PALOMA REVISTA VOLUMEN 42 by Paloma Revista

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Volumen 42 - Enero 2014

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Un mensaje

Dos hombres, seriamente enfermos, ocupaban la misma habitación en el hospital. A uno de ellos se le permitía estar sentado una hora todas las tardes para que los pulmones drenaran sus fluidos. Su cama daba a la única ventana de la habitación. El otro hombre tenía que estar tumbado todo el tiempo. Los dos se hablaban mucho. De sus mujeres y familiares, de sus casas, trabajos, el servicio militar, dónde habían estado de vacaciones. Y todas las tardes el hombre que se podía sentar frente a la ventana, se pasaba el tiempo describiendo a su compañero lo qué veía por la ventana. Éste, solamente vivía para esos momentos donde su mundo se expandía por toda la actividad y color del mundo exterior. La ventana daba a un parque con un bonito lago. Patos y cisnes jugaban en el agua mientras los niños capitaneaban sus barcos teledirigidos. Jóvenes amantes andaban cogidos de la mano entre flores de cada color del arco iris. Grandes y ancestros árboles embellecían el paisaje, y una fina línea del cielo sobre la ciudad se podía ver en la lejanía. Mientras el hombre de la ventana describía todo esto con exquisito detalle, el hombre al otro lado de la habitación cerraba sus ojos e imaginaba la pictórica escena.

Una cálida tarde el hombre de la ventana describió un desfile en la calle. Aunque el otro hombre no podía oír la banda de música- se la imaginaba conforme el otro le iba narrando todo con datos y señales. Los días y las semanas pasaron. Una mañana, la enfermera entró para encontrase el cuerpo sin vida del hombre al lado de la ventana, el cual había muerto tranquilamente mientras dormía. Se puso muy triste y llamó al doctor para que se llevaran el cuerpo. Tan pronto como consideró apropiado, el otro hombre preguntó si se podía trasladar al lado de la ventana. La enfermera aceptó gustosamente, y después de asegurarse de que el hombre estaba cómodo, le dejó solo. Lentamente, dolorosamente, se apoyó sobre un codo para echar su primer vistazo fuera de la ventana. Finalmente tendría la posibilidad de verlo todo con sus propios ojos. Se retorció lentamente para mirar fuera de la ventana que estaba al lado de la cama. Daba a un enorme muro blanco. El hombre preguntó a la enfermera qué había pretendido el difunto compañero contándole aquel maravilloso mundo exterior. Y ella dijo: - Quizás sólo quería animarle. Todos somos iguales y estamos en el mismos mundo, pero no todos, vemos, sentimos y hacemos lo mismo. Anímate!.... Y anima, aun en la tempestad.

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CONTENIDO FAMILIA CULTURA RELIGION SOCIEDAD

contenido - 4 orgullo — 8 entérate — 12 juntos podemos -16 —17 moda—20 cultura — 24 poemundo – 28 belleza – 32 conoce + — 36 poesía— 40 novela de folletín - 44 nuestra sociedad – 49 bellas iglesias - 50 - 51 sagradas escrituras — 54 bendiciones — 58 nuestra fe — 60— 61 divinas melodías – 64 especial — 68 para ti — 70 mundo de juguete — 73 think about it – 77 nunca es tarde – 81 jokes for kids — 85 ¿sabías que? - 89 padres a+ — 93 felicitando el arte local— 97 volumen 42 enero

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Orgullo Hispano

Mis padres me decían a mi, comunidad. Ella explica sus misma ética de trabajo, servicios: “Trabajé como “Todo es posible con esfuerzo y amor por la educación y consejera en un centro de educación. Un título universitario un compromiso para asistencia para mujeres en te abre puertas a una vida mejor.” a y u d a r a n u es t r a -Magnolia Zarraga crisis. En este trabajo comunidad. Quisiera que establecí grupos de apoyo para víctimas de ella también aprovechara cada oportunidad violencia doméstica y abuso sexual. para hacer lo mejor y lo más positivo de su Después fui voluntaria en la Fiscalía del vida.” Condado de Monterey donde acompañé a Cuando le preguntamos a Magnolia sus víctimas de crímenes a la corte y les planes y metas para el futuro. Ella nos dijo: explicaba sus derechos legales.” “En lo personal me gustaría viajar por otros También ella comenta: “He participado países alrededor del mundo y exponer a mi en varios foros comunitarios en colaboración hija a diferentes culturas. En el área con el Consulado Mexicano donde profesional, me gustaría seguir ayudando a informamos a la comunidad sobre cambios mis clientes en casos de inmigración. en las leyes y al mismo tiempo ofrezco Quizá expandir mi despacho jurídico para asesoramiento legal gratis. Actualmente poder ayudar a muchas más familias.” participo en promover y educar sobre los No cabe duda que esta joven cambios en las leyes de inmigración para profesionista es una gran inspiración para informar a la comunidad sobre como esos todas las mujeres y madres que al igual que cambios les pudieran afectar.” Su humildad ella siguen luchando por sus sueños con una y amabilidad no tiene limites. hija y mas aún su proceso de ayudar al Hoy en día, Magnolia es abogada de prójimo, es admirable, Magnolia es para inmigración. En sus palabras: “Después de nuestra comunidad un gran ejemplo. trabajar en otros bufetes de abogados Se le pregunto quien ha sido su mayor establecí mi propio despacho jurídico en inspiración y Ella nos dice: “Mis padres y mi Magnolia Zarraga una madre y Salinas y hasta la fecha aquí ofrezco hermana han sido una gran inspiración para abogada de nuestra comunidad nace en servicios legales de inmigración a mi mí. Mis clientes también me han inspirado, Salinas, California. Ella comparte que comunidad. He tenido éxito en casos de creo que como hispanos todos tenemos una asiste a las primarias Fremont y Alisal. deportación, peticiones familiares, visas de historia similar en la cual nos une el deseo Ella se recibe de la preparatoria Alisal, turista, visa U, Acción diferida para jóvenes y de darle a nuestros hijos algo mejor. ahí ella toma clases avanzadas de inglés, perdones. (waivers).” Ella dice con gran Me gusta mucho escuchar y aprender de las ciencias y matemáticas. entusiasmo: “Me encanta mi trabajo, me experiencias de mis clientes. A diario Magnolia comparte las humildes gusta mucho tratar con escucho sobre raíces de sus padres quienes se inmigran de el público y todos los injusticias y sobre a los Estados Unidos en busca de una vida días le doy gracias a personas que han mejor. Ella dice: “Mis padres llegaron a Dios por las bendiciones sido víctimas de Estados Unidos con solamente una caja de que tengo en mi vida.” fraude de cartón y una maleta de mano. Aquí Aunque Magnolia inmigración u trabajaron muy duro en los campos de apio, logra destacarse como otros crímenes. fresa, lechuga, brócoli y coliflor. Mi mamá mujer profesionista y Esto me provoca trabajó muchos años en una florería. Me líder en la comunidad la energía para acuerdo que vivíamos en unas casas móviles ha enfrentado retos en seguir ayudando a “las trailas” en un campo laboral cerca de la el camino. Ella explica: mis clientes con comunidad de San Gerardo. La vecindad era “Uno de mis mayores integridad.” como un parque para mi hermana y para mí retos en mi vida fue el La abogada porque había tractores que podíamos montar hecho que pude continuar con mis estudios Magnolia es innata y sincera además la y terreno abierto en donde correr.” Ella mientras atendía a mi bebé recién necesidad de ayudar a la sociedad la agrega que rápidamente después de trabajar nacida, Nyelli. No fue fácil, recuerdo que mi destaca dentro de nuestra comunidad. en el campo sus padres deciden aprender mamá cuidaba a mi niña para que yo pudiera Por último, Magnolia dice a nuestra inglés y con el tiempo logran tener trabajos estudiar porque Nyelli nació en mi último año comunidad: “Quiero tomar esta oportunidad distintos. Ella agrega que: “Desde chica tuve de la escuela de leyes. Este reto continuó para inspirar a los jóvenes y decirles lo que el ejemplo y consejo de mis padres quienes cuando seguí estudiando para el examen de mis padres me decían a mi, “Todo es posible siempre nos inculcaron a mi hermana y a mí la barra de abogados.” Hoy en día como con esfuerzo y educación. Un título que nuestra única obligación era ir a la abogada continúa intentado balancear el ser universitario te abre puertas a una vida escuela y a la universidad.” madre y profesionista. Ella dice: “Todavía me mejor.” gracias también a los consejos de Estos consejos Magnolia los sigue ya cuesta trabajo balancear mi tiempo entre la sus padres y la educación que sembraron en que ella asiste a la Universidad Estatal de administración y el manejo de mi oficina ella, es que Magnolia logra desenvolverse California, en Monterey con honores y legal y ser madre soltera. Sin embargo, hasta como una profesionista, y se convierte en la reconocimiento especial. El deseo de su- la fecha y con el apoyo completo de mi abogada que lucha y ayuda a la comunidad . perarse en Magonolia sigue más allá de su familia y con mucho esfuerzo, he logrado Ahora esta claro porque Paloma licenciatura ya que tiene la fortuna de asistir tener éxito en mi profesión y en mi vida Revista la felicita y la elige, es que ella es a Monterey College of Law, ahí ella recibe su personal. Actualmente todo mi tiempo libre una respetable mujer, que por su esfuerzo, doctorado en leyes. En el año 2009, aceptan se lo dedico a mi hija Nyelli.” dedicación, sus logros y su calidad humana a Magnolia a la barra de abogados de Como madre, Magnolia comparte que su se le identifica, y sin duda Magnolia Zarraga California, lo que significa que puede hija Nyelli es su gran motivación en la vida. es nuestro Orgullos Hispano por siempre. practicar leyes en el estado de California. Ella nos cuenta al respecto: “Quiero darle el Por esta carrera no fuera poco mismo ejemplo a Nyelli que “AHORA...TODOS mis padres me 8 si toda PALOMA REVISTA (831) 9174227 PUEDEN ANUNCIARSE’ Entrevista por Julio Enríquez Magnolia también ayuda a nuestra dieron a mí. Además quiero inculcarle la

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Entérate

Sin embargo, ser más comprensivos favorece las relaciones interpersonales porque todos aprecian que se les entiendan sus sentimientos y puntos de vista. Ejercicios para ser más tolerantes -Cuando nos interesamos en los demás y no nos empecinamos en imponer nuestro criterio, nuestra personalidad se hace más firme y nos mostramos más sabios; debemos dejar a un lado las actitudes egoístas y tercas porque no nos conducen a nada. Antes de refutar lo que otro piensa, es imprescindible que contemos hasta diez y analicemos lo que vamos a decir para que no ridiculicemos a los demás (o a nosotros mismos con un argumento estúpido), pues cuando se hiere a alguien es difícil que se olvide.

-Es necesario que abramos un poco la mente. ¿Cómo hago esto?. Pues sencillo, si el otro comienza a debatir sobre algo que nos parece irracional, tratemos de no ponernos a la defensiva y a prejuzgarlo. No pongamos nosotros la barrera, vamos a permitirnos escuchar. CÓMO SER MÁS COMPRENSIVOS Cuando otra persona esté hablando, hagamos el ejercicio de ponernos en sus zapatos y tratemos de CON LOS DEMÁS pensar como él, pues muchas veces la otra persona Ser respetuosos con las personas que vive una realidad donde las piensan diferente parece ser un patrón cosas sólo se pueden ver de No es mas grande universal que todos los seres humanos el que mas espacio ocupa, determinada manera. En caso debemos seguir. Aunque claro, en vasino el que deja mas vacío de que realmente no entiendas rias ocasiones no es tarea fácil. algo, no temas en preguntar, cuando se va. pero hazlo respetuosamente Antes de ver algunos consejos para ser Vamos a ser inteligentes y más tolerantes, es preciso indicar que esto no quiere derrumbemos pensamientos radicales. Nadie tiene decir que vamos a dejar de defender nuestros la verdad absoluta en sus manos y mucho menos tú. propios pensamientos y opiniones, ni que aceptemos Haz el esfuerzo de conocer otras culturas. Aunque que pasen atrocidades frente a nuestros ojos sea a la manera de detective, lee la prensa exterior y sin hacer nada al respecto. libros acerca de diferentes formas de vivir, acércate a aquellos que son bien distintos a ti y no los juzgues, sólo absorbe lo que percibes. Este ejercicio cultivará tu tolerancia. Seamos meros espectadores, como unos reporteros que deben mantener la objetividad. Así, tus prejuicios no se expondrán tanto en las discusiones. Por último, ten confianza en ti mismo. Si eres realmente intolerante, es posible que seas inseguro y muy sensible hacia ciertos temas, precisamente porque te duelen demasiado. Anímate a aceptarte tal y como eres, en la medida en que no nos juzguemos tanto a nosotros mismos, seremos mejores con el prójimo. 12

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JUNTOS PODEMOS Door To Hope Un bebé que ha sido expuesto al alcohol o a otras drogras durante el embarazo de su madre, ya nace con problemas graves; a diferencia a otro bebés, que no fueron expuestos, no tienen que enfrentar retrasos en el desarrollo. Frecuentemente estos bebés nacen antes de tiempo o prematuros.

Los niños expuestos al alcohol o las drogas en la matriz necesitan aún más cariño de los padres. Para ayudar a los niños expuestos a estas situaciones, jóvenes que han o continúan abusando de drogas, mujeres que quieren recuperarse o salir de una adicción, padres que adoptan niños con problemas mentales y físicos y necesitan ayuda, padres, familiares que perdieron a sus niños y se quieren reunificar con ellos- Door To Hope ofrece varios servicios para tener una vida saludable.

Debido a esto, suelen ser muy pequeños y tienen que luchar más que otros para sobrevivir. Si estos niños no reciben tratamiento apropiado lo más pronto posible y antes de la edad de seis años, esos niños no tendrán la oportunidad de Door To Hope, es una organización tener una vida normal. de salud sin fines de lucro A medida de su desarrollo durante la que ha servido al Condado de Monterey niñez, estos niños expuestos suelen tener hace 40 años. La oficina está localizada una variedad de dificultades, por ejemplo en 130 Church St. en Salinas CA. tienen problemas para expresar sus Outpatient: Tratamiento para hombres emociones y enfocarse en la escuela. y mujeres con problemas de substancia. Los niños también suelen tener Para más información pueden problemas físicos, debido a una falta de comunicarse al (831) 758-0181 coordinación, el cual puede ser muy difícil para ellos. Cada niño necesita mucho amor.

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SE PARTE DE LA SOLUCIÓN

Community Human Services hope,help,here. Family Service Center 433 Salinas, CA 93901 (831) 757-7915 Website: www.chservices.org

Foster/Adoptive Mentors: Es para padres adoptivos, se les ofrece apoyo para que tengan una vida saludable junto a los niños que adoptan. Para más información pueden comunicarse al (831) 758-0181. Mentor Moms and Dads: Es un programa para padres que han perdido la custodia de sus hijos y necesitan ayuda para reunificarse con ellos. Para más información pueden comunicarse al (831) 758-0181. Parents As Teachers: Es un programa educacional para los padres, los padres reciben ayuda en aprender el desarrollo mental de sus hijos que has sido expuestos a substancias. Para más información pueden comunicarse al (831) 751-9636. Santa Lucia: Es un programa residencial para jovencitas con problemas mentales y problemas relacionado con el abuso del alcohol o drogas. Para más información pueden comunicarse al (831) 422-2636. Nueva Esperanza: Es un programa residencial para mujeres que desean recuperarse de alcohol y drogas. Para más información pueden comunicarse al (831) 422-6226

Rape Crisis En el condado de Monterey Para denunciar el abuso infantil (831) 755-4661 Consejo de prevención del abuso infantil (831) 755-4474 En el condado de Santa Cruz Para denunciar el abuso infantil 877-505-3299 Consejo de prevención del abuso infantil (831) 425-3300 Línea directa para los padres estresados Norte: (831) 426-7322 Sur: (831) 724-2879 Centro de Crisis de Abuso Sexual del condado de Monterey (831) 373-3955 Salinas (831) 771-0411 Línea de crisis 24 horas: (831) 375-4357 ó (831) 424-4357 Página electrónica www.mtryrapecrisis.org

Silver Star El centro de recursos es dedicado al funcionamiento de colaboración para proporcionar servicios para la juventud y sus familias para aumentar oportunidades del rendimiento académico, el logro de habilidades de empleo y reducir factores de riesgo. 855 E. Laurel Drive, Bldg. H Salinas, CA 93905 (831) 796-1350 www.gangtaskforce.org/silverstar.htm Door to Hope Puerta a la esperanza tiene dos programas para adolescentes que tienen ambos problemas de salud y abuso mentales. El programa de TIC proporciona terapia domiciliaria a adolescentes problemáticos y las niñas y sus familias. El hogar de grupo Santa Lucía, ofrece estabilidad necesaria para adolescentes con adicción y problemas de salud mental. 130 W. Gabilan St. Salinas, CA 93901 831- 758-0181 Website: www.doortohope.org Boys and Girls Club Nuestra misión es inspirar y habilitar a los jóvenes del Condado de Monterey para desarrollar todo su potencial para convertirse en ciudadanos responsables, sana, productiva y satisfactoria. 85 Maryal Drive & Salinas, CA 831-757-4412

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Partners for Peace Padres e hijos de 10 a 16 años participan en talleres de ocho semanas. Instructores los guían en las actividades educativas mediante la practica, destreza y discusiones. En este website encontrará más información acerca del Programa Fortaleciendo Familias. www.partners4peace.org o llame al (831) 754-3888 correo electrónico a spf.salinas@gmail.com First 5 Para ayudar a los niños a tener éxito en la escuela y en la vida, primer condado Santa Cruz 5 invierte en salud, estimulación temprana y apoyo familiar para promover un desarrollo óptimo del Condado Santa Cruz. www.first5scc.org Girls Inc Organización que enfoca sus programas en jovencitas de 8 a 18 años, con la finalidad de crear líderes proactivas, de tal manera que orienta, informa y educa a tomar decisiones que les beneficien en su vida. información www.girlsinccc.org (831) 722-0882

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COLORES PR IM A V ER A 2 0 1 4 Desde hace más de 20 años, Pantone, la autoridad mundial en color, viene realizando un estudio entre los diseñadores para dar luz a las tendencias de color más importantes de la próxima temporada. Y aunque esta encuesta se ha llevado a cabo principalmente entre los diseñadores de moda en la Semana de la Moda de Nueva York, los datos del estudio se pueden extrapolar a otros sectores, desde el diseño de interiores hasta el gráfico. De cara a la primavera de 2014, los diseñadores han querido imponer un toque que rompa la tradición clásica. Para ello se produce un emparejamiento de pasteles suaves con brillos intensos. La intención, explican desde Pantone, es crear «un equilibrio cromático». Colores cuya intención –dicen los encuestados– es «refrescar, revitalizar y desafiar la sabiduría convencional». «Esta temporada, los consumidores están buscando

un estado de equilibrio reflexivo, emocional y artístico», explica Leatrice Eiseman, directora ejecutiva de Pantone Color Institute. «Si bien esta necesidad de estabilidad se refleja en la composición de la paleta, la versatilidad inherente de los colores individuales permite la experimentación con nuevos aspectos y combinaciones de color».

No siempre todo es rosa.. Pero existe el azul del cielo y la luz transparente que delinea el poder de Dios. 20

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Cultura

Rosca de Reyes por el Mundo

Cada año, en familia y amigos la gente se reúne para celebrar al niño Jesús. Sabias que esta tradición puede provenir de la influencia directa de la repostería francesa o de la española. Sea cual fuese la tradición de origen es posible encontrar en diversas partes del mundo panes y celebraciones similares. En Francia toman le Gâteau des Rois, también llamado Couronne des Rois, que es idéntico a la rosca de Reyes, y la Galette des Rois, esta se hace con masa y se puede rellenar con una crema a base de almendras molidas, azúcar, algo de mantequilla y yema de huevo. Es muy probable que de la tradición española derive la tradición del Tortell de Reis. En España el roscón debe contener un haba, quien la encontraba desde épocas remotas (esta tradición puede remontarse a la época romana) era el rey de la reunión. Pero hay lugares de España en los que hasta se ha llegado a insertar dentro del roscón dinero en efectivo, haciendo que la grata sorpresa de la persona que lo recibe se duplique aun más. En cambio en otros lugares la tradición es que cuando encuentras el haba has de pagar el roscón o si no pagar el próximo, mientras que se inserta una figurilla que es la que da el derecho a ser el coronado. El pan que se hace en los países latinos tiene forma de rosca, más o menos imitando una corona real, cubierto de frutas escarchadas, que semejan las joyas de la corona, y tiene escondida en su interior una pequeña sorpresa. El Roscón de Reyes original (o clásico) no lleva ningún acompañamiento o ingrediente añadido pero desde el último tercio del XX se preparan variedades con nata, crema, crema de chocolate o cabello de ángel en su interior, y suele contener de uno o más regalos o "sorpresas" según el tamaño del roscón, u obsequios y un haba. En México la tradición fue importada en el siglo XVI desde España, y es costumbre en muchos sitios del país comer la Rosca de Reyes con chocolate caliente o atole, además de adornarla con miel y frutos del desierto, como dátiles e higos. En México, la representación de la Natividad se incorpora a la 'rosca de reyes', en donde se incrustan en el pan un solo muñequito escondido alusivo a Jesucristo, simbolizando que el niño tuvo que ser escondido y protegido en los días del relato. Originalmente, el muñeco se hacía de porcelana o cerámica, y actualmente es de plástico resistente al calor. Normalmente, la cantidad de niños en el pan dulce varía de acuerdo con el tamaño de la rosca aunque puede solicitarse una cantidad determinada e incluso no tener ninguno. La persona que encuentre el muñeco se compromete a dar una fiesta y preparar tamales para todos los presentes durante el Día de la Candelaria (2 de febrero), celebración en la que se acostumbra ofrecer tamales y atole.

Sabias que el 2013, en el Zócalo de la Ciudad de México se presento la rosca de Reyes más grande el mundo! Midió 720 metros y peso nueve mil 375 kilos, esta tremenda rosca logro alimentar a 300 mil personas! Muchas veces el mundo te decepcionará, pero tú no lo imites, sigue siendo tú, sigue haciendo la diferencia.

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poemundo Aquí habita la paz. Aquí habita la paz. En la oscuridad de las calles se deshoja la luz. Trasluce la esperanza sobre los buenos deseos. Caminan de la mano los antiguos días de paz. La tiniebla descorre su velo. Una mano levanta la dignidad del caído. Una palabra de fe en la vida abre de nuevo el camino. El amanecer es un velero. -con alas blancas emprende el viaje del justo, del corazón compasivo. -avizora ya un sueño compartido. Aquí habita la paz. Habita aun en la tiniebla que oculta el horizonte. Habita en las manos del joven que hoy construye un nuevo sueño. Aquí habita al fin la paz.

Jose Alejandro Moran

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“Belleza, alimentos que fortalecen tu cabello” ¿Te gustaría lucir un cabello más sano y fuerte? 4-Además, el aguacate, aceites naturales, u otros que Hay determinados alimentos que son excelentes para nutrir el cuero cabelludo, renovarlo y darle mayor densidad y belleza.

Te presentamos una selección de los mejores alimentos para fortalecer el cabello, incorpóralos a tu dieta y comprueba los resultados! 1-En general, todos los frutos secos como las almendras, los cacahuetes y, de forma especial, las nueces son una importante fuente de zinc, selenio y vitamina B, excelentes para fortalecer el cabello y lograr aumentar su densidad y vitalidad.

favorecen la producción de sebo natural en el pelo, lo que hace que esté bien hidratado y acondicionado. 5-No podemos dejar fuera de la lista de los mejores alimentos para fortalecer el cabello, el pescado azul. Por ejemplo, el salmón es un pescado graso muy rico en omega 3, hierro y vitamina B12, los cuales son esenciales para combatir la sequedad del pelo y aportarle firmeza y más elasticidad. 6-Destacamos también otros ingredientes para revitalizar y fortalecer el pelo como las legumbres, las semillas de girasol, los granos integrales.

Todos estos alimentos son magníficos para fortalecer 2-Otro de los mejores alimentos para fortalecer el el cabello y conseguir que luzca más fuerte, sano, cabello es el huevo. Gracias a su alto contenido en biotina, una de las mejores vitaminas para combatir la bonito, brillante y saludable. caída del cabello, el huevo es excelente para mantener un pelo sano y fuerte en todo momento. Esta vitamina también la podemos encontrar en otros alimentos como el hígado, productos lácteos. 3– sin duda, espinacas, acelgas, brócoli, lechuga... Y, en definitiva, todos los vegetales de hoja verde, están repletos de nutrientes que aportan una gran cantidad de fibra, hierro, magnesio, zinc y vitaminas fundamentales para nutrir y fortalecer el cabello.

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Conoce + El misterio de las líneas de Nazca

Por: Julio Enriquez

El misterio de las líneas de Nazca, en Perú siguen acaparando la atención de miles de turistas cada año. Las misteriosas líneas se extienden en un perímetro de 50 kilómetros de longitud y 15 kilómetros de ancho. Lo más fascinante es que el suelo de la zona, es una de las más secas y desérticas del mundo, es de color marrón, pero bajo esta primera capa se esconde otra de color amarillo. Nazca es una ciudad del Perú, capital de la provincia homónima cerca del río Nazca. Es mundialmente famosa por ser

No uses, los errores, fracasos, ofensas, y decepciones, para debilitarte y arruinar tú vida...Úsalos para aprender de ellos y ser mas fuerte. 36

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el territorio de la cultura Nazca, una cultura pre-incaica que llega a su cima entre los siglos II a.C. y VI d.C. Esta cultura se destacó por su cerámica de figuras simbólicas y estilizadas, en la que el colorido domina al dibujo. Las líneas de Nazca sólo son apreciables desde el aire. La matemática alemana María Reiche fue la más persistente investigadora de estos enormes dibujos. Durante más de medio siglo investigó las figuras de Nazca, y lejos de hipótesis de civilizaciones extraterrestres, la investigadora afirmó que las líneas de Nazca son un gigantesco calendario de los movimientos del sol, la luna y las constelaciones. Las líneas de Nazca son antiguos geoglifos que se encuentran en las Pampas de Jumana, en el desierto de Nazca, entre las poblaciones de Nazca y Palpa (Perú). Fueron trazadas por la cultura Nazca y están hechas por cientos de figuras que abarcan desde diseños tan simples como líneas hasta complejas figuras que aparecen trazadas sobre la superficie terrestre. Desde 1994, el Comité de la UNESCO ha inscrito las líneas y geoglifos de Nazca y de Pampas de Jumana como Patrimonio de la Humanidad.

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Sin embargo, en los últimos años han sufrido graves daños por la construcción de la autopista panamericana. Son numerosas las figuras que se hallan en Nazca, particularmente en la Pampa de San José: figuras geométricas, meandros, representaciones de animales, vegetales y humanas, laberintos, y otros dibujos geométricos. Lo más interesante son los dibujos de animales: aves de entre 259 y 275 metros de largo (colibríes gigantes, cóndores, la garza, la grulla, el pelícano, la gaviota, el loro y otras), un mono, una araña, un caracol, una lagartija, una ballena de 27 metros, un perro con patas y cola larga, una figura antropomorfa, dos llamas, etc. En la categoría de reptiles, un lagarto, que fue cortado a l con s t ru i rs e la ca r re te ra Panamericana Sur, una iguana y una serpiente. Muchos de los dibujos se encuentran mezclados con líneas y espirales. Casi todos los dibujos fueron hechos en la superficie llana; sólo hay unos pocos en las laderas de las colinas. Casi todas las figuras que se sitúan en las laderas representan hombres. Algunos están coronados por tres o cuatro líneas verticales que quizás representen las plumas de un tocado ceremonial (algunas momias peruanas llevaban tocados de oro y plumas). Las líneas marcan puntos que guardan relación con el solsticio y debieron servir de instrumento de m ed id a pa ra es ta bl e ce r el calendario solar.

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Las autoridades migratorias de los Estados Unidos han establecido dos líneas gratuitas para atender consultas sobre esta nueva medida. de la Oficina Ciudadanía y Servicios Migratorios (USCIS, por sus siglas en ingles, http://www.uscis.gov/childhoodarrivals): y

de la Oficina de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en ingles, http://www.ice.gov). Ambas líneas son confidenciales y están disponibles en español e ingles, los siete días de la semana, de 8:00 am a las 8:00 pm. El Consulado puede brindarle asistencia y orientación. También puede darles los datos de abogados y organizaciones especializadas y acreditadas para brindar servicios migratorios. En caso de requerir documentos de identidad mexicanos para respaldar su solicitud, conforme a la lista publicada por USCIS y disponible en su pagina de internet, acuda a su consulado mas cercano. Comuníquese al para obtener una cita.

Visite el Consulado o llame al teléfono (408) 294 3414 extensiones: 122, 124 y 141, de lunes a viernes entre 8 am y 3 pm. El Consulado continuara difundiendo entre la comunidad mexicana las actualizaciones oficiales y los requisitos específicos para solicitar la “acción diferida”. Consulado General de México en San José CA. 2125 Zanker Rd. San José, CA 95131 Aviso importante: El objetivo de este folleto es proporcionar información general y con base en fuentes oficiales sobre “acción diferida”, que beneficiara a ciertas personas indocumentadas, No constituye un documento exhaustivo sobre este proceso ni sustituye el consular a un abogado

migratorio debidamente acreditado. El 15 de junio del 2013, el Departamento de Seguridad Interna de Estados Unidos (DHS, por sus siglas en ingles) publico una nueva política conocida como “acción diferida” (deferred action for chidhood arrivals), gracias a la cual se podrá suspender temporalmente las deportaciones de ciertos jóvenes y estudiantes indocumentados, La Oficina de Ciudadanía y Servicios Migratorios (USCIS, por sus siglas en ingles) ha difundido ya el proceso definitivo para presentar solicitud, los documentado necesarios que se deben incluir y el costo del trámite.

Los jóvenes y estudiantes que califiquen para beneficiarse de la acción diferida podrán permanecer de manera documentada en este país durante dos años y solicitar un permiso de trabajo. Ambos permisos podrán ser renovados. A fin de evitar engaños y abusos, es muy importante saber que esta suspensión de deportación NO concede un estatus migratorio permanente, tampoco implica un camino hacia la regularización migratoria (residencia permanente o ciudadanía).

El 15 de agosto 2013 comenzó el periodo para que USCIS reciba las solicitudes, mismo que continuara abierto y sin fecha limite, hasta nuevo aviso.

A continuación se presentan una serie de preguntas y respuestas frecuentes sobre esta nueva política del Gobierno Estadounidense. El departamento de Seguridad Interna de Estados Unidos ha determinado que los posibles beneficiarios de esta medida deberían cumplir TODOS los requisitos siguientes: A) Haber nacido después del 15 de junio de 1981. B) Haber ingresado a Estados Unidos a una edad menor a 16 años. C) Haber residido continuamente en Estados Unidos desde el 15 de junio del 2007 y hasta ahora. D) Haber estado presente en este país el 15 de junio de 2012 y estar en Estados Unidos al momento de presentar la solicitud de “acción diferida”. E) haber entrado a Estados Unidos de manera indocumentada antes del 15 de junio de 2012 o que su estatus migratorio legal haya expirado antes del 15 de junio 2012. F) estar estudiando, haberse graduado de una institución de educación preparatoria (high school) haber obtenido un certificado de General Education Development (GED) o haber concluido satisfactoriamente un periodo de servicio en la Guardia Costera o en las Fuerzas Armadas de Estados Unidos. G) No haber sido condenado por un delito grave, por un delito menor significativo, por varios delitos menores, ni ser considerado una amenaza para la seguridad nacional o la seguridad publica de los Estados Unidos.

A) Obtenga orientación previa de un abogado, o de alguna organización confiable o aprobada por el gobierno estadounidense, para verificar que caso en específicos cumple con los requisitos establecidos. B) Reúna los documentos de apoyo que se requieren para el tramite, El proceso, los formatos y el costo de la solicitud pueden consultarse en español e ingles en la siguiente dirección de internet www.uscis.gov/childhoodarrivals C) Llene los formatos oficiales y envíelos por correo a las autoridades, junto con el pago correspondiente. D) Posteriormente, y si a juicio del Gobierno de Estados Unidos cumplió con los requisitos, recibirá una cita para presentarse en un centro local de procesamiento de USCIS en el que tomaran sus datos biométricos (fotografía y huellas digitales). E) Usted mismo podrá verificar el estatus de su solicitud a través de la pagina www.uscis.gov o en el teléfono de atención al publico de USCIS: 1800-375-5283

Como en todos los casos de detención migratoria, deberá solicitar llamar al Consulado. La notificación y acceso consular en su derecho. Además, si el detenido cumple los requisitos para beneficiarse de la acción diferida, esto se deberá informar a las autoridades migratorias.

Todos los documentos que entregue deberán ser auténticos y la información que proporcione fidedigna PALOMA REVISTA (831) 917- 4227 PUEDEN ANUNCIARSE’ Si tiene dudas, pregunte siempre antes“AHORA...TODOS de presentar la solicitud.

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E Žǀ ĞůĂ ĚĞ &ŽůůĞơŶ capítulo 6

Dos molinos, siempre

Por Julio Enriquez

difícil de conseguir en el desierto. Ella nunca entendió porque los buitres nunca se fueron a reunir en su góndola, los buitres siempre terminaban construyendo su nido sobre él, quizá porque su aspa estaba rota, quizá porque no podía. Sin saber cuánto tiempo había pasado, se limpió la cara con la mano derecha, así después tomó su bolígrafo y continuó. “Marina y Hernán, si ustedes fueron como dos molinos ante mi existencia, entonces, bajo esa imagen, esa misma metáfora que yo mismo he creado, siempre vi en ustedes una separación, un algo que los separaba que los dividía, pero a pesar de Nunca supe porque A veces, al mirarlos de cerca, entre esos pequeños instantes que hay entre un segundo, siguieron ahí frente asimismo, esa distancia siempre hubo un algo que los mantuvo ahí frente asimismo, siempre en el mismo lugar, los dos se detenían para contemplarse.” dispuestos a acompañarse, a defenderse, dando las mismas vueltas de Por el cansancio colérico, el paciente se siempre, siguiendo los mismos si bien los vi, cuando algo o alguien quedó dormido y dejó de escribir. Marina y ritmos de la naturaleza que llegaba para aterrorizar a uno, el otro Hernán, como tú solías llamarlos, desde hace ya conocían tan bien, que ya siempre soplaba viento más fuerte para años, los llamabas así como acto de desafío y reconocían también como asustar al malhechor. rebeldía. Pues estos, sus padres del paciente los pasos de un baile Pero también recuerdo, y quizá sea esto fueron como dos molinos, siempre. tan conocido.” lo más difícil cuando intentaban hacerse El giro constante, los tenía ahí frente a -Julio Enriquez daño el uno al otro, a la distancia. De uno mismo, sin poder acercarse más, al alguna manera ustedes fueron esos otros animales que principio creían ser un mero espejismo. Los giros del sol intentaban hacerse daño. Hernán y yo siempre fuimos esos después de muchos años les trajo mareos, desorientación, gatos del desierto que te arañaron Marina, no recuerdas, un por muchos años creían haber estado solos. Ella sin él. Él sin ella. Pero en una de esas pausas, en esos instantes día el gato logro subirse hasta no romper tu aspa, ya que entre segundos, los dos se dieron cuenta que no era un Hernán con su poder y ayuda del viento, logro soplar hasta espejismo no era verdad lo que habían imaginado no era un lograr que el gato del desierto fuera lanzado al piso para miraje, no era un mero reflejo de si mismos, no, frente a correr e huir. Pero también nosotros fuimos los buitres ambos siempre estuvo otro molino siempre en compañía sobre ti Hernán, siempre pidiéndote más, siempre haciendo nuestros nidos sobre ti, esperando poder estar ahí, viviendo bajo los efectos de los vientos de día y de noche. de ti, sobre ti, por eso estabas cansado por eso ya con el De reojo, los dos molinos se veían tiempo no podías girar como alguna vez lo habías hecho. idénticos, nadie notaria la diferencia, dos Nunca supe porque siguieron ahí frente asimismo, siempre estructuras blancas hechas para crear en el mismo lugar, dando las mismas vueltas de siempre, energía. Conforme pasaron los días y años, siguiendo los mismos ritmos de la naturaleza que ya él fue descubriendo las pequeñas diferencias, conocían tan bien, que ya reconocían también como los pasos de un baile tan conocido.”

El paciente seguía escribiendo, recordando e imaginando un poco pero ya no de Zoe ni de ella. “Ellos siempre fueron como dos molinos en el desierto. Siempre juntos, siempre a punto de unirse. El vacío que los separaba los mantuvo en unísono, siempre. Ellos giraban y giraban, al ritmo de la naturaleza, siempre en la misma dirección, ella a veces giraba más lento y él siempre giraba sin ningún ritmo.

las pequeñas peculiaridades que la distinguían a ella. Todas sus aspas estaban cubiertas por la suciedad del tiempo, los años se habían quedado ahí sobre ella con cada soplido, una de sus tres aspas estaba un poco rota, él nunca supo porque pero sabía que su aspa estaba un poco más corta de la punta, la góndola también le hacia ruido, el efecto de los años y el tanto girar sin descansar.

Ella siempre admiró en él sus aspas intactas, sucias claro pero ninguna rota, en cambio su torre estaba arañada por los gatos del desierto que intentaban subir en busca de comida. Con el tiempo los buitres abandonaron los barrancos y montañas para hacer sus nidos, pues el constante girar de los molinos, ofrecía cierta frescura que es 44

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Lo que el paciente no pudo imaginar ni recordar sobre la hoja de papel fueron las viejas definiciones de la palabra “molino”, esto escondía el significado de la absurda metáfora: 1.Máquina para moler, compuesta de una muela, una solera y los mecanismos necesarios para transmitir y regularizar el movimiento producido por una fuerza motriz, como el agua, el viento, el vapor u otro agente mecánico. 2. Artefacto con que, por un procedimiento determinado, se quebranta, machaca, lamina o estruja algo. Molino del papel, de la moneda. 3. Casa o edificio en que hay un molino. 4. Persona sumamente inquieta y bulliciosa. 5. Persona muy molesta. CONTINUARA... “AHORA...TODOS PUEDEN ANUNCIARSE’

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Catedral Metropolitana de la Asunción de María (MEXICO)

La Catedral Metropolitana de la Ciudad de México es la sede de la Arquidiócesis Primada de México y se ubica frente a la Plaza de la Constitución, en el Centro Histórico de la Ciudad de México. Las medidas aproximadas de este templo son 59 metros de ancho por 128 de largo y una altura de 60 metros hasta la cúpula.1 Es también una de las obras más sobresalientes del arte hispanoamericano.2 Construida con cantera gris, cuenta con cinco naves y 16 capillas laterales.

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24. El que los llamó es ﬁel, y así lo hará. 25. Hermanos, rueguen también por nosotros. 26. Saluden a todos los hermanos con el beso santo. 27. Les ordeno, en nombre del Señor, que se lea esta carta a todos los hermanos. 28. Que la gracia de Cristo Jesús, nuestro Señor, sea con ustedes. 1 Carta Tesalonicenses 5:24-25 54

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bendiciones Dios todopoderoso, hoy te pido por mi y mi familia: Señor, Dios, dueño del tiempo y de la eternidad, tuyo es el hoy y el mañana, el pasado y el futuro. Hoy quiero darte gracias por todo aquello que recibí de TI. Gracias por la vida y el amor, por las flores, el aire y el sol, por la alegría y el dolor, por cuanto fue posible y por lo que no pudo ser. Te ofrezco cuanto hice en este año, el trabajo que pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir. Te presento a las personas que a lo largo de estos meses amé, las amistades nuevas, los más cercanos a mí y los que estén más lejos, los que me dieron su mano y aquellos a los que pude ayudar, con los que compartí la vida, el trabajo, el dolor y la alegría, a mis amigos y mis enemigos, gracias por todo. Pero también, Señor hoy quiero pedirte perdón, perdón por el tiempo perdido, por el dinero mal gastado, por renegar de la vida que tu me has dado, por la palabra inútil y el amor desperdiciado. Perdón por las obras vacías y por el trabajo mal hecho, y perdón por vivir sin entusiasmo. Por mi malos deseos, por mis malos pensamientos, y que hasta ahora vengo a presentarte. Por todos mis olvidos, mis omisiones, descuidos y silencios, nuevamente te pido perdón. Iniciamos un nuevo año hoy y detengo mi vida ante el nuevo calendario aún sin estrenar y te presento estos días que sólo TÚ sabes si llegaré a vivirlos. Hoy te pido para mí y mi familia la paz, la salud y la alegría, la fuerza y la prudencia, la claridad, el amor y la sabiduría. Quiero vivir cada día con optimismo y bondad llevando a todas partes un corazón lleno de comprensión, amor y paz. Cierra Tú mis oídos a toda falsedad y mis labios a palabras mentirosas, egoístas, mordaces o hirientes, mi corazón a la envidia, mi ser al descaro y rompe las cadenas de mis antepasados, libérame a mi y a mi familia, rodea nuestras casas de ángeles guardianes, te pido por los sacrificios de los santos, la intercesión de la virgen y la sangre derramada de Jesucristo, nos sanes y liberes padre todopoderoso te pido que pongas tu mano en este momento sobre mi y cada uno de mi familia y lo llenes de bendiciones. Sello esta oración en el nombre del padre del hijo y del espíritu santo y proclamo victoria para mi y mi familia y Abre mi ser a todo lo que es bueno que mi espíritu se llene de Ti y lo derrame a mi paso en tu nombre. Amen

“Dios es mas grande y poderoso que tu necesidad o tu problema” 58

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Santa María de Natividad

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Cristo Rey

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Salinas

L.V 8:30 AM Mi.J 7 PM

Sagrado Corazón

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Salinas

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Grupo de Jóvenes 18 Miércoles 7-00 PM Grupo de Jóvenes 13-17 Jueves 7PM

Soledad

L.Ma.J.V 7:30 AM Mi. 7:00 PM

S. 5:30, 7:00 PM D. 8,10,12AM 7:00 PM

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Our Lady of Solitude

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Soledad

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S 5-30AM D 8,10, 12AM y 7PM

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ST. Theodore

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Gonzales

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King City

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ST. Jude Parish Commu

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Sábado 4:00 PM Cita

Grupo de oración: Miércoles 11-30 AM

Viernes 5:00-6:30PM Cita

Grupo de oración; Miércoles 7-00 PM

Viernes 4-5 PM 7-8 PM. Cita

S. 5:00 PM D. 8,10AM

Sábado 4:00 PM. Cita

S. 5:30 PM D.9,11AM.6:30PM

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ST. Francis Xavier

(831) 394-8546

Seaside

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Castroville

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ST. Josephs

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Sábado 4PM Cita

Sagrado Corazón

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Hollister

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S. 4:30PM D.7,8:30,10:30AM 5:00 PM

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Hollister

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L.Mi.J 8:00 AM

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Viernes 6:30-7:30 PM Cita

Holy Cross

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Santa Cruz

L.V.8:30 AM

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Sábado 3:30 PM Cita

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Santa Cruz

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S. 4-30 y 7-00 D. 7, 8 y 10-30 AM 12-30 y 5-00 PM

Grupo de parejas: Martes. 7:00 PM Grupo de oración: Miércoles 7:00 PM Grupo de hombres: Jueves. 7:00 PM

Viernes 12-15AM y 6-00PM

Nuestra Señora de la Soledad

D. 9,11 AM 5,7 PM

Grupo de Oración

Grupo de oración: Martes 700 PM

Grupo de oración: Martes 6-30 PM Grupo jóvenes Jueves 7-00pm Grupo de oración: Viernes 7-00 PM

Grupo de oración: Jueves 7-00 PM

3-30 PM 6-00 PM Cita Grupo de oración: Jueves 7-00 PM Grupo de oración 7-00PM Grupo de Jóvenes Jueves 6-30PM

Sábado 3 a 4PM Domingo 6 a 7PM Grupo de oración Martes 7-00 PM Grupo de oración Martes 7-00 PM

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Las Indulgencias

Todos hemos oído que puede uno ganar INDULGENCIAS, pero la verdad es que, ni entendemos bien qué es eso de las indulgencias, ni menos sabemos qué es lo que hay que hacer para ganarlas. En este folleto te explicaremos con detalle todo esto. ¡Verás que gran regalo nos ofrece Dios a través de la Iglesia con las indulgencias! SIGNOS DEL AÑO SANTO . La Iglesia siempre ha querido poner símbolos visibles, por ejemplo el agua en el bautismo, el aceite en la confirmación, los anillos en el matrimonio, etc. - En los años santos, la Iglesia ha querido también establecer unos signos que hagan entender a las personas lo que está sucediendo en su interior. - Los signos utilizados en los años santos son 3: 1-LA PUERTA SANTA. 2. LAS PEREGRINACIONES. 3. LAS INDULGENCIAS. 1.LA PUERTA SANTA - En cada ciudad el Obispo de la diócesis dirá cuáles son las Iglesias que serán consideradas como lugares santos durante ese año. - La puerta de estos lugares, no es que sea mágica y que al pasar por ella se te perdonen automáticamente los pecados. - Pasar por la puerta santa significa confesar públicamente que reconoces a Cristo como Salvador; que estás dispuesto a dejar atrás el pecado y entrar a una nueva vida de gracia (sin pecado).

Mateo 25:35-36

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2.LA PEREGRINACIÓN - La peregrinación es un signo de conversión (cambio) , es moverte ¨ del estilo de vida que llevas, a otro diferente, más cerca de Dios. - La peregrinación puede ser : a) A Roma, visitando alguna de las 4 basílicas patriarcales . b) A Tierra Santa, visitando alguna de las Basílicas. c) A la Iglesia Catedral de cada ciudad o a las iglesias locales que designe el Obispo de cada diócesis. - En un año santo, puedes organizar una peregrinación con tus familiares, tus amigos, tus compañeros de trabajo, (831) 917- 4227

ciudad en la que vives y cruzar la puerta santa. 3. LA INDULGENCIA - La palabra ¨indulgencia¨ viene del término INDULTO, que significa PERDÓN DE UNA DEUDA O DE UNA CULPA MERECIDA. - Cuando tú pecas gravemente de manera libre y consciente, además de hacer daño a los otros, te separas de Dios y quedan cerradas las puertas del cielo para ti. Con el sacramento de la CONFESIÓN, recibes el perdón de Dios y recuperas la unión con El. Este perdón Dios te lo da gratis y supone que tendrás un cambio real en tu vida. Al confesarte se supone también que estás dispuesto a ¨reparar¨ o componer aquello que has descompuesto con tu pecado. Como esto muchas veces no es posible, pues es difícil reparar el daño cometido, entonces el pecado aunque ya esté perdonado en la confesión, te deja como una mancha, que tendrás que limpiar en esta vida con obras buenas o en el Purgatorio, para poder entrar totalmente limpio al cielo.Para entender esto mejor, podemos usar un ejemplo muy sencillo: el pecado es como un clavo que penetra en la madera. La confesión saca el clavo, pero deja un agujerito en la madera. La indulgencia es como el resanador que tapa el agujero y deja la madera como nueva Esto significa que si recibes la INDULGENCIA PLENARIA (de todas tus culpas) estarás como recién bautizado, con el alma totalmente limpia de culpa. Si mueres acabando de recibir la indulgencia plenaria, te irás al cielo directo sin hacer escala en el Purgatorio. A partir de la indulgencia todas las manchas que tenía tu alma desaparecerán. ¡Borrón y cuenta nueva! Es muy importante reflexionar: esto solo es posible porque la MISERICORDIA de Dios es infinita y porque su AMOR hacia ti también es infinito y no porque tu te lo ganes por tus méritos.

¿ CÓMO GANAR UNA INDULGENCIA PLENARIA ? Para ganar una indulgencia plenaria, en año normal o en año santo, debes siempre cumplir los TRES REQUISITOS siguientes: “AHORA...TODOS PUEDEN ANUNCIARSE’

Rosario de la Divina Misericordia 1. La Confesión. Hacer una confesión profunda. La confesión puede hacerse el mismo día que se quiere ganar la indulgencia o haberla hecho recientemente. 2. La Comunión. Esta debe llevarse a cabo el mismo día en que quiera ganarse la indulgencia. 3. La oración por las intenciones del Papa. Debes rezar un Padre Nuestro, una Ave María y un Gloria, y ofrecerlas por las intenciones del Papa. Además de lo anterior, en un año NORMAL , debes cumplir con una, de las siguientes acciones: 1. La visita de adoración al Santísimo de media hora por lo menos. 2. La visita a los cementerios con la oración, por los difuntos y aplicada solamente a las almas del purgatorio, del día 1 al 8 de noviembre. 3. La adoración de la cruz, el Viernes Santo durante la solemne acción litúrgica. 4. En las primeras comuniones, a los que la reciben y a los que asisten devotamente. 5. A los participantes a ejercicios espirituales de tres días de duración por lo menos. 6. A los que recitan el rosario en una iglesia, oratorio público, en familia, o en asociación piadosa. 7. A los que leen la Sagrada Escritura por lo menos durante media hora. 8. El rezo del Vía Crucis, delante de las estaciones, legítimamente erigidas. Además de los 3 requisitos, en un AÑO SANTO, debes cumplir con cualquiera de las siguientes 4 obras : 1. Ir en peregrinación a un lugar santo. En el caso de México deberá ser a la Iglesia Catedral de cada ciudad, o a las iglesias locales que señale el Obispo de cada diócesis. Una vez en la Iglesia, debes participar en la Santa Misa, o en un ejercicio piadoso como el vía 63

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crucis o el rosario. 2. Cruzar la Puerta Santa. Debes cruzar la puerta de las Iglesias designadas y permanecer ahí un cierto tiempo en meditación espiritual. 3. Hacer una obra de misericordia. Visitando un tiempo largo a algún hermano necesitado o con dificultades, como por ejemplo : enfermos, encarcelados, personas con discapacidad, ancianos solos, niños abandonados, juventud en dificultades, etc., pues Cristo está presente en ellos. 4. Hacer una obra de penitencia. Haciendo un sacrificio, por ejemplo: Se utiliza un rosario común a) Practicando el ayuno. de cinco decenas. b) Absteniéndote al menos durante un día de cosas 1. Comenzar con un Padre Nuestro, superfluas como las bebidas Avemaría, y Credo. gaseosas, los dulces, la televisión, la música... 2. Al comenzar cada decena (5 cuentas c) Dando una limosna (que de grandes del Padre Nuestro) decir: verdad te cueste) a la Iglesia, a obras religiosas o sociales, "Padre Eterno, te ofrezco el Cuerpo, o a los pobres. la Sangre, el Alma y la Divinidad d) Dando de tu tiempo a algún de Tu Amadísimo Hijo, apostolado o actividades en Nuestro Señor Jesucristo, beneficio de tu comunidad. para el perdón de nuestros e) Otras formas de sacrificio pecados y los del mundo entero." personal. Importante: 3. En las 10 cuentas pequeñas - Se puede ganar una indulgencia del Ave María: plenaria cada día, pero no más de una al día. "Por Su dolorosa Pasión, - La indulgencia se puede ganar ten misericordia de nosotros para uno mismo o para las almas y del mundo entero." de los difuntos que están en el purgatorio. No se pueden ganar para personas que aún estén 4. Al finalizar las cinco decenas vivas. de la coronilla se repite tres veces: - No es necesario repetir la confesión cada vez. "Santo Dios, Santo Fuerte, Se recomienda hacerla con Santo Inmortal, ten piedad de frecuencia. nosotros y del mundo entero." PROPÓSITO DEL MES: Trataré de ganar una indulgencia Oraciones. para mi; trataré también de ganar "Expiraste, Jesús, pero la fuente de vida brotó las más indulgencias posibles por inmensamente para las almas, y el océano de las personas que amé y que han Misericordia se abrió por todo el mundo. muerto, y por otras almas que O fuente de Vida, Oh Misericordia Infinita, estén en el Purgatorio y no tengan abarca el mundo entero quien rece por4227 ellas. y derrámate sobre nosotros." (831) 917“AHORA...TODOS PUEDEN ANUNCIARSE’

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Salmo 30 2. Te alabaré, Señor, porque me has levantado y muy poco se han reído mis contrarios. 3. Señor, Dios mío, clamé a ti y tu me sanaste. 4. Señor, me has sacado de la tumba, me iba a la fosa y me has vuelto a la vida. 5. Que sus fieles canten al Señor, y den gracias a su Nombre santo. 6. Porque su enojo dura unos momentos, y su bondad toda una vida. Al caer la tarde nos visita el llanto, pero a la mañana es un grito de alegría. 7. Cuando me iba bien, decía entre mí: "Nada jamás me perturbará". 8. Por tu favor, Señor, yo me mantenía como plantado en montes poderosos; apenas escondiste tu rostro, vacilé. 9. A ti clamé, Señor, a mi Dios supliqué. 10. "¿Qué ganas si me muero y me baja al hoyo? ¿Podrá cantar el polvo tu alabanza o pregonar tu fidelidad? 11. ¡Escúchame, Señor, y ten piedad de mí; sé, Señor, mi socorro! 12. Tu has cambiado mi duelo en una danza, me quitaste el luto y me ceñiste de alegría. 13. Así mi corazón te cantará sin callarse jamás ¡Señor, mi Dios, por siempre te alabaré! “Si no te has arrepentido hoy, no importa te daré unos días más” 66

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Santo Tomas (apóstol) Tomás significa "gemelo" La tradición antigua dice que Santo Tomás Apóstol fue martirizado en la India el 3 de julio del año 72. Parece que en los últimos años de su vida estuvo evangelizando en Persia y en la India, y que allí sufrió el martirio. De este apóstol narra el santo evangelio tres episodios. El primero sucede cuando Jesús se dirige por última vez a Jerusalén, donde según lo anunciado, será atormentado y lo matarán. En este momento los discípulos sienten un impresionante temor acerca de los graves sucesos que pueden suceder y dicen a Jesús: "Los judíos quieren matarte y ¿vuelves allá?. Y es entonces cuando interviene Tomás, llamado Dídimo (en este tiempo muchas personas de Israel tenían dos nombres: uno en hebreo y otro en griego. Así por ej. Pedro en griego y Cefás en hebreo). Tomás, es nombre hebreo. En griego se dice "Dídimo", que significa lo mismo: el gemelo.

Cuenta San Juan (Jn. 11,16) "Tomás, llamado Dídimo, dijo a los demás: Vayamos también nosotros y muramos con Él"

Aquí el apóstol demuestra su admirable valor. Un escritor llegó a decir que en esto Tomás no demostró solamente "una fe esperanzada, sino una desesperación leal". O sea: él estaba seguro de una cosa: sucediera lo que sucediera, por grave y terrible que 70

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fuera, no quería abandonar a Jesús. El valor no significa no tener temor. Si no experimentáramos miedo y temor, resultaría muy fácil hacer cualquier heroísmo. El verdadero valor se demuestra cuando se está seguro de que puede suceder lo peor, sentirse lleno de temores y terrores y sin embargo arriesgarse a hacer lo que se tiene que hacer. Y eso fue lo que hizo Tomás aquel día. Nadie tiene porque sentirse avergonzado de tener miedo y pavor, pero lo que sí nos debe avergonzar totalmente es el que a causa del temor dejemos de hacer lo que la conciencia nos dice que sí debemos hacer,

Le dijo Jesús: "Yo soy el Camino, la Verdad y la Vida. Nadie va al Padre sino por mí"

Santo Tomás nos sirva de ejemplo. La segunda intervención:

Sucedió en la Última Cena. Jesús les dijo a los apóstoles: "A donde Yo voy, ya sabéis el camino". Y Tomás le respondió: "Señor: no sabemos a donde vas, ¿cómo podemos saber el camino?"(Jn. 14, 15). El hecho más famoso de Tomás

Los creyentes recordamos siempre al apóstol Santo Tomás por su famosa duda acerca de Jesús resucitado y su admirable profesión de fe cuando vio a Cristo glorioso. Dice San Juan (Jn. 20, 24) "En la primera aparición de Jesús resucitado a sus apóstoles no estaba con ellos Tomás. Los discípulos le decían: "Hemos visto al Señor". El les contestó:

"si no veo en sus manos los agujeros de los clavos, y si no meto mis dedos en los agujeros sus clavos, y no meto mi mano en la herida de su constado, no creeré". Ocho días después estaban los discípulos reunidos y Tomás con ellos. Se presento Jesús y dijo a

Tomás: "Acerca tu dedo:

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aquí tienes mis manos. Trae tu mano y métela en la herida de mi costado, y no seas incrédulo sino creyente". Tomás le contestó: "Señor mío y Dios mío". Jesús le dijo: "Has creído porque me has visto. Dichosos los que creen sin ver". Parece que Tomás era pesimista por naturaleza. No le cabía la menor duda de que amaba a Jesús y se sentía muy apesadumbrado por su pasión y muerte. Quizás porque quería sufrir a solas la inmensa pena que experimentaba por la muerte de su amigo, se había retirado por un poco de tiempo del grupo. De manera que cuando Jesús se apareció la primera vez, Tomás no estaba con los demás apóstoles. Y cuando los otros le contaron que el Señor había resucitado, aquella noticia le pareció demasiado hermosa para que fuera cierta. Tomás cometió un error al apartarse del grupo. Nadie está pero informado que el que está ausente. Separarse del grupo de los creyentes es exponerse a graves fallas y dudas de fe. Pero él tenía una gran cualidad: se negaba a creer sin más ni más, sin estar convencido, y a decir que sí creía, lo que en realidad no creía. El no apagaba las dudas diciendo que no quería tratar de ese tema. No, nunca iba a recitar el credo un loro. No era de esos que repiten maquinalmente lo que jamás han pensado y en lo que no creen. Quería estar seguro de su fe. Y Tomás tenía otra virtud: que cuando se convencía de sus creencias las seguía hasta el final, con todas sus consecuencias.

Por eso hizo esa bellísima profesión de fe "Señor mío y Dios mío",

y por eso se fue después a propagar el evangelio, hasta morir martirizado por proclamar su fe en Jesucristo resucitado. Preciosas dudas de Tomás que obtuvieron de Jesús aquella bella noticia:

"Dichosos serán los que crean sin ver". “AHORA...TODOS PUEDEN ANUNCIARSE’

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PARA TI

Mi Angelito Guardián Mi angelito guardián muchas gracias yo te doy porque me cuidas a donde voy y tú me proteges con amor. Mi angelito guardián te agradezco con mi corazón hoy por sentir tú presencia y tú calor en donde yo este y a donde yo voy. Tú eres mi guardián especial tú eres mi grande amigo leal gracias por la seguridad y paz que hoy y siempre tú me das. M.G.D

January 2014

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Mi AMIGUITA Tengo una amiguita que no le gusta bañarse pero yo juego con ella no le hace que no se bañe. Ella es muy bonita, a ella le gusta estudiar, a ella le gusta bailar, pero no se quiere bañar. Su mamá esta muy enojada el cabello le quiere cortar porque no se lo puede desenredar, y casi nunca la vez peinada. Hoy le regalé un shampoo grande, ojalá que ahora si, ya se bañe, para que su mami no la regañe, y más bonita ella se vea, peinada, limpia, y contenta, mañana cuando yo la vea. M.G.D.

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¿SABIAS QUE? Hay mas gallinas en la tierra que humanos. Las gallinas se domesticaron aproximadamente hace 8,000 años. El descendiente vivo más cercano del Tyranosauro Rex es la gallina. Hay más de 25 billones de gallinas en el mundo, más que cualquier especie de ave. La gallina promedio pondrá alrededor de 300 huevos al año. El record de la raza de gallina que mas ha puesto huevos lo tienen las Leghorn con 371 huevos en 340 días. En adición de poner huevos marrón y blancos, hay diferentes tipos de gallinas que ponen huevos desde azul y verde gris hasta color chocolate. Una gallina puede correr a 14 kilómetros por hora el ser humano de 20 a 24 kilómetros por hora. Estudios revelan que las gallinas tienen 24 tipos diferentes de vocalización, En la Universidad de Connecticut actualmente se esta llevando una investigación para descifrar cada una de estas vocalizaciones. En Estados Unidos 75 de las más reconocidas ciudades permiten a sus residentes mantener gallinas en sus patios. De las 10 ciudades más pobladas de la nación todas permiten tener gallinas urbanas estas ciudades mantienen una población mayor de 24.5 millones de habitantes. El tener gallinas en nuestro patio tiene el potencial de desviar miles de toneladas de desechos orgánicos que terminarían depositados en los vertederos de la ciudad, ya que estas consumirían estos desechos y los transformarían en estiércol para ser usado en composta en los huertos caseros y plantas de nuestro jardín. La composta generada por los desechos de las gallinas es uno de los mejores fertilizantes para nuestro jardín con altos niveles de nitrógeno. En los países bajos el gobierno les provee 2 gallinas por casa a las familias para ayudar a compostar los residuos orgánicos. La composta de gallina generará mas de 270 millones de kilovatios hora cada año. La planta de Biomasa de 36.5 megawatts en Moerdijk convertirá 440,000 toneladas de los desechos de las gallinas en suficiente energía para 90,000 casas.

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Sandra tiene doce años, pesa casi setenta kilos y usa ropa de mayor talla que su madre. Su menú cotidiano incluye un mínimo de seis bebidas gaseosas e infinidad de dulces y productos de repostería industrial. En la mesa sólo come bien si hay pasta o arroz, o platos fritos. Rechaza las verduras y las frutas. Sus niveles de colesterol y glucosa son alarmantes. Su caso es un ejemplo extremo de lo que indican las últimas investigaciones: a la dieta de una alta proporción de niños y adolescentes, le faltan vegetales, frutas, cereales y legumbres, comidas integrales y pescados, y le sobran calorías, salsas, embutidos, grasas, postres, carnes rojas y dulces, además de comidas rápidas, preparadas y precocinadas. Ello hace que los niños y adolescentes sufran más problemas de sobrepeso, anemia y diabetes tipo 2 y corran más riesgo de padecer con el paso de los años desde anorexia, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares e infarto, e incluso dolencias como el cáncer, Alzheimer, cataratas u osteoporosis. Este desequilibrio dietético se traduce en un déficit de fibra, vitaminas, minerales, aminoácidos y otras sustancias nutritivas esenciales, y una demasía de compuestos, como sodio, colesterol, en grasas saturadas, sustancias artificiales y conservantes, que en exceso perjudican la salud. Médicos nutricionistas tienen una serie de claves para enseñar a los pequeños y jóvenes a comer mejor, ahora y toda la vida: *Predica con el ejemplo. Según los estudios médicos, en seis meses, hasta el niño más desordenado en sus comidas puede rectificar sus costumbres alimenticias para siempre, pero el mayor esfuerzo para que los pequeños coman bien recae en los padres. Los niños están pendientes de todo lo que hacen los adultos: si éstos no se alimentan en condiciones, es muy difícil que consigan que sus hijos aprendan a comer bien. *Atención en todas partes. No basta con asegurarse de que la alimentación diaria de los hijos cubra todas sus necesidades de forma equilibrada, completa y variada, cuando comen en casa. También hay que controlar lo que comen en los restaurantes, donde conviene comer a la carta, eligiendo los platos más saludables, y revisar el colegio, ya que los menús del comedor escolar suelen abusar de las harinas y las grasas . *Invítalos a participar. Los niños que participan en la preparación de la comida, hacen la compra con sus padres, y al

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aprender a reconocer y manipular los alimentos están más dispuestos a probar nuevos sabores, lo cual contribuye a inculcarles el concepto de una dieta variada, que incluya todos los grupos alimenticios. Conviene implicar al niño en el proceso de cambio de dieta y hacerle entender que es una cuestión de salud, lo cual fomenta su responsabilidad en la elección de lo q u e c o m e n . *Negocia en la mesa. Un menú siempre impuesto no va a conseguir que el pequeño llegue a apreciar algunos platos "poco apetecibles pero necesarios" y sólo ocasiona su rechazo. Lo mejor es proponer varias opciones y llegar a un consenso familiar, para preparar recetas saludables e imaginativas, que combinen un adecuado aporte de nutrientes y sabor. *Acompáñalos en la mesa. Los niños que comen con sus padres toman menos grasas saturadas y azúcares, y más verduras, frutas y pescado, que los que se alimentan solos. Alimentarse en un entorno familiar positivo fomenta la buena digestión y enseña a disfrutar del momento; si en casa cada uno come por su cuenta, eso da a los pequeños una sensación de desorden que les crea ansiedad. Hay que dar importancia a las horas de la comida para que los niños aprendan valorarlas y n o s e l a s s a l t e n n u n c a . *Prohibido prohibir. Desterrar los dulces, los bollos, caramelos, aperitivos y postres es una política equivocada porque estimula el deseo de comer. Lo ideal es reducir la dosis, y calmar el ansia infantil de comer con tentempiés sanos, como yogures, frutas, cereales con leche, un bocadillo vegetal con pan integral. La clave es comer de todo, con moderación. Todo es cuestión de medida: comer hamburguesas ocasionalmente no es malo; el peligro es que se adopta como un hábito alimentario. *No uses la comida como recurso. Hay que evitar utilizar la comida como premio o castigo: mandar a un niño a la cama sin cenar le crea ansiedad por la comida y una relación confusa con la alimentación; y premiarle con dulces le hace pensar que esos alimentos son más valiosos y deseables. *Divide para conquistar. En lugar de concentrar el aporte nutritivo en las tres comidas grandes habituales, conviene repartir la alimentación en cinco comidas, intercalando un tentempié a media mañana y una merienda a media tarde, entre desayuno, almuerzo y cena. Ello redunda en un aporte de energía continuado al organismo y evita que pase mucho tiempo entre una comida y otra y surjan punzadas de hambre que lleven al pequeño comer "cualquier cosa y sin control”. *Un buen desayuno, el primer paso. Desayunar a toda prisa, de forma desequilibrada e incompleta, es uno de los hábitos más comunes y difíciles de erradicar, ya que de mayores, seguimos desayunando igual de mal. La primera comida, al igual que las otras, debe ser variada e incluir alimentos de distintos grupos: por ejemplo: un vaso de leche o equivalente lácteo, o bocadillo, un zumo o una pieza de fruta, y un tazón de cereales.

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