23 INFORMATIONEN Preis: ca. 10–12 Euro für eine 45-minütige Sitzung, Sozialtarife und Rabatte erfragen. Wegen begrenzter Kapazitäten immer reservieren. Salzgrotten (Auswahl) Salznah, Neusser Str. 30–32, 50670 Köln Tel. 0221 / 16 82 71 09 www.salznah.de
Jede Salzgrotte ist anders gestaltet, hier ein Blick in die Salzgrotte Köln-Porz.
weise, dass das Inhalieren von unbehandeltem Salz in den Salzräumen ähnlich heilsame Effekte hat wie Spaziergänge und tiefes Durchatmen am Meer. Ob über Wände und Fußböden aus Himalaya- oder Meersalz sowie über den Sprühnebel genügend wirksame Salzionen in die Atemluft gelangen, ist fraglich. Lungenfachärzte und Dermatologen gehen davon aus, dass sowohl Luftfeuchtigkeit als auch Salzkonzentration in den Räumen für eine therapeutische Wirkung zu gering sind. Deshalb
dämpfen einige Betreiber zu hohe Erwartungen an den Besuch der Salzgrotte. Schließlich dürfen sie nach dem Heilmittelwerbegesetz auch gar nicht mit der Beseitigung oder Linderung von Krankheiten und krankhaften Beschwerden werben. Aber „Ruhe und Entspannung stimmen das Gehirn per se freundlich, so dass sich viele nach einem Aufenthalt in der Salzgrotte entspannter und gelöster fühlen. Und vielleicht auch ein bisschen glücklicher“, sagt der Internist Dr.
Salzgrotte Köln-Porz Hauptstr. 329, 51143 Köln Tel. 02203 / 988 35 50 www.salzgrotte-koelnporz.de Salzgrotten-Welten® Hermülheimer Str. 279, 50354 Hürth Tel. 02233 / 627 89 70 www.salzgrotte-huerth.de Weitere Adressen auf: www.koelnerleben.koeln
med. Christoph Kunde aus Bad Salzuflen. Und das allein wäre ja auch schon ein Gewinn. Meine so gewonnene innere Ruhe hält jedenfalls noch eine ganze Weile an. Ich konnte den Alltag hinter mir lassen und fühle mich körperlich und seelisch tiefenentspannt und wohltuend „entschleunigt“. po Anzeigen
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www.ampeljeck.de KölnerLeben Heft 2 | 19
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