Działanie masażu centryfugalnego polega między innymi na podniesieniu temperatury tkanek, przyspieszeniu procesu wytwarzania mazi stawowej, przyspieszeniu procesu gojenia po kontuzjach (działanie regeneracyjne), rozluźnienie tkanek okołostawowych. Tradycyjna medycyna chińska (TMC) Aby jak najlepiej zrozumieć i wykorzystać tradycyjną medycynę chińską, należy zapoznać się z jej podstawowymi zagadnieniami, do których należą: energia Qi, meridiany, punkty chińskie i recepta punktowa. Energia Qi według TMC jest siłą życiową – rodzajem energii, która krąży w każdym organiźmie żywym. Krążenie tej energii ma charakter ciągły i odbywa się ustalonymi szlakami zwanymi meridianami. Cykl krążenia trwa całą dobę i rozpoczyna się od serca i również do serca wraca. Wszelkie procesy, stany i zdrowie są rozpatrywane na podstawie braku, nadmiaru lub równowagi energii Qi [4]. Meridiany, to szlaki przepływu energii Qi, które biegną wzdłuż ciała. Szlaki te posiadają punkty znane jako: punkty chińskie, akupunktury lub biologicznie aktywne. Meridiany są oznaczone cyframi rzymskimi (a ich punkty – arabskimi). Prawie wszystkie meridiany zaczynają się lub kończą na palcach rąk i stóp (z wyjątkiem meridianu nerki, który zaczyna się na podeszwowej części stopy) [4]. Wyróżnia się 12 meridianów głównych i 2 dodatkowe: I Meridian płuc (P) II Meridian jelita grubego (JG) III Meridian żołądka (Ż) IV Meridian śledziony trzustki (ŚT) V Meridian serca (S) VI Meridian jelita cienkiego (JC) VII Meridian pęcherza moczowego (PM) VIII Meridian nerki (N) IX Meridian osierdzia (O) X Meridian potrójnego ogrzewacza (PO) XI Meridian pęcherzyka żółciowego(PŻ) XII Meridian wątroby (W) Meridiany dodatkowe główne: XIII Główny regulator tylny (GRT) XIV Główny regulator przedni (GRP) [4]. Na ryc. 4 podano przebieg meridianu płuc.
Ryc.4. Przebieg meridianu płuc [5]
46
KWSPZ biuletyn wiosna promocji zdrowia_3.indd 46
„Wiosna promocji zdrowia”
1/12/14 11:58 AM