1493

BON ESTIU!

Núm. 1493 | agost | 2020 | www.laclau.cat | @laclaumaresme

46a FESTA DE LA VEREMA Alella

FESTA MAJOR DELS SANTS GENÍS Vilassar de Dalt

‘Wall layering’ per als amants de l’art

46a festa de la verema d’alella

70a FESTA DEL CÀNTIR ARGENTONA

revista / núm. 1493 Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Bosch Community manager: Israel Sánchez Dep. comercial: Anna Albert, Elena Guijarro, Ismael Bustos i Joan Mas Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Ariadna López, Carles Sierra, Lorena Alarcón, Marian Barreda, Ramon Sala, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó. Impremta: Litografia Rosés.

Difusions Maresme SL C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310 A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat

@laclaumaresme

Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, perruqueries, immobiliàries, farmàcies, forns, restaurants, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Badalona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.

La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per:

Baròmetre Catalunya

notícia www.laclau.cat

André Ricard dissenya el càntir de la 70a Festa del Càntir d’Argentona Amb motiu de la 70a Festa del Càntir, el Museu del Càntir d’Argentona presenta el càntir d’André Ricard, un dels grans mestres del disseny del nostre país, premiat internacionalment i molt reconegut pels seus dissenys industrials i ceràmiques i famós per ser l’autor de la torxa dels Jocs Olímpics de Barcelona.

Als seus 92 anys ha volgut fer una obra que vagi a l’essència del càntir, amb fang vermell i vernís verd, tot mantenint íntegrament la seva funcionalitat.

«Dissenyar significa dotar els objectes de la nostra vida quotidiana de les formes més sensates i simples perquè compleixin òptimament la funció a la qual se’ls destina. Amb aquest disseny he volgut anar a la síntesi del càntir, integrant al màxim tots els elements funcionals, com els dos brocs i la nansa, tot recuperant elements tradicionals com el fang porós que permet al càntir refrescar l’aigua per transpiració i el vernís verd de dalt, rematat amb una sòbria

nansa. El doble bisell de la part superior del càntir recorda l’escot d’un vestit que, amb les seves formes esveltes i les corbes orgàniques, li dona al disseny un caire més femení», ha assegurat André Ricard.

La producció del càntir ha anat a càrrec de Gómez y Gómez Artesanos, de Caldes de Montbui i la Direcció de producció i coordinació ha anat a càrrec de Quim Larrea. Com en les darreres edicions, el càntir de l’any es limita a una producció 3.000 exemplars.

J.MASSA DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES

93 753 22 37

www.jmassa.com

*5% descompte en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci | 6|

Càmares d’inspecció de tuberies

notícies www.laclau.cat

El CN Premià vol mantenir les competicions passi el que passi

El Club Natació Premià espera que la Covid-19 no torni a paralitzar l’activitat de l’entitat tal com va passar al març. Des del club aposten per seguir els protocols establerts i, tot i els riscos que pugui tenir la competició, disputar-la igualment. El president de l’entitat, Miquel Asensio, aposta pel sentit comú i per mantenir una activitat essencial com la pràctica esportiva.

Tot i el futur incert, Asensio asegura que la Covid no ha modificat els objectius del club per aquest any, on la intenció és que tots els equips continuïn evolucionant i superant les seves metes.

Podeu escoltar l’entrevista a: http://radiopremiademar.org Font: Ràdio Premià de Mar

Comptable Fiscal Laboral

Estrangeria - Laboral - Civil

Anselm Clavé, 16 · Vilassar de Mar Tel. 93 759 43 56 info@sercompt.es www.sercompt.es

50

anys

C/ Sant Jaume, 37 Vilassar de Mar Davant de l’estació de tren Tel. 93 510 49 73 Fax: 93 510 49 43 epineda@justilex.es

VISITES CONCERTADES AMB CITA PRÈVIA

Gestors Administratius Col.legiats des del 1970 C/ Sant Joan, 26 · Vilassar de Mar 937 590 304 · infogrup@grupcollet.com HORARI de dl. a dj. de 8 a 19 h i dv. de 8 a 15 h · Agost de 8 a 14.30 h

IMPRIMIM DES DE: whatsapp, email i usb Av. Montevideo, 5 · Vilassar de Mar Tel. 93 754 28 81 · 675 944 508 · lilladepaper@gmail.com | 7|

notícies www.laclau.cat

Cabrils viurà una Festa Major de Santa Helena adaptada al context actual Arriba el mes d’agost i Cabrils es prepara per vestir-se de Festa Major. Tot i que enguany no podrà ser com en les darreres edicions, la Festa Major de Santa Helena se celebrarà del 14 al 18 d’agost de la forma més segura possible.

terme tindran l’aforament limitat i caldrà reservar entrada anticipada.

Els tiquets es podran adquirir a través de la plataforma online codetickets.com.

L’Ajuntament de Cabrils ha apostat per mantenir el seu compromís per reactivar el sector de la cultura i ha dissenyat una programació adaptada a la situació actual, sempre tenint presents les recomanacions de les autoritats sanitàries.

No hi faltarà el tradicional «Colors al carrer» ni la gelatada popular per als més petits. Es recuperaran els concerts familiars que no van poder actuar al Musicab i hi haurà una tarda dedicada als joves del municipi. També estan previstes diferents activitats lúdicoesportives i una fideuada popular amb havaneres.

Amb l’objectiu de garantir les mesures de prevenció necessàries, totes les activitats presencials que es duguin a

TALLER DE

MÚSICA

Premià

Diferents espais del municipi acolliran varietat de propostes per a tots els gustos i edats.

La Festa Major d’enguany no podrà oferir un dels seus

Escola oficial de música moderna

actes més populars, la Mostra Gastronòmica. Tot i així, per no deixar de banda la marca de vila gastronòmica que acompanya al municipi, les nits del 14, 15 i 16 d’agost es podrà degustar tapes elaborades per restauradors i food trucks locals tot gaudint de propostes lúdiques i culturals de petit format.

Aquells qui ho vulguin, podran seguir la Festa Major de Santa Helena a través del canal de Youtube de l’Ajuntament, youtube.com/cabrilsaj i interactuar a les xarxes socials amb el hashtag #FMSHelena20.

El programa d’actes es donarà a conèixer properament a través del web municipal cabrils.cat.

93 754 84 39 / 651 04 99 39 Camí Ral, 74 · Premià de Mar www.tallerdemusicapremia.com tallermusicapremia@gmail.com @tallerdemusicapremia tallerdemusicapremia @escolaTMP

20 anys amb vosaltres!

Matrícula Oberta tot el curs - Classes individuals personalitzades - Classes de producció i gravació - Preparació per a les proves d’accés als Estudis Superiors de Música - Escola adaptada amb les mesures anti-Covid | 8|

Classes online i presencials!

Merceria Romeu Fundada l’any 1905

Roba i perfumeria infantil Roba unisex / Caomba / Joguines...

Avinguda Prat de la Riba, 32 El Masnou / Tel. 93 031 93 41

merceriaromeu@gmail.com romeumerceria

GALERIA D’ART TALLER D’EMMARCACIÓ Marcs i miralls a mida Motllures de fusta i alumini Emmarcacions de conservació Exposicions i venda de pintures

Av. Martí Pujol, 109 Local · Badalona 933 845 398 / www.marcs.com.es

THE HUGHES LANGUAGE SERVICE ULA MATRÍC OBERTA

ACADÈMIA D’IDIOMES Anglès i altres idiomes

Nens, joves, adults i gent gran

Professors nadius Hem ampliat les nostres instal·lacions Curs 2020/2021 Classes PRESENCIALS I SEMIPRESENCIALS Av. Montevideo, 65, 1r · Vilassar de Mar 93 759 13 10 · www.hughes-hls.es · info@hlsidiomes.cat |10|

notícies www.laclau.cat

Mataró acull la primera incubadora d’empreses tèxtils de Catalunya Reimagine Textile, el programa d’innovació empresarial adreçat al sector del tèxtil del Maresme, impulsarà aquest any la primera incubadora d’empreses del sector tèxtil de tot Catalunya Tal i com expliquen al seu web, mataroaudiovisual.cat, l’incubadora d’empreses s’ubicarà al parc tecnòlogic Tecnocampus (TCM) i allotjarà deu empreses emergents en dos espais: cinc que ja formen part d’un programa pilot i cinc de noves que hauran de superar un procés de selecció.

L’objectiu de Reimagine Textile, és ajudar el sector tèxtil a reinventar-se a través de la innovació, la tecnologia i la sostenibilitat.

La responsable Emma Feriche, va explicar que la incubadora és, en realitat, un pas més en l’objectiu general del projecte: «aconseguir que Catalunya sigui el km 0 de la innovació i la producció tèxtil a Europa».

Les empreses emergents o emprenedors interessats a formar part de la nova incubadora podran presentar els seus projectes fins al proper 18 de setembre. Alguns dels criteris que es tindran en compte són: l’aposta per l’ús de teixits intel· ligents, funcionals i sostenibles en els seus productes; processos de fabricació innovadors, l’economia circular; la impressió 3D o els processos tèxtils digitals.

Font: mataroaudiovisual.cat

www.vilassardedalt.cat

notícies www.laclau.cat

Can Marfà mostra la imatgeria festiva de la ciutat de Mataró directbike-experience.com www.dbikeshop.com Camí del Mig, 106, Pol. Ind. Les Corts Cabrera de Mar 93 756 62 21 · info@dbike.es

TOT L’EQUIPAMENT I SERVEI MECÀNIC QUE NECESSITES A UNS PREUS EXCEPCIONALS

Ferreteria/Drogueria Teià Passeig de la Riera, 46 · Teià · Tel. 935 559 772 ferreteria.teia@hotmail.com

Eines · Accessoris · Maquinària Jardineria · Pintura · Drogueria Parament de la llar · Electricitat Lampisteria · Piscines Còpies de claus i comandaments Afilament de tisores i ganivets

HORARI De dilluns a divendres: 9 - 13.30 h 16.30 a 20 h Dissabtes: 9 - 13 h 17 - 20 h

obes *I si no tr res ues, nosalt el que busq trobar-ho! de ens ocupem

Diumenges: 10 - 13 h

Punt de servei de missatgeria

Fins al 13 de setembre a Can Marfà Gènere de Punt del Museu de Mataró s’hi podrà veure l’exposició «Mataró és festa» que recull més de 110 figures de la ciutat, incloent-hi les institucionals.

Els gegants, nans, capgrossos i bèsties alimenten el món de l’imaginari des de fa segles. Figures centenàries i de creació recent, imatges realistes o que representen éssers fantàstics i llegendaris, totes ens acompanyen al carrer quan celebrem les nostres festes populars.

Enguany, la situació d’emergència sanitària no ha permès celebrar Les Santes, ni les festes de barri, espais on es podien veure en plena acció. És per aquest motiu que, sent conscients de la importància d’aquestes manifestacions festives i de l’estima que senten grans i petits envers les figures, la Direcció de Cultura les ha convidat al museu. D’aquesta manera tots i totes les podrem veure, i podrem reviure les sensacions d’alegria i

saps utilitzar facebook i instagram

laclau social media

per tal de treure’n el màxim rendiment per al teu negoci?

Apunta’t a les nostres càpsules formatives GRATUÏTES

socialmedia@laclau.cat |12|

PRIMÀRIA SECUNDÀRIA batxillerat Vine a l’escoleta a fer els deures i repassar les assignatures que més et costen HORARI: de dilluns a divendres de 17.30 a 19.30 h

Comptem amb especialistes en llengües estrangeres, atenció a la diversitat, matemàtiques i ciències

CONTACTA’NS! Gal·la · 675 235 335 · Albert · 687408 627 C/ Emília Carles, 9 · Cabrils · lescoletacabrils@gmail.com celebració que ens transmeten.

Esperem que ben aviat ens puguem retrobar amb elles al carrer.

«Mataró és festa» vol oferir una petita mostra de la imatgeria festiva mataronina, de prop de cinquanta entitats, i, al mateix temps, esdevenir un reconeixement a la tasca del teixit associatiu. Gràcies al seu esforç i a les seves iniciatives, no només es conserva un patrimoni de gran importància, sinó que s’impulsa una manera de concebre la cultura com a element de participació i de cohesió social.

Com assistir a l’exposició – La visita podrà ser lliure o bé guiada. En ambdós casos seran visites en grups reduïts i caldrà fer una reserva prèvia.

NOU SERVEI Desinfecció interiors i exteriors Covid-19

– Les invitacions es poden adquirir a: https://recintes.cat/mataro.

Consulteu els horaris de visita a: www.culturamataro.cat.

Refrigeració Bar i Restaurants Servei Tècnic Electrodomèstics Reparacions garantides Electro/Comer Totes les marques REPARACIONS Ampollers Baixos mostrador Armaris frigorífics Glaçoneres / Càmeres Vitrines expositors Recanvis originals

Rentadores / Assecadores Frigorífics / Rentavaixelles Congeladors Forns elèctrics Aire condicionat venda i instal·lació

Servei tècnic a tot el Maresme

93 751 31 79 629 386 424 659 207 613 |13|

CREIXEMENT PERSONAL www.laclau.cat

Ambient tòxic Normalment, en aquests escrits defujo expressament parlar de política. De fet, però, política és tot allò que fem cadascun de nosaltres de cara enfora, per tant avui em permeto fer una reflexió a l’entorn de política i respecte que fa dies que em balla pel cap.

Potser seria bo que ens adonéssim, després d’aquest confinament i després d’aquest temps que hem pogut viure més el silenci, la soledat i la inactivitat, que la nostra societat està fonamentada en la crítica, en la comparació, en la confrontació, en veure l’altre com un enemic, i que tot plegat proporciona una toxicitat extrema a la nostra manera de viure.

Només en el moment que veiem l’altre, sigui qui sigui, com un complementari, que no com un contrari, podrem forjar una nova societat, fonamentada en el respecte, en l’amor, en la solidaritat. I aquesta és la base fonamental si volem potenciar la salut. Mentre la nostra societat sigui tòxica, la nostra salut serà precària.

Des dels mitjans de desinformació massiva es fomenta aquesta toxicitat, sobretot en la multiplicitat de tertúlies que es fan arreu, on l’únic interès rau a la crítica aferrissada i acarnissada contra tot i tothom, però sobretot contra aquells que governen, creant un ambient contrari |14|

a qualsevol decisió política. Els polítics han de ser els nostre servidors, són aquells que hem escollit. Si no som capaços de respectar-los com a éssers humans, és que tampoc no som capaços de respectar-nos nosaltres mateixos. Perquè els polítics, com nosaltres, tenen encerts i tenen errors, però si només fixem la nostra mirada en els errors es fomenta un ambient descontrolat que l’única cosa que fa és degradar tota la bona feina que també puguin fer.

Moltes vegades, sentint tertúlies als mitjans, em faig creus que encara hi hagi gent disposada a fer de polítics. Em dol l’acarnissament sense treva a què es veuen sotmesos polítics de tota mena i condició. El tracte que reben al llarg del dia és inhumà en moltes situacions. Entre ells la història es repeteix. Tot s’hi val per anar contra l’adversari, amb l’únic interès d’esgarrapar-li quatre vots a les properes eleccions.

I la gent anònima, la gent del carrer, aquells que quan toca anem a dipositar el nostre vot, no els votem perquè perdin el temps barallant-se, sinó perquè arribin a acords per al bé de tots.

N’estem tips, de baralles de carrer amb males maneres, de traïcions i desacreditacions, si no difamacions. Volem polítics que treballin pel poble que els ha votat i no pel partit o per mantenir la poltrona.

El foment del respecte és una tasca comuna de tota la societat.

Desconfiem d’aquelles persones que en degraden d’altres amb crítica interessada o inconscient.

No ens deixem endur per la toxicitat ambiental i no en siguem altaveus. Tots, cadascú des del seu lloc, tenim molta feina a fer.

No la defugim.

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: reginaferrando.simplesite.com blocs.mesvilaweb.cat/regina-ferrando regina@reginaferrando.cat

el cine www.laclau.cat

Relatos con-fin-a-dos Tot just ara que els cinemes tornen a obrir amb aquest nou eslògan que canvia el ja normalitzat #YoMeQuedoEnCasa per un #YoVoyAlCine, he decidit tornar al món de les sèries… i és que no queda clar si estem a punt de tancar un cicle o tot just hi entrem. El que és clar és que el confinament ha tingut un fort impacte a la vida de tots, i això és una mica el que vindria a definir la sèrie que ens ocupa.

Relatos con-fin-a-dos, una creació d’Álvaro Longoria i Cecilia Gessa, està formada per un conjunt de cinc històries independents que ronden els vint minuts de durada per capítol, cadascuna d’elles amb directors diferents, protagonitzada per actors diferents i, com no podia ser d’altra manera ara mateix... des de casa.

Durant aquests últims mesos hem pogut gaudir de sèries noves que treien partit de la nova realitat, o més aviat s’hi adaptaven, començant per la catalana Jo també em quedo a casa, de TV3, que aprofita les xarxes socials per explicar les

|16|

vides dels seus protagonistes; o la comèdia de situació Diarios de la cuarentena, de TVE, amb situacions moltes vegades portades a l’absurd. Entrant al món de les plataformes digitals, trobem el repte de realització d’En casa, d’HBO, una sèrie multigènere de to més seriós i que va suposar tot un repte de realització.

Relatos con-fin-a-dos, per la seva banda, tot i compartir certs aspectes formals amb aquesta última, es distancia de totes tres amb situacions generalment poc convencionals que no necessàriament haurien de succeir durant una quarantena. I això agrada, sobretot perquè quan estàs confinat el que vols no és precisament que t’ho recordin amb històries que podrien estar passant a casa teva.

D’aquesta manera, podem entrar dins la casa d’un psicòpata, o la d’un aprenent d’assassí a sou, entre d’altres potser no tant interessants, com és el cas de la tercera, de títol Finlandia. Po-

dria dir-se que aquest curt, escrit per Carolina Román i Mario Parra, dirigit per Miguel Bardem, i protagonitzat per Alberto Ammann i Clara Méndez-Leite, és el més fluix dels cinc amb diferència, potser també pel fet de deixar enrere el toc fantasiós de les històries predecessores, i presentarnos una situació que més d’un deu haver viscut. El problema principal d’aquest capítol és la falta de coherència temàtica en relació amb els dos primers. I en això també el segueix el quart, Self-tape. Aquest és un dels que més ha fet parlar pel debut a la pantalla (amb molt poca gràcia) del futbolista madridista Isco Alarcón juntament amb la seva parella, l’actriu Sara Sálamo.

Aquest capítol, dirigit i escrit per Álvaro Fernández Armero, juga bastant amb els paral·lelismes, tot i que els seus acudits només

Direcció: Fernando Colomo, David Marqués, Miguel Bardem, Álvaro Fernández-Armero, Juan Diego Botto Durada: 20 min per capítol Gènere: comèdia

et fan gràcia si saps qui és que hi surt.

La part bona d’aquesta sèrie? Els seus girs finals. Què falla? L’ordre en què se’ns presenten les històries.

El primer és Emparedados, dirigit per Fernando Colomo i protagonitzat per Manuela Velasco i Rafa Castejón. Podríem considerar aquest curtmetratge com el millor dels cinc, i això, lluny de ser un error, es converteix en la carta de presentació (per a alguns capítols més encertada que a d’altres) que et convida a seguir mirant.

El segon és El aprendiz, una comèdia negra escrita i dirigida per David Marqués, amb l’actuació d’Álvaro Rico i Carlos Bardem, comunicats mitjançant Skype, que parla de la confiança, i porta les classes virtuals a un altre nivell. Aquí veiem exaltat un dels

punts forts de la sèrie, que és la seva capacitat per transportarnos a altres parts del món mitjançant els seus diàlegs.

independents en tots els sentits, que òbviament compten amb les seves diferències i apel·len a més d’un tipus de públic.

Finalment, tenim el thriller Gourmet, dirigit per Juan Diego Botto i protagonitzat per actors de la talla de Luís Tosar i María Luisa Mayol (amb menció destacada per a aquesta última). Gourmet fa una reflexió sobre la gestió de la pandèmia al país, i critica el punt fins al qual la gent es veu impulsada a actuar per egoisme.

Si hem de posar-hi un però, seria el recurs final, molt propi d’exercicis d’improvisació dins del panorama dramatúrgic, i que no deixa un bon regust de boca.

En resum, si l’hagués de puntuar li donaria un 3/5, i això vol dir que us la recomano veure. I és que cada capítol té la seva part bona i la seva part dolenta, i si deixem de banda els aspectes formals, el més probable és que les preferències variïn en funció de qui i de com es mirin. Jo proposo que us deixeu portar una mica i jugueu amb l’ordre de visionat. Qui sap?

Potser trobareu l’harmonia dins d’aquesta individualitat.

Analitzant-ho tot de forma global, estem davant d’una estructura que funciona tant de manera conjunta com per separat. Són cinc curtmetratges

Ariadna Lock ariadnalock@gmail.com LinkedIn:

Compra el Pack que consta de 2 entrades amb un dte. del 20 % El podràs utilitzar per a qualsevol futura sessió i gaudir de la pel·lícula que més t’agradi!

Pack 2 entrades 11 €

www.cinemalacalandria.com C/ Doctor Agell, 7 · El Masnou · 678 204 784

Comprant aquest Pack col·labores amb nosaltres a compensar les despeses originades per la greu crisi sanitària que estem patint des de fa ja mesos, i que actualment ha complicat molt la situació del cinema. |17|

GASTRONOMIA www.laclau.cat

LA recepta Espaguetis de carbassó a la crema de formatge Entrants Ingredients: ½ kg de carbassó 100 g de formatge d’untar 50 g de formatge parmesà 1 gra d’all 4 cullerades de nata líquida 80 g de pinyons 5 cullerades d’oli d’oliva Alfàbrega fresca Sal i pebre

Renteu i assequeu el carbassó. Amb l’ajut d’un tallaverdures, talleu carbassó a tires de 3 mm per formar els espaguetis. Poseu els formatges en un bol juntament amb la nata líquida, bateu-ho fins a obtenir una crema homogènia i reserveu. Talleu ben petites les fulles d’alfàbrega, torreu els pinyons en una paella amb una mica d’oli i reserveu-los.

Poseu una paella al foc amb 4 cullerades d’oli, el gra d’all aixafat, sense pelar, i espereu fins que l’all quedi daurat; aleshores, incorporeu els espaguetis de carbassó, salpebreu-los i manteniu-los a foc mitjà de 3 a 5 minuts, remenant de tant en tant. Passat aquest temps, incorporeu la crema de formatge que teniu reservada, remeneu bé, deixeu-ho al foc durant un minut i retireu-ho.

Barregeu-hi els pinyons, escampeu pel damunt les fulles d’alfàbrega picades i ja ho podreu servir.

El Picantó

C/ Sant Josep, 69 Vilassar de Mar Tel. 93 750 26 82

Embotits, patés artesans i pollastres a la llenya. Cuina catalana |18|

LA FORMATGERIA DE VILASSAR · Botiga especialitzada en formatges, embotits selectes i productes delicatessen Safates d’embotit, salmó fumat i formatges Lots personalitzats per regalar Organització de festes i aniversaris Elaboració artesana de canapès variats

C/ Narcís Monturiol, 14 Vilassar de Mar Tel. 676 250 270

nova adreça: C. Anselm

Clavé, 9 · Vilassar de Dalt

937 537 619 · 645 224 742 · sdcroser@gmail.com

CAFÈ I TAPES Pg. Riera 113, Teià · Esmorzars a diari · Tapes de nit 935 408 257 (divendres i dissabte) elpecatdeteia@gmail.com · Postres casolanes Dimarts tancat · Terrassa Reserves a: @elpecatdeteia El Tenedor

www.calmama.cat fes la teva compra online i t’ho portem a casa acabat de collir Camí del mig, 86 Cabrera de Mar |19|

GASTRONOMIA www.laclau.cat

Cuina casolana, de temporada i catalana · MENÚ DIARI · CARTA DE BAR AMB TAPES FREDES i CALENTES · COCA TIPUS PIZZA · ENTREPANS · PLATS CUINATS

Tots els dijous música en viu!

Postres

Obrim els 7 dies de la setmana C/ Jaume Català, 19 · Cabrera de Mar · 93 750 64 45 www.masiacanrodon.cat · masiacanrodon@hotmail.com

PÀRQUING I ZONA ENJARDINADA

biela2@msn.com

Ingredients: 1 iogurt de soja natural sucre integral (2 mesures) 2 ½ mesures de farina integral d’espelta 1 sobre de llevat (Royal) ½ mesura d’oli d’oliva ½ mesura de llet de soja amb calci 3 ous 2 cullerades de llavors d’anís llavors de sèsam torrades (al gust) (per mesurar, utilitzeu l’envàs del iogurt)

VILASSAR DE MAR Via Octaviana, 46 / 93 754 15 67 CABRERA DE MAR Av. Pare Jaume Català, 30 / 93 759 29 37 PREMIÀ DE MAR Mossèn Jacint Verdaguer, 23 / 93 653 69 53

C/ Via Octaviana, 45-47. Local 3.

Vilassar de Mar

617 248 347

10% dte. tots els dijous

Veus aquest anunci? els teus clients també

en la compra de peix fresc

Per una compra superior a 15 euros participa en el sorteig d’una caixa de gambes |20|

93 750 03 12

gastronOmia www.laclau.cat

LA recepta Coca d’anís i sèsam

Trenqueu els ous i separeu els rovells de les clares.

Poseu el iogurt de soja en un bol juntament amb el sucre integral, l’oli, la llet de soja i els 3 rovells d’ou; barregeu-ho tot, amb una cullera o amb el Minipimer i reserveu-ho.

Barregeu la farina amb el llevat i aneu-ho afegint a poc a poc a la massa reservada, remenant fins que quedi tot ben integrat. Després incorporeu les llavors d’anís i seguiu remenant fins que quedin ben barrejades.

Bateu les clares a punt de neu i aneu incorporant-les a la massa, remenant lentament i suaument amb una cullera perquè quedin ben integrades. Tapeu la massa amb paper d’alumini i deixeu-la reposar uns 10 minuts.

Unteu amb oli un motlle de cake i aboqueu-hi la massa preparada, escampeu pel damunt les llavors de sèsam i poseu-la al forn, que ja tindreu escalfat a una temperatura d’uns 160º, uns 35-40 minuts.

Traieu-la del forn, deixeu-la refredar i ja la podreu treure del motlle.

|21|

GASTRONOMIA www.laclau.cat

Idees per a la cistella de pícnic Per gaudir de les vacances d’estiu no cal anar-se’n gaire lluny. El parc de prop de casa o la muntanya del nostre poble o barri són suficients per fer un bon pícnic. El més important és mantenir les mesures de prevenció emeses per les autoritats sanitàries i incloure en l’avituallament màscares i gel hidroalcohòlic.

Un altre punt cabdal és que el menjar sigui de qualitat, amb productes pensats per compartir, i que hi hagi varietat de dolços i salats. Per guardar-lo necessi-

|22|

tarem envasos hermètics, a més d’una nevera portàtil per mantenir-los frescos. I recorda que no has de cuinar els plats amb més de 48 hores d'antelació, sobretot si es tracta de truites.

Amanides. Tria una bona base com la pasta, els llegums, l’arròs o les patates i afegeix ingredients frescos: formatge, verdures, hortalisses, carns fredes, embotits... Tingues present que és millor portar l'amaniment en un pot a part per servir-lo en el moment.

Hummus i guacamole. Aquests plats també tenen un munt de

variants: de remolatxa, albergínia, moniato... I es poden acompanyar amb bastonets de pa, coques de blat de moro, verdures crues tallades a tires o pa de pita.

Entrepans. Prepara’ls amb diferents tipus de pa i amb farciments originals que combinin alguna carn, embotit o peix en conserva amb hortalisses fresques i una mica de formatge.

Truites. La de patates és un clàssic dels pícnics, però també

gastronOmia www.laclau.cat

podem fer-les de verdures, embotits, tonyina o formatge.

Crestes, quiches i pastes salades. Les masses refrigerades de pasta de full, pasta brisa, pizza o crestes resulten ideals per tenir a punt plats per emportar en tot just uns minuts.

Fruita. Treu partit de la gran varietat de fruites de temporada que només cal rentar bé, pelar i trossejar. Pots portar síndria i meló tallats a daus, o preparar una macedònia.

Redacció La Clau

Menús diari 15 € cap de setmana 25 € infantil 15 €

nova direcció de cuina menús per a grups Salons per a banquets

Obert els migdies i les nits de divendres i dissabtes. Dimarts tancat Riera de l’Avall, 8 · Sant Andreu de Llavaneres www.masnadal.com Reserves 937 927 244 · 656 858 160

|23|

GASTRONOMIA www.laclau.cat

11 Sopes i cremes fredes d’arreu del món Si hi ha un plat que mai no falta a les taules d’estiu són les sopes i les cremes fredes. Et presentem les més populars, tant dins com fora de les seves fronteres: Espanya: gaspatxo andalús. Aquest clàssic de la gastronomia espanyola sempre és present a les cartes de menú, i és que a més de tenir bon gust és un plat d'allò més saludable.

Porta oli d'oliva, vinagre i hortalisses crues com tomàquets, cogombres, pebrots, cebes i all.

|24|

Cal tenir en compte que, segons sigui la qualitat dels tomàquets, variaran el color i el resultat final del plat.

França: vichyssoise. Tot un clàssic de les sopes fredes.

S’elabora amb porro, patata, llet i nata i els seus trets més característics són el color blanc i una textura cremosa. Hi ha diferents variants de vichyssoise, algunes d’elles tenen com a ingredients principals la poma o el carbassó, però la versió clàssica porta porro.

Itàlia: minestrone freda.

La popular sopa italiana minestrone, un brou de verdures que s’acompanya de pasta o d’arròs, té també una versió freda. Sol portar mongetes, cebes, api, pastanagues i tomàquets i se li afegeix formatge parmesà ratllat.

Bulgària i Albània: tarator. La base d'aquesta sopa és iogurt grec, cogombre i anet.

Se serveix a baixa temperatura perquè sigui refrescant i se sol prendre com a refrigeri o aperitiu.

gastronOmia www.laclau.cat

Rússia, Lituània i Polònia: borsx fred. El seu intens color vermellós el provoca la remolatxa que s'utilitza per preparar-lo. També du crema agra, quefir o iogurt, als quals s’afegeix patata cuita, anet i julivert. Sol coronar-se amb aliments com ou dur, pernil o carn a rodanxes. La recepta varia en funció del país on es cuini.

Rússia: okroshka. Es tracta d’una barreja de verdures crues (cogombre, ceba i rave) picades molt finament i acompanyades amb patates cuites, ou, pernil i una beguda anomenada kvass, que es pot substituir per quefir i suc de llimona. Se serveix acompanyada d’una cullerada de mostassa russa.

Mèxic: sopa freda d'alvocat.

Aquest ingredient tan típic de Mèxic és la base d’una sopa freda de color verdós i amb un punt picant. S’elabora amb alvocat batut amb nata i sofregit de ceba, all i xilis de Jalapa (jalapeños).

Japó: hiyajiru. Es tracta d’una sopa suau i molt saborosa feta amb dashi (brou de peix), miso blanc i sèsam. Se serveix amb sorell a la planxa, tofu, cogombre i fulles de peril·la.

Corea del Sud: naengmyeon. Es compon bàsicament de fideus fins orientals que s'acompanyen d'una base de brou espès i vinagre d'arròs. Aquesta sopa

freda se sol acompanyar d’ou dur, verdures crues o vedella.

Marroc: bissara freda.

Aquest puré de faves o pèsols és molt emprat en la gastronomia marroquina. És típic del nord de país, sobretot de la zona del Rif. En la seva versió freda s'utilitzen pèsols secs i es prepara amb unes fulletes de menta. Índia: sopa de meló cantalup. Es prepara amb aquesta varietat de meló, iogurt grec, llimona i menta. Es pot prendre com a primer plat o com a postres. Té una aroma molt agradable i una textura més semblant a la crema que a la sopa.

Redacció La Clau

|25|

LLIBRES www.laclau.cat

L'espia del Ritz

Nosaltres dos

Pluja d’estels

Barcelona 1942. La ciutat bull amb milers de persones vinculades al règim nazi, hi ha membres de les SS, espies internacionals, les banderes amb la creu gamada pel centre de la ciutat, els feixistes italians… I enmig d'aquella Barcelona amb afusellaments al Camp de la Bota, amb matances indiscriminades, amb una misèria extrema, brillava amb llum pròpia un hotel anomenat Ritz on un dia arriba un jueu perseguit a França que fuig per salvar la vida amb els seus músics travessant a peu els Pirineus.

És possible l'amistat entre un home i una dona? El Kim i la Laura es coneixen a la universitat. Vénen de mons molt diferents. Ell, seductor i despreocupat, és fill d’un hoteler del passeig de Gràcia de Barcelona.

Ella, de Banyoles, és senzilla, idealista i sap que la vida es basa en els detalls. Junts riuen, es diverteixen i, units pel vincle de l’amistat, superen els esculls del destí. Malgrat els seus camins divergents, saben que sempre hi són per ajudar-se. Tant se val la distància. Tant se val que triguin molt temps a retrobar-se.

Són dos amics, com n’hi ha pocs.

Un grup d’amics es reuneixen, cinc anys després d’un tràgic accident, en una casa al Cap de Creus, un lloc idíl·lic de cara al mar, amb l’excusa de contemplar una pluja d’estels.

Durant la trobada, es diverteixen i comparteixen confidències, però també afloren gelosies, una antiga història d’amor i el sentiment constant que els produeix un fet del passat encara sense resoldre.

Cap d’ells s’imagina com acabarà la nit. Una nit que els té reservada una darrera sorpresa.

Autor: Xavier Bosch Columna Editorial

Autora: Pilar Rahola Columna Edicions

Aventura per damunt de tot!

Autora: Laia Aguilar Sariol Destino , S.A. Ediciones

AQUEST ESTIU GAUDEIX DE L’AVENTURA ALS ARBRES MOLT A PROP TEU. NO T’HO POTS PERDRE! 20% de descompte per a dues persones per un circuit a escollir!

Caducitat 31 d’agost Ensenyant aquest val

BOSC VERTICAL DE MATARÓ Parc Forestal s/n

Tenim circuits per a totes les edats |26|

InforMació i reserves: www.boscvertical.com Tel: 666 591 988 info@boscvertical.com

LLIBRES www.laclau.cat

Adults i infants

aitai@aitai.es www.aitai.es 93 751 63 13

C/ Núria, 6

Premià de Mar

Arts marcials: Aikido Karate · Ninjutsu BENESTAR: Ioga · Seitai · Pilates · Taitxí Reeducació postural Teràpies: Laserteràpia Massatge Shiatsu · Reiki Cursos / Lloguer de sales

El Taller de Ioga

“Classes de ioga presencials i on-line”

COCONUT

Autora: Kopano Matlwa Traducció: Elisabet Ràfols Sagués Col·lecció: Sembra Llibres Escrita amb una audàcia lírica que ens fa qüestionar-nos qui som i qui volem ser en la societat de les aparences, Coconut entrellaça les vides d’Ofilwe i Fikile, dues joves de Johannesburg que evidencien el pes dels prejudicis racials, la pressió estètica, l’autoodi i les violències de gènere sobre les joves negres de l’era postapartheid. Una història necessària sobre joves que busquen la seva identitat entre el racisme, el classisme i el masclisme que imperen en el món on vivim.

Una immersió necessària en la moderna Sud-àfrica de la mà d’una de les joves escriptores africanes més destacades de l’actualitat.

Kopano Matlwa va néixer a Pretòria (Sud-àfrica) l’any 1984.

Es va llicenciar en medicina, però l’èxit aclaparador de la seva obra de debut, Coconut, la va projectar com una de les escriptores joves més reconegudes del continent africà. Guanyadora del Premi Literari de la Unió Europea, així com del prestigiós Premi Wole Soyinka de Literatura Africana.

C/ Dr. Fleming, 22 Premià de Mar Tel. 93 751 33 25

“Sempre al teu costat” www.tallerdeiogapremia.cat

Youtube: https://www.youtube.com/user/tallerdeiogapremia

Classes a domicili individuals i grups molt reduïts

TaitxI -txikung

meditacio en moviment

Cursos i tallers info@taitxi-txikung.cat |27|

Salut www.laclau.cat

Farmàcies de guàrdia. Agost

Arenys de Mar Divendres 7: Dissabte 8: Diumenge 9: Dilluns 10: Dimarts 11: Dimecres 12: Dijous 13: Divendres 14: Dissabte 15: Diumenge 16: Dilluns 17: Dimarts 18: Dimecres 19: Dijous 20: Divendres 21: Dissabte 22: Diumenge 23: Dilluns 24: Dimarts 25: Dimecres 26: Dijous 27:

Premià de Mar Dorado Abril Abril I Busquets I Busquets Bertran Bertran Rigola G. Ametlla Ametlla Ballester Ballester Dorado Dorado Abril I Busquets I Busquets Bertran Bertran Rigola G. Rigola G.

93 792 58 77 93 792 33 01 93 792 33 01 93 853 61 91 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 33 01 93 853 61 91 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 02 37

Divendres 7: Dissabte 8: Diumenge 9: Dilluns 10: Dimarts 11: Dimecres 12: Dijous 13: Divendres 14: Dissabte 15: Diumenge 16: Dilluns 17: Dimarts 18: Dimecres 19: Dijous 20: Divendres 21: Dissabte 22: Diumenge 23: Dilluns 24: Dimarts 25: Dimecres 26: Dijous 27:

Buenache Barniol Barniol P. Viayna C. Peraire Pueyo R. Braun Barniol A. Martínez A. Martínez Buenache Umbert Gaza P. Viayna Umbert C. Peraire C. Peraire Barniol Buenache R. Braun Umbert

93 752 04 88 93 751 04 44 93 751 04 44 93 751 70 03 93 754 72 00 93 752 90 42 93 751 18 74 93 751 04 44 93 752 54 00 93 752 54 00 93 752 04 88 93 751 51 94 93 751 58 00 93 751 70 03 93 751 51 94 93 754 72 00 93 754 72 00 93 751 04 44 93 752 04 88 93 751 18 74 93 751 51 94

ALTRES POBLACIONS Alella Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Argentona Sindreu Martí

93 797 14 00 93 797 12 62

Cabrera de Mar M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05

Cabrils Mena Cabrils 2

93 753 24 55 93 753 00 53

Montgat Eugenia Medrano Cirici

93 469 00 45 93 469 11 87

Premià de Dalt

El Masnou Divendres 7: Dissabte 8: Diumenge 9: Dilluns 10: Dimarts 11: Dimecres 12: Dijous 13: Divendres 14: Dissabte 15: Diumenge 16: Dilluns 17: Dimarts 18: Dimecres 19: Dijous 20: Divendres 21: Dissabte 22: Diumenge 23: Dilluns 24: Dimarts 25: Dimecres 26: Dijous 27:

J. G. Vidal M. Martínez

Vilassar de Mar Aymar Ocata Ocata Fabregas Riera Ocata Fabregas Dominguez Dominguez Dominguez Riera Viamar Ocata Viamar Riera Aymar Aymar Dominguez Riera Ocata Aymar

93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 33 08 93 555 19 79 93 555 08 55 93 555 33 08 93 555 19 79 93 555 59 36 93 555 59 36 93 555 59 36 93 555 08 55 93 555 04 03 93 555 33 08 93 555 04 03 93 555 08 55 93 555 03 81 93 555 03 81 93 555 59 36 93 555 08 55 93 555 33 08 93 555 03 81

Divendres 7: Dissabte 8: Diumenge 9: Dilluns 10: Dimarts 11: Dimecres 12: Dijous 13: Divendres 14: Dissabte 15: Diumenge 16: Dilluns 17: Dimarts 18: Dimecres 19: Dijous 20: Divendres 21: Dissabte 22: Diumenge 23: Dilluns 24: Dimarts 25: Dimecres 26: Dijous 27:

Puche Jové Vilassar Vilassar Altirriba P. Mirats Roca 1904 Puche Jové Vilassar Altirriba G Altirriba G Mirats Roca 1904 Puche Jové Vilassar Altirriba G Mollfulleda Mollfulleda Roca 1904 Puche Jové Vilassar Altirriba G

93 759 15 85 93 759 09 41 93 759 09 41 93 759 59 58 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 69 53 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 20 65 93 750 20 65 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53

93 751 32 90 93 751 01 19

Sant Andreu de Llavaneres Rodríguez Guinart Marta Burniol

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

Sant Vicenç de Montalt Ripoll Farmàcia de la Costa

93 791 51 02 93 791 31 25

Tiana Maqua Escadon Montserrat Capdevila

93 395 27 06 93 465 53 02

Teià J. Muñoz

93 555 35 18

Vilassar de Dalt A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35

Farmàcia de Mar Vilassar de Mar

C/ Montserrat, 1 · Vilassar de Mar |28|

Ronda Vilassar, 2 (Urbanització Vícor) info@farmaciademar.com Tel. 93 750 05 69 WApp: 648 435 736 (Encàrrecs per Whatsapp)

• Productes naturals • Ecològics • Sense gluten Dr. Masriera, 15 · Vilassar de Mar Tel. 93 750 61 87 maresmesalut@gmail.com

Horari de dilluns a dijous de 9 a 14 h i de 16 a 21h Divendres de 8 a 16 h

Plaรงa del mercat 12 / Mercat de Sant Joan / Vilassar de Mar Tel. 936 386 048 / 616 450 077 arconclinic@gmail.com / www.arconclinic.es |29|

Salut www.laclau.cat

Farmàcies de guàrdia. Agost/setembre

Arenys de Mar

Premià de Mar

Divendres 28:

Ametlla

Dissabte 29: Diumenge 30:

Ballester Ballester

Dilluns 31:

Dorado

Dimarts 1:

Dorado Abril

Dimecres 2: Dijous 3: Divendres 4: Dissabte 5: Diumenge 6: Dilluns 7: Dimarts 8: Dimecres 9: Dijous 10:

Abril I Busquets Bertran Bertran Rigola G. Rigola G. Ametlla Ametlla

93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 33 01 93 792 33 01 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 14 71

El Masnou Divendres 28: Dissabte 29: Diumenge 30: Dilluns 31: Dimarts 1: Dimecres 2: Dijous 3: Divendres 4: Dissabte 5: Diumenge 6: Dilluns 7: Dimarts 8: Dimecres 9: Dijous 10:

Divendres 28:

C. Peraire

Dissabte 29:

Pueyo Pueyo

Diumenge 30: Dilluns 31: Dimarts 1: Dimecres 2: Dijous 3: Divendres 4: Dissabte 5: Diumenge 6: Dilluns 7: Dimarts 8: Dimecres 9: Dijous 10:

93 754 72 00 93 752 90 42 93 752 90 42 A. Martínez 93 752 54 00 Gaza 93 751 58 00 P. Viayna 93 751 70 03 Buenache 93 752 04 88 Pueyo 93 752 90 42 R. Braun 93 751 18 74 R. Braun 93 751 18 74 C. Peraire 93 754 72 00 Barniol 93 751 04 44 A. Martínez 93 752 54 00 P. Viayna 93 751 70 03

93 555 59 36 93 555 04 03 93 555 04 03 93 555 19 79 93 555 33 08 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 04 03 93 555 08 55 93 555 08 55 93 555 03 81 93 555 59 36 93 555 33 08 93 555 04 03

Divendres 28: Dissabte 29: Diumenge 30: Dilluns 31: Dimarts 1: Dimecres 2: Dijous 3: Divendres 4: Dissabte 5: Diumenge 6: Dilluns 7: Dimarts 8: Dimecres 9: Dijous 10:

Mollfulleda M. Roca M. Roca Puche Jové Vilassar Altirriba G Mollfulleda M. Roca De mar De mar Vilassar Altirriba G Mollfulleda M. Roca

Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Sindreu Martí

93 797 14 00 93 797 12 62

M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05

Mena Cabrils 2

93 753 24 55 93 753 00 53

Argentona

Cabrera de Mar Cabrils

Montgat

Eugenia Medrano 93 469 00 45 Cirici 93 469 11 87

Premià de Dalt

Vilassar de Mar Dominguez Viamar Viamar Fabregas Ocata Dominguez Aymar Viamar Riera Riera Aymar Dominguez Ocata Viamar

ALTRES POBLACIONS Alella

93 750 20 65 93 759 39 93 93 759 39 93 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 20 65 93 759 39 93 93 750 05 69 93 750 05 69 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 20 65 93 759 39 93

J. G. Vidal M. Martínez

93 751 32 90 93 751 01 19

Sant Andreu de Llavaneres Rodríguez Guinart Marta Burniol

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

Sant Vicenç de Montalt Ripoll Farmàcia de la Costa

93 791 51 02 93 791 31 25

Maqua Escadon Montserrat Capdevila

93 395 27 06 93 465 53 02

J. Muñoz

93 555 35 18

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35

Tiana Teià

Vilassar de Dalt

FARMÀCIA M. UMBERT

• Salut i nutrició esportiva: Finisher - CONSELLS DIETÈTICS • Aromateràpia: Pranarom • SPD: Organitzem la teva medicació • Posem arracades • Fórmules magistrals • Dermocosmètica: OFERTES EN SOLARS

Obert tots els dies de l’any!

(Davant de l’ambulatori) C/ De la Plaça, 94 · Premià de Mar · 93 751 51 94 nou horari: Dll. - div. 8 - 21 h · Ds. 9 a 21 h · Dg. i festius 9 a 15 h |30|

Salut www.laclau.cat

Pinyons, la fruita seca que cuida el teu cor i cervell

Llicenciada Ana A. Martínez López Atenció farmacèutica personalitzada Marques líders en cosmètica i tractament capil·lar Premià de Mar · Gran Via Lluís Companys, 62 Tel. 937 525 400 / 937 547 666 farmacia@farmaciapremia.com www.farmaciapremia.com Horari d’estiu: de 9 a 13.30 i de 17 a 20.30 h

Tot i que en mengem gairebé tot l’any, el consum de pinyons el solem relacionar més amb els últims mesos de l’any, especialment novembre i desembre. El que molts desconeixem, però, és que les llavors de les pinyes són fruites seques que aporten una gran i variada quantitat de nutrients i, per tant, resulten molt beneficioses per mantenir la salut del nostre organisme en diferents aspectes.

Per exemple, el seu alt contingut d’àcids grassos essencials, entre els quals destaquen l’àcid gras omega-6 o l’omega-3, resulta fonamental per al bon funcionament del sistema cardiovascular, així com per mantenir una bona salut cerebral. A la vegada, els pinyons poden ser adequats per a persones amb alts nivells de colesterol i triglicèrids.

La vitamina més present en aquesta fruita seca és la vitamina E, útil per ajudar a reforçar el sistema immunològic, augmentar les defenses del nostre organisme i protegir el nostre cor. En aquest sentit, és molt recomanable el seu consum en èpoques de canvi d’estacions, moment en què immunològicament som més febles.

Quant a minerals, els més presents són el potassi, el magnesi, el ferro i el zinc, aquest últim excel·lent per millorar la fertilitat.

visita’ns i somriu

1a visita, radiografia i pressupost gratuïtS Higiene 40 € Finançament BRÀQUETS metàl·lics 70 €/mes a mida RECONSTRUCCIÓ DE COMPoSITe des de 45 € Odontologia ètica i mínimament Plaça Romà Piera i Arcal, 4 · Premià de Mar invasiva Tel. 937 511 913 · www.ladentalpremia.com Invisalign 15% dte.

|31|

Salut www.laclau.cat

Retina Coroide Esclera

Artèria

Degeneració macular La degeneració macular (DMAE) és una malaltia degenerativa de la màcula, inherent a l’envelliment, que provoca una disminució progressiva de la visió central. La màcula és una àrea petita localitzada en el centre de la retina, la capa posterior de l’ull que transforma la llum i les imatges que entren a l’ull en senyals nerviosos que són enviats al cervell.

La màcula és la responsable que vegem amb claredat els petits detalls, que la visió segui més nítida, tant de prop com de lluny. La DMAE afecta només la visió central, la visió perifèrica no es veu alterada. És la causa més freqüent de disminució severa de la visió en el món occidental, a Espanya afecta el 13 % de les persones de més de 65 anys.

La DMAE es classifica en dues variants, amb diferent evolució i pronòstic: - Degeneració macular seca o atròfica, que presenta una evolució lenta al llarg del temps (anys).

- Degeneració macular humida.

La menys freqüent però més greu, amb pèrdua visual severa i ràpida (dies o setmanes) a conseqüència de la formació de

Fovea Màcula

vasos sanguinis anòmals, que formen una malla vascular per sota de la màcula i que es coneix amb el nom de membranes neovasculars.

En els casos més lleus i quan només un ull està afectat, els pacients poden no tenir símptomes. No obstant això, quan la malaltia progressa el pacient pot patir algun d’aquests símptomes: • Visió borrosa • Ondulació de les línies rectes • Objectes distorsionats • Presència d’una taca central Les causes que poden provocar la DMAE no es coneixen amb exactitud, però diferents estudis demostren que pot existir una predisposició genètica i uns factors ambientals desencadenants; el tabac s’ha

Especialistes en atenció i assistència a domicili per a les persones grans i amb dependència Truca’ns sense compromís |34|

Vena

relacionat també amb aquesta patologia a través de l’alteració de la circulació col·loidal, i és per aquest motiu que els fumadors actius tenen un risc de patir la malaltia 3,6 vegades més alt que els no fumadors i responen pitjor al tractament. Aquests factors i el fet ser una malaltia inherent a l’envelliment fan que no tingui prevenció, encara que un diagnòstic i un tractament precoç, implicaran un millor pronòstic visual. És aconsellable sotmetre’s a revisions oculars periòdiques a partir dels 50 anys, especialment en persones amb antecedents, i davant de qualsevol canvi en la visió cal acudir sense demora a l’oftalmòleg.

Redacció La Clau Font: barraquer.com

ASISTED MARESME C/ Muralla de St. Llorenç, 22. Mataró maresme@asisted.com · 937 906 115 · 616 579 999

|35|

Salut www.laclau.cat

Apunts de psicoanàlisi: els somnis Dins el mar de maneres d’enfocar el patiment psíquic, jo vaig escollir la psicoanàlisi.

Tot va començar fa uns trenta anys quan anava a l’institut i una amiga em va deixar un llibre que li havia agradat molt; era el primer volum d’un llibre de Sigmund Freud molt conegut, La interpretació dels somnis*. En aquest llibre l’autor prova d’aproximar-se als somnis, explicant a què es deuen i com funcionen.

A mi, en plena i efervescent adolescència, la lectura em va semblar interessant i feixuga alhora. Freud escrivia les seves obres amb un tint literari que les feia atractives, La interpretació dels somnis no és un tractat sobre els somnis, és una explicació desordenada i esforçada sobre aquest fenomen.

Però el que em va agradar va ser la consideració que no hi ha un valor comú dels somnis, allò que es diu que els somnis tenen un significat col·lectiu, com per exemple que si somies que et cauen les dents és que tens alguna decisió important per prendre. Ximpleries! El que és realment interessant rere els somnis és provar de treure’n algun saber subjectiu, interpretar a què és degut allò que s’ha somniat.

Freud va dir que els somnis són la via regia a l’inconscient, i l’inconscient allò que no sabem que sabem. Per això dins la consulta d’un psicoanalista apareixen sovint relats sobre somnis que s’expliquen amb entusiasme, sigui un somni optimista o un malson. L’escolta

casa pairal fundació privada

Treballem per fer sentir a les persones com a casa Atenció individualitzada i de qualitat Places privades i col·laboradores Ampli jardí · Centre de dia C/ Mare Cateria Coromina s/n Vilassar de Mar Tel. 93 750 01 18 / recepciocasapairal@gmail.com |36|

atenta i sense prejudicis permet anar traient algun saber, a què treu cap allò que s’ha somniat.

Una altra cosa interessant dels somnis és que en realitat són molt caòtics, són el caos en forma d’imatge, i que quan ens despertem, per mirar d’entendre alguna cosa, hi adjuntem un sentit, un ordre.

També serveixen per obrir la llauna. A vegades fa mandra parlar d’un mateix, i preguntar sobre els somnis fa notar que hi ha tot un món dins de cadascú i engresca a estirar del fil, un fil

G

“Servicio de atención domiciliaria a personas mayores”

eras Asociación

www.asociaciontutelargeras.org Tel. 93 105 01 72

más de 12 años cuidando de tu boca Plaça de la Sardana, local 4, Premià de Mar Tel. 93 752 12 49 www.clinicadentalbaldovi.com

ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D

!

Aplicamos todos los protocolos y medidas Anti-Covid 19 recomendados por el Ministerio de Sanidad

Escucha a tu boca que s’ha d’anar fent conscient per donar compte de qui som i on som, un fil que s’ha de seguir unes quantes vegades per anar desfent els nusos que lògicament ens anem trobant.

Aquella noia de l’institut em va permetre entrar dins un món molt interessant i enriquidor que encara segueixo, llegint llibres de psicoanàlisi i formantme a través de seminaris i cursos. El fonamental en aquesta pràctica és el respecte a la subjectivitat, és a dir, tenir en compte allò que aporta qui ve a la consulta com si es tractés d’un tresor. *La interpretació dels somnis.

Sigmund Freud. Trad. Joan Lieta. Editorial Empúries 19841985 Jordi Alcàsser, psicòleg clínic i psicoanalista

· Presupuesto sin compromiso · Mutuas · Descuentos a jubilados · Financiación a 12 meses sin intereses hasta 5 años · Ortodoncia · Periodoncia · Odontología general · Cirugía · Prótesis · Odontopediatría...

PROMOCIÓN EN IMPLANTES

20% DTO. Y A PARTIR DE 3 IMPLANTES UN 30% DTO.

CUIDEM PERSONES Residència a domicili.

Al teu costat 24 h, 365 dies l’any Portem a domicili tots el serveis que una residència geriàtrica ofereix: Servei d’infermeria, fisioteràpia adaptada al pacient, estimulació cognitiva, cura i acompanyament les 24 h / 365 dies l’any.

Addicionalment oferim servei domèstic.

TRUCA’NS SENSE COMPROMÍS Tel. 693 004 446 · www.alteucostat.eu · Pg. Joan Carles I, 12. El Masnou |37|

Salut www.laclau.cat

Com funciona i en què ens beneficia la intel·ligència corporal El cos és intel·ligent. Igual que la ment, té informació, memòria, emocions i sovint comunica més que les paraules. Gràcies a aquesta intel·ligència som capaços de gestionar la nostra força, equilibri, velocitat, coordinació o precisió, i som capaços d’automatitzar i aprendre tota mena d’habilitats.

Es considera que aquest tipus d’intel·ligència està especialment desenvolupada en professions que requereixen una gran precisió o capacitat física, com ara l’actuació, la dansa, la pintura, l’artesania o la cirurgia.

Però a tots ens convé aprendre a treballar la intel·ligència corporal i postural per saber col·locar correctament el nostre cos. Si no ho fem, això pot derivar en uns quants problemes que van més enllà de lesionar-nos en fer un exercici. I és que si adqui-

· Psicologia infantojuvenil · Psicologia adults · Reeducacions psicopedagògiques · Psicologia forense Centre · Logopèdia C/ Enamorats, 5. El Masnou Tel. 93 540 53 56 www.enampsicologia.com |38|

rim postures incorrectes ens acabaran passant factura a l’esquena i en l’aparença estètica del nostre cos. I és que ser conscients del nostre cos i de les postures que adoptem ens ajuda a modelar la nostra figura, ja que una col·locació correcta influeix en la distribució de la massa corporal i fa que els moviments del nostre cos siguin més harmònics.

Aprendre a col·locar el nostre cos mitjançant exercicis de correcció postural té molts beneficis. Si no sabem com posar correctament els peus, això pot arribar a afectar la salut i l’estètica de les nostres cames i cuixes, i no aprendre a col·locar la pelvis com cal ens pot fer aparentar una panxa que no tenim.

Evita tensions: seure amb l’esquena arquejada, estar davant de l’ordinador amb les espatlles encongides o conduir prement massa fort el volant són exemples quotidians de com mantenim tensions innecessàries per falta de connexió amb el nostre cos. Aquestes mateixes activitats es poden fer sense el desgast que suposa mantenir una postura tensa i continuada.

Preveu malalties i molèsties: no fer un descans ens pot provocar mal de cap, o l’esgotament

Herboristeria Aliments integrals i biològics Complements dietètics C/ Narcís Monturiol, 66, Vilassar de Mar · Tel. 93 750 28 81 · @herbolarilespigol

pot derivar en un refredat.

Això és perquè el cos avisa quan alguna cosa no va bé, molt abans que aparegui el dolor o la malaltia. Si ens acostumem a escoltar-lo, podrem detectar els senyals i prendre les mesures necessàries per evitar que el nostre organisme pateixi.

Millora la digestió: la falta d’atenció fa que mengem massa ràpid, sense mastegar ni ensalivar prou, fet que provoca que els aliments arribin poc triturats a l’estómac i influeix de manera negativa en la digestió. Si, a més, durant els àpats o mentre fem la digestió no tenim una postura correcta, la pressió sobre el duodè, estómac i intestins, etc. farà que la funció digestiva no es desenvolupi com cal. Menjar petites porcions, mastegar i ensalivar en lloc d’engolir, i mantenir una postura relaxada abans i després dels àpats evita l’acidesa, el reflux i els gasos, entre altres desajustos digestius.

Valoració gratuïta de la imatge corporal

670 210 174

Intoleràncies AlimentÀries · Acupuntura Bye Bye flacciditat, Infermeria de la Imatge corporal FisioterÀpia per Betania Portoles Col. 10418 Tots els dijous servei de Dietista

C/de la plaça,27 · 1r · Premià de Mar

Incideix en el nostre estat d’ànim: millorant la nostra postura i alleujant tensions corporals podem incidir també en el nostre estat anímic i, finalment, en la gestió de les nostres emocions. En prendre més consciència del nostre cos centrarem l’atenció en les nostres percepcions sensorials, la qual cosa ens permetrà viure el moment posant la nostra atenció en el present i fent que relaxem la ment.

Redacció La Clau |39|

animals de companyia www.laclau.cat

Quan mor una mascota Per a molts de nosaltres, una mascota no és «només un gos» o «només un gat», sinó un membre estimat de la nostra família, que aporta companyia, diversió i alegria a les nostres vides. Per tant, quan una mascota estimada mor, és normal tenir un fort sentiment de dolor i pèrdua.

En aquests casos, cal fer dos tràmits: • Donar de baixa el microxip per registrar la mort a la base de dades.

rinari qui s’encarregui de fer les gestions. Si mor al domicili o al carrer, caldrà traslladar l’animal al veterinari per tal que se n’ocupi, o als serveis municipals. Aquest servei normalment té un cost, sovint amb preus diferents segons el pes de l’animal.

Si es disposa d’una assegurança contractada que cobreixi la mort de la mascota no cal fer res, l’empresa s’encarregarà de tot.

• Decidir si es vol fer un enterrament en un cementiri de mascotes o una incineració.

Està prohibit enterrar els animals a llocs no autoritzats, com per exemple el jardí de casa o el bosc.

Si l’animal mor a la clínica veterinària, serà el propi vete-

Per donar de baixa el microxip cal posar-se en contacte amb PREMIÀ DE MAR Gran Via, 196-198 cvpremia@gmail.com

Nou Premià Veterinaris NOU SERVEI DE WHATSAPP:

638 426 972

De dl. a dv. 10-14 h i 16.30-20.30 h Urgències 24

h

607 822 503 |40|

Plans de salut

a partir de

11,80 €

C/ St. Ferran, 34 Tel. 937 510 070 Ptge. Manent, 25 Tel. 937 524 742 Av. Sta. Elena, 34 Tel. 937 532 269

el Registre general d’animals de companyia o al mateix ajuntament on el vas donar d’alta.

Et demanaran el número de 15 dígits del microxip.

La Clau Font: gencat.cat

Urb. Can Massuet del Far. Dosrius 617 310 216 / 617 310 217 · www.rclamasia.com info@rclamasia.com · sergieducador@gmail.com centrocaninolamasia @la_masia_cc N. nucli zoològic: B2500573

Residència canina i felina

Fes la reserva per a les vacances d’estiu... ...deixa’l en bona companyia!

Educador Caní

Residència canina i felina els 365 dies de l’any |41|

m o t o s

ARREGLEM MOTOS I SOLUCIONEM PROBLEMES

motor www.laclau.cat

Com evitar els marejos dels www.goldwingvir.com nens al cotxe SERVEI OFICIAL

passió per la mecànica Enric Granados, 12 / Vilassar de Mar 93 759 10 82 / info@virmotos.com

Planxa i pintura

a Vilassar de Mar!

ROCAUTO TALLER MULTIMARCA

C/ Torrent de la Santa, 72 Vilassar de Mar · 937 541 223 rocautomac@rocautomac.com Vehicle de cortesia gratuït

Peritem per a totes les asseguradores:

La DGT (Direcció General de Trànsit) explica en la seva revista quins són els remeis per alleujar els símptomes dels marejos al cotxe. El primer que tot conductor ha de vigilar, assegura, és el seu estil de conducció, que ha de ser suau, evitant acceleracions o frenades brusques, i sense fer estrebades amb el volant.

La DGT recorda que les recomanacions del RACE són: • Que l’habitacle estigui net i ventilat i a una temperatura entre 21 i 23 graus.

• El seient més recomanable per al nen que sol marejar-se és el posterior central.

• Abaixar la finestra davant el primer símptoma de mareig i demanar al nen que tanqui els ulls i es relaxi.

• Fer parades freqüents perquè es refresqui amb aigua i li toqui l’aire.

• Procurar que abans d’iniciar el trajecte el nen mengi alguna cosa lleugera i en poca quantitat.

• Vigilar que estigui ben hidratat.

• Portar una bossa de plàstic a mà per si el nen vomita, a més de tovalloletes refrescants i una tovallola.

I hi afegeix aquests trucs: Sortir de viatge de matinada perquè els nens facin el viatge adormits.

Conduir pensant en els ocupants que es maregen, respectant les normes i de manera segura i relaxada.

Redacció La Clau Font: http://revista.dgt.es

|42|

COVESA BADALONA Acer 26 - 32 BADALONA, 08915 934 970 333 www.grupcovesa.com

COVESA MATARO Avenida Maresme 93 - 99 MATARO, 08302 937 579 954 www.grupcovesa.com

motor www.laclau.cat

6 trucs per mantenir l’interior del cotxe fresc A l’estiu, quan agafem el cotxe ens assalta una desagradable sensació de calor en entrar a l’habitacle. Si vols evitar que el teu vehicle es converteixi en una sauna, pren nota d’aquests trucs: Aparca a l’interior o a l’ombra. Protegir el cotxe dels raigs solars és bàsic perquè la temperatura a dins no sigui tan alta. Si aparquem en un estacionament cobert o a l’ombra evitarem que l’interior del vehicle sembli un forn.

Utilitza un para-sol. Farà que la sensació de sufocació a l’interior sigui menor i et permetrà

conduir sense cremar-te amb el volant. Els para-sols d’alumini reboten els raigs solars i combaten fins al 99,5 % dels raigs UVA. Protegeix les finestres. Tapar l’entrada del sol per totes les superfícies envidrades del vehicle farà baixar uns graus la temperatura. Pots col·locar cortinetes tèxtils al vidre del darrere i en les finestretes laterals, o bé tintar els vidres del cotxe.

Ventila. Abans de pujar, obre totes les portes del vehicle perquè l’habitacle perdi calor.

Hi ha dues formes de fer que la temperatura interior baixi més

Davisa T R E OB TOT T S O G A ’ L

ràpid: utilitzar les portes a manera de ventall (obrint-les i tancant-les molt ràpid) o abaixar una finestreta i obrir i tancar la porta de la banda contrària repetidament.

Connecta l’aire condicionat abans de pujar. Posar l’aire condicionat en començar a circular no és una bona idea. Pren-te un temps perquè el sistema pugui funcionar i sigui eficaç.

Draps humits en les reixetes de l’aire. Col·loca un drap humitejat amb aigua en les sortides de climatització per augmentar-ne l’efecte.

Redacció La Clau

Servei Oficial Seat Via Octaviana, 83 Vilassar de Mar www.seatdavisa.com 93 759 30 37 |45|

LLAR www.laclau.cat

Decorar un apartament per a gent jove Els joves solen buscar un espai que sigui còmode, útil i que porti la seva marca personal. Generalment, en imaginar un ambient juvenil, es pensa en un estil eclèctic i descontracturat. La base d’aquesta decoració solen ser mobles d’herència familiar combinats amb accessoris moderns i detalls funcionals i tecnològics. Si busques que la teva casa tingui molta llum, opta per mobles que no ocupin tot l’espai, per la qual

cosa és millor buidar les parets i utilitzar mobles baixos de línies rectes, complementant-los amb prestatgeries. Justament l’estil eclèctic del qual parlàvem al principi es basa a barrejar objectes de diferents estils, que poc tenen a veure entre si, però que en conjunt aconsegueixen un bon

resultat. A l’hora d’il·luminar és millor usar focus encastats, per a una inspiració jove. El millor per a aquestes cases en matèria de cortines són els estors, ja que són pràctics i moderns. I finalment, però no menys important, hi ha els colors. Utilitza tonalitats alegres i càlides com el groc, el verd llima, els diferents tons de taronja, el turquesa o el púrpura.

Tots aquests colors combinen bé amb parets blanques, fent que el lloc es vegi lluminós però amb un toc de color, que pot anar en una paret o en petites pinzellades alegres a través dels diferents materials i objectes de la decoració

casaycolor.com

Mobiliari i decoració Mobles a mida Plaça Romà Piera nº4 Premià de Mar Tel. 937 522 252 www.angelsvila.com |46|

Camí Ral, 409 · Mataró

Projectes personalitzats en 3D

HORARI Dl. a dv. de 10 a 14 i de 16 a 20 h Ds. de 10.30 a 13.30 h

93 517 87 63 mataro@forats.es www.forats.es

Armaris | Vestidors | Habitacions infantils i juvenils | Dormitoris | Menjadors | Sales d’estar | Estudis | Llibreries

AMBIE i L

NT

SO

Tendals, motoritzacions i automatismes.

Fundes per a piscina. Mosquiteres.

® M. Jaume Isern, 27, baixos MATARÓ · Tel. 93 798 23 43 · www.soliambient.com |47|

LLAR www.laclau.cat

Per decorar espais amb estil norètnic, el primer que hem de fer és començar per la paleta de colors. Caldrà seguir les pautes cromàtiques d’Escandinàvia, és a dir, molt de blanc, tonalitats clares, grisos i alguns petits tocs de color més intens. Fet això, inclourem detalls d’altres cultures, més primigènies i arrelades a la terra, per decorar. Hauran de ser accessoris com ara tèxtils, objectes de vímet i ornaments artesanals. L’objectiu és crear espais que tinguin la simplicitat

acollidora de l’estil escandinau, però amb un punt exòtic.

El norètnic es nodreix de les característiques que defineixen i comparteixen tant l’estil escandinau com l’ètnic, i una d’elles és la fusta. Per això, aquesta fusió d’estils decoratius aposta per aquest material per donar calidesa als espais i per imprimir autenticitat als ambients.

Mobles de fusta decapats en blanc o pintats que s’inspiren en dissenys escandinaus, així com peces tosques que remeten a cultures tribals, tenen cabuda en els ambients norètnics. I si estan envoltats de fibres naturals i de teixits orgànics, molt millor.

Si hi ha alguna cosa que caracteritza l’estil decoratiu norètnic

Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia.

Exposición y Venta: Fortuny, 17 · MATARÓ · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · info@portesgarcia.com

|48|

Foto: Pinterest

Com és ben sabut, l’estil nòrdic aporta puresa, amplitud i lluminositat a la llar, mentre que l’ètnic li dona alegria, color i calidesa. La fusió d’aquests dos estils ha donat origen a la decoració norètnica, que consisteix a combinar el color i el confort mediterrani i àrab amb la senzillesa i lluminositat del disseny escandinau.

Foto: Pinterest

‘Norètnic’, la fusió en la decoració

i que s’aprecia a simple vista és la seva predilecció pels mobles baixos. En dormitoris i salons predominen les línies horitzontals com una manera de propiciar atmosferes relaxants i donar protagonisme als terres. Llits baixos, matalassos per improvisar zones chill-out i banquetes s’alternen amb catifes de dissenys ètnics o bé de línies escandinaves, recordant així el mestissatge d’aquest estil.

També els detalls i accessoris cobren una nova dimensió en la decoració norètnica, ja que aporten història als ambients. Les peces que no hi poden faltar són: Catifes i pufs. Donen un toc de color als sòls impol·luts de l’estil nòrdic.

El mago de las Puertas Automáticas

Foto: Pinterest

Coixins d’estampat ètnic. La combinació d’estampats, colors i textures ajuden a donar força a la fusió.

Cabassos i cistells de vímet.

Penjats d’una perxa, a terra amb unes flors o per ficar-hi revistes...

Mobles de fusta envellida i safates arabesques. El contrast queda genial, ja sigui decorant o com a taula auxiliar.

Peces penjades a la paret.

Poden ser plats de ceràmica o objectes exòtics d’algun viatge.

Finestres d’alt estalvi energètic en alumini i PVC Exigeixi a les seves finestres la garantia i qualitat del mercat

Fanalets marroquins. A l’entrada de la casa, al saló, a la terrassa o, fins i tot, al dormitori.

Redacció La Clau

Aïllament injectat

Persianes d’alumini i mallorquines Mampares de bany Finançament Tendals i mosquiteres fins a 18 mesos al Motorització d’interès persianes

0%

C/ Iluro, 2 · Mataró · Tel. 93 757 13 67 - 647 735 462 www.trabalnogueras.com · info@trabalnogueras.com

La protecció definitiva contra el fred, la calor i les factures elevades

1 SENSE OBRES No necessita llicència d’obres, finalitza en un dia 2 ECONÒMIC Gràcies al seu baix cost la inversió es recupera en 3 anys 3 CONFORT I SILENCI Manté la temperatura i et protegeix del soroll 4 ANTIHUMITATS La solució per acabar amb les humitats de condensació 5 SENSE MANTENIMENT No cal fer revisions ni manteniment REHABILITACIÓ ENERGÈTICA

EFITERVIC

Demana pressupost www.efitervic.com · info@efitervic.com sense compromís

627 371 957 |49|

LLAR www.laclau.cat

Com gaudir de l’estiu en una casa sense exteriors

Tel. 93 750 83 62 Mòb. 670 88 02 88

www.pavifort.es Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters, abrillantats en pàrquings, naus industrials, locals, rampes, jardins, pistes esportives, camins...

La calor de l’estiu és més suportable quan es disposa d’un jardí, un pati o una terrassa. Però si la nostra llar no té ni un simple balcó, sempre podem utilitzar la imaginació i fer servir una decoració ben estiuenca. Utilitzar elements decoratius per crear racons relaxants no només donarà un toc de frescor a la casa, sinó que la farà més acollidora.

El primer que has de fer és buscar un estil que et recordi un espai exterior: un porxo, un jardí, una zona de bany... Fixa la teva atenció en les finestres i pensa a utilitzar materials frescos, acolorits i naturals, sense perdre de vista la presència de les plantes, ja que són la millor forma de donar frescor i color a una casa.

Crea el teu propi racó estiuenc.

Hi ha objectes que ens traslladen a espais oberts amb només mirar-los.

Un penjoll fet amb petxines fa pensar en la platja, així que pots col·locar-ne un prop d’una finestra per crear un ambient marí. Si vols fer-ho encara més real, instal·la una hamaca i un para-sol a prop i et semblarà que ets a la vora del mar. Fer una composició de barrets de palla en una paret també pot ajudar a fer la sensació de ser a l’aire lliure. Pots intensificar aquesta impressió amb coixins distribuïts per terra, fanalets amb espelmes, plantes penjades d’estructures de macramé, cistelles d’espart per guardar revistes... Et semblarà que ets a la terrassa!

Plantes i flors. Són els elements perfectes per portar l’exterior a

|50|

Foto: Pinterest

l’interior. Aprofita els racons amb més llum per posar-les. Però si en algun lloc tens problemes amb la claror, sempre pots optar per plantes artificials. Fes servir les prestatgeries per col·locar falgueres o plantes penjants: així tindràs un jardí vertical. Les flors fresques i fins i tot les cortines i coixins florejats també poden ajudar-te a crear un verger interior.

Finestres. Tria l’espai interior amb més finestres per decorar-lo com si fossis a l’aire lliure. A més de plantes i mobiliari d’exterior, pots utilitzar espelmes amb aromes florals que ajudin a transportar-te a jardins i boscos amb les seves essències.

Materials naturals. L’estiu és sinònim de lleugeresa i de naturalitat, per això és important que dins de casa escullis materials com el cotó per als tèxtils i fibres per als mobles. També pots afegir elements com estoretes tipus fusta o decorar les teves taules amb elements naturals com petxines i vieires. Altres materials que pots afegir són la palla o el vímet.

Colors vius. Busca una base neutra i complementa-la amb elements de colors vius que li donin un toc estiuenc. Els tons blaus, turquesa i cian són perfectes per crear ambients mariners, mentre que els verds li poden donar un toc més silvestre.

Redacció La Clau |51|

LLAR www.laclau.cat

Contaminació a l’interior dels habitatges El benzè, el formaldehid, el diòxid de carboni i el tricloroetilè, entre d’altres, són contaminants perjudicials per a la nostra salut, i els podem trobar dins dels nostres habitatges, ja que provenen dels mobles i dels materials emprats a la construcció.

Les plantes, tant a les nostres cases com en les oficines, no tenen només una funció decorativa.

Segons diversos estudis realitzats, les plantes d’interior poden contribuir a combatre i eliminar la contaminació de l’aire.

Els científics de la NASA han descobert que són sorprenentment útils, absorbint els gasos potencialment nocius i netejant l’aire dels edificis moderns. Per exemple, plantes com el crisantem o l’espatifil·li absorbeixen, respectivament, el benzè i els tricloretilens.

Altres plantes que eliminen toxines són la falguera d’espasa i l’heura. Alguns tipus de lliris i falgueres poden remoure també

el fum de les cigarretes i altres contaminants de l’aire.

La plantes, mitjançant el procés de la fotosíntesi, transformen el diòxid de carboni i l’aigua en substàncies orgàniques (carbohidrats) per acció de la llum solar i la clorofil·la i ens retornen l’aire completament net.

Font: cibergarden.blogspot.com

itchartclima

Climatització / Fred Industrial / SAT

Aquest estiu... no passis més calor

Split paret

FUJITSU

Inst. Bàsica 823 € + IVA ASY 35 UI-KP 3.920 W Fred / A++

Tel. 937 540 184 Pau Picasso, 17 · Vilassar de Mar · instal@itchart.net · www.itchart.net itchartinstal.lacions

Electricitat / Calefacció / Domòtica / Aigua

itchartobres

Construcció i reformes integrals |53|

LLAR www.laclau.cat

10 trucs per guanyar espai dins de casa

Un habitatge petit no és sinònim de poc espai, només has de saber com aprofitar al màxim cada metre. Hi ha uns senzills trucs visuals i decoratius que faran que la casa o el pis sembli més ampli i lluminós.

Utilitza els metres en vertical.

Es tracta d’aprofitar tot l’espai que va de terra al sostre. Fes servir les parets en vertical per emmagatzemar qualsevol cosa utilitzant lleixes o prestatgeries, fins i tot pots posar-les en les portes.

Col·loca armaris a mida.

Aquests mobles són dels que

més espai ocupen en una casa, per això es recomanable triar armaris alts a mida i que puguin anar instal·lats al voltant de la capçalera del llit, del sofà o de la taula de despatx.

Mobles amb diferents usos.

Tria mobles de doble ús i modulars. Un llit amb lloc d’emmagatzematge, per exemple, t’ajudarà a aprofitar l’espai del dormitori.

Altres possibilitats són les cadires plegables o les taules amb ales o extensibles.

Parets de vidre. Si tots els ambients queden a la vista, semblen molt més grans. La

sensació de continuïtat fa guanyar metres a l’habitatge. Per això, un panell corredís de vidre, en lloc d’un envà, permet guanyar espai i amplitud visual, a més de deixar pas lliure a la llum natural.

Aprofita la finestra. Cada racó d’un pis petit és important, fins i tot el de sota les finestres. Pots aprofitar-lo per col·locar-hi un banc amb coixins i que sigui una zona de descans o de lectura.

Accessos en forma d’arc. Substitueix alguna porta per un arc i guanyaràs lluminositat i sensació d’amplitud.

Des de 1972

Tendals i cortines

93 752 32 21 Pge. Martí Rossell, 2 bxs Premià de Mar toldos_ruiz@yahoo.es

www.toldosruizpremiademar.com

Promo agost

-15 % en tendals verticals

Tendals i cortines tècniques per a terrasses, balcons, finestres, patis, etc., per a particulars i empreses |54|

interiorisme C U I N E S I B A N Y S Exposició Avda. J. Roca Suarez Llanos, 43 - Teià 935 403 769 www.materialshoms.cat

Connecta zones. Si comuniques els ambients, semblaran més grans.

Pots unir el menjador i la cuina amb una finestra-passaplats, o integrar la sala d’estar i el menjador amb una porta corredissa.

Utilitza mobles per separar.

Delimita els espais amb els mobles.

Pots utilitzar el sofà per separar la sala del menjador.

Mobles baixos. Si els mobles ocupen molt de lloc, l’habitatge es veu més petit. Perquè això no passi podem utilitzar mobles baixos i horitzontals que donaran la sensació que l’espai s’expandeix.

Espai obert. El concepte open space continua vigent. Les cases sense parets semblen més grans.

Es creen estances amb diferents espais que conviuen però que no es barregen. L’exemple clàssic d’això és la cuina oberta a la salamenjador. Una altra possibilitat és que en lloc de tenir dues habitacions petites, s’uneixin per formar-ne una de més gran. Les divisions entre estances o ambients es poden fer de forma lleugera, per exemple amb vidres, cortines de tul o ampits a mitja altura.

Redacció La Clau

Servhidraga Construcció de piscines i spas

Ctra. Premià de Dalt, 54 08330 Premià de Mar Tel. 93 752 37 43 Fax 93 751 77 50

Construcció Rehabilitació i acondicionament Manteniments integrals Tractament d’aigües

EXPOSICIÓ I VENDA |55|

LLAR www.laclau.cat

‘Wall layering’ per als amants de l’art Una de les darreres tendències decoratives que poden veure’s a xarxes socials com Instagram i Pinterest és el wall layering, un tipus de decoració que consisteix a transformar les parets en autèntiques galeries d’art.

Si dins de casa disposes d’un racó buit, el wall layering és perfecte per a dotar-lo de vida i atorgar-li una identitat pròpia amb colors, textures i formes.

Només cal que triïs una paleta de colors i col·loquis en aquest espai diversos quadres, fotografies o cartells. Tingues en compte que els objectes que utilitzis

|56|

no només han de tenir en comú la paleta de color, sinó també, un motiu en concret. Pots prendre com a referència les sensacions que transmet una gamma de colors o una textura, i també paraules, ciutats, la natura, etc.

Es tracta de muntar exposicions temporals on la decoració canvia segons l’estació, l’ànim o els gustos personals. Les possibilitats són infinites, i es poden utilitzar elements tan originals com tapissos, catifes o fotografies per crear collages únics. Pots inspirar-te en la botànica, per exemple, i triar diversos quadres de mides diferents amb fotografies de plantes i flors.

Però les parets no són els únics llocs on es poden col·locar els quadres i làmines, l’únic que s’ha de respectar és la creació de diverses capes amb aquests objectes. Per tant, també poden anar sobre un moble, un prestatge o es pot posar una única peça i deixar la resta sobre una superfície o arran de terra, al costat del sofà, a les escales...

Fins i tot es pot utilitzar algun element diferent, com un mirall, barrets de palla o màscares ètniques, per crear un efecte sorpresa.

També cal tenir present que existeixen altres opcions a més dels tradicionals claus. Una

Assessor d’estalvi energètic / Agent col·laborador de

SERVEIS INTEGRALS

CANVI DE CALDERA DES DE 995 € (IVA INCLÒS) MARQUES: Ariston · BAXI ROCA · JUNKERS VAILLANT · SAUNIER DUVAL de 24/28 kW

CALEFACCIÓ CALDERA JUNKERS / VAILLANT 3.500 € (amb 5 punts) Instal·lacions, manteniment i reparacions bona solució són les cintes de doble cara, ja que són senzilles de col·locar i no hauràs de perforar la paret.

El wall layering té molts avantatges. Entre els principals destaquen: • Pot transformar un espai insípid i sense vida en un ambient sofisticat i amb una personalitat única.

• Les possibilitats són infinites i poden adaptar-se als gustos personals.

• No és necessari canviar el color de la paret per crear un racó diferent i original.

• És una manera senzilla, original i íntima d’interactuar amb l’art.

• Estimula la creativitat, ja que permet portar al pla material allò que es pensa en la imaginació.

Encara que a simple vista pugui semblar complicat i car, no ho és. De fet, no té un pressupost estipulat. Qualsevol persona pot animar-se a crear el seu propi projecte i fer-ho d’acord amb les seves possibilitats.

Redacció La Clau

Riera Salvet, 24-26, Vilassar de Dalt · 93 753 26 89 · 666 11 88 69 reformas.santos@infonegocio.com · www.reformassantos.es

Urgencias 24 h MANTENIMIENTO Y LIMPIEZA www.checkserveis.es / Tel. 93 105 01 72 ALUMINIS LACATS PREMIÀ S.L.

www.alpremia.com / info@alpremia.com

CALOR

Control solar intel·ligent Aïllament tèrmic reforçat Màxima transparència i lluminositat LLUM

FRED

Serralleria d’alumini i cristalleria Exposició i oficina: c/ Unió, 57 · Premià de Mar Taller i magatzem: c/ Unió, 59 · Premià de Mar Tel./fax: 93 752 24 97 Mòbils: 687 61 53 96 678 88 60 74 Anunciat a TV

Guardian Sun Vidre intel·ligent

Distribuidor oficial de mampares

Deixa passar la llum, no el fred ni la calor |57|

LLAR www.laclau.cat

Miralls de peu, decoratius i funcionals nals, i es poden col·locar en un suport o recolzar-los directament al terra.

Els miralls són peces versàtils i pràctiques que ens ajuden a solucionar alguns reptes decoratius, canviar d’estil o dissimular petits defectes de construcció.

Penjats o simplement recolzats a la paret, aporten llum i amplitud a qualsevol racó de la casa.

El dormitori és un espai ideal per col·locar un mirall de peu, ja que ens permet veure’ns de cos sencer mentre ens vestim. Però també se’n pot posar un a la sala per engrandir l’espai, donar més claror i decorar. Si disposes d’un bany ampli, un mirall de peu és una bona opció decorativa.

En el cas dels miralls de peu, a més de donar un toc d’elegància i distinció a l’estança, podem moure’ls i orientar-los al nostre gust, ja sigui per canviar la decoració o per aprofitar millor la llum. Poden ser basculants (amb inclinació regulable) o tradicio-

Hi ha molts models, formes i estils de miralls de peu, però les principals tendències actuals són aquestes:

De formes irregulars. Amb corbes i formes originals per als qui els agradi innovar i vulguin donar un toc molt personal a l’ambient.

De fusta natural. N’hi ha de senzills, amb formes rectangulars, i de més atrevits, amb marcs irregulars i un aire artesanal.

Tots ells aporten un aire càlid, acollidor i natural als espais.

ENTRETENIMENTS www.laclau.cat

SOLUCIÓ FÀCIL

1

3

9

5

3

2

8

6

4

9

4 8 5 1 7

9 2 4 7 8

3 6 4 9 2 5

2 8 5 7 1 3 6

8 5 7 1 6 4 3

7 9 2 6 8 5 1

5 4 8 3 7 9 2

DIFÍCIL 2

6

1

9

3

5

4

2

7

1

8

3

6

7

5

8

9

4

8 4 7 6 9 5 3 2 1

1 2 8 5 3 7 4 9 6

7 5 6 1 4 9 2 3 8

4 3 9 8 2 6 1 7 5

3 7 4 9 8 1 5 6 2

9 6 1 7 5 2 8 4 3

5 8 2 3 6 4 9 1 7

6

1

3

1

2

3

6

2

9

|58|

7

6 4

9

1

6

7

9 1

6

6

8

4

2

2

4

1

5

7

6 1

8

3

4

4

3

5 1

8

9

4

5

2

6

6

2

4

7

4

4

9

4

7

8

3

2

9

7

8

9

8

2

5

5

5

6

6

3

9

2

2

3

8

7

9

DIFÍCIL

5

FÀCIL

1

www.sudokuweb.com

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9.

No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

8

SUDOKUS

es

d e l ’ an

se

u s erv

al

ei

d

y

1975

TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.

Instal·lacions, reformes i manteniment de: CALEFACCIÓ (amb radiadors o terra radiant) ENERGIA SOLAR I AIRE CONDICIONAT

No passis calor aquest estiu!

Daurat i amb corbes. Per a les estances més elegants i sofisticades. Tenen un aire modern i actual amb molt d’estil. És important recordar que si bé tots els miralls necessiten ser tractats amb molta cura i precaució, els de peu es troben encara més exposats. Per tant, haurem d’ubicar-los en llocs amb poca circulació per evitar cops al passar, i mantenir-ne allunyats els nens i les mascotes per tal d’evitar accidents.

Redacció La Clau

ARA ÉS EL MOMENT D’INSTAL·LAR L’AIRE CONDICIONAT Camí Ral, 118 · Premià de Mar Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12

www.satec.info · satec@satec.info

Empresa homologada per la Generalitat de Catalunya

Control de plagues · Sanitat ambiental Indústria alimentària · Tractaments higiènics sanitaris Tractament de fusta (tèrmits i corcs)

Rda. Països Catalans, 22 · Mataró · 93 707 59 28 · info@iluroplagas.es · www.iluroplagasmataro.es

tec·SATE reformes i construccions SL REFORMA i EFICIÈNCIA ENERGÈTICA PER A L’eDIFICACIÓ

• Impermeabilització • Extracció d’uralita • Patis interiors • Reformes de façanes • Sistema SATE d’aïllament tèrmic per a exterior

Avinguda Hispanitat, 23 Pineda de Mar (BCN) tel. 933 801 726 / 693 757 617 XP@TECSATE.COM

www.tecsate.com

Pressupostos sense compromís |59|

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

3736 Mataró. Pis de 104 m², 4 hab.

(1 suite), 2 banys, cuina office, altell de 22 m², disposa d’un traster. Finca amb ascensor. A 5 min de la platja i l’estació. 222.000 €

1823 El Masnou. Pis de 92 m², disposa de 4 hab., 2 banys, cuina amb galeria, menjador amb sortida a balcó, calefacció, es troba en molt bon estat. 257.000 €

3735 Mataró. Pis a primera línia de mar amb espectaculars vistes.

Té 4 habitacions, 1 bany complet i cuina amb galeria, gran terrassa.

Finca amb ascensor. 275.000 €

1812 El Masnou. Preciosa casa de poble, tota reformada conservant estil, en 2 plantes, 2 hab., 2 banys, cuina office exterior a terrassa, rebost i traster. 295.000 €

3648 Argentona. Casa a 4 vents de 200 m², disposa de 5 habitacions, 3 banys i gran cuina office amb illa central, estudi de 70 m², jardí de 784 m². 390.000 €

1800 El Masnou. Torre a 4 vents en z. residencial, preciós jardí a/ piscina, en 2 pl., 4 hab. (1 suite a/ vestidor en pl.), 2 banys, lavabo, tssa. amb vistes mar. 750.000 €

PISOS

3652 Mataró Pis a la Riera al costat de la Plaça Santa Anna, 80 m², 3 hab. (2 dobles), 2 banys, cuina amb galeria, tercera planta sense ascensor. 260.000 € 3702 Mataró Àtic dúplex 120 m² a 5 min estació de tren, 4 hab. (3 dobles), 2 banys, saló menj.amb llar de foc, tssa. amb barbacoa, vistes mar i muntanya. 340.000 €

3669 Argentona Casa 180 m², al centre del poble, 4 habitacions, 1 bany i 1 lavabo, cuina office, pati de 70 m². Disposa de totes les comoditats. 370.000 € 1819 El Masnou Casa de poble de 2 plantes indep., entrada per dos carrers, planta baixa havia estat un restaurant, planta pis és un habitatge. 420.000 € 1826 Premià de Mar Preciosa casa de poble a 2a línia de mar, 268 m², tota rehabilitada amb estil i elements originaris, amples estances, molt lluminosa, pati amb petita piscina. 585.000 € 1764 Alella Gran casa de 287 m² amb espectaculars vistes al mar, parcel·la 439 m², 4 habitacions, estudi, cuina office, gran saló menajdor, garatge per diversos cotxes. 588.100 €

3737 Mataró Pis de 65 m², 2 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, segona planta sense ascensor. Situat a la zona de Peramas. 169.000 € 1770 El Masnou Acollidor pis amb molta llum natural, tot reformat, 3 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, menjador exterior a balcó, calef., a/cond. 185.000 € 1761 El Masnou Pis a 2a línia de mar, a la zona d’Ocata, carrer molt tranquil, 3 hab., 1 bany, cuina amb galeria, menjador amb sortida al balcó. 190.000 € 1817 El Masnou Pis situat a la zona d’Ocata, prop de la platja i tots els comerços i serveis. 3 habitacions i un bany. Per reformar al seu gust. 205.000 €

CASES 3333 Argentona Can Raimí, casa 150 m² en 2 pl., 3 hab., 2 banys, estudi 18 m² i sala polivalent, parcel·la 600 m². 185.0000 € 3644 Mataró Casa de poble a reformar, distribuïda en 2 pl., dividida en 2 habitatges independents, 150 m² construïts, façana 5 m i fondària 114 m, a 5 min de la platja i l’estació de tren. 270.000 €

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

Alella

Gran casa

aparellada 1825. Gran casa aparellada de 380 m², fantàstic recinte comuntari de 7.000 m² amb piscina i zones esportives, 4 habitacions, estudi, gran saló menjador, sala polivalent, zona de planxa.

820.000 €

EL MASNOU C/ Sant Miquel, 23 93 555 69 03

www.meslloc.com

Compravenda

Finques Vilassar SL Narcís Monturiol, 156-160 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 759 53 24 / Fax. 93 795 54 11 A/e: kakadoo@finquesvilassar.com

INVERSOR compra pisos: Mitades

indivisas, pisos ocupados, herencias.

Pago al contado. Formalizamos la venta en 3 días. Oficinas en Mataró. Teléfono de contacto: 617 25 92 78. www. pisoalcontado.com

Lloguers NECESITO alquilar vivienda, com-

Immobiliària > Administradora de finques > COMPRAVENDA D'IMMOBLES > Lloguers > Vendes > Assessorament immobiliari

ADMINISTRACIÓ DE FINQUES col·legiat

Veus aquest anunci?

els teus clients també

partir gastos o loft. Chica con trabajo, honesta, sin malos rollos. Teléfono: 616 61 81 54 TRASTERS de lloguer, Premià de Mar. Tel. 93 753 31 31 - 680 27 44 07 BARCELONA lloguer pis gran. Triomf.

Tel. 629 35 58 58 ALLOTJAMENT per llogar a Menorca per setmanes. Enviar WhatsApp o trucar només de 14 a 16 h. Telèfon de contacte: 652 40 02 57 TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar des de 59 €/mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Tel. 680 33 79 01 TRASTERS des de 55 €. Vilassar de Mar. Tel. 687 49 54 63

Traspassos SE TRASPASA negocio de comida

para llevar. Muy buena ubicación. Cocina abierta, salida de humos. Local luminoso. Posibilidad de terraza. Aire acondicionado. Incluye maquinaria, licencia, instalaciones en perfecto estado. Cumpliendo normativas sanitarias.

Precio 26.000 €. Alquiler 900 €. Teléfono: 647 73 04 17

Pàrquing

93 750 03 12 COMPRAMOS Llámenos sin compromiso todo tipo de 625 47 08 56 inmuebles Oferta inmediata • Área metropolitana de Barcelona • Edificios, viviendas, locales, oficinas, solares, etc...

• No importan: deudas, embargos, herencias, inquilinos, reformas, participaciones indivisas... |62|

VENDO plaza parking en Vilassar de Mar. Santa Maria esquina Sant Artur.

Tel. 606 40 53 99

Nova Promoció d’Obra Nova

davant del mar i del nou Centre de Lleure

(Marina Port Premià) C/ Batlles, 30 «CAN FITÓ»

C/ Pau Casals, 2 (cantonada ctra. Cabrils) Vilassar de Mar Tel. 93 750 23 53 / 670 60 54 17 / www.fimar.info / hola@fimar.info

en venda CASES UNIFAMILIARS

a la gran via de premià de mar

AMB PISCINA, GARATGE I ASCENSOR

INFORMACIÓ I VENDA AMB CITA PRÈVIA 653 816 575 936 385 957 |64|

Sopa de lletres

SORTEIG

Vota l’enquesta i participa www.laclau.cat

guanya

DUES nits per a dues persones en Habitació doble, esmorzar + entrada a l’Spa de l’hotel

Troba 8 sinònims de dolor. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

I M A R T I R I

O A X S P S O P E L U T E X F R F O g N U D B A T T D E I J A F N A D M D R J R E T I I U M A A M A E T I S R Ç R r R A E A U N U O I p A A C E T X C V E E I R U I H E X c S F X S N I I D J O

www.hotelpessets.com

M P A L U C H S

SORT (Pallars Sobirà) | C/ Diputació, 3 973 62 00 00 | info@hotelpessets.com

A M P R C I G P

Vàlid fins a juny de 2021

S X S O R A X P

SOLUCIÓ:

Has hagut de cancel.lar les vacances que tenies previstes?

Mal. Martiri.

Patiment. Sofrença.

Suplici. Tortura.

Turment. Pesar

PARTICIPA A L’ENQUESTA DE www.laclau.cat

N U O P I A F E

resultat DE l’enquesta anteri or Celebraràs la Diada de Sant Jordi aquest 23 de juliol? | Si 35% | No 65% | G UANYADOR A DEL SORT EIG AN T ERIOR Rosana Vicente EL Masnou

Solució 8 diferències

Passeig d’una hora pel meandre de Colomers, per gentilesa de Kayak del Ter

|65|

Consulta el teu signe del zodíac www.laclau.cat

HORÒSCOP Àries

Taure

Bessons

Sembla que per fi ha arribat el moment d’emprendre aquell viatge tan esperat, però pensa que no per anar més lluny viuràs millors experiències.

Conservar la feina és sempre una de les coses més importants, però no tot a la vida són els diners: la salut física i l’emocional són encara més necessàries.

Si tens cap dolor o fatiga física, recorda que el pitjor enemic per a la teva salut sempre serà el sedentarisme. Mou-te i veuràs com millores.

Cranc

Lleó

Verge

Darrerament estàs una mica ensopit, necessites un canvi d’aires i recarregar les piles; pensa en un viatge o en algun canvi en el teu dia a dia per redreçar-ho.

No tindràs problemes en temes sentimentals, però sí que hauràs d’estar convençut de com encarriles la teva vida, no valen mitges tintes.

Aquest estiu està sent molt calorós i hauràs d’anar en compte amb els cops de calor. Resguarda’t del sol i pren precaucions quan vagis a la platja.

Balança

Escorpí

Sagitari

S’aproxima una època difícil quant a l’economia, però també hi haurà un creixement anímic i espiritual que t’ajudarà a sortir-ne. No et desanimis.

La família t’ha ajudat sempre a passar els pitjors tràngols, és per això que tu també has d’estar al costat dels teus quan més ho necessiten.

Si segueixes la bona estrella que t’està guiant, res no et podrà aturar: ara és el moment d’emprendre un nou camí que et podrà portar a l’èxit.

Capricorn

Aquari

Peixos

Tot i que estàs en plena forma, no se sap mai quan pots caure malalt, tota prevenció és poca quan es tracta de la teva salut i la d’aquells que t’envolten.

És l’hora de prendre una decisió important. Hi ha a prop teu qui voldrà manipular les teves intencions per al seu benefici, vigila qui t’envolta.

Les vacances sempre són una alenada d’aire fresc i aquest any les necessites més que mai.

Aprofita per desconnectar de tot el que et rodeja i vola.

(21 de març al 20 d’abril)

(22 de juny al 23 de juliol)

(24 de set. al 23 d’octubre)

(23 de des. al 20 de gener)

LES 8 DIFERÈNCIES

|66|

(21 d’abril al 21 de maig)

(24 de juliol al 23 d’agost)

(24 d’octubre al 22 de nov.)

(21 de gener al 19 de febrer)

(22 de maig al 21 de juny)

(24 d’agost al 23 de set.)

(23 de nov. al 22 de des.)

(20 de febrer al 20 de març)

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a: ARGENTONA Ma Rosa Valls C/ Gran, 65 CABRILS L’Estanc C/ Emília Carles, 28 EL MASNOU Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51 Red Internet Pl. de la Llibertat, 5 LLAVANERES Rodó papeleria C/ Munt, 44 MATARÓ Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2 PREMIÀ DE DALT Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22 PREMIÀ DE MAR Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet) Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar VILASSAR DE DALT ISSA, papereria Riera Targa, 46 VILASSAR DE MAR Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68 L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5 Cotó fluix, llaminadures Sant Artur, 32

També podeu fer-ho a través del nostre web

www.laclau.cat

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Demandes de feina SE BUSCA chico filipino entre 43 y

55 años, carnet de conducir, hablar español que sepa de cocina, plancha y limpieza hogar. Interino de lunes a sábado hasta las 17h. Sin carga familiar. Tel. 93 753 16 97. Sr/a Cerdans.

Tel. 622 17 59 19. Paco. Cabrils. Urb. Montcabrer. Calle Mirador, 1-3 ES NECESSITA cuiner/a per treballar a restaurant a Vilassar de Dalt, és necessària experiència mínima.

Interessats enviar currículum al c/e: osabat@gmail.com PERRUQUERA domicili o casa seva amb tots els epis. Tel. 633 41 07 03 EMPRESA en el sector de los tratamientos de agua, precisa personal para su departamento de mantenimiento de equipos. Se valora experiencia en ósmosis y descalcificadores, ingresos entre 1.050 € y 1.400 €, bonos por producción, tarjeta para gastos y coche de empresa. Llamar para entrevista al tel. 630 59 33 41 AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. www.viairlanda.com. Telèfon de contacte: 600 25 46 63

Ofertes de feina CHICA busca trabajo de limpieza, cuidado de mayores, restaurante.

Tel. 632 11 50 45 BUSCO trabajo limpieza, cuidado niños, mayores con excelentes referencias. Tel. 634 00 32 15 CHICA busca trabajo de interna o externa, cuidado de personas mayores o niños o limpieza. Con experiencia. Tel. 632 16 82 26 NOIA responsable i amb experiència s’ofereix per neteja de cases. Flexibilitat i vehicle propi. Eficàcia i rapidesa. Tel. 679 19 50 39 SEÑORA busca trabajo limpieza en general, cuidado mayores. Teléfono: 612 48 96 80 BUSCO trabajo de jardinero, trabajos del campo, mucha experiencia.

Tel. 722 52 12 61

CHICA busca trabajo cuidado per-

sonas mayores, niños, labores del hogar, interna, externa por horas. Tel. 612 47 07 13 CUIDO personas mayores, niños, limpio. Tel. 623 36 79 50 CHICO busca trabajo, tienda/fábrica, etc. Tel. 602 87 39 98 CHICA busca faena limpieza, cuidado mayores. Tel. 632 59 05 67 CANGUR amb molta experiència i referències, s’ofereix per el proper curs per portar nens/es a l’escola pels matins i per anar a recollir dues tardes a la setmana. Vilassar de mar. Telèfon: 636 17 85 87 ELECTROMECÁNICO busca trabajo en empresa zona del Maresme o Granollers. Tel. 607 16 06 10 BUSCO trabajo limpieza o cuidadora, experiencia y referencias. Teléfono: 631 72 48 21 CHICA busca trabajo limpieza, en Masnou. Tel. 617 52 27 85 CHICA cuida personas mayores, interna, limpia. Tel. 722 31 90 79 BUSCO trabajo limpieza, canguro.

Referencias. Tel. 631 29 79 37 CHICA busca trabajo de limpieza. Tel. 631 25 09 71 CHICA busca trabajo por las tardes cuidado de personas mayores y niños con experiencia. Tel. 632 37 50 80 SEÑORA para cuidar niños, personas mayores, limpieza, interna. Teléfono: 677 63 09 67 BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores/niños con referencias. Tel. 631 03 64 61 CHICA busca trabajo limpieza, canguro con experiencia y coche. Tel. 640 50 36 92 CHICA busca trabajo de interna para cuidar mayores, niños y limpieza. Tel. 632 60 32 39 CHICA cuida personas mayores, limpieza. Tel. 623 36 79 50 SE OFRECE señora para limpieza, cocinera, cuidar niños. Responsable.

Tel. 625 01 23 35 BUSCO trabajo limpieza por horas, jornada completa o fines de semana, buenas referencias y papeles. Teléfono: 642 54 72 15 |67|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat CHICA busca limpieza, horas. 7 €.

Fija, cuidado mayores, interna. Tel. 612 23 82 32 SE OFRECE chica limpieza por horas.

Con experiencia en hotel. Mañanas o tardes. Zona: Premià de Mar, Premià de Dalt. Con referencias de la gente con la que trabajo. Tel. 632 36 69 10 CHICA se ofrece, limpieza. Teléfono: 631 99 61 36 BUSCO trabajo canguro, limpieza, fríegaplatos. Vehículo propio. Teléfono: 722 68 58 38 BUSCO trabajo limpieza, horas, fija.

Tel. 666 03 12 40 S’OFEREIX noia amb vehicle per feines de la llar. Tel. 625 68 72 30 CHICA busca trabajo cuidado personas mayores. Titulada limpieza. Tel. 693 96 76 82 CHICA seria responsable busca faena por horas, fin de semana, festivos.

Tel. 627 19 11 62 CHICA busca trabajo para cuidar adultos mayores, experiencia y buenas referencias. Teléfonos: 643 37 79 90 666 24 27 95. Ruth Tafur CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores, canguro. Teléfono: 677 65 71 81 MUJER con buenas referencias busca trabajo de limpieza. Teléfono de contacto: 658 98 78 53 CHICA limpieza y cuidar personas mayores. Tel. 631 06 97 09 CHICA busca trabajo para cuidar niños, personas mayores, limpieza de pisos y viviendas, ayudante de cocina, empleada del hogar. Teléfono: 642 86 62 08. Viani DOS chicas buscan trabajo limpieza a fondo. Coche propio. Teléfono de contacto: 673 42 20 17

Reuniones Tuppersex gratuitas Premià de Mar

931 994 713 |68|

CHICA busca trabajo de cuidado de mayores y limpieza. Tel. 631 94 12 95 SEÑORA busca trabajo limpieza.

Con referencias. Tel. 631 02 59 70 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 640 53 23 57 SEÑORA busca trabajo de limpieza, plancha. Tel. 600 62 94 07 CHICA trabajo limpieza de 16 a 19 h.

Cabrils, Vilassar. Tel. 680 78 60 66 BUSCO trabajo. Fin de semana. Tel. 612 25 27 83 SEÑORA busca trabajo de limpieza en casas. Tel. 631 37 82 83

Ensenyament CLASSSES reforç, ciències (mate-

màtiques, química, física) Primària, ESO, Batxillerat, estudiant universitària. Tel. 663 65 50 70. Cabrils/Vilassar PROFESSORA amb experiència.

Dra. en Biologia. Dona classes online de matemàtiques, física i química.

Tel. 647 81 16 95 CLASSES particulars Jordi Barros, Primària, ESO, Batxillerat, selectivitat, cicles. Presencial i online. Telèfon: 93 750 13 25 BATERÍA clases particulares. Teléfono: 656 44 15 71 ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 REIKI en Vilassar de Mar. Iniciaciones de reiki niveles 1º, 2º, 3º y maestría. Sistema Usui de sanación natural por imposición de manos. Cursos de fin de semana. Diploma acreditativo. Tel. 666 41 46 39 DEUTSCH / English lehrer gesucht.

Tel. 699 06 90 62

¿BUSCAS PLACER? ¡VEN CÓRRE(TE)!

CLASSES de repàs (Cabrils). Primària

(matemàtiques, naturals i llengües) i secundària (socials, física i química, matemàtiques i llengües). Mestra amb experiència. Ester. Telèfon de contacte: 607 21 31 04 AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. Web: www.viairlanda.com. Telèfon de contacte: 600 25 46 63

Motor COMPREM cotxes tracte ràpid i seri-

ós. Ens desplacem a domicili. Telèfon: 635 47 58 93 COMPRO vehículos, tasación máxima. Pago a domicilio, baja de tráfico inmediata. Tel. 608 49 57 90

Professionals TENDALS (toldos). Reparem, mo-

toritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Teléfono de contacto: 627 48 80 19. J. Rodríguez JARDINER . Tel. 605 89 04 45 SE HACEN mudanzas de todo tipo, presupuestos sin compromiso. Servicio montaje y desmontaje de muebles. Tel. 650 55 73 16 PALETA en general. Tel. 612 44 69 30 ORDINADORS Reparació, virus, Internet, wifi, etc. Telèfon: 637 18 54 67.

Sergi VACIAMOS pisos locales, mudanzas.

Tel. 631 56 52 31 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller PERSIANES reparació, instal·lació i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Telèfon de contacte: 608 74 20 17 PALETA pintor, molta experiència.

Tel. 653 79 65 06

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat TENDALS - toldos, cortines, persia-

nes, mosquiteres, pèrgoles, capotes.

Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Tel. 93 754 84 83 - 651 81 64 56 SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono: 93 751 16 86 (taller) JARDINERO mantenimiento por horas, limpieza general. Teléfono de contacto: 602 16 84 28 PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització interruptor/comandament. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Tel. 617 16 59 22 JARDINERO mantenimiento y limpieza general. Precio. 10 € hora. Tel. 698 29 56 07 MUDANZAS montaje, desmontaje de muebles. Presupuesto sin compromiso. Teléfono: 698 64 52 33.

WhastApp. www.totmudanzas.com SE OFRECE paleta de primera para reformas, fontanería, baños, cocinas, suelos, electricidad, pintura, enracholado, carpintería de madera, etc.

Pida su presupuesto sin compromiso. Tel. 690 08 81 40. Evaristo Vera PINTORES profesionales, mantenimiento hogar. Tel. 632 07 88 36 REFORMAS Maresme. Baños y Cocinas. Presupuestos sin compromiso.

Tel. 644 67 36 69

REFORMASCONSTRUCCIONESLOPEZ.com. Servicio de pintura de

interiores, tratamiento antihumedades. Tel. 699 82 50 63. Gustavo MUDANCES i transports. Llencem mobles, andromines i trastos vells a la deixalleria. Alella. Tel. 639 70 07 59 NATUROPATIA quiromassatge, reiki, reflexologia, acompanyament al dol. Tel. 621 00 59 77 TRANSPORTES mudanzas montaje de muebles. Tel. 661 70 11 48 Josep CANTS a cerimònies (casaments, noces d’argent-or...). Extens repertori i també encàrrecs. Informeu-vos-en al tel. 93 759 23 90. Montserrat COMPRO andamios puntales, tableros, tablones, etc. Tel. 631 56 52 31 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Teléfono de contacto: 93 753 22 37 PINTORES profesionales, mantenimiento hogar. Teléfonos: 631 80 56 05 635 86 98 43 MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Teléfono: 671 03 42 71. Óscar PINTOR pintura en general y decoración. Económico. Tel. 635 10 62 82 ESCURAXEMENEIES. Telèfon de contacte: 679 35 79 92 JARDINERO en general. 10 €/h. Tel. 612 44 69 30

Casa Fabregat Compra d’antiguitats i col.leccionisme Buidat de pisos, cases i negocis Desplaçament i valoració gratuïts 648 588 773 / 626 518 329 giseaaron@hotmail.com

ELECTRICISTA . Tel. 607 16 06 10 REFORMAS en general. Paleta, pla-

dur, yeso, fontanería, pintura, atascos. Tel. 632 55 18 47 CONSTRUCCIONES reformas en general, viviendas, cocinas, baños, terrazas, etc. Más de 30 años de experiencia. Diego. Tel. 606 32 21 05 JARDINERO mantenimiento y limpieza general. Precio: 10 € hora. Tel. 628 40 44 26 XOFER s’ofereix, també acompanyament persones grans i nens. Experiència. Tel. 683 58 22 36 JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 CONSTRUCCIONS reformes, molta experiència. Tel. 653 79 65 06 EMPRESA multiservicios con 20 años de experiencia se ofrece para todo tipo de reformas y pequeñas reparaciones, carpintería, albañilería, reparación y cambio de persianas, electricidad, pintura, etc. Presupuesto sin compromiso. Tel. 605 67 64 54 DESATASCAMOS reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37 REFORMASCONSTRUCCIONESLOPEZ.com. Oferta: cambio de bañera

por plato de ducha: 605 € IVA incluído. Hasta 70x120cm. Tel. 699 82 50 63.

Gustavo PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42

Jardineria i paisatgisme Disseny i construcció Poda i tala d’arbres Manteniment de jardins

Tel. 625 40 08 63 www.brotsverds.es

|69|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Varis COMPRAMOS libros, juguetes, co-

mics, cromos, antigüedades, plumas, puros, objetos religiosos, restos pisos y casas. Pago al momento. José Miguel. Tel. 679 73 64 91 COMPRAMOS antiguedades. Pisos y casas completos. Libros antiguos.

Pago al contado. Tel. 696 45 63 94.

Sr. Jose COMPRO comics, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, Tente, Rico, Paya y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91 VENC col·lecció de porrons. Verema d’Alella. Tel. 686 24 29 11 COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera.

Tel. 608 94 36 29 VENC gran enciclopèdia catalana.

Gran geografia comarcal de Catalunya, diccionari enciclopèdic universal Salvat. Tel. 686 24 29 11 VENC bicicleta de muntanya. 100 €.

Tel. 660 93 34 54 COMPRO objectes antics, vintage, làmpades, joies, monedes, coberteries, etc. paguem el comptat. Santi. Tel. 639 77 42 03. Carme Tel. 630 01 61 36 SE VENDE silla de ruedas eléctrica nueva, usada tres veces. Teléfono: 616 41 79 99

|70|

TAROTISTA sentimental efectiva.

Tel. 806 53 39 95 ALQUILO habitación a chica o señora en Premià de Mar, frente a la parada de bus. Tel. 632 36 69 10.

EXPERIÈNCIA original per a regalar: Sopar en un petit veler al Port de Premià. Truca’m i organitzem la sorpresa. Tel. 661 85 53 95 ALQUILO habitación en Premià de Mar. Zona céntrica. Preferentemente personas jubiladas. Tel. 611 67 11 00 - 634 41 53 19 VENDO Secadora Fagor. Casi nueva, mínimo uso. 175 €. Tel. 664 27 78 20 VENDO depósito líquidos 1050L. 90 €. Vendo sofás, mesitas, cuadros, lámparas, etc.. Tel. 681 12 31 80. C/e: idoate@hotmail.com ALQUILO habitación a dos minutos de la estación Ocata. Familia muy tranquila. Tel. 642 35 20 76 TRASPASO licencia taxi (Vilassar de Mar). 7 plazas. Tel. 679 08 42 26 SE BUSCA compañero/a piso alquiler casa zona Montgat o alrededores.

WhatsApp. Tel. 602 57 51 24 ALQUILO habitación. Teléfono de contacto: 640 31 26 13 ALQUILO habitación en Premià. Tel. 632 05 34 52 ALQUILO habitación. Teléfono de contacto: 632 26 00 81 ALQUILO habitación. 350 € todo incluido con derecho a cocina y wifi.

Tel. 652 51 59 16. C/ Jaume I (Ocata).

Solo señores

ALQUILO habitación en Premià. Tel. 608 20 49 90 COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David.

Tel. 626 78 05 97 VENDO sillón regulable con mando, muy reclinable y hacia adelante ayuda a incorporarse a persona con dificultad. Súper cómodo. Poco uso.

175 €. Tel. 664 27 78 20 CHICO 49 años atractivo busco chica atractiva. 20 a 40 años para relación.

Tel. 632 82 07 72 HOMBRE culto, vida sana, amante naturaleza, conocería mujer atractiva, inteligente, sensual. Relación estable. Tel. 722 26 80 50 ESPÍRITU Santo. Tú que me aclaras todo, que iluminas todos los caminos para que yo alcance mi ideal. Tú que me das el don Divino de perdonar y olvidar el mal que me hacen y que en todos los instantes de mi vida estas conmigo. Quiero en este corto diálogo agradecerte por todo y confirmar que nunca quiero separarme de Tí, por mayor que sea la ilusión material. Deseo estar contigo y todos mis seres queridos en la gloria perpetua.

Gracias por tu misericordia para conmigo y los mios. Gracias Dios mio.

M.L.V i familia GRÀCIES Esperit Sant per tots els favors rebuts. M.C GRÀCIAS Espíritu Santo. J.T. GRÀCIAS Espíritu Santo. S.M