Povo Edição de Sábado 09 a Segunda 11 de Fevereiro de 2019

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NOTÍCIA QUE TE INTERESSA POR: DE SÁBADO 09 A SEGUNDA 11 DE FEVEREIRO DE 2019 ANO V - Nº2104

PRESIDENTE: Rogério Santana Foto: divulgação

Athila Paixão, 14 anos, atacante

Vitor Isaías, atacante, 14 anos

HOJE A LÁGRIMA É RUBRO-NEGRA Jorge Eduardo, 15 anos, Lateral-Esquerdo

Gendson Santos, 14 anos, meio-campista

Samuel Thomas Rosa, lateral-direito, 15 anos

Rykelmo de Souza Viana, 16 anos, volante

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oletim médico indica que Bolsonaro tem pneumonia e médico diz que "é bem sutil e leve". De acordo com equipe médica, presidente mantém boa evolução intestinal e continua sem

Arthur Vinicius, 14 anos, zagueiro

Christian Esmério, 15 anos, goleiro

Pablo Henrique, Zagueiro, 14 anos

Bernardo Pisetta, 15 anos, goleiro

DE SÁBADO 09 A SEGUNDA 11 DE FEVEREIRO DE 2019

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POV

Rogério Sant'Ana rsantanadasilva@gmail.com

Foto: Divulgação

Deputado Professor Josiel lidera criação do movimento de “Amor ao Rio” O deputado federal Professor Josiel (PSL) é um dos idealizadores e entusiastas do movimento “Rio Eu Gosto de Você” que será lançado na próxima segunda feira dia 11, no Clube Arouca na barra da Tijuca. Objetivo e reerguer , elevando a auto estima do povo carioca, através de implementações de políticas públicas que visem a recuperação financeira, cultural e de valorização da vocação turísticas.

O objetivo é unir em torno desse movimento,

Só na Internet! Flamengo terá partida da Libertadores sem transmissão de TV Na primeira instância, a sentença condenara Garotinho a excluir de seu blog conversas de Rafael Diniz, além de pagar multa de R$ 30 mil por danos morais. No voto, o relator disse que o réu, em seu blog, desempenha importante papel social.

De acordo com Damasceno, o voto fez constar que a Constituição Federal assegura a manifestação do pensamento, a criação, a expressão e a informação, sob qualquer forma, processo ou veículo, o que inclui blogs e mídias sociais, e garante a livre manifesta-

políticos, empresários e organizações da sociedade civil dispostos a se empenhar na busca de soluções para os graves problemas do Rio .

A principal liderança deste encontro será o deputado estadual mais votado do Rio Rodrigo Amorim, que é visto por muitas lideranças da Capital como o nome ideal para suceder o Prefeito Marcelo Crivela e aproximar ainda mais a cidade do Rio do Presidente jair Bolsonaro

ção do pensamento vedado apenas o anonimato, além do que é assegurado a todos o acesso à informação, para o que o réu (Garotinho) contribui.

Daniela do Waguinho confere de perto obras da nova Praça do bairro Xavantes A deputada federal Daniela do Waguinho esteve na nova Praça do Xavantes, em Belford Roxo, conferindo de perto o andamento das obras que estão em ritmo acelerado. O espaço, situado na Rua Felipe Antônio Lopes Pinto, esquina com a Rua Baicuru, terá pista de caminhada, iluminação em led, campo de grama sintética, dois quiosques, mesas de xadrez e dama, pergolado, paisagismo, bicicletário e bancos fabri-

cados com aço e fibra ecológica.

A deputada esteve acompanhada dos secretários municipais Merhi Daychoum (Obras), André Rocha (Comunicação Social) e do vereador Matheus Ricardo A deputada Daniela do Waguinho aprovou o projeto da praça.

“Essas áreas de lazer e convivência para crianças, adultos e idosos mostram a preocupação do governo com a população.”, comentou Daniela.

TJ julga improcedente ação movida contra Garotinho A 27ª Câmara Cível do Tr ibunal de Justiça do Rio (TJRJ) acolheu recur so (apelação cível) do ex-gover nador do estado Anthony Garotinho, jul gando improcedente a ação indenizatór ia movida pelo prefeito de Campos dos Goy tacazes, Raf ael Diniz. O relator é o desembargador (JDS) João Batista Damasceno.

Dança das cadeiras: 12 senadores trocam de partido e novas legendas ganham poder

M

esmo após uma eleição marcada pelo discurso de novas práticas políticas, 12 senadores já trocaram de partido desde outubro do ano passado. O troca-troca partidário mudou a dinâmica de forças entre as bancadas da Casa, diminuindo a importância de siglas tradicionais, como o PSDB, e colocando em destaque novos grupos partidários, a exemplo do Podemos e do PSD. A forte renovação obtida em 2018 – apenas 8 dos 54 senadores foram reeleitos – não evitou que uma parcela significativa desses

parlamentares protagonizasse ‘traições’ partidárias ou acordos envolvendo 12 partidos. A dança das cadeiras envolve tanto figuras tradicionais, como o ex-presidente Fernando Collor (AL), como os estreantes Jorge Kajuru (GO) e o Capitão Styvenson (RN). Com as mudanças, cinco siglas foram "expulsas" do Senado: PTC, PRP, PHS, PTB e Solidariedade. Todas saíram das urnas com pelo menos um senador, mas começaram o ano legislativo esvaziadas.

O PTB, partido do ex-deputado Roberto Jefferson, conhecido pelo envolvi-

mento no caso do "mensalão", é o mais prejudicado.

A legenda elegeu dois novos senadores em outubro e, como já tinha um parlamentar em meio de mandato, terminou 2018 projetando uma bancada de três parlamentares, o que lhe garantiria uma estrutura de liderança partidária –­ com gabinete próprio e cargos em comissão. Nesses 90 dias, porém, a sigla perdeu seus três senadores, sendo dois deles para o PSD, e perdeu representação na Casa Roberto Jefferson, irritado, tentou reverter as saídas, mas não conseguiu.

Na outra ponta está o PSD, de Gilberto Kassab.

O ex-ministro articulou a ampliação da bancada durante o recesso e conseguiu atrair três nomes, elevando de sete para dez o número de senadores filiados ao partido que criou.

Os novatos na legenda são Nelsinho Trad (MS) e Lucas Barreto (AP), ambos originários do PTB, além do Carlos Viana(MG), do PHS. Em compensação, a sigla perdeu o senador Lasier Martins (RS) para o Podemos. Ainda assim, o PSD ultrapassou o PSDB em tamanho e força. Os tucanos

INFOPOVO LTDA TEL: (21)3742-3524 - 96532-1285 96445-2041 contato@jornalpovo.online, comercial@jornalpovo.online CNPJ: 19.037.055/0001-02 ENDEREÇO: Marechal Floriano, 96, 2º andar, Centro - Rio de Janeiro

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Expediente

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não conseguiram seduzir nenhum novo senador e permaneceram com uma bancada de oito parlamentares, contra nove do PSD. A ofensiva de Kassab serviu para que o partido pudesse requisitar mais espaço no Senado, devido à regra da proporcionalidade. Nas negociações, a sigla conseguiu garantir a primeira-secretaria do Senado, além da presidência de uma das mais importantes comissões, a de Assuntos Econômicos (CAE).

O Podemos, partido do senador Álvaro Dias (PR), também se fortaleceu. A sigla filiou, além de Lasier Martins, o

senador Eduardo Girão (CE), que era do PROS, e o Capitão Styvenson (RN), ex-Rede.

Com isso, a legenda subiu de cinco parlamentares, após as eleições, para oito nomes agora.O crescimento fez com que Álvaro Dias garantisse a indicação para a segunda vice-presidência do Senado, um dos cargos mais importantes da Mesa Diretora.

Um dos principais aliados de Marina, o senador Randolfe Rodrigues atuou para evitar que a debandada fosse maior. Se perdesse três senadores, a Rede não teria direito, por exemplo, a uma estrutura de liderança na Casa.

PRESIDENTE: Rogério Sant'Ana VICE PRESIDENTE: André Luis

DIRETORA DE REDAÇÃO: Antono Elias EDITORA: Renata Onaindia DIRETOR COMERCIAL: Rafael Belmiro DIRETOR EXECUTIVO: Paulo Sérgio PROJETO GRÁFICO/DIAGRAMAÇÃO: Renato Ferreira WEBDESIGN: MARCOS DINIZ MÍDIAS, FILMAGEM E FOTOGRAFIA: Factor3 -Rogério Ramos

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RIO

Tiroteio deixa 13 mortos em comunidades de Santa Teresa, diz polícia

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m intenso tiroteio deixou 13 pessoas mortas nas comunidade do Fallet-Fogueteiro, em Santa Teresa, no Centro do Rio, na manhã desta sexta-feira (8).

De acordo com informações da Polícia Militar, suspeitos participavam de um confronto com agentes do Comando de Operações Especiais (COE). A operação contou também com homens do Bope e do Batalhão de Choque. Segundo a polícia, a ação foi para combater o tráfico de drogas.

A PM relata que as equipes foram recebidas a tiros durante o vasculhamento e houve confronto. Dois baleados foram levados ao Souza Aguiar. Em outro ponto, armas foram apreendi-

das. Os militares teriam sido alertados de que uma van escolar seria utilizada para a fuga de criminosos. Três foram presos no veículo.

O Disque-Denúncia informa que, às 9h, recebeu uma ligação informando que os traficantes estavam reunidos numa casa de fundos da comunidade na Rua Eliseu Visconde.

Cerca de 20 criminosos estariam fugindo da operação policial. Com essa informação, a PM chegou ao local.

Segundo a Polícia Civil, traficantes dos Morros da Coroa, e Fallet, estão em guerra desde a noite da última quarta-feira (6) pelo domínio do tráfico na região. A polícia disse que investiga o tráfico no local.

Seis suspeitos são presos durante operação em Niterói Seis suspeitos foram presos durante uma operação no Morro do Estado, no Centro de Niterói, Região Metropolitana. De acordo com a Polícia Militar, durante a ação do 12º BPM (Niterói), os criminosos atiraram contra as equipes e houve confronto.

Ainda segundo a PM, dois criminosos foram baleados e socorridos para o Hospital Estadual Azevedo Lima, no Fonseca. Com eles, foram apreendidos um fuzil e uma pistola. Durante a ação, a Central 190 recebeu a denúncia de que traficantes que fugiram do confronto tinham invadido uma residência na rua Jornalista Moacyr Padilha.

Após um cerco, quatro marginais foram presos com material entorpecente a ser contabilizado. A ocorrência foi encaminhada para a delegacia da área.

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Incêndio no CT do Flamengo interrompe sonhos

Hyago Santos contato@jornalpovo.online

as chamas em menos de uma hora. O fogo consumiu uma parte antiga do m grave incêndio CT, que servia de alojamenatingiu o alojamen- to para os jogadores da to dos jogadores base. A principal suspeita de base do Flamengo na dos peritos do Instituto Crimadrugada desta sexta- minalista Carlos Éboli é de -feira (8), no Centro de que um ar-condicionado Treinamento do clube em teria entrado em curto-cirVargem Grande, na Zona cuito em um dos dormitóOeste do Rio. A tragédia rios. De acordo com o tendeixou 10 mortos e 3 feri- tente-coronel do Corpo de dos em estado grave.

Bombeiros, Arthur Henaut, O local foi atingido pelo as vítimas não conseguifogo no final da madruga- ram se salvar porque estada. Os bombeiros foram vam dormindo no momenacionados foram aciona- to do desastre. dos ao local por volta de A polícia chegou ao Ni5h14 e chegaram lá às 5h38. nho do Urubu por volta de Eles conseguiram controlar 10h para fazer a perícia. foi

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instaurado um inquérito na 42ºDP (Recreio dos Bandeirantes) para iniciar as investigações. Márcio Petra, delegado da unidade, disse que um segurança e um monitor do Flamengo já foram ouvidos. Outros atletas do clube também prestaram depoimento. A conclusão das investigações devem sair de 30 a 60 dias.

Local não tinha licença da prefeitura do Rio A prefeitura do Rio disse que o local da tragédia não tinha licença municipal para funcionamento.A nota emitida diz que "a área de alojamento atingida pelo

incêndio não consta do último projeto aprovado pela área de licenciamento, no dia 5 de abril de 2018, como edificada". A prefeitura do Rio ainda diz que a área é descrita no projeto protocolado como um estacionamento. A Prefeitura também vai abrir um processo de investigação.

Falta de documentação definitiva O Corpo de Bombeiro disse as documentações definitivas do Ninho do Urubu ainda estavam em processo de regularização e que o local não possuia Certificado de Aprovação (CA).

A assessoria da corporação emitiu uma nota falando que "a não existência do CA não significa, por si só, que o local não possuía os dispositivos, e sim que não era aprovado pelo Cbmerj".

Outro sobrevivente foi Samuel, de 16 anos, também atleta do sub-17. Ele contou que estava dormindo na hora e acordou com um forte cheiro de queimado, até pensou que fosse algum problema em seu celular.

Sobreviventes contam Foi quando aconteceu uma como tudo aconteceu explosão. Ele conseguiu sair Um dos sobreviventes antes que seu quarto fosse da tragédia no Flamengo, tomado pelas chamas. o meia da equipe sub-17 "Estava dormindo na , Felipe Cardoso, vpostou hora e senti um cheiro de em uma rede social que o queimado muito forte, penfogo teria começado em sei que meu celular tivesse seu quarto. "só tenho que queimado. Quando eu fui ver, agradecer a Deus por con- vi aquela explosão, veio fuseguir acordar e escapar da maça no meu olho. Gritei somorte, Deus conforte meus corro, socorro... Saí correndo. irmãos", disse ele no post.

Não deu para ajudar ", disse.

Lista dos mortos identificados na tragédia Arthur Vinicius, 14 anos, zagueiro

Nasceu em Volta Redonda e jogava no Flamengo há três anos.Ele morava com a mãe e a prima no bairro Volta Grande II. Arthur faria aniversário neste sábado e a família se planejava para vir passar a data com ele.

Athila Paixão, 14 anos, atacante

para o Ninho do Urubu fazer uma avaliação de 10 dias e conseguiu aprovação do clube em abril do ano passado. Atuou na Copa Zico e conseguiu um destaque na competição.

Bernardo Pisetta, 15 anos, goleiro

Nasceu em Idaial, em Santa Catarina. Começou no futebol como goleiro de futsal, onde atual nos times do Guarani, Brusque e Atlhetico Paranaense. Foi para a base do Flamengo em agosto de 2018.

Christian Esmério, 15 anos, goleiro

Nasceu no Povoado Brasília, em Lagarto, Sergipe. Foi levado para o Flamengo através da Uma das promessas da Esolinha Geração do Futuro.Foi categoria de base rubro-ne-

gra. Christian tinha diversas convocações para a seleção brasileira de sua categora e era observado por olheiros internacionais.

Gendson Santos, 14 anos, meio-campista

'Gedinho', como era conhecido, havia acabado de chegar ao Flamengo. Ele veio de Itararé (SP) e foi contratado pelo rubro-negro após sua atuação de destaque no Athletico Paranaese.

Jorge Eduardo, 15 anos, Lateral-Esquerdo

morou com amigos até completar a idade mínima parar morar no Ninho do Urubu.

Começou a carreira no futsal.

Pablo Henrique, Zagueiro, 14 anos

Nasceu em Oliveira, cidade que fica cerca de 150km de Belo Horizonte (MG). Foi para o Flamengo em agosto do ano passado e era primo dos jogadores Werley, do vasco e Nathan, do Atlético-MG. Passou pelos clubes Social e Dom Bosco, de sua terra natal.

Samuel Thomas Rosa, lateral-direito, 15 anos

O adolescente completaria 16 anos no próximo dia 14.

Nasceu em São João de Veio para o Rio aos 12 anos e Meriti, na Baixada Fluminen-

se e completaria 16 anos dia 4 de abril. Era titular do Flamengo. Foi vice-campeão da Copa Votorantin e campeão da Copa Nike.

Vitor Isaías, atacante, 14 anos

Natural de Florianópolis, surgiu no Figueirense, passou pelo Athletico Paranaense e foi contratado pelo Flamengo no segundo semestre do ano passado.

Rykelmo de Souza Viana, 16 anos, volante

Conhecido como "Bolívia", nasceu em Limeira

e era o mais velho entre os mortos - jogava na categoria sub-17 e completaria 17 anos no próximo dia 26. Era considerado umas das promessas do time e muito querido pelos companheiros.

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POLÍCIA DESABAFO

Olheiro que levou Arthur Vinicius ao Flamengo conta como ele foi para o clube

Foi anunciado pelo governador do Rio, Wilson Witzel (PSC), na última segunda-feira (4), o projeto de construção de um novo presídio vertical no Estado, com capacidade para suportar até 5 mil detentos. Esse novo presídio já tem endereço: Gericinó, em Bangu.

A nova unidade tomará o lugar de outra que inclusive foi citada pela Corte Interamericana

de Direitos Humanos ao ser recomendada em não receber mais novos presos, em virtude da insalubridade do local.

O custo para a construção desse novo presídio gira em torno de R$ 60 a R$ 809 milhões, segundo Witzel. O governador pediu ajuda em recursos ao Tribunal de Justiça (TJ-RJ), a Assembleia Legislativa do Es-

tado do Rio de Janeiro (Alerj), a Defensoria Pública do Rio, ao Ministério Público Estadual (MPRJ) e ao Tribunal de Contas do Estado - Órgãos que têm orçamento dos duodécimos do Tesouro Estadual – para viabilizar a nova penitenciária.

O governador ainda enfatiza que Rio de Janeiro será um dos lugares que mais terá impactos do pacote anticrime, do

ministro Sérgio Moro, caso seja aprovado.

A realidade dos sistemas prisionais cariocas mostram na prática a lacuna causada no setor por conta da crise financeira do Estado. O baixo efetivo de guardas, superlotação e insalubridades nas unidades são os principais transtornos aos servidores públicos do setor. Dados da Secretaria

Um dos olheiros que levou uma das vítimas a realizar o sonho de jogar no Flamengo falou ao Jornal O POVO. Alan Valadão, 47 anos, é de Bangu, Zona Oeste do Rio, foi quem descobriu o talento de Arthur Vinicius, atleta morto na tragédia no CT do Flamengo.

Ano passado, Alan foi ao time do Volta Redonda duas vezes para ter certeza de que o menino seria um bom jogador para o Flamengo. Outros dois times já estavam de olho no atleta: Atlético Mineiro e Cruzeiro.

Nos 4 primeiros meses, Arthur ficou morando fora

do Alojamento, pois ele ainda não tinha a idade mínima para morar no CT, que é 14 anos. Alan conta da felicidade que Arthur Vinicius estava em conseguir convocações para a seleção brasileira dento de sua categoria.

"Ele pegou uma convocação para a seleção brasileira

em setembro ano passado e talvez pegaria mais uma agora em março. Disse a ele para ficar tranquilo, que tudo daria certo. Aí acontece essa tragédia", conta.

A última vez que os dois se viram foi em novembro do ano passado, em São Paulo. quando os meninos estavam en-

de Estado de Administração Penitenciária (SEAP) mostram que o Rio de Janeiro tem mais de 56 mil presos para cerca de 28 mil vagas existentes em todo o sistema prisional. Dos 45 presídios existentes no Estado, 33 funcionam de maneira irregular, acima de sua capacidade de comportar detentos.

São 100 presos em celas com vagas para 30. Caso todos os

trando de férias. Alan diz que, na ocasião ele desejou boa sorte na trajetória de Arthur Vinicius no Flamengo.

"Desejei uma boa temporada a ele e me agradeceu. Falamos novamente sobre a convocação para a seleção Brasileira", diz ele.

Alan quer só as lembran-

mandados de prisão do Rio de Janeiro fossem cumpridos com vigor, a carência do sistema prisional cresceria

ças boas de Arthur Vinícius.

"O que agora são as lembranças boas. Estive em Volta Redonda no final do ano passado com eles. A mãe dele disse que ele faria um churrasco para todos ali. Só quero mesmo lembrar das alegrias que ele deu ao clube e a família

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Oficina de Artesanato no TopShopping

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partir do dia 11 de fevereiro, serão oferecidas oficinas de artesanato no 3º piso- expansão, em frente à loja Melissa. Os cursos acontecerão todas as segundas-feiras, a partir das 18h. Para participar, basta chegar 30 minutos antes do evento e efetuar a inscrição que custa R$ 5. As vagas são limitadas!

E a Feira continua...

A Feira de Artesanato Fenig/Sebrae continua fazendo sucesso no TopShopping.

De terça a domingo, os clientes que passarem pelo 3º

piso- expansão (em frente à loja Melissa) poderão adquirir produtos produzidos por artesãos e artesãs iguaçuanos, membros do Programa Municipal de Artesanato.

A Feira de Artesanato Fenig/Sebrae tem como objetivo o incentivo cultural, além de promover a geração de renda e divulgação do trabalho dos artesãos. O espaço funciona de terça a sábado, das 10h às 22h, e domingo, das 13h às 21h.

Entrada gratuita!

Serviço: FEIRA DE ARTESANATO DA

FENIG/SEBRAE Período: de terça a domingo.

Local: 3º piso- expansão, em frente à loja Melissa.

Horário: das 10h às 22h, de terça a sábado, e das 13h às 21h, no domingo.

Entrada gratuita!

Serviço OFICINA DE ARTESANTO Período: todas as segundas-feiras de 2019.

Local: 3º piso- expansão, em frente à loja Melissa.

Horário: às 18h.

Inscrições: R$ 5.

As vagas são limitadas.

O TopShopping está localiza-

do na Av. Governador Roberto Silveira 540, Centro – Nova Iguaçu. Telefone: (21) 26671787.

Mais informações para imprensa: 3 na Pauta Comunicação Empresarial – (21) 3547-8275 Aloma Maria – aloma.maria@3napauta.com.br/ imprensa.top@topshopping. com.br - (21) 98303-3434 Hierania Ramos – hierania@ 3napauta.com.br – (21) 98886-8756 Edna Araripe – edna@ 3napauta.com.br – (21) 98212-9772

Diversão para família no TopShopping No domingo, dia 10 de fevereiro, o TopShopping recebe o projeto Sesc Recreação. A ação, parceria do Top com o Sesc Nova Iguaçu, tem como objetivo oferecer atividades gratuitas de lazer, educação, cultura e esporte para toda a família.

O evento acontecerá no 3º piso – expansão (ao lado da portaria D), a partir das 17h.

Dentre as atividades oferecidas, estão: tênis de mesa, air game, basquete eletrônico, totó, cama elástica, jogo da memória, camarim fashion,

bola mania, kinect, vídeo game e jogos de tabuleiro.

Serviço SESC RECREAÇÃO Data: domingo, dia 10 de fevereiro de 2019.

Local: 3º piso- expansão, ao lado da portaria D. Horário: a partir das 17h.

Evento gratuito!

O TopShopping está localizado na Av. Governador Roberto Silveira 540, Centro – Nova Iguaçu.Telefone: (21) 2667-1787.

Nova Iguaçu

R. Otávio Tarquino, 75 - Centro

Duque de Caxias

R. José de Alvarenga, 527 - Centro

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SERVIÇO/ SAÚDE

Recenseamento obrigatório para os nascidos em fevereiro começa na segunda-feira

Servidores ativos, inativos e pensionistas devem comparecer ao Bradesco O Governo do Estado do Rio de Janeiro inicia na segunda-feira (11/02) o recenseamento obrigatório para os servidores ativos, aposentados e pensionistas nascidos em fevereiro, que terão até o dia 25 deste mês para realizar o procedimento em uma agência do Bradesco.

A atualização cadastral começou a ser feita em novembro de 2018. Quem nasceu em março deverá aguardar o próximo mês, e assim por diante.

O recenseamento deverá ser feito por todos os 455.570 servidores ativos, inativos e pensionistas, incluindo cargos comissionados, contratos temporários, funcionários de empresas, de autarquias e órgãos

da Administração Indireta, e poderá ser realizado em qualquer agência Bradesco do país, sempre nos dias úteis de 11 a 25 do mês de aniversário. O procedimento é uma medida do Plano de Recuperação Fiscal do Estado do Rio e tem como objetivo promover a melhoria da base de dados da folha de pagamento do funcionalismo.

A atualização cadastral obrigatória será destinada aos servidores do Poder Executivo e abrangerá os órgãos que fazem parte da folha de pagamento do Sistema Integrado de Gestão de Recursos Humanos (SIGRH-RJ).

Recenseamento nas agências Bradesco de todo país A prestação do serviço será

realizada pelo Banco Bradesco, em consonância com o Governo do Estado e de acordo com o edital de licitação, o Decreto 46.481/18 e a Resolução Conjunta nº 55/18. A atualização cadastral poderá ser feita em qualquer agência do Banco Bradesco no país. Todos os postos de atendimento do Bradesco localizados em órgãos públicos do Governo do Estado, além de todas as agências da Capital e do Grande Rio, oferecerão atendimento em horário estendido, das 9h às 17h, nos dias úteis de 11 a 25 de cada mês. Demais cidades também terão expediente ampliado em algumas unidades. Ao todo, 330 agências terão horário especial.

Mais de 3 mil funcionários do Bradesco participaram de treinamento especial.

Informações completas também estarão disponíveis nos sites da Secretaria de Estado de Fazenda (www.fazenda.rj.gov. br), do Rioprevidência (www. rioprevidencia.rj.gov.br) e no Portal do Servidor (www.servidor.rj.gov.br).

Prorrogação do recenseamento para os servidores nascidos nos meses de novembro e dezembro O recenseamento para os servidores ativos, aposentados e pensionistas nascidos nos meses de novembro e dezembro foi prorrogado até o dia 7 de março de 2019. Esta é a úl-

tima chance para que 18 mil servidores, que ainda não se cadastraram, façam a atualização cadastral e não tenham os benefícios suspensos.

Confira o calendário de convocação do recenseamento obrigatório: Mês de aniversário Mês de comparecimento Período de recenseamento/ Dias úteis Fevereiro Fevereiro/2019 11 a 25 de Fevereiro de 2019 Março Março/2019 11 a 25 de Março de 2019 Abril Abril/2019 11 a 25 de Abril de 2019

Maio Maio/2019 13 a 24 de Maio de 2019 Junho Junho/2019 11 a 25 de Junho de 2019 Julho Julho/2019 11 a 25 de Julho de 2019 Agosto Agosto/2019 12 a 23 de Agosto de 2019 Setembro Setembro/2019 11 a 25 de Setembro de 2019 Outubro Outubro/2019 11 a 25 de Outubro de 2019 O recenseamento poderá ser feito em qualquer agência Bradesco no país

Dieta pegana: o que é e quais os benefícios e problemas Parece ser mais uma tendência no mundo das dietas que se prometem inovadoras: a pegana, uma combinação entre a paleo e a vegana.

Nos Estados Unidos, esse foi um dos termos mais procurados no Google desde que seu criador, Mark Hyman, publicou o livro "Comida: Que Diabos eu Deveria Comer".

Também no México, o Google Trends (ferramenta de busca que mostra as palavras e termos mais procurados) aponta que esse tipo de regime apresenta um interesse crescente na internet desde o início deste ano. No Brasil, as buscas ainda não decolaram, segundo a mesma ferramenta.

E de acordo com dados da rede social Pinterest, as buscas pela dieta pegana aumen-

taram em 337% desde fevereiro de 2018, quando Hyman lançou seu livro.

Em que consiste a dieta pegana?

A dieta pegana é uma combinação da dieta paleo e a vegana. A primeira é baseada em alimentos semelhantes àqueles que existiriam no período Paleolítico e que normalmente contêm carne magra, peixe, frutas, vegetais, nozes e sementes. Já a vegana exclui todos os alimentos de origem animal, incluindo ovos e laticínios.

Assim, a dieta pegana dá especial importância a alimentos frescos de origem vegetal, mas também adiciona produtos orgânicos de origem animal, como peixe e carne gordurosos.

Especificamente, 75% dos alimentos consumidos na dieta pegana são frutas e legumes. Os restantes 25% são carnes e gorduras saudáveis ​​de origem animal.

Grãos de quase qualquer tipo (incluindo cereais integrais) e leguminosas são proibidos.

Também há grandes restrições ao laticínios, que são permitidos apenas excepcionalmente, em pequenas quantidades, e somente se eles forem orgânicos e de animais alimentados exclusivamente com gramMas a dieta pegana é realmente benéfica para a saúde?

Diretrizes gerais A recomendação geral dos nutricionistas é que não devemos retirar nenhum grupo alimentar da nossa dieta.Você ape-

nas precisa saber as quantidades recomendadas de cada um.

Essa também é a recomendação da Organização Mundial da Saúde, que em seu site define porcentagens e listas dos diferentes alimentos que devemos incluir em nossa alimentação diária.

Mas, apesar disso, nos últimos anos vimos todos os tipos de dietas baseadas na restrição de certos grupos de alimentos.

Todas têm seus amantes e detratores. Assim como a dieta da moda, a pegana.

Prós e contras Alguns profissionais destacaram as vantagens dessa dieta, pois contém muitos produtos necessários para uma alimentação saudável, como vegetais, frutas e proteínas.

Além disso, enfatizam que

ela elimina alimentos processados, gorduras saturadas e açúcares.

Por outro lado, ela proíbe ou restringe alimentos considerados fundamentais em uma dieta balanceada: carboidratos, legumes e laticínios.

A British Nutrition Foundation publicou recentemente um novo guia no qual estabelece as porções corretas de alimentos para uma dieta saudável. Suas recomendações estão longe daquelas exigidas pela dieta pegana.

A nutricionista Carrie Dennett, que escreve para o jornal The Washington Post, diz que a remoção de grãos sem glúten, como quinoa, arroz integral e aveia, com o argumento de que eles podem produzir autoimunidade não

é comprovado pela ciência.

Outro nutricionista, Wesley Delbridge, porta-voz da Academia de Nutrição e Dietética dos EUA também vê como desnecessário eliminar alimentos como o feijão, um "superalimento da natureza".

Assim, embora os nutricionistas pareçam valorizar uma maior variedade de alimentos que a permitida pelas dietas pegana, paleolítica ou vegana, a recomendação geral dos profissionais parecem manter-se a mesma: incluir um pouco de cada grupo alimentar em sua alimentação diária.

Em qualquer caso, se você está fazendo ou quer fazer dieta, todos os especialistas aconselham sempre fazê-la sob a supervisão de um profissional.

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RIO DE JANEIRO

VAI ROLAR! ENSAIOS TÉCNICOS DAS ESCOLAS DE SAMBA QUE COMEÇAM NESTE FIM DE SEMANA

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ovidade das mais aguardadas neste Carnaval, a volta dos ensaios técnicos na Marquês de Sapucaí foi finalmente sacramentada pela Liga Independente das Escolas de Samba do Rio (Liesa) nesta quinta, 7.

Os treinos voltarão a acontecer a partir deste domingo, 10, e serão distribuídos nos próximos dois finais de semana, até o domingo que antecede o Carnaval.

Na data de reestreia (10

de fevereiro), nesta ordem, vão ensaiar Vila Isabel, Mocidade e Unidos da Tijuca. No dia 16, sábado, é a vez de Salgueiro, Viradouro e Grande Rio. No dia 17, domingo, ensaiam Portela, São Clemente e Mangueira. No último final de semana, no sábado, 23, Império Serrano, União da Ilha e Imperatriz e, no domingo, 24, Paraíso do Tuiuti e Beija-Flor. Na última data, acontece o teste de luz e som do Sambódromo e a

lavagem da “Passarela do Samba” por baianas de todas as agremiações.

A viabilização do evento que domina o coração do povo do samba só foi possível graças ao patrocínio da Light, gigante do ramo de energia elétrica, que fechou nesta terça, 5, um contrato de R$ 15 milhões com a Liesa. Deste total, R$ 14 milhões irão financiar os desfiles (divididos igualmente para as 14 escolas do Grupo Es-

pecial) e o restante será utilizado para complementar o orçamento dos treinos. A parceria com a empresa foi intermediada pelo governo do estado e pela Empresa Pública de Turismo do Rio (Riotur). A negociação foi facilitada através da lei de incentivo fiscal que permitirá a isenção do ICSM (imposto sobre circulação de mercadoria e serviços) Gratuitos, os ensaios fizeram a alegria dos cario-

cas (e dos turistas, é claro) por pelo menos 15 anos consecutivos. Segundo a Liesa, o custo para que ele acontecesse no modelo original girava em torno de R$ 4 milhões. Para conseguir voltar a lotar as arquibancadas da “Passarela do Samba” na temporada que antecede os desfiles, a liga abriu mão de incluir no roteiro as agremiações da Série A. Reservado somente ao Especial, o preço caiu pela metade.

CONFIRA O ROTEIRO DE ENSAIOS TÉCNICOS DO CARNAVAL 2019!

Dia 10/02 — Vila Isabel, Mocidade e Unidos da Tijuca.

Dia 16 — Salgueiro, Viradouro e Grande Rio Dia 17 — Portela, São Clemente e Mangueira Dia 23 — Império Serrano, União da Ilha e Imperatriz Dia 24 — Paraíso do Tuiuti e Beija-Flor