2017 uge 20 pilersuisoq 4k

NEQ KULTURILU TA SOR P ER

STØ

AND

AAT SORP SER ER

NUNATSIN NI TIM

Neqeroorutit atuupput 15. maj – 21. maj 2017 / Avisen gælder fra 15. maj – 21. maj 2017

R

OR

RØ

NL

TTE

SP

TEN

O G K U LT U R E

NI

G

Ulluni arfinilinni igaassat/ 6 Dages Middag 2,78 kg

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 229,00

Karseq | pr. kasse

Sipaaruk I Spar

80,-

149,SUNGIUSARLUTIT NUKITTORSARIT QUPP. 3-MI TRÆN DIG STÆRK PÅ SIDE 3 Sunjoy

Assigiinng. tallimat/5 varianter, 0,5 ltr.

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 21,95

Sipaaruk I Spar

Puiaasaq | pr. flaske

5,-

16

95

Sipaaruk I Spar

10,Ataaseq | pr. stk.

3995

Kukkukuuaraq ilivitsoq/ Hel Kylling

Uden indmad, 1100 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 49,95

01_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 1

10/04/2017 14.30

MAANNAKKUT PISUTT Maajimi peqqissuunissatsinni immitsinnut eqqarsaatigissaagut Peqqinnartumik inuunissaq pikkunaattariaqanngilaq, tassami nuannerluinnartuuvoq.

Qaamanertusiartorluni ullut sivitsoriartorput, taamaattumik aneerluta seqinnersumiinnissarput ajornarunnaarpoq. Nunatsinni silami sammisaqarnissamik allanit pisariinneqanngila? Peqqinnartumilli inuuniaraanni aneernerinnaanngilaq, seqinnisaarnerinnaanani aalanerinnaananilu. Taamaattumik peqqinnartumik inuuniaruit - imaluunniit peqqinnartumik inuuginnarniaruit - pitsaasunik nerisaqarnissat pilersaarusioruk.

Pilersaarusiorluariaruit allaat aningaasanik ileqqaagaqarsinnaavutit.

LIGE NU Gør Maj Sund skal få os til at tænke på os selv At leve sundt behøver ikke at være kedeligt.

Tværtimod. Dagene bliver nu for alvor lyse og lange, og dermed får vi ideelle muligheder for at komme ud og nyde solen. Og findes der et bedre sted til udendørs aktiviteter end her i Grønland? Men at leve sundt er mere end frisk luft, masser af sol og god motion. Prøv at lægge en god kostplan, når du skal begynde - eller fortsætte - en sund livsstil. Og med lidt planlægning er der oven i købet penge at spare.

Velkommen i Pilersuisoq, hvor vi har inspiration til sunde måltider hele ugen.

Pilersuisumut tikilluarit, ulloq naallugu peqqinnartunik nerisaqarnissanni isumassarsiortissinnaavatsigit.

Ole Løvstrøm Tuniniaanermi pisortaq Salgschef Sisimiut

Monini Extra jomfru olivenolie 500 ml

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 69,95

Puiaasaq | pr. flaske

Sipaaruk I Spar

20,-

49

95

Cup Noodles

Assigiinng. tallimat/5 varianter, 65-69 g Nalinginnaasumik aki/Normalpris 19,95

Sipaaruk I Spar

Marluk | 2 for

30,-

990

2 02-03_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 2

10/04/2017 14.30

STØ

AND

NUNATSIN NI TIM

AAT SORP SER ER

NEQ KULTURILU TA SOR P ER

R

OR

RØ

NL

TTE

SP

TEN

O G K U LT U R E

NI

G

Fruttis Imal./eller Arla Kids yoghurt

Assigiinng. sisamat/4 varianter, 4x125 g Normalpris op til 23,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Spar op til

5,-

angullugit sipaakkit

Arlaat | frit valg

18

95 STØ

AND

AAT SORP SER ER

NUNATSIN NI TIM

Sipaaruk I Spar NEQ KULTURILU TA SOR P ER

R

OR

RØ

NL

TTE

SP

TEN

O G K U LT U R E

NI

G

7,-

Immussuit kitseriikkat/Ost i skiver Havarti, Samsø imal./eller Cheddar, 250 g Nalinginnaasumik aki/vNormalpris 29,95

Poortaq | pr. pakke

2295 NUTAARSIASSAATIVUT Sungiusarlutit nukittorsarit Angerlarsimaffinni nukittorsarsinnaaqqullutit sungiusarnissamik atugassanik Pilersuisumi ilaagassaliornikuuvugut. Atussavatit: yogarluni allequtaq/natersuaaraq, tummarfik/issiavik minutsillu qulit.

Eqaarsaarutissat qulit tamakkerukkit timit tamaat eqaarsaartissavat. Ullut tamaasa ullorluunniit allortarlugu sungiusartaruit nukittuninngorlutit malugipallassavat.

Facebook-imi takusaasinnaavutit.

Sungiusarluara.

NYHEDER FRA OS Træn dig stærk

Sipaaruk I Spar

8,Ataaseq | pr. stk.

1495

K-Salaatit/ K-Salater

Assigiinng. arfineq-pingasut/ 8 varianter, 150-175 g

Pilersuisoq har sammensat et lille træningsprogram, så du kan træne dig stærk hjemme på stuegulvet. Du skal bruge: yogamåtte/tæppe, skammel/stol og 10 minutter. Når du har været de 10 øvelser igennem, har du trænet hele kroppen. Og træner du hver eller hver anden dag, vil du hurtigt mærke, at du bliver stærkere.

Se mere på facebook.

God træning.

Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 22,95

Neqeroorutit aviisitaat uani takusinnaavat www.pilersuisoq.gl I Find tilbudsavisen på www.pilersuisoq.gl 02-03_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 3

3 10/04/2017 14.30

A.

B.

C.

G.

D.

F.

E. H.

A. Yogarluni allequtaq/Yogamåtte, Rød imal./eller blå, 183x53 cm Nalinginnaasumik aki/Normalpris 349,-

Ataaseq/pr. stk. 199,- Sipaaruk/spar 150,B. Pississaarut qasseriarnerluni kisitsissutitalik/Sjippetov med tæller, Assigiinng. marluk/2 varianter, 28,5x3x3 cm Nalinginnaasumik aki/Normalpris 149,-

Ataaseq/pr. stk. 79,- Sipaaruk/spar 70,C. Eqaarsaarnermi atortut ataatsimoortut/Fitness sæt, 5 dele, 38x7x28, 5x6,3 cm Nalinginnaasumik aki/Normalpris 349,-

Ataaseq/pr. stk. 199,- Sipaaruk/spar 150,-

D. Eqittaartakkat qituttumik tigummivillit/Håndgreb med skum håndtag, Assigiinng. marluk/2 varianter Nalinginnaasumik aki/Normalpris 89,95

Ataatsit/pr. sæt. 69,95 Sipaaruk/spar 20,E. Oqimaaloqutit singernermoortut/Ankel vægt 1 kg, Marluk/2 stk., 20x8,5x3 cm Nalinginnaasumik aki/Normalpris 149,-

Ataatsit/pr. sæt. 99,- Sipaaruk/spar 50,F. Eqaarsaarutit/Vitalmaxx Power fitness bukser Angiss./Str. S-XL Nalinginnaasumik aki/Normalpris 599,-

G. Akoorut/Sports Blender NHC Stockholm, Indeholder smoothie krukker og kværn. 4-bladet kværner til at knuse is.

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 599,-

Ataaseq/pr. stk. 499,- Sipaaruk/spar 100,H. Seeqqoqutit/Matas Sports Care, Pro Neopren knæbind standard, Angiss./Str. M-XL, Pro Neopren knæbind patella, Angiss./Str. S-XXL imal./eller Elastik knæbind, Angiss./ Str. XS-M Nalinginnaasumik aki/Normalpris 299,-

Ataaseq/pr. stk. 199,- Sipaaruk/spar 100,-

Ataatsit/pr. par 349,- Sipaaruk/spar 250,-

4 04-05_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 4

10/04/2017 14.38

Paarnat qerisut/Bær

Assigiinng. sisamat/4 varianter, 250-375 g Nalinginnaasumik aki/Normalpris 24,95

Sipaaruk I Spar

AND

R

SP

NL

TTE

angullugit sipaakkit

STØ

6,-

AAT SORP SER ER

Spar op til

NEQ KULTURILU TA SOR P ER

OR

RØ

39,-

1090

NUNATSIN NI TIM

Marluk | 2 for

TEN

O G K U LT U R E

NI

G

Arla Protein imal./eller Cultura Drikkeyoghurt Assigiinng. sisamat/ 4 varianter, 500 ml

Sipaaruk I Spar

Normalpris op til 20,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

10,-

Ataaseq | pr. stk.

1495

Jordbærit/Jordbær 350 g

Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 24,95

Poortaq | pr. pose

1495

Naatitat akuleriitassat/ Bland selv frugt Æbler, Pærer, Appelsiner, Kiwi, Blommer imal./eller Bananer

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 4,95

Qulit | 10 for

Sipaaruk I Spar

2450

25,Pilersuisoq Facebookimi malinnaaffigiuk I Følg din lokale Pilersuisoq på Facebook 04-05_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 5

5 10/04/2017 14.38

Kylling nuggets/schnitzler/dippers Assigiinng. tallimat/5 varianter, 240-400 g

Normalpris op til 31,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Spar op til

1890

Marluk | 2 for

45,-

ILISIMAVIUK?

VIDSTE DU?

Meeqqatit nerisassioqatigikkit.

Lav mad sammen med dine børn.

Kalaallit nerisaqarnermut innersuussutaasa ilaanni kaammattuutigineqarpoq meeqqatit nerisassioqatigisassagitit.

Iggavimmi ikiuunermikkut meeqqat nerisaminnut piginnittuunertik angussavaat.

Nerisassiortillutit meeqqatit peqataatikkit.

Nerisassiornissinni fjernsyn qamillugu misilissinnaavat. Qanoq nerisassiortoqartarnersoq meeqqannut takutiguk ikiuukkaangatalu nersualaartakkit.

Et af de grønlandske kostråd opfordrer dig til at lave mad med dine børn.

Ved at hjælpe til i køkkenet opnår børn et ejerskab til den mad de spiser.

Involver dine børn i madlavningen.

Du kan prøve at slukke for fjernsynet mens I laver mad. Vis dine børn hvordan man laver maden, og ros dem Ole Løvstrøm når de hjælper til.

angullugit sipaakkit

Tuniniaanermi pisortaq Salgschef Sisimiut

NI

G

14,-

angullugit sipaakkit

STØ TTE

SP

R

Puulukip neqai/Skinkekød i tern imal./eller Hakket flæskekød

NEQ KULTURILU TA SOR P ER

AND

O G K U LT U R E

OR

TEN

O G K U LT U R E

NI

G

500 g

Ussiup neqaa aserortigaq/ Hakket oksekød 16-20%

Normalpris op til 40,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 44,95

Arlaat | frit valg

2695

15,-

NL

TEN

RØ

NL RØ

R

OR

AAT SORP SER ER

TTE

SP

Sipaaruk I Spar NUNATSIN NI TIM

STØ

AND

AAT SORP SER ER

NUNATSIN NI TIM

Spar op til NEQ KULTURILU TA SOR P ER

500 g

Poortaq | pr. pakke

2995

6 06-07_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 6

10/04/2017 14.36

Equutissiat/Veltie Toiletpapir Imusat 9 rl.

Sipaaruk I Spar

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 39,95

2090

Marluk | 2 for

59,-

Nangit/Libero Bleer

Assigiinng. qulingiluat/9 varianter, 30-62 stk.

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 174,95

Poortaq | pr. pakke

Sipaaruk I Spar

25,-

149

95

Neqeroorutit aviisitaat uaniippoq www.pilersuisoq.gl I Se tilbudsavisen pĂĽ www.pilersuisoq.gl 06-07_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 7

7 10/04/2017 14.36

Kissariaannaat/Beauvais Færdigretter Assigiinng. qulit/10 varianter, 525-570 g Nalinginnaasumik aki/Normalpris 47,95

Sipaaruk I Spar

15,-

Ataaseq | pr. stk.

32

95

2

8

1995

Naatsiiat panertut/ Pringles

Assigiinng. arfinillit/ 6 varianter, 165 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 24,95

1590

11

90

5,Ataaseq | pr. stk.

Sipaaruk I Spar

Sipaaruk I Spar

Sipaaruk I Spar

Marluk | 2 for

28,-

Sikut/Is

Nougat, Vanilie imal./eller Tricolore, 1 ltr.

Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 19,95

Marluk | 2 for

30,-

Kinertuliat/ Skælskør grød imal./eller Kirsebærsauce

Assigiinng. arfineqpingasut/8 varianter, 450-500 g Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 22,95

8 08-09_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 8

10/04/2017 14.35

Po

2

Sipaaruk I Spar

790

Issingigassat Saalisilluakkat/ Finvalsede havregryn 1 kg

Poortaq | pr. pose

Poortaq | pr. pose

6,-

2995

Qaqqulaagassat Honningitallit/ Honningknas 450 g

Spar op til

Sipaaruk I Spar

15

Marluk | 2 for Kaffit/ Arabica kaffe 500 g

20,-

450 g

5,-

angullugit sipaakkit

Marluk | 2 for

3195

Qaqqulaagassat Kakaavitallit/ Kakaoknas

Sipaaruk I Spar

1390

90

80,-

Sipaaruk I Spar

6,-

Marluk | 2 for

20,-

Sipaaruk I Spar

Inalugaasat, Kunngip Inalugai imal. Pasta Qipisut/ Makaroni, Spaghetti eller Pasta Skruer 500-1000 g

Poortaq | pr. pakke

2495

Suppat Akussai Panertut/ Tørrede Suppeurter 100 g

Sipaaruk I Spar

1790

Sipaaruk I Spar

5,-

Marluk | 2 for

Poortaq | pr. pakke

2195

Sipaaruk I Spar

Uanitsut Panertut/ Tørrede løg 125 g

40,-

Avaleraasartuut Nerpii Tomatimi/ Makrelfilet i tomat 3x125 g

1090 Marluk | 2 for

25,-

Pitsaasut Facebookimi malinnaavigikkit I Følg Pitsaasut på Facebook 08-09_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 9

Luncheon Meat Klassisk imal./eller Finthakket, 300 g

9 10/04/2017 14.35

Spar op til

8,-

Assigiinng. sisamat/4 varianter, 550-580 g

Normalpris op til 25,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

8,-

2,-

angullugit sipaakkit

Seernartulikkat/Beauvais Survarer

Spar op til

Sipaaruk I Spar

Uanitsut sikatsitat/ Bæhncke Ristede Løg

angullugit sipaakkit

Bæhncke Fastfood dressing

100 g

Assigiinng. tallimat/5 varianter, 380-420 g

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 14,95

Normalpris op til 25,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Arlaat | frit valg

Ataaseq | pr. stk.

Ataaseq | pr. stk.

1795

1295

1795

Spar op til

11,NEQ KULTURILU TA SOR P ER

Sipaaruk I Spar

8,-

AND

TTE

SP

R

Meica Wienerpølser imal./eller Bockwurst

NEQ KULTURILU TA SOR P ER

NL

G

STØ

O G K U LT U

I REN

OR

RØ

TEN

NUNATSIN NI TIM

R

OR

RØ

NL

TTE

SP

AAT SORP SER ER

STØ

AND

AAT SORP SER ER

NUNATSIN NI TIM

angullugit sipaakkit

TEN

O G K U LT U R E

NI

G

Sipaaruk I Spar

5,-

520-540 g

Tulip Hot Dog Pølser

Normalpris op til 40,95 tikillugu nalinginnaasumik akilik

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 24,95

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 42,95

Arlaat | frit valg

Poortaq | pr. pose

Ataaseq | pr. stk.

2995

Pølset/Steff Houlberg Pølser

Assigiinng. sisamat/4 varianter, 400-450 g

415 g

1995

3495

Sipaaruk I Spar

10,-

Sipaaruk I Spar

8,6 stk., 300 g

Uutat/Hatting Pølsebrød imal./eller Burgerboller

Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 32,95

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 32,95

Hamburger

Poortaq | pr. pakke

2495

6-10 stk.

Poortaq | pr. pose

2295

10 10-11_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 10

10/04/2017 14.33

Sikaasaalluni kappussuiviit/Grillspyd Amerlassusai 100 stk.

Poortaq | pr. pose Sikaasaat gassitorluni aamarsuartorsinnaasoq/Gass Kulegrill God til pininc

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 999,00

Sipaaruk I Spar

2995

200,-

Gassi/Gasdåse Campingaz CV470 Plus

Ataaseq | pr. stk.

799,-

Ataaseq | pr. stk.

6995 Sipaaruk I Spar

Sikaasaanermi tigutsisit/ Grillsæt

40,-

Marluk/2 dele

Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 249,00

Sikaasaanissanik ikitsinissamut atugassaq/ Grillstarter

Sipaaruk I Spar

Ataatsit | pr. sæt

179,-

70,-

Savimineq/Metal

Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 139,00

Ataaseq | pr. stk.

99,-

Sikaasaavimmut kiliortuutit/ Grillbørste

Ataaseq | pr. stk.

2995 Sipaaruk I Spar

8,-

Nappartamik sikaasaaviliaq/Tøndegrill Længde: 99 cm, Dybde: 48 cm, Højde: 94,5 cm Nalinginnaasumik aki/Normalpris 1.499,00

BBQ4You Kukoqqaatissat/ Optændingsblokke 64 stk.

Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 32,95

Sipaaruk I Spar

Sikaasaanermi aamarsuit/ BBQ4You Grillbriketter 2,5 kg

Poortaq | pr. pakke

2495

Poortaq | pr. pose

3995

Ataaseq | pr. stk.

300,-

1.199,-

Neqeroorutit allat Pisisa.gl-mi takukkit I Se flere gode tilbud på www.pisisa.gl 10-11_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 11

11 10/04/2017 14.34

TAAMAALLAAT ATAASINNGORNEQ MARLUNNGORNEQ PINGASUNNGORNERMILU 15-17 MAAJI

Sipaaruk I Spar

595

Poortaq | pr. pakke

10,-

Matilde Premium Kakao

First Price Lasagne Mix imal./eller Lasagnette Mix 196-221 g

Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 15,95

1 ltr.

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 20,95

Sipaaruk I Spar

1690

Marluk | 2 for

25,-

Sipaaruk I Spar

895

Ataaseq | pr. stk.

10,-

Gestus Toffee imal./eller Choko Sauce 250 ml

Nalinginnaasumik aki/ Normalpris 18,95

Paarnarsuit qillertuusarmiut/ Gestus Frugtcocktail 425 g

Nalinginnaasumik aki/Normalpris 15,95

Marluk | 2 for

AKIP AFFAA

HALV PRIS

Sipaaruk I Spar

1690

15,-

KUN MANDAG, TIRSDAG OG ONSDAG - DEN 15. - 17. MAJ

NUNATSINNI INOQARFINNI TAMANI IPPUGUT

Naqinnerlutat nioqqutissallu nunguttoorsinnaanerat sillimaffigeqquneqarpoq. Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer. Illoqarfinni/By navn: Nanortalik, Narsaq, Paamiut aammalu Aasiaat. Illoqarfimmi aviisi sapaatip akunnerani 20, 15. maj – 21. maj 2017, atuuppoq. Byavisen gælder i uge 20, 15. maj – 21. maj 2017.

12_illoqarfimmi_Nan_Nar_Paa_Aas_aviisi_20.indd 12

VI ER OVERALT I GRØNLAND

10/04/2017 14.32