1484

Núm. 1484 / Març-abril / 2020 / www.laclau.cat / @laclaumaresme

V I R U S

K E E P C A L M

SEGUIM

AQ U Í !

LA CLAU www.laclau.cat

Núm. 1484 Març-abril 2020 Benvolguts i benvolgudes, El març de 1984, ara fa 36 anys, va sortir a la llum el primer exemplar de la revista La Clau, amb la Torre d’en Nadal de Vilassar de Mar en portada. Des d’aleshores i fins ara s’han produït molts canvis i molts esdeveniments polítics, econòmics i, per descomptat, tecnològics. De fet, la revista que teniu a les mans l’hem acabada de fer des de casa: el dia 12 de març ens vam afegir al teletreball per adaptar-nos al moment que vivim, i ja amb la intenció de fer una revista excepcional, tant com ho és l’actualitat. L’hem preparat amb molt d’esforç i il·lusió per arribar a tots i totes vosaltres. Entenem que, com a mitjà de proximitat que som, aquesta és la nostra responsabilitat: aportar normalitat dins l’excepcionalitat i, per què no?, aire fresc tant en el disseny com en el contingut per posar el nostre gra de sorra a una situació mai viscuda. És possible que la situació també ens obligui a alterar la periodicitat de La Clau: aquest proper mes d’abril, només farem una publicació i està prevista per a la darrera setmana.

Com heu pogut anar veient els darrers dies, bona part del nostre esforç s’ha centrat, també, en la nostra web laclau.cat i a les xarxes, per ajudar, en la mesura que ens sigui possible, a informar del que passa al Maresme. I, com no, també a entretenir, com sempre ho hem intentat fer. A través de Facebook, Instagram i Twitter hem proposat i proposem idees, enllaços d’interès i diferents maneres de participar-hi.

L’objectiu és ajudar-nos, entre tots, a passar de manera més suportable la llunyania dels nostres familiars, amics i veïns, de les persones

que estimem i a qui no podem abraçar, que segurament és el més difícil per a tothom.

Ara més que mai, hem de cuidar-nos i cuidar els altres amb un confinament que tots vivim d’una manera diferent, cadascú amb les seves estones divertides i amb les seves preocupacions. Però també tenim l’oportunitat d’estimar-nos, de sentir-nos partícips del mateix objectiu, de cultivar la generositat, la gratitud, la paciència i de viure cada dia com si fos una vida sencera.

Perquè és el moment de viure el present i d’adaptar-nos-hi a mesura que avancem, una eina tan necessària i que tan difícil sembla en el segle XXI. Com a proposta d’un futur que cada vegada és més proper, quan tornem a la normalitat quedem-nos amb el que hem après i celebremho tornant a omplir els parcs i les places, passejant per aquests carrers nostres que ara són tan buits i desencisats, anant als restaurants amb amics i familiars, comprant a les botigues del barri, ajudant a què les petites empreses i els treballadors autònoms puguin continuar fent la seva feina, ells són els nostres veïns i veïnes, i són una peça essencial perquè els carrers estiguin vius!

Aprofito l’avinentesa per donar les gràcies a tot l’equip de La Clau, i a tots i totes vosaltres pel vostre suport. Sense vosaltres, res d’això tindria sentit, però junts, tot és possible.

Molts ànims i el millor dels desitjos per a cadascú de vosaltres.

Xavier Clarimon · Director | 3|

K E E P C A L M

SEGUIM

AQ U Í !

i al web w w w . laclau . cat

Sumari / núm. 1484 6

Notícies i activitats

42

Receptes

24

Entreteniments i horòscop

43

Gastronomia

26

Recomanacions de llibres

46

Bellesa i moda

27

Recomanacions de sèries

48

Farmàcies de guàrdia

28

Motor

50

Creixement personal

30

Natura

55

Immobiliària

32

Primavera

59

Anuncis per paraules

Difusions Maresme SL C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310 A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat

@laclaumaresme

Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Bosch Community manager: Israel Sánchez Dep. comercial: Anna Albert, Elena Guijarro, Ismael Bustos i Joan Mas Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Ariadna López, Carles Sierra, Gerard López, Hana Essafi, Lorena Alarcón, Marian Barreda, Ramon Sala, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó.

Impremta: Litografia Rosés.

Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, perruqueries, immobiliàries, farmàcies, forns, restaurants, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Badalona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar. La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per:

Baròmetre Catalunya

notícies www.laclau.cat

#joemcorono, la campanya que recapta fons per a la recerca contra el coronavirus

L’Hospital Germans Trias i Pujol, la Fundació de Lluita Contra la Sida i la Fundació Irsicaixa impulsen des del passat 16 de març una campanya amb els lemes #YoMeCorono i #JoEmCorono per recaptar fons per a la investigació de la pandèmia del coronavirus.

Al web www.yomecorono.com s’explica que s’ha començat un assaig clínic pioner, el primer aprovat per l’Agència Espanyola del Medicament, amb l’objectiu de definir quins fàrmacs serviran per tractar de manera immediata els infectats i prevenir el contagi en els seus contactes.

A través d’un altre projecte, els investigadors també estan treballant en una vacuna contra el virus.

El Dr. Oriol Mitjà i el Dr. Bonaventura Clotet són els qui lideren l’assaig clínic que vol frenar la transmissió del virus. Mitjà, investigador i expert en malalties infeccioses, va fer una crida a través del seu compte de Twitter per animar la gent a participar en aquesta campanya, i des de llavors s’ha rebut una allau de donatius i el suport d’actors, presentadors, esportistes, músics i xefs tan coneguts com Marc i Aina Clotet, Sílvia Abril, Sandra Barneda, Jesús

#joemcorono

orono

#joemc

Vázquez, Carles Puyol, Rudy Fernández o Ferran Adrià.

En l’estudi, en què també col· laboren el Departament de Salut, l’Institut Català de la Salut i diversos laboratoris farmacèutics i del qual s’espera obtenir els primers resultats en només 21 dies, participaran casos positius i persones que hi hagin estat en contacte, de la zona metropolitana nord de Barcelona (les comarques del Maresme i el Vallès Oriental) i d’àrees amb molta incidència com Igualada i rodalies.

Als afectats per la malaltia se’ls donarà un antivíric utilitzat com a fàrmac contra el VIH, amb la finalitat de reduir la càrrega viral i, per tant, la capacitat de transmetre el virus a altres persones.

Pel que fa als que hagin estat en contacte proper amb la persona afectada se’ls administrarà un fàrmac utilitzat contra la malària.

En paraules del Dr. Mitjà, amb aquesta estratègia «la persona amb COVID-19 seria infecciosa durant menys dies i els contactes estarien més protegits».

Redacció La Clau

| 6|

Tal com indica el web canalsalut, l’usuari podrà controlar l’evolució dels símptomes i l’app els donarà les indicacions i els consells a seguir en cada situació. El sistema sanitari farà la vigilància de cada cas a partir de les dades enviades i, si cal, activarà els serveis d’emergències mèdiques. A més, l’aplicació també permet dur a terme el control epidemiològic de la pandèmia al territori.

Redacció La Clau

se

u s erv

ei

d

En la roda de premsa en què es va presentar l’aplicació, la consellera de Salut, Alba Vergés, va definir l’aplicació com a«eina tecnològica molt adequada per lluitar contra el coronavirus» i va assegurar que és molt fàcil d’utilitzar. Només cal descarregar l’app al dispositiu mòbil i, després de registrar-se, els usuaris poden informar sobre el seu estat de salut sense haver de sortir de casa. Les persones que presentin algun símptoma específic de la COVID-19, com febre, tos, dificultat respiratòria o malestar general, han de respondre un test i l’aplicació els proporcionarà tota la informació que puguin necessitar.

TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.

y

El Departament de Salut va posar en marxa fa uns dies una aplicació mòbil per lluitar contra el coronavirus. Es tracta de l’app Stop Covid19 i està concebuda com una eina de seguiment. A partir de preguntes que l’usuari podrà contestar, es podrà saber quin és el seu estat en cada moment. L’objectiu també és poder relacionar la informació prèvia del pacient, per saber si es tenen o s’han tingut altres patologies.

d e l ’ an

al

Stop Covid19, l’app de Sanitat per fer front al coronavirus

es

1975

Instal·lacions, reformes i manteniment de:

» CALEFACCIÓ

(amb radiadors o terra radiant)

» ENERGIA SOLAR » AIRE CONDICIONAT Camí Ral, 118 · Premià de Mar Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12

www.satec.info · satec@satec.info ALUMINIS LACATS PREMIÀ S.L.

www.alpremia.com / info@alpremia.com

CALOR

Control solar intel·ligent Aïllament tèrmic reforçat Màxima transparència i lluminositat

Serralleria d’alumini i cristalleria Exposició i oficina: c/ Unió, 57 · Premià de Mar Taller i magatzem: c/ Unió, 59 · Premià de Mar Tel./fax: 93 752 24 97 Mòbils: 687 61 53 96 678 88 60 74

LLUM FRED

Anunciat a TV

Guardian Sun Vidre intel·ligent

Distribuidor oficial de mampares

Deixa passar la llum, no el fred ni la calor

J.MASSA DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES Càmares

93 753 22 37

www.jmassa.com

d’inspecció de tuberies

*5% descompte en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci | 7|

notícia www.laclau.cat

La crisi del coronavirus obliga els teatres a abaixar el teló

El món de la cultura ha quedat aturat des que l’expansió de la COVID-19 va provocar l’aplicació de l’estat d’alarma decretat pel Govern. Les seves mesures han obligat artistes, sales de teatre i altres agents del sector a cancel·lar funcions, festivals, gires i les representacions de les Passions.

Per primer cop des que el 1961 es va institucionalitzar el 27 de març com a Dia Mundial del Teatre, totes les sales de l’Estat el rebran amb el teló abaixat.

Les mesures per combatre el coronavirus han obligat a anul·lar l’acte de celebració previst per a aquest dia, que havia d’acollir el Casino Prado de Sitges. Segons explica al seu web l’XTAC, la Xarxa de Teatres d’Ateneus de Catalunya, la decisió va ser presa per la Federació de Grups Amateurs de Teatre

Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia.

Exposición y Venta: Fortuny, 17 · MATARÓ · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · info@portesgarcia.com

| 8|

de Catalunya, la Federació d’Ateneus de Catalunya i l’Associació d’Actors i Directors Professionals de Catalunya, que eren les entitats convocadores.

L’XTAC també recorda que l’inici de la primavera coincideix amb una altra data important per a les arts escèniques: el Dia Mundial del Teatre Infantil i Juvenil, que es commemora el 20 de març.

En circumstàncies normals, aclareixen, aniria acompanyada de la Mostra d’Igualada, la fira més important d’espectacles infantils i juvenils del país, que s’ha hagut de suspendre davant la dramàtica situació que estem travessant, en especial els ciutadans i ciutadanes d’aquesta població.

Al Maresme, el Teatre La Massa de Vilassar de Dalt va posposar el concert de la Banda de Barcelona previst per al 22 de

El mago de las Puertas Automáticas

Segueix mirant arts escèniques perquè no deixin d’existir! març i, segons expliquen al seu web, www.teatrelamassa.cat, segueixen treballant a porta tancada per reorganitzar la resta de la temporada. Des de les seves xarxes conviden a seguir les etiquetes #teatrealsofà, #TheShowMustGoOn i #coronavirusplays per viure el teatre des de casa. També amb aquest propòsit, l’Espai l’Amistat, de Premià de Mar, ha creat un seguit de continguts en línia per fer més fàcil el confinament, i al seu web, espailamistat.cat, s’ha creat la pestanya #JOEMQUEDOACASA, des d’on es podrà accedir a l’agenda setmanal d’activitats que s’aniran programant.

d’enguany del Festival Blues & Ritmes.

L’anul·lació de la programació prevista als tres teatres municipals de Badalona, Zorrilla, Principal i Blas Infante, afecta els espectacles de la programació oficial, així com tots els concerts de l’edició

#teatrealsofà

Algunes obres ajornades ja tenen data, com és el cas de l’òpera infantil Greta i els Trihumans, prevista per als dies 28 i 29 de març, que segons ha confirmat el web del Teatre Auditori de Granollers, www. teatreauditoridegranollers.cat, s’estrenarà el 26 i 27 de setembre a la Gala Inaugural d’Escena grAn. L’espectacle és la nova producció pròpia de la temporada d’òpera infantil del Teatre Auditori de Granollers i s’inspira en l’activista de 16 anys Greta Thunberg.

Redacció La Clau

#TheShowMustGoOn #coronavirusplays espailamistat.cat #JOEMQUEDOACASA

| 9|

notícies www.laclau.cat

‘Visual thinking’ per gestionar el confinament

En l’actualitat cada vegada hi ha més escoles que utilitzen el «visual thinking» aprofitant l’impacte que tenen les imatges, grans elements de comunicació del segle XXI, sobre la percepció i l’adquisició de coneixements.

El pensament visual, què és el que vol dir «visual thinking», és innat als éssers humans, que des de les pintures rupestres fins als còmics han utilitzat els dibuixos per comunicar-se. Per això, el pensament visual és una tècnica metodològica molt utilitzada en l’aprenentatge, ja que la majoria d’estudiants aprenen millor a través d’estímuls visuals. A més, permet mostrar idees, processos i conceptes d’una forma molt més simple.

Entre els principals avantatges del «visual thinking» trobem que es reté més informació, permet veurela des d’un punt de vista global, millora la memòria, l’atenció i la concentració i facilita que sorgeixin noves idees, enriquint l’aprenentatge, la reflexió i la creativitat.

Ara que hem de passar tantes hores a casa, podem utilitzar el procés de pensament visual per gestionar el nostre temps o el dels

nostres fills. Només caldrà que seguim aquestes quatre fases: • Absorbir la informació visual, recopilar-la i seleccionar-la.

• Seleccionar la informació més interessant i agrupar-la sota unes pautes.

• Experimentar amb aquests elements a la recerca de noves pautes o pautes més encertades.

• Mostrar la feina a la família per conèixer el seu punt de vista.

Per posar la pauta sobre el paper no cal saber dibuixar bé, sinó saber captar les idees i plasmarles de manera ordenada. Aquests són els recursos més bàsics per organitzar la informació:

• Dibuix de personatges i objectes (formes geomètriques, còmics o emoticones).

• Tipografia (tipus de lletra, mida, gruix...).

• Recursos per marcar diferències (vincles o relacions: vinyetes, fletxes, línies, senyals, etc.).

• Diferents formats (fotografies, núvols de paraules o mapes visuals, entre d’altres).

Pel que fa a les eines per a la seva pràctica, poden ser tant físiques (llapis, paper o retoladors) com digitals, és a dir programes de dibuix o aplicacions.

Redacció La Clau Visual Thinking cedit per: Eva Pérez, mestra d’institut

Refrigeració Bar i Restaurants Servei Tècnic Electrodomèstics Reparacions garantides Electro/Comer Totes les marques REPARACIONS Ampollers Baixos mostrador Armaris frigorífics Glaçoneres / Càmeres Vitrines expositors Recanvis originals

|10|

Rentadores / Assecadores Frigorífics / Rentavaixelles Congeladors Forns elèctrics Aire condicionat venda i instal·lació

Servei tècnic a tot el Maresme

93 751 31 79 629 386 424 659 207 613

Cartes i dibuixos per acompanyar als hospitalitzats pel coronavirus

CUIDEM PERSONES Residència a domicili.

Al teu costat 24 h, 365 dies l’any Portem a domicili tots el serveis que una residència geriàtrica ofereix: Servei d’infermeria, fisioteràpia adaptada al pacient, estimulació cognitiva, cura i acompanyament les 24 h / 365 dies l’any.

Addicionalment oferim servei domèstic.

Els afectats per la COVID-19 que romanen ingressats als hospitals no tenen la possibilitat de gaudir de la companyia de familiars o amics, ja que les exigències d’aïllament que requereix la malaltia impedeixen que ningú pugui anar-los a visitar. Aquesta situació ha provocat que molts malalts estiguin començant a tenir problemes psicològics de depressió i ansietat en trobar-se sols. És per això que molts hospitals han posat en marxa diverses iniciatives perquè la gent els escrigui missatges de suport i els donin ànims.

Sis infermeres de l’Hospital Universitari Sagrat Cor han creat el correu esperanzahusc@gmail.com perquè la gent enviï cartes i dibuixos amb missatges de suport als afectats per la COVID-19 mentre es recuperen. Com elles, també l’Hospital Clínic i l’Hospital del Mar volen que els seus pacients se sentin acompanyats i per això han engegat les campanyes «No esteu sols» i «Cartes que curen», respectivament, que animen la ciutadania a enviar missatges d’ànim tant als ingressats com al personal que treballa als seus centres. Les adreces electròniques per poder participar en les campanyes d’aquests hospitals són: noesteusols@clinic.cat i cartesquecuren@ hospitaldelmar.cat

TRUCA’NS SENSE COMPROMÍS Tel. 693 004 446 · www.alteucostat.eu · Pg. Joan Carles I, 12. El Masnou

Serveis de neteja i manteniment • COMUNITATS

• OFICINES

• NETEGES A FONS • PÀRQUINGS • NETEJA D’OBRA

• ZONES ESPORTIVES

• NETEJA DE VIDRES Vilassar de Dalt. Manuel Moreno, 29

607 833 872 · 673 542 712 rieranet@gmail.com · www.rieranet.net

Redacció La Clau |11|

Notícia www.laclau.cat

Què passarà amb la diada de Sant Jordi?

El passat 17 de març, la Cambra del Llibre de Catalunya, institució formada per editors, distribuïdors, llibreters i impressors, va decidir posposar la celebració de la diada de Sant Jordi atesa la situació provocada per la COVID-19.

En el comunicat emès per aquest ens s’explica que s’ha acordat celebrar Sant Jordi abans de les vacances d’estiu, amb parades i signatures d’autors al carrer, però sense indicar cap data en concret.

Segons la Cambra, el dia de la celebració es fixarà més endavant i estarà en funció de l’evolució de la pandèmia. No obstant això, asseguren que, en el cas que el 23 d’abril les autoritats sanitàries haguessin aixecat la prohibició de tancament de les llibreries, podria celebrar-se un Sant Jordi redimensionat i adaptat a les circumstàncies, és a dir, sense parades als carrers ni signatures de llibres.

La suspensió de la diada de Sant Jordi és una estocada al món del llibre, un sector ja de per si delicat i que ara està patint una de les pitjors crisis dels darrers anys. La Cambra estima que encara que les mesures de restricció de moviments no s’allarguessin més enllà de Setmana Santa, les pèrdues podrien afectar un terç de la facturació de l’any. És per això que ja ha fet arribar a les diferents administracions un paquet de mesures per poder enfrontar-se a una situació que «està posant en perill la continuïtat de l’ecosistema editorial a Catalunya».

En espera que es fixi una nova data per a la celebració del Sant Jordi tradicional, amb parades al carrer, i amb l’objectiu de donar suport al sector, s’han impulsat diverses iniciatives online per fomentar la venda de llibres. És el cas de llibreriesobertes.cat,

Aïllament injectat

que impulsa la cooperativa Som i l’agència de comunicació Mortensen, per comprar ara els llibres que es podran recollir quan s’acabi el confinament; i @SantJordiacasa, que difon per la xarxa escriptors i les obres que es podran comprar passat el confinament.

L’escenari que es planteja ara per ara és del tot diferent a l’acostumat i s’anirà modificant a mesura que avancin els dies. Caldrà veure, doncs, si el 23 d’abril podrà celebrar-se la diada dins les llibreries, i en quin dia estiuenc s’instal·laran les parades per tal que la festa literària ompli, com sempre, els carrers.

Redacció La Clau

La protecció definitiva contra el fred, la calor i les factures elevades

1 SENSE OBRES No necessita llicència d’obres, finalitza en un dia 2 ECONÒMIC Gràcies al seu baix cost la inversió es recupera en 3 anys 3 CONFORT I SILENCI Manté la temperatura i et protegeix del soroll 4 ANTIHUMITATS La solució per acabar amb les humitats de condensació 5 SENSE MANTENIMENT No cal fer revisions ni manteniment REHABILITACIÓ ENERGÈTICA

EFITERVIC

Demana pressupost www.efitervic.com · info@efitervic.com sense compromís |12|

627 371 957

coses útils per al confinament www.laclau.cat

A La Clau, com a mitjà de comunicació, hem decidit adaptar-nos a la nova situació per continuar sent útils a la comarca i als nostres lectors. Des d’aquí us volem donar idees per poder passar aquest confinament. Intentem ajudar-vos a descobrir les moltes coses que es poden fer des de casa vostra.

Mentre duri aquesta situació excepcional, canviarem l’enfocament de la informació i de les nostres xarxes socials i farem el que faci falta per continuar informant-vos.

Endavant! #JOEMQUEDOACASA però amb La Clau.

Iniciatives divertides a les xarxes socials L’Ajuntament de Cabrils posa en marxa una campanya per-

què el veïnat proposi idees per fer a casa aquest dies.

El consistori anima als cabrilencs i cabrilenques a compartir fotografies amb el hashtag #proposodesdecasa donant idees sobre què podem fer a casa durant aquests dies.

manal d’activitats que s’aniran programant.

Des del canal de Youtube de La Sala Cabanyes, podeu veure els

musicals: Mamma Mia i Els Miserables i les obres de teatre: La Ratera i La Bella Adormida.

El teatre Joventut de la Faràndula està adherit a la proposta

sabadellenca #lespectaclecontinua que parteix de la iniciativa a nivell mundial #showmustgoon i ens ofereix diferents musicals per famílies. https://buff.ly/33jYSh0 El Liceu a casa ens proposa dos

links per tal de poder accedir a òperes per a adults i infants: @esplaiitacateia us proposa fer vídeos a instagram complint els reptes i jocs que us van proposant.

www.liceubarcelona.cat/ca/ elliceuacasa

Teatre i musicals

El Grup Focus ens ofereix algunes obres de teatre online:

L’Espai l’Amistat està creant un

seguit de continguts en línia per fer més fàcil el confiament de la ciutadania amb motiu de l’alerta pel coronavirus.

En aquest sentit, al web espailamistat.cat s’ha creat la pestanya #JOEMQUEDOACASA des d’on es podrà accedir a l’agenda set|14|

www.youtube.com/user/LiceuOperaBarcelona

ad.focus.cat/teatre-a-casa

Confinament poètic Can Valerià Des de Can Vallerià ens obren les portes virtuals al món per escampar l’antivirus de la cultura a tothom i així, reconquerir la salut social.

Si poseu a Youtube: “Confinament poètic” trobareu videos de: Marta Pérez Sierra, Oriol Marfà, Albert Calls, M. Carme Sáez Lorente, Josep-Francesc Delgado, Lali Ribera, Rafael Vallbona, Emília Illamola i Vicenç Llorca.

Recursos interessants, divertits i pedagògics https://premiademar.cat/ recursos

• Propostes de l’Escola El Dofí: ens ofereixen l’enllaç al seu blog, on es recullen tota una sèrie de recursos per fer a casa.

• Propostes de l’Escola Montserrat: descarregueu el document PDF. Hi trobareu les orientacions per a cicles d’Infantil i Primària que es proposen des de l’Escola Montserrat. A més, hi trobareu links directes per temàtica i edat!

• Quatre propostes de l’”InfoK” per fer amb nens i sense sortir de casa.

• Toca el timbal de llauna: ritmes i percussió.

• Les millors disfresses i complements per fer a casa pel Carnestoltes.

Comptable Fiscal Laboral • 19 màscares fetes amb oueres de cartró.

Anselm Clavé, 16 · Vilassar de Mar Tel. 93 759 43 56 info@sercompt.es www.sercompt.es

sessions informatives Dimecres 6 i 13 maig - 19 a 21 h Diumenge 10 maig - 18 a 20 h Inici del curs 27 i 31 de maig

WWW.ESPAINTERIOR.COM · INFOESPAINTERIOR@GMAIL.COM

C/ ST. GUILLEM,14 · VILASSAR DE MAR · 625 021 928

• Cançons per als infants.

• Com decorar ous de Pasqua amb els nens.

• 11 jocs per jugar dins de casa.

• Postres per fer amb nens.

• Receptes creatives d’Abacus cooperativa: Drac volador i titelles de fang.

• Manualitat: Instruments musicals casolans.

La Fundació Pere Tarrés ofe-

reix a famílies i infants recursos educatius per als dies de confinament. https://www.peretarres.org/ la-fundacio/que-fem/enlloccomacasa

A Cavall Fort diuen que cada dia, abans d’anar a dormir, podem escoltar un audioconte d’El Tatano. https://cavallfort.cat/audiocontes/ |15|

coses útils per al confinament www.laclau.cat L’AFA de l’escola Francesc Macià planteja el #Repte55 amb

propostes per fer en família durant 15 dies. Per participar-hi només cal seguir el seu perfil de Twitter, realitzar les activitats que proposen i compartir-ho a les xarxes socials amb l’etiqueta #ensquedemacasa i mencionant @AFAFmacia.

L’Escola Bressol can Roura pro-

postes educatives per fer amb els infants a casa des del seu perfil de Facebook i Instagram amb l’etiqueta #canrouraacasa.

Recursos per fer exercici físic a casa https://premiademar.cat/ recursos-exercici-fisic

http://cempremia.cat/entrenaa-casa-amb-el-marc-ferrer/ Classes virtuals: per ajudar-vos

a mantenir la vostra condició física i fer aquest temps més saludable, posen a la vostra disposició sessions en directe amb una programació setmanal i amb diferents continguts.

https://uesports.cat/uesportsa-casa/#rutines

Fitnes, treball abdominal, tonificació i estiraments.

Taller de Ioga: videos per prac-

ticar ioga.

Al Facebook del CMC La Unió i Espai Can Llaurador ens propo-

sa entrar a Youtube i cercar:

• Classe de yoga: Yoga dinámico Video de Xuan lan Yoga.

• Classe de Bollywood: How To Learn Bollywood Dance, de Goodindiangirl.

Poliesportriu Municipal el CIM

Si entreu al Youtube i poseu: poliesportiu el cim de teia, trobareu classes de: Zumba i glutis amb les seves monitores.

Concurs de punts de llibre! https://www.facebook.com/ BibliotecaCanLlaurador/

Podeu participar-hi amb qualsevol material i tècnica que us vinguin de gust. Tot val. Això sí, recordeu que la temàtica del concurs és la Riera de Teià i les mides 7,5cm x 25,5 cm. Es poden enviar els punts de llibre (3 punts

itchart

|16|

coses útils per al confinament www.laclau.cat màxim per persona) mitjançant el correu electrònic b.teia@diba.cat o esperar el final del confinament i portar-los presencialment.

El punt que envieu cal posar-hi el títol, el pseudònim i la categoria.

I al missatge del correu heu de fer constar les vostres dades personals (nom i 2 cognoms, adreça i edat).

1r Concurs “d’aburriment”

Des del facebook del Casal de Joves de Teià ens proposen un concurs: Ensenya’ns com fas el

“burro” i passes el teu confinament! La idea més original podrà guanyar 25 € a Netflix, Spotify, HBO o Filmin! Fes un video de màxim 15 segons. Penja’l al “Storys” d’Instagram i etiqueta a @casaldejovesteia #QUEDATACASA.

Altres activitats Virtuals La Biblioteca can Manyer us

convida a compartir les vostres lectures durant els dies de confinament.

L’Aula de dansa plantejarà di-

versos reptes durant els propers

dies a través d’Instagram. Han començat amb el #joballoacasachallenge. Podeu gravar-vos a casa vostra i si etiqueteu el video amb aquesta etiqueta i mencioneu @auladandavilassardedalt, compartiran les vostres idees.

El Museu Arxiu de Vilassar de

Dalt activarà la nostàlgia amb la publicació de fotos antigues de Vilassar i amb enllaços amb lectures recomanades. Ho farà a través de la seva pàgina de Facebook. eBiblio Catalunya fa possible el

préstec de continguts digitals a tots els usuaris amb carnet de les biblioteques públiques catalanes.

http://catalunya.ebiblio.cat

També s’hi pot accedir descarregant l’app eBiblio.

Aquesta setmana dins del programa #JOEMQUEDOACASA (www.espailamistat.cat) Fem una aposta per la dramatúrgia catalana.

Amb el permís de la Sala Flyhard visualitzarem uns espectacles que van tenir una gran repercussió tant de públic com de crítica.

Direcció: Sergi Pompermayer

NEWTEATRE ORDER

LA TENDRESA

Dimecres 25 i dijous 26 de març

D’Alfredo Sanzol

TORTUGUES Divendres, “L’ACCELERACIÓ 13 de desembre DE LES21.00 PARTÍCULES” a les h Direcció: Clàudia Cedó

Divendres 27 dissabte 28 i diumenge 29 de març

|17|

#totaniràbé www.laclau.cat

@laclaumaresme

Des de La Clau hem engegat diverses accions a les nostres xarxes per tal de dinamitzar-nos i informar-vos cada dia, ajudant-vos a estar confinats però connectats.

Una de les accions més divertides ha estat la crida a fer un catàleg d’idees on els grans ideòlegs fossin els nens, que ens han estat enviant fotografies amb tot el que han anat fent aquests dies a casa per compartir-ho amb tothom; així els fem partícips d’aquest moment tan important i estrany per a ells.

Amb l’etiqueta #totaniràbé, podeu seguir-nos enviant tot el que feu i explicar-nos-ho perquè altres agafin idees, directament al nostre Facebook o a l’adreça electrònica xarxes@laclau.cat.

L’AINA fa moltes activitats.

Sempre que pot ajuda a la cuina, i aquí ens ensenya com talla les mongetes: és divertit i saludable!

També fa ioga per estar en forma i pinta grans arcs de Sant Martí, perquè #totaniràbé.

L’arnau i l’ÍRIA han trobat l’excusa perfecta per arreglar i pintar una paret que tenen al pati de casa.

Segur que estaran uns dies distrets i cada cop que surtin pensaran en els dies de confinament i els quedarà al record per sempre més, perquè #totaniràbé. |18|

#totaniràbé www.laclau.cat L’ANNA I EL GERARD

EN JAN

ha trobat la manera de pintar els vidres de casa sense que el renyin. Queda molt vistós, és divertidíssim i es neteja molt fàcilment; per tant pots pintar i pintar perquè #totaniràbé.

ens mostren les seves creacions d’animals amb papiroflèxia i pintures.

Són uns artistes i creatius perquè saben que #totaniràbé.

EN LLUCH

LA JÚLIA

adora això de pintar en llençols i posar-hi tot el seu amor amb tots aquests cors i missatges; ho té tan clar com que #totaniràbé.

Com en Harry Potter, en Lluch intenta fer pocions i experiments; potser algun beuratge servirà per espantar la COVID-19, i sap que així #totaniràbé.

SISTEMES DE SEGURETAT

CONTROL D’ACCESOS

INTRUSIÓ

A IDCOM trobarà la solució global i personalitzada per a la seguretat de la seva casa i el seu negoci.

CONTROL DE XARXES

CCTV

PROJECTES d’enginyeria

La seva seguretat és el nostre compromís Ponent, 1 local 2B / 08330 Premià de Mar / Tel. 902 997 998 · 687 043 903 · 674 765 569 info@idcom.cat / www. idcom.cat |19|

#totaniràbé www.laclau.cat

És temps de crear, comprtir i col·laborar!

LA BERTA li ha fet una caseta de cartó al seu gat, li agrada fer molts treballs manuals i està aprofitant per aprendre a cuinar: ja sap fer pastissos i croquetes!

Està molt segura que #totaniràbé.

L’ERIC I EN POL s’han fet uns cartells amb els

seus noms, amb els colors de l’arc de Sant Martí i un sol que brilla molt. Segur que ho posaran a les finestres per donar color a tothom. Donen ànims perquè #totaniràbé.

|20|

LA VEGA I EN FIDEL han fet uns arcs de Sant Martí amb colors molt vius i missatges clars per a tothom: tot sortirà i bé i sobretot #quedatacasa.

Ells ho tenen molt clar, i aquests colors els animen a pensar que #totaniràbé.

EN NIL s’ho passa d’allò més bé creant i experimentant amb les pintures i les mans. Dona llibertat a la seva imaginació i s’expressa amb energia, perquè #totaniràbé.

Pinturas y reformas Sánchez Pintura interior y exterior Esmaltes - Barnices Impermeabilizaciones Baños, cocinas y fachadas Tel. 667 743 163 · david26color@gmail.com

Wash Premià

La teva nova bugaderia al centre del poble!

Bugaderia autoservei C/ Unió, 39 · Premià de Mar · 609 726 512 Preus rentadora i assecadora

EN JAN I EN PAU gaudeixen

fent pa, s’embruten, fan treball manual, aprenen el procés de la fermentació i la cocció, i després s’ho poden menjar amb xocolata!

Ho ensenyaran a fer als seus amics perquè #totaniràbé.

Assecadora 1 Assecadora 2 Rentadora 1 Rentadora 2 Rentadora 3

de 17 kg de 17 kg de 17 kg de 13 kg de 8 kg

-

20 min............................. 3 € 20 min............................. 3 € 30 min ........................... 8 € 30 min ............................ 7 € 30 min ............................ 5 €

Transports i mudances JOSEP HERNÁNDEZ RODRÍGUEZ Muntatge de mobles Servei elevador Transport urgent C/ Joan Oliver, 23 · Vilassar de Dalt ·

627 48 80 19

EN PAU es distreu provant diferents tècniques per pintar, per tal de fer noves textures i formes; i està tranquil perquè #totaniràbé.

|21|

www.laclau.cat la revista online Al web de La Clau hi trobaràs tot el contingut de la revista impresa i molt més!

36ANYS

Podràs consultar tota l’agenda o recuperar aquells articles més interessants.

Rellegir entrevistes o mirar totes les receptes de cuina.

I a més a més, guanyar el sorteig quinzenal només responent a una pregunta!

Totes les seccions de la revista:

Les notícies més destacades

Agenda Notícies Articles Receptes Classificats sorteig

Fulleja la revista impresa

Actualitzem l’agenda i les notícies cada dia

TAMBÉ ADAPTAT PER A MÒBIL

Pedra natural, paviments i revestiments

C/ Indústria, 22-24. El Masnou (Barcelona) info@commagra.es · Tel. 93 540 93 41

ENTRETENIMENTS www.laclau.cat

SOLUCIÓ FÀCIL

2 5 1 8 4 3

6

7

3

4

8

9

9

1

5

6

7

2

5

1

8

7

2

4

3

6

7

9

4

8

1

3

9

2

6

5

3 6 5 4 1 8

1 7 4 5 2 9

9 8 2 7 3 6

5 2 3 6 8 4

2 8 1 7 3 9 5

5 8 4 9 6 2 7 1

6 1 5 2 4 7 8

9 5 4 1 8 3 7

5 9 8 7 6 4 2

7 2 3 6 9 5 1

8 7 2 3 5 1 9

2 5 3 8 1 9 7 6 4

7 9 1 4 6 5 2 8 3

2

6

4

4

3

4

5

8

5

2

1

4

3

3

8

8

2

8

DIFÍCIL 6

5

3

9

9

2 7

1

9

1

4

6

5

6

6

3

2

2

7

3 8

1

7

4

6

2 5

5

3

9 4

4

6

3

1

6

6

6

4

7

8

6

7

2

7

4

3 3

4

3

1

7

1

7

5

9

8

5

8

3

6

9

3

2

2

2

7

9

5

4

4

6

9

2

2

3

DIFÍCIL

8

FÀCIL

9

www.sudokuweb.com

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9.

No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

7

SUDOKUS

|23|

HUMOR

ENTRETENIMENTS www.laclau.cat •• - Me siento solo.

- Yo también, sentarse es fácil.

•• - Señora, ¿le corto la pizza en cuatro o en ocho trozos?

- En cuatro, no creo que me vaya a comer los ocho.

- Entiendo...

•• Una señora va a la peluquería y está cerrada.

Va a otra y también cerrada.

Y la tercera, cerrada. ¿Cómo se llama la película? ¡Ah! ¡Te rizas como puedas!

•• Mamá, mamá, ¿me haces un bocata de jamón?

- ¿York?

- Sí, túrk.

•• - Mi hijo está practicando natación.

- ¿Y qué tal le va?

- Nada mal.

•• - Hola, ¿usted es Clara?

- Claro.

- Disculpe, señor.

•• Ella me pidió tiempo y distancia. Creo que quiere calcular la velocidad.

LES 8 DIFERÈNCIES

|24|

•• Esto es un ladrón recién salido de los juzgados y le llama su mujer: - Pepe, ¿qué te han dicho?

- Pues me han dicho que 3 años de cárcel o 100.000 euros.

- No seas tonto Pepe, ¡coge el dinero!

•• Trabajo en el Pentágono.

- El polígono.

- ¡Eso!

•• - Tu rezas antes de comer.

- No señor. Mi madre es buena cocinera.

•• - Doctor, soy asmática. ¿Es grave?

- No, señora, es esdrújula.

•• - Me acabo de tirar un pedo de esos silenciosos ¿Qué hago?

- Ahora nada, pero cuando llegues a casa, cámbiale las pilas al audífono

•• - Quisiera comprar el libro sobre •• - Cariño, ¡estoy embarazada! la fatiga y el cansancio. ¿Qué te gustaría que fuera?

- Lo siento, están agotados.

- ¡Una broma!

•• - ¿Dónde estaba usted el día 6 de marzo a las...?

- En el bar.

- ¡Si todavía no le he dicho la hora!

- ...Ni el año.

•• - ¿Tienes wi-fi?

- Sí - ¿Y cuál es la clave?

- Tener dinero, llamar a una operadora y contratarlo, no tiene más...

•• - ¿Muslo o pechuga?

- Soy vegano...

- ¿Musgo o lechuga?

•• ¿Cómo se dice puerta en inglés?

- Door.

-¿Y el que las vende?

- Vende Door.

•• - ¿Para que llevas paragua si no va a llover?

- Habló el que lleva condones en la cartera.

•• - Jesús, ¿qué tal la última cena? ¿Salió cara?

- Qué va, salió cruz.

Sopa de lletres Troba 8 paraules relacionades amb el covid19. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

Com actua cada signe davant una situació difícil?

HORÒSCOP

Àries

Taure

F T L A U D B A

Pateixen el sofriment de manera molt freda, són capaços de controlar molt els sentiments, davant de les desgràcies reaccionen amb molta fortalesa.

Són forts i alhora sensibles al patiment. Els ajuda molt compartir el seu dolor. Davant el sofriment dels altres saben transmetre la seva comprensió.

I T B N I O A S

Bessons

Cranc

N A A H I L T T

Els costa molt fer front i adaptar-se a situacions doloroses. Intenten viure-ho amb soledat, no els agrada que els altres vegin el seu patiment.

Són extremament sensibles i porten molt malament el sofriment.

Se solen quedar bloquejats i els costa reaccionar, però un cop ho fan poden amb tot.

Lleó

Verge

H S O A R D M N

Reaccionen de manera molt freda, pràctica i controlada, pateixen però en silenci, són capaços de treure-li ferro a tot, i això ajuda molt en circumstàncies difícils.

Són persones que saben separar perfectament el tema sentimental del mental. Davant d’una situació difícil saben organitzar-se i pensar amb claredat.

U I U D A C U I

Balança

Escorpí

Són sensibles i no poden amagar allò que senten, i tampoc no ho volen. Davant moments complicats no són capaços d’organitzar res, necessiten molt de suport.

Tenen una manera de veure les coses molt freda, tot i ser sensibles. Sempre intenten tenir algun pla per sortir-se’n. Amaguen molt els seus sentiments.

Sagitari

Capricorn

En un primer moment necessiten plorar i desfogar-se, però després són capaços de fer front a qualsevol adversitat, fins i tot amb bon humor.

Ho tenen tot sota control, analitzen, organitzen i coordinen qualsevol situació difícil. Després, quan ja ha acabat, tot ho pateixen en solitud.

Aquari

Peixos

Pateixen molt davant de qualsevol situació crítica; això fa que els costi reaccionar, necessiten temps. Una vegada assimilat, però, poden actuar en conseqüència.

Són molt sensibles, ploren molt i perden una mica el món de vista; això fa que no siguin gaire coherents en moments difícils, necessiten molt de suport.

C J O Ç U L L V O O X S P A A I N O N N E C F F

A T I Y A M E N M I G R J N R A E N M A E S A T N A S I A A C C T S G E N H S E L I R E O M A F

A F W R C I J S N V O P I A L E A B W R A V S D

(21 de març al 20 d’abril)

(22 de maig al 21 de juny)

(24 de juliol al 23 d’agost)

(24 de set. al 23 d’octubre)

(23 de nov. al 22 de des.)

Virus. Confinament.

Mascareta. Vacuna.

Desinfectant. Alarma.

Higiene. Sanitat.

SOLUCIÓ:

(21 de gener al 19 de febrer)

(21 d’abril al 21 de maig)

(22 de juny al 23 de juliol)

(24 d’agost al 23 de set.)

(24 d’octubre al 22 de nov.)

(23 de des. al 20 de gener)

(20 de febrer al 20 de març)

|25|

Solució 8 diferències

LLIBRES www.laclau.cat

Petita tria de novetats literàries El tigre i la duquessa

La noia de la resistència

de Jordi Solé (Columna) Una banda de lladres real, els Pink Panther, va inspirar l’autor d’aquest thriller que arrenca amb l’aparició d’una noia morta al barri gòtic de Barcelona.

L’inici impactant marca el ritme vertiginós d’una novel·la addictiva que enganxa el lector des de la primera pàgina.

de Xulio Ricardo Trigo (Columna) Aquesta novel·la enllaça dues èpoques a través de dues històries connectades. Una se situa en el París ocupat pels nazis, el 1944, i l’altra a l’any 1990. L’autor ha volgut fer un homenatge, doble també, als lluitadors de qualsevol època i a l’escriptora Montserrat Roig, autora del llibre Els catalans als camps nazis.

Tota una vida per recordar

Ens van robar la joventut,

Contes per a nens i nenes feliços

Pluja d’estels

de Núria Pradas (Columna) El darrer Premi Ramon Llull el protagonitza una noia que lluita per aconseguir ser animadora a Disney, just en l’època en què els estudis es preparaven per a l’estrena de Blancaneu.

L’autora va inspirar-se en el que la seva filla, animadora i il·lustradora, li va explicar sobre les dificultats de les dones per arribar al món de l’animació als anys 20 i 30 del segle passat.

d’Àlex Rovira i Francesc Miralles (Estrella Polar) Es tracta de trenta-cinc faules inspirades en sàvies tradicions que donen claus per créixer i ser feliç i ensenyen a sembrar les llavors per a construir un món millor. Un llibre familiar per poder dialogar entre pares i fills que ens ensenya que els valors són la brúixola de la vida. |26|

Els mesos de febrer i març són els més fecunds en l’aparició de llibres a causa de la proximitat de Sant Jordi. Enguany, però, aquesta florida literària s’ha vist escapçada i moltes novetats no han pogut distribuir-se. Mentre esperem que tot es normalitzi, hem triat alguns títols a tenir en compte per a la futura celebració de Sant Jordi o per adquirir en llibre electrònic si els volem gaudir durant el confinament.

de Víctor Amela (Rosa dels Vents) Cap al final de la Guerra Civil van ser cridats a files uns 30.000 nois nascuts el 1920 que van ser coneguts com a la ‘Lleva del Biberó’. Ara que es compleix un centenari del seu naixement, Víctor Amela ha recopilat el testimoni de vint-i-cinc supervivents i ha reconstruït la memòria d’aquests nois amb aquest llibre que els homenatja.

de Laia Aguilar (Destino) Guardonada amb el Premi Josep Pla 2020, la novel·la gira al voltant d’uns amics que fan una trobada al cap de Creus hores abans que es produeixi una pluja de meteors. La reunió és el vèrtex d’una trama que implica les vivències i sentiments dels protagonistes, que es van desemmascarant a mesura que avança la lectura.

Com porteu el confinament? Aquesta setmana us tinc preparada una secció especial per poder sobreviure a aquests dies en què tots els que no tingueu gos estareu desitjant haver-ne adoptat uns quants per poder sortir a respirar aire pur, però pur de veritat. Almenys aquestes setmanes estem fent una mica de neteja al planeta. Hem de ser positius.

Els dies passen lents i les pel·lícules s’acaben en un tancar i obrir d’ulls. Quin millor moment, doncs, per enganxar-se a una bona sèrie?

Aquí teniu les meves recomanacions per als públics més heterogenis. Espero que us serveixin per passar una bona estona entretinguts.

No gaire lluny de la realitat

Animals · HBO · Animació · Comèdia · +18 Animals és una sèrie d’animació on cada capítol té uns protagonistes animals diferents basats en els seus creadors, que actuen alhora com a actors de doblatge. Els guions són totalment improvisats, seguint sempre un fil argumental definit. Els episodis són autoconclusius, però amb una subtrama dins del context humà que recorda bastant la situació que estem vivint actualment.

sèries www.laclau.cat

Especial confinament

Els herois d’avui The good doctor

· Prime i Sky · Drama mèdic · +12 El protagonista és Shaun Murphy, un jove cirurgià resident al San Jose St Bonaventure Hospital, que lluita per fer-se un lloc dins del món clínic. Això no serà fàcil a causa de la manera en què és tractat per la resta de cirurgians a causa del seu autisme. Una sèrie amb bones crítiques en l’àmbit de la medicina, que recrea amb molta fidelitat els seus conceptes.

Humor, família i valors

Joves esperits

· Netflix i Pop TV · Comèdia de situació · Tots els públics Tracta sobre la vida d’una família cubanoamericana que viu a Los Angeles. No es tracta de la típica sitcom que posem quan ens avorrim, sense res més enllà d’una trama humorística i banal. Aquesta sèrie aporta un munt de valors molt necessaris dins de la nostra societat quant a acceptació d’identitat sexual, antiracisme i igualtat de gènere, entre d’altres. Una molt bona opció per riure sense deixar de banda la realitat que ens envolta.

· Netflix · Aventures · Tots els públics La història es desenvolupa en un món fictici poblat per les tribus de l’aigua, la terra, l’aire i el foc. Enmig d’una guerra iniciada per la tirania dels últims, només l’escollit, l’únic capaç de dominar els quatre elements, podrà unificar les quatre nacions. Sense restriccions d’edat, aquesta sèrie té lliçons per a tothom.

Día a día (one day at a time)

Per acabar d’embogir YOU · Netflix · Thriller · +16

Un sociòpata obsessionat és capaç de fer qualsevol cosa per viure la història d’amor que ha construït dins del seu cap: aquesta és la trama d’una sèrie força pertorbadora, i posats a tornar-se boig tancat a casa…

Avatar, la leyenda de Aang (Avatar, the last Airbender)

Rescatant clàssics Plats bruts · Prime · Sitcom · +10 Un dels clàssics de l’humor en llengua catalana per excel·lència. Totes les seves escenes són d’interior.

Amb només tres escenaris, aquesta sèrie és capaç de proporcionar hores d’entreteniment sense monotonia. Un bon moment per recuperar-la, no creieu?

Ariadna Lock · ariadnalock@gmail.com |27|

MOTOR www.laclau.cat

El carnet de conduir al mòbil ja és vàlid

La Direcció General de Trànsit continua treballant en la digitalització de gestions que abans ens obligaven a desplaçar-nos, i que ara podem fer a través de l’ordinador o amb un telèfon mòbil. Una d’aquestes mesures ha estat la introducció del carnet de conduir al mòbil gràcies a l’aplicació miDGT, que ara ja té validesa legal.

Per regular aquesta app que ens eximeix de la necessitat de portar amb nosaltres el model físic del permís de conduir, la DGT ha

aprovat la Instrucció 20 IO-21 / S-150. Al document es pot llegir el següent: «Com a evolució lògica de la forma en què els ciutadans subministren la informació a l’Administració i aquesta pot constatar-la, DGT ha desenvolupat una aplicació per a dispositius mòbils anomenada ‘miDGT’, que permet als conductors i els titulars de vehicles, prèvia identificació, accedir a les dades bàsiques i actualitzades que consten en els citats registres. Al seu torn, aquesta informació pot ser

mostrada als agents de l’autoritat perquè, amb les verificacions que ells considerin adients, constatin les dades oferides pel dispositiu».

Tot i així, la DGT recomana seguir portant la documentació física per a més seguretat, ja que l’aplicació té validesa només en territori nacional, i a més hi ha la possibilitat que el mòbil es quedi sense bateria.

Segons explica la DGT, abans de procedir a la descàrrega de l’aplicació és necessari estar donat

Servei Oficial Seat Via Octaviana, 83 Vilassar de Mar www.seatdavisa.com 93 759 30 37 Reparem totes les marques Neumàtics Servei de planxa i pintura Tramitació de sinistres Vehicles d’ocasió |28|

Planxa i pintura

a Vilassar de Mar!

ROCAUTO TALLER MULTIMARCA

C/ Torrent de la Santa, 72 Vilassar de Mar · 937 541 223 rocautomac@rocautomac.com Vehicle de cortesia gratuït

Peritem per a totes les asseguradores

d’alta al sistema Cl@ve, que és la plataforma d’identificació segura per relacionar-se electrònicament amb l’Administració General de l’Estat. A continuació, es pot procedir a la descàrrega gratuïta de l’aplicació oficial tant en iOS com Android.

Una cop que l’usuari s’ha identificat amb Cl@ve, els accessos successius es realitzaran amb l’empremta o el patró de seguretat registrat en el dispositiu.

A la pantalla inicial, el ciutadà ja pot accedir al permís de conduir, al de circulació i a la fitxa tècnica electrònica del seu vehicle, així com consultar dades com la ITV, l’assegurança o el distintiu ambiental. També pot consultar el saldo de punts, consultar i actualitzar les dades de contacte i el domicili que estan en els registres de la DGT, rebre avisos i alertes d’interès i accedir a notícies rellevants sobre el trànsit i la seguretat viària.

La DGT assegura que l’aplicació anirà incorporant noves funcionalitats com sol·licitar cita prèvia a l’oficina més propera, obtenció de l’informe del vehicle, avís i pagament de sancions, identificació del conductor en cas de denúncia, verificació de documents oficials, comunicació del conductor habitual del vehicle, consulta de notes d’examen, matriculació de vehicles i transferència de vehicles entre particulars.

Redacció La Clau

m o t o s

No només arreglem motos, solucionem problemes!

SERVEI OFICIAL

passió per la mecànica

Enric Granados, 12 / Vilassar de Mar 93 759 10 82 / info@virmotos.com / info@goldwingvir.com |29|

Natura www.laclau.cat

Jardí sostenible i de baix cost!

Quan jo era petit anàvem pels camins a buscar herba per als conills i vèiem volar un miler de papallones. Bé, potser no eren tantes, però tenia cinc anys i un tampoc no compta tan bé; en tot cas n’hi havia moltes. Pels marges dels camps i vores del camins pul·lulaven papallones i moltes cuques de totes formes i colors, molts ocells i un bon grapat de grills que cantaven quan es feia fosc, cuques de llum més eficaces que Endesa: vull dir que eren o són les més eficaces productores de llum amb cap cost mediambiental.

Preneu-ne nota.

No cal dir que avui en dia de totes aquestes cuques de llum i de tota la coloraina d’insectes i d’ocells, no en queda gairebé ni rastre. Diuen els que ho han comptat, que en els darrers 40

anys hem perdut a tot Europa un 80 % d’insectes i ocells. Recordeu el que passa amb les abelles? Doncs feu comptes, que amb la resta de bestioles l’efecte de l’acció humana ha estat tan o més devastadora. Molts insectes estan desapareixent.

Si una espècie desapareix, la culpa és nostra, tota nostra: contaminació, herbicides, pesticides, desaparició de marges en camps i camins i altres fenòmens com la desaparició de plantes autòctones de la majoria de parcs, jardins i cases particulars.

Fins aquí les males notícies, perquè ha arribat el moment d’omplir parcs i jardins, horts, balcons i places de plantes autòctones perquè, com ja haureu endevinat, per tenir convidats primer hem de parar la taula, i resulta que els insectes i ani-

Residència canina i felina

malons autòctons mengen o viuen de... tatxan! Plantes i flors autòctones!

A part d’un jardí, terrassa o balcó més animat amb papallones i altres insectes, tindrem molts altres avantatges que enumerarem més avall abans de fer els darrers aclariments.

Papallones, abelles i insectes poden detectar les flors que els interessen des de molt lluny, cap problema: el desplaçament va a càrrec seu. Si voleu que vingui una papallona que us faci gràcia, només li heu d’oferir el seu plat favorit: la flor que més li agradi.

Més avantatges: les plantes del país consumeixen menys aigua, ja que després de mil·lennis d’evolució són les que millor aprofiten el terreny i necessiten menys aigua per sobreviure; la

Residència canina i felina els 365 dies de l’any

Educador Caní Urb. Can Massuet del Far, Dosrius / 617 310 216 / 617 310 217 / info@rclamasia.com / sergieducador@gmail.com www.rclamasia.com / centrocaninolamasia / N. nucli zoològic: B2500573 |30|

La natura ens dona les respostes, escoltem-la!

majoria ni necessiten que les reguem gens ni mica per créixer.

Precisament perquè s’han adaptat al tipus de terra de cada lloc, no cal que els posem adobs químics ni de cap altra mena: elles s’han espavilat sempre soles.

Una altra cosa que han après és a resistir els paràsits més comuns del seu entorn, per la qual cosa són molt resistents a les plagues. És més, com ja sabien els nostres avis, moltes plantes són repel·lents dels mosquits i mosques o els paràsits del nostre hort. En un altre número explicarem quines són.

Altres beneficis: sabíeu que els arbres i les plantes dels nostres boscos, prats i muntanyes no els poda ningú i que no els fa cap falta? Doncs això: que espontàniament ja adopten formes naturals harmonioses

amb l’entorn. No cal tampoc fer piràmides, boles, cubs o altres filigranes, no cal que el nostre jardí sembli un petit Versalles.

abunden tant que n’hi ha per a tothom perquè les condicions són millors. Si som prou hàbils tindrem flors tot l’any.

Si superem la idea que les coses de fora, les exòtiques, són més boniques o interessants que les nostres, podrem gaudir d’un entorn mediterrani que no existeix enlloc més del món i que és insubstituïble. Penseu que els animals i les plantes que viuen a Catalunya, si no ens en cuidem nosaltres, no ho farà ningú i desapareixeran.

El nostre jardí autòcton farà sempre goig, ja que les plantes del país no solen perdre les fulles, es multipliquen fàcilment elles soles, reforcen el paisatge natural de tota la vida, evitant que el Maresme sembli Miami, i afavoreixen la biodiversitat i la conservació de moltes espècies que no poden conviure amb les plantes exòtiques.

Un altre avantatge és que les plantes d’aquí creixen i floreixen en una seqüència natural que fa que sempre n’hi hagi alguna de florida en algun moment de l’any. És a dir, cada planta ha buscat la manera de florir en el moment en què hi ha prou insectes per a ella sola, o bé quan

En resum, ens podem estalviar aigua i productes químics i tenir un jardí ple de vida i color.

Ramon Sala F Aranburu www.facebook.com /catalunyasalvatge/

|31|

PRIMAVERA www.laclau.cat

Tendències primavera-estiu 2020 en decoració de la llar

La casa Pantone cada any marca el color de tendència en el món del disseny. Com ja sabem, el color oficial d’aquest any 2020 és el «Classic Blue», un blau marí viu i brillant que no deixa ningú indiferent. És intemporal, elegant i sofisticat, cosa que ens va de meravella per poder fer canvis a casa i que siguin duradors. Aquell racó avorrit de casa al qual mai ningú li presta atenció ja no serà el mateix quan li afegeixis un parell de butaques d’aquest color blau marí preciós: seran les noves protagonistes de la casa, on tothom voldrà passar l’estona. Us hi atreviu? Si és així, us proposem un altre repte: podem destacar una paret de la casa pintant-la d’aquest blau clàssic, enfocant les mirades d’una estança o donant profunditat a una sala, i culminar-ho afegint uns coixins del mateix to que ens harmonitzin tot l’espai. Si volem ser més subtils sense deixar d’estar a l’última moda, podem jugar amb els complements i accessoris de la llar: roba de llit, estovalles, cortines...

Tot això no vol dir que cal que

ens tornem bojos amb el color blau i convertim casa nostra en un quadre d’Yves Klein; combinarem aquesta explosió de color amb tons taronges, ocres i daurats, brillants i plens de vitalitat.

Pel que fa a materials i textures, aquesta primavera sens dubte tindrem metalls daurats, vidre, marbre blanc, i fusta! Els mobles d’aquesta temporada seran peces úniques que faran del nostre menjador una galeria d’art. Els aparadors d’estil apotecari són l’última tendència en el món de l’interiorisme: mobles envidrats amb portes, calaixos i estants que resulten molt bonics quan la llum es filtra a través dels prestatges; també és una forma fantàstica

d’exhibir objectes sense que agafin pols.

I per últim, però no menys important, mira cap amunt perquè les làmpades tornen a acaparar totes les mirades. Penjades al sostre, amb aplics de paret, de sobretaula, de peu... Les trobaràs de totes formes i materials, amb corbes sinuoses per aportar dinamisme i caràcter als nostres interiors, de metall, de vidre amb filaments vistos, de vímet...

Estàs preparat per al teu canvi de primavera?

LIGHTHOUSE. Interiorisme i decoració.

Vilassar de Mar www.lighthousedeco.com

|33|

PRIMAVERA www.laclau.cat

6 plantes enfiladisses per a la primavera Poques plantes hi ha que creixin tan ràpid i decorin tant una terrassa, un balcó o un porxo com les enfiladisses. Tot i que la majoria es poden adquirir en un viver o centre de jardineria en qualsevol època de l’any, el moment més adient per posar-les en la seva ubicació definitiva és a la primavera. Planta una enfiladissa a finals de març o principis d’abril, i a l’estiu ja podràs gaudir plenament dels resultats.

Lligabosc (Lonicera sempervirens). Es tracta d’un arbust trepador que s’utilitza per a la decoració d’espais verds, parets o murs. Té una gran resistència i pot arribar a assolir els 6 metres d’alçada. La seva tija, robusta i vermellosa, presenta una aparença llenyosa i les seves fulles són de color verd. Les seves flors tenen forma acampanada, són aromàtiques i els seus colors varien entre el blanc, el groc i el vermell.

Hi ha moltes espècies d’enfiladisses que pots col· locar en diferents parts del teu jardí o terrassa. Com indica el seu nom, es tracta de plantes que s’enfilen i es caracteritzen per presentar una tija llarga i voluble que té la missió de cargolar-se i grimpar per diferents superfícies, ja siguin pals, parets o pèrgoles.

Glicina (Wisteria sinensis). És un arbust trepador que assoleix grans dimensions (pot arribar a fer uns 15 o 20 metres). Aquesta enfiladissa desenvolupa uns circells per poder adherir-se a les superfícies, però no creix sola, necessita guies per poder-se enfilar. La glicina té fulles caduques que són de color verd fosc.

Les seves flors desprenen olor i solen ser de tonalitat blau-violàcia.

De les nombroses espècies d’enfiladisses que podem trobar, aquestes són les més comunes:

Tel. 93 750 83 62 Mòb. 670 88 02 88 www.pavifort.es Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters, abrillantats en pàrquings, naus industrials, locals, rampes, jardins, pistes esportives, camins...

|34|

Que només els colors entrin a casa, som a la primavera!

Gessamí enfiladís (Jasminum officinale). Aquest arbust trepador presenta abundants flors molt fragants i pot arribar a fer 6 metres d’alçada. Està molt ramificat i les seves fulles es troben compostes per fins a 9 folíols amb forma de punta de llança i de color verd fosc. El gessamí floreix a la primavera i les seves flors són blanques i, com hem dit, perfumades.

tents. Les seves fulles són de color verd fosc amb formes que poden ser ovalades o el·líptiques i fins i tot triangulars. El més habitual és que siguin completament verdes, però també n’hi ha de «tacades» amb ratlles blanques o grogues. Necessita estar en zones d’ombra i el terra ha d’estar humit durant els primers anys.

Campanetes (Ipomoea purpurea). Aquesta enfiladissa pot arribar a fer uns 2 o 3 metres d’alçada i s’usa com a element decoratiu de tanques i murs.

Presenta unes tiges molt fines i unes fulles en forma de cor, però el que més las caracteritza són les seves flors, que semblen trompetetes i que són de color porpra i blanc.

Buganvilla (Bougainvillea spectabilis). Es tracta d’un arbust de fulla perenne que molt sovint podem veure decorant jardins, façanes i terrasses gràcies als colors cridaners de les seves bràctees florals, fulles acolorides en una gran varietat de tonalitats. Tot i que si l’hivern és fred perd les fulles, després rebroten. Necessita molt de sol i no suporta els climes molt freds.

Heura (Hedera helix). Aquesta planta europea és de fulla perenne i és una de les enfiladisses més resis-

Redacció La Clau

AMBIE i L

NT

SO

Tendals, motoritzacions i automatismes.

Fundes per a piscina. Mosquiteres.

® M. Jaume Isern, 27, baixos MATARÓ · Tel. 93 798 23 43 · www.soliambient.com |35|

PRIMAVERA www.laclau.cat

Petites i grans terrasses on gaudir de la primavera

La mida no és rellevant quan parlem de terrasses, ja que qualsevol d’aquests espais exteriors pot convertir-se en un racó agradable i ple d’encant on fruir del bon temps. Només cal tenir en compte factors com la ubicació dels objectes o l’elecció dels colors per gaudirne, siguin quines siguin les seves dimensions.

Igual que en la decoració d’interiors, el disseny d’exteriors requereix fer un estudi de l’espai sobre el qual treballarem, conèixer les necessitats de qui el farà servir i disposar d’un pressupost de partida. Ja es tracti d’un petit balcó, una terrassa mitjana o el terrat d’un àtic, cada cosa requereix un enfocament propi i personal, en funció de les nostres necessitats.

En el cas de les terrasses més petites, és important no

|36|

abusar del mobiliari ni dels elements decoratius per no asfixiar l’ambient. Enganxa els mobles a la paret o barana, sense sacrificar les àrees de mobilització. L’ideal és que hi hagi al menys un metre d’espai sense ocupar. Una bona solució és instal·lar bancs a mida o fer servir mobiliari plegable.

Les butaques i sofàs modulars són altres solucions de gran utilitat. Recorda també que un recurs excel·lent per treure rendiment a una terrassa petita és connectar-la visualment amb la sala, ja que això augmentarà la sensació de trobar-se en un espai obert.

Les terrasses mitjanes permeten la creació de diferents ambients on poder transitar lliurement. És el moment de fer volar la imaginació i instal·lar un menjador exterior, una zona d’estar, un espai de lectura...

Recorda, però, que abans de distribuir-los cal establir zones de pas còmodes i mantenir una mateixa línia estètica que encaixi amb la resta de l’habitatge. Les terrasses de més grandària poden adoptar la imatge de l’interior de la casa, sense problema.

Com més gran sigui la terrassa, més possibilitats tindrem per experimentar amb l’estil. El mobiliari de vímet o fibres naturals ajuda a crear ambients acollidors, el mateix que la utilització de coixins vistosos.

Aprofita l’amplitud de l’espai per col·locar hamaques i gandules. El secret està en no abusar dels complements, conservar la llibertat de moviment i barrejar tons de la mateixa gamma.

Si t’agraden els espais naturals, prova a instal·lar gespa artificial a la terrassa. Avui dia

PRIMAVERA www.laclau.cat

aquest material té una gran similitud amb el real i el seu manteniment és molt senzill.

Una altra possibilitat serien les catifes d’origen vegetal de coco, jute o sisal. Si prefereixes la ceràmica, tria una amb poca porositat, ja que resultarà més fàcil de netejar, sobretot si penses instal·lar una àrea de menjador.

Quan la terrassa és més allargada que ampla, una taula rectangular li conferirà una bona proporció. Però si és tan estreta que no pots col·locarhi cap tipus de mobiliari, utilitza les parets per crear un jardí vertical: n’hi haurà prou amb uns ganxos i uns testos acolorits. Si combines plantes de fulles fosques i clares obtindràs sensació de profunditat.

No oblidis que si la teva terrassa està exposada al sol caldrà que creïs zones d’ombra. Si és petita, n’hi haurà prou amb un tendal o para-sol, mentre que si és gran necessitaràs una pèrgola de fusta o alumini.

Redacció La Clau

REPARACIÓ DE TENDALS Jacint Verdaquer, 108 local B PREMIÀ DE MAR Tel. 93 751 62 02 · Fax. 93 754 75 87 www.tendalslaserra.com tendalslaserra@gmail.com

Finestres d’alt estalvi energètic en alumini i PVC Exigeixi a les seves finestres la garantia i qualitat del mercat

Persianes d’alumini i mallorquines Mampares de bany Finançament Tendals i mosquiteres fins a 18 mesos al Motorització d’interès persianes

0%

C/ Iluro, 2 · Mataró · Tel. 93 757 13 67 - 647 735 462 www.trabalnogueras.com · info@trabalnogueras.com

Jardineria i paisatgisme Disseny i construcció Manteniment de jardins Poda i tala d’arbres

Tel. 625 40 08 63 | www.brotsverds.es |37|

PRIMAVERA www.laclau.cat

Prepara la piscina ara per gaudir-la aquest estiu La primavera és la millor estació de l’any per deixar la piscina a punt per a l’època estiuenca, ja que la calor pot arribar en qualsevol moment i si la tenim bruta no podrem gaudir-ne.

• És important que t’asseguris que tant a la piscina com al seu voltant hi hagi materials antilliscants que evitin possibles caigudes. Ara és el moment de posar-hi gespa o fusta perquè els peus mullats no rellisquin.

• Si la piscina disposa de cobertor d’hivern o lona, toca treurela, netejar-la, deixar-la assecar i guardar-la per a quan s’acabi la temporada de bany i l’haguem de tornar a fer servir.

• Comprova el filtre; si no està en condicions òptimes hauràs de netejar-lo i desembussar-lo.

En cas que sigui de sorra, hauràs de veure com es troba

JARDINERIA

Pepe Campos Dissenyem, construïm i fem el manteniment del seu jardí amb serietat i professionalitat ...més de 20 anys d’experiència

635 57 21 04

pepecamposadan@gmail.com |38|

per tractar-la de la manera més adequada, sempre seguint les instruccions del fabricant del filtre. Si és de cartutx, hauràs de retirar els cartutxos i netejar-los amb aigua a pressió. En cas de trobar el filtre de cartutx molt deteriorat, l’ideal és reemplaçar-lo.

• Si no has seguit un manteniment, el més segur és que sigui impossible recuperar l’aigua.

Així, hauràs de buidar-la i recollir tota la brutícia que s’hagi acumulat al fons. Posteriorment s’haurà de netejar el vas de la piscina i, un cop neta, procedirem a omplir-la.

• Si durant l’hivern el motor ha estat aturat cal que li facis una revisió i miris si funciona correctament. Has de netejar la cistella del prefiltre i revisar juntes i vàlvules per estar segur que tanca correctament.

• Comença el tractament químic de l’aigua. Això et permetrà conservar-la en condicions òptimes durant la temporada de bany. El primer que has de tenir en compte és el nivell de pH: comprova que es trobi entre 7,2 i 7,6 i, en funció d’això, utilitza un producte que l’augmenti o el redueixi per estabilitzar-lo. Cal realitzar també una cloració de xoc amb clor granulat o clor en pols.

• Si has fet un hibernatge, és a dir, si has aplicat a la teva piscina un tractament per mantenir-la en les millors condicions, n’hi haurà prou amb passar el netejafons per sòl i parets. Un cop fet això, torna a omplir la piscina fins al seu nivell adequat.

Servhidraga Construcció de piscines i spas

Redacció La Clau

Ctra. Premià de Dalt, 54 08330 Premià de Mar Tel. 93 752 37 43 Fax 93 751 77 50

Construcció Rehabilitació i acondicionament Manteniments integrals Tractament d’aigües

EXPOSICIÓ I VENDA

|xx|

|xx|

PRIMAVERA www.laclau.cat

Decoració floral apta per a al·lèrgics La primavera està relacionada amb la idea de renaixement i renovació. Els dies es tornen més llargs, els animals inicien els seus festeigs i la natura s’omple de plantes i arbres florits. Aquest esclat de la natura entra dins les llars amb alegres decoracions florals que donen vida a qualsevol espai. Però si pateixes d’al·lèrgia no et preocupis, hi ha moltes opcions que et permetran decorar amb flors sense ni un esternut:

Vaixella. Substitueix els gerros i els centres de taula per vaixelles o peces ceràmiques amb motius florals.

Paper pintat. Empapera amb un estampat de flors la paret d’una habitació i li donaràs un toc d’allò més primaveral.

Flors que no produeixen al·lèrgies. Són aquelles que tenen un pol·len espès que no queda surant per l’aire, sinó que és transportat pels insectes. Entre les més recomanades pels experts hi ha les hortènsies, els pensaments, les roses, les orquídies, les cales, les azalees i les tulipes.

Tèxtils. Coixins i plaids amb dissenys florals ompliran de verdor el sofà o el llit, mentre que unes cortines florides crearan un ambient ben campestre.

Flors artificials. Hi ha imitacions de flors naturals que són molt realistes. Abans de comprar flors artificials assegura’t que no tinguin una aparença massa plàstica.

Flors preservades. Són flors naturals que després d’un acurat procés de preservació es mantenen fresques entre 3 i 5 anys.

Redacció La Clau

primavera

|40|

SORTEIG

Vota l’enquesta i participa

www.laclau.cat

guanya

DUES nits per a dues persones en Habitació doble esmorzar + entrada a l’Spa de l’hotel

www.hotelpessets.com SORT (Pallars Sobirà) | C/ Diputació, 3 | 973 62 00 00 | info@hotelpessets.com

Una vegada passi la situació excepcional que estem vivint, el guanyador o la guanyadora del sorteig podrà gaudir del premi fins a finals del 2020.

PARTICIPA A L’ENQUESTA DE

www.laclau.cat

Et poses mascareta de protecció quan has de sortir de casa?

resultat DE l’enquesta anterior Quantes activitats extraescolars realitzen els teus fills, a la setmana?

Una 28% | Dues 58% | Tres o més 14%

GASTRONOMIA www.laclau.cat

Receptes de quaresma Bacallà amb carxofes, pèsols i ou dur Peix Ingredients 4 talls de bacallà remullat (morro o llom) 6 carxofes ben tendres 500 g de pèsols del Maresme 4 ous de pagès 1 ceba 3 tomàquets madurs 2 grans d’all Oli d’oliva Sal Farina Una mica d’aigua Una branca de julivert

Poseu a bullir els ous en un cassó amb aigua, sal i un raig de vinagre, durant uns 10-12 minuts; tot seguit passeu-los per aigua freda i deixeu-los refredar. Seguidament peleu-los, talleu-los per la meitat i reserveu-los.

Desgraneu els pèsols; netegeu les carxofes i reserveu els cors tallats a quarts coberts d’aigua amb julivert.

Poseu oli en una cassola, enfarineu el bacallà, fregiu-lo lleugerament per ambdós costats i reserveu-lo. En el mateix oli feu un sofregit amb la ceba picada, els alls trinxats, el tomàquet triturat i una mica de julivert trinxadet. Deixeu que el sofregit es vagi fent, amb la cassola tapada i a foc baix, remenant de tant en tant.

Quan el sofregit estigui al punt, escorreu les carxofes, incorporeu-les a la cassola juntament amb una mica d’aigua (1/2 got), remeneu-ho bé i passats uns cinc minuts poseu-hi els pèsols. Tapeu la cassola i prosseguiu la cocció uns deu minuts més. Seguidament incorporeu el bacallà i els ous durs. Deixeu que faci xup-xup uns minuts, remenant de tant en tant, perquè agafi tots els gustos.

Bunyols de l’Empordà Postres Ingredients 1 kg de farina 50 g de llevat 4 ous 150 g de sucre 100 g de mantega 1 got de llet Matafaluga (al gust) 1 pols de sal

|42|

Desfeu el llevat amb aigua tèbia. Sobre la taula de treball, formeu una muntanya amb 250 g de farina, obriu un forat al centre i incorporeu-hi el llevat estovat, amassant fins a formar una bola. Deixeu-la fermentar tapada amb un drap de cuina durant una mitja hora.

Mentrestant, amb la resta de la farina formeu una muntanyeta i al centre col·loqueu la mantega, que haureu estovat, el sucre, els ous batuts, la llet, la sal i els grans de matafaluga. Barregeu-ho tot molt bé i quan ho tingueu al punt incorporeu-hi la massa de llevat que teniu reservada.

Treballeu aquesta massa fins a aconseguir que quedi tova però seca, que no s’enganxi a les mans. Deixeu-la fermentar una mitja hora en un recipient untat amb oli i tapat amb un drap. Passat aquest temps, esteneu la massa sobre la taula de treball i, amb els dits untats d’oli, aneu formant boletes; feu un forat al mig dels bunyols i aneu-los fregint en una paella amb oli força calent. Quan estiguin daurats per ambdós costats, traieu-los, deixeu-los escórrer sobre paper absorbent i arrebosseu-los amb sucre.

gastronOmia www.laclau.cat

r e s ta u ra n t

badalona

C/ Baldomer Solà, 3 / Badalona / tariqbadalona@gmail.com Reserves 682 034 862 / 933 998 693

El Picantó

C/ Sant Josep, 69 Vilassar de Mar Tel. 93 750 26 82

Embotits, patés artesans i pollastres a la llenya. Cuina catalana |43|

GASTRONOMIA www.laclau.cat

Consells per guardar el vi a casa Si us agrada el vi, no oblideu que el bon temps és un dels pitjors enemics per a una conservació idònia degut a les altes temperatures. Si no disposeu d’una bodega subterrània, fosca, humida i silenciosa, o armaris climatitzats especials per a la conservació de vi, haureu de tenir en compte un seguit d’advertiments: • L’ideal és desar-lo en un lloc sense oscil·lacions tèrmiques, amb una temperatura més o menys constant entre 12 i 16 ºC. • La cuina és el pitjor lloc per conservar el vi, ja que és on hi ha més canvis bruscs de temperatura. I, malgrat això, és on la majoria de gent tendeix a guardar-lo.

• Les botelles no han de rebre llum directa. La llum solar

www.calmama.cat fes la teva compra online i t’ho portem a casa acabat de collir Camí del mig, 86 Cabrera de Mar |44|

accelera diverses reaccions químiques poc desitjables per a la seva conservació.

• La humitat del lloc on es guarda ha de ser l’adequada, al voltant del 65-80%. És un aspecte important, ja que el contrari pot provocar que l’aigua del vi s’evapori i que el suro encongeixi i perdi elasticitat. Si l’ambient i el clima són massa secs, és

aconsellable deixar una gerra amb aigua, ben a la vora, perquè s’evapori i actuï d’humidificador.

• Les botelles han de descansar sense moviments ni vibracions, només s’han de moure el dia de l’obertura.

• L’ideal és guardar les botelles ajagudes en posició horitzontal perquè així el vi

Menú diari Menús per a grups Menjar per emportar

Aviat ens retrobarem, al voltant d'una taula

Cuina mediterrània i de tradició C. Colom, 76 · Vilassar de Mar · Tel. 93 754 19 55

Cuina de temporada Productes de proximitat Carns a la brasa Cargols a la llauna Peix fresc estigui en contacte amb el suro i aquest no es ressequi.

937 508 195 www.xeflis.cat

• Col·locar les botelles en posició vertical només és aconsellable si s’han d’obrir i consumir ràpidament.

En resum, cal emmagatzemar el vi en un lloc fresc, fosc, una mica humit i lliure de vibracions i aromes.

Redacció La Clau

|45|

Bellesa i moda www.laclau.cat

Sabies que…?

Els monestirs comercialitzen productes artesanals tant de bellesa com alimentaris que podem comprar ja via web, i que ajuden a la subsistència de les comunitats religioses que els fabriquen.

productes de bellesa com sabons, cremes, olis essencials, gels, colònies…, i fins i tot objectes de decoració, parament de la taula, espelmes, vaixella i peces d’art religiós.

Mireu que espavilats els francesos, que han creat un web: Artisanatmonastique.com que aglutina els productes de diversos monestirs de tot França: des de begudes a galetes, melmelades, condiments, complements alimentaris,

L’objectiu de l’associació que hi ha darrere el web és contribuir al desenvolupament de les comunitats religioses, reconeixent-los el seu treball i garantint que els productes que es venen estan fets tot respectant la natura.

A tall de curiositat destaco l’Eau d’Émeraude o ‘aigua de maragda’, una loció natural per a tota la família que s’obté de la fermentació alcohòlica de plantes (eucaliptus, mentol i mentona —compost orgànic— i una posterior destil·lació (sàlvia, romaní i menta).

Serveix tant per fer fregues per a les cames cansades com per calmar cops o problemes cutanis, a més de per fer gàrgares, per a la higiene bucal o per ajudar a la digestió.

Novetat!

Coloració vegana

25 €

Intense Pure Natural Color |46|

C/ Narcís Monturiol, 15 Vilassar de Mar Tel. 93 750 17 85 www.lapeludeanna.com Horari de dilluns a dissabte de 9 a 20 h.

Hores concertades. No tanquem al migdia

Seguir cuidant el cos i la ment, ens donarà poders!

Fabriquen també hidrolats, coneguts com a aigües florals, que s’obtenen de la destil·lació de plantes aromàtiques i són aptes per a tota la família. El conegut bleuet o blauet és molt útil per a la cura dels ulls, les parpelles…, i en algunes composicions forma part dels desmaquilladors d’ulls. El romaní, en hidrolat, es pot fer servir per netejar i estimular la pell, fet que el fa ideal per despertar una pell apagada.

Hi trobareu també esprais per a la casa (purificadors, relaxants…), espelmes perfumades decoratives, restauració de tapissos i estores, tovalloles brodades, estovalles pintades, vaixella pintada a mà, joguines per a nens… Fins i tot vals i cofres de regal!

MLeBé

Cuida’t

perruqueria · estètica · teràpies

EL PRIMER

LOW COST DEL MARESME C/ Lluís Jover, 68 VILASSAR DE MAR 93 754 09 58 www.cuidat-b.com

promo aBRIL 2020 Bono-Color

Comprant 4 serveis de color, el 5è de regal

Primeres visites

Regal d’un tractament de cabell valorat en 18,35 € per a la 2a visita

servei de Màxima qualitat i mínim preu |47|

Salut www.laclau.cat

Farmàcies de guàrdia

Arenys de Mar Divendres 27: Dissabte 28: Diumenge 29: Dilluns 30: Dimarts 31: Dimecres 1: Dijous 2: Divendres 3: Dissabte 4: Diumenge 5: Dilluns 6: Dimarts 7: Dimecres 8: Dijous 9: Divendres 10: Dissabte 11: Diumenge 12: Dilluns 13: Dimarts 14: Dimecres 15: Dijous 16: Divendres 17: Dissabte 18: Diumenge 19: Dilluns 20: Dimarts 21: Dimecres 22: Dijous 23:

El Masnou Abril Busquets Busquets Bertran Bertran Rigola Rigola Ametlla Ballester Ballester Dorado Dorado Abril Abril Busquets Bertran Bertran Rigola G. Rigola G. Ametlla Ametlla Ballester Dorado Dorado Abril Abril Busquets Busquets

93 792 33 01 93 853 61 91 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 33 01 93 792 33 01 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 33 01 93 792 33 01 93 853 61 91 93 853 61 91

ALTRES POBLACIONS Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Sindreu Martí

93 797 14 00 93 797 12 62

M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05

Cabrera de Mar

Farmàcia de Mar Vilassar de Mar Ronda Vilassar, 2 (Urbanització Vícor) info@farmaciademar.com Tel. 93 750 05 69 WApp: 648 435 736 (Encàrrecs per Whatsapp) |48|

93 555 08 55 93 555 19 79 93 555 19 79 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 08 55 93 555 19 79 93 555 04 03 93 555 04 03 93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 19 79 93 555 59 36 93 555 59 36 93 555 59 36 93 555 59 36 93 555 19 79 93 555 08 55 93 555 19 79 93 555 33 08 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 03 81 93 555 08 55 93 555 19 79 93 555 04 03 93 555 59 36

Divendres 27: Dissabte 28: Diumenge 29: Dilluns 30: Dimarts 31: Dimecres 1: Dijous 2: Divendres 3: Dissabte 4 Diumenge 5: Dilluns 6: Dimarts 7: Dimecres 8: Dijous 9: Divendres 10: Dissabte 11: Diumenge 12: Dilluns 13: Dimarts 14: Dimecres 15: Dijous 16: Divendres 17: Dissabte 18: Diumenge 19: Dilluns 20: Dimarts 21: Dimecres 22: Dijous 23:

Gaza P. Viayna P. Viayna Pueyo R. Braun Barniol A. Martínez P. Viayna Buenache Buenache C. Peraire Pueyo R. Braun Umbert Barniol Barniol A. Martínez A. Martínez Gaza P. Viayna Pueyo Buenache C. Peraire C. Peraire R. Braun Umbert Gaza Barniol

93 751 58 00 93 751 70 03 93 751 70 03 93 752 90 42 93 751 18 74 93 751 04 44 93 752 54 00 93 751 70 03 93 752 04 88 93 752 04 88 93 754 72 00 93 752 90 42 93 751 18 74 93 751 51 94 93 751 04 44 93 751 04 44 93 752 54 00 93 752 54 00 93 751 58 00 93 751 70 03 93 752 90 42 93 752 04 88 93 754 72 00 93 754 72 00 93 751 18 74 93 751 51 94 93 751 58 00 93 751 04 44

Sant Vicenç de Montalt

Cabrils Mena Cabrils 2

Montgat

Alella

Argentona

Premià de Mar Riera Fabregas Fabregas Dominguez Aymar Ocata Riera Fabregas Viamar Viamar Aymar Ocata Riera Dominguez Dominguez Dominguez Dominguez Fabregas Riera Fabregas Ocata Dominguez Aymar Aymar Riera Fabregas Viamar Dominguez

Divendres 27: Dissabte 28: Diumenge 29: Dilluns 30: Dimarts 31: Dimecres 1: Dijous 2: Divendres 3: Dissabte 4: Diumenge 5: Dilluns 6: Dimarts 7: Dimecres 8: Dijous 9: Divendres 10: Dissabte 11: Diumenge 12: Dilluns 13: Dimarts 14: Dimecres 15: Dijous 16: Divendres 17: Dissabte 18: Diumenge 19: Dilluns 20: Dimarts 21: Dimecres 22: Dijous 23:

93 753 24 55 93 753 00 53

Eugenia Medrano 93 469 00 45 Cirici 93 469 11 87

Premià de Dalt

J. G. Vidal M. Martínez

93 751 32 90 93 751 01 19

93 791 51 02 93 791 31 25

Tiana Maqua Escadon Montserrat Capdevila

93 395 27 06 93 465 53 02

Teià J. Muñoz

93 555 35 18

Vilassar de Dalt

Sant Andreu de Llavaneres Rodríguez Guinart Marta Burniol

Ripoll Farmàcia de la Costa

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35

FARMÀCIA M. UMBERT

• Salut i nutrició esportiva: Finisher • Aromateràpia: Pranarom • SPD: Organitzem la teva medicació • Posem arrecades • Fórmules magistrals • Dermocosmètica: OFERTES! Vichy 2a unitat 50% / Neutrogena 2x1

Obert tots els dies de l’any!

(Davant de l’ambulatori) C/ De la Plaça, 94 · Premià de Mar · 93 751 51 94 nou horari: Dll. - div. 8 - 21 h · Ds. 9 a 21 h · Dg. i festius 9 a 15 h

más de 12 años cuidando de tu boca Plaça de la Sardana, local 4, Premià de Mar Tel. 93 752 12 49 www.clinicadentalbaldovi.com

Vilassar de Mar Divendres 27: Dissabte 28: Diumenge 29: Dilluns 30: Dimarts 31: Dimecres 1: Dijous 2: Divendres 3: Dissabte 4: Diumenge 5: Dilluns 6: Dimarts 7: Dimecres 8: Dijous 9: Divendres 10: Dissabte 11: Diumenge 12: Dilluns 13: Dimarts 14: Dimecres 15: Dijous 16: Divendres 17: Dissabte 18: Diumenge 19: Dilluns 20: Dimarts 21: Dimecres 22: Dijous 23:

Roca 1904 Puche Jové Puche Jové De mar Altirriba P. Mirats Roca 1904 Puche Jové Vilassar Vilassar Altirriba P. Mirats Roca 1904 Puche Jové Altirriba G Mollfulleda Mollfulleda Mollfulleda Roca 1904 Puche Jové Vilassar Altirriba G Mollfulleda Mollfulleda Roca 1904 Puche Jové Vilassar Altirriba G

93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 15 85 93 750 05 69 93 759 59 58 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 759 09 41 93 759 59 58 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 750 69 53 93 750 20 65 93 750 20 65 93 750 20 65 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 20 65 93 750 20 65 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53

· Psicologia infantojuvenil · Psicologia adults · Reeducacions psicopedagògiques · Psicologia forense Centre · Logopèdia C/ Enamorats, 5. El Masnou Tel. 93 540 53 56 www.enampsicologia.com

ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D Escucha a tu boca · Presupuesto sin compromiso · Mutuas · Descuentos a jubilados · Financiación a 12 meses sin intereses hasta 5 años · Ortodoncia · Periodoncia · Odontología general · Cirugía · Prótesis · Odontopediatría...

Ortopèdia Experts en ortopèdia esportiva i geriàtrica

Av. Montevideo, 154 Vilassar de Mar 937 593 993 / 626 285 463 farmaciaroca@cofb.net

PROMOCIÓN EN IMPLANTES

20% DTO. Y A PARTIR DE 3 IMPLANTES UN 30% DTO.

Lloga els productes d’ortopèdia i mobilitat que necessitis Cadira de rodes Caminadors Bastons i muletes Grues de trasllat |49|

CREIXEMENT PERSONAL www.laclau.cat

Què ens fa vulnerables?

Família, ens toca viure una experiència tremenda de vulnerabilitat, que no deixa ningú indiferent i que ens unifica en una mateixa vivència: la incertesa més absoluta. Sabem per experiència que en aquesta vida res no passa perquè sí. El primer que hem de fer, doncs, és conjurar-nos perquè, passat el daltabaix, no tornem a cometre els mateixos errors que ens han dut fins aquí.

El confinament és formidable per aturar el cos, aturar la ment i gestionar les emocions. Això vol dir anar cap endins per calmar el nostre interior i des de la calma irradiar el nostre entorn.

Ningú no diu que això sigui fàcil, però ningú no pot dir que sigui impossible. Fins ara, podíem tenir l’excusa de la feina, de les obligacions, de les múltiples activitats que hem permès que ens assetgessin, impedint-nos

en moltes ocasions el gaudi profund de les coses senzilles i autèntiques.

ciència perjudiquem algú; quan no tenim cura de nosaltres mateixos, ni dels altres...

Ens hem de conjurar, doncs, des d’ara mateix, per no deixar escapar cap ocasió de viure a plena consciència, amb esperit crític però amb el cor a la mà.

Donant importància a les coses que en tenen, que tots sabem quines són, i aprenent totes les lliçons que les circumstàncies ens brinden. Renéixer a una vida nova.

Està escrit: «No us preocupeu per la vostra vida, pensant què menjareu o què beureu, ni pel vostre cos, pensant com vestireu. No val més la vida que el menjar, i el cos que el vestit?» (Lc 12,25).

Som vulnerables quan deleguem en altres la nostra responsabilitat; quan posem el cor en coses sense d’importància; quan deixem que la por ens paralitzi; quan vivim enutjats amb tot i amb tothom; quan oblidem la contemplació de la natura i, el que encara és pitjor, la maltractem amb la nostra manera de fer; quan per incons-

El Taller de Ioga Salut per al teu cos, calma per a la teva ment

MENT SANA / COS SA

C/ Dr. Fleming, 22 · Premià de Mar Tel. 93 751 33 25

www.tallerdeiogapremia.cat |50|

L’adaptabilitat a totes les circumstàncies, l’acceptació de la realitat, sigui quina sigui, i la confiança més absoluta en el procés de la vida, ens donen la força necessària per resistir qualsevol situació i, el més important, potencien el nostre sistema de defenses, cosa que ens permet ser més forts enfront de malalties.

Així, doncs, en aquests dies de reclusió forçosa, d’aturada total, que la vida ens ofereix, cal que siguem prou intel·ligents per descobrir les mancances que, com a éssers humans i com a societat,

Vine a provar 1a classe gratUÏTA!

Aprofitem l’aturada forçada que la vida ens ofereix ens han dut fins aquí i siguem capaços de donar els cops de timó que facin falta per aconseguir una societat d’éssers conscients capaços de viure respectant-se ells mateixos, respectant els altres i respectant la natura.

La vida ens ofereix sempre una altra oportunitat: encara som a temps de redreçar el desgavell i, amb una consciència més plena, sabrem exigir als nostres governants uns valors humans, una ètica i una moral que coincideixin amb els valors humans, l’ètica i la moral que nosaltres haurem conquerit. Recordem sempre que cada dia surt el sol i tot recomença.

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: reginaferrando.simplesite.com blocs.mesvilaweb.cat/regina-ferrando regina@reginaferrando.cat

M’AGRADA el

YOGA WE LOV E

Classes dissabte al matí

INF ORMA-T E’N WWW.ESPAINTERIOR.COM · INFOESPAINTERIOR@GMAIL.COM

C/ ST. GUILLEM,14 · VILASSAR DE MAR · 625 021 928 |51|

El protector gàstric més natural, la papaia

l’èxit és la suma de tots els bràquets corregint un somriure Totes les especialitats al mateix centre Cirurgia - Implants Ortodòncia - Odontopediatria Pròtesis - Periodòncia - Endodòncia quAlitat i compromís amb l’odontologia Materials d’alta qualitat Treballem amb els millors laboratoris Tecnologia d’avantguarda Doctors amb alta experiència

Primera visita GRATUÏTA La Teva clínica de confiança

10 anys creant somriures C/ Doctor Fleming, 3 · Premià de Mar Tel. 936 385 645 · 605 511 590 info@universdental.com · www.universdental.com |52|

La papaia és una fruita tropical que té un color entre el taronja i el groc, amb un increïble sabor i moltes propietats medicinals.

Si bé fa uns anys es considerava una fruita exòtica, avui dia es pot trobar a gairebé tots els països, ja que l’arbre dóna fruits durant quasi tot l’any i els països productors l’exporten a tot el món.

La forma més habitual de consumir-la és crua, i si es refrigera una mica a la nevera, és molt millor. Es talla longitudinalment, se’n retiren les llavors i es menja com es faria amb un meló. Es pot regar amb una mica de suc de llima o llimona. També se’n poden preparar saboroses amanides, batuts i gelats, o bé combinar-la amb altres fruites tropicals o de l’estació.

Els pobles natius de l’Amèrica Llatina la coneixen com a «la fruita de la bona salut». I és que,

Salut www.laclau.cat

a banda d’antioxidants, conté fibra natural, betacarotè, àcid fòlic i moltes vitamines, entre altres nutrients. Els beneficis de la papaia són múltiples: és bona per a la salut de la pell, redueix el colesterol i, sobretot, ajuda a protegir el sistema digestiu i, de retruc, l’immunitari.

La papaia pot regular la funció intestinal perquè la

fibra soluble que conté la capacita per formar col·loides gelatinosos en contacte amb l’aigua que hi ha a l’intestí. Els col·loides augmenten la massa dels excrements i, així, ajuden a evacuar en cas de restrenyiment i també «lliguen» els excrements en cas de diarrea, de manera que deixen de ser líquides i irritants. També està especialment indicada quan hi ha un excés d’estrògens dolents,

que provoquen migranyes, contractures, síndrome premenstrual, etc. La papaia ajuda a eliminar els estrògens del fetge i evita que s’acumulin a l’organisme. A més, és un gran antioxidant que contribueix a eliminar i neutralitzar els tòxics químics i els residus del metabolisme hormonal.

Redacció La Clau

|53|

Salut www.laclau.cat

El telèfon mòbil, font de bacteris Segons un estudi del Journal of Hospital Infection, el mòbil pot contenir 600 tipus de bacteris diferents, més que un vàter, degut a la freqüència amb què el toquem i com de poc el netegem. Així, per molt que ens rentem les mans a fi d’evitar la propagació de la pandèmia, de res serveix si després el tornem a tocar o ens l’apropem a la cara i la boca. Per això, és important realitzar una bona desinfecció d’aquesta mena d’objectes.

|54|

En aquest sentit, les principals marques com Samsung i Apple donen consells sobre com actuar correctament. El primer de tot és assegurar-nos que està desconnectat i lliure de la carcassa. Per a la funda, n’hi ha prou amb una neteja amb aigua i sabó. En el cas del dispositiu, millor utilitzar una tovalloleta o drap lliure de borrissols que no danyi la superfície i que haurem impregnat en alcohol de netejar.

Per a les zones més inaccessibles com els connectors del carregador o dels auriculars, utilitzeu un bastonet de les oïdes. Si no disposem d’alcohol podem fer una mescla d’aigua (60 %) i aigua oxigenada (40 %). És convenient realitzar la mateixa operació amb altres objectes semblants, com tauletes tàctils, teclats, ratolins i claus, entre d’altres.

Eva Remolina

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

4457 Mataró. Pis d’1 habitació situat a la zona de l’Havana.

Cuina oberta a menjador, 1 bany, balcó amb vistes al mar, finca amb ascensor. 170.000 €

1770 El Masnou. Acollidor pis amb molta llum natural, tot reformat, 3 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, menjador exterior a balcó, calef., a/cond. 200.000 €

1802 El Masnou. Ampli pis a 1a línia de mar amb vistes espectaculars, finca de 3 veïns, 3 hab., 1 bany, menjador amb gran finestral, terrat comutari. 225.000 €

3703 Llavaneres. Pis de 90 m² distribuït en 3 habitacions, 2 banys, gran saló menjador amb llar de foc, zona de safareig, inclou un traster. 232.000 €

3707 Argentona. Les Ginesteres, casa de 280 m² amb vistes espectaculars, jardí de 800 m², 5 hab., 3 banys, preciosa cuina office, pàrquing de 75 m². 425.000 €

1664 El Masnou. Casa amb vistes al mar, 3 plantes, 4 hab., estudi, 2 banys, saló menjador amb llar de foc i sortida a terrassa amb vistes, bodega i traster. 460.000 €

PISOS

1817 El Masnou Pis situat a la zona d’Ocata, prop de la platja i tots els serveis, de 75 m², amb 3 habitacions, 1 bany i menjador amb sortida al balcó. 205.000 €

3730 Argentona Casa sobre una parcel·la de 3.000 m², consta de 7 habitacions, 3 banys, possibilitat de fer dos habitatges més a la finca, propera al transport públic. 490.000 € 1398 Teià Espectacular torre a 4 vents d’estil anglès situada sobre una parcel·la de 556 m². La casa està dividida en tres plantes.

Disposa d’un gran saló menjador amb llar de foc, 4 habitacions (1 suite) i estudi, 2 banys i lavabo, garatge per a 2/3 cotxes i rebost.

535.000 € 1755 El Masnou Gran torre amb vistes al mar i parcel·la de 500 m² plana amb possibilitat de fer una piscina, consta de 4 habitacions (1 suite en planta), un estudi amb vistes al mar, garatge i una zona polivalent. 595.000 €

3728 Mataró Planta baixa de 75 m², reformada, 2 habitacions, 2 banys, cuina americana, calefacció i aire cond. 149.000 € 1789 Montgat Pis situat prop platja i estació de tren, 2 habitacions, 1 bany amb plat de dutxa, reformat, terra parquet, tancaments alumini i calefacció.

169.000 € 3691 Mataró Pis de 80 m², impecable, 3 habitacions i 2 banys, menjador amb sortida al balcó, plaça de pàrquing i traster, finca amb ascensor. 183.000 € 1761 El Masnou Pis a 2a línia de mar, a la zona d’Ocata, carrer molt tranquil, 3 hab., 1 bany, cuina amb galeria, menjador amb sortida al balcó. 205.000 €

CASES 1812 El Masnou Preciosa casa de poble, tota reformada conservant estil, en 2 plantes, 2 hab., 2 banys, cuina office exterior a terrassa, rebost i traster. 308.000 € 3455 Mataró Casa a 4 vents de 365 m², en 3 plantes, 6 hab., 2 banys, gran menjador amb llar de foc, jardí de 1.100 m², vistes al mar i a muntanya. 379.000 € 3581 Argentona Casa de 3 plantes a Les Ginesteres i en parcel·la de 900 m², porxo, piscina i barbacoa, 5 hab., 3 banys i lavabo, a 5 min del poble. 380.000 €

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com

àtic tríplex Vilassar de Mar

Vilassar de Mar Plaça Tarradellas 4 dormitoris 2 banys, 1 lavabo Terrassa solàrium Plaça d’aparcament

370.000 €

info@bcn-maresme.com www.bcn-maresme.com

93 638 59 57 Plaça Jeroni Gelpí, local 7, Vilassar de Mar

abandona’l és prehistòria

canvia d’administrador de finques, costa poc i guanyes molt

Administrador de finques

Actuals / Transparents / Propers Especialistes en cobrament de morosos sense cap cost per a la comunitat 937 541 707 / Passeig Montserrat, 24 / Pla de l’Avellà · Cabrera de Mar lesfinquesdelpla@terraminium.com / www.lesfinquesdelpla.terraminium.com

Finques Vilassar SL Immobiliària > compravenda d’immobles > Administradora de finques

Narcís Monturiol, 156-160 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 759 53 24 Fax. 93 795 54 11 kakadoo@finquesvilassar.com

ADMINISTRACIÓ DE FINQUES col·legiat

> Lloguers > Assessorament immobiliari

|57|

Compravenda todo tipo de inmuebles en el área metropolitana de Barcelona (edificios, viviendas, locales, oficinas, solares, etc...) Oferta inmediata, no importa que el inmueble tenga problemas de deudas, embargos, herencias, inquilinos, participaciones indivisas, a reformar, etc. Llámenos sin compromiso, máxima seriedad y formalidad. Tel. 625 47 08 56 INVERSOR compra pisos: Mitades indivisas, pisos ocupados, herencias.

Pago al contado. Formalizamos la venta en 3 días. Oficinas en Mataró.

Teléfono de contacto: 617 25 92 78 www.pisoalcontado.com COMPRAMOS

Lloguers ALQUILO terreno plano 16.000 m2.

Caldes d’Estrac, cerca riera. Interesados. Tel. 606 45 98 25 SE ALQUILA piso en Alella C/ Cervantes 20, es un segundo a 4 vientos en casa con 3 vecinos. 3 hab. (1 suite) 2 baños, calefacción a gas, suelo de parqué excepto en cocina y lavabos.

1 plaza de parking grande para 1 coche y una moto. A diez minutos exactos de parada de bus y centro del pueblo caminando. Con muy buenas vistas, sin ascensor. Vecindario tranquilo. Tel. 652 05 52 86. Preguntar por Carmina TRASTERS des de 55 €. Vilassar de Mar. Tel. 687 49 54 63 TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar, desde 59 € al mes con posibilidad de mudanza y recogida.

Aparcamiento en el mismo centro.

Tel. 680 33 79 01 TRASTERS de lloguer. Premià de Mar. Tel. 93 753 31 31 - 680 27 44 07 EL MASNOU hort ecològic de 160 i 80 m2 per cultiu privat amb aigua i serveis comunitaris (wc-vestidor i porxo-menjador). Preu 85 i 45 €. Tel. 93 555 69 03

Pàrquing VENC plaça de pàrquing petita. Cen-

tre Alella. Bon preu. Interessats trucar al Tel. 630 81 82 64 |58|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a: ARGENTONA Ma Rosa Valls C/ Gran, 65 CABRILS L’Estanc C/ Emília Carles, 28 EL MASNOU Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51 Red Internet Pl. de la Llibertat, 5 LLAVANERES Rodó papeleria C/ Munt, 44 MATARÓ Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2 PREMIÀ DE DALT Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22 PREMIÀ DE MAR Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet) Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar VILASSAR DE DALT ISSA, papereria Riera Targa, 46 VILASSAR DE MAR Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68 L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5 Cotó fluix, llaminadures Sant Artur, 32

També podeu fer-ho através del nostre web

www.laclau.cat

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Demandes de feina

Ofertes de feina

de Mataró busca 15 personas con experiencia en mantenimiento en general, pintura y reformas. Ingresos entre 1.000 € y 1.670 €, contrato indefinido y teléfono de empresa. Llamar para entrevista al tel. 692 30 72 21. Sra. Gonzalez AUXILIAR administrativo/a con experiencia en recepción telefónica y office, para empresa Zona Maresme.

Jornada completa. Interesados enviar CV con foto al correo electrónico: mcalaratjada@gmail.com AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 PIZZERIA busca cambrer/a jove per caps de setmana. Tel. 93 540 04 95.

Trucar de 16 a 20 h EMPRESA del Masnou, dedicada a les semiconserves de peix, necessita personal. Horari laboral de 7 a 14 h, remuneració segons conveni del peix. Raó: c/ Barcelona, 50. El Masnou (deixar currículum) o bé enviar-ho per c/e a: anxoveta@anxoveta.com ¿TE ENCANTA el mundo de las ventas? Te ofrecemos formación a cargo de la empresa, estabilidad laboral, promoción dentro de la compañía y S.S. Tel. 658 59 80 48 Sra. Isabel ES NECESSITA esteticista autònoma a Premià de Mar. Tel. 637 03 66 08 ES NECESSITA cambrer/a amb experiència per treballar caps de setmana i festius a restaurant a Vilassar de Dalt, enviar cv: osabat2@gmail.com SI ESTUDIAS o necesitas ganar un dinero extra, buscamos mujeres para formarlas en el departamento de atención al cliente de nuestra compañía. No se requiere experiencia solo ganas de aprender. Teléfono: 691 23 88 05. Sra. Isabel MULTINACIONAL española busca 32 personas por ampliación de oficina en el Maresme. Ingresos entre 1.000 € y 2.600 € según departamento y experiencia personal, hay departamentos donde no hace falta experiencia previa. Llamar para entrevista al tel.

650 22 32 33

CHICO busco trabajo oficial de 3° lampista. Tel. 611 69 62 13 CUIDAR personas mayores, ayudante de paleta, pintor, limpieza, lavaplatos en restaurantes. Tel. 623 27 78 30 BUSCO trabajo para cuidar niños, mayores y limpieza. Tel. 600 21 93 00 JOVEN 30 años busca trabajo fines semana. Experiencia: electricista, jardinero, vigilancia, mantenimiento casas. Coche propio. Tel. 699 20 40 45 631 01 16 68 SEÑORA busca trabajo. Cocinas, casas, cuidar mayores, etc. Teléfono de contacto: 631 27 92 02 SEÑORA con coche busca trabajo limpieza. Referencias. Tel. 615 26 37 94 BUSCO trabajo de cuidar mayores, limpieza, interna, cuidado de niños, lavaplatos en restaurantes. Teléfono: 633 47 99 76 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 674 59 38 50 CHICA busca trabajo de interna. Tel. 688 35 16 22 CHICA busca trabajo de cuidadora de personas mayores, niños, limpieza.

Vehículo propio. Tel. 677 20 29 70 CHICA cuida mayores, interna. Limpieza por horas, fija. Tel. 632 60 32 39 SEÑORA responsable busca tareas domésticas. Vehículo propio. Teléfono: 602 36 42 65 CHICA busca trabajo interna. Teléfono: 631 32 59 13

EMPRESA

Casa Fabregat Compra d’antiguitats i col.leccionisme Buidat de pisos, cases i negocis Desplaçament i valoració gratuïts 648 588 773 / 626 518 329 giseaaron@hotmail.com |59|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat CHICA busca trabajo cuidar señora mayor, viernes, sábado y domingo o limpieza cocina restaurante. Teléfono: 632 94 93 05 CUIDAR personas mayores, ayudante de paleta, pintor, limpieza, lavaplatos en restaurantes. Tel. 643 91 72 01 CHICA busca trabajo, limpieza, cuidado niños o camarera. Perfecto inglés.

Tel. 631 18 09 72 - WhatsApp. Tel. 1786 617 46 70 BUSCO trabajo limpieza de 8 a 12 y 14 a 18 h. Tel. 631 58 72 60 DONA auxiliar infermeria s’ofereix per cuidar nens, malalts, disposo de vehicle propi. També faig acompanyaments hospitalaris. Tel. 646 80 61 16 CHICA se ofrece para limpieza y cocina. Tel. 671 75 92 60 SEÑORA cuida abuelos, niños y limpieza. Interna. Tel. 677 63 09 67 BUSCO trabajo de limpieza con referencias. Tel. 602 19 92 77 CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores, turno tarde/noche. Buenas referencias. Tel. 611 67 74 83 CHICA busca trabajo limpieza y plancha. Tel. 632 71 14 47 SE OFRECE chica para limpieza, canguro, interna. Tel. 602 83 96 52 BUSCO trabajo limpieza, niños, abuelos, interina, horas. Tel. 632 42 23 38 SE OFRECE cocinero, experiencia todas las partidas. Zona Maresme. Disponibilidad. Tel. 622 84 55 79 CHICA con buenas referencias busca trabajo por horas y fines de semana.

Tel. 641 42 44 73 ADMINISTRATIVA amb experiència busca feina. Experiència també de recepcionista, teleoperadora i disseny gràfic. Residència al Masnou. Eva. Tel. 699 73 29 72 BUSCO trabajo de cuidar mayores, limpieza, interna, cuidado de niños, lavaplatos en restaurantes. Teléfono: 631 41 41 92 CUIDO mayores, interna. Limpio, fija o por horas. Tel. 612 23 82 32 BRASILEÑA 48 años busca faena, cuidado personas mayores. Referencias. Tel. 625 86 02 71 CHICA busca trabajo de limpieza, cuidado de personas mayores y niños.

Tel. 631 86 30 18

|60|

CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 698 27 80 18 CHICA cuida mayores, limpieza. Referencias. Tel. 632 73 94 26 CUIDO personas mayores, niños, limpio. Tel. 623 36 79 50 SEÑORA busca trabajo limpieza, cuidado mayores, ayudante cocina. Tel. 632 31 69 12 CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores, niños. Disponibilidad inmediata. Tel. 603 59 70 82 BUSCO trabajo limpieza. Experiencia. 631 31 40 86 BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores. Experiencia. Teléfono de contacto: 612 46 17 55 BUSCO trabajo de limpieza Vilassar de Mar. Con referencias. Teléfono de contacto: 696 37 07 97 SEÑORA se ofrece trabajar externa de lunes a viernes de 8 a 16 h. Disponibilidad inmediata. Tel. 615 63 11 97 CUIDAR personas mayores, ayudante de paleta, pintor, limpieza, lavaplatos en restaurantes. Tel. 641 80 07 15

Ensenyament CLASSES de reforç de primària d’ESO, ortografia i lectura. Totes les assignatures. Professionalitat. Tel. 669 68 71 94 PRIMÀRIA ESO, Batxillerat, cicles.

Tel. 93 750 13 25 REIKI en Vilassar de Mar. Iniciaciones de reiki niveles 1º, 2º, 3º y maestría.

Sistema Usui de sanación natural por imposición de manos. Cursos de fin de semana. Diploma acreditativo. Tel. 666 41 46 39 AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès.

A/e: info@viairlanda.com. www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 BATERÍA clases particulares. Teléfono: 656 44 15 71 INGENIERO prejubilado con experiencia en enseñanza universitaria, da clases de matemáticas, física y química, nivel de ESO, Bachillerato, y primero de carrera. Área Vilassar de Mar, Joan. Tel. 656 60 23 10 PROFESORA inglés con experiencia.

Tel. 698 61 00 23

dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 DEUTSCHLEHRER gesucht! Tel. 699 06 90 62 PROFESSORA música. Classes pianoviolí. Tel. 650 41 80 18 PIANO classes a domicili. Primera classe gratuïta. Tel. 660 04 69 29 ENGINYER

Motor cotxes tracte ràpid i seriós. Ens desplacem a domicili. Tel. 635 47 58 93 COMPREM

professionals reformas, molta experiència. Tel. 653 79 65 06 INSTAL·LADOR autoritzat. Tot en lampisteria, també disposem de paleta, pintura i pladur. Més de 15 anys d’experiència. Tel. 696 05 93 95 DESATASCAMOS reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37 PISCINAS reparación, borada, limpieza, gressite, remodelación y construcción de piscinas y tratamientos de agua. Presupuesto sin compromiso. Tel. 632 14 71 99 JARDINER . Tel. 605 89 04 45 ESCURAXEMENEIES. Tel. 679 35 79 92 JARDINERO mantenimiento por horas, limpieza general. Tel. 602 16 84 28 ROSA terapeuta, quiromasajista. Teléfono: 697 54 03 79 WhatsApp Teléfono: 677 03 78 34 JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Tel. 93 753 38 88 627 48 80 18. J. Rodríguez PERSIANES reparació, instal·lació i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Telèfon de contacte: 608 74 20 17 PINTOR super económico. Teléfono: 619 13 11 48 LUZ led. 19 €, instalación incluida. Tel. 607 16 06 10 CONSTRUCCIONS

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Tel. 617 16 59 22 JARDINERO mantenimiento y limpieza general. Precio: 10 € hora. Tel. 628 40 44 26 MUDANCES Alella. Llancem mobles i trastos vells a la deixalleria. Buidem pisos. Tel. 639 70 07 59 MUDANZAS montaje, desmontaje de muebles. 20 €/hora. Tel. 698 64 52 33 610 62 78 21 WhatsApp FEM TRANSPORTS amb furgo gran volum per empreses. Alella. Telèfon: 639 70 07 59 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller TERAPIAS complementarias. Quiromasaje, drenaje linfático, reflexoterapia, kinesiología, flores de bach...

Tratamientos personalizados, también a domicilio. Horas concertadas.

Teléfono: 651 90 71 25 PERSIANES

ELECTRICISTA . Tel. 607 16 06 10

PALETA en general. Tel. 612 44 69 30

y reformas en general. 30 Años experiencia. Hacemos el mejor precio del Maresme. Tel. 699 20 40 45 - 631 01 16 68 MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41 ORDINADORS Reparació, virus, Internet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67. Sergi SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono de contacto: 93 751 16 86 (taller) LUNA todos los tipos de masajes para caballeros. Zona discreta, fácil aparcamiento. Tel. 603 20 13 86 REPARACIÓN secadoras, lavadoras, neveras, cocinas a gas, termos. Tel. 622 63 92 33 ENTRENADOR personal al aire libre.

Individual o en grupo. Teléfono de contacto:. 657 19 52 70 JARDINERO en general. Teléfono de contacto: 612 44 69 30

- toldos, cortines, persianes, mosquiteres, pèrgoles, capotes.

Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Telèfons: 93 754 84 83 651 81 64 56 CANTS a cerimònies (casaments, noces d’argent-or...). Extens repertori i també encàrrecs. Informeu-vos-en al tel. 93 759 23 90. Montserrat SE OFRECE paleta de primera para reformas de: pisos, casas, baños, cocinas, carpintería, fontanería, electricista, pintura, etc... Tel. 690 08 81 40.

Evaristo TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments.

Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 JARDINERO mantenimiento y limpieza genral. Precio. 10 € hora. Teléfono: 698 29 56 07

CONSTRUCCIONES

TENDALS

|61|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Tel. 93 753 22 37 REPARACIÓN de lavadoras, secadoras, neveras, termos, cocinas a gas, hornos, planchas, aspiradoras, pulidoras. Tel. 622 63 92 33 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Teléfono de contacto: 671 03 42 71. Óscar TRANSPORTES mudanzas montaje de muebles. Tel. 661 70 11 48 Josep HERRERÍA fabricación, reparación y mantenimiento en hierro, acero, inoxidable de rejas, puertas, portones, barandillas, escaleras, vallados, cercados, etc.. Vilassar. Tel. 631 63 63 33 PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42 REPARAMOS

Varis objectes antics, vintage, làmpades, joies, monedes, coberteries, etc. paguem el comptat. Santi. Tel. 639 77 42 03. Carme Tel. 630 01 61 36 VENDO microondas seminuevo y máquina de coser portátil de mano seminueva. Llamar a partir de las 4. Tel. 666 92 61 89 COMPRO

objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David.

Tel. 626 78 05 97 VENC col·lecció de porrons. Verema Alella. Tel. 686 24 29 11 COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera.

Tel. 608 94 36 29 COMPRO andamios, puntales, tableros, tablones, etc... Tel. 631 56 52 31 ALQUILO habitación zona alta de Teià. Tel. 93 144 37 54 HABITACIÓN Vilassar cambio por limpieza. Tel. 647 17 00 19 COMPRO cómics, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, Tente, Rico, Paya y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91 COMPRO vins i licors vells, ampolles plenes i sense obrir. Pago bé. Tel. 606 84 64 20 CHICO 49 años atractivo busca chica atractiva 20 - 40 años para relaciones.

Tel. 632 82 07 72 HOMBRE culto, vida sana, conocería amiga atractiva, cariñosa, sensual.

Tel. 722 26 80 50 COMPRO

per parelles. Telèfon de contacte: 636 69 78 99 ALQUILO habitación cerca estación Ocata. Tel. 642 35 20 76 VENDO microondas seminuevo, máquina de coser portátil seminueva.

Tel. 666 92 61 89 CERQUEM famílies per allotjar estudiants estrangers durant el curs escolar 20-21 en habitació individual i règim de pensió completa. Interessats contactar amb: ebalana@escolessas.com o al tel. 93 462 50 50 RECOGEMOS vaciamos pisos locales.

Mudanzas. Tel. 631 56 52 31 ESPÍRITU Santo tú que me aclaras todo, que iluminas todos los caminos para que yo alcance mi ideal. Tu que me das el don divino de perdonar y olvidar el mal que me hacen y que en todos los instantes de mi vida estas conmigo. Quiero en este corto diálogo agradecerte por todo y confirmar que nunca quiero separarme de ti, por mayor que sea la ilusión material.

Deseo estar contigo y todos mis seres queridos en la gloria perpetua. Gracias por tu misericordia para conmigo y los mios. Gracias Dios mio. M.L.V GRÀCIES Esperit Sant per tots els favors rebuts. P.T. HABITACIÓ

Fem totes aquelles coses per a les quals abans no teníem temps.

Aprenguem d’aquest moment per transformar-lo en positiu i...

#totaniràbé

compartim / llegim / aprenem / creem / pensem / observem / escrivim / inventem

Segueix-nos a @laclaumaresme |62|

/ KEEP CALM, SEGUIM AQUÍ!

COVESA BADALONA Acer 26 - 32 BADALONA, 08915 934 970 333 www.grupcovesa.com

COVESA MATARO Avenida Maresme 93 - 99 MATARO, 08302 937 579 954 www.grupcovesa.com

www.escolesbetlem.com Tel. 93 752 42 86