¿Qué es la inteligencia emocional? Pág

La inteligencia emocional se define como el conjunto de habilidades que una persona adquiere al nacer o aprende a lo largo de la vida, con énfasis en la empatía, la automotivación, el autocontrol, el entusiasmo y la gestión del sentir.

Felicidad: De todas las emociones básicas, la alegría es quizás la más positiva: está directamente relacionada con la alegría y la felicidad.

Tristeza: Entre las emociones básicas, la tristeza es la más negativa. Esta emoción se caracteriza por un estado de ánimo deprimido y una marcada disminución de los niveles de actividad cognitiva y conductual.

Enojado: La ira es el sentimiento que surge cuando una persona se ve en una situación frustrante o repugnante.