Preventivmedel

Unga kvinnor kan ha svårt att veta vilket preventivmedel som passar dem bäst.

Med hjälp av några enkla frågor via Shazam kan rådgivningen förbättras. Bayer lanserar nu rådgivningsappen. Preventivmedel är ingen enkel sak. Idag finns det många alternativ och varianter. Vid besök hos barnmorska eller gynekolog är tiden knapp och det är ofta svårt att hinna med en ordentlig diskussion om vad som passar bäst.

- Vi ser ett behov av ökad kunskap om preventivmedel. Framför allt yngre kvinnor översköljs av information och olika uppfattningar, i vissa fall rent vilseledande. Samtidigt har ungdomsmottagningarna en hård arbetsbelastning och ska hinna träffa många unga kvinnor. Det kan skapa problem och osäkerhet. För att förbereda kvinnor inför besöket har Bayer tagit fram en enkel app. Den nås via Shazam, vilket de flesta har i sin telefon. Utifrån svaren på frågorna blir det sedan betydligt lättare att komma fram till rätt val av preventivmedel.

- Tanken är att hon svarar på frågorna i väntrummet eller på vägen dit. På så sätt blir det ett bättre underlag för själva rådgivningen. Tyvärr är det ibland så att eftersom ungas kunskap är låg, samtidigt som barnmorskorna inte vill styra över deras fria val, så riskerar de att missa alternativ som kanske är mer lämpliga. En kvinna kan exempelvis använda samma preventivmedel i åratal för att hon tror att det är naturligt att må dåligt av det. Så ska det inte behöva vara. Faktaruta// Informationen om appen kommer finnas på ungdomsmottagningar och barnmorskemottagningar samt även på Studentkortet. Frågorna nås genom att appen Shazam öppnas.

EFFEKTIVITET MED OLIKA PREVENTIVMETODER (TYPISK ANVÄNDNING)

Antal graviditeter/ 100 kvinnor och år

< 1

6–10

12–22

22–24

40

85

PREVENTIV EFFEKT • PREVENTIV EFFEKT • PREVENTIV EFFEKT • PREVENTIV

HORMONSPIRAL KOPPARSPIRAL

P-SPRUTA P-PILLER P-STAV

P-PLÅSTER P-RING

MANLIG KONDOM KVINNLIG KONDOM PESSAR CERVIXPESSAR *

AVBRUTET SAMLAG NATURLIG FAMILJEPLANERING

SPERMIEDÖDANDE MEDEL

INGEN METOD

Information från Läkemedelsverket 2:2014 *Mauck C, et al. Contraception 1999;60:71–80

Familjen Blom

10 moderna och hållbara tvätt & städprodukter tillverkade i Sverige.

Lanseras hos hösten 2017 EFFEKTIVA OCH NÄRPRODUCERADE TVÄTTPRODUKTER Det ska vara enkelt a: göra bra val! EFFEKTIVA OCH NÄRPRODUCERADE TVÄTTPRODUKTER Det ska vara enkelt a: göra bra val! EFFEKTIVA OCH NÄRPRODUCERADE TVÄTTPRODUKTER EFFEKTIVA OCH NÄRPRODUCERADE TVÄTTPRODUKTER Det ska vara enkelt a: göra bra val!

Det ska vara enkelt a: göra bra val!

TVÄTTMEDEL TVÄTTMEDEL TVÄTTMEDEL

WASHOLOGIS olika tvä1medel är högkoncentrerade och närproducerade. WASHOLOGIS olika tvä1medel är högkoncentrerade och närproducerade. TVÄTTMEDEL TVÄTTMEDEL WASHOLOGIS olika tvä1medel är högkoncentrerade och närproducerade. Vårda dina texJlier och anpassa tvä1medel e:er funkJon och behov. Vårda dina texJlier och anpassa tvä1medel e:er funkJon och behov. WASHOLOGIS olika tvä1medel är högkoncentrerade och närproducerade. WASHOLOGIS olika tvä1medel är högkoncentrerade och närproducerade. Vårda dina texJlier och anpassa tvä1medel e:er funkJon och behov. Dosera rä: för vår miljö och fram3d! Dosera rä: för vår miljö och fram3d! Vårda dina texJlier och anpassa tvä1medel e:er funkJon och behov. Vårda dina texJlier och anpassa tvä1medel e:er funkJon och behov. Dosera rä: för vår miljö och fram3d!

Dosera rä: för vår miljö och fram3d! Dosera rä: för vår miljö och fram3d! Pris 159 kr-750 ml Pris 159 kr-750 ml Pris 159 kr-750 ml MJUKMEDEL MJUKMEDEL MJUKMEDEL Pris 159 kr-750 ml Pris 159 kr-750 ml

WASHOLOGIS vegetabiliska mjukmedel med ekocerJfierad mjukgörare WASHOLOGIS vegetabiliska mjukmedel med ekocerJfierad mjukgörare MJUKMEDEL WASHOLOGIS vegetabiliska mjukmedel med ekocerJfierad mjukgörare är högkoncentrerade och närproducerade. är högkoncentrerade och närproducerade. WASHOLOGIS vegetabiliska mjukmedel med ekocerJfierad mjukgörare är högkoncentrerade och närproducerade. Strykning blir lä:are och sta3sk elektricitet minskar! Strykning blir lä:are och sta3sk elektricitet minskar! är högkoncentrerade och närproducerade. Strykning blir lä:are och sta3sk elektricitet minskar!

Strykning blir lä:are och sta3sk elektricitet minskar! Pris 149 kr-750 ml Pris 149 kr-750 ml Pris 149 kr-750 ml LINNEVATTEN LINNEVATTEN LINNEVATTEN Pris 149 kr-750 ml

WASHOLOGIs linneva1en är ljuvligt do:ande, vårdande och ger en WASHOLOGIs linneva1en är ljuvligt do:ande, vårdande och ger en LINNEVATTEN WASHOLOGIs linneva1en är ljuvligt do:ande, vårdande och ger en nytvä1ad känsla. Spreja på dina plagg som en uppfräschning mellan dina nytvä1ad känsla. Spreja på dina plagg som en uppfräschning mellan dina WASHOLOGIs linneva1en är ljuvligt do:ande, vårdande och ger en nytvä1ad känsla. Spreja på dina plagg som en uppfräschning mellan dina tväEllfällen eller e:er strykning/ångning av dina kläder tväEllfällen eller e:er strykning/ångning av dina kläder nytvä1ad känsla. Spreja på dina plagg som en uppfräschning mellan dina tväEllfällen eller e:er strykning/ångning av dina kläder Används helt enkelt 3ll allt du vill ska do8a go:! Används helt enkelt 3ll allt du vill ska do8a go:! tväEllfällen eller e:er strykning/ångning av dina kläder Används helt enkelt 3ll allt du vill ska do8a go:!

Används helt enkelt 3ll allt du vill ska do8a go:! Pris 169 kr-750 ml Pris 169 kr-750 ml Pris 169 kr-750 ml 69 kr-100 ml 69 kr-100 ml Pris 169 kr-750 ml 69 kr-100 ml MADE IN SWEDEN MADE IN SWEDEN 69 kr-100 ml MADE IN SWEDEN MADE IN SWEDEN MADE IN SWEDEN

MADE IN SWEDEN MADE IN SWEDEN

Pyssla med barn i olika åldrar

TEXT NATHALIE DAHLIN BENGTSSON FOTO KATARINA HÖRNBERG

Barn har ofta mer fantasi än oss vuxna. Med lite papper, pennor och lim fixar de till alla möjliga kreationer. Vill vi vuxna vara med så blir barnen ännu gladare. En pysselstund tillsammans med barnen kan bli lite stökig men vad gör det, det är ju hur kul som helst. Ta en titt på vår pysselidé Toarulleblomman och sätt igång och pyssla!

2-3-åringar – Förklipp alla delarna; cirklar, blad, gräs och lägg upp på separata papptallrikar. Häll upp en tallrik med grön färg och en tallrik med hobbylim. Plocka fram tallriken med pompombollar sist, när alla andra delar sitter fast på blomman. Var lite friare, låt barnen måla och limma precis hur som helst, det blir roligast! Så kul att se var de sätter blad, botten, om blomman hamnar upp och ner och så vidare. De är så kreativa, de små!

4-5-åringar – Rita blad och cirklar, och låt barnen träna med saxen att klippa ut blad, cirkel och gräs. Låt dem sedan måla och limma fast alla delarna själv med lite hjälp av en vuxen.

7- åringar – Gör en helt färdig blomma att ha som mall, låt barnen tänka ut hur de ska göra. Låt sedan barnen göra alla delar själva, rita, klippa, måla och limma. Kanske de kommer på en ny variant av blomma, och det är ju kul!

Detta behöver du till Toarulleblommor

Toarullar, hobbyfärg, grönt papper, pompombollar och hobbylim Verktyg: sax, penna och pensel.

Milo tipsar

TIPS 1 Om vädret är på sitt sämsta humör och man vill göra något tillsammans finns det inget mysigare än att sätta sig vid bordet och sätta upp ett sällskapsspel. Något som är i ropen just nu här hemma är LasseMajas Detektivbyrå där vi läser böcker/serietidningar och försöker lista ut vem som är tjuven. Det finns även ett sällskapsspel där man ska försöka få ihop ledtrådar för att finna tjuven, enkelt, roligt och går ganska snabbt. Du hittar spelet på www.jollyroom.se PRIS FRÅN 329;-

TIPS 2 Lego har ju varit en följeslagare dom senaste 5 åren och vi vill passa på att tipsa om att man enkelt kan köra lego i diskmaskinen i en tvättpåse, perfekt i dessa tider. Har man ingen tvättpåse funkar det även med att knyta ihop ett örngott. TIPS 3 Förvaring kan man nog aldrig få nog av så Milo vill tipsa om denna då det blir lite enklare att städa efter legobygget och man vet alltid var alla bitar är ! Ni hittar den på ohbaby.se PRIS FRÅN 279;-

Babysim

Genom att gå på babysim ger du ditt barn den vattenvana som behövs för att lära sig simma redan i 2-årsåldern. Babysim är från 3 månaders ålder, men det är aldrig för sent för att börja. Hos oss på Trampoolin har vi kurser för alla åldrar. Säger Jenny Runstig, VD på Trampoolin Simskolor.

När Jenny blev mamma fick hon tips av barnets farmor att börja på babysim. Det slutade med att hon själv blev babysimsledare för att sedan starta eget – företaget Trampoolin babysim och simskolor. Det var så roligt att vara tillsammans med min sin, Filip, i vattnet. Han älskade verkligen att gå på babysim. När vi sett i bilen på väg dit brukade jag sjunga ”hej-sången” som vår instruktör började varje lektion med. Då förstod Filip att vi var på väg dit. Han blev så glad och viftade med både armar och ben i takt till sången. Simningen hjälpte verkligen till att stärka relationen mellan oss.

Simskunskap redan i tidig ålder

När man går på babysim övar man, genom sång och lek, grundläggande vattenvana. Barnen lär sig att viljemässigt hålla andan under ytan och ta sig fram kortare sträckor under vattnet. Innan barnen är så stora så att de kan lyfta upp huvudet för att hämta luft så måste de kunna rotera till ryggläge för att ligga och flyta och andas. Detta är något man tränar på redan från första lektionen. - Jag har simmat 3 kurser babysim och den utveckling som Inez haft är helt fantastisk. Hon har lärt sig att sitta på kanten och hoppa ner i vattnet och sedan lägga sig och flyta på rygg tills jag hjälper henne upp igen. Det känns väldigt tryggt att hon lärt sig det här och hon bara älskar att bada! Sophie, mamma till Inez 14 månader. På babysimmet tar du och ditt barn tillsammans de första stegen mot den livslånga trygghet och glädje det innebär att kunna simma. Samtidigt som ni har en mysig stund i bassängen får ni även tillfälle att träffa andra barn och föräldrar. Med lek, sång och glädje ger du ditt barn vattenvana utan prestationskrav samtidigt som motoriken stimuleras. Att självständigt kunna ta sig fram i och under vatten ger barn trygghet och stärker självförtroendet.

Babysimmet ger ditt barn förutsättningen att lära sig simma redan vid två års ålder. Det är en aktivitet som stimulerar både barnets kropp och sinne och som stärker de känslomässiga banden till föräldern.

3 anledningar till att du inte ska missa att simma med ditt barn!

1. Ditt barn får en bra relation till vatten och lär sig simma tidigt. 2. Ditt barn får den bästa introduktionen till fysisk aktivitet 3. Den mysigaste stunden på hela veckan tillsammans med ditt barn, utan mobiltelefoner och annat som stör.

Trampoolins målsättning är att alla, liten som stor ska få möjlighet att lära sig simma i en trygg miljö. Det finns kurser för alla åldrar och all undervisning sker på ett lekfullt sätt.