osjetiti
VRIJEME JE ZA OPTIMIZAM
Snaga pozitivnog razmišljanja Za optimiste je čaša napola puna, a za pesimiste napola prazna. No ako imamo optimističan pogled na život, ne radi se samo o tome da nam je čaša punija. Optimističnim pogledom na život možemo pomicati planine i stvarati temelj za više životne radosti, kreativnosti i duži život. Zato je optimizam važan.
M
ožda se grof Zeppelin bojao letenja. No jedno je jasno: zahvaljujući optimizmu savladao je taj strah, jer inače nikad ne bi izgradio prvi zrakoplov. Tko zna bismo li bez njegove hrabrosti i vjere u sebe danas gledali zrakoplove kako iscrtavaju bijele pruge na nebu. Iza svakog velikog izuma, iza svakog sportaša, iza svakog uspjeha koji slavimo stoji optimizam. Optimizam nam daje hrabrost da se odvažimo, doživimo neuspjeh i ponovno ustanemo. Život je igra Jeste li znali da optimisti, ne samo da žive sretnije, nego i zdravije i duže? Prema nedavnim istraživanjima optimisti su manje skloni depresiji i kardiovaskularnim bolestima. Također imaju niži krvni tlak. Da ne spominjemo da pesimisti, koji uvijek pretpostavljaju najgore, idu kroz život manje otvoreni prema novim iskustvima i stoga propuštaju hrpu zabave i brojne prilike. Zbogom pesimizmu! Nažalost, ne postoji čarobni gumb kojim bi se pesimiste moglo pretvoriti u optimiste. To je urođeni talent s kojim se čovjek rađa ili koji može naučiti uz puno motivacije i malo treninga. Pozitivniji pogled na život može se u početku doimati usiljeno i neprirodno, ali s vremenom postaje sve lakše i lakše pozitivno razmišljati ako uzmete u obzir sljedeća pravila:
30
lifestyle
