¿Quésonlashabilidadessocioemocionales?
Desarrollodelashabilidadesenlasdistintasetapas.(Infancia, adolescencia yadultez)
•Factotesqueinfluyenenlashabilidadessocioemocionales
•Programasescolaresdeaprendizajesocioemocional
•Programaseintervencionesparafortalecer habilidadesendiferentespoblaciones
•Prevencióndelbullying,ansiedad,depresiónyotras problemáticasmedianteeducaciónemocional.
•Comentarios y participación
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L. as habilidades socioemocionales son herramientas que permiten a las personas entender y regular sus emociones, sentir y mostrar empatía por los demás, establecer y desarrollar relaciones positivas, tomar decisiones responsables y definir y alcanzar sus metas.
Estas habilidades se pueden desarrollar a lo largo de la vida y pueden contribuir al éxito profesional, la salud y la participación social.
"Conociéndome,entiendoal mundo."
son herramientas que permiten a las personas: Entender y regular sus emociones, Sentir y mostrar empatía por los demás, Establecer y desarrollar relaciones positivas, Tomar decisiones responsables, Definir y alcanzar metas personales.
La empatía es la capacidad para reconocer las emociones de otra persona. Esto permite saber qué está sintiendo, sin necesidad de que intervenga el lenguaje oral.
l desarrollo socioemocional en la infancia es fundamental para el crecimiento y la formación de los niños. Se trata de un proceso continuo que se da a través de la interacción con los demás y de la propia experiencia.
El desarrollo socioemocional en la adolescencia incluye el autoconocimiento, la empatía, la regulación emocional y las habilidades de relación.
Las habilidades socioemocionales se pueden desarrollar en la adultez a través de la empatía, la asertividad y la socialización Estas habilidades contribuyen a una mejor calidad de vida y bienestar emocional
Las habilidades socioemocionales se desarrollan a lo largo de la vida, en espacios familiares, escolares y comunitarios Son competencias que se aprenden y se fortalecen con la práctica las habilidades socioemocionales se desarrollan mediante experiencias formales e informales de aprendizaje, así, a través de la socialización con pares y adultos significativos, dadas ciertas condiciones de dichos contextos de sociabilidad
Para desarrollar las habilidades socioemocionales, se puede:
Socializar con pares y adultos significativos
Construir un ambiente seguro y de confianza
Respetar y valorar las formas de ser, pensar, actuar e interactuar de cada uno
Fomentar la puesta en práctica de estas habilidades
Abordarlas a edades tempranas
Los programas de aprendizaje socioemocional (SEL) ayudan a los estudiantes a desarrollar habilidades para comprender y manejar sus emociones, establecer metas, y relacionarse con los demás Estos programas pueden ayudar a reducir el estrés y los problemas de conducta disruptiva.
Algunos programas de aprendizaje socioemocional:
Construye T: Un programa del Gobierno Mexicano que busca fortalecer las habilidades socioemocionales de los estudiantes de nivel medio superior.
RULER: Un enfoque común que se basa en las siglas de reconocer, entender, etiquetar, expresar, y regular las emociones.
Responsive Classroom: Un enfoque común para enseñar el aprendizaje socioemocional.
Open Circle: Un enfoque común para enseñar el aprendizaje socioemocional.
Objetivos de los programas SEL:
Fomentar conductas positivas y prosociales
Mejorar las relaciones con los demás
Reducir el estrés emocional y los problemas de conducta disruptiva
EDesarrollar la empatía
Desarrollar la capacidad de tomar decisiones responsables
Desarrollar la capacidad de establecer y alcanzar metas positivas
Los programas SEL suelen ser impartidos por los docentes de aula.
l aprendizaje socioemocional (SEL) abarca una gama de habilidades diseñadas para ayudar a niños y jóvenes a gestionar sus emociones, aprender a resolver problemas emocionales, fomentar la conducta prosocial y mejorar el bienestar general y la resiliencia.
El aprendizaje socioemocional (SEL) abarca una gama de habilidades diseñadas para ayudar a niños y jóvenes a gestionar sus emociones, aprender a resolver problemas emocionales, fomentar la conducta prosocial y mejorar el bienestar general y la resiliencia. CASEL
Unestudioydesarrollodelaeducaciónsocialyemocionalen EstadosUnidos CASELesunacrónimoquesignificaCollaborative forAcademic,SocialandEmotionalLearning
"Fortalece tus emociones, potenciatuvida."
Para fortalecer habilidades socioemocionales en diferentes poblaciones, se pueden implementar programas educativos, actividades lúdicas y estrategias de modelado de comportamiento.
Programas educativos:
•El Programa Integral para el Bienestar Socioemocional (PIBSE) es un programa modular que ayuda a gestionar el estrés y las emociones, y a fortalecer la resiliencia
Otros programas de educación socioemocional son: Dulcinea, Happy, Spock, Entendiéndote, Training, AEMO o Edu-Car.
Actividades lúdicas:
••Cantar, reír, jugar y pintar "Círculos de Emociones", donde los niños comparten sus emociones del día
•Actividades que requieran colaboración y trabajo en equipo
Fortalecer las habilidades socioemocionales (HSE) es clave para el bienestar, la convivencia y el desarrollo integral de las personas. Existen múltiples programas e intervenciones dirigidos a distintas poblaciones.
Para prevenir el bullying, la ansiedad y la depresión, se pueden promover valores como la empatía, el respeto y la comunicación
También se pueden trabajar habilidades para afrontar el acoso y fortalecer la convivencia familiar
Prevención del bullying
•Fomentar la empatía y el respeto
•Hablar abiertamente sobre los problemas
•Enseñar a manejar la frustración
•Desarrollar habilidades de comunicación asertiva
•Fomentar la convivencia y la seguridad digital
•Considerar el contexto general, los prejuicios, los estereotipos y los mensajes discriminatorios
El bullying en la adolescencia puede desencadenar trastornos depresivos, de ansiedad, y correlaciona con tentativas de suicidio
La persona que ejerce el acoso escolar también es una víctima, por lo que no se le debe estigmatizar
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