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AMA B12
Beneficios
De los masajes sensuales
MARTES 28 DE DICIEMBRE DE 2010 La Hora, ECUADOR
° Facilitan la comunicación. Propician un ambiente de relax y °bienestar.
MINUTERO Consecuencias de vivir en pareja
muy conocido que tras °losEsembarazos las mujeres quedan con unos kilitos de más. Pero un estudio realizado en Australia destaca que aún las féminas que no tienen hijos engordan más. Las conclusiones de la investigación aseguran que tras 10 años de convivencia, una señora con un peso aproximado de 54 kilos ganará otros nueve si durante ese tiempo tiene un bebé y convive con su compañero. Pero si la mujer tiene pareja y no llega a ser madre el aumento podría ser de siete kilos en una década. A pesar de los resultados arrojados, los expertos aseguran que no hay ninguna razón para pensar que tener un compañero provoque modificaciones metabólicas, sino que son los comportamientos los que se modifican.
Mal de muchos
Ya sea en el colegio, en la °adolescencia, en la universidad o incluso en la madurez a la mayoría de personas les han roto el corazón debido a una ruptura o a que se enamoraron de alguien que nunca les correspondió. Una encuesta elaborada por la empresa española Parship asegura que ante una mala situación sentimental el 27,5% de la población se siente fatigado, sin energía y sin fuerzas para salir de la casa. La pérdida de apetito es también un síntoma común. El 20% de los encuestados afirman que han sentido disminución del interés por la comida.
Juguetes sexuales para la salud
El mundo de los artículos °eróticos está traspasando la línea del juego e involucrándose en un buen estilo de vida. Más allá de las sensaciones placenteras que pueden generar a sus usuarios, estos artículos para adultos tienen aplicaciones concretas para un bienestar físico y mental. Oscar Ferrani, experto asesor, indica que las ergonomías, el control eyaculatorio, el fortalecimiento del suelo pélvico y el correcto uso de aceites son temas específicos que hombres y mujeres deben tomar conciencia para mejorar o disfrutar aún más de su sexualidad, lo cual se traduce en una vida mucho más placentera.
° Ayudan a conocer mejor al otro. ° Erotizan toda la piel. Crean un ambiente propicio para las °relaciones sexuales. EL DATO
Disminuyen la ansiedad por el ren°dimiento sexual.
No olvide que la idea de un buen masaje es tranquilizar, relajar, estimular y mimar.
Puntos de presión Para mayor placer
° Los pezones. ° La parte profunda de la clavícula. ° El centro del esternón. ° Justo debajo del ombligo. En el límite superior central del vello °púbico. ACOMPAÑANTES. Es recomendable que mientras masajea también bese, lama, sople y palpe el cuerpo de su pareja.
° En la base de la columna vertebral.
Sensibilizar la piel es un arte Disfrute del placer del tacto en compañía de su pareja y ofrézcale otra dimensión de pasión. No hace falta ser un profesional para lanzarse al mundo de los masajes sensuales con su ‘media naranja’. En realidad sólo necesita de sus manos, un poquito de pericia y poner en práctica algunos trucos infalibles. No olvide que la relajación y la disposición a este tipo de ejercicios pueden favorecer considerablemente la relación. Y como las interrupciones son el primer enemigo de la privacidad y la sensualidad, antes de iniciar con estos ejercicios apague los celulares y desconecte los teléfonos. Prepare el ambiente
Recuerde que los masajes deben brindar placer para todos los sentidos, no únicamente el tacto. Así que antes de empezar encienda una barrita de incienso o velas aromáticas con olores tentadores como jazmín, rosa o violeta para que perfumen toda la habitación. La luz tenue y un poco de música con sonidos de la naturaleza (pájaros, olas, viento) ayudan a armonizar el lugar. Tenga en cuenta que el lugar debe ser cómodo para ambos, por eso se recomienda una camilla un poco alta. También es bueno cubrir la superficie que se eligió con una
manta o sábanas y disponer de una manta para cubrir a su ser querido una vez que el masaje ha finalizado, porque luego de la relajación la temperatura corporal baja. Dedicación y cariño
Cuando todo el preámbulo esté listo déjese llevar por el momento para poder estar receptivo a las sensaciones de su amado/a. Ayúdele a su pareja a desvestirse, quítele las prendas con suavidad hasta que quede totalmente desnudo/a. Para estar preparado y en igualdad de condiciones es bueno que también deje que hagan lo mismo con usted. Momento de empezar
Lo primero es frotarse las manos y aplicar un aceite aromático corporal. El masaje puede empezar pasando los dedos extendidos suavemente por la espalda y por puntos más indiscretos, que un profesional no tocaría, como la parte interna de los muslos. Una de estas sesiones puede combinar relajación y estimulación, incidiendo en zonas como los pies, cuya manipulación puede resultar muy gratificante y excitante a la vez.
COMODIDAD. No utilice una cama demasiado blanda. Puede hacerlo, incluso, en el piso y poner algunos cojines.
Paso a paso
como cremas. Esto, para que sus Tras atemperar todo el cuerpo manos se deslicen mejor y cree las siguientes caricias deben ser nuevas sensaciones. No olvide que la suavidad y la sutiles, con apenas leves roces con las yemas de los dedos, con estimulación son la clave para el éxito, así que puede utililo que se puede obtener zar las yemas de los dedos, un efecto cosquilleante. EL DATO las manos, las uñas, un Luego masajee con plumero, pétalos de flores, movimientos circulares e Todos estos insistentes, pero suaves, mimos pueden ir la flor completa, el pelo e incluso otras partes del en puntos como la nuca, acompañados de susurros erócuerpo como el vientre, el la espalda, los brazos, las ticos para su pecho o los pezones. piernas, el cuero cabellu- pareja. Cuando esté masajeando y la cara. Mientras lo hace observe las do pregúntese qué le gustaría reacciones de la otra persona, ya sentir a usted y cómo desearía que por sus expresiones puede que le tocaran y póngalo en prácsaber cuáles zonas le producen tica. Si quiere cambiar a una zona mayor placer, además de encon- que no esté a su alcance, pídale a al otro que cambie de postura y trar sus puntos más sensibles. continúe. No deje ninguna parte del cuerpo sin recorrer, pero es Algo de imaginación Para mejores resultados pue- mejor que la zona genital quede de utilizar algunas alternativas para el final.