[ Hälsa
]
Fotbadet som renar hela kroppen
Linda Saltin linda@yippie.nu
N
är jag sa till chefredaktören att jag skulle skriva om fotdetox var reaktionen “det låter lite flummigt”. Och det kan jag väl känna själv också. Det som inte är vetenskapligt bevisat är svårt för oss västerlänningar att ta emot utan skepticism. Och jag kan inte svära på att det var just fotdetoxen som gjorde mig piggare eller om “piggheten” berodde på något annat – kanske Maja Carlgrens skrattyoga … 44
Y I P P I E H Ä RN Ö S A ND
Karin Lindgren.
Före
EFTER
Linda TestaR
I våras började Karin Lindgren att erbjuda sina kunder fotdetox. Hela kroppen får en avkopplande utrensning av slaggämnen och överflödigt fett genom fötterna. – Att rensa och rena kroppen behövs. Vi blir förorenade av luft, mat och vatten. I fotbadet finns kranvatten, en diod och havssalt eftersom saltvatten drar ut gifterna bättre. – En del läser tidningen under behandlingen och vill inte se vad som kommer ut i vattnet. De tycker att det är äckligt att se vad de har haft i kroppen. – När man häller ut det smutsiga vattnet efter fotbadet luktar det som en urgammal källare med rostiga rör. Det blir en frän doft. Under fotbadet får man ha på sig ett midjeband som påverkar fettcellerna – det blir som en extra behandling. Efter 30 minuters behandling är det meningen att man ska ha fått mer energi, bättre mental koncentration samt ökad blodcirkulation och bättre ämnesomsättning. – Vanliga effekter efter behandlingen är att kunderna känner sig piggare, får mindre utslag, sover bättre på nätterna och får ett bättre allmäntillstånd. För att få en mer bestående effekt bör man gå på en kur om sex gånger.
Foto Frida Sjögren
Fotdetox är en annorlunda metod att rena kroppen. Allt man behöver göra är att luta sig tillbaka och koppla av i 30 minuter medan fotbadet hjälper till att dra ut slaggämnen ur kroppen. – Efter första behandlingen känner många sig piggare, säger Karin Lindgren på Salwia.
Först är vattnet genomskinligt, men redan efter 30 sekunder i fotbadet har vattenfärgen ändrats till gult. Karin förklarar att mina njurar renas. Vattnet övergår till apelsingult och då rensas musklerna på slaggämnen. Sedan blir det äckligare; vattnet ser nu ut som köttfärssåsrester i diskvatten och inte ens halva tiden har gått. När vattnet blir brunt är det lever och galla som får en rensning och i det här skedet förstår jag varför en del väljer att läsa en tidning under behandlingen. Det är fascinerande att se hur färgen på vattnet ändras och fem dagar efter fotdetoxen känner jag mig piggare. Betyg:
”Det är så enkelt och alldeles gratis!” Skratt förenar och vi skrattar mycket här på jobbet. En grej vi skrattat åt den senaste tiden är de numera rikskända reglerna på en annan arbetsplats nära oss, vi skämtar ofta om vår favoritregel “Jag fikar när jag vill och med vem jag vill.” Mitt bästa hälsotips är att skratta mycket och ofta! Det är så enkelt och alldeles gratis. Och till alla skeptiker vill jag säga: det är vetenskapligt
bevisat att blodgenomströmningen ökar när man skrattar! Det är också bevisat att skratt stärker vårt immunförsvar, löser spänningar och stress, reducerar konflikter och skapar samhörighet. Dessutom gör skrattet oss mer kreativa och ger oss positiv energi. Skratt ger också bra träning och ökar vår lungkapacitet. Så det så alla surisar – ett gott skratt förlänger livet – så dra på smilbanden!