Mozgáskultúra
FORMA MOZGÁSSTÚDIÓ (7 éves kortól)
Hétfő és szerda 16.00-19.00
A modern és a klasszikus balett alapjai, színpadi mozgás oktatása. A tanfolyam célja a gyerekek mozgáskultúrájának fejlesztése, és az egész életre szóló mozgásigény kialakítása.
Tanfolyamvezető: Fejes Erika moderntánc pedagógus
Részvételi díj: 12.000 Ft /hó
HIP-HOP MODERN TÁNCTANFOLYAM
Hétfő 17.00 – 19.00
Kedd 16.00 – 20.00
Szerda 17.00 - 19.00
Péntek 17.00 – 18.00
Tanfolyamvezető: Fleck Annamária táncpedagógus +36 30 563 30 07 / hanna.dance@gmail.com
MAZSORETT (4 éves kortól)
Kedd és csütörtök 16.00-17.30
A foglalkozásokon - kezdő és haladó kategóriában egyaránt - a gyerekek hetente kétszer 45 percben ismerkedhetnek meg a mazsorett és a tánc világával.
Tanfolyamvezető: Szigetiné Szikszai Fanni mazsorettoktató +36 20 324 77 61 / szinergiamazsi@gmail.com
MODERN BALETT (7-9 éves)
Hétfő 17.15-18.45
Előképzettséggel rendelkező gyermekek részére.
Tanfolyamvezető: Nagy Zomilla táncoktató
Részvételi díj: 9.000 Ft / hó
RITMIKUS GIMNASZTIKA
Kedd és csütörtök 17.15-18.15 / 18.15-19.15 (óvodás és kisiskolás)
Tanfolyamvezető: Deregán Szandra +36 20 287 3308 / szandi.deregan@gmail.com
Gyermek
CSIRI-BIRI TORNA (1-4 éveseknek)
Csütörtök 9.30-10.30
Fejleszti a gyermek figyelmét, egyensúlyérzékét, nagy-és finommozgásait, koordinációs készségét, ritmusérzékét, zenei hallását és társas kapcsolatait. Tanfolyamvezető: Orszáczky Ildikó- a Csiri-biri torna megalkotója +36 30 389 5500 / info@csiri-biri.hu
GYERMEKBALETT ÉS GIMNASZTIKA (4-6 éveseknek)
Hétfő 16.15- 17.15 és péntek 16.00-17.00
A Supernova Tánciskola csoportjai. Balett és általános tánc alapozó foglalkozás.
Tanfolyamvezető: Nagy Zomilla táncpedagógus táncművész Részvételi díj: 16.000 Ft / hó
HELEN DORON ANGOL NYELVTANFOLYAM
Hétfő 16.00-17.00 (3-6év) 17.00-18.00 (6-8év)
Szerda 16.00-17.00 (3-6év) 17.00-18.00 (6-8év)
Péntek 16.00-17.00 (3-6év) 17.00-18.00 (6-8év)
Egy korai nyelvelsajátítási módszer, amely hasonlóan az anyanyelvünk tanulásához természetes módon történik. A világon egyedülálló pedagógiai program, amellyel 35 éve tanulnak sikeresen a gyermekek 3 hónapos kortól
Tanfolyamvezető: Farkas-Káplár Anett
+36/20 231-4021-es / bp22@helendoron.com
KANGA TRAINING
Kedd 10.15-11.15
Szülés utáni hordozós regeneráló torna anyukáknak. Figyelembe véve a szülés utáni változásokat, erősíti és formálja az egész testet, mindezt a babáddal együtt!
Tanfolyamvezető: Teravágimov Dóra +36307405012 / t.dori@kangatraining.hu
KÉPZŐMŰVÉSZETI TANFOLYAM (5-16 év)
Péntek 16.00-18.00
Festés, viaszfestés, pólófestés, batikolás, tűzzománc készítés művészi módon.
Filotás Viktória +36 70 601 91 77 / wikka.aurafoto@gmail.com
OVIS TORNA (4-6 év)
Kedd 16.15-17.15
A tanfolyam célja, hogy a gyerekek mozgáskoordinációja és izomzata egészségesen fejlődjön.
Tanfolyamvezető: Fejes Erika moderntánc pedagógus Részvételi díj: 9.000 Ft/ hó
RINGATÓ
Hétfő 09.15-10.15
Énekes, játékos foglalkozás kisgyermekes családok számára.
Tanfolyamvezető: Bauerné Tóth Kata +36 20 343 03 93 / bauernetothkata@gmail.com
RTM – RECTUS TRAINING MÓDSZER
Kedd 9.00-10.15
Szétnyílt hasizom regeneráció egy komplex rehabilitációs program részeként a szülés utáni egészséges testért! Csökken a haskörfogat, megszűnik a hátés derékfájás, javul a testtartás és a közérzet.
Tanfolyamvezető: Teravágimov Dóra +36307405012 / t.dori@kangatraining.hu
ISKOLAELŐKÉSZÍTŐ TANFOLYAM
Hétfő 16.30- 17.30 és kedd 16.00-18.00
Óvodás korú gyermekek felkészítése az általános iskola első osztályára.
Tanfolyamvezető: Jójárt Krisztina
+36 30 418 91 83 / jojartkrisztina91@gmail.com
Egészség - Életmód
ALAKFORMÁLÓ TORNA MINDEN KOROSZTÁLYNAK
Hétfő és szerda 18.00-19.00
Tanfolyamvezető: Petrányi Mónika
Részvételi díj: 1.700 Ft /alkalom; 6.000 Ft / 4 alkalom; 12.000 Ft / 10 alkalom
STRETCHING TANFOLYAM
hétfő és szerda 19.00 – 20.00
Rugalmatlan, feszülő, merev izmok? Nehéz előrehajolás?
Lassú intenzitással, precíz gyakorlat végrehajtásával a mozgástartomány kiterjesztése a cél.
Részvételi díj: 1700 Ft/alkalom; 6000 Ft / 4 alkalom; 12.000 Ft / 10 alkalom
Tanfolyamvezető: Petrányi Mónika
GERINCTORNA MINDEN KOROSZTÁLYNAK
Kedd és csütörtök 18.00-19.00
Erősítő, nyújtó hatású gyakorlatok a hát, a törzs, a has és a farizmokra.
Tanfolyamvezető: Váczi Szilvia testnevelő, fitneszoktató és gerinctréner
Részvételi díj: 1.700 Ft /alkalom; 6.000 Ft / 4 alkalom; 12.000 Ft / 10 alkalom
HATHA JÓGA FELNŐTTEKNEK
Hétfő 18.15-20.15
A jóga széleskörű prevenciós módszer, önmegfigyelés, önismeret, a figyelem irányítása. Fontos a rendszeresség, az energiaszint emelése.
Csatlakozás folyamatosan!
Tanfolyamvezető: Katona Ágnes
Részvételi díj: 2.200 Ft /alkalom; 18.000 Ft / 10 alkalom
SZENIOR ÖRÖMTÁNC
Szerda 10.00-11.00
A mozgás és a tanulás fiatalít! A szeniortánc foglalkozáshoz nem szükséges sem előzetes tánctudás, sem táncpartner.
Folyamatos csatlakozási lehetőség!
Tanfolyamvezető: Szűcsné Gyöngyösi Ildikó
Részvételi díj: 1.500 Ft / fő / alkalom; 60 + Szenior Bérlettel 1000 Ft/fő/alkalom vagy 4.000 Ft/ 4 alkalom
EGYENSÚLY TRÉNING
szerda 9.00 – 10.00
Javítsa egyensúlyérzékét, csökkentse az elesés veszélyét, legyen biztonságosabb mindennapi mozgása!
Tanfolyamvezető: Szűcsné Gyöngyösi Ildikó, egészségfejlesztő, szeniortréner.
Részvételi díj: 1500 / alkalom; 60+ Szenior bérlettel 1000 Ft/fő/alkalom vagy 4000 Ft / 4 alkalom
