SEPTEMBER 2022
7
8
Olifantentandpasta maken
9
Les over reptielen en amfibieën
12
Op muziek dansen in het water
Ideeën voor een groen schoolplein
Liv kiest de tekenopdracht uit de doos.
Timeo laat de bellenblaasopdracht zien.
Jaevi kiest de opdracht om een toren te bouwen van potloden.
Fabiënne, Djaïrus en Frida.
PRINS ALEXANDER – Juf Laura van basisschool Het Tangram heeft de relaxdoos bedacht. De relaxdoos is een doos met daarin allerlei opdrachten om met je emoties om te gaan. De leerlingen van basisschool Het Tangram mogen opdrachten uit de relaxdoos doen als ze zich niet fijn voelen. Tekst en foto’s: Suzanne Huig Djaïrus (11): ‘Alle kinderen voelen zich weleens boos, verdrietig of rot. Wij mogen met de relaxdoos naar de gang als we ons niet fijn voelen.’ Fabiënne (11): ‘We kunnen op de gang opdrachten uit de relaxdoos doen. De opdrachten uit de relaxdoos helpen ons om rustig te worden en om onze emoties niet op anderen af te reageren.’
Kaartjes met opdrachten
Frida (11): ‘In de relaxdoos zitten kaartjes met opdrachten. Een opdracht is bijvoorbeeld dat je 5 tellen aan 5 verschillende geurkaarsen moet ruiken. Je ademt tijdens die opdracht diep in. Je wordt daar rustig van.’ ‘Een andere opdracht is bijvoorbeeld om 20 keer heel hoog te springen’, zegt Jaevi (10). Timeo (10): ‘Een andere opdracht is om een grote bel te blazen met een bellenblaas. Je moet tellen hoeveel tellen het duurt voordat de bel de grond raakt. Je let daardoor op de bel.’
EMOTIES
Gevoelens. Bijvoorbeeld blij, boos, bang en verdrietig.
Fijn en rustig voelen
‘We doen opdrachten totdat we ons weer fijn en rustig voelen. Ik voel me meestal weer fijn en rustig na 2 of 3 opdrachten’, zegt Djaïrus. ‘Ik doe een opdracht uit de relaxdoos als ik verdrietig of onrustig ben. Ik voel me opgelucht als ik een opdracht uit de relaxdoos heb gedaan’, zegt Fabiënne. ‘Ik doe een opdracht uit de doos als ik verdrietig of boos ben. Ik kan me na een opdracht uit de relaxdoos weer concentreren in de klas’, zegt Liv (10). Jaevi: ‘Ik doe een opdracht uit de doos als ik boos, verdrietig of bang ben. Ik kan mijn emoties een plekje geven met de opdrachten uit de relaxdoos.’