JORNAL DE ARARAQUARA A
M E L H O R
F O T O G R A F I A
D A
2013 precisa ser de paz Ed. Nº 1.029 - Araraquara, 12 e 13 de janeiro de 2013
www.jornaldeararaquara.com.br
S E M A N A
Diretor: Geraldo Polezze
R$ 2,00
Falta uma cultura de paz, para todos (editorial). Página 2
Prefeito Marcelo no altar pede bênção para governar a cidade: brindar vitória matando mato e acabando com a poluição visual seria um bom começo do segundo mandato. Página 8
Atitudes para emagrecimento S a vida é uma nova maneira de buscar, além do emagrecimento, melhor qualidade de vida. Siga as dicas preparadas pela nutricionista do Portal Dieta e Saúde, Roberta Stella. • Pense a longo prazo: eliminação gradual de peso. Meio a 1 quilo por semana. • Tenha atitudes positivas: nada de desânimo tenha postura firme.
• Foco na meta de peso: não no que pode comer ou evitar. Boa escolha alimentar. • Fuja do estresse e da ansiedade: não resolva problema no alimento. Fuja dele. • Assuma responsabilidade: fuja da dieta da moda, mudança na comida é eterna. • Não dê desculpas: livrese de chocolate. Pode de vez em quando, não sempre.
• Se cair, levante: magros também exageram, não ganham peso porque compensam. • Prepare-se para experimentar: pense no que pode comer e não no proibido. • Se informe: mais saberá diferenciar o que é correto para sua saúde. • Em frente: boas atitudes não deixarão desistir da dieta, qualidade de vida.
nicialmente paradigma salarial dos ferroviários: pedido do Luiz Manelli (UFA) ao deputado Roberto Massafera, entorno de trilhos com a energia do de-
putado Edinho Silva e projetos municipais com Marcelo Barbieri. Receita de sucesso: união para a retomada de ferrovia forte e eficiente que não deveria ter
tido um final tão triste. Como bola de neve, muita gente fala. O que é bom. Agora, o Sindicato da Paulista tremula a bandeira dos trens de passageiro. A Região Cen-
tral (Araraquara e São Carlos) vai ser agraciada com a nova política de transporte de carga e passageiros. Ainda mais com rodovias estressadas. Página 11
Não interessam muitos candidatos, precisamos de dois bons. Representação é tudo. Página 12
Basta um bom profissional da área e certeza de não gastar, mas, investir dinheiro. Página 4
Prefeitos reclamam da falta de dinheiro, mas, quem os obrigou na disputa? Página 11
Prefeito Trentim não gostou de “dívidas”. Um jeito político que merece estudo. Página 3
e você é daquelas pessoas que imaginam que emagrecer é uma simples questão de restrição de calorias, está na hora de reavaliar as atitudes durante a dieta. Ter um novo pensamento, buscar novas ações e pensar que dieta é um período de mudanças que deve levar a uma alimentação adequada durante toda
Leliana Serafim, diretora do Progresso, diz que vitória no Enem foi um detalhe. Está no programa “Polezze – entrevista”, neste sábado na TVARA e no Site do J.A. Página 9
Prefeito Marcelo e deputado Massafera, na capital, discutem Parque Tecnológico e Fatec. Com respaldo do governador Geraldo Alckmin.
Trens de passageiro podem rodar
I
Deputado
Marketing
Américo
Santa Lúcia
Júnior: prefeito até o último dia
Bocha
Santa Lúcia eterniza “Antonio Segundo Castelucci”, um defensor do esporte que ama a “Terra das Palmeiras”. Júnior, no último dia como prefeito, fez justiça. Página 5
Colégio premiado tem mensalidade normal (pág. 9)
Marcelo Barbieri no TCE é recebido pelo Conselheiro Dimas Ramalho, agente permanente do progresso regional. Especialmente da Santa Casa.
Andrezão recebe Medalha de Ouro nos Regionais com a Camisa A. Araraquara chora a sua passagem tão rápida.
Deputado Edinho Silva presta conta de seu mandato, nesta sexta-feira (18), às 22h50 pela TVARA, NET e SITE J.A. Ele faz parte do P.R.A.