Folleto Julio 2014 Madrid

Sugerencia de presentación

Para clientes EXIGENTES

HELADOS DE LIMÓN Y

NARANJA BASIC

caja 5+5 unidades PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

2x2

€

1,82€/l

Comprando 1: 1,49€ (2,71€/l)

S O D A D N E M RECO EMANA DE LA S

• Del 23 de junio al 29 de junio del 2014 • Rodajas y puntas de rape

AHORRA

1

€

• Bolsa 500 g.

• 1 kg = 11,98 €.

• Perfectas para tus guisos y “suquets”.

5,99

€

2a UNIDAD

-50%

Bolsa 450 g

Corazones de alcachofa

1,

95€

Las 2 unidades por solo 5,84€ (6,49€/kg) Comprando 1: 3,89€ (8,64€/kg)

• Del 30 de junio al 6 de julio del 2014 • Tacos de atún

Puntillas de calamar

• Bolsa 500 g.

• 1 kg = 10,98 €.

• Ideales para guisos.

• Bolsa 500 g.

• 1 kg = 5,38 €.

• Descongelar, enharinar y freír.

2,

5,

69€

49€

• Del 7 de julio al 13 de julio del 2014 • Calamar troceado

Lomos de bacalao al punto de sal

• Bolsa 500 g.

• 1 kg = 7,98 €.

• Para tus sopas, arroces y guisos.

• Pack 2 - 280 g.

• 1 kg = 16,04 €.

3,

4,

99€

49€

• Del 14 de julio al 20 de julio del 2014 • Gallo del norte

Pescaditos • Bolsa 500 g.

• 1 kg = 3,58 €.

• Enharínalos y fríelos.

• Bolsa 1 kg.

• De suave sabor y bajo contenido en grasa.

5,

1,

99€

79€

• Del 21 de julio al 27 de julio del 2014 • Filete de merluza con piel Basic • Bolsa 600 g.

• 1 kg = 5,82 €.

3,

49€

Sugerencia de presentación.

2a UNIDAD

-50%

Surtido de setas troceadas

Bolsa 500 g

1,

98€

Las 2 unidades por solo 5,93€ (5,93€/kg) Comprando 1: 3,95€ (7,90€/kg)

MARISCO Y PESCADO Sabores de angula al ajillo con gambas

Langostino vannamei cocido mediano (40-60 u/caja)

• Bandeja 200 g.

• 1 kg = 14,95 €.

• Caja 750 g.

• 1 kg = 11,45 €.

Salsa cocktail

8,

1,00

2,

59€

Unidad 220 ml

€

1l= 4,55 €

99€

Gamba blanca

Varitas de surimi

(30-40 u/caja)

• kg.

• Especial para

ensaladas y ensaladillas rusas.

• Caja 400 g.

• 1 kg = 24,98 €.

• Dará un delicioso sabor a tus platos.

9,

4,

Carabinero mediano

Caracoles de tierra

• Caja 400 g.

• 1 kg = 49,98 €.

• De intenso sabor.

• Bolsa 500 g.

• 1 kg = 5,98 €.

• Buenísimos,

prepáralos con tu salsa preferida.

99€

99€

(8-12 u/caja)

19,

2,

99€

99€

Almeja del Pacífico

Filete de bacalao grande al punto de sal

(25-30 u/bolsa) • Bolsa 500 g.

• 1 kg = 5,98 €.

• Almeja escaldada, añádela al final de tus guisos.

• kg.

AHORRA

1€

2,

99€

2

a

5,

99€

Lenguado con piel Premium

UNIDAD

-50% Sugerencia de presentación.

Mejillón cocido sin cáscara Basic

Bolsa 400 g

1,

15€

Las 2 unitats unidades por solo 3,44€ Les per només x,xx€ (4,30€/kg) (x,xx€/kg) Comprando 1: Comprant-ne 1: 2,29€ x,xx€ (5,73€/kg) (x,xx€/kg)

• kg.

14,

99€

AHORRA

4,50

€

PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

PESCADO Anillas de pota

Rodaja de atún

• Bolsa 500 g.

• 1 kg = 5,98 €.

• Jugosas y tiernas.

• kg.

• Cocínalo a la plancha o con salsa de tomate.

2,

99€ AHORRA

1€

Tubo de pota

AHORRA

1€

• kg.

• Tierno y jugoso, para freír o preparar con salsa.

10,

49€

Sepia limpia

• kg.

• Utilízala en salteados o a la plancha.

6,

99€

Chipirón limpio

• Bandeja 500 g.

• 1 kg = 9,98 €.

• Disfrútalo en su tinta.

8,

99€

4,

99€

Brocheta de sepia

• Unidad 55 g.

• 1 kg = 14,36 €.

Pulpo troceado

• Bandeja 300 g.

• 1 kg = 23,30 €.

• Prepáralo al estilo gallego.

0,

6,

79€

99€

Salpicón de marisco Ingredientes

con vinagreta de aguacate y manzana

Dificultad

Tiempo de preparación

Valor nutricional

Receta para

Baja.

25 Min.

380 Kilocalorías.

4 personas.

• 8 cigalas grandes la Sirena.

• 1/4 de manzana Golden.

• 12 langostinos mediterráneos la Sirena.

• 2 hojas de laurel.

• 300 g de patas de pulpo cocido la Sirena.

• Vinagre de manzana.

• 150 g de carne de vieira troceada la Sirena.

• Vinagre de Jerez.

• 1 dosis de perejil troceado la Sirena.

• Aceite de oliva virgen extra.

• 1/2 aguacate.

• Pimienta negra.

• 1 cebolleta mediana.

• Sal yodada.

• 1 tomate mediano.

Preparación

Videoreceta

Descongela las patas de pulpo y las vieiras en la nevera; si tienes prisa se pueden sumergir en agua fría en el mismo envase.

Cuece las cigalas y los langostinos directamente congelados en agua hirviendo con sal y laurel (los langostinos medianos deben hervir durante 1 minuto y las cigalas grandes durante 2 minutos). Después, para la cocción sumergiendo el marisco en agua helada con sal.

Calienta una sartén con un poco de aceite y saltea las vieiras durante unos segundos, hasta que tomen un poco de color, y resérvalas.

Pela los langostinos y las cigalas, reserva las colas, rompe las pinzas de las cigalas, saca su carne y guarda las cabezas. Corta las patas de pulpo, con la ayuda de unas tijeras, en rodajas finas.

Calienta una sartén con aceite, añade las cabezas de las cigalas y langostinos y saltéalas. Cuela y reserva el aceite.

Prepara la vinagreta con un poco de sal, pimienta negra, la dosis de perejil, el vinagre de manzana y el de Jerez, el aceite con el que hemos salteado las cabezas y aceite de oliva virgen extra en crudo. La proporción de aceite respecto del vinagre debe ser 4 a 1.

Corta la cebolleta, el aguacate, previamente descongelado, la manzana y el tomate en cuadraditos y añádelo a la vinagreta.

Pon en un plato las vieiras y el pulpo al fondo, las colas de langostino y cigala encima y rocía por encima con la vinagreta.

Sugerencia de presentación.

PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

PESCADO

2

a

UNIDAD

-30%

Filete de merluza sin piel Basic

Bolsa 1 kg

3,

99€

Las 2 unidades por solo 9,78€ (4,89€/kg) Comprando 1: 5,79€ (5,79€/kg)

VERDURAS

2

a

Bolsa 500 g

UNIDAD

-30%

Medallón de merluza

2,

37€

Las 2 unidades por solo 5,76€ (5,76€/kg) Comprando 1: 3,39€ (6,78€/kg)

Cebolla juliana

• Bolsa 450 g.

• 1 kg = 2,20 €.

• Ahorra tiempo, ¡Ya está cortada!

0,

99€

Espinaca picada

• Bolsa 600 g.

• 1 kg = 1,65 €.

• Perfectas para utilizar al momento.

0,

99€

2

a

Bolsa 600 g

UNIDAD

-30%

Sugerencia de presentación.

Champiñón laminado

1,

95€

Las 2 unidades por solo 4,74€ (3,95€/kg) Comprando 1: 2,79€ (4,65€/kg)

2

a

Bolsa 600 g

UNIDAD

-30%

2

a

Pisto de verduras

1,

65€

Las 2 unidades por solo 4,00€ (3,33€/kg) Comprando 1: 2,35€ (3,92€/kg)

Bolsa 450 g

UNIDAD

-50%

Pimientos tricolor

0,

50€

Las 2 unidades por solo 1,49€ (1,66€/kg) Comprando 1: 0,99€ (2,20€/kg)

PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

VERDURAS

Mayonesa light

2

Unidad 320 ml

1,

a

49€

Paté de aceitunas

1l= 4,66 €

UNIDAD

-50%

Guisantes extrafinos Premium

Bolsa 1 kg

1,

33€

Las 2 unidades por solo 3,98€ (1,99€/kg) Comprando 1: 2,65€ (2,65€/kg)

2

Unidad 115 ml

1,79

€

1l= 15,57 €

a

UNIDAD

-30%

Habas superbaby Premium

Bolsa 300 g

2,

17€

Las 2 unidades por solo 5,27€ (8,78€/kg) Comprando 1: 3,10€ (10,33€/kg)

Ensaladilla russa Basic • Bolsa 1kg.

0,

79€

Arroz basmati precocido

Unidad 220 ml

Mayonesa

1,00

€

1l= 4,55 €

2

• Bolsa 600 g (4 bolsitas).

• 1 kg = 4,15€.

a

PATATAS

Salsa brava

• Crujientes gajos de patata, para cocinar al horno o en la freidora.

• Acompáñalas con alguna de nuestras salsas.

Sugerencia de presentación.

UNIDAD

-33%

2,

49€

Patatas Tex-Mex

Bolsa 1 kg

2x3, Bolsa 600 g

00€ 2,50

€/kg

Comprando 1: 1,79€ (2,98€/kg)

2

Judía plana troceada

0,

99€

Las 2 unidades por solo 2,48€ (1,24€/kg) Comprando 1: 1,49€ (1,49€/kg)

Unidad 220 ml

1,00

a

€

1l= 4,55 €

Bolsa 600 g

UNIDAD

-33%

Patatas bravas

0,

99€

Las 2 unidades por solo 2,48€ (2,07€/kg) Comprando 1: 1,49€ (2,48€/kg)

PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

CARNE

Tomate frito casero

2

Unidad 350 g

1,

29€

a

Cebolla frita

1 kg = 3,69 €

UNIDAD

-33%

Albóndigas de carne Basic

Bolsa 400 g

0,

99€

Las 2 unidades por solo 2,48€ (3,10€/kg) Comprando 1: 1,49€ (3,73€/kg)

2

Tarrina 250 g

2,49

€

a

1 kg = 9,96 €

Bolsa 300 g

UNIDAD

-30%

COCINA FÁCIL

1,

Mini hamburguesas

39€

Las 2 unidades por solo 3,38€ (5,63€/kg) Comprando 1: 1,99€ (6,63€/kg)

Rollitos primavera • Bolsa 2 unidades.

• 1 kg = 8,90€.

0,

89€

Salsa agridulce o soja

Buñuelos de bacalao • Bolsa 500 g.

• 1 kg = 3,50€.

Rollitos orientales

Unidad 300 g

2,

59€ 1 kg = 8,63 €

• Bolsa 2 unidades.

• 1 kg = 9,90€.

1,

75€

0,

99€

ABLE

N COMBI

Salsa barbacoa

2

Unidad 370 g

1,19

a

€

1 kg = 3,22 €

UNIDAD

-30% Sugerencia de presentación.

Nuggets de pechuga de pollo

Caja 350 g

1,

99€

Las 2 unidades por solo 4,88€ (6,97€/kg) Comprando 1: 2,89€ (8,26€/kg)

2

a

UNIDAD

-33%

Croquetas de espinacas y piñones, cabrales o jamón y queso

Bolsa 350 g

0,

99€

Las 2 unidades por solo 2,48€ (3,54€/kg) Comprando 1: 1,49€ (4,26€/kg)

PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

COCINA FÁCIL Pimientos del piquillo diferentes rellenos • Bolsa 2 unidades.

• 1 kg = 8,25€.

0,

99€

• Bolsa 5+1 gratis.

• 1 kg = 6,92€.

2a UNIDAD

-30%

Anillas a la romana Basic

Bolsa 400 g

1,

39

€

2,

49€

Las 2 unidades por solo 3,38€ (4,23€/kg) Comprando 1: 1,99€ (4,98€/kg)

Lasaña de carne Basic • Bandeja 525 g.

• 1 kg = 2,84€.

1,

49€

2

a

Bandeja 250 g

UNIDAD

-50%

Empanadillas de atún

0,

45€

Las 2 unidades por solo 1,34€ (2,68€/kg) Comprando 1: 0,89€ (3,56€/kg)

ABLE

N COMBI

Vieira de pescado y gambas • Unidad 130 g.

• 1 kg = 15,31€.

1,

99€ Concha de carne de vieira

2

a

• Unidad 150 g.

• 1 kg = 18,60 €.

• Excelente primer plato para tus cenas más elegantes.

UNIDAD

-30% Sugerencia de presentación.

Revuelto de setas y gambas o ajos, espárragos y gambas

Bolsa 450 g

2,

09€

Las 2 unidades por solo 5,08€ (5,64€/kg) Comprando 1: 2,99€ (6,64€/kg)

2,

79€

PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

COCINA FÁCIL

2

a

Bolsa 600 g

UNIDAD

-50%

CousCous con verduras

1,

95€

Las 2 unidades por solo 5,84€ (4,87€/kg) Comprando 1: 3,89€ (6,48€/kg)

2

a

Bolsa 600 g

UNIDAD

-50%

Fideuá marinera

1,

99€

Las 2 unidades por solo 5,98€ (4,98€/kg) Comprando 1: 3,99€ (6,65€/kg)

ABLE

N COMBI

2

a

UNIDAD

-30%

2

a

Salteado de espinacas con queso o con pasas y piñones

Bolsa 400 g

1,

39€

Las 2 unidades por solo 3,38€ (4,23€/kg) Comprando 1: 1,99€ (4,98€/kg)

Caja 9 unidades

UNIDAD

-33% Sugerencia de presentación.

Pizzicatos jamón y queso

1,

99€

Las 2 unidades por solo 4,98€ (9,22€/kg) Comprando 1: 2,99€ (11,07€/kg)

2

a

UNIDAD

-50%

2

a

Arroz al curry con pollo

Bolsa 600 g

1,

99€

Las 2 unidades por solo 5,98€ (4,98€/kg) Comprando 1: 3,99€ (6,65€/kg)

Caja 450 g

UNIDAD

-33%

Pizza al estilo carbonara

1,

99€

Las 2 unidades por solo 4,98€ (5,53€/kg) Comprando 1: 2,99€ (6,64€/kg)

PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

POSTRES

Profiteroles de nata • Caja 350 g.

• 1 kg = 7,40€.

2,

59€ Sirope de chocolate

Unidad 300 g

2,

59€ 1 kg = 8,63 €

2

a

UNIDAD

-30%

Coulant de chocolate Premium

Caja 2 unidades

2,

79€

Las 2 unidades por solo 6,78€ (21,19€/kg) Comprando 1: 3,99€ (24,94€/kg)

Mini biscuit nata con cobertura de chocolate y avellanas Bombón nata con chocolate o almendrado Basic

• Caja 6 unidades.

• 1 l = 3,90€.

1,

99€

• Caja 8 unidades.

• 1 l = 3,15€.

1,

89€

Sandwich nata o vainilla y chocolate • Caja 6 unidades.

• 1 l = 2,98€.

Tarrinas cappuccino, turrón con salsa de cacao, dulce de leche con caramelo, stracciatella, vainilla caramelo y nueces de macadamia, yogur con frutos del bosque, yogur con salsa de fresas, yogur de limón o yogur natural • Unidad 140 ml.

• 1l = 7,14€.

1,

00€

Sugerencia de presentación.

1,

79€

Hielo picado • Bolsa 2 kg.

• 1 kg = 0,55€.

1,

10€

PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

POSTRES ABLE

N COMBI

¿Sabias qué.

..?

Julio Basult

o,

Diplomado en

Excusas para tom

Nutrición Hum ana y Dietética (Universidad de Barcelona )

ar un buen helado

Conos chocolate, limón, vainilla, nata y chocolate, turrón o nata • Deliciosos conos de helado, elige tu sabor preferido.

2x3,

Caja 4 unidades

00€ 3,13

€/l

Comprando 1: 1,99€ (4,15€/l)

Granizado de limón • Pack 4 x 200 ml.

• 1 l = 2,49€.

Toda dieta salu dable, además de equilibrada ser satisfactor y variada, debe ia.

Un buen helado de vez en cuando aporta a nuestro y a nuestra auto paladar estima la justa al egría que requie sobrevivir. ren para Tomados en la medida justa, lo s helados tambi Los helados tip én nos nutren. o sorbete tiene n una escasa ca y lo más destac ntidad de grasa able de su com posición nutricio elevado conten nal es su muy ido en agua.

Y los helados co n base de leche aportan calcio, exquisita maner es pues una a de contribuir a tu ingesta de lá cteos.

Y para más nutr ición, helados si n az úc ares añadidos.

Conservan las vit aminas y miner ales presentes que tienen azúc en los que sí ar, y también el sabor delicioso tuye el azúcar po , pe ro se sustir edulcorantes bajos en caloría s.

1,

99€

Granizado de horchata • Pack 4 x 200 ml.

• 1 l = 2,49€.

1,

99€

Sorbetes de limón o fresa sin azúcares añadidos • Caja 6 unidades.

• 1 l = 4,74€.

1,

99€

Sorbete de horchata Limón helado • Unidad 120 ml.

• 1 l = 8,33€.

1,

00

Sugerencia de presentación.

€

• Caja 6 unidades.

• 1 l = 5,45€.

2,

29€

PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

PVP’s garantizados del 26/06/2014 al 23/07/2014.

Sugerencia de presentación

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