Programmheft 2013 iag.bochum

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Bildungsurlaub Klangschalenmassage Leitung: Ulrich Leipski Die Klangschalenmassage nach Peter Hess ist eine sehr wirksame und sanfte Art der Entspannungsmassage, die immer mehr in therapeutischen und pädagogischen Bereichen angewendet wird. Dabei werden verschiedene Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgelegt und durch behutsames Anschlagen zum Klingen und Schwingen gebracht. Die sanften Schwingungen breiten sich im ganzen Körper aus und wirken so harmonisierend auf Zellen und Organe. Schon nach einigen Behandlungen kann sich ein positives Gefühl im/zum eigenen Körper und eine nachhaltige Entspannung einstellen. Vermittelt wird theoretisches Hintergrundwissen über Klangschalen, Klang, Klangpsychologie und Klangwirkung. Das theoretisch vermittelte Wissen wird in praktischen Übungseinheiten umgesetzt. Themen und Inhalte sind: die Klangschalenmassage • als Entspannungs- und Gesundheitsmassage • bei Schmerzen und Krankheiten • im Kindergarten, in der Schule • in Alten- und Pflegeheimen und im Krankenhaus >Bitte fordern Sie das ausführliche Curriculum an.

13B-KM.1 > 22.04.- 26.04.13 > 265,- € Mo. 11- 16 Uhr, Di. 10.45- 15.45 Uhr, Mi.-Do. 10- 15 Uhr, Fr. 10.30- 15.30 Uhr 13B-KM.2 > 07.10.- 11.10.13 > 265,- € Mo. 11- 16 Uhr, Di. 10.45- 15.45 Uhr, Mi.-Do. 10- 15 Uhr, Fr. 10.30- 15.30 Uhr

Bildungsurlaub Qigong Leitung: Christiane Leestmanns Dieser Bildungsurlaub vermittelt Übungen zur Stressbewältigung aus dem Qigong. Sie tragen dazu bei, Zugang zu inneren Kraftquellen zu bekommen und durch feine Korrekturen innere Blockaden und Fehlhaltungen nachhaltig aufzulösen. Sie erlernen eine wirksame Methode, wie Sie konzentriert, aber nicht überanstrengt den Berufsalltag bewältigen und Stress abbauen und vermindern können. Die harmonischen, langsamen Bewegungen des Qigong stimulieren gezielt die Meridiane, der Körper wird gekräftigt, geschmeidiger und besser durchblutet. Bei längerem Üben vertiefen sich die Aufmerksamkeit und das körperliche Feingefühl, innere Ruhe und neue Energien werden aufgebaut. Neben den praktischen Übungen werden die theoretischen Grundlagen des Qi Gong vorgestellt: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Lehre von Yin und Yang und die fünf Wandlungsphasen. Ihre Anwendungsmöglichkeiten in Beruf und Alltag werden erläutert. Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die mit beruflichem Stress besser umgehen lernen möchten, die aktiv Burn-out-Situationen oder anderen stressbedingten Erkrankungen vorbeugen oder diese lindern möchten und insbesondere an Menschen, die die vermittelten Inhalte und Anregungen in ihr Berufsfeld, z.B. in sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Bereichen integrieren möchten. >Bitte fordern Sie das ausführliche Curriculum an.

13B-QG.1 > 11.03.- 15.03.13 > 265,- € Mo. 11- 16 Uhr, Di. 10.45- 15.45 Uhr, Mi.-Do. 10- 15 Uhr, Fr. 10.30- 15.30 Uhr 13B-QG.2 > 24.06.- 28.06.13 > 265,- € Mo. 11- 16 Uhr, Di. 10.45- 15.45 Uhr, Mi.-Do. 10- 15 Uhr, Fr. 10.30- 15.30 Uhr 37


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