1485/86

Núm. 1485/86 | abril | 2020 | www.laclau.cat | @laclaumaresme

EL SOL SEMPRE ACABA SORTINT Seguim!

COVESA BADALONA Acer 26 - 32 BADALONA, 08915 934 970 333 www.grupcovesa.com

COVESA MATARO Avenida Maresme 93 - 99 MATARO, 08302 937 579 954 www.grupcovesa.com

EL SOL SEMPRE ACABA SORTINT Seguim!

w w w. l ac l au . c at Benvolguts i benvolgudes, Quan llegiu aquesta nova revista ja farà set setmanes que som en un període d’excepció, un moment ple d’incertesa i de dubtes, el més difícil de la nostra història més recent per totes les implicacions que comporta. En aquest context nou i complicat, podem tenir dies més foscos, en els quals ens costa veure la llum al final del túnel i, també, dies que se’ns poden menjar les pors i les angoixes.

Si mirem, però, les coses en conjunt, podrem ampliar la nostra percepció i recordar-nos que, abans d’aquest moment tan diferent que vivim ara, també teníem dies complicats i durs. I que un fet és segur, com recull la saviesa popular: malgrat la pluja, el sol sempre acaba sortint.

Durant aquest darrer mes he tingut l’oportunitat de parlar amb moltes persones, treballadors i empresaris, algunes vegades com a client i altres com a proveïdor. Tot i que forma part de l’essència de les empreses petites i familiars tenir un tracte proper i conciliador, ara tinc la sensació que ens hem convertit en alguna cosa més: en socis, on la

col·laboració, l’empatia i el bon fer faciliten, i molt, el tracte entre tots nosaltres. Crec que degut a les conseqüències del COVID-19 ens hem humanitzat més, estem canviant el nostre enfocament vital. I, com a reflexió, ens podem preguntar: quina societat volem quan sortim d’aquest moment d’alerta?

Voldria acabar donant les gràcies a totes les persones que cada dia ens faciliten el nostre benestar en la salut, a tots els professionals que estan jugant-se la vida en el dia a dia per cuidar-nos, i també als diferents serveis essencials, als forns i les pastisseries, a les farmàcies, a les peixateries i a les carnisseries, a les parades dels mercats i als supermercats. I, per què no?, també a la gent que fa cua i que, darrera d’una mascareta, té el més bon fer personal possible i, amb un petit somriure, ens ajuda a saber que seguirem cap endavant.

Molts ànims i el millor dels desitjos per a cadascú de tots i totes vosaltres.

Xavier Clarimon Director de La Clau

Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Bosch Community manager: Israel Sánchez Dep. comercial: Anna Albert, Elena Guijarro, Ismael Bustos i Joan Mas Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Ariadna López, Carles Sierra, Lorena Alarcón, Marian Barreda, Ramon Sala, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó. Impremta: Litografia Rosés.

Difusions Maresme SL C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310 A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat

@laclaumaresme

Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, perruqueries, immobiliàries, farmàcies, forns, restaurants, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Badalona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.

La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per:

Baròmetre Catalunya

notícies www.laclau.cat

El Tria la Via d’Alella ara en format virtual i quinzenal

Serveis i recursos de l’Ajuntament d’Alella L’Ajuntament d’Alella organitza la quarta setmana de l’orientació educativa, Tria la Via, en format virtual i quinzenal a causa del confinament La setmana de l’orientació educativa Tria la Via té com a objectiu facilitar als joves i les seves famílies informació de tot el ventall de itineraris formatius que tenen a l’abast, per tal que puguin continuar el seu camí formatiu i professional. Les actuacions que s’impulsen (xerrades, tallers, conferències…) estan adreçades a aconseguir l’empoderament del joves, perquè puguin decidir sobre el seu futur acadèmic i/o laboral amb el màxim d’eines i coneixements possibles.

El tret de sortida d’aquesta quarta setmana va ser dilluns 27 d’abril a les xarxes socials

Planxa i pintura

A Vilassar de Mar! Peritem per a totes les asseguradores | 6|

d’Adolescència i Joventut, on s’anirà publicant informació diària dels diferents itineraris i possibilitats disponibles.

Per ajudar al jovent a triar la via, les assessories on-line es programen prèviament. Les sessions són d’uns 30 minuts i es complementen amb informació comentada durant la trobada, i/o complementària per correu electrònic. Es tracta d’un servei gratuït i per demanar cita cal emplenar un formulari d’inscripció a través del web de l’ajuntament: https://alella.cat Els canals on es va publicant la informació són: www.facebook.com/jovealella www.facebook.com/AdrenalinaAlella/ www.instagram.com/alellajove/ www.instagram.com/adolescenciaalella/ www.alellajove.cat C/ Torrent de la Santa, 72 Vilassar de Mar · 937 541 223 rocautomac@rocautomac.com

ROCAUTO TALLER MULTIMARCA

Vehicle de cortesia gratuït

notícies www.laclau.cat

La Clau dona veu al comerç local amb la iniciativa #Ensreinventem L’estat d’alarma que estem vivint ha provocat que molts comerços locals hagin hagut d’adaptar la seva activitat per a no perdre clients, i poder seguir endavant amb el negoci mentre continuen amb la persiana abaixada.

Per fer front a la crisi que patim, el teixit comercial ha de continuar tancat al públic sense una data en perspectiva. És per això que, durant aquests dies de confinament, el comerç no deixa de reinventar-se dia a dia, amb l’objectiu de seguir oferint als seus clients els productes, serveis i atencions de sempre amb totes les garanties de seguretat.

Conscient de tot aquest esforç, La Clau vol fer costat al comerç del Maresme i posa a la seva disposició les seves xarxes socials per difondre les noves iniciatives que estan impulsant.

Av. Montevideo, 5 Vilassar de Mar Tel./Fax 93 754 28 81 lilladepaper@gmail.com

fotocòpies / enquadernacions llaminadures / objectes de regal / T-CASUAL

ARBÒ ssessoria

anys al seu servei

Laboral / Fiscal / Comptable Administració de finques C. Navarra 71, baixos 08320 El Masnou 935 400 478 | 717 065 661 info@asesoriaarbo.com

J.MASSA DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE

Només cal que contacteu i que ens expliqueu el que esteu fent per reinventar-vos, enviant un missatge directe a:

INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES

Facebook/Instagram: @laclaumaresme

93 753 22 37

Correu electrònic: xarxes@laclau.cat Els missatges que ens envieu els comerços seran difosos a través dels canals de La Clau, que els farà arribar al màxim de persones, donant més visibilitat als vostres esforços i inventiva.

675 944 508

papereria / llibreria / premsa

www.jmassa.com *5% dte. en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci

Càmares d’inspecció de tuberies | 7|

notícies www.laclau.cat

La Festa Major del Masnou s’anul·la a causa del coronavirus La Festa Major de Sant Pere, prevista com cada any per a finals de juny, ha estat cancel·lada a causa de la crisi sanitària del coronavirus, segons ha comunicat l’alcalde del Masnou, Jaume Oliveras, a través d’un ban.

Comptable Fiscal Laboral Anselm Clavé, 16 · Vilassar de Mar Tel. 93 759 43 56 info@sercompt.es www.sercompt.es

Estrangeria - Laboral - Civil C/ Sant Jaume, 37 Vilassar de Mar Davant de l’estació de tren Tel. 93 510 49 73 Fax: 93 510 49 43 epineda@justilex.es

moda femenina

Plaça Nova de les Dones del Tèxtil El Masnou · Tel. 93 461 15 50 | 8|

«Un cop escoltades les autoritats sanitàries, reunida la Comissió de Festes i amb l’acord de tot el consistori, hem pres la decisió que no hauríem volgut prendre mai. I és així com us anuncio que la Festa Major de Sant Pere 2020 queda cancel·lada», diu l’escrit del batlle, publicat el passat 25 d’abril.

Jaume Oliveras manifesta la seva tristesa, però també parla d’una «decisió responsable» i anuncia la preparació d’una proposta «que permeti viure, ni que sigui virtualment i amb solucions imaginatives, la Festa Major».

En aquest sentit, anuncia que posaran tots els esforços, de la mà de les entitats, del sector comercial i de restauració, així com dels veïns i veïnes que s’hi vulguin sumar per celebrar una «gran festa a la tardor», amb diferents propostes «i en què també hi haurà lloc per recordar les persones que ens han deixat a causa del virus», i «per homenatjar les persones que aquests dies hi estan deixant la pell perquè ens en sortim».

notícies www.laclau.cat

El Carnet Blau de Mataró inclourà persones amb discapacitat i pocs ingressos

El Ple de Mataró del passat 24 d’abril va aprovar inicialment la modificació del Reglament per a l’obtenció del Carnet Blau, que permet obtenir beneficis i especials avantatges en determinats serveis municipals. La modificació amplia el ventall de persones que podran beneficiar-se, incloent ciutadans amb discapacitat acreditada amb ingressos iguals o inferiors al salari mínim interprofessional.

El Carnet Blau és una acreditació personal i intransferible que permet obtenir beneficis i especials avantatges en serveis municipals com transport gratuït amb

|10|

el Mataró Bus, descomptes en els cursets i servei de bany de la Piscina Municipal, descomptes en les tarifes del Centre Esportiu El Sorrall i descomptes en les activitats esportives destinades a les persones grans organitzades per la Direcció d’Esports i als espectacles culturals.

Abans de la seva aprovació inicial, la modificació del Reglament per a l’obtenció del Carnet Blau es va posar en coneixement dels grups municipals i de les associacions i organitzacions reconegudes per llei que agrupin o representin a les persones quins drets o interessos legítims es vegin afectats per la norma. L’objectiu de la modificació és in-

cloure les persones que tinguin el certificat de reconeixement de discapacitat i uns ingressos econòmics, iguals o inferiors als establerts anualment pel Salari Mínim Interprofessional.

Segons explica el web del consistori mataroní, continuen essent beneficiàries les persones majors de 65 anys i les persones entre 60 i 65 anys que percebin una pensió per jubilació, incapacitat permanent absoluta o gran invalidesa amb uns ingressos econòmics, iguals o inferiors als establerts anualment per a la pensió mínima de jubilació als 65 anys amb cònjuge a càrrec.

En el cas dels menors d’edat que estiguin en possessió del certificat de disminució amb un grau igual o superior al 33%, per al càlcul dels ingressos es prendrà com a referència l’import resultant del càlcul de la mitjana dels ingressos de la unitat familiar de convivència. És a dir, el pare, la mare o tutors legals i els germans que estiguin empadronats amb el sol·licitant.

notícies www.laclau.cat

Mesures de l’oci per reobrir: mampares, menys públic i control de temperatura

Segons informa l’ACN, les associacions i federacions d’oci contemplen diverses mesures per poder tornar a obrir mentre duri la crisi del coronavirus. Amb l’objectiu d’anar «a una» en la fase de «desescalada», la majoria estan elaborant protocols amb propostes que faran arribar al Ministeri de Sanitat i a les conselleries.

L’únic referent per enfrontar aquesta fase és la Xina i les mesures que han implantat són ara el model a seguir: neteges en profunditat dels locals abans d’obrir,

controls de temperatura als accessos, que els usuaris utilitzin guants i mascaretes, facilitar gels hidroalcohòlics i neteges de la pista de ball i els banys amb el públic dins.

El president de la Federació Nacional d’Empresaris d’Oci i Espectacles i portaveu del Gremi d’Empresaris de Discoteques de Barcelona i Província, Ramon Mas, explica que preveuen espais privats on la gent pugui mantenir la distància de seguretat, però contemplen que les pistes es puguin mantenir com fins ara. «Si la gent al metro utilitzant

mascareta no ha de mantenir les distàncies, entenem que el mateix criteri s’hauria d’aplicar a l’oci nocturn», afirma.

Una altra de les propostes és que alguns locals puguin disposar de terrasses a l’exterior i que d’altres puguin doblar les que ja tenen, amb l’objectiu de recuperar a fora part de l’aforament, que ja donen per fet que perdran.

A més, es plantegen mesures com les que proposa Fecasarm amb comandes per escrit, pagament amb

ESPAI L’AMISTAT

El nou espai de creació, interrelació i exhibició artística de Premià de Mar

L’Espai l’Amistat durant tot aquest temps de confinament no descansa.

Podeu veure totes les nostres activitats dins dels apartats #JOEMQUEDOACASA i ÀGORA de la nostra pàgina web www.espailamistat.cat

#JOEMQUEDOACASA / WWW.ESPAILAMISTAT.CAT |12|

notícies www.laclau.cat

targeta o un certificat internacional sanitari per recuperar la confiança dels clients. El sector demana que els ERTE siguin flexibles, que «flueixin els diners» i negociació en els lloguers de locals.

Mas creu que maig serà decisiu per establir com es farà la desescalada, i creu que l’oci nocturn ha d’anar de la mà de l’hostaleria en el pla de relaxament de mesures.

En aquest àmbit ja s’estan fent proves pilot amb mampares per separar taules. Segons assegura

l’empresari de Leganés, Enrique Abanades, president de l’Associació d’Hotelers d’aquesta població «Estem provant coses però no hi ha consens entre el sector i, per exemple, les mampares costen uns 500 euros».

On sí que hi ha més o menys acord, diu, és en la utilització de coberts, tovallons o estovalles d’un sol ús, i en facilitar gels hidroalcohòlics a les entrades als locals i als banys. Atès que donen per fet que perdran la meitat de l’aforament, posen els ulls en les terrasses i esperen que se’ls permeti doblar la seva superfície.

Pel que fa al cinema, el president del Gremi de Cinemes de Catalunya, Camilo Tarrazón reclama una acció coordinada i «normes clares»

perquè es pugui reobrir en les condicions necessàries.

Tarrazón creu que els cinemes tenen un model «absolutament controlable»: poden controlar la venda d’entrades abans i tenen les butaques numerades i «àmplies».

Sobre les mesures que estudien hi ha la de proveir mascaretes entre el personal, facilitar gels o renovar els aires de les sales. Tenen clar també que l’aforament es reduirà, tot i que la seva idea és que ho faci d’entrada en un 50%.

Demana mesures a l’administració i que siguin flexibles en l’ERTE. També «coordinació» a nivell estatal però també europeu, perquè hi ha estrenes mundials que considera que no té sentit que es facin per separat.

serveis externs per a empreses

totalment personalitzats T’oferim Gestió d’agenda per a centres mèdics Assistent virtual Selecció de personal Seo local i màrqueting digital Premià de Mar Sant Ferran, 38 93 008 15 89 / 695 237 484 conoce@thecall.es www.thecall.es |13|

GASTRONOMIA www.laclau.cat

LA recepta Lluç amb gambes i llit de ceba Peix

Peleu la ceba i talleu-la a la juliana. Renteu el lluç i deixeu-lo assecar sobre paper absorbent.

Talleu les potes, antenes i ulls de les gambes i reserveu-les. Trinxeu els alls i el julivert.

Ingredients: 8 rodanxes de lluç 8 gambes 4 cebes de figueres 1 raig de vi blanc 3 grans d’all julivert oli d’oliva sal i pebre

Poseu oli en una paella, fregiu les gambes banda i banda i reserveu-les.

Seguidament incorporeu la ceba a la paella i deixeu-la coure, a foc suau i amb la paella tapada.

Quan la ceba ja estigui transparent regueu-la amb el vi i deixeu evaporar l’alcohol.

Salpebreu el lluç, incorporeu-lo a la paella a sobre de la ceba, escampeu pel damunt la meitat de l’all i julivert picats i deixeu que es cogui un màxim de 5 minuts.

www.calmama.cat fes la teva compra online i t’ho portem a casa acabat de collir Camí del mig, 86 Cabrera de Mar |14|

617 248 347 931 583 198

C/ Via Octaviana, 45-47. Local 3.

Vilassar de Mar

espai gourmet Plaça Jeroni Gelpí, 9d Vilassar de Mar 93 750 24 91

els pagesos de l’hort als mercats

Passat aquest temps, amb una espàtula plana tombeu les rodanxes de lluç de l’altra banda, incorporeu les gambes i escampeu pel damunt la resta d’all i julivert.

Rectifiqueu de sal, tapeu la paella, deixeu-ho coure tot junt uns cinc minuts més i ja ho podreu servir.

Mercat Municipal del Masnou / P.45 Mercat Torner de Badalona / P. 80

verduresjoaniroser

Fruita i verdura de collita pròpia i de proximitat

|15|

el cine www.laclau.cat

El hoyo

Tinc un grup de WhatsApp amb 11 amics d'aquests que potser fa més d'un any que no veig però que per algun motiu segueixen allà. De fet, si bé he de dir que l'activitat d'aquest grup ha augmentat considerablement des que estem confinats, potser en part ha estat gràcies a aquesta pel·lícula.

«Ja és a Netflix una pel·li que es diu El hoyo. Va ser la guanyadora del Festival de Sitges d'aquest any. Peliculón. L'heu de veure». - MV Després d'aquest missatge es va començar a expandir com si fos un virus. I puc afirmar que és la primera vegada que algú recomana una pel·lícula i absolutament tots els membres del grup la veuen i la recomanen en cadena. Però el més sorprenent de tot és...

«I t'ha agradat o ets de les meves?». - MG El hoyo no és una pel·lícula que agradi a tothom, però tot i això tothom vol que la miris. Per què? |16|

«És que precisament es va fer perquè el final fos això. Que no s'entengués i comencessin els debats sobre què vol dir». - MV Gràcies, MV, per respondre a la meva pregunta i fer que els propers paràgrafs passin a ser pur farciment per arribar a omplir una pàgina.

Perquè entengueu una mica tot aquest boom i us entrin ganes de veure-la (si encara no heu sucumbit a l'onada de recomanacions), us en faré una breu sinopsi.

Imagineu que us trobeu en una sala quadrada i just al centre hi ha un gran forat rectangular. Si t'hi acostes i mires avall trobaràs altres sales exactament iguals, i el mateix si mires amunt. Cada dia, a la mateixa hora, baixa una plataforma pel forat que queda totalment encaixada en la teva sala durant uns minuts abans de baixar a la següent. Aquesta plataforma és plena de menjar i, òbviament, es va buidant a mesura que baixa a les plantes inferiors. La cosa és que cada mes canvies

de sala, i crec que amb això us en podeu fer una idea. La resta, millor que us l'expliqui Netflix.

No us sembla brutal com a concepte?

Un plantejament força senzill al voltant d'un discurs polític metaforitzat sobre l'estratificació de les classes en un edifici de centenars de plantes, però que al mateix temps va obrint pas a una sèrie de dubtes dins del nostre cervell fins a arribar al final. I llavors l'única pregunta que pots arribar a pensar és: «Què?».

Com a idea té potència i capta al 100 % el missatge que intenta donar el seu director: «L’ésser humà és, en la meva opinió, una espècie miserable. La pel·lícula parla de lluitar contra el que som de naixement: una bola d’egoisme que plora i plora i demana i demana», opinió que comparteixo amb ell.

Perquè potser una de les millors aportacions que fa GazteluUrrutia amb aquesta pel·lícula és mirar en ambdues direccions sense limitar-se a apuntar amb el dit només la gent de dalt.

Via Octaviana, 46 VILASSAR DE MAR 93 754 15 67 Av. Pare Jaume Català, 30 CABRERA DE MAR 93 759 29 37 Mossèn Jacint Verdaguer, 23 PREMIÀ DE MAR 93 653 69 53

biela2@msn.com

Interpretació: Ivan Massagué Zorion Eguileor Antonia San Juan Direcció: Galder Gaztelu-Urrutia Durada: 94 min Gènere: thriller psicològic

Carrer de la Plaça, 78 · Telèfon: 93 752 36 62 · PREMIÀ DE MAR Perquè, en qualsevol moment, qualsevol pot ser allà i actuar de la mateixa manera. Perquè al cap i a la fi tot això ens fa veure que l'ésser humà és egoista quan té l'oportunitat de ser-ho.

Llavors... què és exactament el que fa que aquesta pel·lícula no agradi?

He de dir que em considero una d'aquestes persones que eleven el seu argument fins a la planta més alta, però a mesura que la història avança se’n van distanciant. Dit d'una altra manera, el final no em va agradar, em va deixar igual, no em va resoldre absolutament res i em va desmuntar una mica les potes del pedestal, que van començar a trontollar. I cap de les teories que m’han intentat donar m’ha fet el pes. Així que sí, us la recomano. De principi a fi, El hoyo és tan bona com incomprensible.

r e s ta u ra n t

badalona

C/ Baldomer Solà, 3 / Badalona / tariqbadalona@gmail.com Reserves 682 034 862 / 933 998 693

El Picantó

C/ Sant Josep, 69 Vilassar de Mar Tel. 93 750 26 82

Ariadna Lock ariadnalock@gmail.com LinkedIn:

Embotits, patés artesans i pollastres a la llenya. Cuina catalana |17|

Natura www.laclau.cat

Són realment intel·ligents els animals?

Si ens fixem en els humans ens assaltaran molts dubtes. Estem a dos passos de destruir el planeta i amb les nostres bombes podem fer volar la galàxia. Impressionant, el nostre progrés! Que llestos! Les guerres mundials les comptem de dues en dues.

Bé. Ara ja estem preparats per reconèixer la intel·ligència dels altres; efectivament, els altres animals són bons o molt bons en àmbits i competències en què nosaltres fracassem.

Hi ha molts tipus d’intel·ligència.

La primera i bàsica és la capacitat d’adaptar-se al medi. El segon manament per sobreviure és no emprar la violència més enllà del mínim necessari: viu i deixa viure.

En això també suspenem.

Els elefants ocupen un lloc destacat en aquest rànquing: tenen més memòria, tenen més cura dels seus fills i amics i poden mantenir l’atenció sobre quatre coses alhora, cosa que no pot fer cap humà.

Urb. Can Massuet del Far. Dosrius 617 310 216 / 617 310 217 · www.rclamasia.com info@rclamasia.com · sergieducador@gmail.com centrocaninolamasia N. nucli zoològic: B2500573

Residència canina i felina

Educador Caní

Residència canina i felina els 365 dies de l’any |18|

Natura www.laclau.cat

A l’Institut for Marine Mammal Studies, a l’estat de Mississippí, omplien l’estany dels dofins de papers i plàstics. El dofí femella Kelly va descobrir que si acostava un paper als cuidadors li donaven un peix, i així va inventar el paper moneda i el comerç.

Després va veure que li donaven el llobarro tan si el tros de paper era petit com si era gran.

La Kelly va aprendre a esquinçar cada full per tal d’obtenir, posem per cas, un «tres per un».

Després va aprendre a estalviar, i quan ja estava embafada guardava els «calerons» sota una roca del fons de l’estany. Un dia va caçar una gavina al vol, i en lliurar-la al vigilant es va adonar que els humans pagaven més per un ocell. La Kelly es va reinventar, passant-se al sector aviari per treure més rendiment.

Ja com a empresària, va començar a deixar peixos surant sobre l’aigua per atraure gavines: una forma d’inversió. Com a bona mare va ensenyar tot el que havia après al seu fill, que ho explicà als seus companys. Segons The Guardian, avui en dia tots els dofins de Marine Mammal Studies a l’estat de Mississippí han assolit aquest nivell d’intel· ligència comercial.

Els problemes a resoldre en el mar són diferents dels que tenim a terra, però la capacitat d’innovar dels dofins, diu el prestigiós diari, és exactament la mateixa que en els humans.

Ramon Sala F Aranburu www.facebook.com /catalunyasalvatge/

|19|

Salut www.laclau.cat

Makko-ho exercicis d’estiraments energètics El mestre Shizuto Masunaga els va relacionar amb els 12 meridians, convertint-los en una rutina de 6 exercicis d’estiraments, cadascun dels quals afecta un parell de meridians, per estimular el flux de la seva energia (‘ki’).

Tot i que l’exercici és de naturalesa física, es pot reforçar l’acció de l’estirament amb

El makko-ho és un sistema d’exercicis desenvolupat com una manera de rejovenir les cames, alinear correctament els malucs i la columna vertebral, estimular el flux sanguini, sensibilitzar el sistema nerviós i augmentar la flexibilitat.

la visualització de la línia energètica del meridià.

Cada meridià connecta amb les funcions de cada òrgan i dels seus aspectes físics, emocionals i mentals.

Practicant de forma regular aquests exercicis, que no duren més de 15-20 minuts, s’aconsegueix alleujar l’estrès, tenir més energia, augmentar

la concentració i mantenir una salut més equilibrada.

En practicar els exercicis és important tenir en compte que el que realment importa és la intenció, l’acció d’estirar, i no l’amplitud de l’estirament. N’hi ha prou amb mantenir la postura en què es nota l’estirament, respirant profundament i tractant de relaxar-se.

Els següents diagrames descriuen les posicions ideals dels exercicis.

Arts marcials: Aikido · Karate · Ninjutsu BENESTAR: Ioga · Seitai · Pilates · Taitxí · Reeducació postural Teràpies: Massatge Shiatsu · Laserteràpia · Reiki Cursos / Lloguer de sales

ACTIVITATS PER A INFANTS I ADULTS |20|

C/ Núria, 6 Premià de Mar

aitai@aitai.es www.aitai.es

Tel. 93 751 63 13

M’AGRADA el

YOGA WE LOV E

Amb la pràctica, una mica de constància i paciència, arribarà el desenvolupament i l’extensió de l’estirament. La sèrie d’exercicis es pot i s’hauria de realitzar diàriament, mantenint cada postura entre 30 segons i un minut.

Per tal que tota pràctica sigui beneficiosa, és recomanable realitzar-la en un moment en què sapiguem que no ens interrompran, i que puguem dedicar-nos els minuts necessaris per a nosaltres, deixant de banda, almenys una estona, la problemàtica diària.

No importa si es realitzen al matí, just després de llevar-se, abans de ficar-se al llit o en el descans que alguns tenen al migdia.

Aitai Dojo aitai@aitai.es

Classes dissabte al matí

30 ANYS D’EXPERIÈNCIA AL MARESME  Classes

matí, tarda i nit

 Ioga

per a adults - meditació  Ioga per a nens  Ioga per a embarassades (preparació al part natural)  Cursos de Reiki (tots els nivells)

INF ORMA-T E’N WWW.ESPAINTERIOR.COM · INFOESPAINTERIOR@GMAIL.COM

C/ ST. GUILLEM,14 · VILASSAR DE MAR · 625 021 928

C/ Santa Coloma, 44, 2n 93 759 78 31 · 666 41 46 39 08340 Vilassar de Mar www.iogapilar.com

El Taller de Ioga Salut per al teu cos, calma per a la teva ment

MENT SANA / COS SA Vine a provar 1a classe gratUÏTA!

C/ Dr. Fleming, 22 · Premià de Mar Tel. 93 751 33 25

www.tallerdeiogapremia.cat

casa pairal fundació privada

Tenim noves instal·lacions i places de centre de dia.

C/ Rosari 59, Vilassar de Mar Tel. 93 750 01 18 / 93 759 06 92 Fax. 93 759 43 13 / casapairal@hotmail.es |21|

Salut www.laclau.cat

Farmàcies de guàrdia

Arenys de Mar Divendres 24: Dissabte 25: Diumenge 26: Dilluns 27: Dimarts 28: Dimecres 29: Dijous 30: Divendres 1: Dissabte 2: Diumenge 3: Dilluns 4: Dimarts 5: Dimecres 6: Dijous 7: Divendres 8: Dissabte 9: Diumenge 10: Dilluns 11: Dimarts 12: Dimecres 13: Dijous 14: Divendres 15: Dissabte 16: Diumenge 17: Dilluns 18: Dimarts 19: Dimecres 20: Dijous 21:

El Masnou Bertran Rigola G. Rigola G. Ametlla Ametlla Ballester Ballester Dorado Abril Abril I Busquets I Busquets Bertran Bertran Rigola G. Ametlla Ametlla Ballester Ballester Dorado Dorado Abril I Busquets I Busquets Bertran Bertran Rigola G. Rigola G.

93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 33 01 93 792 33 01 93 853 61 91 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 33 01 93 853 61 91 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 02 37

ALTRES POBLACIONS

Divendres 24: Dissabte 25: Diumenge 26: Dilluns 27: Dimarts 28: Dimecres 29: Dijous 30: Divendres 1: Dissabte 2: Diumenge 3: Dilluns 4: Dimarts 5: Dimecres 6: Dijous 7: Divendres 8: Dissabte 9: Diumenge 10: Dilluns 11: Dimarts 12: Dimecres 13: Dijous 14: Divendres 15: Dissabte 16: Diumenge 17: Dilluns 18: Dimarts 19: Dimecres 20: Dijous 21:

Premià de Mar Aymar Ocata Ocata Fabregas Aymar Dominguez Viamar Viamar Riera Riera Ocata Dominguez Aymar Viamar Riera Fabregas Fabregas Dominguez Aymar Ocata Riera Fabregas Viamar Viamar Aymar Ocata Riera Fabregas

Mena Cabrils 2

Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Sindreu Martí

93 797 14 00 93 797 12 62

M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05

Argentona

Cabrera de Mar

93 753 24 55 93 753 00 53

Eugenia Medrano 93 469 00 45 Cirici 93 469 11 87

Premià de Dalt

J. G. Vidal M. Martínez

93 751 32 90 93 751 01 19 93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

FARMÀCIA M. UMBERT

• Salut i nutrició esportiva: Finisher • Aromateràpia: Pranarom • SPD: Organitzem la teva medicació • Posem arrecades • Fórmules magistrals • Dermocosmètica: OFERTES! Vichy 2a unitat 50% / Neutrogena 2x1

Obert tots els dies de l’any!

(Davant de l’ambulatori) C/ De la Plaça, 94 · Premià de Mar · 93 751 51 94 nou horari: Dll. - div. 8 - 21 h · Ds. 9 a 21 h · Dg. i festius 9 a 15 h |22|

P. Viayna Pueyo Pueyo Buenache A. Martínez Umbert Gaza C. Peraire R. Braun R. Braun Pueyo Barniol P. Viayna Buenache R. Braun Umbert Umbert A. Martínez C. Peraire Barniol P. Viayna Umbert Gaza Gaza R. Braun A. Martínez Pueyo Buenache

93 751 70 03 93 752 90 42 93 752 90 42 93 752 04 88 93 752 54 00 93 751 51 94 93 751 58 00 93 754 72 00 93 751 18 74 93 751 18 74 93 752 90 42 93 751 04 44 93 751 70 03 93 752 04 88 93 751 18 74 93 751 51 94 93 751 51 94 93 752 54 00 93 754 72 00 93 751 04 44 93 751 70 03 93 751 51 94 93 751 58 00 93 751 58 00 93 751 18 74 93 752 54 00 93 752 90 42 93 752 04 88

Ripoll Farmàcia de la Costa

93 791 51 02 93 791 31 25

Tiana Maqua Escadon Montserrat Capdevila

93 395 27 06 93 465 53 02

Teià J. Muñoz

93 555 35 18

Vilassar de Dalt

Sant Andreu de Llavaneres Rodríguez Guinart Marta Burniol

Divendres 24: Dissabte 25: Diumenge 26: Dilluns 27: Dimarts 28: Dimecres 29: Dijous 30: Divendres 1: Dissabte 2: Diumenge 3: Dilluns 4: Dimarts 5: Dimecres 6: Dijous 7: Divendres 8: Dissabte 9: Diumenge 10: Dilluns 11: Dimarts 12: Dimecres 13: Dijous 14: Divendres 15: Dissabte 16: Diumenge 17: Dilluns 18: Dimarts 19: Dimecres 20: Dijous 21:

Sant Vicenç de Montalt

Cabrils Montgat

Alella

93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 33 08 93 555 19 79 93 555 03 81 93 555 59 36 93 555 04 03 93 555 04 03 93 555 08 55 93 555 08 55 93 555 33 08 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 04 03 93 555 08 55 93 555 19 79 93 555 19 79 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 08 55 93 555 19 79 93 555 04 03 93 555 04 03 93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 08 55 93 555 19 79

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35

Farmàcia de Mar Vilassar de Mar Ronda Vilassar, 2 (Urbanització Vícor) info@farmaciademar.com Tel. 93 750 05 69 WApp: 648 435 736 (Encàrrecs per Whatsapp)

Vilassar de Mar Divendres 24: Dissabte 25: Diumenge 26: Dilluns 27: Dimarts 28: Dimecres 29: Dijous 30: Divendres 1: Dissabte 2: Diumenge 3: Dilluns 4: Dimarts 5: Dimecres 6: Dijous 7: Divendres 8: Dissabte 9: Diumenge 10: Dilluns 11: Dimarts 12: Dimecres 13: Dijous 14: Divendres 15: Dissabte 16: Diumenge 17: Dilluns 18: Dimarts 19: Dimecres 20: Dijous 21:

Mollfulleda M. Roca M. Roca Puche Jové Vilassar Altirriba G Mollfulleda M. Roca De mar De mar Vilassar Altirriba G Mollfulleda M. Roca De mar Altirriba P. Altirriba P. Altirriba G Mollfulleda M. Roca De mar Altirriba P. Mirats Mirats Mollfulleda M. Roca De mar Altirriba P.

93 750 20 65 93 759 39 93 93 759 39 93 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 20 65 93 759 39 93 93 750 05 69 93 750 05 69 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 20 65 93 759 39 93 93 750 05 69 93 759 59 58 93 759 59 58 93 750 69 53 93 750 20 65 93 759 39 93 93 750 05 69 93 759 59 58 93 759 44 70 93 759 44 70 93 750 20 65 93 759 39 93 93 750 05 69 93 759 59 58

Llicenciada Ana A. Martínez López Atenció farmacèutica personalitzada Marques líders en cosmètica i tractament capil·lar Premià de Mar · Gran Via Lluís Companys, 62 Tel. 937 525 400 / 937 547 666 farmacia@farmaciapremia.com www.farmaciapremia.com Horari d’estiu: de 9 a 13.30 i de 16.30 a 20 h

C/ Montserrat, 1 · Vilassar de Mar |23|

Salut www.laclau.cat

L’ebriorèxia L’ebriorèxia (o drunkorexia) és un trastorn alimentari nou que afecta sobretot noies adolescents preocupades per no engreixar-se per culpa de les calories que conté l’alcohol. Per evitar que l’alcohol augmenti les calories extres en la dieta, prefereixen evitar menjar i es decanten per la ingestió d’alcohol. És una cosa així com l’anorèxia combinada amb l’alcoholisme.

Tenint en compte les calories que contenen les begudes alcohòliques, substituir el plat de menjar

|24|

habitual per la presa de l’alcohol pot perjudicar greument la salut de les dones. Sobretot, perquè sembla que la dona té més problemes a l’hora de prendre alcohol que l’home, primer perquè la seva sang n’absorbeix més quantitat, segon perquè el seu fetge pateix més, i tercer perquè el cor de la dona és més vulnerable a aquesta substància.

Per això, és important parlar amb els fills sobre els riscos i

conseqüències d’aquest tipus de trastorns i dels perills que té prendre alcohol.

D’altra banda, en el moment que els pares s’adonin que el seu fill o filla pot estar patint algun tipus de trastorn d’aquest tipus han de buscar l’ajuda d’un especialista (psicòleg i nutricionista).

Font: www.centromujer.es

|25|

Salut www.laclau.cat

Quins canvis psicològics estan emergent amb l’actual crisi sanitària?

Segons Watzlawick, Weakland i Fisch, són bàsicament tres els mecanismes a través dels quals les persones acabem transformant en problemes aspectes que a priori només estaven emergint com a dificultats. Miraré de resumir-los: • Negant la dificultat com si aquesta no hagués tret el cap, és a dir, no emprenent les accions que s’haurien d’iniciar.

• Tractant de modificar situacions que són immodificables, és a dir, realitzant determinats comportaments que no són necessaris i que per tant esdevenen ineficaços.

• Cometent un error de tipus lògic i començant una trampa sense fi... on cada intent de solució agreuja el problema.

Si les repassem una a una, totes aquestes respostes són les que en l’àmbit individual hem anat

donant (sempre amb la millor de les nostres intencions) davant la crisi sanitària que estem vivint: Hi ha hagut gent que, al principi de la crisi, va passar dies amb la necessitat de negar la rellevància de la situació; parlo d’aquelles persones a les quals el seu entorn més proper els va haver d’anar explicant cada dia la necessitat de prendre mesures preventives de salut.

D’altres van optar per l’extrem oposat i van iniciar una infinitat

d’accions desesperades per assolir l’inassolible: un estat utòpic de benestar en el qual ja no era possible situar-se. Tots sabem que em refereixo a aquelles persones que es van omplir la casa de rotlles de paper higiènic i caixes d’ous, bàsicament.

Finalment, hi ha hagut també persones que s’han esforçat en va a mirar d’aniquilar la por. Són aquelles que han caigut en l’error d’intentar controlar l’incontrolable, entrant en una guerra personal amb el seu propi terror, sense saber que aquesta batalla... està perduda sempre abans de començar. La por és una emoció que, com totes les altres, ens visita, a priori, quan ens convé escoltar-la, almenys, una mica...

Aquestes són, com a mínim, tres de les reaccions que començàvem a tenir quan acabava de començar aquesta pandèmia.

Ara bé, què ens està passant ara, quan ja ens hem adonat que res d’això ens va servir?

Què ens està succeint avui, quan ja no podem continuar fent veure que no passa res?

Què ens està ocorrent quan la situació no canvia, tot i tenir els rebosts plens i quan la por transpira ja per cada porus de la pell?

|26|

Com no podia ser d’altra manera, està emergent l’imprescindible, allò bàsic, simple, primari: l’amor.

«L’amor caracteritza la nostra espècie primàriament, fins i tot abans que el llenguatge», diu el meu estimat mestre Juan Luis Linares. I és això el que està passant... per fi.

CUIDEM PERSONES Residència a domicili.

Al teu costat 24 h, 365 dies l’any Portem a domicili tots el serveis d’una residència geriàtrica: Servei d’infermeria, fisioteràpia adaptada al pacient, estimulació cognitiva, cura i acompanyament les 24 h / 365 dies l’any. Addicionalment oferim servei domèstic.

Tel. 693 004 446 · www.alteucostat.eu · Pg. Joan Carles I, 12. El Masnou

Òbviament seguirà havent-hi, no sóc il·lusa, qui segueixi prioritzant el seu egoisme i la seva immaduresa moral per sobre del bé comú, però és evident que en termes generals ha triomfat la cooperació social. La unió comunitària i un sentir holístic de pertinença a un tot estan començant a generar per fi un canvi d’envergadura major com requereix la situació: un «canvi 2», que dirien els mestres de l’Escola de Palo Alto.

Del més profund de les nostres ànimes està naixent un instint de cura, una tendència a mirar l’altre per reconèixer-se un mateix en la diferència. No hi ha metge ni infermera que no estigui realitzant torns dobles i fent més del que els seus cossos trencats els permeten, no hi ha psicòleg que no estigui oferint la seva disponibilitat altruista al malestar col·lectiu, no hi ha artista que no estigui regalant el seu art..., i així fins a un sense fi de mostres d’amor genuí com a necessitat individual de seguir endavant.

Hem canviat el curs per deixar enrere l’individualisme, la competència, el material, el superflu, per tornar a casa; a l’essencial, a l’imprescindible, als nostres, a nosaltres, al comú…

Quedem-nos un temps més en aquesta direcció i vegem on arribem com a societat, romanguem una estona més quiets i junts.

Raquel Maresma Psicòloga i Terapeuta familiar Brief Therapy Center BCN

Herboristeria Aliments integrals i biològics Complements dietètics C/ Narcís Monturiol, 66, Vilassar de Mar · Tel. 93 750 28 81 · @herbolarilespigol más de 12 años cuidando de tu boca Plaça de la Sardana, local 4, Premià de Mar Tel. 93 752 12 49 www.clinicadentalbaldovi.com

ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D Escucha a tu boca · Presupuesto sin compromiso · Mutuas · Descuentos a jubilados · Financiación a 12 meses sin intereses hasta 5 años · Ortodoncia · Periodoncia · Odontología general · Cirugía · Prótesis · Odontopediatría...

PROMOCIÓN EN IMPLANTES

20% DTO. Y A PARTIR DE 3 IMPLANTES UN 30% DTO. |27|

Fruita seca, perles de salut visita’ns i somriu

1a visita, radiografia i pressupost gratuïtS Higiene 40 € Finançament BRÀQUETS metàl·lics 70 €/mes a mida RECONSTRUCCIÓ DE COMPoSITe des de 45 € Odontologia ètica i mínimament Plaça Romà Piera i Arcal, 4 · Premià de Mar invasiva Tel. 937 511 913 · www.ladentalpremia.com Invisalign 15% dte.

La fruita seca són fruites (ametlles, avellanes, nous, anacards, pinyons, festucs, castanyes...), algunes llavors (de gira-sol, carbassa...) i alguns llegums (cacauets).

Són aliments molt calòrics i per això moltes persones els han eliminat de la dieta habitual. No obstant això, consumir-ne aporta beneficis a la salut.

En la seva composició natural tenen menys d’un 50 % d’aigua i solen estar envoltats d’una closca. Són aliments molt energètics i gràcies al seu contingut nutricional (rics en fibra, greixos saludables, proteïnes, vitamines, minerals i substàncies fitoquímiques protectores) són perles de salut. És un aliment molt saciant, i encara que és molt calòric, el seu consum moderat no s’associa a un augment de pes.

S’aconsella menjar 150-200 g de fruita seca (sense closca) distribuïts al llarg de la setmana.

Es pot menjar sola, amb cereals, macedònies de fruita i també en amanides o guisats de verdura, carn, peix...

Estàs pensant a fer-te un tractament d’ortodòncia, posar-te implants, o necessites canviar la teva pròtesi?

Vine a Espai Dental i t’ajudarem a triar el tractament que més et convingui.

Riera Gavarra 7 / Canet de Mar 938 085 966 / espaicdm@gmail.com |28|

Tenint en compte que aporta moltes calories, és preferible menjar-la crua o torrada, sense fregir i sense sal afegida.

La fruita seca és una bona alternativa a les proteïnes d’origen animal i consumir-ne regularment redueix el risc cardiovascular, ja que en ser rica en greixos insaturats ajuda a regular els índexs de colesterol i triglicèrids.

Salut www.laclau.cat

Quantitat recomanable/dia: ametlles o avellanes: unes 18 unitats – nous: 7 unitats – pinyons: 30 unitats – anacards o cacauets: 16 unitats – festucs: 12 unitats – castanyes: 5 unitats.

Per després de fer esport, per a estudiants, vegetarians, gent gran, nens, persones amb estrenyiment o amb problemes de degeneració òssia, colesterol…

Tothom es pot beneficiar de la fruita seca.

Redacció La Clau Font: https://etselquemenges.cat/ |29|

CREIXEMENT PERSONAL www.laclau.cat

Des del confinament Un confinament dona per a molt, sobretot quan ets dels privilegiats que es troben bé de salut. Permet, això sí, adonar-se de la fragilitat que ens caracteritza i, alhora, ens dona l’oportunitat de detectar errors que ens han pogut dur fins a aquest punt.

Fa molt de temps que la nostra societat està tensa fins a l’extrem per un excés d’activitat, d’informació, d’estrès, que ens impedeix tenir cura de nosaltres mateixos i dels altres, en la mesura que com a éssers socials necessitem.

Sempre corrent, sempre mirant el rellotge, alimentant-nos de qualsevol manera, reprimint les nostres emocions per intentar mostrar sempre la nostra millor versió... i, per acabar-ho d’adobar, envoltats per un núvol tòxic de contaminació, creat per nosaltres mateixos, que dona el tret de gràcia a la nostra salut malmesa per un estil de vida insà.

L’Organització Mundial de la Salut, en la seva constitució de 1946, defineix la salut com «l’estat de complet benestar físic, mental i social, i no sols l’absència d’afeccions o malalties. La salut implica que totes les necessitats fonamentals de les persones estiguin cobertes: afectives, sanitàries, nutricionals, socials i culturals». |30|

Ateses les circumstàncies actuals, hem pogut constatar la importància de la salut a l’hora d’emmalaltir. En condicions ideals, el nostre cos és capaç de resoldre per si mateix els problemes de salut que se li plantegin. Ara bé, tots hem pogut veure que la fragilitat de les persones està íntimament lligada al seu estat físic (el percentatge més elevat d’infectats correspon a persones amb malalties prèvies, aquelles que la malaltia ha trobat immunodeprimits, sense que el seu sistema immunològic pogués defensar-se adequadament).

Arribats a aquest punt, el que cal plantejar-se és què fem quan aquest malson hagi passat. D’entrada podem imaginar que res no serà com abans, haurem perdut massa llençols en aquesta bugada, però el que sí que ens podem començar a plantejar és què hem de canviar en la nostra manera de fer, de viure, de pensar, de sentir i de relacionar-nos. Albert Einstein ho tenia clar quan deia que «si busques resultats diferents, no facis sempre el mateix».

Per tant, després de llepar-nos les ferides el temps prudencial, no tornem a cometre els mateixos errors que han malmès la nostra salut i el planeta. Comencem a pensar com hem d’enfocar la nostra vida i la nostra societat per ser més respectuosos amb nosaltres mateixos i amb el medi ambient.

Per exemple, mentre la gran majoria estem tancats a casa, els nivells de contaminació han baixat estrepitosament. El planeta ens parla molt clar i hem de començar a escoltar-lo. No podrem tenir mai salut en un planeta malalt. Hem de replantejar-nos la manera d’alimentar-nos, ens hem de preocupar per gestionar les nostres emocions, hem de tornar a passar de les relacions virtuals a les reals, hem de redescobrir què vol dir viure, si realment ens estimem la vida. Apa, posem-nos a treballar.

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: reginaferrando.simplesite.com blocs.mesvilaweb.cat/regina-ferrando regina@reginaferrando.cat

«Treballem

Horari pel compliment de dilluns a dijous dels protocols de 9 a 14 h anti-Covid-19 i de 16 a 21h establerts pel Col·legi Divendres de 8 a 16 h de dentistes de Catalunya»

Plaça del mercat 12 / Mercat de Sant Joan / Vilassar de Mar Tel. 936 386 048 / 616 450 077 / arconclinic@gmail.com / www.arconclinic.es

|31|

motor www.laclau.cat

Consells per al manteniment del cotxe durant la quarantena

Les mesures de confinament de l’estat d’alarma i les restriccions per desplaçar-se han fet que la majoria de vehicles quedin aturats. Mantenir el cotxe en perfecte estat en aquestes condicions a fi de no emportar-nos cap ensurt quan l’arrenquem requereix una sèrie de pautes que el comparador d’assegurances de cotxe Acierto.com recomana seguir:

• Revisar els líquids i el combustible. Així evitarem fuites o que s’evaporin. També convé mantenir ple el dipòsit de benzina perquè no es faci malbé.

• Comprovar els filtres i augmentar la pressió dels pneumàtics. Amb el cotxe aturat les rodes es desinflen més ràpid i podria ser perillós quan el tornem a agafar.

• Desconnectar la bateria. Si no ho fem podria esgotar-se per complet.

• Engegar el cotxe de tant en

directbike-experience.com www.dbbikeshop.com Camí del Mig, 106, Pol. Ind. Les Corts Cabrera de Mar 93 756 62 21 · info@dbike.es |32|

?

tant. S’ha de fer de manera progressiva i fer un tomb pel garatge.

• Activar periòdicament els elements electrònics. Els alçavidres, els aparells que serveixen per regular els seients i els retrovisors i l’aire condicionat s’han d’activar de tant en tant per evitar que acumulin brutícia a les toveres.

• Verificar l’estat de les corretges i netejar-les. D’aquesta manera evitarem humitats i males olors.

TOT L’EQUIPAMENT I SERVEI MECÀNIC QUE NECESSITES A UNS PREUS EXCEPCIONALS

motor www.laclau.cat • Col·locar un drap en el tub d’escapament. Així bloquejarem l’entrada d’agents externs.

• Si no és imprescindible, no posar el fre de mà. Per evitar que les pastilles de fre s’enganxin, sempre que sigui possible és millor no posar el fre de mà.

Però... podem donar de baixa l’assegurança del vehicle?

Segons explica Acierto.com, no és possible donar de baixa l’assegurança del cotxe durant la quarantena, ja que així ho estipula el Reial Decret 8/2004 sobre la responsabilitat civil i l’assegurança en la circulació de vehicles a motor.

Si el nostre cotxe ocasionés un contratemps estant aparcat hauríem de fer-nos càrrec de

la responsabilitat civil i dels danys que se’n derivessin. No és quelcom d’impossible, ja que al nostre vehicle li podria fallar el fre de mà i impactar contra un altre cotxe o, el que es pitjor, contra alguna persona.

Donar de baixa l’assegurança —tret que el vehicle també es doni de baixa de forma temporal o definitiva— implica incórrer en un delicte. En cas d’accident, el propietari podria enfrontar-se a una sanció de 600 a 3.000 euros.

El que sí podem fer és donar de baixa temporalment el vehicle a través de la pàgina web de la Direcció General de Trànsit aportant la documentació corresponent.

I què passa amb la ITV? El Reial Decret que regula l’estat d’alarma amplia els terminis administratius i apunta que «se suspenen termes i s’interrompen els terminis per a la tramitació dels procediments de les entitats de sector públic. El còmput dels terminis es reprendrà en el moment que perdi vigència el present Reial decret o, si s’escau, les seves pròrrogues».

Per tant, si tenim cita per passar la ITV o si ens caduca en aquest període no patirem cap sanció. És a dir, podrem circular tenint-la caducada sempre que sigui pels motius estipulats pel govern.

Redacció La Clau

Servei Oficial Seat Via Octaviana, 83 Vilassar de Mar www.seatdavisa.com 93 759 30 37 Reparem totes les marques Neumàtics Servei de planxa i pintura Tramitació de sinistres Vehicles d’ocasió |33|

ESPECIAL

LLAR Distribució oberta

Dissenys sostenibles Sòls flexibles Decorar zones desaprofitades Catifes d’exterior Plantes a la cambra de bany Usos del paper de diari

|34|

especial llar www.laclau.cat

9 claus de la distribució oberta

L’open concept és un estil decoratiu que té el seu origen en els lofts novaiorquesos. El preu dels pisos i dels lloguers a Nova York durant la dècada dels 50 era tan elevat, que alguns van tenir l’ocurrència d'adquirir locals o naus industrials i convertir-los en habitatges. Aquells lofts van anar evolucionant i van traslladar la seva filosofia d'espais oberts i connectats a tot tipus d'habitatge. Avui dia qualsevol pis és susceptible de convertir-se en un espai contemporani i obert, on tot flueix. Abans, però, és imprescindible seguir aquestes pautes: • Deixa’t assessorar per un professional que t’expliqui com pots reorganitzar els espais fusionant ambients.

• Connecta les estances sense utilitzar murs ni barreres. Fes servir cortines, portes corredisses, panels mòbils o elements de vidre.

• Diferencia les diferents àrees de l'espai obert (menjador, cuina, zona de lectura, etc.) amb sostres falsos, mobles baixos o catifes.

• Aposta per colors clars que t'ajudaran a aconseguir que la il·luminació s'escampi sense obstacles, augmentant la sensació d’amplitud.

• Decora amb senzillesa per crear sensació de serenitat i elegància.

• Integra la cuina a la sala i el menjador o col·loca una barra

tipus bar amb cadires altes per mantenir la continuïtat visual.

Pensa a instal·lar un sistema de ventilació i extracció de fums potent per evitar que s’escampin les olors. Si prefereixes mantenir la cuina tancada, col·loca un mur de vidre.

• Procura que els terres siguin del mateix estil i amb la mateixa orientació si parlem de sanefes.

• Tria mobiliari pràctic que s'adapti a les funcions de cada espai i que sigui coherent amb l'estil escollit.

• Tanca visualment el dormitori amb portes corredisses o amb divisions lleugeres com prestatgeries o mampares.

Redacció La Clau

|35|

especial llar www.laclau.cat

Disseny sostenible a la nostra llar En el món del disseny d’interiors i l’arquitectura sempre hem de tenir present la sostenibilitat, el medi ambient i la revolució de l’eco-friendly. És un món on ens demanen innovació, nous materials, originalitat en textures, colors i acabats, però en el sector som totalment conscients que som nosaltres els qui creem i dissenyem els espais on vivim, el nostre entorn, i és per això que n’hem de tenir cura.

Els materials són unes de les eines més importants per dur a terme un bon projecte sostenible. Per sort, les fibres naturals segueixen en plena expansió en el món del disseny, i continuen completant els interiors amb encert i amb un impacte eco-

|36|

lògic mínim. Les fustes recuperades, el cànem, la fusta de rotang, el jute i el vímet són considerats els materials orgànics més en tendència en decoració, i és per això que es consoliden en forma de tèxtils orgànics, mobles reciclats i revestiments naturals a les nostres llars.

Enmig de la revolució del plasticfree s’imposa a la llar la consciència de reciclar i reutilitzar, reduint l’ús del plàstic a la nostra vida quotidiana en la mesura del que sigui possible, i això implica, per exemple, l’aposta per les bosses de roba per anar a comprar o transportar objectes, els estris i la vaixella de bambú per als més petits de casa o utilitzar a la cuina recipients de ceràmica o vidre.

És cert que no podem desfer-nos de tot el residu generat ni evitar-lo al cent per cent, però sí podem tenir com a prioritat l’ús de materials eficients, reciclables, reutilitzables i no contaminants.

Podem apostar pel vidre o la fusta per crear els nostres propis mobles reciclats; el resultat pot ser molt interessant, sense deixar de banda que estaríem creant una peça única per a la nostra llar. Podem dissenyar un quadre artístic amb trossos de fusta que

tinguem o trobem per casa o a la platja: quedarà espectacular a la paret de l’entrada! O una taula auxiliar feta amb un tronc de fusta massissa i un vidre reciclat a sobre, una obra d’art de la qual siguem nosaltres els autors.

Mai no és tard per a un canvi de consciència. ­­LIGHTHOUSE. Interiorisme i decoració.

Vilassar de Mar www.lighthousedeco.com

GALERIA D’ART TALLER D’EMMARCACIÓ Marcs i miralls a mida Motllures de fusta i alumini Emmarcacions de conservació Exposicions i venda de pintures

Av. Martí Pujol, 109 Local · Badalona 933 845 398 / www.marcs.com.es

Pinturas y reformas Sánchez Pintura interior y exterior Esmaltes - Barnices Impermeabilizaciones Baños, cocinas y fachadas Tel. 667 743 163 · david26color@gmail.com |37|

especial llar www.laclau.cat

Tornen els miralls-sol Els miralls creen màgia a la llar. El seu etern reflex amplia la dimensió dels espais i augmenta la lluminositat, i es generen ambients molt més nets i acollidors.

Però quin tipus de mirall és l’adequat per a la nostra paret?

Aquesta elecció es veu dificultada per la gran varietat de dissenys que trobem al mercat: grans, petits, quadrats, de fusta...; variables, doncs, en mida, material i estil, les combinacions dels quals donen lloc a un gran ventall de miralls no sempre adequats a les

nostres necessitats. D’això dependrà la decoració i l’espai de què disposem.

Fa uns anys que ens persegueix la moda dels miralls-sol. El seu nom descriu literalment el que són: miralls de forma rodona decorats amb una sèrie de raigs al voltant de l’esfera. Aquest tipus de miralls acostuma a presentar-se en una mida discreta, la qual cosa els converteix en un objecte més decoratiu que funcional. El que predomina en el sector de l’interiorisme és la decoració de parets amb un grup d’aquests miralls.

Si bé aquesta tendència continua, ara ha arribat una nova moda rescatada de les cases de camp dels anys 50. Es tracta d’aquests mateixos miralls-sol, però fets amb fibra vegetal, com el rotang, el vímet o el bambú, tots ells materials simples i naturals que ofereixen un toc colonial i camperol a la llar.

Font: www.vivirhogar.es

–Gran varietat d’accessoris i teles–

www.ameliapatchwork .com

Pl. de l’Església, 7, Cabrils - 937 507 071 - amelia@ameliapatchwork.com - @ameliapatchwork |38|

P E D R A N A T U R A L , pa v i m ent s I re v e s t i m ent s

En els últims dies hem travessat moments difícils per a tota la societat. Nens, pares, treballadors, autònoms, petites i grans empreses, tots, hem viscut una experiència absolutament nova que marcarà un abans i un després en aquest any 2020.

Fa dies que tenim molt present tot el nostre personal sanitari, policies, bombers, empleats de neteja, conductors de transport públic i en definitiva totes aquelles persones que estan resultant indispensables per la seva labor, que està sent realment reconeguda. A tots ells: GRÀCIES. Tot l’equip de Commagra estem convençuts de la força i la unió que construïm

info@commagra.es www.commagra.es

junts, i per això volem transmetre el nostre missatge d’esperança, tranquil·litat i seguretat.

Desitgem que aviat tornem a brindar, a abraçar-nos, celebrar i gaudir de tot el que ens envolta de la mateixa manera o fins i tot millor que ho fèiem abans.

A Commagra hem implantat totes les mesures de seguretat i estem treballant amb les mateixes ganes i il·lusió que sempre.

Ens agrada la nostra feina i fem que cada projecte sigui únic. Els teus projectes són el nostre projecte i seguirem aquí per donar-los forma.

C/ Indústria, 24 El Masnou (BCN) Tel. 93 540 93 41

especial llar www.laclau.cat

Sòls flexibles: resistents, econòmics i fàcils d’instal·lar

Aquest tipus de terra va ser el gran protagonista dels habitatges dels anys 80, pel seu baix cost i per la seva facilitat d’instal·lació. Ara ha tornat amb força gràcies a nous dissenys, millors qualitats i una àmplia gamma d’acabats.

Si estàs pensant a renovar el sòl d’algun espai de la casa, aquest material és una excel·lent opció, ja que es pot fer de manera ràpida i neta i, a més, és un gran aïllant acústic i tèrmic. Els sòls flexibles són recomanables, sobretot, per a la cuina i el bany a causa de la seva resistència a la humitat i la seva facilitat de neteja i manteniment.

Tanmateix, gràcies a les seves diferents característiques també podem col·locar-los a altres llocs de la llar. Només cal conèixer bé les seves propietats:

Tipus de sòls flexibles Vinílics Són els que ofereixen més varietat d’acabats, textures i colors. Estan fabricats amb PVC i es presenten en rotllo o llosetes. Són econòmics i senzills d’instal·lar. Ideals per a aquelles zones amb una gran freqüència de pas, ja que són molt resistents a la humitat i als impactes. A més, tenen una gran capacitat de reduir el soroll, gràcies a la seva elasticitat i flexibilitat.

De linòleum Són ecològics i biodegradables, ja que provenen de l’oli de lli barrejat amb pols de suro. Hi ha opcions en rotllo i llosetes. Entre les seves qualitats destaquen: durabilitat, resistència,

Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia.

Exposición y Venta: Fortuny, 17 · MATARÓ · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · info@portesgarcia.com

|40|

aïllant acústic, antiestàtic i impermeable. Aguanten bé les taques, ratllades i cops. A més són hipoal·lergògens, repel·leixen la pols i la brutícia. No és recomanable la seva utilització per al bany atès que, tot i ser impermeables, no resisteixen bé els canvis de temperatura i la humitat.

De cautxú Estan fabricats amb gomes, que poden ser naturals o artificials, pigments i altres additius per aportar força i resistència. Són els més adients per a llocs on siguin freqüents les caigudes, com l’habitació dels nens, sales de gimnàstica o habitatges de gent gran, ja que amorteixen els cops i són antilliscants. A més, són uns grans aïllants acústics, i el seu manteniment i neteja és senzill.

El mago de las Puertas Automáticas

De suro Aporten un aïllament tèrmic i acústic excel·lent. Són ecològics i reciclables. Estan confeccionats amb escorça de surera, i es comercialitzen en llosetes o làmines. És recomanable envernissar-los un cop finalitzada la instal·lació. En ser un material molt durador, aquests sòls flexibles són adequats per a dormitoris infantils i zones de molt trànsit.

Es poden netejar fàcilment amb detergent suau i aigua.

Redacció La Clau

Sofàs · Matalassos · Cadires

933 969 073 / 636 120 648 www.sofanet.es / info@sofanet.es

Sant Andreu de Llavaneres

REPARACIÓ DE TENDALS Jacint Verdaquer, 108 local B PREMIÀ DE MAR Tel. 93 751 62 02 · Fax. 93 754 75 87 www.tendalslaserra.com tendalslaserra@gmail.com

SISTEMES DE SEGURETAT

CONTROL D’ACCESOS

INTRUSIÓ

A IDCOM trobarà la solució global i personalitzada per a la seguretat de la seva casa i el seu negoci.

CONTROL DE XARXES

CCTV

PROJECTES d’enginyeria

La seva seguretat és el nostre compromís Ponent, 1 local 2B / 08330 Premià de Mar / Tel. 902 997 998 · 687 043 903 · 674 765 569 info@idcom.cat / www. idcom.cat |41|

|42|

especial llar www.laclau.cat

Com decorar zones desaprofitades Quan l’espai no sobra cal treure partit als espais difícils i als racons buits. Hi ha moltes alternatives per donar un toc especial a aquestes zones creant ambients. El millor és adaptar-hi solucions d’emmagatzematge que siguin pràctiques i decoratives alhora.

Servhidraga Construcció de piscines i spas

• Construcció • Rehabilitació i acondicionament • Manteniments integrals • Tractament d’aigües

Si posem prestatges intercalats en les dues parets que formen una cantonada no només tindrem espai per emmagatzemar, sinó que el podrem decorar amb flors, espelmes, fotografies... Una altra opció és posar-hi penjadors o testos amb flors.

C/ Mercè, 13-15 · Premià de Mar Tel. 93 752 30 92 · premiadecoracio@gmail.com www.premiadecoracio.es

L’espai sota les escales sovint pot convertir-se en un lloc útil. Si l’amplada ho permet, es pot fer un racó de lectura. Si no, amb unes lleixes se li pot donar una funció decorativa.

Redacció La Clau

SO

Tendals, motoritzacions i automatismes.

Fundes per a piscina. Mosquiteres.

Li

AMBIE NT

Els mobles cantoners són uns grans aliats per aprofitar els racons. Un escriptori cantoner alliberarà espai al despatx, i substituir les cadires per bancs cantoners farà guanyar espai al menjador o la cuina.

IÓ EXPOSICA I VEND

Especialitat en cortines, tendals i mosquiteres Confecció i instal·lació

Als passadissos també se’ls pot treure profit col·locant prestatgeries. Si són d’obra quedaran perfectament integrades amb la paret.

Els balcons que s’han tancat i són petits poden convertir-se en zones de treball. Depenent de si mantenim o no la separació per portes, seran independents o quedaran incorporats al saló.

Ctra. Premià de Dalt, 54 08330 Premià de Mar Tel. 93 752 37 43 Fax 93 751 77 50

®

M. Jaume Isern, 27, baixos MATARÓ · Tel. 93 798 23 43

www.soliambient.com

|43|

especial llar www.laclau.cat

5 idees per decorar finestres Si vols donar un toc decoratiu a les finestres de casa teva, t’oferim algunes propostes creatives i originals: Figures de feltre Aquest material és molt utilitzat per realitzar mòbils i figures decoratives per a habitacions infantils. No obstant això, també es pot fer servir per adornar les finestres d’altres estances. El primer que has de fer és cercar a Internet una imatge (flors, fulles, figures geomètriques...) i imprimir-la. Després, col·loca la plantilla sobre feltre de diferents colors i retalla diverses peces.

Per últim, cus les figures amb fil de manera que quedin en vertical, simulant una cortina.

amb pompons de tela, amb fotografies. Pots posar-ne tantes com vulguis, però recorda que has de deixar la finestra practicable.

Cortines de bijuteria Les més adients en espais il·luminats per una finestra molt petita o on no hi entra gaire llum. Gràcies a les pedres, que poden ser de vidre o de plàstic, es reflectirà la llum amb més intensitat Necessitaràs un rotllo de diversos metres de fil de niló i pedres transparents de diferents mides i colors.

Vinils La gamma de vinils per a finestres és immensa. N’hi ha d’opacs, esmerilats, de mirall, i amb tota mena de formes i patrons. A més, són fàcils de posar i treure al vidre.

Art tèxtil Amb ganxet, puntes de coixí o macramé es pot decorar una finestra i aconseguir un toc bohemi i càlid. En el cas de la punta, només has de tallar la tela a la mida de la finestra i enganxar-la al vidre amb cola feta amb midó que és fàcil de treure.

Redacció La Clau

Garlandes Hi ha un munt de formes de fer una garlanda que aporti originalitat a finestres grans o petites: amb flors, amb mocadors, amb llumetes,

Aïllament injectat

La protecció definitiva contra el fred, la calor i les factures elevades

1 SENSE OBRES No necessita llicència d’obres, finalitza en un dia 2 ECONÒMIC Gràcies al seu baix cost la inversió es recupera en 3 anys 3 CONFORT I SILENCI Manté la temperatura i et protegeix del soroll 4 ANTIHUMITATS La solució per acabar amb les humitats de condensació 5 SENSE MANTENIMENT No cal fer revisions ni manteniment REHABILITACIÓ ENERGÈTICA

EFITERVIC

Demana pressupost www.efitervic.com · info@efitervic.com sense compromís |44|

627 371 957

Catifes d’exterior: avantatges i consells Sempre hem vist les catifes com el complement ideal per a l’interior de la casa. Tanmateix, comptar amb alguna estora al jardí o a la terrassa té diversos avantatges:

ALUMINIS LACATS PREMIÀ S.L.

www.alpremia.com / info@alpremia.com

CALOR

Control solar intel·ligent Aïllament tèrmic reforçat Màxima transparència i lluminositat LLUM

FRED

Serralleria d’alumini i cristalleria Exposició i oficina: c/ Unió, 57 · Premià de Mar Taller i magatzem: c/ Unió, 59 · Premià de Mar Tel./fax: 93 752 24 97 Mòbils: 687 61 53 96 678 88 60 74 Anunciat a TV

Guardian Sun Vidre intel·ligent Deixa passar la llum, no el fred ni la calor

interiorisme C U I N E S I B A N Y S Exposició Avda. J. Roca Suarez Llanos, 43 - Teià 935 403 769 www.materialshoms.cat |46|

Distribuidor oficial de mampares

Afegeixen confort i calidesa.

Les catifes donen un toc càlid a la casa, i el mateix passa en les zones en què estem a la intempèrie: eviten el contacte directe amb el terra en patis, porxos o terrasses, aportant una sensació més càlida i confortable.

Decoren i creen espais. Una de les funcions principals d’una catifa és la de delimitar zones.

A l’exterior també podem utilitzar-les amb aquesta finalitat, sobretot en espais grans on podem crear zones d’estar, de menjador, de jocs o un racó chill-out.

Són fàcils de netejar. La majoria de catifes d’exterior estan fetes de materials plàstics, fet que les converteix en grans aliades en espais en què el tràfec diari és més intens. En alguns models n’hi haurà prou amb ruixar-les amb la mànega o passar-hi el pal de fregar per sobre. En d’altres, és suficient de netejar-les amb un raspall o un drap humit.

Són atemporals. La presència de catifes d’exterior en els balcons, patis o terrasses no ha d’anar lligada a l’estació de l’any en què ens trobem. Qualsevol moment és bo per decorar amb elles els espais exteriors i complementar el verd de la vegetació amb els tons de les estores.

Si disposes de jardí, patí o terrassa, les catifes d’exterior t’ajudaran

especial llar www.laclau.cat

a donar estil, confort i versatilitat a aquests espais. Les de polietilè o PVC poden estar a la intempèrie sense problemes, ja que és un material plàstic que suporta bé la incidència del sol i l’aigua. Els seus dissenys solen ser molt acolorits; és el cas de les viníliques, que imiten fins i tot l’aparença de les rajoles hidràuliques.

Què cal tenir en compte per triar una catifa d’exterior?

Tipus d’espai: al mercat hi ha una immensa varietat de mo-

dels, colors, estampats i dimensions que ens permetran adaptar la catifa a l’espai amb què comptem: des de prop d’una piscina fins a zones assolellades o a l’ombra. Pensa que si la col·loquem prop de la piscina és important triar textures amb relleu per no relliscar.

Dimensions: es poden trobar catifes d’exterior de totes les mides, per tant només cal que triïs aquella que millor s’adapti a l’espai on anirà.

Disseny: hi ha catifes d’exterior dissenyades exclusivament amb aquest fi. Estan fetes de polipropilè o vinil, materials sintètics que evitaran que es facin malbé amb les inclemències del temps.

Sota cobert: en porxos o terrasses sota teulada es pot col·locar una gran catifa vinílica i posar-hi a sobre algunes de fibres naturals, que resisteixen bé els raigs ultraviolats. Només hauràs de vigilar que no es mullin perquè no es malmetin.

Redacció La Clau

projectes personalitzats Més de 25 anys d’experiència www.construccionesa2a2.es

Disseny i assessorament Reformes integrals, ens ocupem de tot fins a l’últim detall Pressupostos sense compromís

showroom Et convidem a visitar-nos

Carrer de Lluís Jover, 98-104 · Local 1/2 Vilassar de Mar Tel. 93 759 33 96 · info@construccionesa2a2.es

|47|

especial llar www.laclau.cat

Plantes per a la cambra de bany Els banys són els llocs més freds d’una casa i sovint els més foscos; per això, decorar-los amb plantes els dona un matís més acollidor i natural. Per fer-ho, només cal triar varietats que creixin amb poca llum i en ambients molt humits.

Jardineria i paisatgisme Disseny i construcció Poda i tala d’arbres Manteniment de jardins

Tel. 625 40 08 63 www.brotsverds.es

d e l ’ an es

al

se

TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.

ei

d

y

1975 u s erv

Instal·lacions, reformes i manteniment de:

» CALEFACCIÓ

(amb radiadors o terra radiant)

» ENERGIA SOLAR » AIRE CONDICIONAT Camí Ral, 118 · Premià de Mar Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12

www.satec.info · satec@satec.info

Ferreteria/Drogueria Teià Pg. de la Riera, 46 · Teià · Tel. 935 559 772 ferreteria.teia@hotmail.com HORARI TEMPORAL COVID-19 De dilluns a dissabte: 9 - 13 h Diumenges: 10 - 13 h

Eines · Accessoris · Maquinària · Jardineria Pintura · Drogueria · Parament de la llar Electricitat · Lampisteria · Piscines Còpies de claus i comandaments Afilament de tisores i ganivets

el que busques, *I si no trobes de trobar-ho! em nosaltres ens ocup

Punt de servei de missatgeria |48|

Sansevièria És molt resistent i aguanta bé la falta de llum. Les seves fulles verdes i grogues donaran vida a l’ambient.

Falgueres Aquesta planta decorativa i exuberant creix amb poca llum i molta humitat.

Heura És una planta enfiladissa que tolera bé la falta de llum natural i aporta color.

Aspidistra Resistent i fàcil de cuidar, embellirà l’ambient de manera espectacular.

Filodendre No aguanta la llum directa i li encanta la humitat. És perfecte si volem un toc tropical.

Aglaonema Prové de zones humides i boscos tropicals, així que no li calen gaires atencions.

Potos Aquesta planta ornamental aguanta bé en interiors amb llum artificial.

Si el bany és gran podem decorar-lo amb diverses plantes o espècies grans, com el ficus, però si no tenim espai una bona opció és col·locar plantes penjants al sostre o utilitzar alguna planta enfiladissa per decorar una paret.

Redacció La Clau

|49|

especial llar www.laclau.cat

Cinc usos del paper de diari a la llar Tens molts diaris vells acumulats a casa teva i no saps què fer-ne? No els llencis. T’expliquem com aprofitar el paper de diari amb trucs per a la llar que et faran la vida molt més fàcil.

Assecar les sabates. Aquest tipus de paper és altament absorbent. Introdueix un tros de diari dins de les sabates humides. Deixa’l durant tota la tarda o la nit i veuràs com s’assequen més ràpidament.

Aquesta tècnica també ajuda a eliminar la mala olor.

Madurar fruites i verdures.

Embolica les fruites verdes de manera individual en el diari i deixa-les en una zona seca a temperatura ambient. Veuràs com maduren més de pressa i podràs consumir-les quan ho desitgis.

Eliminar olors. Com ja hem dit, el paper de diari es pot utilitzar també per neutralitzar olors de recipients. Introdueix un tros d’aquest paper en un recipient, per exemple en una carmanyola, posa-li la tapa i l’endemà no hi haurà restes d’olors.

Serveis de neteja i manteniment • COMUNITATS • NETEGES A FONS • NETEJA D’OBRA • NETEJA DE VIDRES • OFICINES • PÀRQUINGS • ZONES ESPORTIVES

• NETEGES DE DESINFECCIONS DE COVID-19 I DESINFECCIÓ PER NEBULITZACIÓ

Vilassar de Dalt. Manuel Moreno, 29 607 833 872 · 673 542 712 rieranet@gmail.com · www.rieranet.net |50|

especial llar www.laclau.cat

Vaixells de paper. L’origami és una bona manera de fer treballs manuals amb paper de diaris. El clàssic vaixell de paper és fàcil de fer i garantirà la diversió dels nens al bany, en una galleda amb aigua o en plena naturalesa.

Netejar vidres. Usa el líquid habitual per a netejar vidres i distribueix-lo amb aquest paper per la superfície a fi d’eliminar l’excés de líquid. Els teus miralls i finestres quedaran lluents i sense residus.

Font: tuhogar.com

Tel. 93 750 83 62 Mòb. 670 88 02 88 www.pavifort.es Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters, abrillantats en pàrquings, naus industrials, locals, rampes, jardins, pistes esportives, camins...

|51|

especial llar www.laclau.cat

FINQUES CAMPOS Oficina Tècnica Immobiliària Premià de Mar Gran Via, 196-198, baixos 1 937 51 53 28 - 937 51 05 85 fincascampos@fincascampos.com

aicat 3899

Els mobles de reixeta han tornat El cannage, o reixeta, com se l’anomena habitualment, és una antiga tècnica de trenat de fibres naturals que s’empra des de fa segles per a la fabricació de respatllers i seients, butaques i balancins. Prové del sud-est asiàtic, però es va estendre per Europa al segle XVI, ja que els anglesos l’utilitzaven en els mobles de casa seva.

Confiï en els bons professionals... ... Treballem perquè visqui més tranquil feliu@assegurancesfeliu.cat www.assegurancesfeliu.cat C/ del Parc, 46, baixos Mataró Tel. 93 757 17 39

assegurances per a Llars i comunitats i molt més · Agràries · Comerç · Empreses · Embarcacions · Salut · Responsabilitat civil

· Vehicles · Subsidis · Tot risc de construcció i desenals · Vida, jubilació i inversions · Crèdit i caució

Tenim solucions a la seva mida en ASSEGURANCES

Ara aquest tipus de mobiliari ha estat rescatat del passat per estudis d’interiorisme i firmes de mobles que els han convertit en tendència. Tot i que són tradicionals en ambients rústics i clàssics, els nous dissenys s’adapten a decoracions d’estil modern i contemporani, i fins i tot industrial, gràcies a la fusió de la reixeta de vímet amb altres materials, com la fusta, teles o metall.

Els mobles de reixeta són lleugers, aporten frescor i un ambient molt natural. Es poden trobar des de les típiques butaques, passant per peces amb portes de fibres trenades i capçals de llit, fins a llums i tota mena d’ornaments. Atès que el cannage és resistent, flexible i aguanta bé la humitat, és també ideal per fer mobiliari d’exterior.

Redacció La Clau

|52|

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

3732 Sant Iscle Vallalta. Urb. Montnegre, casa a 4 vents amb vistes, una sola planta, 3 hab., 1 bany, saló menj. amb llar de foc, parcel·la de 700 m². 77.000 €

3727 Mataró. Planta baixa totalment reformada, 1 hab. doble, 1 bany amb plat de dutxa, cuina oberta a menjador, calefacció i aire condicionat. 128.000 €

3648 Argentona. Torre a 4 vents, Les Ginesteres. Ascensor, 5 hab., estudi amb entrada independent, gran cuina office, celler i pàrquing de 100 m². 390.000 €

1808 El Masnou. Casa de poble reformada per estrenar, prop de la platja, 2 plantes, 3 habitacions, bany i lavabo, calefacció i aire condicionat, pati. 330.000 €

1793 El Masnou. Pis obra nova de la promoció Edifici Masnou, planta baixa de 80 m² amb terrassa de 57 m², 3 habitacions i 2 banys. 360.000 €

1769 El Masnou. Preciosa casa adossada, 3 habitacions, estudi, 3 banys, sala polivalent, menjador exterior a terrassa amb barbacoa, pàrquing i traster. 488.000 €

PISOS

1761 El Masnou. Pis a 2a línia de mar, a la zona d’Ocata, carrer molt tranquil, 3 hab., 1 bany, cuina amb galeria, menjador amb sortida al balcó. 205.000 € 1802 El Masnou. Ampli pis a 1a línia de mar amb vistes espectaculars, finca 3 veïns, 3 hab., 1 bany, menjador amb gran finestral, terrat comutari. 225.000 €

3440 Argentona. Casa a 4 vents en 2 plantes, envoltada d’un jardí de 150 m², 4 hab., 3 banys, terrassa amb vistes al mar i a muntanya, pàrquing, zona com. amb tennis, camp de futbol i zona enjardinada. 375.000 € 1723 Teià. Torre a 4 vents amb espectaculars vistes al mar, 4 hab., 2 banys, sala d’estar amb llar de foc, cuina office, garatge i parcel·la de 536 m². 445.000 € 1664 El Masnou. Casa vistes mar, 3 pl., 4 hab., estudi, 2 banys, saló menj. amb llar de foc i sortida a tssa., bodega i traster. 460.000 € 1755 El Masnou. Gran torre amb vistes al mar i parcel·la de 500 m² plana amb possibilitat de fer piscina, 4 hab. (1 suite en planta), estudi amb vistes al mar, garatge i zona polivalent. 595.000 €

3693 Mataró. Planta baixa amb entrada independent i pati, 2 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, calefacció i aire condicionat. 117.000 € 3727 Mataró. Planta baixa reformada, 1 habitació doble, 1 bany, cuina americana, calefacció i aire condicionat, situada prop del serveis. 128.000 € 3726 Mataró. Pis planta baixa, 2 habitacions, 1 bany, reformada, calefacció i aire condicionat, tancaments d’alumini. 138.000 € 1770 El Masnou. Acollidor pis amb molta llum natural, tot reformat, 3 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, menjador exterior a balcó, calefacció, aire condicionat. 200.000 €

CASES

3669 Argentona. Casa de poble tota reformada, 2 pl., 4 hab. (1 suite i 1 en planta), menj.amb sortida al pati, conserva elements originals, molt lluminosa. 370.000 € 3675 Mataró. Casa 4 vents, en parcel·la de 690 m², vistes, 4 hab., 2 banys, menjador amb llar de foc i sortida a tssa., garatge, zona molt tranquil·la. 375.000 €

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com

Finques Vilassar SL Immobiliària > Administradora de finques > compravenda d’immobles > Lloguers > Assessorament immobiliari ADMINISTRACIÓ DE FINQUES col·legiat |54|

Narcís Monturiol, 156-160 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 759 53 24 Fax. 93 795 54 11 kakadoo@finquesvilassar.com

Compravenda INVERSOR compra pisos: Mitades indivisas, pisos ocupados, herencias.

Pago al contado. Formalizamos la venta en 3 días. Oficinas en Mataró.

Teléfono de contacto: 617 25 92 78 www.pisoalcontado.com

Lloguers TRASTEROS en alquiler en Premià de

Mar, desde 59 € al mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Teléfono: 680 33 79 01 SE ALQUILA piso en Alella C/Cervantes 20, es un segundo a 4 vientos en casa con 3 vecinos. 3 hab. (1 suite) 2 baños, calefacción a gas, suelo de parket excepto en cocina y lavabos. 1 plaza de parking grande para 1 coche y una moto. A diez minutos exactos de parada de bus y centro del pueblo caminando. Con muy buenas vistas, sin ascensor. Vecindario tranquilo. Tel. 652 05 52 86. Preguntar por Carmina TRASTERS en lloguer. Premià de Mar. Tel. 93 753 31 31 - 680 27 44 07 EL MASNOU hort ecològic de 160 i 80 m2 per cultiu privat amb aigua i serveis comunitaris (wc-vestidor i porxo-menjador). Preu 85 i 45 €. Tel. 93 555 69 03 TRASTERS des de 55 €. Vilassar de Mar. Tel. 687 49 54 63

COMPRAMOS todo tipo de inmuebles Llámenos sin compromiso 625 47 08 56 Oferta inmediata • Área metropolitana de Barcelona • Edificios, viviendas, locales, oficinas, solares, etc...

• No importan: deudas, embargos, herencias, inquilinos, reformas, participaciones indivisas... |55|

àtic tríplex Vilassar de Mar

Vilassar de Mar Plaça Tarradellas 4 dormitoris 2 banys, 1 lavabo Terrassa solàrium Plaça d’aparcament

370.000 €

info@bcn-maresme.com www.bcn-maresme.com

93 638 59 57 Plaça Jeroni Gelpí, local 7, Vilassar de Mar

Entreteniments / www.laclau.cat

SUDOKUS

SOLUCIÓ

www.sudokuweb.com

FÀCIL

7 9 4 3 6

1

3

6

8

7

2

5

1

8

9

4 7 8 6 1

1 2 3 9 4 5

9 1 6 5 3 7 2

6 7 8 2 5 9 4

7 6 5 4 1 8 3

5 3 9 1 6 2 7

DIFÍCIL 9 8 5 7 6 4 1 2 3

1

4

3

2

6

7

9

1

5

8

2

3

4

6

8

5

7

9

3 4 2 6 9 1 8 7 5

6 7 8 2 4 5 3 9 1

5 1 9 3 7 8 2 6 4

7 9 1 8 3 6 5 4 2

8 5 3 4 2 9 7 1 6

2 6 4 5 1 7 9 3 8

5

8

6

2

9

9

8

6

3

3

5

4

4

9 4

4

5

5

5

1

3

8

8

3

2

8 4

2

4

2

3

3 7

8

7

9

7

1

3

1

6

8

2

1

5

4

4

5

2

8

2

1 5

3

7

3

1

6

7

2

9 3

6

5

6

4

3

8 9

7

5

9

4

9

2

1

7

6

4

7

DIFÍCIL

9

1

FÀCIL

5

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9.

No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

|57|

Consulta el teu signe del zodíac www.laclau.cat

HORÒSCOP Àries

Taure

Bessons

Si ets dels que estàs treballant, encara que sigui des de casa, sabràs com fer-ho per fer un pas endavant, se’t presentaran oportunitats inesperades.

Tot i que portes molts dies confinat, i encara en queden uns quants, estaràs ple d’energia i positivitat, preparat per tornar a començar.

Necessitaràs trobar allò que et relaxi i t’ajudi a evadir-te. Pots provar amb el ioga, meditació, lectura..., però ja és hora que comencis a tirar endavant.

Cranc

Lleó

Verge

Aquests dies has pogut adonar-te que hi ha molta gent que t’estima, últimament no ho tenies gaire clar. Ara és hora que tu també donis mostra del teu amor.

Durant tots aquests dies de confinament has portat els horaris molt marcats, has estat molt estricte. Prova de fer alguna cosa nova, necessites divertir-te!

Aquests dies que has estat a casa han estat molt positius tot i que tu encara no n’ets conscient. Quan recuperem la normalitat t’adonaràs de tot el que has après.

Balança

Escorpí

Sagitari

Aquests dies que portes confinat t’han servit per veure que no et calen tantes coses. Ara actuaràs amb més responsabilitat i no estiraràs més el braç que la màniga.

Si tens parella i realment l’estimes hauràs de treballar molt per mantenir la relació. Si no en tens, aviat t’arribarà l’oportunittat de conèixer algú que et canviarà la vida.

Tot i estar confinat, no pares, vas massa accelerat. Mira de trobar estonetes per no fer res i rebaixar una mica la velocitat. Organitza’t una mica millor.

Capricorn

Aquari

Peixos

Tants dies de confinament comencen a passar-te factura. Estàs molt nerviós i dones la culpa de tot als altres. Atura’t i veuràs que has de posar de la teva part.

Si tens parella, aquests propers dies seran fantàstics, reforçareu la vostra relació. Si no en tens, seran també dies molt positius on retrobar-te amb tu mateix.

Tot i que ja fa uns dies que fer qualsevol cosa et costa molt, aviat notaràs un canvi, trauràs tota la teva força i t’alçaràs amb il·lusió i convenciment.

(21 de març al 20 d’abril)

(22 de juny al 23 de juliol)

(24 de set. al 23 d’octubre)

(23 de des. al 20 de gener)

LES 8 DIFERÈNCIES

|58|

(21 d’abril al 21 de maig)

(24 de juliol al 23 d’agost)

(24 d’octubre al 22 de nov.)

(21 de gener al 19 de febrer)

(22 de maig al 21 de juny)

(24 d’agost al 23 de set.)

(23 de nov. al 22 de des.)

(20 de febrer al 20 de març)

SORTEIG

Sopa de lletres Troba 8 igrans epidèmies de la història. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

Vota l’enquesta i participa

www.laclau.cat

2 CAIXES DE VINS

6 AMPOLLES CADA UNA

M J T Ç U L L V O A X S P A A I S O L X E C F F I T L A S I S A

(Una caixa per a cada guanyador)

T T O R R O G S

2 bIU RIESLING | 2 sALVAVIDES | 2 PANTIGANA

I A O A I I H T L Y U M A M A S E E G P J N I A I W M I E L A T M A S O I J S U O D G F L H S B I

I I E A M A R

L S O R R D M O O I U P E C U C P T Y O L I J S

V C D W C A Z D

SOLUCIÓ:

PARTICIPA A L’ENQUESTA DE www.laclau.cat Has portat una dieta sana durant el confinament?

F V E R O L A E

Verola. Còlera.

Sífilis. Sida. Malària.

Poliomielitis.

Escorbut. Xarampió

Borda de Cebrià 628 125 473 www.batlliudesort.cat

resultat DE l’enquesta anterior Et poses mascareta de protecció quan has de sortir de casa?

Sí 74% | No 26%

guanyadora DE l’enquesta anterior

Solució 8 diferències

2 nits + esmorzar + spa a l’Hotel Pessets Eva RodrÍguez Bayo · Premià de Mar

|59|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a: ARGENTONA Ma Rosa Valls C/ Gran, 65 CABRILS L’Estanc C/ Emília Carles, 28 EL MASNOU Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51 Red Internet Pl. de la Llibertat, 5 LLAVANERES Rodó papeleria C/ Munt, 44 MATARÓ Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2 PREMIÀ DE DALT Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22 PREMIÀ DE MAR Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet) Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar VILASSAR DE DALT ISSA, papereria Riera Targa, 46 VILASSAR DE MAR Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68 L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5 Cotó fluix, llaminadures Sant Artur, 32

També podeu fer-ho a través del nostre web

www.laclau.cat

Demandes de feina NECESITAMOS contable régimen/ autónomos para llevar la contabilidad. Experiencia/demostrable. Edad 47 a 57 años. Residir en zona-Maresme. Envia tu curriculum vitae a: seleccionprofesionalbcn@gmail.com SI ESTUDIAS o necesitas ganar un dinero extra, buscamos mujeres para formarlas en el departamento de atención al cliente de nuestra compañía. No se requiere experiencia solo ganas de aprender. Teléfono: 691 23 88 05. Sra. Isabel ES NECESITA esteticista autònoma a Premià de Mar. Tel. 637 03 66 08 AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 NECESITAMOS auxiliar administrativa entre 26 a 36 años. Experiencia mínima. Imprescindible inglés/alto.

Importante residir en zona-Maresme. Envía tu cv: seleccionprofesionalbcn@gmail.com MULTINACIONAL española busca 32 personas por ampliación de oficina en el Maresme. Ingresos entre 1.000 € y 2.600 € según departamento y experiencia personal, hay departamentos donde no hace falta experiencia previa. Llamar para entrevista al tel. 650 22 32 33 EMPRESA de Mataró busca 15 personas con experiencia en mantenimiento en general, pintura y reformas. Ingresos entre 1.000 € y 1.670 €, contrato indefinido y teléfono de empresa. Llamar para entrevista al tel. 692 30 72 21. Sra. González ¿TE ENCANTA el mundo de las ventas? Te ofrecemos formación a cargo de la empresa, estabilidad laboral, promoción dentro de la compañía y S.S. Tel. 658 59 80 48 Sra. Isabel

busca trabajo limpieza, cuidado mayores, turno tarde/noche.

Buenas referencias. Tel. 611 67 74 83 CHICA se ofrece limpieza, referencias. Para Cabrils. Tel. 680 78 60 66 SE OFRECE chica para limpieza, canguro, interna. Tel. 602 83 96 52 BUSCO trabajo de limpieza con referencias. Tel. 602 19 92 77 JOVEN 30 años busca trabajo fines semana. Experiencia: electricista, jardinero, vigilancia, mantenimiento casas. Coche propio. Tel. 699 20 40 45 631 01 16 68 BUSCO trabajo limpieza, niños, abuelos, interina, horas. Tel. 632 42 23 38 ADMINISTRATIVA amb experiència busca feina. Experiència també de recepcionista, teleoperadora i disseny gràfic. Residència al Masnou.

Eva. Tel. 699 73 29 72 SEÑORA cuida abuelos, niños y limpieza. Interna. Tel. 677 63 09 67 CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores, niños. Disponibilidad inmediata. Tel. 603 59 70 82 BUSCO trabajo de cuidar mayores, limpieza, interna, cuidado de niños, lavaplatos en restaurantes. Teléfono: 631 41 41 92 DONA auxiliar infermeria s’ofereix per cuidar nens, malalts, disposo de vehicle propi. També faig acompanyaments hospitalaris. Tel. 646 80 61 16 BUSCO trabajo limpieza. Experiencia. 631 31 40 86 CHICO busco trabajo oficial de 3° lampista. Tel. 611 69 62 13 SEÑORA se ofrece para cuidado de mayores interna o externa y limpieza. Tel. 630 00 33 38 NOIA catalana amb experiència i referències s’ofereix per neteges. Cases, oficines i comunitats. Telèfon de contacte: 653 83 03 15. Sonia SEÑORA busca trabajo. Cocinas, casas, cuidar mayores, etc. Tel. 631 27 92 02

Ofertes de feina

Ensenyament

trabajo de cuidado de ancianos y limpieza. Tel. 602 81 37 36

BATERÍA

BUSCO

CHICA

clases particulares. Teléfono: 656 44 15 71

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat particulars de català impartides per estudiant de Filologia catalana. També castellà i preparació per a la selectivitat. 12 €/hora. Tel. 622 90 28 37. Sílvia PIANO classes a domicili. Primera classe gratuïta. Tel. 660 04 69 29 ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 PROFESSORA amb experiència, doctora en biologia, dona classes online de matemàtiques, física i química. Tel. 647 81 16 95 PROFESSORA música. Classes piano-violí. Tel. 650 41 80 18 DEUTSCHLEHRER gesucht! Tel. 699 06 90 62 REIKI en Vilassar de Mar. Iniciaciones de reiki niveles 1º, 2º, 3º y maestría. Sistema Usui de sanación natural por imposición de manos. Cursos de fin de semana. Diploma acreditativo. Tel. 666 41 46 39 CLASSES

AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. www. viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 CLASSES de reforç de primària d’ESO, ortografia i lectura. Totes les assignatures. Professionalitat. Tel. 669 68 71 94

Motor cotxes tracte ràpid i seriós. Ens desplacem a domicili. Tel. 635 47 58 93 COMPREM

professionals y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Teléfon de contacto: 627 48 80 19. J. Rodríguez ROSA terapeuta, quiromasajista. Tel. 697 54 03 79 WhatsApp Teléfono: 677 03 78 34 MUDANZAS

ESCURAXEMENEIES.

Telèfon de contacte: 679 35 79 92 PISCINAS reparación, borada, limpieza, gressite, remodelación y construcción de piscinas y tratamientos de agua. Presupuesto sin compromiso. Tel. 632 14 71 99 JARDINERO mantenimiento y limpieza general. Precio. 10 € hora. Tel. 698 29 56 07 LUZ led. 19 €, instalación incluida.

Tel. 607 16 06 10 TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42

|61|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat y reformas en general. 30 Años experiencia. Hacemos el mejor precio del Maresme.

Tel. 699 20 40 45 - 631 01 16 68 INSTAL·LADOR autoritzat. Tot en lampisteria, també disposem de paleta, pintura i pladur. Més de 15 anys d’experiència. Tel. 696 05 93 95 TRANSPORTES mudanzas montaje de muebles. Tel. 661 70 11 48 Josep FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86.

Taller REPARACIÓN de lavadoras, secadoras, neveras, termos, cocinas a gas, hornos, planchas, aspiradoras, pulidoras. Tel. 622 63 92 33 SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono de contacto: 93 751 16 86 (taller) PALETA en general. Tel. 612 44 69 30 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Teléfono de contacto: 93 753 22 37 CANTS a cerimònies (casaments, noces d’argent-or...). Extens repertori i també encàrrecs. Informeu-vos-en al tel. 93 759 23 90. Montserrat DESATASCAMOS reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Teléfono: 671 03 42 71. Óscar JARDINERO en general. Teléfono: 612 44 69 30 CONSTRUCCIONES

- toldos, cortines, persianes, mosquiteres, pèrgoles, capotes.

Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Tel. 93 754 84 83 651 81 64 56 PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Tel. 617 16 59 22 CONSTRUCCIONES reformas en general, viviendas, cocinas, baños, terrazas, etc. Más de 30 años de experiencia. Diego. Tel. 606 32 21 05 REPARACIÓN secadoras, lavadoras, neveras, cocinas a gas, termos. Tel. 622 63 92 33 JARDINER . Tel. 605 89 04 45 ELECTRICISTA . Tel. 607 16 06 10 JARDINERO mantenimiento y limpieza general. Precio: 10 € hora. Tel. 628 40 44 26 PERSIANES reparació, instal·lació i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Telèfon: 608 74 20 17 ORDINADORS Reparació, virus, Internet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67.

Sergi JARDINERO mantenimiento por horas, limpieza general. Teléfono: 602 16 84 28 TENDALS

Varis objectes antics, vintage, lámparas, joies, monedes, coberteries, etc. paguem el comptat. Santi.

Telèfon: 639 77 42 03. Carme Telèfon: 630 01 61 36 COMPRO

cementerio Montjuic Barcelona. Via Sant Jaume. Piso 2º. Cedo titularidad. Tel. 632 40 45 74 VENC col·lecció de porrons. Verema Alella. Tel. 686 24 29 11 HABITACIÓ per parelles. Telèfon de contacte: 636 69 78 99 ALQUILO habitación cerca estación Ocata. Tel. 642 35 20 76 COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera.

Tel. 608 94 36 29 COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David.

Tel. 626 78 05 97 VENDO microondas seminueva, máquina de coser portátil seminueva.

Tel. 666 92 61 89 ESPÍRITU Santo tú que me aclaras todo, que iluminas todos los caminos para que yo alcance mi ideal. Tu que me das el don divino de perdonar y olvidar el mal que me hacen y que en todos los instantes de mi vida estas conmigo. Quiero en este corto diálogo agradecerte por todo y confirmar que nunca quiero separarme de ti, por mayor que sea la ilusión material. Deseo estar contigo y todos mis seres queridos en la gloria perpetua. Gracias por tu misericordia para conmigo y los mios. Gracias Dios mio. M.L.V GRÀCIES Esperit Sant per tots els favors rebuts. P.T. GRACIAS Espíritu Santo. E.P GRÀCIES Esperit Sant. J.J GRÀCIES Esperit Sant. Montse NICHO

Jardineria i paisatgisme Disseny i construcció | Poda i tala d’arbres | Manteniment de jardins

Tel. 625 40 08 63 | www.brotsverds.es |62|

449 € Sofà relax tres places xocolata. Els seients laterals són extensibles per mecanisme individual, el seient del mig és fix. Mesura 208 cm d’ample. Unitats limitades.

299 € Dormitori Juvenil Ocean. Llit doble de 90x190 juvenil amb calaix, estanteria i armari de conjunt.

Pots comprar-los per separat!

125 € Dormitori matrimoni Alice. Conjunt de capçal i tauletes per a llits de 135 i 150 cm.

45 € Sabater bàsic. Pràctic sabater amb 7 estanteries interiors. Mesura 55 cm d’ample.

229 € Conjunt de menjador Brooklyn. Moble de TV, aparador i taula de centre. També els pots comprar per separat.

139 € Taula consola. Taula superextensible des de 54 cm fins a 239 cm.

Horari botiga de 10 a 14 h de dilluns a dissabte (tardes tancat) Oferta vàlida fins al 31/07/2020 o fins a fi d’existències.

Consulteu al web o a la botiga les diferents opcions de transport i muntatge.

C/ Calderón de la Barca, 3. Badalona Tel. 93 460 36 72 P Clients

SHOWROOM