Kirja-lehti 2020

Page 11

HUOMIOITA JA HAVAINTOJA Julkaistut uutuudet, sähköiset julkaisut 2017–2019

2019

LÄHDE: SUOMEN KUSTANNUSYHDISTYS

2018

Äänikirjat yhteensä, kpl

442

+ 52 %

671

1206

+ 80 %

2017

Hei, mä kuuntelen nyt

KUVITUS: KALLE JÄRVENPÄÄ

Onhan se niin kätevää. Voi samaan aikaan puuhailla muuta. Kuuntelen lenkillä, salilla ja autoa ajaessa. Se on omaa aikaa. Suurin käyttäjäryhmä äänikirjoilla ovat nuoret naiset.

Uppoa kirjaan

Lue, sillä se

Kaikki lukijat tietävät tun­ teen, kun kirjaan uppoaa niin syvälle, että kaikki muu katoaa ympäriltä. Mikä ihana tunne! Se on syvälukemista, hidas tapahtuma, jossa ajatus sulautuu yhteen teks­ tin kanssa. Sanat syttyvät eloon, kirja kuljettaa muka­ naan, elää. Toivot, että tila jatkuisi ikuisesti. Silloin syvät aivoalueet, jotka vastaavat tunne-elämästä, muistista ja sosiaalisesta vuorovaiku­ tuksesta, ovat aktivoituneet. Neurotieteilijät puhuvat aivojen synkronisoinnista. Syvää lukemista voisi kutsua myös flow-tilaksi, jolle ominaista on täydelli­ nen keskittyminen, katkea­ maton kiinnostus ja nautin­ non kokeminen. Ooh.

1 2 3 4

virkistää tunne-elämää ja jumppaa aivoja kasvattaa sanavarastoasi vähentää stressiä ja nostattaa mielialaa parantaa muistia ja terävöittää keskittymiskykyä

5 6 7

tekee sinusta paremman kirjoittajan kehittää mielikuvitusta ja lisää empatiakykyä

tehostaa unta LÄHDE: SELFDEVELOPMENT­SECRETS.COM

Saisiko olla kaksi vuotta lisää elinaikaa Taas nenä kirjassa! Älkääpäs nyt, tämä on ­kuntoutusta. Tässä minä vain pidennän elinikääni. Yhdysvaltalaisen Yalen ­yliopiston tutkimuksen mukaan jo 3,5 tunnin viikoit­ tainen lukeminen tuo kaksi elinvuotta lisää verrattuna ei-lukeviin ihmisiin. Jo puolen tunnin päivit­ täinen lukeminen paran­ taa kognitiivisia eli tietoa käsitteleviä taitoja kuten ajattelua ja havaitsemista, mikä puolestaan lisää mah­ dollisuutta pysyä hengissä kaksi vuotta pitempään. Tutkimuksen mukaan hyödyn saa nimenomaan kirjan lukemisesta, lehti­ artikkelit eivät tuota samaa tulosta. Tutkimukseen osal­ listui 3635 yli 50-vuotiasta amerikkalaista. Tutkimus­ seuranta kesti 12 vuotta. 9


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Kirja-lehti 2020 by Kirja.fi - Issuu