Edição de Sintra 113 do Jornal da Região by Jornal da Região

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JORNAL DA REGIÃO Director: Paulo Parracho • 1 a 7 de Fevereiro de 2017 Série IV • Edição N.º 113 • Ano XXII • DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

“Quero passar mais tempo com a família”

Foto PSML Wilson Pereira

Anselmo Ralph

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MONUMENTOS DE SINTRA RECEBEM 2,6 MILHÕES DE VISITAS

Apesar de dedicado à divulgação do novo álbum e com perspectivas de levar a sua música até novos países, Anselmo Ralph revela que em 2017 quer dedicar mais tempo aos dois filhos e à mulher.

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A Parques de Sintra-Monte da Lua registou, em 2016, um crescimento de 17,5 por cento no número de visitas aos monumentos que gere, com um total de mais de 2,6 milhões de entradas.

O destaque recai sobre o Palácio Nacional da Pena, com 1,3 milhões de visitas, com uma larga vantagem em relação ao Palácio da Vila e ao Castelo dos Mouros, cada um deles com, sensivelmente, meio milhão de visitantes.

As estatísticas continuam a demonstrar que a esmagadora maioria dos turistas são estrangeiros, mais de 80 por cento, com particular enfoque para britânicos, franceses, espanhóis e brasileiros.

ASSOCIAÇÃO DE IDOSOS DE SACOTES QUER CRIAR CENTRO DE DIA Página 7

Ver páginas 12 e 13

Instituição aguarda por apoios autárquicos para ampliar instalações

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1 a 7 de Fevereiro de 2017

JORNAL DA REGIÃO

Robotização ao serviço da medicina laboratorial

Germano de Sousa investe na tecnologia A medicina laboratorial assume um papel preponderante na área da saúde como fonte de informação com forte impacto na decisão clínica. Cada vez mais o médico patologista clínico tem de ser um perito em ciência e tecnologia do laboratório e ao mesmo tempo um consultor para os outros clínicos e seus pacientes, desempenhando um papel fundamental no desenvolvimento e implementação da informática médica integrada que optimize os cuidados de saúde dos pacientes. O processo de implementação da robotização no Centro de Medicina Laboratorial Germano de Sousa, agora concluído, permite uma uniformização de procedimentos a nível analítico, conferindo uma eficácia e precisão notáveis dos resultados, com benefícios muito significativos para os

agentes de saúde, culminando numa melhoria da assistência à saúde pública. O professor Germano de Sousa foi pioneiro no nosso país na introdução da robótica laboratorial há dez anos, implementando agora no seu laboratório sede mais uma unidade robotizada de última geração, que permitirá dar um passo significativo no suporte da medicina personalizada, uma vez que aumenta a disponibilidade de recursos médicos dedicados à prática da medicina de precisão. O Centro de Medicina Laboratorial Germano de Sousa ao optar pela robótica na sua mais recente unidade laboratorial, situada no Polo Tecnológico de Lisboa, na qual se concentram as actividades de especialização médico-científica como a genética, a genómica, a patologia molecular e o diagnóstico pré-natal, posi-

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ciona a sua mais-valia como líder de análises clínicas em sistemas de qualidade, em automação, padronização e informatização.

Resultados mais rápidos e eficazes nas análises As vantagens da robotização dos métodos analíticos são inúmeras, tanto a nível económico como técnico. O sistema implementado permitiu a padronização dos processos, maior velocidade de realização de análises clínicas, redução dos custos operacionais, maior rapidez na entrega e na qualidade dos resultados e a

Germano de Sousa, uma vida dedicada ao desenvolvimento médico-científico e tecnológico da patologia clínica

minimização de erros, criando uma real optimização de recursos, sempre com base na premissa de maior segurança para o paciente. O Grupo Germano de Sousa tem como missão o acompanhamento contínuo dos desafios e evolução da medicina na área da patologia clínica e colocar à disposição dos médicos e dos seus doentes esse conhecimento. A robotização libertou os médicos para exames laboratoriais “impossíveis” de automatizar e

em que é preciso tempo para reflectir e permitiu reforçar intensivamente a actividade de investigação e desenvolvimento. Deste modo surge a Ophiomics, uma Startup do laboratório, dedicada ao desenvolvimento do diagnóstico no campo da medicina personalizada e de precisão que surge desta necessidade constante de inovar, procurando no estudo dos genes a explicação e a cura para as patologias físicas e mentais que afectam os seres humanos.

A minimização do erro na Medicina Laboratorial constitui um grande desafio e representa um impacto significativo para a saúde. A experiência genómica, bioinformática e médica do Centro de Medicina Laboratorial Germano de Sousa em conjunto com a moderna infraestrutura tecnológica agora implementada, garantem a eficácia dos resultados e a melhor informação ao médico assistente, em tempo útil para uma decisão clínica mais fidedigna.

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Programa estruturado, que visa promover ou preservar a funcionalidade dos Seniores, contribuindo para o aumento da sua Qualidade de Vida

A A.80 tem como visão proporcionar uma “Vida Plena seja qual for a idade.” Queremos que todos se sintam bem, residentes, familiares, visitas, colaboradores, fornecedores e parceiros. Que exista harmonia e acolhimento, capazes de nos ouvirmos uns aos outros. A A.80 centra-se nas pessoas, por forma as ajudar a ter mais qualidade de vida, para as ajudar a criar coisas que fazem a diferença, e não apenas para cumprir o tempo de Vida. A A.80 Residência Sénior é pautada por ir ao encontro das necessidades do mercado, neste sentido, disponibilizamos acolhimentos temporários, não só para reabilitação, mas também para o descanso do cuidador. A A.80 Residência Sénior, tem ao dispor dos seus Clientes um conjunto de serviços, desde Assistência Médica e Enfermagem, Nutricionista, Fisioterapia, Programas de Reabilitação Física e de Reabilitação Cognitiva e de Estimulação Sensorial, destinados a Clientes com Demências. Dispomos ainda, de espaços para cuidados de imagem e Bem-Estar, como o cabeleireiro e ginásio. E como somos um todo, temos ainda uma capela, para que possa colocar em prática a sua espiritualidade. Acresce ainda, o facto de termos uma vista extraordinária para a Serra de Sintra, podendo os nossos clientes disfrutar de momentos prazerosos no nosso jardim

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1 a 7 de Fevereiro de 2017

JORNAL DA REGIÃO

BREVES JANTAR AMERICANO EM COLARES

A atribuição de mais 48 bolsas sociais, no valor de 36 mil euros, no âmbito do programa ‘Bolsas nas Creches de Sintra’, destinado a crianças entre os 3 meses e os 3 anos, foi aprovado recentemente pelo município sintrense. “Criámos estas bolsas para apoiar as famílias do nosso concelho. Sabemos que o acesso a creches é muito importante para a conciliação da vida profissional e familiar”, salientou o presidente da Câmara, Basílio Horta. Em Outubro de 2016, tinham sido atribuídas 163 bolsas no valor de 162 mil euros. O valor do apoio social atribuído para pagamento da mensalidade da creche é de 50% do valor para agregados familiares beneficiários do 1.º escalão do abono de família, 40% para o 2.º escalão e 30% para o 3.º escalão.

A Câmara Municipal de Sintra avançou com três empreitadas, num investimento de cerca de 175 mil euros, que contemplam intervenções em espaço público e em instalações associativas e municipais. O maior investimento é destinado à melhoria das condições de circulação pedonal, num investimento de 150 mil euros e um prazo de execução de nove meses. Outra empreitada consiste na reabilitação do espaço do Centro Social de Reformados e Idosos de Albarraque, no valor de cerca de 14 mil euros e que vai decorrer ao longo de três meses. Finalmente, vai avançar a reabilitação da estufa do edifício do Casal de São Domingos (Sintra), no valor de 12 mil euros e prazo de dois meses.

O restaurante Sarrazola House, inserido pedagogicamente na EPAV-Escola de Hotelaria de Colares, promove, no próximo dia 3 de Fevereiro, um Jantar Americano, em estilo buffet e cujo menu foi desenhado pelos formandos daquela escola. Após intensa pesquisa dos alunos do 1.º e 2.º ano do curso de cozinha-pastelaria, orientados por alunos do 3.º ano, concluiu-se que os EUA têm pratos específicos e próprios que agora vão ser degustados e provados em Colares, como jambalaya de marisco e entrecosto com molho barbecue. Com um custo de 15 euros por pessoa, a participação no jantar impõe reserva através de geral@sarrazolahouse.pt ou pelo telefone 21 9291432.

Mais 17,5 por cento de visitas nos monumentos de Sintra

Foto PSML Emigus

CÂMARA AVANÇA COM EMPREITADAS

ACTUALIDADE

AUTARQUIA ATRIBUI MAIS 48 BOLSAS

Palácios da Pena e de Sintra e Castelo dos Mouros são os mais visitados O Parque e Palácio Nacional da Pena continua no topo dos monumentos mais visitados sob gestão da Parques de Sintra. O palácio real erguido no Monte da Lua registou 1,3 milhões de visitas, no conjunto dos 2,6 milhões de visitantes que demandaram o património tutelado pela empresa de capitais públicos. Os diferentes pólos monumentais tiveram, em 2016, uma subida de 17,52% relativamente ao ano anterior. O Palácio Nacional da Pena registou, em 2016, um cres-

cimento de 22,54% de visitas em relação a 2015, com um total de 1.326.819 entradas, metade do número global de visitantes dos monumentos geridos pela empresa Parques de Sintra. A longa distância do palácio idealizado por D. Fernando II, no cimo da serra, esteve o Palácio da Vila, que registou 545.023 entradas. No coração do centro histórico Património Mundial, com as suas icónicas chaminés, este monumento está, actualmente, a beneficiar de uma intervenção de reabilitação dos

revestimentos em reboco e elementos em pedra do Pátio da Audiência, um local que, segundo os relatos, terá assistido à declamação de ‘Os Lusíadas’, pelo próprio Luís de Camões, a D. Sebastião. O terceiro monumento mais visitado é o Castelo dos Mouros (424.243), seguindo-se o Palácio Nacional de Queluz (147.592), o Parque e Palácio de Monserrate (121.018), Convento dos Capuchos (35.180), Chalet da Condessa (18.147), Picadeiro Henrique Calado (5.625) e Quintinha de Monserrate (1.364).

Na análise das estatísticas de visitantes, por nacionalidades, o domínio continua a ser dos estrangeiros (82,19%), com maior relevância para o Reino Unido (19,49%), França (16,48%) e Espanha (14,92%), mas também por brasileiros, norte-americanos, alemães, italianos, russos e chineses. Os visitantes nacionais não ultrapassam os 17,81%, o que já contabiliza as entradas gratuitas de munícipes sintrenses aos domingos, que, em meados de 2016, foi alargado a todo o dia em vez de ser apenas durante a manhã.

Manuel Baptista, presidente do Conselho de Administração da Parques de Sintra, faz um balanço muito positivo de 2016. “Foi verificada uma continuação do aumento do número de visitantes e tem-se verificado um aumento constante do número de pessoas interessadas em Sintra e nos seus espaços, o que reflecte o trabalho da empresa e do país na promoção e divulgação”, salientou este responsável que viu a empresa ser reconhecida, pela quarta vez consecutiva, com os ‘óscares’ do Turismo, os ‘World Travel Awards’, no domínio da conservação e restauro. Segundo Manuel Baptista, 2017 “será o ano de finalização de grandes obras de recuperação e restauro, nomeadamente o final da primeira grande campanha de obras no Palácio e Jardins de Queluz, e do desenrolar das obras de recuperação do Convento dos Capuchos, que há alguns anos aguardava por esta intervenção”. Em matéria de programação cultural, “haverá uma aposta em novos projectos, de forma a atingir novos públicos”, frisou, mantendo a estratégia já seguida em 2016 de aposta na música erudita com os ciclos ‘Serões Musicais no Palácio da Pena’, ‘Reencontros-Memórias Musicais de um Palácio’ e ‘Noites de Queluz-Tempestade e Galanterie’ (2.531 espectadores). JCS

Carnaval nos parques de Sintra No final do Fevereiro, o Carnaval vai ser rei nos parques e monumentos de Sintra, com duas iniciativas especiais. No domingo, dia 26 de Fevereiro, a partir das 14h30, a Quintinha de Monserrate vai receber uma edição de Carnaval da actividade ‘É Uma Quintinha Saloia Com Certeza!’. Os participantes são convidados a mascararem-se a rigor e a festejarem o Carnaval em família nesta pequena quinta, enquanto descobrem como se vivia antigamente na região saloia. Através de monitores vestidos à época, os foliões vão aprender a fazer pão de modo tradicional, bem como a executar tarefas do dia-a-dia numa quinta. Já na terça-feira gorda, 28 de Fevereiro, às 15h00, celebra-se o ‘Carnaval no Palácio Nacional de Queluz’. Num ambiente festivo e de grande criatividade, os participantes são convidados a viajar até ao século XVIII. A iniciativa conta com um ateliê de máscaras e momentos de música e dança setecentista num dos antigos salões de festas do Palácio Nacional de Queluz. Uma oportunidade única, segundo a Parques de Sintra, para brincar ao Carnaval ‘à antiga’.

Entidades públicas sensibilizam para a segurança no Cabo da Roca A Autoridade Marítima, a Agência Portuguesa do Ambiente (APA) e a Câmara de Sintra vão adoptar medidas para aumentar a segurança dos visitantes do Cabo da Roca, o ponto mais ocidental do continente europeu. Em causa está o constante desrespeito pela vedação ali existente, para a obtenção de fotografias no topo das arribas.

Segundo um comunicado da AM, “com vista a minimizar este tipo de comportamentos”, o Capitão do Porto de Cascais tem sensibilizado a APA e o município de Sintra, “no sentido da colocação de sinalética que desincentive práticas de risco e que possibilite a actuação da Polícia Marítima”, em termos de aplicação de coimas.

Após duas reuniões, realizadas nas instalações da APA e no Cabo da Roca, no final do mês de Janeiro, foi decidida a concretização de medidas de sensibilização dos visitantes. As acções passam pela colocação de cinco placas de interdição de atravessamento da vedação, a beneficiação e fortalecimento dessa mesma vedação e a sensibilização dos

operadores turísticos no sentido de os guias alertarem os turistas para o perigo existente. A Autoridade Marítima informa que o desrespeito pela sinalização, “nomeadamente a violação da zona assinalada como interdita”, poderá implicar uma coima, a variar entre os 30 e os 300 euros, nos termos das normas do Decreto-lei 159/2012.

1 a 7 de Fevereiro de 2017

Idosos de Sacotes querem centro de dia

Foto JCS

JORNAL DA REGIÃO

Investimento de 25 a 30 mil euros A Associação Acolhedora de Reformados, Pensionistas e Idosos de Sacotes e Arredores, em Algueirão-Mem Martins, quer ampliar as suas instalações, actualmente apenas de centro de convívio, e oferecer aos seus associados um centro de dia, com capacidade para 15 a 20 utentes. Para o efeito, necessita de 25 a 30 mil euros para efectuar obras nas instalações situadas na Rua Padre Manuel da Nóbrega. Fundada em 1994, a instituição conta actualmente com cerca de 170 a 200 associados que mais não dispõem do que um centro de convívio, que funciona durante as tardes dos dias úteis, onde dispõem de espaço para ocupar os seus tempos livres, nomeadamente através da realização de trabalhos manuais e bordados.

Para além de passeios e participação em eventos promovidos pelo município de Sintra, a associação auxilia os idosos nas suas deslocações aos serviços de saúde e, acima de tudo, promove o envelhecimento activo: no âmbito da Universidade da 3.ª Idade, as aulas de informática são um dos atractivos, com o tesoureiro Luís Parreira a explicar aos seus alunos como aceder às redes sociais. Uma das participantes mais aplicadas é mesmo a presidente da direcção, Alzira Isidoro, que confessa a sua aposta em actualizar-se nas novas tecnologias. Há frente dos destinos da instituição há uma década, Dona Alzira não esconde o desejo de concretizar, se possível até ao aniversário (23 anos, no próximo dia 12 de Julho), o sonho da criação do centro de dia.

Criada no centro da povoação de Sacotes, a instituição passou, há cerca de dois anos, para instalações arrendadas no Algueirão, um rés-do-chão com pouco mais de 40 m2, que limitam a sua missão em prol dos seniores. Para a concretização do sonho, que custa entre 25 a 30 mil euros, contam que metade do montante necessário seja proveniente da Câmara de Sintra, através dos fundos financeiros afectos a estes investimentos (PAFI). Sem recursos financeiros próprios para suportar os restantes 50 por cento do custo da empreitada, aguardam ainda, logo que o município dê a luz verde, por uma contribuição da Junta de Freguesia de Algueirão-Mem Martins e até com a “boa vontade” do empreiteiro, para o pagamento faseado da obra.

Luís Parreira ensina informática na Universidade Sénior, em que também participa a presidente Alzira Isidoro

Os responsáveis da associação não escondem que, no futuro, o objectivo passa, ainda, por apoio domiciliário, mas querem dar um passo de cada vez. O sonho é agora o centro de dia, já consagrado nos estatutos desde Novembro. “Temos uma procura enorme ao nível de centro de dia”, salienta Luís Parreira, dando conta que esta é uma das valências mais procuradas no território da freguesia de Algueirão-Mem Martins.

O novo equipamento terá capacidade para 15/20 utentes, beneficiando do alargamento da actual cozinha, construção de uma terceira instalação sanitária e criação de um gabinete médico. O projecto inclui, ainda, um acesso autónomo através do interior do edifício, entre o rés-do-chão e o 1.º andar, onde vai funcionar o actual centro de convívio. Com uma carrinha de transporte dos sócios, a associação apoia seniores dos 60 aos 93

anos, como “a Dona Libânia que vai a excursões e vem praticamente todos os dias às nossas instalações”. O combate à solidão, que provoca depressões nestas faixas etárias mais avançadas, é um dos trunfos de uma associação como a de Sacotes, que, no seu programa de actividades, tem agendada uma noite de fados para o dia 11 de Março, no Salão PetroSintra (Terrugem). João Carlos Sebastião

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1 a 7 de Fevereiro de 2017

CINEMA

Elementos Secretos

O filme retrata a incrível história de três mulheres afro-americanas que trabalham na NASA e são os cérebros por trás de uma das maiores operações da história: o lançamento do astronauta John Glenn para órbita. O trio atravessa raças e géneros e inspira as gerações a sonharem alto.

Tony Carreira em concerto inédito no Casino Estoril

A farmacêutica, terapeuta biológica e ortomolecular, explica como avaliar o seu corpo e perceber quais os seus desequilíbrios biológicos e, depois de fazer a avaliação, como limpar o organismo, adquirir novos hábitos e exercitar o corpo e o cérebro, de forma a retardar o processo de envelhecimento e livrarmo-nos de doenças que parecem surgir cada vez mais cedo.

MÙSICA

‘Só as Melhores 94-99’, Despe e Siga

O disco junta todos os grandes êxitos da banda que nos acompanham desde a década de 90 e que marcaram gerações. Uma imperdível compilação onde não faltaram à chamada sucessos como ‘Bué de Baldas’, ‘Sempre em Pé’, ‘Festa’ ou ‘Tou Bom’.

Contos populares portugueses em Sintra Através do uso da voz, do corpo, da interpretação dos objectos e da ajuda do público, a actriz e contadora de histórias Ângela Ribeiro convida a fazer uma viagem até ao mundo dos contos tradicionais portugueses. A

sessão ‘Contos de Cá, Cárá, Cá, Cá’ faz parte do projecto de narração oral ‘Histórias na ponta da Língua’, criado pela protagonista. Casa da Marioneta de Sintra. Dia 4 de Fevereiro, pelas 16h00.

O melhor da gastronomia portuguesa em Oeiras

LIVRO

‘O Segredo Para se Manter Jovem e Saudável’, de Alexandra Vasconcelos

JORNAL DA REGIÃO

Prestes a lançar um novo álbum, o ícone da música ligeira e referência indiscutível da música portuguesa, traz um espectáculo intimista com algumas surpresas à mistura, onde se propõe a interpretar os numerosos

êxitos que marcaram diferentes épocas do seu percurso de cantor romântico. O programa inclui ‘welcome drink’ e jantar. Casino Estoril, Salão Preto de Prata. Dia 4 de Fevereiro, a partir das 20h00.

‘RI23 na Flandres e a Chama da Pátria’ em exposição A exposição, disponibilizada pela Brigada de Intervenção do Exército, surge no seguimento do congresso realizado no Aquartelamento de Sant’Ana, alusivo às comemorações do centenário da I Grande Guerra Mundial, e irá percorrer várias unidades. ‘O RI23 na Flandres e a Chama da Pátria’ é ainda organizada em coordenação pelo Centro de Estudos Interdisciplinares do Séc. XX (CEIS20).

‘Os Sabores de Portugal’ é um evento dedicado ao melhor que a gastronomia portuguesa tem para oferecer e que demonstra a imensa diversidade gastronómico-cultural do país, com a representação das várias regiões. Além dos vários pratos típicos, doçarias e bebidas, conte ainda com apresentações, degustações e espectáculos musicais e de Mercado de Algés. Até 26 de Fevereiro. ‘stand up comedy’.

‘Gil Vicente em Revista’ em cena em Cascais Uma peça do Grupo Cénico da Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Cascais que leva a cena mais uma grande revista à portuguesa. Com encenação de Luís Lourenço, sobem ao palco os personagens Ana da Bifana e a sua roulote, a varina de Cascais,

um açoriano de sotaque cerrado e uma madrinha que inspecciona a seriedade moral, com uma história que promete arrancar muitas gargalhadas. Teatro Gil Vicente. A partir de 4 de Fevereiro, aos sábados. Em Abril, com apresentações nos dias 1, 22 e 29.

Lene Lovich Band na Amadora

Regimento de Artilharia Antiaérea N.º1 (Queluz). Até dia 10 de Fevereiro. Das 09h30 às 17h00.

Uma das grandes referências do panorama musical ‘new wave’ vem até à Amadora para um concerto único. Nascida em Detroit, nos Estados Unidos, a cantora conquistou o primeiro êxito mundial com ‘Lucky Number’.

Álbuns como ‘Flex’ e ‘No Man’s Land’ são hoje clássicos da pop dos anos 80 e da sua carreira que continuou pelo mundo fora. Cineteatro D. João V (Damaia). Dia 4 de Fevereiro, às 21h30.

PASSATEMPO

CROWDFUNDING

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Sugestões JR

VER & OUVIR

1 a 7 de Fevereiro de 2017

Uma estrela com os pés bem assentes na terra

Foi o primeiro artista de Angola a conquistar um disco de platina em Portugal. Actualmente, é o cantor angolano mais popular de sempre e é um dos mais queridos pelo público português. Anselmo Ralph terminou 2016 com o lançamento do novo álbum de originais – o oitavo da sua carreira – intitulado ‘O Amor é Cego’, em Novembro. O disco é composto por 15 faixas e, como todos os trabalhos anteriores, está a ser um sucesso. O primeiro single, ‘Todo Teu’, já conta com mais de três milhões de visualizações no Youtube.

‘O Amor é Cego’ marca o regresso do cantor de 35 anos às “sonoridades e estilo do passado”, presentes nos três primeiros álbuns, e apresenta uma maior ligação aos géneros musicais R&B e Soul. Se no seu novo disco ‘O Amor é Cego’, para Anselmo Ralph o amor é efectivamente cego também na vida real e, por vezes, é uma bênção que assim seja: “Eu acho que o amor tem de ser cego até para nosso benefício, pois essa cegueira, às vezes, traz-nos a felicidade e a capacidade de sermos felizes mesmo com alguém que já nos magoou, e é uma forma de justificar o perdão”, revela o cantor que é casado pelo civil há 10 anos com Madlice Castro, e que mantém o sonho – antigo – de casar pela Igreja. O novo álbum conta com as participações de Laton Cordeiro, Paulo Flores e Dream Boyz, mas Anselmo Ralph revelou ainda ao JR que existem vários outros artistas com quem gostava de trabalhar e partilhar o palco, e destaca, dentro do panorama português, Rui Veloso, Tony Carreira, Richie Campbell, Agir e os D.A.M.A: “Há músicos muito bons, mesmo alguns que estão num registo um pouco diferente daquilo que costumo fazer, com quem teria todo o gosto de trabalhar”. Apesar de admitir que este será um ano com muito trabalho, já que quer apostar em diferentes mercados, além de Portugal e Angola onde já é um músico mais do que consagrado, Anselmo Ralph tem ainda como um dos principais objectivos dedicar mais tempo à família: “Apesar de não saber ainda como vou conseguir fazer, quero arranjar melhor equilíbrio para estar algum tempo em casa e ter mais momentos dedicados em exclusivo aos meus filhos e à minha mulher, e nessas alturas, pelo menos, vou tentar desligar completamente do trabalho”. Este é um desejo que Anselmo Ralph já começou por cumprir,

Anselmo Ralph revela que em 2017 quer investir numa carreira internacional e dedicar mais tempo à família pois rumou a Nova Iorque nos primeiros dias do ano, numa viagem que “correu super bem e foi muito divertida”: “Foram 11 dias muito bem passados. Quis mesmo desligar, descansar e conhecer a cidade. Estive em locais que nunca tinha visitado durante os oito anos em que lá morei”, revela radiante.

“Quero curtir o meu momento” A somar êxitos consecutivos desde o lançamento do primeiro álbum, já lá vão dez anos, Anselmo Ralph demonstra manter-se uma pessoa humilde e com muita vontade de ser ele próprio, apesar de toda a responsabilidade e pressão que a fama acarreta: “Tento ser o mais natural e normal possível e não me elevar ao estatuto de estrela. Mentalizo-me que sempre que ponho os pés na rua já estou a trabalhar, pois sei que toda a fama tem o seu tempo e quando a minha fase passar vou poder ir ao centro comercial e beber café mais tranquilamente. O sucesso é uma espada de dois gumes, pois o público cria grandes expectativas e isso implica que me mantenha constantemente actualizado e relevante, e que cada disco seja pelo menos tão bom como o anterior”.

Olha quem fala “Ele sai da escola às 17h30, chega a casa lá para as 18h00. Às vezes não lhe apetece fazer os trabalhos e eu também não o obrigo. Digo sempre ‘não faças, eu depois digo à professora que não tiveste tempo’. Quero lá saber”. CRISTINA FERREIRA, sobre os deveres escolares do filho, no ‘Você na TV’. “Acho que um peito muito grande, às vezes, envelhece-nos muito e torna-nos um bocadinho mais gordas (…) Não compreendo quem faz aumento mamário e fica com aqueles peitos muito grandes, eu nunca o faria mas, mas há quem goste e se sinta muito bem”. ISABEL FIGUEIRA, sobre a opção de fazer uma redução mamária, na Lux. “Acho que chegámos a uma fase da vida, com a chegada de um bebé, em que pensamos de formas diferentes e em que há incompatibilidade de feitios. Com a chegada de um filho as coisas mudam e há pessoas que não aguentam a pressão”. JOANA FREITAS, sobre a separação de Francisco Alves, na Lux.

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JORNAL DA REGIÃO

1 a 7 de Fevereiro de 2017

Corvos... 18 anos depois Concerto no Centro Cultural Olga Cadaval marca início da ‘tournée’ da banda É já este sábado, dia 4 de Fevereiro, que uma das mais originais e criativas bandas portuguesas regressa aos palcos com uma digressão em que comemora os 18 anos de existência. Começaram como quarteto, em 1998, introduziram a bateria e, finalmente, o baixo. Actualmente a banda conta com ‘seis corvos’, seis instrumentistas de excelência que têm na música a sua principal fonte de paixão e inspiração.

Após uma fase conturbada, depois da doença e morte de Cláudio Panta Nunes, violoncelista da banda desde 2005, o grupo parece estar mais unido que nunca, e decidido a prosseguir em busca do sucesso, “para honrar a memória do Cláudio, e porque a banda e o público merecem”, justifica Tiago Flores, que revela ainda: “A ideia desta digressão dos 18 anos e do concerto no Centro Cultural Olga Cadaval partiu do Cláudio, por isso não fazia sentido can-

celarmos. Ele era um colega muito querido e devemos-lhe isso”. A ‘tournée’ dos 18 anos marca uma viagem no tempo, à luz da contemporaneidade e formação musical actual, com um revisitação à música dos Xutos e Pontapés, tal como fizeram no seu primeiro álbum, ‘Corvos Visitam Xutos’, em 1999. Luís Santos explica esta escolha: “Penso que tínhamos no nosso subconsciente o impulsionamento da banda. Não estamos a regressar às origens, porque isso é impossível depois de 18 anos, mas é curioso voltar a encontrar este reportório e encará-lo com a nossa maneira de ver actual e com outros arranjos que elaborámos”. Luís Santos e Tiago Flores deixam o convite para um concerto que se antevê como um belíssimo espectáculo comemorativo da maioridade da banda: “Queremos oferecer uma festa muito bonita em Sintra. Vamos contar com a presença do Tim, dos

JORNAL DA REGIÃO Foto: João Paulo Wadhoomall

Xutos e Pontapés, e queremos homenagear o nosso amigo, colega e menino aqui da terra, Cláudio Panta Nunes. Inclusive o pai dele, que é contrabaixista e maestro, vai tocar connosco”. Para além de Luís Santos, na viola d’arco, e Tiago Flores, no 2.º violino, a formação é ainda composta por Pedro Silva, no 1.º violino, Valter Freitas, no violoncelo – que já era amigo da banda e veio substituir Cláudio Panta Nunes –, Nuno Correia, na viola baixo, e Pedro Silva, na bateria. Além dos concertos em 2017, os ‘Corvos’ estão a trabalhar

no próximo álbum, que poderá também sair ainda este ano, mas que se encontra em segredo quanto ao conteúdo: “Temos várias vertentes que podemos seguir, mas ainda estamos em conversações com a editora. Há muita criatividade e ideias”. Apesar de confessarem alguma dificuldade de divulgação comercial por serem uma banda instrumental, os Corvos fazem um balanço positivo e sublinham o apoio do público: “Temos um público muito heterogéneo. Temos quem nos siga desde o início e quem

nos conhece agora e fica fã. Até fora de Portugal temos sido muito bem recebidos, porque como banda instrumental não temos barreiras, a linguagem da música é universal”. Basílio Horta, presidente da Câmara, vai também estar presente no concerto, que tem início pelas 21h30, para prestar homenagem a Cláudio Panta Nunes, que será distinguido (a título póstumo) com a Medalha de Mérito Municipal-Grau Prata na classe de Cultura, que será entregue ao seu pai, João Panta Nunes.

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Pet Festival recebe mais de três mil animais 1 a 7 de Fevereiro de 2017

JORNAL DA REGIÃO

Concurso ‘Dog Talent’ é uma das novidades deste ano

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Entre os dias 3 e 5 de Fevereiro, a Feira Internacional de Lisboa – FIL recebe a 6.ª edição do Pet Festival. Um fim-de-semana que oferece aos apaixonados por animais – e não só – uma experiência única de brincadeiras, carinho, amizade e partilha de conhecimentos entre os humanos e os animais de estimação, e que este ano terá especial enfoque no cão.

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‘O Desenvolvimento e o Crescimento Humano’ é a temática da 6.ª edição do Pet Festival - Salão dos Animais de Estimação, com o objectivo de sublinhar o importante papel dos animais como membros da família e como contribuem para a nossa felicidade, melhoria da qualidade de vida e alívio do stress diário. O cão é o principal protagonista do Pet Festival 2017 e, como tal, a edição deste ano conta com dois concursos especialmente dedicados ao ‘melhor amigo do homem’. O ‘Dog Talent-Deixa o Teu cão Brilhar!’ – uma estreia absoluta em Portugal –, reú-

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Com competições e exposições para todos, destaca-se ainda o Salão do Cavalo que abrange diversas provas, como o Internacional Open de Horseball, o Concurso de Saltos Nacional Especial, Baptismos de Cavalos e Exposição de Coudelarias. Dentro do quadro da internacionalização sobressai a Exposição Internacional de Gatos. Sem esquecer a importância do contributo social para a protecção dos animais, a feira conta com um ‘Parque Pedagógico’, com a presença de 16

associações e um dinâmico programa de actividades didácticas e criativas que visam promover a adopção, controlo de reprodução e gestão eficiente dos albergues das associações de protecção animal. Nesta zona estão ainda presentes sete parques de adopção de cães e gatos, a cargo das associações presentes. O Salão dos Animais de Estimação tem lugar nos pavilhões 2 e 3 da FIL e, claro, tem entrada livre para os animais de estimação.

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1 a 7 de Fevereiro de 2017

Uma das mais belas corridas do Mundo Pode não ter nomes sonantes ou prémios milionários, mas é, sem dúvida, uma das mais belas provas desportivas de todo o Mundo. Daí a participação de mais de dois mil atletas na 27.ª Corrida Fim da Europa.

Do Centro de Histórico de Sintra ao Cabo da Roca são “apenas” 16.945 metros. Até parece fácil. Mas se à distância juntarmos o traçado sinuoso do percurso pelas estradas da serra de Sintra, com destaque para a arrasadora rampa da Pena, e as condições climatéricas adversas (frio, nevoeiro e alguma chuva), ficamos com noção clara do grau de dificuldade desta prova. No entanto, quem a faz, fá-la por gosto. “Esta prova é tão bonita e especial que não poderia deixar de estar presente. A paisagem é brutal e a corrida vale por isso. Compensa o esforço”, dizia no final Bruno Louren-

ço, vencedor da corrida, com 1.01,13 horas. Diogo Ramalheira, igualmente individual, foi 2.º, com 1.01,22, enquanto Fernando Gomes (Herbalife) fechou o pódio, com 1.02,16. Igualmente deslumbrada com a beleza do percurso ficou a vencedora feminina, que via-

jou de Bragança propositadamente para disputar a Corrida Fim da Europa: “Sempre desejei fazer esta corrida, visto que toda a gente me falava da excelente organização e do percurso magnífico. Estou mais do que contente”, salientou Tânia Fernandes vence-

dora com o tempo de 1.12,46. Isabel Silva (apresentadora da TVI), que venceu em 2016, foi 2.ª (1.13,11) seguida por Mariana Moreira (1.17,28). A prova foi organizada pela Câmara de Sintra. Paulo Parracho

Real Sport Clube vai disputar subida à II Liga O Real Sport Clube vai disputar a fase de subida do Campeonato de Portugal, depois de concluir a fase regular da prova no 2.º posto da série G, onde também competiam o União 1.º Dezembro e o Sintrense. A equipa da cidade de Queluz liderou a série durante quase toda a prova, sendo ultrapassada pelo Sacavenense na derradeira jornada, fruto da derrota por 3-2 no campo do Oriental. Real e Sacavenense vão agora juntar-se aos dois primeiros das séries F e H, Praiense, Torreense, Farense

e Louletano, respectivamente, na luta pela subida à II Liga. Por seu lado, o Sintrense ficou a um ponto do 2.º lugar e assim acabou relegado para a fase de despromoção, tal como o 1.º Dezembro, 7.º da série G. As duas equipas partem com um quarto dos pontos conquistados, ou seja, o Sintrense com 10 e o 1.º Dezembro com 6, ficando em séries diferentes, com equipas provenientes da série H. O sorteio das duas provas é feito este sábado na sede da FPF, em Oeiras.

Sessões sobre alimentação saudável O Mercado do Cacém vai receber, durante os próximos meses, um conjunto de sessões de showcooking subordinadas a temáticas variadas, as quais serão dinamizadas pelo ‘chef ’ Duarte Alves. Estas sessões, segundo o município, visam uma reeducação alimentar, com preparação, confecção e degustação de alimentos saudáveis de alto valor biológico e nutricional e têm por objectivo dotar os participantes de conhecimentos teórico-práticos de cozinha nutricional.

Formador e consultor de ‘Consciência Alimentar & Cozinha Nutricional com SuperAlimentos’ e com formação académica em Marketing e Publicidade, o ‘chef ’ Duarte Alves tem sido promotor de variados showcookings, workshops e nutribreaks em seminários, congressos e cursos de saúde e nutrição e realizou estágios com chefes em conceituados hotéis e restaurantes em todo o território nacional. As temáticas a abordar são as seguintes: ‘Consciência

Alimentar para Seniores’ – 25 de Fevereiro; ‘Consciência Alimentar com Produtos Biológicos da Primavera’ – 25 de Março; ‘Pastelaria & Doces Sem Culpa para uma Páscoa Consciente’ – 8 de Abril; ‘Festas de Aniversário Saudáveis’ – 6 de Maio; ‘Educar os Filhos, para Reeducar os Pais’– (direccionado às escolas básicas do concelho antes do final de aulas) – 24 de Maio; ‘Consciência Alimentar no Dia-a-Dia – em casa, no trabalho, na escola’ – 3 de Junho.

Estes workshops, que vão decorrer entre as 10h00 e as 12h00, incluem formação teórica e pratica, preparação, confecção e degustação, bem como um certificado de participação. A presença e participação nestas sessões é gratuita, mas está sujeita a inscrição que pode ser efectuada no Mercado do Cacém, pelo e-mail mercadosdesintra@ cm-sintra.pt ou através do telefone 219 236 816.

FICHA TÉCNICA Director: Paulo Parracho | Chefe de Redacção: João Carlos Sebastião | Colaboradores: Francisco Lourenço, Jorge A. Ferreira e Sónia Salgueiro Silva | Design Gráfico: Rita Rodrigues | Direcção Comercial: Vanessa Bandeira | Departamento Comercial: Rosa Valente e Gonçalo Santos | Secretariado: Paula Santos | Distribuição e Logística: António Oliveira | Informática: Joade Jinkings | ERC: Registo n.º 119748 | Propriedade: Monde Visionnaire, Comunicação Social, S.A. | Sede: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 Rio de Mouro – Sintra |Capital Social: 50.000 Euros | NRPC: 513 212 809 | Tiragem: 60.000 exemplares | Impressão: Grafedisport Impressão e Artes Gráficas, S.A. – Queluz de Baixo | Depósito Legal n.º 100139/96 | Redacção e Departamento Comercial: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 Rio de Mouro – Sintra | Tel.: 21 807 98 34 | E-mail Redacção: jr-editor@jornaldaregiao.pt | Comercial: comercial@jornaldaregiao.pt | Classificados: classificados@jornaldaregiao.pt

JORNAL DA REGIÃO

Médico de Família

Mononucleose: saiba mais sobre a doença do beijo

A mononucleose infeciosa é uma doença geralmente benigna causada pelo vírus Epstein-Barr (EBV) e em que se verifica um aumento do número de linfócitos no sangue. É vulgarmente conhecida por “doença do beijo”, por uma razão simples: a transmissão dá-se através do contato íntimo com as secreções corporais, como a saliva, sendo raras as transmissões por via genital ou sanguínea. Ana Teresa Boquinhas, médica de Medicina Interna do Hospital de Cascais, explica como pode identificar e tratar a mononucleose infeciosa.

Sintomas da mononucleose A maioria das pessoas que contrai infeção por EBV não tem qualquer sintomatologia ou regista sintomas semelhantes aos de uma síndrome gripal, como: febre; fadiga; aumento dos gânglios linfáticos; dor de garganta com faringite associada; anorexia; náuseas; mialgias. No entanto, a par destes sintomas, podem aparecer outros. “Ocasionalmente, o envolvimento do fígado e do baço pode gerar sintomas menos frequentes como a dor abdominal e icterícia e algumas complicações do sistema nervoso central poderão ocorrer, mas de forma muito rara”, explica a médica do Hospital de Cascais.

Fatores de risco A incidência desta doença aumenta com a idade, atingindo um pico entre os 15 e os 25 anos. “É rara a partir dos 30 anos, sendo que cerca de 90% dos adultos apresenta evidência serológica [clínica] de ter tido infeção no passado”, diz Ana Teresa Boquinhas.

Diagnóstico O diagnóstico da mononucleose é feito perante um quadro clínico característico e através de análise ao sangue que demonstre linfocitose (aumento dos linfócitos) e elevação das enzimas hepáticas. O diagnóstico definitivo é feito através da pesquisa dos anticorpos dirigidos ao EBV. O exame confirmatório da presença da infeção – e aquele que é mais comum e simples de realizar – é o monoteste, um teste para pesquisa de anticorpos IgM (que significam uma infeção recente). Quando positivo, este teste permite diagnosticar a doença.

Tratamento O tratamento para a mononucleose é feito com antipiréticos (para baixar a febre) e analgésicos (para diminuir a dor), associados a repouso. A resolução da doença é espontânea entre duas a três semanas. Em alguns casos, os doentes referem uma sensação de fadiga que se pode prolongar por meses. Em situações mais graves ou em indivíduos com o sistema imunitário comprometido, podem ser utilizados anti-virais como aciclovir ou ganciclovir, embora não esteja completamente comprovada a sua eficácia. Ainda se podem associar corticoides em doentes com grande aumento das amígdalas, por risco de asfixia.

Prevenção Evite a partilha de copos, de comida e também beijar pessoas desconhecidas.

Drª Ana Teresa Boquinhas Medicina Interna Hospital de Cascais

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