46 美容韓語保養、彩妝全攻略

美容韓語

史上第一本美容韓語時尚工具書

保養、彩妝全攻略

編輯台

精選韓國兒童新聞，內容簡短而精彩，有助學習者學習韓語 新聞專業術語與表現方式、強化語彙能力，掌握韓國政經、 社會、文化等議題，是提升韓語能力的優質教材。

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目錄 004［第一回］

110［第十一回］

肌膚保養스킨케어

美容小常識 1

011［第二回］

117［第十二回］

化妝品 코스메틱

美容小常識 2

020［第三回］

125［第十三回］

指甲 네일

美容小常識 3

034 [ 第四回］

131 [ 第十四回］

眼妝 아이 메이크업

美容小常識 4

049 [ 第五回］

137 [ 第十五回］

面膜 마스크/팩

美容小常識 5

055［第六回］

144［第十六回］

唇彩 립글로스

美容小常識 6

066［第七回］

151［第十七回］

清潔/卸妝

美容小常識 7

077［第八回］

158［第十八回］

防曬

美容小常識 8

091 [ 第九回］

166 [ 第十九回］

頭髮護理

美容小常識 9

100 [ 第十回］

173 [ 第二十回］

美妝小物 미용 소품

美容小常識 10

更多教學資料請上網站查詢 http://korea168.ning.com/

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第一回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第一回 肌膚保養스킨케어

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第一回

스킨케어 肌膚保養↓ 전체：全部 스킨：化妝水(調理液) 로션：乳液 에센스：精華液 크림：乳霜 아이크림：眼霜 마사지：按摩 미스트：噴霧 기타：其他 스킨：化妝水(調理液)

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第一回

이니스프리 그린티 밸런스 스킨 Innisfree 綠茶平衡化妝水(調理液)

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第一回 제품특징… 產品特徵…

제주에서 수확한 신선한 녹차잎을 짜내 만든 생녹차수는 아미노산과 미 네랄이 풍부하여 피부를 더 촉촉하게 가꾸어줍니다. 榨取在濟州採收的新鮮綠茶葉，來製成的生綠茶水， 富含胺基酸與礦物質，能使皮膚更加水潤。 고농축 에센셜 스킨이 피부에 수분을 즉각적으로 공급해 건조로 인한 피부 당김을 해소해주고 촉촉하게 가꿔주는 스킨입니다. 高濃縮萃取的化妝水(調理液)能迅速給肌膚供給水分，能解決 因為乾燥所帶來的皮膚緊繃，是能使肌膚潤澤的化妝水(調理液)。 히알루론산에 의해 채워지는 풍부한 수분과 보습감이 피부 건조가 고민인 건성 피부 케어에 도움을 줍니다. 因為有玻尿酸而充滿水分與保濕感，對於有皮膚乾燥困擾的乾性 皮膚保養也有幫助。

사용방법：사용순서에 따라 적당량을 덜어 얼굴과 목에 부드럽게 펴발라 줍니다. 使用方法：依照使用順序，取適量輕柔塗抹在臉部與脖子。

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第一回

에센스：精華液 이니스프리 자연발효 에너지 에센스 Innisfree 自然發酵能量精華液

사용방법：세안 후 맨 얼굴에 적당량을 펴발라줍니다. 使用方法：洗臉後在全臉上均勻塗抹適當的量。

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第一回 TIP 자연발효 에너지 에센스 100%활용법： 小訣竅 自然發酵能量 100%活用方法： 피부가 거칠고 칙칙할 때? 솜 미용법 화장솜에 내용물을 충분히 적신 후, 피부결을 따라 닦아낸 후 가볍게 두드려 마무리합니다. 묵은 각질을 정돈하고 피부 미세 티끌까지 닦아내 맑은 피부를 가꾸는데 도움을 줍니다. 皮膚粗糙暗沉時？ 化妝棉美容法

用化妝棉充分沾取本產品之後，順著肌膚紋理擦拭過後，再輕柔的拍打。 整頓老化的角質，也擦掉肌膚上細小的灰塵，能幫助回復肌膚的 明亮。 주름이 돋보이고 건조할 때? 손 미용법 손에 적당량 덜어 피부결을 따라 펴바른 후 따뜻한 손으로 지긋이 누르듯 흡수시킵니다. 체온이 내용물의 흡수를 도와 윤기있는 피부로 가꾸는데 도와 줍니다. 皺紋很明顯，肌膚乾燥時？手美容法 取適量本產品在手上，順著肌膚紋理均勻塗抹之後，用溫暖的手 輕柔緩慢地按壓使產品被吸收。用體溫幫助產品的吸收，使肌膚 調理成充滿光彩的狀態。

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第一回 【單字】 즉각적이다：迅速、立即 공급하다：供給 적당량：適量 세안：洗臉 화장솜：化妝棉 거칠다：粗糙 칙칙하다：暗沉 돋보이다：明顯、突出 【文法】 ~에 따라 依照、按著、根據 本文：사용순서에 따라………依照使用順序…… 날씨에 따라 기분도 달라지는 것 같다. 根據天氣的不同，心情好像也變得不同。 회원등급에 따라 받을 수 있는 보너스가 다릅니다. 依照會員的等級，能得到的獎金也不同。 회사에 따라 월급이 다릅니다. 根據每個公司的不同，月薪也有所不

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第二回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第二回 化妝品 코스메틱

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第二回

파운데이션 粉底液 프라이머 妝前乳 선케어 防曬 컨실러 遮瑕 파우더 粉餅 미스트 噴霧 스킨케어 肌膚保養

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第二回 스킨 톤 컨트롤 프라이머 潤色妝前乳

파운데이션의 피팅력을 높혀주어 메이크업을 장시간 지속시켜주며, 피부톤을 생기있게 톤업! 시켜주어 컬러 메이크업을 더욱 잘 표현해 줍니다 提高粉底液的服貼度，使妝容長時間保持， 讓肌膚色調充滿生氣，令彩妝更加突出。

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第二回 使用方法：

기초제품을 바른 후 선크림 다음단계로 프라이머를 콩알정도( 10 원크기)만큼 얼굴전체에 브러쉬나 스펀지를 이용해 자연스럽게 펴발라준 후 살짝 두드려 피부에 완벽하게 밀착시켜줍니다. 塗抹完基礎產品後，在防曬的下一個階段，取妝前乳約黃豆大小 (韓元 10 元硬幣大小)，在全臉上以刷具或粉撲均勻塗抹， 稍微按拍肌膚，使其完美服貼吸收。

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第二回

TIP 스펀지를 이용하면 자연스러운 피부톤으로 연출 가능합니다. 브러쉬를 이용하면 더욱 화사한 피부톤으로 연출 가능합니다. 使用粉撲的話，能創造自然的肌膚妝感 使用刷具的話，能使肌膚更加光彩照人

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第二回 비비크림 BB 霜

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第二回 베이비 스킨 베일! 순수한 아기 얼굴처럼 피부의 투명감을 되돌려 주는 백 투 베이비 비비크림! 嬰兒肌膚面紗！還給你純真嬰兒臉蛋一般的透明感肌膚的 Back to Baby BBCream！ 베이비 스킨 베일 시스템 嬰兒肌膚面紗系統 피부 위에 베이비 스킨 베일을 씌운 듯 얇고 고르게 밀착되어, 아기처럼 깨끗한 피부를 연출해줍니다. 像在臉上戴了嬰兒肌膚面紗一般，又輕薄又均勻的緊密服貼， 創造嬰兒般的潔淨肌膚。 롱라스팅 보습 케어 長時效的保濕照護 보습인자와 폴리머가 결합하여, 피부 위에 수분감을 오랜 시간 유지시켜 건조함을 방지합니다. 保濕因子與聚合物結合，使肌膚上的水分長時間保持，防止乾燥。

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第二回

투명하게 빛나는 피부 透明而有光澤的肌膚 크리스탈 워터, 다이아몬드파우더, 진주가루가 투명한 윤기막을 형성하여 건강하고 윤기 있는 피부를 표현합니다. 晶亮水分、鑽石般透亮粉末、珍珠粉組合形成透明光澤層， 使肌膚看上去健康又有光澤。

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第二回 【單字】 피팅력：英文「fitting」與中文「力」組成的字，形容服貼度 생기있다：有生氣的，有活力的 지속：持續 더욱：更加 밀착：緊密、緊貼 결합하다：結合 윤기：光澤 【文法】 動詞+ㄴ/은 후(에) ~之後 說明：表達動作的先後順序，用法跟中文的「之後」相同 저녁을 먹은 후에 산책하자 吃完晚飯後去散步吧 숙제를 다 한 후에 게임을 했다 做完功課之後玩了遊戲

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第三回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第三回 指甲 네일

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第三回

스윗 레시피 코튼 캔디 볼 Sweet Recipe Cotton Ball 부드럽고 뛰어난 흡수력으로 편리하게 뜯어 쓸 수 있는 코튼볼 형태의 네일 전용 리무버 솜 柔軟又有出色的吸收力，方便撕開使用的 棉球型指甲專用卸甲棉

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第三回 부드럽게 네일컬러 지워내는 천연 코튼 볼 柔軟地 卸除指甲油的天然棉球 코튼볼 형태의 프랑스산 네일 리무버 전용 솜~ 프랑스에서 직수입된 천연 코튼! 부드럽고 뛰어난 흡수력으로 열 손가락을 꼼꼼히 지워낼 수 있으며 편리하게 뜯어서도 사용 가능한 볼 형태의 네일 리무버 전용 솜입니다. 法國產的棉球型指甲專用卸甲棉~ 從法國直輸的天然棉花！柔軟又出色的吸收力 能將十指仔細的卸除，也能方便的撕開使用的 球狀卸甲專用棉

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第三回 달콤한 4 가지 솜사탕 컬러로 기분까지 달콤하게~ 보기만 해도 달달한 핑크, 옐로우, 스카이블루, 화이트 총 4 가지의 솜사탕 컬러로 네일컬러를 지우는 고난의 시간을 더욱 달콤하고 상콤하게! 四種甜蜜的棉花糖顏色，連心情都甜甜蜜蜜的~ 光是看都覺得甜甜的粉色、黃色、天藍色、白色 共四種棉花糖的顏色，讓你在卸除指甲油的辛苦時光 更加甜蜜愉快的度過 【單字】 부드럽다：柔軟的 뛰어나다：出色的 뜯다：撕 리무버：英文 Remover，卸除(指甲) 솜사탕：棉花糖 【文法】動詞 + 기만 해도 光是…都… 보기만 해도 달달한 핑크 光是看都覺得甜蜜的粉色 듣기만 해도 참을 수 없이 화가 난다 光聽都忍不住生氣了

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第三回

달콤, 상콤한 Recipe 甜甜蜜蜜 Recipe 코튼볼 형태로 사용하면 세정력이 UP! 以棉球型態使用的話，潔淨力 UP! 길게 풀어서 사용하면 열 손가락 모두 OK! 拆開成長條狀來使用的話，十指全都 OK!

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第三回 코튼볼로 사용시 네일 리무버를 솜에 충분히 적신 후 손톱 끝을 끼워 넣으면 마치 호일을 감싼 듯한 효과를 주어 세정력이 높아집니다. 지우기 힘든 네일 컬러(글리터류)를 지울 때 사용하세요. 以棉球狀來使用時 將棉球充分的沾滿去光水之後，將棉球套在指尖，就像包裹著鋁箔紙一 樣的效果，讓潔淨力提升。請在卸除比較難卸的指甲油(亮片類)時使用。 길게 풀어서 사용시 코튼볼 끝을 잡고 풀어내면 약 15cm 길이의 얇은 솜으로 변신합니다. 네일 리무버를 솜에 충분히 적신 후 끝에서부터 꼼꼼히 지워내면 코튼볼 하나로 손톱을 모두 지워낼 수 있습니다. 拆成長條形來使用時 拿著棉球的一邊把它拆開的話，會變成長約 15 公分薄薄的棉片狀， 充分的用去光水沾滿棉片後，從一端開始仔細的卸除的話， 一顆棉球就可以卸除全手的指甲油。

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第三回 【單字】 손톱：指甲 호일：鋁箔紙 세정력：洗淨力、清潔力 풀다：解開 꼼꼼하다：仔細的

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第三回

플레이 네일 아트 젤 코트 Play 指甲藝術亮甲油 얇고 밋밋한 손톱을 기포 없이 탱글탱글하게 표현해 주는 잴 이펙트 네일 탑코트 讓又薄又平的指甲變得沒有氣泡又圓潤飽滿的果凍效果亮甲油

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第三回 더욱 반짝이게 更加閃閃發亮 통통한 플럼핑 효과로 네일 컬러를 더욱 반짝이게 만들어 줍니다. 圓潤的飽滿效果讓指彩更加光亮 더욱 도톰하게 更加豐厚 픽싱 폴리머가 마치 젤 네일을 받은 듯 도톰한 두께감을 유지합니다. 就像做了光療指甲一樣，維持著厚度 스톤부착력 水鑽的附著力 손톱 위에서 스톤이 꼭 붙어 있도록 잡아줍니다. 在指甲上黏小水鑽的話可以牢牢黏住 사용방법 使用方法 깨끗한 손톱에 네일 컬러를 발라 충분히 말린 후 탑코트로 사용하세요. 스톤 부착 후 사용 하시면 오랫동안 우지 됩니다. 在乾淨的指甲上塗上指彩，充分的乾燥後當作亮甲油來使用， 黏上水鑽等裝飾來使用的話可以維持很久。

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第三回 【單字】 코트：外層、外套 밋밋하다：平平的 도톰하다：厚厚的 스톤：英文 stone，在此指水鑽等裝飾物 부착：附著、黏貼

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第三回

ETUDE HOUSE ZOOM in the ZOO 워터 데칼 스티커 ETUDE HOUSE ZOOM in the ZOO 水性貼紙 손톱 위에 펼쳐지는 아기자기한 동물 세상 在指甲上展開小巧有趣的動物世界 올 가을에 꼭 맞는 매력만점 애니멀 프린트 와일드한 애니멀 프린트가 만들어내는 매력적인 아트 스티커 適合秋天的魅力滿分動物圖案 狂野動物圖案的魅力藝術貼紙

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第三回 손끝까지 얇고 깔끔하게 밀착되는 특수 재질 특수한 재질로 제작하여 붙이고 버퍼로 정리만 해주면 깔끔한 연출이 가능하도록 해줍니다. 到指尖為止都又薄又服貼的特殊材質 以特別的材質製作，貼上後只要用拋光棒稍微整理一下，就能夠有乾淨俐 落的圖案了。 간편하게 즐기는 네일 아트 특별한 도구가 없어도, 손재주가 없어도 손쉽게 즐기는 네일 아트! 簡單就可以享受到的指甲藝術 不需要特別的道具，也不需要特別的手藝，簡單就能享受的指甲藝術

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第三回

사용방법 使用方法 손톱을 깨끗이 정돈한 후, 베이스코트 또는 내일 컬러를 바른 뒤 완전히 건조시킵니다.

사용하고 싶은 디자인을 가위로 자른 후, 물에 담가 20 초간 물려 줍니다. 핀셋 혹은 손 끝으로 종이에서 스티커를 천천히 분리합니다. 분리해 낸 스티커를 손톱 위에 살짝 올려 줍니다. 투명 탑코트로 손톱을 마무리하시면 오래 지속됩니다. 將指甲整理乾淨，塗上底油或是指彩後，等甲面完全乾燥 將想要的圖案剪下之後，泡進水中約 20 秒 用鑷子或手慢慢地將貼紙從紙上分離 將取下的貼紙輕輕地放在指甲上面 最後再塗上亮甲油的話，就可以維持很久

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第三回 【單字】 아기자기하다：小巧、有趣、玲瓏可愛 정돈하다：整頓、整理 담그다：浸泡 핀셋：鑷子 살짝：微微、輕輕 마무리하다：收尾、結尾

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第四回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第四回 眼妝 아이 메이크업

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第四回

3in1 멀티 크레용 三合一多用途蠟筆 다이노 플라츠 아이트레용 스틱 恐龍系列眼妝筆 섀도우는 물론,라이너와 하이라이터로도 사용가능한 믹스 앤 매치의 끝판왕! 멀티 뷰티템 다이노 플라츠 아이트레용 스틱 除了眼影，也能當作眼線筆跟打亮筆來使用 Mix&Match 的終結者！多用途彩妝小物 恐龍系列眼妝筆

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第四回 【單字】 섀도우：眼影 라이너：眼線筆 하이라이터：打亮功能的彩妝品

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第四回

Multi Krrrayon 섀도우는 기본! 컬러라이너와 하이라이터로도 사용가능한 멀티 크레용! 眼影是基本！也能當作彩色眼線筆與打亮筆的多用途蠟筆 Smudge Stick 용기 끝에 감춰진 스머지 팁을 이용한 그라데이션으로 분위기 있는 메이크업 연출 利用隱藏在末端的推棒，可以將眼妝轉變成另一種漸層風格 037

第四回

Creamy Texture 부드러운 질감이 굴곡진 눈두덩이에 얇고 부드럽게 슬라이딩! 柔軟的質感能在彎曲的眼皮上柔順而輕薄的上色 Long Lasting 유분과 땀에 강한 롱래스팅 포뮬러로 번짐방지 使用可以持久控油與防汗的成分來防止暈染擴散 No More Irritation 피부자극을 줄여주는 로즈힙, 아프리코트, 아보카도 오일 함유. 含有玫瑰果、杏、酪梨油來減少皮膚刺激

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第四回 [사용방법] [使用方法] 그라데이션 섀도우 漸層眼影 베이스컬러는 눈 앞머리부터 중앙까지, 포인트컬러는 눈 중앙부터 눈꼬리까지 발라준다 스머지 팁으로 자연스럽게 그라데이션 스모키 아이 완성! 用裸色從眼頭畫到眼皮中央，用主要顏色從眼皮中央畫到眼尾 使用推棒自然地創造漸層的煙燻眼妝完成！ 아이라이너 眼線 카키,버건디, 브라운으로 아이라인을 그리고, 스머지팁으로 매끄럽게 라인을 정리한다. 얇은 브러시에 같은 색상을 묻혀 언더라인을 연결하면 스모키 아이 완성! 使用卡其、酒紅、棕色來畫眼線，然後使用推棒修飾整理 用小刷具沾上同色的眼影，將下眼線連結在一起就完成了！

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第四回 하이라이터 打亮 베이지를 눈 중앙에서 밖으로 바른다 콧등, 애플존에 2-3 회 터치후 손가락으로 부드럽게 펴 바르면 끝! ※사용 후 캡을 잘 닫아주세요 1. 將裸色從眼皮中央往外塗抹 2. 鼻樑、眼周輕點 2~3 下後，用手指輕柔的塗抹推開即可！ ※使用後請蓋好蓋子

【單字】 질감：質感 눈두덩：眼皮 함유：含有 카키：卡其色 버건디：酒紅色 매끄럽다：圓潤、光滑

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第四回

더블 롱래시 셰이퍼 Double Long lash Shaper [제품특징] [產品特徵] • 일체형 듀얼 마스카라 一體兩用睫毛膏 디자인이 다른 두 가지 브러시 장착! 위로 올려주고 아래로 늘려주는 일체형 마스카라 裝有特殊設計的雙刷頭！ 使上方捲翹、下方增長的一體型睫毛膏

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第四回 • 안전한 속눈썹 연장 安全的睫毛延長術 한번의 터치로 길고 또렷하게 풍성한 속눈썹 완성! 부작용 없이 속눈썹을 늘려주는 마스카라 輕刷一次，又長又分明的濃密睫毛就完成！ 無副作用的睫毛增長睫毛膏 • 4mm Long Fiber! Real Carbon Black 4mm 의 Long fiber 함유로 인조 속눈썹 없이도 아찔하게! 리얼 카본블랙 컬러가 더욱 또렷한 눈매연출 含有 4mm 的 Long fiberu 纖維，即使沒有假睫毛也可以！ 深深的碳黑色讓眼睛更加立體分明 • Triple film coating system 속눈썹을 빠르게 코팅시키는 3 중 필름막이 바름과 동시에 건조되어 번짐 없이 깔끔한 속눈썹 완성! 讓睫毛快速固定的 3 種膠膜 塗上的同時即乾燥，毫不暈染的乾淨睫毛完成！

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第四回 [브러쉬] [刷頭]

*UPPER(어퍼) 上睫毛 속눈썹 뿌리부터 힘있게 올려주는 바나나 브러쉬 從睫毛根部開始使睫毛捲翹的香蕉型刷頭 *UNDER(언더) 下睫毛 피부에 뭍어나지 않게 특별히 커팅된 트라이앵글+스키니 브러쉬로 가볍게 아래 속눈썹 터치 가능 不會沾到肌膚的特殊三角形+纖細刷頭，可以輕巧的刷到下眼睫毛 【單字】 또렷하다：清晰分明 부작용：副作用 인조：人造、人工 043

第四回

쉽고 간편하게 임팩트 있는 첫인상 만들기 簡單又輕便地創造深刻的第一印象 어반 시크 아니브로우 펜슬 城市時尚感眉筆 눈썹마저 시크하게!連眉毛都時尚！ 무심한듯 시크한 不經意般的時尚 메이크업의 완성 妝容的完成度 아이브로우! 就是眉毛！

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第四回

[제품특징] [產品特徵] 삼각플랫오트 펜슬로 쉽고 간편하게 브로우 메이크업! 넓은 면과 좁은 면이 함께 있어 눈썹머리부터 꼬리까지 한번에! 샤프너가 필요없이 오토타입 눈썹전용 브러시로 임팩트 있는 첫인상 완성! 三角形的筆頭能夠簡單又方便的畫好眉妝！ 同時有寬的面與窄的面，從眉頭到眉尾一支筆搞定！ 不須削筆器的自動款式 再眉毛專用刷具創造深刻的第一印象！

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第四回 [사용방법] [使用方法] 삼각펜슬의 넓은 면을 이용하여 눈썹 앞머리부터 눈썹 산까지 부드럽게 그려줍니다 눈썹 산부터 꼬리까지는 삼각펜슬의 얇은 면으로 섬세하게 마무리합니다. 利用三角筆的寬面，從眉頭開始輕輕畫到眉峰 從眉峰到眉尾則用三角筆中的窄面仔細的結尾 Tip : 메이크업 초보라면 눈썹을 그릴 때 손목에 힘을 빼고 여러 번 덧바르듯이 그려보세요. 한층 쉽고 간편하게 눈썹을 완성할 수 있습니다.

Tip : 如果是化妝初學者，請在畫眉時手腕放鬆， 試著輕輕地來回描畫多次，會更加容易地完成眉妝。 【單字】 첫인상：第一印象 샤프너：削筆器 눈썹 산：眉峰 섬세하다：細膩、細緻 초보：初學者 덧바르다：再塗抹

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第四回 【美妝韓文單字補充】 애플존이란? Apple Zone 是什麼？ Apple Zone 有一說是指眼睛周圍蘋果型的肌膚，也有一說是指台灣人常 說的臉頰蘋果肌，通常提到打亮的話是指眼周部位， 眼周部位適當打亮的話會增加臉部的立體感喔~

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第四回

애플존이란? 눈썹부위부터 광대뼈 아래 1cm 까지 →이 애플존이 밝아져야 얼굴전체 톤이 보다 맑고 투명해집니다.

Apple Zone 是什麼？眉毛部位開始到顴骨下方 1 公分為止 → Apple Zone 要夠亮，整體臉部的氣色才會淨透明亮

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第五回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第五回 面膜 마스크/팩

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第五回

별처럼 빛나는 피부를 위한 하이드로겔 마스크 為了如星星般閃閃發亮的肌膚-水凝膠面膜 풍부한 수분을 공급하고, 민감해진 피부를 진정시켜주고, 피부톤을 환하게 해주는 하이드로겔 마스크 提供豐富的水分，使變得敏感的肌膚鎮靜，讓肌膚更加容光煥發的水 凝膠面膜 【單字】 빛나다：發光、閃耀 공급하다：供給 환하다：明亮的樣子 보습 保濕 미백 美白

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第五回

1 호 빙하클레이 모공 팩 1 號冰河泥毛孔面膜 캐나다 태평양 연안의 빙하 속에 생성되어 깨끗하게 유지된 청정 클 레이로 만든 모공&피지 케어 팩 使用在加拿大太平洋沿岸的冰河中所形成，始終保持純淨的冰河泥所 製成的毛孔&粉刺管理面膜 【單字】 연안：沿岸 청정：清淨、純淨 피지：粉刺

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第五回

패치의 신_사막여우(코블랙) 修補之神_沙漠狐狸(鼻頭粉刺) 거뭇거뭇 신경쓰이던 코 부위 블랙혜드를 효과적으로 제거해주는 간편한 시트 타입의 코 팩 令人在意的點點黑黑的鼻子部位，能有效除去黑頭粉刺的方便 面膜式鼻貼 【單字】 거뭇거뭇：黑色斑點狀 신경 쓰다：在意、介意、花費心思 제거하다：除去

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第五回

패치의 신_곰(주름기능성) 修補之神_熊(皺紋機能性) 지나간 세월이 고스란히 드러나는 얼굴의 굵고 가는 주름을 관리해주는 주름개선 기능성순면 마스크. 管理臉龐上原封不動顯露出歲月的流逝而逐漸加深的皺紋， 是一款改善皺紋的機能性純棉面膜 【單字】 고스란히：原封不動地、完整無缺地 드러나다：露出、洩漏、暴露 굵다：粗大、粗重 주름：皺紋

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第五回

패치의 신_물개의 고민 修補之神_海狗的煩惱 소홀해지기 쉬운 목 부분을 탄력있게 유지해주는 목 전용 패치. 讓容易疏忽的頸部維持彈性的頸部專用膜 【單字】 소홀하다：疏忽、忽略 탄력：彈性、彈力 【文法】形容詞고 + 가다 表示該形容詞因為時間流逝而漸漸變得更…。例如本文中的굵고 가다， 就是漸漸變得更加粗大的意思，表達一種未來的走向或趨勢的感覺。

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第六回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第六回 唇彩 립글로스

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第六回

립글로스：唇彩/唇蜜 립밤：護唇膏 립스틱：口紅 틴트：唇露

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第六回 러블리 믹스 Lovely ME:EX 퓨어 마이 립스 03 쥬이시 피치 Pure My Lips 03 Juicy Peach 순수하고 청순한 소녀 입술! 여리여리 맑고 청초한 Pure Color 립글로스 純潔的少女嘴唇! 粉嫩透亮的淡雅 Pure Color 唇蜜 여리여리 청순 입술 만들기! 創造粉嫩的純潔嘴唇！ 맑고 청초한 컬러감으로 순수하고 청순한 매력의 입술을 표현해주여 입슬에 보습과 영양을 공급하는 망고버터, 마린콜라겐 성분이 함유되어 보들보들 촉촉한 소녀 입술로 케어해줍니다. 用明亮又淡雅的顏色，表現出純潔魅力的嘴唇。 含有提供保濕與營養的芒果油、膠原蛋白成分， 打造軟嫩水潤的少女嘴唇。

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第六回 얇고 가벼운 질감으로 부드럽게 Fit! 輕薄的質感，輕柔的 Fit！ 무겁지 않은 가벼운 사용감으로 입술에 감기듯 부드럽고 매끄럽게 발리며 스테잉 폴리머가 컬러를 균일하게 오랫동안 유지해줍니다. 輕薄的質感讓唇蜜可以滑順的塗抹、服貼在唇上， 長效成分能讓顏色均勻而持久的維持。 휴대가 간편한 미디엄 사이즈! 攜帶方便的中型尺寸 귀여운 미디엄 사이즈로 파우치에 쏙~! 뚱뚱하고 무거운 메이크업 파우치의 무게를 줄여주세요~ 可愛的中型尺寸可以輕易放進化妝包！ 請減輕又胖又重的化妝包的重量~

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第六回 이런분께 추천해요~ 推薦給這樣的人們~ l 맑고 청순한 입술 표현을 원하시는 분 l 무펄 타입 립글로스를 원하시는 분 l 보습 효과가 탁월한 립글로스를 원하시는 분 l 希望能有明亮純潔嘴唇的人 l 想要無珠光唇蜜的人 l 想要有卓越的保濕效果唇蜜的人

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第六回 【單字】 청초하다：淡雅、清秀 입술：嘴唇 균일하다：一致、均一、均勻 탁월하다：卓越

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第六回 러블리 믹스 Lovely ME:EX 디저트 립밤 02 오렌지 Dessert Lip Balm 02 Orange 달콤한 젬처럼 말캉~말캉~하게!! 입술위에 녹아드는 상큼귀욤 디저트 립밤 像甜甜的果醬一樣軟呼呼!! 在唇上融化的甜點唇膏 꿀방망이 스패츌러로 잼 통에서 듬뿍따사 귀엽고 재미있게 사용하면 입 술걱정은 끝~!! 바르는 순간 입술 위에 부드럽게 녹아내려 에센스 타입의 보습막을 형성하는 겨울철 초강력 수분지킴이! 잼 or 젤리를 연상 시키는 3 가지(스트로베리, 오렌지, 허니) 상큼한 향과 컬러로 하루종일 기분 up! 用蜂蜜棒子狀的挖勺，從果醬桶裡取出，可愛又有趣的使用的話，嘴唇也 沒煩惱~！！塗抹瞬間在唇上輕輕融化，形成精華液般的保濕層，在冬天 也有超強力的保濕效果！讓人聯想到果醬或果凍的三種香味(草莓、橘 子、蜂蜜)，清爽的香味與顏色讓一整天的心情都 UP！

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第六回 【單字】 말캉하다：柔嫩、柔軟 방망이：棒子 초강력：超強力 3 가지： 3 種(前面加數字，用於描述有幾個種類或是項目)

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第六回 건조하고 갈라지는 입술을 보호해주는 Long Lasting!! 保護乾燥龜裂的嘴唇 Long Lasting!! l 달콤한 디저트를 연상시키는 아기자기한 디자인 립밤 l 새콤달콤한 향이 하루종일 기분까지 UP! l 하루종일 지속되는 촉촉한 입슬보습감 l 令人聯想到甜蜜甜點的可愛唇膏 l 酸甜的香味讓一種心情都很好！ l 持續一整天的水潤嘴唇保濕感 이런 분께 권유해요~ 推薦給這樣的人們~ 딱딱한 스틱타입은 이제 그만~ 귀엽고 러블리한 립게어 제품을 선호하는 분 끈적이지 않으면서 고보습이 오래 지속되는 립케어를 선호하는 분 不想再使用硬硬的筆狀護唇膏~ 喜歡可愛又討人喜歡的唇部保養品的人 喜歡不會黏膩但是高保濕，又能夠持久的唇部保養的人

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第六回

사용방법 使用方法 입술이 건조할 때마다 뚜껑 안쪽에 있는 스패츌러를 립밤위에서 살살 돌려서 적정량을 취한 후, 건조한 부위에 부드럽게 발라줍니다. 스패츌러는 내용물이 굳지 않도록 자주 씻어서 보관해 주시기 바랍니다. 每次感到嘴唇乾燥時，使用蓋子裡面的挖勺， 在護唇膏上輕輕轉動取下適當的量，在乾燥的部位輕柔的塗抹。 建議挖勺要時常清洗保存，盡量不要讓內容物在上面變得乾硬。

【單字】 갈라지다：分裂、龜裂 권유하다：勸誘、勸導 끈적이다：黏膩 뚜껑：蓋子 굳다：堅硬、僵硬

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第六回

【文法】(으)면서 說明：這個文法的基本概念，就是同時進行或成立的兩個動作或條件。 本文中끈적이지 않으면서 고보습이 오래 지속되는 립케어를 선호하는 분，表示同時滿足於前後的兩個條件「既不黏膩，又能持久」的意思。 若前後放的是動詞，則表示「一邊…一邊…」兩件事同時在進行的意思。 동생이 비티를 보면서 밥을 먹는다. 弟弟一邊看電視一邊吃飯 엄마가 요리하면서 잔소리를 한다. 媽媽一邊煮飯一邊碎碎念

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第七回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第七回 清潔/卸妝

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第七回

부드럽게 녹아 짙은 메이크업까지 말끔하게 지워주는 샤베트 타입 클렌저 輕柔融化，連濃妝都能乾淨卸除的冰沙狀洗面霜 바닐라 코 클린 잇 제로 Banila co clean it zero

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第七回 부드러운 세정 성분과 파파야 추출물이 짙은 메이크업도 깨끗이 지워 주는 산뜻한 사용감의 클렌지입니다. 아세로라 추출물과 허브 추출물 이 클렌징 후의 피부를 깔끔하게 정돈해줍니다. 溫和的洗淨成分與木瓜萃取物，連濃妝都能乾淨的卸除，是使用起來 相當清爽的洗面霜。西印度櫻桃萃取物與香草萃取物，乾淨地整頓了 清潔過後的肌膚。 미끌거림 Zero 滑膩感 Zero 흘러내림 Zero 四處溢流 Zero 자극 Zero 刺激 Zero 잔여물 Zero 殘留物 Zero 건조함 Zero 乾燥感 Zero

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第七回 【單字】 말끔하다：乾淨、整潔 추출물：萃取物 산뜻하다：清爽、清新 번거롭다：繁瑣、複雜、麻煩

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第七回

세정력이 뛰어난 파파야에서 추출한 성분이 스모키메이크업은 물론, 모공 속 노폐물까지 꼼꼼하게 닦아 주어 모공관리까지 한번에 해결된답니다. 從洗淨力出色的木瓜中萃取出的成分，除了煙燻濃妝之外， 連毛孔中的老廢物質都可以仔仔細細的清除，可說是連毛孔管理都 可以一次解決。

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第七回 상큼한 샤베트타입의 클린잇제로는 피부에 닿은 순간, 반하지 않을 수가 없어요. 이중세안이 필요 없을 정도로 산뜻하지만 세안까지 잊지는 마세요.

清爽冰沙狀的 clean it zero 在接觸到肌膚的瞬間，令人無法不為它著迷。 雖然是相當清爽而不需要洗兩次臉，但也請不要忘記洗臉。 How To Use 물기가 없는 손에 적당량을 덜어 부드럽게 마사지하듯 클렌징 한 후 물로 씻어내거나 티슈로 닦아냅니다. 在無水氣的手上取適量，輕柔地像按摩一般清潔臉部過後， 用水洗淨或是用面紙擦去即可。 【單字】 노폐물：老廢物質 꼼꼼하다：仔細、細緻 닿다：接觸、觸及 물기：水氣、水分 닦다：擦拭

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第七回

메이크업을 간편하게 지워주는 자극 없는 촉촉한 클렌징 티슈 簡便地卸妝、無刺激的水潤卸妝濕紙巾 클린 잇 케어 클렌징 티슈 Clean it care cleansing tissue

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第七回 How To Use 스티커를 개봉한 후, 티슈를 한 장씩 꺼내어 피부 결을 따라 얼굴 안쪽에 서 바깥쪽으로 부드럽게 닦아내어 주세요. 내용물 건조를 방지하기 위해 사용 후에는 반드시 캡을 닫아주세요. 開封後一次抽取一張，順著肌膚紋理從臉部中間往外側輕輕擦拭，為了防 止內容物乾燥，使用過後請務必蓋好蓋子。 【單字】 원단：面料、布料、織料 문지르다：揉、擦 개봉하다：開封、首映、首次演出 꺼내다：掏出、拿出

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第七回

無향 無알코올 無파라벤 無香料 無酒精 無防腐劑 잇프레쉬 립앤 아이 리무버 퓨리티 It fresh lip&eye remover purity

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第七回

워터층과 오일층의 2 층 구조를 이루는 텍스처가 지우기 힘든 워터프 루프 메이크업까지 간편하게 제거해주며 에코서트 인증 알로에 워터 10%를 함유하여 민감한 눈가와 입술의 메이크업을 부드럽고 촉촉하게 지워줍니다. 以水層與油層的兩層構造來組成的質地，讓很難卸除的防水妝容也能輕 易卸除，經由 Ecocert 天然有機化妝品認證含有 10%蘆薈水，能輕柔又 保濕地卸除敏感的眼周與嘴唇的化妝。 How To Use 1. 워터층과 오일층이 혼합되도록 흔들어줍니다 2. 화장솜에 적당량을 충분히 적셔줍니다.

3. 눈이나 입에 들어가지 않게 주의하며 가볍게 닦아냅니다.

1. 請搖晃讓水層與油層可以均勻混合 2. 將化妝棉充分沾濕 3. 小心不要進入眼睛或嘴中，輕輕地擦拭

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第七回 【單字】 알코올：酒精 구조：構造 혼합：混合 흔들다：搖動 【文法】 및 暨 說明：中文是「暨」的意思，其實白話一點也就是「和」或「與」， 是連接兩種事物的用法，是較正式的書面語。 성함 및 전화번호 적어주세요. 請寫下姓名與電話號碼 사용방법 및 주의사항 使用方法與注意事項

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第八回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第八回 防曬

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第八回

에코 세이프티 쿨링 선 스프레이 eco safety cooling sun spray SPF50 PA++ 선플라워 성분이 함유된 아이스 쿨링 선 스프레이 含有向日葵成分的冰涼防曬噴霧 쉬원한 쿨링효과 涼爽的冰鎮效果

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第八回 오존으로부터 피부보호 從臭氧層開始，保護肌膚 5-Free 처방 5-Free 配方 뜨거운 태양! 이제 당당하게 즐겨라~! 炙熱的太陽！現在正正當當的享受吧~！ l 피부를 건강하게 보호 선플라워 오일과 청정섬 제주의 녹차추출물이 자외선으로부터 손상 되기 쉬운 피부를 건강하게 지켜줍니다. l 健康的保護肌膚 向日葵油與純淨之島濟州的綠茶萃取物，保護容易受到紫外線傷害的 肌膚。 l 촉촉 신뜻한 워터 베이스 선블록! 수분 베이스 타입으로 빠르게 흡수되어 촉촉하고 산뜻한 피부로 유지 시켜줍니다. l 清爽潤澤的水感防曬！ 以水份為基底，能夠快速地吸收，持續保持肌膚的水潤與清爽

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第八回 l 오존으로부터 피부 보호! 발효 효모 성분이 오존, 유해 물질등 외부 자극으로 부터 피부를 보호해 줍니다. l 從臭氧層開始保護肌膚！ 發酵酵母成分，保護皮膚遠離臭氧與有害物質等等的外部刺激 l 5-Free 처방 무광물성오일, 무동물성원료, 무인공향, 무타르색소, 무탤크 l 5-Free 配方 無礦物性油、無動物性油、無人工香料、無焦油色素、無滑石粉 【單字】 스프레이：英文 spray，噴霧 당당하다：理直氣壯、堂堂 손상：損傷

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第八回

자외선 차단제! 이것이 궁금하다! 防曬產品！對它好奇！ l 자외선 UV 란? 지상에 도달하는 햇빛 속에는 적외선(54%), 가시광선(39%), 자외선 (7%)이 포함된다. 이중 자외선(UV)은 피부손상의 주범으로 1 년 365 일 항상 차단해야한다.(5 월부터 자외선양이급격이 증가해 7 월이 가장 높음) l 所謂的紫外線 UV 是? 到達地面的陽光中，包含紫外線(54%)、可視光(39%)、紫外線(7%)。這 當中，紫外線(UV)是傷害皮膚的主因，一年 365 天都應該避免。(從五月 開始紫外線會急遽增加，到七月達到最高峰)

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第八回 l SPF 와 PA 지수 SPF ：피부를 붉게 하거나 화상을 일으키는 UVB 를 막아주는 지수로 1SPF 당 약 15~20 분의 차단 지속력 PA ：기미나 잡티 및 피부 노화의 주범이 되는 자외선 UVA 를 막아주는 지수로 +개수에 따라 차단 효과 UP l SPF 與 PA 指數 SPF ：是阻擋引起肌膚變紅或受到灼傷的 UVB 的一種指數， 1SPF 可以維持 15~20 分鐘的阻擋力。 PA ：阻擋痣或是斑，以及皮膚老化的主因-紫外線 UVA 的一種指數， +號的數量越多，阻擋效果越好 알고 쓰자! 자외선 차단제 사용 TIP -자외선차단제는 외출전 최소 30 분전에 발라주세요.

-스킨케어후 메이크업 바로이전단계에서 발라주시면 밀리지 않고 고르게 메이크업이 완성됩니다. 了解過後再使用吧！防曬產品的使用訣竅 -防曬產品請在外出前至少 30 分鐘使用 -基礎保養後、上妝前的階段來使用的話，可以讓妝容更加輕透均勻

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第八回 【單字】 궁금하다：好奇 햇빛：陽光 주범：主犯、主因 기미：黑痣 잡티：斑痕

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第八回 자극, 줄이고 줄이고 줄여서 민감한 피부에 좋은 것만 남기다. 刺激，減少減少再減少 在敏感的肌膚上只留下好的東西 더 미니멈 선크림 SPF25 PA+++ The minimum sun cream SPF25 PA++ 민감한 피부를 위한 저자극 자외선 차단제 [민감성 패널 테스트 완료/피부과 테스트 완료] 敏感性肌膚專用的低刺激防曬乳 [通過敏感性測試/皮膚科測試] l 민감성 피부 전용 선크림 피부과 테스트와 민감성 패널 테스트까지 통과한 저자극 선크림 l 敏感性肌膚專用防曬乳 通過皮膚科測試與敏感性測試的低刺激防曬乳 l 미네랄 필터의 자외선 차단 효과 l 礦物過濾物質的阻斷紫外線效果

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第八回 l 천연유래성분 91%함유 l 含有天然成分 91% l 백탁없이 가볍고 빠르게 흡수 l 不黏膩清爽迅速吸收 사용법 使用方法 기초손질 마지막 단계에서 얼굴과 목 등 자외선에 노출되기 쉬운 피부에 골고루 발라줍니다. 基礎保養的最後階段，在臉部、脖子等容易暴露在紫外線之下的部位， 均勻地塗抹。 "본 상품은 10 Free-System 으로 만들어졌습니다" 무파라벤, 무동물성원료, 무광물성오일, 무트리에탄올아민, 무폴리아크 릴아마이드, 무실리콘오일, 무 PEG 게면활성제, 무이미다졸리디닐우레 아, 무타르색소, 무향료 “本商品是以 10 Free-System 製成” 無防腐劑、無動物性原料、無礦物性油、無三乙醇胺、無聚丙烯醯胺、 無矽油、無 PEG 界面活性劑、無眯坐丁尿酸、無色素、無香料。

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第八回

민감성 피부 Check List 고객님의 피부를 진단해보세요! 敏感性肌膚 Check List，請診斷看看您的肌膚！ 쉽게 자극을 받는다. 容易受到刺激 화장품 부작용을 경험한 적이 있다. 有產生化妝品副作用的經驗 특정 화장품을 바르면 화끈거림 또는 자극을 느낀다. 使用特定化妝品會有泛紅或是刺激的感覺 086

第八回 특정 화장품을 바르면 30 분 내에 가려움을 느낀다. 使用特定化妝品 30 分鐘內會感覺發癢 특정 화장품을 바르면 30 분 내에 따끔거림을 느낀다. 使用特定化妝品 30 分鐘內會感覺刺痛 최근 12 개월간 화장품 부작용을 경험한 적이 있다. 最近 12 個月間，有產生化妝品副作用的經驗 이상의 질문에 포함되지 않는 다른 피부 문제를 경험한 적이 있다. 不包含以上的問題，有其他皮膚問題的經驗 민감성 두피라고 생각한다. 認為自己是敏感性頭皮 특정 헤어 제품을 사용하면 두피의 가려움, 따가움, 쓰라림을 느낀다. 使用特定的頭髮產品的話，頭皮會感覺搔癢、刺痛、不舒服 피부가 건조하다. 皮膚乾燥

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第八回 비듬이 있는 경향이 있다. 有頭皮屑的傾向 +민감성 피부의 일반 관리법 +敏感性肌膚的日常保養法 l 기초손질을 하지 않은 채 추위, 햇빛, 바람 등 환경적 악조건에 피부를 노출시키지 말아주세요. l 在沒有做基礎保養的狀態下，請不要讓肌膚裸露在寒冷、陽光、風等 等環境的惡劣條件下。 l 스크럽으로 된 필링제와 강력한 필링제의 사용은 피해주세요. l 請避免使用磨砂的去角質或強力去角質產品 l 얼굴에 브러시나 타월로 문지르는 것은 좋지 않습니다. l 在臉上使用刷具或毛巾摩擦揉蹭是不好的。 l 특히 전기적 자극을 이용하는 관리법, 적외선과 자외선을 조사하는 관 리는 NO! l 特別是使用電氣性刺激的保養法，紅外線與紫外線照射的方法是 NO！

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第八回 l 비누와 에탄올이 함유된 화장수를 금하고 무에탄올 화장수를 사용하세요. l 禁止使用含有肥皂與酒精的化妝水，請使用無酒精的化妝水。 l 알레르기 테스트를 거친 제품인지 확인한 후 사용하세요. l 請確認過使否通過敏感測試之後再使用。 l 균형 있는 생활, 적절한 운동과 영양섭취를 해주세요. l 請保持平衡的生活、適當的運動與營養攝取。 l 자극적인 마사지 동작을 피하시고 부드러운 마사지 법을 선택해주세요. l 請避免刺激性的按摩動作，選擇輕柔的按摩方法。 l 정기적으로 피부보호, 조절, 수분공급을 위한 팩을 해주세요. l 為了定期的保養肌膚、調節水分供給，請使用面膜。 l 화장품은 피부에 알맞는 민감성 피부용으로 선택해주세요. l 請使用適合皮膚的敏感性肌膚專用的化妝品。

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第八回 【單字】 진단하다：診斷 화끈거리다：熱烘烘、熱燙 가려움(名詞)：發癢 따끔거리다：刺痛 문지르다：搓揉 가급적：盡可能的 교체：更換、替換

【文法】당 表示均分 本文中 1SPF 당 약 15~20 분의 차단 지속력，表示每一 SPF 都有 15~20 分鐘的持續力。 이 4 인방 4800 원이니까 1 인당은 1200 원이다. 這間 4 人房是 4800 元，所以一人是 1200 元。 사과 1 키로당 100 원이에요. 蘋果一公斤是 100 元。

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第九回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第九回 頭髮護理

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第九回

7 가지 손상 퍼펙트 케어 7 種損傷 Perfect Care 퍼펙트 리페어 샴푸 Perfect Repair Shampoo 잦은 펌,염색으로 모발이 쉽게 끊어지고 갈라지나요? 平凡的燙、染讓頭髮容易斷裂跟分岔嗎?

7X Perfect Oil 성분 함유로 손상 모발 속부터 채워 아름다운 머릿 결을 선사합니다. 含有 7X Perfect Oil 成分，讓受損的頭髮從深處開始修補，帶給你美 麗的髮質。 092

第九回 '기적의 오일' 7 가지 오일 칵테일로 새로워지는 아름다운 머릿결 「奇蹟的油」使用 7 種油調和，使髮質煥然一新

갈라짐↓ 分裂↓ 강도↑ 強度↑ 엉킴↓ 糾結↓ 거칠음↓ 粗糙↓ 윤기↑ 光澤↑ 탄력↑ 彈力↑ 수분량↑ 水分↑ ※제품에 숨겨진 도형을 찾아보세요!※ ※請找找看隱藏在產品中的圖形！※ 원은 우주의 원리를 담고 있는 도형입니다. 우주 만물의 모든 것을 시작하게 하고 돌아가게 만드는 무한의 의미 를 담았습니다. 圓是一個包含宇宙原理的圖形。 它意味著宇宙萬物的開始與結尾有無限的意義。

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第九回 【單字】 끊어지다：斷 갈라지다：裂 원리：原理 만물：萬物 무한：無限

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第九回 두피 쿨링 리프레쉬 케어 頭皮 cooling refresh care 쿨링 케어 린스 cool care rinse 두피가 답답하고 모발이 쉽게 기름지나요? 頭皮悶悶的，頭髮容易出油嗎？ Active Clear 성분 함유로 두피는 시원하게 딥클렌징하고, 기분까지 상쾌하게 해줍니다. 含有 Active Clear 成分，將頭皮做清爽的深層清潔，連心情都變得爽快 ' 듀얼 쿨링 포뮬라'와 딥클렌징 효과로 두피 쿨링 리프레쉬 케어 「雙重涼爽配方」與深層清潔效果，讓頭皮涼爽清新 ※제품에 숨겨진 도형을 찾아보세요!※ ※請找找看隱藏在產品中的圖形！※

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第九回

바르는 순간 눈부시게 빛나는 다이아몬드 광채 세럼 塗抹的瞬間，散發出耀眼光芒的鑽石光彩精華 샤이닝 케어 다이아몬드 광채 세럼 shine care diamond serum 다이아몬드, 헤어에서 빛나다 鑽石，從頭髮中散發出光芒 푸석거리고 윤기 없는 모발에 광채 집중 케어 脆弱又沒有光澤的頭髮集中護理 096

第九回 ' 다이아몬드' 처럼 빛나는 광채 머릿결 윤기 집중 광채 케어 像鑽石般 閃閃發亮的光彩髮質 光澤集中護理 모발윤기↑ 頭髮光澤↑ 매끄러움↑ 滑順↑ 푸석거림↓ 脆弱↓ ※제품에 숨겨진 도형을 찾아보세요!※ ※請找找看隱藏在產品中的圖形！※ 육각형은 두 개의 삼각형과 한 개의 사각형이 만난 도형입니다. 가장 안정적으로 균형 잡힌 모습이며 보존, 유지 등을 상징합니다. 六角形是兩個三角形與一個四角形所組成的圖形。 是一個最安定的又均衡的圖案，也有保存、維持等象徵之意。

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第九回 【單字】 눈부시다：耀眼 광채：光彩 푸석하다：酥脆、脆弱 안정적이다：安定、安穩 【單字補充】各種圖形的韓文 원형 圓形

마름모 菱形

삼각형 三角形

하트 형(하트 모양)心形

사각형 四角形

별 모양星形

오각형 五角形

정사각형 正方形

육각형 六角形

직사각형 矩形

팔각형 八角形

사다리꼴 梯形

아치형 拱型、弓形

평행사변형 平行四邊形

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第九回 l 천연유래성분 91%함유 l 含有天然成分 91% l 백탁없이 가볍고 빠르게 흡수 l 不黏膩清爽迅速吸收 사용법 使用方法 기초손질 마지막 단계에서 얼굴과 목 등 자외선에 노출되기 쉬운 피부에 골고루 발라줍니다. 基礎保養的最後階段，在臉部、脖子等容易暴露在紫外線之下的部位， 均勻地塗抹。 "본 상품은 10 Free-System 으로 만들어졌습니다" 무파라벤, 무동물성원료, 무광물성오일, 무트리에탄올아민, 무폴리아크 릴아마이드, 무실리콘오일, 무 PEG 게면활성제, 무이미다졸리디닐우레 아, 무타르색소, 무향료 “本商品是以 10 Free-System 製成” 無防腐劑、無動物性原料、無礦物性油、無三乙醇胺、無聚丙烯醯胺、 無矽油、無 PEG 界面活性劑、無眯坐丁尿酸、無色素、無香料。

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第十回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第十回 美妝小物 미용 소품

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第十回

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第十回 3 겹으로 얇게 분리되어 다양하고 효과적으로 사용할 수 있는 압축 순면 화장솜 分成薄薄的三層 可以多用途且有效使用的 壓縮純棉化妝棉 제품특징 產品特徵 이니스프리의 3 겹 화장솜은 3 겹 압축으로 구성된 순면 화장솜입니 다. 보풀없이 얇게 1 겹씩 분리되어 스킨케어 제품을 사용할때, 네일 컬러 나 색조 화장을 지울 때 다양하고 효율적으로 사용할 수 있습니다. 1 겹씩 각각 분리하여 스킨케어 내용물을 충분히 적셔 이마, 볼 등에 얹 어 마스크 팩으로 활용 가능허며, 색조 화장을 지울 때도 알뜰하게 사용 가능합니다.

Innisfree 的三層化妝棉是以三層壓縮製成的純棉化妝棉，不會起棉 絮，薄薄一層層分開，使用保養品時；卸除指甲油或是卸妝時，可以 多用途且有效率的使用。一層層的分開後，沾上充分的保養品，敷在 額頭、臉頰等部位，能當作面膜來使用，在卸妝時也能乾乾淨淨的卸 除。

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第十回 사용방법 使用方法 1. 클렌징 전용 리무버를 흡수시킨 후, 1 겹씩 분리하여 립과 아이 메이크업 부분에 얹히고 지그시 눌러 지워줍니다. 清潔 吸收專用的卸妝產品後，一層層分開，敷在唇妝與眼妝部位輕輕地擦 拭卸除。 2. 네일 리무버용 네일 전용 리무버를 묻힌 후, 1~2 겹으로 분리하여 손톱 위 네일 컬 러를 지워주면 리무버를 절약할 수 있습니다.

2. 指甲卸除用 沾上指甲專用的去光水後，分成 1~2 層來卸除指彩的話，能夠節省 去光水。 3. 마스크팩으로 사용 1 겹씩 떼어내어 에센스를 충분히 묻힌 후 이마, 볼 등에 얹어줍니 다.

3. 當作面膜使用 撕開成一層層，充分的沾上精華液後，敷在額頭、臉頰等處。

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第十回 【單字】 겹：層 압축：壓縮 보풀：起毛 알뜰하다：仔細、無微不至、精打細算 지그시：輕輕地、悄悄地、緩緩地

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第十回 아름다운 곡선의 속눈썹으로 컬링해주는 아이래쉬 컬러 帶給您美麗曲線的捲翹眼睫毛的睫毛夾(Eyelash curler) 제품특징 產品特徵 이니스프리의 고급 아이래쉬 뷰러는 마스카라 전 확실한 속눈썹 컬링을 도와줍니다. 교체형이 추가 내장되어 있어 위생적으로 사용할 수 있습니다.

Innisfree 的高級睫毛夾在上睫毛膏前，幫助睫毛更加捲翹。 附加可替換的內裝物，能夠衛生的來使用。 사용방법 使用方法 거울을 보며, 최대한 속눈썹 뿌리부터 잡아주어 속눈썹을 컬링시켜줍니다. > 뿌리부분부터 속눈썹을 3 등분하여 속눈썹 끝까지 빼면서 집어주면 확실한 컬링 효과를 줄 수 있습니다. 看著鏡子，盡量從睫毛根部開始夾，讓睫毛捲翹。 > 從根部開始將睫毛分成三等份，夾到到尾端為止， 就可以創造出鮮明的捲翹效果。

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第十回

또렷하고 매력적인 아이라인을 위한 쌍꺼풀 테이프 為了立體分明又有魅力的眼線而成的雙眼皮貼 제품특징 產品特徵 이니스프리의 아이참은 흐릿한 쌍꺼풀라인을 또렷하고 매력적으로 잡 아주는 테이프로 눈두덩이의 메이크업이나 유분기 등을 깨끗하게 닦아 낸 후 쌍꺼풀 라인을 만들기 원하는 부위에 조심스럽게 부착합니다. 떼 어낼 때에는 눈에 들어가거나 접촉되지 않도록 주의하십시오.

Innisfree 的雙眼皮貼讓不明顯的雙眼皮線變得清晰又有魅力。將眼妝或 是油份擦拭乾淨後，小心的貼在想要創造雙眼皮的部位。在撕下時注意 盡量不要掉進眼睛裡或是碰觸到眼睛。

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第十回 【單字】 또렷하다：分明、清晰 흐릿하다：模糊不清 눈두덩：上眼皮

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第十回 윤기나고 빛나는 손톱으로 관리해주는 다용도 버퍼 讓指甲光亮奪目的多用途修甲棒 제품특징 產品特徵 이니스프리의 샤이닝 4way 버퍼는 손톱 끝을 다듬거나 표면에 광택을 낼 때 사용하는 다용도 버퍼입니다. 손톱 끝을 정돈한 후 네일 컬러를 바르지 않은 상태에서 표면을 살짝 문질러주면 광택있는 손톱을 연출 할 수 있습니다.

Innisfree 的 shine 4way 修甲棒是修磨指甲或是拋光甲面時使用的多用 途修甲棒。修磨指甲過後，在沒有指彩的狀態下輕磨指面，就能創造出 光亮的指甲。 사용방법 使用方法 File Nail Edge손톱면을 갈아냅니다. 修磨指甲表面 Remove Ridges갈아낸 울퉁불퉁한 손톱면을 고르게 합니다. 讓凹凸不平的表面變平均

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第十回 【單字】 다용도：多用途 다듬다：修整、打磨 울퉁불퉁하다：凹凸不平 【單字補充】其他美容小物 면봉：棉花棒 브러쉬：刷具 눈썹 수정칼：修眉刀 압출기：擠痘痘棒 퍼프：粉撲 기름 종이：吸油面紙 바디 면도기：身體除毛刀 펜슬깎이：削筆器(削眉筆等) 스폰지：海綿(化妝海綿或潔面海棉等) 오일컨트롤 필림：控油面紙

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第十一回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第十一回 美容小常識 1

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第十一回 1.以安卓系統為例，搜尋상식 백과(常識百科)，下載安裝。

2. 選取第二個項目，예뻐지는 상식 (變漂亮的常識)

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第十一回 3.內有選單可以選擇，本文以圖中粉紅圈內的「피부에 가장 안 좋은 습관(對皮膚最不好的習慣)」為例。

4.進入內文。(這個 APP 的內容有一點多，大家可以當作一篇篇的閱 讀來慢慢練習

~)

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第十一回 피부에 가장 안 좋은 습관은 씻지 않고 자는 것입니다. 對皮膚最不好的習慣是不洗臉就睡覺。 밤 10 시부터 새벽 2 시까지는 피부재생이 활발히 이루어집니다. 晚上 10 點開始到凌晨 2 點，皮膚再生會相當活躍的進行 수면을 취하면서 모공이 활짝 열리고, 알게 모르게 땀도 배출되면서 피부가 호흡을 하게 됩니다. 睡覺的同時毛孔會大開，不知不覺中也會排出汗水，就是皮膚在進行 呼吸。 좋은 성분이 피부 위에 있으면 흡수가 제대로 되는 시간대이지요. 也就是說，若有好的成分在皮膚上的話，是能夠好好吸收的時間。 그런데 하루 종일 얼굴에 붙어 있던 먼지와 피지, 노폐물, 메이크업 성분으로 가득한 피부라면 但若是有著一整天都黏在臉上滿滿的灰塵與皮脂、老廢物質、化妝品 成分的皮膚的話 그 모든 성분들이 쏘옥~~팩이 되겠지요. 那些所有的東西都將變成面膜了吧。

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第十一回 특히나 민감한 피부라면 다음날 뾰루지나 트러블이 일어나는 것을 눈 으로 확인하셨을 겁니다. 特別是敏感的肌膚的話，隔天應該能用肉眼就看出有小疹子或是肌膚 問題產生。 아무리 피곤하고 늦게 귀가하였어도 씻고 자는 일은 참 중요합니다. 再怎麼累、再怎麼晚回家，洗完再睡覺是非常重要的。

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第十一回 너무 지쳐서 스킨 바를 힘이 없다 해도 세안은 꼭 하고 주무세요. 就算是累到連擦化妝水的力氣也沒有，也請務必洗完臉再睡覺。 세안도 제대로 안된 상태에서 비싼 기능성 제품을 바르는 것보다 比起在沒有好好洗臉的狀態下使用昂貴的機能保養品 청결한 피부에 저렴한 제품을 바르는 것이 천배 만배 낫습니다. 在乾淨的肌膚上使用低價保養品的效果是千倍萬倍的好 청결한 피부(세안, 각질 정돈)-자외선차단-보습 乾淨的肌膚(洗臉、去角質)-防曬-保濕 이 세 박자가 피부관리의 90%입니다. 這三件事是皮膚管理的 90%。

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第十一回 【單字】 재생：再生 활짝：大大 뾰루지：小疹子 트러블：英文 trouble，指問題、麻煩 귀가하다：回家 【文法】 알게 모르게 不知不覺、潛移默化 자식은 항상 알게 모르게 가정의 영향을 받게 된다. 孩子們常在不知不覺中受到家庭的影響 相似詞：主詞+도 모르게 不由自主、情不自禁(視情況也有不知不覺 之意) 나도 모르게 그녀에게 반했어. 我不由自主地迷上她了

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第十二回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第十二回 美容小常識 2

說明： 本篇開始要改變閱讀的模式，請大家不管懂不懂每一個單字，都 先將韓文文章看過一次，再來看中文的部分，之後再慢慢開始對 照每一行句子的意思，加油囉^^ 117

第十二回

我們常在喝水或喝飲料時會有的保特瓶！ 雖然常常以裝水或是回收等用途來使用，在運動上也可以使用。 大家想在家中運動的話，會買道具。 只要有保特瓶的話，何時何地都可以充分的來做好身材運動。

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第十二回

在地鐵瘦大腿 坐在地鐵的椅子上時 屁股坐在椅子邊緣，把腰打直 (무릎사이에......) 在膝蓋間放置裝滿水的保特瓶，然後固定不動 為了不讓瓶掉落，膝蓋一定要用力夾住才可以 雖然一開始會常常掉下來，時間久了會越習慣 (이 운동을 계속하면......) 持續做這個運動的話，大腿肉會瘦的 是利用早上約 30 分鐘左右去上班的時間的方法 是最難瘦的部位但是真的可以很容易就瘦！：） 119

第十二回

在辦公室瘦手臂 將裝滿水的保特瓶拿在手上 (뒤로 팔을 쭉 폈다가......) 反覆將手臂往後伸直，再將手臂往內折回來 馬上能夠感受到手臂後方被拉扯的感覺 (또 팔을 위로......) 還有將手臂往上舉之後，往頭後方放下的動作 對於減掉手臂肉也有幫助 會感受到手臂肉在拉扯的感覺的！ 兩手輪流做的話效果很好！ 120

第十二回

在家瘦肚子 把裝滿水的保特瓶夾在雙腳間 反覆將腿舉起再放下 (최고 높이까지……) 將腿舉到最高可以舉的高度 那時候暫時停住一下再慢慢地放下 像這樣大約反覆 20 次的話，會感覺到肚子被拉扯的感覺 (다리도 후들후들 떨리면서……) 腿也會發抖，同時能減到下腹肉 雖然不夾著保特瓶運動也可以 但是使力夾住保特瓶運動的話，效果會加倍！

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第十二回

在各種地方都可以活用的保特瓶！ 像這樣勤勞地做運動的話 不知不覺就會變成 S line！ (오늘부터 장소에……) 從今天開始不要受到場所的拘束 利用保特瓶開始試著運動吧~

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第十二回 【單字】 흔하다：常見的、普遍的 곧다：挺直、端正 팔뚝：手臂 번갈다：輪流 후들후들：發抖貌 【閱讀小技巧】 說明： 1. 看見一大篇文章時，別感到驚慌或厭煩，可以設定一個目標，例如 今天就是閱讀 5 句之類的，重要的不是你閱讀了多少篇文章，而是你 有沒有在每一次的閱讀中得到新的收穫唷~也別太執著收穫的多少， 一篇文章能使你記住 1 個新單字，也是值得開心的進步！(除非你下 禮拜就要考試…可能就要多複習一下單字) 2. 因為韓文的動詞總是放在句子的最後面，記得當你閱讀時，一定要 先看完整個句子，確認句子的主要動詞是什麼，再來藉由助詞來判斷 主詞與受詞，接著才是確認時間與地點等其他資訊。例如，第三張圖 片的其中一個句子

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第十二回 물이 가득 든 생수병을 양말 사이에 끼우고 다리를 들었다가 내려놓 았다가 반복합니다. 前面的句子就是補充說明其他資訊，물이 가득 든 생수병을 양말 사 이에 끼우고。看到고時，可以以고為中心將句子分成兩個部分，後半 段就如同上面說明過的，前半段句子也是先看動詞是什麼，끼우다是 本句的動詞，根據受格助詞을判斷생수병是這句話的受詞，물이 가 득 든 則是用來形容這個水瓶的狀態，再根據地方助詞에，可以看出 양말 사이에是本動作要做的地點，也就是說** 到目前為止다리를 들었다가 내려놓았다가 반복합니다. 就是「(你)使你的腿反覆舉起又放下」 前面的句子就是補充說明其他資訊，물이 가득 든 생수병 양발 사이 에 끼우고。看到고時，可以以고為中心將句子分成兩個部分，後半段 就如同上面說明過的，前半段句子也是先看動詞是什麼，끼우다是本 句的動詞，雖然沒有受詞助詞，但是根據句子組成習慣물이 가득 든 생수병是這句話的受詞，再根據地方助詞에，可以看出양발 사이에是 本動作要做的地點，也就是說

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第十三回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第十三回 美容小常識 3

說明： 本篇開始要改變閱讀的模式，請大家不管懂不懂每一個單字，都 先將韓文文章看過一次，再來看中文的部分，之後再慢慢開始對 照每一行句子的意思，加油囉^^ 125

第十三回 예쁘게 웃는 비결 笑得漂亮的秘訣

其實所謂笑容，應該是要自然而然的出自於內心才對，不過最近似乎 沒有太多可以放心大笑的事情真是可惜，也因此想著要不要試試看笑 得漂亮的方法呢? 希望平常生活中感到非常疲累或是個性比較不善於社交的情況，就算 是笑著也總是覺得彆扭尷尬的人們；或是對生理樣貌上的笑容沒有自 信，笑起來的表情不好看的人們，可以看一下然後練習看看。 臉部放鬆 平常不太笑的人，因為嘴邊的肌肉緊縮著，所以做表情時會有一點彆 扭的感覺。

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第十三回

將嘴巴大大的張開再閉上，邊做就可以放鬆嘴邊的肌肉。一般的方法 就是做出啊-A-依-噢-烏的嘴型，不發出聲音做出大大的表情即可。 看著鏡子練習 雖是笑的表情，但是看起來很奇怪、沒什麼笑的感覺的人們，多有著 嘴角沒有上揚，或是嘴巴太過度張開的情況。邊看著鏡子邊試著豪邁 的大笑，或是輕輕地微笑，希望能找到自己笑起來最漂亮的樣子。 127

第十三回

(據說中國空姐會在嘴裡放筷子來練習) 創造笑眼 如果用表情還有些不足的部分的話，可以用笑眼等等方法來完成笑得 漂亮這件事。邊看著鏡子邊練習，有意識的試著露出笑眼的話，有一

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第十三回

正向思想 笑本來就是常笑的人會做得比較好，平常總是帶著微笑，並帶著正向 的思想來生活的話，笑容也會自然地變美。 雖然一開始自己練習笑會感到相當丟臉與羞窘，但如果能試著依照上 述笑得漂亮的方法來做，重新找回自己漂亮的笑容的話就太好了。

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第十三回 【單字】 내면：內心 우러나오다：發自內心 호탕하다：豪爽、豪邁 스튜어디스：空姐 긍정적이다：正面的、肯定的、積極的 다시금：重新、再次 【文法】짓다 做出 說明：這是需要特別注意的動詞，雖然中文有「做出」的意思，不過 在韓文造句使用上有比較特別的地方，建議可以記憶一下。以下列出 這個動詞比較常用的片語： 표정을 짓다：做表情 미소를 짓다：露出微笑 웃음을 짓다：露出笑容 시를 짓다：作詩 이름을 짓다：取名 가사를 짓다：寫歌詞

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第十四回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第十四回 美容小常識 4

說明： 本篇開始要改變閱讀的模式，請大家不管懂不懂每一個單字，都 先將韓文文章看過一次，再來看中文的部分，之後再慢慢開始對 照每一行句子的意思，加油囉^^ 131

第十四回 禪食減肥食譜

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第十四回 禪食減肥食譜

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第十四回 備註：圖片中晚餐部分有寫到水 200L，個人認為 200L 的量太多， 不確定是否是原作者的筆誤，請大家自行判斷斟酌。 【單字】 스푼：湯匙，英文 spoon 아몬드：杏仁，英文 almond 푸룬：西梅乾，英文 prune 곤약：蒟蒻

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第十四回 【補充】禪食是什麼？

禪食是我們民族流傳下來的傳統天然健康祕法，是指食用混和我國土 地上所生長的 7 種穀食(糯米、大麥、玄米、黑豆、薏苡、紫蘇子、黑 芝麻)所製成的粉末。 禪食原本是佛家參禪時，為了使頭腦清晰、不讓胃有太多負擔而吃的 一種飲食，也有一說是新羅時期修行風流道(一種鍛鍊身心的團體組織) 的花郎們，為了鍛鍊身心而到處尋找名山大川時，當作緊急食糧來攜 帶在身上。

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第十四回 一般的禪食 -國內流通產業(百貨公司、超市)所販賣的禪食，混和有 14-16 種穀 類、4-15 種蔬菜海藻類。根據用途的不同，穀類、蔬菜與海藻類的構 成比例會不同，加工成可以立即食用的產品來販賣。 禪食的效果 -一般成人一餐必要的卡路里約是 600-700 卡路里，禪食 60g 加入 200ml 的牛奶中混和著喝的話，因為可提供 380-400 卡路里，能夠消 除空腹感，代替正餐來吃也很足夠。

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第十五回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第十五回 美容小常識 5

說明： 本篇開始要改變閱讀的模式，請大家不管懂不懂每一個單字，都 先將韓文文章看過一次，再來看中文的部分，之後再慢慢開始對 照每一行句子的意思，加油囉^^ 137

第十五回 漂亮十誡

變美的習慣 1.多喝水吧！ 如果喝很多水，身體裡面的重金屬等有害物質會較好排出。 變美的習慣 2. 守住維他命 C 吧！ 讓黯沉的皮膚恢復光彩的補藥，每天攝取維他命 C。 變美的習慣 3. 要使用口罩！ 口罩不只是保護呼吸道，也防止灰塵累積在臉上。 138

第十五回

變美的習慣 4. 洗手的習慣！ 用沒洗過的手摸臉的話，會讓手上的老廢物質傳到臉的肌膚上。 盡量在外出回家後馬上洗手！ 變美的習慣 5. 防曬是一定要的！ 預防細紋與黑斑的第一步就是外出前一定要擦防曬。

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第十五回

變美的習慣 6. 補妝時使用吸油面紙吧！ 用吸油面紙將油脂擦拭後，用保濕噴霧讓肌膚水潤。 除去積在妝上面的老廢物質之後，再補上蜜粉，如此一來不好的微塵 才不會堆積在毛孔中 變美的習慣 7. 洗臉時，脖子也要仔細！ 脖子能直接道出女人的年紀。 洗臉時仔細的洗乾淨，並使用脖子的保養品，才能夠從春天的天氣開

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第十五回 【補充】禪食是什麼？

禪食是我們民族流傳下來的傳統天然健康祕法，是指食用混和我國土 地上所生長的 7 種穀食(糯米、大麥、玄米、黑豆、薏苡、紫蘇子、黑 芝麻)所製成的粉末。 禪食原本是佛家參禪時，為了使頭腦清晰、不讓胃有太多負擔而吃的 一種飲食，也有一說是新羅時期修行風流道(一種鍛鍊身心的團體組織) 的花郎們，為了鍛鍊身心而到處尋找名山大川時，當作緊急食糧來攜 帶在身上。

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第十五回

變美的習慣 8. 坐地鐵而不是公車，避開窗戶！ 比起無意中可能受到紫外線攻擊的公車，多使用地下鐵。 變美的習慣 9. 仔細的去角質 就算只是好好地去角質，肌膚都會變得明亮 一週約兩次定期去角質。 變美的習慣 10. 遵守保養品使用順序！ 無心弄錯的順序可能會妨礙每個保養品成分的吸收！！！ 依照化妝水→眼霜→精華液→乳液→乳霜的順序，從質地比較稀的產 品開始塗抹。 142

第十五回 【單字】 칙칙하다：暗、黑 달라붙다：黏貼、依附 덧바르다：再塗抹 무심코：無心、不經心 뒤바꾸다：顛倒、弄混 묽다：稀 【文法】등 等 說明：跟中文「等」是一樣的意思，但要注意不是等待的等，是舉例 的等等之意，因此使用등등也是可以。 本文中： 물을 많이 마시면 몸 안의 중금속 등 유해물질이 잘 빠져 나간다. 如果喝很多水，身體裡面的重金屬等有害物質會較好排出。 例句 사과, 딸기,포도 등 과일 많이 먹으면 건강에 좋다. 多吃蘋果、草莓、葡萄等水果的話，對健康很好。

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第十六回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第十六回 美容小常識 6

說明： 本篇開始要改變閱讀的模式，請大家不管懂不懂每一個單字，都 先將韓文文章看過一次，再來看中文的部分，之後再慢慢開始對 照每一行句子的意思，加油囉^^ 144

第十六回 製作美白面膜

用黃瓜做美白面膜 →黃瓜美白面膜材料 黃瓜一條/ 蛋黃一個 / 麵粉一大匙 →製作黃瓜美白面膜 將洗乾淨的黃瓜除去外皮，並磨成細末狀 將準備好的蛋黃&麵粉混合到有點濃稠的感覺，跟黃瓜攪拌在一起， 就完成了黃瓜美白面膜 在紗布上面放上黃瓜美白面膜敷上，15~20 分鐘後用溫水→冷水這個 順序，乾淨的沖洗即可 145

第十六回 用檸檬做美白面膜

→檸檬美白面膜材料 檸檬汁一小匙/ 蛋黃一個 / 蜂蜜一小匙 →製作檸檬美白面膜 將檸檬分成兩等分之後榨出汁 將檸檬汁與蛋黃、蜂蜜混合，就完成了檸檬美白面膜 塗抹臉上後約 15~20 分後，用水沖洗 檸檬美白面膜因為有維他命的關係，既有美白效果也能讓微血管變堅 韌 又因為有收斂作用，不只是白皙，也能讓肌膚變健康 146

第十六回

用奇異果做美白面膜

→奇異果美白面膜材料 奇異果一小匙/ 小黃瓜或是西瓜汁一大匙 / 海藻粉少許

→製作奇異果美白面膜 把奇異果磨成細末後，與西瓜或是小黃瓜汁混合 混合之後一邊加入海藻粉，一邊攪拌至濃稠 如此一來就完成了非常簡單的奇異果美白面膜 奇異果的維他命 C 有 讓肌膚白皙的效果，也因為礦物質的關係， 能夠創造出水潤又有彈力的肌膚

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第十六回

用柳橙做美白面膜

→柳橙美白面膜材料 柳橙兩大匙/ 海藻粉半小匙 / 優格少許

→製作柳橙美白面膜 將海藻粉與優格混合至濃稠狀態 之後將柳橙也一起放進去就完成了柳橙美白面膜 這款美白面膜是藉由柳橙所含有的果糖與有機酸，來達到淡斑的效 果，也能讓肌膚更加水潤光滑

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第十六回 【單字】 재료：材料 달걀：雞蛋 (跟계란是一樣的意思) 노른자：蛋黃 (蛋白是흰자) 껍질：果皮、外殼、外層 헹구다：用水漂洗 즙：汁 가루：粉 ※즙/가루用法都跟中文一樣，前面可以加上名詞， 例如西瓜汁수박즙/蘋果汁사과즙， 麵粉(小麥粉)밀가루/豆粉콩가루

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第十六回 【文法】또한 還有 說明：在寫作時，為了讓文章有更多變化，也為了讓句子語意順暢 的連接，會變換不同的連接詞來進行寫作。 常用的連接詞： 또한：又、還有 한편：另一方面 동시에：同時 그리고：然後 다음으로：接下來 그 다음에：接下來 게다가：再加上 그런데：不過、可是 그러나：不過、可是

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第十七回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第十七回 美容小常識 7

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第十七回 消除臉部水腫的方法

* 頭頂 按壓頭頂上方正中央的位置 對於改善便祕很有效果，也對抑制食慾、預防過度飲食有幫助 * 眉毛 沿著眉毛，從眉頭開始到眉毛的邊緣為止，按壓或是推撫 * 兩眉間下方眼鏡框的位置 如果有戴眼鏡的話，鼻樑上會有個留下痕跡的位置 輕輕按壓的話，可以緩解水腫、疲勞、頭痛

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第十七回

* 太陽穴 輕輕按壓兩側太陽穴之後，往前 10 次、往後 10 次像畫圓一樣繞圈 * 眼睛底下顴骨中央 利用食指與中指輕輕按壓後，往內側 10 次、往外側 10 次像畫圓一樣 繞圈 * 眼尾下方 阻止眼角下垂，減緩黑眼圈

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第十七回

* 鼻翼旁邊 按壓鼻翼與旁邊延伸出去的臉頰，能消除水腫並防止下垂，也能消除 肩膀痠痛 * 嘴角下方，下巴與嘴角邊 按壓嘴角下方凹陷進去的下巴處與嘴角，還有嘴角旁邊的話，能消除 臉頰的水腫

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第十七回

用柳橙做美白面膜

→柳橙美白面膜材料 柳橙兩大匙/ 海藻粉半小匙 / 優格少許

→製作柳橙美白面膜 將海藻粉與優格混合至濃稠狀態 之後將柳橙也一起放進去就完成了柳橙美白面膜 這款美白面膜是藉由柳橙所含有的果糖與有機酸，來達到淡斑的效 果，也能讓肌膚更加水潤光滑

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第十七回

消除臉部水腫的飲食 介紹不只是臉部，對身體水腫時也有益處的飲食 攝取太多鈉時身體容易浮腫，讓鈉排出，使利尿作用順暢的東西正是 鉀 平常攝取含有豐富鉀的飲食，來維持沒有浮腫的小臉怎麼樣呢？ * 西瓜 富含鉀的代表性水果 除此之外，香蕉、柳橙、哈密瓜、香瓜、酪梨也有豐富的鉀

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第十七回 【單字】 억제：抑制 자국：痕跡、疤痕 콧등：鼻樑 지그시：輕輕地、緩緩地 광대뼈：顴骨 콧망울：鼻翼 (콧방울為正確的字，不過現在也會寫成콧망울) 【單字補充】手指的韓文 大拇指：첫째 손가락/엄지손가락/무지 食指：둘째손가락/집게손가락/검지/식지 中指：셋째 손가락/가운뎃손가락/중지 無名指：넷째 손가락/약손가락/약지/무명지 小指：다섯째 손가락/새끼손가락/소지 五指：다섯 손가락 十指：열 손가락

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第十八回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第十八回 美容小常識 8

說明： 本篇開始要改變閱讀的模式，請大家不管懂不懂每一個單字，都 先將韓文文章看過一次，再來看中文的部分，之後再慢慢開始對 照每一行句子的意思，加油囉^^ 158

第十八回 用深層睡眠變漂亮

沒有好好睡覺的話，生理時鐘會被打亂 生理時鐘亂的話，會繼續無法睡好 我們的身體會漸漸變弱，臉上也會顯露出來 缺乏睡眠幾乎可說是所有疾病的原因，因此我們需要了解可以深眠的 方法

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第十八回

深眠的方法 01) 阻斷光源 在我們睡覺的期間，即使是很小的光都會刺激視神經 會使睡眠的荷爾蒙-褪黑激素的分泌量減少 這會妨礙深眠，也因此早上起床時很難有神清氣爽的感覺 為了要得到深沉的睡眠，要盡可能將光線阻斷 如果無法將光線一一遮蔽的話，使用眼罩也是個好方法 160

第十八回

深眠的方法 02) 維持適當的溫度 深眠的適當溫度大約是 25 度 把家裡弄得太冷或是太熱反而會有寒氣或是悶熱的感覺 進而成為妨礙睡眠的因素 因此為了良好的睡眠維持適當的溫度是好的

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第十八回

深眠的方法 03) 去上廁所 要睡前去上個廁所也是個攝取深層睡眠的好方法 就算沒有想上廁所，也要養成在睡前去上個廁所的習慣 這樣在睡覺的過程中，才不會因為想上廁所就醒來 就算沒有醒來，想要小便的話也無法得到優質的睡眠

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第十八回

深眠的方法 04) 在固定的時間起床 就算沒睡好，隔天早上還是在固定的時間起床活動比較好 晚睡晚起的話，生理時鐘會被打亂 隔天睡覺的時間也很難維持規律 所以維持固定的起床時間是好的

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第十八回

深眠的方法 05) 洗澡 睡前約 20 分前洗澡的話，可以鬆弛緊張的肌肉，對睡眠有很大的幫 助 但是用太熱或太冷的水洗澡，使身體溫度急遽變化的話會有反效果 用比體溫稍微溫暖一點的水溫來洗澡比較好 深眠的方法 06) 看電視要節制 睡前看電視的話，腦子會清醒，因此盡量節制看電視才是好的 因為看電視造成的清醒會持續近１小時 在睡前１個小時可以開始盡量節制看電視

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第十八回 【單字】 분비：分泌 오히려：反而 소변이 마렵다：想小便 유지하다：維持 역효과：反效果 자제하다：自制 【文法】 動詞+기 때문에 因為(…所以) 說明：這是一個很常用的句型，一定要熟悉唷~動詞(基本型) +기 때 문에 就是中文「因為」的意思。 내일 일이 있기 때문에 너랑 같이 밥을 못 먹겠다. 因為明天有事，所以沒辦法跟一起吃飯了 그는 열심히 연습하기 때문에 금메달을 땄다. 因為他很用心練習，所以摘下了金牌

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第十九回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第十九回 美容小常識 9

說明： 本篇開始要改變閱讀的模式，請大家不管懂不懂每一個單字，都 先將韓文文章看過一次，再來看中文的部分，之後再慢慢開始對 照每一行句子的意思，加油囉^^ 166

第十九回 減肥 10 法則

1. 在周圍散播要減肥的傳言 不管怎麼說，告訴身邊的人自己在減肥的話，某種程度上會產生責任 感，可以更提高減肥的效率

2. 寫下減肥的理由貼起來 每次看到那個紙條，減肥的慾望之心就會燃起熊熊烈火，也是一個可 以避免三分鐘熱度的方法。

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第十九回

3. 找到適合自己的減肥方法並實行 不要因為藝人做過、很多人都做過就盲目跟著做，找到適合自己的方 法來減肥會更好。那樣的話中途不會放棄，也可以持續並不會復胖的 成功。

4. 制定喜歡的低卡路里高蛋白食譜 與其勉強不吃東西，不如制定自己喜歡的低卡路里高蛋白食譜，一邊 開心的吃一邊減肥，才能夠不煩、不累的減肥。

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第十九回

5. 總是吃七分飽並且細嚼慢嚥 吃東西之前總是想像一下要用什麼樣子吃，比起狼吞虎嚥，要像公主 一樣用優雅的樣子吃，像那樣慢慢地吃，自然的在吃飽之前可以停止 吃飯。 6. 攝取足夠的水分 攝取很多水分的話，利尿作用和代謝作用活躍會比平常消耗更多熱量

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第十九回

7. 不吃速食 速食是減肥的最大敵人!!!!!比起一點一滴吃掉的零食更加致命的敵人... 總是記得不是不吃，而是別吃吧 8. 一定要吃三餐 如果跳過某餐不吃的話，只是沒用的餓肚子，可能會吃下更多零食。

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第十九回

9. 運動 某種程度上來說要有肌肉，才能夠健康的瘦下來。因此不只是要減少 食量、節制飲食，也要做運動才可以減少體脂肪，並維持肌肉。

還有運動時，準備自己喜 歡的音樂(特別是快歌)，聽著喜歡的音樂心情會很愉快，聽快節奏的歌 心情也會變好，然後聽著歌做運動會忘記時間的流逝，可以愉快地做 運動。

10. 睡前 3 小時不吃東西

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第十九回 【單字】 소문：小道消息、傳聞 요요(현상)：溜溜球現象，指不斷反覆減肥又復胖的現象 모자라다：不夠、不足 허겁지겁：慌張、狼吞虎嚥 야금야금：一點一點、一點一滴

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第二十回

美容韓語：保養、彩妝全攻略 第二十回 美容小常識 10

說明： 本篇開始要改變閱讀的模式，請大家不管懂不懂每一個單字，都 先將韓文文章看過一次，再來看中文的部分，之後再慢慢開始對 照每一行句子的意思，加油囉^^ 173

第二十回 健康的十個常識

1. 食物最少嚼 10 下再吞下去吧 別像醫生們說的一樣，嚼 30 下再吞，那麼吃沒三湯匙就會放棄，至 少仔細嚼個 10 下再嚥下去。

2. 每天讀一點書

3. 早上起床後伸伸懶腰吧 伸懶腰可以刺激因為睡眠而鬆弛的肌肉與神經，幫助血液循環，也會 讓心情開朗。

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第二十回

4. 每天睡 15 分鐘的午覺 累積的疲勞要立即消除才行，一點一滴不斷累積的話會生病的。閉上 眼睛的時候身體發出疲勞的訊息，不要硬撐著，就算是一下下也讓眼 睛閉一下。

5. 吃過早餐再去上廁所 就算不想上廁所，先坐著按摩肚子的話，等大概 3 分鐘左右就會想上 了。養成早上去廁所的習慣的話，會自然養成一天一次的排便習慣。

6. 吃完飯後 3~4 小時再吃點心

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第二十回

7. 往右邊側躺彎曲著膝蓋睡覺吧 世上最安穩的姿勢就是孩子在媽媽肚子裡時的那個姿勢。為了不要壓 迫心臟，往右側躺微彎膝蓋的姿勢，可以更快熟睡，在睡覺的過程中 也對血液循環有幫助。

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第二十回

8. 做緊實括約肌的體操 括約肌體操是在很多人的地方也可以神不知鬼不覺來做的健康體操。 生產後調理身體時或是更年期後擔心尿失禁的話，沒有比這更好的運 動了。端正的站著並用力收緊括約肌，然後放鬆 3 秒，並反覆這個動 作。

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第二十回

9. 每天唱 10 分鐘的歌

10. 洗完澡後不要擦乾吧 皮膚也需要呼吸的時間。洗完澡後，不要用毛巾擦乾，就直接自然風 乾或是穿上浴袍都是好的方法。這時皮膚會吸收水氣，恢復彈力。

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第二十回 【單字】 씹다：咀嚼 기지개를 키다：伸懶腰 즉시：立刻、馬上、立即 신호：信號，在此指想上廁所的感覺 구부리다：彎曲 【文法】-껏 盡 힘껏：用盡全力 마음껏：盡情地 기껏：盡力 기껏해야：頂多、充其量 정성껏：誠心誠意地 힘껏 안아 줄게 用力地抱住你 마음껏 먹어도 돼 可以盡情地吃

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