Časopis Kvalitní ŽIVOT duben + květen 2018

UŽIJTE SI HO!

Kvalitní ŽIVOT VYCHÁZÍ V ČESKÉ A SLOVENSKÉ REPUBLICE

49 Kč | 2,20 €

DUBEN — KVĚTEN 2018

Hieronymus Bosch OŽIVENÉ VIDĚNÍ Vliv rituálu NA AURU

Krása exotických

OSOBNOST

ORCHIDEJÍ

IRIS bílá sibiřská šamanka

Za romantikou ČESKÉHO RÁJE

Alathea: Nejraději ze všech má člověka rádo jeho dítě!

ISSN 23364033

Energie potravin dle jin a jang DÁREK K Automatické písmo: 2018 – ženský princip pro předplatitele

Jarní houby pro detoxikaci

RAW ENERGY TYČINKA

12. VELETRH PRO PLNOHODNOTNÝ AKTIVNÍ ŽIVOT

www.aktiv55plus.cz

OFICIÁLNÍ VOZY

12.–15. 4. 2018 AKTIV+_18_210x148.indd 1

18.01.18 12:25

editorial Milí čtenáři a přátelé!

Máme tady jaro. Nejen ve vzduchu, ale také astronomické. Astronomové vypočetli počátek jara v letošním roce na 20. března v 17 hodin a 15 minut. A právě o jarní rovnodennosti bylo možné pozorovat „sluneční tanec“ v Českém ráji, o kterém se dočtete v článku Za romantikou Českého ráje. S jarem souvisejí i další články, jako Magický svět orchidejí, Jarní houby v rámci detoxikace nebo Projekt: čištění vodních toků a bazénů pomocí pyramidální energie. Pokud jste příznivci umění a především milovníci Hieronyma Bosche, tak jako já, tak vás jistě potěší článek o něm a pozvánka na aktuální výstavu v Praze BOSCH. Oživené vidění.

Pro milovníky rituálů a věcí mezi nebem a zemí bude v rámci seriálu Představujeme osobnosti rozhovor s IRIS – mongolskou šamankou a následně i experiment pana Mi-

lana Gelnara s měřením AURY po rituálu. Změnu myšlení nebo jarní úklid v hlavě pomohou odstartovat články ALATHEA: z knihy Cestou ke štěstí nebo Natálka: Síla a moc slova. K zamyšlení nás vyzve Džuli sloupek o přepólování a vlivu Slunce na povahu. A pro naše fyzické tělo doporučujeme přečíst Energii potravin dle jin a jang od rodiny Kyselovic (kam posíláme gratulace k nové posile do týmu Žofii. ) a také články o zdraví – stopové prvky a důležitost správného SPÁNKU. Mějte krásně rozkvetlé a voňavé jarní dny, ať se vám dobře spí. A veselé VELIKONOCE! S láskou

akce, zajímavosti, události Veletrh Holiday World, Praha,

Biofach und Vivaness, Norimberk

15. – 18. 2. 2018, více na str. 43

14. – 17. 2. 2018

Konference Stavby z přírodních materiálů, 9. – 11. 3. 2018

■

■

AKCE – kde najdete Kvalitní ŽIVOT: ■

Veletrh AKTIV 55+, 12. – 15. 4.

2018, Praha-Letňany

Astrovíkend 21. – 22. 4. 2018, Brno

Moringa Trip TENERIFE 23. – 30. 4.

2018, Tenerife

Další číslo časopisu – červen + červenec – vychází 1. 6. 2018 MÁTE RADĚJI ELEKTRONICKÉ ČTENÍ?

E-SHOP

Nacházíte se mimo území ČR? Máte problémy s poštovním doručováním? Ideální variantou pro vás je objednat si elektronické předplatné časopisu! Je to levnější, skladnější a rychle dostupné. Časopis pro Kvalitní ŽIVOT je dostupný i v on-line verzi! Připravili jsme pro vás elektronickou verzi časopisu dostupnou na našich stránkách www.kvalitnizivot.com – ke stažení v pdf verzi nebo na ALZA MEDIA www.alza.cz nebo www.alza.sk.

Zde si můžete zakoupit jak aktuální číslo, tak i čísla archivní.

Všechna tištěná čísla časopisu i archivní si můžete zakoupit také v našem e-shopu na www.kvalitnizivot.com

Zapojte se do tvorby Časopisu pro Kvalitní ŽIVOT! Víte o zajímavé akci, kterou bychom měli navštívit? Znáte užitečný produkt nebo službu, o které bychom měli vědět?

Napište nám: redakce@casopiskvalitnizivot.cz. Do předmětu uveďte NÁMĚT.

Časopis pro Kvalitní ŽIVOT je na Facebooku Najdete nás pod názvem Časopis pro Kvalitní ŽIVOT.

Časopis pro Kvalitní ŽIVOT fotí fotoaparátem NIKON

D U B E N — KV Ě T E N 201 8

| 3

obsah 5 POZVÁNKA NA VÝSTAVU: Bosch. Oživené vidění 6 UMĚNÍ: Hieronymus Bosch 8 PŘEDSTAVUJEME OSOBNOSTI: IRIS – bílá sibiřská šamanka a její rituály 12 EXPERIMENT: Jak rituály IRIS ovlivňují auru?

8

14 Věra Alathea Hešíková: z knihy Cestou ke štěstí: Pamatujte si, že nejraději ze všech má člověka rádo jeho dítě!

16 PŘÍRODA: Magický Svět orchidejí 17 LÉČIVÉ ROSTLINY: Bělotrn + bakopa + javor + jinan + šalvěj – pro posílení nervové soustavy 18 OSOBNÍ ROZVOJ: Síla a moc slova 20 AUTOMATICKÉ PÍSMO – poselství od Kateřiny Mareškové: Ženský princip

16

22 STRAVOVÁNÍ: Pět pohledů na zdravé jídlo – 1. Energie potravin

22

26 TERAPIE: Medicinální houby – 5. díl: Jarní houby a jejich význam pro detoxikaci a výživu 28 ZÁŽITKY Z CEST: Za romantikou Českého ráje 30 Astrologická předpověď na duben a květen

26

31 PYRAMIDY: Projekt: Nutná regenerace vod České republiky 32 ZDRAVÍ: Světový den spánku a poruchy biologického rytmu

28

34 ZDRAVÍ: Co je zdraví? 2. díl: Stopové prvky a jejich funkce v našem organismu 38 DŽULI SLOUPEK: Prepólovanie zemských pólov už začalo. Slnko vplýva na charakter povahy vznikajúceho dieťaťa.

38

43 FOTOREPORTÁŽ Časopis pro Kvalitní ŽIVOT Ročník V | DUBEN – KVĚTEN 2018 Vydává: Kvalitní život.com, s.r.o., Mirešická 358, 252 25 Jinočany, IČ:01551884, DIČ:CZ01551884. Evidence: MK ČR E 21631. ISSN 2336-4033. Šéfredaktor: Ing. Renata Steinmetzová, kontakt: redakce@casopiskvalitnizivot.cz, telefon: +420 730 678 368. Inzerce: inzerce@casopiskvalitnizivot.cz. Předplatné: predplatne@casopiskvalitnizivot.cz, telefon na inzerci a předplatné: +420 730 678 368. Web: www.casopiskvalitnizivot.cz. Distribuce pro ČR: rozšiřuje společnost PNS a.s., distribuce pro SR: MEDIAPRINT-KAPA PRESSEGROSSO, a. s.

Předplatné pro ČR: SEND Předplatné, spol. s r.o., předplatné pro SR: MAGNET PRESS SLOVAKIA, s.r.o. Za obsah příspěvků odpovídají autoři. Nevyžádané podklady se nevracejí. Vydavatel neodpovídá za věcný obsah inzerátů. Vydavatel si vyhrazuje právo bez udání důvodu nepřijmout inzerci. Vydavatel nenese zodpovědnost za možné následky nesprávného použití uveřejněných léčebných návodů a receptů. Bez svolení vydavatele nelze obsah časopisu rozšiřovat. Autoři berou na vědomí, že uveřejněné texty a fotografie může vydavatel bez jejich souhlasu použít pro další účely společnosti Kvalitní ŽIVOT.com s.r.o. Titulní foto: Ing. Renata Steinmetzová

4 |

Kvalitní ŽIVOT

p o z v á n k a

n a

v ý s t a v u

Bosch. Oživené vidění od 19. ledna do 5. května 2018 | Výstaviště Praha Holešovice ■ TEXT: BOSCHALIVE.COM, REDAKCE | FOTO: BOSCHALIVE.COM, REDAKCE, INTERNET

D U B E N — KV ĚT E N 201 8

| 5

u m ě n í

BOSCH V EVROPĚ Rok 2016 byl v Evropě vyhlášen rokem Hieronyma Bosche na počest jednoho z nejzáhadnějších malířů v dějinách západního umění. Hieronymus Bosch opustil tento svět před 500 lety v srpnu 1516. Za tímto účelem byly v rodném městě umělce Herotegenboschi (Nizozemsko), v Madridu, Benátkách a jiných Evropských městech pořádány velkorysé výstavy s jeho obrazy a s díly jiných moderních umělců, inspirovaných neodhalenými symboly a záhadami výtvarných děl významných umělců severní renesance.

↑ příšera s ptačí hlavou – detail ze Zahrady pozemských rozkoší

6 |

Kvalitní ŽIVOT

Multimediální výstava „Bosch. Oživené vidění“ byla s velkým úspěchem uspořádána v Berlíně mezi lety 2016 a 2017.

Doba konání výstavy byla na žádost obyvatelů a návštěvníků města dvakrát prodloužena.

V Praze máte do 5. května možnost shlédnout první multimediální výstavu v České republice. „PROFESOR NOČNÍCH MŮR“ „Obdivuhodné a zvláštní fantazie … spíš nepříjemné než strašlivé“, takhle Boschovy kresby posuzoval jiný Holanďan Karel van Mandel, jenž byl současníkem umělce a autorem „Knihy o malířích“. Podivné, nepochopitelné, děsivé – s těmito přívlastky se nejčastěji setkáte při popisování výtvarných děl Bosche. Všechny pověry a obavy, které trápily středověké lidi, byly vyjádřeny v jeho dílech. Ne bezdůvodně se obraz „Zahrada pozemských rozkoší“, znázorňující lidskou rasu uvězněnou v pasti hříchu a sání v duchu věku, stal symbolem středověku.

DĚDICTVÍ Boschovi se připisuje asi 30 uměleckých děl, ale pouze sedm z nich je jím podepsaných. Žádnému ze svých obrazů neudělil Bosch název. Všechny názvy obrazů byly později přiděleny badateli jeho děl. Ještě méně je známo o jeho životě – pocházel z malířské rodiny, výhodně se oženil, neměl žádné dětí, byl

členem náboženského bratrství Panny Marie. Kdo je vlastně Hieronymus Bosch? Někteří ho nazývají surrealistou a také „Čestným profesorem nočních můr“. Jiní tvrdí, že v jeho dílech jsou zašifrovány záhady alchymistů, astrologů a čarodějů té doby. Třetí považují umělce za heretika, přívržence zakázaných sekt, i když je dobře známo, že Bosch byl velmi nábožensky založeným člověkem.

VÝSTAVA NA VÝSTAVIŠTI PRAHA HOLEŠOVICE V prostorách výstavy „Bosch. Oživené vidění“ se pořadatelé snažili shromáždit veškeré existující informace o Boschově životě a jeho dílech, včetně nejfantastičtějších verzí. Multimediální část je opravdovým karnevalem příšerných a zároveň atraktivních postav malíře.

Můžeme donekonečna pozorovat ten fantasmagorický svět slizkých plazů, břichatých příšer, ryb s lidskýma nohama, lidí se sudy místo břicha a stvoření ve tvaru pavouků. „Vědomí obklopené psychickými silami, které ho chrání a nesou, ohrožují ho nebo klamou, to je pradávná zkušenost lidstva. Tato zkušenost se projektovala do archetypu dítěte vyjadřujícího lidskou celost. ‚Dítě‘ je to, co je opuštěno a vydáno napospas a zároveň božsky mocné; nepatrný, pochybný počátek a triumfální konec.“ (C. G. Jung)

u m ě n í Byl Hieronymus Bosch členem tajné sekty?

↑ kolem 1450–1516

B

osch často ve svých dílech varuje hříšníky před hrůzami, jež očekávají do jednoho všechny, kdo ztratili víru v Boha. Mezi jeho oblíbené alegorie patřilo peklo, nebe a žádostivost. Věřil, že každý člověk má povinnnost zvolit mezi dvěma možnostmi, představovanými nebem a peklem.

Bosch skvěle využíval symboliku celé řady rostlin a plodů, aby svým námětům propůjčil sexuální podtón.

V Boschových obrazech jsou zakomponovány další ezoterické symboly, které se připisují spojení s alchymistickou a astrologickou tradicí, tarotem či čarodějnictvím. Neví se přesně, zda Bosch uváděl v život tajnou řeč skrytého duchovního řádu pomocí symbolů v obrazech nebo zda se jed-

Někteří historici se domnívají, že Hieronymus Bosch mohl být stoupencem sekty Katarů nebo Adamitů. Kataři byli heretickým hnutím nazývani také Albigenší podle města Albi v Lanuedocu v jižní Francii, kde bylo jedno z jejich hlavních center. Navíc řecké katharos znamená čistý (katarze = očištění), kdežto albus znamená latinsky bílý. Kataři svou nauku odvozovali od přímého učení Ježíšových žáků – esejců. Odmítali starý zákon, manželství a konzumaci čehokoliv, co bylo výsledkem sexuálního aktu. Katarové byli askety a vyznávali dualismus duše a těla. Vyjímku v zákazu konzumace nejrůznějších potravin jako maso a vejce tvořily ryby – „pocházející z vody samé“, nestvořené sexuálním aktem, tedy neposkvrněné. Ryby jsou prastarým symbolem ranného křesťanství a na malbách Hieronyma Bosche se vyskytují v hojném množství.

Dokonalí museli žít v celibátu a jakýkoli drobný hřích měl stejnou hodnotu jako největší provinění a znamenalo ztrátu dokonalosti. Bosch byl ve své tvorbě fascinován pokušením světců (především sv. Antonína). Roku 1179 církev Katary vyobcovala a odsoudila (odmítali se ženit, platit daně, kritizovali církev za zneužívání bohatství atd.) Papež Innocence III. vyhlásil v letech 1208-1229 křížovou výpravu proti Abilgenským na území jižní Francie. Odtud se však mezitím stihlo hnutí rozšířit do Španělska a do Flander, kde se o 200 let později narodil Hieronymus Bosch. Slovo katar se přes německé katzer dostalo do češtiny jako „kacíř“.

Kořeny katarství sahají až k manicheismu, jakési perské syntéze ranného křesťanství, zoroastrismu a buddhismu. I sám sv. Augustin byl deset let jeho stoupencem.

nalo spontánní výplody Boschovy imaginace. Jisté symboliky byly již odhaleny, ale mnoho z nich zůstává stále utajeno. Někteří badatelé jeho díla se snaží o analýzu z pohledu hlubinné jungiánské či freudovské psychologie. Objevují se také názory, že Bosch tvořil svá díla pod nějakým vlivem buď tehdejších psychotropních látek či v rámci změněného stavu vědomí, kde se mu tyto vize objevovaly a on je přenášel na plátno.

Mnoho jeho obrazů je takřka heretických, kdy se pouští do kritiky mnichů a církve, nebe i peklo zaplňuje fantaskními démony a obludami, v jeho díle je přítomna silná mystická symbolika, a přesto se stane objektem zbožňování pro španělského krále Filipa II., Habsburka, nejkatoličtějšího to rodu Evropy. A to do té míry, že José de Siguenza, který po králově smrti vytváří inventář jeho sbírky, cítí jakousi potřebu ve svých spisech ‚omlouvat‘ královu podivnou zálibu v tomto ‚obskurním malíři‘.

■ Pokušení svatého Antonína Muzeum umění, Lisabon ■ Klanění tří králů Museo del Prado, Madrid ■ Nesení kříže Kunsthistorische Museum, Vídeň Každopádně tvorba Bosche je zcela výjimečná a naprosto originální, proto inspirovala mnoho dalších umělců, především vlámského malíře Pietera Brueghela staršího.

A nepřestává nadále udivovat a uchvacovat další generace nejen milovníků umění. Pokud vás jeho tvorba také okouzlila, nenechte si ujít tuto pražskou výstavu, případně doporučuji madridské museum Prado, kde naleznete ty největší skvosty.

C. G. Jung Hieronyma Bosche označil za „mistra nestvůrnosti a objevitele nevědomého“. ■ Použité zdroje: BOSING, Walter: Malířské dílo BOSCH. Taschen, REMBERT, Virginia: Hieronymus Bosch. Slovart, http://ografologii. blogspot.cz, wikipedie

↓ detail z triptychu Fůra sena s pověstnou flétnou

NEJZNÁMĚJŠÍ OBRAZY ■ Zahrada pozemských rozkoší Museo del Prado, Madrid ■ Sedm smrtelných hříchů Museo del Prado, Madrid ■ Fůra sena Museo del Prado, Madrid ■ Loď bláznů Musés du Louvre, Paříž D U B E N — KV Ě T E N 201 8

| 7

o s o b n o s t i

PŘEDSTAVUJEME OSOBNOSTI…

IRIS – bílá sibiřská šamanka a její rituály Iris celým jménem Erdenechimeg Turečková Palaanová. Erdenechimeg (čti erdenečemeg = briliant). „Můj dědeček byl největší šaman, jasnovidec, čaroděj a léčitel na Sibiři. Byl vyhlášený po celém Bajkalu. Já jsem však vyrostla hlavně v Mongolsku, kam jsme se celá rodina přestěhovali s tatínkem. Jel tam za prací, on byl učitel,“ říká IRIS sibiřská či mongolská šamanka.

■ TEXT A OTÁZKY: RENATA STEINMETZOVÁ | ODPOVĚDI: IRIS | FOTO: RENATA STEINMETZOVÁ, IRIS A jak ses ocitla v České republice?

„Našel si mě tam můj první manžel, který tam byl na montáži“, vysvětluje.

Iris mluví velmi dobře česky, protože již přes 30 let žije v ČR. Nejprve v Kroměříži, Brně a teď hlavně v Praze. V České republice se také narodily její, teď už dospělé, tři děti.

Jak ses dostala k šamanství, léčení a „práci“ s duchy?

Zvláštní schopnosti jsem měla již jako dítě, já nejvíce ze tří sourozenců.

Byla jsem takový divný děcko. Vzpomínám si, že sestra šla s kamarádkou

8 |

Kvalitní ŽIVOT

k ní domů, já jsem tam nechtěla jít, ale když se vrátily, tak jsem jim popsala, jak to u nich doma přesně vypadá. Sestra mi nevěřila, že jsem tam nikdy nebyla. Největší šamanské schopnosti mám ovšem až posledních 5 let.

To se mi stala taková věc, že jsem šla a najednou se mi podlomila kolena, měsíc jsem měla horečku a nemohla jsem chodit. Strávila jsem půl roku v nemocnici, kde si se mnou nevěděli rady, nikdo nevěděl, co mi je. Pak se mi zdál sen, kde ke mně přišel můj dědeček, který zemřel před tím, než jsem se narodila, a řekl mi, vnučko, budeš dělat moji práci.

Měla jsem převzít velké šamanství po něm, a že je prý třeba, abych začala hned dělat rituály.

o s o b n o s t i

Říkala jsem mu, ale jak to mám dělat, když se pořádně nemůžu hýbat. A on mi sdělil, že už musím začít čarovat, že mě syn podrží. Ale jestli toto dědictví nepřijmu, tak už se nebudu hýbat, budu nemocná. Tak jsem to přijala a věděla jsem, že druhý den podepíšu reverz, aby mě pustili z nemocnice. Pak po této iniciaci jsem 2 měsíce otravovala lidi, viděla jsem je jako pod rentgenem. Třeba na zastávce autobusu jsem lidem říkala, promiňte, máte tu a tu nemoc. A lidi se na mě dívali jako na blázna.

Od mého narození bylo jasné, že budu v něčem jiná, rodila jsem se mamince 7 dní, na svět jsem přišla až 8. den ráno. Odmala mívám různé vize a představy, například když někoho vidím, hned mi tam naskočí nějaké vize, jako třeba u prezidentů. Poprvé, když jsem viděla Václava Havla v Brně, hned mi tam naskočilo, že bude prezidentem,

pak to bylo stejné s Václavem Klausem a také 2× se Zemanem (to mohu potvrdit, neboť rozhovor vznikal těsně před prezidentskou volbou na toto téma, pozn. redakce). A tak to probíhá neustále, byla jsem u kamarádky na svatbě a viděla jsem, že její manžel má velmi krátký život, jenom 3–5 měsíců. Tak jsem jim říkala, aby si nechal udělat rituál na prodloužení života. On tomu nevěřil a opravdu do půl roku umřel.

Nebo manžel kamarádky si chtěl koupit rychlé sportovní auto BMW modré barvy za 850 000 korun, já jsem mu řekla, ať ho nekupuje, že by v něm havaroval.

Ať počká a do 3 měsíců přijde auto světlé barvy za 600 000 a v tom se mu nic nestane. Do 3 měsíců měli auto světlé barvy.

A jak to funguje v praxi? Když za tebou někdo přijde s problémem a chce udělat rituál? Přijmeš každého a není

to v souladu s vyšším záměrem, když lidem takto pomáháš?

Na začátku potřebuji znát jméno, příjmení a datum narození toho člověka, kterému se má dělat rituál nebo léčení.

Já se musím zeptat NEBES, zda lze tomu člověku pomoct, léčit ho nebo mu prodloužit život. Toto lze udělat rovnou telefonem na dálku, aby člověk nejezdil zbytečně. Pokud dostanu povolení od NEBES, lze rituály udělat. Samozřejmě, že se mi také stalo, že nebylo dovoleno některým lidem pomoci.

A co je třeba k rituálu, nějaké speciální pomůcky?

Je třeba, aby si člověk donesl mléko, placatku vodky, něco dobrého k snědku, tričko nebo šálu, 7 čajových svíček a 7 štamprdlí. Někdy je ještě řečena barva látky. Obřad probíhá ve dvou fázích, nejprve se člověk zbavuje toho zlého – na tento rituál si IRIS obléká speciální šamanský oděv s pokrývkou hlavy, různě barevný vyzdobený střapci, proužky látky, plíšky a cinkajícími ozdobami (tento šamanský oděv si nechala IRIS ušít v Mongolsku a byl hotový za jeden den, musí ho šít speciální krejčí/ švadlena, která tomu rozumí a šije pouze tyto šamanské oděvy) a „ochranné pomůcky“ ve formě amuletů, přívěsky, ochranné zrcadlo ze stříbra, srdíčka, náramky,…. apod. Při obřadu se využívá přinesených věcí, Iris při tom něco zpívá (možná v mongolštině, možná tajným šamanským jazykem), hraje zvláštní hudba, postupuje se podle pokynů. Pak D U B E N — KV Ě T E N 201 8

| 9

o s o b n o s t i

následuje druhá fáze, kdy se Iris převlékne do jiného barevného oděvu s pokrývkou hlavy a přijímá se to dobré, kvůli čemu se obřad dělá.

Jednou až dvakrát ročně jezdí Iris do Mongolska, jednak navštívit rodinu a pak se účastnit šamanských setkání v Gobi určených pouze pro velké šamany (viz foto na str. 11). Na tomto srazu šamanů se bubnuje, zvoní zvonky, povídá.

Největší šamani jsou prý ze Sibiře.

Iris nikdo neučil, jak má léčit. A málokdy se najde šaman, který má tolik schopností, jako měl dědeček Iris – šaman, jasnovidec, léčitel a čaroděj. Iris

po něm zdědila také tyto schopnosti.

Jak říká: „Všechno přišlo samo. Už jsem hodně lidí vyléčila, hodně dobrá jsem na mrtvice. Cítím hned na svém těle, kde má člověk bolesti.“ „Když jsem třeba viděla ve Zlíně plakát s koncertem Alexandrovců, hned jsem řekla manželovi, že už nebudou na světě na tento koncert. A to se pak také stalo.“ (Letadlo s účinkujícími se zřítilo, pozn. redakce) Jak pro tebe bylo těžké naučit se česky?

Nebylo to těžké, naučila jsem se to rychle.

Můžeš nás naučit pár slovíček mongolsky?

česky – mongolsky v latince /výslovnost/ ahoj – sain bainuu /sajnbenu/ dobrý den – ugleeni mend /utimint/ děkuji – bajarlaa /bajerla/ prosím – uučlaraa /učlara/ miluji tě – bi čamd hairtai /bičamtharte/ omlouvám se ti – namaig uučlalaa /namaučlare/ odpusť mi – mini buruu jumhelsnig uučlalaa /miniborujrmhisnik učlare/ KONTAKT: Iris dělá rychlé diagnostiky do 2 minut po telefonu. Podle jména a data narození se zjistí, zda je možné rituál vykonat a jaký rituál je potřeba.

Je velmi zaneprázdněna, kromě rituálů a léčení také přednáší o šamanismu, pokud ji chcete kontaktovat, napište na mail: londova.lenka@seznam.cz, případně kontaktujte redakci a předáme vzkaz. ■

10 |

Kvalitní ŽIVOT

o s o b n o s t i

O šamanismu Zdroj: Iris, internet, wikipedie Šamani pro komunikaci s duchy obvykle používají tajný jazyk, který se naučí během iniciace. Jeho znalost lze získat buď od starších šamanů, nebo od duchů, obvykle kombinací obojího. Často je tento jazyk chápán jako jazyk zvířat, může být napodobením zvířecích zvuků.

Výběr šamanů Existují dva základní způsoby, jak se člověk může stát šamanem: • zdědění šamanského povolání • vyvolení duchů Oba dva způsoby také mohou existovat společně, respektive i v případě dědičnosti bývá vyžadován souhlas duchů (z více potomků zemřelého šamana duchové vyvolí toho nejvhodnějšího). Někdy se také člověk může šamanem stát vlastní volbou či z vůle své komunity, ale takoví jsou považováni za méně mocné než ti, kteří šamanskou pozici zdědili či byli vyvoleni.

Cesta k iniciaci je často zahájena setkáním s duší předka, zvířetem či zjevením ve snu. Vyvolení často probíhá prostřednictvím duchů (bohů) nebo duší mrtvých šamanů (předků) První z těchto předků však byli podle mýtů vždy vyvoleni duchy.

Znamením vyvolení bývá dále často iniciační nemoc, projevená psychickou poruchou nebo tělesnou dysfunkcí. Psychické poruchy byly některými badateli označovány za původce šamanismu (zvláště v arktické oblasti).

Ve většině kultur je šaman po iniciaci fyzicky i duševně normální nebo okolí mentálními schopnostmi i převyšuje. Podstatným rysem šamana je vysoká schopnost koncentrace a meditace, snášení utrpení a výborná kondice.

Iniciace Šamanská iniciace se odehrává ve dvou rovinách: • extatická Extatická iniciace probíhá podle schématu: utrpení, smrt a zmrtvýchvstání. Iniciační nemoc adeptovi zajistí zkušenost agónie nebo bezvědomí. Obsahuje většinou motiv zničení (roztrhání) těla a jeho obnovy. Po vzkříšení se dostavují schopnosti komunikace s bohy, duchy a dušemi mrtvých šamanů.

• tradiční K tradiční rovině zasvěcení je nutné předání zkušeností od staršího šamana, který pomůže adeptovi ovládnout techniky extáze a naučí ho mytologické a náboženské tradici komunity. Šamanismus v současnosti V současnosti jsou dva nejznámější typy šamanismu – sibiřský a severoamerický. Sibiřský šamanismus byl za dob Ruského impéria a zejména Sovětského svazu vystaven tvrdému pronásledování. V době stalinismu byli mnozí šamani, ale i badatelé, kteří se šamanismem zabývali, popraveni nebo posláni do Gulagu. Přesto se Rusům nepodařilo šamanismus vymýtit. V současné době (zejména v Jakutsku) dochází k renesanci šamanismu.

D U B E N — KV Ě T E N 201 8

| 11

e x p e r i m e n t

Jak rituály IRIS ovlivňují auru?

Jako správní badatelé jsme společně s Milanem Gelnarem podstoupili rituál u IRIS a navrhli jsme měření aury na přístroji AURA Cloud (který MG vlastní) před a po rituálu. Byli jsme zvědaví, zda se projeví nějaké změny. Změny opravdu nastaly, jak můžete vidět na obrázcích, a následuje komentář pana Milana Gelnara.

■ TEXT: RENATA STEINMETZOVÁ, MILAN GELNAR | OBRÁZKY AURY: MILAN GELNAR | FOTO: RENATA STEINMETZOVÁ PŘED

12 |

Kvalitní ŽIVOT

MILAN

PO

PŘED

RENATA

PO

PŘED

IRIS

PO

Aura Renata a Milan: Musím konstatovat, že to máme z mého pohledu až podezřele stejné.

Oba začínáme z pohledu aury v dolní části se zelenou (k té se váže léčení a uzdravování) a v horní části světle modrou (k té se váže moudrost, jež je vstřebávaná). To je naše aura před obřadem.

Po obřadu se nám oběma aura mění stejně a to – zelená se dostává do horní části aury (dochází k léčení hlavy), doprostřed se dostává modrá (moudrost jde do středu osobnosti) a v dolní části se objevuje žlutá (myšlení, rozum, představivost, záměr – mentální aktivity).

Co se týká čaker, tam u obou došlo k maximálnímu otevření čakry 3 – což je stabilizace, rovnováha, harmonizace celku.

U IRIS vidíme barvu indigovou, její charakteristiku si přečtěte v boxu.

Myslím, že experiment byl z tohoto pohledu – tedy získání nějakých informací – úspěšný.

Pokud bych měl vyvodit závěr, tak došlo k přenastavování myšlení a tedy k nastolování vibrací pro tvorbu nové reality, směrem k tomu, co je naším záměrem, stabilizaci osobnosti (3. čakra) a specifikaci záměru – tedy ujasnění, co vlastně chceme (žlutá v kořenech)…

e x p e r i m e n t

Indigová: starostlivost, péče o jiné, humanitární sklony Indigová barva je známkou poměrně velmi vysokých duchovních bytostí. Člověk indigové barvy bývá velmi výkonný a odhodlaný, což znamená, že dokáže věci dotáhnout do konce. Mívá velikou duševní sílu a vytrvalost.

Indigoví jsou staré duše, které si pamatují, kdo jsou a odkud pocházejí. Některým se indigáči zdají podivní. Tito asertivní individuálové se narodili se svými duchovními vzpomínkami. Mnozí rodiče říkají, že jejich indigáčci je zahrnují živými detaily ze svých minulých životů nebo z nedávných setkání s duchovními bytostmi. Rodiče také často uvádějí, že jejich děti dokážou číst myšlenky a podle všeho mají úžasné spirituální schopnosti. Rodiče jsou také často na rozpacích z toho, že vůbec přišli k takovým úžasným malým bytostem.

Zvláštní charakteristikou indigáčů je, že se často zdají bezpohlavní. Je obvykle těžké určit, jestli je indigový žena nebo muž, homosexuál, bisexuál, heterosexuál nebo asexuál. Je to proto, že indigoví mají jin i jang, vnitřní ženské i mužské kvality. Jejich sexualita nakonec stejně není důležitá, jde o jejich spiritualitu.

Indigová je úplně nová barva v aurickém spektru – proto jsou dnes tito lidé považováni za podivíny. Jsou velice citliví a dokáží přijímat energie tak vysokých frekvencí, že je u nich běžné např.: vidění aury, komunikace s rostlinami a zvířaty a další parapsychologické schopnosti.

Přirozeně chápou, že musíme žít v harmonii s okolím a podle vyšších principů. Nyní je většina z nich ještě dětmi, ale jsou neuvěřitelně napřed oproti ostatním vrstevníkům. Narodili se s tím, že už vlastně všechno vědí, přesto jsou ale neuvěřitelně zvědaví a kladou všem tisíce otázek – ovšem odpověď typu „no protože to tak prostě je“ je naprosto neuspokojuje a nutí k dalším otázkám.

Indigoví spojují mužské i ženské kvality v jedné osobě – někdy je těžké poznat, zda jde o muže či ženu, to ale neznamená, že by byli oškliví – naopak, v jejich očích můžete vidět něco tajemného a zvláštního. Někdy se nedokážou vyrovnat se svým fyzickým tělem, cítí se v něm jako ve vězení.

Jsou také velmi soucitní a vždy vycítí, když někdo potřebuje utěšit nebo pohladit a přijdou mu na pomoc. Sice mají rádi lidi, ale dokážou se bez nich obejít a být nějaký čas sami. Před indigovými jsou si všichni naprosto rovni – rostliny, zvířata, lidé... Věří, že všechno na světě má svojí duši, i ta tužka, se kterou píší, má určitě nějaké pocity a povídají si s ní.

Neustále něco zpochybňují a ověřují. Také jsou neuvěřitelně pravdomluvní a čestní. Pokud něčemu sami nevěří, nikdo a nic je k tomu nedonutí – naopak, pokud na ně budete chtít použít výhružky tresty a pod., naprosto u nich ztratíte respekt (protože ještě používáte tyto „středověké“ praktiky). Také u nich nikdy nevyvoláte pocit viny. Často mají nějakou myšlenku, kterou však nedokážou vyjádřit slovy – slova, pro vystižení jejich pocitů, v našem světě vůbec neexistují.

Jsou velice technicky nadaní a počítače jsou pro ně jejich druhá přirozenost.

Pokud nejsou ve formě, stávají se z nich uzavřené bytosti plné zmatku a úzkosti – nechápající, co se tu vlastně děje. Propadají stavům deprese a ne zřídka se uchylují k alkoholu, drogám nebo hrám.

Během prvních dvou desetiletí 21. století budeme pomalu vstupovat do indigového věku.

D U B E N — KV ĚT E N 201 8

| 13

A l a t h e a

Věra Alathea Hešíková z knihy Cestou ke štěstí P

■ FOTO: VĚRA ALATHEA HEŠÍKOVÁ, REDAKCE

amatujte si, že NEJRADĚJI ZE VŠECH MÁ ČLOVĚKA RÁDO JEHO DÍTĚ!!!

Je to velmi zajímavé, že v této době sem na Zemi přicházejí děti (rodící se) a nejsou to jen ty indigové atp., ale jsou to i mimozemšťané.

Jsou velmi vděčné za to, že se sem mohou narodit. Jsou z jiných světů.

Proto mají odlišné vnímání, jsou jiné.

U těchto dětí je vysoká inteligence z velké části nezavřeného vědomí!

Tyto děti se nám proto jeví jinak.

Pro rodiče je to moc těžké zvládat je,

14 |

Kvalitní ŽIVOT

protože „ty děti“ jsou jejich učitelé.

Pro rodiče to není maličkost zvládnout je, ale rodí se pouze duchovně jdoucím rodičům. Jiným rodičům se nerodí.

Přes ně dostáváme plno úžasných poselství. Skutečně se rodí z dalekých vesmírů i z opačných center mimo galaxii. Z druhého konce, kde je totálně jiný systém. Tam to není humanoidní.

Ony jsou neznalé lidských emocí. „Tam“ odkud sem přišly, nic neprožívají, tam si pouhou myšlenkou plní, co chtějí mít.

Jsou chytré, stačí jim to jenom ukázat, říct jednou. Nepotřebují, nemusí se nic učit. Jsou to průzkumníci.

Např. se nemusí učit jízdě na kole.

Nechtějí učit – jak. Chtějí slyšet, dej nohy na pedál, chyť se řidítek a šlapej, jeď. A to jim stačí. Opravdu to udělají a jedou. Ani nespadnou.

Pro rodiče je to moc těžké zvládnout tyto děti. Také necítí bolest. To nechápeme. Neznají emoce, proto zlobí. Dolují emoce z rodičů. Vytáčí rodiče do maxima. Chtějí dostat z rodičů všechny jejich emoce. Potřebují emoce rodičů poznat, vidět je.

Potom se zklidní, jsou vděčné svým rodičům. Dokonce radí svým rodičům, že se nesmí takto víckrát zlobit, že to škodí a má to vliv také na zdraví atp. Jsou to naši velcí, moudří učitelé.

Je to jejich poslání.

Zkoumají to tady, jestli bude možné zkontaktovat se zde se Světlem a propojit všechny věci.

Někteří přicházejí s celým inkarnačním procesem, jiní jen na návštěvu.

Všeobecně se ví, že nejvíce bolestí působí dítěti jeho matka. Proč?

Z prostého důvodu. DÍTĚ ZNÁ SVOU MATKU LÉPE, NEŽ SE ZNÁ MATKA SAMA! Během devíti měsíců DÍTĚ matku nepřetržitě pozoruje.

JE TO ČISTÝ DUCH, PROTO VŠE VÍ A VIDÍ, VŠEMU ROZUMÍ.

Avšak jeho matka NE. Odpouštějte, jsou potřebná různá odpuštění.

Například odpusťte nemocnému, že vám svou nemocí způsobil bolest. Že jste to do sebe přijali.

Nebo... odpuštění vám, že mi svou hádkou děláte špatně atp.

Nebo odpusťte např. i zemřelému, že vám svou smrtí způsobil bolest.

A l a t h e a

Odpusťte sobě, že jste bolest přijali.

Tím osvobodíte ducha zesnulého, napravujete svou chybu.

Nebo…

Když je mi špatně, tak jsem si já sama vybrala to špatné v sobě.

Podobné přitahuje podobné, to je vesmírný zákon. Špatná myšlenka vždy způsobí zlo a ospravedlňování moje tělo nepotřebuje. Jediná možnost, jak se osvobodit, je odpuštění.

Negace se odpuštěním rozpadne!

Odpuštění neznamená souhlasit s tím, co nám daný člověk udělal, neznamená, že to musíš zapomenout.

Odpuštění znamená, ZBAVIT SE BOLESTI V SRDCI, co vám daný člověk provedl.

Buďte jako dítě čistí, milující, nespoutaní, nekonečně tvární. Připraveni v každé chvíli objevit a přijmout ZÁZRAK, DIV. Malé děti žijí v neustálém zázraku.

Jsou ještě napojeni na své duchovní mistry a andělíčky, které vidí a pozorují je. Neberte jim to. Je to pravdivé.

ODPUŠTĚNÍ JE STEJNĚ DŮLEŽITÉ JAKO LÁSKA! JE ZÁKLADNÍ KVALITOU EXISTENCE LIDSKÝCH BYTOSTÍ.

Víte, že víc než motlitba, či afirmace, je důležité ba dokonce nutné pokání? Odpuštění?

Zbavte se zlé myšlenky a skutků.

Omluvte se všem, matce i otci, odpusťte všem, kteří vám kdy ublížili.

Jestli neodpouštíme, pak se nemůžeme nazývat lidmi.

Abychom my lidé byli „silní“, obětaví a přispívali podle svých schopností, darů, které máme, tak musíme chtít také pracovat.

Umírnit konflikty a rozptýlit je, to neobnáší ignorování konfliktů.

Nepřisuzujte ani tak velkou váhu konzumu, který je složkou celého našeho systému, který teď máme. Buďte spokojení a šťastní.

Pěstujte dobrou náladu.

Umějte se ponaučit z každé zkušenosti a berte ji jako výzvu.

Jestliže blbá nálada vede k nemoci, dobrá ji předchází, uzdravuje a léčí.

Nebo…

Může se stát a tak vnímám vzkaz z vesmíru. Vesmír mně stále připo-

míná, nabádá, že když jsou moje „služby“ pro někoho nedostupné po materiální stránce, nesmím nadále dělat úlevu, výjimku takovému člověku. Nejde to. Ani vesmír nemá žádné výjimky.

Ano, uvědomuji si to. Nikdo nám nesmí být blíž, nikdo dál. Tak je to spravedlivé.

Máme stejné možnosti. Mějme dostatek energie pro svůj život a plně ho prožijme.

Něco jiného je dar.

Pokud se ovšem já sama rozhodnu zdarma pro někoho pracovat, dát službu léčitelky, jako například sponzorský dar, pak ano, můžu. Je to mé rozhodnutí. Řídím se srdcem, intuicí.

Jedním z důležitých prvků svobody je poznání.

Protože tam, kde není poznání, není svoboda ROZHODOVÁNÍ.

Nebo…

NYNÍ O HEMISFÉRÁCH mozkových.

Levá strana je mužská, mužské vědomí – ego, patriarchát.

Soustřeďuje se na dějiny, lineární čas, dogma, racionalitu, bdělý stav vědomí, pravou stranu těla a vědu.

Značí to také pravou nohu, která je pevně ukotvena v mužském principu a značí pravou ruku dávání. Mozek a tělo jdou šikmo do kříže.

Máme MUŽSKOU STRANU pomyslně vypnout v těchto letech, protože se přepíná a harmonizuje s tou druhou, pravou stranou mozku.

Pravá mozková hemisféra je ženská, značí cit srdce a ten už nejde z rozumu. Je to matriarchální vědomí a to se soustřeďuje na ŠEST VĚCÍ (vypíši je níže). Značí levou nohu na znamení nadčasovosti, magii a značí levou ruku braní.

Zapínáme všichni nově pravou stranu mozku. Vypnuli jsme si ego.

Rovnováhu citů, mysli, těla jsme si tím po novu sepnuli. Tak se nám může rozvíjet vědomí.

Vědomí šesti věcí...

1. soustřeďujeme se na věčnost 2. časové city 3. rituál 4. kouzlo 5. změněné stavy vědomí 6. umění Nově víme, že duchovní (je to TA ŽENSKÁ) energie z kosmu šimrá a svědí

nás většinou na hlavě, obličeji, hlavně okolo nosu.

Projev energie ve hmotném světě je svědění jiného typu.

Nezaměňujte, co je to tušit, co věřit nebo vědět, že je Bůh a osvícení.

Bůh není člověkem. Lidé vkládají své vlastní rysy na Boha, aby jim věci dávaly smysl. ■ Věra Alathea Hešíková pracuje aktivně jako psychoterapeutka, pokud máte zájem o její služby, napište na mail: vera. hesikova@seznam.cz

Knihy Věry Alathey Hešíkové můžete zakoupit přímo u autorky – e-mail: vera.hesikova@seznam.cz, nebo v našem e-shopu www.KvalitniZivot.com

D U B E N — KV Ě T E N 201 8

| 15

p ř í r o d a

MAGICKÝ SVĚT

orchidejí 2.– 25. 3. 2018, Fata Morgana V tropickém skleníku Fata Morgana opět v březnu rozkvetly exotické orchideje. Výstava nás tentokrát zavedla do lesů a hor jihovýchodní Asie a my mohli obdivovat podivuhodné barvy a tvary květů orchidejí. Výstavu doprovodily fotogalerie květů asijských orchidejí a mnoho zajímavostí z jejich života. K vyzkoušení a prodeji byla také zajímavost – vlastní tělový parfém Fata Morgana č. 1 limitovaná edice z přírodních ingrediencí.

■ TEXT: REDAKCE, BOTANICKÁ ZAHRADA | FOTO: REDAKCE PROČ ORCHIDEJE VYTVÁŘÍ HODNĚ SEMEN? Některé rostliny vytvoří z jednoho květu jediné semeno, jiné stovky semen. Orchideje ale běžně vytvářejí od tisíců po více než milion semen z jediného květu, což je naprostý rekord mezi rostlinami.

PROČ MAJÍ ORCHIDEJE TAK ZVLÁŠTNÍ KVĚTY? Pokud orchideje vytváří např. milion semen, musí zajistit přenos odpovídajícího počtu (milionu) pylových zrn.

16 |

Kvalitní ŽIVOT

K tomu již nestačí volná pylová zrna, která se lepí na opylovače jednotlivě, jak je běžné u ostatních rostlin. Orchideje proto pylová zrna slepují do hrudek, které se přenášejí v celku. Na opylovače se tak někdy přilepí věc větší, než je on sám. Tyto hrudky se nazývají brylky. ■

l é č i v é

r o s t l i n y

S E R I Á L O L É Č I V ÝC H R O S T L I N Á C H A J E J I C H Ú Č I N C Í C H

Bělotrn + bakopa + javor + jinan + šalvěj Neurosan pro posílení nervové soustavy

T

ento přípravek je pro podporu a posílení nervové soustavy. Bakopa drobnolist pomáhá udržet duševní koncentraci, schopnost učení a paměť v pokročilém věku. Podporuje periferní cirkulaci krve, což příznivě ovlivňuje mozkovou činnost. Napomáhá k duševnímu uvolnění při působení stresu.

Javor babyka podporuje normální metabolismus bílkovin, sacharidů a tuků.

Jinan dvoulaločný přispívá k duševní rovnováze. Podporuje cirkulaci krve a tím transport živin do mozku. Spolu se šalvějí lékařskou pomáhá udržovat mentální kondici, soustředění a paměť i za současného působení stresu či s pokračujícím věkem. Svým složením Neurosan komplexně působí na nervový systém. Regenerací nervového vlákna zlepšuje vodivost vzruchu nervem a tím pomáhá řešit různé druhy nervových problémů.

Bělotrn kulatohlavý je vhodný na svalové atrofie, periferní obrny, záněty nervů, různé neuralgie a poruchy vedení vzruchu nervovými vlákny.

Bakopa je silným antioxidantem, zlepšuje paměť a schopnost učit se.

Zvyšuje duševní výkonnost a posiluje činnost mozku. Užívá se při nespavosti, únavě, neklidu, ale také epilepsii, stresu, Parkinsonově a Alzheimerově chorobě.

■ TEXT A FOTO: FIRMA NADĚJE

Vhodná je i při mozkových příhodách, nervovém vyčerpání, bronchitidě a astmatu. Příznivě působí i na kožní problémy, neboť stimuluje růst kůže, vlasů a nehtů. Zklidňuje mysl a podporuje relaxaci, snižuje úzkost, neklid, působí proti nespavosti a senilitě. Zlepšuje výkon řeči a představivosti, zmírňuje nervové a duševní napětí.

Javor pomáhá rovněž při bolestech hlavy a závratích způsobených úzkostlivou neurózou. Má rovněž fungicidní a protivirový účinek.

Jinan především rozšiřuje cévy, zvláště v hlavě, takže je vynikajícím preventivním prostředkem proti náhlým příhodám mozkovým, ale i proti infarktu myokardu. Nečekaně příznivé účinky byly zjištěny při náhle vzniklé hluchotě, při poruchách paměti, při závratích, otocích mozku i při Alzheimerově a Parkinsonově chorobě.

Působení šalvěje je široké. V malých dávkách podávaná formou chladného nápoje sníží pocení. Je prospěšná při gynekologických obtížích, především u žen začínajících menstruovat a v období přechodu. Silně antibioticky působí na široké spektrum mikrobů při léčbě močových cest, bolestí v krku a angín, zažívacího ústrojí a gynekologických zánětů. ■

D U B E N — KV ĚT E N 201 8

| 17

o s o b n í

r o z v o j

Síla a moc slova Slova, používáme je každý den, mohou být příjemná, milá, zvukomalebná, ale také mohou být zraňující a bolestivá. Je jen na nás, jakou moc slovům propůjčíme a jakou sílu jim dáváme. Vím, že někteří lidé sílu slov podceňují, ale věřte nebo ne, slova mají velkou moc!

Některá mají až kouzelnou moc a jiná jsou velmi destruktivní.

■ TEXT: EVA NATÁLIE ŘEHÁKOVÁ | FOTO: EVA NATÁLIE ŘEHÁKOVÁ, REDAKCE

U

vedu vám pár praktických příkladů.

Určitě každý z nás slyšel v dětství některou z těchto vět: „Nelez do té kaluže!“ „Tohle hodné holčičky nedělají.“ „Co z tebe jen bude?!“ „No, modelka z tebe stejně nebude.“ „Chlapi přece nepláčou!“ „Tohle se nedělá, co by tomu řekli lidi?“ „Ty se to snad nikdy nenaučíš.“ „Ty jsi nemožný(á)!“ Tak co vy na to? Že vám to něco připomíná? Také, bohužel, některé tyto výroky pamatuji, hlavně z období školní

18 |

Kvalitní ŽIVOT

docházky. Tato rozumová mravokárná slovní spojení jsou přímo „obludná“ a velmi negativní, navíc do naší mysli nastavují negativní sebehodnotící program. Trochu si to rozebereme. Malé dítě, které doma uslyší některou podobnou větu, potom slyší další takové věty ve školských zařízeních, těžko bude samo sobě věřit a už vůbec se nemůže cítit úspěšně ve svém životě. Ona mnohdy stačí pouze jedna jediná podobná věta a za pár let máme „mentální blok“ na světě. Malé dítě si potom hledá „jiné cesty“, jak být viditelné a úspěšné.

Pokud to nejde „po dobrém“, pozitivně, pak zvolí cestu opačnou, negativní a začne „zlobit.“ A najednou se o něm mluví, jeho kamarádi i dospělí a taky rodiče se jím konečně začnou zabývat.

Vždyť každý z nás potřebuje pozornost a být důležitý, být přijímán. Jinými slovy každý z nás potřebuje ke svému životu lásku. A co je to pozornost, a to, že se o nás mluví? Je to pouze praktická forma lásky. Takové „zlobivé“ dítě vyroste a někdy v dospělosti pak řeší své mentální bloky a psychické potíže, které vznikly na základě negativních slov.

o s o b n í

Nikdy, prosím, nepodceňujte moc a sílu slov! Vždyť slovo, věta je nahlas vyslovená myšlenka a myšlenka má velkou sílu sama o sobě, a pokud je posílena slovem, pak má ještě větší moc.

JAK TO CELÉ FUNGUJE? Dítě uslyší větu: „Z tebe nikdy nic nebude!“, dostane se pod vliv negativního toku energie, pak chce něco udělat, nepovede se mu to, nepovede se mu to podruhé a uvěří. Uvěří tomu, že ať bude dělat cokoliv, stejně z něj nikdy nic nebude. A dílo zkázy je téměř hotové.

V jeho podvědomí vznikl blok = iluze, které dítě uvěřilo.

Je nutné si uvědomit, že úplně všechno okolo nás, vše, co nás obklopuje, vyzařuje energii. Teď v duchu možná někdo z vás namítne, ale vždyť já nikdy takovou větu nemyslel(a) vážně. Jenomže Vesmír tohle nerozlišuje, neví, co já v danou chvíli myslím nebo nemyslím vážně. Cokoliv řeknu, platí to, dle fungování zákonů Vesmíru nebo, chcete-li, Božích zákonů.

Právě proto je velmi důležité, naučit se zacházet se slovy smysluplně, pozitiv-

ně a vědomě. Malým dětem, prosím, říkejme, co mají dělat a ne, co dělat nemají. Příklad: „Nelez do té kaluže!“, místo toho přece mohu říct: „Obejdi tu kaluž!“ Nebo: „Neotáčej se!“, místo toho mohu říct: „Přestaň se otáčet!“ Cítíte ten rozdíl? Jde to, jen to chce trénovat tak dlouho, než se nová slovní spojení stanou automatickými.

Další používaná a velmi nepříjemná slova jsou „musím“ a „chtěl bych“.

Slovo „musím“ je vhodné nahradit slovem „mohu“, místo slovního spojení „chtěl bych“ je vhodné dát „chci.“ Tato slova v sobě nesou pozitivní náboj, a pokud je začnete používat, zjistíte, že se vám začne žít lépe a lehčeji. „Mohu a chci“ v sobě ukrývá svobodu a radost. Porovnejme si tyto dvě věty: „Musím hlídat vnoučata“ a „Mohu hlídat vnoučata.“ Vnímáte pocitově ten rozdíl? Slovo musím nás zavalí „balvanem“ nepříjemné povinnosti, a pokud takových „balvanů“ máme na sobě víc, potom se nemůžeme divit, že jsme ve svém životě unavení, smutní a naštvaní. Já vím, slovo je pouze pomůcka-berlička, ale může nám život zpříjemnit, anebo ztížit. Hrajte si se slovy, stojí to za to. Používejte ve svém životě také hodně některá „kouzelná slova“ jako jsou „děkuji“, „prosím“, „mám tě rád(a)“, „miluji tě.“ Nebojte se více požívat také slovo „vděčnost“, například ve spojení „jsem za to moc vděčná.“ Uvidíte, že se vám život začne měnit, měnit k lepšímu.

Používejte „afirmace“, jsou to sestavené věty, které jsou určené k tomu, abychom je mnohokrát za den opakovali stále dokola, a to proto, aby se nám vryly do podvědomí a zůstaly tam trvale. Jednu takovou afirmaci používejte několik dní nebo i týdnů, případně měsíců, podle toho, jak to cítíte, že je to třeba. Věřte svému pocitu! Afirmace mají také „kouzelnou moc“, stejně jako slovo „děkuji.“ Používejte „mantry“, jsou to vlastně zpívané afirmace. Mantry většinou bývají slabiky nebo slova, která nám česky nedávají smysl, ale smysl i význam mají, a to hlavně energetický.

Používejte afirmace a zpívejte mantry, je to z mé vlastní zkušenosti, budete se cítit radostněji a přejde vás i únava.

Uvolníte tak Božský potenciál v sobě, bude sílit vaše intuice. Miluji afirmace i zpívání manter!

r o z v o j

Uvedu vám pár příkladů skvělých afirmací: „ Mám se ráda a jsem se sebou spokojená.“ „Ujímám se své vnitřní síly, užívám ji ve jménu lásky a světla.“ „Jsem v bezpečí, v mém životě je vše v naprostém pořádku.“ „ Mám svůj život pevně ve svých rukou.“ „Jsem láska.“ „Přijímám se ve všech svých podobách, žiji radostně a dávám štědře.“ „Daří se mi vše, do čeho se pustím.“ „Děkuji za všechny peníze, kterých se mi v životě dostává.“ Doporučuji používat tyto velmi silné a současně „čistící“ afirmace, jsou z Hawajského učení Ho’oponopono: „Omlouvám se.“ „Prosím, odpusť mi.“ „Děkuji ti.“ „Miluji tě.“ Říkejte si je každý den, stále dokola, nahlas nebo jen v duchu, začnete tak čistit svůj život i životy lidí okolo sebe a pomůžete tak i čistit energii celé naší planety. Život se vám zázrakem začne měnit k lepšímu. Tvořte si i vlastní afirmace se slovy, která jsou vám blízká.

Co se týká zpívání manter, doporučuji jednu mantru, která mě moc oslovila, možná se vám bude taky líbit.

Najdete ji na You-tube: „Ra, ma, da, sa, sa, say, so, hang.“ Slova a věty dokážou pohladit, povzbudit, vždyť jak dlouho mám radost z toho, když mě někdo pochválí nebo za něco poděkuje a ještě se usměje, hned mám dobrou náladu a příjemný den. Slova také dokážou ublížit a zranit. Proto doporučuji vědomě používat slova, pokud máte vztek, raději si napočítejte do deseti, než vyřknete ve zlobě slova, která raní toho druhého, zpět do pusy už je nedostanete. V takové situaci jsou slova jako zbraň, zraní a někdy na dlouho. Dobrá pomůcka je: „Neříkejte druhým to, co nechcete, aby druzí říkali vám.“ A naopak: „Říkejte druhým to, co chcete, aby druzí říkali vám.“ Přeji vám šťastný život s příjemnými slovy. Slova jsou energie a působí jako bumerang, vrací se nám to, co vysíláme. Pokud se mnou chcete něco z tohoto probrat osobně, kontakt na mě najdete v řádkové inzerci na straně 42. ■ D U B E N — KV ĚT E N 201 8

| 19

a u t o m a t i c k é

p í s m o

Automatické písmo – poselství od Kateřiny Mareškové ŽENSKÝ PRINCIP

N

acházíme se v době více než 2000 let vzdálené od zrození Ježíše, bytosti bezesporu nejvíce uznávané, milované a ovlivňující lidstvo stovky let.

Ať již vezmeme v potaz texty uveřejněné v bibli či gnostické spisy, dnes již pro většinu lidstva ovlivněného především křesťanstvím známé, jsme v době, kdy každý si může utvořit svůj pohled, své vnímání na danou bytost a s ní spojené odkazy pro lidstvo.

20 |

Kvalitní ŽIVOT

Ježíš měl sílu Krista. Síla Krista však není Ježíš. Síla Krista je spojení dvou principů v sobě, tím dosahujeme sílu Krista. Spojení Ježíše a Magdaleny nese sílu Krista. Spojení Adama a Evy, mužského a ženského principu. Na pozemské úrovni jsou principy odděleny, spojením získáváme opět sílu jednoty, sílu Krista a otevíráme cestu k Bohu.

Jak nejlépe ovládnout lidstvo?

Vražme mezi tyto principy klín a nikdy nedosáhnou zpět toho, z čeho vzešli.

a u t o m a t i c k é

Vyvyšte jeden princip nad druhý a nebudou se moci nikdy spojit. Gnostické spisy nám počaly odhalovat střípky z Ježíšova učení v jiném duchu než bible. Ženy zde provázejí Ježíše, jsou mu rovnocenné, blízké, s te j n ě t a k jako jeho učedníci. Často i převyšují svým vnímáním, porozuměním a chápáním jeho slov učedníky, jsou Ježíšem chváleny a uznávány. V době, kdy ženský princip neměl zdaleka tak vysokou cenu jako mužský, vyvolávalo i dané nevoli u mužů a je zaznamenáno v daných textech.

Především vůči Marii Magdaleně. Otázkou je, proč by někdo zachytil do textů dané v době, kdy cena ženy byla tak nízká, pokud by to nevycházelo z pravdy a nebylo by součástí Ježíšovi nauky? Pokud by sám Ježíš nevnímal rovnocennost a spojení principů, nač by ve své době věnoval svůj čas a učení i ženám, braným jako něco méněcenného? Jakou úlohu tudíž mají ve skutečnosti ženy?

Jsem přesvědčena, že téměř každá žena ve svém srdci Ježíše miluje. Pokud by se i teď, po více než dvou tisících letech před ní objevil, troufám si tvrdit, že by se nenašla téměř žádná, která by si nepřála s ním být. Milovaly by ženy jeho, pokud by on nemiloval je? Jak je možné, že tento muž dokáže v nich vyvolávat lásku i přes tak dlouhý časový úsek? Nemáme v buněčné paměti zakódováno dané? Ženský princip je láska, mužský světlo. Ženský princip přijímá, mužský dává, oba v symbióze umožňují rovnováhu a spojení s Bohem. Na pozemské úrovni však dané stále nefunguje. Místo přijímání odmítáme, místo dávání bereme.

Ženský princip jako ukotvující, udržující, rodící na pozemské rovině, má tudíž funkci daného, přijímáním. Pokud ženy přijímaly Ježíše, milovaly ho. Přijetí je láska. Když milujeme, přijímáme. Kdo se v životě zamiloval, zná. V počátku vztahu tvoříme nádherné stavy, tyto stavy lásky jsou však způsobeny přijímáním – přijímáme od druhého vše, nic nám nevadí do chvíle, než začne vstupovat rozum a my přestáváme přijímat a začínáme odmítat. Ponožky u postele dříve roztomile poházené jsou najednou nepříjemně otravné. Nevadilo nám to či ono a najednou vadí. Láska se vytrácí, mylně označována za zamilovanost spolu se ztrátou přijímání. Pokud by člověk nepoužíval rozum a dokázal udržet přijímání, pak by mu láska vydržela věčně. Ženy Ježíše následovaly, přijímaly, podporovaly, milovaly. Ukotvovaly jeho světlo k Zemi. Jeho úcta a vidění v nich toho, co většina mužů doby neviděla, rovnocennost a dávání jim všeho stejně jako mužům, umožňovalo, přinášet tak úžasné světlo k Zemi. Ženský princip dekóduje.

To je, dokáže materializovat na Zemi boží světlo a to ve smyslu – mužský princip přináší boží energii a ženský princip danému dává podobu např. slov, života apod. Ženský princip byl během stovek let ponížen. Pokud někoho ponížíte, myslíte si, že Vás daný člověk bude milovat, přijímat? Kde je ponížení, chybí úcta. Kde není úcta k životu, k člověku, nacházíme ponížení. Před lety mi přicházelo poselství: přijde doba, kdy žádná žena nedovolí sobě být ponížena mužem ani ponížit sebe. Nebude muž, který by byl milován ženou, nebude-li ji ctít. Vzestoupí pravá síla ženy a principy se dostanou na pravou cestu k vyrovnání.

Navrátí-li ženy hodnotu sobě, navrátí jí Magdaleně. Vysloví-li muž větu: hluboce si vážím ženské energie, ctím ji a vnímám k ní hlubokou pokoru, umožní ženě se mu odevzdat, vnímat v něm oporu, hluboce ho přijímat.

S kým se ale budou pojit pak ženy, když se neponíží a nebude s kým? Oni mají Ježíše, vždy stále přítomného, s možností propojení s jeho energií.

A co muži? Mají Magdalenu, Evu….

Pokud však pro ně budou prostitutkou

p í s m o

či ženou stvořenou z žebra jejich, nemají nikoho, protože toto přesvědčení je vede do stavu, že jsou něco více.

A přesto věřím, že zde není muž, který by si nepřál být jako Ježíš, milován tolika ženami… volba každého člověka je jen na něm. ■

Slyš poselství.

A otevřela se brána nebe, zněl hlas, nesoucí se v tónu nejkrásnějšího zpěvu k uším těch, kdož kráčejí s nadějí, nalézt vyšší svět. Můj syn jediný, držíc světlo moci mé, milován i zatracen, ukazoval duším lidským směr.

Má dcera, nesoucí srdce své, na tento potemnělý svět, vkládala růže do srdcí těch, kdo v ponížení hleděli na tento květ. On začátkem, ona koncem, spolu tvoříc alfu a omegu záře mé, ukazujíc cestu ke mně zpět do energie jediné. Amen D U B E N — KV ĚT E N 201 8

| 21

s t r a v o v á n í

PĚT POHLEDŮ NA ZDRAVÉ JÍDLO 1. Energie potravin V minulém čísle jsme si stručně představili celkem 5 pohledů na zdravé jídlo. Dnes se budeme zabývat pohledem dvou energií, z orientu známých jako jin a jang. Pochopení těchto energií bude z pohledu makrobiotického, tak, jak ho popsali ve svých knihách badatelé George Ohsawa, Michio Kushi, Herman Aihara, Jarmila Průchová a další.

↑ Právě vítáme dalšího člena rodiny, od února jsme už čtyři

■ TEXT A FOTO: KATEŘINA, JAN A LADA KYSELOVI 1.1 ZÁKON PŘITAŽLIVOSTI Tak jako se opačné póly magnetů přitahují, přitahují se i energie jin a jang. Čím silnější jsou, tím větší přitažlivost mezi nimi je.

Energii jin budeme označovat trojúhelníkem se špičkou dole ∇ a energii jang trojúhelníkem se špičkou nahoře Δ.

dukty, vejce, maso, slané sýry a také suché pečivo.

Zákon přitažlivosti zní: čím více jangových potravin budeme jíst, tím větší chuť budeme mít na jinové potraviny a naopak. Jinými slovy řečeno, čím více se budeme stahovat, tím více se budeme muset uvolnit a platí to i obráceně.

1.1.1 Jin∇ je uvolňující Pokud si budeme dobře všímat toho, jak na nás působí potraviny, můžeme zjistit, že některé nás uvolňují. Takovým typickým českým uvolňujícím nápojem je pivo, na Moravě to může být víno, ale samozřejmě, že běžně se také uvolňujeme např. čokoládou a jinými sladkostmi, slazenými a ovocnými nápoji, mlékem, kávou nebo v lepším případě ovocem a zeleninou. To všechno jsou potraviny uvolňující a my je budeme označovat jako potraviny JIN.

1.1.3 Jak se vyvážit Každý ví, že ke guláši se hodí pivo a k sýru víno. Bohužel ale takovéto silné kombinace nás ke zdraví nepřivedou. Je lepší vybírat z potravin, které nejsou tak silné.

Vše si můžete prohlédnout na obrázku, kde jsou v prvním sloupci seřazeny potraviny od jinu k jangu. Čím výše potravina je, tím více nás uvolňuje a čím je níže, tím více nás stahuje. Energetický střed člověka pro naše mírné klimatické pásmo bychom mohli zvolit zhruba tam, kde jsou obiloviny. Znamená to tedy, že uvařené Δ obiloviny a ryby nám dodávají mírnou a kvalitní jangovou energii, kterou lze vyvážit mírně uvolňující zeleninou, ořechy a semínky a také lokálním ovocem.

1.1.2 JangΔ je stahující Opakem jsou potraviny stahující, tedy Jang. Mezi ně se řadí sůl a slané pro22 |

Kvalitní ŽIVOT

s t r a v o v á n í

Častou konzumaci masa a příliš slaných produktů (sýry, brambůrky, tyčinky, …) už nemůžeme vyvážit zeleninou, ani lokálním ovocem a musíme hledat silnější kalibr, jako oblíbenou čokoládu a další cukrovinky nebo zákusky, pivo, víno, nebo v horších případech i drogy.

Toto pochopení vám dává klíč k tomu, abyste se zbavili jakýchkoliv jídelních závislostí a mohli být svobodnější. Pokud například chcete přestat pít pivo, nejprve omezte sůl a slané produkty, maso a vajíčka a uvidíte, že během pár dní vaše chutě na oblíbený chmelový nápoj zmizí nebo bude den ode dne slabší. Obdobně to funguje i s čokoládou, alkoholem i drogami.

1.1.4 Obecné charakteristiky jinu a jangu Nyní jsme se seznámili s jedním příkladem protikladů, což je stah a uvolnění.

Dále můžeme charakterizovat mnohem více protikladů i jejich energetickou povahu. Např. den je jang a noc je jin, světlo je jang a tma je jin, rychlý je jang a pomalý je jin, krátký je jang a dlouhý je jin atd. Více se dozvíte v tabulce. Pomocí těchto charakteristik můžeme lépe poznat energetickou povahu rostlin, živočichů i dějů v přírodě a vesmíru.

Např. horko je jang, stahuje nás a my se musíme přirozeně uvolnit tím, že v létě jíme mnohem více syrových salátů, zeleniny a ovoce. Příroda to má zařízeno moudře, a proto v létě na našich zahradách najdeme čerstvé zeleniny a ovoce hojnost - mnohem více než v zimě, to na nich vlastně nezbyde skoro nic. Zima je totiž jin a my se musíme přirozeně stáhnout a neuvolňovat naše teplo ven. Obecně tedy jíme méně syrových salátů a ovoce a dáváme přednost déle tepelně upraveným pokrmům, zeleninu si rádi občas i upečeme a jíme i více obilovin na různé způsoby.

Další příklad může být délka spánku, která je buď dlouhá ∇ (jin), nebo krátká Δ (jang). Lidé, kteří potřebují spát déle jsou spíše v jin kondici a pomůže jim ubrat na jin potravinách. Naopak lidé, kteří spí velmi krátkou dobu, jsou obecně ve více jang kondici.

1.2 ENERGIE EMOCÍ A LIDSKÉHO CHOVÁNÍ To, co jíme, ovlivňuje nejen zdraví našeho těla, ale i náš emoční stav a chování. Energie jin v nás rozvíjí jemnost

Klasifikace jin a jang

a citlivost. Energie jang tvoří drsnější povahu. Jak už víme, jin přitahuje jang, a proto jemné ženy přitahuje drsný muž a naopak.

Stejně jako velikost (malý Δ, velký ∇), váha (těžký Δ, lehký ∇) nebo rychlost (rychlý Δ, pomalý ∇), pohybují se mezi dvěma mantinely i naše emoce.

1.2.1 Vztek Pojďme si dát jako příklad vztek. Vztek může mít dvě podoby. První varianta: rozčílíte se na řidiče, který vám nedal přednost v jízdě, a za pár minut jste opět klidní. I v takových situacích bychom ale měli zachovat klid, a pomůže nám k tomu znalost energií. Tento typ vzteku je prudký Δ a většinou krátký Δ a hlasitý Δ. To vše jsou jang charakteristiky. Původ takového chování umocňují potraviny stahující - jako sůl a štědře solené produkty (brambůrky, slané tyčinky), maso a slané sýry, ale také přemíra sójové omáčky nebo sójové pasty miso.

Druhá varianta vzteku: naštve se na vás váš dědeček a rok s vámi nepromluví. Většinou to bývá pozvolný ∇, dlouhý ∇ a tichý ∇ stav. V tabulce už můžete sami najít, že to jsou charakteristiky jinového původu, a proto tento druh chování umocňují potraviny příliš uvolňující. Především jsou to slazené nápoje, přemíra tropického ovoce a šťáv z něj, cukr (i hnědý), med, alkohol a další.

1.2.2 Strach a další stavy Stejně jako vztek můžeme charakterizovat i další emoce a chování. Např. strach máme opět dvou typů rychlé Δ a náhlé Δ leknutí, kdy vyskočíme metr do vzduchu. To způsobuje naše velké a silné vnitřní napětí, které má původ v stahujících, jang potravinách.

Opačný případ je, když se stále ∇ a dlouze ∇ něčeho bojíme, bojíme se něco říct, někam jít, případně se stále bojíme, že někdo přijde, nebo máme strach z cestování, zvířat, vody, dluhů apod. To jsou pocity, které plynou z nevyvážené stravy, kde konzumujeme více jin potravin. Takto bychom mohli pokračovat dále například spěchem Δ a přílišnou leností ∇, agresí Δ a přecitlivělostí ∇, hysterickými záchvaty Δ a dlouhodobým smutkem ∇, nebo dominantním Δ a příliš podřízeným ∇ chováním. Pokud chcete mít své emoce a chování více pod kontrolou, je vhodné

Energie kosmická – jang Energie stahující, směřující dolů a dovnitř. Dodává nám více síly, tepla a vytváří větší napětí. Podporuje všechny, kdo fyzicky pracují. Je sedmkrát silnější než energie jin.

Velikost Část rostliny Kořeny Natě Barva

Energie zemská – jin Energie uvolňující, směřující vzhůru a ven. Dobře nás uvolňuje, ochlazuje a odvádí z nás napětí (jang).

Podporuje všechny, kdo pracují duševně.

Energie rostlin Jang Δ Jin ∇ Menší Větší Semeno Kořen Stonek List Květ Plod Hlubší Širší Širší Vyšší

Tvrdší Měkčí Hrubší Jemnější Obsah vody Menší Větší Doba růstu Delší Kratší Trvanlivost Delší Kratší Období růstu Ve dne V noci (nightshade) Odolnost mrazu Vyšší Nižší Aroma Slabší Silnější Chuť Hořká Slaná Sladká Kyselá Pikantní Klima původu Chladnější Teplejší Stahující Uvolňující Účinek Zahřívající Ochlazující Struktura

Rychlost Práce Barva kůže Struktura Vrásky Věk Původ Pohlaví Činnost

Energie člověka Jang Δ Jin ∇ Menší Vyšší Širší Užší Hlasitý Tichý Hrubší Jemnější Agrese Hrubost Síla Cit Přecitlivělost Sebejistý Méněcenný Spěch Lenost Kritika ostatních Sebekritika Prudká Váhavá Rychlejší Pomalejší Nárazová Stálá Světlá Tmavá Tvrdší Měkší Vertikální Horizontální Novorozeně Senior Dítě Dospělý Sever Jih Muž Žena Fyzická Psychická

Pohyb Kategorie Pozice Směr Struktura Teplota Katalyzátor Biologie

Energie obecně Jang Δ Jin ∇ Dostředivý Odstředivý Čas Prostor Vnitřek Vnějšek Klesající dolů Stoupající vzhůru Tvrdší Měkčí Teplo Chlad Oheň Voda Zvířata Rostliny

Velikost Šíře (kostí) Projev

Povaha

D U B E N — KV Ě TE N 201 8

| 23

s t r a v o v á n í

vzít za základ stravy potraviny, které jsou svou povahou energií mírnější (v tabulce označeny jako vyvážené).

1.3 ENERGIE NEMOCÍ Stejně jako u emocí, můžeme pozorovat hru energií i u jednotlivých onemocnění. Existují celkem 3 skupiny nemocí: 1. způsobeny příliš jin stravou, 2. způsobeny příliš jang stravou a 3. způsobeny příliš jin i jang stravou.

1.3.1 Angína Krásným příkladem z rodinného života je angína. Obecně můžeme pozorovat dva druhy. První a častější případ, kdy jsou mandle zvětšené ∇, oteklé ∇, občas s bílím povlakem na povrchu. Často může být doprovázena zahleněním plic a dutin, kdy z nás odchází velké ∇ množství řídkého ∇ hlenu. Z pohledu energetické medicíny, která je součástí makrobiotiky, je angína chápána jako očistný mechanizmus našeho těla, kdy odchází potravinové přebytky a nečistoty ve formě hnisu a hlenu z našeho těla ven. Podle charakteristik uvedených výše, vám už je zřejmě patrné, že příčina je v tomto případě v konzumaci potravin uvolňujícího, jinového charakteru, tedy cukr, sladké nápoje, tropické ovoce, nebo v případě konzumace mléčných výrobků se na povrchu mandlí mohou objevit i bílé skvrny.

Jangový případ angíny se vyznačuje především suchým Δ škrábáním, suchým Δ sípáním a červeným zbarvením v krku. Většinou tento stav je doprovázen kašlem, kdy nemůžeme nic pořádně vykašlat a když ano, jedná se o velmi hustý Δ hlen. Toto je bolest v krku způsobená příliš jang potravinami (suchým pečivem, přemírou slaných produktů jako brambůrky, slané tyčinky a sýry).

Případně se tyto dva typy mohou doplňovat a přecházet jeden v druhý.

1.3.2 Pylové alergie Doposud jsme mluvili o zákonu, kdy mezi jinem a jangem existuje přitažlivost jako mezi dvěma opačnými póly magnetů. Další případ je, že se setkají stejné póly magnetů. Ty se, jak známo, odpuzují. To platí i u dvou energií. Jin a jang se přitahují, ale jin odpuzuje jin a jang odpuzuje jang. Nyní bych chtěl, abyste sami zapřemýšleli nad energetickou povahou pylu, než budete číst dál.

Je to prášek, který vzniká v rostlinách ∇ v jejich horní ∇ části a následně je uvol24 |

Kvalitní ŽIVOT

něn ∇ do vzdušného prostoru. Je tedy pyl více jin nebo jang?

Správně uvažujete, pokud jste došli k tomu, že povaha pylu je jin. A společně už teď můžeme jednoduše rozkódovat příčinu alergie na pyl. Člověk, který se nadechne „opylovaného“ vzduchu – nejčastěji to bývá na jaře – do sebe nasaje spoustu uvolňujícího pylu. Jinový pyl v člověku pak odpuzuje všechny přílišné jiny, které má ve svém těle. Přebytečné jiny z konzumace potravin více jin – cukru, slazených nápojů, mléčných výrobků i tropického ovoce (u velmi citlivých osob může tuto reakci způsobit i větší množství ovoce lokálního) – se pak derou ven z těla v podobě hlenu, kýchání, vytlačí se i do očí, kde svědí, případně jako kožní vyrážka.

Pokud trpíte pylovými alergiemi, naučte se uvolňovat mírnějšími prostředky. Pravidelná konzumace zeleninových polévek, salátů i lehce tepelně zpracované zeleniny pomáhá a můžete si dopřát i jemné dezerty bez cukru, třeba na bázi povařeného lokálního ovoce. Omezte nebo raději se raději úplně vyhněte potravinám s cukrem, medem a dalšími silnými sladidly (např. s agáve sirupem), mléčným produktům a tropickému ovoci (dobré je používat ho jako „koření“ – citronovou šťávu a kůru a jen občas). Během prvního měsíce by se projevy měly značně zmírnit, ne-li téměř zmizet.

1.3.3 Další onemocnění Dnes už máme díky energetické medicíně popsáno stovky různých onemocnění a jejich energetickou povahu.

Můžeme takto přistupovat jak k těm

mírnějším onemocněním, tak léčit i degenerativní nemoci, jako je rakovina nebo srdečně cévní nemoci.

1.4 JAK VYLADIT SVŮJ TALÍŘ Když budeme ladit svůj jídelníček z hlediska kvalit dvou energií, bude vhodné použít jako základ potraviny označené na obrázku jako mírné a ty silnější používat především jako koření (např. sůl, citronová šťáva a kůra, skořice, chilli, ocet, hořčice,…).

Výslednou energii připraveného jídla ale ovlivňují nejen vstupní suroviny, ale i techniky jejich přípravy. Čím více se při přípravě použije tepla Δ, tím více jang bude výsledný pokrm. Naopak například fermentace, mražení, nebo klíčení jsou jinové techniky. Popíšeme si, jakou energii přináší potraviny na vyváženém talíři.

1.4.1 Obiloviny a luštěniny Obecně mají rostlinné potraviny uvolňující charakter, a proto je vhodné je vyvážit tepelnou úpravou. Pro obiloviny a luštěniny známe desítky způsobů jejich přípravy, pro začátek ale budeme brát v úvahu nejčastější způsob: vaření ve vodě v běžném hrnci. Tepelně připravené obiloviny nám dodají velmi kvalitní jangovou energii. Luštěniny jsou mírně uvolňující, a proto pokud je uvaříme s trochou soli, posuneme jejich energii a budou se chovat přibližně neutrálně. Záleží na jejich druhu, malé fazole adzuki a čočka jsou spíš jang a velké fazole a tofu jsou jemně uvolňující.

1.4.2 Zelenina U zeleniny máme desítky a možná

s t r a v o v á n í

i stovky možností a kombinací, jak ji můžeme připravit. V následujícím přehledu uvádíme základní techniky přípravy zeleniny seřazeny od jangu k jinu.

1.4.3 Náboj jídel Když se budete dívat na nějaký recept nebo hotové jídlo, můžete si položit dvě základní otázky: Kolik je v něm jangu?

A kolik je v něm jinu?

Na první fotografii vidíte jáhly s cizrnou se zeleninou, kvašenou mrkví a masírovaným salátem z kadeřávku. Vařené jáhly nám dodávají kvalitní jang Δ, který vyvážíme syrovou a jemně tepelně připravenou zeleninou ∇. O takovém jídle můžeme říci, že je dobře vyvážené s nízkým nábojem a můžeme ho označit jedním jangem a jedním jinem – ∇Δ. Hodí se pro všechny, kdo potřebují zklidnit a zmírnit svou energii.

Dalším příkladem může být fritované tofu s rýžovými kuličkami a zeleninou.

Vařená rýže dodává kvalitní jang. Tofu je přirozeně jemně uvolňující. My ho ale ofritujeme, to znamená, že použijeme velmi vysokou teplotu Δ, která do jídla zabuduje ještě více jang energie a také množství oleje ∇, který dodá spolu ze zeleninou jinové uvolnění. Výsledkem je jídlo s vyšším nábojem a můžeme ho označit dvěma jangy a dvěma jiny – ∇∇ΔΔ. Hodí se, když potřebujete posilnit, ale díky své dynamice třeba i před taneční zábavou nebo projížďkou na kole.

Dále si vezmeme jako příklad pizzu.

Je složena z obilovin Δ, masa Δ a sýrů Δ a rajčat ∇. Vše je dohromady zapečeno, takže si tím se stahující energie velmi zvýší. Výsledkem je silně jang pokrm, po kterém budeme mít velkou chuť na limonádu, pivo, nebo víno. Tradiční česká kuchyně na tom bude ve většině případů velmi podobně. Zdravější a přitom stejně chutnou podobu pizzy můžete připravit se špenátem z různých listů zelenin osmahnutých na cibulce, vařených hub a rajčatový protlak můžeme zmírnit a zjemnit přidáním propasírované nebo rozmixované uvařené dýně či mrkve.

Pizzu pak podáváme s čerstvým salátem a pikantní omáčkou z fazolí anebo místo sýru můžeme pizzu posypat nastrouhaným tofu. Energeticky bude velmi silná, ale přitom vyvážená. ■

V předešlých číslech časopisu jsme si představili spoustu vyvážených receptů, kde můžete čerpat více inspirace.

Dnes jsme se dívali na potraviny pohledem východní filozofie. V dalších

číslech vás čeká pohled ryze západní, vědecký, kde si popíšeme stravu z hlediska nutričních vlastností, dále se podíváme na kyseliny a zásady, vitalitu potravin a závěrečné zhodnocení. ■

celý kurz:

t e r a p i e

Medicinální houby – 5. díl

Jarní houby Z MYKOTERAPEUTICKÉ PRAXE

a jejich význam pro detoxikaci a výživu

■ TEXT: ING. PŘEMYSL JIRÁK | FOTO: ING. PŘEMYSL JIRÁK, INTERNET

N

a jaře se můžete setkat se dvěma velmi významnými skupinami hub, které sbírá spíše odborná veřejnost, ale zároveň jsou to výborné potraviny, které mohou organismus velmi významně vyživit po dlouhé zimě.

HOUBY SMRŽOVITÉ První skupinou jsou houby smržovité, kam patří kačenka česká, smrž pražský, smrž obecný. Tyto houby představují jednak neuvěřitelnou kulinářskou lahůdku, kdy jejich cena je v řádech 800–1 000 Kč za 1 kg v surovém stavu.

Výborné jsou i sušené. Smržová sezona začíná v únoru v lesnatých oblastech Iránu a končí v květnu a v červnu v lesích severní Kanady. Po celou tuto dobu jsou tyto houby vnímány jako kulinářská lahůdky zejména k masu nebo na těstoviny.

Vedle toho však představují první reálné jarní houby, kdy u nás se obvykle vyskytují na spáleništích po lesních požárech nebo i v parcích, zahradách na mulčovací kůře, obvykle 1–2 roky po tom, co tam byla kůra umístěna. Tyto houby jsou saprofytické, kde zajišťují

koloběh minerálních i biotických látek a jejich rozklad a jako první, ještě před rostlinami, připravují substrát pro ostatní organismy. Díky tomu obsahují celou řadu zcela unikátních biologicky dostupných minerálních struktur na bázi selenu a selenových proteinů, které jsou jednou z hlavních součástí naší vlastní imunity. Antioxidační účinky smržů jsou rovněž překvapivě spojovány s tak dnes často zmiňovanými flavonoidy a triterpeny a tedy schopností potlačovat záněty v organismu podobně jako protizánětlivé léky, stejně jako schopností chránit naše ledviny před toxiny.

Poslední korejské a japonské výzkumy poukazují rovněž na jejich vhodné použití jako doplňku s protinádorovou aktivitou, zejména díky zvýšené aktivitě makrofágu při jejich užívání.

Významné jsou rovněž jejich imunomodulační účinky zejména ke vztahu ke štítné žláze, kde jsou schopny harmonizovat spolu s houbou reishi (Lesklokorka lesklá), ať už její disfunkci, anebo hyperaktivitu. Za tímto jevem stojí poměrně vzácný polysacharid galaktoman.

ČIRŮVKA MÁJOVKA Další houbou jarního období je čirůvka májovka, která podle mne představuje vůbec jednu z nechutnějších hub v České republice. Vyskytuje se od dubna do června, její hlavní výskyt je však v květnu jak napovídá její název na okrajích listnatých lesů a hrázích rybníků. Velmi dobře se hodí ke zpracování jak v čerstvém stavu, tak lze i nakládat a může tak představovat významnou zásobu potřebných antioxidantů a imunomodulačních betaglukanů do příchodů letních a podzimních houbových žní.

Zajímavá je její použití na omezení alergických projevů organismu při jarních alergiích na pyl, ovoce.

Já ji osobně velmi rád používám u cukrovkářů v úpravě středních a vyšších hladin cukru. Tato vlastnost je odborné veřejnosti známa již od roku 1956, kdy byla objevena francouzským lékařem Portonem. Od té doby je používána na snižování hladin cukru v krvi a úpravu nepříjemných zdravotních symtomů, které tuto nemoc provázejí.

Důvodem je úprava zejména mikroflory

PŘÍSPĚVEK NA VSTUPNÍ ROZHOVOR PRO DIABETIKY V HODNOTĚ 200 Kč Tento příspěvek mohou čtenáři Kvalitního ŽIVOTA uplatnit v centru epigenetiky DOT. Při rezervaci uvedou heslo: cukrovka

Původní cena je 1 500 Kč. Po uplatnění příspěvku je tedy cena pro čtenáře Kvalitního ŽIVOTA pouze 1 300 Kč.

infolinka: 775 627 218 nebo info@dotinlife.cz

↑ smrž obecný 26 |

Kvalitní ŽIVOT

t e r a p i e

stĹ™ev dĂ­ky antiseptickĂ˝m vlastnostem houby, kterĂŠ jsou podobnĂĄ antibiotikĹŻm, ovĹĄem bez vedlejĹĄĂ­ch ĂşÄ?inkĹŻ.

HOUBY CHOROĹ OVITÉ Od zaÄ?ĂĄtku kvÄ›tna lze rovněŞ nalĂŠzt vĂ˝znamnĂŠho zĂĄstupce Ä?eledi choroĹĄovitĂ˝ch, a to sĂ­rovec ĹžlutooranĹžovĂ˝, v anglicky mluvĂ­cĂ­ch zemĂ­ch mu říkajĂ­ příznaÄ?nÄ› kuĹ™e z lesa. Vyskytuje se na 42 druzĂ­ch listnatĂ˝ch stromĹŻ, zejmĂŠna na okrajĂ­ch Ĺ™ek a potokĹŻ na vlhÄ?Ă­ch mĂ­stech luĹžnĂ­ch lesĹŻ, kdy vytvåří velmi vĂ˝raznĂŠ plodnice deskovitĂŠho tvaru, kterĂŠ jsou v mladosti vĂ˝bornĂŠ a chutnĂŠ a mohou tvoĹ™it plnohodnotnou nĂĄhradu například kuĹ™ecĂ­ho masa a i tĂ­mto zpĹŻsobem se s nimi dĂĄ pracovat. PoznĂĄvacĂ­m znamenĂ­m, Ĺže je houba jeĹĄtÄ› Ä?erstvĂĄ a vhodnĂĄ ke konzumaci, je, Ĺže do nĂ­ zařízneme nĹŻĹž jako do mĂĄsla a z Ĺ™ezu nĂĄm teÄ?e jeĹĄtÄ› voda.

Tato houba je tedy velmi vhodnĂĄ na veĹĄkerĂŠ diety, kdy je potĹ™eba maso nahradit lehÄ?Ă­ stravou a tudĂ­Ĺž je velmi vhodnĂĄ pro cukrovkĂĄĹ™e. Polysacharidy obsaĹženĂŠ v sĂ­rovci podporuji pĹ™irozenÄ› Ä?innost v LangerhansovĂ˝ch ostrĹŻvcĂ­ch slinivky a podporujĂ­ tak produkci vlastnĂ­ho inzulinu. ObsahujĂ­ dĂĄle i speciĂĄlnĂ­ kyselinu dehyrotarmeteotenolovou,

kterĂĄ potlaÄ?uje rezistenci vĹŻÄ?i inzulinu.

SouÄ?asnÄ› vykazuje stĹ™ednÄ› silnĂŠ antioxidaÄ?nĂ­ ĂşÄ?inky a je rovněŞ antibakteriĂĄlnĂ­.

LĂŠÄ?iteli je dĂĄle vyuŞívĂĄna zejmĂŠna na souboj se zlatĂ˝m stafylokokem, stejnÄ› jako gramnegativnĂ­mi bakteriemi.

Výborně se sbírå, výjimkou nejsou 5–10kg plodnice. Hlavní předností je zejmÊna, Şe i po nakråjení a usuťení na půlcentimetrovÊ plåtky a opětovnÊm hození do vody, tak získåme výbornÊ houbovÊ suťenÊ maso. Jå osobně råd pouŞívåm do kulajdy nebo segedínskÊho gulåťe. Lze velmi vhodně pouŞít i na zapÊkåní do bramborových jídel nebo jako řízek.

DalĹĄĂ­ vĂ˝bornou vlastnostĂ­ je, Ĺže houba vĂ˝bornÄ› mele. MĹŻĹžeme tak zĂ­skat houbovou mouku, kterou lze obohatit v zĂĄsadÄ› jakĂĄkoliv tÄ›sta nebo pokrmy. Je vĹĄak tĹ™eba poÄ?Ă­tat s jejĂ­ mĂ­rnÄ› nakyslou chutĂ­.

Jå povaŞuji za nejchutnějťí plodnice z třeťně nebo vrby. Pozor na plodnice sebranÊ na dubu, neboż přebírají svíravou chuż dubových tříslovin.

JarnĂ­ houby tak mohou krĂĄsnÄ› obohatit nĂĄĹĄ jarnĂ­ jĂ­delnĂ­Ä?ek a bĂ˝t souÄ?asnÄ› souÄ?ĂĄstĂ­ detoxikace po zimnĂ­m obdobĂ­, stejnÄ› jako nĂĄm mohou pomoci zdravou formou nahradit konzumaci masa. â–

Ing. Přemysl Jiråk

ProfesnÄ› se specializuje na epigenetiku a imunomodulaci v rĂĄmci celostnĂ­ medicĂ­ny. V souÄ?asnĂŠ dobÄ› se vÄ›nuje mykoterapeutickĂŠ praxi na klinice přírodnĂ­ medicĂ­ny v Praze. SouÄ?asnÄ› se vÄ›nuje vĂ˝zkumu a praktickĂŠmu vyuĹžitĂ­ medicinĂĄlnĂ­ch hub ve spoluprĂĄci s vysokĂ˝mi ĹĄkolami a AkademiĂ­ vÄ›d ÄŒR. Vedle toho je souÄ?asnÄ› i pÄ›stitelem na farmĂĄch ve volnĂŠ přírodÄ› a koordinuje cĂ­lenĂ˝ sbÄ›r medicinĂĄlnĂ­ch hub v ekologicky Ä?istĂ˝ch lokalitĂĄch. V souÄ?asnĂŠ dobÄ› je i zakladatelem a jednĂ­m z hlavnĂ­ch terapeutĹŻ novÄ› vzniklĂŠho ozdravnĂŠho centra DOT u Dobříťe, kterĂŠ velmi efektivnÄ› spojilo funkÄ?nĂ­ medicĂ­nu a psychosomatickou lĂŠÄ?bu v jeden ucelenĂ˝ komplexnĂ­ ozdravnĂ˝ systĂŠm.

INZERCE

Behenový olej “ Eã, E þ ߸ Nj Nj [Zß “ Nj Kleopatra.

↑ Ä?irĹŻvka mĂĄjovka

Dproti vrĂĄskĂĄm DvypĂ­nĂĄ a hydratuje DzĂĄĹ™ivĂ˝ a vitĂĄlnĂ­ vzhled Dproti aknĂŠ DantibakteriĂĄlnĂ­ DprotiplĂ­sĹˆovĂ˝ DBIO kvalita Dpro lesk a pevnost vlasĹŻ DvhodnĂ˝ i na jĂ­dlo DplnĂ˝ antioxidantĹŻ

Jsme specialistÊ na moringu. ↑ sírovec ŞlutooranŞový

www.KvalitniZIVOT.com D U B E N — KV Ě T E N 201 8

| 27

z á ž i t k y

z

c e s t

Za romantikou

Českého ráje ■ TEXT: VLADIMÍR ČÍŽEK | FOTO: VLADIMÍR ČÍŽEK, REDAKCE

R

omantických míst je v chráněné krajinné oblasti Český ráj hodně a jedním z nich je i údolí Plakánek v sousedství hradu Kost, chráněná přírodní rezervace od r. 1990. Procházku sice můžete začít od Kosti, ale spíše doporučuji dojet do obce Střehom a zde na rozdíl od drahého parkoviště u hradu zaparkovat zdarma. Odsud vede údolím červená turistická značka. Ještě ve vsi vás povede kolem starého mlýna, který vypadá jako z pohádky. Pro natáčení pohádek je skutečně i využíván. Jen kolo se mu netočí, protože v náhonu je málo vody. Jakmile zajdete do lesa, ovane vás znatelně chladnější vzduch kaňonovitého údolí. Vzniklo z kvádrových pískovců z usazenin druhohorního moře vlivem nejrůznějších přírodních faktorů.

Brzy po cestě narazíte na studánku Rou-

28 |

Kvalitní ŽIVOT

benku s průzračnou vodou. Nebojte se z ní napít. Zde nelze nevzpomenout na básníka Fráňu Šrámka, který se v blízké Sobotce v r.1877 narodil a v údolí určitě nacházel inspirace pro své romantické básně. Třeba po návratu domů sáhnete do knihovny a ve sbírce jeho básní najdete i tuto Roubenka, která začíná: Roubenka, čí to oblé jméno je, to tam u nás doma, v Plakánku, přespanilou máme studánku, Roubenka se jmenuje.

Tam k ní musíš časně zrána a tiše,tiše jako duch.

Ta děvečka má, pane sluch a docela to nemá ráda, hned jí čelem táhnou stíny, když se hrneš, hrneš, hrneš jako medvěd na maliny. …

Dále vás cesta zavede k vzorně udržované staré chalupě patřící jednomu našemu známému herci, jehož jméno nebudu prozrazovat. Možná ho ale taky jako já uvidíte, jak seká trávu. Hned vedle chalupy je trochu ponurý Pilský rybník. Cesta po jeho levém břehu vás asi po dvou kilometrech zavede až ke Kosti. Právě z této strany je hrad nejimpozantnější a nejfotografovanější.

V minulosti byl velmi dobře opevněný a obehnaný rybníky. Husité jeho dobývání vzdali a odtáhli prý se slovy, že kost patří psům.Tak prý získal hrad jméno.

Když dojdete pod hrad, zkuste si najít místo, ze kterého jsou vidět všechny čtyři hrany věže. Její nezvyklý půdorys je totiž tvaru lichoběžníku.

U rybníku se však taky můžete vydat po jeho pravém břehu podle okrajových

z á ž i t k y

c e s t

Probleskovalo mezi okolními stromy.

Do jeskyně proniklo teprve, až když bylo těsně nad obzorem. Nejdříve rozptýleně ozářilo boční stěnu a pak na krátký okamžik, který netrval ani minutu, se úzký proužek ostrého světla objevil na oblém kameni u vchodu.

To bylo to vrcholné divadlo, které lze spatřit pouze v den rovnodennosti. ■

Kdy je jarní rovnodennost?

Jarní rovnodennost je okamžik, kdy Slunce vstoupí do znamení Berana.

Letos 20. 3. 2018 v 17.16 hod.

Vstupem Slunce do 4 kardinálních znamení (Beran, Rak, Váhy, Kozoroh) začínají ostatní rovnodennosti a slunovraty.

INZERCE

skal. Cestička je tu téměř neznatelná.

Připravte se na různé terénní překážky.

Když to nevzdáte, tak na konci rybníka dojdete k nenápadné jeskyni. Je trochu skrytá a není úplně snadné ji najít. Dovrnitř lze vlézt i bez baterky. Jeskyně není veliká. Zajímavé je na ni to, že před asi pěti tisíci lety sloužila nejpravděpodobněji jako keltská svatyně. Tenkrát to tu vypadalo jinak. Rybník tu nebyl a možná ani les. Vyvýšený vchod poskytoval dobré místo pro kněze, který odsud mohl řídit obřady. Odehrávaly se nejpravděpodobněji ve dny jarní a podzimní rovnodennosti, kdy zde dochází k zvláštnímu úkazu. Jen na krátký okamžit úzký sluneční paprsek dopadne na kámen uvnitř jeskyně.

Byl jsem tu právě v tento den, když se slunce pomalu sklánělo k obzoru.

z

D U B E N — KV Ě TE N 201 8

| 29

pa sy rt ra om l i od gy i e

astrologická předpověď na duben a květen OD PROFESIONÁLNÍHO ASTROLOGA MILANA GELNARA Berani

Lvi

Střelci

21. 3. — 19. 4.

24. 7. — 23. 8.

22. 11. — 21. 12.

Objevovat se teď může větší množství zmatků a nejasností. To by vám ale vadit příliš nemělo. Se svou obvyklou dávkou optimismu a nadšení si půjdete za svým. Pozitivní bude, že zřejmě budete mít možnost začít se scházet s novými lidmi. Vyplatí se vám v tom více diplomacie. Správné načasování pak bude také velmi důležité. Pečlivě si tak plánujte schůzky, a co komu kdy řeknete a budete mít úspěch. V domácím prostředí ale zřejmě budete zažívat problematičtější situace. Bude tak dobré se snažit naslouchat.

Býci

Panny

Kozorozi

20. 4. — 20. 5.

24. 8. — 22. 9.

22. 12. — 19. 1.

Přestože se můžete nacházet na osudových křižovatkách, zažívat pocity, že věci nejsou, jak by měly být, přesto budete mít velkou výhodu. Spočívat bude v tom, že budete intuitivně vědět jak a kdy případně konat, či nekonat. Vše se pak v dobré obrátí, budete-li jednat poctivě a pružně. I v dalších dnech, by vám měly být hvězdy nakloněny.

Pravděpodobná je vaše častější účast na oslavách, či párty, ale také byste měli pocítit větší přízeň opačného pohlaví.

Vynikat budete ve tvořivých aktivitách, vymýšlení projektů atp. Pokud máte děti, budete mít potřebu si s nimi hrát či trávit více času. Jsou-li na to ty správné podmínky a věk, možná se o zplození nějakých potomků budete i zdárně pokoušet. Čas u vás také bude přát novým láskám nebo v případě souladu i v prohlubování stávajícího vztahu. Skvělí pak budete ve svých komunikačních dovednostech, které budete využívat zejména na svých kratších cestách. Výtečné podmínky a případné výsledky pak budou mít obchodní zástupci a lidé, kteří musí za svým výdělkem cestovat.

Těšit se můžete na mnohé i erotické podněty a žhavější intimní život. Tedy zejména, pokud k tomu budete mít vhodného partnera a budete-li naslouchat své intuici. Ta by vám měla fungovat skvěle a projevovat se bude zejména v komunikaci. Ta bude úderná, cílená a pádnými argumenty podložená. Jestliže by se vás někdo snažil nějak omezovat, zůstaňte v klidu. Máte mnohem více síly, než se na první pohled zdá. Ve svých postojích a názorech pak budete neústupní.

Blíženci

Váhy

Vodnáři

21. 5. — 21. 6.

23. 9. — 22. 10.

20. 1. — 18. 2.

Zejména v oblasti své profese a svých kariérových záležitostí budete charakterističtí svým nadšením, elánem a aktivitami. Nic vám nebude vadit, že mnohé je nejasné a komplikované. O to více se budete scházet s přáteli a vše ze všech stran probírat. Cestování, obzvlášť osamělé putování, by vám mohlo přinést pocity štěstí. V dalších dnech případné zmatky a komplikace nebudou mít jiný důvod, než abyste se zklidnili a ohlédli se nazpátek.

To by vás mělo přimět zamyslet se nad tím, zda žijete správně nebo bude potřeba něco změnit.

Možná se budete potýkat s domácími těžkostmi.

Nebudou pro vás příjemné a raději byste je neřešili, ale později budou ve váš prospěch. Původ asi bude karmický, resp. kořeny budou sahat hluboko do dávné minulosti. Mějte pak na paměti, že nepříznivé časy vytvářejí charakter, neutíkejte před komplikacemi, ale postavte se jim přímo. Přestože to nebude příjemné, budou to podněty, které budou k vašemu prospěchu. Jinak je pravděpodobné, že byste se ve svém vývoji nehnuli z místa. Tak budete muset trochu zabrat, ale vyplatí se to.

Častěji se můžete setkávat s porušováním pravidel, zákonů a zákonitostí, stejně jako s porušováním dohod či úmluv. Nejspíše to ale budete vy sami, kdo se bude vůči tomu zavedenému vymezovat. Soustřeďovat se budete na své výdělečné aktivity a rozmnožování statků. Konat ale mnohdy můžete poněkud nevědomě. Řídit se nebudete ani tak rozumem, jako svou intuicí a vnitřním hlasem. Je možné, že mnohdy nebudete ani schopni vysvětlit, proč jste to či ono udělali.

Raci

Štíři

Ryby

22. 6. — 23. 7.

23. 10. — 21. 11.

19. 2. — 20. 3.

Jednoduché to zřejmě mít nebudete. V citovém životě jsou možné sklony k milostným úletům či jiným komplikacím. Možná vám v ní bude scházet sebedisciplína nebo budete mít sklony k citovému vydírání. Dařit se ale bude ve vylepšování domova či prostředí obecně. Charakteristická pak bude velká citlivost a vnímavost. Zahlcováni tak můžete být nejrůznějšími podněty a inspiracemi, které budou mít svůj základ zejména ve vašich emocích. Asi budete řešit své vztahy nebo jen do sebe natahovat stresy okolí.

30 |

Pokud budete chtít někoho svým charisma doslova uhranout, nebudete s tím mít problém. Dařit by se vám mělo svou energií oslovovat ostatní, stejně jako je pravděpodobné, že se budete setkávat s krásou nebo dokonce i milostnými nabídkami. Osvědčí se vám týmová práce a dodržování pravidel. To vše vám bude ku prospěchu. Následně to vypadá, že budete těmi, kdo si sám sobě bude stát v cestě. Zejména v kariérových záležitostech se můžete zachovat jinak, než by bylo rozumné. Pozor si tak dávejte na své sklony k výbušnosti.

Kvalitní ŽIVOT

Zažívat budete potřebu zvelebovat své prostředí nebo také kultivovat či jinak vylepšovat sebe sama.

Možná se i pustíte do nějaké zásadnější přestavby.

Pozor ale. Případný úspěch je spojen s klidem a pohodou. Buďte tedy klidní a vyrovnaní, ale hlavně věrní sobě. Samozřejmě bude nutná i pokora, schopnost nadhledu a sebekritiky. To vše vám bude pomáhat. Přestože to nebudete mít moc jednoduché, můžete se těšit i na vzrušující situace. Ty budou pramenit z vaší větší potřeby komunikovat s opačným pohlavím. Sklouzávat tak můžete k flirtování.

Libovat si budete v přátelských setkáních s přáteli. Pozor byste si však měli dávat na své sklony zaměňovat přátelství za lásku, či si jinak zkresleně vykládat realitu. Mohli byste narazit a být zklamaní.

Raději než něco podniknete, se poraďte s někým, komu věříte a kdo dokáže být nejen analytický, ale také stát pevně nohama na zemi. S dalšími dny se můžete dostávat do situací, které budou mít za úkol donutit vás zamýšlet se nad tím, co je a není v životě podstatné a důležité. Pravděpodobně budete zahlcováni silnými pocity k nastolení změn.

■ KRESBA: ELEONORA

Po vstupu slunce do znamení Berana se budete vyznačovat až sebestředností, nárůstem energie a prožíváním osudových událostí – v tom pozitivním slova smyslu. Problém vám zřejmě bude dělat dodržování řádu a disciplíny. Lépe se Vám povede, když odstraníte staré nepotřebné věci, a to i z hlavy – tedy včetně starého myšlení. S přibývajícími dny budete častěji podrobováni zkouškám a nutnosti dodržovat řád. Pro vás ale tyto komplikace nebudou ničím jiným než výzvou, se kterou se budete chtít popasovat.

p y r a m i d y

Projekt: Nutná regenerace vod České republiky Toto téma jsme otevřeli v čísle prosinec 2017 + leden 2018 a teď pokračujeme. Připomeneme si, že kuželová pyramida má čtyři druhy energie. První je silná léčivá uvnitř stavby. Druhá se zrcadlově opakuje špicí dolů. Třetí velice jemná vyzařuje a ošetřuje své okolí. Například metrová pyramida působí do 200 metrů v jejím okolí. Čtvrtá je spirálová energie, která směřuje od špičky do vesmíru.

■ TEXT: VÁCLAV BLAŽEJOVSKÝ | FOTO: VÁCLAV BLAŽEJOVSKÝ, REDAKCE

Č

tvrté energii říkám ,,uklízečka“, protože nad každou pyramidou vzniká spirála, která odnáší negativní energii vznikající u lidí v potravinách, ve vodě, do vesmíru.

Velké množství lidí vlastní bazény různých provedení, ale musí používat k čistění bazénovou chemii. Pokud se do bazénu ponoří pyramida zároveň s kvalitní filtrací, voda je čistá.

Když jsem nastřádal dostatek znalostí o schopnosti kuželové pyramidy při regeneraci vody, potopil jsem padesáticentimetrovou pyramidu v Nechranické přehradě. Regenerace vody pro-

bíhá třetím rokem s velkým úspěchem.

Proto jsem také oslovil ekologické sdružení Arnika. Jejich odborné vyjádření znělo, že kvalita vody v řece Ohři se zlepšila o tisíc bodů stupnice kvality, ale podle jejich názoru kuželová pyramida regenerovat vodu neumí, dokáže to jen čtyřboká pyramida. Jejich názor není opodstatněný. Ošetření vod lze provést jen kuželovou pyramidou ve stojatých vodách (např. v přehradách, rybnících, jezerech a slepých ramenech řek). Protože v proudu řeky by pyramida nešla udržet ve stabilní poloze a pak by nefungovala. Čtyřbokou pyramidu nelze

pod vodou seřídit přesně a stabilně na sever–jih, jak tvrdí Arnika.

Uvedl jsem několik využití kuželových pyramid pro ošetření vody jak doma, tak v přírodě.

Protože regenerace vody v České republice je veliký projekt oslovuji rybáře, majitele rybníků, profesionální pracovníky v našich povodích a všechny, kdo mají vodu rádi, aby se připojili k využívání pyramidální energie k ošetření vody. Kdo má zájem, kontaktujte mě na telefonu p. Blažejovský 725 207 689 a rád pomohu. ■

Pyramidy pana Blažejovského v e-shopu: www.kvalitnizivot.com

↑ Kvalita vody v Nechranické přehradě se v posledních letech opravdu výrazně zlepšila, což potvrzujeme a hlavně oceňujeme i my surfaři 

D U B E N — KV ĚT E N 201 8

| 31

z d r a v í

Světový den spánku a poruchy biologického rytmu Více než 30 % populace je ohroženo poruchami spánku. Týká se to jak dospělých, tak dětí. I proto WHO každoročně vyhlašuje Světový den spánku. Letos připadl na 16. března a byl věnován důležitosti biologického rytmu pro zdraví člověka. V ČR jeho význam připomíná Česká společnost pro výzkum spánku a spánkovou medicínu a společnost Sanofi.

Na poruchách rytmu spánek–bdění se podílí i zvyšující se světelný smog ovzduší uvedla prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc. Zpožděnou fází spánku trpí především mladí jedinci, až 17 % mladé populace má spánek posunutý do jiné než normální doby. Je to způsobeno vnitřními faktory jedince, ale také vnějšími, jako je mediální technologie obsahující tzv. modré světlo, které brání vylučování melatoninu. Takže doporučením je nepoužívat 3–5 hodin před spánkem mobily, tablety, počítače, TV…, které vyzařují toto modré světlo.

S rostoucím věkem však sekrece melatoninu klesá každému. „To je jeden z důvodů nespavosti ve stáří,“ vysvětluje prof. MUDr. Karel Šonka, DrSc.

ZÁVĚRY Z TISKOVÉ KONFERENCE V PRAZE 6. 3. 2018 Jednou z nejvýznamnějších spánkových poruch je porucha cirkadiálního rytmu. Tento rytmus u lidí ovlivňuje nejen spánek, ale i chování, hladinu hormonů, tělesnou teplotu či metabolismus. „Cirkadiální rytmus je určován centrálními biologickými hodinami člověka a jejich činnost pomáhá řídit denní světlo,“ vysvětluje přední odbornice prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc. Po setmění začíná lidské tělo vylučovat spánkový hormon melatonin, který je určující pro rytmus spánku.

Ten je signálem, že je vhodný čas ke spánku.

Vzhledem ke svým účinkům na spánek, správný cirkadiální rytmus i stav celého organismu, je melatonin v centru pozornosti odborných výzkumů. „Laboratorní i klinická pozorování ukazují, že melatonin ovlivňuje oběh krve, krevní tlak, tělesnou teplotu, metabolismus cukrů, tuků i bílkovin. Ovlivňuje také 32 |

Kvalitní ŽIVOT

Nejčastější poruchy biorytmů

PER – gen „Period“; CK – kasein kináza (casein kinase); DSPS – syndrom opožděné spánkové fáze (delayed sleep phase syndrome); FASPS – familiální syndrom předsunuté fáze spánku (familial advanced sleep-phase syndrome) Höschl 2016

↑ Arteficielní noční osvit (Cinzano et al. 2001)

z d r a v í

produkci pohlavních hormonů, imunologické reakce organismu, průběh stárnutí, chování a má ochranný vliv při vzniku metastáz nádorových onemocnění,“ popisuje profesorka.

Lidé, kteří mají nedostatek melatoninu, nebo je u nich tento hormon vylučován v nesprávnou dobu, mohou trpět dlouhodobými problémy se spánkem nebo třeba zvýšenými obtížemi při cestování a střídání časových pásem. U dětí pak chronická spánková deprivace může způsobovat absenci školní docházky, pozdní příchody, zvýšenou denní spavost, poruchy nálady a chování, sklon k depresi, či k obsesivně-kompulzivní poruše.

Mezi další poruchy související s cirkadiánním rytmem patří také Alzheimerova a Parkinsova nemoc, demence. Pokud tělo nemá dostatečně dlouhý a kvalitní spánek, nedochází k odplavování toxických látek z mozku. V mozku se usazují především β-amyloidy. Léčba spočívá 1. v expozici světla v denní době (vystavení intenzivnímu světlu – sluneční, brýle, lampy 8 – 10 000 luxů), které

Jet lag = nemoc ze změny časových pásem Doplňky stravy obsahující melatonin jsou velmi oblíbené v USA, kde bývají využívaným prostředkem pro zmírnění takzvaného jet lagu – tedy nemoci při přeletu více časových pásem. Při přeletu z jednoho časového pásma do druhého a při posunu o několik hodin totiž dochází k ovlivnění našich biologických hodin, tzv. cirkadiánního rytmu.

Někdo se s touto změnou vyrovná snadněji, pro jiného jde o velkou zátěž. Překonat ji lze pomoci melatoninu, hormonu, který je přirozeně vytvářený v šišince. Tento hormon má také mnohá další využití: třeba při léčbě nespavosti a také u lidí pracujících v nočních směnách.

V ČR je např. celá ¼ lidí zaměstnána ve směnném provozu.

zlepšuje produkci melatoninu, 2. podávání melatoninu. na noc nebo 3. v kombinaci světlo + melatonin. ■

Parkinsonova nemoc

Postupné zachvacování mozku bílkovinou alfa-synukleinem s následnou ztrátou nervových buněk

Braak 2002

Prevence demence = kvalitní SPÁNEK! Melatonin však lze tělu doplnit. A v mnoha zemích světa je tento hormon dostupný ve formě doplňku stravy. „Platí to i v rámci Evropské unie. Například ve Francii, Itálii nebo na Slovensku se melatonin volně prodává jako doplněk stravy. Nicméně česká legislativa uvedení na trh melatoninu ve formě doplňku stravy zatím neumožňuje. Rovněž dovezení doplňku stravy s melatoninem uvedeného na trh v jiném členském státě EU může být problematické a může vést k nutnosti jeho stažení z prodeje v ČR,“ upozornil Mgr. Karel Svoboda z Advokátní kanceláře Marečková.

Světový den spánku letos připadá na pátek 16. března a jeho sloganem je „Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life!“. Vyhlašuje jej WHO (World Health Organisation) společně se Světovou spánkovou společností (World Sleep Association), v ČR tento den připomíná Česká společnost pro výzkum spánku a spánkovou medicínu, která byla v loňském roce spoluorganizátorem Světového spánkového kongresu.

Poruchy cirkadiánního rytmu patří k nejvýznamnějším poruchám spánku a jejich výzkum byl oceněn v loňském roce i Nobelovou cenou za lékařství pro 3 americké vědce (Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash a Michael W. Young).

Cena jim byla udělena za genetický výzkum biologických rytmů lidského těla.

INZERCE

O Světovém dni spánku

D U B E N — KV Ě T E N 201 8

| 33

z d r a v í

CO JE ZDRAVÍ?

2.

DÍL

Stopové prvky a jejich funkce v našem organismu ■ TEXT: PETR BOHÁČ | FOTO: PETR BOHÁČ, REDAKCE

Vážení, dnes se budeme věnovat pochopení toho, co jsou stopové prvky a jejich funkce pro naše zdravé, přírodní a biologické katalýzy. V předchozím čísle tohoto časopisu KVALITNÍ ŽIVOT jsme probrali, z čeho se skládá naše tělo na úrovni hmoty.

R

ozpoznáváme dvě základní kategorie prvků: 1) konstrukční (dům): kyslík, vodík, uhlík, dusík, vápník, hořčík, fluor, fosfor, draslík, křemík, sodík a síra = 99,99 % naší váhy, 2) katalyzátory, stopové prvky (topeni, elektřina, voda) 7 g = 0,01 % naší váhy. Mangan (Mn), měď (Cu), zinek (Zn), železo (Fe), chróm (Cr), selen (Se), jód (I), molybden (Mo), … jsou katalyzátory biologických funkcí organismu a bez nich není náš organismus schopen vykonávat základní funkce nezbytné pro zdravý život.

34 |

Kvalitní ŽIVOT

CO JE KATALYZÁTOR? Katalyzátor je látka, vstupující do chemické reakce, urychluje ji (nebo zpomaluje) do rovnovážného stavu, a přitom z ní vystupuje nezměněná.

Jeden z příkladů, který ilustruje vhodně funkci katalyzátoru je železo (Fe). Jak dopravuje náš organismus kyslík z plic do buněk, aby naše buňky mohly vyrábět energii? Kyslík není schopen se sám dopravit z plic k buňce. K přepravě kyslíku potřebuje náš organismus právě železo. Atomy železa se nacházejí na červených krvinkách a jsou schopny se spojit s atomem kyslíku, přepravit ho přes krevní soustavu každé buňce v těle.

Železo je ten katalyzátor, který umožňuje dodat kyslík buňce a vylučovat oxid uhličitý CO2 z našeho organismu.

A co když se nyní podíváme na to, co je životní cyklus železa v našem těle?

V krvi máme 25 000 000 000 000 000 000 atomu (přibližně 2,6 gramu) železa a též skladujeme železo v játrech (přibližně 1,2 gramů). Zajímavé je, že náš organismus obnovuje všechny červené krvinky za přibližně 4 měsíce. Velmi často je chudokrevnost vnímaná jako nedostatek železa. Ve skutečnosti se však stává, že organismus má dostatek železa, ale nemá dostatečně ostatních stopových prvků, které nezbytně potřebujeme

m o r i n g a

pro zaručení jeho celkového životního cyklu.

Ano, železo se stejně jako kyslík nepřepraví sám v našem organismu a potřebuje k tomu další katalyzátory: 1) Měď má roli katalyzátoru. a) Feritine pro skladování železa. b) Transferine pro přepravu železa.

2) Draslík má několik funkcí v metabolismu železa a podílí se na cca 600 enzymatických procesech.

3) Kobalt zlepšuje asimilaci železa (studie Novartis (bývalá Ciba) již v roce 1951).

Kobalt najdeme například ve vitamínu B12 a MORINGA obsahuje například Kobalt (Co) ve formě vitamínu B12 (C72H100CoN18O17P) 1,40 μg / 100 g.

4) Jod, štítná žláza vyrábí hormon, který podporuje a stimuluje výrobu hemoglobin.

5) Železo bývá ho nedostatek, i když se múze stát, že je ho dostatek, ale chybí doplňující potřebné stopové prvky.

6) Molybden katalyzuje enzym (xanthine-oxydase), který připojuje železo na feritinu.

A nyní pár čísel o neuvěřitelné a nádherné přírodní zákonitosti našeho organismu:

■ V 5 l krve je 25 000 000 000 (= 25 miliard) červených krvinek ■ Máme přibližně 280 000 000 molekul hemoglobinu v molekule červené krvinky, to je 7 000 000 000 000 000 000 (= 7 miliard miliard) ■ Každá molekula červené krvinky obsahuje 4 atomy železa, což činí dohromady ■ 28 000 000 000 000 000 000 atomů železa ■ Každou hodinu se obnovuje 0,3 gr hemoglobinu, ■ tj. 8 300 000 nových červených krvinek za hodinu ■ Všechny buňky hemoglobinu se obnoví přibližně za 120 dní ■ To znamená 58 000 000 000 000 000 miliónů miliard červených krvinek ■ K čemuž je třeba 2 247 000 000 000 000 000 000 miliard miliard atomů železa denně neboli 280 tisíc miliard každou sekundu.

■ Při výstupu z plic obsahuje 100 ml krve 20 ml čistého kyslíku = ■ 13 000 000 000 000 000 000 000 atomů kyslíku ■ Každý hemoglobin se skládá z přibližně 10 000 atomů, což znamená

t r i p

■ 70 000 000 000 000 000 000 000 atomů ■ Což znamená, že tělo v morku vyrábí 68 000 000 000 (68 miliard) hemoglobinů každou vteřinu.

Nádherné, neuvěřitelné, co vše je náš organismus schopný vykonávat a to každou vteřinu, celý život …

Na základě těchto faktů je vhodné si uvědomit že: ■ Náš organismus vykonává každou vteřinu miliardy miliard reakcí.

■ Tyto reakce nezbytné pro naše zdraví jsou možné pouze za předpokladu, že máme k dispozici dostatečné množství katalyzátorů neboli vhodnou rovnováhu stopových prvků těch přibližně 7 gramů naší váhy. Bez nich není náš organismus schopen biologicky fungovat.

■ V našem organismu probíhá nádherná spolupráce a synchronizace mezi atomy.

■ Jsme sami zodpovědní za to, jak s naším organismem zacházíme.

■ Jediná možnost, jak udržet zdraví je respektovat přírodní a biologické zákony a žít s nimi v souladu.

INZERCE

Časopis VE HVĚZDÁCH slaví 10 let, děkujeme!

Vychází v České a Slovenské republice. Najdete v něm vše o lásce, zdraví, léčitelství, spiritualitě, záhadách, konspiračních teoriích, matrixu a osobním rozvoji.

Cena za jeden výtisk na stáncích PNS je 45 Kč, v SR 2 €, roční cena předplatného je 210 Kč, na 2 roky 420 Kč Objednávejte na non stop lince předplatného 777 157 435, info@astrolife.cz; předplatné pro Slovensko tel. +421 244 458 821, predplatne@abompkapa.sk

z d r a v í

A nyní se podívejme na to, co každý prvek podporuje nebo k čemu přispívá dle povolených tvrzení (dle NAŘÍZENÍ KOMISE (EU) č. 432/2012 ze dne 16. května 2012.)

V různých odborných knihách najdete další informace ohledně přínosů různých prvků. Je velmi zajímavé pochopit, jak se tato nařízení tvoří a jejich cíl.

Molybden Molybden přispívá k normálnímu metabolis(Mo) mu sirných aminokyselin Selen přispívá k normální spermatogenezi Selen přispívá k udržení normálního stavu vlasů

Selen (Se)

Selen přispívá k udržení normálního stavu nehtů Selen přispívá k normální funkci imunitního systému Selen přispívá k normální činnosti štítné žlázy Selen přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem

Draslík (K)

Draslík přispívá k normální činnosti nervové soustavy

Vápník přispívá k normální srážlivosti krve

Draslík přispívá k normální činnosti svalů

Vápník přispívá k normálnímu energetickému metabolismu

Draslík přispívá k udržení normálního krevního tlaku

Vápník přispívá k normální činnosti svalů

Fosfor přispívá k normálnímu energetickému metabolismu Fosfor (P)

Fosfor přispívá k normální funkci buněčných membrán

Vápník přispívá k normální funkci nervových přenosů Vápník (Ca)

Fosfor přispívá k udržení normálního stavu kostí

Vápník se podílí na procesu dělení a specializace buněk

Fosfor přispívá k udržení normálního stavu zubů

Vápník je potřebný pro udržení normálního stavu kostí

Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání

Hořčík (Mg)

Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze

Vápník je potřebný pro udržení normálního stavu zubů

Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu

Zinek přispívá k normálnímu metabolismu kyselin a zásad

Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy

Zinek přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů

Hořčík přispívá k normální činnosti svalů Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin

Zinek přispívá k normálním rozpoznávacím funkcím

Hořčík přispívá k normální psychické činnosti

Zinek přispívá k normální syntéze DNA

Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí

Zinek přispívá k normální plodnosti a reprodukci

Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů

Zinek přispívá k normálnímu metabolismu makroživin

Hořčík se podílí na procesu dělení buněk Chlorid (Cl–) Chrom (Cr)

Zinek přispívá k normálnímu metabolismu mastných kyselin

Chlorid přispívá k normálnímu trávení tím, že vytváří v žaludku kyselinu chlorovodíkovou

Zinek přispívá k normálnímu metabolismu vitaminu A

Chrom přispívá k normálnímu metabolismu makroživin Chrom přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi

Zinek (Zn)

Jod přispívá k normálním rozpoznávacím funkcím

Mangan (Mn)

Jod přispívá k udržení normálního stavu pokožky

Zinek přispívá k udržení normálního stavu pokožky

Jod přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a k normální činnosti štítné žlázy

Zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi

Mangan přispívá k normálnímu energetickému metabolismu

Zinek přispívá k udržení normálního stavu zraku

Mangan přispívá k udržení normálního stavu kostí

Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému

Mangan přispívá k normální tvorbě pojivových tkání

Zinek se podílí na procesu dělení buněk

Měď přispívá k udržení normálního stavu pojivových tkání

Železo přispívá k normálním rozpoznávacím funkcím

Měď přispívá k normálnímu energetickému metabolismu

Železo přispívá k normálnímu energetickému metabolismu

Měď přispívá k normální pigmentaci vlasů Měď přispívá k normálnímu přenosu železa v těle Měď přispívá k normální funkci imunitního systému Měď přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem

Kvalitní ŽIVOT

Petr Boháč

Zinek přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem

Mangan přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem

Měď přispívá k normální pigmentaci pokožky

36 |

Zinek přispívá k udržení normálního stavu kostí

Zinek přispívá k udržení normálního stavu nehtů

Jod přispívá k normální činnosti nervové soustavy

Měď přispívá k normální činnosti nervové soustavy Měď (Cu)

Zinku přispívá k normální syntéze bílkovin

Zinek přispívá k udržení normálního stavu vlasů

Jod přispívá k normálnímu energetickému metabolismu Jod (I)

Vápník přispívá k normální funkci trávicích enzymů

Tyto prvky se přírodně nacházejí ve vhodných potravinách.

A nezapomínejme, že PODSTATNÉ ZÁKLADY ZDRAVÉHO A KVALITNÍHO ŽIVOTA JSOU SPRÁVNÉ DÝCHÁNÍ + VHODNÉ PITÍ + VHODNÉ JÍDLO + POHYB + VHODNÉ MYŠLENÍ.

Přeji Vám dobré zdraví, pouze my jsme zodpovědní za to naše, a v příštím pokračování se podíváme na různé rozměry potravin a probereme pár základních pojmů, jak se vhodně stravovat.

Více informací ohledně stopových prvků a jejich doplňování najdete na www.bioligocee.eu.

Při správné výživě a se správnými biologickými výrobky si naše tělo rozloží jídlo a vybere si z něho stopové prvky, které potřebuje pro vykonávání svých biologických funkcí.

Ale může se stát, že naše tělo buď potřebuje větší množství stopových prvků, než obdrží z potravin, v případě změny sezónní teploty (venku doma naše tělo potřebuje pro udržení funkcí našeho organismu více stopových prvků, sport, při našem životním vývoji (adolescence, těhotenství, meno a andro poza) ale i emotivní zatížení, myšlení, atd… ■

Železo přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu Železo (Fe)

Železo přispívá k normálnímu přenosu kyslíku v těle Železo přispívá k normální funkci imunitního systému Železo přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání Železo se podílí na procesu dělení buněk

Již téměř 50 let se zajímá a praktikuje různé přírodní metody léčení, jak na fyziologické (oligoterapie/stopové prvky…), tak i na energetické (Etiomedicína) úrovni. Nabízí vzdělávání a publikuje (Lunární kalendář pro každého 2018). Více informací na www.bioligocee.eu

S klidem a bez stresu s přípravky Joalis

Nalaďte se na vlnu našich bylinných přípravků na zklidnění nervové soustavy

a dejte vale stresu!

Přípravky Joalis jsou zpracovány unikátní technologií, která optimalizuje účinky obsažených bylin.

Více informací na www.

.cz

NOBELOVA CENA UKÁZALA, ŽE ZPOMALIT STÁRNUTÍ JE MOŽNÉ!

Za objev enzymu pojmenovaného „telomeráza“ byla v roce 2009 třem vědcům udělena Nobelova cena. Být zdravý a FIT v 70, 80, 90 a více letech? Zemřít „mladý“ ve vysokém věku? Velmi reálné.

Dr. Bill Andrews (molekulární biolog) je přesvědčen, že telomeráza bude klíčem k vyléčení všech nemocí. Tvrdí, že tento výzkum na zpomalování stárnutí by se měl brát velmi vážně. Neboť poprvé v historii jde o laboratorně ověřené možnosti nesmrtelnosti buňky. On sám po roce užívání telomerázy lépe vidí – pořídil si nové slabší brýle, cítí se lépe, zmizely mu stařecké skvrny a zlepšil se při běhu.

ZPRÁVY

A

ZKUŠENOSTI

Michael: Po krátkém období 14 dnů od začátku užívání, jsem si již uvědomil jednu či další pozitivní změnu.

Pozoroval jsem, že hojení je mnohem rychlejší. Zrovna jsem měl asi 4 cm dlouhý hluboký řez na ukazováčku, který je nyní již zcela zarostlý, a to jen po třech dnech. Dále mám dědičně artritidu, která začala na prstech před několika lety a rychle se zhoršovala. V té době jsem začal s Moringou. To také pomohlo. Takže artritida se zastavila a dokonce mírně poklesla v průběhu let tak, že neexistují žádné závažnější problémy.

Zbytek nyní vyřešilo MTT! Louis: Začali jsme začátkem srpna s příjmem MTT. Září jsme si dali pauzu, pak zase začátkem října. Po 1 týdnu jsem uviděl v zrcadle změnu, která mě učinila šťastným a přiměla mě, že se teď častěji dívám do zrcadla, než je nezbytné. Před pěti lety mi byl chirurgicky odstraněn bazaliom (kožní nádor) na nose blízko pravého oka. Několik centimetrů dlouhá jizva šikmo přes nos a potom výše do 2 cm na čele se docela rychle hojila a byla sotva viditelná. Až na přibližně jeden a půl cm tvrdé jizvy nádoru, která překrývala koutek pravého oka. Po uvedeném týdnu tento nádor změkl, a potom zmizel, a já jsem mohl vidět opět koutek oka. Nezměnil jsem nic v mé každodenní rutině.

Zdravě žijeme již dávno, a proto žádné „wow“ výsledky nebyly. Ale tento „Wow“ zážitek ráno v zrcadle mi prostě dělá radost. Dobře, že MTT existuje. Díky.

Petr: Užíval jsem MTT spíše z povinnosti, co mi doma pro zdraví nachystají, to sním. Moje dávkování bylo ráno a večer, přes poledne jsem si buď nevzpomněl, nebo neměl čas. Po 2 týdnech užívání mě rozbolel zub moudrosti. Šel jsem tedy k lékařce, která zjistila, že ze zubu tam nezbývá skoro nic a mám zánět v dásni a že zub – tedy to, co zbylo – musí jít ven. Zub se vytrhnul, dostal jsem ještě léky na bolest a další kontrola za 10 dnů. Po odeznění anestezie žádná bolest nepřišla, ani večer, ani ráno, druhý den jsem již normálně kousal a po 3 dnech již byla rána prakticky zahojena.

O

UŽÍVÁNÍ

MTT

Anna: Měla jsem problémy s močovým měchýřem a ledvinami, po jednom měsíčním užití MTT se mi problémy výrazně snížily a moje dráha ledvin se upravila. Také jsem mívala oteklé kotníky a to teď úplně zmizelo. Rozhodně pokračuji s MTT dále.

Renata: Velmi se zvýšila moje pohyblivost. Jednak mám potřebu většího pohybu, ale i se dokážu více hýbat a podávám mnohem lepší sportovní výkony. Jsem rychlejší, hbitější. To potvrzuje i můj fyzioterapeut, který se mě ptá, co dělám, že už nemám do té doby pravidelné bloky.

Patrik: Měl jsem problém s kolenem, přestože miluji sport, někdy jsem se musel kvůli bolestem kolene úplně omluvit z domluvené hry. Po několika měsících užívání MTT si najednou mohu dovolit sportovat každý den, delší čas a někdy i kombinaci sportů v jeden den. A koleno drží a nebolí, to je skvělé a všem sportovcům doporučuji, protože není nic „horšího“, než když se sportovec nemůže hýbat.

Eva: Trpěla jsem únavovým syndromem, kterého jsem se nemohla nijak zbavit. Po první dávce MTT jsem zjistila, že únava mizí a prožiji celý den úplně jinak. S manželem jsme se dohodli, že budu MTT již pravidelně užívat.

Ivana: Byla jsem unavená a pořád ospalá. Již první kapsle MTT mi nalily energii do žil, cítím se dobře a stačí mi méně hodin spánku. Mám také lepší náladu. Ještě jsem zaregistrovala, že se mi zlepšuje kůže a mizí nějaké flíčky.

Josef: Já sám jsem nepozoroval žádné extra účinky, ale manželka mě upozornila, že každý den pracuji o 2 hodiny déle a nejsem večer unavený. Tak mi došlo, že to bude díky MTT.

www.kvalitniZIVOT.com

T: 730 678 368

D ž u l i

s l o u p e k

Prepólovanie zemských pólov už začalo.

Slnko vplýva na charakter povahy vznikajúceho dieťaťa.

Princípom našej galaxie je, že večne vzniká a zaniká. Všetko je priamo cyklické. Slnko neustále vzniká a zaniká. Solárny systém, v ktorom sa nachádza naša planéta Zem, vždy existoval, existuje a bude existovať. Jeho princíp je založený na tom, že zanikne a potom následne vznikne. Ide o cyklický vznik a zánik solárneho systému.

■ TEXT: JÚLIA SELLERS | FOTO: FOTOGRAFIE POSKYTLY AUTORKY: JÚLIA SELLERS, ML SELLERS

S

lnečná energia má napríklad pri formovaní dieťaťa veľmi dôležitú úlohu. DNA nezohráva v inteligencii dieťaťa až takú významnú úlohu, ako jej prikladajú vedci. DNA je dôležitá len pri fyzických charakteristikách dieťaťa. Živá časť dieťaťa – to, čo nesie život, inými slovami duch alebo duša, totiž do tela zárodku vstupuje až neskôr. Je to v druhom až treťom mesiaci formovania zárodku. Dovtedy je zárodok prázdny. Dieťa respektíve jeho „duša“ v ňom ešte nesídli. Je to len fyzická hmota bez životodarnej energie. Zárodok sa prvé dva až tri mesiace iba pripravuje na prijatie dieťaťa. Čaká na prijatie časti energetického kvanta.

Do tela matky, teda do zárodku, vstúpi, vletí, či priamo priletí. Že energetické kvantum dieťaťa vstupuje do zárodku až neskôr, má svoje dôvody. Toto kvantum má totiž určité frekvencie. Ich intenzita je privysoká. Ak by energia dieťaťa vstúpila do zárodku hneď na začiatku, fyzická časť zárodku by ten tlak nevydržala.

Poškodila by sa. Fyzicky by sa zničila.

Slnečná energia zohráva pri formovaní celku dieťaťa v maternici, nielen jeho fyzického zárodku, dôležitú úlohu. Oveľa dôležitejšiu než DNA. Solárna energia môže ovplyvňovať formovanie dieťaťa, jeho povahu a kvality, až po prvých dvoch mesiacoch. Keď do jeho tela vstúpi duša. Ľudia väčšinou nerozlišujú, že na začiatku je zárodok v tele matky len prázdna hmota. Len matéria, ktorá existuje bez životodarnej energie. Tú

38 |

Kvalitní ŽIVOT

do tela dieťaťa prinesie až kvantum energie, vstupujúce do zárodku neskôr. A preto sa otehotnenie, teda samotný vznik zárodku, až po vstup základnej energetickej esencie, riadi inými pravidlami. Žene pomáhajú otehotnieť isté miesta nachádzajúce sa v určitých geografických polohách. Miesta, ktoré vyžarujú špeciálnu energiu. Rýchlejšiemu počatiu ženy pomáhajú aj vibrácie, ktoré počas sexuálneho kontaktu produkuje žena a muž. Ak ide o vibrácie úprimnej lásky, šťastia a radosti, šance na otehotnenie sa zvýšia. Naopak. Ak telá vyžarujú vibrácie strachu, úzkosti, stresu, ak nie sú v harmónii, je otehotnieť ťažšie. Samotné otehotnenie, teda počatie, však nemá absolútne nič spoločné s typom dieťaťa, ktoré sa bude utvárať spolupôsobením slnečnej energie neskôr. Konkrétne potom, ako do tela vstúpi duša dieťaťa.

Rovnako, ako zo Slnka vznikli planéty, potom sa do neho či cez neho aj vrátia, zo Slnka akoby metaforicky vznikajú aj ľudia. Možno informácie o dôležitosti Slnka mali už naši dávni predkovia. Mnohé náboženstvá ho uctievali ako Boha. Ako pôvodcu všetkého živého aj neživého.

Celková podoba dieťaťa sa formuje až po vstupe duše do tela. Kvôli urýchleniu počatia je napríklad dôležité byť na vhodnom geografickom mieste. Je tiež rovnako dôležité, nachádzať sa na dobrom mieste v čase, keď energetická esencia budúceho dieťaťa vstupuje do tela matky.

Typ solárnej energie, ktorá v období vstupu dieťaťa do tela matky pôsobí v určitej geografickej lokalizácii, určí aj to, aké dieťa sa narodí. Solárna energia nie je vždy rovnaká. Mení sa jej intenzita. Tým aj frekvencia. Existujú veľké solárne búrky. Sú charakteristické tým, že Slnko na Zem priam vyvrhne množstvo energie vysokej intenzity. Pre človeka môže byť aj nebezpečná. Najsilnejšia solárna búrka roku 2015 sa uskutočnila 27. mája. V americkom štáte Colorado vtedy vyhlásili vysoký rizikový stupeň.

Búrka silno narušila rádiové systémy.

Slnečné búrky, ktoré zo Slnka prichádzajú na našu planétu, obsahujú pre Zem → krokodýl na Floridě (foto ML Sellers) ↓ Měsíc, je rozdělen na 3 časti konárem stromu, já to nazvala trojměsíc (foto J. Sellers)

D ž u l i

veľmi dôležitú energiu. Majú konkrétne misie a úlohy.

Naša planéta vznikla zo Slnka. Do neho sa aj vráti. Slnko ju jednoducho pohtlí. Existuje teória, že stred Slnka je studený. Skutočný oheň je podľa Michaela bielej farby. Po stranách má červené okraje. Skutočný oheň je studený. To, čo na Zemi definujeme ako oheň, nie je oheň. Skutočný oheň nie je horúci, ale studený.

Póly Zeme sa začali vymieňať, nastáva tkz. prepolóvanie. Prepólovanie nie je proces rýchly a ani okamžitý.

Začal už dávnejšie. Potrvá určitú dobu. ČO UKRÝVA TVOJE MENO? OVPLYVŇUJE TVOJ ŽIVOT? Meno, či názov každého predmetu, objektu, zvieraťa, aj človeka, by sa malo vyberať podľa toho, aký tvar má jeho prvotná energetická signatúra. Každá signatúra, teda frekvencia, vlna, vibrácia, oscilácia, vytvára určitý tvar. Tvar a teda geometrická forma sú veľmi dôležité. Určujú všetko ostatné. Zaoberá sa tým sakrálna geometria. Existujú geometrické tvary vyššej a nižšej úrovne.

Geometrický tvar je prvotný. Ten určuje všetko ostatné. Vrátane druhu elektromagnetickej radiácie. a farieb, ktoré tento tvar vyžaruje. Tento neviditeľný, podprahový tvar, ktorý je vytvorený

↑ mýval (Myakka River State Park) určitým stupňom vibrácie, potom automaticky vyprodukuje aj meno. Meno tak v sebe skrýva opis odtlačku neviditeľnej signatúry morfogenetického poľa.

Takto ho nazýva Rupert Sheldrake.

Meno teda vzniká automaticky. Na základe jeho neviditeľného tvaru, čiže signatúry. Má ho každá hmotná, ale aj nehmotná štruktúra. Nemožno ho od nej oddeliť. Čudovali by ste sa, ako môže nevhodne vybrané meno dieťaťa poškodiť jeho budúcnosť. Zapríčiniť rôzne nešťastia, choroby a iné deštruktívne udalosti v jeho živote. Dôvod?

Takéto dieťa totiž vyžaruje do prostredia vlny, ktorých frekvencia, tvar, intenzita a druh, neladia s frekvenciou, ktorú vyžarujú jednotlivé písmená jeho

s l o u p e k

mena. Jednotlivé písmená vyžarujú ako tvarové žiariče do prostredia radiáciu priťahujúcu do života dieťaťa deštruktívne okolnosti. Keďže sa nezhodujú s vibráciami, vyžarovanými telom dieťaťa.

Ak by však naopak, aj meno dieťaťa a jeho charizma či city, vyžarovali do okolia podobnú frekvenciu, mohli by sa rezonančne napojiť. V rámci vibračného súzvuku by mohli vytvoriť posilnenú amplitúdu. Tá by priťahovala a nabaľovala na seba ďalšie a ďalšie konštruktívne aktivity, činnosti, skutky a procesy.

Písmená sú geometrické formy.

Každá geometrická forma kmitá na inej frekvencii. Každá frekvencia má typickú citovú, emočnú a myšlienkovú úroveň. Najvýznamnejšia a zároveň určujúca je citová frekvencia lásky.

A jej opaku, nenávisti. Obe majú spoločný základ. ŽIVOT JE SEN, ŽE STE ZOBUDENÍ.

VZDUCHOPRÁZDNO NIE JE PRÁZDNE. Niekto niekedy povedal, že fyzický život je sen o tom, že ste zobudení. Hmota je hologram. Vytvára ju človek vlastným vnímaním. Keď sa dostane mimo hraníc svojho fyzického tela a už nie je obmedzovaný hmotou, kvantum jeho energie

D U B E N — KV Ě TE N 201 8

| 39

D ž u l i

s l o u p e k

← sféra

sa dostáva do vyššieho frekvenčného módu. Vedomie človeka, jeho vlny, sa začnú pohybovať rýchlejšie ako svetlo. Čas, ako taký, sa teda zastaví. Vedomie pohybujúce sa rýchlejšie ako svetlo, sa dostáva do časopriestoru, ktorý v hmote a realite ho nazývame budúcnosťou.

V stave mimotelového zážitku nastáva často situácia kedy dôsledok vznikne ešte predtým, než vznikla príčina. Ruší sa tu princíp tkz. kauzality. Ale aj lokality. Nastupuje princíp nonlokality. Vtedy je človek schopný rezonančne sa napojiť, čiže vnímať, skalárne vlny svojho vlastného vedomia mimo tela. Tieto skalárne vlny sú rozliate za hranicami fyzického tela. Vedci a náboženstvá ich nazývajú rôznymi menami. Temná hmota, orgónová energia, éter, tachyóny, torzné vlny, gravitačné vlny, rezonančné vlny, skalárne vlny, vlny bodu nula, axiónové vlny, a všelijako inak.

Keď sa naša myseľ, alebo prístroj, chystajú merať nejakú udalosť, tak na ňu vopred robia nátlak tým, že od nej chcú, aby sa určitým spôsobom vyvinula. Udalosť, ktorú sa chystáme pozorovať, neexistuje dovtedy, pokiaľ ju skutočne očami nepozorujeme.

Prípadne, prístrojmi neodmeriame.

Dovtedy bola táto udalosť iba v zárodku, v potenciálnom mori ostatných udalostí. Vlastne nebola. Existovala iba ako možnosť. Ak sa však na možné udalosti nesnažíme vplývať tým, že im chceme dopredu dať určitý výsledok, dejú sa úplne iným spôsobom.

V prvom prípade sa snažíme udalosť ovplyvniť očakávaním. Nedáme jej na výber. Určujeme ju vopred. My sami si 40 |

Kvalitní ŽIVOT

takýmto spôsobom vlastne vytvárame svoju vlastnú budúcnosť.

Priestor sa mení, keď sa ohýba.

Priestor sa ohýba aj pod tlakom ľudského vedomia. Silou vôle. Človek ňou dokáže meniť časopriestor. Ak sa človek, jeho vedomie, pohybuje rýchlosťou svetla, čas sa zastaví. Ak sa však pohybuje rýchlejšie ako svetlo, čas ide do budúcnosti. Napreduje vlastne spätne, obrátene. Z budúcnosti do prítomnosti.

Existuje vôbec niečo, ako cestovanie v priestore a čase? Čo sa deje pri cestovaní časom? Cestuje človek veľké vzdialenosti, alebo zostáva na mieste? Človek silou vôle dokáže ohnúť časopriestorové kontinuum. Teda ono ide vlastne smerom k nemu, nie naopak.

Ohne sa až k nemu. Človek teda stojí.

Nikam necestuje. Ale čas a priestor sa ohnú smerom k nemu. Pohyb, ako taký, teda neexistuje. Alebo? Je to len holografické zdanie? Človek dokáže zastaviť čas. Ten, mimochodom, vôbec neexistuje. Silou vôle si človek k sebe dokáže pritiahnuť aj miesto. Čas a priestor sa ohýbajú sínusoidnou vlnou. Iné formy vlny takúto schopnosť nemajú.

Tlak citov, pocitov a myšlienok, má schopnosť ohýbať potenciálne skalárne vlny. Tie vypĺňajú priestor všade okolo nás. Aj vzduchoprázdno. Vzduchoprázdno, vákuum, prakticky vôbec neexistuje. Je plné skalárnych vĺn. Teda potenciálnej energie. Tlak ľudského vedomia, citov, emócii a myšlienok, dokáže hýbať potenciálnymi vlnami.

Tie sa voľne nachádzajú v priestore.

Pod tlakom ľudského vedomia kola-

bujú. Od kvantity a kvality vibračnej vlny, citu, čiže základného vedomia, závisí, akým spôsobom, pod akým uhlom a akou rýchlosťou, skalárna vlna skolabuje. A na akú subatómovú a neskôr atómovú časticu sa premení. Čiže, aký druh hmoty sa tým vytvorí.

Od nášho vedomia záleží, čo vznikne. Čo sa zhmotní. Formu zhmotnenia a hmoty určuje naše vedomie. Vedomie v rámci materializačného procesu vlastne formuje samé seba. Vedomie formuje zo samého seba. Prostredníctvom samého seba. Pri materializácii vedomie použije potenciálnu časť zo seba a premení ju na hmotu. To isté sa deje pri dematerializácii. Vedomie dematerializuje materiálne objekty, s ktorými prichádza do kontaktu. A to intenzitou citov. Intenzitou vĺn určitej frekvencie, pulzu a spinu. Tieto materiálne objekty sa po dematerializácii stanú súčasťou širokého oceánu potenciálnych vĺn. Odtiaľ kedysi vyšli.

Vývoj je riadený automaticky, univerzálnym pozorovateľom. Čiže, kozmickým vedomím. Inteligenciou, ktorá má svoj nekonečný, samoorganizačný, samoregeneračný a samoregulačný vývoj. Je zameraný na sebestačnosť a stále sa opakujúcu recykláciu energie. Je večná. Čas aj priestor si vytvára sám človek. Dokonca ich dokáže regulovať. Takým spôsobom, že dokáže čas aj priestor ohýbať vedomím. Zmena ohybu časopriestoru nastáva pozorovaním.

Silným želaním človeka. Čas a priestor, ako ich človek pozná a zažíva v hmote, sú výsledkom obmedzení nášho tela v trojdimenzionálnom priestore. Človek vedomím, hlavne citmi, dokáže manipulovať čas a priestor. Až natoľko, že dokáže čas spomaliť. Alebo urýchliť. Môže ho zastaviť aj úplne.

Vedomie sú kvantové skalárne vlny.

Sú všade. Tvoria akýsi základ. Mimotelové zážitky sú z tohto uhla pohľadu vlastne rozšírenou formou vedomia.

Akési rozšírenie, alebo rozliatie skalárnych vĺn z tela do priestoru. Akési napojenie sa časti nášho vedomia na širšie univerzálne vedomie. Na priestor potenciálnych skalárnych vĺn, ktorý existuje všade okolo nás. Vrátane nášho tela. ■

p ř e d p l a t n é

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ DVOUMĚSÍČNÍKU

Kvalitní ŽIVOT JEN ZA 294 Kč!

POŠTOVNÉ A BALNÉ ZDARMA KAŽDÉ VYDÁNÍ MÁTE V POŠTOVNÍ SCHRÁNCE DOMA

Dr. Wayne W. Dyer The Number 1 New York Times b e s t s e l l i n g a u t h o r

Proměna Vašeho života od Ambic ke Smyslu

s předmluvou Jaroslava Duška

DÁREK K PŘEDPLATNÉMU

PŘEDPLATNÉ OBJEDNÁVEJTE: ČR: www.send.cz/kvalitniZIVOT send@send.cz, 225 985 225, 777 333 370 SR: www.press.sk/zdravie-relax/kvalitni-zivot// predplatne@press.sk 02/6720 1931-1933

RAW ENERGY TYČINKA

Elektronické předplatné za 220 Kč objednávejte na e-mailu: predplatne@casopiskvalitnizivot.cz D U B E N — KV Ě T E N 201 8

| 41

i n z e r c e / s o u t ě ž TERAPIE, SLUŽBY, PORADENSTVÍ

www.skola-prirodniho-stavitelstvi.cz pořádá v Praze, Bratislavě a Košicích sobotní seminář „Kde domov můj, krásný a svobodný do 600 tis. Kč bez splátek a účtů“, které vám změní pohled, co je dnes nejen ve stavitelství možné. 950 Kč (38 EUR).

2018 21. a 22. dubna ϭϮ͘ Ă ϭϯ͘ ŬǀĢƚŶĂ ƌŶŽ͕ ^s Lidická 50 >ƵǎĄŶŬLJ

7. a 8.dubna 14. a 15. dubna

Praha, sljƐƚĂǀŝƓƚĢ ,ŽůĞƓŽǀŝĐĞ͕ <ƎŝǎşŬƽǀ ƉĂǀŝůŽŶ

KůŽŵŽƵĐ͕ ĄŵĞŬ >ŝƚŽŵLJƓů ĞŶƚƌƵŵ &ŽŶƚĄŶĂ͕ ,ŽƌŶş ŶĄŵ͘ ϱ

Pokud potřebujete poradit, pište na e m a i l : evarehakova.65@gmail.com Zabývám se kraniosakrální terapií, používám Osho Zen Tarot, numerologii.

Telefon: 774 597 497, w w w. c e n t r u m s r d c e - e m . o r g Ze správných došlých odpovědí Soutěže časopisu Kvalitní ŽIVOT číslo prosinec 2017 + leden 2018 byli vylosováni tito výherci: paní Marcela Machů, Uherský Brod paní Jitka Burešová, Litomyšl pan Pavel Ostrý, Praha

WŽƌĂĚLJ Ɛ ĂƐƚƌŽůŽŐLJ͕ ǀĢƓƚĐŝ͕ ǀljŬůĂĚ nj ƌƵŬLJ Ă ŬĂƌĞƚ͕ ŵĞĚŝƚĂĐĞ͕ ǁŽƌŬƐŚŽƉLJ͕ ƉƎĞĚŶĄƓŬLJ͘ ǁǁǁ͘ĨĂĐĞŬ͘ĐŽŵͬĂƐƚƌŽǀŝŬĞŶĚ

Výhercům blahopřejeme a posíláme knihu s náramkem

JAK SE ZBAVIT PLÍSNÍ VE STŘEVECH? S PŘÍPRAVKEM MORINGA + PROBIOTIKUM Bacillus subtilis DSM 21097 Moringa z Tenerife s největším obsahem životně důležitých látek + probiotikem • ničí choroboplodné bakterie a plísně ve střevech • produkuje až 70 dalších enzymů ve střevě • produkuje vitamíny (hlavně B řady) a aminokyseliny ve střevech • obnovuje střevní mikroflóru poškozenou antibiotiky, kortikoidy, nevhodnou stravou • pomáhá proti trombóze • pomáhá řešit gynekologická onemocnění • pro zdravé spermie, …

ZDRAVÁ STŘEVA = SILNÁ IMUNITA s prof. Gryaznevovou z Moskevské akademie věd, objevitelkou tohoto probiotika na

VIDEO www.KvalitniZIVOT.com Tel.: 730 678 368

BIO-zertifiziert durch NL-BIO 01

f o t o r e p o r t á ž

HOLIDAY WORLD 15. – 18. 2. 2018 v Praze Holešovicích Letos se uskutečnil v pořadí již 27. ročník středoevropského veletrhu cestovního ruchu HOLIDAY WORLD 2018. Velkolepé expozice, pozoruhodný doprovodný program, exkluzivní nabídka cestování po světě i v Česku, mnoho zajímavostí pro odborníky i širokou veřejnost. V tomto smyslu zaznívaly reakce na právě skončený ročník veletrhu. Veletrh letos žil po všechny 4 dny, zatímco ze začátku patřil odborníkům – a tomu také odpovídaly doprovodné konference a semináře, ve dnech patřících široké veřejnosti se plocha veletrhu proměnila ve velký cestovatelský festival s nabídkou kulturních i zážitkových pořadů, soutěží, folklórních i pohádkových vystoupení atd.

celkový počet prezentovaných firem 642 18 800 výstavní plocha brutto (m2) počet zemí 46

počet touristboardů 30 počet návštěvníků – odborníků 6 923 počet návštěvníků – celkem 29 535

Výsledky ankety KRAJ MÉHO SRDCE 1. MÍSTO LETNÍ DOVOLENÁ Jihočeský kraj PĚŠÍ TURISTIKA Jihočeský kraj CYKLOTURISTIKA Jihočeský kraj FOLKLOR A TRADICE Jihomoravský kraj LÁZNĚ, LÁZEŇSTVÍ, WELLNESS Karlovarský kraj

2. MÍSTO Jihomoravský kraj Jihomoravský kraj Jihomoravský kraj Jihočeský kraj Jihočeský kraj

BIOFACH und VIVANESS 14. – 17. 2. 2018 Norimberk Foto: Tomáš Brabec

Konference Stavby z přírodních materiálů 2018, Praha 9. – 11. 3. 2018 Další ročník konference pořádané spolkem Baobaby měl za cíl přinést aktuální informace a zkušenosti z oblasti přírodního stavitelství a souvisejících důležitých témat: ekologické stavební materiály, úsporné technologie, ostrovní systémy, permakulturní principy, udržitelné hospodaření s vodou, přírodní dětská hřiště, komunitní spolupráce.

3. MÍSTO Kraj Vysočina Kraj Vysočina Kraj Vysočina Zlínský kraj Zlínský kraj

M O R I N G A

T R I P

VÝLET S NÁVŠTĚVOU PYRAMID A SOPKY NA TENERIFE

JARO 2018: 23/4–30/4 A 4/6–11/6 PODZIM 2018: 8/10–15/10 A 26/11–3/12

Chcete s námi poznat Kanárský ostrov Tenerife?

Navštívit a ochutnat moringové stromy – nejvýživnější potravinu na světě? Dát si kafíčko v Moringa Parku. Navštívit 6 pyramid, které se zachovaly díky výzkumníkovi Thoru Heyerdahlovi, který je zachránil před rozebráním, protože vyloučil, že by se jednalo pouze o haldu kamení, kterou nashromáždili rolníci. Vystoupat 3,5 km lanovkou na nejvyšší horu Španělska Pico de Teide a současně 3. největší sopku na světě, kterou původní obyvatelé Guančové pojmenovali Pekelná hora.

Máme připraveny i další zajímavé (nepovinné) aktivity jako: Pro vaše fyzické tělo: • Přednáška/beseda o Morinze (před návštěvou Moringa Parku) • Masáž obličeje behenovým – moringovým olejem • Cvičení na roztočení čaker V rámci duchovní péče: • Poslání každého z nás + individuální poselství tarotových karet • Meditace u moře při východu/západu slunce • Meditace na sopce ve výšce cca 3 550 m

Načerpat sílu kanárského slunce, nasát oceánský vzduch a zažít dobrou atmosféru.

O Tenerife se říká, že je branou do jiné dimenze či zbytkem po dávné Atlantidě. Chcete to zjistit?

Orientační cena: 23 000 Kč/os. All Inclusive (ve dvoulůžkovém pokoji) Rezervujte si místo: e-mail: piste@kvalitnizivot.com, tel: 730 678 368

Kvalitní ŽIVOT.com Vydavatel časopisu Kvalitní ŽIVOT a výhradní distributor Moringy z Tenerife.