sALud lunes 11 dE NOviEMBrE dE 2013 la Hora, ECuAdOr
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Los arándanos y las uvas rojas para la salud mIRE cómo crear linkedIn en: www.lahora.com.ec
Redes sociales y sus usos CUIDADO. Tenga precaución con sus hijos si es que están dentro de la red.
Es posible encontrar trabajo, comunicarse con amigos que no ve hace años o impulsar su negocio.
Hace 18 años nació en Estados to para cualquier persona que Unidos ‘Classmates’ (que aún tenga una cuenta de correo existe), la que es considerada electrónico. como la primera red social, es decir, un espacio Lo bueno y lo malo virtual en el que uno o El Dato Según Calero, entre los varias personas combeneficios de tener una parten información den- Según el sitio de red social están: mayor tectro de un determinado tendencias rapidez en la comuninológicas FayerWayer, grupo, como lo afirma la cación sin importar las Facebook cuenta experta en informática con más 1.110 distancias, si alguien millones de Jesenia Calero. tiene un negocio podrá usuarios activos. Pero no fue hasta impulsarlo, establecer 2003 cuando se dio el relaciones (personales boom de las redes soo laborales), conseguir ciales con la aparición de Hi5 trabajo, entre otras. y MySpace. Un año más tarComo desventajas, la experde, Mark Zuckerberg creó a ta menciona: suplantación de Facebook, el cual al principio identidad, chantajes, informaestaba destinado para estu- ción falsa, falta en el control de diantes de la Universidad de datos, puede ser utilizada por Harvard, en EE.UU., sin em- criminales para conocer datos bargo actualmente está abier- de sus víctimas y más. (JG)
Uso
Redes sociales LinkedIn: Es una red que permite la °creación de un perfil profesional e incluir,
entre otros detalles, la experiencia laboral de quien lo creó.
Facebook: Es la red social más exitosa, °conocida y popular de Internet. Sirve
para conectar personas, descubrir y crear nuevas amistades, subir fotos y videos y compartir vínculos de páginas externas.
Los compuestos de estas frutas funcionan junto con la vitamina D y un gen específico para fomentar la función inmunitaria del cuerpo. Las uvas rojas y los arándanos podrían fortalecer a su sistema inmunitario, de acuerdo a las investigaciones realizadas sobre estos productos. Y es que contienen compuestos derivados de estilbeno, que funcionan junto con la vitamina D para aumentar la expresión del gen péptido de catelicidina antimicrobiana humana (CAMP, por su siglas en inglés), que tiene que ver con la función inmunitaria. Los compuestos de estilbeno incluyen al resveratrol en las uvas rojas y al pteroestilbeno en los arándanos. Investigaciones confirman su aporte
“De un estudio de cientos de compuestos, sólo resaltaron estos dos”, apuntó en un comunicado de prensa de la Universidad Estatal de Oregón, Adrian Gombart, investigador principal del Instituto Linus Pauling. “Su sinergia con la vitamina D para aumentar la expresión del gen CAMP era significativa e
interesante”, aseguró Gombart, profesor asociado del Colegio de ciencias de la Universidad. Sin embargo, Gombart y sus colegas anotaron que estos hallazgos se hicieron en cultivos celulares en un laboratorio y que no prueban que comer arándanos y uvas rojas mejoraría la función inmunitaria de una persona. Publicación del estudio
Los resultados de la investigación aparecen en la edición del 17 de septiembre de la revista Molecular Nutrition and Food Research. Se ha mostrado que el gen CAMP desempeña un rol crucial en el sistema inmunitario innato, la primera línea de defensa del organismo que le otorga la capacidad de combatir las infecciones bacterianas. La respuesta es particularmente crucial a medida que muchos antibióticos se vuelven menos efectivos. Análisis anteriores han encontrado una firme asociación entre unos niveles adecuados de vitamina D y la función del gen CAMP. Este nuevo estudio sugiere que otros compuestos también podrían desempeñar un papel. (HealthDay)
Su objetivo es publicar, compar°tirTwitter: e intercambiar información mediante breves comentarios en formato de texto, con un máximo de 140 caracteres.
+: Se puede para crear redes °deGoogle amigos y organizarlos en los llamados
círculos. Posibilita subir contenido para compartirlos de forma sencilla. Se facilita la publicación de artículos en dicha red mediante el botón +1 que ya aparece en varias páginas de Internet y en la barra de Google.
Pinterest: Es un sitio para compartir, °encontrar y organizar colecciones de
imágenes o videos. Funciona como una especie de un enorme tablón digital, donde pega imágenes y vídeos.
BENEFICIOS. Las bondades del arándano hacen que sea considerado como la ‘súper fruta’ del siglo 21’.
Centro de la ciudad local comercial 2.000M2 con bodegas, oficinas y parqueadero. Todo o por partes en la av. Tsachila Infs.: 0991 986 895
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