Como reducir la grasa corporal, siga estos 12 pasos.
El perfecto paquete de seis no es un mito.
De hecho, ya lo tienen - está simplemente escondido debajo de la grasa del vientre.
Y puesto que no se puede reducir la grasa en áreas específicas (lo que podría haber oído en otro lugar poco fiables o Internet), la clave para perder grasa del vientre es reducir el porcentaje de grasa corporal total.
El número mágico es de 10% para poner su centro del escenario abs, pero hay innumerables beneficios para la salud a la reducción de su porcentaje de grasa corporal.
