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Estética
Gente | La Hora | DOMINGO, 14 de noviembre de 2010
rico y FáciL
Dientes blancos, sonrisas francas Tu sonrisa es una
Pollo marinado en vodka inGrEDiEntEs 4 medias pechugas 8 rábanos (mejor si son picantes 1 manojo de cilantro 2 ajos Sal, pimienta 200 ml de vodka Aceite de oliva.
importante forma de comunicación.
PrEParación 1. Salpimentamos las pechugas y las dejamos en un envase donde vayamos a marinarlas. 2. A parte, en un vaso trituramos el marinado: vodka, rábanos, cilantro y ajos. Mezclamos con el pollo y dejamos marinar, entre 2 horas y 48 horas.
3. En el momento de cocinar la escurrimos y la hacemos a la plancha. Añadir un poco de cebolla. 4. Podemos acompañarlo de cualquier tipo de guarnición. En este caso de una ensalada de tomate y cebolla roja.
Ensalada griega con atún inGrEDiEntEs 3 tazas de lechuga romana, desinfectada y partida en tamaño bocado 2 latas de atún en agua ½ pimiento picado fino 4 cdas. de cebolla morada, picada finamente 10 aceitunas negras picadas 4 hojas de albahaca frescas 2 cdas. de aceite de oliva 1 cdita. de vinagre de vino tinto (se puede usar blanco o de manzana) 1 tomate, partido en cuñitas 50 gr. de queso Sal y pimienta
PrEParación 1. En un tazón se combina: atún, pimiento, cebolla, aceitunas, albahaca, aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta.
2. En los platos a servir se reparte la lechuga, encima se pone la ensalada, alrededor rebanadas de tomate y por último por encima de todo, el queso desmoronado.
3. Se puede usar una mezcla de lechugas. 4. También se puede usar atún en aceite, en ambos casos, escurrir bien el atún del líquido en el que vienen.
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CENTRO GINECOLÓGICO Y MANEJO INTEGRAL DE VIRUS PAPILOMA HUMANO HPV
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Desde tiempos inmemoriales los dientes blancos han sido considerados un icono de belleza y buena salud. De hecho ¿quién no quiere tener una sonrisa bonita? Pero en la actualidad, su importancia ha trascendido estos aspectos y se ha convertido en un trascendental elemento de nuestra apariencia en el intercambio social. Una dentadura bonita y blanca facilita sonreír más a menudo. Cuando los dientes son oscuros o amarillentos, la gente tiende a esconderlos tímidamente con la mano o reír con la boca cerrada, lo que en el lenguaje gestual significa una personalidad introvertida, apocada e, incluso, algo siniestra. Mostrar todos los dientes en momentos memorables transmite, en cambio, una actitud positiva ante la vida, un gesto de bienvenida a los acontecimientos que están por llegar, una muestra de abierta sinceridad por parte del rostro sonriente y afable, además de ser una señal clara de buena salud y cuidada higiene. Conseguir unos dientes blancos es uno de los más ansiados objetivos para tener una sonrisa atractiva, por lo que cada vez más los dentífricos blanqueantes se están abriendo un sólido camino en el mercado de productos de higiene bucal. arma de seducción Y es que ya sea para seducir o como tarjeta de presentación, una amplia sonrisa demuestra naturalidad, cercanía y buen humor.
Quizá sea por eso que el rasgo más remarcable de algunos de los grandes iconos de la belleza actual sean amplias, grandes y espectaculares sonrisas. Hablamos, ¡cómo no!, de Julia Roberts, Angelina Jolie y Tom Cruise. ¿Por qué se manchan u oscurecen los dientes? Hay multitud de factores que pueden influir a la hora de tener los dientes marrones o amarillentos. Todos sabemos que los oscurecen el vino, el tabaco, el café, el té y los colorantes, pero también lo hacen el estrés, el bruxismo (rechinar o apretar los dientes mientras se duerme) o el ejercicio físico (ya que nos hace a veces apretar las mandíbulas). Como consecuencia se producen grietas en el esmalte en las que se dibujan las manchas y a donde no alcanza el cepillado normal. El blanqueamiento dental es la práctica más difundida (70%) en las clínicas abiertas en la última década, y el principal requisito que exige un dentista es que el producto de blanqueamiento no produzca sensibilidad ni dañe la pieza dental. buenos hábitos Sin duda es imprescindible cepillarse los dientes a menudo. Como norma deberíamos hacerlo durante dos o tres minutos cada mañana y después de cada comida. De esta forma se podrían eliminar no solo los restos de alimentos que pueden dañar los dientes, sino también la placa bacteriana que se instala a lo largo de la vida y que provoca serios ata-
ques a las encías. Por esto, con un blanqueamiento dental, es posible lograr un aclaramiento significativo, es decir, los dientes no van a lucir “blancos” artificiales, sino que se van a ver mucho más claros, limpios, con un aspecto más juvenil y conservando sus tonalidades naturales. Otra opción maravillosa de corregir imperfecciones, ya sea dientes manchados o torcidos son las Carillas de porcelana, son también una gran forma de disimular alteraciones de tamaño. Al colocar la carilla en la superficie de los dientes, puede brindarse a los pacientes sonrisas de aspecto natural, pero más luminosas y alineadas garantizando unos resultados estéticos notables. Cada problema tiene gran variedad de métodos diferentes para ser tratado, cada persona puede necesitar una solución distinta, por lo que debes de informarte muy bien. Afortunadamente, con el blanqueamiento dental ya no tenemos que renunciar a la belleza como hacían las mujeres en la China Imperial, que teñían sus dientes de negro al enviudar.