Serotonin: Der Stoff, der Freude und Wohlbefinden bringt (Endokrinologie)
(German Edition)
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&8222Sertonin: Der Schl&252sselzu Wohlbefinden und Gesundheit&8220Diees E-Book widmet sich dem faszinierenden Neurotransmitter Serotonin und seiner entscheidenden Rolle f&252runser k&246rperiches und seelisches Wohlbefinden. Es richtet sich an Interessierte, die verstehen m&246chte, wie Serotonin unsere Stimmung, unseren Schlaf, unseren Appetit und viele andere Lebensbereiche beeinflusst.Erfahren Sie mehr &252berdie komplexen Prozesse, die Serotonin in unserem K&246rpersteuern, und welche Faktoren seinen Spiegel positiv oder negativ beeinflussen k&246nnen Von der Ern&228hrun &252berBewegung bis hin zu medikament&246senund alternativen Ans&228tzen&8211dieses Buch beleuchtet verschiedene Wege, um das Serotoningleichgewicht zu f&246rder.Zus&228tzlih wird die Bedeutung von Serotonin bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstst&246rungn anschaulich erkl&228rt erg&228nztdurch praxisnahe Tipps zur Pr&228venton und Therapie. Mit fundierten Informationen und leicht verst&228ndlihen