El protector solar es de uso diario La piel debe ser cuidada con cremas que eviten daños, envejecimiento y cáncer.
Sin tomar en cuenta que sea invierno o verano, que se trabaje en oficina o al aire libre, es importante usar el protector solar todos los días porque las radiaciones solares estarán siempre presentes y listas para afectar la piel. La dermatóloga Cinthya Castillo manifiesta que el CONOZCA. El filtro solar es una sustancia que absorbe, refleja o dispersa la hecho de permanecer por energía luminosa. varias horas en una oficina no quiere decir que las per- y UVA) provocan daños en la sonas estén protegidas de piel, unos a nivel superficial, los efectos del sol. Los tele- ocasionando el bronceado, pero visores, computadoras, ce- también eritemas y cáncer, así lulares, luz blanca, emiten como perjuicios en la capa más radiación UVA y ante profunda conocida como esa situación también dermis, que produce enhay que utilizar dicho EL DATO vejecimiento y foto enveproducto. De igual forjecimiento. ma, es necesario su uso Cada año se diagnostican dos cuando los días están millones de per- Cuidados indispensables con cán‘apagados’ porque las sonas El protector solar es el cer de piel en el nubes bloquean la ra- mundo, según la factor fundamental, pero diación solo en un 15 %. OMS. para saber cuál debe usar, USO. La aplicación diaria del protecLa aplicación del puede hacer una sencilla tor solar, aun cuando no haya sol, es protector 30 minutos prueba en casa, denomi- importante. antes de salir de casa y una nada dosis eritematosa mínima. reaplicación cada tres o cua- “Consiste en exponerse al sol sin la radiación, y los físicos, que retro horas es la recomenda- protector y tomar el tiempo en flejan los rayos con una longitud ción que frecuentemente dan que la piel demora en enrojecer- de onda como si se tratase de un los médicos especialistas. espejo. Los factores resistentes se”, indica Castillo. Si esto se da en cinco minutos al agua soportan dos inmersioy el individuo usa regularmente nes de 20 minutos en piscinas Los efectos del sol Contiene radiación ultra- un protector con factor 30, de- y los que son a prueba de agua violeta de espectro invisible berá multiplicar 5x30 = 60, ese resisten cuatro inmersiones de para el ojo humano y tiene resultado son los minutos que 20 minutos. Terminados estos efectos positivos, pero tam- estaría protegido, al término del tiempos, hay que volver a aplicar cual deberá reaplicarse el pro- la protección. bién negativos. Además, la especialista reLa experta menciona que ducto. Si el factor es más alto, la luz solar es buena para una más tiempo estará controlado comienda no solo proteger las mejor absorción de la vitami- de las afectaciones del sol. “Todo áreas expuestas como cara, mana D, favorece una buena cir- dependerá de las personas y del nos, brazos, cuello…, sino todo el culación, estimula la síntesis color de su piel para hacer este cuerpo, tomando en cuenta que la radiación solar se refleja en el de los neurotrasmisores, que cálculo”, asegura. Hay varios tipos de filtro so- piso, pasto y más superficies con son responsables del buen estado anímico, pero esta luz lar: los químicos, que absorben las que se tiene contacto. (CM) debe ser aprovechada en las primeras horas de la mañana, preferiblemente antes de las 11:00, señala. Es negativa y con daños La dermatóloga Cinthya Castillo cuenta de la existencia de filtros solares orales severos cuando hay una exque protegen por alrededor de 8 horas, pero que debe ser complementado por los posición excesiva, tomando geles o cremas más gorros, sombrillas y gafas. en cuenta que los tres tiEste producto puede ser usado por todas las personas, ya que no tiene contrapos de radiación (UV, UVB indicaciones, funciona como un foto inmuno protector, tiene betacarotenos que
Protectores orales °
Consejos
ayudan al bronceado, ayuda a proteger mejor la piel y tiene efecto antioxidante. Una toma de 30 minutos antes de exponerse al sol es la recomendación.
Para la vida diaria
veces necesarias. ° Además del protector solar, use gorra, gafas con protección Uv y consuma líquido suficiente.
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No se exponga al sol de 11:00 a °16:00. ° Aplíquese el filtro solar 30 minutos antes de salir de casa y reaplicarse las
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SALUD MIÉRCOLES 06 DE AGOSTO DE 2014 La Hora, ECUADOR
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Exámenes gratuitos de próstata en el país Durante todo agosto, la Sociedad una vez por año, principalmente los hombres a partir Ecuatoriana de Urología de los 40 años, ya que la celebrará el ‘Mes de la EL DATO probabilidad de tener proSalud Prostática’. La ciublemas en la próstata se dadanía puede realizarse estima que incrementa con edad. A chequeos prostáticos gra- Se Ecuador 49 de través de estos chequeos tuitos en varios hospitales cada 100.000 se se puede detectar cualy centros de salud a nivel habitantes ven afectados nacional. Esta iniciativa se por esta enfer- quier tipo de enfermedad medad. de manera temprana y desarrolla desde el 2009. mejorar o salvar la vida de Sobre los cuidados quien presenta estos proEL DATO blemas. La próstata es una glándula reproductiva mas- Ecuador está en culina que produce el lí- el puesto 32 en Señales de alerta quido que transporta los Latinoamérica Si usted presenta dificulcon mayor porespermatozoides duran- centaje de tad para empezar a orinar, pacientes con te la eyaculación. Dicha cáncer de prós- goteo después de orinar, glándula rodea la uretra. tata. sensación de no haber En ciertos casos, se puevaciado la vejiga por comde llegar a producir un TOME NOTA pleto o se despierta en la agrandamiento de esta, noche con la necesidad hecho que podría oprimir Contactos: de orinar, son signos para la uretra y ocasionar pro- Los interesados que se realice un chequeo chequeos blemas urinarios y vesica- para gratuitos deben y el especialista determine les, entre otras dolencias, sacar una cita al el tratamiento. esto es lo que se conoce 1800-800-801. Como toda enfermedad Los cupos son como Hiperplasia Prostá- limitados. que no es tratada a tiemtica Benigna. po, puede traer conseA pesar de que las caucuencias mayores como el sas exactas de los problemas cáncer de próstata, una enfermeprostáticos son desconocidas, dad que afecta rápidamente las como prevención, los especia- funciones vitales y puede llevar, listas recomiendan realizar che- a quien la posee, a una muerte a queos prostáticos por lo menos mediano o largo plazo. (PT)
PREVENCIÓN. La próstata debe estar siempre bien controlada.
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