MANUAL DINÁMICA DE GRUPO

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El presente manual tiene el propósito de hacerle llegar al lector una información concreta y eficiente sobre Dinámica de grupo y sus componentes. Asimismo, dar a conocer unos puntos claves y diferenciadores a la hora de hablar de la psicoterapia de grupo. Por ende, esta revista fue realizada con el deseo de proporcionar de forma practica una guía de estudio e intervención, de cuerdo a los criterios u objetivos plasmados en dicho manual.

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Quiero dedicar este trabajo en primera instancia:

A Dios, porque ha sido, es y será mi guía y mi fortaleza.

Gracias a él sigo en esta maravillosa carrera día a día.

A mis padres, por sus esfuerzos y dedicación constante, ya que, a pesar de las adversidades han sido mi mayor motivación y ejemplo a seguir .

A mi pareja, porque ha sido mi compañía en este significativo proceso, con su comprensión y su ayuda constante.

A mis compañeras y docente a cargo, por todo lo valioso que me han enseñado, por la dedicación y constancia, puesto que, en todo este proceso, he aprendido y afianzado habilidades que me han servido como persona y como futura profesional, También, quiero resaltar la labor de los docentes de forma general, ya que, esta situación global ha fortalecido la calidad humana y empatía de muchos docentes.

Keyla Doria Rey.

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Quiero dedicar instancia:

este

trabajo

en

primera

Este trabajo no solo resume lo aprendido en temáticas de esta asignatura dinámica de grupo, sino el poderme detener y pensar en todo el camino recorrido para el cumplimiento de mi sueño anhelado, como es ser una profesional integral. El proceso ha sido maravilloso, el poder llegar hasta aquí, mirar hacia atrás y ver lo aprendido, me llena de satisfacción y de un sentimiento de mucho agradecimiento a Dios, quien ha sido mi ayuda incondicional, quien me ha levantado cuando he caído y sentir no poder mas. Quien a través de su amor me da el privilegio de culminar un semestre más, pero no cualquiera, sino uno en donde fue necesario salirme de mi zona de confort para sacar lo mejor de mi. A mi madre bella y familia, mi motivo constante para mi superación personal. Y también a todas aquellas personas que han sido parte del proceso como lo son mis amigas de la U, los docentes y amigos profesionales con sus diferentes aportes.

Estefany Barboza M.

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Este manual contiene aspectos fundamentales del tema Dinámica de grupo. Asimismo, se establece la diferencia entre grupos de apoyo, autoapoyo y grupos terapéuticos; posteriormente, se identificara la clasificación, etapas de desarrollo, propósito y las técnicas adecuadas frente a .este.

También, se conocerá de forma especifica las intervenciones terapéuticas, con el fin de abordar los diferentes conflictos que presente el grupo, y así, participar de forma activa y conjunta para una pronta solución.

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1. Proporcionar una información clara del tema Dinámica de grupo .

2. Recopilar y compartir el propósito de la dinámica de grupo al lector.

3. Conocer y a su vez comprender la diferencia entre dinámica de grupo y psicoterapia de grupo.

4. identificar las técnicas adecuada según . los objetivos, tamaño de grupo y característica de los mismo 5. Conocer cada intervención de la psicoterapia de grupo y como esta actúa en un grupo.

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¿Qué es dinámica de grupo?

• ¿Por qué los individuos forman grupos?

• Otras razones Clasificación de grupos • Formales • Informales • Por la forma de administrar • Por el tiempo d duración • Por las funciones Etapas de desarrollo • Modelo de las cinco etapas: • Formación • Tormenta • Normalización • Desempeño

Pág….11 Pág…12

Pág…..13

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• Disolución o dispersión Propósitos Pág….14 Técnicas adecuadas ¿Por qué las utilizamos?

Pág….15 ¿Cómo y cuándo usarlas? ¿algún aprendizaje de la dinámica de grupo?

Pág…..16 Tipos de dinámica Pág…..17 • Dinámica de presentación • Dinámica de integración • Dinámica de reflexión • Dinámica de interacción social .

• Dinámica de trabajo en equipo Pág…..18 • Dinámica de liderazgo • Dinámica de comunicación • Dinámica de competencias Algún aprendizaje de los tipos de dinámica de grupo Pág18

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Diferencias Pág….20 • Grupos de apoyo • Grupos de autoayuda • Grupos terapéuticos ¿Algún aprendizaje de los diferentes tipos de grupo? Pág21 ¿Qué es la psicoterapia de grupo?

Pág22 Diferencia Pág23 • Terapia de grupo • Psicoterapia individual Escenarios clínicos en que se puede realizar psicoterapia de grupo Pág….24 . • Pacientes internos • Pacientes externos • Objetivos de la psicoterapia de grupo Pág….25 Marcos temporales en un grupo psicoterapéutico Pág….26 • Escenario clínico • Los objetivos del grupo • Marco temporal

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Ventajas de la terapia de grupo en cuanto a la utilización de recursos y rentabilidad Pág..27 • Existen Ventajas económicas • Ventajas que esta tiene frente a las limitaciones ¿Algún aprendizaje de las psicoterapias de grupo? Pag..28 ¿Cómo funciona la psicoterapia de grupo?

Pág…29 Factores terapéuticos Pag..30 1. Infundir esperanza 2. Universalidad Pag..31 3. Transmitir información Pag..32 4. Altruismo Pag..33 5. desarrollo de técnicas de socialización Pag..34 6. Comportamiento imitativo Pag..35 7. Catarsis Pag..36 8. Recapitulación correctiva del grupo familiar Pag..37 9. factores existenciales Pag..38 10.Cohesión de grupo Pag..39 11.Aprendizaje interpersonal Pag..40

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¿Algún aprendizaje de los factores terapéuticos? Pag41 Análisis transaccional Pag42 ¿Algún aprendizaje de la terapia análisis transaccional? 43 Psicoterapia existencial Pag44 Algún aprendizaje de la terapia existencial humana? Pag45 Terapia Sistémica Pag46 ¿Algún aprendizaje de la terapia de la terapia sistémica?

Pag 47 Terapia Gestalt grupal Pag48 ¿Algún aprendizaje de la terapia Gestalt grupal?

Pag49 Terapia Cognitivo Conductual Pag50 ¿Algún aprendizaje de la terapia Cognitivo Conductual? 51 Terapia Psicodinámica Pag52 ¿Algún aprendizaje de la terapia Psicodinámica? Pag53 Terapia Humanista Pag54 ¿ Algún aprendizaje de la terapia Humanista?

Pag55

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Dos o más individuos, interactuantes e interdependientes, que se han reunido para alcanzar determinados objetivos específicos.

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•Necesidades en común •Intereses comunes •Metas comunes •Proximidad física •Similitudes culturales

•Seguridad •Estatus •Autoestima •Poder

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FORMALES: Definidos por la estructura organizacional, con funciones designadas ▪ Grupos de mando: subordinados dependen de un jefe.

▪ Grupos de trabajo: trabajar juntos para terminar una tarea.

INFORMALES: Alianzas no . estructuradas, respuesta a la necesidad de contacto social • Grupos de interés: afiliación para alcanzar objetivos.

• Grupos de amistad: tienen características en común.

Por la forma de administración: • Administrados en forma tradicional • Autodirigidos Por el tiempo de duración: • Permanentes • Temporales Por las funciones: • De una función • Interfuncionales

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Modelo de las cinto etapas: • Formación: incertidumbre respecto a propósito, estructura y liderazgo, analizan comportamientos.

• Tormenta: conflicto intergrupal, aceptan la existencia del grupo pero no quien lo controlará.

• Normalización: relaciones cercanas y cohesión, se solidifica la identidad y . camaradería.

• Desempeño: Estructurada plenamente funcional y aceptada.

Llegan a conocerse y comprenderse.

• Disolución o Dispersión: Prioridad es finalización del grupo.

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: •

No son un juego.

•

Crear relaciones positivas.

Según: • Objetivos que se persiguen.

•

Momento y lugar adecuado.

• La madurez.

•

Objetivo concreto.

• Entrenamiento del grupo.

•

Tiempo determinado.

• El tamaño del grupo.

•

Coordinadores capacitados.

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•

Capacidad para crear nuevas dinámicas.

•

No se fuerza al participante.

•

Dinámica es un medio, y no fines.

• El ambiente físico.

• Las características de los miembros.

• La capacidad del animador o profesor.

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: Crear confianza.

Clima de interrelaciones.

Establecer cooperación.

Lograr mayor productividad.

Para estructurar.

Para motivar.

Resolver situaciones de . conflicto.

• Para evaluar al grupo.

• • • • • • •

• El coordinador debe conocer previamente los fundamentos.

• Se debe conocer la estructura, la dinámica y posibilidades.

• Seguir el procedimiento indicado.

• Objetivos claros y definidos.

• Las técnicas requieren una atmosfera cordial.

• Actitud cooperante.

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de: “Mi aporte o aprendizaje frente a la dinámica de grupo, es que pretende crear un clima favorable para cada integrante que conforma un grupo, con . ello se pueda generar relaciones fuertes, positas y de gran fraternidad, también es fundamental cumplir con el tiempo estipulado, ya que, evita la precipitación y el alargamiento ” Estefany Barboza M.

“Mi aporte o aprendizaje frente a este tema, es que cada dinámica de grupo debe llevar un propósito y objetivos específicos paca cumplir a cabalidad con lo planificado, puesto que, esto no es un juego y el coordinador tiene la responsabilidad de cumplir con ciertas competencias ” Keyla Doria Rey.

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1. DINÁMICA DE PRESENTACIÓN

2. DINÁMICA INTEGRACIÓN

DE

Son diferentes métodos pensados para facilitar un contacto e interacción inicial entre los miembros de un grupo, de tal manera que puedan establecerse lazos más profundos.

La dinámica de integración es la herramienta para construir equipos a través de la comunicación, la empatía y confianza.

3. DINÁMICA REFLEXIÓN

DE

Son estrategias que permiten al grupo buscar la solución a un problema, pero de forma creativa y coherente.

4. DINÁMICA INTERACCIÓN SOCIAL

DE

Son dinámicas que permite a cada uno de los integrantes del grupo a formar vínculos fundamentales que permite la comunicación interpersonal y la aceptación.

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5. DINÁMICA TRABAJO EQUIPO

DE EN

son las fuerzas invisibles que operan en un equipo entre diferentes personas o grupos.

Influye fuertemente en como un equipo reacciona, se comporta o realiza la actividad.

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6. DINÁMICA LIDERAZGO

DE

7. DINÁMICA DE COMUNICACIÓN

8. DINÁMICA DE COMPETENCIAS

fortalecen a los integrantes del grupo y les ayudan a desarrollar la creatividad, impulsando su capacidad de innovación y a descubrir nuevos lideres.

son una serie de actividades, generalmente grupales, en las que las personas participantes ponen a prueba y miden sus habilidades comunicativas con el objetivo de mejorarlas.

Son dinámicas que permite identificar las competencias y a su vez fortalecerlas, para mejorar la productividad y las habilidades dentro del grupo.

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de: “Mi aporte o aprendizaje frente a los tipos de dinámica de grupo, específicamente a trabajo en equipo.

Considero esta dinámica muy . instructiva y gratificante, puesto que, me permite descubrir si hay algún líder dentro de un grupo y por medio de esta, se desarrolla la creatividad, la toma de decisiones y la responsabilidad ” Estefany Barboza M.

“Mi aporte o aprendizaje frente a este, es que cada una tiene un propósito y un objetivo diferente, por ende, es indispensable conocer la población y plantear específicamente que se desea obtener, para así implementar de forma correcta el tipo de dinámica al grupo” Keyla Doria Rey.

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Grupos de apoyo: • • •

•

Suele ser supervisado por un profesional.

El profesional forma a un grupo de persona con un problema en común.

El objetivo es compartir las . experiencias , aprendan unos de otros y que reciban apoyo mutuo.

Tienen autonomía, pero con la supervisión del profesional.

Grupos de autoayuda: ▪ No tiene referencia profesional.

▪ Son los propios miembros quienes mantienen el control.

▪ El grado de autonomía es máximo.

▪ No hay expertos.

▪ Los miembros del grupo son quienes mejor conocen la naturaleza del problema.

Grupos terapéuticos: • •

• • •

Sistema formal.

Relación entre terapeuta y paciente.

Construcción colectiva de un espacio y un tiempo.

Se desarrolla un plan de trabajo a partir de sesiones grupales.

Para incorporarse, se realiza entrevistas individuales para evaluar la posibilidad de trabajar en grupo.

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de: “Mi aporte o aprendizaje frente a los diferentes tipos de grupo, es que, es fundamental conocer a fondo cada uno de estos conceptos e interiorizarlos, como futura profesional mi deber es ser . integra frente a mis funciones, puesto que, a simple vista puede confundir el grupo de apoyo, autoapoyo y terapéutico, sin embargo, puedo decir a cabalidad que conozco sus puntos diferenciadores.”

“Mi aporte o aprendizaje frente a este, es que me llena de conocimiento y satisfacción saber que a partir de estos diferenciadores, puedo ser mas objetiva y clara a la hora de entablar una conversación de este tema, puesto que, ya tengo el conocimiento y las bases para desenvolverme como futura psicóloga”

Keyla Doria Rey.

Estefany Barboza M.

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Es la aplicación de técnicas psicoterapéuticas a un grupo de pacientes, aunque no sólo se reduce a ello. En la psicoterapia individual una persona cualificada establece un contrato profesional con un paciente y lleva a cabo intervenciones terapéuticas, con el objetivo de aliviar el malestar psicológico.

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Terapia de grupo • Técnicas psicoterapeutas a un grupo de paciente. .

• Es mas eficiente y rentable.

• Interacción interpersonal mayor

Psicoterapia Individual • Una persona cualificada establece contrato profesional con una sola persona.

• No están rentable.

• Solo hay un contexto de relación.

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Pacientes internos:

Pacientes externos:

unidad psiquiátrica de pacientes internos agudos o centros para pacientes internos crónicos, por ende:

consulta privada o clínica psiquiátrica general, clínica psiquiátrica de medicación comportamental, por ende:

• • •

Se reúne diariamente.

Se. componen de individuos /diversos problemas psiquiátricos.

Miembros del grupo cambian rápidamente, debido a la corta duración del periodo de hospitalización(días, semanas a meses)

•

Son grupos voluntarios de composición estable.

•

Se reúnen una vez por semana en una clínica psiquiátrica y el marco temporal varía de acuerdo a la consulta o intervención( años con meses o indefinido)

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•

Desarrollar y/o fortalecer las relaciones interpersonales a través de la comunicación asertiva y la empatía.

•

Aliviar los síntomas y moldear el carácter el cual produce malestar en el individuo.

•

Resolver en conjunto el malestar .causado particularmente, a partir de críticas constructivas y aportes a posibles soluciones que harán un cambio diferenciado y significativo en la conducta.

•

Crear un clima favorable para los miembros del grupo

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Abarca un amplio espectro de prácticas que vas desde los grupos interactivos de pacientes externos a largo plazo hasta los grupos a los que acuden los pacientes cuando se encuentras en un estado de crisis aguda El escenario clínico:

varían ampliamente y . afectan a la estructura y rendimiento total del grupo.

Los objetivos del grupo: En uno de los extremos se encuentra las metas de los grupos interactivos de larga duración (aliviar los síntomas y cambiar el carácter). En el otro, como sucede en los grupos de terapia para pacientes internos agudos se encuentran los más limitados.

Marco temporal: Consisten en: a) La duración de la vida del grupo (el número de sesiones) b) La duración de la estadía de los miembros.

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•

•

Existen ventajas económicas, que permiten el tratamiento de personas de bajos recursos a través de esta metodología. ventaja que esta tiene frente a .las limitaciones, en el sentido de los pocos trabajadores disponibles en comparación al elevado número de pacientes por atender(se puede tratar a una cantidad significativa de pacientes) .

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de: “Esta terapia, la considero más significativa, puesto que, al trabajar de forma grupal, muchos pacientes, se dan cuenta que ellos no están . solos y que hay alguien más pasando esa situación, y se puede generar mucho enriquecimiento y progreso tanto a nivel personal como interpersonal en la vida del paciente” Keyla Doria Rey.

“ En la psicoterapia de grupo la aplicación de ´técnicas es fundamental, ya que, esta herramienta permitirá de una u otra manera, analizar al paciente y evaluar ciertos criterios que lo permitan entrar al grupo terapéutico” Estefany Barboza M.

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La Psicoterapia de grupo emplea lo que son los factores curativos o terapéuticos, es a través de estos métodos que se ha logrado el éxito del cambio en los participantes por medio de este tipo de terapia. .

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Yalom, teniendo en cuenta su experiencia y la de otros terapeutas, consideraciones de los pacientes y una investigación sistemática, desarrolló una base empírica de 11 mecanismos terapéuticos que operan en la psicoterapia de grupo.

1. Infundir Esperanza Infundir esperanza en el paciente participante de la terapia grupal es crucial y necesario, pues lo mantendrá en la terapia y permitirá que se vayan dando por sí solos otros factores terapéuticos.

De igual manera, el testimonio de otros participantes será inspiración para cada asistente y es otra forma de esperanza.

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2. Universalidad Debido al extremo aislamiento social que experimenta un paciente, crea una idea de que sus problemas o “desdichas” son únicos, que solo a ellos les pasa.

Pero en Terapia Grupal, al escuchar a otros participantes preocupaciones o problemas similares, se dan cuenta que no son casos únicos y que de alguna u otra manera están todos en el mismo “barco”

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3. Transmitir información

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En este factor se aplica mucho lo que es la psicoeducación, pues se le brinda al paciente de manera didáctica la instrucción sobre temas como: salud mental, las psicodinámicas y el trastorno que padece.

Asimismo, el darle tips o sugerencias para el proceso de dinámica de grupo

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4. Altruismo En los grupos de terapia se evidencia mucho el apoyo y ayuda mutua. Los pacientes comparten problemas similares y se tranquilizan unos a otros. Y esta experiencia de poder ofrecer ayuda a otro y ser Ăştil con tan solo una escucha o un abrazo, estimula y fortalece gratificantemente la autoestima en el paciente.

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5. Desarrollo de técnicas de Socialización Se da un desarrollo de habilidades sociales básica, se utilizan técnicas como juego del rol y de esta manera se prepara al paciente para posibles entrevistas de trabajo, invitar a salir a alguien, etc.

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6. Comportamiento Imitativo Durante la terapia en grupo, los participantes o miembros se benefician de la observaciĂłn de otro . paciente que tiene problemas similares, este fenĂłmeno se llama vicario, ejemplo: El tĂ­mido observa al extrovertido, el desarreglado al atractivo, el solitario al expresivo, etc.

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7. Catarsis Se logra expresar las emociones en sí mismo y sensación de un alivio emocional. Ser capaz de expresar emociones profundas y fuertes y ser aceptados por cada uno de los miembros.

Hacer catarsis es más útil cuando se ha formado los vínculos grupales.

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8. Recapitulación correctiva del grupo familiar primario En la mayoría de los casos el paciente asistente a terapia grupal ha tenido alguna experiencia insatisfactoria con su familia primaria. Gracias a las diferentes opciones de recapitulación, los pacientes pueden interactuar con los miembros y el líder tal como interactuaron antes con sus familiares cumpliendo diferentes roles y logrando una recapitulación de forma correcta.

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9. Factores existenciales

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Factores como: a) debo afrontar mi vida solo. b) Vivir la vida honestamente y afrontar las cuestiones bรกsicas de la vida. C) Asumir la responsabilidad del modo de vida que se vive.

Estos tres factores juega un papel importante en grupos donde los pacientes se enfrentan a situaciones existenciales como el dolor, sufrimiento, la enfermedad.

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10. Cohesión del grupo Este es uno de los factores mas complejos y al mismo tiempo con más fuerza. La calidad de relación entre los participantes es súper importante para la solidaridad, aceptación, afinidad y valoración del grupo como familia. De esta manera se da un acercamiento a la resolución de conflictos, reconocer y aceptar los diferentes puntos de vista.

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11. Aprendizaje interpersonal

Las relaciones interpersonales contribuyen al desarrollo de la personalidad y al mismo tiempo a la gĂŠnesis de la psicopatologĂ­a. Es por esto, que las interacciones interpersonales se utilizan en terapia para comprender cĂłmo tratar los trastornos psicolĂłgicos presentes en algunos miembros.

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de:

“De los aprendizajes que me dejó esta temática, es que sin duda alguna la experiencia terapéutica nos permite desarrollar habilidades para el manejo de . los diferentes contextos y la implementación de las técnicas adecuadas dependiendo de cada situación. Yalom recopiló 11 factores que son necesarios estén presente para el éxito de la terapia grupal”

“Personalmente aprendí que es necesario los “preacuerdos” en todo tipo de terapia para el éxito o el logro de los objetivos. En este caso, por medio de la identificación de los 11 factores curativos básicos, se encamina la terapia grupal a la solidaridad e integración de una manera integral con cada uno de los miembros del grupo” Estefany Barboza M.

Keyla Doria Rey.

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Este estilo de Terapia es un modelo de intervención cuyos objetivos o metas es el logro de la autonomía del ser humano, desde la conciencia, espontaneidad y la intimidad.

Parte de 3 principios: ✓ Todos nacemos bien ✓ Todos tenemos un potencial. ✓ Todos podemos cambiar.

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de: “Mi aporte o aprendizaje frente a este estilo de terapia, es que es bastante integral, pues través de esta . se promueve la comprensión y mejora de la calidad de las relaciones interpersonales, asimismo las interacciones autónomas y conscientes del ser humano” Estefany Barboza M.

“Me sentí identificada con este estilo de Terapia, pues estimula al paciente a ser honesto consigo mismo y con los demás en cuanto a sus sentimientos y deseos. De esta manera descubre lo que realmente quiere, cómo pedirlo y si puede o no obtenerlo” Keyla Doria Rey.

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Esta es un estilo de Terapia Humanista, se centra en el auto-desarrollo, el crecimiento y responsabilidades de la persona.

Dentro de sus características encontramos: ✓ Anima al paciente para hacer frente a sus problemas emocionales. ✓ Ganar el control de la dirección de la propia vida. ✓ Enseña a la persona a crecer y construir día a día sus propias metas de vida. ✓ El ser humano es responsable de sus propias elecciones.

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de: “Mi aprendizaje frente a este estilo de Terapia, y que me parece profundo, es que el terapeuta NO se centra en el pasado del paciente y se lo hace . saber. Se hace un trabajo en conjunto y lindo en cuanto a descubrir y explorar las diferentes oportunidades que se encuentran justo delante de nosotros” Keyla Doria Rey.

“En mi caso, pude también entender que es necesario que el terapeuta desarrolle habilidades frente a este estilo de terapia, que le ayudaran a facilitarle al paciente un encuentro con él mismo y de esta manera trabajar en sus valores, suposiciones e ideales” Estefany Barboza M.

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Se enfoca y fundamenta en esencia en la terapia familiar. el terapeuta guiará al paciente a desengranar el funcionamiento del sistema, detectando los roles tomados por cada miembro de la familia y la posición que cada uno ha representado en ella.

¿Para qué sirve? sirve de sustento de un modelo de investigación y tratamiento psicológico donde el enfoque se hace sobre el grupo familiar más que sobre el individuo aislado, por lo que resulta en este aspecto, significativamente distinto de otras teorías y modelos clínicos.

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de: “Mi conclusión frente a este estilo de terapia, es que es integral, trabaja en conjunto y al mismo tiempo individualmente con cada . uno de los miembros de la familia.

No concibe al individuo como un ente solo, sino como parte de un contexto social primario, como lo es la familia. ” Estefany Barboza M.

“También concluyo y comparto, que este estilo de terapia busca interrumpir círculos “viciosos” de interacción. Es una terapia enfocada en la solución y no en el problema, y en donde se trabaja en la construcción de círculos virtuosos de interacción inventiva” Keyla Doria Rey.

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Este estilo de terapia, es una percepción organizada y concreta de lo que el sujeto está percibiendo y donde se involucran la experiencia

El proceso de la psicoterapia consiste en: Vivir en el aquí y ahora Dejar de imaginar y fantasear en exceso Dejar de pensar innecesariamente Dejar de aparentar al “como así” Expresarse Sentir desagrado y dolor No aceptar ningún “debería” mas que los propios ✓ Tomar completa responsabilidad ✓ Sea lo que Ud. es... sin importar lo que Ud. sea. ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de: “Este tipo de terapia es enriquecedora, a través de sus técnicas ayuda al paciente a establecer una relación entre su interior y su exterior. Percibir qué es lo que está ocurriendo en su . vida, la manera en que lo realiza y hacia dónde se dirige. En muchas ocasiones hemos escuchado lo del “cierre de ciclos” y por medio de esta terapia podemos tener más claridad sobre la importancia del mismo”

“De los aprendizajes más llamativos y no sólo para la técnica de la terapia, sino para la vida, es que esta terapia nos enseña el centrarnos y vivir “el aquí y el ahora” (es lo único que tenemos asegurador en el momento)” Estefany Barboza M.

Keyla Doria Rey.

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Este estilo de Terapia intenta explorar los vínculos existentes entre los pensamientos y las emociones que ocurre antes de las conductas disruptivas.

Problemas y dificultades

Situación difícil

Pensamiento

Acción

Sentimient o

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de:

“Mi aporte y aprendizaje sobre este estilo de terapia, es que dota de herramientas al paciente para . afrontar las situaciones, y de esta manera eliminar o reducir la frecuencia de las conductas y pensamientos negativos” Estefany Barboza M.

“También concluyo y comparto, que este estilo de terapia ayuda a mejorar el estado de animo y bienestar de ser humano a través de la implementación de nuevos patrones de conductas, que son adaptativas y asertivas frente a cada situación” Keyla Doria Rey.

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A través de este estilo de terapia e incluso el papel como tal del terapeuta es ayudar a la persona a revisar sus emociones, pensamientos, experiencias “tempranas” de la vida y las creencias para comprender mejor su vida y sus problemas actuales.

Objetivos: ✓ Mejorar la autoconciencia del paciente o usuario. ✓ Fomentar la comprensión de los pensamientos, sentimientos y creencias del paciente en relación con sus experiencias pasadas, especialmente sus experiencias como niño.

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de: “Mi aprendizaje frente a este estilo de Terapia, fue entender los diferentes mecanismos de defensa que el ser humano . constantemente utiliza para evadir situaciones que no se siente o no está preparado para afrontar, pero que a través de esta terapia mejorará la toma de decisiones” Keyla Doria Rey.

“En mis conclusiones puedo aportar que tiene una cantidad de ventajas y entre esas tenemos: Disminución de los mecanismos de defensa, mayor satisfacción con la vida, aumento de la autoconfianza y seguido de esto un cambio positivo y duradero en la vida del ser humano” Estefany Barboza M.

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La psicoterapia humanista trabaja con las experiencias presentes, el sentimiento proveniente de la complejidad de las situaciones y sus dificultades, pero sobre todo su enfoque está centrado en la persona.

Características: Conceptualización, Experienciación y Autoconfianza; esta ultima permite al paciente confiar en sus propias decisiones y encontrar mejores herramientas para enfrentar situaciones inesperadas y “errores” cometidos

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De los aprendizajes más significativos tenemos los comentarios de:

“Enseñanza: el ser humano es un ser singular (sus experiencias son únicas) y un ser particular . (características que nos diferencian) y por medio de esas particularidades somos capaces de Reestructurarnos y transcender” Estefany Barboza M.

“Aprendizaje: El ser humano tiene la capacidad de escoger: Ser libre (experienciarse libre y a pesar de los obstáculos encontrar posibilidades) Ser No Libre (adoptar modelos sociales, alejándose de sus particularidades y singularidad ” Keyla Doria Rey.

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