Temas para conversar antes de vivir juntos
SALUD MARTES 23 DE ABRIL DE 2013 La Hora, ECUADOR
B13
AMA
Si va a compartir el resto de sus días con la persona que ama, asegúrese de ciertos detalles. ¿Decidieron vivir en pareja? ¡Esperen un momento! Antes de empezar a compartir casa y sustento tómense el tiempo de hablar sobre algunos temas que podrían
arruinar su relación. Dialoguen abiertamente, negocien y hagan acuerdos. A la larga, una buena conversación puede evitar que el amor se convierta en pesadilla.
Intimidad °Muy pocas parejas viven su sexualidad con la frecuencia y la intensidad que necesitan. Hablen sobre esto sin falsos pudores y sean tan específicos como
Laborar °El trabajo significa algo distinto para cada persona.
El tiempo y el esfuerzo que le dediquen van en función de lo que realizan. Suele ocurrir que al empezar a vivir juntos uno descubre que odia el trabajo del otro porque le ‘roba’ tiempo de convivencia. Planteen lo que están dispuestos a negociar y lo que no, sobre todo si pretenden tener hijos.
sea necesario. Definan gustos y disgustos, hablen del ritmo, el estilo, el modo e incluso del momento del día en el que se sientan más dispuestos. Una diferencia de horario puede resultar problemática.
Fiesta °Cuando se proyecta una vida de convivencia es necesario Tareas del hogar °Asumir que el otro debe cumplir con las labores designadas de acuerdo al sexo está bien si deciden replicar el modelo de pareja del siglo XIX. Actualmente,
es necesario discutir sobre las responsabilidades que cada uno desea asumir para mantener el orden y la limpieza de la casa. Establezcan tareas precisas equitativas. No dejen nada al azar, justamente por ahí se escapan algunos estereotipos del pasado.
Cuidado personal ° Dormir suficiente, comer sano, ejercitarse y estar dispuesto a tomar una terapia cuando sea necesario son aspectos indispensables para mantener la
armonía. Cuidarse mutuamente no es hacerse cargo del otro, sino apoyarlo en su rutina de salud y temas personales.
hacer algunos ajustes en los horarios de las salidas, así como en la cantidad de alcohol que consumen, si es que lo hacen. Pongan algunos parámetros: ¿Cuánto es suficiente y qué van a hacer si eso ocurre?
Problemas °Es probable que sepan la forma en que cada uno maneja
el conflicto. Si no, hagan un ejercicio de observación. ¿Aguantan hasta que explotan, prefieren evadirlo, se ponen a la defensiva o se victimizan? Saber cómo actúan ante una discusión les permite resolver problemas desde la empatía y, también, ayuda a evitar que reaccionen desde los esquemas inconscientes.
Intimidad al día Este es un segmento al cual usted puede enviarnos sus preguntas acerca de cualquier enfermedad, síntoma o molestia. Sus interrogantes serán contestadas por profesionales y saldrán publicadas los martes. Escríbanos a: intimidad@lahora.com.ec PREGUNTA: Llevaba aproxima- toy así un mes, ¿qué me acondamente 10 minutos haciendo seja hacer? (Anónimo) el amor con mi novia y me di RESPUESTA: Si no ha cedicuenta de que el preservativo do con tratamiento convenestaba al revés, por lo que paré cional, debe realizarse un para darle la vuelta. Quiero sa- examen bajo microscopia, ber si esto puede desencadenar que se conoce como peneoscopia o androscopia. en un embarazo. (Andrés) RESPUESTA: Si bien las probabilidades son míni- PREGUNTA: Tuve relaciones sexuales mientras esmas, constituye un factaba con la regla. Mi tor de riesgo, puesto que las secreciones genitales TOME NOTA pareja no se protegió. ¿Qué efectos puede masculinas pueden conBarzallo, causar esto, tanto en tener espermatozoides. Patricio ginecólogoel caso de él como en el Se recomienda el uso sexólogo mío? (Anaria) del preservativo de for- Teléfono: 0998328007 ma adecuada y durante E-mail: drbarza- RESPUESTA: Si son ciclos regulares en la todo el acto sexual. En llo@gmail.com Twitter: @ un caso como el suyo lo DRBARZALLO etapa menstrual no hay ovulación, por mejor es colocarse un lo que no se puede nuevo condón. producir una fecundación, PREGUNTA: Tengo un año de sin embargo, con el sangrado noviazgo con mi pareja y desde arrastra bacterias que se enque estamos juntos ella tiene cuentran en la vagina y eso sus periodos irregulares. En constituye un factor de riestres ocasiones se tomó la pasti- go para infecciones, especiallla del día después. ¿Puede ser mente de las vías urinarias. por ese motivo los retrasos? PREGUNTA: Cuando estoy en (Anónimo) RESPUESTA: La pastilla del la intimidad con alguna mujer día después no constituye un siento deseos de tener sexo, método regular de cuidado pero en el momento en el que natal y puede causar irre- voy a penetrar pierdo la erecgularidades del ciclo mens- ción. ¿Qué puedo hacer? (Anótrual. Debe, como recomen- nimo) dación, utilizar un método RESPUESTA: En su caso se recomienda una evaluación anticonceptivo permanente. integral, pues la pérdida de PREGUNTA: En el glande me erección puede deberse a salieron unos puntos rojos y causas psicológicas u orgácuando me lo lavo con agua me nicas, por lo que amerita un arden. Ya he ido varias veces al diagnóstico específico, para una recomendación o tramédico y me dice que es tamiento sustentado. por el calor. Pero ya es-