Aukšto efektyvumo įpročiai

AUKSTO EFEKTYVUMO

IPROCIAI Kaip paprasti žmonės pasiekia nepaprastų rezultatų

BRE N DON BURC H A R D Iš anglų kalbos vertė Joana Kaduškevič

Versta iš: Brendon Burchard HIGH PERFORMANCE HABITS. How Extraordinary People Become That Way HAY HOUSE, INC., USA, 1st edition, September 2017

Skiriu mano saulei, Denisei, nuostabiausiam žmogui, kurį pažįstu

Leidinio bibliografinė informacija pateikiama Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos Nacionalinės bibliografijos duomenų banke (NBDB).

Draudžiama šį kūrinį, esantį bibliotekose, mokymo įstaigose, muziejuose arba archyvuose, mokslinių tyrimų ar asmeninių studijų tikslais atgaminti, viešai skelbti ar padaryti visiems prieinamą kompiuterių tinklais tam skirtuose terminaluose tų įstaigų patalpose.

ISBN Copyright © 2017 by Brendon Burchard All rights reserved. © Vertimas į lietuvių kalbą, Joana Kaduškevič, 2023 © Leidykla „Virtuoso“, 2023

TURINYS ĮŽANGA

5

AUKŠČIAU NATŪRALUMO: AUKŠTO EFEKTYVUMO PAIEŠKOS

27

PIRMAS SKYRIUS

43

SIEKITE AIŠKUMO

44

GENERUOKITE ENERGIJĄ

72

SUKURKITE POREIKĮ

97

ANTRAS SKYRIUS

129

PADIDINKITE PRODUKTYVUMĄ

130

DARYKITE ĮTAKĄ

158

DEMONSTRUOKITE DRĄSĄ

185

TREČIAS SKYRIUS

209

SAUGOKITĖS TREJŲ SPĄSTŲ

210

SVARBIAUSIAS DALYKAS NR. 1

233

APIBENDRINIMAS

248

Gaukite daugiau informacijos ir tęstinio mokymosi galimybių svetainėje: HighPerformanceInstitute.com

253

APIE AUTORIŲ

254

PADĖKOS

255

IŠNAŠOS

258

NUORODOS

267

ĮŽANGA „Nepaprastas meistriškumas yra menas, kurį gali įvaldyti praktikuojant ir formuojant įpročius.

Mes nesielgiame teisingai turėdami tam tikras dorybes ar meistriškumą, bet veikiau elgdamiesi teisingai pasiekiame dorybę ir meistriškumą.

Mes esame tuo, ką daug kartų kartojame.

Taigi meistriškumas yra ne poelgis, o įprotis.“ – Aristotelis

„Kodėl taip bijai norėti daugiau?“ Tarp manęs ir Linos didelis ąžuolinis stalas. Ji atsilošia savo kėdėje ir kurį laiką žiūri pro langą. Esame 42 aukšte, todėl žvelgiant į vandenyną atrodo, kad viską dengia rytinis rūkas.

Iš anksto žinojau, kad jai šis klausimas nepatiks.

Lina – viena iš tų žmonių, kurie apibūdinami kaip labai efektyvūs. Ji sugeba susikaupti ir efektyviai atlikti savo darbą.

Puikiai moka pasitelkti kritinį mąstymą, yra puiki vadovė. Per pastaruosius penkerius metus ji tris kartus buvo sėkmingai paaukštinta. Kitiems ji kelia pasididžiavimą. Žmonės sako, kad ji turi „tą“ dalyką. Kad yra kelyje į viršūnę. „Išsigandusi“ – vargu ar taip kas nors apie ją pasakytų. Bet aš žinau, kaip yra.

Ji vėl pažvelgia į mane, pamėgina man atsakyti: – Na, nepasakyčiau, kad esu…

Pasilenkiu ir papurtau galvą.

Ji pagauna save ir linkteli, išlygina visiškai glotnius rudus plaukus. Ji žino, kad čia ne vieta apsimetinėti.

– Gerai, – ištaria. – Gal tu esi teisus. Bijau pereiti į kitą lygį.

Klausiu jos kodėl.

– Nes aš vos pajėgiu išgyventi esamą. ***

7

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

Ši knyga skirta paaiškinti, kaip žmonės pasiekia nepaprastų dalykų ir kodėl kiti patys apsunkina sau gyvenimą. Aiškiai ir nedviprasmiškai atskleisiu, kodėl vieniems pavyksta padaryti ką nors nepaprasto, o kitiems ne – ir kodėl tiek daug žmonių niekada net nesistengia pabandyti.

Kaip aukšto efektyvumo treneris, dažnai dirbu su tokiais žmonėmis kaip Lina. Sėkmingi žmonės turi kovoti ilgą ir alinančią kovą dėl sėkmės. Jie, sukandę dantis, stumia save į priekį ir nuolat ieško daugiau galimybių. O tada, kažkuriuo momentu, kurio niekada negalėjo numatyti, jie sustoja, praranda aistrą arba patiria perdegimą. Išoriniam stebėtojui gali atrodyti, kad jie vis dar stabiliai ir ramiai juda ta pačia kryptimi, tačiau tokie sėkmingi žmonės giliai viduje jaučia, kad tik muistosi vietoje, skęsdami prioritetų ir galimybių jūroje. Jie jaučiasi neužtikrintai – nežino, į ką sutelkti dėmesį ir kaip pakartoti ankstesnius sėkmės proveržius ar pasiekti ką nors didingesnio. Gyvenime jie jau yra daug pasiekę, tačiau stinga standartinių veiksmų principų, kurie leistų išlaikyti sėkmę. Net jei jiems netrūksta talento, daugelis gyvena nuolatinėje baimėje patirti nesėkmę ir kad kitame žingsnyje į sėkmę jiems katastrofiškai nepasiseks pateisinti lūkesčių. Iš kur tokia baimė ir sunkumai? Kodėl kai kuriems žmonėms pavyksta išsivaduoti iš sukurtos realybės, pasiekti sekančius lygius ir mėgautis energinga savijauta bei gausia ilgalaike sėkme, kurios daugelis pavydi arba laiko nepasiekiama?

Knyga, kuria siekiama padėti suprasti šį reiškinį, buvo sukurta remiantis 20 metų trukusiais tyrimais ir įžvalgomis, surinktomis per 10 metų, iš koučingo pokalbių su aukščiausio lygio profesionalais. Analizė taip pat apėmė daug duomenų apie sėkmingus žmones iš viso pasaulio – surinkta informacija iš apklausų, struk-

8

ĮŽANGA

tūrinių interviu ir naudojant profesinių kompetencijų vertinimo priemones. Knygoje paaiškinama, ką žmogus turi daryti ne tik tam, kad kažką pasiektų, o tam, kad ilgalaikėje perspektyvoje pasiektų aukštą efektyvumą, kad nuolat koptų į kitus pasitenkinimo savimi ir išorinės sėkmės lygius.

Atlikdamas šias analizes ketinu išsklaidyti daugybę mitų apie sėkmę. Paaiškinsiu, kodėl ryžto, valios, nuoseklaus veikimo ir prigimtinių jėgų bei gabumų nepakanka norint pasiekti kitą lygį – kai pasaulis tikisi, kad mes sukursime pridėtinę vertę, efektyviai vadovausime žmonėms ir valdysime prieštaringus prioritetus bei sudėtingus projektus. Jeigu norite pasiekti aukštą efektyvumą, reikia kai ko daugiau nei vien tik individualios aistros ir pastangų.

Svarbu ne tik tai, kas žmogui patinka, ką jam labiau patinka veikti ir kas jam nesunkiai išeina savaime. Atvirai kalbant, pasauliui žmogaus stipriosios pusės ir asmenybė yra mažiau svarbi nei jo naudingumas ir tai, ką jis gali padaryti dėl kitų žmonių.

Jei perskaitysite šią knygą iki galo, jums daugiau niekada nereikės susimąstyti, ko reikia norint sėkmingai įgyvendinti naują projektą ar ambicingą svajonę. Ši knyga padės išsiugdyti keletą vertingų įpročių, kurie puikiai dera su įvairiais asmenybės bruožais ir puikiai tinka įvairiose situacijose bei garantuotai duos gerų ilgalaikių rezultatų. Jos dėka įgausite gyvenimiškos energijos ir pasitikėjimo savimi, nes geriau žinosite, į ką sutelkti dėmesį ir kaip efektyviau pasitarnauti kitiems. Po pirmųjų sėkmių turėsite idėjų, kaip toliau tobulėti. Jei kada nors atsidursite tokioje situacijoje, kai turėsite dirbti ar konkuruoti su daugiau pasiekusiais žmonėmis, tiksliai žinosite, ką galvoti ir ką daryti.

Tai nereiškia, kad tapsite kažkokiu antžmogiu, nes to visai nereikia. Jūs, kaip ir mes visi, turite savo trūkumų. Tačiau per-

9

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

skaitę šią knygą, galėsite sau pasakyti: „Pagaliau tiksliai žinau, ką daryti, kad nuosekliai siekčiau geriausių įmanomų rezultatų. Tikiu, kad su viskuo galėsiu susitvarkyti ir visada sugebėsiu įveikti kliūtis, kurios iškils mano kelyje į sėkmę.“ Sukursite savo standartinę psichologinę operacinę sistemą, taip pat aibę patikrintų įpročių, kurie užtikrins ilgalaikę sėkmę įvairiose situacijose ir gyvenimo srityse. Dirbdamas koučeriu ne kartą turėjau galimybę stebėti verslo žmones. Pastebėjau, kad šie įpročiai keičia žmonių gyvenimus iš visų sluoksnių – nuo ​​„Fortune 500“ sąrašo vadovų iki pramogų pasaulio atstovų, nuo olimpiečių iki paprastų tėvų, nuo pasaulinio lygio ekspertų iki aukštųjų mokyklų studentų. Jei ieškote rimtų, mokslinių ir patikrintų metodų, galinčių pagerinti jūsų gyvenimą, ką tik juos radote – jie yra čia, šioje knygoje.

Apsiginklavę informacija, pateikta tolesniuose šios knygos puslapiuose, pradėsite visapusiškai naudotis savo potencialu, įgysite gyvybiškai svarbų geros savijautos jausmą ir gebėsite vesti kitus link tobulumo. Be to, patirsite gilų pasitenkinimą. Jeigu tik nepritruksite savidisciplinos ir ryžto išsiugdyti aukšto efektyvumo įpročius, jūsų gyvenime ir karjeroje prasidės didelių pokyčių laikotarpis. Jūsų išskirtinumas tik sustiprės.

KODĖL ŠI KNYGA? KODĖL DABAR? Man teko garbė konsultuoti milijonus žmonių visame pasaulyje asmeninio ir profesinio tobulėjimo klausimais ir galiu pasakyti, kad pernelyg dažnai žmonės nežino, kaip judėti į priekį ir kokie sprendimai bus naudingi jiems, jų šeimoms ir karjerai. Jie nori pasiekti daugiau, bet jiems nepavyksta. Jie sunkiai dirba, bet neįveikia sunkumų. Atrodo, kad jie turi daug ryžto, bet nelabai žino,

10

ĮŽANGA

ko nori. Jie nori įgyvendinti savo svajones, tačiau bijo pašaipų ir pralaimėjimo.

Be viso šito – atsiranda krūvos nesibaigiančių užduočių, nepasitikėjimas savimi, netikėti įsipareigojimai, didžiulės dilemos ir didelė atsakomybė. Kas gali visa tai suvaldyti? Daugelis žmonių mano, kad jų gyvenimas niekada nepalengvės, jog jie ir toliau nuolat blaškysis, patirs nuolatinius nusivylimus. Skamba gana slegiančiai, bet taip yra. Žmonės gali įkvėpti vilties ir norėti ką nors pakeisti. Tačiau jei jie nesugeba nustatyti savo krypties ir išsiugdyti tinkamų įpročių, visas jų gyvenimas gali būti paženklintas nuoboduliu, kontakto su realybe stoka ir bendru nepasitenkinimu. Žinoma, daugelis žmonių gyvena nuostabius ir laimingus gyvenimus. Bet netgi tada iškyla tęstinumo problema. Tokie žmonės dažnai jaučiasi galintys ką nors padaryti. Retkarčiais jiems netgi pavyksta pasiekti puikių rezultatų. Tik kitoje viršukalnės pusėje jų visada laukia stačia siena. Tokie pakilimai ir nuosmukiai juos labai vargina ir skatina ieškoti būdo, kaip pasiekti didesnę ir ilgalaikę sėkmę ar augimą. Tačiau tokiems žmonėms reikia ne tik dar vienos gudrybės, kuri laikinai pagerintų jų padėtį ar nuotaiką. Tiesą sakant, jiems reikia autentiškų ir visapusiškų įgūdžių ir metodų, kad jie galėtų savo gyvenimą ir karjerą kilstelėti į aukštesnį lygį.

Tai, žinoma, yra didelis iššūkis. Teoriškai visi teigia, kad jiems rūpi ugdymas visose gyvenimo srityse. Tačiau praktiškai daugelis žmonių – kaip Lina – nerimauja, kad jų svajonių įgyvendinimas gali pridaryti tam tikros žalos, pavyzdžiui, sugriauti santykius, sukelti finansinę katastrofą, draugų pašaipas arba pavirsti į nepakeliamo streso šaltinį. Galima, aišku, teigti, kad mes visi karts

11

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

nuo karto susirūpiname dėl tokių dalykų. Ar nebūna taip, kai lyg ir žinote, ką daryti, kad pasiektumėte savo tikslus, bet patys save ribojate šiose savo ateities vizijose, nes jūs jau dabar esate baisiai užsiėmę, jau dabar jaučiate stresą, jau dabar per daug dirbate?

Tai nereiškia, kad galėtumėte su viskuo susitvarkyti geriau.

Puikiai žinote, kad kartais darbe jums pavyksta sužibėti prie vieno projektu, o paskui prie kito, labai panašaus, vos susitvarkote. Žinote, kad vienų žmonių kompanijoje esate žvaigždė, o su kitais jums sunkiau rasti bendrą kalbą. Galite save motyvuoti, bet visgi būna dienų, kai vakare sau priekaištaujate, kad užuot padarę ką nors prasmingo, tiesiog peržiūrėjote tris kokio nors serialo sezonus „Netflix“ platformoje.

Galbūt, taip pat, jau pastebėjote, kad kai kurie žmonės daro didesnę pažangą nei jūs. Gali būti, kad tas ar anas jūsų kolega sklandžiai slysta nuo projekto prie projekto ir, nepriklausomai nuo to, kaip susiklosto aplinkybės, labai gerai su viskuo susitvarko. Jaučiate, kad tokie žmonės susitvarkytų bet kokioje situacijoje, su bet kokia komanda, bet kokioje įmonėje ir bet kurioje verslo srityje, kad jie paprasčiausiai yra pasmerkti sėkmei.

Kas tai per žmonės? Kokia jų paslaptis? Tai aukšto efektyvumo žmonės, o jų paslaptis slypi aukšto efektyvumo įpročiuose.

Gera naujiena yra ta, kad jūs taip pat galite tapti vienas iš jų. Jūs taip pat galite išsiugdyti tokius pat įpročius – nesvarbu, kokia jūsų kilmė ar išsilavinimas, jūsų asmenybės bruožai ir trūkumai, kad ir ką veikiate gyvenime. Užtikrinu, kad aukštą efektyvumą gali pasiekti kiekvienas – tereikia tinkamai treniruotis ir išsiugdyti tinkamus įpročius. Ir būtent dėl to parašiau jums šią knygą.

12

ĮŽANGA

PASIKEITĘS PAGRINDAS Daugelis iš mūsų mato atotrūkį tarp savo kasdienio gyvenimo ir nepaprasto gyvenimo, kurį norėtume gyventi. Galbūt prieš pusę amžiaus buvo lengviau atrasti save pasaulyje ir pasiekti tai, ko norėjote. Sėkmės pagrindas buvo aiškesnis: „Sunkiai dirbkite.

Pakluskite taisyklėms. Neišsišokinėkite. Neklauskite per daug klausimų. Sekite paskui lyderį. Skirkite laiko, kad išmoktumėte ko nors, kas garantuotų jums nuolatinį darbą.“ Vėliau, maždaug po 20 metų, šis pagrindas pradėjo keistis: „Sunkiai dirbkite. Laužykite taisykles. Išsišokinėkite – nes pergalė priklauso optimistams. Uždavinėkite klausimus ekspertams. Jūs esate lyderis. Paskubėkite! Turite perprasti situaciją!“ Šiandien daugeliui pagrindas atrodo tolimas, neaiškus, beveik nepažintas. Praėjo tie laikai, kai darbo realybę buvo lengva nuspėti, o lūkesčiai tų, kurie mus supa, nesikeitė. Pokyčiai vyksta vis greičiau. Viskas vyksta chaoso apsuptyje. Jūsų viršininkas, antroji pusė ir klientas nuolat nori kažko naujo – ir dabar pat!

Jūsų darbas nebėra toks paprastas ir tiksliai apibrėžtas, kaip buvo anksčiau. O jei toks yra, didelė tikimybė, kad netrukus jus pakeis kompiuteris arba robotas. Lyg streso būtų negana, dabar viskas tarpusavyje susiję, tad jei nepavyksta vienas dalykas, išyra visa grandinė įvairiausių užduočių. Jūsų klaidos nebėra tik jūsų asmeninis reikalas. Jos įgyja viešą ir pasaulinį mąstą.

Tai naujas pasaulis. Pasitikėjimas mažėja, tačiau lūkesčiai auga. Sunkaus darbo, taisyklių laikymosi ir neišsišokinėjimo arba išsišokinėjimo mantrą pakeitė neišsakyta, bet visuotinai pripažinta norma: „Apsimeskite, kad nedirbate daug. Leiskite draugams per pusryčius pavydžiai skaityti įrašus apie įvairias jūsų pramogas

13

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

ir peržiūrinėti nuotraukas. Žinoma, dar prie viso to turite sunkiai dirbti. Nelaukite nurodymų, nes konkrečių taisyklių nėra. Nepameskite galvos arba pasiklysite visoje šioje beprotybėje. Užduokite klausimus, bet nesitikėkite, kad kas nors žinos atsakymus. Lyderių nėra, nes mes visi atliekame lyderių funkcijas. Raskite sau vietą ir pabandykite suteikti vertės. Niekada nieko nesuvaldysite. Tiesiog turite nuolat prisitaikyti, nes rytoj vėl viskas pasikeis.“ Tai daugiau nei trikdo. Kaip galite ko nors pasiekti visiško chaoso sąlygomis, kai jaučiatės taip, lyg bandytumėte bėgti per dešimties pėdų dumblėto vandens rezervuarą? Jūs negali pamatyti, kur einate. Atrodo, veržiatės į priekį, bet nieko negalite pasiekti. Ieškote ko nors, kas jums padėtų – krašto, gelbėjimosi rato, bet ko… Tačiau, nepaisant visko, negalite atsikvėpti, nerandate išėjimo. Turite geriausius ketinimus ir didelį norą dirbti, bet nežinote, kur visa tai panaudoti. Žinote, kad žmonės jumis tiki, bet nežinote, kokia kryptimi judėti.

Galite net nepajusti, kad skęstate. Jums paprasčiausiai gali atrodyti, kad nieko negalite pasiekti. O galbūt nerimaujate, kad liksite paliktas užnugaryje. Taip, panašu, kad iki šiol išsilaikėte paviršiuje – aistros, intuicijos, sunkaus darbo dėka… Keletą viršūnių užkariavote. Bet kyla klausimų, kurie jus visiškai išmuša iš vėžių: „Kur dabar? Ką daryti, kad pakilčiau dar aukščiau? Kodėl kiti kyla aukštyn greičiau už mane? Kada ir ar kada nors galėsiu atsipalaiduoti ir kur nors įleisti šaknis? Ar visą laiką reikia tiek daug pastangų? Ar tikrai dabar išgyvenu geriausias akimirkas savo gyvenime?“ Ko jums reikia, tai patikrintų praktikų rinkinio, kuris padėtų jums išnaudoti visą savo potencialą. Jei atidžiau pažiūrėsite į aukšto efektyvumo žmones, greitai pamatysite, kad jų diena atitinka

14

ĮŽANGA

konkrečią sistemą, kuri sudaro jų sėkmės pagrindą. Būtent sistemos atskiria ekspertus nuo naujokų. Tai sistema atskiria mokslą nuo pamąstymų ant sofos. Sistema reikalinga hipotezėms patikrinti, pažangai sekti ir nuosekliai siekti aukštesnių rezultatų. Asmeninio ir profesinio tobulėjimo kontekste sistemos ir procedūros iš tikrųjų yra įpročiai. Kyla tik klausimas: kokie įpročiai veikia?

KAS NEVEIKIA Kokio patarimo gali tikėtis žmogus, kuris bando susidoroti su aukštais šiandienos realybės reikalavimais? Iš visur jis girdi, visų pirma, tuos pačius dalykus, kuriuos žmonės nuolat kartoja šimtus metų (galbūt su nedideliais pakeitimais, siekiant geresnės savijautos): • • • • • •

Sunkiai dirbkite!

Atraskite savo aistrą!

Susikoncentruokite į savo stipriąsias savybes!

Daug laiko skirkite praktikai!

Būkite nuoseklūs!

Būkite dėkingi!

Šie populiarūs ir pozityvūs patarimai neabejotinai naudingi.

Jie yra patikimi ir nesenstantys. Negalite suklysti, vadovaudamiesi šia filosofija. Tikrai šiuo pagrindu galėtumėte parašyti puikią kalbą universiteto baigimo proga.

Bet ar šie patarimai atitinka tikrovę?

Ar pažįstate žmonių, kurie sunkiai dirba ir laikosi visų šių patarimų, tačiau vis tiek nepriartėja prie norimos sėkmės ir gyvenimo lygio?

15

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

Argi mūsų visuomenė nėra sudaryta iš milijardų sunkiai dirbančių žmonių? Tikrai pažįstate daug aistros turinčių žmonių, kurie tam tikru momentu nustojo vystytis. Tikrai savo kelyje esate sutikę daug žmonių, kurie turi daug stiprių savybių, tačiau negali aiškiai pasirinkti sau kelio ir nežino, ką daryti pradėjus naują projektą, todėl juos greitai aplenkia konkurentai, kuriems trūksta daug puikių savybių.

Galbūt visi šie žmonės turėtų daugiau treniruotis? Galbūt jiems reikėtų skirti tas 10 000 valandų... Tačiau daug žmonių treniruojasi ir treniruojasi, o tada vis tiek pralaimi varžybas. Tai gal tai priklauso nuo požiūrio? Galbūt šiems žmonėms trūksta dėkingumo ir dėmesingumo? Tačiau kiek žmonių, būdami dėkingi, ištveria įmonėse ir mažai perspektyvų turinčiuose santykiuose.

Taigi, kur slypi esmė?

MANO GERESNIO KELIO PAIEŠKOS Pats visa tai patyriau. Jaunystėje pasijutau taip, lyg skęsčiau. Man buvo 19 metų, kai, išsiskyręs su pirmąja tikrai mylima moterimi, staiga mane apėmė didžiulė depresija, lydima minčių apie savižudybę. Tai buvo tamsus laikotarpis mano gyvenime. Paradoksalu, bet iš šios emocinės katastrofos mane ištraukė automobilio avarija. Mano draugo valdomas automobilis nulėkė nuo kelio.

Važiavome greitkeliu beveik 140 kilometrų per valandą greičiu.

Iš automobilio ištrūkome kruvini ir išsigandę, bet gyvi. Ta akimirka pakeitė visą mano gyvenimą. Suteikė man tai, ką aš vadinu „mirtingumo motyvacija“.

Apie patį nelaimingą atsitikimą rašiau ankstesnėse knygose,

16

ĮŽANGA

todėl leisiu sau tik užsiminti, ko iš jo išmokau: gyvenimas turi vertę, kuri nenusakoma žodžiais, todėl kai gaunate antrą šansą – o toks antras šansas gali būti kiekvienas rytas ir kiekvienas sekantis sprendimas – verta skirti akimirką tam, kad pagalvotumėte, kas jūs iš tikrųjų esate ir ko jūs tikrai norite. Supratau, kad nenoriu atimti sau gyvybės, kad noriu gyventi. Taip, kažkas sudaužė mano širdį, bet aš vis tiek norėjau mylėti. Jaučiausi taip, lyg man buvo suteiktas antras šansas, todėl norėjau nuveikti ką nors tikrai reikšmingo, ką nors iš tikrųjų pakeisti. Gyventi. Mylėti. Reikšti.

Tie trys žodžiai tapo mano mantra. Būtent tada ir nusprendžiau kažką keisti. Būtent tada pradėjau ieškoti būdo gyventi visavertiškesnį, prasmingesnį gyvenimą, kuriame palaikyčiau artimesnį ryšį su kitais.

Turbūt nieko nenustebins, jei parašysiu, kad aistringai pradėjau skaityti saviugdos skaitinius. Užsirašiau į psichologijos kursus.

Klausiausi motyvacinių įrašų. Lankiau asmeninio tobulėjimo seminarus ir įsisavinau ten pateiktą turinį. Sunkiai dirbau. Bandžiau pažadinti savyje aistrą. Sutelkiau dėmesį į savo stipriąsias savybes.

Užsiėmiau praktiką. Buvau nuoseklus. Ir dėkojau likimui.

Ir žinote ką? Tai suveikė!

Visi šie patarimai pakeitė mano gyvenimą. Po kurio laiko gavau gerą darbą, susiradau simpatišką merginą, apsupau save gerų draugų ratu, apsigyvenau padorioje vietoje. Tikrai turėjau už ką būti dėkingas.

Bet paskui nustojau augti, nors visą laiką laikiausi tų pačių taisyklių. Šešerius ar septynerius metus nieko ypatingo nepasiekiau.

Krauščiausi iš proto. Yra kažkas nepaprastai varginančio tame, kad sunkiai dirbama, kurstoma savyje aistra ir su dėkingumu galvojama apie savo gyvenimą, tačiau nepadaroma jokios pažangos ir

17

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

nejaučiama didelio pasitenkinimo. Visame tame rate buvo kažkas slegiančio. Kartais man labai pasisekdavo, bet pernelyg dažnai pritrūkdavo jėgų. Rodžiau ryžtinguma ir užsidirdavau pinigų, bet neturėjau jausmo, kad tai yra atlygis už mano sunkų darbą.

Mokėjau sužadinti savyje motyvaciją, bet kažkaip neįgaudavau pagreičio. Užmegzdavau pažintis, bet palaikyti nuoširdų bendravimą kažkodėl buvo sunkiau. Kažką regis įnešdavau iš savęs, bet neužmegzdavau gilesnio ryšio. Juk ne tokio gyvenimo trokštame.

Pamažu supratau, kad gyvenime pasiekiau tam tikros sėkmės.

Tiesiog negalėjau visiškai suprasti, kaip tai iš tikrųjų atsitiko. Nebuvau toks disciplinuotas, koks norėjau būti – iki pasaulinio lygio man toli gražu daug trūko. Mano indėlis taip pat nebuvo toks svarbus, koks norėjau, kad jis būtų. Norėjau nubrėžti konkretų planą, ką turėčiau daryti kiekvieną dieną ir kiekvienoje situacijoje, kad mokyčiausi greičiau, įneščiau ko nors daugiau ir, taip, smagiau gyvenčiau.

Padariau išvadą, kad problema slypi sename sėkmės pagrinde – sunkiai dirbkite, raskite savyje aistrą, susikoncentruokite į savo stipriąsias savybes, daug treniruokitės, būkite nuoseklūs ir dėkingi – ir priklauso nuo to, kad jis daugiausia nukreiptas individualiems pasiekimams ir pradinei sėkmei. Naudojantis šiais patarimais galima pradėti žaisti ir sėkmingai tęsti žaidimą. Bet kas atsitinka po to, kai po pirmųjų kelių kartų yra laimima? Kas atsitinka, kai žmogus įgyja tą laipsnį, atranda tą aistrą ir gauna tą darbą arba pradeda siekti tos svajonės, įgyja patirties, atsideda šiek tiek pinigų, suranda gyvenimo meilę ir įgauna pagreitį? Kaip gali padėti sau, kai nori pasiekti pasaulinį lygį, vesti su savimi kitus ir daryti ilgalaikį poveikį aplinkiniam pasauliui? Iš kur pasisemti pasitikėjimo savimi, kurio reikia norint pasiekti kitą sėkmės lygį?

18

ĮŽANGA

Kaip su džiaugsmu širdyje išlaikyti sėkmę ilgalaikėje perspektyvoje? Kaip įkvėpti kitus ir paskatinti juos daryti tą patį?

Atsakymų į šiuos klausimus paieška tapo mano asmeninio apsėdimo objektu, o galiausiai ir profesinio darbo pagrindu.

AUKŠTO EFEKTYVUMO PAMOKOS Šioje knygoje apibendrinama 20 metų trukmės atsakymų paieška į tris esminius klausimus: 1. Kodėl kai kurie žmonės ir kai kurios žmonių grupės pasiekia sėkmės greičiau nei kiti ir paskui išlaiko tą sėkmę ilgą laiką?

2. Kodėl vieni iš tų, kurie pasiekia viršūnę, džiaugiasi, o kiti kankinasi?

3. Kas išvis motyvuoja žmones siekti didelės sėkmės? Kokie įpročiai, įgūdžiai ir paramos formos padeda jiems pasiekti tikslą per trumpesnį laiką?

Nagrinėdamas šiuos klausimus (t. y. atlikdamas aukšto efektyvumo tyrimus, kaip dabar sakoma), apklausiau ir konsultavau daugelį sėkmingiausių ir laimingiausių žmonių pasaulyje. Nuo generalinių direktorių iki įžymybių, nuo aukščiausio lygio verslininkų iki šou verslo asmenybių, tokių kaip Oprah ir Usheris, nuo tėvų iki dešimčių pramonės šakų profesionalų – daugiau nei 1,6 milijono studentų iš 195 šalių dalyvavo mano internetiniuose kursuose ir vaizdo seminaruose. Šis nuotykis nuvedė mane į įtampos pilnas posėdžių sales ir „Super Bowl“ rūbines, lankiausi olimpiniuose stadionuose ir skraidžiau privačiais sraigtasparniais su milijardieriais. Turėjau

19

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

galimybę sėdėti prie vakarienės stalo įvairiose pasaulio šalyse ir kalbėtis su savo studentais, savo tyrimo dalyviais ir visiškai paprastais žmonėmis, kurie norėjo pagerinti savo gyvenimą.

Tuo remiantis man pavyko sukurti populiariausią pasaulyje efektyvumo kursą, taip pat skaitomiausią naujienlaiškį šia tema ir didžiausią efektyvių žmonių charakteristikų duomenų bazę.

Taip pat įkūriau „High Performance Institute“, kur kartu su mokslininkų komanda atlieku efektyviausių žmonių mąstymo būdo ir elgesio modelio tyrimus. Kartu apmąstome, kokią įtaką jie daro pasauliui ir kas daro juos sėkmingus. Sukūrėme vienintelį patikimą efektyvumo lygio vertinimo įrankį, taip pat pirmąją šios srities profesionalią sertifikavimo programą: „Certified High Performance CoachingTM“. Turėjome galimybę mokyti, koučingo pagalba paremti ir įvertinti daugiau efektyvių žmonių nei bet kuri kita organizacija pasaulyje. Aš asmeniškai kiekvienais metais daugiau nei 200 aukšto efektyvumo koučerių, kurie priklauso elitiniam lygiui, įteikiu sertifikatus. Šioje knygoje surinktos visos šios patirties pamokos. Šie tyrimai apima ne tik 20 metų mano asmeninio tobulėjimo pastangas ir patirtį su savimi, bet ir duomenis, surinktus per koučingo pokalbius su tūkstančiais klientų, išsamias „prieš ir po“ analizes, kurias atliko tūkstančiai seminaro dalyvių, struktūrizuotus interviu su šimtais iškiliausių savo srities profesionalų, įžvalgas, gautas iš akademinės literatūros apžvalgų ir šimtų tūkstančių kodifikuotų komentarų iš mano mokinių bei iš mano nemokamų internetinių mokymo vaizdo įrašų, kurie sulaukė daugiau nei 100 000 000 peržiūrų.

Remdamasis šiais plačiais duomenimis ir 20 metų patirtimi, man pavyko nustatyti įpročius, kurie tinka tiek asmeniniame, tiek

20

ĮŽANGA

profesiniame kontekste. Žemiau pateikiu savo išvadas: Tinkamų įpročių dėka bet kas gali pasiekti žymiai geresnių rezultatų ir aukštą efektyvumą beveik visose srityse.

Aukštas efektyvumas neparodo jokio glaudaus ryšio su amžiumi, išsilavinimo lygiu ar pajamomis, taip pat su rase, tautybe ar lytimi.

Tai reiškia, kad daugelis pasiteisinimų, dažnai naudojamų siekiant pateisinti sėkmės stoką, nėra teisingi. Aukštas efektyvumas pasiekiamas ne per asmenybę, o veikiau tam tikromis specifinėmis praktikomis, kurias pavadinsiu aukšto efektyvumo įpročiais. Šiuos įpročius gali išsiugdyti bet kas, nepriklausomai nuo patirties, konkrečių stipriųjų savybių, asmenybės bruožų ar užimamų pareigų. Žmonės, kuriems sunku padaryti pažangą, gali panaudoti šią knygą, kad įkvėptų savo gyvenimui naujos gyvybės, pradėtų eiti į priekį ir realizuotų visą savo potencialą. O tie, kurie jau pasiekė sėkmės, dabar gali pakilti į kitą lygį. Įprotis įpročiui nelygus.

Pasirodo, iš šansų pilnai išnaudoti savo potencialą gyvenime ir darbe perspektyvos galima išskirti blogus, gerus, geresnius ir geriausius įpročius. Todėl praktikoje svarbu, kokius veiksmus žmogus pirmiausia atlieka savo gyvenime ir kaip, remdamasis šiais veiksmais, formuoja naudingus įpročius. Jei norėčiau atkreipti dėmesį į ką nors nepaprasto, ką pasiekė mano komanda, nurodyčiau reikšmingiausius įpročius ir praktikas į jų stiprinimą ir išlaikymą. Žinoma, galite pradėti vesti dėkingumo dienoraštį ir

21

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

tai padarys jus laimingesnius, bet ar to pakaks, kad pasiektumėte realią pažangą kiekvienoje jūsų gyvenimo srityje? Žinoma, galite kitaip organizuoti savo rytą, bet ar tai tikrai leis pasiekti žymiai geresnių bendrų rezultatų ir padaryti jus laimingesnius? (Atsakymas skamba taip: ne, tikrai ne.) Taigi, į ką turėtumėte sutelkti dėmesį? Mums pavyko nustatyti šešis sąmoningus įpročius, kurie labiausiai priartina žmogų prie aukšto efektyvumo įvairiose gyvenimo srityse. Taip pat priėjome prie išvados, kad galima atskirti taktinius įpročius pažangai ir strateginius įpročius, užtikrinančius gyvenimo džiaugsmą. Ši knyga apima abu tipus.

Problemos esmė – ne pasiekimų, o nuoseklumo trūkumas.

Kadangi skaitote šiuos žodžius, tikriausiai esate iš tų žmonių, kurie nesiskundžia pasiekimų trūkumu. Tikriausiai jau žinote, kaip nustatyti tikslus, sudaryti kontrolinius sąrašus ir pažymėti atliktas užduotis. Dabar norėtumėte pasiekti kažką daugiau pasirinktoje srityje. Tačiau tikriausiai kovojate su stresu ir jaučiatės šiek tiek priblokšti. Jums gerai sekasi, bet dar nežinote to, ką turėtų atrasti kiekvienas, kam sekasi. Na, o vien todėl, kad kažkas bando duoti tau ką nors padaryti, nes tu gerai su tuo susitvarkysi, dar nereiškia, kad tu turėtum su tuo sutikti. Tai, ką galima padaryti, ne visada verta daryti. Yra daug įvairių dalykų, kuriuos galite padaryti. Todėl akcentuojama turėtų būti ne „Kaip aš galiu pasiekti daugiau?“, o „Kaip aš norėčiau gyventi?“. Ši knyga yra pabėgimo nuo sielą žudančių lenktynių planas, kuriame rizikuojama vidine sėkme, suprantama kaip tikslų siekimas vardan jų siekimo. Viskas apie tai, kaip pasiekti tokį minčių ir

22

ĮŽANGA

veiksmų nuoseklumą, kuris suteiktų augimo, džiaugsmo savimi ir pasitenkinimo jausmą.

Užtikrintumas – vystymosi ir aukšto efektyvumo priešas.

Gyvendami šiuolaikinio pasaulio chaose, daugelis žmonių trokšta užtikrintumo. Tuo tarpu užtikrintumas yra iliuzija, todėl dažnas įrankis sukčių rankose. Užtikrintumas iš tikrųjų mus apakina, nustato klaidingas ar nepažeidžiamas ribas ir prisideda prie „automatinių“ įpročių formavimo, kuriuos konkurentai gali nesunkiai numatyti ir taip panaudoti pranašumui įgyti. Pasitikintis savimi žmogus nenori mokytis ir yra linkęs tikėti dogmomis. Todėl inovatoriai gali lengvai nustumti jį į šalį ir aplenkti. Netrukus pastebėsite, kad labai sėkmingi žmonės gali išsivaduoti iš savo jaunatviško tikrumo troškimo, kurį jie pakeičia smalsumu ir tikru pasitikėjimu.

Technologijos mūsų neišgelbės.

Gana dažnai pasiduodame žaviai pasaulio vizijai, kurioje naujų dalykėlių dėka tampame protingesni, greitesni ir geresni. Vis dėlto vis daugiau iš mūsų žiūri į tai akimis. Įrankiai nepakeičia išminties. Vyras gali turėti įvairių įrankių ir labai giliai pasinerti į visko matavimo pasaulį, kuriame yra fiksuojamas ir įvertinamas kiekvienas žingsnis, kiekviena miego sekundė, kiekvienas širdies dūžis ir kiekviena mūsų dienos akimirka, todėl visa tai pradeda atrodyti kaip žaidimas. Tiesą sakant, daugelis žmonių yra prijungti prie įvairių tinklų ir viską atidžiai stebi, tačiau vis tiek kovoja

23

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

su vienatve ir kitomis problemomis. Žmonės žiūri į programas ir statistiką, dažnai pamiršdami apie savo tikras ambicijas ir savo sielą. Tarp visų šių džiaugsmingų spėlionių apie tai, kaip technologijos keičia mūsų gyvenimą į gerąją pusę, staiga paaiškėja, kad jos atlieka savo darbą ne ką geriau nei visiškai paprasti žmogaus aukšto efektyvumo įpročiai.

AUKŠTAS EFEKTYVUMAS – KAS TAI? Šioje knygoje aukštą efektyvumą apibrėšime kaip nuoseklų ir ilgalaikį sėkmės pasiekimą, viršijantį pripažintus standartus.

Nepriklausomai nuo to, kaip sėkmė apibrėžiama tam tikroje srityje, apie aukštą individo, komandos, įmonės ar kultūros efektyvumą kalbėsime tuo atveju, kai per ilgesnį laiką yra pasiekiami geresni rezultatai. Juk aukštas efektyvumas yra kai kas daugiau nei tik nuolatinis tobulėjimas. Pažanga ne visada reiškia aukštą efektyvumą. Daugelis žmonių tobulėja ir jiems vis tiek nesiseka itin gerai. Jie daro pažangą, bet taip pat kaip ir visi kiti. Daugelis žmonių daro pažangą, bet tai nevirsta tikrove. Žmonės, pasižymintys aukštu efektyvumu, pažeidžia taisykles, nuolat viršija lūkesčių ir efektyvumo standartus.

Aukštas efektyvumas iš esmės skiriasi nuo patirties įgijimo.

Esmė ne tik įgyti naujų įgūdžių arba kalbos, arba tapti šachmatų meistru, arba pasaulinio lygio pianistu, arba generaliniu direktoriumi. Aukštas efektyvumas bet kurioje srityje yra daugiau nei efektyvus konkretaus veiksmo atlikimas arba tam tikrų veiksmingų įgūdžių turėjimas. Norint pasiekti aukštą efektyvumą, reikia įgyti susijusių kompetencijų, kurios papildytų pradinį patirties rinkinį. Aukšto efektyvumo žmonės nėra vieno hito žvaigždėmis.

24

ĮŽANGA

Jie turi platų spektrą kompetencijų, kurių dėka jiems pavyksta būti sėkmingiems ilgalaikėje perspektyvoje ir, svarbiausia, būti pavyzdžiu kitiems. Meta lygmenyje jie praktikuoja įpročius, dėl kurių jiems sekasi tobulėti daugelyje gyvenimo sričių. „Super Bowl“ komandos gynėjas moka ne tik mesti kamuolį. Jam teko įvaldyti savo mintis, išmokti tinkamai maitintis ir laikytis savidisciplinos. Be to, moka vadovauti komandai, išsiskiria jėga ir geru fiziniu pasiruošimu, sugeba derėtis, kurti prekės ženklą ir pan. Asmuo, pasiekęs aukštą efektyvumą tam tikroje srityje, turi būti kompetentingas daugelyje kitų sričių, susijusių su jo specializacijos sfera.

Mūsų aukšto efektyvumo apibrėžime terminai „nuosekliai“ ir „ilgą laikotarpį“ atsiranda greta vienas kito. Tiesą sakant, kiekvienas iš jų sprendžia visiškai skirtingą problemą. Pavyzdžiui, aukšto efektyvumo žmonėms nepatiria sėkmės paskutinę minutę po dešimties metų sunkaus darbo. Jie, kirtę finišo liniją, nekrenta be jėgų. Jie linkę būti atkaklūs. Jie nuolat viršija lūkesčius.

Jų pastangoms būdingas nuoseklumas, kuriuo kolegos pasigirti negali. Štai kodėl pažvelgus į juos po to, kai jie pasiekė sėkmę, nėra nieko stebėtino dėl jų pergalės.

Skaitydami sužinosite, kad norint atitikti apibrėžimo kriterijus – „pasiekti nuosekliai ir ilgalaikę sėkmę, viršijančią pripažintus standartus“ – reikia išsiugdyti įpročius, kurie apsaugotų jūsų gerą savijautą, įgalintų palaikyti teigiamus santykius ir užtikrintų, kad lipdami pasitarnautumėte kitiems. Jūs paprasčiausiai negalite viršyti normų, jei įvarėte save į žemę. Pasirodo, ilgalaikė aukšto efektyvumo žmonių sėkmė daugiausia priklauso nuo jų sveiko požiūrio į gyvenimą. Kalbama ne tik apie profesinius pasiekimus ar apie tik vieną konkrečią domėjimosi sritį. Turite

25

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

susikurti tam tikrą aukšto efektyvumo gyvenimo būdą, kuriame nuolat jaustumėte visišką įsitraukimą, džiaugsmą ir pasitikėjimą savimi, atsirandantį dėl to, kad išnaudojate visą savo potencialą. Štai kodėl aukštas efektyvumas neapsiriboja tokiais populiariais teiginiais kaip „susikoncentruokite į savo stipriąsias savybes“ arba „skirkite 10 000 valandų praktikai“. Daugelis žmonių turi nepaprastų asmenybės bruožų, tačiau bet kokia kaina siekdami sėkmės jie kenkia savo sveikatai, o tai neleidžia pasiekti aukšto efektyvumo. Daugelis žmonių liguistai praktikuoja arba dirba tiek valandų, kad sugriauna savo santykius, būtinus tolesniam augimui. Žmonės kartais atsisako trenerio palaikymo, kuris padėtų jiems tobulėti. Santykiai nutrūksta, o emocinės šio įvykio pasekmės pašalina juos iš žaidimo. Jie nuliūdina savo investuotojus ir staiga jiems nebelieka pinigų, kad galėtų toliau augti.

Man rūpi, kad jums pasisektų ir tuo pat metu gyventumėte sveiką gyvenimą, paženklintą teigiamomis emocijomis ir darniais santykiais.

Aukštas efektyvumas, kaip aš jį apibrėžiu ir kaip patvirtina duomenys, nėra siekis bet kokia kaina eiti į priekį. Greičiau kalbama apie įpročių formavimą, kas padėtų tobulėti ir kartu praturtėti įvairiose gyvenimo srityse.

Be to, organizacijos gali periodiškai pasiekti aukštą efektyvumą, o vėliau jį prarasti. Šiandienos organizacijos iš viso pasaulio turi kaip niekad rūpintis savo vieta priešakyje. Daugelis aukšto lygio lyderių imasi iššūkio įveikti kultūriškai sąlygotą įsipareigojimo ir veiklos trūkumą, būdingą jų organizacijoms. Jie bet kokia kaina bando įgyvendinti drąsias vizijas ir labiau spaudžia žmones,

26

ĮŽANGA

tačiau greitai padaro išvadą, kad jų pavaldiniai perdega. Štai kodėl ši knyga turėtų patikti įmonių vadovams. Jiems bus smagu išgirsti, kad organizacija gali atgauti sveikatą ir aukštą efektyvumą. Tiesą sakant, reikėtų pasakyti, kad be pirmojo negali būti nė kalbos apie antrąjį. Tačiau šioje knygoje aprašomi įpročiai taikomi tiek individualiems asmenims, tiek komandoms.

Tiems pavieniams aukšto efektyvumo asmenims ir lyderiams, kurie nori padėti savo organizacijoms tobulėti: raginu tikėti, kad kitą sėkmės lygį jie galės pasiekti efektyviau, užtikrinčiau ir su didesniu pasitikėjimu nei praėjusį kartą. Yra geresnis būdas gyventi ir lyderiauti. Gera naujiena yra ta, kad tai nėra paslaptis. Šioje knygoje pateikiami aukšto efektyvumo įpročiai yra konkretūs, veiksmingi, kartojami, ugdomi ir tvarūs.

KĄ ŽINOME APIE AUKŠTO EFEKTYVUMO ŽMONES? Ką mes žinome apie žmones, kurie sistemingai ir per ilgą laiką pasiekia sėkmės, peržengiančios pripažintus standartus?

Aukšto efektyvumo žmonės yra sėkmingesni nei jų bendraamžiai, be to patiria mažiau streso.

Netiesa, kad kuo sėkmingesni tampame, tuo daugiau naštos ir nerimo turime iškęsti (žinoma, su sąlyga, kad turime tinkamus įpročius). Jūs galite gyventi nepaprastą gyvenimą, kuris nebus susijęs su kova, su kuria susiduria žmonės, kurie sunkiai išgyvena arba kurie užsitikrina sėkmę per prievartą arba perdegimą.

Tai nereiškia, kad aukšto efektyvumo žmonės niekada nepatiria streso – žinoma, patiria. Tačiau jie geriau su juo susidoroja,

27

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

rodo didesnį atkaklumą ir išgyvena ne tokius didelius efektyvumo nuosmukius, kuriuos sukelia nuovargis, išsiblaškymas ir per didelis kiekis reikalų.

Aukšto efektyvumo žmonės mėgsta iššūkius ir išsiskiria tikėjimu, kad nepaisant sunkumų gali pasiekti savo tikslus. Žmonės pernelyg dažnai bet kokia kaina vengia gyvenimo iššūkių.

Daugelis jų bijo, kad nepasiseks, kad kas nors juos sukritikuos arba atstums. Aukšto efektyvumo žmonės yra kitokie. Nėra taip, kad jie visai neturėtų abejonių savimi. Tačiau jie verčiau žvelgia į ateitį ir ieško naujų galimybių, tikėdami savo sugebėjimais, kad gali viską sutvarkyti. Jie nebėga nuo iššūkių, kurių dėka ne tik daro pažangą gyvenime, bet ir įkvepia aplinkinius.

Aukšto efektyvumo žmonės yra sveikesni nei jų bendraamžiai.

Jie valgo geriau. Jie dirba daugiau. 5 proc. aukšto efektyvumo žmonių yra 40 proc. labiau linkę mankštintis tris kartus per savaitę.

Daugelis žmonių nori būti sveiki, tačiau mano, kad vardan sėkmės turi paaukoti savo sveikatą. Tokie žmonės klysta. Vėlesni tyrimai patvirtino, kad aukšto efektyvumo žmonės lenkia savo bendraamžius energijos lygiu – tiek intelektualiniu ir emociniu, tiek fiziniu.

Aukšto efektyvumo žmonės yra laimingi.

Mes visi norime būti laimingi. Tuo tarpu tarp mūsų yra daug sėkmingų, bet nelaimingų žmonių. Jie daug pasiekia, bet nesi-

28

ĮŽANGA

jaučia patenkinti. Su aukšto efektyvumo žmonėmis yra kitaip.

Pasirodo, kiekvienas mūsų atrastas aukšto efektyvumo įprotis, net jei praktikuojamas nepriklausomai nuo visų kitų, didina bendrą gyvenimo laimę. Kartu ugdomi visi šeši įpročiai, kurių išmoksite čia, ne tik padės jums pasiekti tobulumo, bet ir jų dėka tapsite laimingesni – ir tai patvirtina duomenys. Tad teigiami įsitraukimo, džiaugsmo ir pasitikėjimo jausmai, apibūdinantys aukšto efektyvumo žmonių emocinę būseną, gali būti jūsų.

Aukšto efektyvumo žmonėmis žavimasi.

Kolegos perima iš jų pavyzdį, net kai aukšto efektyvumo žmonių rezultatai yra geresni nei jų. Kodėl? Nes norėdami pasiekti aukštą efektyvumo lygį, turite nustumti ego į antrą planą. Aukšto efektyvumo žmonės yra įvaldę meną daryti įtaką kitiems žmonėms taip, kad jie jaustųsi gerbiami, vertinami ir pripažinti (tai, beje, šiems žmonėms irgi atveria kelią į aukštą efektyvumą).

Aukšto efektyvumo žmonės sulaukia geresnio įvertinimo ir užima aukštesnes pareigas.

Aukštas efektyvumas rodo statistinę koreliaciją su GPA (liet. įvertinimų vidurkiu). Viename tyrime, kuriame dalyvavo du šimtai akademinių sportininkų, mes nustatėme, kad kuo didesnis jų rezultatas pagal Aukšto efektyvumo indikatorių – vertinimo įrankį, leidžiantį įvertinti aukšto efektyvumo potencialą – tuo didesnis jų GPA. Aukšto efektyvumo žmonės taip pat labiau linkę tapti generaliniais direktoriais ar užimti kitas aukštas vadovaujančias

29

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

pareigas. Kodėl? Nes jie ugdo įpročius, dėl kurių jiems lengviau vadovauti žmonėms ir kopti karjeros laiptais.

Aukšto efektyvumo žmonės dirba su aistra ir entuziazmu, nepaisant to, ar sulauks už tai tradicinių apdovanojimų.

Aukštas efektyvumas nekoreliuoja su atlygiu. Tai reiškia, kad tai, ką vėliau gausite kaip atlygį, neturi įtakos jūsų šansams ar gebėjimui pasiekti aukščiausio lygio rezultatus. Aukšto efektyvumo žmonės sunkiai dirba ne tam, kad užsidirbtų pinigų, o dėl to, ką būtų galima pavadinti poreikiu, apie kurį netrukus sužinosite.

Jie nesiekia apdovanojimų, pagyrimų ir premijų, jiems svarbus prasmės jausmas. Štai kodėl tyrimai rodo, kad aukšto efektyvumo žmonės beveik visada jaučiasi apdovanoti, nepaisant jų pajamų lygio. Taip pat retai jie įvertina savo darbą kaip „nedėkingą“ arba jaučia, kad kiti žmonės neįvertina jų sunkaus darbo rezultatų. Tai nereiškia, kad jie daro kažką visiškai unikalaus ar kad visada dirba savo svajonių darbą. Vietoj to, jie žvelgia į darbą turėdami didesnį prasmės jausmą, o tai padeda jiems jaustis labiau įsitraukusiems, kompetentingiems ir patenkintiems.

Aukšto efektyvumo žmonės yra atkaklūs (atsižvelgiant į aplinkybes).

Jie domisi naujomis patirtimis ir ieško būdų išreikšti save ne tam, kad „laimėtų“ ar konkuruotų. Jie demonstruoja charakterio tvirtumą per įprotį drąsiai dalytis naujomis idėjomis, įsitraukti į įdomias diskusijas, reikšti idėjas, dalintis svajonėmis ir ginti savo

30

ĮŽANGA

poziciją. Duomenys taip pat rodo, kad jie dažniau pasisako už kitus ir palaiko kitų idėjas. Kitaip tariant, jie idealiai tinka atviro, rūpestingo lyderio vaidmeniui.

Aukšto efektyvumo žmonės mintimis ir veiksmais viršija savo jėgas.

Remiantis populiariu įsitikinimu, visi turėtume sutelkti dėmesį į savo prigimtines “stiprybes”. Tačiau reikia pabrėžti, kad perdėto egocentriškumo laikai jau seniai baigėsi. Turime išmokti peržengti ribas to, kas mums natūraliai išeina, ir tapti tokiais, kokiais turime būti, kad augtume, padėtume ir lyderiautume. Aukšto efektyvumo žmonės tai supranta. Jie mažiau dėmesio skiria „savo stipriųjų savybių atradimui“, o labiau „savo paslaugų pritaikymui“ – tyrinėja, ką reikia pataisyti ir kaip tapti žmogumi, galinčiu tai padaryti. Jie rečiau klausia: „Kas aš esu ir ką aš moku?“, bet dažnai pagalvoja: „Ko reikia, kad būčiau naudingas šioje srityje, ir ką aš galiu padaryti, kad tai įgyvendinčiau arba vadovaučiau grupei žmonių, kurie tai įgyvendintų?“ Aukšto efektyvumo žmonės jokiu būdu neskiria daugiau dėmesio savo stipriosioms savybėms labiau nei kiti žmonės, todėl ne šioje srityje reikia ieškoti jų pranašumo šaltinio.

Aukšto efektyvumo žmonės pasiekia nepaprastą produktyvumą – jie įvaldę rezultatų kūrimą aukštu kiekybiniu ir kokybiniu lygmeniu.

Nepriklausomai nuo to, kokia būtų sritis, aukšto efektyvumo žmonės visada pasiekia geresnių rezultatų nei reikalaujama. Tai

31

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

nereiškia, kad jie paprastai daugiau nuveikia. Dažnai pasitaiko, kad jų kolegos gali atlikti daugiau užduočių. Tačiau aukšto efektyvumo žmonės labiau linkę atlikti aukštos vertės užduotis. Jie prisimena, kad svarbiausia daryti tai, kas iš tikrųjų svarbu. Savo dėmesį ir energiją jie skiria tik svarbiems dalykams, o tai padeda jiems tobulėti.

Vykdydami lyderio vaidmenį, aukšto efektyvumo žmonės tarnauja kitiems ir noriai prisitaiko.

Mano aukšto efektyvumo tyrimai nuo pasaulinio lygio ekspertų išreklamuotų sprendimų skiriasi tuo, kad aš neieškau pavienių ekspertų ar atskirų išimčių. Aukšto efektyvumo žmonės nemąsto, negyvena ir neveikia vakuume. Jie daro įtaką kitiems ir reikšmingai prisideda prie aplinkinių vertės kūrimo. Jų veikla neapsiriboja tik laimėjimais rašybos ar šachmatų turnyruose. Dažniausiai jie yra lyderiai, gebantys prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkybių ir padėti kitiems būti naudingais bei pasiekti sėkmės. Atlikdami šį vaidmenį, aukšto efektyvumo žmonės gali projektą po projekto ir jiems nuolat pavyksta pasiekti sėkmės. Atrodo, kad galite įtraukti juos į bet kokį kontekstą, bet kurią komandą, įmonę, pramonės šaką ir jie laimės – ne todėl, kad jie genijai ar vieniši vilkai, o todėl, kad jie teigiamai veikia kitus ir įkvepia juos augti.

Jų įtaka neapsiriboja įgūdžių ugdymu. Jie ugdo žmones.

Suprantu, kad iš tokio sąrašo susidaro įspūdis, kad aukšto efektyvumo žmogus yra neklystantis stebukladarys. Tačiau taip nėra. Mano pateiktas sąrašas yra bendras aukšto efektyvumo žmonių aprašymas, tačiau, žinoma, yra daug individualių skirtumų ir variantų. Pavyzdžiui, kai kurių aukšto efektyvumo žmonių sveika-

32

ĮŽANGA

ta nėra tokia gera kaip kitų, nors jie ir pasiekia geresnių rezultatų.

Tikrai atsiras sveikų ir laimingų žmonių, kurie vis dėlto nekelia susižavėjimo. Kitaip tariant, šie aprašymai nėra 100% teisingi ir tinkantys 100% asmenų. Tačiau laikui bėgant šioje knygoje aprašyti įpročiai greičiausiai atves prie išvardytų privalumų ir tikrai nepaprasto gyvenimo.

Jei šie apibūdinimai jums dar netinka, nesijaudinkite – aukšto efektyvumo žmonės tokiais negimsta. Apmokęs daugiau nei milijoną žmonių šia tema, su visa atsakomybe pareiškiu, kad žmonės, turintys stebuklingų galių, neegzistuoja. Aukšto efektyvumo žmonės niekuo nesiskiria nuo jūsų – nei unikaliais talentais, nei ypatinga „jėga“, nei genetine sėkme ar asmenybės bruožais. Aukštas efektyvumas – ne įgimta jų savybė, o tam tikrų sąmoningų įpročių rezultatas. Galite įgyti šių įpročių ir pasiekti aukštų rezultatų beveik bet kurioje veiklos srityje. Ir mes galime tai išmatuoti ir įrodyti.

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI Jei kas nors apibrėžia mano požiūrį į tyrimus ir mokymus, tai yra tai, kad tam tikri įpročiai suteikia konkurencinį pranašumą, paversdami paprastą žmogų aukšto efektyvumo žmogumi. Aukšto efektyvumo žmonės yra įvaldę (sąmoningai arba atsitiktinai) šešis įpročius, kurie yra svarbiausi norint pasiekti ir išlaikyti ilgalaikę sėkmę. Šiuos įpročius vadiname trumpiniu „HP6“ (vert. past. žodžių junginio „6 high performance habits“ trumpinys, liet. 6 aukšto efektyvumo įpročiai). Jie susiję su aiškumu, energija, poreikiu, produktyvumu, įtaka ir drąsa. Jie atspindi tai, ką iš tikrųjų nuolat daro aukšto efektyvumo žmonės – nuo tikslo iki tikslo, nuo

33

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

projekto iki projekto, nuo vienos komandos iki kitos, nuo vieno žmogaus iki kito. Kiekvieno iš šių įpročių galima išmokti, o taip pat juos tobulinti ir pritaikyti visose gyvenimo srityse. Jau šiandien galite pradėti naudoti šiuos įpročius ir jų dėka tapti geresni. Tolesniuose skyriuose aptarsime kiekvieną įprotį ir pateiksiu praktinių patarimų, kaip juos ugdyti.

Tačiau pirmiausia pakalbėkime apie įpročius apskritai. Pagal tradicinį apibrėžimą, įpročiai susiformuoja, kai ką nors darome tiek kartų, kad nuo tam tikro momento tai tampa beveik automatiniais veiksmais. Atlikite paprastą veiksmą, kurį lengva prisiminti, kartokite jį ir gaukite už tai atlygį, taip jūs pradėsite ugdyti įprotį, kuris netrukus taps savaime suprantamu dalyku.

Pavyzdžiui, pasipraktikavus kelis kartus, tampa lengviau užsirišti batų raištelius, vairuoti automobilį, rinkti tekstą kompiuterio klaviatūra. Dabar šiuos veiksmus darome per daug negalvodami.

Jūs juos padarėte tiek kartų, kad jie tapo automatine rutina. Ši knyga ne apie tokius įpročius. Man visai nerūpi įskiepyti supaprastintus elgesio modelius, kurių imamasi beveik arba visiškai negalvojant. Noriu, kad kovodami dėl pergalės, pasiekdami viršūnes ir vadovaudami žmonėms žinotumėte, kas vyksta. Taip yra dėl to, kad įpročiai, kurie yra svarbūs veiklos rezultatams gerinti, nėra savaime atliekami veiksmai. Jie nebūtinai tampa automatiški ir laikui bėgant lengvesni, juk pasaulis tampa sudėtingesnis, kai siekiate didesnės sėkmės. Todėl lipdami aukštyn turite atidžiai stebėti, kur žingsniuojate.

Aukšto efektyvumo įpročiai, apie kuriuos sužinosite šioje knygoje, yra sąmoningi. Jie turi būti sąmoningai pasirinkti, valios dėka atliekami ir reguliariai tobulinami, kad sustiprintų jūsų charakterį ir padidintų sėkmės tikimybę.

34

ĮŽANGA

Sąmoningų įpročių formavimas dažniausiai būna nelengvas procesas. Juos reikia praktikuoti susikaupus, dėmesingai, ypač besikeičiančiomis aplinkybėmis. Kiekvieną kartą, kai jaučiatės įstrigę, kiekvieną kartą, kai pradedate naują projektą, kiekvieną kartą, kai vertinate savo pažangą, kiekvieną kartą, kai bandote vadovauti kitiems, turite sąmoningai galvoti apie aukšto efektyvumo įpročius. Turite juos naudoti kaip kontrolinį sąrašą (panašų į tą, kurį pilotas naudoja prieš kiekvieną skrydį).

Manau, tai yra puiku. Nes nenorėčiau, kad mano klientai eitų į priekį nežinios būsenoje, tik reaguodami ar pasiduodami instinktams. Svarbu, kad jie žinotų, ką daro, siekdami sėkmės, ir darytų tai apgalvotai ir sąmoningai. Taip jie gali tapti savo likimo valdovais, o ne tik impulsų vergais. Noriu, kad jūs valdytumėte savo veiksmus su sąmoningumu ir visapusišku supratimu. Tai galimybė stebėti savo pažangą ir padėti kitiems taip pat tapti geresniais.

Reikės daug dirbti, kad išsiugdytumėte aukšto efektyvumo įpročius, kurių ruošiatės išmokti, tačiau negailėkite tam pastangų.

Kai pasibelsite į galimybių duris, nenustebkite, kad jas atvers DARBAS.

Kai kas pasakys, kad galėčiau pasiūlyti lengvesnių įpročių ir turbūt parduočiau daugiau knygų. Bet jei norite pagerinti savo gyvenimą svarbu ne lengvumas, o augimas. Be to, duomenys akivaizdžiai rodo, kad šie šeši įpročiai, nors reikalauja nuolatinio dėmesio ir pastangų, gali daug ką pakeisti. Jei siekiate aukšto efektyvumo, tuomet jūs ir aš turėsime pasiraitoti rankoves ir stengtis,

35

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

kad šie įpročiai būtų įskiepyti ir išugdyti visose gyvenimo srityse – iki paskutinės gyvenimo dienos.

Kaip sportininkai niekada nenustoja treniruotis, taip ir aukšto efektyvumo žmonės nenustoja sąmoningai koreguoti ir stiprinti savo įpročius.

Tikra sėkmė – visapusiška, ilgalaikė – nėra pagrįsta tuo, kas natūralu, stabilu, patogu ir daroma automatiškai. Dažnai kelias į didybę prasideda tuo momentu, kai komforto ir aiškumo troškimas užleidžia vietą didesniam tikslui, reikalaujančiam iššūkių ir sunkumų įveikimo.

Tikėtina, kad šiuo metu turimų įgūdžių ir stipriųjų savybių nepakanka norint pasiekti kitą sėkmės lygį, todėl absurdiška manyti, kad jums nereikės dirbti su savo silpnybėmis; ugdyti naujus talentus, išbandyti naujus įpročius, peržengti savo suvokimo ribas ir gebėjimus. Štai kodėl aš nesiūlysiu jums paprasto sprendimo, kuris būtų susijęs su jūsų dėmesio sutelkimu į tai, kas jums jau lengva.

Taigi supraskite: jūsų laukia daug darbo.

LEIDIMAS GAUTAS Kas, be įpročių, daugeliui žmonių trukdo vystytis? Pastebėjau, kad daugelis jaučiasi nenusipelnę arba nėra pasirengę pakilti į kitą lygį. Jie abejoja savo verte arba laukia kažkokio pritarimo iš išorės – paaukštinimo, diplomo, apdovanojimo – tam, kad galėtų pradėti žaisti didesnį žaidimą. Tai, žinoma, neteisinga. Jūs nusipelnėte išskirtinės sėkmės – tokios pat kaip ir visi kiti. Ir nereikia niekieno leidimo, kad pradėtumėte gyventi pagal savo sąlygas. Jums reikia plano. Ir pažadu, kad jį rasite šioje knygoje.

36

ĮŽANGA

Kartais žmonės nesiekia didelės sėkmės gyvenime, nes aplinkiniai sako: „Kodėl tu negali būti laimingas tuo, ką turi?“ Žmonės, kurie taip sako, nesupranta aukšto efektyvumo žmonių. Galite labai džiaugtis tuo, ką turite, ir vis tiek siekti augimo bei prasmingesnio įnašo. Taigi neleiskite, kad kas nors jus nukreiptų nuo kelio, kuris veda į geresnį gyvenimą. Neribokite nei savęs, nei savo svajonių dėl kokių nors priežasčių. Nieko blogo norėti daugiau.

Nebijokite naujų užmojų. Geriau pagalvokite, kaip juos įgyvendinti – su daugiau susikaupimo, malonės ir pasitenkinimo nei praėjusį kartą. Tiesiog eikite šioje knygoje aprašytu keliu.

Kitame skyriuje susipažinsite su 6 aukšto efektyvumo įpročiais ir rasite išsamų paaiškinimą, kaip juos sugalvojome. Mokslinis mūsų atradimo pagrindas padės suprasti šio požiūrio niuansus ir efektyvumą. Tada nedelsdami užsiimsime kiekvienu iš šių šešių įpročių. Kiekvienas įprotis turi savo skyrių, kuriame išmoksite tris naujas praktikas, kaip jį sustiprinti. Galiausiai aptarsime spąstus, dėl kurių rizikuojate sustoti arba patirti nesėkmę, o aš jums atskleisiu pagrindinę paslaptį, kurios jums reikia, kad galėtumėte toliau tobulėti.

Kaip jūsų vedlys įkvėpsiu jus mąstyti, paskatinsiu jus ir išmokysiu atkreipti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų svarbu. Jei kartais jums atrodysiu pernelyg atkaklus, prašau man atleisti. Jau dešimt metų konsultuoju nepaprastus žmones ir žinau, kokie nuostabūs rezultatai jūsų laukia. Kitaip nei akademikai ir internetinių transliacijų kūrėjai, aš žiūriu tik į išmatuojamus rezultatus ir padedu asmenims bei komandoms iš įvairių šalių ir pramonės šakų juos pasiekti. Savo akimis mačiau, ką galite, ir tai pagyvina visą mano sielą, kai rašau šį sakinį. Mano didžiulis noras pasidalinti šiomis idėjomis gimė iš to, kad mano studentai ir moksliniai duomenys

37

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

ne kartą patvirtino šių metodų veiksmingumą. Taigi taip, jūs turėsite man atleisti už pernelyg didelį atkaklumą. Tikrai žaviuosi šiuo darbu. Bet jei leisite man taip elgtis, taip pat galite leisti man užduoti sunkius klausimus ir pasiūlyti veiksmus, kurie gali atrodyti varginantys arba sukelti jums nepatogumų. Jei sėdėčiau šalia, prašyčiau leidimo paskatinti jus judėti ir mėtyčiau iššūkius bei reikalaučiau atiduoti visą save. Kadangi pasirinkote šią knygą, neabejoju, kad esate pasiruošę kibti į darbą.

Taip pat norėčiau pasidalinti tuo, ko šiuose puslapiuose nerasite. Stengiausi padaryti šią knygą kiek įmanoma praktiškesnę, teikdamas pirmenybę strategijoms, kurias galite pritaikyti gerindami savo gyvenimą, o ne pasakojimams apie žmones, kurių nepažįstate, ir mokslines detales, kurios jums tikriausiai nerūpi.

Neteigiu, kad ši knyga yra galutinis psichologijos ar pasiekimų mokslo veikalas, tai bandymas išfiltruoti dvidešimties metų įžvalgas į praktišką planą. Tokio masto darbe neišvengiamai atsiranda apibendrinimų ir atvirų klausimų, ir aš padariau viską, kad juos iššaukčiau.

Nebuvo lengva šią knygą susiaurinti iki praktinių įpročių. Pirmasis juodraštis buvo 1498 puslapių ilgio, todėl turėjau padaryti keletą sunkių pasirinkimų, ką iškirpti ir ką pasilikti. Norėdamas priimti teisingą sprendimą, pasekiau pavyzdžiu, apie kurį jau kalbėjau ir kurio mane mokė daugelis aukšto efektyvumo žmonių: Jei norite sėkmės, nepamirškite: svarbiausia, kad pagrindinis dalykas visada išliktų pagrindinis.

Šioje knygoje „pagrindinis dalykas“ yra išmokyti jus įpročių, kurie pavers jus nepaprastu žmogumi. Tai padės konceptualiai suprasti įpročius ir užtikrintai juos praktikuoti.

38

ĮŽANGA

Taigi pašalinau dalį įdomios, verčiančios susimąstyti medžiagos – istorinių asmenybių ar šiuolaikinių lyderių aprašymus, įdomias istorijas apie eksperimentus laboratorijoje – nes šie dalykai labiau tiko mano tinklaraščiui ar tinklalaidei nei šiai knygai. Pasirinkau, kad knyga būtų panašesnė į vartotojo vadovą, o ne į atvejų tyrimų ar mokslinių pastabų rinkinį. Trumpai apžvelgsiu, ką reiškia dirbti su aukšto efektyvumo žmonėmis, ir pasidalinsiu kai kuriomis mūsų tyrimo išvadomis, bet daugiausia dėmesio skirsiu tam, ką iš tikrųjų turėtumėte padaryti, kad pasiektumėte kitą sėkmės lygį. Jei norite išgirsti daugiau istorijų iš tikrų žmonių ir atvejų, peržiūrėkite mano tinklaraštį arba tinklalaidę interneto svetainėje Brendon.com. O jei jums labiau patinka mokslinis požiūris ir nuodugniai pažvelgti į mūsų metodiką, apsilankykite HighPerformanceInstitute.com.

Stengiausi, kad ši knyga būtų naudinga ir nepavaldi laikui, kad nesvarbu, kaip dažnai prie jos grįšite per savo gyvenimą, nurodymai vis tiek būtų aktualūs ir reikalaujantys jūsų pastangų.

Kadangi mūsų studentai visada klausia, kaip ta ar kita tema paveikia mane, kaip visuomenės veikėją, pasidalinsiu asmeniniais pavyzdžiais. Tačiau net ir jie iliustruoja tai, ko išmokau iš aukšto efektyvumo žmonių. Kadangi šeši konkretūs įpročiai yra svarbiausi jūsų rezultatyvumo gerinimui, negaišiu jūsų laiko kalbėdamas apie dietas, vaikystę, mėgstamas knygas, rytinius ritualus ir mėgstamas programėles – visi šie dalykai labai kinta, ir mes nenustatėme, kad nors vienas iš šių dalykų būtų stipriai susijęs su aukštu efektyvumu. Taigi diskusiją apie gyvenimo būdą palikime tinklalaidžių kūrėjams ir žurnalistams, kurie nuostabiems žmonėms užduoda nuostabius klausimus. Ši knyga kitokia, nes skirta ne asmeninėms savybėms ir intrigoms, o darbo rezultatams

39

AUKŠTO EFEKTYVUMO ĮPROČIAI

gerinti. Tai nėra kitų žmonių biografijų rinkinys; tai yra patikrintų praktikų1 sąrašas. Čia kalbama apie jus. Apie tai, kaip mąstyti, ir apie įpročius, kuriuos turite pradėti sąmoningai praktikuoti savo gyvenime. Taigi, pereikime prie darbo.

KĄ DABAR DARYTI Jūs esate užimtas žmogus, aš žinau. Šiandien turite daug ką nuveikti. Tačiau galbūt aš pažadinau jūsų smalsumą ir jūs nuoširdžiai nusprendėte pagerinti savo gyvenimą. Visgi taip pat žinau, kad yra rizika, nes jūsų susidomėjimas gali nevirsti veiksmais.

Taigi norėčiau duoti du patarimus, kuriuos galite pritaikyti jau dabar, kad jūsų geri ketinimai išliktų ilgiau nei vieną dieną.

ĮŽANGA

2. Šiandien perskaitykite sekančius du skyrius.

Taip, šiandien. Dabar. Tai neužims daug laiko. Jei tiesiog pradėsite ir įsipareigosite perskaityti kitus du skyrius, sužinosite veiksnius, kurie lemia statistinius skirtumus ir padeda jums pasiekti sėkmės ilguoju laikotarpiu, kad ir ką darytumėte. Išmoksite išmatuojamų tobulėjimo būdų ir tiksliai žinosite, kas yra svarbiausia jūsų ilgalaikei sėkmei.

Aukštas efektyvumas gali būti jūsų. Jūsų laukia nepaprastas gyvenimas. Tiesiog verskite puslapį.

1. Atlikite testą adresu HighPerformanceInstitute.com.

Nesijaudinkite, testas nemokamas ir trunka tik nuo penkių iki septynių minučių. Gausite rezultatą šešiose kategorijose, susijusiose su aukštu efektyvumu. Sužinosite, kur jums nesiseka, o kur – sekasi. Šis testas padės numatyti jūsų galimybes pasiekti ilgalaikius tikslus arba įgyvendinti savo svajones, jei nepakeisite dabartinių įpročių ir darbo metodų. Kai atliksite testą gausite ne tik rezultatus, bet ir kursų rekomendacijų ir kitos nemokamos medžiagos. Galite pasidalinti nuoroda arba rezultatais su savo kolegomis ar komanda. Nedvejodami palyginkite savo rezultatus su kitais, bet būtinai prie šios knygos ir sužinokite, kaip tapti geresniu.

40

41