deportivos, o comenzar desde cero con telas, hilo y tijeras. La reutilización de la ropa que encuentre en el fondo de los armarios puede reducir los gastos, o también puede comprar en tiendas de artículos usados. Otra idea para ahorrar dinero es contactar a amigos y familiares para ver si tienen disfraces usados que pudieran servirles a sus hijos, y hacer así un intercambio. La creatividad es primordial a la hora de hacerles disfraces a los niños.
ARA
E
s probable que uno de sus hijos le esté pidiendo una fiesta para el Día de las Brujas, y otro que quiere imitar al héroe deportivo de moda para la fiesta de esa gran ocasión. Si a esto le suma la decoración de su casa, y la compra de golosinas para los compañeros de aula de ambos niños, es hora de buscar formas de aprovechar al máximo su presupuesto para que la familia pueda celebrar el Día de las Brujas con estilo y sin ir a la ruina.
Decoraciones exteriores Trate de hacer por su cuenta las decoraciones de su fiesta. En vez de comprar lápidas, calabazas o fantasmas para decorar el jardín, hágalas usted mismo. Construya lápidas con cajas de cartón pintadas de gris, y escriba sobre ellas mensajes personalizados. También puede colocar una sábana blanca usada sobre un globo y atarlo con una cuerda para que se asemeje a un fantasma. Y si quiere calabazas, considere ir a buscarlas a una plantación donde pueda recogerlas usted mismo en vez de ir al mercado donde los precios son más altos. Golosinas para el Día de las Brujas Si sus hijos necesitan que usted les dé golosinas para el Día de las Brujas en la es-
Hispanos
Viene de la pág. anterior
58.0 por ciento en el 2002.
Considere la confección de golosinas que sean un poco aterradoras, pero sabrosas.
cuela, o si va a organizar una fiesta en casa, considere la confección de golosinas que sean un poco aterradoras, pero sabrosas. No tiene que gastar demasiado, y todos pueden participar y divertirse a la hora de crear golosinas creativas. Por ejemplo, elabore dedos con masa azucarada para galletas, presione con un palillo de dientes en las partes donde deben estar las coyunturas, use almendras cortadas en trocitos para las uñas, tinta roja comestible para colorear el otro lado de los dedos, y logrará fácilmente unas galletitas
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34 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013
DÍA DE BRUJAS
Planifique con su hijo adolescente un Día de Brujas divertido y seguro ARA
E
l Día de las Brujas puede ser una festividad divertida para todos, especialmente si tiene hijos adolescentes. La planificación y organización de actividades seguras con disfraces y decoraciones fantásticas puede entretener a su adolescente y sus amigos o amigas durante toda la noche. A continuación, algunas ideas para planificar las fiestas del Día de las Brujas de sus adolescentes para que todos estén seguros.
Organice un recorrido por una “casa embrujada” para que los adolescentes estén ocupados y entretenidos.
* Hable sobre las reglas a establecer con su adolescente antes del evento. Si va a organizar una fiesta temática en su casa, determine si va a limitar el acceso de los invitados a ciertas áreas, la hora de inicio y fin de la fiesta, si los invitados pueden traer a otros acompañantes, y si necesitará el acompañamiento de un padre adicional para ayudar al cumplimiento de las reglas. * Sirva abundantes cantidades de alimentos para que los invitados puedan comer mientras conversan, bailan, juegan o están sentados disfrutando de la fiesta. Las golosinas usuales del Día de las Brujas funcionan, pero otras comidas favoritas de los adolescentes como pizzas, palomitas de maíz, mini-hamburguesas o pepitas de pollo también tendrán un gran éxito.
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* Organice un recorrido por una “casa embrujada” o una caminata por el granero para que los adolescentes estén ocupados y entretenidos. Pídale a su adolescente que invite a amigos o amigas que se disfracen de monstruos y se oculten en varios trayectos del camino o dentro de la “casa embrujada”, y solicíteles a sus vecinos o miembros de la comunidad que do-
nen un alimento enlatado como cuota de entrada. Después de pasado el Día de las Brujas, pueden llevar las donaciones a un banco local de alimentos. Los adolescentes pueden planificar y decorar los sitios “embrujados” varias semanas antes para que tengan un atractivo especial, lo cual les permitirá poner a funcionar su creatividad. Si en su comunidad hay muchos niños pequeños, considere que la caminata o el recorrido por los sitios “embrujados” sea una actividad más divertida y menos espeluznante. * Considere la organización de una fiesta de cuadra para que todos los residentes de la zona puedan tener un Día de las Brujas seguro. Entre las ideas que podría tener en cuenta está el cierre de un extremo de la calle o un callejón sin salida, el alquiler de una carpa, y una fiesta al aire libre con comidas que aporten los vecinos, y grandes cantidades de golosinas del Día de las Brujas. Invite a sus vecinos a colaborar con las decoraciones, y pídales que se disfracen. Algunas actividades idóneas son: un concurso para elegir el mejor disfraz, decoración de calabazas, y proyección de películas alegóricas al Día de las Brujas, apropiadas a la edad de los niños participantes. La seguridad en el Día de las Brujas no tiene que ser motivo de temor en su hogar si tiene hijos adolescentes que desean organizar una fiesta el 31 de octubre. Si se sienta con ellos para hablar sobre sus ideas y planes para la fiesta, podrán llegar a una solución plena de entusiasmo para que todos se diviertan y estén seguros.
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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Octubre 2013 - 35
Negocios y Economía Ahorre al máximo unificando pólizas con una sola aseguradora propiciarle aún más descuentos a su seguro de vivienda y de automóvil.
integración de sus pólizas le podría beneficiar con descuentos en su seguro personal.
* Investigue las opciones para inquilinos. Si no es propietario de la casa en que reside, la unificación de pólizas también podría ser una opción. Considere unificar la póliza de inquilino con la de su vehículo, lo cual podría dar como resultado hasta un descuento del 20 por ciento en la cobertura de su automóvil. Como el seguro de inquilino es económico, podría recuperar ese gasto gracias al ahorro que implica la unificación de pólizas.
Sin embargo, Valinotti advierte que algunos descuentos por unificación de pólizas de vehículos y viviendas no estarían disponibles para personas con problemas en su historial de conducción vehicular. También alerta que no se deben basar las decisiones solamente en los precios. “El servicio al cliente es un aspecto igualmente importante a considerar”, explica. “Asegúrese de hablar con su agente sobre todas las opciones disponibles de unificación de pólizas, y elegir aquellas con las que se sienta más cómodo”.
* Investigue los beneficios de la integración en pólizas de empresas. Si usted es propietario de una empresa, averigüe si la
Además de basar sus decisiones en los precios, también es importante considerar el servicio al cliente.
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La unificación también podría ofrecerle ventajas a la hora de presentar una reclamación. Valinotti afirma que a las aseguradoras les interesa conservar sus clientes, y estarán dispuestas a renovar pólizas en caso de pérdida, a menos que se trate de un caso extremo.
O
a integración de pólizas de seguros con una sola compañía - y el disfrute de primas más bajas como recompensa - no es un concepto nuevo. Sin embargo, según un reciente estudio realizado por J.D. Power and Associates, agrupar seguros no sólo sigue gozando de popularidad entre los consumidores, sino también que da como resultado una mayor satisfacción del cliente.
fácil manejar pólizas de seguro cuando no se tiene que trabajar con varias aseguradoras. Y si el cliente tiene que presentar una reclamación, sólo necesitará llamar a una sola compañía”.
F
BPT
¿Y cómo puede aprovechar al máximo la integración de sus pólizas? Valinotti sugiere lo siguiente:
R O
El estudio reveló que cerca del 60 por ciento de los clientes unifican pólizas de seguro de vehículos y de viviendas con la misma aseguradora. Cuando los clientes necesitan productos adicionales, como seguros de vida de motocicletas y de embarcaciones, el 77 por ciento de los mismos opta por unificarlos. La investigación destaca que quienes agrupan sus pólizas también tienden a sentir más satisfacción en general con sus aseguradoras, no sólo con los descuentos en sus primas que reciben.
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Charles Valinotti, Director de Productos y Seguros de la aseguradora QBE, afirma que la unificación de pólizas de seguros ofrece otros beneficios, además de primas más bajas. “La conveniencia del cliente es una ventaja”, explica Valinotti. “Es más
* Analice sus pólizas de seguro. Si no las mantiene con la misma aseguradora, podría estar perdiendo hasta un 25 por ciento en descuentos por unificación en cada vehículo, así como en la de su seguro de vivienda. Considere incluir también su seguro de vida, lo cual podría resultar en otros ahorros del 2 al 5 por ciento. * Considere la posibilidad de una “cobertura de sombrilla”. Si es propietario de una vivienda, este tipo de cobertura le ofrecerá protección adicional de responsabilidad en su hogar y su vehículo, y podría incluso
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Negocios y Economía
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Cómo ahorrar más de su dinero ¿Cómo puede usted asegurarse de mantener su promesa de asumir el control de sus finanzas y hacer que su dinero trabaje para usted? • Determine cuáles son sus objetivos: ya sea pagar una deuda, comprar una primera vivienda o ahorrar para unas vacaciones. Identificar sus metas puede ayudarle a mantenerse motivado. Plantéese colocar un recordatorio visual en algún lugar que vea todo el tiempo, como el refrigerador.
Si ahorra los aprox. $3.5 que gasta en su café cada mañana, ¡podría sumar hasta $1,300 al año!
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horrar más dinero y pagar totalmente las deudas son promesas que todos parecemos hacernos con
toda la intención de cumplirlas. Pero, de alguna manera, terminamos en el mismo lugar donde estábamos antes.
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Francis Asbury Manor hace diez años… ¡Sin duda es la mejor decisión que pude haber tomado!”
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• Muchas personas no tienen idea de cuánto dinero gastan mensualmente. Crear un plan de gastos es esencial si desea hacer que su dinero haga lo que usted desea. Si comparte sus finanzas con otra persona, asegúrese de que él o ella sean parte de este proceso. • Muchas empresas de servicios financieros ofrecen herramientas gratuitas para ayudarle a ver fácilmente lo que ha estado gastando y formas en las que puede ahorrar. Por ejemplo, el Family Credit Management sin fines de lucro ofrece planes de gasto, guías de ahorro y un libro de trabajo de metas financieras personales integrales que le ayudan a diseñar un plan sólido de modo fácil. Visite: www.FamilyCredit.org para ver éstas y otras herramientas financieras. • Haga los pequeños cambios que se van sumando para formar grandes ahorros. La mayoría de la gente tiene pequeños gastos de los que puede prescindir. Quizás para usted sea un café cada mañana de camino al trabajo. Si hace esto todos los días de la semana, ¡podría sumar hasta $1,300 al año! Si eso es importante para usted, muy bien. Pero si no vale la cantidad anual que está gastando, elimine el costo. La idea no es quitarle la diversión a la vida, sino ahorrar dinero en cosas que realmente no le resultan tan importantes. Para conocer más áreas de ahorro en su vida diaria, visite www.StopThinkSave.org. • Involucre a toda la familia. Muchos padres sienten la necesidad de proteger a los niños de las tensiones financieras, pero hacer un presupuesto es una lección de vida valiosa que puede enseñarles al hacerlos parte del proceso. • ¡Pida ayuda! Si siente que podría utilizar algo de orientación, acuda a un consejero de crédito certificado que tenga licencia del departamento de bancos de su estado y que tenga una calificación de A+ en el Better Business Bureau. Visite: www.FamilyCredit.org para encontrar un conseje-
ro certificado. • Finalmente, ¡determine qué hacer con sus nuevos ahorros! Si no está seguro de dónde quiere conservar o invertir su dinero, puede visitar bankrate.com e investigar cuentas de ahorros de alto rendimiento de interés bajo requisito de saldo. ¡Una vez que haya completado estos pasos, está encarrilado! Ahorrar dinero crea hábito: cuando recibe su estado de cuenta mensual y ve su dinero creciendo, querrá guardar más y más.
Nota poética Enviada por María Félix Aguilar
Triunfos
Las caídas y los fracasos son simplemente parte del camino que nos lleva a la realización de nuestras metas y nos dan la oportunidad de aprender importantes lecciones. Si no fuera por los fracasos, no nos daríamos cuenta de los hábitos que debemos cambiar ni de las conductas que necesitamos corregir para continuar avanzando en la vida. Seguramente todos podemos recordar fracasos y caídas que hemos sufrido en algún momento, después de los cuales emergemos más fuertes, y mejor preparados para enfrentar la vida. Es indudable que las adversidades engendran éxito.
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La filosofía de la oficina de abogados Eisdorfer Muchos de mis clientes son de origen hispano; uno es médico, muchos son inmigrantes indocumentados. Yo trato a todos mis clientes con el mismo respeto, cortesía y amabilidad. Por Raymond Eisdorfer
D
esde antes de ejercer como abogado, cuando todavía era estudiante de leyes, me di cuenta de la importancia de la creciente comunidad hispana en Nueva Jersey. Me di cuenta que esta comunidad, aunque es la de más rápido crecimiento, es la que tiene menor representación en nuestra área. Por eso, inmediatamente tras recibirme de abogado, empecé a trabajar con varios grupos de la comunidad hispana e hicimos una mancuerna perfecta. Mis padres me enseñaron a tratar a todas las personas con amabilidad, paciencia y comprensión, sin importar su origen, cultura o posición económica. Pensé: ¿qué diferencia hay entre muchos latinos y mis padres – quienes llegaron de Europa, sin un centavo, sin hablar inglés, pero con la esperanza y el deseo de formar una vida mejor para su familia en esta tierra de las oportunidades? Como abogado, yo me especializo en casos de lesiones personales: casos de accidentes automovilísticos, resbalones y caídas, accidentes en el trabajo, y negligencia médica. Pero me da mucho gusto cuando alguien me pregunta sobre algún área de la ley fuera de mi especialización. Una vez, un señor de México, sin documentos legales, vino a mi oficina de Lakewood y me dijo que un conocido le
había robado su bicicleta, la cual usaba diario para transportarse a su trabajo. Por su estatus legal, tenía miedo de reportar el robo a la policía. Vino a mi oficina para ver cómo podía yo ayudarlo; mi secretaria ayudó como intérprete. Pude darme cuenta que la vida había sido dura con este señor: su ropa estaba desgarrada, sus manos lucían ásperas de tanto trabajo, su miraba permaneció baja mientras hablábamos. Por más de media hora, hablamos sobre sus derechos y opciones. Al final, me preguntó cuánto me debía por la consulta. Cuando le contesté que no me debía nada, y que para mí fue un placer hablar con él, por primera vez levantó la mirada y me vio directamente a los ojos, mientras me extendió su mano y me dijo” “Que Dios lo bendiga; gracias”. Quizá yo era una de las pocas personas que lo había tratado con respeto desde que llegó a los Estados Unidos. Con frecuencia conozco a personas con diferentes problemas legales que me piden un consejo legal y a quienes nunca les cobro por mi tiempo. Estas buenas obras me dejan una gran satisfacción como persona. Uno de mis clientes es un joven que sufrió graves lesiones personales. Durante el proceso de litigación, el joven me llamaba a mi celular privado, con frecuencia a altas horas de la noche, para preContinúa en pág. 41
De izq. a der.: Jerry Yaros, St. Vincent DePaul Food Bank en Perth Amboy; Michael D’Agnes, president y director ejecutivo de Raritan Bay Medical Center; Peter Barcellona, presidente del Comité “We Feed” de Woodbridge Township; asambleísta Craig J. Coughlin (19o Distrito); Dennis Doll, president de Middlesex Water Company; y Peter Rothman, de First Presbyterian Church de South Amboy Food Bank.
Terminó 4to “Bowl for Hunger” A beneficio de los bancos de alimentos de Middlesex
E
l asambleísta por el 19º Distrito Legislativo de Nueva Jersey, Craig J. Coughlin, en sociedad con la Raritan Bay Medical Center Foundation y la Middlesex Water Company, organizaron su cuarto “Bowl for Hunger” (juego de boliche para combatir la hambruna) el pasado 16 de julio, en el Woodbridge Bowling Center. Durante el evento, aproximadamente 375 participantes jugaron boliche a beneficio de los 28 bancos de alimentos locales. El evento recaudó la suma de $21,507.50.
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Inglés como Segunda Lengua y Habilidades para el Desarrollo Un mensaje del Dr. Jon H. Larson
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i tu lengua materna no es el inglés y necesitas mejorar tus habilidades para hablar, escuchar, leer y escribir en este idioma, Ocean County College te puede ayudar. Ya sea si tu lengua materna es el español, chino, o ruso, los estudiantes que ingresan a Ocean County College sin hablar muy bien el inglés encuentran ayuda en el programa English as a Second Language, mejor conocido por sus iniciales ESL (Inglés como Segunda Lengua). Aunque no tengas planes de obtener un título universitario, el programa de ESL puede ayudarte de muchas maneras. ¿Cómo puede ayudarte el programa ESL de Ocean County College? Los cursos de ESL buscan mejorar las
habilidades de conversación necesarias para una comunicación verbal efectiva. Las clases de ESL también ofrecen la oportunidad de practicar y desarrollar las principales bases de la gramática del inglés necesarias para una efectiva comunicación escrita. Además, podrás mejorar las habilidades auditivas necesarias para entender el lenguaje coloquial y cumplir con el trabajo académico en caso necesario. Sin importar en qué nivel estés, con las clases de ESL podrás concentrarte en mejorar las habilidades y el vocabulario necesarios para una lectura con mayor rapidez y comprensión. ¿Cuál de las clases de ESL es la ideal para ti? El amplio programa de ESL de Ocean County College te permite obtener
créditos académicos* al mismo tiempo que mejoras tu comunicación tanto verbal como escrita. (*Los créditos académicos no cuentan para la graduación.) El programa de ESL incluye tres niveles: básico, intermedio y avanzado. También se ofrecen clases de habilidades para quienes hayan completado sus clases de ESL y estén tomando clases de lectura y escritura con hablantes nativos. Las clases de nivel básico se enfocan en practicar la conversación en inglés para mejorar la comunicación verbal. Las clases de nivel intermedio se enfocan en las habilidades auditivas y del habla, así como en la lectura, vocabulario, gramática y escritura. Las clases de nivel avanzado son más rigurosas en cuanto a gramática, lectura y escritura para ayudar a estudiantes a
perfeccionar su idioma hasta un nivel universitario. ¿Qué puedes hacer después de terminar el programa de ESL? Una vez que hayas mejorado tus habilidades del inglés, podrás tomar clases para el Desarrollo de Habilidades. Estas clases han sido diseñadas para elevar las habilidades hasta un nivel universitario. Los cursos de Desarrollo no pueden utilizarse como créditos para obtener un título universitario, pero pudieran ser prerrequisito para cursos avanzados. Las clases de Desarrollo de Habilidades incluyen: inglés, matemáticas, éxito estudiantil, lectura y escritura, e introducción al álgebra. Si te gustaría mejorar tu inglés llama a Ocean County College al: 732-2550400 o visita nuestro sitio web: www. ocean.edu. 10/13
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Calendario de Eventos
Festival Latino del Condado de Monmouth
Música, entretenimiento, concursos, comida, pinta-caritas, payasos, premios ¡y mucha diversión para toda la familia! Sábado 5 de octubre (6 de octubre en caso de lluvia) 12 – 7 pm Estacionamiento de Hall of Records Freehold Información: 732-213-6370
The Borinqueneers
No se pierda este histórico documental que rinde homenaje a la única unidad hispana del ejército estadounidense, el Regimiento 65 de Infantería. Presentado por la Asociación Puertorriqueña para el Desarrollo Humano (PRAHD) Sábado 5 de octubre 2 pm Perth Amboy High School 300 Eagle Ave. Perth Amboy Entrada gratuita RSVP 973-345-9837
solicitudes de vivienda pública (1, 2 y 3 recámaras). Aplican restricciones de ingresos. Interesados pueden recoger una solicitud en: Berkeley Twp. Housing Authority 44 Frederick Dr., Bayville, NJ 08721 lun. – vie. de 9 am - 12:30 pm hasta el 30 de octubre
Se invita a toda la comunidad peruana, hispana y norteamericana, a participar en la misa en honor al Cristo de Pachacamilla. Habrá una procesión después de la misa. Domingo 6 de octubre 1:15 pm Saint Joseph’s Church 509 Hooper Ave. Toms River
Mamografías Gratis en AMI
En octubre Atlantic Medical Imaging estará ofreciendo gratis una mamografía rutinaria a mujeres de 40 años o más que no tengan seguro médico. Aplican restricciones. Para hacer una cita, llame al 609-677XRAY (9729) o al 609-463-9500. O visite: www.atlanticmedicalimaging. com Cinco talentosos bailarines demuestran que México es más que sólo mariachis y sombreros. Con sus instrumentos, vestimenta y baile, los artistas exploran la rica cultura mexicana que incluye más de quinientos años de vida indígena e influencia extranjera. Viernes 11 de octubre 10 am y 12 pm The Arts & Community Center Ocean County College Toms River Entrada gratuita Información: 732-929-4779
El Departamento de Vivienda de Berkeley está actualmente aceptando
Paseos en Carreta de Halloween “Creatures of the Night” Llénate del espíritu de la temporada participando en el evento “Creatures of the Night” con paseos divertidos y educativos en carreta a través del parque Huber Woods Park, en Middletown, donde voluntarios se disfrazan de animales del bosque ocupados en la construcción de sus guaridas para el invierno. Viernes y Sábados del 11 al 26 de octubre 6 – 8 pm Huber Woods Park 25 Brown’s Dock Rd. Locust (Middletown) $8 por persona Necesita reservar su lugar: 732-842-4000 www.monmouthcountyparks.com
¿Propietario por Primera Vez? Taller de Ayuda en el Condado de Mercer
Festival Cultural del Condado de Mercer
Disponibilidad de Vivienda Pública en Berkeley
Festival de la Bahía Barnegat
Para promover la ecología, historia y economía de Barnegat Bay. Sábado 12 de octubre 3 – 7 pm Island Beach State Park Seaside Park
México: Más Allá del Mariachi
Misa en Honor al Señor de los Milagros
West Windsor Información: 609-278-2712 www.mercercounty.org
Música en vivo, bailes, comida típica, actividades infantiles y ¡mucho más! Sábado 12 de octubre (13 de octubre en caso de lluvia) 11 am – 6 pm Mercer County Park
Programa de ayuda para quienes compran casa por primera vez. Aprenda cómo funciona el proceso de prestación de hipotecas, obtenga respuesta a todas sus preguntas sobre el depósito y cierre de contrato. Si califica, podría recibir hasta $7,000 de ayuda para los costos. Para más información llame al: 609-9896858.
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Miércoles 16 de octubre 6:30 pm Mercer County Library 2751 Brunswick Pike Lawrenceville
conversacional, y no tanto en gramática ni escritura. Para más información visite: www.monmouthcountylib.org o llame al: 732-431-7220 ext. 7222. Conversación en Inglés AM Todos los jueves 11 am – 12:30 pm
Open House y Taller de Ayuda Financiera en Ocean County College
Conversación en Inglés PM Todos los martes 4 – 5:30 pm
Conoce a los profesores, aprende sobre nuestros programas de rápido entrenamiento y platica con otros alumnos. También se ofrecerá información sobre el Programa NJ STARS.
Conversación Nivel Intermedio Todos los martes 7 – 8:30 pm
Sábado 19 de octubre 8:30 – 11:30 am Arts & Community Center (Edificio 18) OCC Main Campus College Drive, Toms River www.ocean.edu/start
Shows de Otoño en Planetario Novins
No se pierda estos increíbles espectáculos de rayo láser. Cerrado de domingo a martes. Robert J. Novins Planetarium Ocean County College College Drive, Toms River Boletos: $10 adultos; $8 tercera edad; $7 menores de 12 años Información: 732-255-0342 Para ver el horario completo de shows visite: http://www.ocean.edu/planet.htm.
Alborada – Tapas Hispanas
El Grupo de Danza española presenta este espectáculo de baile latinoamericano, incluyendo México y Perú, en honor del Mes de la Herencia Hispana. Jueves 24 de octubre 10 am y 12 pm Performing Arts Center Sussex County Community College One College Hill Rd. Newton, NJ 07860 Boletos: $12 Información: 973-300-3171 http://sussex.edu/performingarts/tickets www.alboradadance.org
Secretos del Cohete de Cartón Menores de 10 años Lunes 14 de octubre; 11: 30 am Sábado 2 y 9 de noviembre; 11:30 am Un Mundo, Un Cielo: La Aventura de Big Bird Con la presentación especial de “Big Bird” (Abelardo) de Plaza Sésamo. Menores de 10 años Sábado 23 de noviembre; 11:30 am
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guntarme cómo iba el caso. Yo siempre lo confortaba diciéndole que todo iba a salir bien. Parte de mi deber, como abogado y como ser humano, es combinar mis conocimientos técnicos con una gran dosis de calidez, paciencia y compasión. Por último, recuerdo el caso de otro cliente, un padre soltero quien había recibido un grave daño cerebral tras ser atropellado. Durante el juicio, el juez de la Corte Superior halagó nuestro trabajo, lo cual quedó asentado en el registro. Tras el juicio, decidimos voluntariamente donar nuestros honorarios a la familia.
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En total contamos con 20 empleados, incluyendo 5 abogados. Llevo 18 años de casado. Mi esposa Adriana, originaria de Pereira, Colombia, es mi gerente de oficina. Desde que nos casamos, hemos visitado Colombia en 29 ocasiones. Mi cuñada Martha, hermana de mi
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