Support
www.laclau.cat
Aquest Nadal per a tu, més que mai, som aquí PREMIÀ DE MAR
Clínica Badia d’Oftalmologia Doctor Miquel Badia i Sala
ÀMPLIA EXPERIÈNCIA i pioners en facoemulsificació
937 904 994 / 937 906 090
I FELIÇ ANY NOU • Cirurgia refractiva • Cataracta • Presbícia • Retina • Glaucoma • Patologia macular • Parpella i annexes • Oftalmologia pediàtrica • Teràpia visual • Contactologia
Carrer Barcelona, 12-14 3r 08301 Mataró info@clinicabadia.com
Dr. Miquel Badia Dr. Josep Navero Dra. Laura Pelegrín Dra. Anouska Rombouts Dra. Tizana Marchino D.O.O. Lourdes Garcia D.O.O. Alicia Echevarría T.O. Edgar Paredes D.I. Natàlia Jiménez
www.clinicabadia.com
Consulteu sense compromís
COM ESCOLLIR UNA CATIFA
Estels de l’advent per a un Nadal nòrdic
QUINES GANES DE PASSAR EL 2020!
revista / núm. 1501 Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Bosch Dep. comercial: Anna Albert i Ismael Bustos Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Ariadna López, Carles Sierra, Marian Barreda, Ramon Sala, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó. Impremta: Litografia Rosés. Difusions Maresme SL C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310 A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat
@laclaumaresme
Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, perruqueries, immobiliàries, farmàcies, forns, restaurants, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Badalona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.
La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84
Audiència cotrolada per:
Baròmetre Catalunya
notícies www.laclau.cat
La cursa «Sumem!» per La Marató de TV3 d’Alella, s’adapta a la COVID Enguany no hi haurà cursa al Bosquet, però es manté la proposta. Animeu-vos a Sumar! La cursa «Sumem!», una iniciativa de la regidoria d’Esport i Salut que es va estrenar l’any passat al Cros d’Alella, ha adaptat la seva segona edició a les imposicions de la pandèmia. Enguany no hi haurà cursa al Bosquet, però es manté la proposta. Així doncs, us proposem que ens ajudeu a sumar:
Escapada RELAX & SPA per a 2 persones
• Una nit d’allotjament en habitació doble estàndard • Esmorzar bufet amb productes del país • Circuit Spa / Dilluns Spa tancat per descans setmanal • Una ampolla de cava a l’habitació
“preu pandÈmia”
99,80 €
SORT (Pallars Sobirà)
C/ Diputació, 3 · Tel. 973 62 00 00 info@hotelpessets.com · www.hotelpessets.com | 6|
• Recolliu el dorsal de la cursa a l’oficina de la regidoria d’Esports i Salut (al Pavelló Municipal d’Esports) amb una col·laboració mínima d’1 euro. Matins: de dimarts a dijous de 9 a 13 h. Tardes: de dimarts a dijous de 16 a 18 h • Entre el 14 i el 20 de desembre sortiu a caminar, a córrer o en bicicleta. • Feu-vos una foto fent l’activitat en la que es vegi el dorsal i compartiu-la: #AlellaCursaSumem #AlellaLaMarato • I per damunt de tot, compliu les mesures de seguretat!
La nova generació d’habitatge assequible impulsada per l’AMB al Baix Maresme: amb pisos socials, qualitat arquitectònica, inclusius i sostenibles Les quatre noves promocions situades a Montgat i El Masnou satisfan la demanda creixent d’espais per a viure més amplis, lluminosos i versàtils L’Institut Metropolità de Promoció de Sòl i Gestió Patrimonial (IMPSOL) està desenvolupant dos projectes en fase d’execució al sector del Turó del Sastre de Montgat i altres dos a zones cèntriques del Masnou. Totes quatre promocions públiques tenen en comú que, malgrat haver estat dissenyades abans de la pandèmia, reuneixen els principals requisits en matèria residencial en temps de la Covid-19: estances amples, amb molta llum i polivalents i utilització de tècniques de construcció respectuoses amb el medi ambient que fomenten l’estalvi energètic. «Aquesta nova generació de projectes és força trencadora amb els models tradicionals a què estem acostu-
Montgat: un centenar de pisos que miren al mar La primera de les dues promocions d’habitatges amb protecció oficial que l’IMPSOL està construint al Turó del Sastre de Montgat (denominada 18J) està situada en un solar amb un terreny de pendent pronunciat i constarà de dos edificis adaptats al terreny inclinat i orientats cap a l’est. D’aquesta manera, es potenciarà la qualitat paisatgística amb vistes al mar i l’eficiència energètica del total de 39 habitatges (33 en venda i 6 per a llogar) amb l’aprofitament de les hores
mats. Hi ha un salt endavant en termes d’innovació tipològica, tecnològica i de sostenibilitat», valora Josep Maria Borrell, coordinador tècnic de l’IMPSOL. L’IMPSOL és un organisme públic depenent de l’Àrea Metropolitana de Barcelona (AMB), que s’encarrega, juntament amb Habitatge Metròpolis Barcelona (HMB) i el Consorci Metropolità de l’Habitatge, de fomentar l’habitatge públic assequible, innovador i de qualitat a la metròpolis de Barcelona, amb l’objectiu de garantir el dret a l’habitatge. A més, pretén potenciar la cohesió social, disminuir els desequilibris territorials i millorar la qualitat de vida dels habitants metropolitans.
de sol. Entremig dels dos edificis hi haurà una franja central no edificada que permetrà millorar la lluminositat natural i la ventilació. El primer edifici, que es construirà a la cota més alta de la parcel·la i tindrà una alçada de dos pisos, constarà de 17 habitatges i 17 places d’aparcament. El segon edifici, dividit en dos blocs -unificats per una passera exterior comuna a cada planta i connectats entre si pel nucli d’escales i ascensor- estarà situat a la cota més baixa de la parcel·la i tindrà una alçada de quatre pisos, amb 22 habitatges i 16 places d’aparcament. D’altra banda, a la parcel·la 18C
del sector Les Bateries -també ubicada al Turó del Sastre de Montgat- l’IMPSOL està edificant altres 62 habitatges amb protecció oficial (42 destinats a la venda i 20 per a llogar), 63 places d’aparcament, 31 trasters i un local comercial. Tant la urbanització de la zona com els edificis que componen totes dues promocions actualment en obres es caracteritzen per la qualitat arquitectònica i el respecte al medi ambient. El disseny de tots els habitatges s’ha fet tenint en compte les noves maneres d’habitar que prioritzen un ús més diàfan dels espais,
«1.327 habitatges (583 de venda i 744 de lloguer) desenvolupa l’IMPSOL a l’àrea metropolitana de Barcelona, 208 dels quals al Baix Maresme» de tal manera que s’eliminen els espais de passadissos i s’incrementen els de les estances. Així, els diferents compartiments que conformen cada llar tenen dimensions similars, fet que permet flexibilitzar-ne els usos i adaptar-se millor als canvis. A més, els habitatges són inclusius i estan pensats tenint en compte la perspectiva de gènere, trencant amb les jerarquies espacials com també amb els repartiments de rols i de poder tradicional. Així, per exemple, la cuina passa a tenir un lloc central. Totes les estances busquen la màxima qualitat espacial i són prou generoses perquè les activitats puguin ser efectuades per dues persones alhora, reivindicant així les tasques domèstiques com són les cures, la cadena de la roba, l’alimentació, la brossa i el reciclatge. Donat que l’eficiència energètica ha estat un criteri prioritari en l’edificació, s’han incorporat sistemes passius per minimitzar els futurs costos de manteniment i una dependència mínima en la gestió energètica posterior. Entre les estratègies ambientals implementades -i que han permès que el projecte obtingui una Qualificació Energètica A- destaca la reducció de la demanda energètica mitjançant aïllaments i afavorint
la ventilació creuada, així com l’ús d’instal·lacions d’alta eficiència energètica mitjançant aerotèrmia per a la calefacció i producció d’aigua calenta.
Dos projectes integrats al centre del Masnou
Les dues promocions que l’AMB està desenvolupant al Masnou a través de l’IMPSOL estan integrades en una àrea força cèntrica del municipi. La més gran -situada al número 5 del carrer Itàlia sota el nom d’Illa Centre- preveu 67 habitatges (42 en venda i 25 per a llogar), mentre que l’altra -ubicada a la Plaça Duc d’Ahumada i denominada Caserna- constarà de 40 pisos (33 dels quals destinats a la venda i 7 al lloguer). També tindran places d’aparcament, trasters i locals. En el cas del projecte Illa Centre preveu la creació d’un gran pati longitudinal comunitari que afavorirà la ventilació creuada natural en el 100% dels habitatges gràcies a l’enfrontament de dues façanes amb condicions climàtiques oposades. Aquesta serà la principal estratègia energètica de l’edifici, que es complementarà amb la possibilitat d’implantació de vegetació tant al pati com a les cobertes, propiciant un microclima fresc. També es fomentarà la
captació solar a través dels finestrals en les façanes sud i oest, que queden protegits durant l’estiu gràcies als ràfecs i tendals mòbils. Respecte a la tipologia d’habitatge, segueix els principis d’innovació i multifuncionalitat de la nova generació que promou l’AMB: estances amples, versàtils i lluminoses, i un espai cuinamenjador que conquereix el centre de la casa i es manifesta com la peça més social.
Què cal fer per accedir a un habitatge assequible de l’AMB? El principal requisit per optar a un pis amb protecció oficial és estar inscrit i acceptat al Registre de Sol·licitants (https:// www.registresolicitants. cat/registre/). Acabat el termini de sol·licituds, té lloc un sorteig entre les candidatures validades. La web de l’AMB recull la informació de totes les promocions, i dins de les bases de cada una s’expliquen els detalls del procés: https://www.amb. cat/web/habitatge/impsol/ cercador
NOTÍCIA www.laclau.cat
NOTÍCIA www.laclau.cat
Arriba la novena edició del festival Tiana Negra el 2021 de gener
«Fem gran el petit comerç!» Campanya de suport al comerç local a Arenys de Mar.
El proper 22 i 23 de gener se celebrarà la novena edició del festival Tiana Negra, marcada per les mesures sanitàries per prevenir el Covid 19 però mantenint intacta la voluntat de ser el primer aparador anual de la literatura negra catalana.
L’Ajuntament d’Arenys de Mar conjuntament amb la Unió de Botiguers i Comerciants (UBICA) ha presentat una campanya de suport al comerç local per aquestes festes de Nadal. Una proposta que té com element motor un centenar d’establiments que hi participen amb un missatge comú; «Fem gran el petit comerç». Tots els comerços participants han posat en llocs rellevants dels seus establiments uns arbres decorats amb el missatge destacat de «Fem gran el petit comerç». La campanya per donar suport el consum del comerç local per les festes de Nadal. s’ha acompanyat de diferents pancartes repartides per la vila. L’acció està prevista que es mantingui fins a mitjans de gener de 2021.
Aquesta estrategia s’ha preparat i dissenyat en el marc de la col·laboració de l’Equip de govern i el regidor del PSC, a l’oposició, Victor Camon, per dinamitzar el comerç local i fomentar l’emprenedoria al poble. Actualment s’estan treballant altres vies d’actuació on la participació de la Ubica i altres entitats d’Arenys de Mar en seran essencials.
El festival se celebrarà amb aforament limitat, inscripció prèvia i emetent-se paral·lelament en streaming per poder arribar al màxim de públic possible. Aquest és el segon any d’Anna Maria Villalonga a la direcció, després de l’estrena de l’any passat amb un gran èxit. Entre les activitats més destacades d’aquesta edició hi haurà l’homenatge a l’escriptora Patricia Highsmith, una xerrada sobre editorials negres catalanes de referència que han arribat als 50 títols i una taula rodona dedicada a traductors. També s’estrenarà el primer Trivial del Tiana Negra i una taula rodona
a rop Eu Via
Pl. G
rs
ol ran le
c/ Ca m íd el aG eg an ta
Segueix-nos a Facebook
c/ Jaume Isern
*Particulars i Empreses SOM-INK Mataró
n ua Tet c/
im Ronda Pr
C/ Jaume Isern, 79. Mataró Tel. 937 416 551 - Botiga i Taller
www.somink.es |10|
Bones Festes!
notíciA www.laclau.cat
Les bústies de Reis ja poden rebre les cartes per a Ses Majestats A partir d’aquest divendres dia 18 de desembre les nenes i els nens de Vilassar de Mar poden dipositar les seves cartes per als Reis d’Orient en quatre bústies repartides pel poble Aquestes bústies ‘reials’, que estaran situades a la Biblioteca Municipal Ernest Lluch, al Mercat Municipal de Vilassar de Mar, al Museu Enric Monjo i la Biblioteca ludoteca Tucutuc, recolliran les peticions nadalenques dels infants del poble fins al 5 de gener.
|12|
Les restriccions sanitàries per la pandèmia del coronavirus han impossibilitat la tradicional vinguda del Carter Reial, però això no impedirà que, el dia abans de l’arribada dels Reis, totes les cartes de les nenes i dels nens vilassarencs ja hagin estat entregades a Ses Majestats. Horaris de funcionament de les bústies de Reis: Biblioteca Municipal Ernest Lluch (C. Santa Eulàlia, 66-80): dilluns de 15.30 a 20 h. Dimarts de 9 a 14 h. Dimecres de 15.30
a 20 h. Dijous de 9 a 14 h. Divendres de 15.30 a 20 h. Dissabtes de 9.30 a 14 h. Mercat Municipal de Sant Joan (C. Narcís Monturiol, 48): de dilluns a dissabte, de 8 a 14 h i de 17 a 20 h. Museu Enric Monjo (Camí Ral, 30): de dimarts a divendres, de 17 a 20 h. Dissabtes d’11 a 14 h i de 17 a 20 h. Diumenges d’11 a 14 h. Biblioteca ludoteca Tucutuc (C. Quatre camins, 11-15): dilluns dimecres i divendres de 17 a 21 h. Dimarts i dijous de 17 a 20 h.
AJUTS AL COMERÇ SUBVENCIONS PER AL MANTENIMENT I REPRESA DE LES ACTIVITATS COMERCIALS DEL MUNICIPI DE VILASSAR DE MAR COM A CONSEQÜÈNCIA DE LA SITUACIÓ GENERADA PER LA COVID-19 (SEGONA EDICIÓ) Destinataris: comerços al detall i altres prestadors de serveis per compte pròpia amb centre de treball al municipi. Import total de la convocatòria: 130.000 euros. Import màxim per cada beneficiari: 3.000 euros. Termini de presentació: 30 dies hàbils des de l’endemà de la data de publicació de la convocatòria a l’E-Tauler de l’Ajuntament de Vilassar de Mar. Les sol·licituds podran presentar-se al Registre General de l’Ajuntament o telemàticament, en el cas de les persones físiques. En el cas de les persones jurídiques, la presentació telemàtica serà obligatòria. Els models normalitzats es podran trobar, un cop aprovada la convocatòria, a la seu electrònica municipal www.vilassardemar.cat SUBVENCIONS A AUTÒNOMS, PETITES I MITJANES EMPRESES PER A FOMENTAR L’OCUPACIÓ I L’ACTIVITAT ECONÒMICA Convocatòria anual corresponent a l’any 2020, amb dos tipus de programes: 1) Incentius a la inversió 2) Incentius a la contractació Destinataris: persones físiques o jurídiques que hagin de realitzar l’activitat que fonamenta el seu atorgament i reuneixin els requisits especificats a les bases de la subvenció. Import màxim de la convocatòria: 40.000 euros. Import màxim per beneficiari: - 2.000 euros programa 1 - 2.500 euros programa 2 El termini de presentació de les sol·licituds, el model per a fer-ho i les bases es comunicaran pròximament al web municipal www.vilassardemar.cat El tràmit estarà disponible a la seu electrònica del mateix web.
entrevista www.laclau.cat
Entrevista a José Manuel Barreto, coordinador de DISA (Distribució d’aliments solidaris a Premià de Mar)
«Hem detectat un increment del 30 % de les persones ateses entre gener i setembre arran de la crisi sanitària de la COVID-19 i els seus efectes socials» José Manuel Barreto és voluntari del projecte DISA Premià des d’octubre del 2013, moment en què es va prejubilar per un ERO. Des del 2015 fa de coordinador d’aquest engrescador i innovador projecte, que comporta la col·laboració d’entitats públiques, entitats privades i del tercer sector compartint l’objectiu comú d’ajudar les persones en situació de pobresa i/o vulnerabilitat. En José Manuel explica que al llarg de la vida sempre ha mantingut una «sensibilitat sociQuina és actualment l’activitat de DISA a Premià de Mar? Ajudem a cobrir les necessitats alimentàries bàsiques de les famílies residents a Premià de Mar i Premià de Dalt derivades pels serveis socials dels dos ajuntaments perquè es troben en situació de vulnerabilitat i risc d’exclusió social. Els darrers 12 mesos hem atès 970 famílies (2.712 persones). Aquestes famílies venen al nostre servei cada 15 dies. Em aquestes dades també estan |14|
al», i que en disposar de més temps lliure ha tractat de convertir el repte del DISA Premià en una satisfacció personal. «Dedico moltes més hores que no em pensava en un principi, i segurament menys que les que farien falta. Humilment aporto el meu granet de sorra juntament amb el gran equip de voluntaris que formem el DISA per ajudar a cobrir les necessitats bàsiques d’alimentació, d’altra banda un dret universal reconegut», assegura. En parlem en aquesta entrevista.
incloses 12 famílies sense llar, del servei de dutxes, bugaderia i podologia, que atenem setmanalment. Quan va néixer aquesta entitat i qui la va impulsar? DISA Premià no és una entitat, és un projecte de partenariat actiu en el qual participen els ajuntaments de Premià de Mar i Premià de Dalt, l’arquebisbat de Barcelona, Càritas Diocesana de Barcelona, Creu Roja-Assemblea Local de Premià de Mar, Església Evangèlica de Premià de Mar i Càritas Premià.
El projecte va néixer el 2008 promogut per Mn. Xavi Pich-Aguilera, actual rector de les parròquies de Santa Maria i Sant Cristòfol de Premià de Mar i arxipreste de La Cisa, motor del projecte, que juntament amb l’esforç de Josep Hervàs de Creu Roja, Daniel Sánchez de l’Església Evangèlica i Càritas Premià, va aconseguir unificar el servei de distribució d’aliments en un sol lloc, a través de la Taula d’Inclusió Social dels dos ajuntaments, el gener del 2016. El servei es realitza a la parròquia de Santa Maria.
Merceria Romeu Fundada l’any 1905
Roba i perfumeria infantil Roba unisex / Caomba / Joguines... Avinguda Prat de la Riba, 32 El Masnou / Tel. 93 031 93 41
merceriaromeu@gmail.com romeumerceria
ARBÒ ssessoria
Laboral / Fiscal / Comptable Administració de finques
anys al seu servei
C. Navarra 71, baixos 08320 El Masnou 935 400 478 | 717 065 661 info@asesoriaarbo.com
EL COMERÇ DE VILASSAR DE MAR AL TEU MÒBIL www.laguia.cat/ vilassardemar
Quina és la seva vinculació amb Càritas? Càritas Premià lidera, coordina, gestiona el projecte i el servei, també forma els voluntaris a través de Càritas Diocesana de Barcelona i reporta periòdicament el servei realitzat a la resta d’entitats participants a través de la Taula d’Inclusió Social dels dos ajuntaments.
645 06 85 35 info@tribunamaresme.com
NOU SERVEI Desinfecció interiors i exteriors Covid-19
Com treballen amb el Banc dels Aliments? Som un projecte receptor de la Fundació Banc dels Aliments, una vegada al mes recollim |15|
entrevista www.laclau.cat
José Manuel Barreto, coordinador de DISA
«Som un projecte receptor de la Fundació Banc dels Aliments, una vegada al mes recollim aliments congelats, refrigerats i secs, procedents dels excedents de distribució de les diferents cadenes»
aliments congelats, refrigerats i secs, procedents dels excedents de distribució de les diferents cadenes. Cada setmana recollim fruita i verdura procedent dels excedents de Mercabarna. També recollim aliments de donacions i compres d’aliments bàsics que realitza el mateix Banc dels Aliments. De les 353 tones d’aliments distribuïdes pel DISA Premià el 2019, el 56 % procedien del Banc dels Aliments. Addicionalment, el Banc dels Aliments ens delega cada any la coordinació, gestió i logística del Gran Recapte en l’àmbit de Premià de Mar i de Dalt. Quina és la situació de necessitat de la ciutadania a Premià de Mar en aquests moments de crisi augmentada per la pandèmia? Nosaltres hem mantingut el servei obert amb normalitat, els tres dies per setmana durant quatre hores, al llarg de tot l’estat d’alarma. Evidentment hem canviat els protocols de servei diverses vegades i en poc temps, |16|
per adequar-nos a les normes de prevenció, protecció i seguretat, tant de les persones que atenem com dels nostres voluntaris. Hem detectat un increment del 30 % de les persones ateses entre gener i setembre arran de la crisi sanitària de la COVID-19 i els seus efectes socials. Amb quants voluntaris compten ara mateix? Qui pot fer-se voluntari i com? Actualment som un meravellós equip de 109 voluntaris, 81 en actiu i 28 temporalment inactius seguint les recomanacions de Càritas Diocesana en estar considerades persones de risc. Aquest equip és el punt fort del nostre projecte i servei, cadascú aportem el millor de nosaltres ajudant a crear oportunitats perquè tothom recuperi la seva dignitat i pugui desenvolupar el seu projecte vital. A més tenim la col·laboració d’alumnes dels instituts de Premià de Mar i de Dalt i de centres educatius dins de la seva activi-
tat curricular de servei comunitari. Un futur planter solidari. Qui vulgui col·laborar com a voluntari en el projecte DISA Premià o en d’altres d’Acció Social de Càritas Premià, pot enviar un correu electrònic a caritaspremia@gmail.com, indicant la seva intenció i disponibilitat, i nosaltres els contactarem. També es pot anar els dilluns no festius de 18.30 a 19.30 h a la parròquia de Santa Maria, c/ Lourdes, 21. Com es poden fer donacions i de quin tipus? Qualsevol persona o entitat que vulgui fer una donació d’aliments o aportació econòmica per a la compra de productes bàsics d’aliments o d’higiene personal i neteja, pot enviar un correu electrònic a disapremia@ gmail.com.
Ens podeu seguir a www.facebook.com Disa Premià Entrevista: Albert Calls Fotografia: cedida
SORTEIG
Vota l’enquesta i participa
www.laclau.cat
notíciA www.laclau.cat
GUANYA
aquest collaret
de la col·lecció Chains, xapat en or groc de 18 quirats. Reinventa els clàssics aquestes festes!
El teatre La Palma, Un dels principals epicentres de les activitats de Nadal a Teià la Regidoria de Cultura de Teià ha donat a conèixer les activitats de Nadal, amb una aposta inequívoca per les arts escèniques de la mà de la Societat la Flor de la Palma La programació s’ha adaptat a les restriccions sanitàries actuals i està subjecte a l’evolució de la pandèmia. El 19, 20 i 26 de desembre es representarà Feliç Diwali, una comèdia d’embolics amb llibret de Xavi Morató sobre el món de les startups i amb Sergi Torné, Clàudia Cano, Laia Duch i Marc Panal a l’escenari. El preu de les entrades és de 5 euros per als socis de l’entitat i de 8 euros per al públic en general.
PARTICIPA A L’ENQUESTA DE www.laclau.cat
En aquest any tan diferent... seguiràs amb els teus rituals de Nadal i/o Cap d’Any?
resultat de l’enquesta anterior
Has utilitzat el Black Friday per a les teves compres de Nadal? Sí 49% | No 51 %
GUANYADORA DEL SORTEIG ANTERIOR
Una caixa de fruita i verdura per gentilesa de Els Pagesos Magalí Pérez Espín · Premià de Mar |18|
Es pot fer la reserva per WhatsApp al 665 994 083 i per correu electrònic a entradesflordelapalma@gmail. com, o bé comprar-les a taquilla una hora abans de la funció. La Regidoria de Cultura també ha programat dos espectacles destinats al públic familiar, a La Palma: El 28 de desembre s’hi farà una paròdia operística sobre els tres tenors, a càrrec de la Companyia Illuminati de clowns i cantants, i el 3 de gener s’hi representarà l’espectacle de titelles Adéu, Peter Pan, a càrrec de la Companyia Festuc Teatre. El preu de les entrades és de 3 euros.
THE HUGHES LANGUAGE SERVICE ACADÈMIA D’IDIOMES Anglès i altres idiomes
Nens, joves, adults i gent gran
Professors nadius Classes presencials, semipresencials i online Gener 2021
Nous cursos intensius dissabtes matins Exàmens de Cambridge FC / CAE Preparació específica: convocatòries març / abril
MATRÍCULA OBERTA. PLACES LIMITADES!
Av. Montevideo, 65, 1r · Vilassar de Mar 93 759 13 10 · www.hughes-hls.es · info@hlsidiomes.cat
No saps quÈ regalar per Nadal?
Regala classes de música amb el Taller de Música Premià! - Packs de classes personalitzades - Assignatures individuals i col·lectives - Cursos regulars de Producció - Instrument a la carta - Classes presencials i online adaptades a les mesures anticovid-19
rem et fa stal po una egal! e d r
TALLER DE
MÚSICA
Premià
Escola oficial de música moderna 20 anys amb vosaltres!
@tallerdemusicapremia tallerdemusicapremia @escolaTMP
93 754 84 39 / 651 04 99 39· Camí Ral, 74 · Premià de Mar www.tallerdemusicapremia.com · tallermusicapremia@gmail.com
Servhidraga Construcció de piscines i spas
• Construcció • Rehabilitació i acondicionament • Manteniments integrals • Tractament d’aigües |20|
Ctra. Premià de Dalt, 54 08330 Premià de Mar Tel. 93 752 37 43 Fax 93 751 77 50
IÓ EXPOSICA I VEND
notíciA www.laclau.cat
«Som aquí» Campanya de Nadal de Premià de Mar La campanya té com a objectiu principal donar suport al comerç local davant de la situació creada per la pandèmia de la COVID-19 Des de l’Ajuntament s’ha creat una campanya que porta per eslògan «Som aquí», a través de la qual es pretén donar un missatge positiu de proximitat, reforçant el sentiment de comunitat i, alhora, fent referència a la localització premianenca. La campanya serà visible tant al carrer com als comerços, sense oblidar els diferents canals de comunicació municipals, i permet la combinació de diferents conceptes, com ara «Aquest Nadal, per a tu, més que mai» que ajuden a reforçar el missatge. Tots els continguts aniran acompanyats de l’etiqueta #JoComproAPremiàDeMar. Entre les activitats previstes, una de les més destacades serà la presència d’un globus aerostàtic que estarà ubicat al solar on hi havia l’antiga fàbrica Metalogenia. Per poder-hi pujar caldrà participar en una iniciativa de suport al comerç que es portarà a terme a través de la xarxa social Facebook, de la qual l’Ajuntament en donarà els detalls els pròxims dies. A banda dels vols en globus, es repartirà a totes les llars uns talonaris amb vals de descompte per als comerços locals i bosses de roba amb el disseny de la campanya. Alhora, també es repartiran mascaretes relacionades amb la campanya per a tots els/les comerciants.
notíciA www.laclau.cat
La final del Maresmusic serà el 19 de desembre, a les 19.30 h, al seu perfil d’Instagram Degut a les restriccions sanitàries, els ajuntaments organitzadors han optat per fer la final íntegrament en línia Activat el compte enrere per conèixer qui s’emportarà els premis del Maresmusic d’enguany: la final del Concurs de Música Jove del Maresme tindrà lloc el proper 19 de desembre, a les 19. 30 h, en un format íntegrament en línia. Els ajuntaments organitzadors (Cabrils, El Masnou, Montgat i Vilassar de Mar) han optat per retransmetre-la a través del seu compte oficial d’Instagram, @maresmusicmaresme, degut a les restriccions sanitàries vigents per la pandèmia del coronavirus. Al mateix compte i el mateix dissabte 19, el públic podrà votar al seu grup o artista preferit de 10 a 19 h perquè s’alci amb el premi popular.
LES 8 DIFERÈNCIES
|22|
Les propostes que han arribat a la final d’aquest any són: ANNA MURILLO (Vilassar de Mar) CHERRY SAINT (El Masnou), URANGO (Montgat) FUSION INBASSION (Premià de Mar) SINERGIA (Vilassar de Mar) Els vídeos de les cançons amb les quals opten als diferents premis que es repartiran es poden veure al web del Maresmusic: http://maresmusic.cat/concurs-2020/ Els premis: • Premi Actuació Professional remunerada al LINE-UP del Festival de gran format a Catalunya (2020-21). Deliberació per part del Jurat especialitzat. • Premi de 500 € en material musical. S’escollirà per votació popular
• Premi actuació a La Garrinada d’hivern 2021. Deliberació per l’organització del Festival • Premi actuació al cicle «Disconcert» organitzat per l’associació Entramat i Cases de la Música. Opten al premi tots els participants del Maresmusic, no només els finalistes. • Premi local Actuació remunerada a les festes majors o cicles musicals de Cabrils, El Masnou, Montgat i Vilassar de Mar. Va dirigit únicament als grups amb components residents a alguna de les poblacions organitzadores. Podeu escoltar totes les propostes que hem rebut a l’edició d’enguany al web del Maresmusic (http://maresmusic.cat/concurs-2020/).
notícia www.laclau.cat
Aconsegueix una carta personalitzada dels Reis en la Campanya de Nadal del Consorci de Turisme del Maresme ‘Il·lusiona’t al Maresme, un regal per a petits i grans!’ és la campanya de Nadal que està impulsant el Consorci de Promoció Turística Costa del Maresme durant aquestes dies de festes tan esperades durant tot l’any, però que les circumstàncies excepcionals d’aquest temps de pandèmia han obligat a adaptar a la situació.
Dins aquesta proposta, les persones que ho desitgin podran rebre una carta personalitzada als infants de Ses Majestats els Reis d’Orient.
demanat, a partir del 4 de gener rebrà un correu electrònic amb la carta personalitzada de Ses Majestats els Reis Mags, adreçada als infants de la casa.
El 3 de gener de 2021 és el dia que com a màxim es pot sol·licitar aquesta carta personalitzada. Podeu trobar més informació i l’enllaç amb el formulari al web del Consorci: www.costadebarcelonamaresme.cat
D’altra banda, la Campanya impulsada pel Consorci de Promoció Turística Costa del Maresme vol posar en valor la riquesa del teixit d’establiments comercials del territori, on s’hi poden trobar regals per a persones de totes les edats. Tanmateix, el Consorci
D’aquesta manera, qui ho hagi
JOCS I JOGUINES PER APRENDRE I EXPERIMENTAR
C/ Jacint Verdaguer, 77 08330 Premià de Mar 931 565 088 - 626 326 989 info@eltimbaljoguines.com
Botiga on-line
www.eltimbaljoguines.com |24|
Llaminadures Aniversaris Caramels Bombons Regals... Tel. 625 89 50 78 Vilassar de Mar C. Sant Artur, 32 (Veral de l’Ocata)
també vol recordar que el Maresme no és una comarca per visitar únicament durant les vacances sinó també durant tot l’any, pels seus atractius en tots els àmbits: patrimonials, històrics, comercials, mediambientals... Afavorir el consum de proximitat I és que una altra de les idees en les quals incideix amb força la campanya de Nadal del Consorci de Turisme és precisament
fomentar les compres de proximitat al territori. Són una manera de donar suport a comerços i establiments de proximitat i contribuir, alhora, a vertebrar els pobles de la comarca, accedint de manera sostenible a una oferta molt important i potenciant els municipis i localitats del territori. Descobrir els atractius del Maresme A més, per a aquelles famílies que vulguin redescobrir el territori,
des del Consorci de Turisme es recomana que visitin https:// www.laiaiadelmaresme.cat/ doncs, on s’hi poden trobar 10 rutes per conèixer la comarca amb el simpàtic personatge de la iaia del Maresme, que explica moltes coses que de ben segur es desconeixen. La Iaia també es pot seguir des d’Instagram a @ laiaiamaresme, on s’hi trobaran tots els llocs que visita i activitats per fer amb els infants.
SO
Tot RTE G de un apa EM jog rado uin r va
e lo 2.5 rat en s 00 € Per cada compra realitzada fins Al 5 de gener de 2021 obtindràs un número peR AL sorteig
OBRIM LLISTES I RESERVES PER AL NADAL
C/ Montserrat, 46 bis, Mataró · 93 755 60 43 · jugueteria el mon de l’esquitx |25|
LLIBRES www.laclau.cat
L'hivern del coiot
Autor: Ferran Grau Alrevés Editorial La nit del 24 de novembre del 2004 van trobar, al maleter del seu cotxe, el cos sense vida de la Isabel Bascuñana, una universitària lleidatana de vint-i-un anys. Una setmana més tard, i després d’una investigació policial en temps rècord, es va esbrinar qui havia comès aquella atrocitat. Però allò no era tot. Poc després, el que semblava un fet aïllat es va convertir en la culminació d’una sèrie d’assassinats macabres que sacsejarien dues societats separades per un oceà i per una dècada. Dues societats que havien mirat el mal directament als ulls. La Isabel va ser l’últim d’aquells crims. El crim que va marcar una ciutat. El crim que va marcar una generació. El crim que va marcar un periodista que no volia ser periodista. El crim que va convertir un periodista en escriptor. Un crim real.
|26|
El Masnou desaparegut
El braçalet de granats
Autors: Marta Roig i Miquel Rico Editorial: Efadós Recull una selecció d’imatges acompanyades de textos que permeten ubicar-les en el temps i l’espai. Les fotografies evoquen amb nostàlgia un passat, en el qual dones i homes van modelar amb les seves vides privades alguns dels trets més característics i identitaris que encara es mantenen vius en la població i que han perdurat fins als nostres dies. Amb aquest llibre es pretén recuperar alguns d’aquests moments i indrets desapareguts que formen les arrels i els orígens del llegat cultural masnoví. El Masnou desaparegut és una publicació escrita per Marta Roig i Miquel Rico i creada amb la col·laboració de l'Arxiu Municipal. La publicació està disponible a bona part de les llibreries i estancs del municipi.
Autor: Aleksandr Kuprín Traducció del rus: Laia Perales Galán Col·lecció: Petits Plaers Viena Edicions Fa temps que la princesa Vera rep apassionades cartes d’amor d’un home misteriós. Fins ara, no sembla que sigui res que l’hagi d’inquietar. Però, tot d’una, l’enamorat secret fa un pas més: el dia del sant de la princesa li envia un braçalet de granats. Qui és aquest home i què espera d’ella? És un boig o bé es tracta d’un enamorat que, en el seu arravatament, ha perdut el sentit de la mesura? I, encara més enllà, existeix això que l’admirador secret anomena «l’amor vertader», una passió d’aquelles que només apareix un cop cada mil anys?
LLIBRES www.laclau.cat
premsa - llibres - regals - manualitats Pingüinauta! La gran aventura cap a la Lluna Autora: Marcie Colleen Il·lustradora: Emma Yarlett Editorial: Norma La història d’un pingüí amb un somni extraordinari! El petit Orville vol viure grans aventures, igual que els seus amics, així que idea un pla per convertir-se en el primer pingüinauta i anar a la Lluna. No obstant això, un cop allà s’adona que està tot sol i que no és gens divertit viure aventures sense els seus amics. Edat recomanada: a partir de 3 anys.
Tel. 935 401 807 papudepaper@gmail.com Passeig de la Riera, 8 · Teià
Núvol Dolç Endolça la vida Pl. de la Sardana, C/ Esperança, 5 local 6 Premià de Mar Tel. 635 438 936 antoniaclea@hotmail.com
Tinc 6 anys Autora: Anna Obiols Baula Editorial És una història amable pensada per a primers lectors que ajudarà els més petits a identificar-se a través del text i les il·lustracions. Tracta de jugar, escoltar, mirar i fer volar la imaginació... Un àlbum il·lustrat pensat per a tots els nens i nenes que enguany han arribat o arribaran a l’edat de 6 anys, una edat fantàstica per jugar, per aprendre i per estimar les persones i el món que ens envolta. |27|
el cine www.laclau.cat
Navidad xtraterrestre Direcció: Stephen Chiodo Interpretació: animació Durada: 42 min Gènere: comèdia, ciència-ficció Arriba Nadal, i amb ell els especials nadalencs inunden les pantalles. Especials... i espacials. Sempre s'ha portat molt això de barrejar el Nadal amb altres cultures de l'espai exterior, com en aquella pel·lícula de sèrie B... Com es deia? Passo les fletxes del catàleg de Netflix i tinc la sensació que cada pel·lícula nova que surt és el resultat de l'anterior. A la pantalla veig escrit Navidad Xtraterrestre. No era la que buscava, però els ingredients els té. Clico al Play.
Navidad Xtraterrestre pren com a base un conte escrit l'any 2015 per Stephen Chiodo, que és el director i forma part dels Chiodo Brothers (Charles, Stephen and Edward), els productors. I jo aquest nom l'he sentit abans... Però on? La història tracta d'un alienígena anomenat X, provinent del planeta dels Clepts (nom que fa referència a la cleptomania), i la missió del qual consisteix a robar als habitants de la Terra la gravetat del planeta mitjançant una màquina que l’anul·la, per després xuclar-ho tot amb un superaspirador espacial. Penso que bé podria tractarse del guió d'una pel·lícula de sèrie B, i en fer-ho recordo on
havia sentit el nom de Chiodo: Stephen Chiodo és el director del film de baix pressupost Payasos asesinos del espacio exterior, de 1988. I per acabar-ho d'adobar, els Chiodo Bros. van ser els creadors dels elements en stop-motion que apareixen a Elf (2003), aquella pel·lícula nadalenca de Jon Favreau. Navidad Xtraterrestre reuneix totes i cadascuna de les característiques que defineixen els germans Chiodo; suposo que per això vaig pensar que la narració seria «apta per a adults», però m'equivocava. La història és simple, i manté aquesta particular atmosfera de conte que es veu reforçada per la veu narradora del
SERVEI TÈCNIC DE REPARACIÓ DE PATINETS ELÈCTRICS
IC Q4
1.199 € 1000 w
IC Q5
IC Q3
2000 w
500 w
1.399 €
899 €
e-twow GT 890 €
700 w 40 km/h 35/45 km auton. Casc i corretja de regal
Emili Cabanyes, 20 · Mataró · 937 998 016 · 610 594 286 · www.batterythings.com |28|
mateix Pare Noel, que inicia i tanca el film a l'estil d'Eduardo Manostijeras (1991). De fet, Navidad Xtraterrestre és com un Frankenstein del cine, una espècie de creació que pren parts d'altres pel·lícules d'una manera molt marcada per donar lloc al que veiem en pantalla. Quantes referències hi caben en 42 minuts? Principalment ens trobem davant de la història de Com el Grinch va robar el Nadal! (1966) tractada des de la més pura innocència. Un modus operandi que, després del Dr. Seuss, també hem vist a pel·lícules com Pesadilla antes de Navidad, de Tim Burton. Però el que més m'ha sobtat és que en un moment determinat cita gairebé
Aventura per damunt de tot!
fil per randa el guió d'una escena de Lilo & Stitch (2002). Després de tantes coincidències acabes veient en X una barreja entre Stitch i l’E.T. i, si analitzem més a fons, segur que fins i tot ha tret suc d'aquella pel·lícula de sèrie B. Com es deia? Ens trobem doncs amb el resultat d'una suma de factors: Grinch + E.T. + Lilo & Stitch + Eduardo Manostijeras + les idees enrevessades d'uns cineastes de sèrie B + el context de qualsevol pel·lícula nadalenca. Tot això amb un desenllaç simple que sense cap motiu es complica massa.
potser per aquest intent massa exagerat per part dels Chiodo de dirigir-se a un públic infantil. Per a un nen és una pel·lícula entretinguda, molt visual i amb una durada correcta, si el que es vol aconseguir és mantenir la seva atenció. Per a un adult, tot i ser curta, es fa llarga i monòtona. Com aquella pel·lícula de sèr... Santa Claus conquista a los marcianos! Aquesta era! Ariadna Lock ariadnalock@gmail.com LinkedIn:
Com a conte està molt bé, però l'adaptació audiovisual se li queda una mica fluixa,
AQUEStes festes, REGALA AVENTURA! obrim per festes de nadal
reserva prèvia 666 591 988 BOSC VERTICAL DE MATARÓ Parc Forestal
www.boscvertical.com info@boscvertical.com Segueix-nos a: @elboscvertical
Tenim circuits per a totes les edats |29|
CREIXEMENT PERSONAL www.laclau.cat
Quines ganes que passi el 2020!
M’ha sortit el títol a raig, un desig expressat gairebé com un lament. Recordo l’any passat, per aquest temps, que el 2020 em feia certa il·lusió, el trobava un número bonic. Avui, després de tot plegat, se’m fa palesa aquella certesa de «les aparences enganyen». Certament, aquest serà un temps que recordarem amb tristesa, sobretot per tots aquells que ens han deixat, però alhora amb agraïment, perquè ens haurà fet tocar de peus a terra, replantejar-nos la nostra trajectòria i ser conscients de la nostra incertesa pregona. I malgrat tot, torna Nadal i, aquest any més que mai, torna per encendre la flama de l’esperança en els nostres cors. Aquella que ens permet redreçar-nos per damunt de les nostres mancances i petiteses, guaitant l’infant a la menjadora, alenat pel bou i la mula, mentre amb un somrís murri ens recorda la nostra filiació. No serà un Nadal com els altres, ben certament; no ho pot ser, haurem de renunciar a tradicions |30|
que ens caracteritzen com a poble, serà un Nadal diferent, però seguirà recordant-nos la joia del retrobament amb la nostra essència, la joia de saber-nos membres d’una única família, i aquest joia íntima ningú no ens la prendrà. Així, doncs, traguem-nos la son de les orelles, espolsem-nos la mandra i sortim al carrer, bo i emmascarats, disposats a oferir a aquells que ens envolten les nostres millors mostres d’afecte. No permetem que ningú pateixi mancances al nostre voltant, ajudem-nos junts a superar la resta de camí feixuc que encara queda, per vèncer aquesta malaltia que ens lleva la seguretat, la salut i la vida. I tot passarà... I retornarem a una vida tranquil·la, sense ensurts i morts diaris..., sense xifres esgarrifoses..., sense mirar de reüll ningú... Podrem tornar a mirar-nos als ulls i regalar-nos aquell somriure que reconforta. Tornarem a abraçar-nos, sí, amb deler i bogeria, bo i recuperant el llarg temps d’aïllament obligat. I recordarem aquest any incert amb tendresa per haver-nos
permès ser conscients de la nostra naturalesa veritable. I vindran més Nadals que ens ompliran el cor de joia i ens faran sentir a recer i segurs de ser immensament estimats. I tornarem a viure, no com abans, sinó amb una consciència més plena de les nostres possibilitats i de les nostres mancances, per no errar més trets. I això és la vida, amics... Feta de trasbalsos que ens fan créixer, seguits de períodes d’estabilització més o menys llargs, i a continuació, perquè no ens instal·léssim pas, ve un altre trasbals que ens torna a plantar de peus a terra. Aquest any, més que mai, us desitjo unes festes en pau. Gaudiu-les amb prudència, respectant aquells que us envolten, amb les millors mesures possibles. I, sobretot, estimeu-vos amb bogeria i recordeu sempre que res no és permanent, que tot canvia i que, ara per ara, el canvi només pot ser esperançador. Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat al web reginaferrando.simplesite.com regina@reginaferrando.cat
anys! El nostre agraïment a tots els pacients que han dipositat la seva confiança en nosaltres
CLÍNICA DENTAL
armando garcía
DR. GABRIEL GARCÍA / DR. OSVALDO SALLEI C/ del Rosari, 84-86, baixos 2a · Vilassar de Mar · Tel. 93 750 18 42 dentalargar@gmail.com / www. dentalarmandogarcia.com/
OrtodònciEs Bràquets ceràmics, linguals (ocults) o transparents sense bràquets. Implants Dents provisionals fixes en 24 h, sense cirurgia o bé convencionals segons el cas. Estètica Blanquejaments, periodòncia, pròtesis. Escàner i ortopantomografia digital. FINANÇAMENT A LA VOSTRA MIDA FINS A 5 ANYS
Salut www.laclau.cat
Ansietat crònica Tots podem connectar amb l’ansietat: podem sentir PORS en algun moment de la nostra vida. De fet, són emocions que compleixen una funció important: mantenir-nos fora de perill d’allò que ens pot passar en el dia a dia. El nostre sistema nerviós està preparat per sentir ansietat i por en situacions perilloses per tal de poder-les identificar com a senyals d’amenaces. Però quan sentim ansietat i pors en situacions completament inofensives, deixen de ser útils per a la supervivència i poden estructurar-se com un trastorn d’ansietat. Quan sentim ansietat durant mesos o anys de forma insistent estaríem parlant d’ansietat crònica o d’un trastorn d’ansietat cronificada. L’ansietat crònica es manté per la forma com ens relacionem amb tot el que succeeix a la nostra ment, i no tant per les coses que passen realment. Els símptomes corporals d’ansietat són el testimoni de la història de milers d’anys d’evolució de la nostra espècie i estan relacionats amb la urgència per a respondre davant d’una amenaça. Per exemple, en una situació de perill, la fugida, el fet de quedar-nos immobilitzats o desmaiar-nos per fingir que estem morts, ens pot ajudar a |34|
sobreviure. Són per tant reaccions que el cos «porta de sèrie» i constitueixen una resposta natural en sentir-nos amenaçats. Una vegada que haguem valorat la perillositat de la situació i es dispara «l’estat d’alerta», el nostre cos es posarà en guàrdia: pujarà la seva freqüència cardíaca i respiratòria, sentirem l’adrenalina per tot el cos, els músculs es posaran en tensió, tremolarem, començarem a suar, sentirem ganes d’anar al lavabo, notarem la boca seca, ens costarà conciliar la son i se’ns pot activar la necessitat d’escapar de la situació. Sovint, els estats d’ansietat crònica poden anar acompanyats de dificultats per concentrar-se, d’una sensació de confusió o distracció, de lapsus de memòria (sobretot amb tot allò relacionat amb la nostra vida quotidiana). En els estats de tensió elevada ens pot resultar difícil raonar i podem perdre la capacitat de ser objectius, sobretot si ens domina la por. L’ansietat també pot manifestar-se com a pensaments o imatges que ens alteren i ens fan sentir estranys. Quan els estats d’ansietat són més freqüents, alguns símptomes corporals poden ocasionar-nos mal de cap, dolor de coll o d’esquena, problemes digestius, alteracions metabòliques, dermatològiques, tiroidals, etc.
De fet, gran part de les consultes per símptomes físics que fem al metge de família estan relacionades en realitat amb l’estrès i l’ansietat. La ment es pot convertir en una fàbrica de crear patiment: l’arrel de tota ansietat gira al voltant de la preocupació. Si estic passant per uns moments difícils a la meva vida, els canvis que han passat o que penso que poden passar són una font constant de preocupacions. Anticipar què pot passar pot agitar la nostra ment. I en aquest procés d’agitació ens veurem patint conseqüències futures que no desitgem, i malgrat que existeixi una possibilitat remota que allò que temem en un futur s’esdevingui, ens genera un estat crònic d’ansietat. Qualsevol cosa que passi pot disparar un «… I si?», «I si allò que tant temo que passi, arriba a passar?». Amb aquesta pregunta i el dubte de l’«i si?» ja hem engegat tot el mecanisme de supervivència i se’ns farà molt difícil de poder-ho aturar. Quan entrem en un «bucle mental», es posen en escena un conjunt d’actituds i creences que ens porten a manipular la nostra experiència mental amb la finalitat de sentir-nos millor, però es produeix l’efecte contrari, ja que la nostra ment, quan detecta una amenaça i entra en fase de bucle mental o de «centri-
CUIDEM PERSONES Residència a domicili. Al teu costat 24 h, 365 dies l’any
Portem a domicili tots el serveis d’una residència geriàtrica: Servei d’infermeria, fisioteràpia adaptada al pacient, estimulació cognitiva, cura i acompanyament les 24 h / 365 dies l’any. Addicionalment oferim servei domèstic.
fugadora», comença un procés frenètic que la porta a revisar i a comprovar tots els mínims indicis d’amenaça percebuts, amb la finalitat de prevenir qualsevol perill inimaginable. Aquesta recerca frenètica i esgotadora, lluny de calmar-nos i alliberar-nos d’aquest estat de tempesta emocional, encara ens posa més nerviosos. Tota aquesta preocupació excessiva en si mateixa és una font de patiment que contribueix a sostenir i a cronificar les nostres pors, temors i incerteses.
Tel. 693 004 446 · www.alteucostat.eu · Pg. Joan Carles I, 12. El Masnou
Casal deCentre Curació Socio-Sanitari En l’any del centenari us desitja un Nadal amb salut i pau Maria Vidal, 46-48 · Vilassar de Mar · Tel. 93 759 02 41
Allò important a tenir en compte és com anem construint les nostres realitats moment a moment i com manipulem interiorment les nostres emocions i pensaments. Anna Sibel Psicòloga clínica amb2@copc.cat
· Psicologia infantojuvenil · Psicologia adults · Reeducacions psicopedagògiques · Psicologia forense Centre · Logopèdia C/ Enamorats, 5. El Masnou Tel. 93 540 53 56 www.enampsicologia.com
casa pairal fundació privada
Treballem per fer sentir a les persones com a casa Atenció individualitzada i de qualitat Places privades i col·laboradores Ampli jardí · Centre de dia C/ Mare Caterina Coromina s/n Vilassar de Mar Tel. 93 750 01 18 / recepciocasapairal@gmail.com |35|
Salut www.laclau.cat
Què són les contencions físiques o químiques El deteriorament cognitiu pot presentar diferents trastorns de conducta que plantegen molts dubtes a l’hora d’abordar la situació. A vegades, es recorre a mesures de contenció física o química per «intentar pal·liar la situació i evitar caigudes». Existeix el fals pensament que si es subjecta una persona caurà menys, però realment el que veiem els professionals és que no en tots els casos és així. Hi ha persones que, en ser privades de la llibertat de moviment, entren en estats de molta angoixa, i les conseqüències poden no ser les esperades. La contenció física o mecànica és qualsevol mètode manual o físic aplicat al cos de la persona que limita la seva llibertat de moviment o l’accés a qualsevol part del seu propi cos. La
contenció química és l’ús de fàrmacs que actuen en el sistema nerviós central i redueixen la mobilitat de la persona inhibint o controlant els trastorns de conducta. Els riscos que es deriven de la utilització d’aquestes contencions són la pèrdua de la dignitat, de l’autonomia i de l’autoestima de la persona, a part de la restricció de la llibertat de moviment. La dignitat de les persones grans ha de ser el punt de partida de la nostra feina per donar un bon tracte i atenció. Hem d’acceptar i assumir cert grau de risc, ja que totes les persones en algun moment podem caure i fer-nos mal. En el cas de les persones grans, cal fer un seguiment del cas, molta observació i entendre què li passa a la persona en cada moment per
poder acompanyar-la en situacions d’angoixa i desorientació. Els professionals que treballem en geriatria creiem que les contencions no han de ser la primera opció de tractament. Per això realitzem un estudi i valoració de la persona en profunditat i de manera individualitzada. Posteriorment es fa un seguiment i acompanyament amb les famílies, per poder comprendre els pros i contres de les contencions. Cal dir que les subjeccions han de ser l’últim recurs, i la seva utilització només s’ha de posar en pràctica un cop s’han provat totes les alternatives sense el resultat esperat. Maria Durante Terapeuta ocupacional de la Residència i Centre de Dia Laia
Vine a conèixer el mirador de mataró!
· Places de residència col.laboradores i privades · Transport adaptat · Estades temporals · Apartaments especials per a matrimonis · Atenció integral i personalitzada · Pàrquing gratuït per a familiars i clients · Menjador per a famílies · Terrasses i jardins
Urbanització Can Quirze c/ Capcir, 90 · Mataró · Tel. 937 901 536 · infomirador@grupvl.es |36|
Dr. Manuel Cahisa Metge escoltador d’emocions masihac Riera de Premià 4 entl. 1a (40 m de l’estació de tren) Premià de Mar / Tel. 680 435 444 escoltadordemocions@gmail.com
visita’ns i somriu
1a visita, radiografia i pressupost gratuïtS Higiene 40 € Finançament BRÀQUETS metàl·lics 70 €/mes a mida estudi d’ortodòncia gratuït Odontologia ètica i mínimament Plaça Romà Piera i Arcal, 4 · Premià de Mar invasiva Tel. 937 511 913 · www.ladentalpremia.com Invisalign 15% dte.
DISTRIBUCIONES MÉDICAS
ESPECIALISTES EN CALÇAT PER A PEUS DIABÈTICS, PLANTILLES O PEUS DELICATS.
Calçat professional |38|
Salut www.laclau.cat
Gelatina vegetal: agar-agar La gelatina vegetal, també coneguda com a agaragar, s’obté principalment a partir de les algues vermelles, per la qual cosa és apta per a vegetarians i vegans. El millor de l’agaragar és la seva versatilitat. No aporta color, olor, ni gust, només modifica la textura. El seu origen és japonès, va ser descobert al segle XVII. Allà se’n diu ‘kanten’ o ‘aliment de déus’. La paraula agar-agar té origen malai, perquè va ser Malàisia qui va adoptar el producte amb finalitats comercials i el va distribuir a Occident. L’agar-agar és un gelificant natural que des de fa dècades s’ha utilitzat en la cuina asiàtica, sobretot per fer postres en forma
Premià de Mar Ctra. Premià de Dalt, 7 Telèfon: 93 751 32 79 info@ortofarm.es
Salut www.laclau.cat
de gelatina, encara que també s’usa per fer aliments salats.
saciant. Popularment s’associa amb la longevitat i es consumeix en cas de disfuncions gàstriques i dolors articulars. Millora la pell, les ungles i enforteix el cabell.
Si aquesta gelatina ja resulta interessant en el seu ús culinari, no són menys interessants les seves propietats nutritives, ja que és un autèntic aliat de la salut, en tenir una aportació calòrica propera a zero i un alt contingut de fibra soluble.
• És ric en minerals com calci, magnesi, iode, fòsfor i ferro. A més el seu valor calòric és gairebé nul.
• Actua com a regulador intestinal i coadjuvant en dietes d’aprimament, pel seu efecte
• No presenta cap toxicitat, encara que és recomanable el consum moderat en
persones que pateixen còlics o descomposició amb freqüència. Aquestes algues se solen recol·lectar a la platja durant la marea baixa. Se solen comercialitzar en forma de tires, flocs o pols. Aquesta última opció és la més senzilla d’utilitzar. Com a gelatina vegetal, l’agaragar té un poder gelificant fins a 10 vegades superior al d’una gelatina animal. Redacció La Clau
Per a la teva vista i oïda
Tel. 937 522 798 · info@centreopticmaresme.com · Jacint Verdaguer, 71 Premià de Mar |39|
Salut www.laclau.cat
El cos ens parla... Escolta’l Escoltar el cos és de vital importància, ja que no fer-ho el pot fer esclatar d’una manera descontrolada. És el que es coneix com a somatitzar, que es pot expressar en forma de malaltia o dolor físic i en aquests casos està donant un avís: cal canviar. És molt important aprendre a escoltar el cos, comprendre que és el que vol dir-nos, i d’aquesta manera anar a la situació que genera el malestar, posar-hi remei i sanar-lo.
Les persones que experimenten insatisfacció personal i dependència emocional cap als altres són més propenses a somatitzar emocions. També solen experimentar aquesta sensació les persones molt pessimistes i que pateixen depressió i ansietat. S’ha de procurar deixar d’amagar els sentiments, intentar expressar-los per notar alleujament en alguns dels mals més freqüents que es puguin patir. Naturalment hem d’adquirir una base de coneixements,
com ara saber-nos concentrar i relaxar, ser conscients que no sempre som com voldríem, ja que aquests factors ens ajudaran a aconseguir el nostre objectiu: aprendre a escoltar el nostre cos. Certament, si som capaços de saber escoltar, percebre, controlar els avisos que constantment ens dona el cos, segur que la nostra qualitat de vida millorarà automàticament. Redacció La Clau
Horari de dilluns a dijous Divendres de 9 a 14 h de 8 a 16 h Plaça del mercat 12 / Mercat de Sant Joan / Vilassar de Mar Tel. 936 386 048 / 616 450 077 / arconclinic@gmail.com / www.arconclinic.es i de 16 a 21h |40|
Salut www.laclau.cat
Farmàcies de guàrdia
Arenys de Mar Divendres 18: Dissabte 19: Diumenge 20: Dilluns 21: Dimarts 22: Dimecres 23: Dijous 24: Divendres 25: Dissabte 26: Diumenge 27: Dilluns 28: Dimarts 29: Dimecres 30: Dijous 31: Divendres 1: Dissabte 2: Diumenge 3: Dilluns 4: Dimarts 5: Dimecres 6: Dijous 7:
El Masnou Ballester Dorado Dorado Abril Abril I Busquets I Busquets Bertran Rigola G. Rigola G. Ametlla Ametlla Ballester Ballester Dorado Abril Abril I Busquets I Busquets Bertran Bertran
93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 33 01 93 792 33 01 93 853 61 91 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 33 01 93 792 33 01 93 853 61 91 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 14 46
ALTRES POBLACIONS Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé
93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42
Sindreu Martí
93 797 14 00 93 797 12 62
M.P. Machado Pla de L’Avellà
93 795 05 48 93 750 01 05
Cabrera de Mar
Premià de Mar Viamar Dominguez Dominguez Aymar Riera Fabregas Ocata Ocata Ocata Ocata Riera Fabregas Viamar Aymar Aymar Riera Riera Ocata Fabregas Fabregas Viamar
93 555 04 03 93 555 59 36 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 08 55 93 555 19 79 93 555 33 08 93 555 33 08 93 555 33 08 93 555 33 08 93 555 08 55 93 555 19 79 93 555 04 03 93 555 03 81 93 555 03 81 93 555 08 55 93 555 08 55 93 555 33 08 93 555 19 79 93 555 19 79 93 555 04 03
Mena Cabrils 2
93 753 24 55 93 753 00 53
Eugenia Medrano 93 469 00 45 Cirici 93 469 11 87
Premià de Dalt
Meritxell Galceran M. Martínez
93 751 32 90 93 751 01 19
Barniol A. Martínez A. Martínez R. Braun Umbert Viayna-Gaza Pueyo Buenache C. Peraire C. Peraire Barniol A. Martínez Viayna-Gaza C. Peraire R. Braun Pueyo Pueyo Buenache P. Viayna Umbert Viayna-Gaza
93 751 04 44 93 752 54 00 93 752 54 00 93 751 18 74 93 751 51 94 93 751 58 00 93 531 08 42 93 752 04 88 93 754 72 00 93 754 72 00 93 751 04 44 93 752 54 00 93 751 58 00 93 754 72 00 93 751 18 74 93 531 08 42 93 531 08 42 93 752 04 88 93 751 70 03 93 751 51 94 93 751 58 00
Ripoll Farmàcia de la Costa
93 791 51 02 93 791 31 25
Tiana Maqua Escadon Montserrat Capdevila
93 395 27 06 93 465 53 02
Teià J. Muñoz
93 555 35 18
Vilassar de Dalt
Sant Andreu de Llavaneres Rodríguez Guinart Marta Burniol
Divendres 18: Dissabte 19: Diumenge 20: Dilluns 21: Dimarts 22: Dimecres 23: Dijous 24: Divendres 25: Dissabte 26: Diumenge 27: Dilluns 28: Dimarts 29: Dimecres 30: Dijous 31: Divendres 1: Dissabte 2: Diumenge 3: Dilluns 4: Dimarts 5: Dimecres 6: Dijous 7:
Sant Vicenç de Montalt
Cabrils Montgat
Alella
Argentona
Divendres 18: Dissabte 19: Diumenge 20: Dilluns 21: Dimarts 22: Dimecres 23: Dijous 24: Divendres 25: Dissabte 26: Diumenge 27: Dilluns 28: Dimarts 29: Dimecres 30: Dijous 31: Divendres 1: Dissabte 2: Diumenge 3: Dilluns 4: Dimarts 5: Dimecres 6: Dijous 7:
93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88
A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios
93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35
C/ Montserrat, 1 · Vilassar de Mar |42|
Llicenciada Ana A. Martínez López Atenció farmacèutica personalitzada Marques líders en cosmètica i tractament capil·lar
Vilassar de Mar Divendres 18: Dissabte 19: Diumenge 20: Dilluns 21: Dimarts 22: Dimecres 23: Dijous 24: Divendres 25: Dissabte 26: Diumenge 27: Dilluns 28: Dimarts 29: Dimecres 30: Dijous 31: Divendres 1: Dissabte 2: Diumenge 3: Dilluns 4: Dimarts 5: Dimecres 6: Dijous 7:
Vilassar Altirriba G Altirriba G Mirats Roca 1904 Puche Jové Vilassar Altirriba G Altirriba G Altirriba G Roca 1904 Puche Jové Vilassar Altirriba G M. Roca M. Roca M. Roca Puche Jové Vilassar De mar Mollfulleda
93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 69 53 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 69 53 93 750 69 53 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53 93 759 39 93 93 759 39 93 93 759 39 93 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 05 69 93 750 20 65
Premià de Mar · Gran Via Lluís Companys, 62 Tel. 937 525 400 / 937 547 666 farmacia@farmaciapremia.com www.farmaciapremia.com Horari: de 9 a 13.30 i de 16.30 a 20 h
Cuidantte
Mediem en les dificultats i conflictes familiars relacionats amb les cures Psicòloga i terapeuta ocupacional Ajudem les famílies en l’organització i planificació de la cura d’un familiar amb dependència Magda Julià Cristina Nagore Psicòloga Terapeuta ocupacional Mediadora familiar Mediadora familiar 670 750 270 623 183 348 Ens desplacem a domicili
www.cuidante.cat
Farmàcia de Mar Vilassar de Mar
Canet de Mar i Calella
Ronda Vilassar, 2 (Urbanització Vícor) info@farmaciademar.com Tel. 93 750 05 69 WApp: 648 435 736 (Encàrrecs per Whatsapp)
Estàs pensant a fer-te un tractament d’ortodòncia, posar-te implants, o necessites canviar la teva pròtesi? Vine a Espai Dental i t’ajudarem a triar el tractament que més et convingui. Canet de Mar Riera Gavarra 7 938 085 966 espaicdm@gmail.com
Calella C/ Església, 237 934 111 564 espaidentalcalella@gmail.com |43|
Farmàcies de guàrdia Arenys de Mar
FARMÀCIA M. UMBERT
PROMOCIONS PER ANTICIPAR-TE AL NADAL: Vichy · Avene · Endocare · Eucerin / Salut i Nutrició esportiva: Finisher i Prim Consells dietètics / Mesures de glucosa / Colesterol total, LDL, HDL i Triglicèrids / Novetats en Aromateràpia: Pranarom Posem arracades / Fórmules magistrals
Obert tots els dies de l’any!
(Davant de l’ambulatori) C/ De la Plaça, 94 · Premià de Mar · 93 751 51 94 nou horari: Dll. - div. 8 - 21 h · Ds. 9 a 21 h · Dg. i festius 9 a 15 h
Divendres 8: Dissabte 9: Diumenge 10: Dilluns 11: Dimarts 12: Dimecres 13: Dijous 14: Divendres 8: Dissabte 9: Diumenge 10: Dilluns 11: Dimarts 12: Dimecres 13: Dijous 14:
vulnerables o circumstàncies excepcionals
Premià de Dalt · C/ d’Enllaç, 46, L-2 · 93 751 32 90 · 639 140 081
más de 12 años cuidando de tu boca Plaça de la Sardana, local 4, Premià de Mar Tel. 93 752 12 49 www.clinicadentalbaldovi.com
· Presupuesto sin compromiso · Mutuas · Descuentos a jubilados · Financiación a 12 meses sin intereses hasta 5 años · Ortodoncia · Periodoncia · Odontología general · Cirugía · Prótesis · Odontopediatría... |44|
Dominguez Aymar Aymar Viamar Dominguez Aymar Ocata
93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 03 81 93 555 04 03 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 33 08
Barniol R. Braun R. Braun A. Martínez C. Peraire Barniol Viayna-Gaza
93 751 04 44 93 751 18 74 93 751 18 74 93 752 54 00 93 754 72 00 93 751 04 44 93 751 58 00
M. Roca De mar De mar Vilassar Altirriba G Mollfulleda M. Roca
93 759 39 93 93 750 05 69 93 750 05 69 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 20 65 93 759 39 93
Premià de Mar
Vilassar de Mar
Lliurament a domicili en casos de col·lectius
Escucha a tu boca
93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77
El Masnou
Divendres 8: Dissabte 9: Diumenge 10: Dilluns 11: Dimarts 12: Dimecres 13: Dijous 14:
ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D
Rigola G. Ametlla Ametlla Ballester Ballester Dorado Dorado
Divendres 8: Dissabte 9: Diumenge 10: Dilluns 11: Dimarts 12: Dimecres 13: Dijous 14:
ALTRES POBLACIONS Alella Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé
93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42
Sindreu Martí
93 797 14 00 93 797 12 62
M.P. Machado Pla de L’Avellà
93 795 05 48 93 750 01 05
Mena Cabrils 2
93 753 24 55 93 753 00 53
Eugenia Medrano Cirici
93 469 00 45 93 469 11 87
Meritxell Galceran M. Martínez
93 751 32 90 93 751 01 19
Rodríguez Guinart Marta Burniol
93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88
Ripoll Farmàcia de la Costa
93 791 51 02 93 791 31 25
Maqua Escadon Montserrat Capdevila
93 395 27 06 93 465 53 02
J. Muñoz
93 555 35 18
A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios
93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35
Argentona
Cabrera de Mar
!
Aplicamos todos los protocolos y medidas Anti-Covid 19 recomendados por el Ministerio de Sanidad
PROMOCIÓN EN IMPLANTES
20% DTO. Y A PARTIR DE 3 IMPLANTES UN 30% DTO.
Cabrils
Montgat
Premià de Dalt
Sant Andreu de Llavaneres
Sant Vicenç de Montalt Tiana Teià
Vilassar de Dalt
Bellesa i moda www.laclau.cat
Ús de la mascareta
He patit en persona els efectes nocius de la mascareta en la pell. Des d’un èczema cutani en la primera fase, fins a una estabilització, passant per moments puntuals on la zona de la barbeta i mandíbula quedava afectada per un acne que feia temps no tenia. Si és el teu cas, no dubtis a consultar un metge, encara que jo comparteixo aquí uns consells que a mi m’ajuden.
• Em faig un píling localitzat on tinc els granets més sovint, però en trio un d’orgànic i ecològic.
• Observo la pell: perquè és la millor manera de triar el producte que sé que a mi m’anirà bé.
• Algun vespre, després de la neteja no em poso crema facial, només un contorn, i deixo que la pell faci la seva feina durant el son sense cap producte.
• Canvio la mascareta sovint: sobretot si és la quirúrgica. I si faig servir una de roba, encara més: la rento cada dia. • Segueixo amb la rutina de neteja de matí i nit, però prioritzo l’ús de llet o olis de neteja.
• Pels matins em poso només un sèrum, i si he de sortir, protecció solar només a la zona on no porto la mascareta. • Si em maquillo tota la cara, intento fer servir un maquillatge per a cada zona
De dilluns a divendres de 8.45 a 14 h i de 16 a 20.45 h Dissabte de 8.45 a 14.15 h i de 16.30 a 21 h
segons la seva textura (la protecció solar amb color a la part superior, el de textura no greixosa a la zona del nas i mandíbula, i algun retoc més puntual). També pots barrejar una gota de maquillatge amb una mica de crema facial lleugera i aplicar-te-la per tot el rostre. Sigui com sigui, no deixis de fer servir la mascareta, rentar-te les mans i mantenir la distància social. EmeLeBé
Regals sostenibles per a un Nadal diferent
Pl. del Mercat, 11 · Vilassar de Mar · 93 759 15 85 puche.jove.farmacia@gmail.com · 655 521 824 |45|
la Botiga sostenible amb alternatives al plàstic i als tòxics La nostra base sòlida i essencial és la sostenibilitat, més concretament el moviment zero waste, el minimalisme, l’slow live, la moda, el disseny, la cura personal i del nostre entorn. L’objectiu és oferir-te l’alternativa sostenible, duradora, de qualitat i bonica als productes menys beneficiosos, és a dir, que puguis fer el canvi sense esforç però gaudint de les millores, per a tu i
per a la natura. Només trobaràs productes lliures de plàstic, tòxics, crueltat animal i amb un 98% d’opcions veganes. Centrada al 100% en la sostenibilitat, seleccionem i provem exclusivament tots els productes. Sempre busquem les opcions més properes (apostem pels creadors petits), certificades, naturals, sense plàstic, ecològiques, orgàniques i cruelty free.
@slowst or ysto r e · C . N o u 3 1 M a t a ró
|46|
· ww w.s l o w s t o r ys t o re .c o m
Bon Nadal i Feliç 2021!
@slowstorystore
Herboristeria Aliments integrals i biològics Complements dietètics C/ Narcís Monturiol, 66, Vilassar de Mar · Tel. 93 750 28 81 · @herbolarilespigol Valoració gratuïta de la imatge corporal
Verónica RÍsquez, és la seva fundadora, dissenyadora de professió i per vocació. Va treballar durant quasi 15 anys en el sector de la moda, on va aprendre moltíssim i va poder viatjar per gran part del món. També li va servir, però, per adonar-se del ritme frenètic que portem. Va arribar un moment que va decidir parar, dedicar-se un temps per a ella mateixa. Va ser en aquest parèntesi que va descobrir dos moviments que li canviarien la vida, el minimalisme i el «residu zero». Poc a poc va anar introduint nous hàbits i productes, practicant aquest estil de vida nou i beneficiós i aprofundint-hi. Així, l’estiu del 2019 es va reinventar, iniciant aquesta nova etapa amb Slow Story, basada en la seva pròpia experiència, on s’ofereixen les opcions que ella prova personalment. També trobaràs la marca pròpia de la botiga de moda sostenible, Rísquez, dissenyada i produida al Maresme.
670 210 174
Intoleràncies AlimentÀries Acupuntura Bye Bye flacciditat, Infermeria de la Imatge corporal FisioterÀpia per Betania Portoles Col. 10418 Tots els dijous servei de Dietista
C/de la plaça,27 · 1r · Premià de Mar
Odontologia:
Bones Festes!
Fisioteràpia:
· Totes les especialitats dentals · Pilates · Gimnàstica hipopressiva i les últimes tecnologies · INDIBA · Fisioteràpia esportiva · Radiografia i diagnòstic sense càrrec · Reeducació del sòl pelvià · Radiologia digital 3D (TAC) des de 70 € · Incontinència urinària · Finançament fins a 12 mesos sense interessos · Blanquejament dental zoom amb llum LED -NOU!- · Preparació pre i postpart
www.clinicafio.com · Passeig Roman Fabra, 31 · El Masnou 08320 Tel. 930 084 154 · Servei de cita prèvia per whatsapp Dental 645 840 247 · Fisioteràpia 683 478 351 |47|
PERRUQUERIA HOME · DONA
MARIONA
B ERTRAN
De dimarts a dissabte de 9 a 19 h (horari continu) Hores convingudes Pl. Josep Tarradellas, 21-27, Vilassar de Mar · Tel. 93 750 29 94
Bon
Bellesa i moda www.laclau.cat
Idees perquè el maquillatge duri més
Nadal i Feliç 2021
Roba urbana casual per a la dona Marques italianes de primera línia 93 853 57 86 Sant Josep, 18 Vilassar de Mar
Bones Festes
Bones Festes! Jacint Verdaguer, 55, local · Premià de Mar · Tel. 93 576 81 10 e-mail: marisabolvi@hotmail.com
Anselm Calvé, 13 Vilassar de Mar Tel. 93 759 03 89 Des de 1879
ROBA HOME i DONA
Bones Festes!
Exfoliació: una bona base s’obté de l’efecte d’exfoliar la pell, ja que eliminem cèl·lules mortes, arrosseguem brutícia i fem així que la pell pugui ser més uniforme. Això farà que el maquillatge quedi igualat en to i aspecte. Deixa temps d’absorció per a la teva crema hidratant. Així formarà una base sedosa que en posar-hi el maquillatge donarà un aspecte sa que es mantindrà més temps. Aplica el maquillatge amb una esponja o amb els dits. Si és de textura lleugera ho pots fer com si fos una crema hidratant, des del centre de la cara fins a l’exterior. Si vols repassar algunes zones que solen brillar, o el racó del nas, fes servir una esponja o un pinzell, ja que així penetrarà més. Les pólvores finals: si vols que el maquillatge duri més, fes servir unes pólvores neutres, aplicades amb cura, que el fixen. Has de ser curosa amb la quantitat: fes-ho de menys a més i des del centre cap enfora. MLeBé
|48|
Bon Nadal
i feliç any nou
C/ Narcís Monturiol, 15 · Vilassar de Mar · Tel. 93 750 17 85 @lapeludelanna Horari de dilluns a dissabte de 9 a 20 h. Hores concertades. No tanquem al migdia
GASTRONOMIA www.laclau.cat
Com planificar els àpats de Nadal sense estressar-nos Organitzar els sopars i dinars de Nadal és una responsabilitat que pot arribar a provocar-nos molta pressió. Per evitar aquest neguit, només cal que planifiquem bé tot el que cal fer:
de convidats, ja que és el punt de partida per poder dissenyar el menú. Anota les seves preferències, intoleràncies i al·lèrgies, i demana’ls si són vegans alimentaris. Així ho podràs tenir en compte a l'hora de triar els plats.
Neteja i endreça el congelador. Així tindràs lloc on guardar els productes frescos o els que ja hagis elaborat. Un congelador net i amb espai et facilitarà la tasca a la cuina.
Llista de col·laboradors. Mira de repartir algunes tasques amb la teva parella, fills o convidats. Així tot serà més fàcil i els implicaràs en l’experiència culinària.
Llista de convidats. Defineix com més aviat millor el nombre
Calendari. Anota les dates clau: fer les compres, elaboració de cada plat, treure les cadires... Pel
que fa a les tasques compartides, res millor que col·locar un calendari físic a la cuina o fer un calendari en línia. Llista de la compra. Desglossa tots els ingredients que necessitaràs, marca els que ja tens i apunta els que no en una llista. Els dolços nadalencs els pots comprar amb antelació. El pernil o embotits i formatges, pots mantenir-los en la nevera durant
VILASSAR DE MAR · C. Arpella, 58 · Tel. 93 759 46 61 Av. Montevideo, 121 · Tel. 93 750 12 82 botiga@carnsmontserrat.cat · www.carnsmontserrat.cat |50|
un temps. Verdures i fruites, com més a prop de la data, millor. Tingues en compte les begudes amb i sense alcohol. Segur que hi haurà persones que arribin en cotxe i d’altres amb nens. Tingues aigua sempre o reserva una gerra que puguis posar a taula. Comprova els estris i parament. Assegura’t que tens totes les olles, motlles, paelles i estris que necessites per cuinar. També que tens suficients cadires i tota la vaixella i parament de taula. Camina sobre segur. Tria plats que hagis fet una o dues vegades abans com a mínim. I si el que vols és impressionar els teus comensals amb un plat de luxe, practica’l unes setmanes abans. Evita una taula plena de plats que requereixin molta preparació d'última hora. És millor triar receptes amb temps de preparació en forn, o plats que hagin de reposar a la nevera. Para taula el dia abans. Treu les estovalles i els coberts la nit d'abans i decora la taula com més t'agradi. Una cosa menys que hauràs de fer l'endemà. Deixa la música a punt. Fes una llista de reproducció amb nadales o cançons. Una altra opció és deixar el bluetooth actiu i que els convidats posin la música que prefereixin. Redacció La Clau
RUDY’S pinxos al centre entrepans / tapes 93 706 56 06 C/ Narcís Monturiol, 55 Vilassar de Mar
de l’hort als mercats
Mercat del Masnou / P.45 Torner de Badalona / P. 80 verduresjoaniroser
Fruita i verdura de collita pròpia i de proximitat |51|
Esmorzars menú diari i de cap de setmana. menú per a celíacs Obert migdies de dilluns a diumenge Gaudeix de la nostra terrassa!
Bones Festes
Camí del Mig, 17 · Cabrera de Mar (Pol. Ind. Can Ballescà) · 93 759 89 63 www.restaurantlaribes.com
Agrobotiga “El Sindicat” Queviures i fruita i verdura Degut a la situació actual, també podeu fer la comanda per WhatsApp i recollir-la en 24 h Ctra. Premià de Mar, 139 Premià de Dalt 93 752 44 28 660 018 076
refranys de nadal www.laclau.cat •• El qui no celebra el Nadal, és home que molt poc val •• Per Nadal i per Cap d’any, cadascú amb el seu company •• Bona casa i bona brasa, bona brasa i bon tió i bon Nadal que Déu us dó •• Per Nadal a casa, i prop de la brasa
Queviures, pa i rostisseria
•• Fins el dia de Nadal no és hivern formal
Premià de Dalt 93 751 35 21 Obert de dijous a diumenges Servei a domicili de 9 a 15 h
•• Nadal amb lluna any de fortuna
delivery & take away
Esmorzars, menú migdia i sopars Especialistes en intoleràncies Take away & delivery C/ Sant Josep 7 · Vilassar de Mar 692 976 373 · 666 961 524 dll. a ds. 9 - 21.30 h
Delivery Port del Masnou, local 90 El Masnou / 931 935 543 www.sokarrats.com
•• Per Santa Llúcia, s’allarga el dia un pas de puça; per Nadal, un pas de pardal; per Sant Esteve, un pas de llebre •• De Nadal a Carnestoltes, set setmanes desimboltes •• Si bon raïm vols menjar, pel desembre has de podar. •• Els formatges de Nadal són els millors de l’any •• Lluna creixent per Cap d’Any, blat abundant
LA L L U N A 615 022 086
•• Nit de Reis estrellada, any de vi i de llocada •• Si Nadal cau en divendres i és any de traspàs, no te’n fiïs pas •• Demà de Nadal, arròs de catedral
Pere Grau, 11 - El Masnou
obrim a les 18 h “LA LLUNA” CREPERIA
|52|
•• Nadal humit, fa el pagès ric •• Si treballes per cap d’any, hauràs de treballar tot l’any
CLICA AL M’AGRADA
rt e b o er p es! t fes
RESERVA LA TEVA TAULA PER...
Nit de Nadal, Nadal, Sant Esteve, Cap d’Any i Reis. Celebra-ho amb nosaltres!
93 753 29 16
Menjadors reservats separats en 4 taules Seguim tots els protocols i mesures anticovid TERRASSA / petits reservats / pàrquing privat C/ Àngel Guimerà, 41 · Vilassar de Dalt Tel. 93 753 29 16
www.elracodecanfeliu.com info@elracodecanfeliu.com
GASTRONOMIA www.laclau.cat
LA recepta Galetes de mantega Postres 450g de farina 160 g de sucre 125 g de mantega 2 ous ratlladura de llimona 1 sobre de llevat (Royal o qualsevol altre) 1 mica de sal Motlle tallapastes per a galetes (diferents formes)
|54|
Deixeu una estona la mantega fora de la nevera perquè s’estovi. Ratlleu la pell d’una llimona. Barregeu bé la farina amb el llevat. En un bol poseu els ous (rovells i clares) i bateu-los amb una forquilla. Incorporeu la mantega a temperatura ambient, la ratlladura de pell de llimona i una mica de sal. Un cop tot ben barrejat afegiu-hi la barreja de farina i llevat i aneu-ho remenant fins a aconseguir una massa uniforme i que tots els ingredients quedin ben integrats. Col·loqueu la massa en un reci-
Via Octaviana, 46 VILASSAR DE MAR 93 754 15 67 Av. Pare Jaume Català, 30 CABRERA DE MAR 93 759 29 37
pient i cobriu-lo amb film transparent. Guardeu-ho a la nevera una mitja hora, temps perquè la mantega es torni a endurir. Si la mantega no s’endureix, la massa queda tova i és difícil treballar-la. Escampeu una mica de farina sobre la taula de treball, col· loqueu-hi a sobre una porció de massa i treballeu-la amb un corró fins a obtenir una capa fina d’uns 4-6 mm. Col·loqueu el tallapastes sobre la massa i pressioneu per tallar-la. Perquè quedi ben tallada i amb les vores llises, s’ha de fer un petit gir per ajudar a tallar i desenganxar la forma de la galeta. Els retalls de massa sobrant, pasteu-los de nou i torneu-los a estendre per tallar més galetes; si fos el cas que la massa torna a estar molt tova, guardeu-la novament a la nevera. Preescalfeu el forn (a dalt i a baix) a 180 ºC. Col·loqueu les galetes separades entre si en una safata de forn, sobre paper d’enfornar, i introduïu-la al forn (part mitja) durant 10 minuts (amb escalfor de baix). No s’ha de deixar que es daurin, perquè de seguida es cremen i agafen un sabor amarg, millor treure-les blanquetes. Un cop fredes, podeu guardar-les en una caixa de llauna i aguanten en perfectes més d’un mes. Recordeu que cada forn té la seva temperatura, així que abaixeu-la si abans de deu minuts se us han daurat.
Mossèn Jacint Verdaguer, 23 PREMIÀ DE MAR 93 653 69 53
biela2@msn.com
Narcís Monturiol, 48 Mercat Municipal Tel. 93 759 28 85 Vilassar de Mar
Bones Festes Estem oberts!
frankfurtblaucafeteria
De dc. a dl. de 8 a 16 h Dv. i ds. de 19 a 21.30 h Take away amb recollida al local Sant Artur, 32 (El Veral d´Ocata) Vilassar de Mar Comandes: 938 537 065 · 666 180 308
El Picantó Dissabtes i diumenges migdia menjar per emportar
C/ Sant Josep, 69 Vilassar de Mar Tel. 93 750 26 82 Obert de dilluns a diumenge al migdia
De dimarts a divendres Menú migdia
Embotits, patés artesans i pollastres a la llenya. Cuina catalana |55|
GASTRONOMIA www.laclau.cat
la recepta Rap amb rovellons Peix 4 supremes o cuetes de rap 1 ceba grossa 2 tomates petits madurs fumet de peix un bon raig de vi blanc sec una mica de farina 1/2 quilo de rovellons 2 grans d’all una branca de julivert sal oli d’oliva
Peleu la ceba i ratlleu-la. Ratlleu la polpa dels tomàquets. Renteu bé els rovellons, deixeu-los escórrer i si son grossos talleu-los a trossos. Esmicoleu els alls i el julivert. Saleu les supremes de rap i enfarineu-les. En una paella amb una mica d’oli sofregiu els rovellons, saleu-los una mica i quan ja estiguin al punt escampeu pel damunt l’all i julivert esmicolat, barregeu-ho bé i reserveu-los. Poseu oli en una cassola i quan estigui calent marqueu lleuge-
Com sempre, la millor qualitat!
FRUITES
Hnos. Hernández
Us desitgem molta salut per al 2021 VILASSAR DE MAR Narcís Monturiol, 49, local 3 Tel. 649 279 325 Riera d’en Cintet, 47-49 Tel. 93 750 16 99 |56|
rament les supremes de rap que teniu preparades i reserveu-les. A la mateixa cassola poseu la ceba que teniu ratllada, deixeu-la coure a foc moderat fins que comenci a agafar color i aleshores afegiu el tomàquet. Quan el sofregit ja estigui ben cuit regueu-lo amb el vi, deixeu que el alcohol s’evapori i aleshores incorporeu els bolest, el rap i afegiu el fumet, tapeu la cassola i deixeu-ho coure uns 10 minuts a foc moderat, sacsejant la cassola de tant en tant per evitar que s’enganxi.
C/ Via Octaviana, 45-47. Local 3. Vilassar de Mar
617 248 347
10% dte. tots els dijous
en la compra de peix fresc
Per una compra superior a 15 euros participa en el sorteig d’una caixa de gambes
|57|
GASTRONOMIA www.laclau.cat
6 consells per decorar la taula aquestes festes
Menú Nadal Primers a escollir
Sopa de galets i pilota Assortiment d’embotits de l’Alta Garrotxa amb pa de coca de Folgueroles Amanida tèbia de l’hort amb gambes i fruites seques Cassoleta d’escamarlanets a l’allet
Segons a escollir Entrecot de Girona de 300 g (al gust) Bacallà amb samfaina Costelles de cabrit a la milanesa Pollastre amb prunes
~
Assortiment de postres Aigua mineral Vi del Priorat
Menú Sant Esteve
Primers a escollir Canelons de rostit de l’àvia Amanida de formatge de cabra amb pinyons, panses i nous Graella de verdures de l’hort amb romesco
Segons a escollir Arròs caldós de llamàntol Filet ibèric al pebre verd Suprema de llobarro
~
Assortiment de postres Aigua mineral Vi del Priorat
44 € IVA inclòs
44 € IVA inclòs 93 555 73 89 · 691 41 79 90
C/ Nord, 24 · (Polígono Buvisa) Teià Fàcil aparcament |58|
Vestir la taula on degustarem els àpats de Nadal té la mateixa funció que la decoració nadalenca: fer que l’esperit d’aquestes festes s’integri dins la nostra llar. Així doncs, siguin quins siguin els comensals amb qui festejarem els darrers dies de l’any, és important seguir aquestes pautes a l’hora de parar taula: Decoració senzilla i concreta. Els experts recomanen evitar l’excés d’ornaments, ja que entorpeixen la conversa entre els convidats. També expliquen que no hi ha un estil ideal per a la taula de Nadal, sinó que l’important és que es vegi integrat en el conjunt. Per tant, la teva taula podrà ser clàssica, nòrdica o rústica depenent de l’estil decoratiu del menjador. Combina els colors. Queda molt bé triar-ne un parell i combinar-los amb el blanc o el cru. Per exemple: estovalles de color clar i la resta d’objectes en vermell i daurat, o platejat i verd. La combinació per excel·lència són estovalles i tovallons blancs amb adorns en vermell i verd o vermell i daurat. Si volem utilitzar unes estovalles estampades, llavors el millor és fer servir plats blancs i no recarregar la decoració amb un centre de taula. Il·luminació i elements florals. Els experts també recomanen deixar espai per a les llums o les espelmes, ja que donen calidesa a la taula. Pel que fa a la vegetació, li aporta un aire fresc sense recarregar-la. Si et decantes per
un centre de taula has de tenir en compte la premissa dels colors, i que ha de ser de la mida adequada. En general s’utilitza un únic centre a les taules rodones, i diversos de més petits si la taula és allargada. Toc trencador. Incloure un element diferent que trenqui la uniformitat és un altre dels consells que donen els professionals. Pot tractar-se de la combinació de diferents vaixe-
lles o copes, o bé d’uns coberts originals. Personalització. Posar una etiqueta amb el nom del convidat al tovalló o al respatller de les cadires és una opció que queda molt bé i que agrada als comensals. Planifica i enllesteix. La improvisació i la decoració no s’avenen. Per tant, pensa en tots els detalls a tenir en compte:
Masia
Can Rodon Restaurant
nombre de convidats, distribució, seients disponibles, etc. Comprova que els tèxtils no tinguin cap taca o estrip, i neteja la cristalleria i la vaixella un parell de dies abans. Si la coberteria és de plata o alpaca assegura’t que no estigui ennegrida. Pensa també quin tipus de fonts, safates i gerres d’aigua necessitaràs per servir els àpats. Redacció La Clau
aquest any no cuinis! Encarrega’ns els teus àpats de Nadal
Cuina casolana, de temporada i catalana
· Gran terrassa exterior oberta tot l’any amb estufes · Menú diari · Esmorzars de forquilla · Paelles, fideuada i brasa
Take Away
Menjar pe r emportar
Segueix-nos:
www.masiacanrodon.cat 93 750 64 45 - 608 971 563
C/ Jaume Català, 19 · Cabrera de Mar · masiacanrodon@hotmail.com · Pàrquing i zona enjardinada |59|
animals de companyia www.laclau.cat
Què ens aporta adoptar mascotes sense raça? Cada vegada són més les persones que opten per adoptar una mascota i donar una segona oportunitat als animals que es troben en refugis. La majoria d’aquests gossos i gats són mestissos, és a dir, el resultat d'encreuaments d’animals de raça. Com que són producte de la reproducció natural, la seva adopció proporciona avantatges molt importants:
Bona salut. A causa de la cria selectiva i selecció d'exemplars, els animals d'una mateixa raça solen tenir els mateixos problemes de salut. Els mestissos, en canvi, tenen una salut molt més forta, gràcies precisament al fet que s'han encreuat diferents varietats, la qual cosa fa que la genètica sigui bastant superior. Estudis veterinaris han demostrat que els gossos sense raça
suposen una despesa menor en consultes veterinàries a causa de malalties hereditàries. També està demostrat que són més resistents a malalties comunes en l'àmbit caní. Una oportunitat. En adoptar un gos o gat mestís proporciones una llar a qui realment ho necessita, ja que aquests animals sovint són rebutjats per aquells que
FERVET Consulta Veterinària
Consulta Veterinària
· Medicina interna general · Anàlisis clíniques · Cirurgies · Alimentació especialitzada · Perruqueria i tractaments especialitzats per a animals al·lèrgics, atòpics o amb altres afeccions de la pell
C/ de la Plaça, 78 · Premià de Mar · Tel. 930 133 044
Residència canina i felina els 365 dies de l’any Residència canina i felina
N. nucli zoològic: B2500573
Educador Caní
Fes la reserva per les festes de Nadal, Cap d’Any i Reis ...deixa’l en bona companyia! Urb. Can Massuet del Far. Dosrius 617 310 216 / 617 310 217 / www.rclamasia.com info@rclamasia.com / sergieducador@gmail.com / centrocaninolamasia / @la_masia_cc |60|
trien un gos de raça pura. La diferència és que, com que aquests mestissos van haver d’adaptar-se a situacions adverses, necessitaran menys cures especials en comparació amb els gossos amb pedigrí.
en la seva reproducció, sinó que ha estat la naturalesa qui li ha proporcionat les seves condicions úniques. Així doncs, si adoptes un animal mestís podràs presumir de tenir la teva pròpia raça de gos o de gat.
Són únics. Les característiques físiques dels gats i gossos mestissos són inigualables, perquè l'home no ha intervingut
Singularitat. A les gàbies dels refugis hi ha mestissos de tota mena: petits, mitjans o grans; tranquils o actius; cadells, adults o vellets...
Parla amb els responsables de la protectora i explica'ls quina és la teva situació familiar, de quin temps lliure disposes, etc., i ells et diran quins són els més adients per a tu. Si esculls aquell que tingui una energia similar a la teva i uns hàbits que s’adaptin al teu ritme, la bona convivència estarà garantida.
Redacció La Clau
|61|
motor www.laclau.cat
Josep Estrada, 30 · El Masnou · www.autoloas.com Tel. 93 555 97 84 - 650 701 432 · info@autoloas.com
Jaume Estragués EQUILIBRAT ELECTRÒNIC ALINEACIÓ DE DIRECCIÓ
Bones Festes!
Av. Joan XXIII, 28 · 93 555 53 03 · EL MASNOU
Autoescola Munta&Biker’s Informa’t dels nostres
preus i promocions et sorprendran!
Aconsegueix 1 pràctica gratis Si vens de part de La Clau. I si t’apuntes amb un amic tindreu un 5% dte. cada un. C/ Navarra, 13 ∙ El Masnou ∙ Tel. 931 428 573
reprogramem el software del teu vehicle reduiràs el consum augmentaràs la potència estavilitzaràs el funcionament C/ Sant Miquel, 10 El Masnou Tel. 93 540 34 36 info@asm.cat
Maria Vidal, 73 / Sant Josep, 22 08340 Vilassar de Mar Tel. 937 598 997 / 937 592 989 C/e: electromogar@gmail.com |62|
Per què el carnet de conduir es renova cada menys temps? Ho explica la Direcció General de Trànsit (DGT) al seu web, on revela que els conductors que pateixen una malaltia associada a un elevat risc d’accident i que han millorat amb el tractament se sorprenen quan el Centre de Reconeixement de Conductors (CRC) els redueix el període de vigència del seu permís de conduir. Atesa la seva estranyesa, la DGT aclareix que la revisió periòdica és una mesura preventiva per garantir que la malaltia segueix controlada i que el risc d’accident s’ha reduït. En altres casos, indica, es fixa algun tipus de limitació a la circulació o es prescriuen adaptacions al vehicle per permetre que persones amb certes afeccions puguin conduir de manera segura. Això fa que persones que pateixen enlluernament per alteracions de la visió puguin conduir durant el dia; que es redueixi el radi de quilòmetres o la velocitat a persones amb malalties debilitants, neurològiques, o gent gran; o bé que es facin adaptacions al vehicle d’aquells conductors que han patit una amputació o pèrdua de força en alguna de les seves extremitats. Segons la DGT, conduir és una tasca complexa que requereix que el conductor mantingui les capacitats perceptives, cognitives i motores que li permetin conduir amb seguretat. Aquestes aptituds psicofísiques poden quedar alte-
motor www.laclau.cat
rades per trastorns o malalties, amb el consegüent augment del risc de col·lisió i lesions. La participació de nombrosos factors en l’origen d’una col·lisió complica l’estudi de la malaltia com a factor de risc, però se sap que el tipus de trastorn i el grau de control i de compliment del tractament influeixen en el risc d’accident. El metge i el psicòleg del CRC tenen la responsabilitat de de-
terminar si el risc d’un conductor que pateix una malaltia és «assumible» i si es pot reduir amb mesures preventives, però ha de comptar amb la col·laboració del conductor, que també és responsable. La DGT assegura que hi ha poques malalties que un cop controlades impedeixin conduir; si ho impedeixen és que el risc no es pot assumir. La majoria de conductors que pateixen una
malaltia tenen la possibilitat d’adaptar a les seves necessitats les condicions en què condueixen perquè la seva mobilitat sigui segura. Només casos greus amb pèrdues de visió molt importants o amb alteracions neurològiques cognitives i d’altres que suposen un risc fan que una persona no pugui conduir.
Redacció La Clau Font: http://revista.dgt.es
|63|
m o t o s
ARREGLEM MOTOS I SOLUCIONEM PROBLEMES
www.goldwingvir.com SERVEI OFICIAL
passió per la mecànica Enric Granados, 12 / Vilassar de Mar 93 759 10 82 / info@virmotos.com
Planxa i pintura
a Vilassar de Mar!
ROCAUTO TALLER MULTIMARCA
C/ Torrent de la Santa, 72 Vilassar de Mar · 937 541 223 rocautomac@rocautomac.com Vehicle de cortesia gratuït
Peritem per a totes les asseguradores
motor www.laclau.cat
Quan prescriu una multa de trànsit? Com passa amb qualsevol altre falta o delicte, una multa pot prescriure. El RACC explica al seu blog quins són els terminis per a les infraccions i les sancions: Prescripció de la infracció • Tres mesos per a les infraccions lleus • Sis mesos per a les infraccions greus i molt greus El procediment sancionador caduca un any després del seu inici, mentre que la prescripció s’interromp per qualsevol actuació administrativa en coneixement del denunciat, o en el supòsit que s’estigui en procés d’esbrinament d’identitat o domicili i sigui practicada per altres administracions. Si la notificació es rep superats aquests terminis, haurà prescrit i no s’haurà de pagar. Prescripció de la sanció. Comença a comptar des de l’endemà del fet en què l’administració declari ferma la multa, per la qual si se supera el termini i no s’ha procedit al seu cobrament, quedarà anul·lada. Els terminis són: • Passats quatre anys per a sancions econòmiques • Passat un any per a la resta (com poden ser treballs comunitaris o retirada del permís) Redacció La Clau Més informació: https://blog.racc.cat
|64|
motor www.laclau.cat
5 consells per fer-se veure quan circulem en moto
Quan conduïm una moto és tan important veure com ser vist. Per garantir la nostra seguretat i la dels altres, hem de facilitar que la resta d’usuaris de la carretera ens vegin bé. Utilitza colors vius. El negre és un color que resta visibilitat. És molt millor vestir una jaqueta o casc de colors vius, així com complements reflectors. Posa elements reflectants a la teva moto. Hi ha un munt d’adhesius reflectors, que passen inadvertits durant el dia fins que s’activen durant la nit en ser il·luminats per la llum d’altres vehicles. Aquests elements, a més, ens poden ajudar a destacar elements de la moto poc
visibles, com les maletes. Fes servir els intermitents i els llums de fre. Els primers són essencials a l’hora de marcar amb antelació qualsevol canvi de direcció. Pel que fa al llum de fre, de vegades fem reduccions brusques de velocitat baixant ràpidament de marxa però sense tocar el fre, i és probable que els altres no se n’adonin. Per evitar-ho, dona uns petits tocs al fre. La llum cridarà l’atenció de qui circuli al darrere. Gesticula. De vegades no estem
directbike-experience.com www.dbikeshop.com Camí del Mig, 106, Pol. Ind. Les Corts Cabrera de Mar 93 756 62 21 · info@dbike.es |66|
segurs si els que ens envolten són conscients de les nostres intencions. No et quedis amb el dubte. Abans de fer una maniobra, ajuda’t de gestos perquè quedi ben clara la teva presència. Utilitza la botzina. Sense abusar i només quan sigui necessari, però un petit i ràpid toc de clàxon a temps advertirà de la nostra presència als qui ens envolten en cas de perill o confusió. Redacció La Clau
TOT L’EQUIPAMENT I SERVEI MECÀNIC QUE NECESSITES A UNS PREUS EXCEPCIONALS
COVESA BADALONA Acer 26 - 32 BADALONA, 08915 934 970 333 www.grupcovesa.com
COVESA MATARO Avenida Maresme 93 - 99 MATARO, 08302 937 579 954 www.grupcovesa.com
LLAR www.laclau.cat
4 consells i 5 idees per a la millor il·luminació nadalenca
Poques èpoques de l’any són tan lluminoses com les festes de Nadal. I és que els llums nadalencs són capaços de transformar qualsevol espai de la llar, donant-li un aire màgic i acollidor. Si vols il·luminar correctament casa teva aquestes festes, segueix les pautes que donen els experts: Unifica el color de les llums. El to de la il·luminació ha de ser el mateix en tota l’estança. Si t’agrada l’efecte hivernal utilitza bombetes de color blau o blanc fred. Si prefereixes un ambient més acollidor tria blancs càlids.
Jardinería
ORE-GAR
Compte amb el color dels cables. Intenta que passin desapercebuts. En el cas de l’arbre de Nadal, es recomana que les llumetes tinguin un cable verd o transparent perquè es camuflin amb les branques. Calcula bé la mida dels cables. Abans de comprar els llums has de tenir en compte la distància entre el lloc a decorar i l’endoll, si et caldrà un allargador i la mida d’allò que vols cobrir amb els llums. Per fer la mesura del que necessites, afegeix 1 metre i mig de més a l’ample o llarg de l’espai que vols il·luminar.
Si il·lumines l’exterior, assegura’t que els llum són els indicats. Llegeix amb atenció la descripció de cada fabricant, ja que no tots els llums serveixen per il·luminar els exteriors. Tenim per costum utilitzar els llums només a l’arbre, però les possibilitats decoratives que ofereix la il·luminació nadalenca van molt més enllà. T’oferim algunes idees: Remarca peces i racons. Utilitza llums de garlandes al voltant de la barana de l’escala o de les columnes, decora amb llumetes els capçals dels llits, els miralls, quadres i fotografies.
3 0 an ys al vostre servei
MARB R E s t ud i
Mantenimiento Pérgolas Construcción de jardines Montajes de riego Desbroces · Podas
Tel. 634 254 938 |68|
tot en marbres, granits i porcellànics Argentona · 687 562 472 · 935 163 606 www.marbrestudi.com · info@marbrestudi.com
Finestres d’alumini i PVC Tancaments de terrassa Portes d’entrada Persianes / Motors
Mampares Reixes Tendals Mosquiteres
T. 93 799 69 90 | info@alusistem.es Exposició: C. València, 78-80 | Mataró |
Agrupa diferents peces. Crea composicions que barregin adorns nadalencs amb llums. Poden ser centres de taula, corones o altres figures i has de jugar amb les formes i mides. Il·lumina les finestres. Posa espelmes a l’ampit, garlandes de llums a la part superior, corones il·luminades o cortines de llum fetes amb tires amb bombetes que cauen. Espelmes i més espelmes. No hi ha rés més casolà i càlid, i pots col·locar-les en qualsevol racó. Però si t’angoixa el perill de tenir-les enceses, decanta’t per les espelmes led que simulen una flama. No t’oblidis de l’exterior. Hi ha un munt d’elements decoratius per il·luminar els exteriors de la casa: garlandes, llàgrimes, tubs led, figures, cartells lluminosos... També hi ha projectors que es col·loquen al jardí orientats cap a la façana i projecten motius nadalencs amb diferents patrons decoratius i colors.
GALERIA D’ART TALLER D’EMMARCACIÓ Marcs i miralls a mida Motllures de fusta i alumini Emmarcacions de conservació Exposicions i venda de pintures
Av. Martí Pujol, 109 Local · Badalona 933 845 398 / www.marcs.com.es
Especialitat en cortines, tendals i mosquiteres Confecció i instal·lació C/ Mercè, 13-15 · Premià de Mar Tel. 93 752 30 92 · premiadecoracio@gmail.com www.premiadecoracio.es
Redacció La Clau |69|
LLAR www.laclau.cat
Els pessebres més originals del 2020 En els últims anys tots hem pogut veure que els pessebres han canviat força el seu aspecte. Encara que sempre estan inclosos els seus principals protagonistes, Maria, Josep i Jesús (i sovint també els reis mags), és possible que sigui l’element decoratiu nadalenc que ha sofert més canvis al llarg del temps. Les figuretes de plàstic o ceràmica de tota la vida han evolucionat, donant lloc a noves versions del naixement tradicional que, sense perdre l’essència del que
representen, s’allunyen del que estem acostumats a veure. Tot i així, els pessebres continuen sent part important de la tradició nadalenca, i gràcies a això ens permeten afegir un toc diferent a casa nostra amb les seves versions més originals: De pedra La majoria d’aquestes propostes són d’artesans que elaboren naixements pintats en pedres, en el més pur estil minimalista. De ganxet Es tracta d’un pessebre fet amb nines
amigurumi, una tècnica japonesa que consisteix a teixir figuretes utilitzant tècniques de ganxet. Amb pots de vidre Les figures són siluetes negres sobre un fons blanc. A dins hi ha unes espelmes enceses per aconseguir un efecte càlid i lluminós. De vinil Els vinils decoratius que representen el naixement són perfectes per a espais petits, ja que només es necessita una paret per col·locar-los.
Electricitat / Calefacció / Domòtica / Aigua
Posa a punt la teva calefacció Substitució de calderes Instal·lació, reparació i manteniment de calefaccions i gas Finançament del 100%
Tel. 937 540 184 Pau Picasso, 17 · Vilassar de Mar · instal@itchart.net · www.itchart.net itchartclima
Climatització / Fred Industrial / SAT |70|
itchartobres
Construcció i reformes integrals
Cortines i roba de casa, tot a mida
Amb testos Les figures estan fetes amb tres testos –dos d’ells més grans i el tercer més petit–, tres boles de fusta i uns retalls de tela de sac.
C/Narcís Monturiol 55 Vilassar de Mar Tel. 937 592 876 www.baras.cat
Minimalista Es caracteritzen per les seves figures creades a partir de formes geomètriques senzilles, però ben recognoscibles. Inspirats en sèries En aquests models els personatges tradicionals són substituïts per figures que reinterpreten els papers tradicionals, i en les quals podrem reconèixer els protagonistes de sèries molt populars. Redacció La Clau
REPARACIÓ DE TENDALS Jacint Verdaquer, 108 local B PREMIÀ DE MAR Tel. 93 751 62 02 · Fax. 93 754 75 87 www.tendalslaserra.com tendalslaserra@gmail.com |71|
LLAR www.laclau.cat
Com escollir una catifa Aquesta petita guia és una aproximació d’espais amb unes mesures estàndard. És molt recomanable mesurar sempre els mobles i l’espai disponible de l’habitació. Saló / Menjador / Terrassa Hi ha tres composicions bàsiques per col·locar les catifes al saló o a la terrassa: 1. Catifa davant del sofà 2. Catifa per sota de les potes davanteres del sofà 3. Catifa que cobreixi tota la superfície del sofà (especialment en salons amplis)
En el menjador s’ha de tenir en compte que la catifa cobreixi la superfície de la zona de la taula amb les cadires retirades. Es recomana deixar 70 cm de la taula al final de la catifa.
|72|
LLAR www.laclau.cat
Cuina / Bany / Passadís A les cuines, una opció és incorporar una catifa davant del taulell de cuina o sota la taula, tant si és quadrada com rodona. Als banys, davant de la banyera és la millor solució, i als passadissos deixarem un marge d’entre 10 i 15 cm de la catifa a la paret.
Dormitori / Habitació dels nens En el dormitori tenim l’opció de col·locar dues catifes al peu del llit i una al davant, o directament una de sola que ocupi tota la superfície del llit. Per a l’habitació dels nens, el més habitual seria una catifa al peu del llit de 120x160 cm.
Cortesia de Papiol Alfombras / Distribuïdors: Forats
Projectes personalitzats en 3D
93 517 87 63 · mataro@forats.es Camí Ral, 409 · Mataró Dl. a dv. de 9.30 a 14 i de 16 a 19.30 h Ds. de 10.30 a 13.30 h @foratsmataro
Armaris|Vestidors|Habitacions infantils i juvenils|Dormitoris|Menjadors|Sales d’estar|Estudis|Llibreries |73|
LLAR www.laclau.cat
Estels de l’advent per a un Nadal nòrdic Ja sigui per la seva senzillesa, per la seva lluminositat o per la calidesa que transmet, el Nadal nòrdic va guanyant terreny any rere any. Cada vegada són més les llars que trien aquest estil a l’hora de projectar la decoració nadalenca i utilitzen un munt de complements inspirats en el Nadal nòrdic. Un dels principals, i que no pot faltar a la decoració nadalenca escandinava, són els estels de l’advent o de Nadal.
Aquestes figures geomètriques són un dels ornaments nadalencs més tradicionals a la majoria de països d’Europa. En el cristianisme, l’estrella representa l’astre que va guiar els Reis Mags fins a Jesús el dia del seu naixement i, a més, simbolitza la fe i la llum, i està associada a l’esperit de celebració. Les estrelles de Nadal són un element decoratiu molt versàtil, ja que es poden col·locar en molts elements i espais: poden formar part d’una garlanda, ser
el centre d’una corona, decorar una finestra i, com no, coronar l’arbre de Nadal. Les estrelles de 5 i 7 pics són les més habituals en adorns i penjolls, i poden anar il·luminades per dins o no. Pintades de blanc o en fusta natural complementen un ambient càlid i acollidor.
Li
AMBIE
NT
SO
Tendals, motoritzacions i automatismes Fundes per a piscina Mosquiteres
® M. Jaume Isern, 27, baixos MATARÓ · Tel. 93 798 23 43 · www.soliambient.com |74|
Ferreteria/Drogueria Teià Pg. de la Riera, 46 · Teià · Tel. 935 559 772 ferreteria.teia@hotmail.com
HORARI
De dill. a div. 9 - 13.30 h 16.30 a 20 h Dissabtes: 9 - 13 h 17 - 20 h Diumenges: 10 - 13 h
Eines · Accessoris · Maquinària · Jardineria Pintura · Drogueria · Parament de la llar Electricitat · Lampisteria · Piscines Còpies de claus i comandaments Afilament de tisores i ganivets
el que busques, *I si no trobes de trobar-ho! em nosaltres ens ocup
Punt de servei de missatgeria Però també es poden trobar de paper o cartolina en diverses formes i mides. La varietat de colors també és molt àmplia, ja que no es limita només al vermell i al blanc, sinó que es poden trobar en diversos tons de blau, plata o negre. Les siluetes d’estrelles de Nadal fetes amb metall són una bona opció per als amants del disseny minimalista. A més, solen incorporar llums LED, fet que els dona un aire més càlid i nadalenc. Tant si són fabricades en fusta, com en paper o metall, les estrelles són perfectes per donar un toc nadalenc nòrdic a la llar. Redacció La Clau
es
d e l ’ an
se
u s erv
ELADIO
TELECOMUNICACIONS Instal·lació i venda d’antenes, televisors, wifi i intèrfons C/ Narcís Monturiol, 66 Vilassar de Mar oidale_sl@hotmail.com 937 595 209 / 681 629 179 @eladiotelecomunicacions
ei
d
al
TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.
y
1975
Instal·lacions, reformes i manteniment de: CALEFACCIÓ (amb radiadors o terra radiant), ENERGIA SOLAR I AIRE CONDICIONAT
a partir de l’1 de desembre ens trobareu al: camí Ral, 114 de premià de mar Camí Ral, 118 · Premià de Mar Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12 www.satec.info · satec@satec.info |75|
LLAR www.laclau.cat
Què és el sòl radiant i quins són els seus avantatges? El sistema de climatització per sòl radiant més habitual és el que utilitza canonades per les quals circula aigua calenta a baixa temperatura, col·locades sota el paviment i connectades a una caldera o una bomba de calor. Hi ha, però, altres sistemes que fan servir resistències elèctriques. Són més senzills d’instal·lar, tot i que no tan eficients des d’un punt de vista energètic. Els sistemes que basen el seu funcionament en les canonades aconsegueixen en l’ambient una
|76|
temperatura altament homogènia i confortable. La instal·lació d’aquest tipus de sòl radiant consisteix en una xarxa de tubs plàstics, distribuïts de manera uniforme sota el paviment, i d’una capa de morter per on circula aigua calenta a una temperatura d’entre 30 ºC i 45 ºC. En distribuir la calor des del terra, s’aconsegueix un gradient de temperatures ideal per al confort humà, mantenint els peus calents i el cap fresc. Però hi ha més avantatges que convé destacar:
Econòmic. Amb els sistemes de calefacció convencionals l’aire calent tendeix a situar-se prop de sostre, quan les principals necessitats tèrmiques se situen a la part inferior de les estances. Així doncs, escalfant des del terra es cobreixen aquestes necessitats sense haver d’escalfar l’aire situat a la part superior de forma innecessària i estalviant energia. Es pot reduir el consum energètic d’un habitatge entre un 10 i un 20 %, sobretot si es fan servir
Fàbrica de matalassos: C/ Bilbao, 8-10 · Vilassar de Dalt · 937 537 653 www.espumasdoher.eu espumasdoher@hotmail.com ALUMINIS LACATS PREMIÀ S.L.
generadors de calor de baixa temperatura, com calderes de condensació o bombes de calor. I la xifra es pot incrementar si es combina amb sistemes d’energia solar tèrmica o geotèrmica. Saludable. És la forma més sana de gaudir d’una temperatura de confort, ja que, com hem dit, es produeix un efecte de peus calents i cap fresc. D’altra banda, a l’estiu pot utilitzar-se per refrescar l’ambient fent circular aigua freda per les canonades. Allibera espai. En estar instal·lat sota terra, no cal col·locar elements a les parets com radiadors o convectors. L’espai habitable queda totalment lliure. Apte per a tots els paviments. El sòl radiant es pot instal·lar en qualsevol tipus de terres, tot i que alguns són millor que altres. Els que facilitin la transmissió de la calor, com els ceràmics o la pedra natural, són els més adients. Pel que fa al preu d’instal·lació, sol requerir una inversió econòmica superior a la que requereixen altres sistemes, ja que, com que van sota terra, cal aixecar-lo, col·locar un panell aïllant sobre el sòl de l’habitatge sobre el qual aniran les canonades, cobrir-les amb morter i instal·lar nou paviment. Tot i així, la inversió s’amortitza en un termini molt raonable.
www.alpremia.com / info@alpremia.com
CALOR
Control solar intel·ligent Aïllament tèrmic reforçat Màxima transparència i lluminositat LLUM
FRED
Serralleria d’alumini i cristalleria Exposició i oficina: c/ Unió, 57 · Premià de Mar Taller i magatzem: c/ Unió, 59 · Premià de Mar Tel./fax: 93 752 24 97 Mòbils: 687 61 53 96 678 88 60 74 Anunciat a TV
Guardian Sun Vidre intel·ligent
Distribuidor oficial de mampares
Deixa passar la llum, no el fred ni la calor
Tel. 93 750 83 62 Mòb. 670 88 02 88 www.pavifort.es
PAVIMENTS INDUSTRIALS, ESPORTIUS I DECORATIUS
Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters, abrillantats en: pàrquings, naus, botigues, rampes, habitatges, jardins, pistes esportives, camins...
Redacció La Clau |77|
LLAR www.laclau.cat
6 plantes per decorar la teva llar aquest hivern L’hivern no ha de privar-nos de decorar amb plantes d’interior casa nostra. En els mesos més freds de l’any podem triar plantes d’hivern que ofereixin estètica, resistència i durabilitat. Si saps quines varietats escollir i com cuidar-les crearàs espais verds en diferents àmbits de la llar. A continuació et mostrem quines són, segons els experts, les millors per omplir la casa de color i alegria. Ponsètia La flor de Nadal és un element imprescindible en totes les cases aquesta època de l’any. Perquè duri el màxim possible es recomana posar-la en un lloc il·luminat i com més fresc millor. No la col·loquis a prop de radiadors, estufes o llars de foc, evita-li les corrents d’aire i regala quan notis la terra seca.
|78|
Cactus de Nadal És una de les plantes d’hivern més fàcils de conrear. Floreix durant els mesos de fred coincidint amb les festes de Nadal, i el que més crida l’atenció són les seves acolorides i impressionants flors en forma de plomes que sorgeixen en els extrems de les tiges. El més habitual és que siguin de color rosa, encara que també hi ha varietats en blanc i vermell. Cinta És una de les plantes d’hivern que aguanta millor l’escassetat de llum natural. És perfecta per decorar la cuina o el bany, ja que li agrada la humitat. El reg en els mesos de fred ha de ser cada cinc dies, i de tant en tant se li ha d’afegir abonament líquid o orgànic. Sansevièria Se la coneix també com a ‘llengua de sogra’. És de les plantes
d’interior més resistents que existeixen, no és gaire exigent amb la llum natural ni amb el reg. El seu creixement és lent, pot fer entre tres i quatre fulles a l’any. Ciclamen Ideal per a l’hivern, ja que necessita el fred i les baixes temperatures per florir i omplir-se de color. El millor lloc per ubicar-la dins de casa són espais freds, com la cuina, i cal mantenir-la lluny de qualsevol font de calor perquè quan la temperatura és càlida perd les flors. Falguera Fàcil de cuidar i molt decorativa. Les falgueres són molt resistents i no requereixen gaire manteniment. L’ideal és col·locar-les en un lloc ombrívol, sense sol directe. Tot i que els agrada la humitat, un reg excessiu pot provocar la putrefacció de les arrels.
Instal·lacions, manteniment i reparacions Assessor d’estalvi energètic
SERVEIS INTEGRALS · electricitat · aigua · calefacció · calderes Agent col·laborador de:
Riera Salvet, 24-26, Vilassar de Dalt · 93 750 79 17 · 666 11 88 69 reformas.santos@infonegocio.com · www.reformassantos.es Piracant Aquest arbust ornamental també conegut com a espí, arç de foc o pometes del diable s’utilitza per decorar en aquestes dates pel seu aspecte colorit i cridaner. Les seves flors són molt abundants, les seves branques espinoses, i els seus fruits (vermells, taronges i grocs) petits. Apareix amb l’arribada de la tardor i resisteix molt bé les baixes temperatures.
Finestres d’alt estalvi energètic en alumini i PVC Exigeixi a les seves finestres la garantia i qualitat del mercat
Redacció La Clau
Persianes d’alumini i mallorquines Mampares de bany Finançament Tendals i mosquiteres fins a 18 mesos al Motorització d’interès persianes
0%
C/ Iluro, 2 · Mataró · Tel. 93 757 13 67 - 647 735 462 www.trabalnogueras.com · info@trabalnogueras.com
Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia.
El mago de las Puertas Automáticas
Exposición y Venta: Fortuny, 17 · MATARÓ · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · info@portesgarcia.com
|79|
LLAR www.laclau.cat
Saps si l’aire que respires és saludable? Molta gent consumeix aigua embotellada o filtra l’aigua de l’aixeta perquè li preocupa l’aigua que beu. No obstant això, coneixes algú que filtri l’aire de casa o de la feina? Com és de contaminat l’aire interior que respires? És millor el que ve de fora quan ventiles?
Jardineria i paisatgisme Disseny i construcció Manteniment de jardins Poda i tala d’arbres
Tel. 625 40 08 63 www.brotsverds.es
Hi ha una infinitat de molècules nocives que s’acumulen a l’interior si no es ventila de forma regular. Les principals són CO2 i humitat ambiental que desprenem al respirar; la resta procedeixen de tot tipus de materials, detergents, fums de cocció, microfibres despreses pels objectes de plàstic, microorganismes vius... Si a més a més vivim en una planta baixa o en un semisoterrani, probablement també tinguem acumulacions de radó, un gas radioactiu que emana naturalment de la Vilassar de Dalt Manuel Moreno, 29 607 833 872 · 673 542 712 rieranet@gmail.com www.rieranet.net
Serveis de neteja i manteniment • COMUNITATS • NETEGES A FONS • Venda • NETEJA D’OBRA de material • NETEJA DE VIDRES preventiu • OFICINES covid a • PÀRQUINGS professionals • ZONES ESPORTIVES i particulars |80|
• NETEGES DE DESINFECCIONS DE COVID-19 I DESINFECCIÓ PER NEBULITZACIÓ
terra. I si obrim finestres per ventilar... les canviarem per pols, pol·len i contaminants del carrer. La renovació necessària depèn de cada habitatge o local, però un valor mitjà orientatiu és que cada 1,5 h tot el volum d’aire hauria de ser substituït (i filtrat). Si t’han fet mai el certificat energètic, pots demanar-li aquest valor al tècnic certificador. Hospitals i altres edificis públics acostumen a disposar de sistemes de renovació i filtratge permanent, són obligatoris des de fa anys per a edificis nous o rehabilitats. Recentment el coronavirus ha assenyalat la conveniència d’estendre aquests sistemes a oficines, restaurants i habitatges, més enllà de la obligació de fer-ho. Eduard Solsona
REFORMAS INTEGRALES
Reformas integrales Servicios urgentes Trabajos verticales Fachadas y varios
tes
An
és
pu
s De
tes
An
és
pu
s De
Presupuestos sin compromiso C/ Sant Miquel, 35. El Masnou - Tel. 691 681 833 640 313 099 - 935 469 887 info@dikaservicios.es - www.dikaservicios.es
|81|
Sopa de lletres Troba 8 paraules relacionades amb els Reis d’Orient. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.
ENTRETENIMENTS www.laclau.cat
SUDOKUS www.sudokuweb.com
M J O L A G E R
9
1
F T L I U C B M
1
1
3
4
3
9
2
6
1
8
1 4
4
G I H L O M R F
5 1
T S D E R D A N A I G T A C C I
4
P F Y R C I G S
7
2
1
9
6
6
4
9
6 1
8
2 5
5 2
4
5 2
8
9 8 1 5 7 4 6
6 3 5 1 8 2 9 7 4
1 8 4 9 6 7 5 2 3
9 7 2 5 3 4 8 6 1
2 9 6 3 7 1 4 8 5
7 5 3 4 2 8 6 1 9
8 4 1 6 5 9 2 3 7
DIFÍCIL
3
1 9
3 2
9
7
2
8
5
4
1
5
3
6
8
2
6
3
4
9
7
1
6 1 3 4 7 9 8 2 5
8 3 9 6 2 7 5 1 4
4 6 2 9 5 1 7 3 8
1 5 7 3 8 4 9 6 2
2 7 6 8 1 3 4 5 9
3 9 8 2 4 5 1 7 6
5 4 1 7 9 6 2
FÀCIL
9
SOLUCIÓ: 8 3
Solució 8 diferències |82|
8
6
Màgia. Corona. Patge. Regal. Infant. Tortell. Carbó. Carta
7
4
1
1
3
7
7
8
3
5
7
DIFÍCIL
7
7
7
E X I L N H B E
2
7
FÀCIL
9
A I A N O R O C
A S V T U D S P
2
2
E N N A E A U T
N V O O I A F E
9
2
M A G F J N R A
2
7
4
A T T Y A M E R
5
8
1
N A D R D N T Z
6
7
5
I T B L A R T Z
6
6
N P G N E X F M
Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.
O A X S P A A P
aicat 0294
FINQUES MESLLOC
LLIGOÑA CAYETANO
1850 El Masnou Pis al centre, tot reformat, molt lluminós, 3 habitacions, 1 bany, menjador exterior a balcó, calefacció. Finca amb ascensor. 195.000 €
3761 Mataró Ampli pis, 4 habitacions (2 dobles), 2 banys, cuina office amb galeria, gran saló menjador amb sortida a la terrassa. Ascensor. 195.000 €
1849 El Masnou Pis a 1a línia de mar, ampli saló menjador amb llar de foc decorativa, 3 dormitoris, bany, lavabo, cuina, galeria, calef., ascensor. 280.000 €
1851 El Masnou Acollidor àtic dúplex de 3 hab. (1 suite amb armari encastat), 2 banys complets, terrassa solàrium, inclou 1 plaça de pàrquing. 295.000 €
3631 Mataró Espectacular àtic de 185 m², 6 habitacions (1 gran suite amb vestidor), saló menjador en dos ambients i sortida al balcó amb grans vistes. 380.000 €
3758 Argentona Casa d’estil modernista distribuïda en 3 plantes, 6 hab. i 3 banys, gran saló menj., jardí de 500 m², conserva elements originals. 618.000 €
PISOS
1811 Vilassar de Mar Pis de 106 m², 4 habitacions (1 suite), bany i lavabo, menjador amb sortida a la terrassa, zona comunitària amb piscina. 340.700 € 1801 Vilassar de Mar Gran pis de 4 hab. (1 suite amb banyera i plat de dutxa), 2 banys, cuina office, ampli menjador ext.a balcó, tot reformat, calef. 384.800 €
1844 El Masnou Casa de poble al costat de la platja, 5 hab. (1 en planta), golfes, gran saló menjador amb llar de foc, pati i terrassa de 30 m². 445.000 €
CASES
1398 Teià Torre a 4 vents sobre parcel·la de 556 m², gran saló menjador amb llar de foc, 4 hab. (1 suite) i estudi, 2 banys i lavabo, garatge i rebost. 535.000 €
3 7 5 4 M a t a ró P i s a zo n a Peramàs, 60 m², 3 habitacions, 1 bany. En una 3a planta sense ascensor. Situat al costat de tots els serveis. 128.500 € 3691 Mataró Pis de 80 m² dis-
posa de 3 habitacions, 2 banys, cuina amb galeria, ampli menjador molt lluminós i amb sortida al balcó, pàrq. i traster. 180.000 €
1770 El Masnou Acollidor pis amb molta llum natural, tot reformat, 3 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, menjador exterior a balcó, calef., a/cond. 185.000 € 3729 Mataró Pis de 90 m² a la Plaça de Cuba, 4 habitacions, 1 bany complet i cuina amb galeria, calefacció i aire condicionat. 200.000 €
3489 Argentona Casa a 4
vents a Les Ginesteres, 4 hab. dobles amb armari encastat, 2 banys, terrassa de 62 m² i jardí de 1.100 m². Apartament independent. 365.000 € 3648 Argentona Casa de 200 m² amb ascensor i un gran jardí de 780 m², 5 habitacions, 3 banys, gran cuina amb illa central, estudi i bodega. 390.000 €
3685 Mataró Casa de 190 m², al centre, 4 habitacions, 3 banys, gran cuina office, ampli saló menjador, pati amb barbacoa i annex polivalent. 450.000 €
1822 El Masnou Casa de poble de l’any 1900, conserva elements originals el que li dona un encant especial, distribuïda en 3 plantes, amb una gran terrassa i pati amb safareig. 560.000 €
EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com
A BCN Maresme ens agrada que gaudeixis de la teva llar, per això t’oferim experiència, seguretat i gestió en la compra, venda o lloguer de la teva propietat.
Des de 2003
Us desitgem Bones Festes!
Plaça Jeroni Gelpí, local 7 Vilassar de Mar info@bcn-maresme.com www.bcn-maresme.com 93 638 59 57 - 626 80 14 90 |85|
Ens trobaràs a: C/ Narcís Monturiol núm. 4 Vilassar de Mar
93 759 34 00 www.irunya.com info@irunya.com
Compravenda i lloguer de pisos i cases
Aquest Nadal cada ovella al seu corral... regala’t el teu!
Finques Vilassar SL Immobiliària > Administradora de finques > compravenda d’immobles > Lloguers > Assessorament immobiliari ADMINISTRACIÓ DE FINQUES col·legiat |86|
Narcís Monturiol, 156-160 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 759 53 24 Fax. 93 795 54 11 kakadoo@finquesvilassar.com
compravenda PIS al centre de Blanes. Zona Los Pa-
vos. 85 m2, disposa de dos dormitoris, Menjador ampli. Calefecció i bany, cuina tipus office. Aire condicionat. Planta tercera, sense ascensor. Preu: 95.000 €. Tel. 627 78 82 99
Bon Nadal
Lloguers Busco pis de lloguer de 50/70m2 a
Premià de Dalt o voltants. Dono bones referències. Sóc un home de 50 anys amb feina estable. Tel. 637 82 85 29 TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar desde 59 €/mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Tel. 680 33 79 01 TRASTERS de lloguer. Premià de Mar. Tel. 93 753 31 31 - 680 27 44 07
Isabel Cánovas Fernández Administradora de fincas Colegiada número 5859
aicat 4211
C/ Riera de Premià, 8-10 08330 PREMIÀ DE MAR www.finquescanovas.es info@finquescanovas.es 93 752 25 78
COMPRAMOS todo tipo de inmuebles Llámenos sin compromiso 625 47 08 56 Oferta inmediata • Área metropolitana de Barcelona • Edificios, viviendas, locales, oficinas, solares, etc... • No importan: deudas, embargos, herencias, inquilinos, reformas, participaciones indivisas...
FINQUES CAMPOS Oficina Tècnica Immobiliària
Bones Festes! Premià de Mar Gran Via, 196-198, baixos 1 937 51 53 28 - 937 51 05 85 fincascampos@fincascampos.com
aicat 3899 |87|
L’Administració de finques transparent
TERRAMINIUM LES FINQUES DEL PLA Passeig de Montserrat, 24 - 08349 Cabrera de Mar T. 93 754 17 07 | lesfinquesdelpla@terraminium.com | www.lesfinquesdelpla.terraminium.com
COMPRAMOS todo tipo de
inmuebles
• Área metropolitana de Barcelona • Edificios, viviendas, locales, oficinas, solares, etc... • No importan: deudas, embargos, herencias, inquilinos, reformas, participaciones indivisas... |88|
Llámenos sin compromiso
625 47 08 56
Oferta inmediata
Consulta el teu signe del zodíac www.laclau.cat
HORÒSCOP Àries
Taure
Bessons
Durant els propers dies et trobaràs més racional del que és habitual, això t’ajudarà a prendre decisions complicades que fa temps que hauries d’haver pres.
Allunya’t de les persones negatives, guia’t pel teu instint i no et deixis influenciar. Aquestes festes estar amb els teus t’ajudarà, gaudeix de la família.
No miris tant el passat i viu més el present, deixa de preocupar-te per la situació econòmica i estigues agraït per tot el que tens, una família i uns amics que t’estimen.
Cranc
Lleó
Verge
Malgrat la situació que estem vivint aquestes festes seran molt positives per a tu: deixaràs enrere els maldecaps de la feina i sabràs gaudir de l’amor dels teus.
No siguis tan autoexigent i escolta més els altres: a vegades des de fora es veuen coses que un mateix no veu. Aprofita les festes per relaxar-te.
En l’àmbit professional és possible que t’hagis d’enfrontar a situacions difícils. Sigues pacient i abans d’actuar pensa-t’ho bé. Gaudiràs de molt bona salut.
Balança
Escorpí
Sagitari
A l’hora de dir les coses mira de ser curós, que en general la gent està molt susceptible i a tu les formes et perden. Estaria bé tenir un detall amb la persona que estimes.
Si tens parella i l’estimes hauràs de treballar molt per mantenir la relació. Si no en tens, aviat t’arribarà l’oportunitat de conèixer algú que et canviarà la vida.
Aquests dies de festa tindràs més temps per a tu i això t’anirà molt bé. Et sentiràs relaxat, la salut t’acompanyarà i gaudiràs d’uns dies familiars molt feliços.
Capricorn
Aquari
Peixos
Si tens parella, aquestes festes les viuràs d’una manera molt romàntica, i si no en tens és possible que aparegui l’amor de forma inesperada, estigues atent.
Has passat una temporada complicada, però sembla que tot va tornant a lloc. Mira endavant i sigues conscient sempre de totes les coses bones que tens.
Aquesta època de festes que s’acosten seran molt especials. Et sentiràs d’allò més bé, estàs envoltat de gent que t’estima molt i això et fa sentir especial.
(21 de març al 20 d’abril)
(22 de juny al 23 de juliol)
(24 de set. al 23 d’octubre)
(23 de des. al 20 de gener)
Descobreix el teu poble utilitza el seu comerç |90|
(21 d’abril al 21 de maig)
(24 de juliol al 23 d’agost)
(24 d’octubre al 22 de nov.)
(21 de gener al 19 de febrer)
(22 de maig al 21 de juny)
(24 d’agost al 23 de set.)
(23 de nov. al 22 de des.)
(20 de febrer al 20 de març)
COMERÇ DE PROXIMITAT Acollidor, diferent, familiar, responsable... de confiança!
Campanya suport al comerç local
ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat
Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a: ARGENTONA Ma Rosa Valls C/ Gran, 65 CABRILS L’Estanc C/ Emília Carles, 28 EL MASNOU Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51 Red Internet Pl. de la Llibertat, 5 MATARÓ Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2 PREMIÀ DE DALT Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22 PREMIÀ DE MAR Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet) Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar VILASSAR DE DALT ISSA, papereria Riera Targa, 46 VILASSAR DE MAR Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68 L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5 Cotó fluix, llaminadures Sant Artur, 32
També podeu fer-ho a través del nostre web
www.laclau.cat
ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat
Demandes de feina SE PRECISA oficial peluquería con experiencia. Tel. 637 52 23 57. El Masnou SE BUSCA técnico o auxiliar veterinario para Gos i Gat. Tienda de alimentación. Interesados enviar currículum a: comandes@gosigatalimentacio.com
Ofertes de feina busca trabajo cuidado personas mayores, mucha experiencia. Limpieza del hogar. Tel. 688 45 35 03 SEÑORA busca trabajo de limpieza y plancha. Tel. 631 17 78 30 MUJER busca trabajo de limpieza, tengo muy buenas referencias. Tel. 658 98 78 53 BUSCO trabajo limpieza, experiencia, tengo coche. Tel. 604 12 84 03 JOVEN busca trabajo tiempo completo, interno, cuidado de personas mayores, limpieza. César. Teléfono: 634 77 93 05 SOY una chica joven, busco trabajo limpieza con experiencia. Teléfono: 632 77 73 47 CHICA busca trabajo limpieza. Referencias. Tel. 632 03 58 39. WhatsApp CHICA busca trabajo de externa. Tel. 633 68 97 10 CHICA busca trabajo limpieza, cuidar gente mayor. Experiencia, tengo coche. Tel. 672 58 77 66 TITULADA auxiliar geriatría busca trabajo, también limpieza. Teléfono: 693 96 76 82 CHICA busca trabajo limpieza domicilios, escaleras, por la tarde. Referencias y experiencia. Tel. 632 01 34 76 BUSCO trabajo interina. Teléfono: 632 92 17 08 BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores y niños. Referencias demostrables. Tel. 688 20 69 28 BUSCO trabajo limpieza por horas. Coche propio. Tel. 675 23 85 94 SEÑORA se ofrece para limpieza por horas. Lunes a viernes. 10 €/hora. Tel. 680 78 60 66. Cabrils CHICA
trabajo panadero en el Maresme. Tel. 602 12 12 44 BUSCO de limpieza y cuidar mayores en Maresme. Tel. 666 03 12 40 BUSCO trabajo limpieza, dobladora textil. Coche propio. Tel. 602 35 08 04 BUSCO trabajo para cuidar niños, ancianos, limpieza, libertad horarios, interna o por horas. Tel. 632 11 92 39 CHICA busca trabajo limpieza, cuidadora. Interna o por horas. Teléfono: 632 89 85 10 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 622 80 93 97 CHICA busca trabajo limpieza. Referencias. Tel. 632 69 06 37. WhatsApp TÈCNICA superior en educació infantil, cangur per a nens/es de 0 a 5 anys. Possibilitat jornada completa. Cotxe. Zones de Vilassar, Premià, Cabrils, Cabrera. Laia. Tel. 662 62 55 01 SEÑORA busca trabajo de canguro, cuidado abuelos y limpieza. Teléfono: 722 25 93 82 CHICA se ofrece para trabajo limpieza, plancha perfecta, cocina. Mucha experiencia. Buenas referencias. Vehículo propio. Tel. 666 61 62 73 SEÑORA busca trabajo, cuida personas mayores interna o interina. Con experiencia y referencias. Teléfono: 632 28 24 25 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 640 53 23 57 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 643 42 71 20 BUSCO limpieza. Tel. 722 45 90 95 CHICA busca trabajo de limpieza. 7 €/h. Tel. 632 41 04 99 CHICA busca trabajo limpieza. Masnou. Tel. 617 52 27 85 BUSCO trabajo, cuidar niños, ancianos, limpieza, libertad de horario, interna o por horas. Tel. 612 47 74 17 SEÑORA se ofrece para trabajo de cuidado de mayores, externa o interna. Tel. 630 00 33 38 BUSCO
Ensenyament nativo inglés, experiencia, todos niveles, presencial, online. Tel. 670 22 12 29. Greg PROFESOR
|91|
ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat INFORMÀTICA classes particulars. Tel. 646 02 08 56 CLASSES particulars Jordi Barros, Primària, ESO, Batxillerat, selectivitat, cicles. Presencial i online. Telèfon: 93 750 13 25 BATERÍA clases particulares. Teléfono: 656 44 15 71 ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 PROFESORA certificada con experiencia. Español para extranjeros. Clases online y presenciales. Cabrils. Te. 609 47 44 43 ANGLÈS a Irlanda. Summer Camp per a joves de 12 a 17 anys. Work experience per adults. Més informació a: www.viairlanda.com. Te. 600 25 46 63 EXCHANGE hours. Learning, accompanying people who speak and teach me english. I have a basic level but I need to practice and improve it. Tel. 610 60 80 25
Motor NISSAN Almera 1.6. 2003. Apto Barcelona, etiqueta ambiental. PVP: 1.300 €. Tel. 680 33 79 01
|92|
Astra 1.6. 2000. PVP: 1.300 €. Tel. 680 33 79 01 HONDA Scoppy 100cc. 1997. Impecable. PVP: 690 €. Tel. 680 33 79 01 LANCIA Ypsilon 1.3. 2007. Apto Barcelona. PVP: 1.680 €. Tel. 680 33 79 01 COMPREM cotxes tracte ràpid i seriós. Ens desplacem a domicili. Tel. 635 47 58 93 COMPRO vehículos, tasación máxima. Pago a domicilio, baja de tráfico inmediata. Tel. 608 49 57 90 KIA Cerato, diésel 2005. PVP 2.300 €. Tel. 680 33 79 01 COTA 304. Sin matricular. PVP: 1.250 €. Tel. 680 33 79 01 OPEL
professionals mantenimiento y limpieza general. Precio. 10€ hora. Tel. 698 29 56 07 PERSIANES reparació, instal·lació i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Telèfon de contacte: 608 74 20 17 CERRAJERO puertas, rejas, estructuras, vallados, mantenimiento. Tel. 653 55 20 53 JARDINERO
pintura en general y decoración económico. Tel. 635 10 62 82 HIPOTECAS 100% + gastos. Refinanciación. Mejora de condiciones. Carolina. Tel. 658 89 41 10 JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono: 93 751 16 86 (taller) TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Tel. 93 753 22 37 JARDINERO en general. 10€/h. Tel. 612 44 69 30 PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42 MUDANCES i transports Alella. Llencem mobles, andromines i trastos vells a la deixalleria. Tel. 639 70 07 59 MASAJES profesionales. Teléfono: 670 20 35 07 PINTOR
ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat reparació, virus, Internet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67. Sergi LAMPISTA electricista instalador autorizado. Tel. 618 92 19 55 PINTORES profesionales. Mantenimiento hogar. Tel. 635 86 98 43 TENDALS - toldos, cortines, persianes, mosquiteres, pèrgoles, capotes. Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Tel. 93 754 84 83 651 81 64 56 NETEJA . Serveis particulars, oficines, comunitats. Tel. 696 08 80 82. www.netegesalella.com MASAJISTA y esteticista todos los servicios para señores. Teléfono de contacto: 603 20 13 86 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller CONSTRUCCIONES reformas, mucha experiencia. Tel. 653 79 65 06 JARDINERO mantenimiento y limpieza general. Precio: 10€ hora. Tel. 628 40 44 26 PALETA en general. Tel. 612 44 69 30 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Tel. 671 03 42 71. Óscar SERVICIO de peluquería, manicura y pedicura. A domicilio. Teléfono: 637 35 36 94 XOFER s’ofereix, també acompanyament persones grans i nens. Experiència. Tel. 683 58 22 36 PINTORES profesionales. Mantenimiento hogar. Tel. 631 80 56 05 DESATASCAMOS reparamos e instalamos tuberías, desagües. Tel. 93 753 22 37 SE OFRECE paleta de primera para reformas. Casas, pisos, locales, baños, cocinas, lampistería, fontanería, carpintería de madera, pintura, etc. Presupuesto sin compromiso. Tel. 690 08 81 40. Evaristo MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Tel. 627 48 80 19. J. Rodríguez ORDINADORS
Jardineria i paisatgisme Disseny i construcció Poda i tala d’arbres Manteniment de jardins
Tel. 625 40 08 63 www.brotsverds.es
Casa Fabregat Compra d’antiguitats i col.leccionisme Buidat de pisos, cases i negocis Desplaçament i valoració gratuïts 648 588 773 / 626 518 329 giseaaron@hotmail.com
Transports i mudances JOSEP HERNÁNDEZ RODRÍGUEZ Muntatge de mobles Servei elevador Transport urgent C/ Joan Oliver, 23 · Vilassar de Dalt ·
661 70 11 48
Trituració de restes vegetals Venda de terres per a jardineria Neteja forestal i de solars Lloguer de contenidors
VENDA DE LLENYA
Alzina - Barreja - Olivera - Caixes d’encendre - Carbó Ctra. Vilassar de Mar a Cabrils 937 508 317 Sot de la Pons, s/n · Cabrils (al costat de l’IRTA) 608 106 259 manel.suari@gmail.com www.plantacompostatgecabrils.com |93|
ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat pisos, locales, casas. Tel. 631 56 52 31 PALETA pintor, molta experiència. Tel. 653 79 65 06 MUDANZAS montaje, desmontaje de muebles. Presupuesto sin compromiso. Tel. 698 64 52 33. WhastApp. www.totmudanzas.com PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Tel. 617 16 59 22 COMPRO andamios puntales, tableros, tablones, etc. Tel. 631 56 52 31 PINTORES profesionales. Maresme, Badalona. Tel. 623 46 98 29 ELECTRICISTA industrial. Tel 607 16 06 10 VACIAMOS
Varis comics, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, Tente, Rico, Paya y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91 VENDO 30 libros. Enciclopedia Pulga. Tel. 93 759 14 60 VENDO CD -LP Beethoven - Mozart Straus. Tel. 606 87 96 99 COMPRO
antigüedades. Juguete antiguo, muñecas, Tente, Lego, consolas y videojuegos, Geyperman, Madelman, tebeos, cómics, álbumes de cromos, objetos militares y religiosos, libros, vinos y licores, puros, bolígrafos, plumas y mucho más. Tel. 627 93 71 01 SE TRASPASA licencia taxi. Premià de Dalt. Tel. 608 49 57 21 COMPRO objectes antics, vintage, lamparas, joies, monedes, coberteries, etc. paguem el comptat. Santi. Tel. 639 77 42 03. Carme Telèfon: 630 01 61 36 VENC 2 teclats professionals i amplificadors. Tel. 93 759 34 07 COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97 SE ALQUILA habitación Vilassar. Tel. 617 04 11 59 COMPRO monedas y billetes de todo el mundo y sellos de España. 1850-1953. Tel. 93 125 75 38. Llamar de domingo a jueves ALQUILO habitación en zona alta de Teià (casa) Tel. 93 144 37 54 VENC bicicleta de muntanya BTT. 90 €. Tel. 660 93 34 54 COMPRO mobles antics, col·leccioCOMPRO
¿BUSCAS PLACER? Reuniones Tuppersex gratuitas
¡VEN CÓRRE(TE)!
Premià de Mar · 931 994 713 |94|
nista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29 CHICO 49 años atractivo busca chica atractiva hasta 40 años para relación. Tel. 632 82 07 72 ESPIRITU Santo, Tú que me aclaras todo, que iluminas todos los caminos para que yo alcance mi ideal. Tú que me das el don Divino de perdonar y olvidar el mal que me hacen y que en todos los instantes de mi vida estás conmigo. Quiero en este corto diálogo agradecerte por todo y confirmar que nunca quiero separarme de Ti, por mayor que sea la ilusión material. Deseo estar contigo y todos mis seres queridos en la gloria perpetua. Gracias por tu misericordia para conmigo y los mios. Gracias Dios mio por nuestra buena salud, el colegio y el trabajo. M. Luz Villalba GRÀCIES Esperit Sant per tots els favors rebuts. P.V. GRÀCIES Esperit Sant per tot. Montserrat GRACIAS Espíritu Santo R.S. GRACIAS Espíritu Santo por los favores recibidos. P.S.
RESTAURACIÓ SOFÀS DE PELL Reparació a domicili Neteja de qualsevol color Canvis d’espuma Estrips a la pell
93 751 16 86 640 22 34 95 Passatge Sant Crist, 22 Premià de Dalt Pressupost sense compromís
Published on Dec 16, 2020
Revista La Clau, en portada Aquest Nadal compra i guanya a Argentona
Published on Dec 16, 2020
Revista La Clau, en portada Aquest Nadal compra i guanya a Argentona