PSICOLOGÍA Existen varios indicadores que nos ayudan a saber si estamos dentro de una relación tóxica. No necesariamente tiene que llegar al punto en el que alguno de los dos use la violencia física para poder decir que estamos en una relación agresiva e insana.
• Te sientes insegura: tienes miedo de que te dejen o de que no funcione la relación. • Hay faltas de respeto: por más sencillas e inofensivas que parezcan. Una falta de respeto puede ser desde que te digan una grosería o que te cuelguen el teléfono hasta que te humillen con burlas o comentarios. • No te sientes escuchada: ¿Te ha pasado que estas contándole a tu pareja algo que para ti es importante y él te deja de escuchar, se pone a ver su celular o simplemente no te contesta porque no te estuvo escuchando? • Los celos llegan a otro nivel: Sentir celos en sí es normal, el problema empieza cuando queremos que nuestra pareja cambie su forma de ser y se adapte a nuestra forma de pensar.
¿AMORES PERROS? Por: Psic. Ana Laura González Lozoya /Enfoque Humanista
S
in duda alguna las relaciones de pareja en la etapa de la adolescencia y la adultez temprana son experiencias que nos marcan por el resto de nuestras vidas. Es un periodo de evolución para el ser humano, entonces obviamente las personas con las que convivimos durante este periodo tienen una gran influencia en nosotros y mucho más nuestra pareja. Son estas relaciones de pareja las que nos ayudan a formar nuestra identidad y nuestra maduración afectiva. Pero cuando los noviazgos en esta etapa no son sanos, nos pueden traer problemas personales como por ejemplo: baja autoestima, inseguridad, depresión, aislamiento, entre muchos más.
Pueden haber un sin fin de ejemplos pero éstos son los más comunes: Que te pida que te cambies de ropa porque estás enseñando mucho escote o pierna. Que no te deje subir una foto a redes sociales porque sales en bikini. Que te pida que le des tu contraseña de Facebook o de Instagram. Que agarre tu celular a escondidas. Que tu pareja no te deje salir de viaje con tus amigos o con tus amigas.
Este esquema explica sencillamente como la violencia sube de nivel. Chécalo, y si sientes que te identificas con algo asegúrate de poner un alto de inmediato.
AGRESIÓN LEVE • Bromas hirientes, apodos que no te gustan y en especial en público • Chantajes, celar • Mentir • Ignorar, o te compara con sus • ex novias.
En una relación sana, no hay alguien que obligue y alguien que obedezca y no hay alguien que necesite al otro. teens
AGRESIÓN MEDIA • • • • •
Intimidar, amenazar Controlar, prohibir Caricias agresivas Insultar con groserías Empujar, jalonear, o estrujar
AGRESIÓN FUERTE • • • •
Aislar Encerrar Cachetear, patear, golpear Obligar a tener relaciones sexuales o violación • Amenazar de muerte
Es una relación en la que son dos personas totalmente distintas, con pensamientos, sentimientos, gustos, ideas y hasta costumbres diferentes. Si deciden estar juntos es porque se complementan, aprenden el uno del otro y RESPETAN la forma de ser del otro. ¡CONFÍAN en su pareja, entonces no existe la necesidad de prohibir viajes, reuniones y mucho menos de pedir la contraseña de nada! Es una relación en la que los dos, pudiendo estar solos, DESCIDIERON estar juntos. 78
www.revistaescaparate.com.mx