2020年10-11月雙月刊

九龍城浸信會長者鄰舍中心

疫境 不一樣的實習． 一樣的愛心實踐

2020.10-11 雙月刊

強 」 「智

「耆護同行」 護老者關懷計劃

街坊街里 之與「里」同行

瀏覽中心 社交網絡小貼士

04-05 主題文章： 疫境「智」強

08-09 特色活動： 「耆護同行」 護老者關懷計劃

12 中心資訊： 口罩暫存收納夾 使用方法

目錄 14-15 專題文章： 羅漢果

2020.10-11

02

16-19 服務資訊

06-07 封面故事： 不一樣的實習． 一樣的愛心實踐

10-11 中心服務： 「街坊街里」 之與「里」同行」

13 中心資訊： 瀏覽中心 社交網絡小貼士 督 印 人 印刷份數

姚 鳳 2,000份

| |

編輯小組 編印日期

麥啟昌、腖陳偉娟、蘇嘉靜、余永靈 2020年9月19日

本年度會員人數 1,515人 (截至2020年8月31日) 個案 257 | 護老者 80 | 長者義工 88 中心同工 社關部主管同工 曾智聰牧師 傳 道 人 張志堂、馮淑冰 督導主任 姚 鳳 中心主任 麥啟昌 單位主任 陳偉娟、蘇嘉靜 行政主任 余永靈 匡家隊長 陳美寶 會計主任 梁敬恒

註冊社工 何欣佩、陳 玉、范月迎、林國強*、曾偉鋒 行政幹事 林善如 行政文員 楊詠婷 個人照顧工作員 馮英儀 活動幹事I 劉家業、楊佩珊、李雪梅 活動幹事II 王子晞 服務助理員 盧才鳳、徐永嫻、陳蘭珍 * 半職同工

03

主題文章 2020.10-11

疫境「智」強

04

蘇嘉靜主任 單位主任

對疫情，大家日常的生活似

面

能電話等器材，故此，中心同工開

是一下子被打亂，飲茶、晨

始安排拍攝「城家人頻道」，以影

運、家人探望、出外與老友

片方式與長者和家人接觸，分享中

記相聚的生活難免受到影響。細數之

心資訊。此外，中心更教授長者學

下，由農曆新年至今，疫情已經過約

習使用「ZOOM」、「WHATSAPP」、

大半年的時間，在生活上的適應與加

「FACEBOOK」、「YOUTUBE」等等，

強防疫時，老友記亦不忘發揮潛能，

藉此參與了小組、與家人保持溝通，

學習使用各種智能裝置和技巧，實踐

甚至直播舉行活動和例會呢！當中心

活到老、學到老，學習疫中「智」

開辦教學課程時，老友記一呼百應，

強。

紛紛致電報名來學習！

老友記在電話中與同事分享：「與其

也有老友記雀躍地分享在疫情中上網

留在家中無所事事，我不如學學新事

學種芽菜，「買包綠豆來浸，四日就

物打發下時間。」除了致電關心、實

食得了！」；也有老友記拿著一幅自

體的在物資等各方面支援外，因應

己親手畫的漂亮畫作，為中心打氣，

中心早前進行的問卷調查，知悉中

「這是我在YOUTUBE學畫的！祝福中

心約有三分之一的長者能夠使用智

心！」；也有老友記與家人分享一個

主題文章 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊 個自製小錢包手作，「在疫情中我製

券讓有需要長者提供飯餐；「賣菜

作了這些小錢包，與身邊人分享」；

仔」捐贈部份蔬菜給隱蔽長者；綠盈

家議會長者代表，亦在疫情中為服務

坊有機店提供物資為護老者加油；紅

社區的清潔、保安人員打氣鼓勵。疫

十字會的義工隊與中心義工一起進行

情，它或許改變我們如常的生活，但

關懷探訪；亦有熱心人士關心長者疫

它無阻長者學習、感恩的心。

情的科技資訊，願意走進社區，協助 拉近長者與科技的距離等等。可見在

疫情不但帶來生活上的影響，更在生

疫情中人間有情，為我們的社區添上

計上帶來影響。根據政府統計處公

溫暖。

布，疫情期間，4至6月經季節性調整

的失業率為6.2%，創逾15年新高，社

日子雖然不容易，但看到老友記的堅

區上有需要的家庭增加。常說：「患

毅不變，就如昔日年輕時一樣。而且

難見真情」，在疫情中有熱心的團體

他們更透過學習，繼續發揮潛能，一

與中心接觸，願意為社區及長者伸出

同走過疫境。

援手，一起與有需要家庭及長者共渡 難艱。當中，社企石屋家園，提供飯

1.

2.

1. 實習學生教授老友記使用Zoom等應 用程式。 2. 老友記與家人自製小錢包，與身邊 的人分享。 3. 中心同工以視像形式開小組，與老 友記見面。 3.

05

封面故事 2020.10-11

不一樣的實習． 一樣的愛心實踐

回

望過去，今年2月，是疫情起 初較嚴峻的日子，中心只能 提供有限度服務，同工輪流當 值。此時，中心有一批新的社工系學 生到中心實習。疫情之下，學生如何 在中心完成實習？如何關心社區？這 一期封面故事，我們特地訪問5位疫 情下首批到中心實習的學生，讓他們 分享在中心實習的點滴。

06

不一樣的點滴–陳子傑先生 (港專實習社工) 這次實習未能於中心對外開放的日子 下進行，我不停地想：我真的能順利 完成？日子一天一天過去，中心的主 任、每一位同事、實習導師以及同學 的支持下，為我帶來不一樣的實習體 驗。為護老者撰寫生命故事，對於我 來說是相當深刻的體驗，讓我體會人 與人之間的一份情是多麼的溫暖、多 麼的強壯。另外得到中心給予機會， 讓我能夠參與「城家人頻道」，當中

余永靈主任 行政主任

與同工之間合作、構思以至製成品， 每一點滴都成了寶貴的回憶。 不一樣的經歷–洪茗慧姑娘 (港專實習社工) 由於疫情的影響，以往一貫的實習工 作都未能開展，縱使在策劃實習事工 時遇到困難，幸得中心的同工、院校 的老師及伙伴的支持。適逢「城家 人頻道」的出現，更是一拍即合的狀 況，能將彼此創新的意念付諸實行， 將別人眼中的無可能的事情變做可 能。最後，十分感激城浸給予實習機 會，成就著不一樣的社工路，我相信 社工的畢業只是開始，繼續堅守社工 的信念而努力，毋忘初衷！ 不一樣的認識–梁瑋潮先生 (港專實習社工) 實習初期實在又驚又喜，喜的是於疫 情下能夠得到中心的接納，如期實 習；驚的是面對疫情中心未能如常開

封面故事 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊 放，擔心活動事工能否順利進行，幸 得各同工協助，亦慢慢尋找到方向， 同時亦學習到中心為老友記服務的心 不會因中心暫停而消失，當中更推出 創新的「城家人頻道」，以輕鬆的表 達手法，認真的拍攝過程，以全新的 方式接觸大家，實在令我獲益良多。 不一樣的體驗–高荻棋姑娘 (港專實習社工) 很感謝中心在疫情下給予實習機會， 今次在疫情之下的實習，令我真正體 會到居住社區的長者，需要面對不同 困難。無論是個案工作或護老者支援 的工作，當中所學習到的畢生受用。 除此之外，令我最難忘的是有機會參 與製作其中一集「城家人頻道」，以 另一種形式將訊息帶給會員，是一個 非常嶄新的嘗試和概念，希望將來可 以再有機會參與中心的活動或創作。 不一樣的珍貴–譚曉良先生 (城大實習社工) 在疫情下，所有服務由面對面轉為網 上形式。為了關顧一群不懂使用上網 的長者，我推行了「蝦仔蝦女的情書 情話」，實體的關懷獨居長者的情 感需要。當中有超過一百封「情書情 話」寄出，收到的長者表達這封信一 字一句問候，對他們來說是多麼彌足 珍貴。再者，在參加者中抽取了四位 進行短期的面談，以鞏固長者和「蝦 仔蝦女」的關係，長者的背往的故事 推動這份另類親情延續，讓我感到這 份關係的難能可貴。 不論是拍攝城家人頻道，護老者的生 命故事，或者給蝦仔蝦女的情書情 話，以致協助上門關懷支援的工作， 十分感謝幾位實習學生，他們在疫情 下，繼續實踐著社會服務的初心，在 疫情之下，與中心一起參與服侍，與 長者、護老者和家庭一起走過這段日 子，這份愛心與初心，猶為珍貴。

1.

2.

3.

4.

5.

1. 學生親筆為蝦仔蝦女書寫「情書情話」，有疫 情下，給蝦爹蝦娘以一字一句送上問候。 2. 為中心所有會員預備寄出雙月刊。 3. 藉著城仌家人頻道的影片，為護老者打打氣。 4. 學生在完成實習時，送上小心意，感謝中心同 工在實習上的指導。 5. 一起實習，成了好朋友。

07

特色活動 2020.10-11

「耆護同行」 護老者關懷計劃

陳玉姑娘 何欣佩姑娘 註冊社工

護同行護老者關懷計劃主要

耆

者的關係，在疫情期間也送上防疫禮

是關顧護老者會員和被照

物，在疫境同行。

班默默地照顧長者需要的家人、朋友

中心社工為長者設計簡單的認知訓

或鄰居等，他們肩負著照顧長者日常

練，其中一份為超市計算，有實物圖

生活的一切需要，在疫情期間，護老

及附上價錢讓長者在家中亦可輕易計

者更是寸步不離地照顧長者。中心的

算數式。這是一份很簡單的練習，平

護老者會員對象主要是夫婦或子女，

日如家人帶長者外出到超市逛街，亦

他們可能不熟悉各種科技的運作，雖

可邀請長者計計數動動腦，加入日常

然疫情下中心增加使用科技，與長者

生活的元素，讓長者更投入更自在。

溝通，但為了支持和鼓勵這一班盡心

另一份練習是填顏色，雖然看似很簡

盡力的護老者，護老團隊設計了護老

單，但可從中訓練長者的專注力，更

者情深情話系列，當中包括為護老者

可訓練小手肌的運用。如家人想提升

撰寫情深情話書信，為221位護老者

一個層次，可考慮在長者選擇顏色

打打氣，另外更設計了三款練習，護

前，問他同一隻顏色有什麼生果啊？

老者能透過製作小手工的平台，協助

或者在家中指出同樣顏色的物品，同

長者完成小練習，更增潤護老者和長

樣可以訓練他們的聯想力。還有七巧

顧者的需要。護老者是一

08

中心服務 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊 板和數獨遊戲，旨在訓練長者不同的 認知功能，希望長者在疫情中可以在 家動腦筋！ 情深情話系列收到很多護老者的讚賞 和鼓勵，她們十分感謝中心在護老 者艱難的時刻，送上防疫心意和支 持，更表示很久沒有和長者合作做功 課，感到有趣和歡樂。中心收回的練 習中，深深感受到護老者和長者的努 力，也看到長者無限潛能，老友記絕 對能夠活到老學到老，甚至比我們學 1.

得更出色呢！ 疫情的反覆確然使我們無奈，特別是 護老者，當中的艱難和需要，更不是 旁人能夠感受到。但我們願意付上一 點點綿力，讓他們在這段日子，得到 幫助，得到支援，並與他們同行。 2.

1.

3.

護老團隊為長者預備一系列訓練 遊戲。

2-3. 長 者 很 用 心 填 上 顏 色 ， 完 成 作 品。 4.

中心收到護老者情深情話回信， 對中心在疫情下的心意和支持表 示十分感謝。

4.

09

中心服務 2020.10-11

街坊街里– 「城」家人之與「里」同行

在

街坊街里、守望相助的精神 下，我們盼望可以為社區打 打氣，彼此同心抗疫，感恩 中心得到紅十字會的青年義工、中心 管委及退休牧者和教會義工幫助下， 我們在2020年8月18日一同合作，將 中心的心意卡、石屋家園所捐贈的飯 盒及賣菜仔部分所送贈的新鮮蔬菜， 送上給社區上有需要的人，同時將鼓 勵和打氣送上給前線的工作人員。 在這美麗的圖畫下，不論義工、前線 工作人員和長者都表達感恩之情：

10

義工：「好難得有機會可以服務社 區，疫情底下，好多人都需要關心同 支持，好開心有好多人支持，互相配 合一齊關心有需要嘅人。」

曾偉鋒先生 註冊社工

保安員：「多謝你哋為我哋打氣呀， 同一個社區一齊彼此加油呀，我哋都 係做好我哋嘅本份！」 清潔工人：「平時返工都辛苦，所以 都會把握休息時間，今日收到打氣 包，真係好多謝你地。」 長者及家人：「估唔到中心送有咁多 物資俾我，有飯、湯、菜，咩都有， 多謝你哋咁辛苦去關心我哋需要，你 哋都要好好保重！」 獨居伯伯：「我這時期食罐頭、餅乾 簡單就一餐，多謝你哋嘅菜同湯，我 好耐冇飲湯了！」 獨居婆婆的女兒：「呢期疫情好驚，

中心服務 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊 媽媽唔敢出去，屋企曾經試過只 剩番雞蛋，我好多謝好多謝你嘅既 菜，真係能幫助我！」 一個社區是由不同的角色相聚一 起，並且彼此發揮他們的功能，從 而建構成。 在疫情之下，仍然有一群人默默工 作、堅守崗位，守護社區的前線工 作人員，在兩屋邨的小社區上，因 著這些前線工作人員，社區能夠繼 續如常，實在需要我們為他們加 油，支持他們。

1.

守望鄰里，彼此幫忙，互相打氣， 這就是街坊街里的精神。

2.

1.

為保安人員送上心意打氣。

2-4.

教會義工、中心管委等包裝食 物，並將祝福送上給有需要的 社區人士。

3.

4.

11

中心資訊 2020.10-11

口罩暫存收納夾 使用方法

疫

情之下，大家都需要配帶口罩，如用膳等情況下，需要收納的話，或 會感到困惱。故此，中心特別製作了一系列口罩套並由社會福利署黃 大仙及西貢區福利專員呂少英女士、九龍城浸信會主任牧師梁明財牧 師和愛錫中心的善長等提筆，藉此送上祝福。

12

1. 內層對自己，外層對下方， 放置在暫存夾上

3. 再左右對摺

2. 由下往上摺起

4. 利用耳掛鬆緊帶勾到另一側 便完成

中心資訊 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊

瀏覽中心 社交網絡小貼士

在

疫情期間，除了電話溝通、 雙月刊等途徑外，不少老友 記藉著中心不同的社交網絡 平台，了解中心最新資訊。因此，我 們藉此簡單地讓各位認識如何瀏覽中 心各社交網絡。 1. 中心Facebook

2. 城家人頻道(YouTube) 首先，在電腦的左下方，點選瀏覽器 (與左面第一步驟相同)。

打開瀏覽後，輸入下列網址： http://youtube.com.hk/

首先，大家可點選上述瀏覽器。

進入youtube篒後，在中間搜尋位置，輸 入「城家人頻道」，即可瀏覽中心頻 道上各影片。 打開瀏覽後，輸入下列網址： http://facebook.com/NEC.KCBC (各位不用登入Facebook，亦可瀏覽)

各位老友記也可以用手機掃描下列二 維碼瀏覽中心的城家人頻道：

各位老友記也可以用手機掃描下列二 維碼瀏覽中心Facebook：

老友記可以在智能電話中，加入中心 的電話，以便接收贠資訊： 樂富：2304 6343 龍翔：2322 1293

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專題文章 2020.10-11

羅漢果

相

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傳在古時少數民族的瑤寨 中，有一位姓羅的樵夫，其 父早逝，與其母相依為命。 他勤於工作，孝敬母親，但母親患有 哮喘病，因家貧得不到醫治，終日咳 喘，亦難勞動，家中生活全靠他每天 上山砍柴，靠賣柴得以維持生計。有 一天，他砍柴時砍有馬蜂的樹幹，一 群馬蜂向他蜂擁而至，他手臂被馬蜂 連蜇數處，不一會臂膀紅腫，且疼痛 難忍，他便忍著痛楚地向山下走，走 了一會疼痛加劇，而且頭暈心悸，便 坐在山路旁休息，無意間聞到一陣水 果清香味，他順著香味走去，發現一 棵樹木上有一簇簇的青藤，上面有幾 個形如山葫蘆的青皮野果，又疼又餓 的他不管三七二十一摘下了一個野果 來吃了，頗確香甜可口，於是他連吃 了幾個，不一會他被蜂蜇的創傷處疼 痛緩解。他又把果汁塗在蜇傷處，不 一會疼痛更輕了，再過些時候紅腫消

王步青醫師 註冊中醫師 失，已經恢復如常了。 他驚喜之餘，便將見到的果實全部摘 下包好帶了回家，給他母親當水果 吃。他的母親吃後，咳喘減輕，咳痰 也很暢順，連續吃了一個多月後，他 母親的哮喘病奇迹地痊癒了，於是他 逢人便宣傳這種野果治病的功效。 恰逢此時有位周遊列國，懸壺滴世的 人稱「漢郎中」的醫生，聽說樵夫以 野果治癒其母的哮喘病，心中一動便 去訪問樵夫並親口嚐這水果，覺得清 涼可口，於是潛心研究並用於治療咳 喘的患者，並取得良好的效果。由於 此果是姓羅的樵夫發現的，後又 「漢 郎中」研究後用於治療咳喘，且證實 了此果的藥用價值，於是此果便被命 名為羅漢果，一直沿用至今。註1 羅漢果分佈於中國南方的廣西桂林、

專題文章 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊 廣東、湖南等，生長於海拔300-1,400 米亞熱帶山坡林下、屬短日照作物， 每日只需7-8小時光照，喜濕潤多霧、 陰涼、要求晝夜温差大，無霜期長，空 氣相對温度75-85%。 羅漢果自古被譽為「神仙果」，它味 甘性涼，歸肺、大腸經，有清熱潤肺 止咳、生津止渴、滑腸通便功效。適 用於肺火燥咳，咽痛失音、百日咳及 暑熱津傷口渴、腸燥便秘等，另外還 有清腸排毒的功效，是減肥果品，常 年服用能駐顏美容、延年益壽。現代 醫學研究證明，羅漢果是一種輔助高 血壓、高血脂、糖尿病、肥胖症的果 品。羅漢果其甜度非常高，且由於羅 漢果甜苷不能用於人類作能量來源， 熱量低而作為甜味劑廣泛使用，常作 為肥胖者和糖尿病患者代用糖。

羅漢果陳皮茶 羅漢果半個、陳皮2片、南杏4錢、北 杏1錢 羅漢果拍碎、南北杏洗淨、陳皮浸軟 後剪碎 全部材料加入6碗水煮半小時成4碗即 可。 有清肺化痰，止咳下火。 禁忌： 凡孕婦及體質屬脾胃虛寒、寒飲咳 嗽、便溏人士慎用。 註1：來自 <<趣話中藥>> 孟景春，湖南 科學技術出版社 2009年p.96 另圖片及部份材料來自網上資料

如何揀羅漢果? 要揀羅漢果，就要選擇體積較大，形 狀乾圓，色澤黃褐，表面光滑、氣 香，仍有毛覆蓋，搖晃時沒有聲響 為最新鮮；搖起來有聲響表示果肉很 老，水份已被抽乾，果肉萎縮，故揀 羅漢果時，「沉默是金」。同時亦可 試試把羅果輕力由距離枱面上方1-2吋 放下，如果它如乒乓球般微微彈起、 就代表它不是空心的正品。 降脂茶 絞股藍5g，羅漢果20g，玫瑰花20g， 月見草5g 把以上材料放入鍋中，倒入開水用微 火煲20分鐘， 有益氣健脾降低血液黏度作用。 羅漢果無花果茶 羅漢果、無花果各20g， 把羅漢果掰碎、無花果切片，用沸水 中焗15分鐘後當茶飲用。 有清肺止咳，潤腸通便之作用。

筆者簡介： 王步青，註冊中醫師 香港大學中醫學全科學士 香港大學中醫學深造證書 (臨床婦科學) 香港大學中醫學深造證書 (腫瘤學) 於2008年在香港大學取得中醫全科醫學 士， 並於2013及2015年分別取得香港大學中 醫學深造證書(腫瘤學)及 (臨床婦科學)。

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服務資訊 2020.10-11

因應新型冠狀病毒疫情的最新情況及根據社會福利署指引，中心由9月23日開 始逐步恢復服務。小組和小型活動(如講座)須在採取適當感染控制措施的情況 下，以預約形式進行，有關小組及活動可參考中心雙月刊或相關宣傳品。而中 心暫時不設偶到服務。有關中心防疫措施、續會及小型活動詳情如下：

中心防疫 措施 為保障公共衛生，進入中心人士，請接受下列防疫措施： 1. 配戴口罩(自備) 2. 接受體溫檢測 3. 用酒精搓手液清潔雙手

中心塗層消毒 中心已於2020年9月11日在兩單位進行塗層噴曬消毒工程，以加強環境衛生， 是次工程為中心內的設施及物件表面作出持續性的保護，功效長達約12個 月，並對人體及環境無害。中心盼望能在更安全的環境下與各位會員相聚。

恢復自取外賣熱餐 經中心努力下，供應商於10月5日起可以恢復供應熱飯餐，故此樂富及龍翔可 以繼續為會員提供自取外賣熱飯。 午餐每天名額： 樂富：70份 龍翔：90份 費用：每餐$5(每餐均有新鮮生果) 如超出名額而未能購票者，可登記後備 自取飯盒時間：逢星期一至五(假期除外)中午12:00-12:30(逾時飯票作廢) 訂購飯盒時間：因10月1日及2日均為公眾假期，會員可提早於9月30日(星期 三)上午8時30分起請帶備會員証到中心購票。 以後恆常售票日期均定為逢星期五上午8:30(如遇公眾假期，則會提早一個工 作日售票)。 備註：會員用膳後，必須於下一個飯餐日12時30分交回飯盒，遺失及損壞飯 盒者，需補償每個飯盒$20予提供飯餐之機構

家議會任期安排

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由於本屆家議會任期於今年9月屆滿，惟因疫情關係未能於8月進行選舉，中 心經與樂富及龍翔家議會成員開會討論後，決定將任期順延一年至2021年9 月，留待明年夏季再作宣傳及選舉。中心再次多謝家議會成員之支持，他們亦 樂意延續一年繼續為長者會員服務!

服務資訊 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊

家居智友善講座 日 期：2020年10月8日(星期四) 時 間：下午2:00-3:00 地 點：中心活動室(龍翔) 對 象：中心會員 內 容：由職業治療師講解認知障礙症及家居輔助小貼士，從而達致居家

安老。 人 數：20人 報名方式：如有興趣者，請先致電中心查詢及報名。 *講座由房協長者安居資源中心提供

耆護線上齊運動 日 期：2020年10月8、15及22日(星期四) 時 間：下午2:00-2:30 內 容：讓護老者和長者透過線上一起在家做動一動，增潤彼此關係。 對 象：護老者/長者 人 數：4個家庭 負 責 人：註冊社工 陳玉姑娘 報名方式：如有興趣者請先致電中心報名。

「知」「情」識趣伴你行–

認知障礙症照顧講座 日 期：2020年10月10日(星期六) 時 間：下午2:00-4:00 地 點： 香港聖公會黃大仙長者綜合服務中心

九龍黃大仙下邨（二區）黃大仙中心平台福利中心地下 對 象： 正照顧認知障礙症長者之家屬 內 容：講解「與認知障礙症人士溝通妙法」及「照顧者的準備」 。 人 數：15人 費 用：全免 負 責 人：註冊社工 陳玉姑娘、何欣佩姑娘 報名方式：如有興趣者，請先致電中心查詢及報名。

在家「童」玩幼年時 日

時 對

期：2020年10月23日(星期五) 2020年11月13日(星期五) 間：下午2:30-3:30 象：中心會員 (必需自備智能電話或平板電腦) 內 容：與長者一同以視像會議型式一同玩懷舊遊戲。 費 用：全免 名 額：7人 負 責 人：劉家業先生 報名方式：活動於2020年10月19日(星期一)開始進行報名，如有興趣者請先 致電中心報名。名額有限先到先得。

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服務資訊 2020.10-11

認識長期護理服務 日 期：2020年10月3日(星期六) 時 間：下午2：00至3：00 內 容：由社工講解有關長期照顧服務的申請資格、程序及輪候的服務類

型，包括院舍券、社區服務券等，讓長者能居家安老。 對 象：護老者/長者 人 數：12人 負責人：註冊社工 陳玉姑娘 報名方式：如有興趣者請先致電中心報名。

在家抗「疫」

搞邊科 大家在疫情的日子，相信各位會員都留在家中，中心鼓勵大家積極發揮創意， 拍攝在家抗「疫」短片(如：在家運動、抗「疫」小煮意，家鄉小菜及舞蹈分 享等等)，彼此分享，互相打氣。 收集影片日期：2020年10月31日前 對 象：中心會員或及其家人 內 容：長者在家拍攝生活抗「疫」影片，交給中心並上載分享 費 用：全免 名 額：不限 負 責 人：劉家業先生 報名方式：如有興趣者，請先致電中心查詢，並於11月30日或之前將影片交 到本中心，由中心同工協助上載影片。

在職護老者知多D 日 期：2020年11月7日(星期六) 時 間：下午2：30至3：30 內 容：透過網絡媒介ZOOM，由資深社工講解有關長者安老服務申請、護

老者支援服務及服務配對等，減低在職護老者的照顧壓力。 對 象：護老者會員 人 數：30人 費 用：全免 負 責 人：註冊社工 陳玉姑娘 報名方式：如有興趣者請先致電中心報名。

長者溝通技巧無難度–

家傭篇

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日 期：2020年11月16、23及30日(星期一) 時 間：下午2：00至3：00 內 容：讓外傭認識長者的特性及教授溝通及照顧技巧 對 象：外傭姐姐 人 數：8人 負 責 人：註冊社工 陳玉姑娘 報名方式：如有興趣者請先致電中心報名。

服務資訊 九龍城浸信會長者鄰舍中心 雙月刊

到戶剪髮服務 日 期：10月至11月 內 容：由社工評估及配對義工為長者提供上門剪髮服務/中心剪髮 費 用：$5 對 象：護老者/長者(請先致電中心登記) 負 責 人：註冊社工 陳玉姑娘 報名方式：如有興趣者請先致電中心報名。

在家運動 鬆一鬆 為鼓勵長者在疲情間持續運動，中心將會舉辦「在家運動鬆一鬆」活動，只要 會員在家中做運動，並在以下表格加上剔號，集整剔號便可在中心開放時到中 心換領小禮物一份，以作獎勵。

1.

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加油

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9.

繼續努力

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仲差少少

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恭喜你， 可換領 小禮物啦

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加油

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繼續努力

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恭喜你， 可換領 小禮物啦

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*中心會繼續檢視疫情變化，有需要時將調整上述服務及活動之安排。*

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捐獻表格 捐獻資料 本人/團體樂意支持本中心之長者服務： □ HK$5,000 □ HK$500

□ HK$2,000 □ HK$1,000 □ 其他(請註明)：

如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目： (如沒有，可剔「不適用」) □ 不適用

請選擇合適的方格，並加上剔號： □ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」，並 連同此表格寄回本中心) 發行銀㣔㣔行： 支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港 幣$100或以上，可獲發免稅收據。 □ 現金 (捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員)

聯絡人資料 姓

名：

通訊地址：

聯絡電話： 電

郵：

是否願意接收中心通訊及刊物

傳

真：

所屬教會/機構(如適用)：

□是

□否

收集資料聲明 您向本中心提供的個人資料，將會保密處理及只用內部存檔使用，作處理捐款、發出收據及通訊用途。 □ 本人同意上述有關個人資料使用𡺔的安排 □ 本人不同意上述有關個人資料使用𡺔的安排 聯絡我們 樂富 地址：九龍樂富邨樂泰樓地下低座 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204

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