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Temor y Esperanza LA GUIA GRATUITA - Año 6 - EDICIÓN # 310 - 11 DE ENERO DE 2017 - www.laguiagratuita.com
Por el futuro de la Acción Diferida (DACA) Por: Mirta Luaces
Sociales pag 11 EN ESTA EDICION:
2 BREVES 3 RELIGION 5 SALUD 9 AMENIDADES 10 CLASIFICADOS 11 SOCIALES
LAKE WORTH-Victoria Navarro, tenía solo 3 años, cuando sus padres la trajeron a Estados Unidos procedente de Argentina. El programa de Acción Diferida (DACA por sus siglas en inglés) ofreció a Navarro la oportunidad de trabajar y estudiar, cosa casi imposible sin un estatus migratorio legal. Sin embargo por ser una orden ejecutiva, la misma puede ser revertida cuando el presidente electo Donald Trump tome posesión el 20 de enero. “Gracias a la Acción Diferida, mi familia pudo comprar auto y obtener seguro, porque están a mi nombre, si eliminan DACA, es un “set back” para todos,” dijo Navarro. Pero los jóvenes como Navarro, conocidos como los “soñadores” tienen una
Grupo de estudiantes del PBSC, durante una charla informativa sobre DACA.
esperanza, gracias a un proyecto de ley, presentado por el senador demócrata Dick Durbin y el republicano Lindsey Graham, que
protegería a estos jóvenes indocumentados de posible deportación, si la orden ejecutiva DACA es revertida. El proyecto llamado Ley
Foto George Luaces
de Puentes, mantendría las protecciones del programa DACA, que protegió a más de 740.000 jóvenes, quienes
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BREVES
Comienza el aumento de un centavo sobre impuestos de ventas
El 1ro., de enero comenzó a implementarse el aumento de 1 centavo sobre el impuesto de ventas, aprobado por los votantes del Condado Palm Beach. El impuesto solo se aplica a los primeros $5.000 del precio de ventas de artículos personales y no aplica a ventas exentas de impuestos. Se espera que el aumento genere aproximadamente unos $2,7 billones de dólares durante los próximos 10 años. La recaudación procedente del impuesto será destinado a la reparación de carreteras, puentes, edificios gubernamentales, construcción de escuelas, parques, centros recreacionales,
luces del trafico, sistemas de alcantarillados, sistemas de tecnología y seguridad, además de la compra de autobuses escolares y vehículos y equipos de seguridad para el Condado.
Nuevo número de teléfono del Departamento de Transporte del PBCSD A partir del 1ro., de enero 2017 el Centro de Servicios de Llamadas del Departamento de Transporte del Distrito Escolar del Condado Palm Beach ha sido cambiado para el (561) 357-1110. Los números de teléfonos anteriores no se encuentran en servicio. El Centro de Servicio de
Llamadas está abierto de 6am hasta las 6pm, durante los días de actividad escolar, y los representantes en el centro pueden asistir a los que llaman con información sobre las rutas, y preguntas concernientes. Para mejor ayudar, se sugiere que cuando llamen, tengan disponibles el número de identificación del estudiante, el número de ruta, la parada del autobús escolar, y la escuela a la que el estudiante asiste.
Ofrecen programa educativo sobre relación de parejas El Palm Beach County Cooperative Extension Service, esta tomando reg-
istraciones para el programa de clases para educar a las parejas sobre las relaciones. El programa SMART Couples/Relationship, ofrecerá clases una vez por semana de 6-8:30pm durante cinco semanas consecutivas, comenzando el 8 de febrero. El programa es Antes del Matrimonio se ofrecerá febrero 6, 13,21 y marzo 6. El programa ELEVADO para parejas se ofrecerá febrero 8,15, 22 y marzo 1, 8. El programa Pasos Inteligentes para Madrastras y Padrastros febrero 9,16,23, marzo 2,9 Todas las clases serán ofrecidas en el Cooperative Extension Service, Clayton Hucheson Agricultural
Complex, 559 N. Military Trail, West Palm Beach. Para más información llamar al (561) 233-1742.
Acueducto del Condado Palm Beach, anuncia limpieza de cañerías WEST PALM BEACH, El Phipps Park de West Palm Beach, anuncia que las registraciones para participar en la temporada de beisbol del 2017 están abiertas 7, 14 y 21 de enero, 2017 de 9am-1pm. El 28 de enero, es la evaluación. Las prácticas comienzan el 1ro., de febrero, y la temporada comienza el 24 de febrero. Para más información llamar al (561) 722-7446.
Directorio Editora: Mirta Luaces mluaces@laguiagratuita.com Ventas: sales@laguiagratuita.com Fotógrafo: George Luaces Para anuncios desplegados o clasificados: Teléfono: 561-853-2128 Fax: 561-853-2258 2500 Quantum Lakes Dr. Suite 203. Boynton Beach, FL 33426. La Guia Gratuita, ni su personal, apoyan ni están a favor de los anunciantes que intencionalmente engañan al público consumidor. Para cualquier queja de información de prácticas engañosas por favor dirigirse a la División de Protección al Consumidor, (561)712-6600, a la Comisión Comercial Federal visitando la página www.ftc.gov, o a la oficina de Better Business Bureau al (561) 842-1918. Las opiniones y las declaraciones de los anunciantes no reflejan la posición de La Guia Gratuita o de su personal. Asimismo, el periódico La Guia Gratuita se reserva el derecho de no aceptar, cancelar o limitar el contenido de los anuncios cuando lo crea conveniente.
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RELIGION
Cuánto hay en el banco?
En el invierno del 2009 un avión comercial hizo un aterrizaje de emergencia en el Río Hudson de la ciudad de Nueva York. Momentos después, el capitán de la nave al ser entrevistado acerca de esa decisión de vida o muerte que había tomado declaró, “Podría ser resultado de que por 42 años he estado haciendo con regularidad depósitos pequeños en el Banco de la experiencia y entrenamiento. Y resulta que en ese día el balance de la cuenta era suficiente para hacer un retiro sustancioso.” La mayoría
de la gente en un momento de sus vidas enfrenta una crisis. Esta puede venir de cualquier tamaño, color e intensidad y puede durar poco o mucho tiempo. Es precisamente en esos momentos en que debemos recurrir a las reservas de nuestra cuenta espiritual bancaria. Y ¿qué es lo que podríamos encontrar allí? Si consistentemente hemos disfrutado de una sólida relación con Dios, entonces hemos venido haciendo depósitos regulares de fe en esa cuenta. Habremos experimentado la gracia
de Dios en situaciones que merecíamos lo contrario, “Así que acerquémonos con toda confianza al trono de la gracia de nuestro Dios. Allí recibiremos su misericordia y encontraremos la gracia que nos ayudará cuando más la necesitemos” (Hebreos 4:16). Al empezar este Nuevo Año, determine confiar la promesa de las Escrituras de que Dios es fiel y justo. El amor y la gracia de Dios están disponibles cuando Sus hijos necesitan hacer ese retiro. Pr. Suarez
GUIA DE ADORACION Palm Bch Baptist Church En Español
Calvary Chapel – Boynton Beach
COMUNIDAD CRISTIANA DE PALM BEACH
Domingo 6:30 PM Jueves 7:30 PM 561- 967-6379 ext. 236 6201 S. Military Trail, Lake Worth, FL 33463 Acérquese a Dios conociendo su palabra
Domingos 10 a.m y Miercoles 7:00 p.m. 3190 Hypoluxo Road Boynton Beach, FL 33436
Domingos 10:30 am 1325 N “A” Street Lake Worth, FL 33460
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561-582-0504
“Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” Fil.4:13 Le invitamos a compartir el amor y la gracia de Dios.
LIBROS Libro agenda de ángeles 2017 Lucy Aspra $17.95 Acércate a los ángeles, a su bondad y belleza espiritual, permite que su esencia llene de luz y amor todos tus días. En esta Libro agenda, como cada año, nuevos consejos y nuevas reflexiones llegarán a ti para cumplir tus sueños. Abre los brazos de tu corazón a estos seres luminosos y recibe sus dones de alegría y serenidad para que te acompañen cada semana, cada mes, en cada momento decisivo de tu vida. Este 2017
los Ángeles quieren que vivas en armonía y con buena salud, que hagas de la generosidad la clave para la plenitud y el encuentro con lo mágico y lo divino. Si estás triste, si te sientes solo, si crees que el día de mañana será gris y sin alivio, es momento de invocar la gracia de los Ángeles para tener esperanza, abundancia y felicidad. Los Ángeles te guían, su luz es tu escritura: plasma en estas páginas tus deseos, tus sueños y proyectos, ellos están cerca de
ti para aconsejarte, te aman y su mayor alegría es verte feliz y colmado de energía positiva. Lucy Aspra tiene más de 20 años dando pláticas, cursos, conferencias y talleres sobre Ángeles. Después de tener una visión de la Virgen cuando operaban a su hija, ahora con profundo respeto también promulga la devoción de Rosa Mística de Nuestra Madre Celestial.
ABOGADO
Jan Peter Weiss, P.A. Para INMIGRACION Y DEFENSA CRIMINAL Sirviendo al Condado Palm Beach, desde hace 34 años
NUESTROS SERVICIOS: • Corte de Inmigración • DACA (Acción Diferida para la llegada de Menores) • Menores que han llegado sin compañía • Deportaciones • Asilos • Orden de Supervisión • Peticiones familiares • Ciudadanía • U-Visa • D.U.I. • Violencia Doméstica/Agresión • Conducir Sin Licencia • Todo caso relacionado con drogas PARA SABER SI ES ELEGIBLE, POR FAVOR CONTACTE NUESTRA OFICINA, PARA UNA CONSULTA GRATIS. (HABLAMOS ESPAÑOL)
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viene de la página 1
Todavia hay esperanzas para los llamados soñadores
también lograron permiso de trabajo. Los demócratas, al igual que los republicanos están luchando para proteger a estos jóvenes que llegaron a Estados Unidos, siendo niños, los conocidos como “soñadores” y a obtener acceso a préstamos estu-
diantiles. Aileen Josephs, abogado de inmigración y activista comunitaria, dice que existe en este momento una esperanza, de que se proteja a los jóvenes “soñadores.” “Hace dos meses, no había una esperanza, solo temor, ahora tenemos
LOS EXPERTOS LEGALES
ACCIDENTES Mariano Garcia
Los trenes pueden ser asesinos silenciosos
La historia seleccionada por los medios de comunicación nos deja con una sola pregunta: ¿Cómo un tren voluptuoso puede sorprender a una pareja? La verdad temerosa es que es más común de lo que usted piensa. De acuerdo David Rangel, Director de Modoc Railroad, una escuela de entrenamiento para futuros ingenieros de ferrocarril, dice: “Cada 94 minutos alguien o algo es atropellado por un tren. Los incidentes envuelven personas, animales y objetos dejados en las vías.” Un viernes a las 7 de la tarde, Mickayla Friend y su novio caminaban por las vías, hacia la escuela, al norte de Sacramento. Ellos no supieron del tren que venía hacia ellos. La bocina sonó y los frenos de emergencia se aplicaron, pero todo fue muy tarde. El novio murió, salvando a su novia. En 2013, murieron 784 personas por accidentes relacionados con trenes. Las probabilidades de los accidentes de tren se incrementan por una combinación de factores. 1. Los vagones son increíblemente silenciosos y la fricción de ellos en las vías es mínima. A diferencia de las viejas locomotoras los vagones modernos se deslizan en las vías de tal manera que usted no los siente. 2. El efecto de desplazamiento de las ondas del sonido cambia en relación a la locación del observador. La sirena suena diferente cuando se acerca. Además, algunas víctimas usan los auriculares. 3. El terreno agranda el peligro, también. Cuando una locomotora pasa a través de un corredor forestal, la vegetación silencia el ruido de la bocina. Durante sus años de trabajo, Rangel tuvo dos muertes mientras el operaba un tren, dicha experiencia nunca muere.
Mariano Garcia, es un Abogado Civil Litigante Certificado por la Junta. Telefono: 561-227-2700 Email: MXG@SearcyLaw.com Web: www.AbogadosParaServirle.com
la esperanza de que los soñadores mantengan el estatus legal, y que se apruebe una ley, de reforma migratoria, que ofrezca a los inmigrantes indocumentados la probabilidad de legalizar su estatus migratorio,” dijo Josephs. Josephs agrega, que ahora que se ha presentado este proyecto de ley, es importante que se busque el apoyo al mismo, y que se les pida a los congresistas de la Florida que apoyen este proyecto. “Tenemos que llamar, escribir, y pedir que este proyecto se apruebe para que nuestros estudiantes puedan seguir beneficiándose,” dijo Josephs. El tema de la reforma migratoria ha sido difícil, principalmente por el desacuerdo entre republicanos y demócratas, en cuanto a la legalización de casi 11 millones de indocumentados. Los demócratas proponen un paso a la ciudadanía, alegando los beneficios social y económico que produciría la legalización de este sector de la población, además de producir ciudadanos capaces de ejercer el derecho al voto. Sin embargo, los republicanos se han opuesto a proporcionar el camino hacia la ciudadanía alegando que es recompensar por una acción ilegal, eludir el sistema legal. A pesar de las promesas del presidente Obama, de una reforma migratoria, durante su gobierno no pudo lograrse. Nota: EFE contribuyó a este reportaje.
EDITORIAL El legado del presidente Obama
Dentro de exactamente nueve días, el presidente Barack Hussein Obama entregará el poder, al presidente electo Donald Trump. La elección del presidente Obama a la presidencia de Estados Unidos, marcó un hecho sin precedente, en la historia de la política estadounidense, era la primera vez que un afro americano era elegido a la más alta magistratura del país. Obama, durante su campaña, entre otras cosas, prometió restablecer el sueño americano, apuntalar la debilitada economía estadounidense, llevar a cabo una reforma del sistema de salud, cerrar Gitmo, en Guantánamo, y llegar a una reforma migratoria, que le diera legitimidad a los más de once millones de inmigrantes indocumentados que se encuentran en el país. ¿Ha cumplido en realidad sus promesas de campaña? ¿Cuál es en verdad el legado que deja Obama al entregar la presidencia? Si analizamos la situación, el sueño americano no ha podido restablecerse en modo alguno, el costo de vida no es equiparado con los sueldos que los trabajadores devengan. Para el empleado promedio, el costo de vida se ha encarecido tanto, que muchas familias jóvenes se han visto forzados a vivir con los padres, porque los empleos bien remunerados, han ido desapareciendo junto con las industrias, que se han ido al extranjero. El sueldo mínimo no alcanza, para pagar los altos costos de alquiler, y servicios básicos. La reforma del sistema de salud, tal vez el legado más preciado del presidente Obama, que prometía traer alivio a los que carecían de un seguro médico, si bien ha proporcionado que 90 millones de personas adquieran seguro por medio del Obamacare, ha hecho que otros tantos, tengan que pagar altas primas y los deducibles sean extremadamente altos, lo que ha suscitado innumerables criticas de millones de usuarios descontentos con el aumento en las primas durante el segundo año. Obama durante los primeros dos años, de su mandato presidencial, teniendo a su favor un Congreso demócrata, bien pudo haber aprobado una reforma migratoria comprensiva, lo único que se logró fue que aumentaran las deportaciones a cifras records, hasta llegar a más de 2,9 millones de deportados, a pesar de haber firmado la ley ejecutiva que le da estatus legal a los jóvenes que llegaron a Estados Unidos antes de los 16 años de edad. La apertura de relaciones diplomáticas con Cuba, que según el presidente, favorecería al pueblo cubano, mejoraría el estándar de vida de los cubanos, y los ayudaría a encaminar el país hacia una democracia, ha demostrado ser un total y rotundo fracaso, la situación económica del cubano de a pie ha empeorado, ya que con la apertura del turismo, los pocos recursos alimenticios con que cuenta el país, han sido desviados hacia el sector turismo, y el pueblo sigue pasando necesidades y la represión por parte del gobierno ha ido en aumento. Obama pasó la gran parte de su presidencia, tratando de cambiar el rumbo del país, para muchos el legado será bueno, y lo aplaudirán, para otros el legado ha sido uno de los peores. Esperemos que la historia sea quien tenga la última palabra. Mirta Luaces Editor/Community News
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SALUD
Consejos para cuidar su salud Lavarse las manos es una de las mejores formas de protegerse y de proteger a su familia para no enfermarse. El lavado de manos es algo fácil de hacer y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de muchos tipos de infecciones y enfermedades en todos los lugares, desde su casa* y el sitio de trabajo,* hasta las guarderías infantiles y los hospitales. Las manos limpias pueden evitar que los microbios pasen de una persona a otra y a toda la comunidad. ¿Cuándo debe lavarse las manos? • Antes, durante y después de preparar alimentos. • Antes de comer alimentos. • Antes y después de atender a alguien que esté enfermo. • Antes y después de tratar heridas o cortaduras. • Después de usar el baño. • Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño. • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar. • Después de haber tocado animales, alimento para animales o excrementos de animales. • Después de tocar la basura. ¿Cuál es la forma correcta de lavarse las manos? Siga los siguientes cinco pasos para que siempre se lave las manos en forma correcta. • Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría) y enjabóne-
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El cuidado de nuestra salud está muy vinculado a nuestros hábitos.
las después de cerrar el grifo. • Frote sus manos con el jabón hasta que haga espuma. Asegúrese de enjabonar las manos enteras: el dorso, entre los dedos y debajo de las uñas. • Restriegue las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesita un reloj? Tararee dos veces la canción del “Feliz cumpleaños” de principio a fin. • Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia. • Séqueselas con una toalla limpia o al aire libre. ¿Qué debe hacer si no tiene jabón ni agua corriente limpia? Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga como mínimo un 60 % de alcohol. Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor forma de reducir la cantidad de microbios en ellas en la mayoría de los casos. Si no hay agua ni jabón disponibles, use un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga como mínimo
un 60 % de alcohol. Los desinfectantes de manos a base de alcohol pueden reducir rápidamente la cantidad de microbios en las manos en algunas situaciones, pero no eliminan todos los tipos de microbios. Es posible que los desinfectantes de manos no tengan la misma eficacia si las manos están visiblemente sucias o grasosas. Más aún, estos desinfectantes quizás no eliminen de las manos las sustancias químicas dañinas, tales como los pesticidas y los metales pesados. Tenga cuidado al usar los desinfectantes de manos cerca de los niños; si una persona traga más de un par de sorbos de un desinfectante para manos a base de alcohol, le puede provocar una intoxicación por alcohol. ¿Cómo usar los desinfectantes de manos? • Aplíquese el producto en la palma de una mano (lea la etiqueta para saber la cantidad correcta necesaria). • Frótese las manos. Frote el producto sobre todas las superficies de las manos y los dedos hasta que estén secas. Fuente: CDC
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CONSEJOS
Cómo gestionar y manejar su historial de crédito Los informes de crédito contienen su historial de pago y califican su solvencia económica. Esta información se utiliza para calcular su puntuación de crédito FICO, es decir el nivel de riesgo que usted representa para un acreedor. Además, los acreedores, empleadores, aseguradoras y otras empresas compran estos informes para determinar: • Qué cantidad de dinero le pueden prestar o no • Qué tasa de interés le cobrarán • Si paga sus cuentas a tiempo • Si ha sido demandado • Si alguna vez se ha declarado en bancarrota Revise sus informes de crédito • Sus datos estén correctos cada año con las tres compañías de informes de crédito (Equifax, Experian, and TransUnion). • Ninguna otra persona haya solicitado una línea de crédito usando su nombre. • La información negativa puede permanecer hasta siete años en su
puede solicitar una copia de cada compañía a través de Annualcreditreport.com (en inglés), llamando al 1-877-3228228, o descargando y rellenando este formulario (en inglés) y enviándolo a la siguiente dirección: Annual Credit Report Request Service PO Box 105281 Atlanta, GA 303485281 Tarjetas de crédito Antes de pedir créditos o préstamos, asegúrese
de verificar si las condiciones que le ofrecen son favorables y confiables. Al solicitar una tarjeta de crédito, considere lo siguiente: • La tasa de interés anual (APR). Si la tasa de interés es variable, pregunte cómo se determina y cuánto puede variar. • La tasa periódica. Se trata de la tasa de interés utilizada para calcular los gastos de financiamiento sobre su saldo en cada período de facturación.
• La cuota de membrecía anual. Algunas tarjetas le cobran una cantidad cada año por ser titular de la tarjeta de crédito. • Programas de recompensas. Use los recursos en línea para encontrar la tarjeta que ofrece las recompensas que más le interesan. • El período de gracia. Se trata de la cantidad de días de los que usted dispone para pagar la cuenta, antes de comenzar a correr los cargos por financiamiento. • Los cargos por financiamiento. Es importante saber exactamente lo que está pagando en cargos de financiamiento. • Otros cargos. Averigüe si se cobran cargos especiales por adelantos de efectivo, por pagos fuera de plazo o por sobrepasar el límite de crédito. Cómo disputar cargos La Ley de Facturación Justa de Crédito le da el derecho a disputar cargos que aparecen en su tarjeta de crédito que son incorrectos, que usted no hizo o que se tratan de bienes o servicios que no
Enero 12, 19, 26 Hora del cuento bilingüe, gratis, 11am, 2-4 años de edad, Biblioteca de West Boynton, 9451 Jog Road, Boynton Beach, (561) 734-5556.
Enero 16, 23, 30 Hora de cuento bilingüe, gratis, 1pm, todas las edades, Biblioteca de Wellington, 1951 Royal Fern Drive, Wellington (561) 790-6070.
Enero 23, 30 Práctica del idioma inglés, gratis, 6:308:30pm, previa registración, Biblioteca de Wellington, 1951 Royal Fern Drive, Wellington (561) 894-7529.
Enero 17, 24, 31 Práctica del idioma inglés, gratis, 1-3pm, previa registración, Biblioteca de Greenacres, 3750 Jog Road, Greenacres, (561) 8947529.
Enero 16, 23, 30 Hora de cuento bilingüe, gratis, 11:30am, 2-3 años de edad, Biblioteca de Lantana Road, 4020 Lantana Road, Lantana, (561) 304-4500.
Enero 23, 30 Práctica del idioma inglés, gratis, 1-3pm, previa registración, Biblioteca de West Boca, 18685 State Road 7, Boca Raton, (561) 894-7529.
Enero 17, 24, 31 Hora del cuento bilingüe, gratis, 11:30am, 1-5 años de edad, Biblioteca de West Boca, 18685 State Road 7, Boca Raton, (561) 470-1600.
Enero 17, 24, 31 Práctica del idioma inglés, gratis, 6:308:30pm, previa registración, Biblioteca Principal, 3650 Summit Blvd., West Palm Beach, (561) 804-4975.
El Departamento de Energía de EE.UU. calcula que más de la mitad del monto de su factura de energía se debe a lo que consume la calefacción o refrigeración de su casa.
informe y hasta 15 años si se trata de una bancarrota. • Puede comunicarse con cada compañía de informes de crédito para corregir información incorrecta. • Si usted solicita un préstamo y no lo obtiene debido a su informe de crédito, tiene derecho a pedir un informe gratis dentro de los 60 días siguientes. Cómo conseguir sus informes de crédito gratis Una vez al año usted
recibió. Siga los siguientes pasos: • Envíe una carta al acreedor dentro de los 60 días de la fecha en que se emitió la factura. • Incluya su nombre, el número de su cuenta, la fecha y la cantidad del cargo en disputa, así como una explicación de por qué está usted disputando el cargo. Envíe su carta por correo certificado y solicite el acuse recibo. • El acreedor o emisor de la tarjeta debe acusar recibo de su carta por escrito dentro de los 30 días de haberla recibido y realizar una investigación dentro de 90 días. Usted no tiene que pagar la cantidad en disputa durante la investigación. • Si hubo un error, el acreedor debe acreditar su cuenta y eliminar cualquier multa o costo asociado. • Si la factura está correcta, a usted le deben notificar por escrito cuánto debe y por qué. Usted debe pagar lo adeudado y cualquier cargo financiero asociado. Fuente: Gobierno USA
CALENDARIO DE LA COMUNIDAD Enero 11 Ejercitando el ratón, gratis, 2:30pm, previa registración, Biblioteca de Greenacres, 3750 Jog Road, Greenacres, (561) 641-9100. Enero 11, 12, 13, 16, 17, 18, 19 Registración para clases de inglés para personas de un segundo idioma, $30, 9am, Vickers House, 3801 Georgia Ave., West Palm Beach, (561) 804-4975.
Enero 11, 18, 25 Práctica del idioma inglés, gratis, 6:30-8:30pm, Biblioteca de Lantana Road, 4020 Lantana Road, Lantana, (561) 8947529. Enero 12, Procesamiento de texto avanzado, gratis, 10am, previa registración, Biblioteca Principal, 3650 Summit Blvd., West Palm Beach, (561) 2332600.
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ESCALA CON CALA
LA RECETA DE LA SEMANA
Seis hábitos de las personas optimistas POR ISMAEL CALA @CALA
El escritor escocés Samuel Smiles considera que la vida tiene un lado sombrío y otro brillante, pero “de nosotros depende elegir el que más nos plazca”. Durante una reciente masterclass online sobre el azar, reiteré mi tesis de que la suerte no existe, porque el destino podemos trazarlo en cada una de nuestras decisiones. Por eso es tan determinante el cambio que supone convertirnos en personas optimistas. El denominado “optimismo disposicional”, referido a la creencia de que el futuro nos depara más éxitos que fracasos, ha sido analizado en España por investigadores de la Universidad de Jaén. El estudio observa una correlación positiva entre el optimismo y las estrategias de resolución de problemas para afrontar el estrés. Una investigación de la Universidad Católica de Colombia constata algo que ya intuíamos: las mujeres tienen una tendencia mayor hacia el optimismo, y los hombres, hacia el pesimismo. Ahora que empieza un nuevo año, te sugiero algunos tips para trabajar en el crecimiento del optimismo: 1. Sé agradecido con los demás, contigo mismo, con la naturaleza y con la vida. Las personas positivas no se centran en los baches del camino. 2. No tengas miedo a los cambios. Salir de tu zona de confort te ayuda a encontrar nuevas oportunidades y perspectivas. 3. Supera tus límites mentales. Cambia tu lenguaje y convierte “es imposible” en “puedo conseguirlo”. 4. Vive en el presente, aprende del pasado y prepárate para el futuro. 5. Sé sincero contigo mismo y con los demás. No te resistas a la verdad, aunque el camino más sencillo a veces sea una mentira. 6. No te compares con nadie. Cada uno se hace a sí mismo. Lo maravilloso del mundo es que está compuesto por millones de personas diferentes. Aprende de cada una e inspira también al resto. Recuerda las palabras de la escritora Helen Keller: “Mantén tu rostro hacia la luz del sol y no verás la sombra”. Un paso en el camino hacia el optimismo es convertirnos en personas activas, porque el aburrimiento es incompatible con nuestras metas de crecimiento. Podemos hacerlo aprovechando mejor el tiempo libre, o descubriendo la creatividad, la inspiración y la productividad en cada una de las cosas que hacemos. www.IsmaelCala.com
Receta: cortesía Taringa
SOPA RAMEN CASERA INGREDIENTES Para el caldo: - Un trozo de cerdo o pechuga de pollo condimentados - 2 tazas de agua -2 o 3 rodajas de Cebolleta (Puerro Chino, o Cebolla de verdeo) -Salsa de soja INGREDIENTES Para el acompañamiento o toping: -Un huevo hervido -Cebolleta -1 trozo de jamón (bien puede ser la carne que usaste como base para el caldo) -Ajo -Aceite de oliva -salsa de soja - 2 sobres de noodles instantáneos (sin el condimento) PREPARACION En una olla verter las dos tazas de agua, la cebolla de verdeo y la salsa de soja, Cocinar por 2 minutos a fuego medio y luego agregar la carne, cocinar tapado y a fuego alto por diez o quince minutos. Mientras esperamos que este el caldo picamos el jamón en laminas y luego en trozos cuadrados que luego llevamos a la sarten con una pizca de salsa de soja dorar un minuto por cada lado agregando salsa de soja cada vez que volteamos el jamon, en otra sarten y al mismo tiempo salteamos con aceite de oliva la cebolla de verdeo con ajo y ponemos a cocinar los fideos , reservamos en un plato. En tazones hondos vertemos un chorro de salsa de soja, los fideos y el caldo, partimos el huevo hervido a la mitad y decoramos, listo!
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IMPUESTOS
Obtenga un PIN para protección de la identidad ¿Qué es el IP PIN? El IP PIN es un número de 6 dígitos que se asigna a los contribuyentes elegibles, que ayuda a prevenir el uso indebido de sus números de Seguro Social en declaraciones fraudulentas del impuesto federal sobre los ingresos. Importante: Actualmente no puede elegir renunciar al IP PIN una vez lo obtenga. Usted debe utilizar su IP PIN para confirmar su identidad en todas las declaraciones del impuesto federal que presente este año y en años tributarios futuros. Nosotros rechazaremos su declaración electrónica si su IP PIN no está presente o no está correcto. Si usted presenta una declaración en papel
y un IP PIN es incorrecto o que falte, nosotros retrasaremos su trámite para su protección, mientras determinamos si la declaración es suya. Cómo obtener su IP PIN Para obtener su IP PIN, usted debe reunir los requisitos, según se describe en el Paso 1 a continuación. Usted recibirá su IP PIN electrónicamente una vez que verifiquemos su identidad. Le enviaremos por correo postal un nuevo IP PIN cada diciembre. Determine su elegibilidad... Usted debe obtener un IP PIN para presentar en 2017 su declaración de impuestos actual o de años anteriores si:
• Usted recibió un Aviso CP01A (en inglés) con su nuevo IP PIN y usted lo perdió, o • Usted tenía un IP PIN anteriormente y no recibió uno nuevo, o • Nosotros rechazamos su declaración electrónica porque su IP PIN no estaba presente o estaba incorrecto
Usted puede elegir obtener un IP PIN si: • Usted recibió una carta del IRS invitándole a “elegir” obtener un IP PIN, o • Usted presentó su declaración de impuestos federales el año pasado con una dirección en Florida, Georgia o el Distrito de Columbia (en inglés)
Nota: Los usuarios que eligen obtener un IP PIN deben hacerlo utilizando esta aplicación para el IP PIN en línea. Reúna su información...
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