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Jornalista Responsável.: Atlas de Carvalho Jr. ANO XIX

EDIÇÃO N° 264

Jornal Leste 1 www.jornalleste.com.br

JULHO 2.014

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Trecho do Rodoanel Leste entregue promete desafogar Marginal e tornar ligação da capital com ABC mais rápida. Última Página

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A LARISSA DE PAULA TEM 14 ANINHOS E MORA EM ERMELINO MATARAZZO

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Jornal Leste 2

COMUNIDADE

legislativo

ANDREA MATARAZZO O papel do vereador A Câmara Municipal tem pela frente um grande desafio: aprovar em segunda e definitiva votação o Plano Diretor Estratégico (PDE), o grande instrumento de política urbana capaz de orientar o crescimento da nossa cidade pelos próximos 10 anos. É natural, portanto, que os 55 vereadores sejam alvo das atenções da população e da mídia em geral, o que torna mais visível a atuação dos parlamentares no encaminhamento e discussão de outras questões, além do PDE. Com elevado grau de exposição na sociedade, nós vereadores, acabamos por nos deparar com a generalizada falta de entendimento do que de fato é a atividade parlamentar na Câmara Municipal.

Eleitos pelo voto direto da população, os vereadores exercem um papel legislativo, ou seja, têm o poder de elaborar, apreciar, alterar ou revogar as leis de interesse para a vida da cidade.

Essas leis podem ter origem na própria Câmara ou resultar de projetos de iniciativa do Prefeito, ou da própria sociedade, através da iniciativa popular. Outra função que cabe ao vereador é a fiscalizadora, ou seja, o poder de fiscalizar os atos do Poder Executivo (Prefeitura).

Todo essa atividade se traduz em sessões plenárias realizadas no plenário da Câmara às terças, quartas e quintas, a partir das 15h. Mas há quem pergunte em tom de questionamento: trabalho que é bom só em três dias por semana?

Há um equívoco neste questionamento. Os vereadores foram eleitos pelos moradores de uma cidade defender interesses coletivos. É o vereador quem ouve o cidadão e elabora projetos para atender as demandas da população. Grande parte de seu trabalho é junto à comunidade onde ouve sugestões, discute propostas, busca soluções, inclusive junto às subprefeituras e secretarias municipais.

Em geral, esse contato direto é feito às segundas e sextas-feiras. Muitos vereadores podem ser considerados vereadores distritais, pois foram eleitos com o voto em peso de uma região específica da nossa cidade.

Assim o diálogo e presença junto às comunidades locais, entidades, movimentos de cidadania e órgãos municipais tem que ser entendido como parte essencial da atividade de um vereador, não podendo, de forma alguma, ser motivo de desconfiança ou mesmo escárnio por parte da sociedade.

Andrea Matarazzo é vereador em São Paulo. Foi secretário de Estado da Cultura de São Paulo, subprefeito da Sé e secretário municipal das Subprefeituras.

PAPOpet QUAL É A IDADE DO MEU GATO ?

Muito se fala sobre a idade dos cães em relação a "idade humana". Mas e os gatos? Sera que eles envelhecem da mesma forma?

Converter os anos de um gato em "anos humanos" não é tão simples quanto usar um fator de 7 (como algumas pessoas pensam erroneamente com cães e, às vezes, com gatos).

A principal razão é que os gatos amadurecem muito rapidamente nos primeiros dois anos de vida. Para converter a idade do gato a uma idade equivalente ao homem, um método mais aceito é contar 15 anos para o primeiro ano de vida e 10 anos para o segundo ano.

Depois disso, se adiciona 4 anos para cada ano do gato. Isso significa que, quando o gato tiver 2 anos de idade, ele amadurece aproximadamente o mesmo que um ser humano de 25 anos.

Assim, voce poderá calcular a idade fisiológica real do seu gato e entender como se da o processo de amadurecimento e envelhecimento, entendendo as limitações e prevendo os cuidados necessários conforme ele envelhece. Pessoas e animais mais velhos requerem mais cuidados e visitas médicas frequentes. Voce deve planejar isso com o seu Médico Veterinário, fazendo os ajustes necessários à dieta e aos cuidados médicos.

Dessa forma podemos calcular e resumir a "idade humana" do seu gato da seguinte forma: # Filhote de 1 mês de idade = bebê de 6 meses de idade humana # Filhote de 3 meses de idade = criança de 4 anos de idade # Filhote de 6 meses de idade = 10 anos humanos # Filhote de 8 meses de idade = 15 anos humanos Um gato de 1 ano de idade, alcançou a idade adulta, o equivalente a 18 anos humanos.

# 2 anos de idade # 4 anos de idade # 6 anos de idade # 8 anos de idade # 10 anos de idade # 12 anos de idade # 14 anos de idade # 16 anos de idade

= = = = = = = =

24 anos humanos de gato 35 anos humanos de gato 42 anos humanos de gato 50 anos humanos de gato 60 anos humanos de gato 70 anos humanos de gato 80 anos humanos de gato 84 anos humanos de gato

Alguns fatos interessantes: * O relato do gato mais velho do mundo é de 34 anos de idade. * Os siameses e as raças Manx são os gatos com maior longevidade, em média. * Manter seu gato dentro de casa e de preferência castrado, dobra o seu tempo de vida. * Dieta adequada e cuidados veterinários ajudam a aumentar a longevidade do seu gato.

Portanto consulte sempre o seu Médico Veterinário de confiança.

Dr. Eduardo Azevedo Taubner CRMV 23764 CENTRO VETERINÁRIO VITALVET centroveterinariovitalvet.com.br

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EMPREGOS NA ÁREA DOMÉSTICA DIARISTA com experiência, uma vez por semana, na Moóca.

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CABRAL TRAGICÔMICO SER HUMANO PROBLEMÁTICO Desde que me conheço por gente, ou melhor, dos meus 14 anos de idade, até para minha atual, ou seja, mais de 50 anos de convivência trabalhista e social, sempre vi e ouvi parte de uma minoria da comunidade lamentando a falta de transportes, de hospitais, de educação, de segurança e outras faltas, inclusive a, principal, a de governo, porém, não podemos esquecer que sempre estamos em franco desenvolvimento, uma vez que, se nós dependêssemos dessas criaturas pessimistas, em demasia, estaríamos vivendo, no momento, o século 1.000 A.C, uma vez que, essas pessoas, geralmente, apenas reclamam, não realizam nada na vida, somente reclamam.

Existe algum ser humano que vem ao mundo apenas para embaraçar, tudo na vida dele é problemático. Antes mesmo de nascer, provoca contrações, náuseas, irritação, desconforto e outras situações preocupantes na gestante e preocupante para o pai; a partir do nascimento, começa a chorar em demasia, não dorme e não deixa ninguém dormir, somente apresenta suspense para os seus criadores, que não sabem se o choro é originário de alguma enfermidade, ou de fome; o próprio, com o seu crescimento, depois de poucos anos de vida, cabula aula, ofende os pais, briga com colegas, enfrenta professora, não respeita ninguém; ao passar para a puberdade, não para de movimentar a mão, geralmente, à direita, se menino, se menina, não sai da frente do espelho; ao sair da puberdade, começam a criar tudo quanto é tipo de problemas para os pais, entre eles, alguns são pais precocemente e outras são mães prematuramente; já adulto, bem definido, tanto físico, como intelectualmente, começa a trabalhar e reclamar de tudo na vida, primeiramente do patrão, e o pior, começa contestar Deus e criticá-LO pela criação do mundo, achando, sempre achando, sem conhecimento algum, que Ele não deveria inventar o planeta Terra redondo, uma vez que roda, roda e não sai do lugar, então porque ficar girando desnecessariamente; contesta também, por qual motivo Ele criou as estrelas, uma vez que se percebe que as estrelas brilham, gastam uma energia danada e deixa o céu e a terra no escuro, é, portanto, uma invenção sem finalidade; por que Ele criou tantos planetas, se o Movimento Sem Terra não tem acesso, devido a distância e ao oportunismo, evidentemente, e também ao motivo do padrinho nem sempre poder acompanha-los e protegê-los; não se conforma por Ele ter feito o nosso planeta com uma área de água maior do que a área de terra, uma vez que, se Ele tivesse invertido, os políticos do Partido Democrata e dos ruralistas, em geral, teriam mais terra para invadir, plantar fantasias e batata.

Enfim, há ser humano que é duro de aguentar, é um caso sério, que nem psicólogo e psiquiatra explicam, ou seja, há ser humano que tem dificuldade de conviver em sociedade. Aliás, quase esquecendo, há ser humano que chega ao ponto de criticar Deus por ter criado o ser humano com língua, uma vez que acha que há homem que fala um monte de besteira e há mulher que não para de falar, e se for sogro ou sogra, piorou.

Ser humano, ao invés de ficar reclamando, enfrente os problemas com galhardia, procure ser útil na sociedade onde você convive e ser literalmente humano, coexistir racional e pacificamente.

Arregace as mangas da camisa e saia à luta por um futuro melhor para todos nós, pela natureza e pela sua saúde física e mental, sem encher o saco de ninguém.

Jornal Leste 3

COLUNA DO MEIO

EDUCAÇÃO

ARLETE MARQUES TUDO PASSA

O sujeito chega no barbeiro e pergunta: - Em quanto tempo o senhor pode me atender?

- Duas horas - responde o barbeiro Ele vai-se embora e so volta no dia seguinte, fazendo a mesma pergunta.

O barbeiro olha o caderno e diz: - Duas horas e meia Ele vai embora e volta no dia seguinte, com a mesma pergunta.

- Uma hora e meia - responde o barbeiro.

Como esta historia repete-se todos os dias, o barbeiro comeca a ficar curioso e pede para um ajudante seguir o sujeito para ver qual é a dele.

O ajudante volta quinze minutos depois, sem conseguir segurar o riso.

O barbeiro pergunta: - E ai, para onde é que ele foi?

O ajudante responde: - Para a tua casa.

A Intel, em parceria com a Microsoft, acaba de concluir o mais moderno projeto de computador já realizado. Ele é capaz de fazer pesquisas inteligentes apenas com comandos verbais. O chefe do projeto, para garantir a perfeição do produto, faz uma pergunta: - Onde está meu pai ?

O computador dá a resposta imediatamente: - Seu pai está pescando no Pantanal.

O chefe do projeto está arrasado. Depois de tantos anos de pesquisa e trabalho, a primeira resposta do computador está errada. Ele diz ao seu assistente: - Tem um bug em algum lugar. Meu pai morreu há 10 anos. A pergunta era uma armadilha.

Toda a equipe reestuda o projeto todo. Alguém sugere: - Que tal formular a pergunta de outro jeito? Talvez o computador tenha feito uma interpretação errada.

O chefe do projeto refaz a pergunta: - Onde está o marido de minha mãe?

O computador responde com sua voz metálica: - Ele morreu. Mas seu pai ainda está pescando no Pantanal.

Tudo passa!!! É a tatuagem escrita no pescoço do jogador Neymar Jr. Duas palavras, um significado enorme. Faz-nos repensar atitudes e pensamentos. E está ali, sempre que ele se olha no espelho. Passam os maus, mas também os bons momentos da vida que devem ser muito bem aproveitados. Ficam as lembranças, a aprendizagem, a valorização da própria existência.

Lembrou-me um poema que me fascinou e sempre repasso aos alunos: “Inscrição para uma Lareira” em que o poeta Mário Quintana induz-nos a ler sua mensagem sempre que o fogo nela estiver aceso, mostrando-nos literalmente quanto a vida é breve, comparandoa às chamas que se desfazem rapidamente diante de nossos olhos e quanto a alegria de estar vivo deve ser comemorada sempre.

Não vai mudar o ser humano. Esquecemo-nos sempre desses ditados e mensagens que falam sobre quanto o ser é mais importante que o ter,pois vivemos num mundo capitalista e o fim do mês, com todas as contas, sempre chega. Tantos impostos que nos tiram sonhos a realizar. Por um momento, lendo este poema, quem sabe, redirecione seus pensamentos e reflita sobre o que é realmente importante e o que pode ser descartado para que a existência valha a pena realmente.

INSCRIÇÃO PARA UMA LAREIRA A vida é um incêndio: nela dançamos, salamandras mágicas Que importa restarem cinzas se a chama foi bela e alta?

Em meio aos toros que desabam, cantemos a canção das chamas!

Cantemos a canção da vida, na própria luz consumida...

Mario Quintana APRENDENDO PORTUGUÊS: EMPREGO: Dia a dia (SEM HÍFEN) ou Dia-a-dia (COM HÍFEN) A escolha dessas duas causa frequentes dúvidas.

Vamos esclarecer: Sem hífen, funciona como locução adverbial, indicando tempo e significa todos os dias, cada dia. “Ela trabalhou dia a dia (dia após dia) com muita dificuldade” ; “Antigamente, o custo de vida subia dia a dia”.

Já a forma com hífen é substantivo composto e quer dizer diário, cotidiano. “Esta roupa é destinada ao uso no dia-a-dia”.

“O dia-a-dia do trabalhador das minas é muito árduo”; “Considero que o dia-a-dia daqueles estudantes é equilibrado”; “Não é raro isso ocorrer no dia-a-dia das pessoas”. arletemaroli@uol.com.br www.jornalzinhomural.blogspot.com

PSICOLOGIA

GIOVANNI SALVATORE Clínica Terapêutica Dr. Giovanni Ao chegar mais cedo em casa, o marido encontrou a mulher nua na cama prostrada, respirando ofegante.

- O que houve, querida? Você não está passando bem - perguntou preocupado.

- Acho que é um ataque do coração... Respondeu ela.

Ao ouvir isso, o marido correu feito um louco para o telefone para chamar um médico. Enquanto tentava discar, o filho chegou perto dele e avisou: - Paiê, tem um homem pelado no banheiro.

O marido foi até lá, abriu a porta e deu de cara com o melhor amigo.

Ficou indignado: - Pelo amor de Deus, Alfredo! Minha mulher está tendo um enfarte e você fica por aí assustando as crianças!

Em outras matérias nesta mesma coluna, discorri a respeito de um projeto de trabalho dentro de uma de minhas especializações: a dependência química.

Aliás, nem gosto do termo, mas é o que se conhece e, em outra oportunidade pretendo esclarecer o porquê assim penso.

Independente de qualquer outra coisa, a Clínica Terapêutica Dr. Giovanni já é uma realidade. Por ação maior de Deus (e é nisso que acredito) sua instalação inicial, com sede própria, acontece na cidade de Itapeva, no sul do Estado de Minas Gerais, indo pela Rodovia Fernão Dias, para internações de usuárias de drogas e/ou álcool, já que existem poucas oportunidades de locais para internações para o “time” feminino.

A clínica tem um trabalho diferenciado, exercido por profissionais especializados na área comportamental e estagiários, não dependentes químicos, supervisionados e treinados diretamente por mim. A equipe conta ainda com terapeutas holísticos, oficineiros e voluntários, além de parcerias com empresas, entidades assistenciais e, especialmente, com os profissionais dos grupos Recuperar e Ressurgir (vide sites).

A clínica vale-se do método DAME – Desintoxicação, Aumento da autoestima, Motivação e Empoderamento.

A clínica está preparada para atendimento a familiares em inglês, italiano, espanhol.

Possui uma área instalada de aproximadamente 39.000m, uma área verde com amplo e diversificado pomar, estufas para legumes e hortaliças, lagos para pesca, áreas de lazer, cascata, espaço para caminhadas, espaço ecumênico e estrutura para alimentação balanceada, dirigida por profissional nutricionista.

Estão em fase de implantação trabalhos de outros profissionais: assistência social, atendimento dentário, assistência jurídica, entre outros.

Público alvo a partir dos 18 anos completos, com tratamento durante seis meses.

Filosofia de trabalho: “buscar o Filho de Deus, criado à sua imagem e semelhança. Se Deus não é usuário de drogas ou álcool, o ser humano pode viver sem eles” Contatos: 11 96265 0774 (OI) – 97195 0768 (TIM) – Grupo Recuperar 11 4611 0429 – Grupo Ressurgir 11 4611 5166/4559 2600 GIOVANNI SALVATORE - Psicólogo, Pedagogo e Escritor gion@ig.com.br

PSICOLOGIA

GIOVANNI SALVATORE AV. CAMPANELA, 394 - ARTHUR ALVIM 99586-9130

RITMOS E VERSÕES O cantinho musical do JornalLeste, falando de todos os ritmos, sem preconceito. Se quiser dar uma sugesta~o ou falar sobre alguma mate´ria, voce^ pode nos encontrar em www.facebook.com/rdgshow Esteja sempre antenado no site youtube.com, onde voce^ podera´ conferir nossas dicas.

Jornal Leste 4

COLUNA DO MEIO

ALDO COLASURDO

ATLAS CORTECERO

O LIVRO, O CRISTIANISMO E O ESPIRITISMO

São Paulo 80/90: Heavy Metal ou Hard Rock?

Muita coisa aconteceu ao mesmo tempo no cenário underground da cidade de São Paulo entre as décadas de 1980 e 1990.

Novas casas noturnas e bares surgiam, bandas eram iniciadas ou desapareciam, fanzines e revistas, adolescentes e jovens adaptavam seu visual para as camisetas pretas, cabelos compridos, a atitude agressiva que rejeitava os sucessos populares, muitas vezes exagerando no radicalismo.

Tudo isso focado apenas nas novas tendências do que acontecia na música fora do país. Foi graças a alguns shows de grandes bandas, como o Van Halen e o KISS que estiveram em nosso país em 1983 e mais tarde com o alarido criado pelo Rock in Rio que o underground brasileiro tomou sua maior força.

Algumas banda que já existiam desde os anos 70 começaram a ficar mais conhecidas e consequentemente marcar mais shows e lançar albums independentes. Terço, Made in Brazil, Casa das Máquinas, iniciaram uma série de espetáculos pelo país afora, além de indiretamente serem responsáveis por novas bandas, como Golpe de Estado e Harppia.

Alguns locais eram frequentados pelas tribos do underground, como os "headbangers" que eram chamados popularmente de "metaleiros" (o que eles odiavam), punks, skinheads e darks (que gostavam das tendências pós-punk; gótico). Um desses lugares era a famosa "Galeria do Rock", que ainda hoje funciona próxima ao Teatro Municipal. Luiz Calanca, proprietário de uma das lojas da galeria, apostava nessas novas tendências e acabou até mesmo lançando o selo "Baratos e Afins", especializado em bandas independentes.

Na Rua do Paraíso, existia o Teatro Mambembe, ícone de shows memoráveis de banda como Viper, Korzus, Centúrias, A Chave do Sol, Overdose. Até mesmo bandas inesquecíveis, como "Vodu", do jornalista e ativista LGBT André Pomba Cagni, "Ratos de Porão" do troglodita João Gordo e "Sepultura", que foi fundada pelos irmãos Cavalera e fez sucesso internacional no cenário trash metal.

Logo apareceram bares focados no underground. O "Dama Xoc" e o "Black Jack" foram por muitos anos pontos de encontro mais elitizados, apresentando bandas como Mercenárias, Vértigo, Cólera, Clavion, Ozone.

Revistas ficaram famosas, como a já extinta "Chiclete com Banana" do cartunista Angeli, que trazia uma onda um pouco mais chique no cenário dos fanzines. A "Rock Brigade", que existe até hoje, foi tão importante que chegou a lançar um selo, da mesma forma que a Baratos e Afins.

Hoje em dia, temos ainda poucos sobreviventes dessa época. O guitarrista Yves Passarel, que fundou o Viper no início dos anos 80 juntamente com o irmão Pit, toca no Capital Inicial. André Mattos, também fundador do Viper, já foi cotado até mesmo para substituir Bruce Dickinson na banda britânica Iron Maiden. Fábio Ribeiro, pioneiro em introduzir teclados no cenário pesado do Brasil, atua na banda "Remove Silence".

KARDECISMO

Tres velhinhos estavam conversando: - Tenho 75 anos - disse o primeiro - mas estou em plena forma. So meu estomago e que anda rateando um pouco. Outro dia comi uma feijoada, acompanhada de umas e outras. E depois me senti meio pesado, sonolento...

- Eu tenho 78 - disse o segundo - e tambem estou legal, mas acho que minhas pernas andam fraquejando. Ontem joguei uma pelada na praia, depois nadei uns 2 quilometros. a noite, minhas pernas estavam um pouco doloridas.

- Ja eu, tenho 80 anos - disse o terceiro - nao sinto esses problemas. Mas minha memoria esta comecando a falhar: ontem, de madrugada, eu bati na porta do quarto da empregada; ela acordou assustada e falou: “Que e isso, seu Juca? Outra vez?

O marido , motorista de caminhão, depois de uma viagem de 45 dias, finalmente chega em casa para curtir o conforto do lar e rever sua esposa... Depois de uma ligeira troca de carícias, os dois estão no quarto no maior “love”, quando alguém bate na porta... toc... toc... toc...

A mulher instintivamente comenta: É o meu marido!!!!!!!!

E o marido, sem pensar duas vezes, recolhe a roupa do chão e se atira pela janela..

O livro tem sido o fiel companheiro e guia da humanidade na busca de seu progresso social. Portador das luzes do saber, tem indicado através dos séculos, os caminhos que levam o homem a alcançar a tão almejada felicidade . Desde os primórdios, a natureza agressiva e o mundo selvagem têm cedido ao processo evolutivo, graças a palavra escrita, portadora do progresso humano. Com o surgimento da imprensa começou-se a criar condições mais rápidas e construtivas para a evolução social da humanidade. A propagação dos “Dez Mandamentos” foram as mais valiosas colaboradoras do Cristianismo. Inicialmente gravadas em pedra por Moisés, nos trouxe os iniciais e indispensáveis ensinamentos de Nosso Criador.Estes seriam exemplificados por Jesus e seus apóstolos e nos ensinaria o caminhar pacífico e amoroso pelas estradas da vida. Com o passar dos séculos, os Mandamentos Bíblicos do Novo Testamento explicitado pelo Divino Mestre, seriam manualmente gravados em outros materiais, resultando no denominado Novo Testamento Bíblico. Através dos tempos seus ordenamentos têm sofrido influências e alterações criadas por alguns reis e governantes, procurando atender seus egoísmos e ambições.

Com o passar dos séculos surge a imprensa que nos foi trazida por Gutenberg, fato que ampliaria a difusão da Bíblia. A seguir, varias obras literárias começaram a surgir através dos tempos, contribuindo de maneira crescente e fundamental para difusão do Cristianismo em nosso planeta. Entre estas podemos destacar os chamados ”Livros da Codificação do Espiritismo” editados por “Allan Kardec”. Graças a este, surgiria nas livrarias de Paris, em l8 de Abril de l857 a primeira obra psicografada: o “ Livro dos Espíritos”. Este seria o primeiro volume, trazendo elucidações e ensinamentos pelo denominado “Espírito,da Verdade”. A seguir vieram outras valiosas e esclarecedoras obras literárias: tais como; O Livro dos Médiuns, O Céu e o Inferno, O Livro dos Espíritos, Evangelho Segundo o Espiritismo, e Obras Póstumas. Devemos ainda salientar a Revista Espírita Mensal que Kardec editaria por mais de l0 anos.

Todos aqueles que buscam um sentido para a vida, encontram valiosas informações que nos foram enunciadas pelo saudoso Padre Vieira: São os livros uns mestres mudos que ensinam sem fastio, falam a verdade sem respeito... conselheiros singelos..e assim como a força de tratar com pessoas honestas e virtuosas se adquirem insensivelmente os seus hábitos e costumes, também a força de ler os livros se aprende a doutrina que eles ensinam. aldocolasurdo08@hotmail.com

Blog: aldo.colasurdo.zip.net

ESPAÇO LIVRE

Eu era muito mais feliz quando Bernard, Dante e William eram do vôlei, Oscar era do basquete, Luis Gustavo era ator, Jô era entrevistador, Hulk um super herói e Fred amigo do Barney!!!

MARIANA DURANTE

Relacionamento Engorda Quem nunca ouviu dizer que antes de casar tinha um corpo escultural? Que foi só começar um namoro que os passeios prediletos do casal são conhecer novos restaurantes?

O dilema maior nessas horas sempre é a briga com a balança, um passeio no parque Ibirapuera ou até mesmo um piquenique na beira da lagoa podem ser boas alternativas para driblar o aumento de peso.

E como fazer exercícios físicos sozinho é chato, desanima e faz a pessoa normalmente desistir no meu do caminho, uma outra ideia é convidar o parceiro para praticar junto. E para aquele que é bom de cozinha, preparar um menu especial com alimentos light pode ser uma boa pedida. Que tal entrar nessa onda? mariana.durante2012@gmail.com

Nº 264

ANO XIX

JULHO 2.014

Jornalista Responsável.: Atlas de Carvalho Jr

O Jornal Leste é uma publicação da JEH Ltda. Área de abrangência: Ermelino Matarazzo, Ponte Rasa, V. Cisper, Jdim Verônia, Jdim. Penha, Pq. Boturussu, V. Síria, V.Santa Inês, Jd Danfer, Jdim Belém, V. Paranaguá.

Tel.:5021-2653 / 3432-8913 / 9288-3656 jornalleste@uol.com.br

Deitado em seu leito de morte, Isaac chama o seu filho mais velho, tira um antigo relógio do bolso com dificuldade, e diz: — Filho, está vendo este relógio aqui?

— Sim, papai.

— Ele era do meu bisavô. Depois ele foi passado para o meu avô. Depois para o meu pai. Depois para mim. E agora chegou a sua vez. Quer comprar?

Papai Jacob mandou: — Isaquinho, vai pegar martelo na casa de Abraão.

— Abraão não está, pai.

— Pega martelo na casa de Jacó.

— Jacó emprestou martelo pra Levi.

— Então vai pegar martelo com Levi.

— Levi foi viajar.

— Então pega nossa martelo mesmo!

Jornal Leste 5

M U L H E R H O R Ó S C O P O Áries - de 21/03 a 20/04 O trabalho vai correr bem, ainda mais se agir em equipe. Mas controle um pouco os gastos. À tarde, ficar no seu canto e cuidar das suas tarefas a sós será a melhor pedida. Não confie demais nos outros. Um romance proibido pode mexer com você. Só vá em frente depois de analisar todos os riscos. Converse mais com o par. Cor: branco.

Libra - de 23/09 a 22/10 Conte com a sorte e cuide dos seus assuntos.

Depois, sua disposição vai aumentar e não se importará em dar uma mãozinha para os colegas. Concentre-se no trabalho e não vai se arrepender! Se está de olho em alguém do serviço, esse pode ser um bom momento para se aproximar. Já o romance pede um pouco mais de boa vontade. Cor: cinza.

Touro - de 21/04 a 20/05 Dê um gás na sua carreira e foque em projetos que podem trazer bom retorno para sua imagem profissional. Unir forças com os colegas será a melhor pedida. Passeio ou programa com os amigos aumenta suas chances de se dar bem na conquista. Troque ideias e converse mais. O companheirismo com o seu amor vai crescer. Cor: laranja.

Escorpião - de 23/10 a 21/11 Não deixe que antipatias pessoais interfiram no seu trabalho. Vai contar com a sorte para se destacar no serviço. Uma boa conversa com alguém que conheceu há pouco tempo pode render uma paquera. Encontro protegido. Com quem ama, a diversão estará garantida, assim como a sintonia. Cor: creme.

Gêmeos - de 21/05 a 20/06 Invista em tarefas que podem ser feitas em equipe. É hora de pensar na sua carreira e fazer planos para alcançar o que deseja.

Priorize as atividades que gosta. Sua popularidade está em alta e um encontro pode render mais do que espera. Há chance de fazer as pazes com um ex. Ao lado do seu amor, sintonia em alta. Cor: branco.

Sagitário - de 22/11 a 21/12 Bom dia para resolver tarefas que precisam de atenção aos detalhes. Seu raciocínio rápido vai impressionar. As coisas correm com mais facilidade, ainda mais se trabalha em casa ou com alguém da família. Aposte no seu charme para se aproximar de alguém, mas controle o ciúme. A relação com o seu par vai ficar mais gostosa. Cor: creme.

Câncer - de 21/06 a 21/07 Cuide das suas coisas e procure se relacionar bem com todo mundo, mesmo com aqueles colegas mais chatos. Você não terá medo de se arriscar um pouco. As coisas vão correr com facilidade. Um bom papo é a melhor maneira de se aproximar de quem deseja. Já o romance pede novidades. Saia da rotina com o par. Cor: preto.

Leão - de 22/07 a 22/08 Procure fazer suas tarefas a sós e tudo vai acontecer melhor do que espera. Na paquera, seu magnetismo vai crescer e, se apostar num bom papo, pode seduzir quem deseja. A dois, palavras picantes esquentam a relação e você viverá momentos inesquecíveis! Invista na sua criatividade e não vai se arrepender.

Cor: pink.

Virgem - de 23/08 a 22/09 Aproveite a manhã para colocar tudo em ordem e terminar qualquer tarefa que esteja pela metade. Priorize o que mais gosta de fazer e tudo correrá bem. Vai ser mais fácil se aproximar da pessoa que paquera, e o lance tem tudo para ficar sério. O romance ganha ótimas energias! Será um ótimo dia para conversar mais com o seu amor. Cor: creme.

Capricórnio - de 22/12 a 20/01 Hoje, concentre sua atenção nas tarefas.

Nada de gastar com bobagens, ainda mais por impulso! Protegido o trabalho que exige atenção a detalhes e envolve comunicação.

Uma paixão à primeira vista pode surpreender, ainda mais em um local que não costuma ir sempre. Tem compromisso? Então, abra o seu coração. Cor: branco.

Aquário - de 21/01 a 19/02 Confie em seus instintos, que estarão apurados. Mas não deixe problemas pessoais atrapalharem a relação com os colegas no trabalho. Depois, foque sua atenção nas finanças e pode ganhar mais dinheiro. Na paquera, você vai sonhar com um lance mais sério. Converse com o par e mostre o quanto valoriza a relação. Cor: vermelho.

Peixes - de 20/02 a 20/03 Fique na sua e cuide dos seus assuntos de maneira discreta. À tarde, a Lua entra em seu signo e reforça sua confiança. Você vai se sair bem no trabalho, ainda mais se mostrar suas ideias. Um romance recente ou que acabou de começar conta com boas energias para se tornar mais duradouro. A dois, saia da rotina.

Cor: rosa.

PAPO DE NOIV A NOIVA GISLAINE PEREIRA Recebi uma consulta sobre o possível atraso da noiva no dia do casamento. Minha interlocutora me pergunta: “Meu casamento será realizado em uma igreja bem longe do salão onde farei o dia da noiva, tenho medo de atraso o que você acha, uma vez que já ouvi dizer que noiva pode atrasar o quanto quiser” (noiva preocupada) E aqui vai a minha resposta: Não quero ser dona da verdade, mas já conversei sobre esse assunto com pessoas que compõem as equipes das igrejas e salões há um consenso sobre essa questão. O atraso da noiva está muito longe de ser chique, charmoso ou coisa que o valha. Na verdade se o atraso for de alguns minutos (entre 15´ e 20´) será relevante, no entanto atrasos de mais tempo 30´, 40´ e às vezes até uma hora pode causar um grande transtorno para todos os envolvidos no processo. Para as igrejas aquelas que tem casamentos marcados de hora em hora causará o tão famoso efeito dominó ou seja todos os outros casamentos serão celebrados com enorme atraso. Além do que é preciso considerar-se o fato de que todos os convidados se esmeraram na produção e muitos vem de muito longe para prestar sua homenagem ao casal e ficam lá plantados esperando até que as roupas fiquem amassadas de tanto esperar sentados, as crianças começam ficar impacientes, os cabelos e maquiagens vão despencando, isso sem falar na cara de desespero do noivo. Noiva fina chega no horário em respeito aos convidados, ao local onde será realizado o casamento e a todos aqueles que de alguma forma investiram nesse evento tão importante. Por isso a você que me perguntou, se já tem essa preocupação: bom sinal. Respeite todas as agendas e chegue no horário tenho certeza que vai começar tudo certo.

Seja motivo de bons comentários!

Bjus floridos, Gislaine.

Dúvidas e sugestões: lacosefloresbygislim@gmail.com Visite nosso blog: http://lacosefloresbygislim.blogspot.com.br

CULINÁRIA

Água na Boca

MARIA REGINA CARVALHO

Suflê de Brócolis Ingredientes 350 g de brócolis, picado 1/3 xícara (chá) de farinha de trigo 1 ½ xícaras (chá) de leite desnatado 1/3 xícara (chá) de creme de leite light 1 colher (sopa) de raspas de limão ¾ colher (chá) de sal 3 gemas 1 dente de alho picado 6 claras Azeite em spray para untar Queijo ralado para polvilhar Modo de fazer Cozinhe os brócolis por cerca de 4 minutos ou até ficar macio e reserve.

Coloque a farinha e o leite em uma panela e mexa bem até ferver.

Reduza o fogo e acrescente creme de leite, raspas de limão, sal, gemas e alho.

Cozinhe por 1 minuto ou até engrossar, mexendo sempre.

Despeje a mistura em uma tigela grande e junte o brócolis.

Bata as claras com uma batedeira em velocidade alta até formar picos firmes.

Misture, delicadamente, as claras em neve ao brócolis.

Coloque a mistura num refratário untado com azeite e polvilhe com o queijo.

Leve ao forno para assar por cerca de 40 minutos.

Quando estiver gratinado, retire para servir.

SAÚDE DA MULHER A chamada Terapia de Reposição Hormonal (TRH) é um tratamento usado para minimizar os sintomas que acompanham a menopausa, embora este meio de tratamento seja muito questionado, uma vez que se entende que a menopausa não precisa ser tratada, visto não ser uma doença e sim uma fase natural da vida de qualquer mulher.

A Terapia de Reposição Hormonal é feito através do uso de hormônios, por isso o assunto é tão polêmico, pois alguns especialistas acreditam que esse tratamento pode trazer alguns riscos para a saúde da mulher, principalmente no que diz respeito ao câncer de mama, embora não haja nenhuma comprovação a respeito disso.

A menopausa se caracteriza pela fase em que a mulher deixa de ser reprodutiva, ocorrendo assim uma parada no funcionamento dos ovários, deixando de produzir os hormônios estrogênio e progesterona. A principal característica dessa fase é a parada da menstruação, que pode aparecer em períodos irregulares, porém seus sintomas variam de mulher para mulher gerando em alguns casos hemorragias até que se cesse definitivamente a menstruação.

Os hormônios estrogênio e progesterona são produzidos mensalmente em mulheres férteis e a falta desses hormônios ovarianos são os principais responsáveis por tantos incômodos durante a menopausa, a deficiência do estrogênio, por exemplo, causa as ondas de calor, flacidez, alterações de humor, diminuição da libido, insônia, depressão e secura vaginal. Já a deficiência de progesterona causa cólicas, retenção de líquido, náuseas, irritabilidade e desequilíbrio da gordura no sangue.

O estrogênio também está ligado à fixação de cálcio nos ossos, sendo assim na menopausa, grande parte das mulheres acabam perdendo o cálcio nos ossos, ocasionando fraturas e comprometendo a qualidade de vida de muitas mulheres.

Diante a toda essa sintomalogia parece necessário buscar um tratamento através da reposição hormonal que segundo estudos recentes, vem garantindo uma melhor qualidade de vida sem que a mulher sinta tanto os efeitos colaterais. Cerca de 20% das mulheres que fazem tratamento de reposição hormonal precisam durante o tratamento rever a quantidade de medicamentos, trocando-os, mas todas as que se submetem a esse tratamento, sem exceção declaramse beneficiadas.

O tratamento consiste na reposição desses hormônios que se encontram em deficiência em nosso organismo, sendo assim o estrogênio pode ser reposto de várias formas, administrado via oral, por adesivos, pelo uso de um gel absorvido pela pele, implantado e até mesmo pelo uso de sprays nasais. Já a progesterona é reposta somente por via oral.

A grande maioria dos médicos com certeza é bem intencionada e se preocupam verdadeiramente com a saúde de suas pacientes, por isso diante a tantas controvérsias respeito da Terapia de Reposição Hormonal, é imprescindível que antes de iniciar o tratamento a mulher busque informações com seu médico sobre os prós e contras a respeito desse método, o ideal é consultar um ginecologista e um endocrinologista a respeito da TRH, pois cada mulher tem necessidades diferentes quanto à dosagem de hormônios, que devem ser as mais baixas possíveis, com uma curta duração de tempo, visando apenas à melhora dos quadros agudos da menopausa.

Jornal Leste 6 Meus amigos e minhas amigas, é inacreditável a decisão da CBF (leia-se José Maria Marin) em designar Gilmar Rinaldi como coordenador de seleções. É a prova cabal que a CBF não pensa mais absolutamente em reerguer o combalido futebol brasileiro, uma vez que está colocando um empresário ligado a diversos jogadores em um cargo onde deveria prevalecer o conhecimento extremo do futebol em si.

Nada contra o ex-goleiro e honesto empresário, mas sua experiência nos meandros do futebol brasileiro resume-se a um cargo executivo no Flamengo durante alguns meses em 1999.

Se havia alguma dúvida quanto às intenções da dupla Marin - Del Nero em recuperar o prestígio e as raízes de nosso futebol, ela termina com essa indicação.

Já não bastava toda a desorganização que vive nosso maior esporte,

OPINIÃO

ATL AS somatizado à burrice de alguns setores da imprensa esportiva que teimam em tentar impingir os dogmas do futebol europeu, agora este flagrante retrocesso.

Sem dúvida a prioridade serão as milhares de negociatas que transformaram nossa seleção em um amontoado de jogadores radicados no futebol europeu, sem nenhuma identificação com o povo brasileiro, dirigidos por técnicos ultrapassados, que nem aprenderam a imitar o “futebol” praticado na Europa e ainda por cima esqueceram como se joga o verdadeiro futebol brasileiro. É esta parte da imprensa, a mesma que combate os campeonatos estaduais, os mesmos cronistas

que, na gíria popular, babam ovo para qualquer atitude praticada no velho continente, a que mais influenciou negativamente para que perdêssemos nossa arte tão elogiada mundialmente, hoje quase extinta.

O resultado dessa febre europeia são estádios vazios, crianças sendo aliciadas aos 12, 13 anos, a partirem daqui para clubes riquíssimos e uma Lei Pelé que justamente con- tege aos atletas, clubes e à estempla a negociata e em nada pro- sência do nosso futebol.

Os sete a um contra a Alemanha refletem o descaso da CBF para com o futebol e coroa, com a indicação de Gilmar, única e exclusivamente a visão financeira e de manutenção do poder de velhos decrépitos sem intenção alguma de ressuscitar nosso futebol.

Pobre seleção! Pobre povo brasileiro!!! atlasj@uol.com.br

Trecho do Rodoanel Leste entregue promete desafogar Marginal e tornar ligação da capital com ABC mais rápida.

Foi entregue ao público o primeiro trecho do Rodoanel Leste entre a interligação com o Trecho Sul e a Rodovia Ayrton Senna (SP-70).

Os outros 5,8 km, entre a Ayrton Senna e a rodovia Presidente Dutra, devem ser abertos em setembro, devendo provocar maior alívio no tráfego de caminhões que passam pela marginal Tietê.

O investimento no Trecho Leste do Rodoanel é de R$ 3,6 bilhões.

Devem passar pelo trecho inaugurado 33,2 mil veículos por dia.

Atualmente o motorista leva cerca de 38 minutos para ir da Ayrton Senna até o entroncamento com o Trecho Sul. Pelas pistas entregues o percurso poderá ser feito em 23 minutos. A ligação entre

os dois pontos é de grande importância logística por fazer a conexão entre as rotas que levam ao Aeroporto Internacional de Cumbica e ao Porto de Santos, ambos estrategicamente importantes economicamente pela quantidade e variedade de cargas que movimentam diariamente.

O trecho também será alternativa para o motorista que vai da Zona Leste da Capital para a região do ABC e para os municípios do Alto Tietê. No horário de pico é estimado que o ganho nessa viagem poderá ser de até uma hora. Além de conforto para o motorista e desenvolvimento para a economia do Estado e do País, com redução nos custos de viagens, o Trecho Leste do Rodoanel trará benefícios para o trânsito dos municípios da Grande São Paulo, devido a grande quantidade de caminhões que vai tirar das ruas e avenidas dessas cidades.