Ivadas
Dažniausiai moters nuotaika, savijauta, gyvenimo džiaugsmo pojūtis priklauso nuo to, ar ji jaučiasi graži, ar ji patinka pati sau. Dauguma moterų metams bėgant numoja ranka į savo išorinį grožį, teigdamos, jog tai tik jaunoms rūpi, o brandaus amžiaus moterį labiau puošia dvasingas, turtingas, gražus vidus. Tiesa, gražus, turtingas vidus bet kokio amžiaus moteriai vertingas, tačiau kūno apleisti taip pat nederėtų. Sakoma – gražiame, sveikame kūne, graži siela. Taip pat tiesa, kad metams bėgant ne visoms pavyksta išlaikyti gražias kūno linijas veikia ir hormonai, ir genetika, ir gyvenimo būdas. Visa tai tikrai sunku įveikti ir pakeisti, tačiau yra kai kas, kas, tarsi burtų lazdele pamojus, neįtikėtinai pakeistų moters išvaizdą. Moteris pagražėja, atjaunėja, atrodo lyg po plastinės operacijos. Maža to, kad pasikeičia išvaizda, keičiasi ir charakteris. Pasikeitus išvaizdai moteris tampa linksmesnė, džiaugsmingesnė, labiau pasitikinti savimi. Pagerėja ne tik pačios moters gyvenimo kokybė, bet ir jos aplinkinių, šeimos narių. Kai moteris patenkinta savimi, savo išvaizda, ji daugiau šypsosi, skleidžia daugiau teigiamų emocijų, labiau myli save ir
aplinkinius. O ta burtų lazdelė yra tinkamo plaukų įvaizdžio pasirinkimas ir minimalus makiažas (o kartais nereikia ir makiažo). Neįtikėtinai galingas moters grožio atributas yra plaukai, jų spalva ir forma. Keičiant plaukų spalvą ir formą, keičiasi visas moters įvaizdis. Iš švelnios, romantiškos blondinės moteris per kelias valandas gali virsti raudonplauke pašėlusia vilioke ar tamsiaplauke išdidžia, dalykiška dama, ir atvirkščiai. Tereikia žinoti, kuo nori tapti, kas labiausiai tinka pačiai, ir leisti būti sau žavinga bet kuriame amžiaus tarpsnyje, esant bet kokios socialinės padėties. Per 23 darbo metus grožio sferoje mačiau, kaip daugybė klienčių, pakeitusių plaukų įvaizdį, tvirtino, kad tikrai pasikeitė ne tik išvaizda, bet ir santykiai šeimoje, santykiai su vyru, su bendradarbiais, pasikeitė požiūris į save, atsirado didesnė meilė sau ir noras rūpintis savimi, atsirado noras aktyviau gyventi, neužsisklęsti savyje. Dauguma, pakeitusių plaukų spalvą ir formą, sulaukė daugiau gerbėjų dėmesio, o kai kurios gana greitai susirado ir savo antrąją pusę. Štai tokia ta burtų lazdelė – plaukų įvaizdis. Su meile, Įvaizdžio dizainerė, plaukų stilistė, vizažistė Džiuljeta Vėbrė Įvadas
9
Tam, kad pasitikrinčiau, užtikrinčiau save ir jus, jog tikrai reikalinga knyga apie plaukų įvaizdį, atlikau įvairaus amžiaus ir profesijos savo klienčių apklausą – „KAS MOTERIAI YRA PLAUKAI?“ Dalijuosi atsakymais:
Eglė (56 metai), farmacininkė, vaistinės savininkė: „Moters plaukai yra vienas iš pagrindinių grožio elementų, papuošalų, kuriuos gamta sukūrė, o žmogaus evoliucijoje moters plaukai tapo svarbiu moteriškumo simboliu, palyginti su vyrais. Gražūs plaukai – moters pasididžiavimas, moteriškumo simbolis, supinti į kasas – karūna. Dar senaisiais laikais garsios moterys, tokios kaip Kleopatra, žinojo receptus, kaip puoselėti, prižiūrėti plaukus, kad jie atrodytų sveiki, žvilgantys, trauktų vyrų dėmesį.“
Laima (50 metų), stomatologė: „Plaukai moteriai – ir ginklas, ir apsauga, ir grožis, ir pasitikėjimas savimi. Ne veltui senovėje didžiausia bausmė būdavo nukirpti moteriai plaukus taip ją pažeminant. Netgi onkologinėmis ligomis sergančioms ne tokia baisi chemoterapija ar spindulinė terapija, kiek to nulemtas plaukų slinkimas.“ Čia klientė papasakojo tokią situaciją, išgyventą jos kolegės šeimoje.
Emilija (26 metų), ilgalaikio makiažo specialistė: „Plaukai, visų pirma, yra moteriškumo išraiška ir iš to, kaip jie prižiūrėti ar sutvarkyti, gali daug pasakyti apie pačią moterį. Juk moteris, kurios plaukai nušiurę, nenudažyti prie šaknų, nepakirptais galiukais ar neišplauti, apie save nieko gero nebyloja. Tai kaip veidrodis, atspindintis moters charakterį. Jei ji myli save, niekada neleis sau vaikščioti nesutvarkytais plaukais. Ar pasitikėtumėte gydytoja, politike, psichologe, kuri net savo išvaizdos susitvarkyti negali?..“
10
Įvadas
Virginija (42 metų), veido odos kosmetikos vadybininkė: „Ne kiekviena moteris gali sau leisti pasidaryti plastinę operaciją, bet kiekviena gali plaukais užmaskuoti tai, kas negražu, ir išryškinti tai, kas labai gražu.“
Violeta (45 metų), inžinierė, vadovė: „Plaukai – tai magiškas ženklas žvilgsniui į moters vidų. Ir kiekvienas jį supras savaip: – gydytojas įvertins sveikatos požymius; – stilistas – kaip tau tinka plaukų spalva ar šukuosena; – psichologas – kaip tu rūpi pati sau; – būrėja – kiek tavyje slaptų galių; – mylimam žmogui – tai svarbi dalelė tavęs, švelniai glostant ir įkvepiant jų aromato... O man tai viskas kartu!“
Monika (25 metų), teisininkė: „Nuo vaikystės mama sakydavo, kad plaukai – pusė moters grožio. Tą supratau trumpai nusikirpusi plaukus – išties netekau pusės savo grožio.“
Jurgita (57 metų), buvusi kosmetologė, vizažistė: „Plaukai man visada buvo svarbiausia įvaizdžio dalis. Visada nešiojau juos ilgus ir didžiavausi, kad tai man teikia jaunatviškumo, net sulaukus 50-ties. Susirgus onkologine liga didžiausia neviltis apėmė likus plikai, be plaukų. Netiesa, kad tai nesvarbu. „Ataugs dar gražesni“, – guodė visi. Vis dėlto tuo laikotarpiu aš buvau ne aš.“
Įvadas
11
Kodėl nusprendžiau pasidalyti šiomis žiniomis?
Ašaros akyse
Šeštadienis. Daugumai tai poilsio diena, tačiau grožio salone pats darbymetis. Šeštadienio rytmetį dažna moteris skiria sau, savo grožiui puoselėti ar net naujam įvaizdžiui atrasti. – Laba diena. Jūs Kristina? – paklausiau laukiamajame sėdinčios nenuspėjamo amžiaus moters, o gal merginos.
pastūmėjo pokyčių link. O tai,
– Laba. Taip, aš užsirašius pas
mano manymu, ir yra svar-
jus 12 valandai, plaukų spalvai ir kirpimui keisti, – atsakė juodaplaukė mėlynakė klientė. – Prašom į kabinetą.
14
biausia, nes tik išsiaiškinus, kas pastūmėjo keistis, galima nustatyti, kokią tinkamiausią plaukų spalvą ir kirpimą parinkti. Dauguma moterų ryž-
Ir mudvi nukeliavome į kabi-
tasi kardinaliai pakeisti plaukų
netą, kur tęsėme pokalbį apie
spalvą bei kirpimą po skau-
mėgstamas spalvas, norimą
džių išgyvenimų – skyrybų,
kirpimą ir motyvaciją – kodėl
sunkaus gimdymo (depresijai
atėjo noras keisti plaukų įvaiz-
po gimdymo užpuolus), ne-
dį. Nustačiau klientės spalvos
laimingos meilės, nesėkmės
tipą ir tinkamą plaukų spalvą,
ieškant darbo ar pastūmėjus
aptarėme būsimą kirpimą bei
artimiesiems (jaunėti, gražėti,
formavimą. Liko sužinoti, kas
gyventi). Šios dienos klientės
Kodėl nusprendžiau pasidalyti šiomis žiniomis?
motyvacija panaši. Ji vieniša
nurodymus. Žinoma, yra vyrų,
mama, augina dvi nuostabias
kurie renkasi būtent valdingas
dukrytes, bet antrosios pusės
moteris, nes patys yra silpni.
neturi. Jai niekada nesisekė
Tačiau moterims dažniausiai
su vyrais, nes, kaip ji pati
patinka būtent vyriški, stiprūs
mano, yra labai savarankiška,
vyrai, o daugumai vyrų – švel-
reikli, gal būna kiek griež-
nios, moteriškos, romantiškos
toka. O juk vyrai tokių bijo,
moterys.
jie mieliau renkasi švelnias, moteriškas, romantiškas mo-
– Va kaip, o aš tokia nesu ir
teris, kurioms reikia pagalbos,
dar ta mano išvaizda tokia
kurios vyrui leidžia pasireikšti,
rimta, pikta, – pasakoja Kris-
atlikti vyriškus darbus, pa-
tina. – Norėčiau pasikeisti ir,
sitarnauti, būti reikalingam,
ko gero, labiausiai dėl to, kad
jaustis vyriškam, o ne klausyti
susirasčiau antrąją pusę, sau ir
ir atlikinėti griežtos moters
vaikams tinkamą vyrą.
Kodėl nusprendžiau pasidalyti šiomis žiniomis?
15
Tikrai, Kristinos įvaizdis labai
sluoksniais ant juodos kavos
rimtas, net griežtokas: juodi
pagrindo, tai tikrai pagyvins
ilgi – iki juosmens – plaukai,
esamą plaukų spalvą, suteiks
ryškūs, juodai dažyti, griežtų
jai ryškumo, judesio, spalvų
linijų antakiai, rausvos spal-
žaismo, o veido odai – vizua-
vos, tarsi iš pykčio, veido
liai rusvą saulės įdegio spal-
oda, žydros stiklinės akys. Iš
vą (paslėps veido raudonį).
pažiūros ji tikrai simpatiška
Pasirinkome ilgėjantį prakar-
moteris, tik lyg liūdna, lyg ne-
pytą ilgų plaukų kirpimą, kuris
laiminga ar susirūpinusi kažkuo, gal užimanti kažkokias svarbias socialines pareigas. Žodžiu, reikia gelbėti moteriškumą, švelnumą, romantiškumą, suteikti Kristinai truputį lengvabūdiškumo, jaunatviškumo, gal net seksualumo. Visas šias sudedamąsias dalis reikia sudėti tarsi prieskonius į gardų patiekalą ir sukurti Kristinos – švelnios, patrauklios moters – įvaizdį, kuris jai padės susirasti tinkamą žmogų šeimai.
16
įvaizdžiui suteiks jaunatviško nerūpestingumo, laukinio seksualumo, besidraikančios trumpesnės ir ilgesnės sruogos suteikia įvaizdžiui romantiškumo. Nudažiusi plaukus ir pritaikiusi kirpimą, plaukus susukau stambiomis bangomis, tai, be abejo, suteikė minkštumo, lengvumo, švelnumo. Na va – visos pasirinktos sudedamosios dalys sudėtos. Kristiną atsukau į veidrodį, kad galėtų įvertinti pokyčius. Ji sėdėjo, žiūrėjo į veidrodį savo
Taigi, mudviem besišnekučiuo-
ryškiomis stiklinėmis akimis ir
jant darbas virte virė. Mudvi
nieko nesakė. Tapo nejauku:
nusprendėme, kad renkamės
ar jai patinka tai, ką mato, ar
šokolado spalvos sruogas, per-
viskas taip blogai, kad nieko
sipynusias su kapučino kavos
negali pasakyti?
Kodėl nusprendžiau pasidalyti šiomis žiniomis?
– Čia aš? – po pauzės paklausė
nusprendėm dar susisiekti
moteris.
(Kristina šiuo metu gyvena ne
– Na, kaip jūs pati sau? – ga-
Lietuvoje, tad pasimatysime
liausiai neištvėrusi paklausiau
negreit) ir atsisveikinom.
aš. – Žinot, nelabai atpažįstu save, bet tai nuostabu, – nuramino mane Kristina.
Eik, Kristina, ir žydėk, nešk moteriškumą, grožį, švelnumą aplinkai ir pasitikėk savimi – TU ESI GRAŽI.
Smagu girdėti tokį įvertinimą – pastangos nenuėjo veltui.
Ir tokių ašarotų dienų, kai
Po to paaiškinau plaukų prie-
daugybė.... Daugybė istorijų,
žiūros ypatumus, formavimo būdus ir palydėjau išėjimo
moteris pamato save kitokią, kurios mane įkvepia stengtis padėti moterims atrasti,
link. Mums priartėjus prie durų Kristina stipriai apkabino mane ir pravirko: – Man labai šito reikėjo, man reikėjo pamatyti save gražią, dabar aš galiu pasitikėti savimi ir žinoti, kad esu patraukli, simpatiška moteris. Ir dar, manau, pasistengsiu būti aplinkiniams švelnesnė, linksmesnė.
išreikšti save, savo grožį. Viena ryški istorija tęsiasi daug metų, apie 6–7. Prisiskaičiusi rekomendacijų internete atėjo pas mane pokyčių norinti mergina. Atėjo, nes buvo gyvenimo kryžkelėje: ar mesti pasaulietišką gyvenimą ir užsidaryti vienuolyne, ar keisti viską iš pagrindų ir pabandyti
Ar gali būti geresnis atlygis
sukurti gyvenimą iš naujo. Ir
už atliktą darbą? Pravirkom
mudvi pabandėm pakeisti jos
iš džiaugsmo abi, apsikei-
požiūrį – tereikia pamilti save
tėm gražiais palinkėjimais,
ir leistis būti mylimai. Mudvi
Kodėl nusprendžiau pasidalyti šiomis žiniomis?
17
PAMILK SAVE. JEI TU NEMYLĖSI SAVĘS, NIEKAS TAVĘS NEMYLĖS.
18
Kodėl nusprendžiau pasidalyti šiomis žiniomis?
pilką plaukų spalvą pakeitė-
asmeniškai sau, tam tikromis
me į ryškią varinę, iškarpėme
situacijomis ar gyvenimo kryž-
plaukus per visą plaukų ilgį (o
kelėse, kuris bus kaip pagalbos
plaukai buvo ilgi ir jų daug)
įrankis, padedantis įveikti tas
ir leidome jiems natūraliai
tam tikras situacijas.
smulkiai garbanotis. Iš pilkos pelytės ji pavirto ugnine, išdykusia, linksma raganiūkšte. Nuo tos dienos praėjo daug laiko, mergina ištekėjo, išvyko
Plaukų spalva ir forma yra galingi moters grožio ginklai, įrankiai, skinantys kelią į sėkmę, laimę, meilę.
gyventi į kitą šalį, bet kaskart grįžusi būtinai užsuka pas mane pasigražinti ir kaskart įteikti man gėlių, kaip padėką
Kuo jums gali padėti šios žinios?
už suteiktą galimybę pamatyti save GRAŽIĄ, už pasitikėjimą savimi, už gausius ir nuolati-
Prisipažinkime sau, juk dažnai
nius aplinkinių komplimentus.
burnojame ant savęs žiūrėda-
Kiek moterų, tiek istorijų,
į save, visai kažkokia „išėjus iš
tiek įvaizdžių keitimų, tiek
mos į veidrodį – negaliu žiūrėti savęs“, paakiai pajuodę, nosis
ir džiaugsmo ašarų. Sma-
raudona, veidas bespalvis, pil-
gu ašaroti iš džiaugsmo, iš dėkingumo, dėl grožio. Tokių istorijų įkvėpta nusprendžiau parašyti šią patarimų knygą.
kas, o plaukai išvis tragedija... Niekur neisiu iš namų žmonių gąsdinti...
Ji bus naudinga kaip asmeni-
Nusivylusios atvaizdu veidro-
nis plaukų stilistas, patarėjas,
dyje bandom susitaikyti su
kuris patars, padės apsispręsti,
esama padėtimi. Dažna grie-
kokį plaukų įvaizdį pasirinkti
biasi saldumynų, kita – vyno
Kodėl nusprendžiau pasidalyti šiomis žiniomis?
19
taurės, trečia skundžiasi
tikrai pastebėsite, kad aplinka
draugei, ketvirta priekaištauja
ir žmonės joje kur kas geresni,
vyrui, vaikams, kad nelieka
mielesni, labiau linkintys gero
laiko sau. Pasaka be galo. Bet
nei prieš tai, kai jūs nemylėjo-
galas tikrai yra ir laiminga
te savęs.
pasakos pabaiga tikrai galima. Žinau daugybę atvejų, kai toji pasaka tęsiasi iki šiol – ilgai ir laimingai...
Kaip pamilti save, kai atvaizdas veidrodyje nedžiugina? Dabar ženkime pirmą žingsnį. Moteriai tam, kad jaustųsi
Kas gi tas stebukladarys, kuris
laiminga, labai svarbu atrodyti
padaro tave laimingą ir sė-
gražiai, patraukliai, tvarkingai.
kmingą? Ogi tu pati. Tu pati
Moters nuotaika, savijauta la-
gali nuspręsti: būti laiminga,
bai priklauso nuo jos išvaizdos.
graži, patraukli, švelni, sėkmin-
Jei moteris sau patinka, ji jau-
ga, mylima...
čiasi pakylėta, labiau pasitiki
TAU tereikia pamilti save – tik tiek.
savimi, daugiau meilės skleidžia į aplinką, daugiau šypsosi ir mažiau pyksta, mažiau
Sakysit, lengva pasakyti, sunku
priekaištauja aplinkiniams,
padaryti. Gal iš pirmo žvilgsnio
šeimos nariams. Tad kodėl
taip ir gali pasirodyti – ne-
nenusprendus tapti gražesnei,
sąmonė, gyvenimas pilnas
patrauklesnei? Sakysit, taip tik
sunkumų ir neteisybės, kur
pasakoje būna, kai Pelenė virs-
čia gali išgelbėti meilė sau?
ta princese. Arba už didelius
Pradėkime nuo savęs. Pamil-
pinigus plastinės chirurgijos
kite save, puoselėkite save,
klinikose. Visiškai nenoriu su
tuomet imsite skleisti grožį,
tuo sutikti, nes per 23 savo
meilę ir gėrį aplinkai, juk mo-
darbo metus grožio sferoje
ters paskirtis būtent tokia. Ir
mačiau daugybę pelenių,
20
Kodėl nusprendžiau pasidalyti šiomis žiniomis?
virstančių princesėmis, karalienėmis, magiškomis fėjomis ar net karingomis, savimi pasitikinčiomis karžygėmis. Žinoma, čia pasakų herojės, bet jų pasakos visada baigiasi nuostabiai, kaip ir jūsų, jei tik nuspręsite sužydėti ir pamilti save. Tad visai nebūtina turėti krūvos pinigų, kad pavyktų ILGAI IR LAIMINGAI. Reikia žinių ir noro. Na, žinių jums suteiksiu, vadinasi, tereikia NORO, ir jūsų svajonės išsipildys. Būsit graži pati sau, aplinkiniams, įgausit pasitikėjimo savimi, kuris padės įgyvendinti visas savo svajones. Savimi pasitikintis žmogus kalnus nuverčia, nes jis tiki savo sėkme. Visa tai padės pamilti save, susirasti tinkamą vyrą, rasti geresnį darbą, puikuotis gera nuotaika ir savijauta.
Kodėl nusprendžiau pasidalyti šiomis žiniomis?
21