10
Еженедельное рекламно-информационное приложение к газете «Березниковский рабочий»
№18 (488), среда 6 мая 2015 года
У вас есть вопросы врачу? Звоните: 20-15-58
12
упражнений для здоровья глаз
К
ачество зрения зависит прежде всего от состояния наших глазных мышц. 12 упражнений, которые мы предлагаем, нужно выполнять ежедневно (каждое по 6-8 раз), и зрение улучшится. Причём улучшение вы заметите независимо от вашего воз-
1
5
10
Питайтесь продуктами, которые богаты полезными для глаз веществами: морковь, абрикосы, рыба и рыбий жир, красные водоросли, черника, настой шиповника или боярышника, молочные продукты. Салаты старайтесь заправлять нерафинированными маслами – они полезнее. Разумно ограничьте потребление соли.
4
Контролируйте давление и уровень холестерина в крови. Повышенное давление может вызвать гипертоническую ретинопатию. Без лечения это заболевание приводит к слепоте. Кроме того, высокое давление повышает риск развития глаукомы и макулярной дегенерации. Сочетание гипертонии с высоким уровнем холестерина в крови повреждает сосуды, питающие сетчатку.
8
7
Регулярно проверяйте зрение. Кстати, каждый березниковец старше 18 лет имеет право раз в год бесплатно пройти обследование в Центре здоровья. Один из видов обследования в нашем Центре – на предмет возникающей катаракты и глаукомы.
12
11
Не принимать алкоголь.
Не курить.
Советует Ирина Кучева, руководитель березниковского Центра здоровья на базе ГБУЗ ПК «Городская поликлиника» г. Березники.
3
6
9
Привычки, полезные для зрения
раста. Упражнения эти не займут более 5 минут. Как их выполнять? Двигайте глазными яблоками так, как показано на картинках. После каждого упражнения делайте моргание 10-15 раз. Моргание должно быть очень лёгким, как порхание крыльев бабочки.
2
Своё здоровье
Звоните, справки по телефону 23-08-35.
Сеть ортопедических салонов
большое поступление детской и взрослой
ортопедической
мультиспиральный компьютерный Без
очереди
обуви ТОМО Г РАФ в Березниках
ORTMANN
BERKEMANN
Юбилейная, 111, тел. 25-25-65 Пятилетки, 28, тел. 26-42-00
заключение выдают московские врачи. Запись (3424) по телефону:
20-22-95
Лицензия ЛО-59-01-002565 от 04 июля 2014-12-12
Будьте здоровы!
Приём обяалений в газету "Березниковская неделя":
• ул. Юбилейная, 1, 3 этаж, каб. N№8, редакция "Березниковского рабочего" • ул. К. Маркса, 50а, "Единое окно" • ТЦ "Европа", киоск "Советчик"
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом
(3424)
20-15-60
Стоматологическая клиника «Дента-L» –
консультация о правильном подборе имплантатов Поговорим об имплантации зубов При утрате одного или нескольких зубов ранее предлагались классические протезы съёмные и несъёмные. Сегодня мы, как и весь мир, живём в ЭРУ ИМПЛАНТАЦИИ ЗУБОВ, и возможности стоматологии стали более широкими. Восстановить утраченный зуб можно при помощи имплантата-конструкции, заменяющей корень зуба, на которую впоследствии устанавливается классическая коронка, не отличимая от натурального зуба. Имплантация позволяет также при отсутствии нескольких зубов провести установку несъёмных протезов и улучшить фиксацию ранее изготовленных или новых съёмных протезов. Имплантация вне конкуренции, т.к. позволяет не повреждать рядом стоящие здоровые зубы. Перед имплантацией необходимо пройти тщательное медицинское обследо-
ВНИМАНИЕ! Сохраняются программы лояльности держателей КРЕДИТНЫХ и ЗАРПЛАТНЫХ карт!
вание, что позволит спланировать установку имплантата и обеспечит безопасность имплантационного лечения с последующим протезированием. В среднем для восстановления зуба с помощью имплантата необходимо до 6 месяцев, а то и более при множественной имплантации. Отдельно нужно сказать о сроке службы конструкции на имплантате. Часто мы слышим такой вопрос: «А имплантация – это навсегда?» Однозначного ответа не существует Организм человека изменчив с годами, форма челюстных костей со временем уменьшается. Мы, стоматологи, не можем полностью контролировать эти
Стоматологическая клиника
«Дента-L»:
возрастные изменения. И когда кость значительно уменьшается, она уже не может прочно удерживать имплантат. В этом случае его извлекают и устанавливают новый. Но это происходит крайне редко: за срок службы имплантата человек может поменять несколько коронок, установленных на него. Как правильно выбрать имплантат В России сегодня огромный выбор имлантатов: от простых «эконом» до «премиум»-класса, и с выбором нет особых затруднений. Подробная консультация имплантолога поможет вам определиться в соответствии с вашими возможностями. Но хотелось бы напомнить, что на время подготовки и проведения им-
плантационного лечения вам необходимо будет носить временные съёмные лечебные протезы, пока не будет установлена окончательная постоянная конструкция. А чтобы она служила вам долго, необходимо раз или два приходить на профилактический приём и выполнять необходимые процедуры.
Стоматологическая клиника «Дента-L» приглашает всех на стоматологическую консультацию и профилактические осмотры.
г. Березники, ул. П. Коммуны, 54 (ост. «Спорт и туризм») e-mail: mail@ l-denta.ru l-denta@bk.ru Сайт: www.l-denta.ru
тел. 26-12-62
25-47-48
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом