Olarin terveysluontopolku – hyvinvointia espoolaisille
O
lari-Seura ry selvitti muutama vuosi sitten Espoon Olarin kaupunginosan tärkeimpiä vetovoimatekijöitä. Ylivoimaisesti eniten kannatusta olarilaisten keskuudessa sai lähiluonnon helppo saavutettavuus ja erityisesti Espoon keskuspuiston läheisyys. Espoon keskuspuisto on kooltaan 880 hehtaarin luonnontilainen alue Espoon keskellä. Se on tärkeä ulkoilu- ja virkistyspaikka kaikille pääkaupunkiseutulaisille.
Tutkitusti hyötyä mielenterveydelle Luonnossa liikkumisella sekä olemisella on lukuisia hyvinvointi- ja terveysvaikutuksia. Luonnon terveyshyötyjä on tutkittu paljon, ja niiden voidaan Espoon kaupungin ympäristömuotoilutiimin vetäjä Niko Riepponen, hyvinvointikoordinaattori Jenny Björksten, taulujen kuvittaja ja EMY:n edustaja Mika Pyhälampi ja kaupungin edustaja Riikka Puusniekka tutustumassa Aistipysäkin opastauluihin rastilla. Kuva: Mikko Perkko.
nähdä liittyvän etenkin sairauksien ehkäisyyn ja terveyden ylläpitoon. Tutkimuksellisesti vahvinta näyttöä on luonnossa liikkumisen psykologisista hyödyistä, ja mikrobialtistuksen rooli on noussut voimakkaasti esiin. Luonto on myös merkittävä liikuntaan johdattava tekijä. Olari-Seuran piirissä heräsi ajatus tuoda keskuspuiston luonnon positiiviset vaikutukset helpommin asukkaiden käyttöön. Terveysluontopolku on luontopolku, jota kulkiessa on mahdollista kokea keskimääräistä enemmän terveyteen positiivisesti vaikuttavia elementtejä.
Espoon kaupunki tunnisti arvon Espoon poikkihallinnollinen kehitysohjelma Hyvinvoiva Espoo hyväksyi terveysluontopolkuprojektin yhdeksi kehityskohteeksi, ja tämä mahdollisti kaupungin rahoituksen ja tuen polun rakentamiselle. Espoon osallisuusmuotoilija Niko Riepponen alkoi koordinoida hanketta yhdessä ympäristömuotoilun tiimin kanssa. Terveysluontopolun pituus on noin 2,4 kilometriä, ja siinä on kahdeksan rastia. Niiden nimet ovat: Hillittömät hiidenkivet, Sielukkuutta sekametsässä, Aistipysäkki, Ikihonkien juurella, Varvikossa vihannoi, Hyljeluodolla, Kelon kaari ja Haapaneuvoston helmassa.
20 yhdistyksen yhteistyötä Polun ja sen rastitehtävien suunnittelu toteutettiin kolmen työpajan sarjana. Työpajoihin osallistui edustajia lähes 20 Olarissa toimivasta yhdistyksestä. Mukana olivat Olari-Seuran ja Suurpelto-seuran lisäksi mm. Olarin seurakunta, alueen partiolippukunnat, eläkeläisjärjestöjä sekä päiväkotien ja koulujen edustajia. Espoon mielenterveysyhdistyksen EMY ry:n taidepiiri toteutti rastitaulujen kuvituksen. Näin polun suunnittelussa pystyttiin 4
Kotiseutuposti 4/ 2020
