A11 P jueves 12 de MAYO de 2016 La Hora lOs rÍOs I
La piel de naranja
Es temida por las mujeres y puede depender de factores genéticos, género y edad.
La aparición de piel de naranja va a depender de varios factores. En la parte genética, si sus predecesores son propensos a acumular grasa en cierta zona del cuerpo y su tejido conjuntivo no es robusto, los genes que
HOSPITAL DEL DÍA “SALUD CARD” P-23402-EM.
Dr. Fleishman Jiménez Dra. Daily Barraza
Medicina General-Ecografía-Laboratorio Clínico Emergencia 24 horas Dirección: Calle Felipe Álvarez y Rosa Mosquera Telf.: 052 951731 - Buena Fe- Los Ríos
Tonificar el cuerpo ° Los ejercicios de tonificación y musculación son esenciales a la hora de conseguir una piel tersa y libre de celulitis. Si con el ejercicio aeróbico vamos a perder grasa, con la tonificación muscular mejoraremos el estado de los músculos, el consumo de éstos en reposo y con ello el estado general de la piel, que se verá mucho más tersa y tensa. Por ello es necesario incidir sobre todo en las zonas propensas a acumular celulitis.
lescencia que es cuando se ralentiza el metabolismo y la vida se hace más sedentaria.
Direc.: Calle Mariana Rodríguez y Víctor Juez Cel.:0985069632-0984877087 BUENA FE - LOS RIOS
Cómo evitarla
No hay otro remedio que el de perder grasa con dieta y ejercicio. Cualquier crema, masaje o similar sólo encubrirá la celulitis por un tiempo debido a que inflama la capa de la dermis y disimula las irregularidades de la piel de naranja. Por tanto el hacer ejercicio aeróbico regular junto con una dieta equilibrada es la mejor opción para deshacerse de la temida celulitis. (vitonica.com)
Dr. Martín Aguayza Cedeño Cirujías de 3er. molar
P-23304-EM
hacen referencia a estos caracteres puede que pasen a usted y por eso sea más propensa a acumular grasa. En cuanto al género, las mujeres tienen más tendencia a tener piel de naranja por dos razones: acumulan más grasa en ciertas zonas corporales debido a su sistema hormonal y su red de tejido conjuntivo es más débil que la del hombre, con lo que la piel de naranja se forma fácilmente, lamentablemente. Además comienza a aparecer o a formarse después de la primera juventud, aunque se hace visible después de la ado-
P-23312-EM
APARIENCIA. Perder grasa con dieta y ejercicio es lo más recomendable.
CONSULTORIO DENTAL DR. JULIO CÉSAR VALDERRAMA
ORTODONCIA-DISEÑO DE SONRISA-ENDODONCIA-REHABILITACIÓN ORAL Dir: Av. EE.UU 108 entre Av. Guayaquil y Juan Montalvo / Cel: 0997 070959
DENTAL WORLD
Dra. Janeth Mendoza Vásquez Odontóloga especializada en Chile y Argentina DISEÑAMOS TU SONRISA Ortodoncia sistema DAMON resultados rápidos y de alta CALIDAD REHABILITACIÓN ORAL-CORONAS Y CARILLA DE PORCELANA DE ALTA ESTÉTICA Blanqueamiento Dental - Cirugías- Prevención de Caries Dir. Bolívar 938 y 10ma. Esquina Telef.: 052755611 Cel.: 0999645595 Quevedo- Los Ríos Aceptamos:
P-23314-EM
Causas
ser fruto de la acumulación de toxinas y líquidos. Para fomentar el riego sanguíneo y la buena eliminación de estos residuos es imprescindible moverse. Practicar carrera es una de las mejores maneras de eliminar la grasa sobrante del cuerpo, además de acelerar la circulación sanguínea.
DRA. MARÍA TOBON CIRUJANA ESPECIALISTA
(Ex cirujana del Hospital Luis Vernaza ) CIRUJANA DE: Vesícula, apéndices, hernias, resección de tumores etc. Atención:Previa cita / Telf.: 0991450783 Quevedo: Clínica Chalen Malecón 708 y la Séptima
P-21949-LG
La famosa piel de naranja no es más que tejido graso subcutáneo que se ha acumulado hasta el punto de presionar y sobresalir entre las fibras de tejido conectivo, formando una red a modo de pequeños bultos, similar a la piel de la naranja. Este término es diferente al de celulitis, que se refiere a una infección de la capa subdérmica, aunque a menudo se suelen utilizar como sinónimos. Se suele formar en aquellas zonas donde el cuerpo tiene menor tendencia a consumir depósitos de grasa, de ahí que en las mujeres se forme sobre todo en las famosas cartucheras, ya que el cuerpo toma esa grasa como último recurso para tener energía.
Hacer ejercicio ° Es necesario que evitemos lo máximo posible el sedentarismo. La celulitis suele
DRA. MARÍA VÉLEZ LIMA
Dr. Freddy Goyburo G.
Romper con vicios nocivos ° Dejar de lado hábitos como el alcohol o el tabaco son esenciales si queremos acabar de una vez por todas con la celulitis, ya que al fin y al cabo lo que hacen
éstos es fomentar la acumulación de toxinas en el organismo y evitar el drenaje de los tejidos y la eliminación correcta de líquidos del cuerpo. Esta eliminación se conseguirá con ejercicio, hábitos saludables y la ayuda de preparados naturales como infusiones detox o de drenaje.
Dra. Evelyn Romero Z.
SERVICIO DE ECOGRAFÍA GENERAL Embarazo, mamas, tiroides, testículos, transvaginal. Av. 7 de Agosto y Alejandro García “CLÍNICA HOSPITAL PANAMERICANO” Telf.: 052951005 Ext.: 110 correo: joelgg2003@gmail.com BUENA FE- LOS RÍOS
P-23122-EM.
en calorías y grasas saturadas. Que cobre fuerza en la alimentación la fruta y las verduras, así como los cereales integrales será una buena alternativa. Evitar el exceso de sal y azúcares también nos ayudará a mejorar notablemente el problema de la celulitis.
CLÍNICA MODERNA Dr. Alfredo Benites Abad CIRUJANO-OTORRINO Oídos-Nariz-Garganta
Dir.: México 104 y Av. Guayaquil Esq. Telf.: 2751 960 Quevedo -Los Ríos -Ecuador
P-23115-EM.
Seguir una alimentación sana ° La alimentación y los hábitos cotidianos son muy importantes a la hora de acabar con la celulitis. Por este motivo será necesario llevar a cabo una dieta baja
P-23049-EM.
MÉDICO PEDIATRA
ESPECIALIZADA EN EL HOSPITAL ROBERTO GILBERT Consultas pediátricas, control del niño sano, nebulizaciones, Vacunación, emergencia pediátrica, neonatología Dir.: Av. Guayacanes, Clínica Sudamericana (Frente al Hospital Sagrado Corazón de Jesús) Código Pediátrico: 10594 Telf.: 09994969696-0984246906 E-mail:gabyvelez82@hotmail.com