CUADERNILLO DE TUTORÍA 2G OCTUBRE

Tutoría 2G

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DEPRESIÓN

TUTORA: KARLA SÁNCHEZ CORDERO

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LA ADOLESCENCIA

QUINCENA 27 DE SEPTIEMBRE AL 8 DE OCTUBRE

EMOCIONES EN LA ADOLESCENCIA

NÚMERO 2 2021

TUTORIA EMOCIONES

PROPÓSITO: Cuestiona su comprensión del mundo y utiliza el pensamiento crítico y reflexivo para la resolución de problemas.

PRODUCTO PARA LA CARPETA DE EXPERIENCIA REPORTE DE UNA ENCUESTA

¿Qué es la

adolescencia?

PARTIR DE LA REALIDAD 1.REALIZA LA SIGUIENTE LECTURA Mi adolescencia

Las etapas de la adolescencia

La adolescencia está llena de cambios físicos y emocionales. Algunos de ellos son tan rápidos que necesitarás un tiempo para conocerlos y adaptarte. En las chicas estos cambios aparecen entre los 13 y 15 años mientras que en los chicos se dan entre los 15 y 17 años.

La adolescencia es la etapa en la que experimentará importantes cambios fisiológicos, tanto a nivel sexual como cognitivo. De acuerdo con la OMS, la adolescencia es una etapa que va desde los 10 a los 19 años, pero no hay una edad fija ya que cada uno se desarrolla a su ritmo. Esta etapa de tu vida se divide en tres períodos que te explico más abajo.

¿Qué es la adolescencia?

La palabra adolescencia, en latín “adolescere” significa transición, crecimiento. Los cambios físicos y psíquicos llenan esta etapa y es normal tener muchas dudas, pero como toda etapa se pasa y esas dudas se van aclarando.

Los cambios más importantes se dan entre los 13 y los 15 años en las chicas, mientras que en los chicos aparecen más tarde, entre los 15 y los 17 años.

“Miedo al cambio”.

Etapas de la adolescencia Mi cuerpo cambia, mi mente y mis emociones ...

Adolescencia puberal. “¿Este cuerpo es el mío?"

A partir de los 10 años, en las chicas y un poco más tarde en los chicos, entras en la pubertad, un período en el que tu cuerpo cambia, pero no todo él se desarrolla al mismo tiempo ni de la misma manera. Cada cuerpo es un mundo. ¿Sabes qué se desarrolla antes? Lo sabemos es la típica pregunta que podría aparecer en el Trivial.

Las manos y los pies primero, después los brazos y las piernas y posteriormente el tronco y otras zonas.

Mientras te crecen las manos, los pies y la nariz se te estilizan y alargan las piernas y el tronco, lo que da lugar a un aumento de estatura.

No es fácil acostumbrarse a estos cambios que se producen casi de la noche a la mañana, pero con paciencia te irás familiarizando con tu nuevo cuerpo. Tiempo al tiempo.

Adolescencia media. “Mi cuerpo sigue cambiando” A partir de los 13 años más cambios se suman a tu cuerpo: se afina la voz y aparece el acné, los chicos desarrollan los músculos y las chicas unas formas redondeadas representativas de los cambios hormonales que se van sucediendo.

REVISTA JUVENTUD

En esta etapa la sensación de vergüenza y/o ridículo aumenta, te preocupas en exceso por tu imagen corporal. Eres más crític@ y receptiva@ hacia los demás además de querer romper con lo establecido, te vuelves un poco más rebelde. Lo más importante de esta etapa es que aprendas a quererte a ti mismo, seas consciente tanto de las cualidades que tienes como de los defectos, que bueno…todas las personas tenemos porque ¡no somos perfectos! Acéptate como eres y date tiempo a conocerte mejor.

Adolescencia tardía. “Hola, libertad” Alrededor de los 15 hasta los 18 tu identidad se va definiendo dentro de tu grupo de amigos.

Necesitas estar rodeada de ellos a todas horas, incluso llegaréis a vestir igual, hablar igual, ir a los mismos lugares, escuchar la misma música y vivir las mismas experiencias. Una palabra que puede definir muy bien esta etapa es “salir”.

Sales a conocer el mundo y todo lo que te ofrece: discotecas, bares, musicales, conciertos, asociaciones, centros deportivos, cultura, diversión y ocio. El grupo de amigos pasa a ser una parte fundamental en tu vida, pero en ocasiones la influencia es tan grande que puede llegar a hacerte sentir mal. Aprende a decir “no” en situaciones que no te gusten, una verdadera amistad te apoyará siempre y querrá que tomes tus propias decisiones. No tengas miedo a equivocarte y confía en tus instintos.

REVISTA JUVENTUD

CONTESTA EN TU CUADERNO

Análisis y reflexión Un dato curioso sobre la adolescencia

01

Escribe brevemente lo que significa para ti la adolescencia

1 Periodo crítico de desarrollo 2. “Soy el centro del universo, y el universo no es suficiente”

02

habilidades

de

5. Rabietas del “centro del universo”

PÁGINA 11

¿Cuáles cambios has notado en ti?

Identifica que cambios has tenido.

3. Necesitan más siestas 4.

Nuevas pensamiento

¿Qué es la adolescencia para ti?

03

¿Qué dato curioso es con el que más te identificas?

Escribe lo que te llamó la atención de la lectura

TUTORÍA EMOCIONES

TUTORÍA 2 G EMOCIONES

RESOLVIENDO EN COMÚN 1. Forma equipos de 5 integrantes 2. Busca en la red información sobre la adolescencia (busca fuentes confiables) 3. Redacta 5 preguntas que consideres importante sobre lo que deben saber todos los adolescentes.

4. Realiza una encuesta cuidando la sana distancia o elabora un formulario para compartirlo.

5. Recopila los datos que surgieron de la encuesta.

6. Realiza un análisis de la información.

7. Redacta un reporte de la encuesta.

8. Comparte los resultados de la encuesta en el siguiente padlet. https://es.padlet.com/karsc/tc4mxsfglhngo6kj

¡Ser adolescente es lo mejor!

Comunicar y tranferir HÍBRIDO Y DISTANCIA HÍBRIDO

DISTANCIA

Los alumnos en clase expondrán los resultados de la encuesta para la tomar de decisiones .

Las actividades se enviarán por classroom

Los alumnos que están a distancia enviarán las actividades por el padlet y classroom.

REFERENCIAS https://www.muyinteresante.com.mx/cienciatecnologia/cerebro-adolescencia-cambios/ https://www.ausonia.es/eses/articulos/adolescencia/cambios-en-la-adolescencia

VIDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR https://www.youtube.com/watch?v=bJf21XUIpiU https://www.youtube.com/watch?v=TYjySJj1Ez8

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