La clau 1421

especial

SALUT I ESPORT

REVISTA GRATUÏTA DEL MARESME núm. 1421 / del 21 de setembre al 4 d’octubre de 2017 / www.laclau.cat

la massa teatre

ta r d o r/h i v e r n 2017

NOUS CURSOS I TALLERS Cabrils Centre Cívic La Fàbrica

19a SETMANA DE LA GENT GRAN Vilassar de Mar Del 23 de setembre a l’1 d’octubre

FIRA COMERCIAL DE TARDOR Premià de Mar Diumenge 1 d’octubre

ACTIVITATS TARDOR/HIVERN Teià CMC La Unió Can LLaurador

*Oferta và lida fins al 31 de desembre a partir de 20 g d’or. Regal limitat per presona i dia.

botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de b

ues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigue

diumenge 1 d’octubre ‘17 Plaça dels Països Catalans · Premià de Mar · de 10 a 20 h

EXHIBICIONS I DEMOSTRACIONS A CÀRREC DE: • TEMPO, ESCOLA DE BALL D’11 h a 11.45 h, i de 17.30 h a 18.15 h.

• LA BOUTIQUE DE VINS D’11.45 a 12.15 h, i de 18.15 a 18.45 h.

• ESCOLA DE BALL LOLI De 12.15 h a 13 h, i de 18.45 h a 19.30 h.

Activitats per als més petits

FIRA COMERCIAL DE TARDOR

PER ALS CLIENTS DE LA FIRA 1 h d’aparcament gratuïta al pàrquing dels Països Catalans

PARTICIPANTS: ANTÒNIA CHACÓN C/ Gran Via, 101 CARLOS ROMÁN C/ Gran Via, 130 EL TALLER DE IOGA C/ Doctor Fleming, 22 ESCOLA DE BALL LOLI Passatge Doctor Fleming, s/n FERVET C/ de la Plaça, 78 GISDI ARTESANS C/ Elisenda de Montcada, 3

INEDIT 1995 MODA HOME C/ Esperança, 6 LA BOUTIQUE DE VINS C/ de la Plaça, 16 ORTOPÈDIA PREMIÀ C/ Sant Cristòfol, 90 PREMIÀ FESTA C/ Gran Via, 181 PRIMITIVO C/ Mn. Jacint Verdaguer, 35 RACC C/ Mercè, 12

ROUSSE C/ Torras i Bages, 42 SABAI THAI MASSAGE & BEAUTY SPA C/ Marina, 53 TEMPO, ESCOLA DE BALL C/ Enric Granados, 59 TOT FILS C/ Enric Granados, 53 UN MAR DE GLOBOS C/ Carme, 13 UNITED COLORS OF BENETTON C/ Gran Via, 167

També comptarem amb la presència de: Associació Espanyola contra el càncer.

Delegació de Premià de Mar.

Productes d’altres temporades a preus immillorables!

Ofertes i promocions que no podeu deixar escapar!

de

I un munt d’activitats!

. . . . . . . . . s . un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues u

otig

. . . . . . n mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar

Fira Comercial de Tardor a Premià de Mar

Òpera i Ballet al Masnou

En portada, Teatre La Massa

Activitats a la cmc La Unió i a la masia can Llaurador de Teià

Òpera en directe a Premià de Mar

Sumari / núm. 1421 3

Fira Comercial de Tardor a Premià de Mar

35

Òpera en directe a Premià de Mar

5

19a Setmana de la Gent Gran a Vilassar de Mar

38

En concert

6

Agenda

46

Gastronomia

54

Animals de comanyia

11

Cursos i activitats al CC La Fàbrica de Cabrils

56

La claueta, agenda infantil

13

Activitats a la CMC La Unió i Can Llaurador de Teià

64

Especial SALUT I ESPORT

72

Farmàcies de guàrdia

22

Creixement personal

90

L’entrevista

24

Fem teatre

100

Horòscop i ONCE

29

Òpera i Ballet al Masnou

106

Racó tecnològic

31

Programació del Teatre La Massa de Vilassar de Dalt

126

La recepta: Risotto de xistorra i formatge manxego

Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Follana Editor web: Ismael Bustos Dep. comercial: Agnès Juez, Anna Albert, Betty González i Ismael Bustos. Redacció i col·laboradors: Adrià Esteban, Albert Calls, Carles Sierra, David Iglesias, Diego Galindos, Josep Aracil, Marta Ferrer, Martí Sala, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó. Impremta: Litografies Rosés

C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310 A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat Horari de dilluns a dijous: de 8.30 a 14 i de 15.30 a 18 h Divendres: de 8 a 15 h

Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, perruqueries, immobiliàries, farmàcies, forns, restaurants, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Argentona, Badalona, Cabrera, Cabrils, Caldes d’Estrac, Canet de Mar, Dosrius, El Masnou, Llavaneres, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vallromanes, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar. La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per: Baròmetre Catalunya

Agenda

Alella Exposició

Fins al 15/10/17 | Can Manyé. Espai d’art i creació. Riera Coma Fosca 42. Exposició: Allò que vindrà. Un

projecte de Jordi Mitjà.

Literatures amb sentits

Dimecres 27/9/17 | 9:30 h | Can Manyé. C/ Riera Fosca, 42. La revolta

de les llibreries, amb Núria Dòria de Dòria Llibres de Mataró i Lluís Vila de La Llopa de Calella. La sessió es marida amb un vi de la DO Alella. Coordinat per la periodista Montse Serra.

flexionarà sobre les habilitats i les competències que hauria de desenvolupar l’esport. Adreçada a persones formadores i responsables d’entitats i públic en general.

Divendres 6/10/17 | 19:00 h | Taula rodona: Esport i Joves, a càrrec de joves esportistes de diferents disciplines d’alt nivell o amb projecció. Per compartir experiències amb esportistes per saber com afecta al seu estil de vida i entorn.

Adreçada a joves i públic en general. Més info. a www.alella.cat.

Dia Internacional dels Animals

Xerrada

nadons a Catalunya: com va poder ser?, a càrrec de Neus Roig. Oberta a tothom.

| 6|

socis de l’Ateneu: 5 €, no socis 7 €.

Visita guiada

Dissabte 23/9/17 | 19:00 h | Sala d’exposicins del CC Calisay. Riera Pare Fita, 31. Visita guiada a

l’exposició Fusió, amb els membres del Grup Mitjanit.

Presentació de llibre

Dilluns 25/9/17 | 19:00 h | Biblioteca P. Fidel Fita. C/ de Bonaire, 2. Elles també maten, d’Anna

Gin&Tapes

Divendres 29/9/17 | 20:00 h | Mercat Municipal. Riera Bisbe Pol, 82. Jornada gastronòmica

Jornades Alella Valora l’Esport l’Esport. Programa d’activitats, que ens ajuden a millorar individualment i col·lectivament la qualitat de la pràctica esportiva i el seu entorn. 20:00 h, xerrada: Ser només pares, a càrrec de Pep Marí. Cap del Departament de Psicologia del CAR de S. Cugat.

Llicenciat i Màster en Psicologia esportiva a la UAB. Dijous 5/10/17 | 10 a 14 h | Taller de Suport Vital Bàsic i DEA, a càrrec de SIS Prevenció. L’objectiu de la sessió és dotar els participants d’eines i recursos necessaris per identificar una situació d’emergència i saber com actuar. Inscripció al formulari www.alella. cat/esports. Places limitades a 24 persones. 20:00 h, xerrada: Entrena’ls per cooperar, a càrrec de Joan Arumí, Doctor per l’UVicUCC i professor en la mateixa universitat del grau de Ciències de l’Activitat Física i l’Esport. Es re-

Dissabte 23/9/17 | 22:30 h | Ateneu Arenyenc. C/ Anselm Clavé, 22. Ball amb el Duet Ària. Preu:

Maria Villalonga. Presentació a càrrec de Teresa Verdura i amb la presència de l’autora.

Divendres 29/9/17 | 20:00 h | Biblioteca Ferrer i Guàrdia. Robatori de

Dimecres 4/10/17 | Diversos indrets. 1es Jornades Alella Valora

Ball de dissabte

Dimecres 4/10/17 | 15:30 a 20:30 h | Biblioteca Ferrer i Guàrdia. C/ Hort de la Rectoria, s/n. Celebració del

Dia Internacional dels Animals.

Les Biblioteques del Maresme participants del projecte Parcs i biblioteques sota el lema Segueix el rastre dels animals del Parc.

Club de lectura

al mercat, on paradistes i restauradors de la vila, oferiran tapes, dolços, vi, cava i cervesa.

Tot amb preus populars.

Festa de la Diversitat

Dissabte 30/9/17 | 10:00 h | Pl. de l’Església. Durant tot el matí,

tallers, activitats infantils, mostra gastronómica i cultural.

Dijous 5/10/17 | 19:00 h | Can Manyé. C/ Riera Fosca, 42. La noia

Esport

Arenys de Mar

de Medicina Tradicional Xinesa, a càrrec d’Slobodan Jerkovic.

Ho organitza: Banc del Temps d’Arenys i El Millor Metge ets tu.

Preu: col·laboració voluntària.

de la biblioteca, de Núria Pradas.

Conductors: Tònia Minguet i Toni Tomàs.

Poesia

Divendres 22/9/17 | 19:30 h | Sala Josep Maria Arnau del CC Calisay.

Riera del Pare Fita, 31. L’epitafi

d’un jove poeta: Poemes de l’Alquimista, de Josep Palau Fabre.

Llicó, a càrrec de l’escriptor Sam Abrams. Ho organitza: Plataforma per la Llengua Arenys de Mar i Centre Espriu.

Diumenges 1, 8, 15 i 22/10/17 | 10:00 a 11:00 h | Espai Jove del CC Calisay. Riera del Pare Fita, 31. DO-IN. Exercicis terapèutics

Fira artesania

Diumenge 1/10/17 | 10:00 h | Part baixa de la Riera. Venda de

productes artesanals, fets a mà. Ho organitza: Associació Col·leccionisme Nou i Vell (Crisàlide).

Agenda Conferència

Dimarts 3/10/17 | 18:00 h | Teatre Principal. C/ Església, 45-47. Lliçó

inaugural: Immigració i literatura, a càrrec de Vicenç Villatoro. Fi de festa: Genís Mayola. Ho organitza: Aula d’Extensió Universitària.

Argentona Exposició

Divendres 8/9/17 | Museu del Càntir d’Argentona. Imaginarium. Pin-

tures de Rafael Romero.

Cinema

es

d e l ’ an

se

u s erv

al

ei

d

y

1975

TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.

Instal·lacions, reformes i manteniment de: CALEFACCIÓ (amb radiadors o terra radiant) ENERGIA SOLAR I AIRE CONDICIONAT

Dissabte 23/9/17 | 21.00 h | Diumenge 24/9/17 | 19:00 h | Centre parroquial. C/ Bernat de Riudemeia, 4. Projecció de la pel·lícula

Churchill.

Caminada

Diumenge 24/9/17 | 9:30 h | Sortida desde la pl. Nova. Caminada popu-

lar. Aquestes caminades s’adrecen a gent de totes les edats. Recorreguts d’entre 3 i 4 hores de durada, amb caràcter de lleure, pensats per gaudir de la natura. Cal fer una inscripció per persona.

NO OBLIDEU FER LA REVISIÓ DE LA CALDERA Camí Ral, 118 · Premià de Mar Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12

www.satec.info · satec@satec.info

Presentacions de llibres

Dissabte 30/9/17 | 12:30 h | Biblioteca Municipal. C/ Gran, 3-5. El car-

rer és nostre, d’Aída Pallarès i Manuel Pérez. Un relat sobre les arts escèniques de carrer a Catalunya dels periodistes autors.

Dijous 5/10/17 | 19:30 h | Biblioteca Municipal. Tardor Literària: El secret

del meu turbant, de Nadia Gulham i Agnès Rotger. Ho organitza: Centre d’Estudis Argentonins. | 7|

Agenda

Badalona Cinema

Biblioteca Ilturo. C/ Sant Joan, 8.

Exposició: Puig i Cadafalch i el Maresme, una visió documental, a càrrec d’Alexis Serrano, director de l’Arxiu Comarcal del Maresme.

Cabrils Presentació de Llibre

Dijous 21/9/17 | 20:30 h | Teatre Principal. C/ Francesc Layret, 41.

Incerta Glòria. Preu: 4,50 €.

Exposició

Dissabte 23/9/17 | Escola del Mar. Pg. de la Rambla, 37. Exposició fo-

Divendres 22/9/17 | 20:30 h | Biblioteca de Cabrils. C/ Domènec Carles, 21. El silenci de les cases, de

Maria Sanplà. Presentació de la novel·la, a càrrec de Jordi Montlló.

El Masnou

sició: Aparador cultural: Lluís Millet Pagès, la biblioteca exposa informació per conèixer les principals fites sobre el músic i compositor masnoví. Es pot visitar fins al 31/10/2017.

Parada informativa

Exposicions

Divendres 22/9/17 | 19:30 h | Espai Casinet. Pl. Llibertat, 17. Exposició

l’ANC.

Donde habita el olvido, de Daniel Morata Gressel. Es podrà visitar fins al 15/10/2017.

Dissabte 23/9/17 | 11:30 h | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1A. Confiança i vul-

Divendres 29/9/17 | 15:30 h | Biblioteca Joan Coromines. Edifici Centre, C/ Josep Pujadas Truch, 1A. L’acompanyament. Exposició

nerabilitat, a càrrec de Xavier Caparrós que facilita eines i propostes concretes per desenvolupar la confiança i accedir a la nostra vulnerabilitat i a la dels infants.

Cabrera de Mar

Divendres 29/9/17 | 19:30 h | Espai Casinet. Pl. LLibertat, 17. Inaugu-

Fins al dimarts 10/10/17 | 19:00 h |

Dilluns 2/10/17 | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1A. Inauguració de l’Expo-

Dissabte 23/9/17 | 09:00 a 14:00 h | Jardins de Can Malet. Ptge. Maria Rossell, 9. Parada informativa de

togràfica: El nostre pont. L’Escola del Mar, Centre d’Estudis Marins de Badalona, mostra fotogràfica entorn del pont del Petroli presentada per la Penya Fotogràfica de Badalona. L’exposició es podrà visitar els dissabtes i diumenges de 18:00 a les 20:00 h, entrada per la Rambla i els dimecres de 17 a 19 h, entrada pel c/ de Santa Madrona. Es podorà visitar fins al 30/9/17.

Exposició

aquesta exposició forma part de l’observació, del dia a dia, del Maresme. Es podrà visitar fins al 22/10/17.

commemorativa dels 30 anys que l’Associació porta acompanyant a persones grans que pateixen soledat. ració de l’exposició: Els colors del nostre entorn, d’Esperança Garcia,

Conferències

Divendres 29/9/17 | 19:00 h | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1A. La Serra de Tra-

muntana de Mallorca, conferència audiovisual, a càrrec d’Àngel Morillas, historiador i especialista en patrimoni mundial.

Vilassar de Dalt , Àngela Perera, 3

607 833 872 · 673 542 712 936 386 128

Serveis de neteja i manteniment • COMUNITATS

• NETEJA DE VIDRES

• PÀRQUINGS

• ZONES ESPORTIVES

• OFICINES

• POLIMENT DE TERRA I PARQUET

• NETEGES A FONS

| 8|

Gestió de cases de temporada

rieranet@gmail.com www.rieranet.net

Agenda

Botiga especialitzada en artícles per A celebracions.

Casaments, batejos, comunions, regals ... i molt més

Dissabte 30/9/17 | 10:30 h | Espai Social Luz del Alba. Comunicació

eficaç, a càrrec de Xavier Caparrós.

Conferència sobre la comunicació efectiva on els conflictes s’eviten o es resolen amb més facilitat. Ho organitza: Criança Dolça.

Mataró Mercat d’art

Dissabte 30/9/17 | 18:00 a 21:00 h | Plaça Santa Maria. Expomercat

C/ Navarra, 49 A, El Masnou / 636 827 491 / mdelgadobueno@hotmail.com

d’Art. Exposició i venda d’obres orginals de: pintures, dibuixos, gravats, escultures, ceràmiques..., a càrrec dels artistes.

J.MASSA

Exposicions

Fins al 30/9/17 | Col·legi d’Aparelladors i Arquitectes Tècnics. Pl. de Can Xammar, 2. Inauguració de

DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE

l’exposició: Confluències del fang, de Joan Serra i Mia Llauder. Ceràmiques recents d’aquests dos artistes, responsables de Ceràmica Ixió. Ho organitza: Associació Sant Lluc per l’Art.

INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES

93 753 22 37

Fins al 30/9/17 | 9:00 a 21:45 h | Centre Cívic Espai Gatassa. C/ Josep Monserrat Cuadrada, 1. L’arqui-

MARXOSOS D’OCATA Actuem: Diumenge 8 d’octubre a les 17:30 h, al Pati del Casal dels Avis d’Ocata del Masnou

Un xou musical amb cançons de tota la vida

Us hi esperem!

*5% dte. en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci

Càmares d’inspecció de tuberies

Assessor d’estalvi energètic / Agent col·laborador de

OFERTES 25 anys al servei dels clients

tectura de Josep Puig i Cadafalch.

Exposició fotogràfica dels edificis més emblemàtics de l’arquitecte Josep Puig i Cadafalch, de Mataró, Argentona i Barcelona.

www.jmassa.com

SERVEIS INTEGRALS

Subminstrament + instal·lació + Insepcció de Gas • Caldera Condens. Baxir, Neckar, Ariston o Fondital 995 € (IVA inclòs) • Caldera Vaillant Condensació 1.600 € (IVA inclòs) • Caldera Junkers Condensació 26/28 kW 1.500 € (IVA inclòs) • Calefacció caldera Junkers / Vaillant 3.200 € (IVA inclòs) (amb 5 punts)

Riera Salvet, 24-26 · Vilassar de Dalt Manteniments i reparació C/ Hospital, 39 · Mataró de tot tipus d’aire condicionat industrial i domèstic, calderes i escalfadors.

Tel. 93 750 97 41 reformas.santos@infonegocio.com / www.reformassantos.es | 9|

Agenda

Mataró Exposicions

Fins al 8/10/17 | Casal de la nova aliança. C/ Bonaire, 25. Exposició:

Summerswing, d’Elisa Schaar. Recull d’acrílics d’aquesta artista, de 2010 a 2017.

Dijous 21/9/17 | Ateneu Fundació Iluro. La Riera, 92. Inauguració

de l’exposició Col·lectiva Sant Lluc. També aquest any, per tal d’estimular la participació i l’obra d’artistes joves, s’ha convidat els Batxillerats artístics de Mataró a participar a la Col·lectiva. Horari: de dimarts a dissabtes feiners, de 17:30 a 20:30 h; diumenges i festius, d’11:30 a 13:30 i de 18:30 a 20:30 h.

Dilluns 25/9/17 | 19:00 h | Ateneu Fundació Iluro. C/ de la Riera, 92.

Maristes, 200 i +. Inauguració de l’exposició Els Maristes celebren enguany el bicentenari de la seva fundació. Aquesta exposició itinerant posa els ulls en el passat, el present i el futur dels Maristes; però també en els valors, la cultura i les experiències a les escoles i l’obra social. Es podrà visitar fins al 8/10/2017.

Dissabte 30/9/17 | Can Palauet.

C/ d’en Palau, 32. Caminar sobre

el gel. Inauguració de l’exposició col·lectiva que parteix del relat del cineasta alemany Werner Herzog. Del caminar sobre hielo.

La traducció del text a l’àmbit de les arts visuals pren forma en l’activació del paisatge a través de la performance i l’anàlisi sobre la disfuncionalitat de l’art. A cura de David Armengol. Es podrà visitar fins al 7/1/2018.

Tertúlia Literària

Dijous 21/9/17 | 11:00 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n.

Català a bon ritme! Cicle de tertúlies de lectura fàcil orientat a persones que vulguin adquirir l’hàbit |10|

de llegir i expressar-se en català.

Places limitades. Amb inscripció prèvia al CNL i a la biblioteca.

Cinema

Dijous 21/9/17 | 20:30 h | Foment Mataroní. C/ Nou, 11. Cinema en

VO Estiu 1993. La Frida, una nena de sis anys, afronta el primer estiu de la seva vida amb la seva nova família adoptiva, després de la mort de la seva mare. Lluny del seu entorn, al camp, la nena haurà d’adaptar-se a la seva nova vida. Preu: 6 €, 5 € socis.

Tertúlia en anglès

Dijous 21/9/17 | 19:00 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n.

Talking About... Sessió de presentació del 8è cicle de tertúlies en anglès.

Taula Rodona

Presentació de publicació

Dijous 28/9/17 | 19:00 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n. 50 lugares mágicos de Cata-

luña. Un recorregut per 50 indrets especials de Catalunya. Presentació a càrrec de l’autor, Luis Silva Mascuñana.

Visita guiada

Dissabte 30/9/17 | 18:00 h | Sortida de l’Ajuntament. El Modernisme a

Mataró. Ruta urbana pels edificis més significatius del Modernisme mataroní.

Exposició i venda

Dissabte 30/9/17 | 18:00 a 21:00 h | Plaça Xica. Expomercat d’art.

Exposició i venda d’originals a càrrec dels artistes: pintures, dibuixos, gravats, escultures, ceràmiques, etc.

Montgat Conferència

Dijous 21/9/17 | 19:00 a 20:30 h | Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda Païssos Catalans, s/n. L’esport i la

Divendres 22/9/17 | 19:00 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ d’Enric Prat de la Riba, 110. Diàleg entre

superació a la vida. Per aprendre a superar els reptes i les dificultats a través de l’esport.

Aplec de la Sardana

Josep Puig i Cadafalch i Joan Peiró i Belis. Taula rodona amb Margarida Colomer i Esteve Mach.

Conferència

Dilluns 25/9/17 | 19:30 h | Sala d’actes de la Fundació Iluro. C/ de La Riera, 92. Un ballo in maschera,

de Giuseppe Verdi, a càrrec de l’historiador i divulgador musical Pol Avinyó.

Divendres 29/9/17 | 19:00 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n. 75 anys de tracció a vapor

a Renfe, a càrrec de Jordi Valero i Vilaginés, tècnic de material ferroviari de Renfe i especialista en tracció de vapor.

Diumenge 24/9/17 | Parc Riera d’en Font. 30è Aplec de la Sardana a Montgat. 10:30 h, inici de l’aplec i arrossada popular. 17:00 h,

ballada de sardanes amb les Cobles Marinada, La Flama de Farners i Ciutat de Girona. Per a més informació i inscripcions als tel.

653 40 07 38 o al 627 98 67 54 (en cas de pluja es traslladarà al Poliesportiu Municipal).

Ben aviat nous tallers i activitats a La Fàbrica!

2017 - 2018 Tallers

Xerrades

Sortides

• Sabem el que comprem?

• Balls llatins • Gaudim amb Gaudí Desxifrem els secrets de les etiquetes • Tauletes i smartphones • Ruta modernista • Si ens hem passat..., • Enganxa’t al ganxet és hora de depurar per Canet de Mar • Cuina mediterrània • La dieta del paleolític.

• Els jardins secrets i Tallers familiars Tornar al passat per millorar el nostre present • Cuina en família ocults de Barcelona Si estàs interessat que iniciem qualsevol d’aquests tallers proposats, contacta amb nosaltres al Centre Cívic La Fàbrica. Tel. 93 753 01 57. A/e: lafabrica@cabrils.cat.

|11|

Agenda

Montgat

Cinema

Nit de tapes

novel·la de Rafael Vallbona. Conversa entre l’autor, guanyador del premi Sant Joan BBV de novel·la, i Enric Prats, professor de pedagogia.

Dissabte 30/9/17 | 20:00 a 00:00 h | Mercat. Pl. de la Mare. Primera Nit

de tapes al Mercat, amb degustació de tapes i vins de la DO d’Alella. Música en directe. Preu tapa: 2,50 €. Preu degustació vi: 1.50 €.

Sorteig d’una panera amb productes del Mercat.

Premià de Dalt Curs

Fins al divendress 22/12/17 | 10:00 a 13:30 h | Centre de Formació Permanent. Pl. del Mil·lenari, 2. Dina-

mitza’t III Programa que té com a missió ajudar-te a assolir els teus objectius professionals, amb una metodologia innovadora.

Cap de setmana d’Ulisses

Divendres 22/9/17 | Plaça de la Fàbrica. Cap de setmana d’Ulisses.

20.00 h, Inici de la primera Mostra Gastronòmica. 22.00 h, Concert

Inaugural de Ramon Mirabet. Gira Home is where the heart is.

Dissabte 23/9/17 | 11.00 h | Plaça de la Fàbrica. Viu les escenes del

Plat d’Ulisses amb poesia, música i relat. 12.30 h, activitats per a infants: L’Odisea del Laberint. 13.00 h, refrigeri mediterrani. 19.00 h, inici de la 2a Mostra Gastronòmica.

20.00 h, arribada de la Rua d’Ulisses de l’Escola Marià Manent i Flasmob. 21.00 h, concert de petit format: Carla Sanz: No m’enamoro. 22.00 h, Teatre Musical 9’S A Cors: L’Esperit del Rock.

Diumenge 24/9/17 | 8.30 h | Pl. de la Fàbrica. Inici de la cursa Ulisses

Atac (Cronoescalada + Descens).

Durant tot el matí diferents exhibicions esportives. 11.00 h, Tast Vermut. 12:30 h, Gisela i el llibre màgic, actuació musical per infants. 13.00 h, lliurament de premis de la cursa Ulisses Atac. |12|

Dijous 28/9/17 | 19:00 h | Biblioteca Martí Rosselló. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. La casa de la frontera,

Divendres 22/9/17 | 21:30 h | SC Sant Jaume. Riera de Premià, 147.

Projecció de la pel·lícula: Manchester frente al Mar. Aplec de Sant Mateu

Diumenge 24/9/17 | 10:00 h | Ermita de Sant Mateu. Missa i aplec de

sardanes amb la cobla Premià.

Espectacle

Dissabte 30/9/17 | 20:30 a 21:20 h | Can Vallerià. Pg. Coromina, 32.

Marc Ràmia i Eloi Aymerich són els directors de l’espectacle: Avui Ovidi i encapçalen una llista d’intèrprets amb l’actriu Jessica Pérez, la cantant Laia Puy, l’actor Pol Martínez, la poeta M. Antònia Grau i els músics Isidre Caro i Jo Jet.

Premià de Mar

Visites guiades

Dissabte 23/9/17 i 30/9/17 | 12:00 h | Museu d’Estampació. C/ Joan XXIII, 8. Saps com es feien els

estampats? Vols conèixer la seva història? El Museu ofereix una visita guiada on podràs veure com s’estampava a Catalunya des del segle XVIII fins ara, una activitat que va impulsar l’economia i va marcar la història del país. Preu: 4 € (i bonificacions).

Diumenge 24/9/17 | 11:00 h | Museu romà. C/ Enric Granados, 115.

Visita comentada al Museu Romà.

Una nova ocasió de conèixer un dels edificis romans més singulars de Catalunya! Imprescindible reserva prèvia. Entrada lliure amb motiu de les Jornades Europees del Patrimoni.

Ball

Exposicions

Fins al 29/9/17 | Centre Cívic. C/ de l’Esperança, 19. La Dansa del Vent.

Exposició de pintura, d’Esther Grosche Sirarols.

Fins al 30/9/17 | Biblioteca Martí Rosselló. Ctra. de Vilassar, 100.

Super women, super inventors. Exposició de la il·lustradora i escriptora per a mitjans de comunicació (premsa escrita, ràdio i televisió) Sandra Uve. Presentacions de llibres

Dissabte 23/9/17 | 19:00 h | Llibreria Vapor Vell. C/ del Doctor Fleming, 10. L’home de Déu, a càrrec

de la premianenca Mireia Vancells, autora del llibre i guanyadora del XXXIV Premi de Narrativa Ribera d’Ebre.

Dissabte 30/9/17 | 22:30 h | Espai l’Amistat. C/ Sant Antoni, 60. Gran

Ball Final d’estiu, a càrrec de l’orquestra Parfills. Venda d’entrades a la Secretaria del Centre l’Amistat (2n pis) dilluns, dimecres i divendres, a taquilla i per Internet a www.codetickets.com.

Cinema

Dissabte 30/9/17 | 19:00 h | Patronat Teatre. C/ Reverend Josep Paradeda, 26. Mostra de cinema

occità. Shens papèrs / Fecas e Godilhs. Entrada gratuïta.

ACTIVITATS A LA CMC LA UNIÓ I A LA MASIA CAN LLAURADOR OCTUBRE, NOVEMBRE I DESEMBRE 2017

TEIÀ

MASIA CAN LLAURADOR

CMC LA UNIÓ

IDIOMES Anglès des de zero (nivell 0). Genevieve Burridge. Dt. de 17.30 a 19 h. Inici 3/10. Preu: 77,25 € (10 sessions) Come on, let´s speak English! (nivell 1). Genevieve Burridge. Dt. de 19 a 20.30 h. Inici 3/10. Preu: 77,25 € (10 sessions) Refresca el teu anglès (nivell intermedi). Genevieve Burridge. Dj. de 09.30 a 11 h. Inici 5/10. Preu: 77,25 € (10 sessions) Do you speak English? (nivell intermedi). Genevieve Burridge. Dj. de 19.30 a 21 h. Inici 5/10. Preu: 77,25 € (10 sessions) Refresca el teu francès. Cristelle Causeur. Dt. de 9.30 a 11 h. Inici 3/10. Preu: 77,25 € (10 sessions) Francès inicial. Cristelle Causeur. Dc. de 18 a 19.30 h. Inici 4/10. Preu: 77,25 € (10 sessions) Iniciació al xinès. Jie Li. Dl. de 20 a 21.30 h. Inici 2/10.

Preu: 77,25 € (10 sessions) Conversa en alemany. Toni Portell. Dc. de 18.30 a 20 h.

Inici 4/10. Preu: 77,25 € (10 sessions) Iniciació a l’italià. Dv. de 17 a 18.30 h. Inici el 6/10. Gratuït (10 sessions)

SALUT Estiraments. Begoña Janer. Dl. de 20.30 a 21.30 h.

Inici 2/10. Preu: 51,50 € (10 sessions) Entrenament de la memòria. Sílvia Sánchez. Dt. de 10 a 11 h. Inici 3/10. Preu: 20,60 € (4 sessions) Mindfulness per viure plenament. Marta Robles. Dt. de 18.30 a 20 h. Inici 3/10. Preu: 46,35 € (6 sessions) Gimnàstica abdominal hipopressiva. Eva Vaca. Dv. d’11 a 12 h. Inici 6/10. Preu: 51,50 € (10 sessions)

HUMANITATS Presentació del llibre Arran del Camí Ral. Dj. 7/9 a les 20 h Maresme medieval: terra, família i govern. Cristina Armengol. Dj. 19 i 26/10 de 19 a 21 h. Gratuït DESENVOLUPAMENT COMPETENCIAL Internet i les xarxes socials. Mirmiki. Dl. de 10 a 12 h. Inici 2/10. Preu: 41,20 € (4 sessions) Escriptura creativa. Cristina Armengol. Dl. de 18.30 a 20 h.

Inici 2/10. Preu: 46,35 € (6 sessions) Primers Auxilis per a nens i nadons. Creu Roja. Dv. 18.30 a 21 h. Inici 6/10. Preu: 51,50 € (4 sessions) FORMACIÓ ENTITATS Potenciem l´empatia! Jorgina Martínez. Dv. 29/9 de 19 a 21 h. Gratuït

ACTIVITATS FAMILIARS Teatre en família “Juguem a papes i mames?”.

Marisol Casas. A partir de 7 anys. Dissabte 28/10 de 10.30 a 12.30 h. Preu: 10,30 € / 1 adult i un menor Vine a jugar en família. Marinva. A partir de 5 anys.

Dissabte 25/11de 10.30 a 12.30 h. Preu: 10,30 € / 1 adult i un menor HABILITATS I RECURSOS Aprenem. Dt. i Dj. de 18 a 20 h, a partir del 3/10.

Gratuït Banda Municipal de Música Dj. de 21 a 22.30 h, a partir del 7/9. Gratuït Cuina per a la dona. Sol Marín. Dv. 17/11 de 19 a 21 h. Preu: 15,30 € Els aliments i la salut. Intolerància al gluten. Sol Marín. Dv. 24/11 de 19 a 21 h. Preu: 15,30 € Centres de taula. De la tradició a l’avantgurada. Jordi Abelló. Dl. 18 i Dc. 20/12 de 10 a 12 h. Preu: 20,60 € CINEFÒRUM Belle de Jour de Luis Buñuel. Dv. 22/12 a les 19 h.

Gratuït Finding Dory d’Andrew Stanton i Angus MacLane.

Familiar, a partir de 7 anys. Dv. 29/12 a les 17 h.

Gratuït SORTIDES CULTURALS De Teià a Rials. Àlex Asensio. Dissabte 21/10 a les 10.30 h. Preu: 10,30 €

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS Masia can Llaurador. Av. Roca Suárez Llanos, 32-38. De Dl. a Dv. de 18 a 20.30 h Tel. 93 540 93 50 (ext. 177) o 93 540 47 96. c/e activitatsculturals@teia.cat

Agenda

Sant V. de Montalt Tiana

Vilassar de Dalt

Jorn. Europees del Patrimoni

Exposicions

Festa Major

Divendres 22/9/17 | 18:00 h | Diversos indrets de la Vila. Fes

Dissabte 23/9/17 | 11:00 h | Centre Cívic El Gorg. Riera del Gorg, s/n.

Jornades Europees del Patrimoni.

El passeig del marquès de Casa Riera, una mostra monumental Conferència El passeig del Marquès de Casa Riera, arquitectura i societat, a cura de Lluís Grau, arquitecte. Tot seguit passejada comentada, pel passeig del Marquès de Casa Riera, en acabar refrigeri.

Teià Exposició

Fins a l’1/10/17 | CMC la Unió. C/ Berenguer Raudors, 3. Exposició:

Uns i altres, de Joma. Dibuixos de gran format procedents de les sessions de dibuix en directe, amb músics improvisadors.

sonar la sirena. Puja a un cotxe de bombers, a la moto de la policia o fes sonar la sirena de l’ambul·lància, tot al Parc de l’Antic Camp de Futbol. 19:30 h, Misteris per escapar, Room Escape barrejat amb els jocs de rol. Edat mínima 12 anys. Preu inscripcions: 5 €, al web de l’Ajuntament.

21:30 h, projecció del documental: Aires al Cim Tiana 2017. 35 minuts, projecte del Club Excursionista Tiana i l’Agrupació Amics de la Sardana de Tiana. A la Sala Albéniz.

Dissabte 23/9/17 | Diversos indrets. Rocòdrom vertical per a la

pràctica de l’escalada entre els més joves, a la pl. de la Vila. Torneig de Futbol de Festa Major.

Camp de futbol municipal. Festival de Patinatge, al Parc de l’Antic Camp de Futbol.

Fins al 24/9/17 | 12:00 h | Museu Arxiu de Vilassar. C/ Marquès de Barberà, 9. Exposició: Gols de tin-

ta. Futbol i vinyetes a Catalunya des de 1895 fins avui.

Fins al 29/9/17 | Biblioteca de Can Manyer. Pl. Martí i Pol, 6. Exposi-

ció: De Llull a PuntCat. Un recorregut per la llengua catalana a través del temps.

Club de lectura

Dijous 21/9/17 | 19:00 h | Biblioteca Can Manyer. C/ Miquel Martí i Pol, 6. Temps de segona mà: la fi

de l’home roig, d’Svetlana Aleksiévitx, a càrrec de Raquel Picolo.

Presentació de Llibre

Diumenge 24/9/17 | Diversos indrets. Clàssics Tiana, trobada de

Dimarts 26/9/17 | 19:00 h | Biblioteca Can Manyer. C/ Miquel Martí i Pol, 6. Cabrils, Sao Paulo, Barce-

motos i cotxes antics, al Parc de l’Antic Camp de Futbol. Torneig de Futbol al camp de Futbol Municipal. Més info. www.tiana.cat.

lona: un amor pendent, d’Emilia Illamola. Presentació a càrrec de Joaquim Forcada i l’escriptora Sílvia Tarragó.

Aïllament injectat La protecció definitiva contra el fred, la calor i les factures elevades

1 SENSE OBRES. La solució més senzilla. No necessita llicència d’obres i finalitza en un dia 2 ECONÒMIC. Gràcies al seu baix cost la inversió es recupera en un termini de 3 anys 3 CONFORT I SILENCI. La solució que manté la temperatura i et protegeix del soroll 4 ANTIHUMITATS. La solució per acabar amb les humitats de condensació.

5 SENSE MANTENIMENT. Un cop instal·lat no cal fer revisions ni manteniment

Pressupost sense compromís

CALOR A L’ESTIU I FRED A L’HIVERN?

AÏLLAR ÉS LA SOLUCIÓ |14|

627 371 957

www.efitervic.com · info@efitervic.com

Agenda Contes per a adults

Divendres 29/9/17 | 19:00 h | Biblioteca Can Manyer. C/ Miquel Martí i Pol, 6. Contes per a adults amb

música: Mirall endins, amb Elena Codó i Carlos Morera de la Cia. Entàndem.

Vilassar de Mar Exposicions

Fins al 23/9/17 | L’Antiga Fusteria.

C/ Santa Coloma, 32. Mars. Mil mars

Plaza del Doctor Ferran, local 12, Premia de Mar Tel./Fax 937 511 408 Móvil 607 360 924 jasanchezramos@icamat.org

en un, de Xavi Soto. Exposició de fotografies en color, de paissatges de mar, captades a les platges de Vilassar de Mar. Fins al 30/9/17 | Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín. C/ de Santa Eulàlia, 66. Exposició de postals i

fotografies anteriors al 1936. Exposició fotogràfica organitzada per l’Arxiu Municipal.

Trajes de Flamenco, Zapatos de baile y complementos Te equipamos para el baile flamenco Precios especiales para grupos y academias Confección personalizada

Fins al 29/10/17 | Espai Cultural Can Bisa. C/ Montserrat, 8. Exposició:

Montseny, 50 indrets amb encant, de Jordi Longás i Chopo (J. GarcíaDie).

Entre lunares BCN C/ Ponent, 1 - local 2 · Premià de Mar · Tel. 687 75 97 38

Xerrada

Divendres 22/9/17 | 19:30 h | Biblioteca Municipal Ernest Lluch. C/ Sta. Eulàlia, 66. Síria, desastre hu-

manitari, a càrrec de Raúl Donoso Fernández, sociòleg.

Ball

Divendres 22/9/17 | 21:00 h | Pl. de l’Ajuntament. VilaSwing! Ho orga-

nitza: Ple de Swing.

• Cultiu propi i venda directa de verdures i hortalitzes de temporada i asiàtiques residuo zero sense pesticidides ni adobs químics • Lloguer d’horts urbans sostenibles

hort de la xinesca

Casa de camp, 49 Vilassar de Mar (Finca sobre el Passatge de les roses, cantonada amb Ronda Vilassar) Tel. 656 522 774 hortdelaxinesca@gmail.com

www.cultiusmaltas.com Horari: 9.30 a 14.00 i de 17.00 a 20.00 h i caps de setmana de 10 a 14 h |15|

Agenda

Vilassar de Mar

AGENDA

Actes destacats de la 19a Setmana de la Gent Gran Diumenge 24/9/17 | 18:00 h | Festa al Centre Cívic del passeig. Havaneres i cremat per a thotom.

Dilluns 25/9/17 | 11:00 h | Portes obertes i festa a la residència Vida als anys. Podrem gaudir de l’actuació dels amics de la guitarra de Premià de Mar. Dimarts 26/9/17 | 9:00 h | Campionat de petanca, a la pl. del Círcol.

11:30 h, Festa al Casal de Curació i portes obertes. 17:30 h, Xerrada: Les aules d’extensió universitària, a càrrec de: Sra. Muntsa Lamúa, Presidenta d’AFOPA, Agrupació d’Aules de Formació Permanent per a la Gent Gran de Catalunya, a la Biblioteca.

Dimecres 27/9/17 | 9:00 h | Campionat de petanca, a la pl. del Círcol.

9:30 h, Caminada oberta a tothot, (qui vulgui podrà fer la caminada amb pals de marxa nòrdica), sortida de Can Bisa. 10.30 h, Taller de manualitats, obert a tothom, acàrrec d’Helena Cayuela, al Centre Cívic Lluís Jover. 11:00 h, Trobada d’amigues i amics de l’Arxiu Municipal. Necessitem la teva memòria i els teus records. Tallers

|16|

on es passen fotografies del segle XX i vosaltres ens podeu ajudar molt identificant persones, paisatges, noms de cases, indrets, etc, a càrrec de: Cristina Simó (responsable de l’Arxiu), la realització es fa a la Sala d’Actes de la Biblioteca. 17:30 h, Classe oberta de Modern, a càrrec d’Enric Nonell, a la pl. Picaso. 18:00 h, Trobada de Country, a càrrec de Teresa Ramón, monitora de country. A la pl. Picasso.

Dijous 28/9/17 | 16:00 h | Campionat d’escacs i dòmino, al Centre Cívic del Passeig. 16:00 h, Festa al Casal Pairal, actuació musical amb el Grup Gatassa i berenar. 17:30 h, xerrada: Maltractaments vers la gent gran, a càrrec de: Adela Boixadós i Porquet, llicenciada en Sociologia i diplomada en Treball Social, a la Biblioteca.

Divendres 29/9/17 | 12:00 h | Concurs de truites i programa de ràdio en directe, a la pl. de l’Ajuntament. Al final de l’acte, petita degustació.

Dissabte 30/9/17 | 12:00 h | Lliurament de premis dels campionats d’escacs, dòmino i petanca, al Centre Cívic del Passeig. 19:00 h, Festa Gran, gaudeix en blanc (vine amb un complement o peça

de roba blanca), Karaoke, pica pica, concert i ball, a l’Escola Perez Sala. Preu tiquet: 5 €.

Diumenge 1/10/17 | 19:00 h | Festival de fi de curs del taller: Això serà cosir i cantar, playbacks, cançons en directe, poesia, balls i teatre-còmic, l’Ateneu Vilassanès.

Preu entrada: 3 €.

Concert de bols tibetans

Dissabte 23/9/17 | 18:00 h | Espainterior. C/ Sant Guillem, 14.

Concert Viatge Sonor. Bols tibetans, veu i instruments ancestrals.

Necessària inscripció prèvia al tel.

625 02 19 28 o infoespainterior@ gmail.com.

Cinema

Dilluns 25/9/17 | 18:00 h | Biblioteca Municipal Ernest Lluch. C/ Santa Eulàlia, 66. Cinema amb es-

sència: Alma salvaje, dirigida per Jean-Marc Vallée, amb tertúlia en acabar.

Taller

Dimecres 27 i dissabte 30/9/17 | 10:30 h | Espainterior. C/ Sant Guillem, 14. Mindfulness. Sessions

informatives de la IV edició del programa de Reducció d’estrès i gestió emocional amb Mindfulness. Necessària inscripció prèvia a: infoespainterior@gmail.com o 625 02 19 28.

PODEU CONSULTAR TOTA L’AGENDA AL NOU WEB DE LA CLAU xerrades, exposicions, conferències, sortides, tallers, clubs de lectura...

Agenda Documental Musical

Divendres 29/9/17 i dissabte 30/9/17 | 22:00 h | Plaça del Círcol.

In-Edit on tour Vilassar de Mar, festival de documental musical, que el dia 30 projectarà el documental Rumba 3- De ida y vuelta, de Joan Capdevila i David Casademunt. A continuació, sessió de DJ. Ho organitza: In-Edit. Gratuït.

Teatre Musical

Dilluns 25/9/17 | 19:00 h | Ateneu Vilassanès. C/ de Sant Josep, 35.

Musical d’Or, a benefici d’Oncolliga el Musical presenta: Moments estel·lars dels musicals de Broadway. Ho organitza Oncolliga.

Preu: 5 €.

Vidmar

Dissabte 30/9/17 | 11:00 a 21:00 h | Diumenge 1/10/17 | 11:00 a 15:00 h| Jardi Can Bisa. C/ Montserrat, 2.

Vidmar Festival, festival creatiu.

Una trentena d’artistes amb exposicions, mostres, creacions en directe, venda d’obres originals i tallers, a més d’una àmplia programació amb propostes musicals i artístiques. Entre la programació, el dissabte hi haurà classe de ioga, meditació i relaxació impartida per Silvia Deví, es podrà escoltar la ponència del professor de ioga Swami Viranananda i gaudir de les actuacions en directe de la banda granadina Alondra Galopa i la cantautora catalana RØses, a més de l’exhibició de dansa de l’escola Alba Hayal i els tallers oferts per Cara al Vent i l’escola d’art del Masnou, Blanc de Guix.

El diumenge es podrà participar al taller de transferència d’imatges de l’il·lustrador murcià Bran Sólo, l’actuació del duet català format per Ananda Massa i Santo Velasco i l’actuació del cantautor argentí Nano Radice, mentre que l’artista Abigail Grace ofereix retrats de tot el que es mostri per a l’acció.

Ja som punt de venda oficial T-10 D’UNA i DUES ZONES Av. Montevideo, 5, Vilassar de Mar Tel./Fax 93 754 28 81 · lilladepaper@gmail.com |17|

Maresme info

Manifest per la llibertat de premsa i per totes les llibertats La llibertat de premsa és un dels pilars fonamentals del sistema democràtic. Uns mitjans lliures de censura i d’amenaça per part dels governs garanteixen un sistema comunicatiu ric i divers i una ciutadania informada.

Som professionals compromesos amb un exercici responsable del periodisme, de la comunicació -inclosa la publicitat-, en un sentit ampli i la defensa de la llibertat d’expressió i la llibertat de premsa, principis fonamentals en una societat plural i democràtica. Uns principis reconeguts a la Declaració Universal dels Drets Humans (art. 19), el Conveni Europeu dels Drets Humans (art. 10) i a la Carta dels Drets Fonamentals de la Unió Europea (art. 11). Fins i tot a la Constitució Espanyola (art. 20).

En els darrers dies, i arran de la convocatòria i la campanya del referèndum de l’1 d’octubre i de l’actuació desproporcionada del govern espanyol per impedirlo -malgrat la voluntat del Parlament i de la majoria de la ciutadania-, diverses associacions professionals han rebut denúncies de periodistes que han estat coaccionats o obligats a identificar-se durant la cobertura d’esdeveniments d’interès públic, pressions a les redaccions i advertiments judicials.

Aquests fets signifiquen un atac greu i frontal a la llibertat d’expressió i d’informació. Com a professionals del periodisme i de la comunicació, per respecte a la societat a la qual ens devem i servim, no ens podem permetre el silenci davant d’aquesta dinàmica. No es poden erosionar els drets fonamentals de la llibertat d’expressió i d’informació, i els mitjans públics i privats tenim el deure i el dret de treballar amb llibertat per a poder fer-nos-en ressò.

Per això, i d’acord amb els nostres principis deontològics, exigim la immediata aturada d’aquestes actuacions que amenacen la nostra feina, empobreixen la nostra capacitat d’informar amb qualitat, la llibertat dels nostres mitjans per emetre continguts publicitaris i amenacen drets fonamentals.

Fidels al nostre compromís amb el periodisme mostrem, també, el nostre compromís amb un model de societat en què la llibertat d’expressió i d’informació són part indestriable del conjunt de llibertats que cal garantir a totes i cadascuna de les persones que integrem la societat catalana.

Grup de Periodistes Ramon Barnils

|18|

calella Calella dona suport alimentari a famílies en situació de vulnerabilitat Enguany són 38 les famílies del municipi que s’han beneficiat del Programa de Suport Alimentari.

L’objectiu del programa Suport Alimentari de l’Ajuntament de Calella, amb la col·laboració de la Fundació Agi, és garantir als infants i a les seves famílies, una alimentació sana i equilibrada durant els mesos de vacances escolars. Així, en primer lloc, des de l’àrea de Política Social de l’Ajuntament de Calella, es fa un estudi de valoració socioeconòmica per determinar quines són les famílies en situació de vulnerabilitat i que més necessiten aquest suport.

Tal i com ha explicat la regidora adjunta a l’alcaldia responsable de l’àrea de Política Social, Margarita Valls, aquest any són 38 les famílies que s’han beneficiat del Programa de Suport Alimentari, amb un total de 63 adults i 98 infants: «es tracta de cinc famílies menys que l’estiu passat».

Les famílies han rebut al seu domicili un carro que consta de productes d’alimentació frescos (carn, peix, fruites i verdures), productes de neteja i higiene personal.

|19|

Maresme info

arenys de mar

Mataró

En marxa un Club Social per fomentar la inclusió a Arenys de Mar

La Generalitat comença les obres per instal·lar pantalles acústiques a la C-32 a Mataró

Des de Serveis Socials de l’Ajuntament d’Arenys de Mar, aquest mes de setembre s’inicia el projecte pilot d’un Club Social amb una durada de quatre mesos.

L’actuació a la C-32 consisteix en la col·locació de pantalles per disminuir l’impacte del soroll a l’alçada de Figuera Major i el barri de Vista Alegre, a Mataró.

Està dirigit a un grup de persones usuàries del servei, amb el principal objectiu d’enfortir les habilitats socials, la participació d’aquestes persones al municipi, així com també potenciar els hàbits saludables, mitjançant activitats de lleure i oci. Pretén minimitzar les limitacions en el funcionament psicosocial de la persona a través d’activitats participatives i de relació amb l’entorn en el temps d’oci.

El projecte que es vol impulsar pretén ser, d’aquesta manera, el punt de partida per a la participació en espais i àmbits normalitzats que potenciaran l’autonomia de la persones usuàries. Es vol proporcionar una estructura i facilitar suport i motivació per a la realització i organització d’activitats de lleure que responguin als interessos dels usuaris i que els posin en relació amb l’entorn i la comunitat.

Segons també informen des del consistori, es pretén contribuir a la millora de la qualitat de vida dels seus membres mitjançant la participació en activitats associades al benestar i satisfacció personal, amb l’objectiu d’estimular als usuaris perquè ells mateixos siguin els propis gestors del temps de lleure.

El Departament de Territori i Sostenibilitat ha iniciat els treballs per a la instal·lació de pantalles acústiques en una zona pròxima a l’enllaç de Mataró Oest de la C-32.

Les obres, a càrrec de la societat concessionària INVICAT, d’acord amb el conveni que va signar amb la Generalitat de Catalunya per millorar la integració de l’autopista C-32 al territori, tenen un pressupost de 506.000 euros i una durada prevista de tres mesos i mig.

Aquesta actuació té com a objectiu disminuir l’impacte acústic causat pel trànsit de l’autopista a l’alçada de la zona de Figuera Major i el barri de Vista Alegre i consisteix en la instal·lació d’apantallaments acústics al marge dret de l’autopista C-32, en una longitud aproximada d’uns 356 metres. Per a la seva execució, durant dos mesos s’afectarà el carril dret de la calçada sentit nord de l’autopista C-32, en una longitud aproximada d’uns 1,4 km, en horari nocturn majoritàriament i fora d’hores punta.

La pantalla projectada té una alçada de 3 i 4 metres i està formada per panells fonoabsorbents de 5 metres de longitud recolzats sobre un sòcol de formigó de 0,60 metres d’alçada, encaixats entre suports d’acer. Els panells són de formigó, amb una part interna estructural i un recobriment de formigó porós pel costat de la via emissora, per tal d’atenuar el soroll provinent de la C-32.

Les obres també contemplen l’execució de noves barreres de seguretat i abalisament, senyalització vertical i horitzontal i reposició dels serveis afectats dins el tram objecte dels treballs.

Tot i que el projecte que es vol impulsar comença de manera modesta i sense gaires recursos, pretén ser, a llarg termini, un recurs visible a la població d’Arenys de Mar, definint-se en un futur com un Club Social de referència al municipi.

Precisament, el servei suposa un recurs innovador a la vila d’Arenys de Mar, tant pels col·lectius a qui es vol adreçar com per la metodologia utilitzada. |20|

Vista aèria de l’àmbit d’actuació

Maresme info

Mataró La fira Mataró Tren creix i es trasllada al Tecnocampus per consolidar-se com a esdeveniment de referència en l’àmbit ferroviari La fira Mataró Tren farà un canvi de rumb coincidint amb la celebració de la 13a edició, que tindrà lloc els propers 28 i 29 d’octubre.

La voluntat és posicionar el certamen com a referent de les fires d’aquest àmbit i consolidar la ciutat com un centre d’intercanvi de coneixements i experiències per a les entitats i grups ferroviaris.

Una de les novetats més destacades d’enguany serà el canvi d’emplaçament de la fira, que es traslladarà de la plaça de Santa Anna al TecnoCampus. Aquest canvi d’ubicació permetrà ampliar les dimensions de l’esdeveniment, unificar en un únic espai les diferents propostes i donar cabuda a noves activitats.

Per aconseguir convertir la fira en un referent s’ha promogut la creació d’un Consell Assessor format per diversos professionals coneixedors del sector, membres de les entitats més representatives de l’àmbit de l’oci ferroviari català: Federació Catalana d’Amics del Ferrocarril, Cercle Històric Miquel Biada, Grup Ferroviari Mataró, Expotren Lleida, Marklin, Tecnocampus i Ajuntament de Mataró.

Fruita i verdura ECOLÒGICA

C/ St. Vicenç

Dijous de 16.30 a 20 h Divendres de 9.30 a 13.30 i de 16.30 a 20 h Dissabte de 9.30 a 13.30 h Diumenge al Mercat de la Flor C/ St. Vicenç (Casa de Camp), 34 Vilassar de Mar elpetitbane@gmail.com 677 34 75 40 C/ Maria Vidal Mercat de la Flor 658 02 78 18

El petit Bané

Blanca Argudo

Advocada en exercici des de 1998 Especialista en:  Dret matrimonial (família)  Accidents de trànsit

CONSTRUCCIÓN CLIMATIZACIÓN INSTALACIONES 931 384 238 695 307 127 C/ Mn. Jacint Verdaguer, 89 local B. Premià de Mar

Cobrem quan vostè cobri Màxima indemnització

1a consulta gratuïta al Masnou

advocada a d v o c a t s 93 476 26 62

El Masnou Casa del Marquès (ctra. de negocis) Barcelona Roger de Llúria 84, pral.

93 750 83 62 · 670 88 02 88

www.pavifort.es

Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters, abrillantats en pàrquings, naus industrials, locals, rampes, jardins, pistes esportives, camins...

L’Ajuntament també compta amb el suport del director de la fira Expotren Lleida, Raül Valls, que està duent a terme tasques d’assessorament en aspectes globals d’organització i de comercialització per a la captació de participants a l’esdeveniment. |21|

Creixement personal

SENTIT DE L’HUMOR COL· LECTIU La capacitat de riure’s d’un mateix és un signe inequívoc de maduresa personal. Molt sovint, se’ns fa difícil riure’ns de nosaltres mateixos. I és que ens prenem la vida tan seriosament, som tan responsables i tan perfeccionistes, que ens passem moltes estones emmurriats amb la nostra persona, per no arribar a la perfecció que anhelem.

A mesura que passen els anys i acumulem baralles internes, però, anem prenent consciència que la perfecció no existeix, per molt que ens hi escarrassem.

Tanmateix, en el nostre pas per aquest món ens adonem que hi ha coses molt més importants per ocupar el nostre pensament que qualsevol exigència malaltissa.

A la vida, hi ha temps per a tot.

Temps per ser seriós, però també temps per gaudir, temps per banalitzar, temps per passar-s’ho bé. Qualsevol cosa de les que fem pot fer-se des de l’actitud que triem: tensos i seriosos o bé

riallers i relaxats. Si ens hi fixem, podrem comprovar que des de la rialla i el relaxament les coses són més fàcils i els moments difícils més suportables. La tensió, sigui física o mental, només ens duu a carrerons sense sortida.

Tot en la nostra vida ha d’estar en equilibri. La nostra felicitat depèn de la capacitat de restar en el punt mig entre els dos extrems de qualsevol dualitat.

Això és, ser seriosos i riallers en la mateixa mesura, sense deixar que cap dels dos extrems guanyi terreny a l’altre.

Si els qui ens envolten ens tenen per persones serioses, haurem de fer quelcom que els ajudi a trencar l’esquema. Ningú que vulgui gaudir de bona salut pot ser sempre seriós o, al contrari, ningú que banalitzi contínuament, podrà viure en harmonia amb el seu entorn.

L’humor i la capacitat de riure’s d’un mateix fan, en definitiva, que la vida —a voltes complicada— sigui molt més suportable.

Una de les característiques de la nostra societat és, precisament, aquest humor a flor de pell i aquesta capacitat de treure ferro a les circumstàncies més complicades i injustes. Avui, amb les xarxes socials a ple rendiment i en la travessia del desert que col·lectivament ens toca viure, podem constatar com, a continuació de cada embat, rebem infinitat de missatges al mòbil que ens fan dibuixar un somriure. I això és bo, molt bo, perquè impedeix que les vísceres sens entortolliguin a la boca de l’estómac, impedint-nos viure amb la dignitat que ens mereixem.

Res ni ningú ens pot arrabassar la joia de pertànyer a una societat adulta, conscient, respectuosa, culta, moderna i, alhora, amb un sentit de l’humor a prova de totes les vicissituds. Des del convenciment que totes les dificultats ens fan créixer i ens fan més forts, caminem amb pas ferm, segur i constant vers l’Ítaca que ja albirem. Res ni ningú no ens podrà aturar.

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrit publicats amb anterioritat al web: reginaferrando.simplesite.com regina@reginaferrando.cat |22|

Llibres NOMÉS SERAN QUATRE GOTES

Ara també a partir d’octubre

anglès i alemany!

Mon Petit Atelier Escola i espai de francès

Inscripcions obertes

Inici de curs a l’octubre Preus especials per a més grans de 65 anys

Tots els horaris i nivells, i si no us el fem a mida

Activitats obertes a tothom en francès, anglès, alemany i italià C/ Dr. J. Agell, 5-Local 4, El Masnou (edifici de la Calàndria)

Tel. 933 482 091 · 655 917 352 www.escolaiespaidefrances.com · escolaiespaifrances@gmail.com ·

Tot el que necessites saber del temps amb la meteoròloga de Catalunya.

Podem preveure el temps des de casa? Com es formen els huracans, els tornados o els tifons? Quan podem gaudir de pluges d’estels? Un llibre ple de preguntes sorprenents per entendre el món que ens envolta i aprendre a gaudir dels fenòmens meteorològics.

Amb llenguatge planer i una mica d’humor, Mònica Usart ens ensenya que qualsevol pot conèixer els secrets i curiositats d’aquesta ciència amb un manual que també ens servirà per quedar com uns autèntics experts.

Només seran quatre gotes és un llibre carregat de preguntes i respostes del temps i de l’espai.

Explica la meteorologia i l’astronomia d’una manera planera, tot responent preguntes plantejades sempre amb un to simpàtic.

Amb les il·lustracions d’Àlex Santaló i la col·laboració de Pep Prieto.

AutorA Mònica Usart Editorial Bridge

Carolina Gallego, Abogada

Divorcis / Violència de gènere Incapacitacions judicials Herències / Desnonaments Clàusules sòl Primera visita gratuïta

El Masnou · C/ Pere Grau, 16 931 418 925· 630 98 17 11 c.gallego@icab.es

Gran Via de Lluís Companys, 158 Entl. 3ª Premià de Mar / Tel. 93 638 74 31 Mediació | Matrimonial | Consum | Civil | Laboral

Ginia Pol Pastor · Advocada gpol@icamat.org · 670 217 962

Helena Risco Acedo · Advocada heriac@icab.cat · 637 142 554

PARTICULARS I EMPRESES > Paquets per hores > Manteniment > Solucions a mida > Econòmic

Tel. 671 034 271 · 93 392 40 81 |23|

FEM TEATRE! entrevista Josep Maria Lari ViLaplana

mag lari

Secció que es publica un cop al mes amb l’objectiu de potenciar el món escènic, tant a nivell professional com amateur.

Fem teatre / Entrevista

Josep Maria Lari Vilaplana (Barcelona, 1973), més conegut pel seu nom artístic Mag Lari, és un il.lusionista català des de fa més de 25 anys. La seva vocació l’ha portat per tota Catalunya i Espanya amb espectacles com Secrets, Splenda i Ozom, entre molts d’altres. També ha actuat en festivals internacionals de màgia a França, Portugal, Alemanya, Suïssa i Japó. La seva popularitat és deguda a les seves intervencions a la televisió (TVE, TV3, Antena3, La Sexta i Tele 5), on ha fet de col.laborador amb Albert Om, Javier Cárdenas, Andreu Buenafuente, Manel Fuentes, Carlos Sobera, a El gran dictat i molts més. Del Mag Lari destaca la seva manera de fer, la seva gran capacitat comunicativa i la faceta de mag-showman, que se sumen a la seva estètica polida i brillant, per donar com a resultat un tipus de màgia diferent i espectacular.

Fem teatre / Entrevista

D’on li ve la vocació de fer màgia?

Des de ben petit, tenia menys de 15 anys quan els meus pares em van regalar un llibre de fer màgia escrit pel mag Juan Tamariz. Vaig sentir molta curiositat i a partir d’aquell moment vaig començar a passar hores i hores per anar aprenent a fer màgia.

Com van ser els seus inicis professionals?

Molt divertits i amateurs [somriu]. Les primeres actuacions sempre davant de la família, amistats i grupets reduïts.

Després amb poc menys de 18 anys ja vaig poder fer actuacions en petits locals i espais com el Llantiol de Barcelona.

De mica en mica vas ampliant el públic. |26|

Fer màgia a la televisió és diferent de fer-la en directe?

xer la Belén Esteban de dins d’una caixa va ser ben curiós i alhora temerari.

Totalment. A la televisió has de ser molt clar i molt net treballant. És molt important, pel que fa a realització, que des de casa es vegi sempre tot el que estàs fent, i anar molt amb compte amb els talls de càmera i salts de pla.

Si els espectadors veuen molt picada la realització, poden pensar que has parat la gravació i has manipulat, o bé que no t’enfoquen aquell moment perquè es veuria la trampa. S’ha de saber realitzar màgia per televisió.

Per què decideix inspirar-se en Michael Jackson en el seu espectacle Splenda?

Té alguna anècdota que destacaria de la seva experiència televisiva?

N’hi ha moltes segur, però que ara recordi... Fer aparèi-

Sóc fan de Michael Jackson, sempre l’he seguit i col·lecciono infinitat d’objectes seus. Volia fer-li el meu propi homenatge, i què millor que muntar un espectacle dedicat a ell, no?

Per què l’il·lusionisme atrau tant les persones?

Crec que tots els humans som curiosos de mena.

Encara que no ens agradi la màgia, sempre volem saber per què passen les coses i com funcionen. Això ens atrau, i la màgia té aquest doble paper.

«Fer aparèixer la Belén Esteban de dins d’una caixa va ser ben curiós i alhora temerari»

|27|

Fem teatre / Entrevista En un món audiovisual en el qual sovint veiem la realitat manipulada a través d’Internet i els mitjans de comunicació, cap a on han d’anar els trucs dels mags?

La màgia és el que és. És un art.

L’art mai no passa de moda.

Les noves tecnologies digitals i fins i tot tècniques ens han de servir per poder arribar a més gent, poder sorprendre més, crear efectes més espectaculars... La tecnologia ben emprada i la comunicació ben portada i tractada sempre sumen.

S’ha trobat alguna vegada que li han descobert trucs?

Alguna vegada en algun espectacle algun aparell no ha funcionat correctament. Sovint, però, el públic no ho percep, ja que pel meu paper còmic i improvisat durant la funció sembla que aquell error formi part del xou. És la gràcia d’intentar fer com si no passés res...

Què recomana a les persones que vulguin iniciar-se en el món de la màgia en l’àmbit professional?

Molta paciència, dedicació, no voler córrer i sobretot ser curós i treballar amb rigor i disciplina.

Quins projectes prepara de cara al futur?

El 28 de novembre estrenem al Teatre Condal de Barcelona l’espectacle 25 il·lusions. Mag Lari. Un espectacle que commemora els meus 25 anys dalt de l’escenari. Un espectacle per a tota la família que s’allargarà fins després de les festes de Nadal. |28|

CONCURS

Vota l’enquesta i participa a www.laclau.cat

GUANYA UNA ENTRADA DOBLE

Dissabte 14 d’octubre a les 20 h a l’Ateneu Vilassanès de Vilassar de Mar

enquesta www.laclau.cat Participa

a l’enquesta de www.laclau.cat

Quan vols anar al teatre, quin aspecte valores més a l’hora d’escollir l’obra? resultat de l’enquesta anterior

Tens pensat iniciar o reprendre algun curs per ampliar la teva formació a partir d’aquest setembre?

| 84% Sí | 6% No | 10% Ns/Nc | Guanyador del sorteig anterior Carnet de cotxe valorat en 645 €

Pol Ferré Gras· Cabrera

Òpera i Ballet

Temporada 2017-2018

EL MASNOU

en Directe i en Diferit

La Flauta Mágica / EN DIRECTE El Cuento de Invierno / EN DIRECTE Dimecres, 20 de setembre, 2017 - 20:15 h

Wolfgang Amadeus Mozart The Royal Opera House

Dimecres, 28 de febrer, 2018 - 20:15 h Joby Talbot The Royal Ballet House

La Bohème / EN DIRECTE Carmen / EN DIRECTE

Dimarts, 3 d’octubre, 2017 - 20:15 h

Giacomo Puccini The Royal Opera House

Dimarts, 6 de març, 2018 - 20:15 h Georges Bizet The Royal Opera House

Alicia en el país de las maravillas Centenario de Bernstein / EN DIRECTE / EN DIRECTE Dimarts. 27 de març, 2018 - 20:15 h Dilluns, 23 d’octubre, 2017 - 20:15 h Joby Talbot The Royal Ballet House

Don Giovanni / EN DIFERIT

Dijous, 2 de novembre, 2017 - 20:00 h

Wolfgang Amadeus Mozart Òpera Monte - Carlo

Mosè In Egitto / EN DIFERIT

Dimecres, 15 de novembre, 2017 - 20:00 h

Gioacchino Rossini Òpera - Duomo di Milano

Dolce Vita / EN DIFERIT

Dijous 30 de novembre, 2017 - 20:00 h

Jonas Kaufmann Recital - Scala di Milano

El Cascanueces / EN DIRECTE Dimarts, 5 de desembre, 2017 - 20:15 h

Pyotr Il’yich Tchaikovskyt The Royal Ballet House

Leonard Bernstein The Royal Ballet House

Macbeth / EN DIRECTE

Dimecres, 4 d’abril, 2018 - 20:15 h Giuseppe Verdi The Royal Opera House

My Fair Laidy / EN DIFERIT Dimecres, 11 d’abril, 2018 - 20:00 h

Gioacchino Rossini Músical - San Carlos de Nápoles

Giselle / EN DIFERIT

Dimecres, 18 d’abril, 2018 - 20:00 h Adolphe Adam Ballet de Bolshoi de Moscú

Manon / EN DIRECTE

Dijous. 3 de maig, 2018 - 20:15 h Jules Massenet The Royal Ballet House

Flames of Paris / EN DIFERIT Le Corsaire / EN DIFERIT The Dimecres, 9 de maig, 2018 - 20:00 h

Dimecres, 20 de desembre, 2017 - 20:00 h

Carolina Rosati Ballet de Bolshoi de Moscú

Vasily Vainonen Ballet de Bolshoi de Moscú

Rigoletto / EN DIRECTE La Dama de las Camelias / EN DIFERIT

Dimarts, 16 de gener, 2018 - 20:15 h

Giuseppe Verdi The Royal Opera House

Dimecres, 23 de maig, 2018 - 20:00 h

Alejandro Dumas Ballet de Bolshoi de Moscú

La Bayadère / EN DIFERIT El Lago de los Cisnes / EN DIRECTE Dijous, 25 de gener, 2018 - 20:00 h

Ludwig Minkus Mariinskyi theatre Ballet Company

Dimarts. 12 de juny, 2018 - 20:15 h

Pyotr Il’yich Tchaikovsky The Royal Ballet House

Tosca / EN DIRECTE Nabucco / EN DIRECTE

Dimecres, 7 de febrer, 2018 - 20:15 h

Giacomo Puccini The Royal Opera House

Dijous. 21 de juny, 2018 - 20:00 h Giuseppe Verdi Òpera - San Carlos de Nápoles

Preus: Directe anticipada 17 € / Directe taquilla 20 € / Diferit anticipada 10 € / Diferit taquilla 13 € C/ Doctor Agell, 7 · 08320 El Masnou · info@cinemalacalandria.com · Tel. 93 555 43 01

Fem teatre / En cartellera

Sé infiel y no mires there was con quién a fiesta!

Un vodevil divertit, fresc i ple d’embolics. Hi veurem tots els tipus de relacions que hi pot haver entre dues persones, des de la mestressa de casa, que es pensa que el seu matrimoni és exemplar, passant pel matrimoni en què són infidels tots dos. També hi veurem embolics entre el servei, apareixent a escena una editora de llibres molt púdica, una telefonista un pèl lleugera i un amant molt apassionat.

direcció/ Ferran Corbalan repartiment/ Judith García, Sergi del Hoyo, Elisabeth Tormo, Alfredo Amado, David Palomar, Beatriz Gual, Mònica Vilà, Xavier Duran, Dolors Xivillé PATRONAT TEATRE DISSABTE 22 SETEMBRE 22 H DIUMENGE 23 SETEMBRE 19 H C/ Reverend Josep Paradeda, 26 PREMIÀ DE mar www.patronatpremia.cat |30|

Un concert i una obra de teatre al mateix temps.

Una comèdia-concert, un format creat especialment per explicar la història de Patty Lemon i Martin Bennet.

Prenent com a fil conductor les cançons de l’únic concert que van oferir a Nova York l’any 1959, There Was a Fiesta! treu a la llum la rocambolesca història d’aquesta parella: una cantant andalusa i un cantant català que es van conèixer a la Barcelona dels anys 40 i van estar a punt de triomfar a la indústria discogràfica nordamericana.

direcció/ Salvador S. Sánchez repartiment/ Aitor Galisteo, Cinta Moreno, Santi Colomer, Joel Moreno, Oriol Roca

paradise

A Paradise veurem tres històries que passen en un mateix espai, l’habitació d’un prostíbul. Tres relats que ens parlen de la família, de la soledat i de l’amor. Cinc actors interpreten a nou personatges en la recerca del seu paradís perdut.

Una comèdia construïda des del drama, amb tocs esperpèntics, i amb la Veroshka com a narradora i còmplice de l’espectador.

Benvinguts al Paradise.

direcció/ Oriol Vila i Raquel Salvado repartiment / Albert Baró, Artur Busquets, Elisabet Casanovas, Adrian Grösser i Albert Salazar

TEATRE PRINCIPAL DIVENDRES 29 setembre 21 H

TEATRE LA MASSA DISSABTE 30 SETEMBRE 21 h

Frances Layret, 41 BADALONA www.teatrezorrilla.cat.cat

Plaça del Teatre, 3 VILASSAR DE DALT www.teatrelamassa.cat.cat

Fem teatre / Notícia

Tot a punt per la Gala d’Escena grAn de granollers La Gala de presentació de la temporada 2017/2018 d’Escena grAn tindrà lloc aquest dissabte 23 de setembre, a les 21 h, al Teatre Auditori de Granollers.

L’actor Pep Planas i el grup Las Divinas seran els encarregats aquest any d’acompanyar els equipaments d’Escena grAn en la presentació de la temporada d’enguany. Teatre, música i molt de ritme per passar una bona estona i descobrir plegats la nova programació dels equipaments que formen part d’Escena grAn: Teatre Auditori de Granollers, Llevant Teatre; Roca Umbert Fàbrica de les Arts; Casa de cultura Sant Francesc i Teatre Auditori Can Palots.

Cinc equipaments culturals que proposen un total de 66 espectacles, 22 dels quals adreçats al públic infantil, de setembre a gener, configurant una de les cartelleres més completes, variades i de qualitat del país, amb una programació equilibrada de teatre i música, que hi afegeix altres propostes d’altíssim nivell dins les disciplines de l’òpera, la dansa i el circ. Tot plegat, dins el paraigües del leitmotiv: Benvinguts a casa, amb la finalitat d’obrir els equipaments d’Escena grAn a tothom.

Aina Ripoll · 676 334 144 · info@lateatral.net · C/ Mestres Villà, 73

|32|

Un cop acabada la presentació a la sala gran, la gala continuarà al vestíbul i a l’exterior del teatre amb projeccions de Vicenç Viaplana, artista convidat de la temporada, i l’actuació musical de Jordi Pegenaute Trio.

Fem teatre / Notícia

Badalona acull 22 espectacles en els tres escenaris municipals Les entrades es poden adquirir a través del portal ticketea o del web del Teatre Zorrilla. Es podrà triar entre una àmplia oferta cultural durant el segon semestre d’aquest 2017 gràcies a les 22 propostes plenes de novetats i diversitat que es poden gaudir en els teatres municipals: el Teatre Zorrilla, el Teatre Principal i el Teatre Blas Infante.

L’obra Art, amb la interpretació de Pere Arquillué, Francesc Orella i

Lluís Villanueva ha inaugurat al setembre la temporada després de l’èxit de públic i crítica. Les actuacions del mes es tanquen al Teatre Principal amb la representació de There was a fiesta!, una proposta que combina un concert i una obra de teatre al mateix temps.

A la programació d’octubre, les entitats badalonines prenen el protagonisme amb l’obra Temps enrere, dirigida per Xavier Ricard i interpretada per diferents actors d’entitats de teatre de la ciutat. Els espectadors també podran gaudir del Filmets Badalona Film Festival.

El 5 de novembre, tot un primera espasa del teatre com és José Sacristán, arriba a l’escenari del Zorrilla amb l’obra Muñeca de Porcelana, un text de David Mamet amb el que l’actor madrileny ha omplert els teatres de tot l’Es-

tat. Pocs dies després, els actors Ramon Madaula, Clara Segura i David Selvas presentaran La treva, una producció amb un repartiment de primer nivell sota la direcció de Julio Manrique. El mes, es tancarà amb un homenatge al poeta Federico García Lorca amb un espectacle on la dansa, el text i el cante ens aproparan a l’artista de la mà de Pep Tosar.

La programació cultural d’aquest segon semestre acabarà el desembre al Teatre Zorrilla, on la companyia Teatral T commemorarà els seus 25 anys.

Per a més informació de la programació, així com horaris de venda i preus, podeu dirigir-vos a la pàgina del Teatre Zorrilla o al web www.badalona.cat on trobareu també informació de tots els espectacles.

|33|

Agenda ARENYS DE MAR TEATRE

Dg. 24 de setembre / 19 h

La casa del darrere Teatre Principal

TEATRE

Ds. 7 d’octubre / 21 h Dg. 8 d’octubre / 19 h

Temps enrere Teatre Zorrilla

PREMIÀ DE MAR TEATRE AMATEUR

Ds. 23 de setembre / 22 h Dg. 24 de setembre / 19 h

Sé infiel y no mires con quién

MATARÓ

Patronat Teatre

Dg. 1 d’octubre / 18 h

TEATRE I DANSA

El porc ferotge

Ds. 30 de setembre / 20 h

TEATRE FAMILIAR

TEATRE FAMILIAR

Teatre Principal

ARGENTONA

Boscos Teatre Monumental

Dg. 1 d’octubre / 18 h

Les princeses també es tiren pets Patronat Teatre

TEATRE FAMILIAR

Dg. 1 d’octubre / 11 h

Kumulunimbu La Sala d’Argentona TEATRE

Dv. 13 d’octubre / 20.30 h

Dansa de mort La Sala d’Argentona

TEATRE

Dg. 1 d’octubre / 18 h

VILASSAR DE DALT

Cançó d’amor i de guerra

TEATRE

Foment Mataroní

BADALONA

MONÒLEG

TEATRE

#Quenonosfrunjanlafiesta

Dv. 22 de setembre / 21 h

Art Teatre Zorrilla

Dg. 8 d’octubre / 19.30 h David Guapo Foment Mataroní

Paradise Teatre La Massa

VILASSAR DE MAR MUSICAL

Dilluns 25 de setembre / 19 h

Moments estel·lars dels musicals de Broadway

TEATRE FAMILIAR

Dg. 24 de setembre / 18 h

Ateneu Vilassanès

Les supertietes Teatre Zorrilla

TEATRE

TEATRE

TEATRE AMATEUR

Dv. 29 de setembre / 21 h

Dg. 15 d’octubre / 18.30 h

There Was a Fiesta!

El bon doctor

Teatre Principal

Foment Mataroní

PREMIÀ DE DALT MUSICAL FAMILIAR

Dg. 24 de setembre / 12.30 h

Gisela i el llibre màgic Pl. de la Fàbrica |34|

Dissabte 30 de setembre / 21 h

Dissabte 14 d’octubre / 20 h

Una nit amb el mag Lari Ateneu Vilassanès TEATRE AMATEUR

Divendres 29 de setembre / 21 h Dissabte 30 de setembre / 20.30 h

La gent del ferro i Sabater i detectiu Sala Roser Carrau Espai Cultural Can Bisa

El cine

DETROIT

INTERPRETACIÓ John Boyega, Algee Smith, Will Poulter, Jack Reynor, Ben O’Toole, Hannah Murray A primera vista, les tres últimes pel·lícules de Kathryn Bigelow destaquen per ser una inesperada inclinació cap a una vessant social i fins i tot compromesa.

Tanmateix, hi ha un altre element que les unifica i que dona (o això semblava fins avui) una pista important sobre el posicionament ideològic de l’autora de Le llaman Bodhi. Es tracta, a grans trets, de la denúncia de fum, és a dir, el posicionament suposadament crític que en realitat amaga una profunda confiança en el sistema, com si el problema fos només que algú hagués oblidat aplicar-li les actualitzacions que els temps demanen.

Perquè en tots tres casos passa el mateix: la directora escenifica la violència sense por, mostrant la (parcial) estupidesa del bàndol amb què es posiciona i també la (continguda) humanitat de l’objecte denunciat. Però al mateix temps, sembla que Bigelow no s’atreveixi a mullar-se del tot: en el cas d’En tierra hostil, els soldats no deixaven d’ésser, d’una manera o l’altra, els herois del relat; en el de Zero Dark Thirty, es palpava |36|

durant tota la pel·lícula la inalterable premissa que la finalitat justifica els mitjans; i en el títol present, els casos de violència policial són entesos com les ‘pomes podrides’ d’un cos legítim (pensem en la inqüestionable honradesa del cap de policia que escridassa els agressors, l’estimable agent que recull un dels ciutadans extorsionats...).

I en realitat no és exclusivament una qüestió de com Bigelow es posiciona respecte al sistema i els conflictes socials, sinó també de la manera que té de presentar els seus personatges. Perquè si bé la seva direcció apunta cap a un estil realista amb vessants de documental (càmera en mà permanent, direcció de fotografia plana, absència de música, abundància de primers plans...), els diàlegs i les seqüències que defineixen els personatges fan pensar en un estil absolutament hollywoodià.

Penso en seqüències com la del concert cancel·lat segons abans que el grup trepitgés l’escenari, frustrant el somni daurat del jove protagonista; o en la broma de mal gust que fa un dels respon-

DIRECCIÓ JKathryn Bigelow DURADA 143 min GÈNERE Drama / Racisme sables involuntaris del conflicte que la pel·lícula reconstrueix, plantejat d’una manera absolutament convencional.

I malgrat tot, el final apunta clarament cap a una dissertació activista, un acte de rebuig cap a tots els causants no només de la brutalitat policial, sinó també de la discriminació racial i del classisme. Aquest detall i el fet que tot el que s’ha dit fins ara no impedeixi que Detroit sigui una pel·lícula molt ben explicada i gens avorrida, converteix el nou treball de Bigelow en una experiència més que digna. Llàstima que aquesta indecisió constant sobre si saltar o no al buit acabi portant el film a quedar-se amb un notable, havent tingut a tocar l’excel·lent.

Martí Sala marti_1988@hotmail.com Compte Twitter: @1988_sala www.cinemaldito.com LA SALA patrocina aquesta ressenya

En cartellera

A War (Una guerra)

Bye Bye Germany

Un drama bèl·lic danès que narra la història de Claus M. Persen, un comandant acusat de crims de guerra.

Ell i els seu homes estan al peu del canó en una província afgana.

Mentrestant, Maria, la seva esposa, tracta de mantenir la vida quotidiana amb un marit a la guerra i tres nens allunyats del seu pare.

Durant una missió rutinària, els soldats es veuen atrapats en un fort foc creuat i, amb la finalitat de salvar els seus homes, Claus pren la decisió de bombardejar una àrea de la zona, ocasionant la mort d’onze dones i nens afgans. En tornar de l’Afganistan haurà de patir un judici i afrontar les conseqüències dels seus actes, tant per a ell com per a la seva família.

1946, Frankfurt. David Berman i els seus sis amics, tots supervivents de l’Holocaust, tenen només un propòsit: escapar d’Alemanya tan aviat com els sigui possible.

Malgrat el seu desig, és temps de crisis en el país després de la Segona Guerra Mundial, i el grup necessitarà una important suma de diners per aconseguir arribar als Estats Units. A més, David té un passat fosc, fet que provocarà que l’oficial Sara Simon comenci a investigar-lo. Per què té dos passaports? Tenia algun contacte amb Hitler?

Va col·laborar amb els nazis?

Dinamarca. Drama. Durada: 115 minuts

Alemanya. Comèdia, drama. Durada: 101 minuts

www.rocamoto.com info@rocamoto.com C/ Sta. Maria, 7 08340 Vilassar de Mar 93 759 54 53 93 750 19 45

VENDAREPARACIÓ i SERVEI OFICIAL Moto boutique Peritatges-assegurances Servei grua / Servei ITV

OFERTES EN PNEUMÀTICS |37|

En concert

| punk | folk | pop | clàssic | soul | jazz | indie | reggae | hip-hop...

Californicators

Manel Fuentes

Rock

Rock

Sarau08911. Badalona Divendres 22/9/17 | 23:30 h | 12,15 €

Després de més d’una dècada en actiu es manté en plena forma oferint un xou enèrgic i emotiu, tractant de captar de la millor manera l’essència dels concerts de Bruce Springsteen.

Trescant FOLK

Biblioteca Pompeu Fabra. Mataró Dijous 21/9/17 | 20:30 h | Gratuït

Capvespres als Jardinets.

TresCant. Polifonia i cançó tradicional dels Països Catalans.

A càrrec d’Amadeu Andrés, Isidre Caro i Jaume Elias. Concertespectacle de cançons del repertori tradicional i popular dels Països Catalans de diversos gèneres: jotes, havaneres, romanços, etc.

El seu repertori abasta tota la història dels Red Hot Chili Peppers. La posada en escena intenta ser el més semblant possible a la banda californiana, tant en termes musicals com en tot el que fa referència al visual (moviments, gestos, vestuari...).

Barcelona Ethnic Band

UC

FOLK

Casal Nova Aliança. Mataró Dijous 21/9/17 | 21:00 h | Ant. 10 €. Taq. 13 €.

Membres de la comunitat 8 €

Temporada de Músiques Tranquil·les. Barcelona Ethnic Band és un quintet de folk que recupera cançons tradicionals de tot el món. Ens embarquem en un viatge trepidant per les músiques del món.

Natural Rock ROCK

Les Esmanides. Casal de Barri Divendres 22/9/17 | 21:00 h | Taquilla inversa

A Les Esmanides podreu gaudir d’un passeig pel rock a càrrec del grup Natural Rock. |38|

Sarau08911. Badalona Dissabte 23/9/17 | 23:30 h | 12,15 €

Folk

Escenari Central Fira. Calella Divendres 22/09/17 |18 h | Gratuït

L’any 1974 Joan Marí, Victorí Planells i Isidor Marí van publicar conjuntament el disc UC, cançons d´Eivissa; va ser la consolidació de les veus eivissenques com a integrants de la Nova Cançó. UC no ha deixat de recuperar músiques, cançons tradicionals i romanços; i musicant poetes eivissencs.

Joan Miquel Oliver Pop

Escenari Central Fira. Calella Divendres 22/09/17 | 22 h | Gratuït

Estrena en directe el seu nou àlbum, Atlantis. El que va ser fundador, compositor i guitarrista d’Antònia Font obre el ventall estilístic de l’antifolk a l’electro, de la rumba al funk del pop pur i cap a tot el que es pugui imaginar. Un veritable contrapunt sonor i literari en un repertori que gira al voltant d’un mateix leitmotiv: les persones

Nits de Formentera Folk

Escenari Central Fira. Calella Divendres 23/09/17 | 13:30 h | Gratuït

El concert s’articula a partir d’un fil conductor que dona sentit i coherència a la pluralitat creativa de l’Illa. La genuïnitat de l’estil formenterer es presenta complementada amb l’aportació tímbrica d’instruments de corda com el violí, l’addició rítmica i harmònica del teclat.

Cris Juanico Pop

Escenari Central Fira. Calella Dissabte 23/09/17 | 22 h | Gratuït

Tretze cançons desordenades + Tretze peces retrobades és el primer recopilatori de Cris Juanico en tretze anys de carrera en solitari. El concert és un recull de cançons clau en la llarga carrera del cantant menorquí, dotades d’una sonoritat i color ben viscerals i punyents. Sota aquesta nova revisió sonora reviuran temes emblemàtics de Ja T’Ho Diré, així com cançons dels seus discs. Una nova lectura de cançons conegudes per a un sorprenent directe.

En concert

| punk | folk | pop | clàssic | soul | jazz | indie | reggae | hip-hop...

Rufaca Folk Jazz Orchestra & Joana Gomila

Natxo Tarrés and the Wireless Reggae

Folk Jazz

Escenari Central Fira. Calella Diumenge 24/09/17 | 13 h | Gratuït

Sergi Vergés ha fletat una banda de músics joves de l’Alt Urgell i la Cerdanya, especialistes en instruments propis de la zona i professors de l’Escola Folk del Pirineu, i els ha unit a una big band de graduats i joves professors dels conservatoris superiors de jazz de Barcelona.

Amb la veu de la Joana Gomila, graduada en Cant Jazz al Superior del Liceu. Una big band d’arrel amb més de vint músics a l’escenari!

Duo Marco Mezquida i Carles Marigó Clàssica

Escenari Central Fira Diumenge 24/09/17 | 19 h | Gratuït

Dos dels pianistes amb major imaginari i talent del moment col·laboren en un concert únic que parteix de la lectura de textos de poetes illencs com a element d’inici per a la improvisació i experimentació musicals.

Sala Clap. Mataró Diumenge 24/9/17 | 12:00 h | General: 12 €. 10 €: de 3 a 18 anys. Gratuït: menors de 3 anys

El Pájaro Loco Rock

Sarau08911. Badalona Divendres 29/9/17 | 23:30 h |12,15 €

El Pájaro Loco és una banda de Barcelona tribut oficial Loquillo i Trogloditas. Amb el beneplàcit de Loquillo i Sabino Méndez (autor de la majoria dels temes). El Pájaro Loco toquen amb rotunditat i molta qualitat musical els temes més coneguts del seu repertori.

Los 80 Principales Pop Rock

Sarau08911. Badalona Dissabte 30/9/17 | 23:30 h | 12,15 €

Natxo Tarrés and the Wireless son els encarregats d’aquest concert homenatge al músic Bob Marley. És un concert especialment dirigit als petits de la casa, dins del cicle Xics’n’Roll, un programa d’activitats que contempla l’exhibició amb formacions musicals infantils i grups musicals que adapten les seves presentacions per al públic familiar. Més informació al web www.xicsnroll.cat

Els 80 Principales és una proposta que rememora els èxits de la daurada dècada dels 80, tant d’àmbit nacional com internacional.

El grup està format per 5 músics experimentats, alguns d’ells havien estat membres de la banda d’Ana Torroja, Lluís Llach o Antonio Orozco entre d’altres.

Amb els seus més de 4 anys de carrera i més de 400 concerts per tot l’estat encaren aquesta nova temporada amb canvis importants per fer un pas endavant en el seu espectacle.

restaurant & frankfurt EL169

EL169

SERVEI A DOMICILI Tots els dies a partir de les 20 h al tel. 935 768 305 Sopars per a grups / Sopars d’empresa - Reservem taula C/ Gran Via de Lluís Companys, 169 · Premià de Mar |40|

En concert

TOMAWOK + HARNY JR & POLOK SELEKTA Reggae

Sala Clap. Mataró Dissabte 30/9/17 | 22:00 h | Ant. 3 € Taq. 5€

Tomawok, un dels cantants de Raggamuffin i Fast Style més reconeguts de la escena. 3 discs autoproduïts, 2 àlbums i diverses col·laboracions. Un concert amb una diversitat de ritmes i sons pensats per a que el públic balli i es mogui sota la seva himnotitzant veu.

Vindrà acompanyat del selector Puppa Dready i comptarà amb la col·laboració del MC de raggamuffin, hip-hop i bass music Deewaï, del col·lectiu Fullblastah Sound System.

JOAN ROVIRA Altres

Casal de la Nova Aliança Dijous 5/10/17 | 20:00 h | 13 €, 10 € ant., 8 € comunitat

Joan Rovira combina la música festiva amb la música més personal. Aquell qui l’ha vist afirma que els directes són el seu punt fort, tant amb la banda que l’acompanya com en solitari. Com ell mateix diu: «Va ser al carrer on vaig aprendre a interactuar amb la gent i a crear un xou dinàmic i diferent cada cop». Sempre amb un punt d’humor i amb el seu accent de les Terres de l’Ebre, Joan Rovira et fa sentir com a casa. En la seva actuació a les Músiques Tranquil·les s’acompanyarà de la seva guitarra i algun aparell més. |41|

En concert

Anton Serra i Carlota Ruiz ClÀssica

Espai l’Amistat. Premià de Mar Divendres 06/10/17 | 21:30 h | 11 € anticipada, 13,50 € taquilla

Concert flauta i piano, a càrrec d’Anton Serra, que és probablement el flautista amb una activitat més intensa en el món de la música de cambra a Catalunya, actuant com a solista a festivals de prestigi com els de Peralada, Torroella de Montgrí, Santa Florentina, etc. Carlota Ruiz l’acompanyarà al piano.

Joan Vives presentarà el concert.

Hellhouse Rock

Sarau08911. Badalona Divendres 06/10/17 | 23:30 h | 12,15 €

El grup està format per joves i talentosos músics bregats en l’escena Hard Rockera Nacional i del Regne Unit. Complint amb escreix i mestratge amb l’exigent repertori de la mítica banda californiana Guns ‘n’ Roses.

Sense imitar i sense disfresses, imprimint la seva pròpia personalitat i mantenint intacte l’esperit i la força dels Gunners.

| punk | folk | pop | clàssic | soul | jazz | indie | reggae | hip-hop...

David Moreno

Amics de les Arts

Sarau08911. Badalona Dissabte 07/10/17 | 23:30 h | 12,15 €

Teatre Auditori de Granollers Dissabte 7/10/17 | 21:00 h | 35 € Zona A, 20 € Zona B, Discapacitats 35 €

Altres

Pop Rock Català

Presentació del seu nou disc: Un estrany poder. Un disc més pop i internacional. La proposta sobre l’escenari està en consonància i ens apropen un espectacle fresc i renovat, que representa un salt endavant per a la formació.

El showman David Moreno presenta el seu nou projecte musical Versión Imposible.

Moreno i la seva banda rendeixen tribut a diferents artistes de totes les èpoques i estils (Fito, Dani Martin, Shakira, Julio Iglesias, Camilo Sesto, Eros Ramazzotti, Louis Armstrong...) imitant la veu d’aquests i interpretant infinitat de covers i medleys de les cançons d’avui i de sempre. Mai hauràs vist tants cantants sobre d’un mateix escenari!

Molt humor, bona música i una constant interacció amb el públic, amb una posada en escena molt teatral.

Repertori principalment en castellà.

SAMBÀ DE FESTA Altres

Plaça Josep Moragues, Mataró Diumenge 8/10/17 | 12:00 h | Gratuït

Vermut musical de la mà de Sambà de Festa a qui els agrada la música alegre, la que convida a moure’s, a ballar i a gaudir amb el públic. Bàsicament fan samba, però el seu repertori abarca d’altres estils com el reggae brasiler o baiao.

Versions de grans de la música popular brasilera com Jorge Ben, Caetano Veloso..., amb un toc personal respectant l’essència rítmica de la música afrobrasilera i buscant espais per a la improvització de cada instrument.

Al centre de Mataró, donem servei de:

Horari: de 9 a 13.30 h i de 15.30 a 19 h C/ Jaume Ibran, 18 · Mataró · Tel. 937 553 208 · www.gommamotors.com |42|

MARESME LESSEPS

LA SEAT DEL MARESME - CTRA. BARCELONA NII, 40-42 MATARÓ - TEL. 93 798 60 67

ABADALONA

C/ ACER, 10-12 - POL. IND. LES GUIXERES - BADALONA TEL. 93 113 60 23 - TEL. TALLER: 93 117 61 00

Vehicles nous, seminous i Km0. Taller mecànic, planxa i pintura |43|

Motor

La DGT posa en marxa una campanya per fomentar l’ús del cinturó de seguretat i els sistemes de retenció infantil Segons la Comissió Europea, no dur posat el cinturó de seguretat en el vehicle és la segona causa principal de mort a la carretera, després de l’excés de velocitat, però per davant de l’alcohol al volant.

A l’Estat espanyol, el 28% dels morts en accident de trànsit durant l’estiu, ocupants de turismes, no feien ús del cinturó de seguretat en el moment de l’accident. És un percentatge similar al de morts sense dispositiu de retenció durant tot l’any passat, tal com explica la Direcció General de Trànsit (DGT) a la seva pàgina web. És per això que els agents de l’Agrupació de Trànsit de la Guàrdia Civil,

juntament amb les diferents policies autonòmiques i locals que se sumen a la campanya, intensificaran els controls tant en l’entorn interurbà com en les vies urbanes per comprovar que tots els ocupants dels vehicles fan un ús correcte d’aquest dispositiu.

Les primeres 50 càmeres de control del cinturó de seguretat van entrar en funcionament el passat onze de setembre.

Durant els dos primers mesos els conductors que hagin estat captats únicament rebran una carta informativa, però passat aquest termini s’iniciarà el corresponent procediment sancionador.

De forma progressiva, entraran en funcionament la resta de càmeres fins a completar les 227 instal·lades tant en vies convencionals (60%) com en les d’alta capacitat, i la localització es pot consultar al web: www.dgt.es.

També s’intensificaran els missatges de foment de l’ús del cinturó de seguretat en els panells de missatge ubicats a la carretera, en emissores de ràdio i en xarxes socials per tal de recordar la importància d’utilitzar aquest dispositiu de retenció, que segons l’Organització Mundial de la Salut és un dels invents que més vides ha salvat.

Redacció La Clau

Servei oficial Seat Taller Multimarca Servei de xapa i pintura

Via Octaviana, 83 Vilassar de Mar www.seatdavisa.com 93 759 30 37 |44|

Gastronomia

Els japonesos descobreixen la fórmula per fer un gelat que no es desfà Els polifenols són compostos biosintetitzats per les plantes, amb propietats antioxidants i, en el cas dels de les maduixes, amb una extraordinària capacitat d’unió de l’oli i l’aigua, dos elements presents en els gelats.

«Quan estan fredes —va relatar Edamatsu a EFE—, les dues substàncies romanen juntes, però El secret d’aquest innovador proquan s’escalfen se separen. Afeducte es troba en les maduixes, gint-hi el polifenol de maduixa segons han pogut descobrir els és possible mantenir-les unides, científics nipons que han fet possi- perquè impedeix la separació de ble la seva comercialització al Japó. l’aigua».

Tal com ha explicat a l’agència EFE Saki Edamatsu, directora de comu- Aquesta propietat del polifenol de les maduixes va ser descobernicació del Centre de Recerca per al Desenvolupament de Bioteràpia ta per casualitat pel professor emèrit de Farmàcia a la Univerde Kanagawa, propietari de la patent, la clau de la fórmula està en sitat de Kanazawa Tomihisa Ota, que va decidir estudiar si aquesta els polifenols naturals de la maduixa, que «tenen la característica substància, amb reconeguts efecd’impedir que l’oli i l’aigua presents tes antioxidants i ja aplicada en cosmètics, podia tenir altres usos. en els gelats es separin».

Des del passat mes d’abril, tres establiments del Japó ofereixen un tipus de gelat que manté la seva fredor i forma malgrat les altes temperatures. Un és a la ciutat de Kanazawa, al sud de Tòquio, d’on va sortir la iniciativa; l’altre és a Osaka (oest), i el tercer al barri de Harajuku de la capital japonesa.

Venda de vins, caves i espirituosos Productes gurmet / Delicatessen Servei a restaurants Servei a domicili (a partir de 60 €) Matins de dimecres a diumenge de 10 a 14 h Tardes de dimarts a dissabte de 17 a 20 h

C/ Sant Antoni, 9 Vilassar de Dalt / Tel. 937 308 226 |46|

Després de demanar a un reboster del nord-est del Japó que experimentés amb una mostra de la substància per tal de crear una nata més saludable, el xef va notar que la crema es solidificava instantàniament en afegir-hi el polifenol de maduixa. Va ser llavors que la companyia es va plantejar aplicar el compost a gelats, i així van néixer els Kanazawa Ice, dels quals s’estan venent més de 30.000 unitats al mes.

Després de la bona acollida al Japó, on la seva popularitat s’ha estès ràpidament a través de les xarxes socials, el Centre d’Investigació per al Desenvolupament de Bioteràpia està pensant en l’expansió a l’estranger, però encara no tenen dates concretes.

Font: EFE Redacció La Clau

cuiNA DE MERCAT/ PLATS, PLATETS I ARROSSOS Mitges racions ideal per picar i compartir

HORARI Obert cada dia al migdia de 13 a 16.30 h Obert nits de dijous a diumenge Port del Masnou local 90 El Masnou

Tel. 931 93 55 43

Menús diaris 14,90 / 20 € Menú cap de setmana 25 € Gran varietat d’arrossos

Gastronomia

Bolets i vins Ou de reig. El seu deliciós sabor permet menjar-lo cru, tallat en làmines fines i amanit molt lleugerament amb oli, sal i vinagre balsàmic. A la brasa o fregit també resulta excel·lent.

Mereix ser acompanyat d’un bon cava reserva.

Pinatell. Tenen una àmplia complexitat gustativa i combinen molt bé amb la botifarra catalana, rica en les millors carns de porc i sàviament especiada amb pebre negre.

Rovelló. De barret ataronjat tan característic, no és difícil trobar-los a les voreres dels boscos camuflats amb la pinassa que els protegeix.

Rossinyol. No és que siguin uns bolets de sabor excessiu, però sí són gustosos i apropiats per aromatitzar salses. També resulten ideals en revoltim.

A banda de ser uns bons companys en els guisats de carn, són boníssims cuinats a la brasa de pi i amb una mica d’all picat.

El seu acompanyament idoni ha de ser un vi negre jove amb personalitat i amb aroma de bosc que combini i que s’impliqui profundament, amb el potent sabor d’aquest bolet un cop cuinat.

Els rovellons agraeixen molt l’acompanyament de vins ull de llebre (tempranillo) d’edat no excessiva.

Redacció La Clau

Aquesta suma de sabors combina a la perfecció amb un merlot, caracteritzat per la seva suavitat sense deixar de ser aromàtic i carnós

HOTEL SPA A SORT,

EN PLE PIRINEU

DE LLEIDA Sort (pallars sobirà) · c/ diputació, 3 Tel. 973 62 00 00 · Info@hotelpessets.Com Www.Hotelpessets.Com

Gaudiu de la màgia d’un paisatge únic i mil aventures en família, amb amics o en parella: senderisme, escalada, turisme de salut i relax...

L’hotel està dissenyat especialment per als que busquen un allotjament de muntanya i natura, situat al costat del riu Noguera Pallaresa i el Parc Nacional del Llac Sant Maurici.

Gastronomia, ambient familiar i instal·lacions renovades...

|48|

C/ Àngel Guimerà, 41, Vilassar de Dalt Tel. 93 753 29 16 www.elracodecanfeliu.com info@elracodecanfeliu.com Jardí amb terrassa Pàrquing privat CLICA AL

M’AGRADA

Menús Diari

11, 50 €

(de dimarts a divendres migdia)

Cap de Setmana

25,75 €

(dissabte i diumenge migdia)

Per a Grups

20 €

(a partir de 20 €)

|49|

BAR RESTAURANT  Menú diari: 9,50 €  Menú de cap de semana: 7 primers i 7 segons: 12 €  Menú cap de setmana.

Entrecot de vedella o cassoleta (lluç/rap/bacallà): 14.50 € Arròs caldós amb llamàntol: 16 €  Menús per a grups · Menjador privat per a celebracions.

Cabrera de Mar. C/ Les Corts,19 Polígon Industrial Les Corts Tel. 647 488 095

CAFETERIA RESTAURANT PIZZERIA

Nuevo Horario: de martes a viernes de 19 a 24 h sábado y domingo de 12 a 16 y de 20 a 24 h

Plaça de la Fàbrica, 2 Premià de Dalt Tel. 937 523 351

Enric Granados, 21 08330 Premià de Mar 673 900 789

Entreteniments

SUDOKUS

SOLUCIÓ

www.sudokuweb.com

FÀCIL

3

7

1

4

6

9

2

1

7

3

6

4

2

8

7

5

4

1

3

6

5

9

8

3

9

2

1

7

9 6 5 4 8

1 7 3 8 2

4 5 7 6 1

8 2 4 5 9

5 9 2 3 4

6 8 1 9 5

1 4 2 3 8 7 6

9 1 3 7 8 2 5 4 6

7 3 9 2 5 4 1 6 8

2 4 8 6 1 3 9 7 5

5 6 1 9 7 8 2 3 4

3 7 4 5 9 1 6 8 2

8 5 6 3 2 7 4 1 9

1 9 2 8 4 6 7 5 3

5

7

2 9

7

1

6

6

4

3

9

4 1

9

7

5

7 8

2

4

5

2

1

8

5

|50|

3

2

4

8

6

6

6

3

8

DIFÍCIL

7 9

2

2

9

8

4

4

3

6 8

7

2

9 4

8

6

5

5

9

8

3

4

3

3

8

8

7

1

2

8

9

4

7

1

3

5

6

7

6

4

8

1

9

2

4

7

6

9

3

3

5

5

6

3

8

1

1

4

6

9

1

1

4

DIFÍCIL

8

2

FÀCIL

6

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9.

No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

mataró

Menú diari de dilluns a divendres al migdia (9 € i 11 €) Repartiment a domicili Menjar per endur

Menús per a grups

Carta variada (amanides, entrants, pizzes, brasa, etc. ) Plaça de Cuba, 13 Mataró Dilluns a diumenge 13 a 16 i de 20 a 23.30 h / Telèfon de reserves 93 829 58 85

Gastronomia

Consells a la cuina Descongeleu la carn. L’ideal és treure-la del congelador la nit abans i deixar-la a la nevera fins just abans d’utilitzar-la. Seguiu la màxima de congelar ràpid i descongelar lent.

No poseu oli a la planxa. Per no utilitzar oli en excés i que aquest es cremi a la planxa, és recomanable untar amb oli la peça de carn; d’aquesta manera s’evita el sabor a oli fumat i la carn es cuina de manera més uniforme.

Poseu les cebes i alls a la nevera en un bol sense tapar. Es mantindran en bon estat molts dies i no desprendran olor.

No saleu abans de cuinar. La sal provoca que la carn perdi sucs. És per aquest motiu que l’ideal és escampar algun tipus d’escama de sal sobre la carn, just quan li donem la volta a la planxa. Amb la calor del foc es fondrà la sal i la carn no quedarà seca.

Conserveu el peix. Millor feu-ho llevant-li els budells i guardant-lo en un recipient tapat a la nevera.

No el mulleu, que perdrà textura i sabor. És millor eixugar-lo amb paper de cuina. El peix blau es conserva menys que el peix blanc.

Llaunes de conserva. Les restes d’una llauna de conserva s’han de guardar sempre en un pot de vidre a la nevera.

Servei de Càtering Fem paelles i fideuàs i te les portem a casa Pollastre rostit i a l’ast · Fricandó Bacallà amb samfaina · Arrossos · Mandonguilles amb sípia NOU OBRADOR · C/ Pare Jaume Català, 30 · Cabrera de Mar Mercat Municipal · C/ Narcís Monturiol, 48 · Vilassar de Mar

cateringroser@gmail.com · 93 759 79 71 / 608 75 29 22

ns

ega’

Truca

i encarr

als migdies 15 € menú migdia / 18 € pica pica / carta A les NITS tapes i platets / menú degustació HORARI: Dimarts a dissabte de 13 a 15.30 h i de 20.30 a 23 h

PLATS I POSTRTES

El Picantó

Muralla de Sant Llorenç,18 Mataró 93 002 90 93 609 385 123 www.doscuiners.com www.facebook.com/doscuiners

C/ Sant Josep, 69 Vilassar de Mar Tel. 93 750 26 82

El greix a la carn. El greix és un potenciador de sabor i fa que les peces siguin més tendres, sucoses i saboroses. Així que, a l’hora d’escollir, procurem que la carn tingui una mica de greix.

Redacció La Clau

Embotits, patés artesans i pollastres a la llenya. Cuina catalana |53|

|54|

Animals de companyia

Fures: la importància de la llum En general són més intel· ligents que els gossos i que els gats, ho investiguen tot i poden aprendre moltes coses i trucs; fins i tot se les pot ensinistrar per fer les seves necessitats en una caixeta, etc.

Les fures en el seu hàbitat natural viuen en coves o caus, i per això tenen una relació especial amb la llum.

Són animals fotoperiòdics, és a dir, que tenen funcions vitals que depenen de les hores de llum i de foscor.

Necessiten un període de foscor total d’entre 14 i 16 hores diàries per poder generar melatonina, substància que necessiten perquè els serveix per realitzar un correcte control dels seus nivells hormonals. El dèficit de melatonina pot afectar les glàndules suprarenals de la fura, derivant en problemes mèdics tals com la hiperplàsia o fins i tot, en alguns casos molt extrems, el desenvolupament de càncer.

En aquesta relació de la llum per a les fures, no en tenen prou amb dormir per estimular la producció de melatonina: la llum elèctrica, el reflex del televisor, etc., poden afectar el seu cicle de descans, i és que encara que es trobin adormides, la llum penetrarà a través de les seves parpelles i fins i tot pels propis ossos del crani, que són molt prims, i d’aquesta forma no podran generar la melatonina necessària. Cal que la foscor sigui total, igual que si estiguessin en el seu hàbitat natural.

Podem tenir una funda per a la gàbia, i en les estones en què dormi se’ls pot col·locar a sobre. També podem recórrer a la col·locació de caixes a l’interior de la seva gàbia perquè puguin introduir-s’hi a dormir. I podem fer cas de consells com la col·locació de tubs opacs perquè s’hi puguin ficar a descansar, o abaixar les persianes o cortines de l’habitació i aprofitar el període nocturn.

Font: queridasmascotas.com

|55|

La claueta

Arenys de Mar Teatre familiar Diumenge 1/10/17 | 18:00 h | Teatre Principal. C/ Església, 45-47.

El porc ferotge, a càrrec de la Cia. Produccions Essencials. El temible llop Volteric s’ha instal·lat a Porcland i té atemorits a tots els porquets. Un divertit espectacle d’actors amb titelles on aprenem a relacionar-nos i a conviure des de l’humor amb les nostres pors.

Preu: 5 € ant. 6 € taquilla, 4 € socis del Teatre.

L’hora del conte Dijous 5/10/17 | 18:00 h | Sala d’actes de la Biblioteca. C/ Bonaire, 2.

Els calaixos del cel, a càrrec de l’Ada Cusido.

Argentona Teatre Diumenge 1/10/17 | 11:00 h | La Sala d’Argentona. Pl. Nova. Kumulu-

nimbu. Festival Sense Portes. En qualsevol lloc del món, ara mateix i des de sempre, moltes vides comencen aquest camí… Kumulunimbu, és una història d’amistat entre una nena i un núvol que parla sobre la valentia, la injus-

LES 8 DIFERÈNCIES |56|

tícia, les migracions i l’esperança permanent dels seus protagonistes. Un espectacle que captiva els més petits i commou els més grans on es combinen els titelles i el clown, ple de detalls, humor, crítica i sorpreses, on la poesia us durà a navegar per un mar d’emocions. Aforament limitat (recollida d’entrades des d’una hora abans).

Cinema Diumenge 24/9/17 | 12:00 i 17:00 h | Centre Parroquial. C/ Bernat de Riudemeia, 4. Dues sessions de la

L’hora del conte Dijous 21/9/17 | 18:00 h | Biblioteca Central Urbana Can Casacuberta.

Mossèn Anton Romeu, 40-48. Quin

desastre de flautista!, a càrrec de les voluntàries de la Comissió PSEVB de la Guàrdia Urbana de l’Aj. de Badalona. El flautista d’Hamelin, no coneix els senyals de tràfic i els habitants d’Hamelin li donaràn un cop de mà, perquè pugui passejar.

Dimarts 26/9/17 | 17:30 h | Biblioteca Canyado i Casagemes-Joan Argenté. C/ Jacinto Benavente, 3. Quin

pel·lícula: L’estiu i la tardor al regne desastre de flautista! Conte a càrrec de les voluntàries de la Comissió d’Escampeta.

PSEVB de la Guàrdia Urbana de l’Ajuntament de Badalona.

Badalona Taller

Dijous 21/9/17 | 17:30 h | Biblioteca Lloreda. Av. Catalunya, bloc 56-62.

Minimusics és un projecte d’educació musical innovador que té com a principal objectiu fomentar l’educació musical primerenca en l’entorn familiar i escolar des d’una experiència directa, profunda i feliç. Aquest camí parteix de la vivència musical activa, implicant tot el cos i els sentits. A través del joc, la creativitat, l’espontaneïtat, la intuïció i l’afecte.

Cabrera de Mar L’hora del conte Dijous 28/9/17 | 18:00 h | Biblioteca Ilturo. Sant Joan, 8. Un univers de con-

tes, a càrrec de Sherezade Bardají.

Cabrils L’hora del conte Divendres 29/9/17 | 18:00 h | Biblioteca Pública. C/ Domènec Carles, 21. Atzars. Contes per volar, amb

Sherezade.

La claueta

Canet L’hora del conte Dissabte 23/9/17 | 12:00 h | Biblioteca P. Gual i Pujadas. Riera Sant Domènec, 1. En

Patufet, amb la Fina Gelpí. Contes per als més menuts.

El Masnou L’hora del conte Dissabte 30/9/17 | 11:00 h | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1A . Sota les onades, a

càrrec del Món de la Mon. Per a famílies amb infants a partir de 4 anys. Entrada lliure.

Mataró L’hora del conte Dijous 21/9/17 | 17:30 h | Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Palau, 18. Juguem?, d’Ilan Brenman.

El Pere es passaria tot el dia jugant; això sí, amb la tauleta tàctil, el mòbil o la consola. I és que, de vegades, oblidem com n’és de divertit jugar amb amics i amigues i sentir el tacte del paper quan mirem contes... Menors de 7 anys acompanyats per un adult.

Divendres 22/9/17 | 17:30 h | Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Palau, 18. Dracs!, de Susana Peix.

Totes les bèsties allà reunides es miraven les unes a les altres emocionades. Com cada vespre, eren dins el cràter del volcà. Menors de 7 anys acompanyats per un adult.

Dimarts 26/9/17 | 18:00 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. d’Occitània, s/n.

Empedrat de Contes: Els gegants del Pi van de festa a Mataró, a càrrec de Cecília Vallès. A partir del fet històric, el conte explica les peripècies dels gegants de Mataró i Barcelona, que volen ballar junts i demanen a Miquel Biada que posi una solució. La solució és el tren.

Dimecres 27/9/17 | 18:00 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ Enric Prat de la Riba, 110. Empedrat de Con-

tes: El circ de drap, a càrrec de La Tabola. D’una capseta oblidada a les golfes en sortiran històries del que va ser el circ més bonic del món. Cançons i històries per imaginar i viure la màgia del circ.

Dijous 28/9/17 | 17:30 h | Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Pujol, 19. Els dijous a la biblio. Ara

em dic Joana, de Jessica Walton.

El Martí i el seu osset Joan juguen cada dia. Moltes vegades els acompanya la seva amiga Ada. Però un

dia, l’osset està trist. Menors de 7 anys acompanyats per un adult.

Dimarts 3/10/17 | 18:00 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n.

Contes del bosc i altres històries.

Narració de contes de Ramón Besora, Judit Morales i Adrià Gòdial, a càrrec de Montse Margalef.

El bosc amaga en el seu interior secrets i històries que només esperen ser descobertes. Dia Internacional dels Animals.

Dimecres 4/10/17 | 18:00 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ Enric Prat de la Riba, 110. Hora del conte

especial fira ferroviària. Els gegants del Pi van de festa a Mataró, a càrrec de Cecília Vallès.

Tallers Diumenge 24/9/17 | 12:00 h | Can Boet.

Centre de Patrimoni Arqueològic i Natural (CPAN). C/ de Francesc Layret, 75. Activitat familiar: Esclats

de vida a la tardor: Els amfibis. Destinat a famílies amb nens i nenes de 5 a 12 anys. Per conèixer el cicle de vida dels amfibis. Places limitades. Inscripció prèvia al telèfon 93 741 29 30. En el marc del cicle d’activitats familiars relacionades amb el medi natural a Can Boet.

Vols viure una aventura?

Vols alliberar adrenalina entre les alçades dels arbres?

Vine al Bosc Vertical!

També pots gaudir de partides de làser combat, rutes en Segway, activitats d’equip per a empreses, tot dins del Bosc Vertical!

El parc d’aventures de Dosrius i de Mataró DOSRIUS PARC DE DOSRIUS: Ctra. Dosrius a Canyamars, km 1,5 PARC DE MATARÓ: Parc Forestal s/n Informació i reserves: boscvertical.com / 666 591 988

MATARÓ Aventura per damunt de tot |57|

La claueta

Mataró Tallers Divendres 29/9/17 | 17:30 h | Biblioteca Popular Fundació Iluro.

C/ d’en Pujol, 19. En Santi va a la

Biblio. Vine a escoltar Els Contes d’en Santi. T’hi esperem! En Santi representa la il·lusió, l’esperança, l’esforç i l’energia de les persones amb discapacitat intel·lectual, i genera una visió positiva i realista per part de la societat. Ho organitza: Fundació El Maresme i Fundació Iluro.

Montgat Jugateca ambiental Diumenge 24/9/17 | 11:30 a 13:30 h | Platja de les Barques (al costat de l’espigó). Torna la jugateca am-

biental amb noves propostes per a les famílies de setembre a desembre de 2017. Espai de joc i aprentatge per a famílies amb infants.

Diumenge 24/9/17 | 11:30 a 13:00 h | Parc del Tramvia (al costat dels jocs infantils). Torna la jugateca am-

biental amb noves propostes per a les famílies de setembre a desembre de 2017. Espai de joc i aprentatge per a famílies amb infants. Farem elements reflectants per a la bicicleta.

Premià de Dalt Activitat infantil del Cap de setmana d’Ulisses Dissabte 23/9/17 | 12:30 h | Pl. de la Fàbrica. Activitats per a infants: L’Odisea del Laberint. 20:00 h,

Arribada de la Rua d’Ulisses de l’Escola Marià Manent i Flasmob.

TEIÀ de fantasia amb cançons tan màgiques com emblemàtiques de les pel·lícules Disney: La Bella y Bestia, El Rey León, La Sirenita, Peter Pan, Mary Poppins, Aladdín, Hércules, Frozen… Tot això, envoltat de números de màgia i il·lusionisme, una il·luminació de conte i veu en directe. Gisela compartirà escenari amb altres rostres populars com: Elsa Anka i Octavi Pujades. Gratuït.

L’hora del conte Dimecres 4/10/17 | 17:30 h | Biblioteca Jaume Perich i Escala. Can Figueres. Narració del conte: En

Quimet i la Martina, a càrrec de personal de la Biblioteca.

Premià de Mar Teatre Diumenge 1/10/17 | 18:00 h | Patronat Teatre. C/ Reverend Josep Paradeda, 26. #PetitsAlTeatre

(teatre professional infantil). Les princeses també es tiren pets, a càrrec de la companyia El Replà Produccions, SL. La Reina del Mirall s’assabenta que existeix un llibre amb tots els secrets de les princeses més famoses del món.

Necessita trobar aquest llibre urgentment i fer saber al món que les princeses no són perfectes.

Aquesta serà la seva venjança: del disgust es tornaran lletges, molt lletges i ella, per fi, serà la més bella del món. Una esbojarrada aventura on al final queda demostrat que la perfecció no existeix i ni falta que fa.

Fira de Tardor

Diumenge 24/9/17 | 12:30 h | Pl. de la Fàbrica. Gisela i el Llibre màgic.

Diumenge 1/10/17 | 10:00 a 20:00 h | Plaça dels Països Catalans. Fira

Un musical per a tota la família que ens transportarà a un món

Comercial de tardor amb activitats infantils per als més petis

|58|

L’hora del conte Dimarts 3/10/17 | 18:00 h | Biblioteca de can Llaurador. Pl. de can Llaurador. El reietó. Com cada any

l’alcalde de Teià, Andreu Bosch, ens explicarà un conte, enguany serà de Jacint Verdaguer, que parla d’un ocellet que es diu reietó... Edat orientativa: a partir de 3 anys. A continuació taller de petjades i d’ocells. Inscripció prèvia.

Tiana L’hora del conte Dijous 28/9/17 | 17:30 h | Biblioteca can Baratau. C/ Lola Anglada, 10.

El molinet de sal, amb Núria Cruz.

Sant V. de Montalt Sortida Dissabte 30/9/17 | 8:30 h | Pàrquing del c/ Ginesta. Sortida de

MontaltKids al llac de Graugés, Alt Berguedà. Nens/es de 3 a 8 anys acompanyats d’un adult.

Desplaçament en cotxe. Portar esmorzar i dinar. Inscrip. Anna Cuadradas (Tel. 630 31 67 92).

VILASSAR DE DALT L’hora del conte Dissabte 23/9/17 | 11:30 h | Biblioteca Can Manyer. C/ Miquel Martí i Pol, 6. Contes menuts: Contes can-

tats. Per a nens/es de 2 a 5 anys.

Vilassar de Mar L’hora del conte Dijous 21/9/17 | 17:30 h | Biblioteca Municipal E. Lluch. C/ Santa Eulàlia, 66. Les butxaques del mar, a

càrrec d’Ada Cusidó (narradora professional). Públic familiar.

La claueta

Vilafoc 2017 Dissabte 23/9/17 | 17:30 h | Av. Eduard Ferrés. Vilafoc 2017. La

festa dels diables i bèsties de foc que organitzen els Mansuets de Foc. Programa: 17:30 h, Plantada de bèsties, a l’av. Eduard Ferrés.

18:15 h, Cercavila de tabals, a la pl. Picasso, c/ Picasso, av. Montevideo, av. Eduard Ferrés. 19:00 h, actuació dels Draguets de Granollers, a l’av. Eduard Ferrés. 19:30 h, Taller de pirotècnia infantil, a l’av.

Eduard Ferrés. 21:00 h, inici del cercavila de Bèsties de foc, a l’av.

Eduard Ferrés, av. Montevideo, c/ Mestral i pl. Josep Tarradellas.

Llaminadures C/ Doctor Samsó, 14 - local 1 · Argentona

Actes infantils de Vidmar Festival Dissabte 30/9/17 | 17:00 h | Can Bisa. C/ de Monserrat, 8. Exhibi-

ció de dansa de l’Acadèmia Alba Hayal. Danses del ventre i Bollywood. 18:00 h, Taller infantil de Banderes amb l’escola nàutica Cara al vent.

Diumenge 1/10/17 | 12:00 h |Can Bisa. C/ de Monserrat, 8. Taller in-

fantil de Banderes, amb l’escola nàutica Cara al vent.

Tel. 625 89 50 78 Vilassar de Mar C. Sant Artur, 32 (Veral de l’Ocata)

Regals detalls d’aniversari Llaminadures Caramels bombons ...

Veus aquest anunci?

els teus clients també

CLASSES / PUPIL·LATGE Coaching amb cavalls ESTEM A VILASSAR DE DALT EN PLENA NATURA, VISITEU-NOS I GAUDIU D’UN DIA DIFERENT

93 750 03 12

Hípica i aniversaris 661 091 826 Ponis 677 030 077 Classes 627 079 499 Daima coaching 696 727 940 |59|

Plaça Catalunya, 4 El Masnou 93 147 22 17 www.sabonsimes.es

Com tenir cura dels cabells segons l’edat A partir dels quaranta, el nostre cabell comença a mostrar signes evidents del pas del temps. Abans que això succeeixi hi ha pràctiques i tractaments que poden ajudar-nos a conservar la bona salut de la nostra cabellera i endarrerir-ne al màxim l’envelliment

Sabons i cosmètica natural

PERRUQUERIA HOME · DONA

OBERT de dimarts a dissabte de 9 a 19 h (horari continu) Hores convingudes

Pl. Josep Tarradellas, 21-27 Vilassar de Mar · Tel. 93 750 29 94

Bellesa i moda

Perruqueria Mariona Bertran perruqueria_marionabertran

· Micropigmentación

Dels 20 als 30 Fins als 30 anys, el cabell acostuma a estar sa, ple de força i vitalitat. És en aquest moment quan s’ha de començar a cuidar per evitar el desgast anys a venir.

Cal nodrir-lo amb productes o tractaments de queratina perquè no perdi la seva brillantor, utilitzar condicionador i, un cop

Centre d’Estètica Miep

· Manicura en acrílico (uñas esculpidas)

Tel. 630 150 660 esteticamiep.buquet esteticamiep@gmail.com

· Extesión de pestañas · Cursos

Sara Sampedro TÉCNICA & INSTRUCTORA Tel. 646 71 61 42 / Teià

Belleza, cosmética y cuidado personal

Tractaments facials i corporals Massatges Depilació

C/ Nord, 65 Premià de Mar Tel. 93 751 43 16

TALLES de la 42 a la 56 |60|

Horari de dimarts a dissabte de 10 a 13.30 h

Làser de díode

C/ Sta. Coloma, 52, baixos Vilassar de Mar

per setmana, màscara. També és recomanable aplicar sempre un protector tèrmic abans de fer servir la planxa o l’assecador.

Dels 30 als 40 A partir dels 30 trobem un dels indicadors més evidents de l’envelliment: els cabells blancs. El color del cabell es deu a un pigment, anomenat melanina, que produeixen els fol·licles pilosos.

Amb l’edat, aquests produeixen menys melanina. fet que provoca l’aparició d’aquests cabells sense color. També a partir d’aquesta edat és quan els homes poden començar a mostrar calvície i les dones a notar una pèrdua de densitat en els cabells. Per recuperar la seva brillantor convé realitzar tractaments hidratants de tant en tant. Hem de seguir aplicant-nos la màscara després

de cada rentada i utilitzar tints vegetals, ja que són menys agressius amb els cabells.

Dels 40 als 50 Els canvis hormonals que experimenta el cos en aquesta franja d’edat perjudiquen el nostre cabell. El nivell d’estrògens disminueix lentament, i el pèl es torna més fi i perd volum i flexibilitat. Per cuidar-lo és important fer servir xampús i productes que responguin a les necessitats específiques d’un cabell que va camí de la maduresa, així com tractaments que frenin la caiguda i que estimulin el creixement. Mira de dur una alimentació sana, rica en vegetals i proteïnes, i utilitza a casa màscares condicionadores que evitin que el cabell s’assequi i es crespi.

A partir dels 50 Els canvis hormonals iniciats la dècada anterior fan que el cabell perdi col·lagen i que s’encrespi més fàcilment. A més, els tints i els productes que hem utilitzat al llarg dels anys provoquen una disminució de la seva brillantor natural. És convenient cuidar la nostra alimentació seguint una dieta rica en antioxidants, baixa en carbohidrats i evitant les begudes gasoses. S’ha de limitar l’ús de l’assecador i de les planxes. Si ens tenyim els cabells, després de cada coloració hem d’aplicar un bany de brillantor, si pot ser amb productes naturals. També és aconsellable realitzar un tractament de col·lagen de tant en tant per tal de tornar al cabell la seva elasticitat i resistència.

Redacció La Clau

EL PRIMER

LOW COST

DEL MARESME

Perruqueria - Estètica - Teràpies

Dona

Mantenim els mateixos preus tots els dies de la setmana

C/ Lluís Jover, 68 · VILASSAR DE MAR 93 754 09 58 · 619 29 14 93 www.cuidat-b.com

Home

rentar massatge acond. pentinar

rentar, massatge i tallar

8,90 €

11,15 €

Nens

quiromassatge terapèutic

tallar

de 6,70 € a 8,90 €

30 min

10 € |61|

Promocions

de dilluns a dijous Homes · Rentar + massatge + tallar (productes Londres) 15 € · Arreclar barba 4,50 €

Dones · Color + rentar + assecar curt 24,45 € · Metxes plata (cap sencer) + matís + rentar + assecar des de 47,50 € · Color amb queratina + rentar + assecar curt (productes específics inclosos) 36 € · Nou tractament allissant Pour Lisse 120 €

C/ Narcís Monturiol, 15 Vilassar de Mar Tel. 93 750 17 85 www.lapeludeanna.com Horari de dilluns a dissabte de 9 a 20 h.

Hores concertades.

No tanquem al migdia

Bellesa i moda

Coloracions de moda per a aquesta tardor De cara als propers mesos s’imposen tonalitats de cabell molt variades que van des dels rossos en totes les seves versions fins al bronde, un matís entre el castany i el ros, passant pel ronze, una barreja de castany i pèl-roig.

Pink Blonde. La coloració rosa és una bona alternativa per donar una imatge diferent

Ros magnètic. Tendència estrella de la temporada que llueixen moltes celebrities. És una tonalitat molt clara, gairebé blanca, que combina molt bé amb talls de pèl midi o pixie.

Xocolata. Un altre clàssic que llueix espectacular en cabelleres llargues. Enguany serà tendència en les seves versions més fosques, gairebé a tocar del negre.

Caoba vermellós. Manté la seva vigència, ja que és un color molt afavoridor i extremat.

Ros cendra. Un color natural, allunyat dels matisos grocs i daurats. La brillantor que aporta al cabell és la seva característica més evident.

Coure. El to perfecte per il· luminar les cabelleres i posar un punt càlid. Combinat amb reflexos subtils de marrons i rossos aportarà un acabat molt més natural.

Ros préssec. Té un to ataronjat que recorda un pèl roig molt suau.

Ronze. És el nou color de moda.

Primer ho va ser el bronde, una barreja de castany i ros que enca-

ra és un dels tons de pèl favorits de les famoses. Enguany, però, un altre nou color ha irromput amb igual força: el ronze. Consisteix en una barreja entre el pèl-roig clàssic i un marró bronze amb matisos. Julianne Moore, Eva Longoria, Rihanna o Katy Perry són algunes de les famoses que s’han deixat seduir per aquesta tonalitat tan afavoridora.

‘Metxes’ balayage i babylight.

La coloració suau de blens és tendència aquesta temporada. La tècnica del balayage i el babylight aporten matisos caramel o mel en bases castanyes que endolceixen els trets de la cara i il·luminen la cabellera.

Redacció La Clau

|63|

CLÍNIQUES DENTALS PRODUCTES NATURALS ORTOPÈDIES CENTRES AUDITIUS CENTRES MÈDICS I ESPORTIUS IOGA ARTS MARCIALS PÀDEL FARMÀCIES CLÍNIQUES OFTALMOLÒGIQUES ASSEGURANCES MÈDIQUES ESCOLES DE DANSA ... |64|

Especial salut i esport

Teràpia visual escriure, tenir freqüentment els ulls vermells, patir-hi picor, fer un parpelleig excessiu, confondre lletres o paraules, dificultat per mantenir la concentració i cansar-se fàcilment, incapacitat per distingir objectes llunyans, ser lent en la lectura...

A moltes persones amb els ulls sans des de qualsevol punt de vista, no tenir moviments oculars àgils els comporta una disminució en el rendiment a l’escola, a la feina o en els esports.

Aquesta teràpia consisteix en una sèrie d’exercicis i un conjunt de tècniques clíniques no quirúrgiques amb l’objectiu d‘eliminar, corregir o millorar diferents disfuncions del sistema visual, com poden ser els moviments oculars, l’enfocament, la visió binocular i la percepció visual. Quan el sistema visual treballa de manera eficient, pot percebre, processar i comprendre més i millor la informació visual.

La teràpia visual està indicada per a totes aquelles persones, nens, joves o adults, que pateixen alguna disfunció visual, i també per a totes aquelles que presenten una simptomatologia associada a qualsevol tasca visual i en conseqüència tinguin un baix rendiment escolar o laboral.

Existeixen símptomes típics d’un problema visual, com ara acostar-se massa al text en llegir o

Amb un bon diagnòstic i un tractament adequat, els nivells de lectura i el nivell acadèmic poden millorar de manera significativa en estudiants amb problemes d’aprenentatge, persones amb alta demanda de rendiment visual a la feina, miops, hipermetrops i gent amb ulls ganduls i alguns estrabismes.

Redacció La Clau

|65|

Especial salut i esport

La meitat dels pacients amb migranyes s’automediquen Un estudi realitzat per la Societat Espanyola de Neurologia (SEN) revela que només un 17% dels pacients amb migranyes fan servir la medicació correcta, un 53% abandona el tractament, i un 30% el segueixen de manera discontínua. Segons aquesta investigació, la meitat dels pacients que pateixen aquesta malaltia s’automediquen amb analgèsics sense recepta, no tenen tractament i no van al metge per tractar-la. Això, sumat al sobrepès, la depressió o els trastorns del son, provoca que cada any un 3% dels pacients amb migranya converteixin la seva malaltia en crònica.

La SEN també destaca que la migranya és una malaltia molt incapacitant. Més d’un 70% de

les persones amb migranyes tenen una discapacitat greu, i el 14% moderada. Tot i així, creuen que gairebé tots els pacients que la pateixen poden millorar la seva qualitat de vida si tenen un diagnòstic, un tractament i un seguiment adequats. És per això que recomanen consultar el neuròleg quan canviï la intensitat del mal de cap, el tractament perdi eficàcia o el dolor s’acompanyi d’algun símptoma no habitual.

Encara que la migranya pot començar a qualsevol edat, la seva incidència és més alta en l’edat de més productivitat personal i professional, és a dir, dels 25 als 55 anys. Per si no n’hi hagués prou, impacta en la vida personal, familiar, laboral i social d’aquells que la pateixen, i suposa una gran càrrega econòmica.

Redacció La Clau

DISTRIBUCIONES MÉDICAS

• Productes naturals • Ecològics • Sense gluten Dr. Masriera, 15 Vilassar de Mar Tel. 93 750 61 87 maresmesalut@gmail.com |66|

Ja tenim la nova col·lecció d’hivern de SABATES SCHOLL

Premià de Mar · Ctra. Premià de Dalt, 7 Telèfon: 93 751 32 79 · info@ortofarm.es

Especial salut i esport

Els 10 mites més comuns de la salut bucodental La Societat Espanyola de Periodòncia i Osteointegració (SEPA) desmunta les falses creences sobre com tenir cura de la nostra boca a través de la seva campanya ‘Cuida les teves genives’ L’ideari popular és ple de mites que fan que descuidem la nostra salut bucodental i que tinguem més risc de contraure malalties.

Com explica la SEPA, «habitualment, es té la impressió que les malalties de les genives o ‘periodontals’ no són especialment freqüents ni importants. No obstant això, al nostre país afecten actualment 8 de cada 10 adults de més de 35 anys, i estudis publicats recentment confirmen que la periodontitis avançada és la sisena malaltia més prevalent del planeta, afectant un 11,2 % de la població mundial. A això se suma que aquestes malalties també influeixen molt negativament en la salut general».

Amb l’objectiu de desmuntar els mites més freqüents sobre salut bucodental, la SEPA ha llençat la

|68|

campanya ‘Cuida les teves genives’ que a més ofereix consells pràctics per tenir millor cura de les nostres genives.

Mites i llegendes • 1. És normal que sagnin les genives. El sagnat és un signe d’alarma en qualsevol lloc del cos, i les genives no en són una excepció. Com alerta la SEPA, «el sagnat de les genives és un signe d’inflamació i de malaltia».

• 2. Si no fa mal, no és important. La periodontitis, o malaltia de les genives, en els estadis inicials pot no presentar símptomes com el dolor. Però això no implica que les genives estiguin sanes. S’ha d’anar alerta, ja que la periodontitis s’associa a malalties cardiovasculars, la diabetis o el càncer.

• 3. Els fumadors estan protegits davant la malaltia periodontal. El sagnat de les genives és poc freqüent en

els fumadors, però això no vol dir que fumar protegeixi de la periodontitis. De fet, els fumadors tenen un risc tres vegades més alt de patir la malaltia i que aquesta progressi més ràpidament.

• 4. El mal alè o halitosi es deu a problemes digestius.

Aquesta mala olor s’origina fins a un 85-90 % de les vegades en la cavitat oral.

Les deficiències en la higiene bucal, la presència de malaltia periodontal, l’acumulació de bacteris i la putrefacció de restes de menjar són, entre d’altres, factors de risc per al desenvolupament de l’halitosi.

• 5. Les neteges periòdiques de boca substitueixen el tractament periodontal.

Les neteges periòdiques no substitueixen el tractament periodontal perquè aquest no és només una neteja de boca; es tracta d’una actuació mèdica individualitzada segons la situació de cada pacient.

• 6. Mastegar un xiclet pot substituir la higiene bucal.

Aquesta acció contribueix a l’eliminació de la placa i duplica el flux de saliva, però aquests beneficis no substitueixen altres accions de la higiene bucal diària.

de la malaltia. És una etapa fonamental del tractament i l’única manera d’aconseguir el control de la malaltia periodontal a llarg termini.

Aquest tractament continuat no té repercussió, ni produeix desgast de la dent ».

• 7. Els tractaments de manteniment em desgasten les dents. L’esmalt dental és la part més dura i resistent de l’organisme, per la qual cosa els tractaments de manteniment no desgasten la dent. Com recorda la SEPA, «els manteniments periodontals són indispensables per al pacient amb periodontitis, ja que cal eliminar periòdicament els dipòsits de placa bacteriana i càlcul amb regularitat per així evitar la recaiguda i progressió

• 8. Com més escuma fa la pasta de dents, més neta.

L’efectivitat de la higiene bucal depèn, segons la SEPA, de «la durada del raspallat i el mètode emprat». Els raspalls durs són més efectius a l’hora d’eliminar la placa bacteriana i les taques a les dents, però poden produir desgast en l’esmalt i retracció en les genives, així com un raspallat massa brusc.

• 9. El col·lutori, com més ‘pica’, més cura. Molts creuen que

una esbandida bucal forta o amb molt d’alcohol és millor per a la salut de les genives.

Però això no sempre és eficaç, i en alguns casos pot produir sequedat dels teixits orals.

Tanmateix, l’ús addicional d’aquests productes reforça la higiene oral.

• 10. El tractament periodontal no serveix per evitar la pèrdua de dents. La periodontitis provoca la destrucció de la massa òssia que sustenta les peces dentals i, per tant, la pèrdua de les dents. El seu tractament aconsegueix mantenir-les o recuperar part de l’os perdut amb tècniques regeneratives específiques.

Redacció La Clau

CLÍNICA DENTAL DR. ARMANDO GARCÍA DR. GABRIEL GARCÍA

ESTÈTICA DENTAL

Implants. Ortodòncia, Ortodòncia Invisible.

Ortopantomografia.

Escàner dental. Prevenció.

26 anys a Vilassar de Mar C/ del Rosari, 84-86, baixos 2a Vilassar de Mar Tel. 93 750 18 42 · dentalargar@gmail.com |69|

Especial salut i esport

· flors de bach · alimentació ecològica · · sense gluten · cosmètica natural · teràpies naturals Via Octaviana, 45-47 · Vilassar de Mar · 93 759 88 76 · manantialsalud@telefonica.net

Òptica Bienzobas AUDIOLOGIA - TERÀPIES VISUALS CONTRACTOLOGIA - ORTOQUERATOLOGIA ULLERES ESPORTIVES GRADUADES J. Verdaguer, 71 · Premià de Mar · 937 522 798 · info@bienzobas.com Camí de La Geganta 79-81 08302 Mataró

info@lamercebcn.com www.lamercebcn.com 931 13 96 29

ODONTOLOGIA + FISIOTERÀPIA + LOGOPÈDIA Materials PREMIUM i professionals especialitzats.

Totes les especialitats.

Flexibilitat horària i facilitats de pagament

PROMOCIÓ! 2x1

higiene + blanqueig Veniu dues persones i pagueu només una

Clínica dental Lucchini Depompa C/ Navarra n. 68 | El Masnou tel. 93 540 30 37

25 anys oferint un servei de qualitat fent ús de les noves tecnologies. Tenim un compromís ferm amb el teu somriure i la teva salut bucal!

Clínica dental Lucchini - Dempompa |70|

Pèrdua d’audició relacionada amb l’edat A mesura que ens fem grans, les cèl·lules ciliades de l’oïda interna comencen a morir. La funció d’aquestes cèl·lules és transformar la vibració sonora en estímul nerviós perquè el nostre cervell percebi el so amb tots els seus matisos i intensitats. Tots nosaltres comencem a perdre el sentit de l’oïda cap als 30 o 40 anys. Un de cada cinc adults i més de la meitat de les persones de més de 80 anys pateixen pèrdues d’audició.

La pèrdua d’audició associada a l’edat es coneix amb el nom de presbiacúsia. Per a la majoria de les persones amb aquesta afecció, els sons d’alta freqüència són els que desapareixen en primer lloc. La parla conté sons d’alta freqüència, de manera que els primers símptomes de la presbiacúsia poden ser la dificultat per entendre el que se’ns diu. Els sons de la parla que contenen les freqüències més altes són consonants com la ‘s’, la

‘t’, la ‘q’, la ‘f’ i la ‘z’. Aquest fet és el que provoca la confusió entre paraules i fa que l’hipoacúsic pugui entendre una cosa enlloc d’una altra, ja que només sent els fonemes greus, mentre que els fonemes aguts els ha ‘d’endevinar’.

L’hipoacúsic normalment no percep que està perdent audició; en ser un procés lent i progressiu, ell creu que la seva audició és normal i que els altres hi senten igual que ell. Per a ell, els altres parlen fluix i és per això que no els entén. Això fa que la majoria de les vegades vagin a l’audioprotetista empesos pels seus familiars, que són els primers a detectar aquesta pèrdua, ja que ells sí que s’adonen que hi ha molts sons que el seu familiar no sent.

Tant si sospita que pot tenir una pèrdua auditiva com si creu que té una oïda perfectament sana, és aconsellable fer-se revisar l’audició per un professional, com a mínim cada dos anys. Les relacions amb els altres i la seva qualitat de vida milloraran notablement.

Xavier Oliver Audioprotetista del Centre Aural Mataró

|71|

Farmàcies de guàrdia

Arenys de Mar

C/ de la Plaça, 94 Tel. 93 751 51 94 Obert de dilluns a dissabte

PREMIÀ DE MAR

Premià de Mar

Divendres 22:

I Busquets

93 853 61 91

Divendres 22:

Pueyo

93 752 90 42

Dissabte 23:

B. Fita

93 792 14 46

Dissabte 23:

Gaza

93 751 58 00

Diumenge 24:

B. Fita

93 792 14 46

Diumenge 24:

Gaza

93 751 58 00

Dilluns 25:

Rigola G.

93 792 02 37

Dilluns 25:

E. Viayna

93 751 51 94

Dimarts 26:

Rigola G.

93 792 02 37

Dimarts 26:

Buenache

93 752 04 88

Dimecres 27:

B. Serracanta 93 792 14 71

Dimecres 27:

G. Rosell

93 752 54 00

Dijous 28:

B. Serracanta 93 792 14 71

Dijous 28:

E. Viayna

93 751 51 94

Divendres 29:

Ballester

93 792 40 55

Divendres 29:

C. Peraire

93 754 72 00

Dissabte 30:

Dorado

93 792 58 77

Dissabte 30:

P. Viayna

93 751 70 03

Diumenge 1:

Dorado

93 792 58 77

Diumenge 1:

P. Viayna

93 751 70 03

Dilluns 2:

Abril

93 792 33 01

Dilluns 2:

Gaza

93 751 58 00

Dimarts 3:

Abril

93 792 33 01

Dimarts 3:

R. Braun

93 751 18 74

Dimecres 4:

I Busquets

93 853 61 91

Dimecres 4:

Barniol

93 751 04 44

Dijous 5:

I Busquets

93 853 61 91

Dijous 5:

Pueyo

93 752 90 42

Divendres 22:

Ocata

93 555 33 08

Divendres 22:

Altirriba G

Dissabte 23:

Fabregas

93 555 19 79

Dissabte 23:

Mollfulleda 93 750 20 65

Diumenge 24:

Fabregas

93 555 19 79

Diumenge 24:

Mollfulleda 93 750 20 65

Dilluns 25:

Dominguez 93 555 59 36

Dilluns 25:

Roca 1904

Dimarts 26:

Aymar

93 555 03 81

Dimarts 26:

Puche Jové 93 759 15 85

Dimecres 27:

Ocata

93 555 33 08

Dimecres 27:

Vilassar

93 759 09 41

Dijous 28:

Riera

93 555 08 55

Dijous 28:

Altirriba G

93 750 69 53

Divendres 29:

Fabregas

93 555 19 79

Divendres 29:

Mollfulleda 93 750 20 65

Dissabte 30:

Viayna

93 555 04 03

Dissabte 30:

M. Roca

93 759 39 93

Diumenge 1:

Viayna

93 555 04 03

Diumenge 1:

M. Roca

93 759 39 93

Dilluns 2:

Aymar

93 555 03 81

Dilluns 2:

Puche Jové 93 759 15 85

Dimarts 3:

Ocata

93 555 33 08

Dimarts 3:

Vilassar

93 759 09 41

Dimecres 4:

Riera

93 555 08 55

Dimecres 4:

Altirriba G

93 750 69 53

Dijous 5:

Fabregas

93 555 19 79

Dijous 5:

Mollfulleda 93 750 20 65

El Masnou

Horari: De dl. a dv. de 9 a 21 h Ds. de 9 a 14 h (excepte festius)

Fem la determinació del GRUP SANGUINI

628 36 86 56 C/ Montserrat, 1 Vilassar de Mar Tel. 93 759 09 39 Fax 93 750 11 82 TERAPIA GESTALT & COACHING

Vilassar de Mar

ALTRES POBLACIONS Alella Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Argentona Sindreu Martí

93 797 14 00 93 797 12 62

Cabrera de Mar

¿Problemas de pareja?

Recupera la confianza, intimidad y armonía en tu pareja Giselle Musicant C/ Pere Grau, 53, 08320, El Masnou Tel. 671 742 103 www.terapiaintegralbcn.com |72|

M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05

93 753 24 55 93 753 00 53

Premià de Dalt J. G. Vidal M. Martínez

93 759 09 39

Sant Andreu de Llavaneres Rodríguez Guinart Marta Burniol

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

Sant Vicenç de Montalt Ripoll Farmàcia de la Costa

93 791 51 02 93 791 31 25

Tiana Maqua Escadon Montserrat Capdevila

93 395 27 06 93 465 53 02

Teià J. Muñoz

93 555 35 18

Vilassar de Dalt

Cabrils Mena Cabrils 2

93 750 69 53

93 751 32 90 93 751 01 19

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35

Vallromanes Farmàcia Fava

93 572 90 80

Especial salut i esport

Creen un xip que pot regenerar tot tipus de teixits de l’organisme Un petit corrent d’un microxip podria ser suficient per reprogramar les nostres cèl·lules cutànies i fer que realitzin altres funcions del nostre cos Especialistes de la Universitat Estatal d’Ohio (EUA) i del Centre Mèdic Wexner (WMC) han desenvolupat un nou tipus de nanotecnologia, anomenada nanotransfecció de teixits, capaç de fer que cèl·lules adultes canviïn de funció. Segons expliquen els seus creadors, aquest nou invent es pot utilitzar per reparar el teixit danyat o per restaurar la funció del teixit que ha envellit, incloent els òrgans, els vasos sanguinis i les cèl·lules nervioses. D’aquesta manera, els metges obtenen les cèl·lules necessàries perquè el cos del pacient es recuperi pel seu compte.

La nanotransfecció de teixits té dos elements principals, segons expliquen els seus desenvolupa-

dors: un microxip basat en nanotecnologia dissenyat per lliurar una càrrega genètica específica a les cèl·lules adultes, i la càrrega en si, la qual és la responsable de reprogramar-les.

El seu funcionament és molt senzill, només cal aplicar el microxip a la pell durant uns segons i retirar-lo. Durant el contacte, el dispositiu genera una lleu descàrrega elèctrica que crea en el teixit uns canals on allibera el seu contingut. Aquesta càrrega biològica s’arrela en els canals i permet la transformació de les cèl·lules epidèrmiques en cèl·lules d’una altra part del cos que serviran per reparar òrgans, vasos sanguinis i nervis.

Els especialistes asseguren que mitjançant el petit corrent elèctric es creen canals en el teixit del cos, pels quals s’injecta la càrrega

Detectar a temps, És curar

Generalitat de Catalunya Departament de Salut

CONSULTA A LA TEVA FARMÀCIA PER FER EL TEU DIAGNÒSTIC GRATUÏT

genètica (ADN o ARN). Després d’això, comença el procés de reprogramació cel·lular.

Aquest innovador procediment, que va ser publicat a la revista especialitzada Nature Nanotechnology, va demostrar ser eficaç en el 98 % dels casos. A més, en utilitzar les pròpies cèl·lules del pacient, no és necessari l’ús de medicaments.

Aquest procediment va ser testat en animals i ara els experts esperen començar els assajos clínics en humans d’aquí a un any.

Els especialistes confien que en el futur aquesta tecnologia pugui ajudar a tractar malalties com les d’Alzheimer o Parkinson en éssers humans.

Redacció La Clau

Farmàcia de Mar Ronda Vilassar, 2 (Urbanització Vícor) Vilassar de Mar info@farmaciademar.com Tel. 93 750 05 69 WApp: 648 435 736 |73|

Especial salut i esport

Herboristeria Aliments integrals i biològics Complements dietètics C/ Narcís Monturiol, 66, Vilassar de Mar · Tel. 93 750 28 81

Els oncòlegs preveuen que el 2025 començaran a baixar els casos de càncer El doctor Josep Tabernero, cap de servei de l’Hospital Vall d’Hebron de Barcelona i president electe de la Societat Europea d’Oncologia Mèdica (ESMO), ha explicat que el càncer anirà en augment fins a 2025, segons recull EFE en la seva pàgina www.efesalud.com.

A partir d’aquell any s’espera que s’iniciï una disminució en començar a donar resultat les mesures preventives dirigides a disminuir el consum d’alcohol i tabac, controlar el sobrepès i aconseguir una menor exposició al sol.

Les últimes dades de la Societat Espanyola d’Oncologia Mèdica (SEOM) mostren que la incidència ha augmentat més del previst a l’Estat espanyol, però per al president de la SEOM, Miguel Martín, això no s’ha d’entendre en negatiu, ja que «la bona notícia» és la disminució de la mortalitat per aquesta malaltia. En termes globals, entre el 60 i el 65 % dels pacients oncològics a Espanya es curen.

Higiene professional amb diagnosi

Només 30 € (valorat en 60 €)

Només primeres visites

Presentant aquest cupó

Tel. 93 555 12 48

C/ Navarra, 26-28, local | El Masnou | info@bukal.es | www.bukal.es |74|

En la disminució de la mortalitat, a més dels avenços en els nous tractaments, juguen un paper important els programes de cribratge en tumors com el de mama i cèrvix, però també en el de còlon que, segons ha avançat el doctor Tabernero, va ser pràcticament universal a Espanya a finals d’aquest any.

Font: EFE Redacció La Clau.

Especial salut i esport

El iogurt, font de salut El iogurt és un dels derivats lactis més consumits. S’obté fent servir la llet com a matèria primera i després es fermenta mitjançant uns bacteris determinats. És, doncs, una llet fermentada.

Són el que es consideren aliments funcionals, és a dir, que aporten uns beneficis afegits a la salut. Aquestes propietats, a excepció de l’aportació de calci, no les comparteixen el que s’anomenen postres làcties, com ara flams o cremes, ja que, a part de la llet, també incorporen sucres i ous, que fan augmentar les calories i els greixos d’aquests productes.

De tots els tipus de llet, la de vaca és la més popular i consumida, encara que també s’utilitza la d’ovella i la de cabra.

La llet crua, acabada de munyir, es recull a les granges amb camions cisterna. Necessita ser processada, tant per garantir la qualitat higienicosanitària com per allargar-ne la vida útil. El tractament consisteix a sotmetre la llet a combinacions adequades de temperatura

i temps que destrueixen els microorganismes que hi ha a la llet.

El iogurt té uns orígens molt remots i poc coneguts, tot i que estan vinculats a la necessitat de la conservació de la llet. Una regió de l’antiga Mesopotàmia (actual Iraq) és un dels centres més documentats del seu naixement. Els pobladors de l’Orient Mitjà van anar perfeccionat les tècniques de fermentació, amb les quals a més del iogurt també varen obtenir formatge.

El seu gust suau s’adapta a tota mena d’aromes i resulta molt saborós barrejat amb mel, melmelada, qualsevol fruita fresca tallada o fruita seca filetejada.

En les receptes salades és una excel·lent alternativa a la nata en salses, cremes i plats guisats.

Redacció La Clau

A Europa el seu consum es va començar a fer popular als inicis del segle XX, i al principi només es venia a les farmàcies, com a medicina, però amb l’arribada de la industrialització es va anar consolidant i fent popular.

Per la seva digestibilitat, la baixa aportació calòrica i el ric contingut en calci, el iogurt es converteix en una font de salut.

Enriqueix la flora intestinal i reforça la salut dels ossos i les defenses de l’organisme en situacions de fatiga o estrès.

|75|

Especial salut i esport

Cromoteràpia, la influència dels colors Segurament haureu escoltat que els colors clars d’una estança ajuden a relaxar-vos, i que en canvi els més forts i cridaners poden aportar intranquil·litat però alhora ens poden tornar més productius. Això és perquè els colors influeixen d’una manera que no en som conscients.

La llum està composta d’un espectre de freqüències electromagnètiques que van de l’ultraviolat al infraroig. Els nostres processadors neuronals van percebent els canvis en intensitat i cromatisme de la llum al llarg del dia i de les estacions, i s’adapten al ritmes biològics i fisiològics de cada moment.

Odontologia:

La cromoteràpia treballa els colors aplicant-los de forma terapèutica. Cada color té unes característiques i propietats curatives concretes, diferents per a cada persona i circumstància.

Els colors com els grocs, taronges o vermells evoquen emocions positives, encara que també poden conduir a la ira o la hostilitat. Els colors freds com el blau, púrpura, verd... produeixen calma, però en excés poden generar tristesa.

Si et notes baix d’ànim evita els tons negres i grisos, ja que aquests colors s’associen a emocions negatives com tristesa, confusió, soledat, ira i por. Si estàs

El color és una eina de comunicació molt potent i pot ajudar-nos a generar estats d’ànim i sensacions, també a relaxar-nos o tot al contrari; és per aquest motiu que cal saber escollir els colors apropiats per poder treure més partit del dia a dia.

Redacció La Clau

Fisioteràpia:

· Totes les especialitats dentals · Pilates · Gimnàstica hipopressiva i les últimes tecnologies · INDIBA · Fisioteràpia esportiva · Radiografia i diagnòstic sense càrrec · Reeducació del sòl pèlvic · Radiologia digital 3D (TAC) des de 70 € · Incontinència urinària · Finançament fins a 12 mesos · Preparació pre i postpart sense interessos www.clinicafio.com · Passeig Roman Fabra, 31 · El Masnou 08320 Tel. 930 084 154 · Servei de cita prèvia per whatsapp 645 840 247 |76|

irritat empra els tons pastel com el rosa; també els verds inspiren calma i relax. Si el que et passa és que no aconsegueixes concentrar-te, l’ideal són els verds o blaus (els de la natura), que milloren la concentració i augmenten el rendiment.

ALCOHÒLICS ANÒNIMS Tens problemes amb l’alcohol?

Nosaltres podem ajudar-te

933 177 777

|77|

|78|

|79|

Especial salut i esport

Beneficis del vinagre de poma El vinagre de poma es fabrica a partir de pomes madures que es deixen fermentar, convertint-les en vinagre. La seva acidesa natural és beneficiosa per equilibrar i purificar l’organisme i té nutrients com ara vitamines A i B, àcids grassos essencials, sals minerals, pectina, enzims, fòsfor, tanins, calci, potassi, magnesi, sodi, sofre, zinc, ferro, fluor silici... i més.

El vinagre de poma és una beguda alcalinitzant principalment per les seves substàncies àcides, que li confereixen un sabor típic. És una beguda natural ideal per promoure i millorar l’alcalinitat de l’organisme, quelcom fonamental a l’hora de prevenir malalties cròniques greus.

millora la circulació sanguínia.

També manté l’orina àcida, i per aquest motiu ajuda a netejar el tracte urinari i és molt útil per desintoxicar els ronyons i reduir així el risc de contraure infeccions d’orina i renals.

Si recentment us han diagnosticat nivells alts de colesterol i triglicèrids o hipertensió arterial, el vinagre de poma ajuda a reduir-los de forma totalment natural. És també un gran aliat per a la pell grassa i un eficaç antiacne.

Només cal preparar una part de vinagre i quatre d’aigua, aplicar-ho cada nit al rostre amb un cotó i esbandir després.

Per les seves qualitats alcalinitzants, també ajuda a estimular el PH sanguini, de manera que resulta útil per netejar la sang d’impureses i toxines, alhora que

Com s’ha de prendre: Per gaudir de les qualitats del vinagre de poma, com a regla general la clau és fer-ho en dejú i de forma diària.

En dejú: la millor forma de gaudir de les seves qualitats de forma general és amb dues cullerades de vinagre de poma dissoltes en un gran got d’aigua.

Per millorar problemes digestius: preneu una cullerada de vinagre de poma mitja hora abans de cada àpat.

Per combatre l’estrenyiment: una cullerada de vinagre de poma abans d’anar a dormir.

Important: compreu sempre vinagre de poma amb la ‘mare’, que és el pòsit tèrbol que es pot veure al fons del flascó. És la manera d’assegurar-se que el producte conté totes les seves propietats intactes.

Redacció La Clau

Des de fa

25 anys w w w. c e m v i l a s s a r. c o m cemvilassar@cemvilassar.com Vilassar de Mar C/ Sant Josep, 60 · Tel. 93 750 20 67 Vilassar de Mar C/ Mn. Rebull, 13 · Tel. 93 759 59 02 Premià de Mar C/ Romà Piera i Arcal, 4 · Tel. 93 754 92 58 |80|

Cem t’ofereix tots els serveis

mèdics sense

moure’t del

teu poble

C/ NAVARRA, 58 08320 EL MASNOU Tel. 93 540 75 42 www.agoraclinicmaresme.com info@agoraclinicmaresme.com Director mèdic: Dr. J. Mauricio Casanovas

NOU CENTRE CLÍNIC AMB ELS VOSTRES ESPECIALISTES DE SEMPRE Especialitats mèdiques afiliades a les principals mútues Oftalmologia

Dr. Joaquín Maurício

Medicina General / Geriatria

Dr. José Mª Cuartero

Osteopatia

Sr. Juli Bustos

Cirurgia gral. i de l’aparell digestiu Dr. Jordi Comajuncosas Psiquiatria

Dra. Glòria Cruceta

Acupuntura / Mesoteràpia

Infermera Sra. Imma Bosch

Psicologia clínica

Dra. Ginnette Muñoz

Podologia

Sra. Marta Gómez

Ginecologia

Dr. Vicenç Díaz de Brito Dr. Crístian Ríos Dra. Gisela Palomar Reeducacions psicopedagògiques

Reeducació en necessitats educatives especials (NEE)

Sr. Anna Mauricio

Reeducació escriptura/disgrafia (trastorn gest gràfic)

Sr. Núria Estragués

Revisions oficials carnet de conduir, títol nàutic, permís d’armes... des del 12 de juny

Laboratoris d’anàlisis clíniques:

Especial salut i esport

Mossegar-SE les ungles perjudica les dents Aquest mal hàbit es coneix en termes mèdics com onicofàgia, i està catalogat com un trastorn d’origen nerviós que sol associar-se amb l’ansietat, la depressió i l’angoixa.

• Problemes bacterians. Els bacteris i fongs de les ungles poden traslladar-se a la boca.

Això incrementa el risc de patir infeccions, ja que la boca i les dents són la porta d’entrada al nostre organisme.

Els estudis demostren que, en mossegar-se les ungles, gèrmens com els estafilococs i els del gènere càndida es traslladen a la boca i poden provocar diversos tipus d’infeccions. També és causa d’afeccions en l’àmbit estètic, ja que pot arribar a alterar la forma de les dents, el pla d’oclusió i les genives. I és que són moltes les conseqüències que mossegar-se les ungles té en les nostres dents:

• Desgast de les dents. S’erosionen tant l’esmalt com els propis incisius, on es produeixen microtraumatismes que poden arribar a suposar la fractura i estellat de la peça dental.

|82|

• Dolor i problemes a la mandíbula. L’efecte de rossegar pot produir problemes en la nostra articulació temporomandibular, que és la que tenim entre la mandíbula i l’os temporal. Això produeix dificultat i dolors en mastegar.

• Halitosi. Atès que hi ha un traspàs de bacteris des de les ungles fins la boca, pot passar que entre aquests bacteris hi hagi alguns que causen l’halitosi.

• Lesions a les genives. Poden clavar-se petits trossos d’ungla, arribant a crear inflamació i malalties periodontals com la gingivitis i la periodontitis.

Redacció La Clau

la clínica de confiança

• Descomptes especials • Avantatges exclusius de finançament • Materials d’alta qualitat • Tecnologia d’avantguarda • Revisions i radiografies • Neteja bucal gratuïta • Doctors especialistes amb alta experiència

Univers Dental, la seva clínica de confiança des de 2007 Totes les especialitats al mateix centre PREVENCIÓ INFANTIL GRATUÏTA Revisions, radiografies i mes. Consulti la seva clinica C/ Doctor Fleming, 3 · Premià de Mar · Tel. 936 385 645 · 605 511 590 info@universdental.com · www.universdental.com |83|

Especial salut i esport

Renova el teu somriure La nostra boca diu molt de nosaltres, és una excel·lent carta de presentació. Amb el pas dels anys, les dents van patint un desgast.

Unes peces dentals ben alineades, blanques i de la mida adequada rejoveneixen el rostre, i les facetes dentals són la millor solució.

Les facetes dentals són una solució integral. Es tracta d’unes làmines que es col·loquen en la part frontal de les dents i es fixen de forma permanent. El punt fort és que són molt fines i permeten cobrir dents trencades, espais

Sovint invertim temps i diners contra l’envelliment de la pell, i descuidem la boca i el somriure.

Unes dents massa petites, molt separades o poc blanques poden sumar anys al rostre.

Afortunadament, qualsevol d’aquestes imperfeccions es pot solucionar amb excel·lents resultats i en un temps rècord.

interdentals, corregir la forma de les dents o blanquejar-les.

Hi ha dos tipus de facetes, de compòsit (resina) o de porcellana. Les primeres són més econòmiques i ràpides de col·locar, però poden requerir visites periòdiques al professional per al seu manteniment. En canvi, les de porcellana són més cares, tenen una brillantor més natural i duren més temps. De fet, sempre que el tractament estigui ben diagnosticat i la tècnica de col·locació sigui la correcta, la pèrdua d’una faceta dental és molt infreqüent.

Redacció La Clau

El nostre compromís, treballar per l’excel·lència.

Un nou concepte d’Odontologia a Vilassar de Mar Obert de dilluns a divendres de 9 a 13.00 h i de 16 a 20.00 h Plaça del mercat 12, Mercat de Sant Joan de Vilassar de Mar |84|

Tel. 93 638 60 48 E-mail: arconclinic@gmail.com Ens trobaràs al FACEBOOK

Especial salut i esport

Burriac ATAC! un clàssic esportiu de la comarca La Burriac ATAC! és ja tot un clàssic esportiu de la comarca.

Aquesta competició, promoguda pel Centre Excursionista Vilassar de Mar «el Piri», ha comptat enguany amb la participació de més de 600 corredors. Va celebrar-se el passat dissabte 9 de setembre.

Un cop més, el públic va donar també una bona resposta a la fita esportiva que omple de corredors i corredores tot el recorregut amb el rerefons del castell de Burriac, monument emblemàtic que esguarda des de dalt el seu cim una bona part del Maresme.

Precisament, en l’edició d’aquest any de la Burriac ATAC!, la Federació d’Entitats Excursionistes

Palmarès de guanyadors de la Burriac ATAC!

Foto: Oriol Batista

de Catalunya (FEEC) va apostar perquè la prova acollís també el Campionat de Catalunya de Curses per Muntanya. En aquest sentit, la competició va comptar amb la novetat de dos recorreguts: un circuit llarg més exigent que en anteriors edicions, amb 21 quilòmetres i 1.200 metres de desnivell positiu, i un circuit curt, amb 13 quilòmetres i 550 metres de desnivell positiu.

Els corredors David Adán i Montse Martínez van ser els guanyadors del Campionat de Catalunya de Curses per Muntanya. Adán va obtenir la victòria amb un temps d’1 hora i 59 minuts. Martínez va fer-ho amb un temps de 2 hores i 18 minuts. El guanyador de la general de la cursa va ser Biel Gomila, amb una marca d’1 hora i 55 minuts; corredor, però, que no puntuava pel campionat català.

Prèviament, a la tarda, va celebrarse la prova per als més petits, la Marrec ATAC!, adreçada, en aquest cas, a infants fins a 14 anys i que contribueix a arrodonir la vigència de la tradicional prova esportiva.

Redacció La Clau

ACTIVITATS A PARTIR DE SETEMBRE Escola de pàdel i tennis Inciciació Perfeccionament Competició Mini tennis

Restaurant |86|

extraescolars

De dilluns a divendres Places limitades!

Hip-Hop Karate Aero Dance

-ho ar ov atuïta pr a e gr vineclass 1a Torrent Mateu Mas, 31 08338 Premià de Dalt Tel. 937 522 536 / 638 53 05 56

Futbol i valors, l’aposta del CE Premià de Dalt El club premianenc continua amb el seu model de club, utilitzant l’esport com a eina de transformació social El CE Premià de Dalt ha començat una nova temporada, però no una qualsevol. Es tracta de l’inici d’un nou model de club que ha cridat l’atenció a tot el territori. Un projecte que va arrencar la passada campanya i que utilitza el futbol com a eina de transformació social, amb uns valors de compromís social, respecte i aprenentatge per a tothom. El club vol ser un referent pel que fa a la lluita contra la violència i la competitivitat malentesa al futbol, però també pretén fer èmfasi en l’aprenentage, amb aules d’estudi, xerrades sobre nutrició esportiva, coaching esportiu i personal, etc. Tota una escola de futbol.

Un nou model que aposta per unificar esport amb sociologia, un segell propi que el club vol que abraci des dels més petits fins als més grans; un club en què es potencia el futbol femení, que als últims anys ha experimentat un desenvolupament molt gran i que al CE Premià de Dalt serà una secció destacada. Tan important com la secció de futbol femení és la de futbol inclusiu, per la qual l’entitat premianenca també ha fet una gran aposta: actualment treballa per posar en marxa el seu propi equip, un entusiasme compartit amb la

Federació Catalana de Futbol (FCF), que el passat mes de juny va triar les instal·lacions municipals del club maresmenc per celebrar-hi l’«Enfutbola’t», la primera jornada de futbol inclusiu.

Per conèixer més de prop el projecte, el CE Premià de Dalt convida a entrenar gratuïtament durant el primer mes a tothom qui vulgui provar, i a més, de cara a aquesta temporada, presenta uns descomptes especials per a l’escoleta i les noies que «fitxin» per l’Acadèmia dels Cracs.

Però a banda d’això, el CE Premià de Dalt també busca l’excel·lència futbolística. De fet, estan treballant per crear un estil de joc propi, que practiquin tant els jugadors de l’escoleta com els del primer equip. Una identitat futbolística que es desplegarà durant la temporada i als campus de tecnificació que s’organitzaran durant el curs. Tots aquests al·licients, i més propostes que aniran presentant durant la temporada, els motiven en aquest nou curs que comença. Una temporada que volen que sigui especial; tota una aventura carregada d’aprenentatge, futbol i sobretot molta diversió al CE Premià de Dalt.

Especial salut i esport

7 tipus d’exercicis que augmenten el rendiment sexual L’activitat física atorga múltiples beneficis a la nostra salut però, a més, hi ha certes modalitats que poden millorar la nostra vida sexual.

D’acord amb nombroses investigacions, el nostre rendiment quan practiquem sexe pot incrementar o disminuir segons el nivell i tipus d’exercicis que es triïn. Aquests són els més recomanats: Ioga. Un estudi publicat a The Journal of Sexual Medicine confirma que el ioga no només és efectiu per tractar l’ejaculació precoç, també incrementa la satisfacció sexual. La seva eficàcia s’explica perquè aquesta tècnica estimula la respiració, equilibri i control del cos. A més, augmenta el flux sanguini i redueix l’estrès.

Si treballem a fons la zona de la pelvis estimularem el desig i la satisfacció, alhora que millorarem la lubricació i les ereccions.

coregasm. Segons un estudi de la Universitat d’Indiana, les dones tenen l’avantatge de sentir el plaer sexual amb tan sols entrenar.

En la investigació, en què van participar 370 dones d’entre 18 i 63 anys, els especialistes van descobrir que l’activitat física pot portar a l’orgasme femení. «Els exercicis més comuns associats amb l’orgasme són els abdominals, bicicleta, ioga, aixecament de peses i senderisme», va assenyalar una de les autores del treball, Debby Herbenick, que juntament amb el seu col·lega Dennis Forenberry va denominar ‘Coregasm’ aquesta sensació exclusiva de les dones en la qual poden experimentar un orgasme en realitzar exercicis en què s’involucrin músculs abdominals.

Running. D’acord amb un estudi realitzat per la Universitat de Harvard, 30 minuts d’exercici aeròbic, com el running o caminar, disminueixen fins a un 30% el risc de disfunció erèctil, ja que activa la circulació sanguínia i afavoreix la irrigació dels òrgans genitals, ja sigui del penis o del clítoris.

Vòlei i bàsquet. En un article publicat a The Journal of Sexual Medicine es van mostrar els resultats de comparar 25 jugadores de bàsquet i vòlei d’entre 20 i 45 anys i sexualment actives, amb altres dones de la mateixa edat. La conclusió a què es va arribar va ser que la pràctica regular d’aquests esports contribueix a elevar el flux sanguini en el clítoris, cosa que potencia la funció sexual femenina.

Laura Roldán Cutié Terapeuta Qigong Médico Monitora Chi Kung C.D. Shen –Ren

Vine a fer Classes de IOGA per a nens petits i grans en el Per a més informació:

666 41 46 39 · 609 11 04 54 C/ Sta. Coloma, 44, 2n · Vilassar de Mar

www.iogapilar.com |88|

TXIKUNG a Vilassar de Mar 633 36 33 89

Chi.kung.tao.lau@gmail.com

C/ Núria, 6 Premià de Mar

Halterofília. L’aixecament de peses fa que el cos segregui endorfines i augmenti la producció de testosterona, que és el principal precursor de la conducta sexual masculina.

Natació. En un altre estudi de Harvard, realitzat entre 160 homes i dones que practicaven natació, els més grans de 60 anys van reportar tenir vides sexuals comparables a quan en tenien 40. Els experts assenyalen que nedar almenys 30 minuts tres vegades a la setmana augmenta la resistència sexual de les persones.

Kegel. Aquests exercicis van ser creats pel doctor Arnold Kegel en la dècada del 40 per controlar la incontinència urinària de la dona després del part. Posteriorment es va descobrir que també ajuden a assolir més plaer sexual durant les relacions, ja que endureixen els músculs situats a sota de l’úter.

Redacció La Clau

aitai@aitai.es www.aitai.es

Tel. 93 751 63 13

Hi trobaràs el teu centre

Arts marcials: Aikido · Karate-Do · Budo Taijutsu Relax: Ioga · Seitai · Pilates · Tai-txi Teràpies: Massatge Shiatsu · Laserteràpia · Acupuntura zonal Cursos / Lloguer de sales

ACIVITATS PER A INFANTS I ADULTS

El Taller de Ioga Salut per al teu cos, calma per a la teva ment

MENT SANA / COS SA Vine a provar 1a classe gratUÏTA!

inici del curs Octubre 2017

Sessions informatives (Espainterior, inscripció prèvia)

• dimecres, 27 setembre 19:30 • dissabte, 30 setembre 10:30

C/ Dr. Fleming, 22 · Premià de Mar Tel. 93 751 33 25

www.tallerdeiogapremia.cat |89|

L’entrevista

Quan va començar la seva afició per participar en els triatlons de llarga distància?

Al 2010 vaig veure com feien la Challenge a Calella. Em va impactar tant que em vaig inscriure a la prova de l’any següent, prenent-m’ho com un repte personal per fer un canvi a la meva vida.

Aquesta és una pràctica esportiva que demana un entrenament molt rigorós i estricte. Quantes hores al dia hi dedica i quina metodologia segueix?

Entreno de 8 a 14 h setmanals depenent del moment de la temporada. El meu entrenador és el JuanP, d’Impulsa tu Físico; |90|

ell em guia en la meva inquietud per experimentar amb el meu cos. M’agrada posar-me a prova i fer coses diferents per avaluarne els resultats.

Vostè ha de compatibilitzar la seva tasca d’entrenador personal a l’Escola de Triatló de Calella TriCBM amb l’entrenament personal diari, a banda de les responsabilitats de la seva vida familiar. Com aconsegueix l’equilibri en els diversos àmbits?

Porto el grup d’adults del meu club, el TRICBM, amb el qual a vegades puc fer algun dels meus entrenaments; formo part de l’equip com a triatleta, com-

petim junts a la lliga i sempre fem pinya. També porto l’escola del club juntament amb el meu amic i company d’equip, l’Isam Mounir. Fem un horari intensiu els dissabtes al matí, així els nens també s’ho poden compaginar amb totes les coses que fan, i per a nosaltres també és més fàcil en l’aspecte logístic organitzar tot el que es necessita per fer els entrenaments de les tres disciplines juntes. La veritat és que el que volem és que els nens es diverteixin molt i ho fem molt amè i dinàmic. L’escola m’omple molt en l’àmbit personal, així que no em costa cap esforç.

L’organització no és la meva millor virtut, però ho intento i

ENTREVISTA A JOHN GALINDO ROONEY. Triatleta

«M’agrada posar-me a prova i fer coses diferents per avaluar els resultats» John Galindo Rooney va néixer el 1978 a Stockpot (Regne Unit). Viu a Calella. L’any 1989 va començar la seva trajectòria com a nedador al Club Natació Calella, fins al 2000. La seva història com a triatleta comença l’any 2011, quan per un repte personal es proposa fer un triatló de llarga distància. I a finals de 2011 va aconseguir el seu propòsit. Es va començar a enganxar a la disciplina del triatló i va continuar millorant les seves marques fins a l’any 2014, que aconsegueix 8,53 h en l’Ironman Barcelona.

Precisament, aquesta marca li permet classificar-se per al World Championship Ironman de Hawaii 2015 en grups d’edat, on aconsegueix una sisena posició entre tots els espanyols que hi varen participar.

gairebé sempre aconsegueixo quadrar-ho tot. També he de dir que tinc tot el suport i la comprensió de la meva família; tinc un sol de dona i uns pares i uns sogres que sempre estan disposats a ajudar-nos amb els tres nens.

No paro en tot el dia, però ho tinc força ben organitzat i rebo molt d’ajut de la família. No diré, però, que no tinc moments de crisi...

Pel que fa a proves esportives, de tots els «Llarga distància» en què ha competit, quin seria el més dur?

Potser Lanzarote; vaig anar poc preparat per a una prova

on qualsevol feblesa en algun sector es multiplica.

Després d’haver fet l’Ironman de Kona el 2015, a Hawaii, si es tornés a classificar, tornaria a competir-hi per tot el que comporta logísticament i econòmicament? Com va viure aquesta experiència esportiva?

Ara mateix competeixo en categoria Pro i tinc els peus a terra: és molt difícil classificar-se, però quan acabi aquesta aventura i torni a grups d’edat vull tornar-hi a anar. Són molts diners, però crec que els moments inoblidables són el que t’emportes a la vida, i l’Ironman de Kona és molt especial, així com l’illa. Ja veu-

rem la manera de fer-ho, però m’agradaria tornar per repetir l’experiència.

El proper 30 de setembre torna a celebrar-se una nova edició de l’Ironman de Barcelona a la localitat on viu, Calella. Es troba ben preparat per afrontar-la, després d’haver fet el passat juliol l’Ironman de Zuric?

Sí, arribo molt motivat, amb ganes de treure’m l’espina de l’any passat i de l’IM Zuric, que no va anar gaire bé.

Quants cops ha participat en l’Ironman de Barcelona?

Cinc amb una retirada al 2016: 2011-2012-2013-2014-2016. |91|

Especial salut i esport Pel que fa a la seva activitat en competició, quins reptes s’ha proposat, tant en el dia a dia com en el futur?

Crec que tinc marge de millora i molt per aprendre. La meva motivació segueix intacta.

M’agradaria fer un TOP 10 a casa meva, Calella, amb una bona marca.

En aquests moments hi ha una important expansió tant del running com del triatló.

Com creu que evolucionaran els propers anys aquestes pràctiques esportives?

Crec que cada cop hi ha més consciència de la necessitat de tenir una vida sana, i a part de l’alimentació l’esport és molt important. El running és un esport que necessita

poca logística, per tant és fàcil i econòmic, a més que també és un esport que dona bons resultats pel que fa al canvi físic. Quant al triatló, hi ha moltíssima afició, però és imprevisible, són modes...

Avui dia és molt habitual la figura de l’entrenador personal a distància, i i les noves tecnologies online ho faciliten. Vostè ofereix aquest servei. Ens pot explicar quina metodologia fa servir? És viable entrenar-se a través de la xarxa, però mai no serà equiparable als entrenaments presencials, on l’entrenador corregeix in situ i l’entrenat pregunta els seus dubtes en el moment. De totes maneres, el que compensa és que hi hagi

Ja tenim disponibles e-bikeS amb el nou motor

shimano Steps 8000!

www.dbbikeshop.com

Tenim unitats de prova per llogar

• TOT PEL CICLISTA • SERVEI MECÀNIC • ACCESSORIS • COMPLEMENTS

Camí del Mig, 106, Pol. Ind. Les Corts · Cabrera de Mar · 93 756 62 21 · info@dbike.es |92|

molta comunicació, llargues trucades telefòniques parlant de sensacions i impressions; quan hi entens perquè tens formació però també perquè ho vius en la teva persona, és molt més fàcil empatitzar amb el que t’estan explicant des de la distància.

La meva metodologia és fer plannings setmanals generals per a llarga i curta distància per a l’equip, i individuals per a qui me’ls demana. Després parlo amb la gent individualment per saber com els ha anat i així anar readaptant els entrenaments cada setmana, segons les sensacions i les necessitats, però sense deixar de banda l’objectiu final per al qual s’està entrenant. En general podria dir que faig

una planificació inicial que després vaig modificant segons el que rebo de l’equip o de les persones que entreno. Crec que, com en qualsevol professió, entrenar és un art on es barregen coneixements, intuïció, experiència i feedback, i per tot això la comunicació és imprescindible.

Quins consells donaria a una persona que es vol iniciar en el món del triatló?

Que no s’ho pensi molt i s’apunti a un club de triatló, que no s’exigeixi massa, tingui paciència amb ell/a mateix i que no es compari amb ningú, que es posi les seves pròpies metes i que vagi sumant..., i a gaudir fent esport!

PALMARÈS 2016 Top 10 Ironman Vichy/3r General Elite Pure Triathlon 226, distància IM.

FORMACIÓ RELACIONADA AMB L’ESPORT 1997 Entrenador de natació.

2015 Entrenador nacional de triatló.

CLUBS 1989-2000 Club Natació Calella.

2012-2014 Team Calella Triatló.

2014-2015 Prat Triatló 1994.

2015-2016 Club Triatló Costa Barcelona Maresme.

|93|

Especial salut i esport

L’Ironman s’avança al dissabte 30 de setembre

El motiu d’aquest canvi és no coincidir amb la jornada del referèndum que a hores d’ara està prevista a Catalunya per l’1 d’octubre. Segons va explicar a Ràdio Calella TV l’alcaldessa de la localitat, Montserrat Candini, l’acord amb l’organització, l’empresa World Triathlon Corporation, permetrà avançar 24 hores la triatló internacional Ironman i que finalment es faci el 30 de setembre. S’hi han inscrit 3.150 atletes.

Sessions de fitness Classes de ioga i Pilates Nous horaris

Més informació esports@cnelbalis.com 93 792 99 00 Inscriu-te a esports.cnelbalis.com C/ Cadis, 4 · Badalona Tel. 93 464 26 77 601 27 03 92 preludibotiga@gmail.com

TOT PER AL BALL I LA DANSA

Per la seva banda, la Secretaria General de l’Esport de la Generalitat, el Servei Català de Trànsit i els Mossos d’Esquadra van validar la proposta que des de Calella es va plantejar per avançar la prova esportiva.

Per a l’alcaldessa de Calella, aquesta és la millor solució per garantir la qualitat organitzativa de la prova esportiva, atès que era inviable la coincidència amb la jornada anunciada del referèndum d’independència, que al tancament d’aquesta edició encara no s’ha acabat de definir.

D’altra banda, Candini també assegura que totes les parts s’han mostrat comprensives i disposades a facilitar que la prova s’avanci 24 hores.

Redacció La CLau

Pje. Doctor Fleming s/n Premià de Mar Tel. 937 510 782 / 647 426 773

Flamenco Sevillanas · Castañuelas Danza comercial · Danza infantil Contemporáneo · Modern jazz · Funky Equipos de competición a nivel nacional e internacional Clases adaptadas a todas las edades y niveles. Infantil, juvenil y adulto |95|

Especial salut i esport

El flyboard, nou esport aquàtic El flyboard és un nou esport que ha revolucionat el món!

Es tracta d’un tauler similar al d’altres esports com el kitesurf o l’snowboard, on hi ha fixades unes botes i que permet l’elevació a l’aire gràcies a dos corrents d’aigua a propulsió generats per una moto d’aigua o llanxa de dos motors.

A més de poder volar a més de 10 metres d’alçada, es fan acrobàcies com loopings, figures, girs i tota mena de piruetes.

Grans i petits, tots poden accedir a aquest esport tan atractiu, on pots sentir-te com un peix o veure la mar des del punt de vista d’una gavina.

Els moviments que cal fer són mínims, perquè només es tracta de buscar el punt d’equilibri de cadascú i moure els peus per dirigir el cos dins i fora de l’aigua.

El seu funcionament és molt fàcil i intuïtiu; és semblant a aprendre a muntar en bicicleta o fer esquí aquàtic, perquè només requereix una mica d’equilibri.

L’activitat comença amb una explicació sobre el funcionament

del flyboard per resoldre tots els dubtes i ensenyar alguns trucs útils per poder gaudir totalment del moment.

La propulsió del flyboard la controla un professional titulat des d’una moto d’aigua. El cos està protegit de les caigudes i del fred gràcies al casc, la vestimenta de neoprè i l’armilla salvavides.

L’agradable sensació de vol s’aconsegueix a pocs metres d’altura i a velocitats baixes.

Amb la pràctica s’obté més agilitat i capacitat per elevar-se a més altura i fer acrobàcies, però sempre en coordinació amb el monitor.

Redacció La Clau

Foto: diadios.com

cursos de cap de setmana

Dissabte i/o diumenge.

Totes les edats: prevela, infantil, juvenil i adults.

Avenida de Roma, 27 Premià de Mar · Tel. 644 263 407 poledancemaresme@gmail.com |96|

inicia’t el windsurf

Més informació esports@cnelbalis.com 93 792 99 00 Inscriu-te a esports.cnelbalis.com

Especial salut i esport

Les màquines de fitnes La paraula fitnes prové de l’anglès fitness i significa ‘benestar’, és a dir, un estat físic òptim i un gran benestar corporal. Però per ‘fitnes’ també ens podem referir a un altre concepte, un tipus d’exercicis aeròbics que es poden portar a terme en un gimnàs. Aquestes màquines es classifiquen en dues grans àrees: càrdio i força.

Les màquines cardiovasculars Estan dissenyades per a la millora de la resistència.

Són màquines que també s’anomenen simuladors, ja que s’hi realitzen activitats com córrer, pedalar, esquí de fons, pujar escales o remar, i tenen una pantalla informàtica en

què es pot programar l’exercici i conèixer la distància realitzada o el temps invertit, el grau d’esforç, la freqüència cardíaca o la despesa calòrica.

Les màquines de tonificació Són per a l’entrenament de la força i la resistència muscular.

Cada màquina està pensada per a un múscul o grup muscular.

Utilitzades correctament, aquestes màquines faciliten la postura del cos durant l’exercici, fixen el cos i ajuden a la realització del moviment de l’exercici. Només cal ajustar l’alçada del seient, politja o banc a les característiques personals i seleccionar el pes a moure.

Les màquines són

imprescindibles per posar-se en forma de manera ràpida perquè son fàcils de fer servir, treballen la part del cos que es vol i permeten regular el ritme per fer-ho més entretingut i establir rutines que creixin en intensitat.

Si fer exercici és important, també ho és tenir un bon assessorament. Els tècnics en fitnes són persones formades en anatomia, fisiologia, entrenament i funcionament de tot el que hi ha a la sala de fitnes. Seguir les instruccions d’un tècnic o d’un entrenador personal garanteix un entrenament segur i adequat.

Redacció La Clau

CLASSES GRATUÏTES PER A ADULTS del 18 al 29 de setembre

escoladedansa

ZUMBA dilluns i dimecres de 21 a 22h CONTEMPORANI: dimarts de 21 a 22h HIP HOP dimecres de 21 a 22h CLÀSSIC dijous de 21 a 22h SALSA (iniciats): divendres de 20:45 a 21:45h

Anima’t i

C/ Rosari, 8 · Vilassar de Mar · Tel. 93 759 51 75 info@escoladansamado.com · www.escoladansamado.com |98|

matricaula’t GRATIS durant el mes de setembre!

|99|

Classes d’Escacs

Experiència en escacs escolars Organització de tornejos i exhibicions.

Classes personalitzades o en grup

Francesc Carceller · 669 247 632 cesccarcellerf@yahoo.es

Horòscop

Àries

Taure

Et sens sol moltes vegades, encara que estàs acompanyat per persones que donarien el que fos per tu. Ara és moment de fer-te fort i de sentir el que vals

No a tothom pots ensenyar la teva vulnerabilitat o la teva força.

Hi ha persones que utilitzen això en contra teva. Ha arribat l’hora de canviar d’aires.

Bessons

Cranc

Has d’aprendre a no aferrar-te a records. Has d’aixecar-te cada dia amb un somriure i no estressarte per bajanades. Tens l’actitud i les ganes per aconseguir-ho.

Has de prendre decisions. Sempre penses i tens clar que ho canviaràs tot, però després et tires enrere, i això ha de canviar. Estàs començant a sentir-te fort: actua.

Lleó

Verge

Sempre ets tu qui ho dona tot pels altres. Ara són ells que han de lluitar una mica més per tu.

Durant un temps has de pensar en tu i donar-te un petit respir.

Ara has de ser pacient. Veus coses que no t’agraden, però no et preguntis massa el perquè de tot, ja que sovint no n’hi ha cap. Les coses bones triguen a arribar.

Balança

Escorpí

Al teu subconscient hi ha episodis als quals hauries d’enfrontarte, i molts d’altres que no val la pena ni recordar. Pren-te un temps i ves-te’n lluny uns dies.

A prop teu hi ha moltes persones que et valoren pel que ets, amb el bo i amb el dolent. Aquesta gent és la que ha d’estar en la teva vida i que has de valorar.

Sagitari

Capricorn

Has de començar a pensar que no tot depèn de tu, que hi ha coses que per més que vulguis no pots controlar. Deixa que la vida et porti una mica i no a l’inrevés

A vegades creus que pots amb tot, però molts cops necessites ajuda d’altres per aconseguir els teus propòsits. No tinguis por de demanar suport als teus amics.

Aquari

Peixos

Planta cara als problemes que portes esquivant algun temps però que saps que hi són, i fes-ho ja. Tot aquest cúmul de sensacions t’està apagant per dins.

Tot passa i tot arriba. Recorda que només tu ets responsable de com et prens les paraules dels altres. Voldran ferir-te, però si ets fort no ho aconseguiran.

(21 de març al 20 d’abril)

(22 de maig al 21 de juny)

CINEMA iNSTRUMENTS MUSICALS OCI INTERACTIU

(24 de juliol al 23 d’agost)

Ptge. Manent, 6· Premià de Mar Tel. 93 751 06 66 marti_1988@hotmail.com @1988_sala Sala d’Oci

(24 de set. al 23 d’octubre)

el cupón dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge

4 59706 5 53981 6 71744 7 59933 8 41917 9 64817 10 96289 11 05271 12 37500 13 48076 14 42279 15 93443 16 04259 17 97486

7/39 dl. 4 05 - 08 - 14 - 24 - 27 - 28 - 38 R - 5 dj. 7 07 - 09 - 10 - 12 - 31 - 32 - 37 R - 2 dl. 11 15 - 18 - 24 - 29 - 33 - 36 - 39 R - 0 dj. 14 10 - 11 - 13 - 20 - 25 - 31 - 33 R - 8 |100|

(23 de nov. al 22 de des.)

(21 de gener al 19 de febrer)

(21 d’abril al 21 de maig)

(22 de juny al 23 de juliol)

(24 d’agost al 23 de set.)

(24 d’octubre al 22 de nov.)

(23 de des. al 20 de gener)

(20 de febrer al 20 de març)

Frases •• Quien obra puede equivocarse, pero quien no hace nada ya está equivocado.

Santa Teresa de Ávila

•• Hay tres clases de mentiras: las mentiras, las malditas mentiras y las estadísticas.

Mark Twain

•• La inteligencia tiene sus límites, la estupidez no.

Claudie Chabrol

•• Nada se olvida más despacio que una ofensa; y nada más rápido que un favor.

Martin Luther King

•• Si no peleas para acabar con la corrupción y la podredumbre, acabarás formando parte de ella.

Joan Baez

•• Los únicos interesados en cambiar el mundo son los pesimistas, porque los optimistas están encantados con lo que hay.

José Saramago

•• Un buen mentiroso sabe que la mentira más efectiva es siempre una verdad a la que se le ha sustraído una pieza clave.

REPARACIÓ DE TENDALS Jacint Verdaquer, 108 local B PREMIÀ DE MAR Tel. 93 751 62 02 · Fax. 93 754 75 87 www.tendalslaserra.com tendalslaserra@gmail.com

Serveis professionals - Obra nova - Reformes integrals - Rehabilitació de façanes - Manteniment de comunitats - Cuines, banys, fusteria

Serveis tecnics `

- Projectes i direcció tècnica - Cèdula d’habitabilitat - ITE - Certificat energètic - Muntatge de bastides

Carlos Ruiz Zafón

•• Una mentira es como una bola de nieve; cuanto más rueda, más grande se vuelve.

Martín Lutero

•• El hombre se complace en enumerar sus pesares, pero no enumera sus alegrías.

Fiódor Dostoievski

Cons Reform JG S.L.

El Masnou C/ St. Domènec, 8, local 661 865 388 · 607 475 881 consreform@gmail.com |101|

Llar

Què fer amb la nostra piscina a la temporada d’hivern?

Un cop arriba el setembre i la «tornada l’escola» ens comencem a despreocupar de la piscina, ja que pensem que és un producte exclusivament d’estiu.

Poca gent sap que podem gaudir de la nostra piscina durant tot l’any amb complements que permeten allargar la temporada.

Per escalfar l’aigua existeixen diverses tecnologies, com ara les bombes de calor, l’equipament que més s’utilitza avui dia tant pel seu baix consum com per la seva simplicitat a l’hora d’instal· lar-les. Normalment es recomana

posar-hi algun sistema de cobriment per evitar així pèrdues d’energia calòrica.

Existeixen dos sistemes de cobriment per a l’aigua: els cobertors, els quals disposen de diferents models i qualitats en funció de les necessitats i les mides de la piscina, i les cúpules, que consisteixen en una estructura d’alumini i vidres de policarbonat que permetrà augmentar la temperatura de l’aigua i minimitzar la sensació de canvi tèrmic quan sortim de la piscina.

Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia.

Exposición y Venta: Fortuny, 17 · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · Fax 93 790 11 61 · MATARÓ

|102|

Per al tractament de l’aigua podem utilitzar l’hivernador, un producte amb el qual s’aconsegueix que els nivells químics de l’aigua de la piscina es mantinguin tota la temporada, i així no ens hem de preocupar de regularitzar-la en tot l’hivern. Això evitarà les recuperacions d’aigua que tan costoses són, les substitucions de components diversos o sorpreses desagradables amb la maquinària.

El Món de la Piscina, S.L. Tel. 93.790.15.88 www.elmondelapiscina.com

El mago de las Puertas Automáticas

Sèniors Servei Tècnic a tot el Maresme

Especialitat en cortines, tendals i mosquiteres Confecció i instal·lació

Li

AMBIE NT

SO

C/ Mercè, 13-15 · Premià de Mar Tel. 93 752 30 92 · premiadecoracio@gmail.com www.premiadecoracio.es

® |104|

Tendals, motoritzacions i automatismes.

Fundes per a piscina. Mosquiteres.

M. Jaume Isern, 27, baixos MATARÓ Tel. 93 798 23 43 · www.soliambient.com

L’enterramorts Ens trobem davant d’una cruïlla històrica de magnituds incommensurables. Estem abocats a una transició que ha de fer possible passar de l’actual civilització depredadora, pròpia d’una evolució humana molt primigènia, basada en la llei de la selva, en la qual el peix gros es menja el petit, a un nou procés evolutiu dels éssers humans, que integri aspectes emocionals, intel·lectuals i espirituals. En aquesta situació de canvis tan radicals, no fer res podria suposar una clara renúncia a viure dignament, no afrontant els reptes vitals que cada persona ha d’assumir. Llavors, què cal fer?

La història ens ensenya que quan un sistema es troba en l’etapa final del seu període històric genera els seus propis enterramorts, que fan possible el seu enterrament i el naixement d’un de nou.

En el cas del capitalisme, un dels seus possibles enterramorts podria ser la transformació digital, la utilització de noves tecnologies i la robotització, que caldria reconduir cap a una nova societat per a totes les edats, centrada en les persones i no en els diners i vàlida per a tothom. Una nova societat civil organitzada i autogestionada basada en l’ajuda mútua i el cooperativisme, fillols del moviment llibertari tan arrelat en la cultura catalana, tot i que en aquests moments estigui en desús. Recuperar la vida en els pobles, amb la intenció de poder-hi viure les 24 hores del dia, incloent-hi el treball, podria ser un possible camí a seguir, recuperant la memòria històrica dels nostres besavis, amb la necessària adequació al nostre temps.

Josep Aracil i Xarrié (President d’Eurosènior) joarxa@gmail.com

webs apps notícies recomanats curiositats

el racó TECNOLÒGIC Tot tipus de recomancions i curiositats tecnològiques

APP destacada / PodómetrO Y ENTRENADOR DE PESO

4,6 valoracions

No et requereix polsera ni cap altra màquina. L’app treballa des del teu mòbil sense configuració addicional. Sense inici de sessió a cap web, només L’has de descarrega-te-la gratis i comença a seguir la teva activitat. Rastreja els teus passos tot el dia tan si el teu mòbil està a la mà, a la butxaca, a la jaqueta, en un braçalet o a la teva cartera.

Grava passes, calories, distància i temps actiu caminant, trotant, corrents o en bicicleta.

Dona-li al teu exercici un impuls utilitzant GPS per rastrejar el teu trajecte en un mapa.

Fes el seguiment del teu pes en el temps i correlaciona canvis amb la teva activitat.

També t’ofereix eines per crear hàbits diaris saludables.

Notícia / Start-ups de la salut busquen el seu futur al congrés de cardiologia

Vídeo / Hugh Herr, l’inventor de les millors pròtesi de cames

Codi QR per visualitzar el vídeo

Barcelona va collir el passat mes d’agost l’ESC Congress, el congrés de cardiologia més important del món, que va reunir 30.000 assistents i més de 200 expositors. Aquest any, el programa 4 Years From Now (4YFN) va obrir un espai per connectar les start-ups del món de la salut.

Entre la selecció de firmes que participen en el congrés, n’hi va haver quatre de catalanes. Una d’elles va ser Family Synergy, que va dirigida a famílies que han patit diversos casos d’una malaltia greu.

Un dels altres noms catalans amb presència al congrés és iCardio, start-up que ofereix un electrocardiògraf portàtil (el més petit del món, segons l’empresa) per facilitar la detecció de malalties cardiovasculars.

Startup: companyies de nova creació que presenten unes grans possibilitats de creixement en qualsevol àmbit, especialment aquelles que tenen un fort component tecnològic i que estan relacionades amb el món d’Internet.

Font: http://www.ara.cat |106|

Ambdues cames de Herr van haver de ser amputades sota els genolls, degut a una congelació severa en un accident de muntanya.

Després de diversos mesos de cirurgies i rehabilitació, Herr va continuar fent alguna cosa que els doctors mai van pensar que faria de nou: escalar. Fent ús de pròtesis especials dissenyades per ell mateix.

També utilitzava aquestes pròtesis per modificar la seva alçada, entre 1.52m i 1.82m, simplificant moltes tasques quotidianes.

Durant la seva estada postdoctoral en el MIT, Herr va començar a treballar en pròtesis i ortesis de cama tencològicament avançats, dispositius que aconseguien emular la funcionalitat de la cama humana. Actualment líder del grup de recerca a l’àrea de «biomecatrónica» en el MIT Mitjana Lab, s’enfoca en el desenvolupament de sistemes robòtics que augmentin la capacitat física humana. La majoria dels seus dissenys són per a persones amb dificultats i situacions similars a les seves.

Tot això està provocant un avanç en el camp de la biomecànica i control neural.

Notícia / Els wearables ja poden prevenir que ens lesionem fent esport

Els wearables són peces, calçat i altres complements, entre els quals sobresurten els rellotges, que es beneficien dels avanços tecnològics que faciliten conèixer al detall el rendiment obtingut gràcies a l’exercici, l’energia consumida i un llarg etcètera que inclou la prevenció de lesions, tant entre atletes d’elit i professionals com entre amateurs i simples aficionats.

Fins fa molt poc, el criteri de metges, fisioterapeutes i altres perfils relacionats amb aquesta activitat era l’únic que es podia tenir en compte.

Font: http://www.lavanguardia.com

JARDINERIA Alfonso Ruiz >> Dissenyem, construïm i fem manteniment del seu jardí >> Regs, podes en general >> Neteja de pins, palmeres...

...més de 20 anys d’experiència C/ Masnou, 19 Alella · 93 540 20 21 645 95 93 91 · 635 57 21 04 |107|

Entreteniments

MOTS ENCREUATS per Francesc Carceller

VERTICALS: 1. En sentit contrari, nom que li donen els llatino-americans al cacahuet.

LLengua que es parla al Principat d’Astúries, molt poc utilitzada. 2. Adverbi. 3. Acció de saludarse quan algú se’n va. Oficina de l’Estat per demanar feina i/o prestacions. Establiment de begudes. Cent romans. 4. Nitrogen. En sentit contrari, que està llest per publicar-se. Vocal. 5.

En sentit contrari pasta feta de carn o altres viandes, assaonada amb herbes i espècies i cuita, que se sol menjar freda. En castellà, sentit contrari i mitològicament, gegant. 6. Nota musical.

Soroll, tonalitat suau. Símbol químic. 7. Substància dolça i cristal·lina que s’obté per reducció de l’arabinosa. Consonant. 8. Dir una oració. Prega, demana a algun déu o mite religiós. 9. En sentit contrari, Centre Superior d’Intel·ligència. De nou en sentit contrari, 3,1416... I una altra vegada a l’inrevés, conjunció. 10. Sigles de societat mercantil. Membre d’un grup religiós jueu que participà en la revolta contra els reis selèucides.

|108|

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

SOLUCIONS HORITZONTALS: 1. ITINERARIS. 2. NAN. TERESA. 3. ALETA. ASC. 4. M. MAP. BA. M. 5. C. T. SIRIÀ. 6. BOBINOT. PC. 7. AMADA. OR. A. 8. BIRET. LEIB. 9. LA. IN. SNE. 10. ETCÈTERA. U.

HORITZONTALS: 1. Rutes, camins marcats prèviament per seguir-los. 2. Persona anormalment baixa. Nom de dona. 3. Extremitat superior dels peixos. Esporangi unicel·lular dels ascomicets. 4. Mil. En sentit contrari, mesura que marca la distància entre el dit polze i el petit. Segona lletra de l’alfabet àrab. Mil romans. 5. Cent romans. Certa forma d’embenar. Natural de cert país asiàtic. 6. Bitlla gruixuda, amb una petita ànima cònica, produïda per la màquina metxera en la filatura de les borres de cotó. Ordinador Personal. 7. Estimada en castellà. Metall preciós. La primera. 8. Peix de la família dels tríglids. En sentit contrari, nom d’home. 9. Article femení. A l’inrevés, símbol del níquel. En sentit contrari, éssers. 10. I la resta. La darrera vocal.

Pedra natural, paviments i revestiments

NOU ESPAI DEL GRUP

C/ IndĂşstria, 22-24. El Masnou Tel. 93 540 93 41 |109|

Llar

Cobertors de radiadors A poc a poc s’han anat creant radiadors més sofisticats, i cada vegada se’n cuida més l‘estètica.

I, encara que els de moda passen per ser més aviat petits i de color blanc per dissimular-los, no deixen de ser un simple objecte que salta a la vista. Sembla impossible unificar estètica i funcionalitat en el disseny d’un radiador. Per això se li ha d’aportar l’estètica per separat. Com? Amb cobertors de radiadors.

Els resultats de col·locar aquests mobles per sobre dels radiadors són magnífics. Aconseguirem un impacte visual molt més bonic i ajudarà a crear la sensació que no existeix cap aparell elèctric al darrere, però és que a més poden ser polivalents, la qual cosa multiplica els seus

|110|

avantatges. Hi ha centenars de models per escollir!

Per exemple, si tenim el radiador en una habitació infantil i no volem qualsevol tipus de moble, sinó una cosa que lligui amb la resta de la decoració, podem escollir un cobertor de radiador amb un vinil decoratiu a la part frontal i, a més, el millor és que es pot aprofitar la part superior per col·locar-hi tot tipus de coses: llibres, pantalles d’ordinador, CD... Fins i tot, el frontal del moble es desplega cap amunt formant una increïble superfície quadrada i es transforma en una taula on poder-hi treballar.

Font: www.vivirhogar.es Foto: www.vivirhogar.es

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

1557 Vilassar de Dalt. Casa de poble reformada que disposa de dues plantes, 2 habitacions, 1 bany i lavabo, cuina oberta menjador. Calefacció. 183.000 €

1554 Vilassar de Mar. Pis al costat de la platja i estació de tren.

Disposa de 3 dormitoris i 2 banys, cuina amb sortida a un pati interior. ACTIU BANCARI. 229.600 €

1605 El Masnou. Pis a la zona d’Ocata a 2a línia de mar, 3 habitacions (1 suite), 2 banys, cuina amb galeria i ampli saló menjador amb sortida a balcó. 325.000 €

3430 Mataró. Casa a 4 vents de 225 m² amb 3 habitacions i 1 estudi, gran saló menjador amb llar de foc, bodega i jardí amb piscina i barbacoa. 382.000 €

3368 Vilassar de Dalt. Dues cases de poble per reformar, façana de 10 m i 13,90 de profunditat.

Disposa d’un pati de 110 m² i solar de 250 m². 390.000 €

3517 Argentona. Casa senyorial i única a la zona. Envoltada per un jardí de 1.200 m² amb piscina i una capella. Àmplies estances.

Conserva l’estil. 1.250.000 €

PISOS

3239 Cabrera Pis alt i cantoner, reformat i amb vistes a mar i muntanya. De 3 habitacions, i 1 bany. Pàrquing i piscina comunitària. 215.000 € 3487 Mataró Àtic de 106 m² situat al Camí de la Geganta, 4 habitacions i 2 banys, balcó.

Calefacció. Gran oportunitat.

244.000 €

3470 Argentona Casa adossada construïda en 2 plantes i garatge.

Actualment dividida en 2 habitatges independents. Situada al nucli urbà. Amb un jardí de 50 m².

345.000 € 1524 Alella Casa a 4 vents en 1 sola planta i amb possiblitat d’aixecar-ne una altra. Amb una parcel·la de 481 m², 4 habitacions, 1 bany, garatge i traster.

475.000 € 1556 El Masnou Torre a 4 vents, 2 plantes + soterrani. Disposa de 4 habitacions, 2 banys, cuina amb zona de menjador, sala d’estar, garatge, rebost i sala. 495.000 € 1398 Teià Torre a 4 vents sobre parcel·la de 556 m², gran saló menjador amb llar de foc, 4 hab., (1 suite) i estudi, 2 banys i lavabo, garatge i rebost. 535.000 €

3428 Mataró Pis de 70 m² situat a la ctra. de Mata, 3 habitacions, 1 bany, cuina independent, menjador exterior a balcó amb vistes àmplies. 72.500 € 1421 Dosrius Pis situat a Canyamars, amb 3 habitacions, 1 bany i lavabo. Inclou una plaça de pàrquing. ACTIU BANCARI. 126.900 € 1545 Teià Pis situat al centre, tot exterior, consta de 3 habitacions, 1 bany, menjador amb sortida a balcó i cuina amb galeria.

175.000 € 1600 El Masnou Pis alt amb vistes al mar, 2 hab., dobles, 1 bany, menjador amb sortida a un balcó, cuina office amb galeria, calef. 178.000 €

CASES

3491 Canyamars Casa adossada de 2 plantes més garatge.

3 habitacions, 3 banys i un ampli garatge. Entrada per 2 carrers i amb unes vistes espectaculars.

169.000 € 3255 Argentona Casa a 3 vents pràcticament nova, jardí privat de 200 m² amb zona de barbacoa, garatge per a 2 cotxes. Possibilitat de fer piscina. 292.000 €

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com |111|

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

1537 Teià

Fantàstica masia del segle XVII al centre, tota restaurada i conservant elements orginals, grans estances, celler, jardí de 495 m².

750.000 € MARCA DE QUALITAT MÀXIMA DISCRECIÓ CARTERA SELECTA

PREMIÀ DE DALT 490.000 € Torre de 180 m2 a plaça Vila. Restaurada, 6 hab.

3 banys i 2 lav., gran cuina office.

Saló menj. amb llar de foc i pati.

ALELLA 425.000 € Casa aparellada cèntrica, 190 m2.

4 hab. i 3 banys, ampli saló amb llar de foc i cuina office. Jardí 40 m2 i garatge per a 2 o 3 vehicles.

PREMIÀ DE DALT 495.000 € Torre amb vistes zona tranquil·la.

5 dorm., 2 banys i 1 lav., saló llar de foc i sortida a jardí amb piscina Recinte 580 m2.

PREMIÀ DE DALT 449.000 € Casa de 255 m2 cèntrica. 4 hab., 2 banys i lavabo.

Cuina office i sala d'estar. Garatge i zona com. amb pisc. i vistes mar.

ALELLA 345.000 € Casa aparellada 160 m2. 3 hab.

2 banys. Entre el Masnou i Alella.

Zona com. i pisc., golfes a/terrassa solàrium. A prop platja i estació.

TEIÀ 350.000 € Casa de 160 m2.

5 hab., 2 banys i 1 lavavo, zona centre. 4 hab., 1 estudi, sala d'estar amb llar de foc, i cuina office.

Terrassa i pati.

NECESSITEM HABITATGES DE LLOGUER I VENDA AL BAIX MARESME Riera St. Pere, 153 · Premià de Dalt · 93 752 38 32 · www.graons.net

|112|

Confiï la venda del seu immoble a la immobiliària amb més de 500 oficines

Classe E kwh/m2=253 - kg co2/m2=51,8

CENTRE DE PREMIÀ DE MAR. Casa

d’obra seminova 4 dormitoris, 2 banys i un lavabo de cortesia, pàrquing privat i jardí de 80 m2. 362.000 €

CERTIFICAT ENERGÈTIC EN TRÀMIT

ZONA INEM DE PREMIÀ DE MAR.

2 dormitoris (abans 3), bany complet, a prop de tots els serveis, finca sense ascensor. 116.000 €

CERTIFICAT ENERGÈTIC EN TRÀMIT

CENTRE DE PREMIÀ DE MAR. Pis

de 4 dormitoris (dos dobles), ampli menjador amb sortida a terrassa, a prop de tots els serveis. 152.000 €

CERTIFICAT ENERGÈTIC EN TRÀMIT

LA SALLE, PREMIÀ DE MAR. Pis a

segona línia de mar 3 dormitoris, un bany, terrassa de 6 m2, a prop de tots els serveis. 112.000 €

CERTIFICAT ENERGÈTIC EN TRÀMIT

CASC ANTIC DE PREMIÀ DE MAR.

CERTIFICAT ENERGÈTIC EN TRÀMIT

CAP DE PREMIÀ DE MAR. Pis de 3

dormitoris (dos dobles), 1 bany i ampli menjador amb sortida a un balcó, finca sense ascensor. 146.000 €

CERTIFICAT ENERGÈTIC EN TRÀMIT

CENTRE DE PREMIÀ DE MAR. Pis

2 dormitoris (abans 3), molt lluminosa, terrassa amb barbacoa de 21 m2. A prop de tots els serveis. 279.000 €

de 3 dormitoris (2002), terrassa de 40 m2, molt lluminós i exterior, a prop de serveis, per entrar a viure. 180.000 €

CERTIFICAT ENERGÈTIC EN TRÀMIT

Clase F kwh/m2= 216 kg co2/m2= 54

amb ascensor, 2 dormitoris (abans 3), ampli menjador sortida a terrassa de 20 m2, a prop de serveis. 184.000 €

Planta baixa amb 3 dormitoris, 1 bany, àmplia terrassa de 100 m2, a prop de tots els serveis. 255.000 €

CENTRE DE VILASSAR DE MAR. Àtic

CENTRE DE VILASSAR DE MAR.

Nova oficina a Vilassar de Mar, Plaça Pau Picasso n. 3 Tel. 93 754 91 44 / babq0@tecnocasa.es

www.tecnocasa.es

la mejor opción para la venta de su propiedad

Anna Latorre

Osvaldo Martínez

www.inmopini.com

607 393 839

931 536 175 C/ Sant Ignasi, 2 Vilassar de Mar

REF. LC/BN3103

REF. LC/CB1604

Guinardó (Bcn) piso de 80 m2, 3 hab, 1 baño, cocina equipada, lavadero, gran terraza con magníficas vistas a mar y montaña. Dispone de ascensor y cerca de todos los servicios. 259.000 €

CABRILS Torre a 4 vientos de 250 m2 y jardín de 900 m2, piscina privada. 4 dormitorios, vestidor, armarios empotrados, 3 baños, bodega, chimenea, garaje cubierto para 3 coches. 540.000 €

REF. LC/PD2003

REF. LC/VM0509

PREMIÁ DE DALT Casa adosada de

Veral d’Ocata (VILASSAR DE MAR)

285 m2, 4 dormitorios, armarios empotrados, 3 baños, terraza solárium, gran sala de estar con chimenea, estudio tipo buhardilla, garaje para 2 coches. 380.000 €

Atico de 100 m2, totalmente reformado, 4 hab, 2 baños, cocina equipada, calefacción, aire acondicionado, gran terraza, ascensor, plaza de parking y trastero. 320.000 €

|115|

EN VENTA / PARCELA Y CASA ยกSE VENDE PROPIEDAD CON MUCHAS POSIBILIDADES DE NEGOCIO! Vilassar de dalt

PARCELA 2.000 m2 CASA 700 m2 Tel. contacto

688 318 723

precio a consultar |116|

Registre d’agents immobiliaris de Catalunya aicat 2647

info@bcn-maresme.com www.bcn-maresme.com

Vilassar de Mar · Pl. Picasso, local 7 · 93 638 59 57 · 653 81 65 75

La confiança d’una empresa amb més de 20 anys al sector

Especial cases en venda a Cabrils

Ref. V876 650.000 €

Ref. V872 890.000 €

Ref. V875 450.000 €

Ref. V887 550.000 € |117|

Lloguers Compravenda Administració de patrimoni Valoració d’immobles

registre d’agents immobiliaris de Catalunya aicat 5135

Serveis jurídics immobiliaris

Cerquem comercial Envieu currículum i presentació a info@immoleiva.com - confidencialitat amb els candidats Vols vendre o llogar? Truca’ns

www.immoleiva.com Avinguda Montevideo, 49 (Mercat Municipal) Vilassar de Mar Tel. 618 478 127 - 937 594 121 / info@immoleiva.com |118|

C/ Pau Casals, 2 · (cantonada ctra. Cabrils) · Pàrquing pels clients Vilassar de Mar · Tel. 93 750 23 53 · www.fimar.info

Vendrem el teu habitatge al preu màxim amb el temps mínim.

10 anys d’experiència ens avalen

Oficina d’info. a l’obra: C/ Batlles, 36 · Premià de Mar Divendres de 16.30 a 19.30 h i dissabte i diumenge d’11 a 14 h

NOVA PROMOCIÓ EN PROJECTE

Cases d’alt nivell a segona línia de mar, davant del Club Nàutic de Premià de Mar amb una àmplia zona enjardinada.

A partir de 200 m2 útils (aprox. 300 m2 construïts) amb dos jardins (70 m2). Possibilitat d´instal·lar-hi una piscina.

Acabats de primera qualitat: parquet, persianes elèctriques, aire condicionat fred/calor, calefacció central de gas, vidre doble, finestrals d’alumini...

Zona tranquil·la i alhora molt ben comunicada, a 1 min de la N-II, les platges i el port esportiu i a 25 min. del centre de Barcelona. Habitatges totalment exteriors i assolellats.

Cases orientades a mar (saló menjador, suite i gran jardí). 2 places de garatge. Diverses tipologies.

LÍDERS EN PRESÈNCIA A INTERNET Col·legiat A11329

• Compra-venta, alquiler y gestión de bienes inmuebles • Gestión integral viviendas arrendadas • Asociación de inversores inmobliliarios • Reformas y mantenimiento • Seguros

93 750 93 40 - 666 11 88 69 · info@finquessantos.com · www.finquessantos.com |119|

Compravenda MASNOU C/ Millet dúplex 150 metres, sense veïns, 325.000 €. Telèfon: 629 35 58 58

en venta zona Alella.

Tel. 655 86 81 30

PELUQUERÍA

Lloguer LLOGUER traster amb plaça pàrquing al carrer Sant Miquel. El Masnou. 50 €. Tel. 633 01 40 60

de lloguer. Premià de Mar. Tel. 93 753 31 31 - 680 27 44 07 TRASTERS

SE ALQUILA bar churrería pollos a l’ast. Salida de humos con un fondo de garantía a devolver. Teléfono de contacto: 610 22 80 97

es lloga despatx compartit, inclou servei de neteja, ADSL, telefonia fixa, wifi i sala de reunions.

Preu: 125 € + IVA per taula. Telèfon: 93 555 69 03

EL MASNOU

hort ecològic de 160 i 80 m2 per cultiu privat amb aigua i serveis comunitaris (wc-vestidor i porxo-menjador). Preu 85 i 45 €. Tel. 93 555 69 03

EL MASNOU

Traspassos ES TRASPASSA bar per jubilació si-

tuat en una zona molt cèntrica i comercial, bon ambient, local agradable, llest per entrar a treballar. Sant Antoni, 36, Premià de Mar. Telèfon: 680 16 97 08

Parquings TEIA lloguer plaça pàrquing. Cotxe petit. 35 €. Tel. 633 01 40 60 LLOGO un pàrquing a Vilassar de Mar. Zona mercat. Tel. de contacte: 686 42 51 21

Membre de:

Núm. de Col·legiat A11515

Núria Agustina Cardona Travessia Sant Josep, 3 bis Premià de Dalt Tel. 931 588 870 · 654 654 910 info@immopremia.com www.immopremia.com

Veus aquest anunci?

els teus clients també

93 750 03 12 |120|

Si vols vendre o llogar, et donem la millor atenció personalitzada

Vols una immobiliària diferent al Masnou?

La immobiliària diferent, personal, ètica i de nova generació.

Formem part del grup comercial del col·lectiu APIALIA MARESME CENTRE, 20 immobiliàries que treballem amb molta professionalitat i eficiència.

EL MASNOU

EL MASNOU

Casa de poble en venda per reformar.

315.000 €

se

go

da

c/

Jo

se

pL

lim

on

a

EL MASNOU

lip

Fe ant

INO

CAS

uba c/ C

c/ Tom às Vive s AJUNT AMEN T

a ny

Ba

c/ S

or

ra

el

t Rafa c/ San

e Fl

lu ta Ca

na ve nt u

El Masnou Pl. de Catalunya, 16

ça

eran

IA NDR ALÀ LA C

d ger

Pl.

Bo

o c/ R

c/

sp pg. E

Casa amb encant en venda per a entrar-hi a viure. 340.000 €

N-II

Barcelona Trav. de les Corts, 122 Vic Ps. Generalitat, 33 entl.

API 3143 AICAT 4767

FE

REN

Tel. 932 222 950 · garciassessors@gmail.com · www.gasi.es |121|

Anuncis per paraules PER INSERIR UN ANUNCI EN AQUESTA SECCIÓ DIRIGIU-VOS A: ALELLA

Súper Alejandro C/ Àfrica, 9 (costat Bell Resguard)

ARGENTONA

Ma Rosa Valls C/ Gran, 65

CABRILS

De Pas, llibreria papereria Edifici Cabrils 2, local 30

EL MASNOU

LLAVANERES

Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar

MATARÓ

Cafè de baix Passeig de la Riera, 74

Rodó papeleria C/ Munt, 44

TEIÀ

Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2

VILASSAR DE DALT ISSA, papereria Riera Targa, 46

PREMIÀ DE DALT Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22

PREMIÀ DE MAR

VILASSAR DE MAR

Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68

Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51

Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)

L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5

Internet locutorio Masnou Pl. de la Llibertat, 5

Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar

La caseta de l’arbre C/ Santa Maria, 46

Demandes de feina CABRILS es necessita persona per tasques domèstiques. Cura nens. 60 hores/mes (7-10h). Interessats. Tel. 649 50 98 78 ES BUSCA dependenta per pastisseria a Llavaneres, enviar CV a: pastisseriasala@gmail.com MONITOR d’activitats dirigides, coreografiades, tonificació, ballades.

CEM Premià. Interessats enviar currículum a: rrhh@cempremia.cat.

ES NECESSITA ajudant de cuina i rentaplats per restaurant Cabrils.

Enviar el currículum a l’/electrònica: esnecessitapersonal1@gmail.com ES NECESSITA un ajudant de cuina i un braser, caps de setmana i festius.

Imprescindible cotxe i català. Amb experiència. Tel. 625 41 44 46 EMPRESA de parafarmàcia necessita dependentes majors de 35 anys, per les botigues de Badalona-Montigalà i Barcelona-Diagonal mar. Preferible anglès. Contacte: gloxinia@infobaix. com o trucar al 93 576 81 66 CENTRO Vilassar de Mar precisa profesores de francés nativos y titulados.

Interesados mandar curriculum a: etudevictoria@gmail.com EMPRESA de electrodomésticos busca chicas para formarlas en el departamento atención al cliente.

Posibilidad de compaginar con otro trabajo o estudios. Llamar al teléfono 692 30 72 21 para entrevista personal

|122|

d’anglès a Vilassar de Mar busca professors amb experiència per fer classes particulars. A/e: hugheshls@telefonica.net. Telèfons: 93 759 13 10 - 600 29 33 68 RESTAURANTE necesita camareros y ayudante camareros. Fijos y extras.

C/e: info@canpadellas.com RESTAURANTE necesita cocinero y ayudante de cocinero. Teléfono de contacto: 667 70 85 27 EMPRESA instaladora en Masnou necesita electricista - fontanero. Enviar a: enescofet@gmail.com SE NECESITA comercial para hostelería, con experiencia, media jornada, alta SS, sueldo + comisión. Currículum a: moreno@csmhosteleria.com EMPRESA frigorista precisa oficiales y ayudante, enviar el curriculum a: jfllaneli@hotmail.com COMPAÑÍA de Mataró busca 23 personas para varios puestos de trabajo por apertura de nueva empresa. Estudios básicos, seriedad, aspiraciones dentro de la empresa y cataláncastellano hablado y escrito. Llamar para entrevista personal al teléfono 650 22 32 33. Sra. González SE NECESITA mozo para hípica en Vallromanes, imprescindible con experiencia y quedarse a dormir en la vivienda. Tel. 629 67 63 89 BUSCO señora para cuidado de bebé, 10 días al mes 24 h, en días alternos. 700 €. Zona Xinesca, Vilassar de Mar. Tel. 678 56 78 09 ACADÈMIA

ajudant de cuina, repatidors, recepcionistes per a Pizzeria a domicili a Vilassar de Dalt. Enviar el currículum a l’adreça electrònica: pizzaapuntvilassardedalt@gmail.com NECESSITO dona interna per cuidar senyora gran de dilluns a dissabte a Barcelona. Experiència i referències.

Tel. 660 60 47 58 ES NECESSITA auxiliar administratiu/va per a empresa radicada a Premià de Dalt. Estudis FP, imprescindible anglès. Contracte temporal. Incorporació Immediata, jornada completa 40 hores setmanals de dilluns a divendres. Sou a convenir. Enviar cv a: correo@ruperez-nautica.com AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 SE NECESTIAN teleoperadoras en sector seguros, oficina Mataró, edad de 35 a 55 años. Interesados. Enviar cv a: planet.marta@aegon.es. Teléfono: 633 10 37 79 BUSQUEM

Ofertes de feina 37 anys busco trabajo limpieza o cuido niños por horas o jornada completa. Tel. 677 67 13 44, con experiencia SEÑORA busca trabajo de limpieza y cuidar personas mayores y niños con carnet de conducir y coche propio.

Tel. 602 35 72 45 JUDITH

Anuncis per paraules CUIDO personas mayores. Interna.

Tel. 632 95 69 05 GENT amb poca mobilitat, trasllats, ajuda per recuperació i el que necessitin. Amb cotxe propi. Disponibilitat pels matins. Teresa. Tel. 627 78 82 99 SE OFRECE para limpieza en general. Tel. 602 87 32 56 BUSCO trabajo limpieza 8 €. Experiencia. Referencias. Tel. 606 83 96 74 SE OFRECE señora para limpieza o para cuidar a personas mayores. Tel. 666 83 70 82 SEÑORA con vehículo, experiencia y referencias para cuidar personas mayores y tareas del hogar. Teléfono: 678 37 97 53 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono de contacto: 632 78 07 02 CHICA busca trabajo limpieza fija, planchado. 8 €/hora. Tel. de contacto: 600 62 80 45 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono de contacto: 602 83 88 89 CHICA busca trabajo. Teléfono de contacto: 600 34 30 59 LIMPIO casas. Tel. 632 69 40 70 INTERNA /externa cuida mayores, niños, limpia. Referencias. Teléfono: 634 92 33 01 SEÑORA busca trabajo para limpieza y cuidar personas mayores. Teléfono: 602 30 27 37 SE OFRECE cocinero con experiencia: cocina mediterránea, banquetes, bufet, paellas, pastas, ensaladas, repostería. Tel. 698 36 13 26 SEÑORA responsable y con ganas de trabajar busca trabajo de limpieza o canguro. Tel. 674 98 33 91 SEÑORA busca trabajo limpieza. Tel. 631 05 06 47 SE OFRECE como jardinero y conductor de furgoneta. Teléfono de contacto: 632 23 35 26 BUSCO trabajo de limpieza. Vehículo propio. Tel. 631 59 72 49 CHICA busca trabajo. Con experiencia niños, personas mayores, limpieza. Interina con referencias. Teléfono: 606 50 73 15 CHICA cuida mayores, limpia. Tel. 632 60 42 47 CHICA se ofrece tareas hogar, cuidado mayores. Premià de Mar. Teléfono: 680 90 30 45

BUSCO trabajo: escaleras, panadería,

hoteles. Tel. 631 13 06 07 BUSCO trabajo como mozo de almacén o pintor. Experiencia como pintor 12 años y como mozo de almacén 8 años. Tel. 620 14 44 58 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 631 21 11 20 CERQUES cangur o clases de reforç, truca a l’Anna. Tel. 616 04 70 81 CHICA de 31 años busca trabajo de interina por horas para cuidar niños, mayores y limpieza. Tel. 631 41 57 32 CHICO busca trabajo de limpieza, de supermercado, operario de calzado y de camarero. Tel. 666 66 52 07 UNIVERSITARIO busca trabajo verano y fin de semana. Tel. 655 46 00 89 CHICA cuida personas mayores. Particulares o residencias. Teléfono de contacto: 671 21 79 74 CHICA busca trabajo limpieza, planchado. Por horas o fija. Especial cristales. Tel. 678 17 39 45 PASSEJO i cuido gossos, gats o altres mascotes. Tot l’any. Experiència i amor per als animals. Tel. 660 60 47 58 ESTRELLA 32 años. Busco trabajo por horas, fines de semana día y noche. Tel. 652 53 10 12, con experiencia SEÑORA necesita trabajo por horas.

Mañanas. Tel. 686 58 84 91 SEÑORA se ofrece para cuidar personas mayores. Fines de semana. Tel. 631 80 73 77 BUSCO trabajo de cuidar mayores, limpieza. Fija u horas. Tel. 691 34 29 15 600 65 56 39 CHICA busca limpieza y friegaplatos.

Tel. 632 70 70 01 CHICA busca trabajo fijo limpieza o restaurante. Tel. 671 77 19 77 CHICA con experiencia busca trabajo cuidado de personas mayores, niños, limpieza. Tel. 637 18 75 01. Blanca BUSCO trabajo de limpieza o cuidar personas mayores. Fija o interina. Tel. 640 83 17 26 SEÑORA necesita trabajo. Teléfono: 634 94 43 68 SEÑORA responsable busca trabajo por horas. Tel. 671 29 71 14 EXTERNA cuida mayores, niños, limpia. Referencias. Tel. 637 10 35 05 CHICA busca limpieza y friegaplatos.

Tel. 690 77 94 89

en geriatría responsable, cuida gent gran, mobilitats reduïdes, nens. Tel. 722 20 08 63 BUSCO trabajo como canguro o limpiadora del hogar, tengo buenas referencias. Tel. 651 75 44 51 SEÑORA busca trabajo limpieza. Tel. 667 25 33 64 BUSCO trabajo de limpieza. Tel. de contacto: 602 33 73 61 CHICA con experiencia y conocimientos en sanidad demostrable se ofrece para cuidar personas mayores por horas. Vilassar de Mar y poblaciones cercanas. Con medio de transporte. Tel. 648 40 20 91 BUSCO trabajo de limpieza. Teléfono. 687 34 81 92 SEÑORA busca trabajo tareas del hogar. Mañanas. Tel. 602 36 42 65 BUSCO limpieza 8 €/hora. Experiencia plancha. Tel. 632 31 57 28 SEÑORA necesita trabajo. Teléfono: 722 23 78 11 CHICA busca trabajo para cuidar persona mayor. Tel. 631 10 87 27 BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores y niños. Con buenas referencias. Tel. 663 47 73 69 HOMBRE de Vilassar buena presencia, busca trabajo, almacén, lavaplatos, chófer, etc. Tel. 634 29 19 69 CHICA busca trabajo limpieza horas o fija. 8 €/hora. Tel. 675 23 85 94 TITULADA

Ensenyament classes a domicili. Telèfon de contacte: 660 04 69 29 CLASSES d’escacs. Experiència en escacs escolars i organització torneigs, exhibicions. Personalitzades i/o en grups. Francesc. Tel. 669 24 76 32.

A/e: cesccarcellerf@yahoo.es CLASES chino mucha experiencia niños y adultos. Jessie. Tel. 659 21 93 68 BATERÍA clases particulares. Tel. de contacto: 656 44 15 71 NECESSITEM col·laboradors especialistes pels tallers de català conversa per a nouvinguts, ioga i anglès gramàtica. Per a més informació a l’a/e: afpacreixent@gmail.com ANGLÈS professor titulat preparació exàmens Cambridge i selectivitat.

Tel. 93 750 09 59 - 636 44 84 78 PIANO

|123|

Anuncis per paraules MÚSICA (tots instruments). Telèfon: 655 82 12 28 CLASSES Particulars Jordi Barros Repàs Tot l’Any. Des de 1981 repàs d’ESO, Batxillerat, Cicles, Proves accés grau i universitat majors 25/45.

Tècniques d’Estudi. Tel. 93 750 13 25 VIOLONCELO clases particulares. Tel. 648 76 77 86 REIKI en Vilassar de Mar. Iniciaciones de reiki niveles 1º, 2º, 3º y maestría. Sistema Usui de sanación natural por imposición de manos. Cursos de fin de semana. Diploma acreditativo.

Tel. 666 41 46 39 CLASES de escultura. Teléfono de contacto: 692 17 25 35 PROFESSORA música. Classes piano-violí. Tel. 650 41 80 18 INGLÉS profesora nativa. Teléfono: 93 751 18 88 AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. Web: www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 FRANCÉS nuevos cursos (adolescentes, jóvenes y adultos) en diferentes niveles (desde principiantes). Preparación exámenes DELF y DELF júnior.

Vilassar de Mar. Tel. 619 78 94 62 CLASSES de restauració i decoració de mobles i antiguitats. Tapisseria.

Montgat. Informació: Tel. 646 76 61 62. www.restauroidecoro.com.

ENSEÑO a coser. Tel. 606 02 31 33 ENGINYER dóna classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 POL Budó professor educació primària ofereix classes particulars econòmiques. Tel. 654 03 22 01

Motor comprar o gestionar la venta de turismos, furgonetas, todo terrenos, monovolúmenes y motocicletas. Pago máximo, compare y paso a domicilio. Tel. 608 49 57 90 COMPREM cotxes tracte ràpid i seriós. Ens desplacem a domicili. Telèfon: 635 47 58 93 PERSONA mayor vende Ford. Año 2002. Precio: 1.000 €. Whatsapp. Tel. 626 05 96 14 URGE

|124|

Professionals PEDICURES i manicures a domicili.

Beatriu. Tel. 656 90 62 03 PINTORES. Profesionales. Teléfono: 651 67 36 35 CANTS a cerimònies (casaments, noces d’argent-or...). Extens repertori i també encàrrecs. Informeu-vos-en al tel. 93 759 23 90. Montserrat FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86.

Taller PINTOR supereconómico. Teléfono: 619 13 11 48 MUDANZAS y transportes. Económico. Montaje y desmontaje de muebles. Tel. 652 43 89 46. Cristian ORDINADORS. Reparació, virus, Internet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67.

Sergi LAMPISTA electricista instalador autorizado. Aurelio. Tel. 618 921 955 PLAGUES Laselva: desratitzacions / desinsectacions / desinfeccions.

Solucionem qualsevol problema de formigues, rates, cuques, mosquits, mosquits tigre, tèrmits, corcs i demés insectes rastrers. Tractaments de fusta curatius i preventius. Marc.

A/e: plagueslaselva@outlook.com.

Tel. 607 466 560 COMPTABILITAT i impostos. Pymes, autònoms, associacions. Economista col•legiat. Preus competitius i flexibilitat horària. Tel. 661 46 51 60. Web: www.economistavirtual.com.

RECUPERA tus gastos hipoteca, cláusula suelo y otros. Asesoría gratuita. Tel. 633 54 32 16 JARDINERO mantenimientos y limpieza general. Precio: 10 €/h. Tel. de contacto: 628 40 44 26 CARPINTERÍA de madera en general. Reformas, cocinas, baños. Tel. de contacto: 633 14 21 48 ELECTRICISTA . Tel. 607 16 06 10 TRANSPORTES y mudanzas. Servicios a toda España. Experiencia y seriedad. Teléfono: 645 95 93 91. Sr. Ruiz JARDINER. Tel. 605 89 04 45 MANTENIMIENTO y limpieza general. Paco: 10 €/h. Tel. 628 40 44 26 PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42

MUDANZAS montaje, desmontaje muebles. 20 €/hora. Tel. 665 11 88 77 Whatsapp REFORMAS paleta, pintura. Javier.

Tel. 610 94 93 54 PINTORES BBB. Tel. 678 38 73 53 LAMPISTA electricista, instal·lacions, reparacions, llum, aigua, gas, calefacció i aire condicionat. Butlletins i legalitzacions. Finançament 1 any sense interessos. Instal·lador autoritzat. Enric. Tel. 610 28 16 24 LAMPISTA d’aigua, llum, gas. Bons preus. Tel. 636 27 40 68 INSTAL·LADOR autoritzat. Tot en lampisteria, també disposem de paleta, pintura i pladur. Més de 15 anys d’experiència. Tel. 696 05 93 95 VACIAMOS pisos, casas, locales. Recogemos muebles, andamios, puntales, etc. Tel. 631 56 52 31 PINTOR interiores y fachadas. Vilassar de Mar. Teléfonos: 93 750 14 29 675 19 80 21. Pablo PALETA pintor. Molta experiència.

Tel 653 79 65 06 PELUQUERO profesional para señoras a domicilio. Color, alisamiento, reflejos, hidratación, peinado y corte.

Instagram: MarceloAlmeidahair. Tel. 674 92 18 36 ATENCIÓN pintamos. Presupuestos sin compromiso. Teléfono contacto: 618 93 45 66 PERSIANES reparació, instal·lació i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Telèfon de contacte: 608 74 20 17 MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41 ESCURAXEMENEIES. Tel. contacte: 679 35 79 92 JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 PINTOR profesional pintura en general y decorativa económico. Tel. 635 10 62 82 TENDALS - toldos, cortines, persianes, mosquiteres, pèrgoles, capotes.

Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Tel. 93 754 84 83 651 81 64 56

Anuncis per paraules (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons contacte: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Tel. 93 753 38 88 - 627 48 80 18. J. Rodríguez TRABAJOS verticales y de difícil acceso. Fachadas, patios de luces, reparaciones de obra en general, tratamientos de pintura, impermeabilizaciones, mantenimientos a comunidades de vecinos e industria, montantes, bajantes, antipalomas, claraboyas, multiservicios, extracciones de humos y cableados. Calidad a buen precio. Tel. 659 51 69 85 93 759 77 29 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Tel. 93 753 22 37 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Teléfono de contacto: 671 03 42 71. Óscar NETEGES M. Egea: pàrquings, comunitats, manteniments, vidres. Buidem pisos/locals. Pressupostos sense compromís. Tel. 634 71 47 07 DESATASCAMOS, reparamos e instalamos tuberías, desagües. Tel. de contacto: 93 753 22 37 PINTORES. Rápidos. Tel. 651 67 36 35 SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono: 93 751 16 86 (taller) TRABAJOS verticales en general.

Sin andamios ni grúas. Económico.

Tu mejor opción. Tel. 659 51 69 85 93 759 77 29 TENDALS

CONSTRUCCIONS reformes, molta experiència. Tel. 653 79 65 06

Varis habitació a dona sola, no fumadora, en pis ampli, zona alta del Masnou. Preu: 375 €/mes. Telèfon: 640 53 23 93 HABITACIÓN alquiler para chicas, todo incluido. 200 €. Premià de Mar. Tel. 612 20 93 66 COMPRO andamios, puntales, tableros, herramientas, etc. Teléfono de contacto: 631 56 52 31 SE ALQUILA habitación a chicas. Premià. Tel. 632 35 41 34 ALQUILO una habitación Premià Mar a persona responsable. Teléfono de contacto: 680 20 40 19 COMPRO todo tipo de antigüedades, muñecas y juguetes coches, escalextric, etc. Objetos militares y religiosos, monedas y billetes, tebeos y cómics, papel antiguo, discos, restos de piso, máxima seriedad y justa valoración, pago al contado. Teléfono: 679 84 45 02 SE TRASPASA licencia de taxi en El Masnou por jubilación. Interesados contactar con el tel. 609 34 02 27 ALQUILO habitación Vilassar de Mar, 350 €. Tel. 647 17 00 19 CONSULTA y cursos de tarot. Tel. de contacto: 625 53 90 86. Vicky COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29 COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David.

Tel. 626 78 05 97 LLOGO

TÈRMITS I CORCS DESINFECCIÓ - DESINSECTACIÓ - DESRATITZACIÓ Registre Oficial de la Generalitat de Catalunya núm. 0001CAT-SB

Tel. 93 750 67 21 - A/e (e-mail): rains@rains.es

habitación con wifi en Premià. Tel. 660 18 76 13 COMPRO muebles antiguos, vacío pisos y locales. Partidas, estocs de empresas, liquidaciones, muebles, ropa, material de ferretería, zapatos, perfumería, droguería, maquinaria y toda clase de productos recuperables. Pago al contado. C/e: aixasvilar@yahoo.es. Bianca: 670 21 42 17.

Jenny: 678 49 46 48 MAESTRO vidente, médium internacional, Abagacar con 30 años de experiencia. Soluciono problemas por difíciles que sean. El amor encontrarás y el regreso de la pareja de forma inmediata. Alejo a enemigos, atracción clientes, limpieza en general, protección contra enemigos, mantener puesto de trabajo. Resultado garantizado al 100%. Teléfonos: 635 34 30 52 - 642 09 42 49 ALQUILO 2 habitaciones en Vilassar de Mar. Tel. 631 77 25 71 COMPRAMOS libros, juguetes, tebeos, antigüedades, restos de pisos y casas. Pago al momento y máxima tasación. José Miguel. Tel. contacto: 679 73 64 91 LUNA placer sin complicaciones, todo tipo de masajes terapéuticos y eróticos. 24h. Tel. 602 41 00 47 VENDO a precio muy económico mufla para esmaltes sobre cobre y cerámicas con todos sus accesorios y muchos esmaltes. Tel. 609 97 65 49 CEDO 2 carnets soci individual o ambos. Lateral centro 1.950 € y/o gol sur 121, 1.550 €. Se puede entrar juntos.

Antonio. Tel. 671 47 20 40 SE ALQUILA habitación en Vall Premià de Mar. 250 € con piscina comunitaria. Tel. 617 16 35 04 GRÀCIES Esperit Sant. Montserrat ALQUILO

REHABILITACIÓN DE FACHADAS PINTURA EN GENERAL Andrés Pérez Administrador Móbil: 609 37 37 23. Tel./Fax: 93 751 68 06 www.hnos-perez.com · info@hnos-perez.com C/ Elisenda Montcada, 18 · PREMIÀ DE MAR |125|

Sopa de lletres

La recepta

Troba 8 paraules relacionades amb la nutrició. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

Risotto de xistorra i formatge manxego

D J O U Z P E D

entrants

INGREDIENTS:

· 4 tasses (de cafè) d’arròs · 300 g de xistorra · 1 ceba · 1 tomàquet madur · 1 cullerada de suc de llimona · uns brins de safrà · 1 got de vi blanc sec · brou de carn · 35 g de mantega · 125 g de formatge manxego ratllat · oli d’oliva · sal i pebre

N F X S P R R I L O K N E O N G B C A M O T S E I U B U I E D S T G L H O I V T S H J I N N O I E U G Z M A L O T O S C Z I X D

Peleu la ceba i trinxeu-la ben petita. Poseu oli en una cassola i sofregiu la ceba a foc baix. Quan la ceba es torni transparent i comenci a canviar de color, incorporeu la xistorra tallada a trossos i deixeu-la daurar per ambdós costats. Un cop daurada afegiu l’arròs i salteu-lo uns segons perquè canviï de color; aleshores aboqueu-hi el vi i els brins de safrà, deixeu evaporar l’alcohol i espereu que redueixi una mica el líquid. Regueu-ho amb un cullerot de brou (calent) i amb una cullera de fusta i remeneu-ho bé. Incorporeu el tomàquet ratllat i aneu afegint brou (sempre calent) a poc a poc segons ho vagi demanant l’arròs. Després de 15 -17 minuts l’arròs ja estarà al punt.

Aleshores retireu-lo del foc, afegiu-hi la mantega i el formatge, salpebreu-ho al gust, barregeu-ho bé, incorporeu-hi el suc de llimona, tapeu la cassola, deixeu-ho reposar 5 minuts i ja ho podreu servir.

N D I G N P A Y I D I E T A T S G H R E S N A J B I H Z E D U E M I G M R C U W U F I A X F J D

Q L O P A A H B

A X L I P I D C

|126|

RECEPTES

SOLUCIÓ: Aliment. Digestió.

Estómac. Intestí. Dieta.

Bulímia. Lípid. Proteïna.

8

Solució 8 diferències

VISITA EL NOU WEB, PODRÀS TROBAR AQUESTA RECEPTA I MOLTES MÉS