Centralmagasinet #10 by KFUM Central Basket

Där fantastiskt händer

Dream Big, Work Hard, Stay Humble

magasin # 10 2019

um e l i b å rs j u

Ett magasin om KFUM Central Basket centralbasket.se #centralbasket

Fรถlj oss. @centralbasket

LEDARE INNEHÅLL 4

ÄNDA IN I KAKLET – the American way

nder våren hade jag förmånen att på plats få se Final Four i amerikanska collegemästerskapen. Semifinal och Final spelades i Florida och Minnesota. Själv var jag i Tampa och såg damfinalerna live inför över 20.000 vilda supporters. Herrmatcherna såg jag på TV. Vi inom svensk basket har väldigt mycket att lära oss av våra kollegor ”over there”. Det kan vara skämt och skratt före en match och se lite lojt ut på uppvärmning men när uppkastet sker är det 100 % fokus och närvaro. Den stora skillnaden är inställningen att aldrig, aldrig, aldrig någonsin ge upp. Alla 4 semifinalmatcherna, både dam och herr, var nagelbitare som svängde rejält. Ena laget såg ut att ta en trygg ledning men snart var motståndarna ikapp och förbi. Ingen hänger med huvudet utan alla på plan och på bänken ger allt för laget och för att vinna. Damfinalen mellan Baylor och Notre Dame såg länge ut att bli en komfortabel seger för Baylor. Ledning med 14p med 2 sekunder kvar av tredje perioden. Bam – Notre Dames stjärna Arike Ogunbowale avslutar i sista sekunden med en trea och ledningen inför fjärde och sista reduceras till 11 p. Tändningen hos Notre Dame får hela hallen att vibrera och plötsligt känns 11 poängs ledning högst osäker. Och mycket riktigt, efter halva sista perioden är man ikapp och 2 minuter senare förbi. Då svarar Baylor med ett sista ryck och lagen byter ledning de sista minuterna. Med 5 sekunder kvar leder Baylor med 2 och time-out kallas. Notre Dame har in kastet och någon ska ta ansvaret för ett sista skott och avgöra om det blir förlust, vinst eller förlängning. Återigen är det Arike Ogunbowale som kliver fram. Förra året avgjorde hon både semifinal och final på ett sista skott när Notre Dame då vann mästerskapet. Denna gång skjuter hon och foulad med 1 sek kvar. Hon missar första straffkastet och matchen är över, Baylor vinner med 1 poäng. Förra året vågade Arike vinna, detta år vågade hon förlora. Basket är ett lagspel men i avgörande moment måste någon kliva fram och ta på sig ansvaret att bli hjälte eller syndabock. För att våga vinna måste du också våga förlora. Du måste ha en trygghet i laget så att alla spelar för varandra och kämpar tillsammans för att någon ska våga kliva fram när det står och väger. För att komma dit måste ni träna ihop med 100% fokus och närvaro. Man måste hålla ihop som ett lag före och efter träning och respektera varandra som lagkompisar. Lär du dig detta lär du dig också något som du har stor användning för i övriga livet. Du vågar svara på den svåra frågan i skolan, du vågar stå upp för en orättvisa och i arbetslivet kan du bli den som vågar göra skillnad, den som fattar ett avgörande beslut. Inställningen att ge allt och att aldrig ge upp, både på träning och match är en förutsättning för detta, en inställning som vi verkligen kan lära oss från amerikansk basket.

”I can except failure but I can’t except not trying” – Michal Jordan

Dream Big

Magasinet 5 år

6–7

Binta Drammeh

8–9

MiniCamp Ängsholmen

10–11

Barn- & Ungdomssektionen

12–13 Hallprojektet

Hotel Giò

SJ Basketligan Special

16–17 Fyra profiler

Allt om Central

Varför spelar vi basket?

Junior- & Seniorsektionen

Humble brush

Krönika

Banana Huj! SVANTE BENGTSSON

Ordf KFUM Central Basket

23–24 Vår idé

KFUM Central Basket, Rosengatan 1, 111 40 Stockholm KANSLIET

STYRELSEN

CENTRALMAGASINET

Sportchef Victor Sundquist victor@centralbasket.se

Ordförande: Svante Bengtsson V. ordförande: Josefine von Uthmann

Redaktör: Victor Sundquist Grafisk form: Olof Plym Forshell plymforshell.se | plymen@gmail.com

Ekonomi & administration Elin Gustavsson elin@centralbasket.se

Kassör: Lars Bremer Siri Guggenberger, Erik Ugarte, Sara Skärvad, Altay Dikme, Anders Broms, Anthony Grivas

Omslagsfoto: Karolina Ehrenpil

Tryck: Pipeline Nordic AB Upplaga >5 000 ex.

Dream Big, Work Hard, Stay Humble Om fem veckor bär det äntligen av till USA för årets Dream Big Basketball Camp. Förväntningarna bland årets deltagare är skyhöga, blandade med lite skräckblandad förtjusning.

et är mångas dröm att få åka utomlands på ett internationellt basketläger. Att vi har fått till det här långsiktiga samarbetet med Dream Big Basket ball är därför väldigt roligt. Det är ett oerhört utvecklande resa där man ges möjlighet att växa som spelare, individ och lag. Det är också ett sätt att svetsa oss samman som klubb, säger Victor Sundquist, Sportchef i Central Basket. Det är femte året i rad som lägret anordnas i Huntersville utanför Charlotte i North Carolina. Vi har pratat med några av årets deltagare (F05 Östermalm) för att ta reda på vad de har för förväntningar. Många minnen tillsammans – Jag är liiite stressad över att jag inte ska klara den hårda träningen, men jag är verkligen motiverad och ser fram emot att utvecklas. Sen tycker jag att det känns väldigt kul att vi som lag kommer få så många minnen tillsammans, säger Jessica. Pixie håller med om att den hårda träningen antagligen kommer att bli en utmaning men är också otroligt taggad. – Jag älskar USA och tycker att det ska bli superkul. Basket är så stort där så jag tror vi kommer få en helt annan känsla för vad vi håller på med och som lag. Även om de flesta av oss känner varandra, mer eller mindre, skulle jag gärna vilja veta att jag får bo med någon jag känner mig trygg med. Sen tror jag

att det blir väldigt härligt att hänga på Myrtle Beach. Utbyte med amerikanska ungdomar På lägret får deltagarna träffa andra lag, träna basketteknik, spela matcher, fysträna och bara umgås. Det ordnas också utbyte med amerikanska ungdomar och en del studiebesök och andra överraskningar. – Att vi kommer att lära oss mycket om basket är jag helt övertygad om, men jag tror också att vi kommer att få helt andra upplevelser och framför allt minnen för livet. Jag längtar, avslutar Alexandra. SARA SKÄRVAD

Fakta USA-resan Femte året vi åker med u14 lagen 40-50 spelare åker för att uppleva basket i USA. En vecka läger, några dagar rehab-träning och relax och sen matcher blir det innan hemfärd. I år åker Flickor och Pojkar 05 samt Damer junior som blivit inbjudna också.

5-år med

um års jubile

Centralmagasinet D et damp ner ett mail från någon byrå där de erbjöd föreningar att göra sin egna tidning för en låg penning. Jag blev direkt väldigt intresserad och tog mopeden (!) ner till min gode vän tillika coach i föreningen, Mats Garbs glassbil på Strandvägen. Han har förutom koll på glass en enorm koll på tidningsproduktion med mera, och det stod snabbt klart att vi skulle göra ett magasin, men göra det själva.

Där kopplades geniet bakom layouten in, Olof Plym Forshell och resten är historia. Många händer har bidragit till innehållet genom åren och det har inte

och Tävla iser! fina prgömda vinn g h hitta d oc a tidnin Var me er i denn att banan h ha chans s! oc fint pri vinna

alltid varit helt lätt att få ihop två nummer per år, men så viktigt har det varit för klubbens utveckling. Centralmagasinet är en starkt bidragande del i att vi växt så mycket som vi gjort senaste åren! Inget nummer har varit bättre eller viktigare än något annat, Alla har innehållit viktig information om klubben och intressanta artiklar om verksamheten och profiler i och utom klubben. Det här är #10, fler kommer! Vill man läsa de gamla numrena, så finns de på centralbasket.se GO BANANAS! VICTOR SUNDQUIST

s allt

förändrade

Idrott och studiedrar Bra för varan

Vi har en plan!

Roslagstull om fem år?

Barn, gdom, elit

Barn, ungdom, elit

t Vi har någo för de flesta

Vi har något för de flesta

Rättvisa & demokrati

om Ett magasin KFUM Central basket

kfumcentral.se

Ny hall vid Roslagstull om fem år?

Ett magasin om KFUM Central basket

magasin

#3 2014

#kfumcentral

#2 2014

#12013

Finbesök i hallen Succéresa till USA Krönika : Värdering ar

Ett magasin om KFUM Centra l Basket

KFUM Centraltid

ning nr2-2014

.indd 1

kfumcentral.se #kfumcentral

kfumcentral.s

e #kfumce ntra

2014-08-12

Siktet är inställt David ger allt Sportcenterr för ungdoma

kfumcentral.se

magasin

#kfumcentral

# 5 2016 15.44

2015-05-04

# 4 2015

11.45

Varför ditt barn borde bli en bananakid

om Ett magasin KFUM Central Basket

magasin

Studier och basket ett bra förhållande WNBA nästa steg i karriären

magasin

Ett magasin om KFUM Central Basket

#6 2017

KFUM Centraltid

centralbasket.se #kfumcentral ning nr1-2017

.indd 1

KFUM Centraltidning nr1-2016.indd 1

Ett magasin om KFUM Centra l Basket

centralbaske

t.se #centralb aske

2016-03-31 16:12

ndd 1

2017-03-21

Hagapark shallen – det är dag s nu!

om Ett magasin KFUM Central Basket

Mot trenden n in i framtide

magasin # 7 2017

ndd 1

Tankar kri ng första lägret

Varför spelar vi basket?

Unik juniorsatsning

magasin t

aske se #centralb

centralbasket.

14:53

Kärleken till sporten!

Därför ska du ska spela basket

# 8 2018 2017-08-10

14:55

KFUM Centraltidning nr8-2018.indd 1

Ett magasin om KFUM Central Basket

magasin

# 9 2018 KFUM Centraltid

ning nr9-2018

centralbasket.se #centralbasket .indd 1

2018-03-21 21:36

Ett magasin om KFUM Centra l Basket

centralbaske

t.se #centralb aske

ing nr2-2017.i

KFUM Centraltidn

Unga på nätet 2 och 3.0 Till hösten kommer vi erbjuda våra u12 och u15 lags spelare och föräldrar ett par workshops om vad som händer på nätet, sociala medier och appar. Till sammans med Bella och Karin från Ung Approach kommer föräldrarna och ungdomarna få en chans att dis kutera kring vilka situationer som kan uppstå. Mer om Ung Approach: ungapproach.se

Framtida ledare traineepro formas i grammet

ing nr1-2015.i

KFUM Centraltidn

Juniorlagen fick under våren en före läsning s av Ulf Carlsson, idrottspsyko log. Han pratade om personlig effek tivitet, vikten av att kunna planera sin tid, att planera sin framgång och sätta upp mål. Genom att planera och ha någorlunda koll på sin tid kan det un derlätta i ens vardag. Föreläsningen är en del i vårt utbildningsprogram – Centralakademien.

Från Centrald dri g till Real Ma På en säson

Ny hall vid

magasin

Planera och få tiden att räcka till

2018-08-21

16:27

Ledarutbildning för unga Vår huvudförening bjuder in unga led are och spelare till ledarskapsutbild ning. Sist var en grupp med drygt 50st unga ledare från våra verksamheter iväg till Örebro och fick inspiration och möjlighet att prata ledarskap med var andra. Läs mer på central.kfum.se

FÖREBILD

Hämnden är ljuv Första gången jag träffade Binta var i höstas på en basketträning med Loka Heroes projekt i Vårby Gård, där superstjärnan Amanda Zahui är ambassadör.

inta och Amanda är bästa vänner och sitter nästan ihop, och när jag kom till hallen var båda proffspelarna mitt inne i en lek med ett gäng unga tjejer. Det är en speciell känsla när två av våra främsta och mest framgångsrika basketspelare är så jordnära och ödmjuka mot tjejerna. När det är vattenpauser haglar frågorna till Amanda och Binta, som skrattar och delar ut highfives och kramar. Vi skiljs åt, och tätt efter sticker hon iväg till Spanien för att spela basket. Idag är hon hemma för förberedelserna inför Basket-EM. Hur tog hon sig dit hon är idag? Vi backar bandet... Som 9 åring boendes i Kista dök basketen upp i hennes liv. Allt började egentligen som en hämndaktion mot en sina tjejkompisar. Dom hade bråkat, och kompisen gick på en basketträning med alla andra i kompisgänget. När Binta fick reda på det, gick hon dit utan de andra veckan efter. Och där såddes fröet som skulle bli hennes livs största kärlek. Moderklubben BK Järva var fullt av bra spelare och deras lag dominerade. Som 16åring blev Binta proffs i Södertälje. Telge var ett lag man nästan kunde tro var ett landslag, Binta, Amanda Zahui, Paulina Hersler, Regan Magarity, Mikaela Gustafsson och Ulrika Holmqvist. En korsbandsskada gjorde att drömmen om proffsspel utomlands fick vänta. En korsbandsskada är tufft för många, det är inte självklart att man kan resa sig efteråt. Men för Binta var det aldrig något alternativ, utan hon använde tiden till att träna på sina svagheter. ”Jag hade mycket tid att investera i mig själv. Jag tränade mycket på mitt skott och när jag kom tillbaka var jag en mycket bättre skytt. Det är viktigt att använda tiden till rätt saker.” På fyra säsonger blev det två SM-guld och ett silver. Listan på meriter tar inte slut där, Årets Forward och

Årets Lyft är två priser hon hann få i det gröna linnet. Binta är en vänsterhänt spelare med hög intensitet och kallar sig själv en osjälvisk spelare. Det är en av de stora faktorerna som gjort henne till en del av vad som i sommar kanske är det bästa kvinnliga landslag vi haft. Men det är också en egenskap som höll på att kosta henne framgång som klubbspelare. Att vara proffs ute i Europa skiljer sig mycket från lagspelet i Södertälje, där lagets kemi var en av nycklarna till lagets framgångar. ”När man är import är man väldigt ensam, man har inte samma relation med resten av truppen som dom inhemska spelarna. Man har inte det där familjära som man hade hemma i Sverige. Och många spelar för sitt nästa kontrakt. Mitt första år var jag lite naiv och trodde lagets framgång var det viktigaste för alla, men så var det inte. Jag vill säga att jag är en osjälvisk spelare, men man måste look out for yourself också. Det är en svår balansgång”. När hon räknar upp vilka länder hon spelat i tänker jag tillbaks på geografiproven i mellanstadiet där man skulle lista alla länder man kunde. Ryssland, Spanien, Tyskland, Ungern, Belgien, Turkiet och Frankrike. Ungefär där tog min kunskap slut i fjärde klass, och det är de länder Binta hunnit spela i. När jag pratar med landslagsfolk säger de samma sak som de spelare jag pratat med, att Binta är en ”team first player”. Men hennes individuella talang är ingen som missat, man är inte proffs i dom stora ligorna i sex säsonger bara för att man är duktig på att vara omtyckt. När jag har följt hennes säsong i Spanien under våren ser jag allt från bra statistik till game winners. Men också mycket bilder på städer och kultur. ”Jag går ut mycket själv, jag vill se städerna och länderna jag besöker, och inte bara vara på

hotellet. Första åren använde jag tiden mellan basketen mer till att sova, men jag kanske aldrig kommer att åka tillbaka till dom platserna. Så jag vill se så mycket jag kan.” Det får mig att inse att Binta inte är här för att stanna, utan ska vidare. Men hur långt vill hon gå? ”Mitt mål har alltid varit WNBA, och det är det fortfarande. Jag hoppas på ett bra EM och en ännu bättre säsong nästa år. Jag är inte klar än.” Men det var inte alls självklart att hon fortfarande skulle vara här. För några år sedan slet hon av sitt andra korsband, och att gå genom samma process med rehab två gånger är såklart en utmaning. Det känns som att det lättaste vore att ge upp, och känna att man inte klarar det en gång till. Men Binta menar att hon använde sin kunskap som fördel istället för att låta den bryta ner henne. ”Jag visste vad som krävdes, hur jag behövde göra. Frågorna hade blivit till svar, det handlade bara om tid.” Idag är vi på KFUM och vi pratar om drömmar, vad basketen gett henne och att det är viktigt att ge tillbaka. Binta är en spelare som inte ser sig själv som en större person än någon annan, och det gör att man tycker om henne ännu mer. Vi går genom KFUM ner till hallen och tittar lite på F04 som tränar. Några av killarna från P06 som just tränat kommer gående och när dom ser Binta blir alla imponerade att hon är där. I gymmet är P04 och killarna kommer snabbt fram och hälsar. Binta är samma person mot alla som mot mig, en glad tjej som hälsar och frågar hur man mår, hur träningen går och får alla att vara på samma nivå som hon själv. Hon är en av Sveriges bästa basketspelare, men hon är precis som alla andra. Det råkade bara vara en hämndaktion mot en barndomsvän som tog henne dit. Ibland är hämnden ljuv. ANTHONY SKAFF

FOTO: ANTHONY SKAFF

LÄGER

Ängsholmen mini Sommarlägret är ett av årets höjdpunkter. Men om man aldrig varit på ett läger kan det vara lite läskigt. Hur sover man? Tänk om jag inte känner någon? För att underlätta för dom yngre spelarna i klubben bestämde vi oss för att åka iväg över en helg, ett Mini-Camp hos vår syskonförening KFUM Ängsholmen.

ngsholmen ligger ca 10 minuter med båt från Boda Brygga i Värmdö. En mysig ö med två stugbyar och fantastisk skärgårdsnatur. Vi samlades kl 08 på lördagmorgon med avfärd i buss till Boda Brygga. Därifrån åkte vi Vaxholmsbåt ut till Ängsholmen, som tog emot oss vid kajen. Drygt 50 barn delades in i mindre grupper och fick stugor att flytta in i. Idén var att blanda åldersgrupperna för att låta dom äldre barnen hjälpa dom yngre med att tex bädda sängarna och hålla koll på tider, men kanske främst att skapa en gemenskap över åldersgränserna. Snabbt blev det nya vänner på ön. Under dagarna var barnen indelade i grupper för olika aktivitetsbanor, allt från låghöjdsbana till backklättring. Vissa staplade 7 backar, och några kom hela vägen till 23 stycken. Man märker snabbt hur bra barnen är på att peppa varandra och dom nya vännerna gav varandra high-fives efteråt. Ängsholmen Mini-Camp ’19 var ett nytt projekt för i år, men absolut inte det sista året vi åker dit. Glöm inte att boka in årets stora läger i Oskarshamn, där vi kommer ha ännu fler dagar att lära känna ännu fler nya vänner. ANTHONY SKAFF

Fakta Ängsholmen KFUM Ängsholmen har haft verksamhet på ön Ängsholmen i Stockholms mellersta skärgård sedan 1963, efter att först ha bedrivit läger på Ingarö sedan 1923. Ön är en gammal militärö med underjordiskt fort och skyttegravar. Ön har dock aldrig använts av militären, och numera är fortet helt stängt. Under sommarlovet anordnas skärgårdsläger för barn och ungdomar i åldrarna 8-16. De olika läger perioderna är en eller två veckor långa och varje sommar anordnas även ett tre veckor långt konfirmationsläger. På lägren får deltagarna segla, klättra höghöjdsbana, paddla, leka, pyssla, spexa och mycket annat. Sedan 2009 driver KFUM Ängsholmen ett gratis dagläger vid namn Sköna Dar. Daglägret hålls på Björnö naturreservat under sommarlovet och på Ängs holmen under resterande lovveckor. Syftet med Sköna Dar är att ge fler barn och unga möjlighet att upptäcka allt skärgården och lägerlivet har att erbjuda.

FOTO: ANTHONY SKAFF

LÃ&#x201E;GER

camp 2019

VERKSAMHET FÖR BARN 4–5 åringar

Green bananas: lekbasket, hoppa spring, rulla, studsa, klättra, häng!

Barnen är i rörelse och har kul hela träningen!

6–8 åringar

Nina, förälder

Bananakids: Basketgrunder, rörlighet, koordination

Hoppa, studsa, klättra – Ha kul! V

år verksamhet för de minsta erbjuder en träning full av rörelse med och utan basketboll. Träningen leds av utbildade ledare med fokus på att ha kul och samtidigt lära sig nya saker. En vanlig träning börjar med samling i mitten innan en uppvärmning med lite olika stafetter, kull m.m. inleds. Träningen avslutas alltid med en hinderbana full med saker att klättra på, hänga i, ett par korgar att träna skott på eller glida ner för. Föräldrar är välkomna att titta på eller vara delaktiga som assisterande tränare under träningen.

Det värmer i hjärtat när jag ser hur dessa små killar och tjejer vågar ta för sig, vågar tävla och vill vinna. Egenskaper som är väl så viktiga i livet som i basket.

eller varför inte en smörgås i vårt fräscha Rose Café. Om ni vill prova på är det bara svänga förbi en lördag! Ta med inneskor, tränings kläder och en vattenflaska. Välkomna!

Barnen får leka med bollarna och utveckla sig tillsammans med andra barn på planen. Deras kunskaper utvecklas väldigt snabbt. Lyckan är oslagbar när den sista hinderbanan kommer fram. Fredrik Aron, pappa till Zöe

FRÅGOR STÄLLS TILL

victor@centralbasket.se

Börja spela basket4 Varje lördag kör våra minstingar (4–8) på KFUM och där ligger fokus på basket grunder, rörelse och koordination under roliga former. Efter träningen kan ni passa på att äta några pannkakor

■■10:00-11:00 Tjejer och killar födda 2014 och 2015/2016 (mixade grupper) ■■11:00-12:00 Tjejer och killar födda 2013 ■■12:00-13:00 Tjejer och killar födda 2012 ■■Samtliga grupper är på lördagar i vår hall på Rosengatan 1, 111 40 Stockholm (KFUM Central). ■■Första tillfället är 21 september 2019 ■■Man får prova på två gånger innan registrering ■■Ingen föranmälan krävs Kontakta victor@centralbasket.se för mer information

VERKSAMHET FÖR UNGDOMAR

15–16 år

basketspecifik träning, fys, ledareutbildning m.m. Vanligt seriespel. – tidigare erfarenhet eller fysisk talang krävs.

En förening att växa i! V

i är idag över 50 träningsgrupper starka och varje vecka tränar närmare 650 ungdomsspelare i klubbens regi runtom i innerstan.

Vi erbjuder lagverksamhet för tjejer och killar 9–16 år. En spelare i KFUM Central spelar basket för att den själv vill, tycker det är kul och vill utvecklas! Ungdomslagen leds av erfarna coacher som till sin hjälp har yngre trainees. Det satsas mycket på utbildning av spelare, coacher samt föräldrar och vi utvecklar vår verksamhet kontinuerligt. Föreningen arbetar fortlöpande med vår spel- och utvecklingsmodell så vi ska kunna säkerstäl-

la att våra spelare kommer så nära sin potential som möjligt utan någon slags stress. Vårt ledord är tålamod. Vi tror inte på hetsa fram resultat. En spelare i KFUM Central Basket ska vilja vara kvar och utvecklas hela vägen upp till vår seniorverksamhet, och om man inte vill eller kan spela längre så ska ledarsidan vara ett lovande alternativ. Upp till 14 år är alla välkomna att börja spela, oavsett tidigare kunskap. Är du äldre får du gärna prova på men vi kan inte garantera plats då de lagen redan har spelat i flera år. Matchspel erbjuds i olika form från 8 års ålder, turneringar tillkommer vid 10 års ålder.

Börja spela basket4

Varje säsong startar med ett sommarläger, senaste åtta åren i Oskarshamn, där grunderna nöts och en massa sociala aktiviteter fyller ut kvällarna. I samband med skollov har vi öppet i vår egen hall på Rosengatan, mitt i centrala Stockholm. Under säsongen erbjuds morgonträning med frukost för de som vill träna mer och i samband med sommarlovet erbjuds ett all-aktivitetsdagläger på Rosengatan med omnejd. Läs mer om föreningens värderingar och tänk på sidan 4 (Allt om Central), samt på centralbasket.se

Välkomna till oss! Go bananas!

KFUM Central är klubben där alla ungdomar betyder något!, Olle Lindström med flera barn i verksamheten. 12–14 år

Ungdom, basketrelaterad träning, fys m.m. Vanligt seriespel.

8–11 år

Basketgrunder, rörelse, koordination. Matchspel en gång i månaden.

■■Flickor 2009 City: Tisdagar kl 16:00-18:00. ■■Pojkar 2009 City: Onsdagar kl 18:00-19:00

■■Vi har också grupper på Östermalm! Gör intresseanmälan via centralbasket.se för mer information.

■■Flickor 2010 City: Onsdagar kl 17:00-18:00. ■■Pojkar 2010 City: Fredagar kl 16:00-17:00

■■Samtliga grupper kör igång vecka 37 Välkommen att prova på! Ingen föranmälan krävs.

■■Flickor 2011 City: Onsdagar kl 16:00-17:00. ■■Pojkar 2011 City: Tisdagar kl 16:00-17:00 Grupperna tränar på KFUM, Rosengatan 1, Stockholm.

■■Är du född 2008–2005: och vill prova på basket? Gör intresseanmälan på: centralbasket.se

HALLPROJEKTET

Ett välkommet tillskott till Stockholm stads idrottsytor I maj 2018 fick huvudföreningen KFUM Central en tidig markreservation för en mindre arena nära Torsplan i Hagastaden. I förslaget finns en fullstor bollhall som är skalbar till sex mindre enheter, en professionell gymnastikhall, en multisporthall för olika idrotter och kulturutövande samt ett gym. Ett mycket välbehövligt tillskott till Stockholm stads idrottsytor.

Politik och stadsbyggnad är svårt. Det har 12 års arbete med att försöka få staden att nappa på KFUM Centrals generösa erbjudande fått oss att förstå. lar för att komma upp i en jämförbar nivå med Göteborg. Bristen på idrottshallar medför att idrottsföreningar får säga nej till nya intresserade och att utövarna får sämre tider. Det beslut som

FOTO: LENNART JOHANSSON, STOCKHOLMS STAD

ör det har väl inte undgått någon som är någorlunda insatt inom idrottsrörelsen i Stockholm att idrottsytor är en stor bristvara i staden. Det rör sig om simhallar, fotbollsplaner, ishallar och det som framför allt drabbar KFUM Centrals verksamhet, bristen på gymnastikhallar och bollhallar. Stockholm stad har minst antal idrottshallar per invånare i hela landet, och för stadsdelen Norrmalm finns ingen fullstor idrottshall alls. Undersökningen ”Får vi plats?” som gjordes förra året av Volante research på uppdrag av Stockholmsidrotten visar att det skulle krävas 45 nya idrottshal-

regeringen tog angående att öka antalet skolidrottstimmar, som i sig är ett bra beslut för folkhälsan, försämrar dock situationen för föreningarna ytterligare. Beslutet gör att skolorna måste senarelägga gymnastiktimmarna i sina hallar vilket orsakar att föreningslivet som utövar sin verksamhet i kommunala hallar får indragna timmar. Hallbristen är inget nytt fenomen som kan spåras till ett visst styre eller till en viss period, utan det har skett succesivt genom åren. Tvärtom finns inom Stockholm stad ett ambitiöst idrottspolitiskt program, ett styrdokument som ska stimulera stockholmarna att bli fysiskt aktivare. Men att bygga ikapp anläggningsbristen finns det ingen möjlighet till, utan staden satsar istället på att i alla fall bygga i takt med den ökande befolkningsmängden. För att åter citera rapporten ”Får vi plats” läggs i det idrottspolitiska programmet ett stort ansvar på föreningslivet för att nå målen om att minska fysisk inaktivitet. Men för att föreningslivet ska kunna uppfylla sin del av programmet och kunna behålla och rekrytera nya medlemmar behöver de få tillräckligt goda förutsättningar från staden. Det minsta är att det finns en tillgång av anläggningar för att på ett fullgott sätt bedriva detta arbete. Rapporten har visat att Stockholm stad har mycket att leva upp till vad gäller detta, konstaterar de. I det idrottspolitiska programmet står det under ”Ansvar och uppdrag” att Stadsbyggnadsnämnden och exploateringsnämnden aktivt ska bidra till att mark och ytor för idrott, motion, lek och rekreation avsätts i tillräcklig utsträckning i den fysiska planeringen. Nämnderna har även i uppdrag att tidigt i planeringen avsätta väl tilltagna ytor för fysisk aktivitet.

Tomten som KFUM Central har fått en tidig markreservation för ligger vid Torsplan, precis bakom huset med den planerade tunnelbaneuppgången vid Torsgatans slut.

Alla verkar överens – vi ska tillsammans verka för stockholmarnas välmående

ILLUSTRATION: WHITE ARKITEKTER

HALLPROJEKTET

KFUM Central och Sernekes förslag är framtaget av White Arkitekter.

genom idrott. Men, det är då vi kommer in på frågan om hur initiativ från privata aktörer tas omhand. KFUM Central har arbetat sedan 2006 för att få till stånd nya idrottshallar, det vi under senare tid omnämnt som KFUM Centrals Idrotts- och Kulturcenter, IKC. Föreningen har under det senaste året haft en urvalsprocess och sedan krokat arm med bygg- och fastighetsutvecklingsföretaget Serneke för att tillsammans verka för en gemensam markanvisning och utveckling av kvarteret. Tillsammans är föreningen och Serneke beredda att göra stora investeringar för att bereda möjligheter till ytor för idrott och kultur. Kommer då staden att vara beredda att från sitt håll medverka för möjliggörandet, exempelvis genom att tillhandahålla mark till pris som gör detta möjligt också för en ideell förening? Kommande förhandlingar med staden kommer att utvisa om KFUM Central kommer att ha råd att bygga sin efterlängtade anläggning. Byggkostnader samt intäkter och driftskostnader har vi bra koll på, men om priset till staden blir för högt omöjliggör man en verksamhet som generellt inte kan generera stora intäkter, utan som är avsedd för att främja barn och ungas fysiska aktivitet. Men vi tror och hoppas att våra engagerade och folkvalda politiker och deras

KFUM Centrals Idrotts- och Kulturcenter - IKC KFUM Central har arbetat sedan 2006 med att realisera planerna på förbättrade träningsmöjligheter genom att erbjuda att bygga idrottshallar inom Norrmalm i Stockholm. Hallprojektet har under senaste året, bland annat genom de samråd som genomförts i föreningen, utvecklats till det vi idag kallar ett Idrotts- och Kultur center. I maj 2018 erhöll KFUM Central en tidig markreservation och i januari skrev föreningen en avsiktsförklaring med bygg- och fastighetsutvecklingsföretaget Serneke. Just nu befinner vi oss i processen där staden värderar marken inför en skarp markanvisning. Arbetet leds av en nybildad bolagsstyrelse och dess ideella projektledare Hans von Uthmann. Hans har en gedigen bakgrund inom idrotten, bland annat som tidigare ordförande i Svenska Basketbollförbundet under 7 år, och tidigare styrelseledamot i Stiftelsen Fryshuset, också 7 år. Hans är också styrelseledamot i Sveriges Olympiska Kommitte, och ordförande i ”bidbolaget” för Vinter-OS och Paralympics Stockholm Åre 2026. Se gärna www.ikc.kfum.se för mer info

kunniga tjänstemän kan se vår anläggning som ett tillskott till stadens vision om Stockholm som en idrotts- och motionsstad, och kan se att precis som brottsprevention vid unga år där sam-

hället kan spara enorma kostnader så kan staden och samhället spara på höga kostnader orsakade av utebliven fysisk aktivitet. ULRIKA ALEXANDERSSON

Bildtext kan komma in här

Nya Hotel Giò är en investering för framtidens unga

KFUM Central investerar för framtidens unga. Sedan 1978 har KFUM Central drivit Kom Hotel – nu öppnar vi ytterligare ett hotell för att säkra föreningens inkomster i framtiden. Möt Giò - klart för gäster våren 2020.

åren 2020 öppnar Giò, en mötesplats för alla som vill bo och äta, umgås och arbeta i en varm och kravlös miljö med lite kärleksfullt temperament. Giò erbjuder 180 rum, varav 35 är extra stora och anpassade för längre vistelser, eventyta, restaurang, bar och möteslokaler. – Just nu arbetar vi tillsammans med Stockholm stad för att kunna bygga ett idrotts- och kulturcenter i Hagastaden. En mötesplats för unga och ett välbehövt tillskott av idrottshallar i Stockholm. Satsning på ett nytt hotell gör att vi kan känna oss ännu tryggare med den långsiktiga finansieringen av bygget av IKC, säger Michael Lagerkvist, ordförande KFUM Central. 1957 invigdes Hagahuset på Råsundavägen 1 i Solna. Byggnaden har fått sin ursprungliga inspiration av arkitekten och formgivaren Giò Pontis samtida Pirellihus i Milano på 50-talet. Det nya hotellet som nu tar plats i byggnaden

Vi satsar just nu stort på olika ungdomsoch integrations projekt och vill därför utöka den kommersiella verksamheten.

spinner vidare på detta, och efter att i över 60 år myllrat av kontorsarbetare ska de tidstypiska trapporna, konstverken och dörrarna nu istället välkomna Giòs gäster. Från Giòs uteservering går en gångbro över till Hagaparken och det tar 10 minuter att gå till Friends arena, Karolinska sjukhuset, Mall of Scandinavia, pendeltåg, tvärbana och inom några år även tunnelbana. – Hagahusets närhet till de intensivt expanderande områdena kring Solna

station och Hagastaden är ett mycket attraktivt läge för hotelletablering. Detta är en oslagbar möjlighet för oss att utöka vår hotellverksamhet för att säkra våra framtida intäkter till föreningen, säger Henrik Feldhusen, ordförande Kom Hotel. KFUM Central är en ideell förening med säte på Norrmalm. Föreningen har 3000 medlemmar i alla åldrar som framför allt verkar inom idrott, musik och läger. Vi satsar just nu stort på olika ungdomsoch integrationsprojekt och vill därför utöka den kommersiella verksamheten. CORINNA BJÖRK

INBLICK

Kärlek, gemenskap och glädje är grunden

ENKÄTEN Hur ser Centralbasket ut om fem år?

Personer med intellektuella funktionsvariationer idrottar inte på samma villkor som andra. Därför startades SJ Basketligan Special

Peter Larsson Vikman, coach Om fem år så är Central en pionjär i Sverige på att blanda bredd- och elit idrott genom att aktivt jobba med indi viden framför gruppen. Samt har ett bredare demokrati tänk inom fören ingen och i alla lagen.

entral Baskets lag, Rosenbusken, bildades 2002 och var först ut med organiserad verksamhet. Inom något år så startade Ockelbo och Sundsvall sin verksamhet och grunden till SJ Basketligan Special var lagd.

För tre år sedan bestod ligan av endast sju lag spridda över hela landet och med brist på resurser hade lagen det svårt samlas och möta varandra. Nu tre år senare har basketligan med huvudsponsorn SJ gått från sju lag till hela 21 stycken. Något som också gör SJ Basketligan Special till Sveriges snabbast växande liga. Lagen består av både killar och tjejer i blandade åldrar och den äldsta spelaren i ligan är hela 54 år äldre än den yngsta.

De två senaste åren är det Olympic Göteborg som gått segrande ur finalomgången, men Den 11-12 maj görs det upp vem som kan titulera sig mästare 2019. Förutom att göra det möjligt för personer med intellektuella funktionsvariationer att idrotta så skapar Basketligan en gemenskap utöver det vanliga. Basketglädje när den är som bäst helt enkelt.

Ewa-Lena Hedrup, coach 2025 har Central basket växt till 1200 medlemmar som tränar i den nya hallen i Hagastaden och har minst tre lag representerade i Spalding Cup finalerna.

Anders Broms, styrelsen Hallbygget blev klart på rekord fart och våra sportsliga framgångar denna säsong är exempellösa! Vårt Damlag har precis vunnit vårt första SM tecken på seniorsidan. Vi har fostrat 20 lands lagsspelare på ungdomssidan.

PROFILER Börja spela I vår banana kids (4–8 år) och ungdomsverk samhet (9–14 år) är ni välkomna att prova på oavsett tidigare erfarenhet.

I junior

verksamheten krävs det lite tidigare erfarenhet.

“Känsla av trygghet till klubben” Min relation till central: Central är lite som en familj där man alltid är välkommen och alltid kan få hjälp trots att man inte spelar där längre så är man ändå en del av klubben på något sätt. Vad betyder central för dig? Central kommer alltid betyda något för en och kommer alltid finnas en känsla av trygghet till klubben. Bästa minnet i klubben? Bästa var Oskarshamn där jag åkta dit och kände i stortsett bara mitt egna lag men kom hem men mycket bättre relation till många i mitt lag men även utanför. Varför ska man börja spela i just central? Oavsett ambitioner och tidigare erfarenhet så finns det alltid en plats för alla någonstans i klubben. Ingen lämnas utanför.!

Fråga gärna om ni är osäkra!

erg

“Central ger värme åt folk” Vad är din relation till central? Jag började spela i central 2002 då var jag 17år gammal

Vi är topp 10!

Central basket är tionde största idrottsförening i Stockholm. Vi är endast en av tre föreningar med tjej och kill-lag U13–16

Vi har motions lag i dam div 3 och 4, herr i div 3, 5 och 7. Lunchbasket med gamla ärrade veteraner m.m.

Namn:Meja Lundb

Vad betyder central för dig? Jag tycker att central ger värme åt folk de gör att vi inte ska känna oss ensam och central betyder jätte starkt för mig. Bästa minnet i klubben? Jag kommer ihåg när jag skulle få åka till grekland på specialolympics och spela för sverige då tänkte jag nu är jag poppis och får vissa vad jag går för.

Namn: Mazlum A

Varför ska man börja spela i just central? Jag har gått på judo och innebandy tidigare och jag tänkte varför inte börja på någott rolig idrott och då 2002 hade vi skolarbete och vi fick vi möjlighet att testa på att spela basket.

PROFILER

“Central jobbar på ett unikt sätt”

Visste du att?!

Min relation till central: Min relation är ursprungligen som rival. Jag ogillade Central för vi var otroligt jämna som lag och hade samma färger på ställen. Men när min son ville börja spela basket var valet väldigt enkelt att han skulle få göra det i Central

KFUM Central basket

– är den tredje äldsta basketföreningen i Sverige. Andra äldsta som fortfarande är aktiv. 1952 bildades klubben.

Vad betyder central för dig? Central betyder mkt för mig. Det är den klubb min son alltid kommer kalla moderklubb, där jag hoppas att han kommer träffa sin blivande bästa kompis och få lära sig allt han inte får lära sig i skolan.

I Basket

Bästa minnet i klubben? Sommarlägret 2018. Att få uppleva ett basketläger är bland det bästa jag gjort som barn, och nu även som ”vuxen” Varför ska man börja spela i just central? Central jobbar på ett väldigt unikt sätt. Ett sätt som jag verkligen tycker om, tror på och hoppas att fler föreningar i Sverige försöker flytta sig mot att också arbeta med.

Namn:Anthony Sk

aff

“Den bästa sommaren EVER” Vad är din relation till central? En enkel och okomplicerad relation med kärlek som aldrig rostar.

kan du få 1, 2 eller 3 poäng. För att inkassera 3 poäng måste man sätta bollen i korgen från 3poängslinjen som är 6,75m från korgen. ÆDet finns 400 miljoner registrerade basketspelare i världen. ÆEn basketkorg sitter 305cm ovanför marken. ÆKFUM Central Basket har idag 760 aktiva spelare. ÆMuggsy Bogues spelade 14 säsonger i NBA, han är 160cm lång. Längd är inte allt.

Vad betyder central för dig? Central betyder ofantligt mycket för mig eftersom jag oftare är där än vad jag är hemma, så har det varit i hela mitt liv. Det säger sig själv, det är en fin organisation med mycket värme och kloka människor som alltid är glada att se en. Bästa minnet i klubben? Mitt bästa minne är från sommarlägret på Solbacka 2003, då var jag 12 år och hade den bästa sommaren EVER.

Namn: Elsa Åkene s – Wärngren

Varför ska man börja spela i just central? Central erbjuder så mycket mer än basket, även om basketen är det som lockar så får man väldigt mycket på köpet när man är med i föreningen. Ledarna är grymma och även dag lägret, sommarläger och andra äventyr man får vara med om!

Basketen uppfanns av Dr James Naismith på YMCA i Springfield år 1891.

ALLT OM CENTRAL

Hur börjar man spela basket? 1

Anmäl intresse för att spela! centralbasket.se

Prova på! Gå på två träningar och kolla hur det känns!

Vill du fortsätta? Registrera dig via centralbasket.se/ medlem

Allt om Central En förening att växa i KFUM Central Basket är en ideell idrotts förening som främst riktar sig till barn och ungdomar i Vasastan, på Norrmalm och Östermalm. ÆVi har basketlag för de flesta; från de yngsta i bananakids till ungdomsoch motionslag samt för individer med intellektuell funktionsvariant. ÆVi lägger stort fokus på spelarens individuella utveckling ÆFöreningens värderingar bygger på sportsligt engagemang, gemenskap och omtanke. ÆVi är idag 1050 medlemmar varav 850 är spelare!

Att spela i KFUM Central En spelare i KFUM Central spelar basket för att den själv vill! Æ Varje lag tränar 1-3 gånger per vecka, utöver lagträningarna så erbjuder individuell träning för de flesta lagen samt fysträning. Individuella träningar finns bl.a på morgonen och då äter vi frukost tillsammans efter. Fysträning erbjuds per lag men också extra för de som vill i vårt träningscenter tre dagar i veckan. Æ Att spelare, ledare och föräldrar i KFUM Central Basket mår bra och trivs i sina respektive grupper är viktigast!

Vår idé Vår idé är basen för allt vi gör, varje dag. Före, under och efter träning och läger. I kontakt med föräldrar och skolor. Vid möten med coacher, i utskotten och styrelsen. Vid planering och genomförande av utbildningar. Vid inköp av tjänster och produkter. ÆVi har upprättat polycier eller riktlinjer för

bl.a ANDT, ledare, föräldrar och åskådare inom vår verksamhet. Det är viktigt för oss med en klar kommunikation och att snabbt agera om något inte görs på rätt sätt.

Socialt Att medlemmar i KFUM Central mår bra är viktigt för oss! Att spelarna, ledarna och föräldrarna trivs i sina respektiva grupper är grundläggande. Vi tror att trivsel och en glad och rolig utvecklingsmiljö är värt att satsa på, därför arrangerar vi en mängd sociala aktiviteter utspridda över säsongen! Som exempel: ÆBanana Action Day, vi visar upp klubben på stan och promotar oss för att sen lira lite basket och äta korv på någon basketplan, september. ÆLuciabasket, lagen klär ut sig och lirar matcher. Pepparkakshustävling m.m. ÆKlubbmästerskap & sommaravslutning. ÆMVP-bankett, prisutdelning och lite andra happenings.

Utbildning Centralakademien är samlingsnamnet för samtliga utbildningar som vi erbjuder. Där har vi samlat ledare-, funktionärs- och spelarutbildningar som basketförbundet, SISU, KFUM och vi själva arrangerar.

Förälder och åskådare Som förälder i föreningen så hjälper vi vårt barn i tid till träning och samlingar, med rätt utrustning och ibland skjuts till bortamatcher som spelas utanför tunnelbanenätet och turneringar. ÆVi vill gärna att laget ska åka med kommunala färdmedel till och från matcher så långt det går då det bygger lagkänslan.

ÆFamilj och vänner är mer än välkomna till matcherna också såklart, vi ser gärna att man förhåller sig till vår åskådarpolicy. ÆVarje lag behöver en lagledare som hjälper till med lagadministrationen.

Träningsavgift Alla som tränar och spelar med KFUM Central Basket måste erlägga en avgift för att vi ska kunna betala anmälningsavgifter, licenser, domare med mera när ni tränar och spelar match. ÆDet ingår en licensförsäkring i träningsavgiften. ÆTräningsavgift erläggs per säsong (1 augusti–30 juni) och faktureras från kansliet.

Våra träningshallar Vi tränar i flertalet olika idrottshallar/gymna stiksalar i vårt upptagningsområde. Våra yngsta lag utgår från KFUM Centrals lokaler på Rosengatan 1. Gärdeshallen räknas som vår hemmahall för seriespel.

Fanzone: Supporter och företag Som syskon, kompis, förälder, gammal centralare, ny centralare, hang around med flera kan du också stödja föreningen! För 200 kr per säsong blir du medlem i vår fanzone och stödjer inte bara vår verksamhet utan får också ta del av samtlig information från klubben, möjlighet att utnyttja de förmåner som 1952-klubbsföretagen ger samt delta i utlottningen av produkter från våra sponsorer. Läs mer på: http://fanzone.centralbasket.se ÆDitt företag kan stötta vår ungdomsverksamhet genom bl.a 1952-klubben. För 1952 kronor får du bl.a logo på hemsidan och i detta magasin. Läs mer på: http://fanzone. centralbasket.se

ALLT OM CENTRAL

Sammanhållning mellan åldrarna är viktigt. FOTO: KAROLINA EHRENPIL

Varför spelar vi basket? V

i är en idrottsförening och i en idrottsförening så är idrotten i fokus. Genom vår idrott vill föreningen att spelare och ledare ska utvecklas både inom sporten och som människor. En bra definition på coach är ”En bra coach är en ledare som får spelare att göra det de inte vill göra för att uppnå det som de vill uppnå”. En coach måste vara inspirerande men också tydlig med vad som krävs för att laget ska uppnå det som laget vill uppnå. Vi brukar ofta prata med spelarna om att det är på träning man vinner matcherna. Om spelaren i varje läge på träning gör sitt bästa så kommer vinsterna så småningom. Är det viktigt att vinna? Idrott är en tävling och i en tävling måste man vilja vinna. Så svaret på den frågan är att det är otroligt viktigt att

man vill vinna, men det är sällan viktigt att man vinner just den matchen. Vi har förlorat många matcher och kommer att förlora ännu fler matcher för att vi har den uppfattningen att lagets utveckling alltid är viktigare än resultatet på en enskild match. Utveckling viktigare än resultat När vi säger att lagets utveckling är viktigare än resultatet på en enskild match så innebär det att vi följer vår utvecklingsplan för laget och spelarna oavsett vilka motståndare vi hade senast och vilka motståndare vi har i nästa match. Att ändra träningsupplägg efter varje match beroende på hur det gick i förra matchen ger inte den röda tråd som ett långsiktigt framgångsrikt lag behöver. Det är upp till tränaren och laget att sätta upp riktlinjer och mål för säsong-

en utifrån klubbens värderingar och riktlinjer. Detsamma gäller spelarnas utveckling. En spelare måste behärska många olika delar av spelet och vi ger ibland spelarna uppdrag under matchen där de får träna på delarna man inte är så bra på. Då är det otroligt viktigt att inte en förälder sitter på sidan om och ropar ”dribbla upp den själv” när vi just sagt att spelaren måste vara mer spelfördelare (det är nästan alltid så att man vill att ens eget barn ska göra fler poäng – d v s det ropas ”hela vägen”, ”ta den till korgen”, ”Skjut”). Rätt attityd Våra förväntningar på spelarna är att de har hög träningsnärvaro, alltid kämpar och har en bra attityd mot kompisar, coacher och domare m fl. Detta kommer i sin tur att påverka laguttagning och deltagande i vissa cuper.

JUNIOR & SENIOR

Vi vill starta upp fler motionslag!

Har du lirat basket och vill träna och spela på lagom nivå? Skicka in en intresseanmälan via centralbasket.se.

JUNIOR

SENIOR

ROSENBUSKEN

Våra u17 och u19 lag kommer spela i nivå 1, SM och även utomlands. Vi har också juniorlag för de som bara vill lira för att det är kul.

Vi har lag i damer division 3 och 4 samt herr division 3, 5 och 7. Lagen tränar 1-2 gånger i veckan. Det är också föräldrabasket på lördagar.

Vårt enda ligalag! Spelar i basketligan special. Rosenbusken är vårt lag för individer med någon intellektuell funktionsvariant.

■■Gör intresseanmälan via centralbasket.se om du vill lira!

VÅR IDE´

FOTO: ANTHONY SKAFF

Tandborste för miljön Varje år produceras flera miljarder plasttandborstar och majoriteten av dessa hamnar i natur och hav runt om vår vackra planet.

Mest sålda bambutandborsten Idag är Humble Brush den mest sålda bambutandborsten i världen och ett effektivt och miljövänligt alternativ till den traditionella plasttandborsten. Utöver den klimatvänliga aspekten, har the Humble Co. sedan start bidragit till

FOTO: ANTHONY SKAFF

ör 6 år sedan inledde tandläkaren Noel Abdayem en resa för att motverka detta och grundade företaget the Humble Co. och lanserade den miljövänliga tandborsten Humble Brush. Tandborsten har ett skaft som är tillverkat av bambu – den snabbast växande växten i världen. Stråna är tillverkade av BPA-fri nylon som är hygieniska och skonsamma mot tandköttet.

Vill du stötta miljön och Central basket? Vi erbjuder 5-pack med tandborstar för 200 kr (50 kr går direkt till den spelare eller lag du vill stötta).

att hjälpa barn i behov av munvård. Varje köp av en Humble-produkt leder till finansiering av heltäckande och preventiva munvårdsprojekt i utsatta områden runt om i världen, organiserat av Humble Smile Foundation.

www.centralbasket.se

KRÖNIKA

Ny krönika

et svart/vita ledarskapet har vi slängt ut genom dörren, fönstret och nedför stupet. Vi säger hej och god fortsättning (med stora öppna ögon) till det fingertoppskänsliga och dynamiska ledarskapet, där inte bara de som kommit längst i utvecklingen eller de som är mitt i utvecklingen hyllas, utan vi hittar en utmaning för samtliga individer. Det där var sju år sedan. Vägen har varit relativt snabb men ändå krokig dit vi är idag. Begrepp som: tålamod, var sak har sin tid, individens ambition styr för dagen borde vara inne och ledarens mantra.. begrepp som tidig specialisering, cutta spelare och utskällningar borde vara ett minne blott. Individer som pusslar ihop en bra vardag med flera idrotter och aktiviteter, som faktiskt vill det och inte är med för att deras föräldrar vill.. borde vi premiera. Göra vårt yttersta för att de ska få ihop den vardagen. Jag upplever att i den värld jag lever i, dvs (för det mesta) ungdomar som utövar en idrott för att de älskar den, så är det för dålig känsla hos föreningarna som tävlar om dessa individer istället för att samverka och för söka lösa schematekniska utmaningar så individen kan få uppleva det magiska med att rädda en fotboll och kunna simma eller lira basket ... Tänk om de lokala föreningarna som ”tävlar” om samma individers gunst istället gick ihop och erbjöd ett multi-medlemskap? Basketspelare behöver t.ex ha bra kondition, bålstyrka, koordination, spänst, spelförståelse och dessutom vara hyfsat explosiva.. vilka kan vi lära oss av då eller samarbeta med? Fotboll, friidrott, balett, dans mfl.. i alla föreningars upptagningsområden så finns det någon som de kan sträcka ut en hand till. Målet är ändå någonstans att individerna ska nå ett livslångt idrottande, eller som jag gillar att tänka.. individen ska kunna röra sig obegränsat hela livet. Skit i idrotten egentligen.. kroppen mår bra av att röra sig. Rörelse

skapar bättre hjärnverksamhet, påverkar bl.a minnet positivt, inlärningen osv. Rörelse ger oss bättre självkänsla, mer energi. Vi vill helt enkelt att våra spelare ska vara aktiva för att de ska få ett bättre liv. Jag har sällan upplevt så här bra nätverkande och bro-byggande som sedan jag kom till Central. Både internt, nationellt och internationellt så finns det obegränsat med möjligheter inom Central, KFUM, Stockholm Basket, Svensk Basket och genom våra utbyten med europa och USA. Alla möjligheter till bra balanserad, vettig träning och utveckling som individ och basketspelare finns inom vårt hus ( inte bara Rosengatan 1, utan hela Centralhuset) MEN titta gärna utanför också, addera en verksamhet som du tror på, gillar och vill göra.. Nyckeln till framgång, enligt mig, ligger i ett flexibelt, kreativt och välkomnande tänk. Om någon vill prova på något annat eller testa gräset i en annan klubb.. go bananas.. och välkommen tillbaks! En (väldigt) gammal legend inom svensk basket sa till mig en gång: ”coachens uppgift är att hålla spelarna glada.. ” (fritt översatt från ”keep them happy”).. ligger mycket sanning i det. Om spelarna = individerna är glada så kommer de föra vidare evangeliet som vi kallar basket och kanske Central Basket t.o.m. Så när de knoppar av sig så kommer de vilja ha in deras avkommor i världens bästa sport.. och så fortsätter det, till slut har vi skapat en kultur.. basket och/eller Central.. vilket som.. då kommer arenor som friends eller tele2 vara nationalarenan för basket. Fortsätt jobba hårt, målmedvetet med tålamod och en tydlig plan som ni vågar justera eftersom så kommer det lösa sig. VICTOR SUNDQUIST

Sportchef i Central basket

VÅR IDÈ

Att vara förälder i Central Basket A

tt vara förälder till en basketspelare är både fantastiskt och ibland utmanande. Som förälder får man möta barnets eufori, lycka, besvikelse, bedrövelse och ibland en känsla av misslyckande. Det är viktigt att man som förälder finns med och stöttar och fokuserar på att ta fram vad som gick bra i match/träning/läger. Det som gick dåligt har vi människor ofta en förmåga att hitta själva.

I boken världens bästa coach finns rekommendationer till spelarnas föräldrar som vi tycker är väldigt bra.

1. Tänk ur tränarens perspektiv. Tränaren har gjort ett åtagande som innebär många, många timmar av förberedelser utöver de timmar som hon eller han tillbringar på träningar och matcher. Försök att tänka på det när något går snett.

2. Skapa en kontakt med tränaren. Genom att lära känna tränaren tidigt och skapa ett positivt förhållande, kommer det att bli lättare att prata med henne eller honom om det uppstår något problem.

3. Fyll på tränarens må-bra-konto. När tränaren gör något som du tycker är bra ska du ta dig tid att uppmärksamma detta. Genom att fylla på tränarens må- bra-konto, bidrar du till att hon eller han gör ett bättre jobb.

4. Ge inga instruktioner under en match eller under träning.

5. Låt inte en spelare hamna i kläm. Om du tycker att ditt barns tränare inte sköter sig, så tala inte om det för barnet. Sök istället upp tränaren och prata med henne eller honom om saken. Ta en ”nerkylningsperiod”. Vänta minst 24 timmar med att prata med tränaren om du är upprörd. Då är känslorna inte lika laddade och du får tid till att tänka över syftet med samtalet och vad du ska säga.

6. En sak som du inte ska prata med tränaren om är speltid. Tränaren bestämmer vem som ska spela och hur länge efter våra principer, se vår idé på hemsidan.

7. Fyll på hela lagets må-bra-konto. Låt alla barnen få veta att du stödjer dem villkorslöst, oavsett hur bra eller dåligt de spelar.

8. Respektera idrottens värdegrund och uppmuntra andra föräldrar att också göra det. Visa respekt för funktionärer och domare även när man inte delar deras uppfattning.

VÅR IDÈ

Våra ledord i LTADs nivåindelning.

Rätt moment i rätt tid

Vi vill att så många som möjligt idrottar så länge som möjligt. Att ”satsa” är ok, så länge det finns utrymme även för de som inte idrottar för att vinna titlar eller bli proffs.

entral basket jobbar utifrån LTAD, long term athlete developement, en kanadensisk modell som fokuserar på att göra rätt saker i rätt tid. Vad är kroppen och sinnet redo för när?

För vår barnsektion (4-9 år) handlar det om rörelseglädje. Spelarna uppmuntras att våga prova på nya moment. Stort fokus på grunder, teknik, rätt från början. Rotera! Se korgen! VÅGA utmana sig själv. Uppmuntra! Vi flamsar inte, men har roligt och fokuserar på rätt saker! Ungdomarna (10-16 år) delas in I två utvecklingsfaser: Lära sig träna och träna för att träna. En ungdomsspelare vågar tävla – alltid och oavsett hur det går i matchen eller det aktuella momentet. Grunderna är viktiga! Oavsett om det gäller basketteknik eller koordination så är det

viktigt att vi fokuserar på grunderna och gör det ordentligt! Vi kräver att våra ungdomsspelare ska vara professionella I sin syn på basket. Vara I tid, förbereda sig på rätt sätt, följa klubbens och lagens uppsatta regler och mål. Vi vill uppmuntra och premiera spelarna att träna extra på egen hand! Det är coolt att träna bra och mycket utifrån sin förmåga och ambition! Spelaren ska ta eget ansvar och äga sin egen utveckling! Spelaren är stolt över att vara en förebild för yngre i klubben och förstår vilket ansvar det medför. Spelaren är stolt över att tillhöra KFUM Central Basket och representerar klubben på ett sportsligt och ödmjukt sätt runt om i basketvärlden. När spelarna kommer upp i junioråldrarna, u17 och 19 höjer vi kravbilden något, det finns olika ambitionsnivåer

utifrån individens behov och nivå. Junior- och seniorspelare i KFUM Central Basket är FÖREBILDER för de yngre i klubben genom att alltid jobba hårt oavsett träning eller match samt representerar oss genom att vara prestigelösa och ödmjuka i mot- och medgång I relation till motståndare, publik och funktionärer. Vi strävar alltid efter att bli bättre och vågar spela hårt, tävla och utmana varandra ute på planen oavsett träning eller match. Hur tränar vi? Eftersom vi inte har obegränsat med kvalificerade halltider så har ett system smugit fram genom åren. Inget av våra lag tränar speciellt mycket som lag, det innebär att grundkravet för att delta i de flesta åldersgrupperna inte blir speciellt många träningar per vecka. Däremot så erbjuder vi flertalet individuella och fysträningar för de som vill träna mer. Du kan träna bara lagträningarna eller lägga till upp till 6-7 pass per vecka i individuell träning med coach. Vi har också flera nivåer i flertalet åldersgrupper. Kort sagt… Om du vill spela basket, så ska vi försöka ha ett alternativ oavsett ålder eller ambition. VICTOR SUNDQUIST

Lägg ditt möte på Kom Hotel – Stöd KFUM Central Basket På Best Western Kom Hotel har vi tio moderna konferenslokaler med plats för allt från det lilla mötet till den stora samlingen med upp till 100 deltagare. All konferensverksamhet klimatkompenseras och är miljömärkt med Svanen.

Kom Hotel ägs av den ideella föreningen KFUM Central. Om du bokar en konferens med koden BASKET19 går 15% av lokalhyran direkt till KFUM Central basket. (Gäller i mån av plats för nybokningar av konferenser till ordinarie pris som genomförs under 2019)

Läs mer om oss på komhotel.se. Välkommen med din förfrågan till konferens@komhotel.se.

swesale REKRYTERING & BEMANNING

MEDLEMMAR I CENTRAL BASKET FÅR RABATT HOS & ERBJUDANDEN FRÅN FLERA AV FANZONE-FÖRETAGEN. SE NYHETSBREVEN OCH MEDLEMSKORTSAPPEN FÖR MER INFORMATION.

VÄ L KO M M E N HÄR PÅGÅR O FTA BAR N I D R OTT – TÄN K PÅ FÖ L JAN D E:

BAR N ÄR I NTE S MÅ E LITI DROTTAR E DOMAR E N ÄR MÄN S KLIG LE DAR NA ÄR OFTAST I DE E LLA FÖRÄLDRAR H EJAR PÅ ALLA BAR N I DROTT S KA BYGGA PÅ LE K OCH G LÄDJ E