TURINYS
TURINYS Šeimos lizdo šiluma – sparnai tėvams ir vaikams . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Apie knygos autores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Ne viskas taip paprasta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Mokytis iš abiejų medalio pusių . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Gyvenimo pagrindai: priklausymas ir autonomija . . . . . . . . . . . . . . . Vaikai darys viską, kad jaustųsi mylimi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Visko pradžia yra ryšys . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tėtis, mama, vaikas – šeima kaip sistema . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dažnos problemos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Misija įmanoma: nepilna šeima . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
14 18 21 23 25 30
Priklausymas ir autonomija – kaip išlaikyti pusiausvyrą? . . . . . . . . . . Kai pusiausvyra sutrinka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Prisitaikantys ir autonomiški tėvai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kaip požiūris į pasaulį veikia auklėjimo stilių? . . . . . . . . . . . . . . . . . Auklėti neauklėjant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kokioje šeimoje augau? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Žvilgsnis atgal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Refleksijos pratimas: vaikystės išgyvenimai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Prisitaikantys tėvai siekia priklausyti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Autonomiški tėvai siekia nepriklausomumo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tarp autonomijos ir prisitaikymo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Nukrypstant nuo temos: mamų ir tėčių stiprybės . . . . . . . . . . . . . . . Iššūkiai prisitaikantiems tėvams . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Iššūkiai autonomiškiems tėvams . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
34 35 37 38 44 47 50 51 54 55 56 56 61 64
Dėmesio centre – savivertė . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Atspindėtoji savivertė . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kas lemia savivertę? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Nuostatos – savivertės programavimo kalba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Neigiamos nuostatos smukdo savivertę . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Refleksijos pratimas: išsiaiškinti neigiamas nuostatas . . . . . . . . . . . Teigiamos nuostatos mus stiprina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Refleksijos pratimas: teigiamos nuostatos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Keisti neigiamas nuostatas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
69 70 70 72 75 78 82 83 84
3