1462

especial SÈNIORS

anys

Núm. 1462 del 2 al 15 de maig de 2019 www.laclau.cat

LA REVISTA DE CONFIANÇA DEL MARESME

Dràcula el musical teià maIg 2019 SOCIETAT LA FLOR DE LA PALMA DE TEIÀ FIRA COMERCIAL DE PRIMAVERA CAP Premià de Mar 5 de maig

TEMPS DE MADUIXES AL MARESME 2019 Del 27 d’abril al 2 de juny

FIRA COMERCIAL I GASTRONÒMICA El Masnou 3, 4 i 5 de maig

ENTREVISTA JUSTO MOLINERO Locutor, presentador i empresari de la comunicació

. . . . . . n mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar

de

botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de b

PREMIĂ€ DE MAR

. n mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . u s u

ues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigue

otig

Fira Comercial i Gastro- Festa nòmica del Major de Masnou Badalona

Entrevista: Justo Molinero

Especial SÈNIORS

El cine

Sumari / núm. 1462 3

Fira Comercial de Primavera a Premià de Mar

6

Agenda

9

Fira Comercial i Gastronòmica del Masnou

13

Dràcula, el musical a Teià

20

Creixement personal

22

El cine: Buñuel en el laberinto de las tortugas

24

Claueta: Agenda infantil

28

Festa Major de Badalona

36

En concert

C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310 A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat Horari de dilluns a dijous: de 8.30 a 14 i de 15.30 a 18 h Divendres: de 8 a 15 h

38

Gastronomia

44

Especial SÈNIORS

46

Entrevista: Justo Molinero

52

Farmàcies de guàrdia

76

Horòscop i ONCE

78

Sorteig La Clau

80

Humor

84

Immobiliària

91

Anuncis per paraules

94

La recepta: Mongetes tendres amb xampinyons

Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Bosch Editor web: Ismael Bustos Dep. comercial: Anna Albert, Elena Guijarro, Ismael Bustos, Joan Mas i Víctor Vidal. Redacció i col·laboradors: Adrià Rivas, Albert Calls, Camila Castro, Carles Sierra, Josep Aracil, Lorena Alarcón, Marta Ferrer, Marian Barreda, Martí Sala, Ramon Sala, Regina Ferrando, Sílvia Tarragó, Soufian Benjeloul. Impremta: Litografia Rosés Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, perruqueries, immobiliàries, farmàcies, forns, restaurants, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Argentona, Badalona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Canet de Mar, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar. La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per:

Baròmetre Catalunya

|xx|

|xx|

totA L’AGENDA a

www.laclau.cat Alella dansa

Diumenge 5/5/19 | 19:00 h | Casal d’Alella. C/ de Santa Teresa, 9.

Mulïer. Espectacle de dansa sobre xanques, interpretat per 5 ballarines. Inf. www.alella.cat/cultura.

Preu: 12 €.

Tertúlia

Dijous 16/5/19 | 19:00 h | Can Lleonart. Pl. Germans Lleonart, 1.

Mira’m als ulls! Tertúlia amb Míriam Hatibi. Activista a favor de la diversitat cultural.

Arenys de Mar Presentacions de llibre

Divendres 3/5/19 | 19:00 h | Biblioteca P. Fidel Fita. C/ Bonaire, 2.

Correspondència Agustí Bartra/Fèlix Cucurull 1953-1970, a càrrec de Maria Campillo i Montserrat Fonoll. En el marc de l’Any Cucurull.

Dijous 9/5/19 | 20:00 h | C/ de Josep Anselm Clavé, 22. Pompeu

Fabra. L’aventura de la llengua i 55 urnes per la llibertat, a càrrec dels autors: Oriol Garcia, Gemma Pauné i Rafael Català.

Música

Divendres 3/5/19 | 19:30 h | Ateneu Arenyenc. C/Anselm Clavé, 22. Tastet Líric: El Cafè de L’Òpera a

càrrec de la mezzosoprano Magdalena Campasol. Preu: Socis 5 € i no socis 7 € (inclou una copa de cava).

Exposició

Divendres 3/5/19 | Divendres 3/5/19 | 20:00 h | Sala Exposicions del CC Calisay. Riera del Pare Fita, 31. Inauguració de l’exposició

fotogràfica: Camino andado, de Joan Guerrero.

trobada de puntaires

Dissabte 4/5/19 | 10:00 a 14:00 i 17:00 a 20.00 h | Diumenge 5/5/19 | 10:00 a 13:00 h | Sala Polivalent del CC Calisay. Riera Pare Fita, 31. 25èna Trobada de puntaires

Dimarts 14/5/19 | 18:00 h | CC Calisay. Riera del Pare Fita, 31. 80 anys

després. Cultura de la resistència i de l’exili, a càrrec de Josep Vicent Garcia Raffi de la Universitat de València.

Dimecres 15/5/19 | 19:30 h | Biblioteca P. Fidel Fita. C/ Bonaire, 2. Per

què els déus van triar el Nil?, a càrrec d’Irene Cordón, Dra. d’Història Antiga, Màster en Egiptologia i Llicenciada en Dret.

Dansa

Dijous 16/5/19 | 20:45 h | Teatre Principal. C/ Església, 45-47. Mix

Ballet de Christopher Wheeldon.

Retransmissió en directe des del Gran Teatre del Liceu. Preu: ant.

15 € / taq. 17 €.

Argentona

d’Arenys de Mar amb la participació d’escoles i associacions del Maresme.

Conferència

Conferències

Wilaia organitza la presentació del seu projecte Vacances en Pau, per tal d’oferir acollida als infants sahrauís durant les vacances d’estiu. Durant l’acte, es projectarà el documental El Sáhara Occidental,

Dimarts 7/5/19 | 18:00 h | CC Calisay. Riera del Pare Fita, 31. El lle-

gat cultural de la Mancomunitat de Catalunya, a càrrec de Mercè Colomer, historiadora.

Divendres 3/5/19 | 19:00 h | Saló de Pedra. C/ Gran, 61. L’entitat

ALELLA DEL 3 A L’11 DE MAIG DE 2019 | 6|

Agenda un conflicte oblidat i s’inaugurarà l’exposició fotogràfica Infants als campaments refugiats.

Presentació de llibre

Dilluns 6/5/19 | 19:30 h | Biblioteca Municipal Joan Fontcuberta i Gel. C/ Gran, 3. Els ocells del jardí a

mida real, de Daniela Strauss. Amb la presència de l’autora, acompanyada d’en Pere Alzina i de Xavier Figueredo.

Badalona Cinefòrum

Divendres 3/5/19 | 19:00 h | Teatre El Círcol. C/ Sant Anastasi 2. Cicle

Migració: La Promesse (VOSE), de Jean Pierre Dardenne.

CONCERT

Dissabte 4/5/19 | 20:00 h | Teatre El Círcol. C/ Sant Anastasi 2. Ànteros.

Concert en format acústic de Núria Llausí, cantant, actriu i professora del Taller de Teatre del Círcol.

8 veus. 4 músics. 12 cançons. El desamor com a protagonista.

CABRERA DE MAR FESTA DE LES BRUIXES

Dissabte 4 i diumenge 5/5/19 | Pl. de la Fàbrica. Festa de les bruixes.

Els dos dies de fira hi haurà actes de foc, fira esotèrica, mercat artesanal, concerts infantils, gimcana familiar... Per trobar tota la programació i els horaris visiteu el web: www.gaudeixcabrera.cat.

AIRE CONDICIONAT E V CA OT RE R C A L E F A C C I Ó - B O M B A D E C AB LO OM RB A - D IN ELR

40 ANYS al seu servei

Pressupostos sense compromís

OFERTES DE TEMPORADA finançament a 12 mesos sense interessos

SERVEI D’ASSISTÈNCIA PROPI

Tècnics especialistes en: Reparació Manteniment Projectes

Camí Ral, 572 · MATARÓ · Tel. 93 757 49 43 · www.maresmesertec.com · info@maresmesertec.com | 7|

Agenda

Cabrils FESTA MAJOR

sexuals, durant l’adolescència. A càrrec d’Helena Gal, psicòloga i sexòloga de l’Institut d’Estudis de la Sexualitat i la Parella.

Dosrius Presentació Fins al 5/5/19 | Festa Major de Santa Creu. Gegants, concerts, teatre, tallers, espectacles, ball... Tota la inf. a: www.vilassardedalt.org

Caldes d’Estrac TallerS

Dissabte 4/5/19 | 10:00 h | Fundació Palau. La Riera, 54. Taller de

barrets i lligadures. Impartit per la barretaire Natalí Codina. Inscrip.: fundaciopalau@fundaciopalau.cat o tel. 93 791 35 93. Es recomana portar tisores, fil negre, didal i agulles de cosir.

Dilluns 6/5/19 | 19:00 h | Espai Jove. Ctra. NII km 654. Els canvis

a l’adolescència. Adreçat a mares i pares, per resoldre dubtes, pors, al voltant dels canvis afectius i

Dijous 2/5/19 | 18:00 h | Escola Castell. C/ de l’1 d’Octubre, 4. Va-

per fomentar la solidaritat. Intercanvi de: roba, bosses, sabates (noves), joguines, llibres, etc. Per cada article cedit, s’entregaran punts per adquirir d’altres. Migdia obert.

Mataró TEATRE

cances en pau. Projecció del documental El Sàhara Occidental, un conflicte oblidat i la inauguració de l’exposició fotogràfica Infants als campaments de refugiats.

El Masnou Xerrada

Divendres 3/5/19 | 18:30 h | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1 A. Rutes culturals pel

Marroc Xerrada, a càrrec de l’antropòleg Jordi Archs Fontiguell.

MERCAT D’INTERCANVI

Dissabte 4/5/19 | 10:00 a 19.00 h | C/ Segarra, 12. Mercat per reduïr i

prevenir la generació de residus i

Divendres 3, dissabte 4, diumenge 5, divendres 10, dissabte 11 i diumenge 12/5/19 | Can Gassol. C/ d’Enric Prat de la Riba, 89. Lluny de

Nuuk. Peça de Pere Riera produïda per la Sala Cabanyes. Horari: divendres i dissabte a les 20:30 h i diumenge a les 19:00 h. Preu: 6 €.

Diumenge 12/5/19 | 18:00 h | Foment Mataroni. C/ Nou, 11. Sucre

amarg, de Montserrat Cornet, a càrrec del grup de teatre El Tramvia. Preu: 7 € / 5 € socis i jubilats.

C/ Flos i Calcat, 13 El Masnou casaplusmasnou@gmail.com

657 023 530 LA NOVA BOTIGA DE COMPLEMENTS PER A LA LLAR AL MASNOU

| 8|

3, 4 i 5 DE MAIG AL PORT DEL MASNOU

20a EDICIÓ DIVENDRES 3 DE MAIG

19 h. Obertura de la Fira.

Música itinerant amb Gumbo Jazz Band.

De 21 a 23 h. Jazz amb violí amb Núria Grima. Lloc: escenari principal.

De 23.30 a 1.30 h. Concert amb The Brand, versions de rock.

Lloc: escenari principal. Durant el matí, dinamització itinerant amb un personatge d’època.

DISSABTE 4 DE MAIG

11.30 h. Actuació itinerant amb el grup de percussió Atabalats del Masnou.

D’11 a 14 h. Batejos de mar gentilesa de Club Nàutic el Masnou (nou sortides).

Inscripcions a l’estand de l’Ajuntament.

D’11.30 a 15 h. Visita la Salvamar Mintaka, l’embarcació de salvament marítim de Barcelona. Lloc: plaça d’Europa.

D’11.30 a 12.30 h.

Presentació i lectura del conte Marlinets. Endueu-vos el conte a casa signat per l’autora i la il·lustradora. Es repartirà un conte per infant assistent fins a exhaurir existències.

12:30 h. Benvinguda De 17.30 a 18.30 h.

Espectacle infantil Petit marremango. A càrrec de Pep Callau i els Pepsicolen. Lloc: escenari principal.

De 19 a 21 h. Desfilada de moda. A càrrec de la Federació de Comerç, la Indústria i el Turisme.

Establiments participants: La Gioconda, Art en Seda, l’Estellera Taller i Joies, Matalasseria Grau i Gimnàs Maribel’s. Lloc: pl. d’Europa.

De 21 a 23 h. Actuació del grup local Coral la Teatral. Lloc: escenari principal.

De 23.30 a 1.00 h. Concert amb la Banda del Pi Petit. Lloc: escenari principal.

DIUMENGE 5 DE MAIG

Durant el matí, dinamització itinerant amb un personatge d’època.

De 10.30 a 13.30 h. Bateig de llaüt català gentilesa del Club Nàutic el Masnou (tres sortides).

Inscripcions a l’estand de l’Ajuntament.

De 12 a 14 h. Activitat “A tota veu”, lectura pública de poesia en idioma original i amb traducció en català. A càrrec d’Òmnium. Lloc: plaça d’Europa.

13 h. Celebrem 20 anys de fira! Sorteig d’una panera amb productes dels establiments locals i dels expositors de la fira. A càrrec de la Federació del Comerç, la Indústria i el Turisme del Masnou.

Lloc: escenari principal.

18 h. Espectacle de cloenda.

Pirates de circ, amb Tot Circ. Lloc: plaça d’Europa.

Per a més informació, inscripcions o ampliació d’activitats: www.elmasnou.cat Ho organitza:

Hi col·laboren:

ESPAI DE GASTRONOMIA DISSABTE 4 DE MAIG De 12 a 13.30 h. “Coneixem els secrets de les cerveses artesanes”. Amb tastet final.

A càrrec de Vins i Divins, amb la col·laboració de les cerveses artesanals 08.

De 17 a 18 h. Taller “Berenar saludable: creps i pancakes sense sucre”. A càrrec d’Anem al Gra. De 18.30 a 20 h. Taller “Fem tapes de mercat”. A càrrec de les parades del Mercat Municipal del Masnou.

DIUMENGE 5 DE MAIG De 12 a 13 h. Enotast amb la DO Alella.

Cal inscripció prèvia a través del web d’Enoturisme DO Alella. Cost: 7 €/persona. http://www.enoturismedoalella.com/ enotast/ Places limitades. Lloc: zona gastronòmica.

De 12 a 13.30 h. Taller d’hamburgueses per a nens i nenes. A càrrec de Cal Tete.

ESPAI ARTÍSTIC I DE CREATIVITAT DISSABTE 4 DE MAIG D’11.30 a 13.30 h. Taller participatiu de pintura sobre seda. A càrrec d’Anna Albert, artesana local.

De 17.30 a 19.30 h. Taller participatiu de pintura sobre seda. A càrrec d’Anna Albert, artesana local.

DIUMENGE 5 DE MAIG D’11.30 a 13.30 h. Taller de manualitats “Què li regalo a la meva mare? Li faré un clauer!”. A càrrec de Més que Draps.

Taller de manualitats “Creant somriures”. A càrrec d’Acadèmia Somriures.

Horari general de la Fira: Dv. 3 de maig, de 19 a 1.30 h. Ds. 4 de maig, d’11 a 1.30 h. Dg. 5 de maig, d’11 a 19 h

Agenda

Mataró

Montgat

Documental

Esport

joves a partir de 1r d’ESO. Places limitades. Cal fer inscripció a la Fletxa.

Dijous 16/5/19 | 17:30 a 19:30 h | Punt d’Informació Juvenil La Fletxa. Pl. del Mil·lenari, 2. Taller de

wraps vegetals. Per a joves a partir de 14 anys. Places limitades. Cal fer inscripció a la Fletxa.

Dimecres 8/5/19 | 19:00 a 20:22 h | Cafè de Mar. C/ Santa Rita, 1. El

documental del mes. Time Trial.

En el documental podrem veure els últims dies de competició del ciclista professional britànic David Millar. VO en anglès subtitulada en català. Preu: 3 € / 1 € estudiant de TecnoCampus.

Divendres 3/5/19 | 17:30 a 19:30 h | Camp Mpal. C/ Abat Escarré, s/n.

Futbol bombolla. Per a joves a partir de 12 anys. Inscripcions a l’Espai Jove. Tel. 93 469 16 85.

Presentació

Presentació de la llista oficial del grup polític Som de Montgat.

Dimarts 7/5/19 | 17:00 a 19:00 h | Espai Santa Anna. Camí del Mig, 16. Ruta Passejant amb Marià Ma-

Dimarts 7/5/19 | 19:00 h | Sala Pau Casals. Ronda Països Catalans.

Premià de Dalt

de Gracias a Dios. Tres víctimes d’abusos sexuals quan eren infants fan públic el seu testimoni.

Preus: 6 €/ 5 €.

Exposicions

espectacle

Xavier Rafanell. Ass. d’Artistes de Premià de Dalt. Inauguració: divendres 10/5/19 a les 19:00 h.

carnavalesca amb les comparses Cenizas i Los Marea. Ho organitza: Cita Flamenca Mataró. Preu: 5 €.

|10|

Diumenge 5/5/19 | 12:00 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Conferència presentació: La

Miscel·lània Univers Manent, a càrrec de la Fina Anglès i Eugeni Perea.

Dijous 16/5/19 | 20:15 h | Foment Mataroní. C/ Nou, 11. Projecció

Diumenge 12/5/19 | 17:30 h | El Casal de la Nova Aliança. C/ Bonaire, 25. Tarda de comparses. Tarda

Conferència

Fins al 15/5/19 | Biblioteca Jaume Perich i Escala. Riera de Sant Pere, 88. Al nord de Siam, fotografies de

TallerS

Dijous 9/5/19 | 17:30 a 19:30 h | PIJ La Fletxa. Pl. del Mil·lenari, 2. Ta-

ller de clauers de kumihimo. Per a

Sortida

nent a Premià de Dalt. Es requereix inscripció prèvia. Informació a: pladebarris.premiadedalt.com

Xerrada

Dijous 9/5/19 | 19:30 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147.

Les conseqüències de l’ascens de l’extrema dreta, a càrrec de Xavier Casals, doctor en Història, expert en neofeixisme.

Presentació DE LLIBRE

Divendres 10/5/19 | 19:30 h | Can Vallerià. Pg. Coromina, 32. Les ho-

www.laclau.cat res imprecises, de M. Carme Sáez, 42è Premi Marià Manent de poesia, a càrrec de l’escriptor Vicenç Llorca.

FESTA del Hanami

TALLER DE

MÚSICA

@tallerdemusicapremia tallerdemusicapremia @escolaTMP

Premià Escola oficial de música moderna

Diumenge 12/5/19 | 12:30 h | Can Vallerià. Pg. Coromina, 32. Festa

del Hanami. Poesia a la primavera.

Amb la participació de Jordi Valls, Emília Illamola, M. Carme Sáez Lorente i Jordi Bilbeny. Ho organitza: Can Vallerià. Entrada gratuïta.

Premià de Mar Presentació de llibre

Dissabte 4/5/19 | 12:00 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. Memòries

de Can Sanpere, a càrrec de Rosa Bras i Pep Bras.

Festa de la primavera

Dissabte 4/5/19 | 18:00 h | Can Manent. Camí Ral, 54. Festa de la Pri-

mavera. Berenar gratuït per a 250 persones. Música i espectacles de les entitats de gent gran. Cada persona haurà de portar aliments per col·laborar amb DISA.

93 754 84 39 651 04 99 39 Camí Ral, 74 Premià de Mar

www.tallerdemusicapremia.com tatallermusicapremia@gmail.com

J.MASSA DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES Càmares

93 753 22 37

www.jmassa.com

d’inspecció de tuberies

*5% descompte en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci

|11|

Agenda

Premià de Mar FestA

Taller

Diumenges 5, 12 i 19/5/19 | 11:00 a 13:00 h | Museu de l´Estampació.

C/ Joan XXIII, 2-8. Taller d’artesa-

nia tèxtil: Els colors de la natura, a càrrec de l’artesana Mònica Dòria. Aforament limitat. Preu: 8 €.

Imprescindible reserva prèvia a: museu@premiademar.cat.

Dissabte 4/5/19 | 19:00 h | Can Manent. Camí Ral, 53. Les atabalades

celebren 10 anys. Cercavila fins a la pl. de l’Ajuntament, lluïment de colles, botifarrada i ball amb la música del Dj Pomarita.

Xerrada

Dimarts 7/5/19 | 18:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Llovera. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. Cap a una

Documentals

Dissabte 4/5/19 | 19:00 h | Patronat Teatre. C/ Josep Paradeda, 26.

nova guerra freda? Cursa armamentista i rivalitats geopolítiques, a càrrec de Lluís Soler Alsina.

Nova xerrada del grup de debat i anàlisi Àgora.

El Documental del Mes: Time trial.

Preu: 3,50 €.

Sant A. de Llavaneres

Divendres 17/5/19 | 21:00 h | Espai l’Amistat. C/ de Sant Antoni, 60.

Xerrada

Los Subversivos, de Miles Roston, Sobre les desaparicions forçoses a Espanya.

Fira comercial

Diumenge 5/5/19 | 10:00 a 12:00 h | Pl. dels Països Catalans. Gran Via de Lluís Companys, 170. Produc-

tes d’altres temporades a preus immillorables! I un munt d’activitats. Ho organitza: CAP (Comerços Associats de Premià de Mar).

Primera visita gratuïta El Masnou · C/ Pere Grau, 9 930 119 705 · 630 981 711 c.gallego@icab.es |12|

Dimecres 8/5/19 | 17:00 h | Escola Serena Vall. Pg. de la Riera, 23. Ús

segur de dispositius mòbils i xarxes socials. Per a famílies acompanyades dels fills/es de 12 a 18 anys. Cal inscrip. a https://ajllavaneres.cat.

de la campanya mediambiental per fomentar el respecte al nostre entorn i el civisme. En acabar botifarrada al parc de Ca l’Alfaro.

Sant V. de Montalt Taller

Dissabte 11/5/19 | 10:00 a 12:30 h | CC El Gorg. Riera Del Gorg, s/n.

Educació parental: Frustació i resiliència a càrrec de Lluís Vilalta, psicòleg, terapeuta familiar sistèmic i coaching. No cal inscripció.

Dimarts 14/5/19 | 18:00 h | CC El Gorg. Riera del Gorg, s/n. Taller

de relaxació. La Montse Macanas, terapeuta emocional i energètica, ens ensenyarà tècniques per aconseguir un estat relaxat cada dia. Cal inscripció a la Biblioteca.

Teià Fira

Trobada

Diumenge 12/5/19 | 9:30 a 13:30 h | Pg. de la Mare de Déu de Montserrat. Let’s clean up, Llavaneres!

Celebració per 4t any consecutiu

Matrimonial, família, indemnització per accidents de trànsit, reclamacions de danys, herències, alcoholèmies, contractes, reclamacions sobre hipoteques, penal, compliance penal, incapacitats, laboral...

Fins al 5/5/19 | Diversos indrets de la vila. 3r Maridatge dels Sentits.

Tasts, tallers, concurs. Dissabte 4 al nucli antic. D’11:00 a 15:00 i de 17:00 a 21:00 h i diumenge 5 d’11:00 a 15:00 h. Fira del perfum, la flor i la gastronomia.

Presentació

Dijous 16/5/19 | 19:00 h | Biblioteca de Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. El grup Dones

21, venen a presentar-nos la nova Guia de Recursos de les Biblioteques del Maresme que aquest any fa referència a les dones pioneres de la nostra comarca.

|13|

Agenda

Vilassar de Dalt Exposició

Dilluns 6/5/19 | Divendres 31/5/19 | 19:00 h | Biblioteca Can Manyer.

C/ Miquel Martí i Pol, 6. Exposició

Companys de viatge: l’essència dels animals i dels humans. Fotografies d’Isabel Navarra que mostren els animals dels Caad Maresme i la tasca de Volcaad Maresme.

Xerrada

Dijous 16/5/19 | 19:00 h | Biblioteca Can Manyer. C/ Miquel Martí i Pol, 6. Descobreix Nantes. Nantes,

les illes i el Loira, primer mirall dels seus somnis, són el gresol de l’obra de Jules Verne. Activitat amb inscripció. Consulteu a la Biblioteca.

Vilassar de Mar XerradES

Dijous 2/5/19 | 8:30 a 09:30 h | Ateneu Vilassanès. C/ de Sant Josep, 35. Com ens preparem per les

professions del futur? amb Roman Castro, dirigida a alumnat de Batxillerat.

|14|

Dijous 2/5/19 | 18:00 a 19:00 h | Espai Cultural Can Bisa. C/ de Monserrat, 8. Itineraris acadèmics des-

bució de la Declaració dels Drets Humans de 1948. Ho organitza: Viladona.

prés de l’ESO. Adreçada a alumnat d’ESO i famílies, impartida pel Servei d’Orientació Acadèmica de l’Ajuntament i Unportal.

Taller

Dijous 2/5/19 | 19:00 a 20:00 h | Espai Cultural Can Bisa. Orienta’t

Taller dirigit a l’alumnat de 4rt d’ESO, impartit per José Alonso. 4 sessions en diferents horaris per a 4 grups: De 9:45 a 10:45 h. D’11:00 a 12:00 h. De 12:15 a 13:15 h. De 13:30 a 14:30 h.

en família. Adreçada a l’alumnat d’ESO i Batxillerat i famílies, impartida per Itínere, on es parlarà de com podem acompanyar els nostres fills i filles en la tria de l’itinerari formatiu i reconèixer els factors que ens condicionen com a pares i mares en aquest procés.

Dijous 2/5/19 | 09:45 a 14:30 h | Espai Cultural Can Bisa. C/ de Monserrat, 8. Gimnàs de competències.

OFF-Zero de teatre

Dijous 2/5/19 | 8:30 a 9:30 h | Can Bisa. Orienta’t. Identifica i entrena

les teves competències, a càrrec de José Alonso, dirigida a alumnat de 4rt d’ESO. Sobre la importància de les competències transversals per conèixer els punts forts, potencialitats i àrees de millora que necessiten les persones per adaptar-se a diferents contextos.

Divendres 3/5/19 | 19:00 h | Biblioteca Ernest Lluch i Martín. C/ de Santa Eulàlia, 66. Feminisme i

drets humans, a càrrec de la jutgessa Lucía Avilés, magistrada i sòcia fundadora de Mujeres Juezas, que parlarà de la contri-

Dissabte 4/5/19 | Pl. Guimerà, pl. de l’Església, Can Bisa i Sala Carrau. A partir de les 10:00 h i durant

tot el dia. OFF-Zero de Teatre: actuacions, espectacles i xerrades gratuïtes a diferents espais del poble, per mostrar el talent de les persones joves i oferir-los primeres oportunitats professionals. Hi trobareu l’expertesa de companyies joves, tertúlies amb membres de diferents companyies...

THE HUGHES LANGUAGE SERVICE ACADÈMIA D’IDIOMES

Anglès i altres idiomes (Nens - Joves - Adults) Professors nadius

ns!

Veniu a veure’

Estiu 2019 Cursos intensius (un nivell en 5 setmanes) Campaments i viatges lingüístics

Av. Montevideo, 65, 1r (a sobre la botiga de l’Atlàntida) Vilassar de Mar

Tel. 93 759 13 10 · www.hughes-hls.com · hugheshls@telefonica.net |15|

Maresme info / www.laclau.cat

arenys de mar La Niki torna a casa!

La tortuga Niki que va ser rescatada davant d’Arenys, per navegants del CNAM, serà alliberada a la platja del Cavaió amb altres tortugues marines que s’han recuperat amb l’atenció i les cures de l’equip del CRAM. Segons informa l’Ajuntament d’Arenys de Mar, el proper diumenge, 5 de maig es farà l’alliberament de diverses tortugues marines (Careta careta) a la platja del Cavaió, just a la banda de llevant de la desembocadura del rial de la Serp.

L’acte a la platja del Cavaió tindrà un context d’activitats relacionades amb la protecció del medi ambient marí. Des de les 10 del matí es faran diversos tallers i activitats per sensibilitzar de la necessitat de conservar el medi marí.

La tortuga Niki va ser rescatada el 9 d’octubre de 2016 després que fos vista davant mateix del Port

|16|

d’Arenys per diversos navegants que es preparaven per la sortida de la regata Synera.

La tortuga estava embolicada amb diverses restes de residus i tenia premsada una aleta i el coll.

Després d’aconseguir deslliurar-la mínimament, una llanxa semirígida del CNAM la va portar a terra on se’n van fer càrrec els Agents forestals que van traslladar-la a les instal·lacions del CRAM (Centre de Recuperació d’Animals Marins) al Prat de Llobregat.

Inicialment se la va anomenar ‘Synera’ pels mateixos participants del rescat i els mitjans de

comunicació, però al CRAM la van rebatejar com a ‘Niki’.

Durant més de dos anys ha estat al CRAM, inicialment en un estat força greu. Malgrat l’optimisme inicial després del primers tractaments, posteriorment va caldre amputar-li una de les aletes per les ferides que havia patit.

Foto: CRAM.

|17|

Maresme info / www.laclau.cat

CABRERA de mar

Foc, màgia i diversió a la Festa de les Bruixes 2019 Cabrera de Mar torna a ser el punt de trobada de l’esoterisme i dels actes de foc en una nova edició de la Festa de les Bruixes. La festivitat, que va originar-se ara fa 10 anys impulsada per l’entitat local de diables Macabre, tindrà lloc el cap de setmana del 4 i 5 de maig.

El recinte firal obrirà portes dissabte, amb el mercat de productes artesanals, la fira d’entitats i comerços locals i equipaments del Maresme i les parades esotèriques de tarot i grafologia. Una de les novetats de l’edició d’enguany serà la macrotirolina embruixada, que funcionarà des de dissabte a la tarda fins diumenge a la nit.

L’epicentre de la festa se situa novament a la Plaça de la Fàbrica, on hi haurà parades de gastronomia i el Punt d’informació i s’hi duran a terme concerts, tallers familiars, contacontes infantils i la representació teatral El monòleg de la Bruixa Isolda.

Durant els dos dies de la festa es podrà assistir a conferències a càrrec d’historiadors experts en els processos judicials de bruixeria a Catalunya i en les llegendes i tradicions que envolten aquesta temàtica. També s’han programat visites guiades al castell de Burriac i a l’església de Sant Feliu i, com a novetat, per cada dues entrades s’oferirà un servei de tirada senzilla de tarot gratuït.

Les Bruixes Burriac i el grup musical RIU seran els protagonistes dels concerts de dissabte, mentre que diumenge serà el torn de l’Escola de Música de Cabrera.

Dissabte a la tarda, a més, hi haurà una gimcana per descobrir el personatge de la cultura popular cabrerenca Marc Empaitabruixes.

Els actes de foc tindran lloc a la nit amb la trobada de bèsties de dissabte i la carretillada que posarà fi a la festa de les Bruixes.

www.collsilveira.com Camí de la Geganta, 115 Mataró - 93 755 22 74 C/ Girona 24 - 26 baixos Premia de Mar- 93 752 24 11 El nostre despatx d’advocats, juntament amb la xarxa de col·laboradors, els ofereix una defensa dels seus interessos especialitzada i dirigida tant als ciutadans com a les comunitats, les associacions i les empreses.

Didac Coll Serra Àrea Civil i mercantil Dret bancari i immobiliari Herències

«Amb un tracte directe i personalitzat, COLL & SILVEIRA ADVOCATS SLP és el seu despatx de confiança»

|18|

Núria Martínez Atienzar Àrea laboral i seguretat social Jessica Martín Navarro Àrea matrimonial i de família Incapacitats Judith Silveira Bailach Àrea penal i responsabilitat civil

www.laclau.cat

Alella Una trentena de poetes passaran pels Espais de Poesia d’Alella, del 3 a l’11 de maig Espais de Poesia va arrencar el passat 27 d’abril a les 20 h a Can Manyé amb l’espectacle Els benaurats.

La segona cita també serà a Can Manyé el 3 de maig, amb la inauguració de l’exposició Inventari de Latung La La de David Ymbernon.

El programa inclou una desena de propostes de diferents formats i escenaris: com ara un itinerari poètic a Caldes d’Estrac, la Primera trobada d’editorials del Maresme a Can Patatina, presentacions de llibres, recitals, espectacles i lliurament de premis de la fase local de la Mostra Literària del Maresme.

Més d’una vintena de poetes seran presents als Espais de Poesia ja sigui amb la seva pròpia veu o amb la seva obra. Joan M. Batllori, Josep Pedrals, Miguel Àngel Marin, Xavi Lloses, Cristina Manrique, Andíi Anotnovski, Anna Maluquer, Albert Calls, Rosa Sabater, Josefa Contijoch, Maria Mercè Marçal, Dolors Miquel, Caterina Riba, Bàssem an-Nabrís, Methkal Khalawi, Kaissa Ould-Braham, David Fernández, Raquel Santanera, Oriol Sauleda, Pau Vallvé són alguns dels noms propis que deixaran la seva empremta a la cita poètica d’Alella.

Trobada d’editorials del Maresme Dissabte 4 de maig, a les 18 h, l’espai de Can Patatina serà el marc d’una Trobada amb les editorials del Maresme. Hi haurà venda de llibres i es faran diversos actes com un col·loqui amb els editors, presentacions d’obres dels diversos segells i el recital ‘Alella diu Poetes del Maresme’. |19|

Creixement personal

FALSEDAT AMBIENTAL El món que ens ha tocat viure, el d’aquí, el ric, el políticament correcte, és cada vegada més fals.

Vivim en una societat on les accions, massa sovint, esdevenen una caricatura grotesca d’allò que en consciència haurien de ser, fins a l’extrem d’obviar la veritat sempre que les circumstàncies ho aconsellin.

Així, les nostres relacions són cada vegada més superficials i planificades, fonamentades sobretot en el benefici que en puguem extreure. Un bon exemple d’aquesta caricatura col·lectiva el podrem trobar en alguns polítics: aquells que mesuren les seves paraules amb l’única intenció de plaure al major nombre de persones —que en darrera instància esdevenen un nombre de vots a les properes eleccions— i per als quals dir la veritat o no és una qüestió secundària. Es dona la còmica circumstància que un mateix polític pot dir coses diferents en funció de si governa o si està a l’oposició. És a dir, si avui està governant pot dir blanc, i si demà és a l’oposició pot dir

negre, només per portar la contrària, sense ni tan sols posar-se vermell.

relació més íntima és amb el mòbil, que acapara un percentatge indecent de la nostra atenció.

La política actual, doncs, ens situa en un meravellós món de plàstic, en el qual cada peça es mou calculant les conseqüències i amb els moviments precisos per aconseguir l’objectiu desitjat: la permanència en el poder, l’anorreament de l’adversari polític i, amb sort, l’ínfim benefici per al ciutadà que ha votat.

Està escrit: «Per què et glories, valent, de fer el mal? Déu és bo a cada moment! Ordeixes intrigues, tens la llengua esmolada, home impostor! Estimes el mal i no el bé, la mentida i no la veritat. [...] 10 Però jo, com olivera frondosa, dins la casa de Déu, confio en el seu amor per sempre més». (Sl 52,1-5;10)

Però aquest comportament de la classe política no s’allunya gaire del comportament normal de la nostra societat, que també és freda i calculadora. El seu nucli principal, la persona, passa cada vegada més a segon terme.

Mai com ara hi ha hagut tantes persones que se senten aïllades i soles. La vida social va essent substituïda per la vida cibernètica, i l’ordinador està esdevenint la nostra sala de reunions. A les llars, el televisor ha esdevingut el centre de la vida familiar, un protagonista que impedeix el diàleg amb la resta de la família. I per acabar-ho d’adobar, la nostra

Tot i aquesta realitat, i en contrapartida, cadascun de nosaltres, sense excepció, comptem amb un cor que batega i que per naturalesa cerca incansablement el batec de l’altre. Per molt que el nostre intel·lecte i les circumstàncies actuals ens condemnin a una vida de plàstic, cada vegada hi ha més persones que aposten per l’autenticitat, la veritat, la innocència. Persones conven-

Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia.

Exposición y Venta: Fortuny, 17 · MATARÓ · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · info@portesgarcia.com

|20|

El mago de las Puertas Automáticas

www.laclau.cat

çudes que la dignitat humana i la llibertat són molt més importants que qualsevol mena de benestar fals que ens condemni a la mentida. Persones que saben que només les accions que expressen amor, veritat i pau poden canviar el món. Triem el lloc correcte.

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: reginaferrando.simplesite.com blocs.mesvilaweb.cat/regina-ferrando regina@reginaferrando.cat

Pg. Jaume Brutau núm. 34, local 1 Sant Andreu de Llavaneres www.annafoto.es 647 880 656 931 058 301

Estrangeria Laboral Civil C/ Sant Jaume, 37 Vilassar de Mar Davant de l’estació de tren

Tel. 93 510 49 73 Fax: 93 510 49 43 epineda@justilex.es

vols tenir un record

especial

del seu

gran dia?

Truca’ns!

|21|

El cine / www.laclau.cat

Buñuel en el laberinto de las tortugas

INTERPRETACIÓ Animació - Jorge Usón, Fernando Ramos, Luis Enrique de Tomás, Cyril Corral, Pepa Gracia DIRECCIÓ Salvador Simó Busom DURADA 86 min GÈNERE Animació / Cinema dins del cinema Buñuel en el laberinto de las tortugas conté un interessant joc de miralls. A mitjans dels anys 30, Luis Buñuel va retratar la misèria de la societat de Las Hurdes a través d’un documental en què es permetia certes «llicències» (com ara la famosa cabra tirotejada o l’ase untat de mel). Gairebé cent anys després, Salvador

CROSSLAND X Financiando* con

Simó Busom recrea la producció de la pel·lícula permetent-se, igualment, algunes llicències: seria molta casualitat que el director de Los olvidados hagués viscut durant el rodatge un viatge emocional tan intens. També és fàcilment deduïble que el trencament i la reconciliació amistosa dels dos protagonistes Por 19.990

respon més a una concessió que a un retrat. Tot això ajuda, però, a donar cos (i fins i tot credibilitat) a l’apassionant aventura que va ser el rodatge de Las Hurdes, tierra sin pan. De la mateixa manera que aquesta última va ajudar, amb totes les seves llicències, a donar visibilitat a una societat oblidada.

€

3.500 € de equipamiento incluido

RIJOR AUTOMOCIÓ

OPEL MASNOU. C/ República Argentina, 29. El Masnou · Tel. 93 540 42 05 |22|

Un altre tema interessant de la pel·lícula són els seus personatges. Tots ells tenen objectius humans, convenientment edulcorats amb algunes dosis d’«altruisme de marca»: el tipus d’ideals bohemis recognoscible en la majoria de sectors de «classe alta progressista». Perquè aquest és un detall que la pel·lícula no descuida: Buñuel i Acín no són dos herois desinteressats. El seu objectiu no es redueix a rescatar un poble famolenc. En realitat, el que pretenen és, senzillament, aprofitar una oportunitat: la d’escandalitzar prou per recuperar tot el prestigi perdut. És aquest tipus d’honestedat el que fa de Buñuel en el laberinto de las tortugas una pel·lícula entranyable. I és també aquesta sinceritat la que aconsegueix fer brollar l’emoció en el tercer acte, carregant de profunditat aquest fantàstic clàssic del cinema espanyol que va servir a Buñuel com a tret de sortida cap a una carrera cinematogràfica de prestigi gairebé inigualable.

Comptable Fiscal Laboral Anselm Clavé, 16 · Vilassar de Mar Tel. 93 759 43 56 info@sercompt.es www.sercompt.es

inici del curs 8 maig 2019

Martí Sala marti_1988@hotmail.com Compte Twitter: @1988_sala www.cinemaldito.com

LA SALA patrocina aquesta ressenya

|23|

totA LA CLAUETA a

www.laclau.cat

Arenys de Mar

Ferran Badal, amb la participació d’alumnes de l’Escola Les Fonts.

Teatre Diumenge 5/5/19 | 18:00 h | Teatre Principal. C/ Església, 45-47.

Pazzzzzz, a càrrec de la Cia. Red Cocreatio. Espectacle en castellà.

Preu: ant. 6 € / Taq. 7 €.

L’hora del conte Dijous 9/5/19 | 18:00 h | Biblioteca P. Fidel Fita. C/ de Bonaire, 2.

La rateta que escombrava l’escaleta, a càrrec del Centre Kumon.

Dijous 16/5/19 | 18:00 h | Biblioteca P. Fidel Fita. A què jugaven

els nostres avis?, a càrrec d’Anna Majó, Assumpció Tomàs i Rosa Alsina.

Badalona L’hora del conte Dijous 2/5/19 | 18:00 h | Biblioteca Can Casacuberta. C/ Mossèn Anton, 48. Anem de festa! Per co-

nèixer i aprendre a viure la Festa Major a través dels contes i del joc. Cal inscripció prèvia.

Divendres 3/5/19 | 18:00 h | Biblioteca Pomar. Av. Primer de Maig, s/n. Bona Nit, Pintoret, del

Servei Català de Trànsit. Després es construirà un titella.

Cabrera de Mar

Argentona

Festes

Concert

Festa de les bruixes. Els dos dies de fira hi haurà actes de foc, fira esotèrica, mercat artesanal, concerts infantils, gimcana familiar... Inf. a www.gaudeixcabrera.cat.

na. Concert de projecte 4 cordes. Cantata de Marta Canellas i

PUPIL·LATGE en semillibertat

classes

a partir de 6 anys i adults

casal d’estiu durant tot el juliol places limitades |24|

Taller Fins al 28/5/19 | 17:00 a 18:00 h | Escola Bressol. C/ Mestre Joan Barber s/n. Música en famíla. Per a

infants d’1 a 2 anys. Places limitades. Cal inscripció prèvia, trucant a l’escola al 937 911 106. Dies 7, 14, 21 i 28 de maig.

L’hora del conte Divendres 3/5/19 | 18:00 h | Biblioteca Can Milans. C/ l’Església, 6. Els somnis d’Alícia, a càrrec de

Helena Codó.

Dosrius Espectacle

Dissabte 4 i diumenge 5/5/19 |

Divendres 10/5/19 | 17:30 h | La Sala. Pl. Nova, 14. El dofí i la llu-

Tel. 661 091 826 Vilassar de Dalt www.calsenyor.com

Caldes d’Estrac

Dilluns 6/5/19 | 17:00 a 19:00 h | Escola Castell. C/ de l’1 d’Octubre, 4. La màgia dels llibres, a càr-

rec de Magiadiver.

El Masnou Taller Dissabte 4/5/19 | 10:00 h | Creu Roja El Masnou. Com cuidar la

salut bucodental dels més petits? impartit per una odontòloga odontopediatra. Cal inscripció prèvia a elmasnou@creuroja.org, indicant-hi nom i cognoms i un número de tel. de contacte.

L’hora del conte Dissabte 11/5/19 | 11:00 h | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1 A. Descobrim el

La claueta Marroc, a càrrec de Souquina Driouech. A partir de 4 anys.

Taller Dissabte 11/5/19 | 10:00 h | Els Vienesos. C/ Segarra, 14. Educar en

l’altruisme. La generositat, a càrrec de Xavier Caparrós. Per a mares, pares, docents i qualsevol interessat en l’altruisme i l’educació.

Òrrius L’hora del conte Dimecres 15/5/19 | 17:30 a 18:30 h | Centre Cívic Can Mestres. C/ Vista al Montseny, 15. La formiga Jo-

sep Maria, a càrrec de Santi Rovira.

Premià de Dalt

BALÍS camp

L’hora del conte Dimarts 14/5/19 | 11:00 h | Biblioteca Jaume Perich i Escala. Riera de Sant Pere, 88. On és la mama?

Per a nadons de 0 a 3 anys, a càrrec d’Olga Cercós.

Premià de Mar Festa Diumenge 5/5/19 | 11:00 a 14:00 h | Museu Romà. C/ d’Enric Granados, 115. Roma victrix. Un dia amb

els romans.

|25|

La claueta / www.laclau.cat

Premià de Mar Cursa

Diumenge 5/5/19 | 11:00 h | Gran via de Lluís Companys. Ironkids.

Cursa popular Infantil amb diferents categories, d’edats compreses entre els 4 i els 16 anys.

Cal fer la inscripció prèvia al web: www.ironkids.cat. Data límit d’inscripcions: divendres 3 de maig.

Sant A. Llavaneres Portes obertes Fins al 3/5/19 | 10:00 a 11:30 i 16:00 a 18:00 h | Escola Bressol Minerva. Av. de Can Amat, 51. De-

mana cita prèvia al 937 926 561.

Fins al 3/5/19 | 10:00 a 11:30 i 16:00 a 18:00 h | Llar d’Infants Sant Nicolau. Camí de la Masia, 6, 8. Demana cita prèvia al telèfon

lució dels sabors, a càrrec de Tramoia. Places limitades i inscripció prèvia. Edat orientativa: de 6 a 12 anys. Preu: 10 €.

Vilassar de Dalt Ball

Dissabte 11/5/19 | 10:30 a 12:00 h | CMC la Unió. Pg. de la Riera, 116120. Art teràpia, juguem amb el

fang. Contactar, tocar, compartir i construir. Un espai d’oci en família on descobrir la pròpia expressió i els límits a través del fang.

Preu: 10,30 € (infant + adult).

L’hora del conte Dimarts 14/5/19 | 18:00 h | Biblioteca de Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. Bosquim

Boscam: el bosc dels sentits, a càrrec de la rondallaire Marta Catalan. Adreçat a nadons.

Vallromanes Teatre

Diumenge 12/5/19 | 11:00 h | Teatre La Massa. Pl. del Teatre, 3. Ba-

boo Experience. Música i projeccions a càrrec del DJ GuGuGaGà i de la VJ Mademoiselle Oui Oui. Cada sessió tindrà places per a 25 infants d’entre 1 i 5 anys. Compra, la teva entrada anticipada a Electrodomèstics i regals, Imma Baylach. Taquilla dues hores abans de l’espectacle. Entrada anticipada: http://www.teatrelamassa.cat/ baboo-experience/ Preu: Entre 1-5 anys: 3 € / Anticipada: 6 € / Taquilla: 8 €.

93 793 02 12.

Vilassar de Mar

Teià

Teatre infantil

Tallers Dissabte 4/5/19 | 10:00 h | Biblioteca de Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. La revo-

LES 8 DIFERÈNCIES |26|

Divendres 10/5/19 | 18:30 h | Rambla Vallromanes, 65. Laika,

de la cia. Xirriquiteula. Preu: 6 € / Menors de 4 anys gratuït.

Diumenge 5/5/19 | 17:30 h | Ateneu Vilassanès. C/ de Sant Josep, 35. L’illa del tresor de la cia. Veus

Veus. A partir de 7 anys. Preu: 4,50 €.

SUMMER IN ENGLISH LEARN, HAVE FUN AND ESCAPE!

Academia de francès i anglès

C/ Narcís Monturiol, 126 Vilassar de Mar www.etudevictoria.com Tel. 93 754 21 40

El primer Casal d’Estiu on crearàs un escape room totalment en anglès!

Ajuda al teu equip a escapar!

Viatjarem pel món mitjançant tot tipus d’activitats exteriors, manualitats, tallers, pintura, alguna sortida... I molt més! Aprèn suficient per endevinar l’enigma del cadenat!

Inscripcions obertes!

INTENSIU ESTIU 2019 • De l’1 de juliol al 3 d’agost Pack de 390 € (possibilitat per setmanes) •Puja un nivell •Preus especials per nova obertura amb material inclòs!

•Professors nadius i qualificats •Grups reduïts i sales adaptades

Del 24 de juny al 16 d’agost i del 2 al 6 de setembre de 6 a 12 anys Setmanes 1 - 114 € 4 - 432 € 2 - 224 € 5 - 528 € 3 - 328 € Descomptes per a germans del 30% Contacte Candice 618 012 619 info@etudevictoria.com

No et quedis sense plaça, són limitades!

Aventura per damunt de tot

nou camp de laser tag outdoor al bosc veRtical de canyamars!

T’ho perdràs?

BOSC VERTICAL DE CANYAMARS BV km 1,5.

Jocs trepidants on l’estratègia i el punt de mira seran l’objectiu per derrotar el contrincant!

Comiats de solter/a · Aniversaris · Empreses INFORMACIÓ I RESERVES www.boscvertical.com / Tel. 666 591 988 |27|

21.15 h / Plaça de la Vila PROJECCIÓ DELS FORJADORS DE LA FESTA A LA FAÇANA 21.30 h / Plaça de la Vila LA NIT DEL MONO Música, foc, balls tradicionals, bestiari de tota mena i molta gresca.

Al parc de Can Solei i de Ca l’Arnús, CONCERTS 21.30 h Esteve Genís amb EGT Band i Game of Tones BCN

Badalona 2019 DE L’1 AL 10 DE MAIG

DIVENDRES 3 DE MAIG

PLANTADA DEL DIMONI Inici de la plantada de dimonis infantils Horari d’accés al Dimoni per deixar-hi els dimoniets, de l’1 al 9 de maig, de les 9 a les 21 h.

19 h / Plaça de la Vila PREGÓ DE LES FESTES DE MAIG a càrrec de Nicolás Laprovittola

DIJOUS 2 DE MAIG 19 h / Centre comercial Màgic Badalona INAUGURACIÓ DE L’EXPOSICIÓ Màgic Maig

|28|

19 h / Plaça de la Vila Toc d’Inici / Pregó i convit / Ball de l’Àliga / Ball de Miquelets / Seguici Festiu / Danses de Maig 20 h / Plaça de la Vila CONCERT. LA BANDA DEL COCHE ROJO

22.30 h The Gramophone Allstars Big Band DISSABTE 4 DE MAIG 10 h / La Rambla XXXIII TROBADA DE PUNTAIRES 11 h / La Rambla CERCAVILA PETITA 12 h / Plaça de la Vila Tanda de lluïment Les colles participants faran una tanda de lluïment al centre de la plaça.

12.30 h / Plaça de la Vila Final de festa Amb la Tresca i la Verdesca i el seu espectacle Zum. 17 h / Plaça de la Vila XXXVI Trobada de Gegants 17.30 h / Plaça de la Vila Mostra de músiques de gegants 18 h Cercavila. Carrers de Mar i Pietat, passatge de Maignon, av. de Martí Pujol i c. dels Arbres fins a la plaça de la Plana.

18.45 h / Plaça de la Plana XXIII Mostra de Balls de Gegants 18.30 h / Plaça de Pompeu Fabra BaTOCona. Diada dedicada a la percussió. Amb una rua festiva pels carrers del centre.

19 h / Parc de Can Solei i de Ca l’Arnús ARTS A CA L’ARNÚS EL RACÓ ÍNTIM 21.30 h CONCERTS Sommeliers / Ferran Palau

DIUMENGE 5 DE MAIG De 10 a 14 h / Plaça Roja XXXVII FIRA D’ARTESANIA I MOSTRA D’ENTITATS I SERVEIS De 10 a 15 h / Parc de Can Solei i de Ca l’Arnús FESTA DEL BADIU Paradetes d’entitats, el rocòdrom, l’espai de jocs tradicionals per als infants, contacontes, la tómbola...

11.30 h / La Rambla BALLADA DE SWING 11 a 13 h Selecció matinal de swing, charleston i vintage jazz 13.30 a 15 h Concert vermut amb Son Manouche 17 a 19 h Jam oberta 19.30 a 20 h Classe oberta de lindy-hop 20 a 22 h Concert principal amb Three Cool Cats A càrrec d’Aupamusic.

16.30 h / Plaça de Trafalgar DIA DEL MICACO De 16.30 a 19.30 h, al costat del Centre Cívic Torre Mena, 9è Torneig Popular de Bitlles Catalanes de Badalona.

12 h / Plaça de Pompeu Fabra DIADA TRABUCAIRE. BALL PARLAT DE MIQUELETS DE BADALONA 12 h Ball parlat - Passejant per la història.

Cercavila, recorregut: pl. de Pompeu Fabra, av. Martí Pujol, c. de St. Joaquim i Mar, pl. de la Vila.

13.30 h Galejada de cloenda a la pl. de la Vila.

12 h / Parc de Can Solei i de Ca l’Arnús TEATRE FAMILIAR. Contes del cel, de Xirriquiteula Teatre Al parc de Can Solei i de Ca l’Arnús 18.30 h PSIRC. Acrometria 19.20 h Balkan Paradise Orchestra 20 h Mireia Feliu & Ismael Dueñas 21.15 h Joan Miquel Oliver DILLUNS 6 DE MAIG 21 h / Teatre Zorrilla ANTONIO OROZCO DIJOUS 9 DE MAIG 10 h / La Rambla XXIV FESTA EL DIMONI A L’ESCOLA

|29|

9, 10 i 11 DE MAIG Sota l’autopista C-31 (des de l’avinguda Maresme fins al carrer de Juan Valera) RUTA 90 Aquest projecte té l’objectiu de potenciar i fer visibile els grafits i altres tècniques murals, la il·lustració i l’art de carrer, com a expressions culturals i artístiques, vinculades al món urbà i a la cultura juvenil.

DIVENDRES 10 DE MAIG 18 h / Plaça de la Plana BALL DE FESTA MAJOR PER A GENT GRAN, ORQUESTRA LA PRINCIPAL DE LA BISBAL DIVENDRES 10 DE MAIG NIT DE SANT ANASTASI El vespre del 10 de maig, vigília de Sant Anastasi, copatró de Badalona, se celebra la Cremada del Dimoni, acte emblemàtic de les Festes de Maig i moment simbòlic d’un seguit d’actes de la Nit de Sant Anastasi.

19 h / Església de Santa Maria REPIC DE CAMPANES DE VIGILIA 19.30 h / Plaça de la Vila BALL A PLAÇA SEGUICI DE LA CIUTAT Recorregut: carrers de Francesc Layret, Mercè i la Rambla. Quan el Seguici de la Ciutat arribi a la Rambla els elements festius faran una tanda de lluïment.

A la Rambla, davant del monument a Roca i Pi ACTE SACRAMENTAL És un ball parlat de tradició centenària en el qual es representa la lluita entre el Bé (Sant Anastasi) i el Mal (borrons, Llucifer i Diablessa) enmig d’una descàrrega de fúria infernal.

BALL DE L’ÀLIGA 22 h / Platja dels Pescadors PIROMUSICAL A càrrec de Coeters Dragón.

CREMADA DEL DIMONI

ARGUDO-BOTER XARCUTERIA SELECTA IBÈRICS Majoristes de pernils des de 1978

Bones festes de maig!

• Fem safates d’embotits i formatges personalitzades • Disposem de servei de tallador de pernils per a esdeveniments Carrer de Mar, 38 - Badalona Tel. 93 384 80 61 - admin@jamonesargudo.com |30|

Badalona 2019 IL·LUMINEM LA RAMBLA Tots junts encendrem el foc que engolirà el Dimoni i formarem un immens llençol de llum amb l’encesa de la llanterna dels mòbils, fet que precedirà l’inici del Piromusical i la Cremada del Dimoni.

23.15 h / Plaça de la Plana BALL DEL MICACO. ORQUESTRA LA PRINCIPAL DE LA BISBAL

Disposem de les millors marques del mercat: Espatlles i pernils Joselito Salmó Carpier Anxoves Sanfilippo Tonyina Zallo Llonganissa Riera Foie Rougié Caviar de beluga iranià

|31|

DIVENDRES 10 DE MAIG 23.15 h / Passeig Marítim MALDITA NEREA 1 h / Passeig Marítim BUHOS DISSABTE 11 DE MAIG FESTIVITAT DE SANT ANASTASI 8 h, pels carrers dels barris del Centre i Dalt de la Vila.

MATINADES 10 h REPIC SOLEMNE DE CAMPANES Després del repic de Campanes ANADA A L’OFICI 11.55 h REPIC DE CAMPANES. TOC DE MISSA 12 h / Església de Santa Maria OFICI SOLEMNE 18 h / Església de Santa Maria BAIXADA DEL SANT Recorregut: Església de Santa Maria, carrers del Temple i Sant Anastasi.

18.30 h / Carrer de Sant Anastasi BALL DEL BARÓ DE MALDÀ amb la tradicional rifa de les coques de Sant Anastasi. Després, berenar popular amb coca de Sant Anastasi i xocolata.

PASSADA DE SANT ANASTASI Recorregut: carrers de Sant Anastasi, Francesc Layret, Sant Miquel,

Canonge Baranera, Carme, Francesc Layret, Temple i plaça de Barberà.

A càrrec de la Confraria de Sant Anastasi. Davant l’Església de Santa Maria. A l’acabar la Passada, en el replà de Santa Maria, esclat de festa i últim Ball de la Bandera de Sant Anastasi.

21 h / Església de Santa Maria CANT DELS GOIGS

DIUMENGE 12 DE MAIG XXI DIADA CASTELLERA 8 h / Carrers del barri del Centre MATINADES CASTELLERES I després, a la cruïlla del carrer de Mar i la Rambla CERCAVILA. Pujarà des de la cruïlla del carrer de Mar amb la Rambla fins a la plaça de la Vila.

11.30 h PRESENTACIÓ DEL CASTELLER O CASTELLERA HONORÍFIC/A

DISSABTE 11 DE MAIG FESTIVITAT DE SANT ANASTASI 14.30 h / Plaça de la Plana DINAR POPULAR 16 h /Plaça de la Plana ACTUACIÓ DE BADALONA BATEC A través de l’art de la música de carrer en format de batucada i mitjançant una activitat lúdica, es potencien els valors educatius de la igualtat i el treball en equip.

12 h / Plaça de la Vila DIADA CASTELLERA Amb l’actuació dels Castellers de l’Alt Maresme, la Colla Castellera Sant Pere i Sant Pau, i els Castellers de Badalona.

17.45 h / Plaça de Joaquim Font i Cussó FALDILLES ENLAIRE Ballada de gegants

16.30 h / Plaça de la Plana ACTUACIÓ INFANTIL. Jaume Barri Espectacle d’animació participatiu.

19 h / Plaça de La Plana CONCERT. GOSPEL SENTITS

19 h / Plaça de la Vila BALLADA DE SARDANES Amb la Cobla Marinada

DIVENDRES 17 DE MAIG

21.30 h / Passeig Marítim CONCERT NICOMAC 22.30 h / Passeig Marítim CONCERT CHENOA 24 h / Passeig Marítim CONCERT TEQUILA

19 h / Plaça de la Plana MOSTRA DE DANSA A càrrec de les escoles de dansa de Badalona.

Dia Internacional LGTBIQfòbia 18.30 h / Sala d’exposicions el Refugi, plaça de la Vila, s/n. Presentació del Llibre Construccions identitàries. Work in progress a càrrec de la seva autora,

TARIFES: # FIX: 150 € + IVA

20% dte.

Tarifa FIX

3 primers mesos

(accés al Fab Lab inclòs)

# FLEX: 120 € + IVA # WEEK: 60 € + IVA # DAY: 15 € + IVA

info@bdnlab.org · Tel. 932 075 052 · bdnlab.org · Edifici BDN Lab General Weyler, 128-130. Badalona |32|

Badalona 2019 la fotògrafa Mar C. Llop i a les 19 h, Col·loqui-xerrada i inauguració de l’exposició fotogràfica del mateix nom Construccions identitàries. Work in progress.

20 h / Plaça del Centenari POPSTAR BY BRIAN CROSS LGTBI EDITION CONCERTS Brian Cross / Javi Reina / Marta Sánchez / Famous / Ruth Lorenzo / Oriol Torres DISSABTE 18 DE MAIG

badalona · montgat · tiana Tel. 931 755 820 api.tolher@gmail.com www.finquestolher.com

Administració i Gestió de Propietats Administració de finques / Compravenda Gestió de lloguers / Assegurances

CERCABÈSTIA 2019 11.30 h / Plaça de la Vila ON SÓN ELS DRAGOLINS?

espais mobles

Moble juvenil i infantil Armaris Dormitoris Menjadors...

Carrer de Bèlgica, 12 Badalona / 934 976 388 info@espaismobles.com De dilluns a dissabte 10-13.30 h / 17-20.30 h |33|

17.30 h / Plaça de la Vila XXI CORREFOC INFANTIL Plantada de totes les bèsties i cuques que participen al correfoc. Dos recorrreguts: De foc: pl. de la Vila, c. de Francesc Layret, St. Miquel, Fra Basili de St. Josep (c. de les Ànimes), St. Francesc d’Assís, St. Pere, Carme, St. Rafael, St. Domènec i la Rambla. De pols: c. de Francesc Layret, Carme, Caritat, Mercè, St. Pere, St. Pau i la Rambla.

18.30 h / La Rambla THE GIT AND JALIS Grup de rock format per pares i mares de l’Escola Gitanjali.

21 h / Plaça de la Plana BANDA SIMFÒNICA DE BADALONA UNA NIT DE PEL·LÍCULA! DISSABTE 18 DE MAIG 22 h / Plaça de la Vila XXXVII CORREFOC Recorregut: plaça de la Vila, carrers de Francesc Layret, riera d’en Matamoros, Madoz, Prim i la Rambla (fins al monument de Roca i Pi).

23.30 h / Platja dels Pescadors CONCERT DE CAL TXIRINGU FanFarra / Bossonaya De 19 a 01 h / Museu de Badalona LA NIT DELS MUSEUS Entrada lliure als diferents espais museïtzats d’època romana que es conserven a Badalona: les termes i el Decumanus, la Casa dels Dofins, el Jardí de Quint Licini i el conducte d’aigües.

DISSABTE 18 I DIUMENGE 19 Dissabte 18, tarda i nit, i diumenge 19, tot el dia, al parc de l’Escorxador FESTA DE LAS MIGAS Jornada lúdica amb activitats diverses, en la qual es degustaran més de 2.000 racions d’aquest plat tradicional. Dg. 19 de maig, de 10 a 14 h, hi haurà també la XVII Trobada d’Agulla, organitzada per Dones en Moviment.

DISSABTE 18 I DIUMENGE 19 ESCAPE ROOM De 10 a 14 i de 16 a 20 h / Pl. de la Vila Durant aquests dos dies serà molt fàcil entrar a la Casa de la Vila... però molt més difícil sortir-ne. |34|

DIUMENGE 19 DE MAIG Durant tot el dia / Carrer del Temple XXXIX FIRA DE L’ARROP L’arrop (confitura feta amb most concentrat i fruites).

Durant tot el dia / Plaça de Pau Casals VIII MOSTRA VILA D’ARTS Un col·lectiu d’artistes ens mostraran les seves creacions.

10 h / Plaça Josep Tarradellas MOBILITAT SEGURA = BADALONA SEGURA Una jornada en la que posarem en valor els diferents cossos de seguretat de la ciutat i vincularem la mobilitat amb la seguretat.

18 h / Plaça de la Plana XLII FESTIVAL DE JOTES DIUMENGE 19 DE MAIG 18 h / Plaça de la Vila MAIG EN DANSA El cos de dansa de l’Esbart Sant Jordi aproparà la dansa tradicional a tots els badalonins que vulguin gaudir d’una ballada única.

19 h / Pl. de l’Assemblea de Catalunya BALLADA DE SARDANES AMB LA COBLA CIUTAT DE TERRASSA DISSABTE 25 DE MAIG 20 h / Platja dels Pescadors FESTA A BAIX A MAR Sopar i actuaració del grup Els Cremats. Per acabar, tastet de cançó marinera amb els Canta Quetx i rom cremat per a tothom.

21 h / Pavelló de la Plana CONCURS SÀPIENS CHASCAR Un concurs solidari que pretén, de manera distesa, promoure el pensament racional i humanista.

Tota la recaptació de les entrades serà destinada íntegrament per renovar una sala de jocs a la planta d’oncologia infantil de l’Hospital Germans Tries i Pujol.

DIUMENGE 26 DE MAIG De 10 a 14 h / Parc de Can Solei i de Ca l’Arnús FESTA DEL DIBUIX

Badalona 2019

31 DE MAIG I 1 I 2 DE JUNY A la plaça de pompeu fabra HAPPY FOOD TRUCKS Divendres 31 de maig (de 17 a 01 h) 19 a 22 h DJ Chimi Hendrixx 22.30 a 00.30 h Concert karaoke en directe amb De Mortimers Dissabte 1 de juny (d’11 a 01 h) 13.30 a 14.30 h Espectacle familiar: Tubs del món amb Xavi Lozano 18.30 a 19.30 h Concurs de picants a càrrec del xef Miquel Sala.

20 a 21.30 h Concert amb Simbiosi 22.30 a 00.30 h Concert amb Happy Food Trucks Band (versions) Diumenge 2 de juny (d’11 a 23 h) 13.30 a 14.30 h Espectacle familiar Ouh Yeah! amb Dr. Fever 20 a 21.30 h Concert amb Jordi Belza 22 a 23 h DJ Susi DIUMENGE 2 DE JUNY XXXIX CURSA POPULAR CIUTAT DE BADALONA LA CURSA DEL DIMONI! 9.15 h / La Rambla La sortida i arribada serà a la Rambla de Badalona. El circuit de 10 km sortirà a les 9.15 h (circuit vermell, a partir de 15 anys); el circuit de 5 km sortirà a les 9.30 h (circuit blau, d’11 a 14 anys i adults a partir de 15 anys); el circuit d’1,7 km sortirà a les 11.30 h (circuit verd, fins a 10 anys).

totS ELS CONCERTS a

www.laclau.cat

SENYOR OCA + HOMES LLÚDRIGA DRUM AND BASS - HIP HOP Clap. Mataró Divendres 3/5/19 | 22:00 h | Ant. 7 € (+ despes). Taq. 10 €

THE GRAMOPHONE ALLSTARTS BIG BAND + ESTEVE GENÍS CARIBENYA - INDIE

DIEGO CORTÉS FLAMENC - JAZZ

La Donzella. Badalona Diumenge 5/5/19 | 19:30 h | 8,10 € amb una cervesa

D’KORALES FLAMENC - ROCK

Plaça de Vista Alegre. Mataró Diumenge 5/5/19 | 12:00 h | Gratuït

Ca l’Arnús. Badalona Divendres 3/5/19 | 21:30 h | Gratuït

MAYTE MARTÍN

CAÏM RIBA

Teatre Blas Infante. Badalona Diumenge 5/5/19 | 19:00 h | De 14 a 16 €

POP ROCK

FLAMENC

Panoràmic. Badalona Dissabte 4/5/19 | 19:30 h | 8,10 € amb una consumició

ANTONIO OROZCO

DANIEL LUMBRERAS

Teatre Zorrilla. Badalona Dilluns 6/5/19 | 21:00 h | De 21 € a 28 €

INDIE

Convent de les Clarisses.

Arenys de Mar Dissabte 4/5/19 | 21:00 h | 6 €

THE PROFESSIONALS + MOTOSIERRAS + RATPENAT PUNK ROCK

Estraperlo Club. Badalona Dissabte 4/5/19 | 22:00 h | Ant. 15 €. Taq. 18 €

JOAN MIQUEL OLIVER + MIREIA FELIU I ISMAEL DUEÑAS + BALKAN PARADISE ORCHESTRA DIVERSOS

Ca l’Arnús. Badalona Diumenge 5/5/19 | 19:20 h | Gratuït |36|

POP

BÚHOS + MALDITA NEREA POP ROCK

Passeig Marítim. Badalona Divendres 10/5/19 | 23:15 h | Gratuït

PAU VALLVÉ POP

MANEL FUENTES & SPRINGSTEAM ROCK

Sarau. Badalona Dissabte 11/5/19 | 23:59 h | 12,15 € amb una consumició

DEMOLITION FEST METAL

Estraperlo Club. Badalona Dissabte 11/5/19 | 22:00 h |

TEQUILA + CHENOA + NICÒMAC POP - ROCK

Ca l’Arnús. Badalona Dissabte 11/5/19 | 19:20 h | Gratuït

OQUES GRASSES + LILDAMI DIVERSOS

Clap. Mataró Divendres 17/5/19 | 21:30 h | Ant. 12 €. Taq. 15 €

HÉROES DE LA ANTÁRTIDA POP

Sarau. Badalona Divendres 17/5/19 | 23:30 h | 12,15 € amb una consumició

SPICE GIRLZ

Espai d’arts escèniques Casal d’Alella Divendres 10/5/19 | 21:00 h | De 7,50 € a 9 €

DISCO - POP

CRIM + ZOMBIE PUJOL + APPRAISE

DESPERDICIS CLÍNICS + DRÖPOOLS

PUNK ROCK

Clap. Badalona Divendres 10/5/19 | 21:30 h | Ant. 10 €. Taq. 13 €

Sarau. Badalona Dissabte 18/5/19 | 23:59 h | 12,15 € amb una consumició

PUNK ROCK

Estraperlo Club. Badalona Dissabte 18/5/19 | 22:00 h | Ant. 9 €. Taq. 12 €

|37|

Gastronomia / www.laclau.cat

Barra o pa rodó?

Fa temps que el pa està vivint una transformació important que ens afecta encara que no vulguem.

Cada cop són més «potents» els dos extrems d’un ventall d’opcions que acapara l’atenció dels «panarres», en detriment del que podríem anomenar pa de tota la vida. Aquell que, sense fer escarafalls, aguantava dos o tres dies sense tornar-se roca o xiclet.

En un dels extrems, no hi ha dia que no sentim a parlar d’un pa nou, fet amb un cereal diferent i més o menys arcaic (kamut, fajol, espelta, etc.), fermentat un munt d’hores amb llevats especials, pastat de forma sofisticada i que promet unes virtuts dietètiques

quasi màgiques. Uns pans que associem a l’ecologia, a la proximitat i, malgrat anar sovint acompanyat de referències més o menys històriques, a la modernitat.

un preu més alt. Els segons per la de reduir els costos a través de la manipulació industrial prèvia que permet deixar en mans del venedor el darrer toc de forn que li dona el toc cruixent.

A l’extrem oposat, s’imposen les barres del dia, amb la baguet com a estrella destacada, que pregonen com a principal virtut que són acabades de sortir del forn, com sol evidenciar la seva crosta cruixent i la molla tova i ullada.

I el pa de tota la vida, on para?

Doncs intentant sobreviure en les cada cop més escadusseres fleques tradicionals. Especialment en els pobles de mida més aviat reduïda on, sovint, comparteixen espai amb els queviures o la pastisseria artesanal.

Però no ens enganyem: uns i altres són variants destinades a obtenir més beneficis. Els primers per la via del producte selecte i no habitual que permet

Cert que hi ha una DO Pa de Pagès que intenta aturar aquesta lenta agonia. Però no sembla que la ciutadania, abocada a salvar tortugues marines o arbres centenaris, estigui per preservar el tresor gastronòmic i dietètic del nostre pa de cada dia. Aquell que alguns forners encara preparen amb la farina de sempre (la que coneixen perfectament), que saben tractar i respectar quan la pasten, la deixen reposar o l’enfornen mentre nosaltres dormim.

Francesc Murgadas

|38|

Gastronomia

Els cargols de terra, ni carn ni peix Aquest animal s’ha arrossegat des de l’antiguitat, tant per les taules més sumptuoses com pels fogons més pobres, però no totes les cultures han sabut gaudir-ne de la mateixa manera: mentre que per als francesos els cargols han estat un privilegi gastronòmic, en altres països provoquen rebuig.

A Catalunya, Mallorca i al País Valencià hi ha una gran tradició gastronòmica al voltant dels caragols de terra.

La millor època per adquirir-los és la primavera i l’estiu. Les espècies més corrents són el cargol bover, el vinyal i el sapenc.

Conservació: l’anomenat dejuni —deixar els cargols quinze dies sense menjar—, és molt aconsellable perquè d’aquesta manera eliminem qualsevol element tòxic. El pas següent és netejar-los amb dues o tres aigües, a les quals s’haurà d’afegir una mica de sal i vinagre, i remenar-los perquè treguin la bava.

Cocció: a les comarques lleidatanes es mengen principalment a la llauna o a la brutesca. També és freqüent trobar-los guisats: conill amb cargols, cargols amb samfaina, peus de porc amb cargols, cargols en escabetx, amb pebre negre i cansalada o amb formatge..., són algunes de les moltes combinacions.

A banda de la Catalunya Nord, és Lleida la terra que rendeix un veritable culte als cargols: el seu Aplec del cargol, celebrat cada primavera, és ja festa nacional.

Redacció La Clau

Rebost La Terra

FRUITA / VERDURA / EMBOTITS / FORMATGES / CARNISSERIA Carn / xai, vedella, pollastre, porc Embotits / espatlla “Ral d’Avinyó”, pernil Duroc, ibèrics Formatges / manxec, de Mahó, trufat Fruita i verdura / fresques Riera de Premià de Mar, 7 · Tel. 936 054 517 Horaris / de dilluns a dissabte de 8 a 21 h / Diumenge de 9 a 14.30 h

assortit de croquetes cargols a la llauna Tapes entrepans

tenim menú diari C/ Riera 22, Premià de Mar 622 01 64 00 Elaboració artesanal

d’anxoves del cantàbric

i seitó en vinagre

Gran varietat de productes amb diferents calibres, formats i de gran qualitat, per satisfer qualsevol necessitat

Venda a l’engrÒs i al detall

Barcelona, 50 - El Masnou Tel. 93 555 48 22 De dl. a dv. de 8 a 14 h - www.anxoveta.com |39|

Gastronomia / www.laclau.cat

Com servir un cava Per a una òptima garantia de degustació, el cava s’ha de servir d’una manera correcta. La manera de servir-lo no és un procés innocu: realment pot afectar-ne el sabor i les aromes.

Com se serveix? És molt important evitar qualsevol moviment brusc que pugui agitar el contingut, i a l’hora de servir-lo cal inclinar la copa, fer lliscar l’escumós sobre la seva paret, ja que això provoca la formació de bombolles, i no sobrepassar els 2/3 de la seva capacitat. Les bombolles del cava són fonamentals, ja que es formen en alliberar-se grans quantitats de diòxid de carboni dissolt, i ajuden a transferir el sabor, l’aroma i les sensacions en boca.

A quina temperatura?

La temperatura ideal per servir els caves joves és de 6 °C a 8 °C, i els criances entre els 8 °C i 10 °C. Si se serveix més fred no es perceben els sabors.

Com refredar? La millor forma és introduint les ampolles en un recipient que contingui meitat de gel i meitat d’aigua, com a mínim mitja hora abans del seu consum. També es pot utilitzar el frigorífic, tenint en compte que com a mínim es necessiten tres hores per refredar-lo.

En quina copa?

Les copes idònies per servir el cava són de vidre blanc i transparent, altes i preferentment en forma de tulipa o de flauta, més estreta i allargada que una copa normal, per tal de visualitzar la columna de bombolles que forma i gaudir de la seva aroma. És aconsellable subjectar les copes pel peu per no escalfar el cava.

Com degustar-lo?

El cava s’ha d’assaborir, hem d’admirar les seves petites i fines bombolles, gaudir de la riquesa de les seves aromes i la complexitat del seu gust, motiu pel qual no s’ha de beure amb presses.

Sense fer-ne un ús abusiu, és bo per a la salut i dona grans satisfaccions a qui el consumeix.

Redacció La Clau

cafeteria / restaurant pizzeria Plaça de la Fàbrica, 2 Premià de Dalt 937 523 351 · 673 443 952 www.lapiazzadedalt.com |40|

Menú diari. Menú per a celíacs Esmorzars i sopars divendres i dissabtes Obert de dilluns a dissabte Diumenge prèvia reserva

Tel. 93 759 89 63 Camí del Mig, 17 (Pol. Ind. Can Ballescà) Cabrera de Mar www.restaurantlaribes.com restaurantlaribes@hotmail.com

Urb. Can Raimí, 8 · ARGENTONA 652 37 40 98 · 607 84 01 26 restaurant.canraimi@gmail.com Obert cada dia de 9 a 16 h (dimarts tancat) I divendres i dissabte nit

Menús especials per A batejos, comunions i banquets Divendres nit, «FESTIVAL DE TAPES». Per 15 € demana tantes tapes com puguis menjar Dissabte nit de música: JAZZ en directe Menú laborables 13,50 € / També menú cap de setmana Especialitat en carn a la brasa, arrossos i esmorzar de forquilla |41|

Bellesa i moda

L’al·lèrgia primaveral també afecta els teus cabells...

Evita-la amb aquests consells!

Solem associar la primavera amb jardins plens de flors, primers passejos sense abric i l’avantsala de les anhelades vacances. Però la veritat és que també és l’època de l’any en la qual es registren més al·lèrgies, amb els seus respectius problemes dermatològics i respiratoris. A més, sabies que l’al·lèrgia també té efectes sobre la teva salut capil·lar?

|42|

Com afecta l’al·lèrgia els meus cabells?

A vegades, aquestes reaccions al·lèrgiques poden arribar a provocar irritacions en el cuir cabellut i descamacions excessives o, fins i tot, augmentar el greix en aquesta temporada.

Per evitar que tant el teu cuir cabellut com els teus cabells s’afebleixin, pots seguir aquests consells:

Segons la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), el 30 % de la població espanyola sofreix a la primavera malalties al·lèrgiques.

A més, aquesta xifra augmentarà de forma significativa l’any 2030.

1. Utilitza xampús que protegeixin de forma suau el cuir cabellut. Mantindràs una correcta higiene capil·lar i evitaràs que agents externs tapin o danyin el fol·licle.

2. Mentre et rentis, fes un massatge al cuir cabellut sense

Perruqueria unisex

www.laclau.cat

Fina

estrènyer en excés. Incentivaràs la circulació sanguínia del fol·licle pilós i ajudaràs a fer que el cabell creixi amb més força.

3. Renta’t sempre els cabells amb aigua tèbia. Els canvis de temperatura poden irritar un cuir cabellut danyat. Com a resultat, el cabell perdrà força, lluentor i volum.

4. No apliquis productes com màscares o condicionadors a les arrels. En cas contrari, generaràs més greix i el teu cabell tindrà un aspecte més brut una vegada sec.

La millor forma d’aplicar aquest tipus de productes és de mitjans a puntes, en el cas de les noies, i només en les puntes en nois amb cabell curt.

5. Mantingues uns hàbits de vida saludables. En la mesura que sigui possible, redueix l’estrès, gaudeix d’una dieta mediterrània i respecta les hores de son suficients perquè la teva ment i el teu cos puguin descansar i regenerar-se.

Cuida’t

perruqueria · estètica · teràpies

EL PRIMER

LOW COST DEL MARESME C/ Lluís Jover, 68 VILASSAR DE MAR 93 754 09 58 www.cuidat-b.com

Promoció dia de la mare. Pack mare i filla: Mare 10% descompte / Filla manicura gratuïta

C/ Torres i Bages, 28 · Premià de Mar Tel. 937 524 756

perruqueriaunisexfina

HORARI de dl. a dv. 9 - 20 h Dc. 9 - 14.30 h i ds. 8 - 14.30 h

MANO MARABOTTI PERRUQUER MUJER Lavar + Secar + Hidratación...........15 €

PERRUQUERIA HOME · DONA

Lavar + Secar + Hidratación + Corte.. 30 €

MARIONA

Lavar + Secar + Hidratación + Color

B ERTRAN

HOMBRE

De dimarts a dissabte de 9 a 19 h (horari continu) Hores convingudes Pl. Josep Tarradellas, 21-27, Vilassar de Mar Tel. 93 750 29 94

Corte de caballero.......................15 €

Perruqueria Mariona Bertran

Corte de niño.............................12 €

perruqueria_marionabertran

(sin amoníaco)...........................35 € Lavar + Secar + Hidratación + Mechas peine............................40 € Tratamiento Keratina cabello largo...100 €

Dimecres

Xinesca, 67, local 3 Vilassar de Mar 645 36 36 34 · 93 112 63 41

20% dte. jubilats

Dona rentar, massatge, acond. i pentinar

9,90 € Nens tallar

de 7,45 € a 9,90 €

Home rentar, massatge i tallar

12,40 € quiromassatge terapèutic 30 min

10 € |43|

residències clíniques dentals atenció domiciliària CENTREs AUDITIUs ORTOPÈDIes centres oftalmològics ...

Especial

sèniors

CLÍNICA DENTAL DR. ARMANDO GARCÍA DR. GABRIEL GARCÍA

ESTÈTICA DENTAL

Implants. Ortodòncia, Ortodòncia Invisible.

Ortopantomografia.

Escàner dental. Prevenció.

Finançament a la seva mida C/ del Rosari, 84-86, baixos 2a Vilassar de Mar Tel. 93 750 18 42 · dentalargar@gmail.com |44|

28 anys a Vilassar de Mar

www.laclau.cat / Especial sèniors

Gaudint de la longevitat L’esperança de vida no para de créixer a tot el món. Cada vegada vivim més i tot indica que la tendència seguirà augmentant en el futur. Un èxit sense precedents i una important conquesta social que implica nous desafiaments.

I és que, a banda de l’increment dels anys de vida, la imatge social de l’envelliment és molt diferent de la que es tenia temps enrere. La salut, autonomia, aparença física i vitalitat de la població de més edat supera amb escreix les de generacions anteriors.

Davant d’aquesta perspectiva, cal preparar-se per ser longeu.

Els anys de vida addicionals es

poden aprofitar per emprendre noves activitats, ja que, com hem dit, la població de més edat té una sèrie de característiques ben diferents de les dels seus pares i avis. La seva formació és més alta, la seva competència física i psíquica és millor i la seva aparença és molt més juvenil i dinàmica.

Això no vol dir, però, que no hi hagi una certa diversitat dins la gent gran. Els responsables principals són els entorns físics i socials que influeixen en les seves oportunitats, i els hàbits saludables que ajuden a reduir el risc de patir malalties i a millorar les facultats físiques i mentals.

Per això avui dia podem trobar molts octogenaris amb una con-

dició física i psíquica envejable que els permet gaudir de tota mena d’activitats i aficions.

En general, els grans ofereixen un perfil trencador respecte a anys enrere. La seva actitud davant el pas del temps els ajuda a gaudir amb activitats plaents que impliquin un cert esforç i superació personal. Per això és important mantenir-se actius, cuidar la salut i saber gaudir del present. Reinventarse, planificar, experimentar i, sobretot, mantenir viva la passió per aprendre ens ajudarà a gaudir d’una llarga vida, plena i amb sentit.

Redacció La Clau

|45|

L’ENTREVISTA

Justo Molinero

locutor de ràdio, presentador de televisió i empresari de la comunicació

«Tant a la ràdio com a la televisió hem entrevistat des de gent que no té ni per menjar fins a polítics destacats.

Hi ha passat tothom» Justo Molinero (Villanueva de Córdoba,1949) és un locutor de ràdio, presentador de televisió i empresari de la comunicació català.

Presideix el Grup TeleTaxi, que gestiona l’emissora Ràdio TeleTaxi. En l’actualitat presenta i dirigeix el programa matinal de ràdio El Jaroteo —degà de la programació radiofònica del grup— en cadena per a Catalunya, Comunitat Valenciana, Saragossa, Múrcia i Andorra. |46|

Emigra a Catalunya, treballa de mecànic i taxista i arriba al món de la comunicació. Com fa aquest salt?

L’any 1981 jo era taxista a Barcelona i la ciutat es preparava per a la Copa del Món de Futbol que s’havia de celebrar l’any següent. Com que s’esperava que l’esdeveniment atrauria molta gent i que hi hauria una enorme demanda del servei de taxi, se’m va ocórrer fer una emissora de ràdio que oferís informació i entreteniment tant als taxistes com als clients. Vaig anar a

veure a l’alcalde de llavors, en Narcís Serra, i li va agradar la idea, però em va dir que això depenia del Govern espanyol. Em vaig endur una decepció, així que vaig decidir tirar endavant el projecte en actitud pirata. Aquest va ser el nostre començament, de manera clandestina, fins que el 1987 ens van tancar l’emissora.

Poc després vam adquirir l’emissora RM Ràdio de Mataró i vam reprendre l’activitat.

No va ser fins al 1992 que vaig obtenir una llicència per emetre en FM.

www.laclau.cat Ràdio TeleTaxi és un projecte que ha sabut connectar amb moltes persones. Quines han estat les claus de l’èxit?

Poder fer la ràdio que la gent volia. Això s’aconsegueix gràcies al contacte directe amb la gent que et demana la música que li agrada, els temes que li interessen...

Aquesta fórmula ens ha permès continuar fins a avui.

De la ràdio va passar a TeleTaxi TV, un altre projecte comunicatiu de referència.

Fer televisió és molt diferent de fer ràdio?

Sí; encara que els espectadors i els convidats siguin els mateixos, la televisió et dona la possibilitat de fer la mateixa feina en un altre àmbit.

Malauradament, el senyor Artur Mas no ens va donar la concessió per treballar al Vallès i això impedia que la televisió es pogués veure a Barcelona.

Nosaltres emetíem al Baix Llobregat, el Vallès i el Camp de Tarragona, però quan no ens van donar la llicència d’emissió a Sabadell vam decidir apagar les emissions a la resta de zones de la nostra cobertura.

Vostè és un home polifacètic.

Com és que decideix passar a fer espectacles al teatre?

Aquesta era una idea que jo tenia des de feia temps, fins que un dia, a casa d’un amic, ho vaig plantejar. Després em vaig moure, ho vaig tirar endavant i va ser tot un èxit. L’any vinent comencem un nou espectacle, us ho dic en primícia perquè encara no ho sap ningú. L’obra es titula La tercera juventud i s’estrenarà el 2020.

“cuidem i acompanyem les persones ” SERVEIS D’AJUDA A DOMICILI per a gent gran o amb dependència.

ACOMPANYAMENT a visites mèdiques i durant ingressos hospitalaris.

665 064 545

visites concertades C/ La Plaça, 86 baixos Premià de Mar info@gerovach.com www.gerovach.com

casa pairal fundació privada

Tenim noves instal·lacions i places de centre de dia.

C/ Rosari 59, Vilassar de Mar Tel. 93 750 01 18 / 93 759 06 92 Fax. 93 759 43 13 casapairal@hotmail.es

CUIDEM PERSONES Residència a domicili. Al teu costat 24 h, 365 dies l’any Portem a domicili tots el serveis que una residència geriàtrica ofereix: Servei d’infermeria, fisioteràpia adaptada al pacient, estimulació cognitiva, cura i acompanyament les 24 h / 365 dies l’any.

Addicionalment oferim servei domèstic i cangurs.

TRUCA’NS SENSE COMPROMÍS Tel. 693 004 446 · www.alteucostat.eu · Pg. Joan Carles I, 12. El Masnou |47|

L’ENTREVISTA / www.laclau.cat Alguna anècdota que destacaria d’El Jaroteo, l’espai degà de Ràdio TeleTaxi que impulsa?

La millor anècdota és poder fer el programa cada dia i continuar amb la mateixa alegria després de 37 anys. Hi ha moltes anècdotes, són un munt d’anys, i es concreten en el fet que encara continuem amb el programa.

Quines han estat les entrevistes més difícils o emotives que ha fet a la ràdio o a la televisió?

Tant a la ràdio com a la televisió hem entrevistat des de gent que no té ni per menjar fins a polítics destacats. Hi ha passat tothom, hem preguntat el

que hem volgut i ens hem fet responsables de les preguntes, però no de les respostes.

No n’hi ha cap que es pugui destacar, perquè cadascuna té el seu valor.

Treballar en comunicació ha de ser molt estressant. Com ho fa per mantenir l’equilibri necessari en la salut fent una activitat tan intensa?

Ens hem de cuidar, la vida s’ha de viure amb il·lusió i seny.

Jo em cuido molt, i tinc un enfocament alegre i saludable que aplico al meu dia a dia.

Viu a Premià de Dalt. El Maresme és un bon lloc per a viure? És únic. Pel clima, per la gent,

perquè és a prop de tot arreu: de Santa Coloma, de Mataró, de Barcelona... Els que vivim al Maresme som uns privilegiats.

Temps polítics convulsos. Com creu que hauria d’acabar la difícil situació política que estem vivint?

No ho sé. Crec que no ho saben ni ells. La veritat és que estic preocupat perquè ens han ficat en un bon embolic. Els diners volen pau, i no tenim la tranquil·litat necessària perquè puguin circular com cal i generar comerç, serveis, ocupació, etc.

Tant de bo es resolgui aviat la situació. Catalunya serà el que la majoria de catalans vulgui.

Entrevista: Redacció La Clau.

Fotos: cedides.

«L’any vinent comencem un nou espectacle, us ho dic en primícia perquè encara no ho sap ningú.

L’obra es titula La tercera juventud» |48|

www.laclau.cat / Especial sèniors

Sexualitat i tercera edat?

Hi ha molts mites i creences sobre la sexualitat (com ara que «el sexe és igual a penetració», «la mida i l’erecció del penis importen»...) que ens influeixen en la percepció que tenim, en les conductes que ens permetem, amb els objectius que es busquen en la sexualitat. Un d’aquests mites és pensar que la gent gran no té sexualitat o no els interessa. Algun dels mites que encara estan molt vigents pot ser que «les persones grans no tenen desig»; o, si en tenen, el missatge que se sent és que són uns «vells verds».

Som éssers sexuals des que naixem fins que morim. I el nostre cos està preparat per donar i rebre plaer i percebre

moltes sensacions diferents independentment de l’edat i del sexe de la persona.

Cada persona és diferent, però en funció de com hagi viscut la sexualitat durant les etapes anteriors la seguirà mantenint quan es faci gran. Hi influiran la seva educació sexual, la cultura en què ha crescut, si és dona o home, la seva religió, les seves experiències sexuals, els seus pensaments, emocions, creences, la salut...

Els nostres gustos i valors no canvien tant amb els anys. Si a la persona, de jove i adulta, li agrada el sexe, li interessa i el practica (individualment o amb una altra persona), això es mantindrà.

Tenir relacions sexuals (amb un mateix o amb un altre) de manera regular fa que se segueixi mantenint un cop en la senectut. Aquesta regla també funciona a la inversa: com menys sexe hi ha, menys ganes es tenen i més mandra fa iniciar un acte sexual.

Poden aparèixer canvis en la freqüència i la quantitat, però no necessàriament en la qualitat d’aquestes relacions sexuals, tant en masturbació com en parella.

Eva Aguilar Psicòloga General Sanitària, Psicoterapeuta, Terapeuta Sexual www.psycologa.cat

Vine a conèixer Can Boada!

Un ampli ventall de serveis a la teva disposició: · Places de residència col·laboradores i privades · Centre de dia amb horaris personalitzats · Ubicació privilegiada, al centre de la ciutat · Unitat d’atenció psicogeriàtrica · Assistència mèdica 24 h · Rehabilitació i fisioteràpia · Activitats psicoestimulatives · Cuina casolana/ dietètica

C/. Pirineus, 9-13 Mataró Tel. 937 411 139 canboada@cgcanboada.com www.cgcanboada.com

Benvingut a casa teva |49|

Especial sèniors / www.laclau.cat

RoncS: motius i precaucions Roncar pot ser un problema molest quan dues persones dormen juntes i una ronca, però no cal perdre de vista que estem parlant d’un problema de salut que cal tractar.

El ronc és un dels símptomes d’apnea del son, però no totes les persones que ronquen dormint pateixen aquest problema de salut. Els sorolls dels roncs es produeixen quan l’aire frega alguna de les estructures de la faringe i les fa vibrar.

Hi ha molta gent que ronca, però el problema és quan a més dels roncs es produeixen pauses de respiració que fan caure els nivells de saturació d’oxigen en sang, fet que pot arribar a tenir conseqüències greus per a la salut del cor.

A mesura que ens fem grans, ronquem més, generalment perquè guanyem pes i també perquè la musculatura de la faringe es debilita.

Quan tenim el nas tapat, sigui

|50|

per un refredat, per desviació del septe nasal o per alguna al·lèrgia, respirem per la boca; aleshores, l’aire que surt cap al paladar fa que aquest vibri.

També quan es pateix un gran cansament es tendeix a roncar més; això és així perquè els teixits es tornen més laxes, un factor que pot fer que es ronqui puntualment o que, si un ja és roncador, ho faci amb més freqüència.

Quan les amígdales s’inflamen, dificulten el pas de l’aire per la gola. Aquest és un dels motius que fa roncar els nens, juntament amb el sobrepès.

Els pòlips nasals no fan mal, però sí que poden contribuir al ronc. Si els pòlips estan provocant una obstrucció nasal, es poden extirpar amb una operació molt senzilla.

Per a un bon diagnòstic es realitza una polisomnografia o prova del son, que consisteix en el registre durant la nit de les variables fisiològiques.

Com a prevenció es recomana: • Evitar la vida sedentària i realitzar exercici diàriament.

• Suprimir el consum de tabac.

• Evitar l’ús de tranquil·litzants i antihistamínics abans d’anar a dormir.

• No consumir begudes alcohòliques abans d’anar a dormir.

• No realitzar àpats abundants abans d’anar a dormir.

• Evitar el cansament excessiu.

• Dormir preferentment de costat.

• Elevar la capçalera del llit uns 10 cm com a ajut.

• Procurar que les persones de la família s’adormin abans.

Els grans roncadors haurien de fer-se un estudi mèdic de nas, boca, paladar, gola i coll.

Redacció La Clau

|51|

Farmàcies de guàrdia / www.laclau.cat

Arenys de Mar

Premià de Mar

ALTRES POBLACIONS

Divendres 3:

I Busquets

93 853 61 91

Divendres 3:

Barniol

93 751 04 44

Dissabte 4:

Bertran

93 792 14 46

Dissabte 4:

Buenache

93 752 04 88

Alella

Diumenge 5:

Bertran

93 792 14 46

Diumenge 5:

Buenache

93 752 04 88

Dilluns 6:

Rigola G.

93 792 02 37

Dilluns 6:

P. Viayna

93 751 70 03

Dimarts 7:

Rigola G.

93 792 02 37

Dimarts 7:

A. Martínez 93 752 54 00

Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Dimecres 8:

Ametlla

93 792 14 71

Dimecres 8:

Pueyo

93 752 90 42

Dijous 9:

Ametlla

93 792 14 71

Dijous 9:

Gaza

93 751 58 00

Sindreu Martí

93 797 14 00 93 797 12 62

Divendres 10:

Ballester

93 792 40 55

Divendres 10:

R. Braun

93 751 18 74

Dissabte 11:

Dorado

93 792 58 77

Dissabte 11:

Umbert

93 751 51 94

Diumenge 12:

Dorado

93 792 58 77

Diumenge 12:

Umbert

93 751 51 94

M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05

Dilluns 13:

Abril

93 792 33 01

Dilluns 13:

C. Peraire

93 754 72 00

Dimarts 14:

Abril

93 792 33 01

Dimarts 14:

P. Viayna

93 751 70 03

Mena Cabrils 2

93 753 24 55 93 753 00 53

Dimecres 15:

I Busquets

93 853 61 91

Dimecres 15:

Buenache

93 752 04 88

Dijous 16:

I Busquets

93 853 61 91

Dijous 16:

Barniol

93 751 04 44

El Masnou Riera

Divendres 3:

Altirriba G. 93 750 69 53

Dissabte 4: Diumenge 5:

Dominguez 93 555 59 36

Dissabte 4:

Mollfulleda 93 750 20 65

Dominguez 93 555 59 36

Diumenge 5:

Mollfulleda 93 750 20 65

Dilluns 6:

Fabregas

93 555 19 79

Dilluns 6:

Roca 1904

Dimarts 7:

Aymar

93 555 03 81

Dimarts 7:

Puche Jové 93 759 15 85

Dimecres 8:

Ocata

93 555 33 08

Dimecres 8:

Vilassar

93 759 09 41

Dijous 9:

Riera

93 555 08 55

Dijous 9:

Altirriba G.

93 750 69 53

Divendres 10:

Dominguez 93 555 59 36

Divendres 10:

Mollfulleda 93 750 20 65

Dissabte 11:

Viamar

93 555 04 03

Dissabte 11:

M. Roca

93 759 39 93

Diumenge 12:

Viamar

93 555 04 03

Diumenge 12:

M. Roca

93 759 39 93

Dilluns 13:

Ocata

93 555 33 08

Dilluns 13:

Puche Jové 93 759 15 85

Dimarts 14:

Riera

93 555 08 55

Dimarts 14:

Vilassar

Dimecres 15:

Fabregas

93 555 19 79

Dimecres 15:

Altirriba G. 93 750 69 53

Dijous 16:

Viamar

93 555 04 03

Dijous 16:

Mollfulleda 93 750 20 65

93 555 08 55

Cabrera de Mar Cabrils

Montgat

Eugenia Medrano 93 469 00 45 Cirici 93 469 11 87

Premià de Dalt

Vilassar de Mar

Divendres 3:

Argentona

93 759 09 39

93 759 09 41

J. G. Vidal M. Martínez

93 751 32 90 93 751 01 19

Sant Andreu de Llavaneres Rodríguez Guinart Marta Burniol

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

Sant Vicenç de Montalt Ripoll Farmàcia de la Costa

93 791 51 02 93 791 31 25

Maqua Escadon Montserrat Capdevila

93 395 27 06 93 465 53 02

J. Muñoz

93 555 35 18

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35

Tiana Teià

Vilassar de Dalt

Farmàcia de Mar ANTIGA FARMÀCIA

Vilassar de Mar

VIAYNA

CENTRE D’ESPECÍFICS Obert de dilluns a dissabte

C/ DE LA PLAÇA, 94

PREMIÀ DE MAR

93 751 51 94 |52|

Ronda Vilassar, 2 (Urbanització Vícor) info@farmaciademar.com Tel. 93 750 05 69 WApp: 648 435 736 (Encàrrecs per Whatsapp)

C/ Montserrat, 1 · Vilassar de Mar

www.laclau.cat / salut

5 consells per a una vida saludable Canvia aliments ultraprocessats per matèries primeres Substitueix snacks salats (patates fregides de bossa, còctels de fruites seques, etc.) per un grapat de fruites seques al natural. Els sucs de fruita per fruita sencera. Les salses industrials per salses fetes a casa.

Les fruites i verdures haurien de suposar el 50 % de la nostra alimentació. D’altra banda, uns dels aliments més nutritius i que menys es consumeixen al nostre país són els llegums, que com a mínim s’haurien d’incloure al menú setmanal entre 2 i 3 vegades.

Canvia aliments refinats per integrals Nutricionalment són més rics els cereals de gra sencer o integrals que els refinats, als quals se’ls ha extret gran part de la fibra i nutrients. Sempre que puguis,

consumeix arròs, pa i pasta en la seva versió integral. Revisa el llistat d’ingredients per veure que la farina que s’utilitza sigui 100 % integral o com a mínim al 70 %.

la recomanació que es fa des d’altres institucions és la d’eliminar-los per complet. L’aigua hauria de ser el principal i únic líquid que ingerim.

Evita els sucres afegits Es consideren sucres afegits o lliures el sucre blanc, morè o de canya, la mel, xarops, sucs de fruites i sucs a base de concentrats, entre d’altres. L’última recomanació de l’OMS (Organització Mundial de la Salut) és reduir-ne el consum a un màxim de 25 g al dia. Aquesta restricció no s’aplica al sucre present de manera natural en fruites i verdures, sinó als que es troben en grans quantitats en els productes ultraprocessats.

Mou-te més Cada cop més es relaciona l’activitat física amb la millora dels riscos de diferents malalties no transmissibles (com les cardiovasculars o la diabetis). L’OMS recomana fer setmanalment com a mínim 150 minuts d’activitat física aeròbica o 75 minuts d’activitat vigorosa. Tot i així, recalca que, per a uns beneficis més grans, els temps s’haurien d’allargar fins a 300 i 150 minuts, respectivament.

Canvia els refrescos per l’aigua Els refrescos només aporten sucres lliures i calories buides. Tot i que a la nostra piràmide nutricional els podem trobar a dalt del tot com de «consum ocasional»,

Lorena Alarcón Gazulla www.esoquecomemos.com Instagram: @esoquecomemos

• Productes naturals • Ecològics • Sense gluten Dr. Masriera, 15 Vilassar de Mar Tel. 93 750 61 87 maresmesalut@gmail.com |53|

el racó tecnolÒgic a

www.laclau.cat

tot tipus de recomancions i curiositats tecnològiques

App / AudioLibros

apps

App / Alarma de Medicina 4,5 valoracions

L’aplicació proporciona accés gratuït a més de 24.000 audiollibres.

Cada audiollibre es pot escoltar a través d’Internet o descarrega-se per al seu ús posterior. Tots es poden escoltar lliurement.

La col·lecció inclou llibres d’àudio clàssics en més de 20 idiomes.

Es poden cercar per títol, autor o gènere, buscar nous enregistraments, o cercar paraules clau específiques.

L’aplicació inclou un nombre il· limitat de marcadors per a realitzar un seguiment dels seus moments favorits. També recorda la posició, així es pot començar a escoltar en el lloc on es va quedar l‘última vegada.

|54|

webs

4,7 valoracions

notícies

vídeos

curiositats

App / Conecta 3 colores Puzzle para mayores 4,7 valoracions

Característiques principals: • Recordatori per a qualsevol medicament.

• Control de píndoles amb diari de registre per a preses omeses i confirmades.

• Alarma de medicaments amb diferents tipus de preses o dosi.

• Seguiment de dosis, mesures, activitats. Un diari de salut!

• Mesures com pes, pressió arterial, nivell de sucre en sang, etc.

• Compartit en família per la seva motivació i salut.

• Diari de salut imprimible per compartir amb el seu metge.

Connecta peixos de colors fins a formar tres en línia. El joc és infinit. Passar de nivell és fàcil, per la qual cosa, és un gran passatemps per a persones de la tercera edat que vulguin exercitar la ment i divertir-se sense preocupacions amb el seu telèfon mòbil. És adequat per a la gent gran ja que els menús i el joc estan creats des d’un concepte de gran simplicitat.

A més, ajuda al desenvolupament cognitiu, l’atenció, la memòria i manté la ment desperta. És, a més, molt positiu perquè totes aquestes funcions es van exercitant d’una manera lúdica i no mitjançant test repetitius i avorrits.

Arriba a Mataró WIDEX EVOKE, el primer audiòfon del món amb intel·ligència artificial El Centre Auditiu Aural Oliver, situat a la plaça de Cuba, 2 de Mataró, convida les persones amb pèrdua auditiva a fer una prova gratuïta i sense compromís d’aquest nou i revolucionari audiòfon.

La intel·ligència artificial està totalment present a les nostres vides. I de múltiples maneres. Hi ha intel·ligència artificial als resultats que ens apareixen quan fem alguna cerca a Google, quan traduïm textos per Internet o quan el navegador del nostre smartphone ens presenta rutes alternatives per evitar un embús.

Això és possible gràcies al Machine Learning, és a dir, a les tècniques que faciliten que les màquines “aprenguin” a partir de dades que nosaltres mateixos anem introduint.

Fins ara, però, ningú no havia aconseguit aplicar el Machine Learning a l’àmbit de l’audiologia. I això justament és el que ha aconseguit el fabricant danès Widex, que acaba de llançar WIDEX EVOKE, uns nous audiòfons totalment revolucionaris que ja

estan disponibles al Centre Auditiu Aural Oliver a Mataró.

El nou WIDEX EVOKE inclou opcions interactives perquè l’usuari pugui triar com vol sentir-hi allà on sigui. Imaginem, per exemple, que l’usuari personalitza la seva experiència d’escolta en el seu restaurant favorit. Quan ho fa, el seu audiòfon WIDEX EVOKE aprèn d’aquesta elecció.

L’audiòfon va aprenent quines són les necessitats i les preferències de l’usuari. A més, l’audiòfon envia al núvol les dades anònimes de tots els usuaris de WIDEX EVOKE del món per oferir-los una audició cada cop millor a cadascun. A més són audiòfons sense piles, connectats al mòbil (les trucades se senten directament en l’audiòfon) i controlables des d’una app. Miniordinadors per a l’audició, en definitiva.

El centre auditiu Aural Oliver, a més a més, ofereix als seus clients les màximes facilitats Finançament fins a 3 anys / Garanties de 3 anys / Piles gratis durant els 3 primers anys Assegurança per pèrdua i robatori / Substitució de l’audiòfon en cas de trencament

|55|

CILF NENS - ADULTS

(Mútues i domicilis)

· Psicologia infantojuvenil · Psicologia adults · Reeducacions psicopedagògiques · Psicologia forense Centre · Logopèdia C/ Enamorats, 5 El Masnou Tel. 93 540 53 56 www.enampsicologia.com

C/ PICASSO, 23 C/ N. MONTURIOL, 48, 1r 1a Vilassar de Mar Visites concertades 937 506 595 - 696 237 000 logopediamaresme.es Llic. Graciela Oliva Chumilla Adults Neurorehabilitació Neurologopèdia Fisioteràpia Logofoniatria Afàsies, Alzheimer, Parkinson Psicologia Traumatismes cranials Dietètica i nutrició

nens i adolescents Fonoaudiologia Logopèdia Logofoniatria Audiologia Neuropsicologia Psicopedagogia Psicomotricitat Teràpia respiratòria

12 años cuidando de tu boca

Plaça de la Sardana, local 4, Premià de Mar Tel. 93 752 12 49 www.clinicadentalbaldovi.com

salut

Què és la dislèxia? És un trastorn d’aprenentatge molt freqüent. S’ha demostrat que en els dislèctics el funcionament cerebral és diferent.

Les manifestacions aniran variant al llarg de la vida. En totes les etapes el procés lector es troba més afectat que no pas la comprensió.

Aquesta afectació de la comprensió lectora es produeix, en general, com a efecte secundari de l’esforç que suposa la mecànica.

Com podem ajudar un nen amb dislèxia?

• Convé conèixer el diagnòstic com més aviat millor.

• Cal identificar no tan sols les

ORTODONCIA INVISIBLE

Escucha a tu boca · Presupuesto sin compromiso · Mutuas · Descuentos a jubilados · Financiación a 12 meses sin intereses hasta 5 años · Ortodoncia · Periodoncia · Odontología general · Cirugía · Prótesis · Odontopediatría... |56|

LA BRANCA ORGÀNICA

PROMOCIÓN EN IMPLANTES

20% DTO. Y A PARTIR DE 3 IMPLANTES UN 30% DTO.

Botiga especialitzada en aliments vegans i millora del benestar personal 619 333 586 C/ de la plaça, 16 Premià de Mar

www.laclau.cat dificultats del nen, sinó també les seves habilitats, ja que seran recursos importants per poder superar o compensar les dificultats.

• Són fonamentals les adaptacions escolars.

• És molt importat tenir en compte l’autoestima del nen.

• La coordinació entre els especialistes que atenen el nen és fonamental.

• La intervenció reeducativa ha de ser precoç.

Davant de qualsevol dubte, és molt important consultar un especialista.

CILF: Llic. Graciela Oliva Chumilla www: logopediamaresme.es

l’èxit és la suma de tots els bràquets corregint un somriure Totes les especialitats al mateix centre Cirurgia - Implants Ortodòncia - Odontopediatria Pròtesis - Periodòncia quAlitat i compromís amb l’odontologia Materials d’alta qualitat Treballem amb els millors laboratoris Tecnologia d’avantguarda Doctors amb alta experiència

30 ANYS D’EXPERIÈNCIA AL MARESME  Classes

matí, tarda i nit

 Ioga

per a adults - meditació  Ioga per a nens  Ioga per a embarassades (preparació al part natural)  Cursos de Reiki (tots els nivells)

C/ Santa Coloma, 44, 2n 93 759 78 31 · 666 41 46 39 08340 Vilassar de Mar www.iogapilar.com

Primera visita GRATUÏTA La Teva clínica de confiança

10 anys creant somriures C/ Doctor Fleming, 3 · Premià de Mar Tel. 936 385 645 · 605 511 590 info@universdental.com · www.universdental.com |57|

salut

Salut ocular, tenir cura de la vista Tot i que pràcticament el 90 % de la informació que es processa la rebem a través de la vista, no sempre prestem la deguda atenció a la cura dels nostres ulls. Simplement adoptant certs hàbits saludables i integrant en la nostra rutina algunes mesures per tenir cura de la salut visual, es poden prevenir problemes de visió.

Encara que en major o menor mesura i depenent de molts factors tots podem presentar en algun moment problemes visuals, la majoria de les persones experimenten més canvis en la visió entre els 40 i els 50 anys. Amb el pas del temps, els ulls canvien tant internament com externament i, així com succeeix amb totes les funcions orgàniques, la vista també envelleix.

Com es pot mantenir en bona forma l’estat de la visió?

Ja des de la infància s’ha d’educar en la importància de tenir cura dels ulls i de la visió, i a qualsevol edat s’haurien de tenir en compte aquests consells:

Alimentació saludable L’alimentació és fonamental a l’hora de preservar la salut ocular.

Aliments rics en vitamina A, C i E, minerals com ara el seleni i el zinc, antioxidants com els carotenoides luteïna i zeaxantina, i els àcids grassos omega 3, tenen cura de la retina i retarden l’envelliment de les estructures oculars, cosa que prevé malalties associades a l’edat. D’aquesta manera, fruita i verdura fresca, peix blau, marisc i fruits secs no poden faltar en la dieta diària.

En alguns casos, com ara en persones malaltes o d’edat avançada, es pot recórrer a l’ús de vitamines i suplements minerals per complementar la dieta quan l’alimentació no proporciona prous nutrients.

Bona hidratació dels ulls, tant per dins com per fora Una part de l’ull és aigua, i si l’organisme no està ben hidratat, es pot alterar el balanç fisiològic del globus ocular. D’altra banda, la cara externa de l’ull s’hidrata de manera natural a través del parpelleig, que recobreix la

superfície ocular amb la pel·lícula lacrimal i la manté transparent.

Quan fixem la vista en llegir, mirar el mòbil, l’ordinador o en fer alguns treballs de precisió, el parpelleig es redueix, de manera que l’ull es resseca. Situacions ambientals concretes, com ara la calefacció, l’aire condicionat o el fum, també poden ocasionar aquesta sequedat.

El problema més comú que pot derivar de la manca d’hidratació és la irritació ocular o l’ull sec, però també pot incidir en uns altres problemes relacionats, com poden ser el glaucoma i les cataractes. És important beure la quantitat d’aigua diària recomanada, parpellejar sovint quan tenim la vista fixa en alguna tasca i recórrer a l’aplicació de llàgrima artificial si els ulls es ressequen molt, sobretot amb l’ús dels dispositius electrònics.

Descansar correctament i les hores necessàries Durant la nit es regeneren les cèl·lules epitelials que recobreixen la cara interna de

Primera consulta gratuïta barcelona@nascia.com

TRUCA´NS

935 184 536 EXPERTS EN TECNOLOGIA I INNOVACIÓ PEr aL CONTROL DE L’ESTRÈS, L’ATENCIÓ I LA CONCENTRACIÓ, i SERVEIS DE COACHING per adults i nens

SOLUCIONS

PER AL TDAH/TDA |58|

NOU CENTRE DE 120 m2 a Mataró CAMÍ RAL DE LA MERCÈ, 495, 4 08301 MATARÓ / www.nascia.com

www.laclau.cat • Optimitzar l’ús de les pantalles, reduir la brillantor al màxim possible i evitar els reflexos.

l’ull, de manera que si no es dormen les hores necessàries, l’ull no pot recuperar-se correctament de les agressions diàries. A més, quan dormim, els músculs oculars es relaxen i, com que tenim les parpelles tancades, l’ull s’hidrata i es neteja sol.

Mantenir una bona higiene visual Gran part dels treballs actuals i de les activitats d’oci fan que es passin moltes hores davant de les pantalles de dispositius digitals, la qual cosa ha augmentat considerablement els casos de fatiga visual.

Per mantenir una bona higiene visual s’han de tenir en compte alguns aspectes: • Tenir cura de la il·luminació de l’entorn en desenvolupar tasques visuals.

• Mantenir una distància correcta de l’objecte que estem mirant.

• Mantenir una postura correcta en desenvolupar les tasques visuals.

• Intentar fer pauses actives cada 15-20 minuts, per relaxar les estructures oculars responsables de l’enfocament i reduir l’estrès visual que causen les tasques mantingudes per molt de temps.

• Procurar no llegir quan s’està molt cansat ni acabat d’aixecar: cal donar temps a l’ull perquè s’adapti.

Protegir els ulls correctament La radiació solar agredeix les estructures de l’ull, per la qual cosa és convenient protegirlos sempre del sol amb ulleres homologades i amb protecció UV garantida. Tampoc no s’ha d’oblidar que cal protegir els ulls en els treballs d’alt risc i a l’hora de fer cert tipus d’esports; d’aquesta manera s’evitaran danys produïts per la pols, la sorra, el vent...

Mantenir una bona higiene ocular Cal evitar en la mesura del possible tocar-se o fregar-se els ulls amb les mans, ja que podem exposar-los a infeccions.

La neteja dels ulls ha de ser una rutina diària, és important netejar-los i desmaquillar-los; per als ulls sensibles és millor utilitzar un disc o cotó per a cada ull, i evitar compartir tovalloletes o mocadors. Utilitzeu sempre productes específics testats sota control dermatològic i oftalmològic.

Són fonamentals les visites a l’oftalmòleg Per detectar el més aviat possible qualsevol problema ocular o de visió, és convenient fer revisions oftalmològiques un cop l’any, sobretot a partir dels 40 anys i si hi ha antecedents de patologies relacionades amb els ulls. Les malalties com ara la degeneració macular o el glaucoma tenen un pronòstic millor si es detecten de forma precoç.

Redacció La Clau

Font: https://www.interesmutu.com

De dilluns a dijous de 9:30 a 13:30 i de 15:30 a 20:30 h divendres de 9:30 a 13:30 h Plaça Romà Piera i Arcal, 4 Premià de Mar

937 511 913

Especialistes en |59|

salut / www.laclau.cat

LATERALITAT I EFECTES EN EL RENDIMENT ESCOLAR El nostre cervell està dividit en dos hemisferis, el dret i l’esquerre, cadascun dels quals governa una sèrie de funcions i unes parts del cos: ull, mà, peu, oïda, etc.. La lateralitat és el domini d’un hemisferi sobre l’altre.

Quan utilitzem sempre la mà, l’ull, el peu i l’oïda de la dreta es diu que som dretans, i si sempre fem servir l’equivalent esquerre som esquerrans.

La lateralitat intervé en l’organització de les funcions superiors, com el llenguatge, la capacitat lògica i l’aprenentatge de les matemàtiques, la comprensió, la concentració i la percepció espaciotemporal.

Els nens, en el seu desenvolupament i fins als 5 anys, van

definint la seva predominança hemisfèrica i el domini d’una part del cos sobre l’altre. Així, es pot observar com utilitza una mà en comptes de l’altra o dona puntades a la pilota amb un peu o l’altre.

En la dominància d’un hemisferi sobre l’altre intervenen diferents variables: genètiques, ambientals o degudes a traumatismes, etc.

Quan un nen o un adult realitzen funcions com agafar una cullera amb la mà dreta, donar puntades amb el peu esquerre o mirar amb l’ ull dret, estem parlant de lateralitat creuada, que vol dir que no hi ha una predominança hemisfèrica, la qual cosa pot comportar certes dificultats i afectar en els aprenentatges i en el rendiment escolar.

Nens amb bona capacitat es veuen afectats en el seu rendiment en tenir dificultats per a la lectoescriptura o les matemàtiques o dèficits d’atenció, concentració i comprensió lectora.

Poden ser nens que es mostrin lents, amb baixa motivació pel que fa a l’estudi degut a la dificultat que els suposa realitzar les tasques escolars.

També es veu afectat el benestar emocional: poden sentir-se insegurs, amb baixa autoestima, sentir rebuig per l’estudi; actituds que potser provoquin tensions familiars i que poden desembocar en un estrès en la vida del nen. És necessari fer una avaluació i diagnòstic per poder establir un tractament adequat, que sempre serà personalitzat tenint en compte els àmbits afectats.

El tractament aconsegueix una curació en la majoria dels casos, del 80 al 100 %.

Estar atents per detectar símptomes i consultar un professional és indispensable per poder evitar els possibles problemes de lateralitat i els efectes a la seva vida i en el seu benestar emocional.

Carmen L. H. Psicòloga sanitària Centre psicologia i logopèdia Cabrera

TRANSTORNS APRENENTATGE: DISLÈXIA, DISLÀSIA REFORÇ ESCOLAR HIPERACTIVITAT PSICOLOGIA INFANTIL ADOLESCENTS PSICOLOGIA ADULTS Passeig Montserrat, 26 Tel. 937 542 229 Cabrera de Mar (Pla de l’Avellà) psicentrelog@gmail.com |60|

Susana Isoletta Psicoteràpia integral:

adults, adolescents, nens i família.

Peritatges judicials Especialista en psicologia clínica

www.susanaisoletta.com Tel. 630 412 195

|61|

|62|

|63|

Conductes associades al consum de drogues El consum de substàncies psicoactives no només és el fet en si, sinó que comporta uns patrons de conducta associats. Aquests patrons cal tractar-los perquè són just els que la malaltia d’addicció utilitzarà enganyosament per a apropar l’addicte al consum. De fet, mantenir aquestes conductes és una forma de ‘drogar-se’ i per tant representen una abstinència i una recuperació amb data de caducitat.

Solen ser conductes que per si soles no han d’estar necessàriament lligades al consum, però que en realitat ho han estat sempre. Quan n’hi ha hagut una, hi ha hagut l’altra automàticament. A més, activen les mateixes zones cerebrals i per això podem dir que són substitutòries de la ‘col·locada’ de la substància i per tant cal deixarles enrere. L’una ens portarà a l’altra.

L’engany, la manipulació i la impulsivitat són evidents en tots els addictes. Aquesta impulsivitat pot portar a desenvolupar inevitablement conductes de les quals després un se sol penedir, com per exemple jocs, sexe, compres compulsives o mals hàbits alimentaris. És un comportament totalment paral·lel al fet de consumir: se sap que porta conseqüències negatives però irremeiablement s’executa.

portat a l’extrem: masturbacions compulsives, anar assíduament a prostíbuls, o bé les poques ganes de mantenir relacions amb la parella perquè drogar-se és més important.

El menjar: l’ansietat de la droga (o la seva mancança) pot portar a menjar compulsivament, a vomitar després de fartaneres, a menjar dolç, a no menjar… En realitat els hàbits alimentaris sans desapareixen, tant pel que fa a horaris com a la qualitat del menjar.

Les compres compulsives: consisteixen en l’afany desmesurat, incontrolat i recurrent d’adquirir coses. Són la conseqüència d’un impuls irreprimible, un acte poc conscient perquè es compren coses poc útils i es gasta més del que es pot.

Esport: una altra de les conductes compulsives associades pot ser la necessitat de realitzar esport de manera exagerada, molt de temps al dia, per compensar l’ansietat. Va també lligat a la imatge.

Transgredir les normes/saltar-se l’autoritat: passar per sobre del que s’estableix com a norma i actuar per darrere de l’autoritat. És més significatiu el fet que el motiu pel qual es fa la transgressió.

El joc: màquines escurabutxaques, casinos, bingos, joc online, pòquer, etc. Bàsicament es tracta de practicar, de manera compulsiva, un o més jocs d’atzar. Aquesta conducta pot convertir-se en si en una addicció: la ludopatia.

Fer tripijocs: enginyar-se, buscar mitjans, no sempre lícits, per assolir alguna fi o fer intercanvis que no es basen en el que és correcte. No només amb diners o objectes, sinó també amb conductes i favors.

El sexe: un comportament sexual compulsiu pot consistir en actes sexuals generalment acceptables, però

Coqueteig/flirteig, treball, comprar la gent, obsessions amb la neteja i l’ordre, bromes…

Recuperant pacients, salvant famílies

900 83 44 58 Gratis 24 h www.cancalau.com Veïnat de Clarà 18 Argentona

www.laclau.cat / salut

Premià de Mar Ctra. Premià de Dalt, 7 Telèfon: 93 751 32 79 info@ortofarm.es DISTRIBUCIONES MÉDICAS

shiatsu En la societat on vivim, els canvis acostumen a ser molt ràpids, i per això el nostre sistema nerviós simpàtic està hiperactivat per atendre la demanda externa.

Aquest ritme ens porta a estar tan accelerats que el sistema nerviós parasimpàtic està actiu menys temps. Per això funcions vitals com dormir, anar de ventre regularment, prendre’s el temps necessari per menjar, concentrar-se o saber esperar queden alterades.

YA ESTÁ AQUÍ LA NUEVA COLECCIÓN PRIMAVERA-VERANO 2019 DE SCHOLL, CON UN ESTILO MÁS MODERNO Y CÓMODO QUE NUNCA

Passeig Montserrat, 26 Cabrera de Mar (Pla de l’Avellà)

Sotmetre’s a shiatsu amb regularitat ajuda a tenir més consciència corporal per tal de percebre millor els canvis que el cos experimenta quan hi ha algun desequilibri, cosa que impedeix l’acumulació d’estrès i toxines.

El shiatsu és una tècnica de massatge terapèutic japonès a base de pressions amb els dits i els palmells de les mans, així com d’estiraments i mobilitzacions de parts concretes del cos. L’objectiu principal és corregir els desequilibris per tal que el mateix cos trobi l’estabilitat i el confort. Això contribueix a reforçar el sistema immunitari, equilibra el sistema nerviós, millora el metabolisme i augmenta el rendiment físic i intel·lectual, proporcionant un benestar integral a la persona.

Judith especialista en shiatsu |65|

|66|

|67|

salut / www.laclau.cat

Salut bucal: malalties que podrien afectar-la La salut bucal i les malalties cròniques són responsabilitat compartida. Algunes malalties cròniques poden causar problemes a la boca. De la mateixa manera, hi ha alguns problemes bucals relacionats amb certes malalties. Les següents són algunes afeccions cròniques de salut que poden afectar la salut bucal i viceversa.

Diabetis. La diabetis redueix la resistència del cos a les infeccions, fet que representa un risc per a les genives. La malaltia de les genives sembla més freqüent i greu entre les persones que tenen diabetis.

Les investigacions indiquen que les persones que pateixen malaltia de les genives tenen més dificultat per controlar els nivells de sucre en sang i que l'atenció periodontal regular pot millorar el control de la diabetis.

VIH i la SIDA. Els problemes bucals, com les lesions doloroses en les mucoses, són

freqüents en les persones que tenen VIH o SIDA. Osteoporosi. Aquesta és una afecció que fa que els ossos es debilitin i es tornin fràgils; pot vincular-se a la disminució de la massa òssia periodontal i la pèrdua de dents. Els medicaments que s'utilitzen per tractar l'osteoporosi comporten un petit risc de patir lesions en els ossos de la mandíbula.

específic, si recentment s’ha patit alguna malaltia important o si es pateix una afecció crònica, com la diabetis.

Redacció La Clau

Malaltia d'Alzheimer.

A mesura que la malaltia d'Alzheimer avança, s'observa un empitjorament de la salut bucal.

Altres malalties que podrien estar associades amb la salut bucal són els trastorns de l'alimentació, l'artritis reumatoide i la síndrome de Sjögren, un trastorn del sistema immunitari que provoca sequedat de la boca.

A causa d'aquestes possibles relacions, cal informar el dentista si es pren algun medicament

Plaça del mercat 12, Mercat de Sant Joan de Vilassar de Mar

El nostre compromís, treballar per l’excel·lència.

Un nou concepte d’Odontologia a Vilassar de Mar Obert de dilluns a divendres de 9 a 13.00 h i de 16 a 20.00 h |68|

Tel. 93 638 60 48 E-mail: arconclinic@gmail.com Ens trobaràs al FACEBOOK

www.laclau.cat / salut

Esclerosi de varius, la solució per a unes cames boniques i sanes En l’actualitat hi ha diferents tipus de tractaments per a les varius petites i mitjanes, però l’esclerosi de varius o microesclerosi és una de les més eficaces.

L’esclerosi de varius s’utilitza per tractar les venes varicoses i d’aranya i per alleujar-ne els símptomes. La tècnica consisteix a injectar una agulla molt fina amb un fàrmac que es desplaça per la sang i altera la paret interna de la vena, provocant una retracció i la desaparició de les varius.

Les sessions duren entre 30 i 40 minuts i es realitzen amb intervals mínims de 7 dies. El nombre de sessions dependrà de la quantitat de varius a tractar, així com

de la seva mida. Els resultats són excel·lents, ja que en cada sessió s’eliminen del 50 al 80 per cent de les venes tractades.

l’exposició solar directa, però en cas que es produeixi caldrà utilitzar una crema amb factor de protecció molt alt.

La tècnica és indolora, però els dies posteriors a les sessions la zona acostuma a estar enrogida i una mica inflamada. És possible que s’hagi d’aplicar un embenat, però en la majoria de casos no caldrà portar-lo més de 24 hores.

Un cop finalitzat el tractament, les venes d’aranya acostumen a desaparèixer en un termini de quatre a vuit setmanes, mentre que les venes més grans ho fan en tres o quatre mesos.

El tractament no interfereix en l’activitat diària normal, però no és aconsellable realitzar exercici físic brusc ni activitats que produeixin calor a les cames, com saunes o depilació amb cera calenta. També s’ha d’evitar

Tenim tot el que necessites per sentir-te bé per dins i per fora.

Els beneficis més destacats d’aquest tractament són, com hem dit, la reducció visible de les varius i la disminució dels seus problemes derivats. Així, doncs, digues adéu a aquest problema sense cirurgia i sense dolor.

Redacció La Clau

Dra. Otilia Boix i Cuesta

Camí de la Geganta 73, 1r 2a 93 757 11 00 | 616 66 04 11 www.draotiliaboix.com

Nutrició i obesitat

Homeopatia i naturopatia

Reducció de greix

Fils tensors

Esclerosi de varius

Ulleres facials

Medicina antiaging

Pílings químics

Reafirmació corporal Reafirmació facial Anticel·lulítics Intoleràncies alimentàries Bòtox

Taques a la pell Augment de llavis Farciment d’arrugues Fotodepilació amb IPL ... i molt més |69|

salut

Begudes / llets vegetals un bon substitut de la llet de vaca Les ‘llets’ a base de fruita seca i cereals representen una alternativa a les llets animals.

Aquests liquats vegetals tenen components amb un gran valor nutricional que aporten nombrosos beneficis per a la salut, i per als grups de consumidors amb necessitats específiques: intolerància a la lactosa, al·lèrgia a la llet de vaca o vegetarians.

Aquestes llets vegetals es caracteritzen per tenir àcids grassos saludables i sucres de baix índex glucèmic. A més, constitueixen una font important de vitamines B i E i components antioxidants (fitosterols i polifenols), així com fibra dietètica que ajuda a millorar la salut intestinal. Són aliments rics en potassi i pobres en sodi, de manera que ajuden a mantenir un equilibri en el balanç d’electròlits.

Les llets derivades de fruites seques són especialment recomanades per la seva riquesa en àcid fòlic, i la ràtio calci/fòsfor és molt bona. A més, l’absència de lactosa, proteïna de la llet i gluten, fa que siguin un molt bon substitut de la llet de vaca.

Llet d’ametlles: és molt digestiva i no produeix fermentacions en l’intestí. Per aquest motiu i perquè reforça els ossos (per la seva molt bona relació calci / fòsfor resulta molt eficaç durant l’època de creixement o per a la prevenció del desenvolupament de l’osteoporosi), es recomana a la gent gran i a tots aquells que tinguin digestions problemàtiques. |70|

llet de coco llet de soja

llet d’arròs

També conté un altre mineral valuós per als ossos, el magnesi, que facilita la fixació del calci a l’esquelet i també evita les rampes a les cames. Com que proporciona àcid oleic (el més adequat per prevenir els infarts) i aporta un alt percentatge de fibra soluble, protegeix la paret intestinal i regula l’absorció de sucres i colesterol, protegint el sistema cardiovascular.

Llet d’arròs: aquesta llet estimula l’aparell digestiu perquè durant la fermentació de la beguda d’arròs el midó ‘es trenca’ i en resulta un producte que regula el trànsit intestinal. Per tant és adequada per a persones que tenen l’estómac delicat i pateixen digestions lentes. Bona opció en casos de gastroenteritis, indigestió, vòmits i diarrees. A més a més, ‘neteja’ la sang per la seva aportació de magnesi i àcids grassos poliinsaturats, que mantenen neta la circulació sanguínia de dipòsits grassos. És hipotensora, depurativa i ajuda a reduir els nivells d’àcid úric a la sang. És rica en carbohidrats i energètica, i conté poc calci (sovint se n’hi

enriqueix) i prop de la meitat de calories de les begudes de soja, civada i ametlles.

Llet de civada: la civada és un cereal molt complet i digestiu que té grans qualitats en l’aspecte energètic, nutritiu i terapèutic. La beguda (llet) de civada té un sabor agradable i és ideal per a esportistes i estudiants, perquè conté concentracions d’aminoàcids essencials, àcids grassos, carbohidrats, vitamines i minerals. Com que és molt energètica, és perfecta per recuperar forces, afrontar l’estrès i combatre el cansament i l’insomni.

La llet de soja: llegum que té tots els aminoàcids essencials i que s’obté remullant, molent i filtrant els grans de soja. Els àcids grassos que conté són poliinsaturats (araquidònic, linoleic i linolènic), que són àcids grassos essencials omega-3. És una font realment bona de vitamines del grup B, especialment les B6 i B12. Té un important contingut en fibra. De vegades s’enriqueix amb calci i altres minerals. Les persones

www.laclau.cat

Pl. Jeroni Gelpí, L-6, Vilassar de Mar

630 582 296 * Escuela de terapeutas:

llet d’anacards

* Terapias

· Quiromasaje

* Cursos de Geometría Sagrada

· Drenaje linfático

* Yoga · Pilates · Meditación...

· Reflexoterapia podal

* Alquiler de sala de 40 m2

llet d’ametlles

que no digereixen bé els llegums poden notar que tampoc no assimilen del tot aquesta beguda i això els pot causar inflamació abdominal o descomposició.

També hi ha altres begudes vegetals en el mercat, com ara: d’espelta, de quinoa, d’avellanes, de castanyes, de kamut, de coco…

Com escollir una bona beguda vegetal?

Tenint en compte aquests tres criteris: Sense sucre afegit: no n’ha de portar. Sobretot no oblideu llegir els ingredients. Si hi trobeu paraules com ara sucre, «xarop de», fructosa, sacarosa, dextrosa, etc., eviteu-la!

Conté sucre afegit.

Enriquida: sobretot si l’enriquiment és amb calci, vitamina D i B12.

Lectura d’ingredients i percentatge de cereal / llegum / fruita seca: com menys ingredients, millor. Recordeu que el llistat d’ingredients figura en ordre de més a menys quantitat, i assegureu-vos de buscar una que contingui un percentatge més alt del producte principal (ametlles, civada, etc.).

Redacció La Clau Font: http://nutricionistaacasa.cat

Herboristeria Aliments integrals i biològics Complements dietètics C/ Narcís Monturiol, 66, Vilassar de Mar · Tel. 93 750 28 81 Nou centre al PlA de l’Avellà

Pilates, Redcord i Txikung

Tel. 609 260 696 Primera classe gratuïta Carrer Pla del Molí, 22, baixos Pla de l’Avellà (Cabrera de Mar)

Adults i infants

aitai@aitai.es www.aitai.es 93 751 63 13

C/ Núria, 6

Premià de Mar

Arts marcials: Aikido Karate-Do · Budo Taijutsu Relax: Ioga · Seitai · Pilates · Tai-txi Teràpies: Laserteràpia Massatge Xiatsu Acupuntura zonal Cursos / Lloguer de sales |71|

salut / www.laclau.cat

Caminar…

Apunta’t a l’exercici més econòmic, fàcil i saludable És increïble que una cosa tan simple com caminar a bon ritme i de forma regular pugui tenir beneficis tan notables per al cor, ja que ajuda a reduir els principals factors de risc de les malalties cardiovasculars, l’obesitat, la hipertensió i la diabetis, a més d’estimular la circulació i tonificar la musculatura. En els més grans de 60 anys, només 15 minuts de caminada enèrgica al dia ja produeixen beneficis per al cor.

Si es camina amb bona tècnica, el cos pot canviar per dins i per fora, ja que això permet cremar calories, tonificar la musculatura i millorar les articulacions: Allarga el coll (Sense forçar-lo) i separa les espatlles de les orelles, portant-les lleugerament cap enrere.

Doblega una mica els colzes i deixa que els braços es balancegin de forma natural amb cada pas; això ajudarà a fer que la columna vertebral giri, s’activaran els abdominals oblics i caminaràs més ràpid.

Procura introduir l’abdomen (com si es volgués elevar): ajudarà a tonificar i aplanar el ventre i protegirà l’esquena. No treguis ni premis les natges.

A l’hora de fer el pas, trepitja primer amb el taló, seguint amb l’arc i per últim amb els dits.

Si tens en compte aquestes recomanacions, aconseguiràs caminar cada vegada d’una manera més àgil i notaràs que els genolls aguanten més i la postura del cos millora.

Redacció La Clau

El Taller de Ioga Salut per al teu cos, calma per a la teva ment

MENT SANA COS SA

C/ SANT GUILLEM, 14 08340 VILASSAR DE MAR · 625 021 928 WWW.ESPAINTERIOR.COM INFOESPAINTERIOR@GMAIL.COM |72|

Vine a provar 1a classe gratUÏTA!

C/ Dr. Fleming, 22 Premià de Mar · Tel. 93 751 33 25

www.tallerdeiogapremia.cat

salut

9a Caminada familiar contra el Càncer CLUB DE GOLF

VALLROMANES BARCELONA

19 de maig de 2019 a les 9 del matí, a la plaça de la Vila Recorregut: Plaça de la Vila Pistes d’atletisme Plaça de la Vila Preu: 7 € (inclou samarreta i esmorzar) Inscripcions i venda anticipada: Consultori Vilassar de Dalt contra el Càncer (Passatge Nirell, 2) Pastisseria Maria Teresa Forn i Pastisseria Cros Lampisteria Baylach S’instal·larà una carpa a la plaça de la Vila, el diumenge 12 de maig, de 9 a 14 h.

www.vilassardedaltcontraelcancer.cat

SÍ, ARA PODRIES ESTAR JUGANT A GOLF...

Gaudeix d’unes condicions immillorables i fes-te soci ara del Club de Golf Vallromanes.

I si encara no jugues a golf... apunta’t a les nostres classes col·lectives d’iniciació els dissabtes i diumenges

www.clubdegolfvallromanes.com Tel. 935 729 064 |74|

L'SPA, ALIAT DE LA FISIOTERÀPIA REHABILITADORA És molt recomanable complementar el tractament de fisioteràpia amb els beneficis que ens proporciona un bon recorregut per un spa.

Beneficis de l’hidromassatge Disminueix dolors musculars, activa la circulació, millora l'insomni i prevé l'ansietat.

Sauna seca i humida Sauna seca: allibera toxines de la pell i ens ofereix un efecte relaxant.

Bany turc: combat les afeccions respiratòries.

Pediluvi Millora els problemes de retenció de líquids i prevé les varius.

VINE A LA PISCINA MUNICIPAL DE VILASSAR DE MAR AMB AQUEST ARTICLE I TINDRÀS UN DESCOMPTE EN L’ENTRADA D’ADULT PER PROVAR EL NOSTRE SPA! (Adult de 18 a 61 anys)

Dutxes aromàtiques Amplia els beneficis amb l'aromateràpia; relaxa, estimula i cuida el teu organisme.

Les diverses propietats i els múltiples beneficis de l'spa el converteixen en un aliat ideal per complementar els tractaments de rehabilitació de nombroses situacions de salut, com artritis, artrosi, problemes circulatoris o respiratoris, fibromiàlgia, contractures musculars o estrès.

Mª José Alfonso Pavón Aquàtics Fisioteràpia Col·legiada 6407

Carrer Torrent de la Muralla, 110 08340 Vilasar de Mar, Barcelona Tel. 937 506 987

RESTAURACIÓ SOFÀS DE PELL 93 751 16 86 · 640 22 34 95 Passatge Sant Crist, 22 Premià de Dalt

Reparació a domicili Neteja de qualsevol color Canvis d’espuma Estrips a la pell

ALCOHÒLICS ANÒNIMS Tens problemes amb l’alcohol?

Nosaltres podem ajudar-te

933 177 777

Horòscop / www.laclau.cat

Àries

Taure

De vegades tendeixes a no escoltar el que et diuen els altres, encara que en algunes ocasions siguin bons consells que podries aprofitar.

Ets inquiet i estàs ple de dubtes.

Estàs valorant la possibilitat de seguir endavant amb una relació que promet un gran futur, reflexiona-ho.

Bessons

Cranc

Per aconseguir resoldre els problemes que estàs tenint, no pots enfrontar-t’hi tu sol. Potser hauries de demanar ajuda a qui tens al teu voltant.

Posa molta atenció a tot el que passa al teu voltant. Observa i estudia cada petit detall perquè cada minut compta i el temps corre sense pietat.

Lleó

Verge

És el moment perfecte per fer les paus amb aquesta persona amb la qual últimament has tingut algun malentès. No t’ho pensis tant i allibera’t d’aquest pes.

Evita les competicions que et facin perdre el temps i no t’aportin res. En matèria sentimental, allibera els teus pensaments, sigues sincer amb tu mateix.

Balança

Escorpí

Tendeixes a analitzar les coses que has de seguir per intuïció.

Ets conscient de quina manera procedir i de com tractar les persones que t’envolten.

No estàs sent capaç de decidir què vols per al teu futur. No és fàcil prendre el camí correcte, però si no t’arrisques a equivocar-te no l’encertaràs.

Sagitari

Capricorn

Ves amb compte de no adjudicar-te la culpa d’alguna cosa de la qual no ets responsable. Recorda que cadascú pren les seves pròpies decisions.

Tens clar que deixaràs de banda el teu pessimisme perquè això mai no t’ajuda a fer les coses bé.

No aconseguiràs res pensant en negatiu.

Aquari

Peixos

Algú del teu passat tornarà a la teva vida. Serà una persona que va significar molt per a tu i que encara estimes, no siguis impulsiu reflexiona sobre això.

Tens ganes de fer coses noves però no saps ni per on començar.

No et preocupis, comença per atrevir-te a ser tu mateix davant dels altres.

(21 de març al 20 d’abril)

(22 de maig al 21 de juny)

(24 de juliol al 23 d’agost)

(24 de set. al 23 d’octubre)

el cupón dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge

15 62812 16 44668 17 08235 18 79303 19 06184 20 23340 21 23143 22 44864 23 23886 24 83334 25 88165 26 72783 27 19961 28 75859

7/39 dl. 15 07 - 10 - 11 - 12 - 19 - 24 - 39 R - 2 dj. 18 02 - 06 - 21 - 22 - 24 - 30 - 39 R - 1 dl. 22 01 - 10 - 11 - 18 - 29 - 33 - 37 R - 0 dj. 25 01 - 07 - 22 - 25 - 29 - 33 - 34 R - 9 |76|

(23 de nov. al 22 de des.)

(21 de gener al 19 de febrer)

(21 d’abril al 21 de maig)

(22 de juny al 23 de juliol)

(24 d’agost al 23 de set.)

(24 d’octubre al 22 de nov.)

(23 de des. al 20 de gener)

(20 de febrer al 20 de març)

www.laclau.cat / Llibres CON UNA SONRISA

AutorA: Ana Guerra Editorial: Planeta Fa només un any, el meu somni de dedicar-me a la música es va fer realitat. Això és el més meravellós que m’ha passat mai. Però també em provoca molt vertigen.

Per això intento no oblidar mai tot el que he après en el llarg camí que m’ha portat fins aquí. I així és com va néixer aquest llibre, per recordar quines són les coses importants d’aquesta vida i per donar les gràcies, amb un somriure, a totes les persones que m’han acompanyat en aquest viatge.

Ana Guerra fa un repàs a la seva carrera, buscant compartir amb els seus seguidors l’experiència d’una nena que des dels 7 anys va somiar amb ser cantant. A partir de la seva història personal i les seves reflexions, el llibre busca inspirar tots aquells que, com l’Ana, lluiten per assolir els seus reptes i fer realitat els seus somnis.

Treball, dedicació, persistència...

Però abans de res, creure en un mateix i no deixar-se influir per les pors i els límits que se’ns imposen.

Al llarg dels seus nou capítols, Con una sonrisa desxifra els pilars de la seva vida, posant l’accent tant en els millors moments (la seva família, el seu pas per OT, els amics, la passió musical) com en els més complicats. |77|

Vota l’enquesta i participa

www.laclau.cat

SORTEIG

PARTICIPA A L’ENQUESTA DE www.laclau.cat

Guanya dues entrades dobles

Estàs satisfet amb els resultats de les Eleccions Generals? resultat de l’enquesta anterior

Amb quina freqüència canvies de cotxe?

| Menys de 4 anys 0% | | Entre 4 i 6 anys 6% | | Mentre funcioni no el canvio 94% |

Dràcula el musical

GUANYADORS DEL SORTEIG ANTERIOR

Entrades Saló Automòbil, gentilesa de Volmar

Al teatre La Flor de la Palma de Teià Dates: 17, 18, 19, 24, 25 o 26 de maig

Cristina Cazalla · Premià de Mar José Pirt · Vilassar de Mar

Entreteniments / www.laclau.cat

SUDOKUS

SOLUCIÓ

www.sudokuweb.com

FÀCIL

9

4

2

8

5

3

4

1

6

5

3

7

2

7

6

9

4

5

7

8

1

3

9

6

8

4

5

2

3

1

4 7 6 1 8 2 9

1 5 7 2 9 4 8

5 3 9 4 2 1 6

9 8 1 6 7 3 5

3 1 4 7 6 8 2

7 2 5 8 3 9 1

1 2 6 3 9 5 7 4

3 5 4 2 9 6 7

1 2 8 7 3 9 5

7 1 6 5 2 8 4

8 4 9 3 1 7 6

8 1 9 6 5 4 7 3 2

3 5 2 9 7 1 6 4 8

4 7 6 3 2 8 5 1 9

3

2

5

5

6

7

3

2

9

8

4

6

6

7

8

5

DIFÍCIL 1

8

9 7

8

|78|

5

6

8

3

3

5 1

6

9

3

7

3

4

5

9

2

9

5

4

4

8

2

3

2 6

9

9

2

3

8

8

9

9

7

7

4

3 7

3

4

4

6

6

7 2

7

5

8 8

5

3

3

6

4

7

5

5

1

DIFÍCIL 6

2

FÀCIL

9

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9.

No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

Maresme info

S’ha obert la convocatòria d’ajuts de lloguer amb una important novetat. Tal i com havia demanat el Consell Comarcal del Maresme, s’han modificat els requisits ampliant en 150 € el preu màxim del lloguer subvencionable

L’accés a l’habitatge és ara per ara la principal causa de pobresa al Maresme, segons la primera avançada de la Diagnosi de pobresa i vulnerabilitat social al Maresme que està duent a terme el Consell Comarcal.

Fins el proper 7 de juny, l’Oficina Comarcal d’Habitatge tramitarà les peticions d’ajuts de lloguer d’aquelles persones que compleixin els requisits establerts a la convocatòria.

Per agilitzar l’atenció personal, es demana a les persones que vulguin sol·licitar aquesta prestació que portin tota la documentació sol·licitada.

SERVEIS INTEGRALS

SubminIstrament + instal·lació + InspEcció de Gas • Caldera Condens, Neckar, Ariston o Fondital 995 € (IVA inclòs) • Caldera Condens Baxi 1.150 € (IVA inclòs) • Caldera Cond. Junkers, Vaillant 24/28 kW 1.500 /1.600 € (IVA inclòs) • Calefacció caldera Junkers / Vaillant 3.500 € (amb 5 punts)

Riera Salvet, 24-26 · Vilassar de Dalt Manteniments i reparació C/ Hospital, 39 · Mataró de tot tipus d’aire condicionat industrial i domèstic, calderes i escalfadors.

Tel. 93 750 97 41 reformas.santos@infonegocio.com / www.reformassantos.es

Tendals, motoritzacions i automatismes.

Fundes per a piscina. Mosquiteres.

Novetat 2019

Li

AMBIE NT

Fins l’any passat només podien optar a l’ajut les persones que pagaven com a màxim 600 € de lloguer mensual, una quantitat desfasada que deixava fora de la convocatòria moltes famílies que, tot i trobar-se en situació de vulnerabilitat social, paguen un lloguer superior a aquesta quantitat. La convocatòria d’aquest any està més en sintonia amb els preus de mercat i fixa el topall en 750 € mensuals.

OFERTES 25 anys al servei dels clients

La convocatòria 2019 d’ajuts a l’habitatge amplia fins als 750 euros mensuals el màxim de lloguer subvencionable

Assessor d’estalvi energètic / Agent col·laborador de

SO

el maresme

®

M. Jaume Isern, 27, baixos MATARÓ · Tel. 93 798 23 43

www.soliambient.com

Wash Premià

Torrent Santa Anna, 20 Premià de Dalt

Bugaderia autoservei

Preus rentadora i assecadora Assecadora 1 Assecadora 2 Rentadora 1 Rentadora 2 Rentadora 3

de 17 kg - 15 min....2,5 € de 17 kg - 15 min....2,5 € de 17 kg - 30 min ..... 8 € de 13 kg - 30 min ......7 € de 8 kg - 30 min ......5 €

609 726 512

HEM incorporAT una rentadora EXCLUSIVA per a la roba de mascotes

0,50 € dte. a totes les màquines amb la Targeta Client! |79|

ALUMINIS LACATS PREMIÀ S.L.

www.alpremia.com / info@alpremia.com

CALOR

Control solar intel·ligent Aïllament tèrmic reforçat Màxima transparència i lluminositat LLUM

FRED

Serralleria d’alumini i cristalleria Exposició i oficina: c/ Unió, 57 · Premià de Mar Taller i magatzem: c/ Unió, 59 · Premià de Mar Tel./fax: 93 752 24 97 Mòbils: 687 61 53 96 678 88 60 74 Anunciat a TV

Guardian Sun Vidre intel·ligent

Distribuidor oficial de mampares

Deixa passar la llum, no el fred ni la calor

Humor / www.laclau.cat •• - ¿Que opina tu família sobre que seas toxicómano?

- Algunos se meten conmigo.

•• - ¿Puedo hablarle de usted?

- Bueno, no creo que sepa mucho sobre mí, pero a ver.

•• - Mamá, qué buena está la paella, ¿puedo repetir?

- Claro que sí.

- Mamá, qué buena está la paella.

•• Agotadas las existencias de cigarrillos en el país, se teme que la gente pueda pasar apuros.

•• - ¿Cómo se llama esa App que elimina los errores ortográficos?

- Primaria.

•• - Doctor, ¿es serio?

- Sí, pero al tercer cubata ya me animo •• - ¿Te has puesto la crema reafirmante?

- Sí sí sí sí sí sí sí sí.

•• - Ring, ring.

- Dígame.

- ¿Es el verdugo?

- Sí.

- Por favor, no me cuelgue.

•• ¿Si en un hospital se agotan las existencias de anestesia, se acabó lo que sedaba?

•• - Señor Aquiles, ¿pagará usted en efectivo o con tarjeta de crédito?

- ¿Aceptan talones?

DESINFECCIÓ - DESINSECTACIÓ - DESRATITZACIÓ

•• - ¡Policía, ha entrado alguien en mi casa!

- ¿Está seguro?

- Completamente seguro.

- Pues cuando esté en peligro nos llama.

•• A veces, cuando te estaño...

Yodo

|80|

CORTINES / TENDALS / PÈRGOLES particulars, edificis, restaurants, hotels...

Tendals i pèrgoles de tot tipus

Pèrgoles mariner / Tendals punt recte / Tendals articulats Telons veles tensades / Veranda

Cortines Les confecionem a mida i en fem la instal·lació més acurada Catalana de Toldos és una empresa familiar catalana dedicada des de sempre a la protecció solar, capdavanters en qualitat i en servei. El nostre repte és la satisfacció del client, i les nostres eines són l’experiència i les ganes de treballar bé.

Tenim la nostra seu a Barcelona, on trobareu l’exposició més àmplia de tendals i cortines, teixits, colors, i textures, per tal d’oferir-vos un ventall de solucions de gran qualitat.

Si ho desitgeu, també podem passar pel vostre domicili per fer el projecte i pressupost personalitzat, sense cap mena de cost.

Gran Via de les Corts Catalanes, 478 08015 Barcelona Tel. 93 325 69 70 info@catalanadetoldos.cat www.catalanadetoldos.cat

www.laclau.cat / Maresme info

Premià de Mar

alella

El ple de Premià de Mar aprova els plans de manteniment per a les escoles públiques

L’Ajuntament d’Alella ha aprovat la convocatòria d’ajuts al desenvolupament turístic del món rural

Durant el ple d’abril, l’Ajuntament de Premià de Mar ha aprovat els Plans Inicials de Manteniment de les escoles públiques de la localitat

Fins al 15 de maig es poden demanar els ajuts agroambientals

Segons també informa el consistori premianenc, els plans, diferenciats per a cada edifici, han estat elaborats per tècnics de la Diputació de Barcelona i inclouen l’estudi de les actuacions necessàries per a les escoles El Dofí; Sant Cristòfol, tant el del carrer de la Mercè com el de la Gran Via de Lluís Companys; La Lió; Mar Nova i Montserrat. La despesa total en les accions de manteniment arriba als 884.238 €, que s’abonaran a càrrec d’una aplicació pressupostària plurianual durant el període 2020-2024.

Els Plans Inicials de Manteniment són l’instrument tècnic que permet la millora dels equipaments municipals per mantenir-los en les millors condicions d’ús. Per redactar el document aprovat pel ple, l’arquitecte responsable va visitar els cinc centres públics premianencs amb l’objectiu de detectar situacions que requerissin correccions en matèria de seguretat, normativa vigent, etc.

Els anomenats ajuts agroambientals els va posar en marxa l’any 2007 l’Ajuntament, de forma pionera a Catalunya. Són subvencions destinades a finançar projectes o activitats que afavoreixin la recuperació, el manteniment i la dinamització de l’activitat agrària.

El període de presentació de sol·licituds acaba el 15 de maig.

El programa té una dotació de 20.000 € i inclou entre altres actuacions susceptibles de ser subvencionades, la millora de l’estat de conservació de les masses forestals.

Fa dos anys es va introduir un nou criteri de valoració per afavorir les finques associades a l’Associació de Propietaris Forestals del Parc de la Serralada Litoral, i l’any passat se’n va incorporar un de nou: incrementar amb dos punts extres la valoració de les sol· licituds d’ajuts per a masses forestals presentades per membres de l’ADF Alella. http://www.alella.cat/ajutsagroambientals

|83|

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

1621 Vilassar de Dalt. Casa al nucli antic, possibilitat de negoci i habitatge. 2 plantes i entrada per 2 carrers. Tota a reformar amb grans possibilitats. 250.000 €

3644 Mataró. Casa de poble per reformar, situada al centre, actualment dividida en 2 habitatges independents, disposa d’un pati i una terrassa 310.000 €

1735 Montgat. Pis de 4 hab. (1 suite), 2 banys, ampli saló menjador exterior balcó, cuina office, terrassa 40 m² independent, pàrquing. Finca de 12 anys. 325.000 €

3632 Mataró. Gran àtic dúplex de 110 m², d’obra seminova, al centre, 4 hab., estudi, 2 banys, cuina oberta al menjador, gran terrassa.

Calef. i aire condicionat. 350.000 €

3648 Argentona. Les Ginesteres, torre a 4 vents de 200 m³, 5 habitacions, 3 banys, cuina de 30 m², gran saló menjador, bodega i garatge. 410.000 €

1732 El Masnou. Gran casa cantonera, saló menj. 40 m² amb llar de foc i jardí, 4 hab. (1suite), 2 banys, estudi amb llar de foc, sala de planxa, pàrquing, a/c. 480.000 €

PISOS

3634 Mataró Pis de 105 m², disposa de 4 habitacions, 2 banys, cuina, galeria, balcó, calefacció i aire condicionat. Ascensor.

295.000 € 1721 Montgat Pis planta baixa amb jardí i terrassa, 3 habitacions, 2 banys, saló menjador exterior a jardí, calefacció i traster. 362.000 €

1691 El Masnou Casa adossada, 4 habitacions i estudi amb solàrium, menjador en 2 ambients i sortida al jardí, cuina office amb galeria, garatge i traster de 15 m². 380.000 € 3489 Argentona Magnífica casa de 210 m² la qual està distribuïda en 2 plantes. Disposa de 4 habitacions, 2 banys, un jardí de 1.100 m², garatge per 2 cotxes.

390.000 € 3424 Mataró Can Vilardell, gran casa a 4 vents amb 4 hab., 3 banys, 2 lavabos, estudi, jardí de 475 m², bodega. Vistes espectaculars. 400.000 € 1576 Alella Torre a 4 vents en 2 plantes, 5 hab., 2 banys, cuina office, gran saló menjador amb llar de foc. Preciós jardí amb piscina i barbacoa. 599.000 €

3604 Mataró Pis de 55 m², al centre, 2 habitacions, 1 bany, tancaments d’alumini. Situat a dos minuts de la platja i estació de tren. 127.000 € 1704 El Masnou Pis al costat de la platja, a la zona d’Ocata, 3 habitacions, 1 bany, cuina, galeria, menjador exterior a balcó, tot exterior i lluminós. 218.000 € 1737 El Masnou Pis de 105 m², situat al centre, 4 habitacions amb armaris encastats, 2 banys, menjador exterior a balcó, finca amb ascensor. 250.000 € 3652 Mataró Pis situat al cor de la Riera, 80 m², 4 habitacions, 1 bany, 1 lavab, calef., i aire condicionat. Finca amb ascensor.

285.000 €

CASES 3637 Mataró Casa cantonera, per reformar, situada al centre.

Actualment 3 habitacions, 1 bany, cuina i pati de 15 m². Moltes possibilitats. 200.000 € 1717 Montgat Casa situada en una parcel·la de 302 m², 5 habitacions (2 en planta), 3 banys, planta baixa local comercial i garatge, gran terrassa amb barbacoa. 375.000 €

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com |84|

Lloguers Compravenda Administració de patrimoni Valoració d’immobles

registre d’agents immobiliaris de Catalunya aicat 5135

Serveis jurídics immobiliaris

Vols vendre o llogar? Truca’ns

www.immoleiva.com Avinguda Montevideo, 49 (Mercat Municipal) Vilassar de Mar Tel. 618 478 127 - 937 594 121 / info@immoleiva.com |86|

INVERSIONES DE CAPITAL Desde 25.000 €

Finques Vilassar SL Narcís Monturiol, 156-160 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 759 53 24 / Fax. 93 795 54 11 A/e: kakadoo@finquesvilassar.com

Excelente rentabilidad Garantía

Immobiliària

notarial

> Administradora de finques > Lloguers

Infórmese en el tel.

660 982 223

> Vendes > Assessorament immobiliari

93 638 59 57 - 626 80 14 90 Des de 2003

Plaça Jeroni Gelpí, local 7 - Vilassar de Mar info@bcn-maresme.com - www.bcn-maresme.com

Casa en venda a Vilassar de Mar

Àmplia, amb molta llum i a prop de l’estació i la platja

· Dormitoris: en planta 1 habitació i un bany amb dutxa / 1a planta: 1 suite i 3 dobles · Cuina office · Saló menjador amb accés a pati · Estudi amb sortida a solàrium · Ampli soterrani amb 2 sales polivalents i llum natural

Preu: 550.000 € |87|

Compravenda COMPRAMOS todo tipo de inmuebles en el área metropolitana de Barcelona (edificios, viviendas, locales, oficinas, solares, etc...) Oferta inmediata, no importa que el inmueble tenga problemas de deudas, embargos, herencias, inquilinos, participaciones indivisas, a reformar, etc... Llámenos sin compromiso, máxima seriedad y formalidad.

Tel. 625 47 08 56

Lloguers naus a bon preu a Vilassar. Tel. 667 67 09 91 ESTARTIT alquilo estudio para 4 personas, con piscina, recién reformado, a 60 m playa. 450 €/semana.

Tel. 649 04 33 60. Carme PETIT estudi un sol ambient, per a una persona, lavabo, cuina, rentadora d’ús privat, accés directe independent, 1er pis sense ascensor, al Masnou. Tel. 609 20 91 95 EL MASNOU hort ecològic de 160 i 80 m2 per cultiu privat amb aigua i serveis comunitaris (wc-vestidor i porxo-menjador). Preu 85 i 45 €. Tel. 93 555 69 03 LLOGUER oficines Mataró. A/e: info@cenema.es. Tel. 607 60 92 59 TRASTERS de lloguer. Premià de Mar. Tel. 93 753 31 31 - 680 27 44 07 CERDANYA francesa, alquilo apartamento con opción a compra, de 4 plazas, a pie de pistas. Alquiler: 450 €/semana y venta: 70.000 €. Tel. 649 04 33 60. Carme TRASTERS des de 50 €. Vilassar Mar. Tel. 687 49 54 63 ES LLOGA apartament en Menorca.

Tel. 652 40 02 57. Marta ES LLOGUEN

Pàrquings ALQUILO plaza de parking Premià de Mar. Tel. 660 05 31 81 LLOGO pàrquing Sardana. Telèfon: 666 32 29 91 LLOGO places de pàrquing (per a cotxe gran i petit), al Masnou, Ocata, Jardins del Països Catalans. Tel. 607 660 949

Compramos su piso o local En régimen de vitalicio le pagamos una renta que acordemos de por vida Tel. 93 752 38 32

INVERSOR COMPRA PISOS EN POBLACIONES DEL MARESME ALELLA - EL MASNOU PREMIÀ DE DALT PREMIÀ DE MAR VILASSAR DE MAR MONTGAT IMPORTE MÁXIMO 250.000 € AL CONTADO

Tel. 660 982 223 |89|

www.laclau.cat / Anuncis per paraules PER INSERIR UN ANUNCI EN AQUESTA SECCIÓ DIRIGIU-VOS A: ARGENTONA Ma Rosa Valls C/ Gran, 65

MATARÓ

CABRILS

EL MASNOU

Red Internet Pl. de la Llibertat, 5

Vilassar de Mar precisa oficial 1a. Enviar currículum a: toni-cabrera@hotmail.com SE NECESITA persona para tareas de casa, mañanas de lunes a viernes. Inútil sin referencias. Tel. 654 82 94 83 ES NECESSITA persona per cuina (presentació de plats) ràpida, ordenada, amb bona presència. També interessa que pugui fer treball de sala. Per a divendres i dissabtes. Tel. 671 55 60 34 ¿TE ENCANTA el mundo de las ventas? Te ofrecemos formación a cargo de la empresa, estabilidad laboral, promoción dentro de la compañía y S.S. Tel. 658 59 80 48. Sra. Isabel EMPRESA de electrodomésticos busca personal para cubrir varios puestos de trabajo. Se requiere seriedad, estudios básicos, catalán y castellano hablado y escrito. Llamar al 630 59 33 41. Sra. González SE PRECISA en el Maresme instalador de aire acondicionado, frío industrial o montador de cámaras frigoríficas. Interesados mandar CV a: dfllaneli@hotmail.com ¿NECESITAS trabajar? Alta en S.S., 1.000 €/mes, estabilidad laboral, buen ambiente de trabajo, promoción dentro de la empresa, buena presencia. Para entrevista llamar al 691 23 88 05

Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68

PREMIÀ DE MAR

L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5 La caseta de l’arbre C/ Santa Maria, 46

Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar

També podeu fer-ho a través del nostre web

Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar

Rodó papeleria C/ Munt, 44

PERRUQUERIA

VILASSAR DE MAR

Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22

Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)

LLAVANERES

Demandes de feina

ISSA, papereria Riera Targa, 46

PREMIÀ DE DALT

L’Estanc C/ Emília Carles, 28 Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51

VILASSAR DE DALT

Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2

necessita noia per fer ungles acríliques i shellac, 8 hores setmanals. Amb contracte. Telèfon: 93 555 41 01. Masnou AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 PERRUQUERIA

Ofertes de feina trabajo por horas. Teléfono: 602 08 93 13 CHICO busca trabajo con carnet torero. Tel. 602 12 02 17 BUSCO limpieza. Coche propio. Tel. 632 22 33 23 BUSCO treball: cuidar majors, nens, neteja. Experiència. Masnou. Telèfon: 608 18 02 65 SE OFRECE chica para cuidado de ancianos. Cubrir los fines de semana o noche. Tengo referencias. Teléfonos: 662 40 65 87 - 638 98 86 10 CATALANA busca trabajo limpieza, experiencia demostrable, referencias. Tel. 646 26 88 14 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 632 14 75 16 SEÑORA busca trabajo cuidado personas mayores los sábados y domingos. Tel. 632 28 24 25 BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 631 42 82 25 CHICA busca trabajo. Con experiencia. Referencias. Con coche. Tel. de contacto: 640 50 36 92 BUSCO

www.laclau.cat

BUSCO trabajo de limpieza, cuidado

mayores. Tel. 602 85 85 40 busca trabajo owerlock, ayudante cocina, albañil. Tel. 632 59 78 26 CHICA con coche busca trabajo de limpieza. Tel. 674 22 31 43 BUSCO trabajo limpieza, ayudante cocina, cuidado niños. 7 €/h. Tel. de contacto: 632 79 80 61 MUJER española busca trabajo limpieza por horas. Tel. 600 60 20 44 SEÑORA busca trabajo limpieza o cuidado mayores como interina. Tel. 603 56 99 84 CHICA busca trabajo limpieza con experiencia. Tel. 612 46 17 55 CHICA busca por horas trabajo de limpieza. Tengo mucha experiencia.

Tel. 677 10 32 03 BUSCO trabajo limpieza, casas, escaleras, friegaplatos. Tel. 631 71 78 90 SEÑORA brasileña, 47 años busca faena hogar, cuidado personas mayores. Tel. 625 86 02 71 CHICA busca trabajo de limpieza.

Tel. 632 59 46 53 BUSCO trabajo limpieza, personas mayores. Con referencias comprobables. Tel. 631 23 53 65 BUSCO trabajo limpieza, canguro, cuido mayores. Tel. 631 71 84 06 BUSCO limpieza, escaleras, ayudante cocina. Tel. 631 13 06 07 CHICA con experiencia busca trabajo de limpieza, ayudante de cocina.

Tel. 631 80 23 66 CHICO

|91|

Anuncis per paraules busca trabajo limpieza a fondo por horas. Tel. 632 18 69 29 BUSCO trabajo jardinero o furgoneta. Permiso B. Tel. 632 23 35 26 ¿NECESITAS ayuda de limpieza?

También cuidado de mayores y niños. Tel. 602 09 74 94. Claudia.

CHICA paraguaya busca trabajo con experiencia y referencias, limpieza, por horas, jornada completa, persona mayor, niños. Tel. 677 89 79 51 CHICA se ofrece para cuidado de personas mayores o niños y limpieza. Experiencia y excelentes referencias. Tel. 643 83 25 72 SEÑORA busca trabajo limpieza horas. Tel. 631 11 92 34 BUSCO trabajo de interina, limpieza o quehaceres de casa. Tel. 632 21 63 88 CHICA busca trabajo cuidar mayores, niños, limpieza, con experiencia, conocimientos enfermería. Teléfono: 610 65 31 86 BUSCO trabajo limpieza, tardes. Tel. 688 34 31 05 SEÑORA cuida señora mayor, lunes a viernes. Disponibilidad inmediata.

Tel. 615 63 11 97 AUXILIAR geriatria cuida gent gran, nens. Referències. Tel. 722 20 08 63 SEÑORA formal busca trabajo limpieza, plancha o cuidar ancianos. Tel. 674 77 02 49 SEÑORA busca trabajo. Teléfono de contacto: 631 01 41 06 SE OFRECE chico para cuidado de ancianos. Tel. 662 40 65 87 - 638 98 86 10 SEÑORA

Ensenyament a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 PIANO classes particulars. Telèfon: 661 15 33 93 ARTE educadora y diseñadora profesional ofrece clases de dibujo, pintura y expresión artística a todas las edades (intensivos en verano). Más info: 663 48 48 70 (WhatsApp) CLASSES particulars Jordi Barros repàs tot l’any. Des de 1981 repàs d’ESO, Batxillerat, cicles, proves accés grau i universitat majors 25/45.

Tècniques d’estudi. Tel. 93 750 13 25 AU PAIRS

|92|

particulars de català impartides per estudiant de filologia catalana. També castellà, llatí, història... 10 €/hora. Tel. 622 90 28 37. Sílvia ANGLÈS, reforç de Primària, ESO i Batxillerat. Conversa a tots els nivells, individual i grups reduïts. Preparació d’examens. Tel. 699 30 34 48 CLASSES de guitarra. Tel. contacte: 680 67 44 57. www.guitarritis.com MATEMÀTIQUES classes particulars.

Tel. 695 39 90 28 CLASSES de reforç de primària i d’ESO. Totes les assignatures. També ortografia, lectura. Experiència. Tel. 669 68 71 94 REIKI en Vilassar de Mar. Iniciaciones de reiki niveles 1º, 2º, 3º y maestría. Sistema Usui de sanación natural por imposición de manos. Cursos de fin de semana. Diploma acreditativo. Tel. 666 41 46 39 CLASSES de repàs d’anglès, llatí, català. Tel. 661 15 33 93 ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 BATXIBAC: Batxillerat francès a l’Institut d’Argentona. +info: https://agora.xtec.cat/ies-argentona/general/ portes-obertes-i-plurilinguisme/ PROFESSORA música. Classes piano-violí. Tel. 650 41 80 18 BATERIA clases particulares. Tel. de contacto: 656 44 15 71 CLASSES

Motor COMPREM cotxes tracte ràpid i seri-

MUDANZAS

económicas. Teléfono:

692 02 11 41 pintura, pladur, yesero, micafino, carpintería. Más de 20 años experiencia en reformas integrales. Precio económico, muy ajustado. Facilidad de trato. Disponibilidad inmediata. Tel. 699 20 40 45 631 01 16 68 ORDINADORS Reparació, virus, Internet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67. Sergi LAMPISTA d’aigua, llum, gas. Bons preus. Tel. 636 27 40 68 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86.

Taller LAMPISTA autónomo. Teléfono de contacto: 612 41 56 16 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Tel. 93 753 22 37 ALBAÑILERÍA insonorizaciones, pintura. Disponibilidad inmediata. Tel. 666 26 64 20 JARDINER . Tel. 605 89 04 45 JARDINERO mantenimiento, pequeños arreglos. Tel. 697 87 59 33 RECOGEMOS vaciamos pisos, naves, locales, pequeñas mudanzas. Tel. 631 56 52 31 PINTOR supereconómico. Teléfono: 619 13 11 48 CÈDULA habitabilitat + certificat energètic des de 120 €. Maresme i proximitat. Tel. 676 53 52 18 JARDINERO mantenimiento por horas. Limpieza general. Tel. 602 16 84 28 ELECTRICISTA Tel. 607 16 06 10 ALBAÑILERÍA

ós. Ens desplacem a domicili. Tel. de contacte: 635 47 58 93 COMPRO vehicles de màxim 6 anys i no més de 90.000 km. Tracte seriós i pagament ràpid. Em desplaço. Tel. 667 60 95 70. Felip

PRofessionals pintor. Autònom. Molta experiència. Econòmic. Tel. 653 79 65 06 JARDINERO profesional. Todo tipo jardín. Tel. 686 25 87 23 DISSENYADOR gràfic. Imatge corporativa, logotips, maquetació de tríptics i llibres, retoc fotogràfic... Ricard.

Tel. i WhatsApp 625 13 50 26 PALETA

REPÀS I PREPARACIÓ PER ALS EXÀMENS DE: Primària, ESO, Batxillerat · Selectivitat, GES, PQPI Cicles formatius grau mig i superior Proves d’accés grau i universitat majors 25/45 anys Exàmens català nivells A2, B1, B2, C1 i C2 Catalan and Spanish for foreigners Comptabilitat · Tècniques d’Estudi

93 750 13 25

vilassar de mar

www.laclau.cat reparació, instal·lació i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Telèfon de contacte: 608 74 20 17 PLAGUES Laselva: desratitzacions / desinsectacions / desinfeccions. A/e: plagueslaselva@outlook.com. Marc.

Tel. 607 466 560.

CONSTRUCCIÓN reformas integrales con mucha experiencia. Pintamos pisos, limpieza parcelas. Tel. de contacto: 653 79 65 06 PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Teléfono: 671 03 42 71. Óscar IMPERMEABILIZACIONES humedades? Solución definitiva. Terrados, tejados, remonte capilar, sótanos.

Tel. 666 26 64 20 CANTS a cerimònies (casaments, noces d’argent-or...). Extens repertori i també encàrrecs. Informeu-vos-en al tel. 93 759 23 90. Montserrat INSTAL·LADOR autoritzat. Tot en lampisteria, també disposem de paleta, pintura i pladur. Més de 15 anys d’experiència. Tel. 696 05 93 95 DESATASCAMOS reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37 REFORMAS baños, cocinas, electricidad, fontanería, pintura, parquet, puertas, pladur, reparación persianas, impermehabilización de cubiertas, bañera por plato de ducha, arreglos del hogar general. Tel. 630 96 48 16. www.multiserveismarcos.es MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Tel. 93 753 38 88 627 48 80 18. J. Rodríguez PERSIANES reparació instal·lació motorització. Tel. 603 51 70 13 PINTOR Misteràpid, precios realmente muy económicos, limpio, rápido y de toda confianza. Experiencia y puntualidad. Pisos, torres, comunidades. Sr. Molins. Teléfono: 697 85 08 88 CARPINTERÍA de madera en general. Reformas, cocinas, baños. Tel. 633 14 21 48 PERSIANES

JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 REHABILITACIÓ de façanes, cobertes. Patis de llums i reforços estructurals. Treballem amb bastida i en treballs verticals, informació sense cap compromís. LimitCatVertical.

A/e: limitcatvertical@gmail.com. Tel. 609 09 74 76 TENDALS - toldos, cortines, persianes, mosquiteres, pèrgoles, capotes.

Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Tel. 93 754 84 83 651 81 64 56 ATENCIÓN pintamos. Presupuestos sin compromiso. Tel. 618 43 45 66 TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 ESCURAXEMENEIES. Tel. contacte: 679 35 79 92 SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono: 93 751 16 86 (taller) INFORMÁTICO a domicilio. Tu ordenador reparado sin moverte de casa.

Tel. 607 66 56 79. Sergi

Varis catalana cerca habitació sense escales o ascensor. Zona Premià de Mar i Premià de Dalt. Telèfon: 640 88 89 74 MATARÓ llogo habitació. Telèfon de contacte: 93 798 75 69 SENYORA

libros, juguetes, cómics, cromos, antigüedades, plumas, puros, objetos religiosos, restos pisos y casas. Pago al momento. Tel. 679 73 64 91. José Miguel ALQUILO habitación Vilassar de Mar. Precio: 300 €. Gastos incluidos. Tel. 632 61 51 13 COMPRO andamios puntales, tableros, tablones y herramientas. Tel. 631 56 52 31 COMPRO objectes antics, plata, or, joies, làmpades, bastons, objectes de vidre, escultures, etc. Telèfon de contacte: 630 01 61 36 SEÑOR educado busca relación con chicas de 40 a 55 años que sean personas delgadas y no fumadoras.

Zona del Maresme. No importa raza.

Tel. 698 82 44 34 COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera.

Tel. 608 94 36 29 COMPRO joyas, plata, lámparas, pintura y antigüedades en general. Tel 639 77 42 03. Eugenio COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David.

Tel. 626 78 05 97 COMPRO cómics, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, Tente, Rico, Payá y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91 LUNA realizo todo tipo de masajes en camilla y tatami para caballeros.

Zona discreta. Fácil aparcamiento.

Tel. 603 20 13 86 POR JUBILACIÓN vendo herramientas de albañilería y 60 puntales. Tel. 609 03 78 77 COMPRAMOS

|93|

Sopa de lletres Troba el nom de 8 activitats físiques adequades per als sèniors.

Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

D J O P U M J M N F X E P A R I A S K T E S N G

La recepta / Totes les receptes a www.laclau.cat

Mongetes tendres amb xampinyons INGREDIENTS:

entrants

· 350 g de mongetes verdes tendres · 200 g de xampinyons · 2 grans d’all · 1 cullerada de tomàquet fregit · sal · oli d’oliva

T E G A H R C A

E T I N I O D U L A J C O E B G C L I A A M O I I I G T H T L A C P S Z A S A O I D R G N I U N B A L L A R D A P H R E S A A L I I H A L N U G O I G D B I U O G F W A X M J D A D O P A A L M Q X W F T C S I Caminar. Ballar.

Natació. Ioga. Pilates.

Aiguagim. Petanca.

Bicicleta.

SOLUCIÓ:

8

Solució 8 diferències

|94|

Poseu a coure les mongetes al vapor amb una mica de sal, fins que estiguin al seu punt.

Netegeu bé els xampinyons per treure’n totes les restes de sorra i talleu-los a trossos. Peleu els alls i talleu-los a trossos molt petits.

Poseu oli en una paella, i quan estigui calent sofregiu els alls; quan comencin a enrossir-se incorporeu els xampinyons, saleu-los al gust i deixeu-los coure fins que comencin a agafar color.

Escorreu bé les mongetes i incorporeu-les a la paella juntament amb la cullerada de tomàquet fregit. Remeneu-ho be, deixeu-ho coure tot junt un parell de minuts i ja ho podreu servir.

C/ Via Octaviana, 45-47. Local 3.

Vilassar de Mar

617 248 347

VINE A DESCOBRIR LES OFERTES DELS DIVENDRES! 10% dte. cada dijous en la compra de peix fresc SERVEI A DOMICILI