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P. 12-13

NOUVEAUX INSIGNES DE GRADES : LA 2E DIVISION EMBOĂŽTE LE PAS PAGE 4

– PHOTO : ONF

PREMIĂˆRE DU FILM SUR LE R22ER LE 4 SEPTEMBRE PAGE 6

CONSTRUCTION D’UNE MAISON DE BRĂˆCHE

UNE EXCLUSIVITÉ NORD-AMÉRICAINE AU MUSÉE R22ER

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

AJOUT DE CLASSES À L’ÉCOLE DDO PAGE 3

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– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

PÊnÊtrer dans un lieu clos et neutraliser l’ennemi, voilà un des aspects du mÊtier de soldat.

Pour le faire dans les règles de l’art, il doit d’abord s’entraÎner dans un endroit comme le Centre de combat urbain de la Base Valcartier. Celui-ci sera bientôt bonifiÊ d’une nouvelle maison de brèche pourvue d’un observatoire en hauteur.

L’exposition La Grande Guerre vue par les peintres français est le fruit d’un partenariat entre le musÊe de l’ArmÊe de Paris et le MusÊe Royal 22e RÊgiment. Le public a jusqu’au 11 novembre pour aller admirer ces œuvres, dont certaines sont prÊsentÊes pour la première fois.

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ADSUM, 27 AOÛT 2014

École Dollard-des-Ormeaux

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

Les quatre nouvelles salles de classe temporaires de l’école DDO seront climatisées.

Le manque de place mène à l’ajout de quatre classes PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Pas moins de 70 élèves de plus se présenteront cette année à l’école Dollard-des-Ormeaux (DDO), ce qui a poussé l’école à ajouter quatre nouvelles salles de classes temporaires.

En plus de ces nouvelle classes s’ajoutent un coin bureau et un corridor fonctionnel pour faciliter la circulation des jeunes et du personnel.

Les installations, faites sur mesure pour DDO, seront complétées pour le 29 août et utilisées pendant au moins

trois ans, a affirmé le directeur de l’école, Stéphane Lagacé. D’ailleurs, une demande d’agrandissement suit son cours auprès de la Commission scolaire Central Québec (CSCQ). «Il manquait d’espace. Ces locaux nous donnent juste assez d’espace pour accueillir nos élèves», mentionne M. Lagacé.

La coordination du projet s’est faite de concert avec l’école, la CSCQ, le coordonnateur du développement, Benoit Sévigny, et le coordonnateur adjoint du développement, François Pelletier.

C’est la compagnie ATCO, déjà à l’origine de quelques projets semblables

sur la base, qui a été mandatée pour réaliser le tout.

POUSSÉE DÉMOGRAPHIQUE POUR LES ÉCOLES DE LA RÉGION Cette nouvelle vague de 70 élèves, tous au niveau primaire, fait passer le nombre total d’élèves de 466 à 537 à DDO. Stéphane Lagacé attribue notamment cette augmentation au fait que de

plus en plus de familles s’installent dans le coin de Shannon et que moins de militaires sont mutés à l’extérieur de Valcartier.

La hausse du nombre d’élève n’est pas un phénomène exclusif à l’école Dollard-des-Ormeaux. Selon le journal Le Soleil, près de 2000 élèves de plus occuperont les bancs d’école cette année dans la région de Québec.

Exposition «La Grande Guerre vue par les peintres français»

UNE EXCLUSIVITÉ NORD-AMÉRICAINE PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Du 14 août au 11 novembre, date symbolique de la fin de la Grande Guerre et du jour du Souvenir, sera présentée en exclusivité nord-américaine l’exposition La Grande Guerre vue par les peintres français, au Musée Royal 22e Régiment (R22eR).

RELAIS POUR LES 100 ANS DU PPCLI

– PHOTO : PHILIPPE BRASSARD, ADSUM

Le conservateur général du patrimoine de la Direction de la Mémoire du Patrimoine et des Archives du ministère de la Défense de France, Laurent Veyssières.

d’un partenariat exceptionnel entre le Musée R22eR et le musée de l’Armée de Paris.

Le conservateur général du patrimoine de la Direction de la Mémoire du Patrimoine et des Archives du ministère de la Défense de France, Laurent Veyssières, était d’ailleurs présent pour l’occasion afin de rendre hommage à cette remarquable coopération.

«Il y a beaucoup d’émotion. Nous avons travaillé fort au cours des deux dernières années pour présenter cette exposition», affirme le major Jean-François Lacombe, représentant du R22eR. À noter que le Musée R22eR est le troisième musée en importance à Québec, attirant plus de 130 000 visiteurs de partout dans le monde chaque année. Il est également le plus fréquenté parmi les musées des Forces armées canadiennes.

Alors que le Princess Patricia’s Canadian Light Infantry (PPCLI) fête ses 100 ans, le Relais du témoin commémoratif (RTC) s’amorçait le 10 août. Un convoi de 50 soldats du 2e Bataillon, PPCLI, parti d’Edmonton en Alberta, parcourt à la course 22 villes et villages de cinq provinces canadiennes, pour s’arrêter le 18 septembre à Ottawa. Les militaires veulent ainsi retracer la route symbolique empruntée par les membres originaux du PPCLI afin de se rassembler pour le service de 1914, la veille de la Première Guerre mondiale. Pour le 100e, les soldats du RTC et PPCLI portent d’ailleurs le relais commémoratif contenant les noms des 1866 membres du PPCLI disparus en service actif pour le pays au cours du dernier siècle. Également à noter, le Royal 22e Régiment sera honoré aux côtés du PPCLI, le 21 septembre, à l’occasion de la Course de l’Armée du Canada. (S.L.)

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Le public est donc appelé à venir admirer une vingtaine d’œuvres de collections du musée de l’Armée à Paris. D’ailleurs, certaines d’entre elles sont présentées pour la première fois au public et ont été restaurées spécialement pour l’occasion. Le Musée R22eR est le seul endroit en Amérique du Nord où cette exposition sera présentée.

Cette présentation fera observer aux visiteurs un pan méconnu de la Première Guerre mondiale. «L’exposition va vous permettre d’aller au cœur de la vie des soldats, les tranchées, les paysages dévastés, la mort et les rencontres», explique le directeur et conservateur du Musée R22eR, Dany Hamel. Bien que les peintures évoquent l’expérience des soldats français, les intervenants rappellent que les soldats canadiens ont connu des épreuves comparables.

DEUX ANS DE PRÉPARATION Cette exposition temporaire est née d’une idée qui a émergé en avril 2012 et

– PHOTO : GRANT CREE, WESTERN SENTINEL

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ADSUM, 27 AOÛT 2014

Restauration de l’identité de l’Armée canadienne e

La 2 Division amorce la mise en œuvre PAR LE MAJOR CYPRIAN MATEJEK Officier des services techniques, Services techniques, GS 2 Div CA

En juillet 2013, l’ancien ministre de la Défense nationale, Peter MacKay, a annoncé le rétablissement des insignes traditionnels des grades d’officiers de l’Armée canadienne (AC). L’objectif du rétablissement des insignes de grade dans l’ensemble de l’AC est de renforcer les liens entre les soldats d’aujourd’hui et ceux des générations précédentes.

L’initiative est présentement mise en œuvre au sein de la zone de responsabilité de la 2e Division du Canada (2 Div CA). En plus de la restauration des insignes de grades d’officiers, un nouvel insigne de division sera apposé sur les tuniques de l’uniforme distinctif d’élément (UDE) de tout le personnel de la 2 Div CA portant l’uniforme de l’AC. L’objectif visé est que ces deux éléments soient complétés à temps pour la parade du Jour du souvenir 2014.

Les officiers ont commencé à recevoir la nouvelle tunique UDE distribuée par Vêtements en ligne, mais tel qu’indiqué dans le CANFORGEN 123/14, le port des nouveaux insignes de grades se fera sur ordre. Chaque unité comportant des officiers de l’AC devra vérifier que tous ses officiers ont rempli le sondage de Vêtements en ligne afin d’assurer le respect des échéanciers.

FAITS SAILLANTS Insigne 2 Div CA – Tous les membres du rang de l’AC de la 2 Div CA se feront poser l’insigne rectangulaire bleu de la 2 Div CA sur leur tunique UDE actuelle. Pour les officiers, l’installation se fera sur leur nouvelle tunique UDE. Les informations sur le processus peuvent être obtenues au sein de votre unité.

Nouvelle tunique UDE – Officiers – En ce qui concerne les officiers de l’AC

de la Force régulière et de la Force de réserve, des unités intégrées et hébergées et cadets travaillant dans la zone de responsabilité de la 2 Div CA, ils devront visiter sur rendez-vous leur magasin d’habillement respectif avec leur nouvelle tunique UDE afin de procéder à un essayage et un ajustement. Les tailleurs installeront également les deux légendes Canada, les deux boutons d’épaules, l’insigne de la 2 Div CA (si applicable), l’insigne de formation (si applicable) et tout autre insigne autorisé. Ces articles devront être fournis par chaque officier lors de leur rendez-vous. Des informations supplémentaires sur la procédure à suivre et l’horaire de rendez-vous seront bientôt disponibles au sein de votre unité.

Nouveaux fourreaux de grade Dessin de camouflage canadien (DCamC) – En ce qui concerne les officiers de l’AC de la Force régulière et de la Force de réserve, incluant les unités intégrées et hébergées et cadets ainsi que les adjudants et maîtres de 1re classe travaillant dans la zone de responsabilité de la 2 Div CA, ils recevront via leur unité deux fourreaux de grade avec l’insigne d’identification à haute visibilité (IIVA) au cours du mois de septembre. Les officiers porteront les nouveaux fourreaux sur ordre.

Fourreaux de grade UDE – Les fourreaux sont livrés au domicile de chaque officier par Vêtements en ligne.

Selon l’IPO en vigueur, les corps, les régiments et les unités peuvent toujours acheter leurs propres insignes d’épaules et les faire coudre par les tailleurs des magasins d’habillement, par-dessus le mot CANADA des fourreaux d’UDE. Insignes d’épaules en métal des corps royaux – Les corps royaux apposeront leurs nouveaux insignes d’épaules en

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Les nouveaux insignes de grades des officiers de l’Armée canadienne.

métal lorsque les fourreaux de grade DCamC seront distribués. Chaque militaire admissible recevra une paire d’insignes gratuitement via son unité.

Afin d’éviter un ralentissement du service au comptoir ou de retarder inutilement la capacité de production des tailleurs, la mise en œuvre se fera principaleHAUSSE-COL HAUSSE-COL ment par les unités ou par la prise de rendez-vous.

DES OFFICIERS DE COLONEL Les magasins d’habillement seront les principaux GÉNÉRAUX acteurs de la mise en œuvre, mais une participation active des unités et de leur personnel sera nécessaire afin d’atteindre les objectifs. Une présentation détaillée de tous les éléments concernant la restauration de l’identité de l’AC est disponible dans le CANFORGEN 123/14.

EST-CE UN RHUME OU UNE ALLERGIE SAISONNIÈRE? Les rhumes et les allergies ont de nombreux et fâcheux symptômes en commun. Comment les distinguer?

La fièvre et la douleur, le mucus épais ou coloré et la toux sont des indices de la présence d’un rhume et écartent habituellement un cas d’allergies. Par contre, si vous êtes asthmatique, vous pouvez être sujet à une toux sèche lorsque vous souffrez de vos allergies saisonnières. Bien que des yeux larmoyants accompagnent les deux maux, le picotement des yeux indique souvent la présence d’allergies; vous pourriez également être incommodé par des picotements dans la gorge et des démangeaisons au nez.

Par ailleurs, la durée de vos symptômes vous aidera à faire la différence.

Un rhume apparaît graduellement et dure généralement d’une à deux semaines, tandis que les allergies peuvent

sortir de nulle part et persister pendant des mois. De plus, si vous avez l’impression d’être toujours malade ou de contracter un rhume chaque année au même moment, vous pourriez être aux prises avec des allergies.

Heureusement, vous ne nuirez pas à votre santé si vous tentez de soigner un rhume au lieu d’une allergie et vice versa. Les médicaments en vente libre, comme les antihistaminiques et les décongestionnants utilisés pour soulager les deux maux, se ressemblent. Si vous croyez souffrir d’allergies, vous devriez consulter votre médecin. Il vous aidera à déterminer votre problème de santé, vous prescrira des médicaments préventifs ou vous orientera vers un allergologue si vos symptômes sont particulièrement désagréables.

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ADSUM, 27 AOÛT 2014

EXERCICE STALWART GUARDIAN 2014

Quelques membres du 5 RGC au travail. La photo offre un aperçu des différentes pièces qui s’élèveront bientôt dans la maison de brèche.

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

NOUVELLE MAISON DE BRÈCHE À VALCARTIER PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Depuis le mois de juillet, la troupe de construction du 5e Régiment du génie de combat (5 RGC) s’affaire à la réalisation d’une toute nouvelle maison de brèche à ciel ouvert, au Centre de combat urbain de la base.

Le montant de ce projet, réalisé en collaboration avec le service du Génie et les Champs de tirs et secteurs d’entraînement (CTSE), s’élève à environ 300 000 $.

C’est l’adjudant-maître Martin Drolet, du 5 RGC, qui avait identifié, il y a un peu plus de deux ans, le besoin d’avoir ce type de bâtiment d’entraînement pour les militaires.

Se basant quelque peu sur celui en place à Gagetown, il a soumis un premier croquis au comité responsable.

Les plans ont par la suite été dessinés, une fois tous les besoins cernés par les divers intervenants.

Lorsque les travaux seront terminés, la maison de brèche explosive, mécanique et balistique mesurera 15 mètres

par 20 mètres et aura une hauteur atteignant presque 5 mètres. Une mezzanine de plus de 6 mètres sera également érigée et servira d’observatoire pour les superviseurs de l’entraînement. Les murs, d’une épaisseur de 25 centimètres, seront en béton armé afin de résister aux charges explosives.

Les huit pièces, cinq portes, trois corridors et trois ouvertures permettront aux militaires de pratiquer différents scénarios de combat réalistes.

L’adjum Drolet précise qu’avant, ils faisaient exploser seulement une porte

Du 16 au 24 août, près de 2000 soldats ontariens, provenant d’unités de la Force régulière et de la Réserve, se sont entraînés dans des collectivités situées dans la péninsule du Niagara.

L’exercice STALWART GUARDIAN (SG), qui s’adressait au personnel de la 4e Division du Canada (4 Div CA), comportait un scénario visant à mettre à l’épreuve les compétences des soldats dans un espace de bataille dynamique. La 4 Div CA est présente dans 46 collectivités de tout l’Ontario et compte plus de 13 000 hommes et femmes. (S.L.)

avec aucun scénario possible par la suite. «On a besoin de ‘‘momentum’’. La maison de brèche va permettre de pousser l’entraînement plus loin en raison des nombreuses entrées et sorties possibles. Ça va être un challenge beaucoup plus relevé pour les militaires.»

Au total, ce sont 10 hommes du 5 RGC qui sont à pied d’œuvre. L’adjudant Guy Thivierge, du 5 RGC, confirme que les travaux seront prêts pour la fin octobre, et ce, malgré le petit retard accumulé en raison du mauvais temps connu au début du mois d’août. «Cette construction permet aux gars de garder leurs compétences», mentionne-t-il.

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ADSUM, 27 AOÛT 2014

Retracer en mots et en images les e cent ans du Royal 22 RĂŠgiment PAR ALEXANDRA VENTURA-GIROUX Journal Servir

– PHOTO : FOURNIE PAR L’OFFICE NATIONAL DU FILM DU CANADA

Cette image d’archives tirÊe du documentaire montre des membres du 22nd (French-Canadian) Battalion dans les tranchÊes en temps de guerre.

Pour son cinquième documentaire en collaboration avec l’Office national du film (ONF), le rÊalisateur Claude Guilmain pose un regard empreint d’humanitÊ sur les 100 annÊes d’existence du Royal 22e RÊgiment (R22eR) dans son long-mÊtrage intitulÊ Je me souviens : 100 ans du Royal 22e RÊgiment.

Après avoir rÊalisÊ en 2011 Le 22 e RÊgiment en Afghanistan, Claude Guilmain a colligÊ nombre d’images d’archives, de tÊmoignages et de correspondances avec des membres des Forces armÊes canadiennes (FAC) pour sa cinquième œuvre documentaire. Il a entre autres eu un accès illimitÊ aux archives de la Citadelle de QuÊbec et à celles du MusÊe Royal 22e RÊgiment, en plus de suivre les membres du 1er Bataillon R22eR de Wainwright en Alberta jusqu’en Afghanistan, oÚ ils les a accompagnÊs durant une semaine en 2010.

VULNÉRABILITÉ ET DEVOIR Les archives sont sans conteste une partie importante du film, souligne M. Guilmain lors d’un entretien tÊlÊphonique accordÊ au journal Servir. Il faut dire qu’avec sa participation à la Première Guerre mondiale, en plus de la Deuxième Guerre mondiale, en passant par l’ex-Yougoslavie, l’Afghanistan ainsi qu’à la crise d’Octobre, le RÊgiment

OĂ™ VOIR CE FILM?

– PHOTO : CLAUDE GUILMAIN, OFFICE NATIONAL DU FILM DU CANADA

Alliant tÊmoignages, lettres de combattants et images d’archives, Claude Guilmain fait revivre à l’Êcran une page mÊconnue de notre histoire. Le film est soutenu par la partition du compositeur Claude Naubert, interprÊtÊe par la Musique du R22eR.

tous en eux cette expĂŠrience sur leurs ĂŠpaulesÂť, prĂŠcise le cinĂŠaste.

L’engagement d’une personne Ă une cause ĂŠtait ĂŠgalement l’un des ĂŠlĂŠments que le rĂŠalisateur dĂŠsirait mettre en valeur Ă l’Êcran, tout comme l’Êvolution des conflits au cours des 100 dernières annĂŠes et le fait français au sein des FAC. Par ailleurs, ce dernier aspect est celui qui a le plus intriguĂŠ Claude Guilmain au cours de sa dĂŠmarche cinĂŠmatographique. ÂŤCet aspect a ĂŠtĂŠ mis Ă

possède une histoire riche comme nul autre.

Particulièrement touchÊ par les tÊmoignages des vÊtÊrans de la Seconde Guerre, le rÊalisateur a d’abord voulu mettre en valeur le côtÊ humain de ceux qui ont composÊ le R22eR au cours de son siècle d’histoire. Par ce film, j’aimerais transmettre au public le côtÊ vulnÊrable de l’individu, à la fois fragile et intemporel. Ceux qui sont allÊs au front sont restÊs marquÊs pour la vie et portent

LES FAC À EXPO QUÉBEC 2014

D

u 15 au 24 aoÝt avait lieu Expo QuÊbec 2014 et plusieurs membres des Forces armÊes canadiennes (FAC) y participaient. Ces derniers Êtaient principalement installÊs dans la Zone d’opÊrations des FAC, oÚ ils prÊsentaient des expositions statiques et dynamiques afin de sensibiliser les visiteurs aux rôles, mandats et tâches qui leurs sont confiÊs. Une tyrolienne a notamment ÊtÊ installÊe pour le public. (S.L.)

l’avant-plan bien avant les grandes rÊformes de la RÊvolution tranquille, ce qui ajoute à l’aspect novateur du R22eR, renchÊrit-il.

Enfin, celui qui est Êgalement auteur, concepteur, scÊnographe et metteur en scène souligne que son plus grand dÊsir Êtait de susciter une prise de conscience chez le spectateur. Le soldat n’est pas une machine; il exÊcute les ordres qui lui sont transmis et il le fait avec un sens du devoir‌ Plusieurs militaires ont vÊcu des choses que peu de gens pourraient imaginer, et ce film ne suffit malheureusement pas à tout retracer, exprime le cinÊaste, qui espère nÊanmoins rejoindre un vaste public avec sa plus rÊcente offrande. Je me souviens : 100 ans du Royal 22e RÊgiment est une production du Studio de la francophonie canadienne de l’ONF. Productrices : Anne Marie Rocher et Maryse Chapdelaine. Producteurs exÊcutifs : Jacques Turgeon et Dominic Desjardins. Pour visionner la bande-annonce du film, consultez le site de l’ONF : www.onf.ca/film/je_me_souviens_100_ans_du_royal_22e_regiment.

FIN DE L’OPÉRATION REASSURANCE EN ROUMANIE

– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, SECTION IMAGERIE VALCARTIER

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La grande première du film aura lieu le jeudi 4 septembre prochain au CinÊma ImpÊrial à MontrÊal. L’ÊvÊnement sera prÊcÊdÊ du dÊfilÊ de la Garde rouge du Royal 22e RÊgiment sur la rue de Bleury, au cœur du centre-ville de MontrÊal.

Le film sera ensuite diffusÊ sur les ondes d’ICI Radio-Canada TÊlÊ dans le cadre de l’Êmission Zone Doc le vendredi 5 septembre à 21 heures.

Le jour suivant, le documentaire sera mis à la disposition des internautes sur le site Web de l’ONF, oÚ il pourra être tÊlÊchargÊ.

Deux autres projections privÊes auront lieu, l’une le 10 septembre à la Base Valcartier et l’autre le 18 septembre au MusÊe canadien de la guerre à Ottawa. Enfin, un coffret commÊmoratif regroupant le documentaire ainsi que d’autres films sur le Royal 22e RÊgiment sera lancÊ à l’automne.

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Le 22 aoÝt, l’Aviation royale canadienne (ARC) terminait sa mission à titre de force opÊrationnelle aÊrienne (FOA) en Roumanie, l’opÊration Reassurance. Depuis le 29 avril, les Forces armÊes canadiennes (FAC) soutenaient les mesures de l’OTAN visant à rassurer les alliÊs et à encourager la sÊcuritÊ et la stabilitÊ en Europe centrale et de l’Est. Les FAC fournissaient des capacitÊs militaires liÊes à l’instruction, aux exercices, aux dÊmonstrations et à la rÊalisation des tâches confiÊes par l’OTAN. Un dÊfilÊ ainsi qu’une cÊrÊmonie de rentrÊe des couleurs ont notamment eu lieu en l’honneur de l’ARC, à la base aÊrienne 71 de la Force aÊrienne roumaine, à Campia Turzii.

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LE CANON ET LES BOLIDES RUGISSENT

– PHOTO : CPL VALÉRIE VILLENEUVE

PAR LE LIEUTENANT DEREK PICARD-FORTIN Officier d’Affaires publiques, 35e Groupe-brigade du Canada

Les Forces armées canadiennes (FAC) ont de nouveau été présentes au Grand-Prix de Trois-Rivières (GP3R) et ont tiré les coups de départ protocolaires des courses Rally-Cross et Nascar de cet événement de calibre international qui se tenait du 8 au 10 août. Des membres du 12e Régiment blindé du Canada, aussi bien réguliers que réservistes, du 62e Régiment d’artillerie de campagne et du NCSM Radisson étaient sur le site avec certains équipements militaires, notamment un véhicule de reconnaissance G-Wagen, un camion de type MSVS et un engin blindé de reconnaissance Coyote. Ils ont pu informer les visiteurs du GP3R sur leur métier, leurs équipements, leur rôle et les missions des FAC. Ce type de rencontres et d’échanges entre les militaires et les civils est primordial afin que les citoyens canadiens connaissent et comprennent leurs forces armées et qu’ils sentent qu’elles les représentent.

HOMMAGE AUX CASQUES BLEUS PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Réunis à la Place George-V, le 9 août, à l’occasion de la «Journée nationale des Gardiens de la paix», une cinquantaine de militaires de Valcartier, accompagnés de vétérans, de policiers et de civils, ont commémoré les sacrifices et le travail des gardiens de la paix canadiens.

Le tout s’est déroulé en une cérémonie où il y a notamment eu le dépôt de couronnes au pied du Monument de la Bravoure, afin de souligner symboliquement la contribution des casques bleus. Ils ont également rendu hommage aux familles qui, par leur soutien, ont contribué à ce que les gardiens de la paix accomplissent leur mis-

sion dans plusieurs pays dévastés par les conflits.

Partout au pays, le 9 août est désigné comme la «Journée nationale des Gardiens de la paix», car à pareille date, en 1974, neuf casques bleus canadiens ont perdu la vie. Ces derniers ont péri lorsque leur aéronef a été abattu par des missiles syriens lors d’une mission de ravitaillement au Moyen-Orient. Cet événement représente la perte la plus élevée de membres des Forces armées canadiennes en une seule journée lors d’une mission de soutien de la paix.

Les casques bleus sont les 160 000 canadiens, militaires, anciens combattants, vétérans, policiers et civils, qui ont participé à une mission de paix sanctionnée par les Nations Unies depuis 1956.

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Des militaires effectuent un salut devant le Monument de la Bravoure, monument érigé en l’honneur des gardiens de la paix sur la Place George-V.

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Les paras laissent encore leur marque au Leapfest 2014 PAR LE CAPITAINE MARK NOËL Capitaine de bataille, compagnie A (Para), 3 R22eR

Un para du 3 R22eR saute d’un CH-47 Chinook durant la compétition Leapfest.

Les membres du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22eR) ont participé à la compétition internationale de parachutisme de la Garde nationale du Rhodes Island qui se déroulait du 28 juillet au 4 août.

Cette compétition, connue sous le nom de Leapfest, a pour but de renforcer la camaraderie et l’esprit de corps des parachutistes tout en créant des relations entre les différents pays participants. Cette année, 19 équipes internationales de neuf pays différents ainsi que 32 équipes des États-Unis ont inondé le ciel du Rhodes Island afin de prouver leurs capacités de parachutiste militaire.

Cette compétition consiste à s’élancer d’un hélicoptère CH-47 Chinook à une hauteur de 450 mètres (1500 pieds) et à atterrir le plus près possible d’un point désigné sur la zone de largage. Chaque sauteur est chronométré lorsqu’il

Objectif : la zone de largage de la compétition Leapfest.

L’équipe qui a remporté la deuxième position au Leapfest 2014. Rang arrière de gauche à droite : capt Noël, cpl Oligny, sgt Brouillette, cpl Gamache et sgt Brochu; rang avant : cplc Dugas, cpl Ricard, cpl Roy, cpl JolicoeurTherrien et cpl Collin-Deschênes.

arrive au sol jusqu’à ce qu’il touche la cible à l’endroit désigné. L’équipe de quatre sauteurs la plus rapide remporte la compétition.

Avant de pouvoir participer à cette compétition prestigieuse, les équipes internationales doivent se qualifier pour pouvoir sauter avec le parachute américain MC-6. Ainsi, le 30 juillet, les membres du 3 R22eR ont tous sauté avec l’équipement américain afin de recevoir les ailes du pays hôte. Pour la plupart des membres, c’était la première fois qu’ils s’élançaient d’un CH-47 Chinook, comme le mentionne le caporal Steve Gamache : «J’ai bien aimé sauter de cet appareil, car il offre une rapidité d’insertion des troupes tout en douceur et je souhaite pouvoir renouer cette expérience avec les Chinook canadiens dans un avenir rapproché.» Ce premier saut a permis à tous de s’acclimater avec l’environnement de la compétition qui débutait le 2 août.

C’est sous un ciel nuageux que tous les compétiteurs se sont rassemblés au point d’embarquement des hélicoptères pour démarrer la compétition. Malheureusement, les conditions météorologiques ont fait en sorte que seulement

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19 équipes ont pu sauter. Les autres équipes, dont celle du 3 R22eR, ont dû attendre au 4 août avant de poursuivre la compétition.

En raison de la météo et d’autres facteurs indépendants de notre volonté, la compétition a consisté en un saut seulement au lieu de trois comme au cours des années précédentes. Ainsi, la marge de manœuvre des membres du 3 R22eR était mince et la pression était à son maximum. Un seul saut pour démontrer tout leur savoir-faire.

Toutefois, c’est avec brio qu’une équipe des «Vandoos», comme les surnommaient les autres pays, a réussi à monter sur le podium en remportant une deuxième place sur tous les temps cumulatifs des équipes compétitives et une première place parmi les pays étrangers.

Les membres de l’équipe du 3 R22eR étaient très fiers de ce podium, comme le mentionne le caporal Jonathan Oligny : «C’est une fierté de représenter le R22eR à l’échelle internationale et surtout lorsqu’on rapporte des trophées prestigieux comme celui du Leapfest.

On a travaillé fort pour se rendre ici et notre préparation à l’unité a porté fruit.»

Le 3e Bataillon a remporté plusieurs podiums au Leapfest durant les deux dernières décennies de la compétition, comme l’indique Greg Gwisc, historien du Leapfest : «Le 3 R22eR est une équipe qui a marqué l’histoire du Leapfest en occupant le podium à plusieurs occasions. Je dirais même que si l’on cumule toutes les positions des équipes qui ont participé au Leapfest durant les 20 dernières années, le 3 R22eR est la meilleure équipe de l’histoire du Leapfest.»

Avant de célébrer leur performance, les paras ont pu faire un dernier saut afin de faire un échange d’ailes avec les autres pays. Nos deux chefs largueurs, les sergents Pierre-Olivier Brochu et Pierre Brouillette, ont pour leur part permis à une vingtaine de membres des autres pays comme l’Afrique du Sud et les États-Unis de se voir décerner les ailes canadiennes. Pour leur part, les membres du 3 R22eR ont eu la chance de sauter avec les Allemands afin de mériter leurs ailes.

En somme, la compétition Leapfest 2014 a été un succès sur toute la ligne.

Les membres du 3 R22eR ont réussi à monter sur le podium et ont eu la chance de discuter avec plusieurs pays de leurs expériences aéroportées. Ils en reviennent tous avec un nouveau bagage de connaissances et d’histoire qui vont permettre d’accroître la culture aéroportée de l’unité.

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ADSUM, 27 AOÛT 2014

– PHOTO : ARMÉE DES ÉTATS-UNIS

UNE BALLE DE SNIPER INTELLIGENTE L’Agence de projets de recherche avancée de la défense américaine (DARPA) a récemment mené avec succès le premier test de tir réel démontrant le guidage en vol d’une balle de calibre .50, selon le site spécialisé Military.com. Le programme intitulé EXACTO est présentement développé afin de révolutionner la précision et la portée des fusils de type sniper, en créant la première balle intelligente de petit calibre. La munition est dotée d’une technologie qui combine manœuvrabilité et un système de guidage en temps réel permettant de repérer et d’atteindre la cible visée. Ainsi, la balle peut changer de direction en plein vol à l’aide de mini-ailerons et s’ajuster aux facteurs qui pourraient la faire dévier de sa trajectoire, comme la température, le vent ou le mouvement de la cible. Elle permet également d’atteindre avec succès un objectif à plus de 2000 mètres de distance. Cette nouveauté vient s’ajouter aux nombreuses autres technologies développées par l’agence afin de révolutionner l’art des tireurs d’élite. (S.L.)

– PHOTO : CAMÉRA DE COMBAT DES FC

LE CANADA APPORTE DE L’AIDE SUPPLÉMENTAIRE EN IRAK Le 15 août dernier, le premier ministre, Stephen Harper annonçait que le Canada allait fournir une aide supplémentaire au peuple irakien, notamment aux Kurdes qui combattent les djihadistes de l’État islamique. Un Hercules CC-130J et un CC177 Globemaster de l’Aviation royale du Canada ainsi que leur équipage, une trentaine de membres des Forces armées canadiennes (FAC), ont été déployés depuis la base de Trenton. «Le Canada ne restera pas les bras croisés pendant que l’État islamique de l’Irak et du Levant continue de tuer des civils innocents et des membres des minorités religieuses. Nous continuons de surveiller la situation en Irak et nous sommes prêts à contribuer davantage», précise Stephen Harper. Cette mesure s’ajoute à l’aide humanitaire déjà fournie par le Canada dans ce pays. (S.L.)

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– PHOTOS : CPL FRANÇOIS GIRARD, 35 GBC

- NOBLE GUERRIER 2014 -

Les ingénieurs de combat ont assemblé un pont flottant permettant de faire passer les véhicules d’une rive à l’autre.

Pour une des rares fois, l’entraînement était axé sur le tir réel, ce qui a changé la dynamique pour les réservistes sur le terrain.

LES RÉSERVISTES S’ENTRAÎNENT À VALCARTIER PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Du 9 au 17 août, les réservistes du 35e Groupe-brigade du Canada (35 GBC) et du 34e Groupe-brigade du Canada (34 GBC) participaient au plus gros exercice de la Réserve de l’Armée canadienne au Québec, l’exercice NOBLE GUERRIER 2014.

Au total, 900 réservistes, dont 417 étaient du 35 GBC et 294 du 34 GBC, prenaient part à cette concentration de Milice (CONMIL), un entraînement axé sur le tir réel tenu à la Base Valcartier. «C’était une opportunité très rare pour les

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réservistes. C’est une dynamique différente d’un exercice à blanc. Étant donné qu’il n’y a pas d’ennemis humains, les soldats doivent faire preuve de plus de prudence avec leurs armes», affirme l’officier des Affaires publiques du 35 GBC, le capitaine Michel Girard.

L’objectif, réévaluer l’entraînement collectif de la Première réserve et confirmer les normes d’aptitudes au combat des réservistes. Ceux-ci mettaient en pratique les tactiques, les techniques et les procédures au niveau de détachement/section et de troupe/peloton, afin d’atteindre les objectifs d’entraînement annuels. Avait également lieu l’évaluation sur champ de tir avec les différentes armes, C6, C7 et ... (le texte suit en p.13)

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ADSUM, 27 AOÛT 2014

- NOBLE GUERRIER 2014 LES RÉSERVISTES S’ENTRAÎNENT SUITE DE LA P. 12 C9, pour ceux qui avaient à être évalués. Ceux qui obtenaient la «note de passage» recevaient leur diplôme sur place.

Les artilleurs, présents dès le début de la CONMIL, ont mené une concentration de tir réel d’artillerie. Celle-ci a été conduite au cours des derniers jours du cours de perfectionnement professionnel 1 (PP1) Artillerie.

Les blindés ont quant à eux terminé leur PP1 dans le cadre du trimestre estival d’instruction individuelle.

Les ingénieurs de combat ont pour leur part effectué la démolition d’obstacles tels qu’un pont désuet sur la rivière Jacques-Cartier. Ils ont ensuite procédé à l’assemblage d’un pont flottant en utilisant des bateaux d’assaut sur le même cours d’eau, ce qui recréait une situation pouvant subvenir en déploiement.

Ensuite, c’était le tour de l’infanterie d’effectuer des attaques de section en utilisant des balles réelles et des cibles statiques. Les fantassins ont également mené des attaques de peloton avec le soutien d’une mitrailleuse C6 et du tir de mortier.

Du côté des techniciens médicaux, la CONMIL a été l’occasion de pratiquer le soutien en temps réel des troupes, advenant des blessures.

Finalement, le 35e Bataillon des services du Canada a assuré le soutien logistique de l’exercice, notamment le transport, la maintenance, les cuisines, etc.

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– PHOTO : CPL FRANÇOIS GIRARD

Des artilleurs réservistes de la 2e Division du Canada effectuent un tir à vue près de la zone d’impact Liri de la Base Valcartier.

PAR LE LIEUTENANT DEREK PICARD-FORTIN Officier des Affaires publiques, 35e Groupe-brigade du Canada

Alors qu’il faisait face aux navires de William Phips, le comte de Frontenac, gouverneur de la Nouvelle-France, aurait certainement apprécié avoir sous son commandement les batteries combinées PP1 Artillerie et artillerie CONMIL qui ont tiré les 7, 8, 9 et 10 août à la Base Valcartier.

En effet, nul doute qu’une mission de tir de huit obusiers C-3 de 105 mm en tir d’efficacité ne laisserait personne indifférent. Ces huit obusiers se trouvaient, le 9 août, positionnés pour tirer

– PHOTO : CAPT TONY ALLAIRE

Des artilleurs règlent la fusée d’un obus de 105 mm lors de la compétition de tir.

dans la zone d’impact Termoli, ce qu’ils ont pu faire à de nombreuses reprises.

Les équipes des différentes pièces provenaient soit des différentes unités

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d’artillerie faisant partie de l’exercice NOBLE GUERRIER 2014 et qui ont intégré l’exercice de tir à partir du 7 au soir, soit du cours PP1 Artillerie 1410 pour qui c’était l’exercice final de leur formation.

Cette combinaison d’artilleurs a permis de disposer de deux batteries sur le terrain, ce qui a accru aussi bien le niveau de difficulté que la compétitivité. D’ailleurs, lors de notre visite, nous avons pu observer l’attaque d’une batterie par une autre, le but étant de tester le plan de défense local.

Selon le sergent Benjamin Desilets, du 62e Régiment d’artillerie de campagne, qui était chef de pièce du détachement Alpha du PP1 Artillerie 1410, la pratique dans les secteurs d’entraînement est prépondérante pour ce cours intense. En effet, le cours compte neuf jours de théorie pour six jours de tir. Cette formule semble toutefois porter fruits, car les candidats rencontrés sur place ont expliqué avec justesse, rapidité et précision une partie de leur travail et de leur équipement, allant même jusqu’à expliquer la différence de vitesse de combustion de la poudre dans les différentes charges de propulsion des obus et la raison de ces différences.

L’exercice de tir PP1 Artillerie et artillerie CONMIL s’est terminé le dimanche 10 août par une compétition de tir direct dans la zone d’impact Liri. La rapidité et l’excellence dans l’accomplissement des tirs ont impressionné bon nombre d’observateurs qui ont beaucoup apprécié être du bon côté des canons!

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ADSUM, 27 AOÛT 2014

Trois jours d’aventure dans la Vallée du Bras-du-Nord PAR LE LIEUTENANT VLADIMIR KESSIA Chef de troupe 11, 12e Régiment blindé du Canada

Le métier de blindé requiert une connaissance approfondie des véhicules blindés et par conséquent, les membres du 12e Régiment blindé du Canada (12 RBC) y consacrent la majeure partie de leur entraînement. Mais la reconnaissance blindée nécessite souvent que les soldats soient à pied. Pour cette raison, du 12 au 15 août, 30 membres de l’escadron A du 12 RBC ont participé à une formation par l’aventure au parc de la Vallée du Bras-du-Nord dans la région de Portneuf. À leur arrivée au parc, les membres ont marché pendant 10 kilomètres et se sont installés dans un bivouac à côté de la rivière du Bras-du-Nord. Le deuxième jour, les membres ont fait 21 km à pied et du canyoning à la chute Delaney. Le troisième jour, pour conclure l’exercice, ils ont canoté pendant 14 km, le long de la rivière.

Le canyoning a été une expérience particulièrement intéressante pour les soldats participants. C’est une activité qui mélange escalade et rappel, qu’ils

ont pratiquée quasiment dans la chute Delaney, la plus haute chute au Québec.

Malgré la pluie et le terrain montagneux et boueux qui ont caractérisé la deuxième journée de marche, les membres de l’escadron A ont traversé l’épreuve avec brio. Leur récompense était un barbecue cuisiné par le caporal Marquis, un repas bien apprécié de tous, surtout après les 40 millimètres de pluie qui leur étaient tombés sur la tête pendant la randonnée.

Le troisième jour, les troupes ont eu la chance de reposer leurs jambes.

En échange, ils ont ramé pendant 14 km dans des canots fournis par le Centre plein air Castor. La rivière sillonnant le paysage québécois a offert une bien belle vue aux soldats. De plus, les gens qui profitaient de la rivière au même moment étaient contents de voir leurs militaires s’entraîner dans les environs.

L’escadron a séjourné en forêt pour davantage qu’une simple marche et du canotage. Le 4 août, le Régiment a effectué un remaniement du personnel et beaucoup de membres de l’escadron A provenaient d’autres escadrons. Le

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– PHOTO : CAPT P.R. DAY, 12 RBC

Les soldats Smith et Chamberland et le lieutenant Hu prennent une pause pendant la marche de 21 kilomètres.

capitaine Day, responsable de l’organisation de l’exercice, explique qu’une activité de la sorte «permet aux nouveaux membres de l’escadron de s’intégrer. Ils ont marché et ont fait du canot pendant trois jours ensemble et cela a bâti l’esprit de corps. Ils ont

dormi dehors pendant trois nuits dans des bivouacs, ce qui a encouragé la camaraderie».

Le 15 août, les membres de l’escadron étaient de retour à Valcartier, épuisés mais fiers de ce qu’ils avaient accompli.

- NOBLE GUERRIER 2014 -

IMMERSION D’UNE JOURNÉE DANS LE MONDE MILITAIRE PAR LE SOUS-LIEUTENANT LYSA GAGNON Officier adjoint aux visites, Noble Guerrier 2014, 4 R22eR

Le 35e Groupe-brigade du Canada (35 GBC) était l’hôte de la concentration militaire qui s’est tenue du 9 au 16 août à la Base Valcartier. Le 15 août, des membres du Programme d’appui des employeurs à la Force de réserve (ExécuTrek) ont eu la chance de passer une journée avec les militaires dans les secteurs d’entraînement.

Plus de 900 membres de la Force de réserve de la 2e Division du Canada et de la Force régulière étaient réunis au Camp Vimy sur la base. Grâce au Conseil de liaison des Forces canadiennes, les huit visiteurs représentant des organisations civiles ont pu, en matinée, s’exercer au tir avec l’arme personnelle C7 A2.

Pour le dîner, des rations les attendaient près des sentiers de combat. Au même moment, le brigadier-général Stéphane Lafaut rendait visite à la troupe, accompagné par le commandant du 35 GBC, le colonel Denis

Thébeau. Ils ont ainsi pu dire quelques mots aux visiteurs. Équipés d’une veste à fragmentation, de lunettes balistiques et d’un casque de Kevlar, les invités ont suivi des tireurs dans les sentiers de combat. La forme physique des soldats et leur professionnalisme ont beaucoup étonné les employeurs.

La destination suivante était le champ de tir Termoli où les visiteurs ont reçu des explications sur la procédure à suivre lors d’une attaque de peloton par le lieutenant-colonel Claude Langlois. Ils se sont ensuite dirigés vers la base de feu pour voir les militaires en action.

La journée s’est terminée sur le plateau des artilleurs qui appuyaient l’infanterie par des tirs de mortiers.

Les visiteurs ont été impressionnés par la grosseur de l’obus d’artillerie et le bruit du mortier.

Grâce à cette activité, des employeurs civils ont pu se familiariser avec le fonctionnement de la Réserve de l’Armée.

Ils sont maintenant plus conscients des besoins et obligations de leur personnel réserviste.

– PHOTO : CPL FRANÇOIS GIRARD

Sur Henri-IV Nord, Sortie 5, Ste-Geneviève, (Val-Bélair et Loretteville)

Les membres de l’ExécuTrek en compagnie du brigadier-général Stéphane Lafaut et du colonel Denis Thébeau lors de NOBLE GUERRIER 2014.

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ADSUM, 27 AOÛT 2014

Le 3 R22eR en Martinique avec l’armée française PAR LE CAPORAL-CHEF C.J. RODRIGUE Commandant, section 2, compagnie B, 3 R22eR

Le peloton 6 de la compagnie B du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22eR) a participé à un échange international avec l’armée française en affectation au fort Desaix, dans la ville de Fort-de-France, en Martinique.

La première semaine de notre échange consistait à nous familiariser avec les éléments nouveaux que représentait la Martinique. Ainsi, nous avons effectué des entraînements physiques de peloton et reçu quelques classes sur le FAMAS, l’arme que nous allions utiliser au cours de notre séjour (NDLR : lire la rubrique «Machines de guerre» qui porte sur cette arme).

Nous avons également effectué un champ de tir et une compétition de tir.

Ce fut sans difficulté que nous avons gagné la compétition. Finalement, pour terminer notre familiarisation, nous avons effectué un débarquement amphibie sur une plage à partir du navire Dumont d’Urvalle et un barbecue une fois de retour en garnison.

La deuxième semaine, les instructeurs du CAOME nous ont pris en charge. Le CAOME est une petite cellule qui s’assure de former la troupe en vue de les envoyer sur un cours de jungle.

Ils nous ont préparé une semaine remplie d’activités et de formations afin de partager leurs expériences avec nous. Nous avons eu à passer à travers plusieurs pistes à obstacles de différents types. Il y avait une piste à obstacles nautique, une piste de man-

grove ainsi qu’une piste conçue pour une section.

Les membres du peloton ont vécu en bivouac durant toute la semaine. Ils ont de plus effectué un stage de survie de 24 heures, pratiqué des techniques d’assaut en bateau et fait du kayak.

La troisième semaine était organisée par l’unité d’artillerie du 33e RIMa, la 4e compagnie. Nos confrères français ont débuté notre entraînement par quelques compétitions sportives. D’abord, nous avons fait une course d’orientation en équipe de deux sur le fort Desaix.

Leur record était d’une heure. Notre meilleure équipe l’a faite en aussi peu que 30 minutes. Puis, nous avons joué au handball et au souque à la corde, discipline que les Canadiens ont remporté sans aucun doute.

Ensuite, nous avons effectué un champ de tir d’attaques de section.

Nous avons échangé nos techniques de combat et observé les ressemblances et les différences entre nos deux nations. L’exercice final a consisté en un raid avec un déplacement à la marche de 25 kilomètres le long de la côte, suivi de la traversée de la baie de Fort-de-France.

Au cours de ces trois semaines en Martinique, les membres de notre peloton ont pu échanger avec leurs homologues français, apprendre et discuter de tactiques et de techniques de combat, mais aussi de culture. Ils ont eu l’occasion de visiter les plages, les villages et la Rhumerie Clément. Ce fut une expérience des plus enrichissantes pour nos membres, mais tous diront que l’on est bien chez nous.

Les membres du peloton 6 et des instructeurs français.

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ADSUM, 27 AOÛT 2014

Les membres du GCIA élinguent un VTT à un Griffon.

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LA POSTURE À L’ORDINATEUR Les troubles neuro-musculo-squelettiques, le mal du siècle?

Près de 80 % de la population souffrira un jour ou l’autre d’un mal de dos sévère. Plusieurs d’entre nous avons un travail qui exige d’être assis à un poste de travail informatisé, les yeux rivés sur un moniteur toute la journée. Sans trop nous en rendre compte, nous adoptons des postures qui peuvent nous porter préjudice. Les problèmes peuvent passer de mal de cou (cervicalgie) à la tendinite ou à la capsulite de l’épaule, douleur au milieu du dos (dorsalgie) ou encore engourdissements aux mains (d’origine cervicale ou syndrome du tunnel carpien).

Parachutage d’approvisionnement en eau sur la piste tactique.

Les opérations aériennes au GCIA PAR LE CAPORAL CAROLINE OUELLET 35e Régiment des transmissions, Beauport

«Clear to drop! » Opératrice radio de métier, c’est sur cette transmission qu’au matin du 30 juillet, j’ai assisté l’équipe de contrôleurs de zone de largage du Groupe-compagnie d’intervention arctique (GCIA) à débuter sa première opération de parachutage,

Afin de diminuer vos risques de blessure tout en améliorant vos performances, voici quelques conseils à respecter pour avoir un environnement efficace et sécuritaire.

ÉTAPE 1: RÉGLER LA CHAISE La posture recommandée : En position assise, les coudes sont fléchis à 90 degrés et près du corps, les épaules sont détendues et les mains arrivent sur le clavier. Les jambes sont décroisées et les genoux présentent un angle droit, les pieds reposent au sol ou sur un repose-pied.

Trouvez une position confortable pour le dossier. Une inclinaison de 90 à 120 degrés offrira un bon support lombaire tout en allégeant la compression abdominale, diminuant le travail des muscles du dos et améliorant la circulation sanguine.

ÉTAPE 2 : RÉGLER L’ÉCRAN La position clé : Placez l’écran de manière à éviter les torsions au niveau du cou, le haut de l’écran à la hauteur des yeux et incliné selon le confort. Installez celui-ci à une distance de 90 à 70 cm de vos yeux, soit environ la longueur de votre bras.

Si vous portez des lunettes avec des verres progressifs, l’écran peut être un peu plus bas. Dans tous les cas, assurez-vous que votre cou ne soit penché ni vers l’avant, ni vers l’arrière.

ÉTAPE 3 ET 4 : LE CLAVIER ET LA SOURIS DOIVENT AUSSI ÊTRE AJUSTÉS. N’hésitez pas à demander des conseils à Dr Vincent Robert, chiropraticien, pour l’ajustement de votre poste de travail.

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43E ANNÉE, NO 06, MERCREDI 27 AOÛT 2014 Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FAC et des SBMFC/ Personnel des FNP.

TIRAGE : 4200 copies ÉDITEUR : Colonel H. Gosselin, commandant GS 2 Div CA RÉDACTRICE EN CHEF : Caroline Charest • Tél. : 418 844-5000, poste 5672 • Courriel : caroline.charest@forces.gc.ca JOURNALISTE : Simon Leblanc • Tél. : 418 844-5000, poste 6656 • Courriel : simon.leblanc@forces.gc.ca CONSEILLÈRE EN PUBLICITÉ : Isabelle Blouin • Tél. : 418 254-2448 • Courriel : iblouin-pubadsum@bell.net COMMIS D’ADMINISTRATION : Majorie Labrecque • Tél. : 418 844-5000, poste 5598 • Courriel : majorie.labrecque@forces.gc.ca INFOGRAPHISTE : Philippe Dionne-Raymond • Tél. : 418 844-5000, poste 6656 • Courriel : production_journalvalcartier@videotron.ca Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice en chef. Les demandes de publication doivent être acheminées par courrier électronique à +adsum@forces.gc.ca. Soumettre les textes en format Word et les photos en jpg.

La rédactrice en chef se réserve le droit de rejeter ou de modifier tout matériel rédactionnel ou publicitaire. Les auteurs des textes ne seront pas nécessairement avisés des modifications apportées à leurs textes. Les articles publiés dans ce journal sont la propriété de l’Adsum et ne pourront être publiés, utilisés ou reproduits sans l’autorisation de la rédactrice en chef ou de l’auteur.

CHIROPRATIQUE PHYSIOTHÉRAPIE MASSOTHÉRAPIE ACUPUNCTURE

Abonnement : 20 $ par année (22 éditions) plus taxes GRATUIT pour les militaires et les employés civils du MDN. ISSN 0705-0992 Journal Adsum, Base Valcartier, bât. 516 C.P. 1000, succ. Forces, Courcelette (Québec) G0A 4Z0 Tél. : 418 844-5000, poste 5598 • Fax : 418 844-6934 Courriel : +adsum@forces.gc.ca Site Web : www.journaladsum.com Facebook : www.facebook.com/JournalAdsum

Les membres du GCIA font du rappel à partir d’un Griffon à Valcartier

entièrement planifiée et gérée par le personnel dûment qualifié de l’unité.

Aidés par les opérations parachutistes et la section d’arrimeurs du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment, les contrôleurs du GCIA ont dirigé le parachutage de matériel à partir d’un hélicoptère Griffon du 430e Escadron tactique d’hélicoptères. Cette opération de ravitaillement servait à appuyer le peloton du groupe-compagnie déployé dans les secteurs nord de la base de Valcartier. Cela faisait partie de l’exercice final de l’entraînement estival du GCIA. En exécutant cette opération, le GCIA a atteint sa capacité opérationnelle finale en ce qui concerne le soutien aux opérations aériennes. Depuis sa création en 2009, le GCIA a dirigé à

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maintes reprises l’atterrissage d’avions de brousse Twin Otter sur des pistes austères dans l’Arctique canadien et en zone subarctique, type d’opération qui a d’ailleurs atteint son point culminant avec l’un de ses contrôleurs dirigeant l’atterrissage d’un CC-130 sur une piste de glace lors de l’exercice GUERRIER NORDIQUE 13 à Schefferville.

Les opérations héliportées sont cruciales au succès des tâches et des missions attribuées au GCIA, aussi diverses qu’elles puissent être. Dans l’Arctique, les routes sont bien souvent impraticables ou inexistantes; il faut donc savoir compter sur d’autres moyens de transport pour les troupes, le ravitaillement et les extractions.

Depuis 2009, la cellule permanente des opérations du GCIA a créé plusieurs partenariats en vue d’offrir à des réservistes des cours spécialisés servant à soutenir les opérations aériennes. Le maintien des compétences est par la suite essentiel. C’est ainsi qu’annuellement des scénarios, tâches et missions sont mis de l’avant lors des déploiements de l’unité pour assurer le renouvellement des qualifications de ses membres.

L’entraînement estival 2014 du GCIA n’y a pas fait exception puisque 20 membres de l’unité ont pris part à un exercice de rappel héliporté. À la suite d’une journée d’entraînement sur la tour de rappel, ceux-ci sont descendus à 80 mètres dans les airs, sur le couvert forestier, et enfin sur la tour d’entraînement des pompiers.

Les élingueurs du détachement de soutien se sont aussi mis à niveau en élinguant des véhicules dont un quatreroues, un côte-à-côte, une motoneige et un bateau d’assaut qui ont eu droit à plusieurs vols. À chacun des déploiements du GCIA, ces véhicules sont essentiels et cela a encore été le cas cet été quand le peloton à l’entraînement a pu recevoir, dans le secteur 29, deux VTT en soutien à ses opérations.

Après tous les efforts déployés ces dernières années et pendant l’été 2014, le GCIA fait maintenant la preuve qu’il est en mesure d’appuyer un grand spectre d’opérations aériennes, ce qui lui procurera une autonomie accrue lors de ses déploiements.

Travailler en collaboration avec la Force aérienne est une expérience très enrichissante et motivante pour les réservistes du 35e Groupe-brigade du Canada qui ont la chance d’être employés au sein de la compagnie arctique, puisque ce n’est pas tous les jours qu’ils peuvent participer à de telles opérations.

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Le cours de qualification militaire de base d’officier de terre en plein essor

– PHOTO : CPLC DESCHENEAULT

PAR L’ÉLÈVE-OFFICIER N. DUBÉ Officier d’infanterie du 6e Bataillon, Royal 22e Régiment

C’est le 29 mai que débutaient les trois cours de qualification militaire de base d’officier de terre (QMBO-T) à la compagnie B du Centre d’instruction de la 2e Division du Canada, soit la phase deux des officiers de l’Armée de terre.

Ces trois cours accueillaient un total de 75 stagiaires, réguliers comme réservistes, tous métiers confondus.

Ce cours pour jeunes officiers a comme but d’évaluer leurs attributs essentiels de leader. Le leadership est un concept qui leur est enseigné tout au long du cours. Leur premier commandement a été d’agir en tant qu’officier de sécurité sur un champ de tir conventionnel. Ensuite, ils ont eu plusieurs cours sur le fonctionnement d’une radio, d’un DAGR, ainsi que des trucs et astuces pour effectuer une bonne navigation en forêt.

Les membres du cours ont commencé leur été avec l’exercice TRUE NORTH,

où ils ont pu mettre en pratique les éléments vus en classe à des fins d’évaluation. C’est lors de cet exercice que les stagiaires ont eu la chance de rencontrer le 26 juin le nouveau commandant de la 2e Division du Canada, le

brigadier-général Lafaut, ainsi que son adjudant-chef, l’adjudant-chef Tofts. Ils leur ont parlé des qualités que doit posséder un bon leader et ont mentionné l’importance d’être à l’écoute de leurs subordonnés au fil de leur carrière.

METTRE SON LEADERSHIP EN APPLICATION PAR LE SOUS-LIEUTENANT SZANYI Candidat du cours QMBO-T 1410

Le cours QMBO-T 1410, touchant à sa fin, était pourtant bien loin de s’achever aux yeux des stagiaires qui entamaient leurs patrouilles de reconnaissance. Une semaine des plus exigeantes où se croisent endurance physique, connaissances militaires et leadership. Épreuve qui marque en quelque sorte le point culminant de la formation d’officier.

On y trouve la plupart des exercices précédents concentrés en une opération de campagne s’échelonnant sur cinq jours. De la navigation aux procédures de combat en passant par les techniques d’infanterie assimilées tout au long de l’été, le module de reconnaissance permet aux stagiaires d’incorporer les leçons apprises sous la forme

d’une mission dont ils sont, à tour de rôle, le commandant de patrouille, l’élément de sécurité, le signaleur et l’adjoint de détachement. Avec chaque patrouille, un rôle précis est ainsi attribué aux candidats, lesquels connaissent leurs responsabilités et doivent les remplir dans des conditions difficiles, que ce soit sous la pluie ou dans la forêt drue et noire, et le plus souvent, sans aucune période de répit.

En revanche, puisque l’exercice mise sur le leadership, l’absence de sommeil est compensée par une charge de travail accrue. Quand les candidats ne s’affairent pas à la préparation des ordres, il faut entretenir la cache, répartir les rôles, enfin, s’organiser en tant que peloton et fonctionner en équipe de manière automne. Il va sans dire que cela a pour effet d’augmenter la pression et de maintenir un niveau considérable de stress, or celui-ci est

– PHOTO : SGT DESROSIERS-OUELLET

productif, motive les candidats et repousse leurs limites. En plus, les missions s’inscrivent dans un scénario stimulant auquel participe l’ensemble de la compagnie.

En l’occurrence, l’«Association rebelle de l’Ouest» (ARO) est en déroute et les patrouilles de reconnaissance opèrent dans le secteur afin de surveiller ses opérations avant l’offensive alliée finale. Celle-ci a eu lieu le dernier jour de l’exercice.

Une fois les patrouilles de reconnaissance terminées, c’est au niveau de peloton que le cours a préparé la dernière mission de l’exercice SILENT PATH. Plusieurs candidats ont eu la chance d’occuper des positions clés afin de mener à terme un raid sur un bunker de l’ARO. Dans un premier temps, une journée entière a été consacrée à la planification, aux ordres, aux pratiques ainsi qu’à la préparation de l’équipement. Ensuite, la mission.

Les membres du peloton, non sans embûche, se sont rendus à destination arme en main et rucksack sur le dos après un trajet nocturne difficile en forêt. Au point de dislocation, la base de feu s’est séparée du groupe d’assaut et à l’heure H, les crépitements des armes à feu ont vite fait de s’abattre sur l’objectif. Les stagiaires y ont mis de l’effort et de l’intensité, et l’attaque s’est déroulée de manière ordonnée même si la confusion était, par moment, palpable. Autrement dit, même avec des simulations, il y a un élément de chaos propre au combat armé et le cours en a tiré une leçon d’humilité. Le module terminé, on pouvait apercevoir l’épuisement sur le visage des stagiaires, mais surtout, la fierté.

À la suite de cet exercice, les stagiaires ont commencé à voir en détail la procédure de bataille ainsi que la matière sur les opérations offensives et défensives en vue de l’exercice LIGHTNING STRIKE qui débutait le 4 juillet.

Juste avant de partir pour cet exercice, ils ont assisté à la conférence du lieutenant-colonel Jourdain, commandant du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment, sur son cheminement de carrière. Ces mots qu’il a prononcés resteront bien gravés dans la mémoire de l’audience : «Être un officier d’infanterie, c’est un mode de vie en soi.»

M. Jourdain a invité les stagiaires à lire son livre, «Mon Afghanistan», qui décrit très bien l’état d’esprit dans lequel il était en Afghanistan. À la dernière journée de l’exercice, le brigadier-général De Souza ainsi que les commandants des 34e et 35e groupes-brigades ont assisté à une attaque menée par les stagiaires du cours QMBO-T 1409.

Le dernier exercice, nommé SILENT PATH, s’est déroulé du 21 au 25 juillet.

Il consistait à mener des patrouilles de reconnaissance dans les secteurs, afin de récolter de l’information sur les ennemis. Les éléments recueillis lors de ces patrouilles ont servi à préparer une attaque délibérée sur la position ennemie à la première lueur du dernier jour de l’exercice.

Suivant cette dernière semaine bien remplie, les stagiaires ont terminé leur été avec des cours de conditionnement physique, afin d’être en mesure plus tard d’entraîner leurs subordonnés, ainsi que des leçons sur la façon d’enseigner une classe selon les normes de l’Armée canadienne. C’est le 8 août que les stagiaires de la compagnie B ont reçu leur certificat de réussite de cours. Ils seront maintenant prêts à se spécialiser dans leurs différents champs d’expertise.

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COMMENT Y SURVIVRE? Quel parent n’a jamais souhaité qu’une journée ait plus de 24 heures? Entre le travail, une réunion qui s’est terminée tard, la congestion dans la circulation, les enfants à prendre à la garderie, la préparation du repas et des lunchs, les devoirs du plus vieux et le bain du plus jeune, vous reste-t-il encore une minute de libre?

Même si vous êtes passionné par votre travail et que vous aimez follement votre famille, il n’est pas simple d’arrimer toutes ces obligations. C’est encore plus vrai pour les familles monoparentales ou pour les membres de la «génération sandwich» qui, en plus de s’occuper des enfants, s’occupent de leurs parents vieillissants.

Comment s’épanouir dans cette course infernale? Si certains en détiennent le secret, il est sans doute possible de s’en sortir sans trop de dommages collatéraux.

UNE CULPABILITÉ CONTINUELLE Le manque de temps est la cause principale de cette difficulté à concilier le travail et la vie familiale. Le temps est une denrée rare, qui nous oblige à faire des choix, à prioriser les tâches, voire à renoncer à certains projets. Sollicitée de tous bords tous côtés, une même personne exerce plusieurs rôles.

Par exemple, une femme est à la fois une professionnelle, une amie, une conjointe, la fille de ses parents et la mère de ses enfants. Le problème avec cette multitude de rôles est que cette femme se tiraillée entre ces univers aux demandes parfois contradictoires. Elle ne pourra s’investir autant qu’elle le voudra dans tous les rôles.

Malheureusement, ce manque de disponibilité pour un rôle ou l’autre provoque une culpabilité irrationnelle.

Les attentes face à ce qu’il est possible d’accomplir sont souvent franchement irréalistes. On se sent alors coupable et on a l’impression de ne jamais en faire

MISTY Propriétaire : Maryse Sauvé Race : husky Âge : 7 mois Avec nous depuis : qu’elle a 2 mois Taille et poids : environ 13,5 kg (30 lb) Caractère et comportement : chienne tenace, obéissante et affectueuse Votre animal de compagnie vous fait sourire quand : elle saute sur le toit de sa niche (comme Snoopy) Elle vous donne de la misère quand : elle est en présence de chats.

Votre conseil d’adoption : si vous avez du temps, c’est un animal idéal pour vous.

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Qu’il soit à poil ou à plume (ou à écailles…), votre animal de compagnie fait partie de la famille et vous l’adorez!

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assez. À cette culpabilité s’ajoutent les préoccupations du boulot, la fatigue et le stress qui finissent par empiéter sur la vie familiale ou vice versa.

Malheureusement, le stress ne tardera pas à produire son effet : anxiété, irritabilité, perturbations du sommeil, malaises physiques et mauvaise hygiène de vie. Chez certaines personnes, on observe même une augmentation de la consommation d’alcool, de tabac, de malbouffe et de repas prêt-à-manger ainsi qu’une baisse de l’activité physique.

DES MOYENS POUR Y SURVIVRE! Inutile d’envisager de se débarrasser de tous ces facteurs stressants. Il est irréaliste de vouloir contrôler à la fois les conditions de travail, le rendement professionnel attendu, le cadre organisationnel au travail, le cadre scolaire et les horaires de la garderie.

Certains privilégiés bénéficient d’accommodements de la part de leur employeur. Mais pour une grande majorité de Québécois, la conciliation travail-famille demeure un grand stress.

À quoi bon s’acharner sur ce qui n’est pas de son pouvoir? L’acharnement demande beaucoup d’énergie et offre rarement des résultats satisfaisants.

La personne objective, au lieu d’embellir la réalité, a la capacité d’évaluer une situation avec réalisme. Sa grande force réside dans le fait qu’elle ne nie pas ses faiblesses, mais qu’elle est capable de s’y ajuster. Cela vaut mieux pour notre santé mentale!

Il faut reconnaître qu’il y a souvent une grande marge entre «ce que je peux accomplir et ce que je veux accomplir»! Être réaliste n’est pas synonyme d’être paresseux. En se donnant des limites raisonnables, on en ressentira les bénéfices à long terme. Comme le marathonien, il faut préserver un peu d’énergie et éviter le surmenage, si on veut se rendre au bout de la «course» quotidienne!

LE PERFECTIONNISME, À DOUBLE TRANCHANT! Certaines personnes ont besoin de performer à outrance pour se sentir efficaces, accomplies et satisfaites. Le perfectionniste manque d’objectivité.

Ce type de personne aurait intérêt à réviser ses critères de satisfaction parce que la perfection dans toutes les sphères de vie est très énergivore. La maman parfaite, la femme de carrière, l’amie présente et la conjointe compréhensive sont des rôles idéaux mais difficiles à remplir en même temps.

Pour le perfectionniste, la conciliation travail-famille représente un casse-tête puisque pour lui, ce qui n’est pas parfait n’en vaut pas la peine! Alors tous ses efforts pour atteindre la perfection dans ses multiples rôles sont dignes d’une performance olympienne!

La conciliation travail-famille est une affaire bien personnelle. Inutile de se sentir coupable et stressé pour des facteurs sur lesquels vous n’avez aucun contrôle. Prenez un projet à la fois, acceptez l’aide de votre entourage et ne cherchez pas à atteindre une perfection hors norme!

Comment survivre à ce rythme effréné? Simplement en faisant de son mieux, en entretenant des attentes réalistes et en évitant de perdre trop d’énergie dans les situations impossibles à changer! Quant à culpabilité, c’est un sentiment paralysant et inutile. Choisissez d’être heureux et de tirer le maximum de satisfaction de votre vie professionnelle et familiale.

La perfection n’est pas de ce monde, cessez de la chercher.

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MACHINES DE GUERRE

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Le fusil d’assaut de la Manufacture d’armes de Saint-Étienne, communément appelé FAMAS, est l’arme de service officielle des Forces armées françaises depuis 1983. L’acquisition de ce fusil de calibre 5,56 mm visait à remplacer les trois armes de l’époque, le fusil FSA MAS 1949-56, le pistolet mitrailleur MAT 49 et le fusil mitrailleur MAC 24/29. Les Français voulaient une arme tactique puissante avec un encombrement réduit et qui était également facile d’entretien. Cette arme est de type «bullpup», car le chargeur est situé derrière la poignée sur la crosse, ce qui permet d’avoir une arme plus compacte que la C7 canadienne. La FAMAS peut tirer des grenades mixtes antipersonnel ou antichar au moyen de cartouches spéciales. Comme tous les fusils d’assaut, il peut être équipé d’accessoires tels qu’un bipied et des lunettes de visée de jour, à point rouge ou à infrarouge pour la nuit. En plus du modèle de base, FAMAS F1, plusieurs variantes ont été acquises depuis : le FAMAS G1 et G2, le FAMAS félin, le FAMAS commando, le FAMAS civil et le FAMAS export qui offrent différentes modifications par rapport au modèle initial. (S.L.)

c’est simple.

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ATTENTION ADEPTES DE PHOTOGRAPHIE!

Le concours de photographie des FAC est lancé!

Grâce au concours, les photographes amateurs et professionnels peuvent s’inscrire à huit catégories et gagner des prix intéressants en plus d’avoir l’occasion d’exposer leurs photos. Après avoir évalué avec soin les mérites de chacune des images, un jury de photographes experts fera la sélection des meilleures photos parmi des milliers reçues.

Le lieutenant-général Guy Thibault, vice-chef d’état-major de la Défense, déterminera le récipiendaire du Prix du président d’honneur, le VCEMD. «À titre de président d’honneur du concours de photographie des FAC, je suis heureux de promouvoir le rôle important que joue la photographie dans notre quotidien», a déclaré le lgén Thibault. «Les photos nous permettent de raconter nos histoires et de faire connaître notre perspective sur le monde qui nous entoure, que ce soit en captant un exercice militaire ou des scènes de vacances familiales. J’invite tous les photographes de la communauté des FAC à participer au concours en nous montrant leurs meilleures photos de l’année.»

Le lieutenant-colonel à la retraite Jean Lapointe, un talentueux photographe nommé photographe de l’année des FAC à quatre reprises, sera membre du jury cette année. Sa perspective unique d’ancien participant et son regard de connaisseur seront un atout important lors de la sélection des gagnants. «Les juges n’ont qu’une seconde ou deux pour faire un jugement sur une photo alors il est important de choisir des photos qui vont se différencier des autres», souligne Jean. Il sera à la recherche de photos qui suscitent la surprise, les émotions ou font preuve de créativité. «Une photo peut être parfaite au point de vue technique, mais si on reste neutre en la regardant elle aura peu de chance de gagner.»

Le concours de photographie des FAC est ouvert à tous les militaires, anciens combattants, membres de l’Équipe de la défense et leur famille. Il se termine le 15 septembre 2014.

Pour connaître tous les détails du concours et pour vous y inscrire, rendez-vous au www.concoursdephotodesfac.ca.

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Les belles photos méritent d’être partagées. Un magnifique portrait, une prise architecturale inspirante ou une image saisissante de militaires à l’œuvre – voilà ce qui peut faire de vous un gagnant du concours de photographie des Forces armées canadiennes (FAC).

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ADSUM, 27 AOÛT 2014

PAROLES D’AUMÔNIER

UNE PÉDAGOGIE DE L’ÊTRE PAR LE PADRÉ (CAPT) DANY SYLVAIN Centre d’instruction de la 2e Division du Canada

Certaines personnes nous inspirent dans nos actions quotidiennes. Elles nous marquent par leurs manières d’agir et d’entourer les autres. Leur sagesse est inspirante.

Un jour, un homme tentait de faire comprendre à son petit-fils l’importance de prendre soin des autres et d’être bon avec ceux et celles qu’il côtoie. Comme le petit-fils avait la fâcheuse habitude d’être dur dans ses paroles, cela entraînait des conséquences néfastes dans ses relations interpersonnelles.

C’est pourquoi le grand-père, en bon éducateur, proposa à son petit-fils l’exercice suivant : pour chaque parole blessante, il devait prendre un clou et le mettre de côté dans un sac. Le petit-fils protesta un peu, mais le lien de confiance qu’il entretenait avec son grand-père fit en sorte qu’il suivit la proposition.

Après quelques jours, son sac était malheureusement bien rempli. C’était un prophète de malheur pour les autres personnes autour de lui. Il rabaissait les autres constamment et les qualifiait de tous les noms.

Avec son sac et ses clous, il retourna donc vers son grand-père qui lui demanda de prendre le marteau et d’aller planter les clous dans la clôture au fond du terrain. Bien que cela lui

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Fin d’une aventure pour plus de 1200 cadets

U

n peu plus de 1200 cadets terminaient leur camp d’été, le 16 août.

Pour l’occasion, les jeunes prenaient part à une dernière parade à la Base Valcartier. Ces derniers étaient très fiers de pourvoir montrer ce qu’ils avaient appris au cours de l’été. Démonstrations d’exercices militaires avec drapeaux, prouesses physiques et prestation musicale étaient au programme. Des cadets ont également reçu de nombreuses récompenses parmi les plus prestigieuses, et ce, devant le président d’honneur, le brigadier-général Stéphane Lafaut, commandant de la 2e Division du Canada et de la Force opérationnelle interarmées. Le Programme des cadets du Canada constitue le plus important programme national financé par le gouvernement fédéral et voué au développement des jeunes de 12 à 18 ans. Au total, 2363 jeunes sont passés par le camp des cadets de Valcartier cet été. (S.L.)

paraisse un peu inutile, le petit-fils s’exécuta. On pouvait voir la clôture de loin puisque le reflet du soleil faisait briller de mille feux tous ces petits bouts de métal.

Le grand-père fit alors constater à son fils l’ampleur de la situation, chaque petit clou représentant une blessure infligée à quelqu’un. Pour se racheter, il invita donc le petit-fils à poser autant de gestes de tendresse, d’accueil et de générosité que de clous qu’il avait plantés sur la clôture. Encore une fois, ce dernier trouvait l’exercice absurde, mais comme il aimait bien son grandpère, il fit ce qu’il demandait.

Bien qu’il pensait y arriver facilement, cela lui demanda des efforts et

– PHOTO : FACEBOOK, CAMP D’ÉTÉ DES CADETS VALCARTIER

prit un peu plus de temps que prévu, mais après quelques semaines, il revint vers son grand-père pour lui annoncer fièrement qu’il avait réussi! Encore une fois, le petit-fils n’était pas au bout de ses peines… Et c’est ainsi qu’il commença à arracher les clous de la clôture, les uns après les autres, comme l’avait demandé son grand-père.

Lorsque le travail fut achevé, le grand-père observa la clôture un bon moment et lorsqu’il prit la parole, il fit remarquer à son petit-fils toutes les marques encore apparentes. Telles des cicatrices laissées par des blessures, ces dernières seraient toujours le rappel de la leçon apprise.

Ce jour-là, le grand-père a été un pédagogue pour son petit-fils, mais plus encore c’est le lâcher prise du petit-fils qui a permis la transformation de son cœur. La sagesse du Christ est à cette image, elle peut transformer, guider nos pas et nous aider à prendre des décisions éclairées. L’enseignement de sa Parole, une parole de vie, nous propose un chemin de pardon, de miséricorde et de réconciliation, mais sommes-nous prêts à nous laisser déstabiliser et à être à l’écoute de son enseignement? Les écritures nous le disent pourtant : «Aujourd’hui, si vous entendez sa voix, ne fermez pas votre cœur!» (Psaume 94, 8)

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2 SEPTEMBRE JOURNÉE INFO LOISIR Venez profiter de cette journée pour vous inscrire aux cours et activités de la session automne 2014. Au Centre des sports de 16 h à 21 h 30. Info : 418 844-5000, poste 5226.

3 SEPTEMBRE POWER SKATING Améliorez vos performances au hockey et en patin par des exercices d’agilité et de puissance. Endroit : aréna Clément-Boulanger de 10 h 45 à 11 h 45. Inscription au minimum un jour avant l’atelier : 418 844-5000, poste 6501.

10 SEPTEMBRE GESTION DE L’ENTRAÎNEMENT CARDIOVASCULAIRE Séance théorique, planification d’entraînement, VO2max, PAM, VAM, fréquence cardiaque, introduction aux techniques de courses à pied et choix d’une chaussure de course. Endroit : Centre des sports de 13 h 30 à 15 h 30.

Inscription minimum un jour avant l’atelier : 418 844-5000, poste 3079.

PORTES OUVERTES DU CENTRE DE LA FAMILLE VALCARTIER Le Centre de la famille Valcartier (CFV) vous invite à ses portes ouvertes le mercredi 10 septembre de 16 h à 18 h. Profitez-en pour participer à l’Assemblée générale annuelle (AGA) du CFV de 18 h à 20 h, une belle occasion de connaître les dernières réalisations du CFV et de voter pour vos prochains représentants au conseil d’administration. Un souper spaghetti sera

offert de 16 h 30 à 17 h 45 au coût de 5 $ par adulte et gratuit pour les enfants.

Service de garde et repas gratuits pour ceux qui participeront à l’AGA. Réservation du repas auprès de Chantal Thompson et du service de garde auprès de Geneviève Girard avant le 9 septembre au 418 844-6060. Bienvenue à toute la communauté militaire!

VALCARTIER FAMILY CENTRE OPEN HOUSE The Valcartier Family Centre (VFC) invites you to its open house, Wednesday, September 10th from 4 pm to 6 pm.

Plus, take part in our Annual General Meeting (AGM) from 6 pm to 8 pm, an excellent chance to learn about the VFC’s latest achievements and vote for your next representatives on the board of directors. A spaghetti supper will be offered from 4:30 pm to 5:45 pm, at

ADSUM, 27 AOÛT 2014

a cost of $5 per adult—and free for kids! Childcare services and spaghetti supper free for those who participate in the AGM. Reservations for supper can be made with Chantal Thompson and childcare reservations with Geneviève Girard before September 9th at 418-8446060. Welcome to the entire military community!

16-17 SEPTEMBRE COMPÉTITION PFO ET JOURNÉE DE LA SANTÉ N’oubliez pas la compétition du parcours de franchissement d’obstacles qui se déroulera le 16 septembre pour la compétition individuelle, et le 17 septembre pour la compétition de section ainsi que la nouveauté, la compétition à relais. À noter que la Journée de la santé se tiendra en même temps sur le

site. Communiquer avec votre officier des sports pour vous inscrire. Info : Johanne Morin au poste 6534.

DIVERS CHORISTES RECHERCHÉS La chorale Le chœur de ma rivière de Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier est à la recherche de nouveaux membres. Groupe vocal à 4 voix mixtes.

Répertoire composé de chants populaires. Aucune formation musicale exigée. Info : Raymond St-Pierre, 418 8754200 ou Line Guay, 418 875-2659.

PROCHAINE PUBLICATION DU BLOC-NOTE :

10 SEPTEMBRE Soumettez vos communiqués au plus tard le 2 septembre par courriel à +adsum@forces.gc.ca.

Info : 418 844-5000, poste 5598.

RETOUR AU TRAVAIL APRÈS LES VACANCES ESTIVALES PAR GENEVIÈVE GODIN Conseillère d’orientation au CFV

Pas facile de revenir au boulot après avoir passé de belles vacances d’été?

Le retour à la «vie normale», la routine, le quotidien vous attriste et vous démotive au travail? Sachez que vous n’êtes pas seul. La transition entre les vacances et le rythme effréné du travail est souvent source d’appréhension pour beaucoup d’entre nous. Les trois petits trucs suivants pourraient faciliter ce moment d’ajustement : 1 – SOYEZ SOURIANT ET POSITIF En étant positif, vous reprendrez votre énergie peu à peu. Pensez aux

moments agréables que vous avez eus pendant vos vacances et emmagasinezles dans vos souvenirs. Entourez-vous de collègues joyeux pour faciliter votre transition.

2 – REPRENEZ VOTRE TRAVAIL LENTEMENT Dans la première semaine, nul besoin de remplir vos journées de réunions et de tâches difficiles. Prenez le temps de bien réorganiser votre travail, lentement mais sûrement.

3 – FIXEZ-VOUS UN OBJECTIF QUOTIDIEN Se fixer un objectif à chaque jour vous aidera à diriger votre énergie et votre attention sur votre travail.

Si après quelques semaines la motivation n’est pas revenue, cela pourrait être le signe d’un problème plus sérieux. Prenez alors le temps de vous questionner sur les raisons pour lesquelles vous aimez votre travail. Vous pourriez également parler à votre supérieur, à un collègue ou même à un professionnel qui pourrait vous offrir du soutien et vous proposer des ressources pour vous aider à cibler la cause du problème.

Besoin de discuter de votre cheminement de carrière avec un professionnel? Le programme FORT (formation et orientation pour un retour au travail) du Centre de la famille Valcartier est gratuit et confidentiel. À Valcartier au 418 844-6060 et à Sainte-Foy au 418 649-6505.

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0$ 90 9 19

SAINTE CATHERINE DE-LA-J.-CARTIER Belle propriété à 15 min de la base, très actuelle, aire ouverte, accès à la rivière, 2 ch. avec planchers chauffants comportant chacune une salle de bain complète.

Très belle maison en rangée 20x27 bien divisée et très propre, rez-de-chaussée à aires ouvertes, 2 chambres (une à l'étage et l'autre au sous-sol), 2 salles de bains, foyer au propane, air climatisé mural. Beaucoup d'inclusion. Terrain paysager.

Possession flexible. Unique propriétaire.

Beau plain-pied 30x28, 4 chambres, une salle de bains et une salle d'eau. Salon, salle à manger et cuisine à aires ouvertes et très ensoleillé. Terrain paysager de 14 624 pieds carrés. Elle saura vous charmer!

WOW! Vraiment surprenante, très belle maison mobile 16x64 pieds, construction 2007 avec garage 12x16 pieds, 2 chambres, salle de bains avec bain podium et douche indépendante. Possession peut être rapide.

BEAUPORT

SAINT-ÉMILE

CHARLESBOURG

$ 00 99 8 1

$ 00 99 8 1

$ 00 45 8 1

Beau jumelé 20x32 avec entrée mi-étage.

Rez-de-chaussée à airs ouvertes, 2 chambres au sous-sol avec fenêtres hors-terre, 1 salle de bains et 1 salle d'eau. Terrain de 364.

3 mètres carrés paysager et clôturé.

Libre immédiatement.

Très beau condo sur 2 étages, construction 2010. Salon avec foyer, salle à manger avec porte-fenêtre et une cuisine tendance, 2 chambres dont une avec walk-in, une salle de bains et une salle d'eau, 2 stationnements.

Possession flexible.

Secteur Montagne-des-Roches, très beau condo 4½ au 2e étage, très fenestré, 2 chambres, 2 stationnements, très grand salon avec porte-patio 9 pieds, salle à manger et cuisine à aires ouvertes.

Toiture et fenêtres rénovées. Près de tous les services. Vue sur la ville. Libre immédiatement.

LAC ST-CHARLES

VAL-BÉLAIR

VAL-BÉLAIR

PERRON 10' - 0" x 5' - 0"

BAIN SUR PIED

CUISINE

6 17

CHAMBRE #2 11' - 0" x 11' - 0"

VAN ITÉ

REF.

MUR 2"X 6" POUR PLOMBERIE

22"X 73"

F OUR + M.O.

10' - 0" x 12' - 8"

L.V.

10' - 0" x 12' - 8"

SALLE À MANGER

DOU CHE 36"X60"

6 16

0$ 00

$ 00 99 4 1

B AS

(exemptions de taxes, apprx. 13.2%)

COMPTOIR L UNCH

NÉGOCIABLE

PLAQ U E C HAU F FAN T E + HOTTE

409 500$ + taxes

0$ 00

À 15 minutes de Québec via l'autoroute Henri IV, cette propriété de 2647 pi² habitable comprenant un garage est construite sur un terrain de 26103 pi² dans le secteur de prestige « LES HAUTS-BOIS DE SHANNON » où le taux de taxation est parmi les plus bas au Québec. Elle possède de grandes pièces dont deux chambres à coucher, une salle à manger, un salon et une salle d’eau. Un sous-sol semi-fini est prêt à recevoir toilette, douche et lavabo. De plus sont inclus: balayeuse centrale, échangeur d'air, plancher de bois franc et céramique. Vous aurez la chance de vivre dans un paysage de nature verdoyant. Idéal pour ceux qui cherchent espace, intimité et services à proximité : épicerie, pharmacie, dentiste, CPE, écoles, parc, etc., sans oublier les multiples attraits : plein air, piste cyclable, sentiers pédestres, raquettes, ski de fond, plage, rivière de la Jacques-Cartier, etc.

PROFITEZ DES PLAISIRS DE LA NATURE ET DU PLEIN AIR SANS RENONCER AUX AVANTAGES DE LA VILLE.

7 4

SALLE DE SÉJOUR

PLAFOND GARAGE

4 DRAIN PLAN CHER

17' - 0" x 14' - 0"

GARAGE 16' - 0" x 24' - 6"

LINTEAU 3-2"X10"

CHAMBRE #1 14' - 0" x 11' - 4"

PERRON 10' - 0" x 4' - 0"

LES ENTREPRISES URBANITÉ INC. 418 576 5484 418 933-1062

Belle et grande maison mobile de 16 x 62.

4, aires ouvertes, très fenestrée, 2 chambres, cabanon 16x10. Le tout sur un terrain de 4249 pieds carrés. À 10 minutes de la base militaire.

Très beau condo au demi-sous-sol, construction 2011, aires ouvertes salon et salle à manger très vaste, cuisine avec comptoir lunch et beaucoup de rangement, 2 grandes chambres dont une avec walk-in, un stationnement. Côté stationnement (loin Pie XI). Possession flexible.

"Le Manoir du Golf", beau condo 4½ avec 2 chambres, 1 salle de bains, cuisine rénovée, une terrasse, 2 stationnements extérieurs, 1 rangement. L'immeuble offre une salle d'exercice, salle de réception, spa et piscine creusée. Situé très près de la piste cyclable et à 7 minutes de la Base Militaire.

PARTICIPANT AU SERVICE DE RELOGEMENT DES FORCES ARMÉES CANADIENNES

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ADSUM, 27 AOÛT 2014